loader

Põhiline

Ennetamine

Kehatemperatuur 35 kraadi - kui ohtlik see on?

Sageli tajuvad arstid kaebust kehatemperatuuri alla 36,0, mis on tingitud liiga suurest tähelepanust nende tervisele, ja kui nende kehatemperatuur on 35 või veidi kõrgem, on soovitatav lihtsalt soojendada ja juua kuuma teed. Kuid see soovitus ei anna alati soovitud leevendust ja ebameeldivad sümptomid mitte ainult ei kao, vaid ka kipuvad suurenema.

Temperatuur 35,5 norm või patoloogia

Normaalse inimese kehatemperatuuri standard on 36,6. Kuid paljudel juhtudel erinevad selle näitaja andmed oluliselt. Tegelikult sõltub temperatuurinäitaja mitmetest teguritest.

  • Kellaaeg (hommikul ja õhtul on madalam).
  • Kõigi kehasüsteemide intensiivsus tööpäevade arvu tipptasemel on suurem.
  • Välisõhu temperatuurist, kui inimene on kuum - temperatuur on kõrgem ja kui ta on külm, läheb see alla.
  • Tervislikust seisundist koosnevad mitmed haigused, termoregulatsioon halveneb ja temperatuur langeb.
  • Isiku omadustest. Mõnedel inimestel on madal tase - see on kaasasündinud tegur, mis ei takista nende elamist.

Tavaline (standard) inimese jaoks on kehatemperatuur 35,5-36,9. Hälvet selle indikaatori alumisele küljele nimetatakse hüpotermiaks. Ja see on hüpertermia.

Üks olulisemaid aspekte on antud juhul näitajate stabiilsus. Kui temperatuur langeb jätkuvalt, on arsti kutsumine kohustuslik ja kohene.

Sõltuvalt temperatuuri languse põhjustest alla 35,4 tuleb võtta meetmeid. Mõningatel juhtudel on tõesti piisav ainult kuum tee ja hea puhkus, samas kui teistes on see pikaajaline ravi.

Kui temperatuurinäitaja on meie puuduste tulemusena 35,0


Termomeetri 35.2-35.9 indikaatorid muutuvad normist kõrvalekalleteks ainult siis, kui seda varem ei täheldatud, st tavaliselt oli isiku temperatuur 36,6, kuid nüüd on kõvadusega termomeeter 35.4. Samal ajal on mitmeid ebameeldivaid sümptomeid, mis häirivad tööd rahulikult ja häirivad tavalist elurütmi.

Temperatuuri alandamine võib olla hooletu suhtumine tervisele. Lisaks ilmnevad sümptomite kõrval lisaks hüpotermiale ka järgmised:

  • Külma tunne, viletsus, värisemine.
  • Peavalu
  • Väsimus ja väsimus.
  • Sõrmede ja käte kõhklikkus.

Võib esineda täiendavaid ebamugavusi, nagu iiveldus, pearinglus.

Hüpotermia põhjuste hulgas, kui temperatuur on 35 ° C.

Hüpotermia

See esineb külma või halva riietuse ebaõige käitumise tagajärjel.

Kõige sagedamini toimub ülekuumenemine õhutemperatuuril +10 kuni -12. Siin peab ohver soojendama, hästi kaetud, täis kuuma teed vaarikate, mettega, sidruniga.

Soojendamiseks kasutage kuuma jala vann sinepiga või kuuma dušiga, tavaline vann. Hea on anda ohvrile võimalus magada ja siis süüa.

Pikaajaline toitumine

Temperatuur 35,3 võib olla pika dieedi tulemus, eriti kui see toit sisaldab ainult taimset toitu. Selle dieetiga ei saa keha piisavalt vajalikke valke ja mineraalaineid, rauapuudus on eriti ohtlik - see põhjustab aneemia. Ja see häirib organismi toitainete ja hapniku pakkumist, ainevahetusprotsessid aeglustuvad ja termoregulatsiooni rikkumine (temperatuuri langus).

Kõigepealt peate selle probleemi avastama. Pikaajaliste toitumiste korral on soovitatav jälgida verepilti (kliinilise analüüsi läbimiseks), et hemoglobiini vähenemine on signaal toidu tasakaalu taastamiseks. Siiski on võimalik termomeetri indikaatoreid normaliseerida alles pärast normaalse hemoglobiinitaseme taastamist (eritoitumine).

Ammendumine

See võib olla tingitud hiljutisest infektsioonist (ägedad hingamisteede infektsioonid, gripp, punetised), liiga intensiivne elurütm, liigne koormus (füüsiline või vaimne), pidev stress.

Sellisel juhul on kohustuslikud sümptomid: tugev peavalu, külmavärinad ja väsimus.

Siin langevad termomeetri arvud umbes kraadi võrra alla normaalse, kui tavaliselt on näitajad normaalsed 36, 4, siis jaotuse korral on need 35,4.

Hüpotermia kõrvaldamiseks peate hästi magama ja seejärel magama vähemalt 8 tundi, puhata, võtma tervislikku toitu koos piisavalt kaloreid ja õige koguse vitamiine ja mineraalaineid, rohkem aega puhata ja juhtima liikuvat eluviisi.

Antipüreetikumide kuritarvitamine

Infektsiooni ravimisel kodus on võimalik ka temperatuuri langus. See on tingitud liiga palavikuvastase ravimi võtmisest, eriti lastel. Täiskasvanutel võib mõnikord selline organismi reaktsioon põhjustada profülaktikaks palavikuvastast tarbimist, näiteks võtta paratsetamooliga gripiviirust, kui on nohu ja köha, kuid palavik puudub.

Tavaliselt langeb temperatuur 35,2-35,4-ni. Aga kui arvud olid veelgi väiksemad ja langevad jätkuvalt - peate kiiresti arsti poole pöörduma.

Muudel juhtudel peab patsient olema hästi kaetud ja sooja joogiga. Ärge tehke liiga intensiivseid protseduure, et mitte tekitada äkilisi temperatuuri kõikumisi.

Kui hüpotermia on haiguse märk

Kui temperatuur on 35 ja 5 püsib pikka aega (2-3 nädalat), kuid enne seda oli normaalne, näiteks 36.6, peaksite hoolikalt jälgima tervislikku seisundit.

Seega võib asümptomaatiline pikaajaline vähenemine olla algse haiguse märk: aju kasvaja, mis mõjutab termoregulatsioonikeskust, neerupealiste häire, kilpnääre (siin puudub hormoonitootmine).

Pöörake kindlasti tähelepanu kehatemperatuuri langusele, isegi kui kehatemperatuur on 35,9, kui esineb täiendavaid sümptomeid:

  • Ärrituvus või vastupidi, ebatüüpiline letargia.
  • Pidev külmavärinad.
  • Mäluhäired
  • Kerge sõrme või käe värisemise juuresolekul.
  • Sage iiveldus.
  • Peavalu ja väsimus.

Hüpotermia ohtlikumate põhjuste hulgas on sisemine verejooks, hüpotüreoidism (kilpnäärme haigus), terav või järjekindlalt madal vererõhk, peavigastused, kasvajad, raske aneemia. Samal ajal on vähenenud kehatemperatuur 35 8, kuid teised sümptomid: nõrkus, iiveldus, külmavärinad on rohkem väljendunud.

Et selgitada, miks on tekkinud hüpotermia, võtke ühendust oma arstiga. Isegi kui ta ütleb, et see ei ole ohtlik, kuid patsient tunneb 35 ° C juures, on halb nõuda eksamit: üldised testid, endokrinoloogi, neuropatoloogi külastamine jne.

Selline püsivus aitab haigust varem avastada ja alustada selle varasemat ravi ning see suurendab märkimisväärselt taastumise võimalusi.

Kuidas mõõta temperatuuri

Kehatemperatuuri mõõtmiseks kasutatakse kõige sagedamini elavhõbedat ja elektroonilisi termomeetreid. Elektroonilisel on suur osa vigadest ja 35,8 näitajaga tuleb korrata kolm korda 10-15 minutilise intervalliga. Elavhõbe võib ka "vigu teha" 2–3 kümnendkoha kraadi võrra. Hoidke neid käe all vähemalt 10 minutit.

Seetõttu võetakse esimese mõõtmise käigus arvesse üldist seisundit ja hüpotermia, väsimuse ja palavikuvastase ravi võimalikkust.

Kui indikaatorid pärast puhke- ja soojenemisjuhtumeid ei normaliseerunud, tuleb teha mitu kontrollmõõtmist. Sellisel juhul peate järgima järgmisi reegleid:

  • Mõõtke temperatuuri alati samal ajal.
  • Tehke seda sama termomeetriga.
  • Mõõda samas kohas: alati vasaku või parema kaenla all (kõige vastuvõetavam) suus (mõnevõrra raskem), kubemes (kasutatakse väikelapsed ja tõsiselt haigeid patsiente).
  • Ärge tehke mõõtmisi "just niimoodi," ainult siis, kui on eeldused: külmavärinad, peavalu, iiveldus jne.

Mida teha, kui kahtlustate patoloogiat?

Kui temperatuur on langenud 35 kraadini ja langeb jätkuvalt, tuleb kiiresti kutsuda arst (kiirabi). Edasine vähendamine oleks ohtlik mitte ainult patsiendi tervisele, vaid ka elule.

Madalad (kehatemperatuur alla 35) võivad tekitada krampe, teadvuse kadu, hallutsinatsioone.

Temperatuuril kuni 35,2 ja selle vähenemise põhjused on mõistetavad (hüpotermia, väsimus jne), siis peaksite seda kodus normaliseerima:

  • Katke patsiendi soojalt.
  • Joo sooja jooki.
  • Jalgade soojendamiseks (vann, kuumaveepudel)
  • Anna võimalus magada.
  • Sööge tugevalt.

Pikaajalise termomeetri kasutegur on vahemikus 35,1-35,7, mistõttu on vaja uurida ja põhjendada selle põhjuseid.

Kui termoregulatsioon on häiritud ja kehas tekib stabiilne hüpotermia, häiritakse ainevahetusprotsesse - nad aeglustuvad. Sel juhul saavad siseorganid vähem toitaineid, mistõttu nad hakkavad intensiivselt töötama väga ebamugavates tingimustes, mis on ohtlik mitmete haiguste tekkeks.

Väide, et madal temperatuur aitab kaasa noorte säilitamisele, on põhimõtteliselt vale.

Kehatemperatuur 35 - 35,5 põhjust ja mida see tähendab? Spetsialistide soovitused ja ravimeetodid

Inimkeha normaalne temperatuur on loodud selleks, et tagada optimaalne taust paljude protsesside voolamiseks. See muutub tõeliseks indikaatoriks erinevate siseelu tugisüsteemide toimimisele. Lisaks on see keha sisemise ja väliskeskkonna vastastikuse mõju regulaator.

Keskmine inimese kehatemperatuur täiskasvanutel on vahemikus 36,4 kuni 37,4 kraadi Celsiuse järgi. Keskmiselt tähendab see tavapärast ja traditsioonilist 36.6.

Väikesed kõikumised ühes või teises suunas ei ole patoloogilised. Nad võivad olla ainult murettekitavad, kui nad lähenevad piirimarkeritele.

Enamasti läbivad need muutused lühikese aja jooksul üsna kiiresti, sest need on põhjustatud funktsionaalsetest põhjustest. Ümbermõõtmisel liiguvad nad tavaliselt normi suunas.

Kehatemperatuur 35 - 35,5 mida see tähendab?

Kui termomeetril olevad numbrid näitavad, et täiskasvanud patsiendi temperatuur on 35,5 ja alla selle, määratletakse see ebatavaline seisund hüpotermiana.

See ei ole kahjutu olukord. Patsiendi puhul häiritakse peamiste elundite ja süsteemide funktsioone, metabolism oluliselt muutub ja aju aktiivsus kannatab.

Selliste muutuste eriti märgatav mõju kardiovaskulaarsele ja närvisüsteemile.

Seetõttu peate täpselt teadma selle seisundi sümptomeid, et saaksite neid enne temperatuuri mõõtmist täpselt kindlaks teha, et aidata isikut õigeaegselt. See on eriti oluline krooniliselt haigete, alkohoolikute või narkomaanide puhul.

Hüpotermia ilmneb tavaliselt:

  • Tõsised külmavärinad;
  • külmutamise tunne;
  • üldine nõrkus;
  • halb;
  • väsimus;
  • halb enesetunne;
  • raske unisus;
  • vererõhu langus;
  • bradükardia;
  • meeleolumuutused;
  • pearinglus;
  • teadvuse segadus.

Need sümptomid on tingitud keha verevoolu olulisest aeglustumisest, veresoonte tugevast laienemisest, muutustest aju protsessides. Inimestel väheneb ainevahetuse kiirus, väheneb hormoonitootmise tase ja vabanemine, suureneb südame-veresoonkonna süsteemi üldine koormus.

Sageli on täiskasvanu kehatemperatuuri järsu languse järsku languse 35,3 - 35,5 sekundaarsed sümptomid taktiilse häire tõttu, mis tuleneb refleksi aktiivsuse ebaõnnestumisest, intellektuaalse tegevuse nõrgenemisest ja vestibulaarsetest häiretest.

Aju isheemia tõttu võivad esineda kuulmis- ja nägemishäired, inimesel on raske rääkida ja isegi hoida keha horisontaalasendis.

Kesk- ja perifeersete närvisüsteemide mitmete häirete tõttu võib esineda isegi illusioone või hallutsinatsioone.

Hüpotermia põhjused

Erinevate tegurite tõttu võib tekkida märkimisväärne temperatuuri langus. Need võivad olla juhuslikud põhjused, mis mõjutavad isikut vaid lühikest aega.

Nende hulka kuuluvad närvikoormus, teatud ravimite võtmine, hüpotermia, unetus, tugev nälja tunne, pikaajaline toitumine, tugevuse kadumine, joobeseisund alkoholiga.

Sellistel juhtudel normaliseeritakse temperatuur pärast negatiivse teguri lõppemist. Mõnikord on vaja patsiendi seisundit parandada, et olukord võimalikult kiiresti stabiliseeruks. Tavaliselt ei nõua see meditsiinilist abi, sest isik ise suudab seda paremale muuta.

Ära karda, temperatuuril 35,7 - 35,8 kraadi. See võib olla piisavalt soe, et riietuda, katta kaanega ja juua tassi kuuma teed. Pärast seda on vaja head magamist ja head lõunat. Tavaliselt möödub hüpotermia pärast selliseid meetmeid. Kui isegi pärast seda, kui te ei suuda midagi parandada, peate pöörduma spetsialisti poole.

Seda tuleks teha, sest täiskasvanutel on madal temperatuur (35,3-35,5) sageli selliste haiguste sümptom, nagu:

  • Vegetatiivne düstoonia;
  • veenipuudulikkus;
  • kilpnääre häired;
  • sõltuvus (üleannustamine);
  • suhkurtõbi;
  • kooma;
  • neerupealiste haigused;
  • hormonaalne rike;
  • rauapuuduse aneemia;
  • mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand;
  • neerupuudulikkus;
  • ajukoorme rikkumised;
  • depressioon;
  • anoreksia;
  • seljaaju häired;
  • hematoloogilised haigused.

Sellistel juhtudel võib madalat kehatemperatuuri põhjustada narkootiliste või alkohoolsete ainete kahjulik mõju, tugevuse kaotus, alatoitumine.

Hormonaalne puudulikkus kutsub esile organismis toimuvate protsesside olulise aeglustumise, endokriinse aktiivsuse vähenemise ja toitainete imendumise.

Südame-veresoonkonna patoloogia põhjustab selliseid sümptomeid nagu nõrkus, üldine aktiivsus, jäsemete isheemia. Kõik see põhjustab temperatuuri languse 35,2 kraadini ja alla selle.

Keha püüab tasakaalustada olukorda ja seega ärrituvuse, agressiooni või vastupidi rünnakuid, mis on sageli võimalik.

Termomeetria toimub termomeetrite abil:

  1. Elavhõbe (traditsiooniline, asetatakse kaenlaalusele viis minutit);
  2. Elektrooniline (see annab märku kehatemperatuuri määramisel. Kahtluse korral on soovitatav tulemuste selgitamiseks hoida seda umbes minuti jooksul. Sellistel juhtudel, kui need on selgelt tõstetud või langetatud, jätkub mõõtmine).

On väga oluline, et temperatuur korrektselt fikseeritaks. Kõige sagedamini asetatakse kaenlaalus termomeeter. Sellist meetodit peetakse üldiselt ebapiisavalt täpseks, kuid see on mugav ja ei põhjusta patsiendile ebamugavust.

Lääneriikides paigutatakse suu sisse termomeeter. See on kõige usaldusväärsem viis andmete saamiseks, aga ka ohtlikuks, sest tugeva jahutamise või teadvuseta inimesega saab termomeetrit hammustada või langeda. Lisaks ei sobi see absoluutselt imikute või nõrga psüühikaga inimeste temperatuuri mõõtmiseks.

Mõnikord tehakse termomeetria, paigutades pärasoole spetsiaalse seadme. Kõige sagedamini seda tehakse väikelastel või täiskasvanud patsientidel, kes on koomas.

Tuleb siiski märkida, et keha sisetemperatuur on veidi kõrgem kui väline, mistõttu on siin vaja teha muudatus. Seetõttu ei ole see meetod hüpotermia korral päris sobiv.

Hüpotermia vastu võitlemise meetodid

Kehatemperatuur ei tohiks pikka aega liiga madalaks jääda. Sellisel juhul peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga. Ta viib läbi vajalikud diagnostilised protseduurid.

Tuleb teha kliinilisi ja biokeemilisi vereanalüüse, üldist uriinianalüüsi, kontrollida plasma glükoosi, mõõta kilpnäärme hormooni taset ja tuvastada teatud toksilised ained.

Kui tõsiseid haigusi ei ole tuvastatud, tuleb temperatuuri mõõta mitu korda päevas.

Kui leiate temperatuuri püsiva vähenemise 35 kraadini ja alla selle, peate:

  • Viia vitamiinide E võtmise kursus;
  • võtta immunostimulaatoreid;
  • tehke intensiivne kehamassaaž, samuti käed ja jalad;
  • teha kuuma piima meega;
  • juua teed vaarika moosiga;
  • võtta kontrastseks dušiks või vanniks;
  • soojendage tuba;
  • kleit soojemaks;
  • juua kuuma kohvi;
  • pruulima dogrose infusiooni;
  • lõpetage arsti poolt määratud ravimite võtmine;
  • pannakse magama vähemalt kaheksa tundi;
  • juua taimset päritolu rahustid;
  • astuge intensiivne jalutuskäik;
  • süüa šokolaadi baari.

Need keerulised meetmed võimaldavad oluliselt suurendada ainevahetust, oluliselt laiendada veresooni, stimuleerida üldist verevarustust.

Nad võimaldavad puhastamist räbu, puhata, soojendada keha, muuta lümfivoolu intensiivsemaks. Mesi, vaarika moos ja mõru šokolaad võimaldavad inimesel hästi higi, reguleerides seeläbi keha sisekeskkonna ja väliskeskkonna vahelist soojusvahetust.

Pärast seda tuleb uuesti mõõta. Kui kõik normaliseerub, peaksite patsienti mitu päeva jälgima. Kui temperatuur jääb vahemikku 35,2-35,5, pöörduge spetsialisti poole.

Üldiselt peaks võitlus hüpotermia vastu olema võitlus selle põhjustaja vastu.

Kui see on tõsine haigus, siis aitab tema ravi või hädaabikõne. Kui see on põhjustatud välistest teguritest, võivad kodu parandusmeetmed aidata kehatemperatuuri normaalväärtusi taastada.

Spetsialistide soovitused

Madalal kehatemperatuuril ja selle kõikumiste vastu võitlemisel on vaja järgida mitmeid ekspertide soovitusi. Soovitatav on teha igapäevaseid hommikusi, karastada, parandada immuunsust. Toitlustus peaks olema tasakaalus ja vedelikke tuleks juua vähemalt kaks liitrit päevas.

Peaksite puhkama sagedamini, vältima stressi ja närvikatkestuste korral viige need meditatsiooni, jooga või lihtsalt hea puhkuse abil välja.

On väga oluline säilitada püsiv normaalne kehatemperatuur. Ärge riietuge liiga soe või kerge. Te peate magama ventileeritud, kuid mitte ülekuumenenud või külmas ruumis.

Kindlasti jagada oma igapäevast rutiini hoolikalt tunniks. On vaja lamada, üles tõusta ja süüa samal konstantsel ajal. Vaja on piisavalt magada, hea puhkuse ja kindlasti teha seda, mida sa armastad.

Alkoholist ja suitsetamisest on vaja täielikult loobuda. Kõik farmakoloogilised ravimid tuleb võtta alles pärast raviarsti määramist. Lisaks on kõik immuunsüsteemi tugevdamiseks vajalikud meetmed.

Tuleb siiski meeles pidada, et mõnedel inimestel on kaasasündinud hüpotermia. Nad ei tunne ebamugavust, nad ei tee haiget ja keha toimib täielikult.

Siiski tuleb neil läbi viia tervisekontroll, et välistada erinevate haiguste tekkimine.

Millal vajate kiiret arstiabi?

Te peaksite helistama arstile, kui temperatuuri langus põhjustas minestamist, see ei kao langema isegi pärast võetud meetmeid ning ka siis, kui patsient on vana mees või laps.

Spetsialisti abi on vajalik, kui inimene on midagi varem söönud või joostanud, sest joobeseisund, toidumürgitus või kroonilise haiguse ägenemine on võimalik. Sellistel juhtudel võib selline seisund viia tema surma.

Kui patsient on kogenud tõsist hüpotermiat ja temperatuur jääb 35-35,5 juurde, on vajalik ka arstiabi.

Viivitus võib käivitada liikumisprotsesse, mis kahjustavad tema keha tugevalt ja korvamatult.

See on tingitud asjaolust, et see mõjutab elutähtsate süsteemide raku- ja koekonstruktsioone. Ja nende toimimise, samuti inimeste elu jaoks on vajalik konstantne normaalne kehatemperatuur umbes 36,6 kraadi Celsiuse järgi.

Seega kogu struktuuri ebaõnnestumine protsesside voolu tagamiseks kehas.

Sellised häirivad sümptomid nagu:

  • teadvuse kadu;
  • suur higi;
  • raske raskus;
  • üldine nõrkus;
  • külmad jäsemed;
  • järsk rõhulangus;
  • lämbumine;
  • keha, käte ja pea värisemine;
  • oksendamine;
  • vestibulaarsete seadmete häired;
  • tunne kaotus;
  • verejooks;
  • tugev valu;
  • nõrk ja ebaregulaarne pulss;
  • epileptiformsed krambid;
  • külmavärinad;
  • unisus;
  • söömisest keeldumine

Oluline temperatuuri langus täiskasvanutel võib olla 34,8–35,1, mis võib tähendada tõsiste seisundite tekkimist, nagu diabeetiline kooma, südameatakk, kollaps, sisemine verejooks, joobeseisund, anafülaktiline šokk jne.

Sellistel juhtudel võib erakorralise arstiabi puudumine olla surmav. Sa pead teadma, et kui kehatemperatuur on alla 32 kraadi Celsiuse järgi, tekivad pöördumatud muutused, millele järgneb surm.

Seetõttu ei usu, et ainult hüpertermia on kehale ohtlik. Oluline on meeles pidada, et hüpotermia põhjused võivad olla väga palju ja enesediagnoosimine võib oma ebatäpsuse tõttu põhjustada teie kehale korvamatut kahju.

Ainult kogenud spetsialist saab määrata temperatuuri vähenemise tegeliku põhjuse.

12 madalat kehatemperatuuri põhjust

Igaüks teab, et kehatemperatuuri tõus on märk tervisele. Kuid haiguse esinemine võib viidata liiga madalale temperatuurile (hüpotermiale), eriti kui seda täheldatakse pikka aega. See tingimus on ohtlik, sest erinevalt palavikust ei põhjusta see tõsiseid ebamugavusi: patsiendid kaebavad tavaliselt ainult nõrkuse, uimasuse, apaatia üle. Vahel liibuvad külmavärinad ja külma tunne jäsemetes. Paljud inimesed, kellel on need sümptomid, ei lähe üldse arsti juurde, pidades neid kogunenud väsimuse tagajärjel. Siiski on siin vaja meditsiinilist sekkumist.

Madal kehatemperatuur on alla 35,8 ° C. On raske kindlaks teha seda põhjustanud tegureid ilma põhjaliku uurimiseta, kuid kõige sagedamini on see tingimus põhjustatud põhjustest, millest me teile räägime.

Madal hemoglobiin

Hemoglobiinipuudus, mis on tekkinud keha rauapuuduse tõttu, põhjustab sageli kehatemperatuuri langust ja sellega seotud sümptomite esinemist (väsimus, elujõu ja söögiisu kaotus, vaimse aktiivsuse vähenemine jne). Kui need nähtused ilmnevad regulaarselt, peate ühendust võtma terapeutiga ja küsima vereanalüüsi.

Sisemine verejooks

Sisemise verejooksu tekkimise põhjuseks võib olla vigastuste, kasvaja kasvu, ainevahetushäirete jne tõttu vaskulaarsete seinte läbilaskvuse suurenemine või suurenemine. Kroonilisel protsessil ei ole aktiivseid väliseid ilminguid ja verekaotus mõjutab ainult üldist heaolu. Üks sümptomitest on kehatemperatuuri langus. See on ohtlik seisund, mis nõuab kohest arstiabi.

Rasedus

Teravad hormonaalsed kõikumised võivad tekitada hüpotermia arengut. Raseduse ajal, ilma patoloogiateta, naaseb temperatuur normaalsele tasemele, kui naise keha kohandub uue olekuga.

Laeva probleemid

Mõnikord ilmneb perioodiliselt kehatemperatuuri langus ja sellega kaasnevad sellised nähtused nagu peavalu, pearinglus, iiveldus, ereda valguse talumatus või valju heli. See sümptomite kompleks on iseloomulik veresoonte düstooniale. Ebamugavustunne ilmneb veresoonte äkilise lühiajalise laienemise taustal.

Diabeet

Diabeediga inimestel on glükoosi oksüdatsiooni mehhanism, mis on peamine energiaallikas, häiritud. Patoloogilise protsessi alguses kogevad nad pidevat janu, suurenenud urineerimine, jäsemete tuimus, kehakaalu suurenemine ja temperatuuri kõikumised (sealhulgas selle sagedane või püsiv vähenemine).

Neerupealiste patoloogia

Kehatemperatuuri langus on seotud neerupealise koore halvenenud toimimisega, kus esineb kortisooli, aldosterooni ja androgeense hormooni puudulikkus. Seda seisundit väljendavad ka hüpotoonia, tahhükardia, arütmia, söögiisu kaotus, neelamisraskused ja sagedased meeleolumuutused (rasedus, ärrituvus).

Aju kasvajad

Keskus, mis vastutab keha püsiva temperatuuri säilitamise eest, on hüpotalamuses. Selles piirkonnas tekkinud kasvaja (pahaloomuline või healoomuline) rikub soojusvahetusprotsesside reguleerimist. Selliste kasvajate all kannatavad patsiendid koos peavalu ja pearinglusega kaebavad sageli külmavärinad ja jäsemete külmetustunne.

Asteniline sündroom

Asteenia otsene põhjus on inimorganismi kudede hapnikupuudus. Samas aeglustuvad oksüdatsiooni protsessid ja energia tootmine kehas. Astenilise sündroomiga inimestel on õhupuudus, naha blanšeerumine, tasakaalustamatus ja nägemine ("kärbsed" silmade ees), apaatia.

Naha kahjustused

Hüpotermiat esineb sageli dermatiidi, psoriaasi või raskete nahakahjustustega patsientidel (nt ihtüoos).

Sesoonsed viirusinfektsioonid on tavaliselt seotud palavikuga, kuid see ei ole alati nii. Palavik kestab tavaliselt haiguse esimestel päevadel, kuid taastumisperioodil piinavad paljud patsiendid nõrkuse ja hüpotermia tõttu (hommikul ei tõuse temperatuur üle 36 ° C), mis on seotud hiljutise stressiga ja keha kaitsevõime ajutise vähenemisega.

Mürgistus

Kehatemperatuur mõnikord väheneb kemikaalide, toidu (näiteks seente) või ravimite mürgistuse tõttu. Selle põhjuseks on joobeseisundist tingitud elutähtsate funktsioonide (hingamine, südame aktiivsus jne) pärssimine. Samuti võib keha reageerida alkoholi üleannusele.

Hüpotermia

Pikaajaline külma- või vihmaperiood põhjustab kehatemperatuuri tugevat langust, millega kaasnevad obsessiivsed külmavärinad ja naha hellitus. Kui kannatanu suudab kiiresti soojeneda, kaovad ebameeldivad sümptomid. See aga ei tähenda, et inimene ei vaja meditsiinilist abi: hüpotermial võib olla tervisele, sealhulgas pikaajalistele, väga ebameeldivaid tagajärgi.

Hüpotermia on hoiatusmärk, mis nõuab täielikku uurimist. Seda sümptomit tuleb ravida äärmiselt tõsiselt, mitte mingil juhul ise ravida ja spetsialistide poole pöördumiseks.

Artikliga seotud YouTube'i videod:

Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool nimega I.М. Sechenov, eriala "Meditsiin".

Leidis tekstis vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Oxfordi ülikooli teadlased viisid läbi mitmeid uuringuid, milles nad järeldasid, et taimetoitlus võib olla inimese aju kahjulik, sest see viib selle massi vähenemiseni. Seetõttu soovitavad teadlased mitte jätta oma toitumisest välja kala ja liha.

Inimese aju kaal on umbes 2% kogu kehamassist, kuid tarbib umbes 20% verest sisenevast hapnikust. See teeb inimese aju äärmiselt vastuvõtlikuks hapniku puudusest põhjustatud kahjustuste suhtes.

Kui naeratad ainult kaks korda päevas, võite alandada vererõhku ja vähendada südameinfarkti ja insultide riski.

Isegi kui mehe süda ei peksid, võib ta veel pikka aega elada, nagu näitas meile Norra kalur Jan Revsdal. Tema "mootor" peatus kell 4 pärast seda, kui kalur kaotas ja lume all.

Töö, mis ei ole inimese meelepärasus, on tema psüühikale palju kahjulikum kui töö puudumine üldse.

Aevastamise ajal lõpetab meie keha täielikult töötamise. Isegi süda peatub.

Vasakpoolsete keskmine eluiga on väiksem kui parempoolsetel.

Inimveri "jookseb" läbi laevade tohutu surve all ja on nende terviklikkust rikkudes võimeline pildistama kuni 10 meetri kaugusel.

Kõige haruldasem haigus on Kourou tõbi. Ainult New Guinea karusnahkade esindajad on haiged. Patsient sureb naerust. Arvatakse, et haiguse põhjus on inimese aju söömine.

Kõrgeim kehatemperatuur registreeriti Willie Jones (USA), kes võeti haiglasse temperatuuriga 46,5 ° C.

Eeslasest kukkumine on tõenäolisem, et lõhkete oma kaela kui hobusest kukkumist. Lihtsalt ärge püüdke seda avaldust ümber lükata.

Neli tume šokolaadi viilu sisaldavad umbes kakssada kalorit. Nii et kui sa ei taha paremat, siis on parem mitte süüa rohkem kui kaks viilu päevas.

Töötamise ajal kulutab meie aju energiat, mis on võrdne 10-vatilise elektripirniga. Nii ei ole huvitava mõtte tekkimise hetkel pea kohal asuv pirni pilt tõest kaugel.

Elu jooksul toodab keskmine inimene kahte suurt sülgade kogumit.

Varem oli see, et haukumine rikastab keha hapnikuga. Siiski on see arvamus ümber lükatud. Teadlased on tõestanud, et ärkamise korral jahutab inimene aju ja parandab selle jõudlust.

Ühiste uroloogiliste patoloogiate hulgas on eriline urolitiaas (ICD). See moodustab umbes 30–40% kõigist sellistest haigustest. Kui lobes.

15 madalat kehatemperatuuri põhjust

Hüpotermia või madal kehatemperatuur, eriti pikka aega püsiv, on hea põhjus arsti juurde minna. Madala kehatemperatuuri põhjused täiskasvanutel võivad olla erinevad ja nad ei ole alati seotud banaalse hüpotermia või ületöötamisega. Lisaks täiesti ohututele teguritele võib see sümptom põhjustada tõsist patoloogiat või varjatud nakkuslikku protsessi. Et mõista, miks kehatemperatuur langeb, peate läbima põhjaliku arstliku läbivaatuse ja astuma samme terviseprobleemide lahendamiseks.

Madal kehatemperatuur: patoloogia või norm?

Igaüks teab, et normaalse kehatemperatuuri näitaja on 36,6 °. See võib päeva jooksul veidi erineda, sõltuvalt kellaajast, kehalisest aktiivsusest, vanusest ja isegi tuju. See on loomulik protsess, mis on seotud keha termoregulatsiooni omadustega.

Ohtlik kõrvalekalle loetakse kehatemperatuuri languseks alla 35 ° C. Lisaks ignoreerivad paljud inimesed seda murettekitavat märki, uskudes, et selle olukorraga seotud nõrkus, apaatia ja üldine heaolu halvenemine on tingitud banaalsest ületöötamisest. Kuid hüpotermia ei ole vähem ohtlik kui kõrge palavik, sest see võib olla märk närvisüsteemi ammendumisest või varjatud haiguste tõestamisest.

Mõnikord võib organismi individuaalseks tunnuseks olla kehatemperatuuri väike kõrvalekalle. Kui see inimene tunneb suurt, siis ärge muretsege. Aga kui tunnete lagunemist, nõrkust ja kehatemperatuuri on 35 ° C ja püsivad selles punktis stabiilselt, peaksite konsulteerima arstiga.

Hüpotermia sümptomid

Kehatemperatuuri vähenemisega kaasnevad järgmised sümptomid:

  • palav, külma puutetundlikule nahale;
  • tugevuse kaotus, vähenenud jõudlus, letargia ja apaatia;
  • külmavärinad, suurenenud higistamine;
  • letargia, uimasus;
  • madal vererõhk, impulsi vähendamine;
  • pearinglus.

Kui kehatemperatuur langeb alla 34 ° C, on tugev tugev külmumine, nõrk impulss, kõne muutub nõrgaks, liikumine aeglane. Vererõhu langusega võib inimene kaotada teadvuse. Kriitiline seisund, mis võib olla surmav, on kehatemperatuuri järsk langus 32 ° C-ni.

Mis põhjustab kehatemperatuuri langust?

Meditsiinis jagatakse kõik temperatuuri langust põhjustavad põhjused tavaliselt kahte kategooriasse:

  • välised (eksogeensed) tegurid;
  • sisemised (endogeensed) tegurid.

Kõige levinumad välised põhjused on:

  • hüpotermia;
  • teatud ravimite võtmine (uinutid, rahustid);
  • paastumine, rangete dieetide järgimine;
  • tasakaalustamata toitumine, avitaminosis;
  • keha mürgistus toidu, alkoholi, narkootikumide, kemikaalidega;
  • krooniline väsimuse sündroom, ületöötamine;
  • taastumise periood pärast rasket haigust;
  • vanus

Hüpotermia sisemised põhjused on:

  • madal hemoglobiin (aneemia);
  • hormonaalsed muutused raseduse ajal;
  • kilpnäärme düsfunktsiooniga seotud endokriinsed haigused;
  • siseorganite kroonilised haigused (maks, neerud, neerupealised);
  • parasiitinfektsioonid;
  • madal vererõhk (hüpotensioon);
  • immunosupressioon, immuunpuudulikkuse seisundid (HIV);
  • onkoloogilised haigused;
  • diabeet, hüpoglükeemia (madalam veresuhkur);
  • nakkushaigused;
  • dehüdratsioon.

Vanuritel on sageli täheldatud kehatemperatuuri langust. Ja noorukitel ilmneb see sümptom vegetatiivsetest häiretest ja muutustest hormonaalsel tasemel. Vaatleme üksikasjalikumalt hüpotermia kõige tavalisemaid põhjuseid.

Madala kehatemperatuuri põhjused

Vegetatiivne düstoonia

Vegetatiivse süsteemi talitlushäired põhjustavad sageli keha termoregulatsiooni rikkumist ning koos madala temperatuuriga kaasnevad nõrkus, hüpped, iiveldus, peapööritus, raske peavalu (migreen) kombineerimine koos talumatusega ereda valguse ja valju heliga.

Selliste sümptomite ilmnemisel tuleb pöörduda arsti poole ja konsulteerida arsti, neuroloogi, endokrinoloogi, psühhoterapeutiga.

Rauapuuduse aneemia

Hemoglobiini taseme langus veres mõjutab viivitamatult üldist tervislikku seisundit ja viib efektiivsuse, letargia, nõrkuse, naha nõrkuse, hüpotermia ja pideva viletsuse vähenemiseni.

Hemoglobiini vereanalüüs aitab tuvastada keha rauasisaldust. Kui aneemia kahtlus on kinnitust leidnud, määrab arst rauasisaldusega ravimid (Sorbifer, Ferretab jne), mida tuleb võtta 2-3 kuud.

Viiruse- ja bakteriaalsed infektsioonid

Hiljutise haiguse taastumisperioodiga kaasneb alati üldine nõrkus, kuna immuunsüsteem on alles taastumas ja inimesel on aega haigusest täielikult taastuda. Ja kui esimestel päevadel ilmneb haigus intensiivsest palavikust, siis kui patsient taastub, esineb hommikul sageli hüpotermiat.

Selle aja jooksul täheldatakse sageli subfebrilaalset temperatuuri päevasel ajal ja madalal öösel. See tähendab, et päeval hoitakse temperatuuri 37,0-37,5 ° C juures ja öösel langeb see temperatuurini 35 ° C ning sellega kaasneb tugev nõrkus ja suurenenud higistamine. Väikese temperatuuri põhjused lapsel on sageli seotud nakkushaigustega.

Sageli langeb lapse kehatemperatuur pärast külmumist (ARD) ja iseloomulikud tunnused - nõrkus, naha nõrkus. See seisund on seotud keha termoregulatsiooni süsteemi ebatäiuslikkusega, mis ei ole kuni 3-aastastele lastele veel täielikult välja kujunenud. Sellisel juhul võib kehatemperatuur jääda umbes 35,5 ° C-ni, kuid vanemad ei tohiks selle eest paanikas olla. Piisab sellest, kui laps lapse soojendamiseks soojendab ja annab talle sagedamini kuuma jooki.

Rasedus

Madala temperatuuri põhjused naistel peituvad sageli hormonaalse tausta kõikumises enne menstruatsiooni või menopausi ajal. Sageli aitab hüpotermia areng kaasa hormonaalse taseme kõikumisele raseduse ajal.

Selline ärevus ei põhjusta sellist ärevust, sest kui naise keha kohaneb uue olekuga, taastub tema terviseseisund normaalseks.

Hüpotermia

Pikaajaline kokkupuude külma tuule, jääveega või kibedas külmas kannatab keha hüpotermia all. Samal ajal aeglustavad nad metaboolseid protsesse, soojuse ülekanne suureneb ja kehatemperatuur langeb, st inimene külmub. Nahk muutub külmaks, liikumine aeglustub, pulsi ja hingamise sagedus väheneb, külmavärinad ilmuvad.

Kui ohver soojendatakse, kaovad ebameeldivad sümptomid kiiresti. Hõõrumine, kuum jook, soe voodi jõuab päästa. Rasketel juhtudel vajab kannatanu meditsiinilist abi, kuna tõsine külmumine põhjustab tõsiseid tagajärgi tervisele.

Dehüdratsioon

Toidu mürgistus või soolestiku infektsioonid põhjustavad keha mürgistust, sagedasi oksendamisi, kõhulahtisust, mis põhjustab massilist vedeliku kadu ja keha dehüdratsiooni. Sellega kaasneb tugev nõrkus ja hüpotermia. Sel juhul vajab kannatanu kiirabi.

Arvestades haiguse tõsidust, määrab arst ravimid kodus või suunab patsiendi haiglasse. Dehüdratsiooni ajal on oluline anda vajalikku abi õigeaegselt, vastasel juhul on võimalik tõsiseid tagajärgi - krambid, vererõhu järsk langus, teadvuse kadu dehüdratsiooni šoki tõttu. Eriti ohtlik on lapse keha dehüdratsioon.

Kodus on vaja kompenseerida vedeliku ja elektrolüütide kadu. Selleks peate juua ravimit Regidron nii tihti kui võimalik, soolalahuseid, mineraalvett ilma gaasita, teed, kuivatatud puuvilja kompotit.

Endokriinsed haigused

Hüpotermia sümptomeid täheldatakse sellistes patoloogiates nagu hüpotüreoidism või hüpoglükeemia seisund diabeedi korral (kui veresuhkru tase langeb). Kilpnäärme hormoonide (hüpotüreoidism) puudulikkusega häiritakse vee-soola ainevahetust, mis viib nõrkuse, hüpotermia, rõhulanguse, turse, kuiva naha, rabete juuste ja küünte tekkeni.

Sel juhul on vaja ravida põhihaigust hormoonasendusravi abil, mis võimaldab kõrvaldada haiguse peamise põhjuse. Hüpoglükeemia korral langeb veresuhkru tase järsult, mis väljendub halbades, tõsistes nõrkustes, külmades higistades, iivelduses ja kehatemperatuuri languses.

Äge neerupealiste puudulikkus

Sellise seisundiga kaasneb pearinglus, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, südamerütmihäired (tahhükardia, arütmia), teadvuse kadu, mis on tingitud järsust rõhulangusest. Kui te märkate selliseid hoiatussilte ennast või lähedasi inimesi, peaksite kohe kiirabi saatma.

Kasvaja protsessid

Soojuse ülekandeprotsesside säilitamiseks kehas vastab eriline ala ajus - hüpotalamuses. Ja kui selles piirkonnas esineb mõni kasvaja (pahaloomuline või healoomuline), on organi funktsioonid rikutud.

Selle tulemusena tekib termoregulatsioonisüsteemis rike ja inimene tunneb viivitamatult negatiivseid muutusi, mida väljendab pidev peavalu, pearinglus, jäsemete külma tunne ja kehatemperatuuri langus.

Sisemine verejooks

Varjatud verejooks võib tekkida maohaavandiga, 12 kaksteistsõrmiksoole haavandiga, siseorganite vigastustega, kasvaja protsessidega. Need on ohtlikud tingimused, mis ohustavad tõsiseid tagajärgi ja nõuavad kiirabi.

Verejooksude välised tunnused - halb, nõrkus, külm nahk, kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, tõrvav väljaheide, minestamine.

Tasakaalustamata toitumine, kõva toitumine, nälg - põhjustavad sageli hüpotermiat ja nõrkust.

Keha kaotab toitaineid, vitamiine ja mikroelemente, mis viib vitamiinipuuduse tekkeni ja keha kaitsevõime nõrgenemisele. Rangete toitumiste korral kaotab inimene rasvavarud kiiresti ja vähendab maksa kogunenud glükogeeni kogust. Selle tulemusena häiritakse soojusvahetusprotsesse ja soojuse ülekannet ning mida rohkem inimene kaotab kaalu, seda enam hakkab see ilma nähtava põhjuseta külmutama.

Asteniline sündroom

Asteenia peamine põhjus on hapniku puudumine (hüpoksia). Orgaanid ja kuded ei saa vajalikke toitaineid, mistõttu häiritakse organismi energia tasakaalu, kõik elutähtsad protsessid on aeglustunud.

Kardiovaskulaarsüsteem ja aju kannatavad kõige rohkem hapniku puudumise tõttu. Nende funktsioonide katkemine põhjustab nõrkust, letargiat, apaatiat, pearinglust, naha hellust ja hüpotermia ilminguid.

Ravimid

Sageli täheldatakse tugevate ravimite (rahustid, unerohud) süstemaatilise ja pikaajalise kasutamise korral madalat kehatemperatuuri.

Sellised ravimid pärsivad närvisüsteemi funktsiooni, häirivad ainevahetusprotsesse, mõjutavad negatiivselt hüpotalamuse funktsioone, mis põhjustab nõrkust ja kehatemperatuuri langust. Hüpotermia teine ​​põhjus on nohu raviks kasutatavate palavikuvastaste ravimite üleannustamine või vasokonstriktorite tilgad.

Dermatoloogilised haigused

Krooniliste nahahaigustega, nagu psoriaas, dermatiit, ekseem, ihtüoos, on sageli kaasas madal kehatemperatuur. See on tingitud asjaolust, et naha ulatuslike piirkondade lüüasaamine põhjustab nendes piirkondades vere kiirust, mis tekitab termoregulatsiooni rikkumise ja vähendab kehatemperatuuri.

Sepsis (vere mürgistus)

Septiliste komplikatsioonide korral paljunevad bakterid veres aktiivselt ja mürgitavad organismi nende ainevahetusproduktidega. Sellise seisundiga kaasneb tavaliselt kõrge temperatuuri tõus kõrgete väärtustega, kuid eakatel ja nõrgestatud patsientidel on sageli vastupidine.

Selle põhjuseks - närvisüsteemi lüüasaamine, lülitab termoregulatsiooni keskuse välja. Hepotermia sepsis on eriti ohtlik, kuna kehatemperatuuri langus alla 34 ° C põhjustab kõigi elutähtsate organite talitlushäireid, kaasneb teadvuse depressioon ja võib lõppeda surmaga.

Vähem levinud põhjustel, mis võivad põhjustada hüpotermiat, on mürgistus ravimite või etanooliga, immuunpuudulikkuse seisundid (HIV, AIDS), raske maksakahjustus (hepatiit, tsirroos), mürgiste või agressiivsete kemikaalidega mürgistus.

Madal kehatemperatuur - mida teha?

Kui märkate kehatemperatuuri mõõtmisel kõrvalekaldumist normist - te ei tohiks paanikasse minna. Normaalse üldise tervise korral on see tõenäoliselt loomulik protsess, mis on seotud hüpotermia või ületöötamisega. Sageli on väike kõrvalekalle üldtunnustatud normist vaid organismi üksikomadus.

Kui sa oled külm, peate soojalt riietuma, jooma suur mee ja moosiga kohvi kuuma piima või teed ja te tunnete ennast hästi. Sageli on temperatuuri langus vegetatiivse veresoonkonna düstoonia sümptom ja seega saab inimene reageerida ilmastikutingimuste, stressiteguri või tugeva vaimse ja füüsilise koormuse muutusele. Sellisel juhul aitab teil lõõgastuda vaikses kodukeskkonnas, võttes tehase baasil kerge rahustava.

Kui madala kehatemperatuuriga kaasneb üldise heaolu halvenemine, peate selle seisundi põhjuste väljaselgitamiseks pöörduma arsti poole. Kõigepealt peaksite kohtuma terapeutiga. Pärast laboratoorsete testide tulemuste uurimist ja saamist teeb arst esialgse diagnoosi ja määrab ravi. Kui te kahtlustate samaaegset patoloogiat, viidatakse patsiendile kitsastele spetsialistidele - endokrinoloogile, gastroenteroloogile, neuroloogile, onkoloogile, uroloogile või günekoloogile.

Millal on vaja kiiret arstiabi?

Hüpotermiaga kaasnevad mitmed eluohtlikud seisundid. Millal ma pean kiirabi helistama?

  • kui kehatemperatuur langeb 34 ° C-ni ja väheneb jätkuvalt;
  • inimese seisund halveneb kuni teadvuse kadumiseni;
  • kui vanema inimese kehv tervis on kaasas tõsise hüpotermiaga;
  • sellised ohtlikud sümptomid ilmnevad kui vererõhu järsk langus, nägemise ja kuulmise halvenemine, kontrollimatu oksendamine, kõhuvalu, tõrva väljaheide.

Need sümptomid viitavad tõsiste tüsistuste tekkimisele, mis on eluohtlikud, nii et teil on vaja võimalikult kiiresti kvalifitseeritud arstiabi.

Madal kehatemperatuur

Huvitavad artiklid

Märkused

Täna hommikul oli temperatuur 35,2, normaalne hemoglobiin ja veidi kõrgenenud rõhk, nõrkus, uimasus, isegi kohvi võtmisel, ei leia arstid midagi, ainus asi, mis aitab positiivseid emotsioone ja füüsilist (mitte liigset) aktiivsust (st adrenaliini).

Ma kirjeldan oma juhtumit. Ärge kunagi mõõtke tarbetult temperatuuri. Siis ma proovisin seda ja ma olin üllatunud, et termomeeter langeb 35-le. Ma võtan lapse (elektrooniline) 34.8. Ma ei usu oma silmi. Hea tunne. Ma mõistan ühe tunni pärast. Sama asi: õhtul mõõdan jälle 35.1. Nii et kogu päeva ja lubatakse termomeeter. (((Järgmisel päeval on jälle 34.8, õhtul 35.5. Ma helistasin kiirabiks, vastus on elavdav - et te jääte ellu, kõik on korras. Joo esmaspäeval kliinikus rohkem vett. Jooge vett ja olen sõpradega koos termomeetriga. kuni 35 vaevu teeb seda, noh, ma lähen haiglasse, kõigepealt on olemas ultraheli (kilpnäärme, kõhukelme, elundite) eest tasu.
Ma annan analüüsid üle kõik, mis on normaalne. Jah, kogu see periood hakkas juua E-vitamiini ja juua. Terapeut saatis neuroloogi. Arst on normaalne. Ma võtan hormoonid nüüd, kuid tempo on kummaline. Vähemalt päeva jooksul sai see 35,5-lt 36,6-ni. Aga enne seda kogu olukorda hakkasin halvasti ja veidi magama. Nüüd hakkasin rohkem magama. Enne seda oli 4–7 tundi une + stress ja depressioon. Võib-olla kõik on olemas? Ma ei tea. Vaatame, millised hormoonid palun.

Temperatuur 35,8, kohutav seisund. Ja arst ütles, tee magus jook! Sõna analüüsi kohta. Ja mida teha? Külas on 1 arst. Soov on üks, et täita nägu.

Temperatuuri kõikumised 36 kuni 37,1, ma ei pea ohtlikuks. Mul oli näiteks temperatuur, mis varem gripi järel sageli langes, oli jaotus. Aga kui hakkasin ravima Influcid viirusevastaste tablettidega, normaliseerus riik pärast haigust lühikese aja jooksul, nõrkuse ilmingud, väsimus.

Medformiinravimite tõttu on kehatemperatuur vähenenud. kohutav seisund.

Mul on mitu aastat 35,5 ° C. Sel kevadel on temperatuur muutunud veelgi väiksemaks 34-34,5. Ma otsustasin minna arsti juurde, sest minu seisund on kohutav, mu pea ketrus, mul pole jõudu. Läksin kõik testid, kõik on imeline, ainus asi, mis Uzi juures oli, et nad leidsid sapis kivisid. Ma läksin tagasi terapeutini temperatuuri kohta ja ta ütles, et ma peatun kividega ja see on nii.

TE TEES, TATIANA, mul on ka kivid raadios ja ka vähendatud temperatuuri 34.5. KUIDAS MÕJUTADA VÕI VÕI JUUNIS?

8 aasta jooksul on kehatemperatuur normaalse tervise ajal 35 ja 6. Arstid ütlevad, et see on keha tunnusjoon, mille rõhk on 90-60, ma juua pidevalt suurtes kogustes kohvi, kui olen doonor, kas see on normaalne?

Eespool toodud punktides, näiteks minu jaoks, algab see üleminekuga madalamale temperatuurile korteris, äkilised temperatuurimuutused, laevade kitsenev surve suureneb. Meis ei ole mõtet parasiite, viirusi, baktereid, Giardiat, seeni jne. Aga arstid ja onkoloogid ei tea seda, kuid neid ravitakse keemiaga, saades seega palka ja peale nende palkade, ilma et nad mõtleksid haigete tagajärgede üle. Nad ei näe isegi verd ega limaskestade vereanalüüse, mis näitavad, et nad elavad inimkehas.

Temperatuur oli madal, kuid nüüd on see 34,8-35,5, puudub tugevus, ma tahan alati magada, peaaegu kõik on normaalne, mida ma pean tegema?

Tõenäoliselt peaksite pöörduma arsti poole ja mitte otsima interneti probleemide lahendust.

Kui arstid oma tööd korralikult tegid, siis vaevalt keegi ei otsiks interneti probleemide lahendust.

Paar aastat on juba 35,6 ja allpool. Nõrkus ja unisus. Ma ei tee midagi, ma loodan, et see läheb läbi. Aga ei lähe. Mida ma ei tea.

Peaaegu kindel (minu jaoks). Põhjuseks on südamelihase nõrkus. Ma joome sihtkoha arütmoloogi ETATSIZINi. See rahustab südame rütmi. Kui ma füüsiliselt palju töötan, külmutan ma õhtul. Ma joogen teed kuumalt mettega, kuuma dušiga. Kontrollige südant, Igor.

Madal ja madal kehatemperatuur: 36, 35, 34, 33 ° С

Kehatemperatuur - on keha termilise oleku näitaja, mis näitab erinevate elundite, kudede ja soojusvahetuse vahelist soojustootmise suhet nende ja väliskeskkonna vahel.

Enamiku inimeste keskmine kehatemperatuur on 36,5 kuni 37,2 ° C. See indikaator on inimese normaalne temperatuur. Aga kui teie kehatemperatuur on veidi enam või vähem kui üldtunnustatud norm ning samal ajal tunnete end hästi, on see teie keha tavaline temperatuur. Erandiks on, kui kõrvalekalle ühes või teises suunas on 1-1,5 ° C.

Madal kehatemperatuur - temperatuuri langus normist 0,5-1,5 ° C, kuid mitte alla 35 ° C.

Madal kehatemperatuur - kehatemperatuuri langus alla 35 ° C. Madala kehatemperatuuri nimetatakse ka hüpotermiaks.

Keha temperatuur ja selle kõikumised sõltuvad:

  • kellaaeg;
  • tervislikud tingimused;
  • vanus;
  • mõju kehakeskkonnale
  • rasedus;
  • organismi omadused;
  • muud seletamata tegurid.

Madal või madal kehatemperatuur, samuti palavik on sümptom, kuna keha reageerib mõningatele kõrvalekalletele tavapärasest seisundist, tervisest ja viibimisest.

Madal ja madal kehatemperatuur ei kanna vähem ohtu kui kõrge, sest kui te ei takista temperatuuri langemist kriitilisele 32-27 ° C-le, sureb inimene, kuigi ajaloos oli faktid, kui inimene elas 16 ° C juures.

Igal juhul olge tähelepanelik oma heaolu suhtes, isegi kui temperatuur on väike, ja kui on kõrvalekaldeid, konsulteerige arstiga. Eriti oluline on jälgida lapse temperatuuri, sest laste keha on arengujärgus ja erinevalt täiskasvanutest on see elundite töös mitmesuguste häirete suhtes tundlikum.

Madala ja madala temperatuuri sümptomid

Keha hüpotermia (kehatemperatuuri alandamine) on enamasti kaasnenud järgmiste sümptomitega:

- keha üldine halb enesetunne;
- väsimus, letargia, nõrkus;
- värisemine;
- külm ja kahvatu nahk;
- pearinglus;
- suurenenud uimasus;
- letargia;
- võimalik ärrituvus;
- madalam impulss;
- madal vererõhk.

Liiga madalal temperatuuril (alla 34 ° C) võib keha jälgida:

- tugev värisemine;
- ebakindel kõne;
- keha liikumise raskused kuni immobiliseerimiseni;
- nahk muutub tuhk-halliks, võib hakata siniseks muutuma;
- nõrk pulss;
- hallutsinatsioonid (see võib tunduda väga kuum).
- teadvuse kaotus.

Kehatemperatuur, alla 32 ° C, võib olla surmav.

Madala ja madala kehatemperatuuri põhjused

Madalale temperatuurile on palju põhjuseid, nii et arstid saavad välja töötada kogu organismi diagnoosi spetsiifilisuse, mida arutatakse järgmises lõigus. Madala kehatemperatuuri või hüpotermia põhjuseks on peamiselt keha ülekuumenemine, nii et te peaksite alati meelde jätma käitumisreeglid külmadel päevadel väljaspool.

Mõtle kehatemperatuuri languse kõige levinumad põhjused...

Peamised tegurid, mis võivad põhjustada madala ja madala kehatemperatuuri:

- pikk viibimine külmas või külmas vees, hüpotermia;
- ületöötamine;
- alatoitumus, toitumine (rasvade, süsivesikute või vitamiinide toitumise puudumine);
- nõrk immuunsus;
- mürgistus toiduga, alkoholiga jne;
- hemoglobiini taseme langus;
- sisemine verejooks
- teatud ravimite võtmine, näiteks unerohud või antidepressandid;
- narkootikumide üleannustamine;
- hormonaalne tasakaalustamatus, näiteks raseduse ajal, ovulatsioon;
- kilpnäärme haigused (hüpotüreoidism), aju, neerud, neerupealised, maks;
- kroonilised haigused;
- rõhu hüpped;
- keha taastumise periood pärast haigust.
- HIV, onkoloogilised haigused;
- diabeet, C-hepatiit, aneemia (aneemia), hüpoglükeemia, kopsupõletik, sepsis, t
- parasiitide olemasolu kehas.

Madal temperatuur lastel, eriti kuni 3-aastastel lastel, on sageli üks akuutsete hingamisteede infektsioonide sümptomeid, mis on seotud keha termoregulatsioonisüsteemiga, mis ei ole täielikult arenenud ja mille eest hüpotalamuse vastutab. Samal ajal on parem keha soojendada mitte hõõrudes, vaid kuuma joogi ja sooja riietega, kuid siiski on parem konsulteerida arstiga.

Lisaks, nagu juba artikli alguses mainitud, võib inimese kehatemperatuur muutuda kellaaja muutuse tõttu, hommikul langetatakse ja aja jooksul, kui inimene on aktiivne, tõuseb see.

Diagnoos (uurimine) madalal kehatemperatuuril

Madala kehatemperatuuri uurimine võib hõlmata järgmisi diagnostilisi meetodeid:

Kuidas tõsta kehatemperatuuri?

Nüüd, kui me, kallid lugejad, oleme relvastatud vajalike teadmistega madala ja madala kehatemperatuuri kohta, kaaluge küsimust, mida teha sellel temperatuuril? Kuidas reguleerida termoregulatsiooni? Kuidas keha soojendada?

Madal kehatemperatuur hüpotermia tõttu. Mida teha

Temperatuuril alla 34 ° C helistage kiirabi, kuid praegu proovige teha järgmisi toiminguid:

1. Asetage patsient voodisse, eelistatavalt horisontaalsesse asendisse või külma eest kaitstud kohas.

2. Katke patsient, eriti pöörake tähelepanu jäsemetele, jättes pea ja rindkere ala lahti, mis on seotud nende kehaosade erinevate temperatuurinäitajatega.

3. Kui inimesel on märjad riided, näiteks pärast veega kastmist, vahetage see niipea kui võimalik.

4. Kui patsiendil on jäsemete külmumise märke, ärge soojendage neid sooja veega, vaid rakendage termiliselt vastupidavaid sidemeid külmakahjustatud kätele ja jalgadele.

5. Kinnitage küttekeha rinnale, elektrikattele.

6. Andke ohvrile kuum jook - tee, mors. Sellesse riiki ei tohiks võtta alkoholi ega kohvi.

7. Mõnikord kasutatakse soojenemiseks kõhu- või pleuraõõne sooja lahuste (37–40 ° C) pesemist.

8. Võite kasutada ka soojas vannis, mille temperatuur on 37 ° C.

9. Kui patsient on uimas ja tema pulssi ei saa tunda, alustage kunstlikku hingamist ja kaudset südamemassaaži.

Madal kehatemperatuur alatoitluse, dieedi tõttu. Mida teha

Kuna toitumise tõttu kehatemperatuuri langus on seotud keharasvade, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalide puudumisega, siis on vaja täiendada nende varusid.

Vitamiinidest tuleb erilist tähelepanu pöörata C-vitamiinile (askorbiinhape), sest Sellel on kasulik mõju immuunsüsteemile, mis nõrgestab näljastreiki või ebatervislikku toitumist. Nõrgestatud immuunsus võib põhjustada paljusid haigusi. Lisaks soovitatakse lastel kasutada E-vitamiini (tokoferooli).

Madal kehatemperatuur haiguse tõttu. Mida teha

Kui teil on temperatuuri langus, millega kaasnevad mitmesuguste haiguste sümptomid - valu, koolikud, pearinglus, nohu, hallutsinatsioonid jne, konsulteerige kindlasti arstiga, sest eneseravim võib ainult suurendada organi võimalikku haigust. Arst määrab omakorda vajalikud vahendid ja protseduurid.

Muud madala kehatemperatuuri põhjused. Mida teha

Lihtsa soojenemise korral, kui olete veidi külmunud, võtke lõõgastav vann, võite lisada mõne tilga aroomõli. Joo kuuma teed. Mähkige ennast soojale tekile, pikali, puhka. Võta piisavalt magada

Kui vannile ei ole jõudu, aurustage jalad sooja veega basseinis, asetage soojad sokid jalgadele ja tekkide alla.

Mõnel juhul, näiteks rikke korral, temperatuuri normaliseerimiseks saate kontrastseks dušiks, minna massaaži.

Lisaks saate teha kehalist treeningut, mis on soovitav keha õpetamiseks. Proovige veeta aega aktiivselt, näiteks saate jalgrattaga sõita, jalgpalli mängida jne.

Sööge täielikult, kasutades peamiselt värskeid köögivilju, puuvilju ja mahla.

Kui te olete rase ja teil on madal temperatuur, ei häiri teid mitmesugused tervisehäired, pole põhjust muretseda, teistel juhtudel konsulteerige arstiga.

Kui teie temperatuur langeb stressi või ületöötamise tõttu, kõige sagedamini keha töö normaliseerimiseks, peate lihtsalt lõõgastuma, magama, jalutama värskes õhus. Samal ajal võite juua rahustavat ainet.

Ärge unustage õige päeva režiimi.

Suurepärane vahend immuunsüsteemi tugevdamiseks ja inimese termoregulatsioonisüsteemi normaliseerimiseks on järgmiste komponentide vahend: rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid ja kreeka pähklid, täidetud sidrunimahlaga. Seda segu tuleks võtta hommikul. Seda võib nimetada looduslikuks energiaks.

Keha reguleerimise funktsiooni normaliseerivad järgmised maitsetaimed: palderjan, ingveri juur, viirpuu, emaluu. Kasutatakse ka Eleutherococcus, Aralia ja ženšenni tinktuure, mida tarbitakse 1 kuu, hommikul ja lõunasöögil.

Folk õiguskaitsevahendid temperatuuri tõstmiseks

Kehatemperatuuri tõstmiseks võite proovida ühte järgmistest juhistest:

- hõõruge oma kaenlaalused soolaga;
- panna 4-5 tilka joodi suhkrule ja süüa seda;
- aurutada oma jalad sinepiga kuuma veega;
- minna vanni (kui pole vastunäidustusi).

Millal kohe arstile helistada

- kui temperatuur langeb alla 34ºС;
- nõrk pulss, südame töö häired;
- teadvuse kaotus.

Milline arst peab madala kehatemperatuuriga kokku puutuma?

Arutage foorumi kehatemperatuuri.

Jaga:

Vaadake ka:

Seotud artiklid:

34 kommentaari: "Madal ja madal kehatemperatuur: 36, 35, 34, 33 ° С" (kirjuta kommentaar)

Madal kehatemperatuur on tõesti ohtlik. Mina isiklikult ei kohanud seda, aga mu sõbra kehatemperatuur oli kogu aeg madal. See võib olla tingitud ka nõrgestatud kehast. Liiga väike kaal ja kõrgus. Noh, nagu eelpool kirjeldatud alatoitluse tõttu.

Mul on pidevalt madal kehatemperatuur 34,5 kuni 35,5 kraadi.

Ja minu temperatuur on umbes 35 kraadi. Mis see tähendaks? Kas teil oli arst? Mida nad ütlevad?

Arstid õlakehitus

Nõrk immuunsus on kõigi haiguste põhjuseks. Eriti viiruslik. Nüüd on nende aeg. Tugevdada peab olema pidevalt. Aga siin on kõigil oma meetodid. Kes sööb viljaronge, kes joovad rohu. Isiklikult meeldib mulle Influcid rohkem selleks. Nädalane kursus kord kolme kuu jooksul ja nohu ei ole mind juba kuue aasta jooksul haiget teinud.

Madal temperatuur on isegi ebameeldivam kui kõrge. Ma ei teadnud, et sellel nähtusel võib olla nii palju ohtlikke põhjuseid. Minu temperatuur langeb ainult siis, kui rõhk hüppab ja see juhtub väga harva.

Minu arvamus on madalal temperatuuril vahemikus 35-35,9 2-3 ​​aastat, pidev nõrkus, öine higistamine, hommikune nõrkus, kuid arstid ei saa midagi seletada.

minu tütar on 17 aastat vana! Paljud küsitlused tehtud, põhjus ei leitud!

Minu temperatuur hüppab pidevalt 34,2-lt 36,4-le, samuti kahanevad arstid õlgu. Sagedamini langeb temperatuur kell 11.00 ja pärast kella 20.00. Kui temperatuur langeb, pearinglus, nõrkus, kaks korda väga värisev, tõsteti temperatuuri hõõrdudes keha ja kuuma teed sidruniga villase tekkimise ajal. Analüüsid on head. Mida teha ja kellega ühendust võtta, ma ei tea.

Minu nimi on Irina! Mul on samad sümptomid. Palun, kui leiate vastuse oma seisundile, kirjutage mulle!

Hüpoglükeemia stopudovo sind. Vere glükoosimeeter on selles seisundis käes.

Minu temperatuur on 33,8 kuni 36,3. Nüüd 34,5, mõõdetud suhkur 2,3, rõhk 150 kuni 70. Selline väike tempo. Mul on lapsepõlvest alates, kuid see ei ole alati sama, kuid see kahaneb perioodiliselt ja minu jaoks on see alati väga halb: liikumine. higistamine, külmavärinad, iiveldus või oksendamine. Arstid õlgavad õlgu ja kannatavad korrapäraselt. Hiljuti otsustas suhkru kontrollida ja selgus, et kui suhkur langeb, siis temperatuur langeb ja võib-olla vastupidi. Ma tegin sellise analüüsi korduvalt, nii et ma jõudsin sellele järeldusele. Ja hakkate suhkrut tõstma, siis tempo tõuseb.

Alati oli temperatuur 36, 6 ja viimastel aastatel on see langenud 35,6-ni. Mõnikord juhtub see allpool.

Selgus, et hepatiit c. Kontrollige maksa, kui nad ei leia midagi.

23 aastat. Mitu mäletan, et olen selle probleemiga alati kannatanud. Kui sel ajal me ei laulda, siis kõik, hädas. Ma söön palju, nagu terve mees, aga ma ei saa paksemaks. Kui rünnak jälle oli, siis kui ta lõunasöögi vahele jäi, oli see väga halb, tema temperatuur oli madal 35.7. Häbi, käed nagu valmis alkohoolik, raputades ja higistades. Keegi minu sõpradest seda ei tee. Läbitakse suhkru ja insuliini kontroll. Arstid ütlevad, et kõik on normaalsetes piirides. Nii et me läheme koos toiduga kottidesse kogu aeg, nii et ma ei satuks kuskil.

Kilpnäärme kontroll: ultraheli ja hormoonide analüüs. Peaaegu alati langesid need kilpnäärme tilgad, mõnikord just joodi puudus, isegi sellist lugu, kuigi ma elan mere ääres. Nõrkus, rõhulangus, pearinglus. Esimene asi, mida arstid saadavad, on kilpnäärme kontrollimine.

Mu onu kasutas paar korda aastas mitmesuguseid ägedaid hingamisteede nakkusi, mingi seedetrakti haigusi ja iga kord, kui talle anti antibiootikume, ja nendega kaasnenud maksa toetavad ravimid (hepatoprotektorid kaitsevad maksa kahjulike ainete eest ja taastavad rakud). Viimane kord, kui ta oli pärast haiglat, langes temperatuur pidevalt 35,4-ni, oli jaotus. Kui me temaga rääkisime, ütles ta, et kui ma ei suuda internetist vaadata, siis see, mis jäi tema ravimist, mille ta otsustas lõpetada pärast haiglast joomist, osutus hepatoprotektoriks. Ma ütlen talle, jooge paar pilli päevas, kuni sa seda joovad, sest antibiootikumid ja muud ravimid muudavad maksa raskeks, mistõttu ei saa see keha korralikult puhastada. Ta jõi neid mitu päeva ja temperatuur hakkas paranema, nüüd, tänu Jumalale, temperatuur on normaliseerunud.

Selle põhjal võib järeldada, et nõrgestatud maks võib olla ka madala temperatuuri põhjuseks, mis juhtub, kui sööte mitte väga tervislikku toitu (erinevad kakaod, kiirtoidud jne või ravimid (eriti antibiootikumid)).

Võite proovida mingi Carsili, Liv 52. Kui te kardate, ostke apteeki lilliõied, see on loomulik hepatoprotektor.

Ma murran antibiootikumidega (3 kursust), 11. klassis. Seal oli kopsupõletik, nad ei suutnud võita temperatuuri. Keedud 37-37,5. Selle tulemusena andsid nad nädala jooksul ennetava tuberkuloosi. See võttis kõik vitamiinidega. Parandatud. Temperatuur tabas Siis nad siis haiget tegid, et ta oli haige ilma temperatuurita. Mõnikord võib see olla 37. On hullem, et suvel ilma temperatuurita kannatas ta kopsupõletikku. Sümptomid puuduvad, ainult röntgen on nähtav. Ta magas 36 või isegi 35,5-ga. Saun tee BUB! ja kuidagi 36,3-36,5 elas. Pärast sünnitust normaliseerus temperatuur ja hakkas temperatuuri tõttu haiget tegema. Püüdke sünnitada, see võib samuti aidata.

Mida sa siin valad? Minu stabiilne temperatuur on 35,6 kraadi, see ei arvesta une järel olekut (unenäos langeb temperatuur märkimisväärselt) ja kõik see, mida ma tavaliselt tunnen (põhjustatud madalast temperatuurist, mis on tingitud kroonilisest hüpotensioonist, nii et see võib olla ka põhjus)

Täna ma mõõtsin kehatemperatuuri, 34,3 ja tunnen end hästi.

Inimesed, kellel on madal kehatemperatuur, tunnevad end normaalsena - see on teie füsioloogiline norm. Seega, sina ja hea. Ja kui teil on normaalne temperatuur 36,6, siis muutute kraadide vähenemisega juba ühekordse värisemise korral jahedas. Kõik on külm. Peale selle, sõltuvalt vähendamise astmest, areneb protsess järjestikku: kõigepealt nina, siis sõrmed, siis jalad, siis kogu keha hakkab külmuma. Aga kui pea on külm, on seda eriti raske kanda. Ja sa kannad esimest korda riideid, juua midagi kuuma. Kui ma ei saa kukkumist peatada, siis kodus on mul vanni. Samuti on oluline, kui kiiresti temperatuur tõuseb. On võimalik ilma eriliste raskete tunneteta jõuda 36, ​​6 kuni 35.00 tunnile poolteist või kahes. Aga kui langus kestab vaid paar minutit, siis ma saan suure värisemise, õhupuuduse, raske öelda. Ja mu peas on kummaline tunne, nagu oleks õhupalli aeglaselt täispuhutav, nebolno, kuid ebameeldiv ja hirmutav.

Ja jah, arstid ei saa midagi öelda!

Mul on see 10 aastat! See tekkis pärast rasket kahepoolset kopsupõletikku, kui kahe kuu jooksul tõusis temperatuur 37,2 - 37,8 igal õhtul. Siis ma viskasin tema meetme üldse. Ja kuidagi võttis termomeeter uuesti ja selgus, et mul oli 35,6. Ja tunne on sama, mis kasvas. Tõsi, nüüd õppisin eristama.

Inimesed, kirjutage, kes teeb ise. Piinatud. Ma näen ka, et see edeneb. Juba hakkas langema 34,8-ni. Kõrge talub. Kirjutage, soovitage. Kuskil internetis on vaja korraldada leht või midagi, mis ühendaks sellised inimesed. Võib-olla ta on?

Pane järjehoidja sellel lehel, et kohe teada saada, kas keegi kirjutas midagi.

Tatjana, kui teil on raske kahepoolne kopsupõletik, peate tõenäoliselt selle raviks kasutama suuri antibiootikume. Tegelikult külvab infektsioon, nagu antibiootikumid, tavaliselt maksa, tehes keha puhastamise ja paljude teiste protsesside reguleerimise.

Nii et mida ma olen. Proovige juua kõri kuriku kaudu - kottides müüdavates apteekides. 3 korda päevas. Piima ohakas taastab maksarakud.

Ma juba kirjutasin oma onu kohta. Temperatuur langes ka pärast nakkushaigust ja antibiootikume. Ta lõi kursuse, arst määras talle Liv 52 - seal on tavalised taimsed koostisosad. Või isegi leida hepatoprotektorit. Minu onu temperatuur on tõesti taastunud, teda on mitu kuud piinatud, ta ei saanud isegi kodust kaugel liikuda, tal ei olnud jõudu.

Ma proovin tõesti. Piima ohakas pole kunagi näinud. Antibiootikumid olid muidugi palju ja neid pidi aeg-ajalt muutma. Tänan teid.

Tatiana, kuidas sa seal oled? Proovitud piima ohakas, Liv 52 või muud hepatoprotektorid joovad? Kuidas on teie temperatuur?

Jah, jah, piima ohakas kapslid hakkasid võtma. Tõsi, alles alates maist. Kuigi ma ei näe mingeid muudatusi. Aga! Ma hakkasin üldiselt ja üldiselt paremini tundma.

Sama prügi mure, jaotus, ma magan vähemalt 10 tundi ja ei saa piisavalt magada. temperatuur 35,4, 35,7. Ma arvan, et minna endokrinoloogi. Kui ma joonistan kehale joodi riba, kaob see tunnis tunduvalt joodi puudumise tõttu.

Mul on olnud normaalne elu 36.6. Kaks aastat tagasi, peaaegu nelja kuu jooksul, jäin ma 37,2-37,4-ni, see lõppes reaktiivse artriidiga - põlv paisus üles, viitas sellele, et reaktsioon nakkusele, mida keegi ei suutnud kindlaks teha, olid kõik testid normaalsed. Temperatuurist oli see ebamugav, kiiresti väsinud, kuigi ta jätkas aktiivset treenimist. Kõige raskem oli ujuda, veega kokku puutuda.

Siis läks kõik järk-järgult ja põlve ja temperatuuri ebamugavustundega ning kuus kuud hiljem selgus, et mul on alati 35,5-35,9. Ja kõik on hästi, pole halbu tundeid. Kui 36,2, siis tundub see juba kõrgenenud. Ma muutsin mõningaid termomeetreid, arvasin, et neil oli probleem)) Ei toitumine, režiim ega surve (madal elu) ei muutunud.

Kas tasub muretseda? Või lihtsalt pidada uut normi?

Galina jaoks soovitaksin ma kõigepealt soovitada endokrinoloogiga kohtumist ja viia läbi kõik vajalikud analüüsid. Hüpotüreoidism on võimalik kilpnäärme probleemide tõttu. Haigus on teada ja kehatemperatuuri langus on üks sümptomitest. Mina (vt eespool Tatiana) ei ole kinnitanud hüpotüreoidismi ja tegelikult ei saanud see olla, sest minu puhul on selge pilt madala temperatuuri esinemisest ja arengust. Siin, nagu mulle öeldi, tuleb psühhosomatika esimesena.

Rina oli õnnelik, et alandatud temperatuur muutus konstantseks. Keha reorganiseeriti ja kasutati, ei taju seda rikkumisena. See tähendab, et jah, ma soovitaksin seda uut normiks pidada. aga mida saate teha? Midagi ja miks, kui oled hea. Sa elad kauem. Kahjuks jätkub hüppamine ja seega ka keerukus.

Samuti tahtsin soovitada ühe hetke. Kui temperatuur on kuskil väljaspool kodu langenud - tööl, eemal, teedel, siis ma kasutan kodus mitmel viisil. Esmalt saab süüa kuuma teed supilusikatäis mett, mett. See annab seestpoolt soojustunde. Teiseks, muidugi, kuum tee või kohvi koos lusikaga brändi. Kolmandaks, jälle kuum jook, mis sisaldab head annust - umbes 40 tilka - Eleutherococcus'ist, ženšennist, Rhodiola Rosea'st jne. see on alkoholi tarvitamine ja on joomine toonikuna ja immunostimulandina. Kuid just see on üldine tegevus, ja siis on võimalik seda eriti orienteeritud ravimitega üle pingutada, olge ettevaatlik. Jah, minu töös kaugel nurgas see kõik maksab. Noh, kuidas. mõnikord langeb temperatuur kõige ebasobivamal ja kriitilisemal hetkel.

Ja JAH. Kõik see ei tõsta kehatemperatuuri sellisena füüsilise koguse !! Lihtsalt ilmneb soojustunne, seisund paraneb mõnevõrra ja seetõttu tuleb seda lühikest aega kasutada koju sisenemiseks ning seal on juba võetud meetmed kehatemperatuuri tõstmiseks otse. Kui te viivitate, siis tuleb kõik jälle tagasi.

Täna mõõdeti temperatuuri 33,8 juures. Ma tunnen end hästi, aga miks keegi mind ei märka?

Uese, aga mida see ei tähenda? Isegi kui te tunnete end hästi, sellise temperatuuri juures, on parem konsulteerida arsti poole.

On veel üks põhjus, neerupealiste puudulikkus. Kui teil on ebapiisav kaal, madal vererõhk, kerge naha kollasus (kuid see ei pruugi olla), soovitan neerupealiste hormoonide, nimelt kortisooli testimist. Põhjus: krooniline stress, verevoolu infektsioon (kõige tõenäolisemalt suguelunditest ja neerudest)

Pärast sündi on pool aastat möödunud, temperatuur 35,8, värisemine, mõnikord öösel higi ja hommikul on külm, veri ja kõik ultrahelid on tehtud ja ma olen teinud flurograafia. Ma ei tea, mis minuga juhtus. Ma kontrollisin ka pea, pea ja artereid, kaelalaevade ultraheli. FGDS Ja temperatuur on madal. Laps magab halvasti, pidevalt rinnal, ma olen nagu unine lend päeva jooksul ja ma ei saa öösel magada. Mis on ja mida veel ma peaksin kontrollima?

Võib-olla on see sisesekretsioonisüsteemi rike, vt hüpotioosi. Seetõttu on endokrinoloogiga konsulteerimine siiski vajalik.

Kuid madal temperatuur võib olla pika stressirohke perioodi tagajärg - rasedus ja sünnitus, isegi kui see on soodne, ilma komplikatsioonide ja närvišokkideta, on endiselt kõige raskem periood nii füsioloogilistes kui ka vaimsetes tingimustes.

Ma arvan, et kui endokriinseid häireid ei ole kinnitatud, peate lihtsalt ennast jälgima. Võib-olla muutub 35 kopikat temperatuuri pidevaks. Harjuge sellega ja tundke end normaalsena. Võib-olla kõik taastub, kui laps kasvab ja sa oled ise aktiivsem. Tervitage, saate koos sellega elada.

Juba mitu aastat on mu kehatemperatuur peaaegu alati 34,9 ja 35. Ma seostan seda kiirgusega. Töödeldud onkoloogia. Ma arvasin, et ma taastuksin. Ei Ebameeldiv, muidugi, tunne. Suurenenud higistamine kõndimisel või mõne töö tegemisel.