SARSi ennetamine rasedatel naistel

Hooajal suureneb nakkushaiguste oht ja rasedad naised peaksid praegu olema eriti ettevaatlikud. See ei tähenda, et peate lõpetama kõik kontaktid ja mitte ilmuma ülerahvastatud kohtades - teil on vaja lihtsalt selliseid jalutuskäike ette valmistada.

Kuidas kaitsta SARSi eest raseduse ajal?

Peamine infektsiooni viis on õhk, mistõttu on peaaegu kõik meetodid suunatud immuunsuse kaitsevõimete suurendamisele ja eriti nõrkade kohtade säilitamisele - limaskestadele.

1. Enne kõndimist määrige oksoliini salv (0,25%) limaskestale (iga ninasõõrmesse). Soovitust kohaldatakse ka esimesel trimestril, kui ravim on äärmiselt ebasoovitav, kuna lootele on suur negatiivne mõju.
2. Kandke marli või ühekordselt kasutatavaid sidemeid.
3. Gargle, matke oma nina pärast väljumist.
4. Võtke vitamiinikomplekte (pärast konsulteerimist günekoloogiga)
5. Kui planeeritakse rasedust, vähendab eelnevalt läbi viidud vaktsineerimine nakkuse riski minimaalseks.

Mõnikord ei ole olukordade tõttu võimalik nakkuse kandjaga kokku puutuda, näiteks siis, kui samas eluruumis elav keegi on haige. Sellises olukorras on infektsiooni vältimine väga raske, sest naise keha on nõrgenenud ja kaitsesüsteem ei tööta, kasutades kõiki ressursse.

Kui ARVI-d raseduse ajal ei ole võimalik vältida, siis on olemas mitmeid vihjeid, mille kasutamine on kohustuslik, sest see on võti, mis aitab kiiresti vabaneda haigusest ja kõige vähem kahjustada lootele:

1. Helistage kohe linna üldarstile ja edasised tegevused, eriti ravimite võtmine, tuleb kooskõlastada spetsialistiga. Mis tahes vahendite lubamatu kasutamine on rangelt keelatud!
2. Ärge oodake haiguse tugevaid sümptomeid - kasutage arstiabi esimesel nakkuse ilmingul. Haiguse algstaadiumis võetud meetmed - tõhusa ja kiire ravi tagamine.
3. Ravida limaskestasid (kurgu, nina), kasutades tõestatud meetodeid ilma agressiivsete koostisainete (allergeenid, alkohol) kasutamata. Võite rakendada kummeli, saialilli, soolalahust.
4. Jälgige voodikohta alates esimesest haiguse päevast.
5. Niisutada õhku, regulaarselt õhku ja teha niisket puhastamist ilma desinfitseerimisvahendeid kasutamata vähemalt 1 kord päevas.
6. Järgige joomiskorda: sa pead juua suure hulga sooja vedelikku: mahlad, puuviljajoogid, puuviljamahlad, nõrk tee.
7. Toit peaks põhinema kergesti seeduvatel toitudel - piim- ja taimse päritoluga. Värsked mahlad sisaldavad fütonsiide - aineid, mis aitavad võidelda infektsiooni vastu - nad pärsivad bakterite ja viiruste kasvu ja paljunemist.
8. Kui tähtajad on lubatud (12 nädalat või rohkem), võib arst teile vaktsineerida. Vaktsiin sisaldab inaktiveeritud gripiviirust - see on lootele ja emale ohutu. See on tõhus viis ennetamiseks, kuid see ei anna 100% tõenäosust, et nakkust välditakse.

Karastamine ja kehaline aktiivsus ennetusmeetoditena

Tõhusaks abinõuks ARVI ennetamiseks raseduse ajal tunnistatakse karastamist, teostatavat treeningut, sagedast väljas viibimist ja nõuetekohast toitumist. Aga kui naine enne mängu alustamist ei mänginud sporti, siis ei saanud ta kõvaks - neid protseduure ja koormusi tuleb käsitleda ettevaatlikult, parem on eelnevalt ekspertidega konsulteerida. Suurenenud või äkilised koormused on kehale ebatavalised ja võivad omada vastupidist mõju oodatule.

Lubatavad rasestumismeetodid sünnituse ajal hõlmavad:

• pikki jalutuskäike tänaval eemal teedest ja tööstuspiirkonnast;
• hommikul harjutused ümbritseva õhu temperatuuril 20 kraadi, harjutuste kestus kokku 15 minutit;
• dousing veega, mille temperatuur on umbes 16 kraadi (käed, kael ja ülemine rind);
• jalgade eemaldamine (kontrast: soe ja külm vesi);
• suu ja kurgu loputamine veega (kohe toatemperatuuril ja seejärel järk-järgult külmem).

Karastamise põhireeglid on protseduuride aja aeglane suurendamine ja õhu ja vee temperatuuri alandamine. Klassid peaksid olema süstemaatilised ega tohi põhjustada ebamugavust.

Narkomaania ennetamise meetodid

Taimseid immuunsust stimuleerivaid aineid saab juua ainult pärast konsulteerimist spetsialistiga - echinacea, eleutherococcus, aralia või ženšenn võib põhjustada allergiat või põhjustada kõrget vererõhku.

Viimastel aastatel kasutatakse üha sagedamini interferoonil põhinevaid ravimeid või organismi tootmist stimuleerivaid vahendeid:

• Viferoni salv - see määrib nina limaskesta, ravimil ei ole kahjulikku mõju lootele;
• Grippferon - võib kasutada kogu lapse kandmise aja jooksul.

Iga naise imetamise stimulaatore võib naine kasutada ainult arsti poolt määratud juhtudel.

Aroomiteraapia meetodid SARSi ennetamiseks

Alternatiivmeditsiini toetajad kasutavad aroomiteraapiat ARVI ärahoidmise meetodina raseduse ajal. See meetod sobib neile, kes ei allu allergiatele, sest aroomõlid on väga kontsentreeritud.

Kõige tõhusamad tunnustatud taimede rasvad: eukalüpt, mänd, tüümian, lavendel, piparmünt, teepuu, rosmariin. Neid kasutatakse kuivade ja märgade sissehingamiste, limaskestade määrimise ja siseruumide õhu maitsestamiseks:

1. Kuiv sissehingamine: 0,5 supilusikatäit mis tahes taimset baasõli (oliivi-, päevalille-, maisi-, mandli-, kookospähkli-, flaxseed, shea), mis on segatud tilga essentsiaalse rasvaga ja kantakse käte nahale. Kokkupandud peopesade hõõrumiseks, sissehingamiseks, liigitamiseks nägu. Hingata, ära hoida. Võite taotleda kuni 3 korda päevas.
2. Märg (aur) sissehingamine: lisada 1 tilk kuumale veele 2 tilka eeterlikke õlisid, katta tihe riie ja hingata aur. Ühe seansi kestus on kuni 5 minutit. Silma sissehingamise ajal tuleb sulgeda, veenduda, et temperatuur ei oleks liiga kõrge. Hoidke kuni 3 korda päevas.
3. Nina limaskesta niisutamine ja puhastamine: segage õli baas ja eeterlik (vahekorras 1 tl kuni 1 tilk) ja tilgutage igasse ninasõõrmesse (mitte sügavale), hõõruge. Võib kasutada pärast pesemist, kuid mitte rohkem kui 3 korda päevas.
4. Ruumi aromatiseerimine: ruumi õhk ja seejärel asetage see õlipõletisse (kiirusega 5 tilka 10 m2 kohta eluaseme kohta). Protsess kestab umbes 30 minutit, sel ajal on ruumis soovimatu.

Oluline on meeles pidada, et kontsentreeritud õlid võivad põhjustada allergiat ja nende kasutamine nahal lahjendamata kujul on rangelt keelatud.

Ennetusmeetmeid ei tohiks olulisel perioodil alahinnata: mis tahes nakkus võib põhjustada lapse seisundile olulist kahju või isegi põhjustada loote külmutamist. Süstemaatilised protseduurid ja vastutustundlik suhtumine ennast ja tulevast last muudavad raseduse aja turvaliseks ja õnnelikuks.

SARSi ennetamine rasedatel naistel: lihtsad meetmed

Epideemiate perioodil mõjutab SARS suurt hulka lapsi ja täiskasvanuid ning kujutab endast eriti ohtu ka tulevastele emadele. Rasedus on aeg, kui isegi külm võib olla ohtlik. See on oluline, sest viirused suudavad tungida platsentasse ja see ähvardab, eriti raseduse varases staadiumis, defektide tekkimist, samuti olulisi kõrvalekaldeid lapse kasvus ja arengus. Seetõttu on SARSi ärahoidmine raseduse ajal oluline küsimus, mida tuleb väga hoolikalt ja hoolikalt käsitleda. Mitte kõik meetodid ei ole tulevastes emades lubatud, eriti esimesel trimestril.

Mis on ohtlik SARS raseduse ajal

Külmhooajal, kui aastaajad muutuvad, on ARVI eriti aktiivne. Lapsed, eakad ja oodatavad emad on kõige suuremas haigestumise ohus. Nende riskirühmade jaoks on SARSi ennetamine üks tähtsamaid küsimusi, mida patsiendid ise on vähe tähelepanu pööranud. Rasedus on aeg, mil looduslike põhjuste tõttu väheneb leukotsüütide interferooni arv, väheneb loomulik immuunsus, mis muudab nad vastuvõtlikumaks infektsioonidele. Lisaks võivad nad haigestuda kauem ja raskemini ning ARVI ise ähvardab raseduse ajal tõsiseid probleeme, alates lõpetamise ohust loote defektide tekkimisele. Ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide taustal võib rasedus olla keeruline veritsuse, platsentaarbarjääri või muude tõsiste probleemide tõttu (otiit, kopsupõletik, sinusiit). Seetõttu on oluline anda ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine ülimalt olulistel ootel olevatel emadel ja sellega tegelemiseks mitte ajal, mil igaüks on köhimine ja aevastamine, vaid kaua enne epideemia algust.

SARSi ennetamise liigid

Kogu haiguste, sealhulgas nohu ennetamise meetmete kogumit võib jagada kaheks peamiseks valdkonnaks - spetsiifiliseks ja mittespetsiifiliseks. Seega hõlmab ARVI spetsiifiline ennetamine vaktsiinide, seerumite ja teiste ravimite kasutamist, mis on suunatud konkreetse patogeeni vastu võitlemisele. Sellise nakkuste rühma puhul on selline profülaktika ebaoluline, kuna ARVI arengu eest vastutavate viiruste koguarv ulatub üle 200 ja nende vastu ei ole võimalik vaktsiini luua. On tõendeid, et gripi vastu vaktsineerimise ajal stimuleeritakse mittespetsiifilist immuunsuse linki ja et see vaktsiin kaitseb tulevast ema mitte ainult gripist, vaid osaliselt ka kaitseb paljude SARSide vastu. Neid asjaolusid silmas pidades ilmnevad meetmed ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide mittespetsiifiliseks ennetamiseks ootavate emade seas, kellel on palju erinevaid võimalusi, alates lihtsatest hügieenimeetmetest kuni teatud ravimite võtmiseni.

Kas ma peaksin kasutama immuunsüsteemi mõjutavaid ravimeid?

Raseduse ajal võivad paljud ravimid, mida kasutatakse ARVI ennetamiseks, olla ohtlikud, seega tuleb arstiga arutada kõiki ravimi kasutamisega seotud küsimusi. Tulevase ema puutumatus tiinusperioodi ajal toimib erirežiimis ja igasugune sekkumine selles keerulises süsteemis väljastpoolt on täis komplikatsioone, kuni lapse kadumiseni. Seetõttu ei tohiks kasutada immunomodulaatorite rühma ja isegi taimse päritoluga immuunsust stimuleerivate ainete süsteemset toimet. Endogeensete interferooni stimulantidega seotud paiksete ravimite kasutamine on vastuvõetav. Nina tilgad Grippferon'i kasutatakse SARSi vältimiseks rasedatel ja imetavatel naistel. See ravim omab lokaalset immunostimuleerivat ja viirusevastast toimet, aitab kaitsta limaskesta viiruste toimest. Sarnane toime on ka Viferoni salv, mida kasutatakse nina limaskestale nohu epideemia ajal. See ravim omab lokaalset kaitsvat toimet ja stimuleerib kohaliku immuunsuse teket.

Lisaks kasutatakse SARSi ennetamisel nina ja kurgu limaskestade niisutamist koos merevees põhinevate ravimpreparaatidega (Aquamaris, Aqualor jne). Neil on niisutav, mehaaniline (võõrkehade eemaldamine) ja stimuleerib immuunsüsteemi kaitset.

SARSi ennetamine: rasedate naiste üldreeglid

Loomulikult on raseduse ajal esirinnas üldised meetmed, mis võivad oluliselt vähendada ARVI nakkuse riski. Isikliku hügieeni, oma kodu ja avalikes kohtades viibimise lihtsate eeskirjade järgimine aitab vältida viirustega kohtumist.

Kõigepealt tuleb hooaja vältel ja järskudel ilmastikuoludel erilist tähelepanu pöörata rõivastele ja jalatsitele. On oluline, et ei tekiks hüpotermiat (eriti nii, et jalad oleksid külmad) ega ülekuumenemist. Gripi ja ARVI epideemia perioodil tasub külastada ülerahvastatud kohti (kauplused, turud, kaubanduskeskused), eriti õhtul, kui inimeste arv on eriti suur. Hommikul tuleb tasuda, kui ruumid on viirusosakestega veel minimaalselt saastunud.

Võimaluse korral on oluline keelduda ühistranspordi kasutamisest, eriti pikkade vahemaade ja tipptundide ajal. Kui reisist keeldumine on võimatu, peaksite oma kaitseks kasutama meditsiinilist maskit (seda muudetakse iga 40-60 minuti järel).

Pärast tänavat ja külastavaid kliinikuid, teisi institutsioone, on oluline käsi põhjalikult pesta seebiga, pesta oma nägu, niisutada limaskesta soolalahuseid, loputada kõri. Pärast kokkupuutumist reelingute, uksekäepidemete, käsipuudega saate käte kätte ravida antimikroobsete salvrite või spetsiaalsete geelidega.

Kodu ennetamine

ARVI epideemia ajal on kasulik süüa täielikult ja korralikult, et organism saaks kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained, piisavalt valku. See kaitseb keha ja stimuleerib immuunsüsteemi. Eriti kasulik on tarbida värskeid puuvilju ja köögivilju, mis on ka rohkesti fütontside. Maja puhtana hoidmine tagab tervise, korrapärane ventilatsioon, niiske puhastamine ja õhu niisutamine viiruste vastu võitlemisel. Aroomiteraapia võib samuti aidata (kui ei ole allergiat) - eeterlike õlide või peeneks hakitud küüslaugu või sibulaga plaatide kasutamine.

Gripi ja SARSi ennetamine rasedatel naistel

Arvestades immuunsuse märkimisväärset vähenemist naistel raseduse ajal ja viiruslike ja katarraalsete haiguste hooajaliste puhangute korral, tuleb haigestumise ennetamiseks kasutada mitmeid ennetavaid meetmeid. Ja kuigi gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ärahoidmine rasedatel ei lahenda seda probleemi täielikult, peaks see siiski toimuma epideemiliste perioodide ajal. Esiteks, kuna on olemas võimalus, et nn hingamisteede viirused põhjustavad haigestunud emalt infektsiooni gripi ja ARVI-ga platsenta kaudu lootele, mis põhjustab muutusi kahe organismi immuunreaktsioonides ja võib lõpuks kaasa aidata raseduse komplikatsioonile.

Nohu ennetamise tüübid raseduse ajal

Ennetamine võib olla konkreetne ja mittespetsiifiline. Selle esimene tüüp on vaktsineerimine, mis on tõhus, kuid väga ebasoovitav. Sel põhjusel on kohustuslik vaktsineerida ainult rasedad naised, kes on määratud teatud riskirühmadesse:

• on olnud gripil, ägedatel hingamisteede infektsioonidel ja ARVI-l rohkem kui kolm korda eelneval aastal;
• haige raseduse ajal, eriti kui see tekib tüsistustega;
• perinataalse patoloogia arenguga (loote haigused).

Ülejäänud osas on raseduse ajal gripi ja nohu ennetamine mittespetsiifiline, olenemata selle kestusest, mis põhineb ainult ohutute meetodite, eriti traditsioonilise meditsiini kasutamisel.

Viirushaiguste mittespetsiifiline ennetamine rasedatel naistel

See on seotud mitmete tegevustega, mille eesmärk on hoida ema keha nõrgenenud, kui loote kandmine on stabiilne. Selleks peaksid rasedad naised:

• epideemiate ajal, ärge külastage rahvarohkeid kohti, hoiduge reisimisest ühistranspordis, vältige kättetoimetamist, määrige nina limaskesta viirusevastase ainega (eeterlik õli, Oksolini salv, Viferon) enne väljasõitu, vajadusel kasutage marli sidet;
• kandke soojad riided, kandke veekindlaid kingi;
• järgige rangelt isikliku hügieeni reegleid, peske käsi seebi ja veega, loputage nina tagasi ja nõrga soolalahusega naasmisel;
• vitamiinida keha, rakendades rasedatele vitamiinide ja mineraalide komplekse (juua vitamiine rühmadest A, B, C, E koos mikroelementidega, et kaitsta rakke nakkuse kahjulike mõjude eest) ja maksimeerida toitumist, kasutada taimseid ravimeid. Alates teisest trimestrist on gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide tõhus ennetamine raseduse ajal immunokorrektsiooni abil, mis seisneb immunobioloogiliste ainete (eubiootikumid, adaptogeenid) võtmises;
• kui võimalik, ärge puudutage haigeid pereliikmeid, kaitske marli sidemega, ventileerige regulaarselt ruumi ja kõndige sagedamini vabas õhus.

Traditsioonilised meetodid külma ja gripi ennetamiseks raseduse ajal

Raseduse ajal, eriti selle esimesel poolel, kui loote kaitsesüsteemi moodustatakse ainult, peetakse narkootikumide kasutamist tervisele ohtlikuks, seetõttu toimub gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ärahoidmine rasedatel naistel peamiselt individuaalselt valitud folk õiguskaitsevahendite abil.

Külma ärahoidmiseks saate aloe mahla või nõrga soolalahuse matta keedetud veega lahjendatud 1: 1 ja vältida köha, kurgutamist eukalüptiga, kummeliga, salvei ja naistepuna salvriga. Sa pead juua palju vedelikke, eriti teed sidruniga ja piima meega. Lisage toidule küüslauk ja sibul.

Ohutu ja tõhus vahend nohu ja gripi ärahoidmiseks raseduse ajal on sissehingamine, sealhulgas pihusti kaudu. Eeterlikke õlisid (mentool, seeder, eukalüpti, kuusk) kasutatakse nende käitumiseks sagedamini. Sobivad ka maitsetaimede ja puuviljade ekstraktid (sidruni, lubja, apelsini, mandariini koorest ja mahlast), köögiviljade viimistlused (kartul, sibul, redis). Iga päev saab aurutada 10-15 minutit auru.

Ohutud ravimid nohu ennetamiseks raseduse ajal

Kõik keemilise koostisega ravimid on rasedatele, eriti antibiootikumide ja sünteetiliste immunomodulaatorite puhul vastunäidustatud. Siiski on olemas mitmeid looduslikke ravimeid, mis on mõeldud tulevastele ja imetavatele emadele, samuti vastsündinutele. Nad võivad olla hea vahend gripi ja viirushaiguste epideemiate ennetamiseks. Mida peaksid rasedad naised gripi ennetamiseks kasutama? Siin on mõned tööriistad:

1. Grippferon Antiviraalne ravim, millel on laialdane aktiivsus, mis suurendab immuunsust. Saadaval nina tilkade kujul. Seda on ette nähtud mitmesuguste viirusinfektsioonide ja gripi ennetamiseks ja raviks, seda võib kasutada raseduse ja imetamise ajal.
2. Aquamaris. Looduslik ravim, ninasprei. See takistab nina limaskestade niisutamise ja ümbritsemise tõttu viiruslike ainete tungimist nina-neelu.
3. Infagel. Immunomoduleeriv ravim salvi kujul koos toimeainena interferooniga. Stimuleerib immuunsüsteemi, omab viirusevastast toimet, kasutatakse viirushaigustega nakatumise ja nende ravi vältimiseks.
4. Viferon, Oksolin. Sarnaselt eelmisele preparaadile väliseks kasutamiseks. Vormivabastus - nina salv, mida saab kasutada ka raseduse esimesel trimestril.

Sisemises kasutuses on tööriistu. Mida juua gripi ärahoidmiseks raseduse ajal? Näiteks askorbiinhape. See on C-vitamiini allikas ja seda tarbitakse vähendatud ööpäevases annuses koos söömisega. Selle eesmärk on ennetada haigusi ja võidelda nende vastu nakkuse korral.

Nii et raseduse ajal on kehal piisavalt kaitsvaid jõude, et võidelda viirusnakkuste vastu, isegi enne rasestumist, peate loobuma halbadest harjumustest ja hakkama järgima tervislikku eluviisi koos õige toitumise ja igapäevase raviskeemiga. See aitab vältida haigusi ja nende ravi, piirates ainult ennetavaid meetmeid.

SARSi ja gripi ennetamine rasedatel naistel

Ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni (ARVI) probleem rasedatel naistel on üks olulisemaid sünnitusabi. Selle olulisust määrab nende infektsioonide järjekindel kõrge esinemissagedus kõigis elanikkonna vanuserühmades ja tüsistuste suurenenud risk, mis on eriti ohtlik ootavatele emadele. Sellises olukorras tuleb esile õige haiguste ennetamine.

Kuni XIX sajandi teise pooleni ei omistanud teadlased tõsistele haigustele ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, sealhulgas grippi. Arstid uskusid, et haiguse põhjused on miasmid, mis on kahjulikud inimese algatusele, mis levisid õhuvooludega ja mõjutavad lapsi ja täiskasvanuid. Siis ei mõistetud, et tegemist on õhu kaudu edastatava marsruudiga. Tänapäeval, hoolimata asjaolust, et enamik neist on teadlikud haiguste levikust, ei ole kõik teadlikud ka sellest, et ARI võib põhjustada tõsiseid tüsistusi nii ema kui ka lapse puhul.

Rasedate naiste külma oht

Uuringute kohaselt on viirus raseduse alguses kõige ohtlikum. Sel ajal pannakse tulevase lapse elundid ja kuded, mistõttu on selle perioodi jooksul eriti olulised soodsad tingimused kandmiseks. Kuid teisel ja kolmandal trimestril on ARVI ohtlik haigus, mis võib ohustada ema ja tema sündimata last. Maailma Tervishoiuorganisatsioon ei ole viimaste aastate epidemioloogiliste andmete põhjal kaasanud rasedad naised tõsise gripi tekkimise ohus.

Statistiliste uuringute kohaselt on varases staadiumis seos loote sünnidefektidega SARS-i haigusega. Infektsioonid, mida naine raseduse ajal kokku leppis, võivad hiljem põhjustada lapse verehäirete ja erinevate neuroloogiliste haiguste tekke. Teadlased ei ole veel suutnud tuvastada viiruse transplatsentaalse ülekande sagedust emalt lapsele, kuid täna arvavad paljud arstid, et ootava ema kõrge temperatuur on kõige ohtlikum sümptom, mis ähvardab loote närvisüsteemi haiguste arengut.

Võib järeldada, et ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid on tegurid, mis võivad põhjustada sünnitusabi ja perinataalse patoloogia arengut. Mõnel juhul võib kaaluda isegi emade ja imikute suremust. Samuti esineb viirusnakkuse mõju lapsehooldusele ja vastupidi - rasedus ARVI raskusastmega. Statistika näitab, et ägedate hingamisteede viirusinfektsioonidega nakatunud emade enneaegne sünnitus esineb mitu korda sagedamini kui tervetel naistel.

SARSi ja gripi tüsistuste risk rasedatele naistele

Hoolimata asjaolust, et SARS, sealhulgas gripp, on üsna tõsised haigused, kuid enamik ootavatest emadest talub neid ohutult ja sünnitab lapsi ilma patoloogiateta. Millistel juhtudel peaks tulevane ema olema tema tervisele eriti tähelepanelik?

ARVI arengu olulised riskitegurid on kroonilised kopsuhaigused, südame-veresoonkonna süsteemi haigused, suhkurtõbi ja muud endokriinsüsteemi haigused, samuti metaboolsed häired, mida võib tunda rasvumise vormis. Samuti on rasedate naiste ARVI komplitseeritud ravikuuri täiendavate riskitegurite hulgas võimalik märkida ema väga väikest vanust ja viirusevastase ravi hilist alustamist.

Ettevalmistused gripi ja ARVI ennetamiseks raseduse 1., 2. ja 3. trimestril

Eriline ennetus

Tundub, et kõige usaldusväärsem meetod haiguse vältimiseks on vaktsineerimine. Paljud inimesed arvavad, et oodatav ema on piisav, et valida kõige populaarsem ja reklaamitav vaktsiin, leida kliinikus, sinna minna, vaktsiini saada - ja võite SARSi unustada terve aasta. Tegelikult ei ole nii lihtne. Arst võtab vastu otsuse rasedate inaktiveeritud gripivaktsiinidega vaktsineerimise kohta individuaalselt, võttes arvesse konkreetse viirusetüübi nakatumise riski selles epideemias ja võimalikke nakkuse tüsistusi, kaaludes enne vaktsineerimist plusse ja miinuseid. Mitte mingil juhul ei saa te ise valida vaktsiini ilma spetsialisti abita ja võttes arvesse oma seisundit ja heaolu. See on täis igasuguste terviseprobleemide arengut.

Tavaliselt soovitavad arstid vaktsineerimist raseduse teisel ja kolmandal trimestril. Õige lähenemise tõttu vähendab ema immuniseerimine gripivaktsiiniga oluliselt emade, loote ja imikute haigestumise riski.

Kuid siiski on kõik vaktsineerimise eelised ka puudused. Spetsiifiline vaktsiin toimib ainult gripiviiruse konkreetse tüve vastu ja ei saa rasedat naist teiste sortide eest kaitsta. See tähendab, et gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamiseks ei ole vaja unustada ravimeid, mis kaitsevad erinevate viirusetüvede rünnakute eest.

Mittespetsiifiline profülaktika

Mitmed viirusevastased ravimid, mis on nende õigeaegses kasutamises, pakuvad mittespetsiifilist kaitset, see on aktiivne enamiku SARSi viiruste vastu ja sobib ennetamiseks. Kuid siiski ei ole kõik ravimid ohutuse tagamiseks piisavalt uuritud. Ärge ohustage oma tervist ja lapse tervist, ärge võtke ravimeid ilma arsti nõuandeta ja ärge ise ravige.

Enne rasedate naiste raviks kasutatavate ravimite kasutamist tuleb järgida ravimite kasutamise piiranguid erinevates trimestrites. Kõik see teave tuleb esitada Vene Föderatsiooni territooriumil registreeritud ravimite kasutamise juhendis (infolehed).

Üks raseduse ajal lubatud ravimeid on VIFERON Gel inimese rekombinantse interferoon alfa-2b geeliga, mis blokeerib viiruste paljunemise ja parandab ka organismi immuunsust. Seda kasutatakse ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamiseks ja raviks ning gripi kompleksseks raviks, sagedased ja pikaajalised ARVI, sealhulgas bakteriaalse infektsiooni poolt komplitseeritud. VIFERON Geli võib kasutada mitte ainult rasedatele naistele, vaid ka imetavatele naistele (imetamise ajal ei tohi seda kasutada nibu piirkonnas ja isola).

Ennetamiseks peab tulevane ema kandma nina limaskestale kaks korda päevas geeli umbes 0,5 cm pikkust riba. Kursuse kestus on 2-4 nädalat.

SARSi ja gripi ravi

Kui ema on endiselt haige, võib VIFERON küünlaid kasutada ka ARVI raviks. Sellel mittespetsiifilisel ravimil on laialdane viirusevastane toime ja see on universaalne vahend gripi ja nohu raviks. Ravi võib alustada kohe pärast arstiga konsulteerimist niipea, kui nohu, köha ja kurgus suletud. Ravim on heaks kiidetud kasutamiseks alates 14. rasedusnädalast.

Uuringuandmete kohaselt võib ravimi VIFERON küünalde kasutamine vähendada haiguse üldist kestust ja kiiremini toime tulla ARVI peamiste sümptomitega - ninakinnisus, nõrkus ja kõrgenenud kehatemperatuur. VIFERON vähendab ka tüsistuste ja järgnevate haiguste tekkimise tõenäosust. 1

Soovitatav annus rasedatele on Viferon 500 000 ME ja 1 suposiit 2 korda päevas pärast 12 tundi päevas 5 päeva jooksul. Kliiniliste näidustuste kohaselt võib ravi jätkata.

Kasutatakse ka SARSi ravimi VIFERON salvi raviks, mida kasutatakse õhukese kihina nina läbipääsude limaskestale 3 korda päevas. Ravimi kogus on üks hernes, mille läbimõõt on 0,5 cm, ligikaudne ravikuur on 5 päeva. Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide, sealhulgas bakteriaalse infektsiooni poolt põhjustatud nakkuste raviks võib kasutada VIFERON Geli, mida tuleb nina limaskestale asetada 3-5 korda päevas 5 päeva jooksul. Neid ravimi vorme võib kasutada ka rasedate naiste raviks.

Ravimi välise ja lokaalse kasutamise korral on süsteemne imendumine (füsioloogiline absorptsiooniprotsess, st ravimite tungimine vere ja lümfisse) väike ja ravimil on toime ainult kahjustuses.

Mida saab teha nohu ennetamiseks raseduse ajal

Külmetuse suhtes vastuvõtlikkuse aluseks on eelkõige tema enda kaitsevõime nõrgenemine. Keha kaitsemehhanismide stimuleerimine võimaldab mõnel juhul vältida nohu. Peaasi, ärge unustage järgida mõningaid reegleid.

• Sööge rikas vitamiine, värskeid köögivilju ja puuvilju, jooge piisavalt vett.
• Regulaarselt tehke niiske puhastamine, õhk ja niisutage tuba, kus sa oled, sest kuiv õhk aitab kaasa nakkuse levikule. Terapeutiliste lahuste ja tinktuuride, sealhulgas ravimtaimede eemaldamine, sissehingamine peab olema kinnitatud rasedust juhtiva arsti poolt.
• Peske käsi sageli ja ärge puudutage oma nägu avalike kohtade külastamisel.
• Säilitage ruumis normaalseid temperatuuritingimusi, vältige mustandeid.
• Pühkige regulaarselt desinfitseerimisvahenditega, mis sageli puudutavad: telefonid, lülitid, kaugjuhtimispuldid.
• Võimaluse korral vältige ARVI puhangu ajal rahvahulka, välistage reisid. Kuid ärge unustage, et värskes õhus käivad regulaarsed jalutuskäigud isegi siis, kui väljas on külm.
• Jälgige töö- ja puhkerežiimi, une piisavalt aega.
• Kui keegi perekonnas on haigestunud ARVI-ga, peaks ta kandma haiguse esimestel tunnustel marli maskit, muutma seda sageli ja võimaluse korral piirama suhtlemist rasedaga.

Võrdlusmaterjal

Belyaev Dmitri Aleksandrovitš

Üldarst

1. Kostinov M., Meshcheryakova A.K., Kytko O.V. et al., kliiniline kogemus Viferon® preparaatide kasutamisel ägedate hingamisteede infektsioonidega rasedatel naistel // Lõuna-Venemaa peaarst 2014, №1, lk.43

Külm ennetamine raseduse ajal: kuidas ennast kaitsta?

Viiruse ja viirusinfektsioonide ägenemise perioodil peaksid kõik oodatavad emad mõtlema sellisele ulatuslikule sündmusele kui külma ennetamisele raseduse ajal. Lõppude lõpuks, rase naine vastutab mitte ainult oma tervise, vaid ka sündimata lapse tervise eest. Et teada, kuidas paremini kaitsta külma eest, peate üksikasjalikult kaaluma kõiki võimalikke riske ja probleemide lahendusi.

Eneseravimi keelamine

Rasedate jaoks lubatud preparaate võib soovitada arst, kui see ei ole piisav näiteks viiruse või nakkushaigusega.

Kui haigust ei saa ravida ilma antibiootikume võtmata, siis sellistel juhtudel on kõige sagedamini ette nähtud:

Selliste ravimite loetelu on väike ja neid tuleb kasutada ettevaatlikult, vastavalt arsti poolt arvutatud annusele. Kõige ohutum ravim raseduse ajal on aeg teisel trimestril. Sel ajal toimub ARVI ravimine rasedatel naistel, kui see on nakatunud.

Hooajaline riietus

Külmhooajal peate soojalt riietuma, eriti niiske ilmaga. Kirglik on ka ebasoovitav, sest kui sa soojendad, kui vajate - võite higistada ja vastupidi suurendada haigestumise ohtu.

Kui rase naine on riietatud ilmaga, kuid tal on pikk tee käia, saate soojana teed või mahla termos, et aeg-ajalt soojad hoida.

Nakkuskaitse

Kui oodatav ema töötab suurel meeskonnal, kus mitu inimest on juba nakatunud ARVI-ga, on vaja haiguse vältimiseks kasutada marli sidemeid. Te peate neid vahetama iga paari tunni tagant.

Te võite taotleda nina limaskesta Oxolinic salvi, mis on tuntud oma viirusevastaste omaduste poolest. Päeva jooksul peate kasutama niiskeid salvrätikuid, et hoida käed puhtana, kasutada välispidiseks kasutamiseks alkoholipõhiseid pihusteid ja muidugi ei saa te süüa määrdunud kätega.

Infektsioonivastased ravimid

Siin on nimekiri ravimitest, mis on ette nähtud rasedate naiste SARSi ja gripi ennetamiseks:

Kui ennetusmeetmete puhul ei olnud naisel enne immunomoduleerivate ravimite võtmist arstiga nõu pidanud, muutub see nüüd eeltingimuseks.

Implantaadid, mis on ohutud väljaspool rasedust, võivad tulevastele emadele ohtlikuks muutuda. Need on Immunal, Bronchomunal, Isoprinosine, Proteflazid.

Ninaspesu

Nina pesemise lahendust saab valmistada iseseisvalt, lisades keedetud veele õige koguse soola. Lahus ei tohiks olla liiga soolane.

Mitme minuti jooksul keedetud mineraalvesi sobib selleks otstarbeks. Vee keetmisega väljuvad täiendavad gaasid ning sool ja vajalikud mineraalid jäävad paika.

Apteegis saab osta nina pesemiseks valmis tilka ja pihustit:

Nina limaskesta saab nende pihustitega ravida mitu korda päevas, samuti enne välistingimustesse minekut, et ennast raseduse ajal külma eest kaitsta.

Külma alguses aitavad need lahused limaskestade ninaõõne tühjendada ja hõlbustada nina hingamist.

Rahva abinõude kasutamine

Lisaks ravimtaimedele saab süüa juurte ja köögiviljade, mis sisaldavad rohkesti fütonsiide ja vitamiine. See on hea ennetus viiruse rünnakute eest kaitsmiseks:

On tõsi, et on hea süüa mett ja juua puljongid tervendavatest ürtidest. Kuid kõiges, eriti rasedas, on vaja mõõdukust. Mesi ja taimede keetmise ülemäärane kasutamine võib viia allergilise reaktsiooni tekkeni mitte ainult emal, vaid ka lapsel tulevikus.

Kui infektsioon juhtus

Mida saab teha, et kiiresti eemaldada külmad sümptomid? Siin on põhimeetmed:

Ravi efektiivsus ei ole mitte ainult meditsiiniliste ravimite, vaid ka tulevase ema meeleolu. Kui rase naine on endise viirusinfektsiooni tõttu pidevalt närviline ja mures, on see lootele rohkem kahju kui ravimite võimalikud kõrvaltoimed. Seetõttu peate jääma rahulikuks, külastama regulaarselt oma arsti ja järgima lihtsaid reegleid, mis nõuavad SARSi ja gripi ennetamist. Kui kaitsed ennast infektsioonide eest, aitab see iga ootavat ema kaitsta mitte ainult enda, vaid ka lapse negatiivsete tagajärgede eest.

Raseduse ennetamine rasedatel naistel

SARS raseduse ajal

Hoolimata asjaolust, et rasedad naised püüavad kaitsta oma tervist, on neil mõnikord terviseprobleeme. Nüüd ei räägi me tavapärasest rasedate haiguste puhul. kõhukinnisus jne. - ja nohu. Kui rasedad naised on külmunud, küsib üks küsimus: kas haigus on lapsele ohtlik?

Kahjuks ei ole rasedat naist sellisel juhul võimalik rahustada, sest ARVI on ohtlik haigus, eriti kui nakkus esines raseduse esimesel kolmel kuul. Flu on lapsele eriti ohtlik. See haigus on ohtlik isegi täiskasvanud tervislikule inimesele, aga mis on raseda naise ja tema lapsega?

Mis on ohtlik SARS lootele

Varases staadiumis põhjustab infektsioon mitmesuguste defektide teket ja võib põhjustada ka loote surma. Kuid sellised kurvad tagajärjed ei pruugi alati ilmneda. Puudub vajadus platsenta kaitsva funktsiooni ja raseduse immuunsuse kustutamiseks. Mõnikord möödub viirus beebipoolest ja komplikatsioone ei teki. Fakt, et oht on möödas, tõendab analüüside ja ultraheliuuringute tavapärased tulemused.

Teisel trimestril on lapse elundid juba moodustunud, seetõttu ei saa nad põhjustada SARSi ja gripi brutopatoloogiat. Siiski on alati olemas platsenta puudulikkuse tekkimise võimalus, raseduse enneaegse lõpetamise ja loote hapniku nälgimise oht.

Kui külm rasestunud naisega varsti enne sünnitust, võib tema lapsel esineda hüpoksia sümptomeid: letargiat, naha hellust ja hingamisprobleeme. Selline laps vajab intensiivset ravi.

Hoolimata kõigist "õudustest", mida me siin kirjutasime, ei tohiks teil paanikas olla, kui olete halb. Peaaegu kõik naised kannatavad kerges vormis külmades ja paljud haigestuvad raseduse alguses, kuid samal ajal sünnitavad peaaegu kõik naised terveid lapsi.

Loote väärarengute tekkimise ohtu ei ole veel selgelt tuvastatud, seega ei saa arstid täpselt öelda, milline tegur põhjustas lapse elundite patoloogiat: ARVI või näiteks stress.

Erinevad nohu raseduse ajal

Tuleb märkida, et rasedatel naistel võib olla hingamisteede haigus või ARI. Need haigused on väga sarnased, kuid neil on endiselt erinevusi. Kui lühendate lühendid, saate järgmist: ARVI on äge hingamisteede viirusinfektsioon. ja ARD on äge hingamisteede haigus, mida võivad tekitada viirused ja bakterid, erinevalt ARVI-st, mida põhjustab ainult viirused.

Kõige ohtlikum külma tüüp on gripp. Seda haigust diagnoositakse harva, kuna arstidel on väga raske eristada gripi sümptomeid ARVI või ARI sümptomitest. See on just soojal hooajal, gripp ei juhtu, seda tuleb arvestada. Gripi korral tõuseb temperatuur järsult, liigesed ja lihased valuvad ning „tavalised” külmad sümptomid (nohu, köha) ei ilmne kohe. Gripi temperatuur võib ulatuda 40 kraadi ja jääda pikka aega.

ARVI ravi raseduse ajal

Ravi ajal on teine ​​tõsine probleem nohu korral raseduse ajal. Probleem on selles, et rasedat naist ei saa ravida paljude ravimitega, millega ravitakse teisi inimesi. Kuid igal juhul peame meeles pidama, et ravi on kohustuslik kõigile rasedatele naistele. Haiguse esimeste tunnuste juures on vaja minna arsti juurde. Ainult arst võib raseduse ajal lubatud lastele ette näha ohutu.

Raseduse ajal võib võtta mitmeid ravimeid, mida ei saa võtta.

Mida saab: vitamiinid, paratsetamooli sisaldavad ravimid, Bioparox, Aquamaris või Pinosol tilgad, Gedelix siirupid või doktor ema, eukalüptide, kummeli ja salvei eemaldused.

Mis on võimatu: toidulisandid, aspiriin ja sellel põhinevad ravimid, antibiootikumid (välja arvatud harvadel juhtudel, kui nende kasutamine on vajalik ja põhjendatud), Naphtüsiin, galasoliin, Ambrobene, ambroksool, saialillid.

Väga oluline on tõsta vedeliku tarbimist (roheline tee, jõhvikamahl), et võidelda SARSiga, ägedate hingamisteede nakkuste ja gripiga raseduse ajal, kuid kolmandal trimestril (kui esineb turse) on üleliigne vedelik ebasoovitav. Vitamiinid (eriti C-vitamiin), samuti askorbiini sisaldavad puuviljad ja köögiviljad aitavad haigust võita lähemale. Rasedad naised saavad öösel kanda ka soojaid sokke, kuid tema jalgu ei saa tõusta.

Antibiootikume ei kasutata gripi ja ARVI raviks, sest need on haigused, mida ei põhjusta bakterid, vaid viirused, mille vastu antibiootikumid on võimetud. Lisaks on raseduse ajal antibiootikumid vastunäidustatud. Rasedad naised võivad olla ette nähtud ainult tõsiste tüsistuste, näiteks kopsupõletiku korral.

Kui kurguvalu ja köha, soe piim meega, sissehingamine kummeli või soolalahusega, loputatakse salvei, meresisend või kummel, on tõhusad. Jodinooliga loputades (1 tl jodinooli lahjendatakse klaasitäis veega) ja loomulikult on soodne mõju ka kurguvalu ravimitele nagu dr.

Nagu nina tilgad, võite raseduse ajal võtta Aquamaris'i või Pinosol'i, kuid naftüsiin on parem keelduda, sest rasedad naised ei ole selle ravimi ohutusuuringuid teinud.

Temperatuuri alandamiseks võib see olla 38 kraadi. Palaviku vähendamiseks võite kasutada ainult paratsetamoolil põhinevaid ravimeid. Samuti ei ole teed koos vaarikate ja pärnadega vastunäidustatud.

Raseduse hilisemates etappides võib külmtöötlust täiendada ravimitega, mis on ette nähtud lootele puudulikkuse raviks, mis minimeerib loote hüpoksia riski.

SARSi ennetamine raseduse ajal

Viirushaiguste ja ägedate hingamisteede nakkuste vältimiseks tuleb läbida vitamiinravi. Avalike kohtade külastamisel saate nina määrida oksoliinse salviga. Kui pereliige on haige, saate kaitsta küüslaugu nakkuse eest. Pange peeneks hakitud küüslauk taldrikule ja asetage see ruumi. Küüslauk phytoncides kaitsevad teid nakatumise eest.

Ruumi korrapäraselt ventileerige, pidage meeles, et te ei peaks õhutamisel olema siseruumides. Majas olev õhk peaks olema niiske, selleks võite osta niisutajaid. Kui niisutit ei ole, võib aku peale panna märja rätiku.

Ruumide desinfitseerimiseks sobivad teepuu, eukalüpti, oranži eeterlikud õlid.

Järgige neid ennetusmeetmeid ja saate vähendada viiruste ja bakteritega nakatumise võimalust.

Kas leht oli kasulik? Jagage seda oma lemmik-sotsiaalses võrgustikus!

Rasedus ja külm: ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide, ägedate hingamisteede nakkuste ja gripi ennetamine ja ravi

11. jaanuar 2013, 10:01 PM

Kui naine saab emaks ja on juba lapse all südame all, tahan ma soovida talle tervist. Siiski ei ole alati võimalik selliseid tavalisi haigusi üheksa kuu jooksul külmana vältida.

Arstid usuvad, et viirusinfektsioonid. eriti raseduse alguses (kuni 12 nädalat), võib olla lapsele ohtlik. Seetõttu tasub teha kõik endast oleneva, et külma või gripiga haigestuda. Lõppude lõpuks on rasedatele mõeldud gripivaktsiin keelatud. Seega on aeg alustada nende pahatahtlike nakkuste ennetamist.

Üks peamisi ennetusmeetmeid on anda organismile piisavalt vitamiine. Sööge küüslauk ja sibul. mis sisaldavad antimikroobseid aineid, mis kaitsevad nohu eest. Sidrun ja jõhvikas on oma viirusevastastes omadustes head.

Te saate läbi viia vitamiinravi. mille jooksul saate rasedatele multivitamiini kasutada. Vitamiinid raseduse ajal tuleb võtta ainult retsepti alusel ja kui te otsustate kindlustada muidugi. Pidage kindlasti nõu spetsialistiga.

ARVI, gripi ORZi ennetamiseks soovitab arst enne majast lahkumist määrida nina limaskesta oksoliini salvi või Viferoni salviga. Pange tähele, et seda soovitust võite järgida raseduse esimesel trimestril, kui ravimite kasutamine on ebasoovitav. Samuti on võimalik nina iga kord pesta vee ja soola lahusega (võite kasutada merd).

Kui üks teie leibkondadest on haige, pane patsiendi ruumi paar tükki peeneks hakitud küüslaugust või sibulast. Küüslaugu ja sibula fütonsiidid kaitsevad maja nakkuse eest. Korteris oleva õhu desinfitseerimiseks võite kasutada ka aroomiõlisid. teepuuõli, kuusk ja eukalüptiõli ja oranž õli. Olge siiski ettevaatlik: järgige juhiseid, et mitte liigutada seda tilkade arvuga. Ja mõnedel õlidel võib rasedatel olla reaktsioon.

Samuti on väga oluline ägedate hingamisteede nakkuste ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide vältimiseks, et see tuba, kus te magate (ja paremini kõik korterid), oleksid ventileeritud. Järgige seda vajadust igal ajal, isegi talvel.

Kui sa nakkad, ärge viivitage ravi. Kui teil tekib kerge ebamugavustunne, võtke kohe ühendust oma arstiga. Loomulikult peaks raseduse ajal kasutatav ravim olema piiratud, seega ei tohi mitte mingil juhul ise ravida.

Aga midagi, mis leevendab külma ebameeldivaid sümptomeid, saab teha ilma spetsialistiga konsulteerimata.

Alustamiseks unusta antibiootikumid ja antibakteriaalsed ravimid. Raseduse ajal on kõige ohutum viis rahva meetodite ravimiseks.

Pidage meeles, et sissehingamine või soojenemine on võimalik ainult siis, kui arst määrab need protseduurid. Muide, kuumad jalad vannid raseduse ajal on tabu. Aga ärge muretsege, nad asuvad sooja villa villast sokkidega.

Viirusest vabanemiseks kehast. Te peate juua palju soojaid vedelikke (aga tarbitava vedeliku kogust tuleb jälgida kolmanda trimestri ajal, kui on olemas turseoht). „Kuum jook” on eriti tõhus, kui temperatuur tõuseb. Te saate juua teed piima, jõhvikamahla või dogrose puljongiga. Roheline tee on haiguse vastu väga tõhus.

Haiguse algus - on aeg parandada immuunsüsteemi. Seega, kui te ei ole veel kinnistumise käiku alustanud, võtke lõpuks küsimus. Ja ärge unustage "looduslikke" vitamiine. näiteks tsitrusviljades.

Soojuse vähendamiseks saate kasutada pärn lillede teed. Aga vaarika lehed peaksid olema ettevaatlikud - nende keetmine võib tekitada emaka seinte vähenemist - see on isegi võetud kokkutõmbete kiirendamiseks. Parem on juua kuivatatud õunad. Kurguvalu võib aidata rahustada klaasi sooja vett, kui selles on lahustatud teelusikatäis sooda. Kõrvadega lastakse ka loputada kummeli, salvei, naistepuna, tamme koore, saialill-tinktuuri, merisoola segudega.

Kui teil on külm, kasutage instilleerimiseks merevett (Aqua Maris, Salin, Physiomer). Külmetuse korral on lubatud ka laste raviks kasutatavad ravimid, näiteks Pinosol. Külma eest vabanemiseks võite kasutada ka mentooliõli.

Folk õiguskaitsevahend köha - teed lehtede, jahubanaanide ja mustsõstra lehtedest. Kuid köha vastu võitlemise peamine abistaja on soe piim meega ja või. kuid mesi võib põhjustada allergiat.

Jooga võib raseduse ajal olla ka nohu tõhus vahend. Mõned hingamisharjutused ja mudras (sõrmede jooga) aitavad suurendada immuunsust ja vältida nohu ja ägedaid hingamisteede infektsioone.

Tuletame meelde, et täna on üks kõige ohtlikumaid ägedaid hingamisteede haigusi niinimetatud sigade katk. Ja kuigi teadlased on juba teada sigade katku raviks ja profülaktikaks mõeldud ravimeid. sellest hoolimata on tulevase ema jaoks parem hoolitseda enda eest ja mitte minna välismaale.

kohapeal; www.vottakaya.ru/article/186.html
lähtekoodi ei saa muuta. teavitamise eesmärgil.

SARSi ennetamine rasedatel naistel

Hooajal suureneb nakkushaiguste oht ja rasedad naised peaksid praegu olema eriti ettevaatlikud. See ei tähenda, et peate lõpetama kõik kontaktid ja mitte ilmuma ülerahvastatud kohtades - teil on vaja lihtsalt selliseid jalutuskäike ette valmistada.

Rasedad naised kalduvad külmuma

Kuidas kaitsta SARSi eest raseduse ajal?

Peamine infektsiooni viis on õhk, mistõttu on peaaegu kõik meetodid suunatud immuunsuse kaitsevõimete suurendamisele ja eriti nõrkade kohtade säilitamisele - limaskestadele.

1. Enne kõndimist määrige oksoliini salv (0,25%) limaskestale (iga ninasõõrmesse). Soovitust kohaldatakse ka esimesel trimestril, kui ravim on äärmiselt ebasoovitav, kuna lootele on suur negatiivne mõju.
2. Kandke marli või ühekordselt kasutatavaid sidemeid.
3. Gargle, matke oma nina pärast väljumist.
4. Võtke vitamiinikomplekte (pärast konsulteerimist günekoloogiga)
5. Kui planeeritakse rasedust, vähendab eelnevalt läbi viidud vaktsineerimine nakkuse riski minimaalseks.

Mõnikord ei ole olukordade tõttu võimalik nakkuse kandjaga kokku puutuda, näiteks siis, kui samas eluruumis elav keegi on haige. Sellises olukorras on infektsiooni vältimine väga raske, sest naise keha on nõrgenenud ja kaitsesüsteem ei tööta, kasutades kõiki ressursse.

Kui ARVI-d raseduse ajal ei ole võimalik vältida, siis on olemas mitmeid vihjeid, mille kasutamine on kohustuslik, sest see on võti, mis aitab kiiresti vabaneda haigusest ja kõige vähem kahjustada lootele:

1. Helistage kohe linna üldarstile ja edasised tegevused, eriti ravimite võtmine, tuleb kooskõlastada spetsialistiga. Mis tahes vahendite lubamatu kasutamine on rangelt keelatud!
2. Ärge oodake haiguse tugevaid sümptomeid - kasutage arstiabi esimesel nakkuse ilmingul. Haiguse algstaadiumis võetud meetmed - tõhusa ja kiire ravi tagamine.
3. Ravida limaskestasid (kurgu, nina), kasutades tõestatud meetodeid ilma agressiivsete koostisainete (allergeenid, alkohol) kasutamata. Võite rakendada kummeli, saialilli, soolalahust.
4. Jälgige voodikohta alates esimesest haiguse päevast.
5. Niisutada õhku, regulaarselt õhku ja teha niisket puhastamist ilma desinfitseerimisvahendeid kasutamata vähemalt 1 kord päevas.
6. Järgige joomiskorda: sa pead juua suure hulga sooja vedelikku: mahlad, puuviljajoogid, puuviljamahlad, nõrk tee.
7. Toit peaks põhinema kergesti seeduvatel toitudel - piim- ja taimse päritoluga. Värsked mahlad sisaldavad fütonsiide - aineid, mis aitavad võidelda infektsiooni vastu - nad pärsivad bakterite ja viiruste kasvu ja paljunemist.
8. Kui tähtajad on lubatud (12 nädalat või rohkem), võib arst teile vaktsineerida. Vaktsiin sisaldab inaktiveeritud gripiviirust - see on lootele ja emale ohutu. See on tõhus viis ennetamiseks, kuid see ei anna 100% tõenäosust, et nakkust välditakse.

Kui külmetusmärgid peaksid pöörduma arsti poole

Karastamine ja kehaline aktiivsus ennetusmeetoditena

Tõhusaks abinõuks ARVI ennetamiseks raseduse ajal tunnistatakse karastamist, teostatavat treeningut, sagedast väljas viibimist ja nõuetekohast toitumist. Aga kui naine enne mängu alustamist ei mänginud sporti, siis ei saanud ta kõvaks - neid protseduure ja koormusi tuleb käsitleda ettevaatlikult, parem on eelnevalt ekspertidega konsulteerida. Suurenenud või äkilised koormused on kehale ebatavalised ja võivad omada vastupidist mõju oodatule.

Samuti soovitame: ennetada grippi rasedatel naistel

Lubatavad rasestumismeetodid sünnituse ajal hõlmavad:

• pikki jalutuskäike tänaval eemal teedest ja tööstuspiirkonnast;
• hommikul harjutused ümbritseva õhu temperatuuril 20 kraadi, harjutuste kestus kokku 15 minutit;
• dousing veega, mille temperatuur on umbes 16 kraadi (käed, kael ja ülemine rind);
• jalgade eemaldamine (kontrast: soe ja külm vesi);
• suu ja kurgu loputamine veega (kohe toatemperatuuril ja seejärel järk-järgult külmem).

Vee karastamine on kasulik immuunsuse tugevdamiseks.

Karastamise põhireeglid on protseduuride aja aeglane suurendamine ja õhu ja vee temperatuuri alandamine. Klassid peaksid olema süstemaatilised ega tohi põhjustada ebamugavust.

Narkomaania ennetamise meetodid

Taimseid immuunsust stimuleerivaid aineid saab juua ainult pärast konsulteerimist spetsialistiga - echinacea, eleutherococcus, aralia või ženšenn võib põhjustada allergiat või põhjustada kõrget vererõhku.

Viimastel aastatel kasutatakse üha sagedamini interferoonil põhinevaid ravimeid või organismi tootmist stimuleerivaid vahendeid:

• Viferoni salv - see määrib nina limaskesta, ravimil ei ole kahjulikku mõju lootele;
• Grippferon - võib kasutada kogu lapse kandmise aja jooksul.

Salv Viferon võib määrida nina limaskesta viiruse vastu

Iga naise imetamise stimulaatore võib naine kasutada ainult arsti poolt määratud juhtudel.

Aroomiteraapia meetodid SARSi ennetamiseks

Alternatiivmeditsiini toetajad kasutavad aroomiteraapiat ARVI ärahoidmise meetodina raseduse ajal. See meetod sobib neile, kes ei allu allergiatele, sest aroomõlid on väga kontsentreeritud.

Kõige tõhusamad tunnustatud taimede rasvad: eukalüpt, mänd, tüümian, lavendel, piparmünt, teepuu, rosmariin. Neid kasutatakse kuivade ja märgade sissehingamiste, limaskestade määrimise ja siseruumide õhu maitsestamiseks:

1. Kuiv sissehingamine. 0,5 supilusikatäit mis tahes taimset baasõli (oliivi-, päevalille-, maisi-, mandli-, kookospähkli-, linaseemne-, shea), mis on segatud tilkade essentsiaalsete rasvadega ja kantakse käte nahale. Kokkupandud peopesade hõõrumiseks, sissehingamiseks, liigitamiseks nägu. Hingata, ära hoida. Võite taotleda kuni 3 korda päevas.
2. Märg (aur) sissehingamine. Lisage 2 liitrit eeterlikke õlisid 1 liitrile kuuma veega, katke tihedalt lapiga ja hingake aur. Ühe seansi kestus on kuni 5 minutit. Silma sissehingamise ajal tuleb sulgeda, veenduda, et temperatuur ei oleks liiga kõrge. Hoidke kuni 3 korda päevas.
3. Nina limaskesta niisutamine ja puhastamine. segage õli baasi ja eeterlikku (suhe 1 tl kuni 1 tilk) ja tilgutage igasse ninasõõrmesse (mitte sügavale), hõõruge. Võib kasutada pärast pesemist, kuid mitte rohkem kui 3 korda päevas.
4. Aromatiseerimisruum. ruumi ventileerida ja seejärel asetage see õlipõletisse (kiirusega 5 tilka 10 m2 kohta). Protsess kestab umbes 30 minutit, sel ajal on ruumis soovimatu.

Oluline on meeles pidada, et kontsentreeritud õlid võivad põhjustada allergiat ja nende kasutamine nahal lahjendamata kujul on rangelt keelatud.

Sissehingamine võib olla üsna kasulik.

Ennetusmeetmeid ei tohiks olulisel perioodil alahinnata. mis tahes nakkus võib kahjustada lapse seisundit või põhjustada isegi loote surma. Süstemaatilised protseduurid ja vastutustundlik suhtumine ennast ja tulevast last muudavad raseduse aja turvaliseks ja õnnelikuks.

Samuti soovitame: gripivaktsiin raseduse ajal