Külmad tabletid

Ilmastikutingimuste muutumisega kaasneb sageli ägeda nohu puhang, gripp.

Halb enesetunne, köha, kurguvalu, nohu, palavik, viivad apteeki ja valivad kõikvõimalikud külma pillid.

Milliseid külma tablette valida, kuidas ravida ägedaid hingamisteede infektsioone ja grippi, et kiiresti nakkusega toime tulla?

Kõik külmad ravimid on tavaliselt jagatud kahte rühma:

• abinõud külma sümptomite - sümptomaatiliste ravimite jaoks;
• ravimid, mis toimivad viiruse suhtes ja tugevdavad immuunsüsteemi - viirusevastased, immunomoduleerivad ained.

Külmetuse sümptomaatiline ravi

Kõige sagedasemad külma sümptomid on peavalu, nohu, palavik, köha, kurguvalu. Valik, milliseid tablette joomine külmetuse korral on, sõltub ägeda hingamisteede haiguse peamisest sümptomist.

Kui ORZ kõige tugevam sümptom on kõrge palavik, on vajalikud palavikuvastased tabletid.

Tugeva lihas- või peavalu, valuvaigistite kasutamise korral aitavad vasokonstriktsioonivastased ained ja antihistamiinsed ravimid külmalt ära hoida.

Loe ka teiste ravimite kohta riniidi raviks.

Valuvaigistid

Solpadein aitab peavalu, toimib kiiresti kodeiini, paratsetamooli, kofeiini, selle koostisosa tõttu.

Panadeini iseloomustab sarnane koostis ja toime. Panadein'i tabletid sisaldavad kodeiini, paratsetamooli, kiiresti abistavad peavalu, alandavad temperatuuri.

Analgin aitab valu, palavikuga. Neid külma tablette ei ole lastele ette nähtud. Amidopüriini kasutatakse peavalu, alandatakse temperatuuri, põletikuvastane toime.

Antihistamiinid

Antihistamiinid vähendavad paistetust, leevendavad sügelust, nohu.

Külmetuse korral ettenähtud tabletid Pheniramine, Prometazine, Chlorphenamine.

Antipüreetilised ravimid

Teadaolev palavikuvastane ravim on aspiriin (atsetüülsalitsüülhape). Ravim on lastele lubatud, kuid sellel on mitmeid kõrvaltoimeid, mis võetakse arsti järelevalve all.

Aspiriin - Oops - kihisevad külmad tabletid sisaldavad aspiriini ja C-vitamiini. Tablett lahustatakse vees. Lapsed on ette nähtud pärast 4 aastat.

Alka-Seltzer kihisevad tabletid sisaldavad lisaks sooda ja aspiriini soodale ja sidrunhappele. Ravim on lastele lubatud 3 aasta pärast.

Vasokonstriktor

Vabade hingamiste taastamine, eritiste vähendamine saavutatakse vasokonstriktorite - fenüülefriini, nazivina, otrivina - kasutamisega.

Nohu aidata aerosooli Sinuforte, pihustid: Pinosol ja Xymelin. Hea abi langeb nina Vibrocil ja Pinosol.

Täpsemalt riniidi vastaste pihustite kohta lugege artiklis riniidi parimad pihustid.

Vähendada riniidi salvi Dr Mom, Evamenol, Pinosol.

Kombineeritud külma pillid

Enamikul sümptomaatilistel ravimitel on kombineeritud toime, kõrvaldades korraga mitu sümptomit. Nende tööriistade hulka kuuluvad paratsetamool, nurofen.

Nurofen'i tablettidel on põletikuvastane toime, mis vähendab valu, vähendab külmumise ajal temperatuuri.

Sümptomaatilised ravimid on Theraflu, Codrex, Ferwex.

Kõige vähem vastunäidustusi Ferveksa. Ravim on saadaval pulbrites ja pastillides.

Põletikuvastased tabletid aitavad nohu:

Panadol sisaldab paratsetamooli, seda ei soovitata võtta koos teiste seda ühendit sisaldavate ravimitega. Panadol on valmistatud siirupina, mis on meeldiv maitse järgi lastele, tablettidele, täiskasvanutele mõeldud küünaldele.

Efferalgan sisaldab ka paratsetamooli, võitleb tõhusalt külmade sümptomitega, vähendab palavikku, parandab heaolu.

Võib-olla otsisite midagi köha ravimiseks üksikasjalikult artiklis köha ravim.

Hiina pillid

Sümptomaatilise toime kombineeritud preparaadid hõlmavad hiina preparaadi „Ganmaolin Cayley” 999 graanuleid. Iga hiina külmpreparaadi tablett sisaldab paratsetamooli, kofeiini ja taimekstrakte.

Hiina vahendite koosseisus on seeria, piparmündiõli, evodiya juur, India krüsanteem.

Tööriistal on palavikuvastane, valuvaigistav toime, vähendab ummikuid, aitab kurguvalu.

Sümptomaatiline ravi ei mõjuta viirust, mis põhjustab külmumist, grippi. Viiruse mõju vähendamine aitab viirusevastaseid ravimeid, mis pillid võtavad nohu, sõltuda ka patsiendi vanusest.

Viirusevastased ravimid

Viirusinfektsioonid põhjustavad haigust, vähendades samal ajal oma kaitsevõimet. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on kasulik karastamine, sport, hea toitumine.

On tõhusaid ravimeid, mis mõjutavad positiivselt keha seisundit.

Õige pillide valimiseks külma raviks peate külastama arsti või vähemalt lugema hoolikalt juhiseid.

Immunal-ravimit kasutatakse ka ägedate hingamisteede nakkuste ja gripi ennetamiseks. Immunal'i tablette võetakse immuunsüsteemi tugevdamiseks ja viiruse põhjustatud nohu raviks. Immunal lapsed on lubatud pärast 4 aastat.

Interferoon

Tööriista kasutatakse profülaktilistel eesmärkidel gripi, nohu raviks.

Interferooni põhjal toodavad mitmed ravimid: Arbidol, Cycloferon, Amixin, Groprinosin.

Vahendid stimuleerivad inimese enda puutumatust.

Rimantadiin

Tablette kasutatakse viirusevastase vahendina nohu, grippi, gripi ennetamist täiskasvanutel.

Tamiflu

Tamiflu, viirusevastane aine, on võimas külma leevendav pill.

Ravim on heaks kiidetud lastele vanuses üle 12 kuu, täiskasvanud, ettevaatusega võib arst määrata raseduse ajal.

Tamiflu kasutamine vähendab haiguse kestust, vähendab gripi, ägedate hingamisteede nakkuste tüsistuste tõenäosust ja raskust.

Arbidol

Viirusevastane aine Arbidol on kergelt mürgine, ravimi tablette võib kasutada profülaktikaks, kui nad puutuvad kokku grippi või külma isikuga.

Arbidol tabletid aitavad vältida herpese kordumist immuunsuse üldise vähenemisega, ravimit kasutatakse tõhusalt gripi, kopsupõletiku, bronhiidi ja keeruka ravi vastu.

Amiksin

Amiksiini tablettidel on immunomoduleeriv toime, nad on tõhusad ägeda hingamisteede haigusi põhjustava gripi ja viiruste vastu. Ravim on raseduse ajal ja alla 7-aastastel lastel vastunäidustatud.

Ravim võetakse vastavalt skeemile annuses, vastavalt vanusele. Lapsed, kes on saanud 7-aastaseks, on ette nähtud 3 tableti Amixin'i jaoks gripi ja külma jaoks: 1, 2, 4 päeva pärast ravimi võtmist.

Raske külma korral piisab ravikuurist, et võtta 4 tabletti, võtta üks 1, 2, 4 ja 6 päeva pärast ravi algust.

Soovitatav on rangelt järgida ravirežiimi, võib-olla seetõttu, et ei ole järgitud kolme amiksiini tableti võtmist külmetuse korral, näiteks vastuolulised ülevaated foorumites.

Oxolinic salv

Suurepärane profülaktiline - oksoliinne salv.

See odav külm ravim ei toimi halvemana kui kallis pillid heledates pakendites.

Oxolinic salvi ravib nohu viirusliku päritolu, aitab herpes.

Uurige teisi anti-riniidi salve meie artiklist Salv riniidi raviks.

Atsükloviir

Külmetus huulte, pillide ja viirusevastase ravimi atsükloviiri salviga.

Täpsemalt külmade huulte ja ravimeetodite kohta meie artiklis Colds on lips.

Külma pillid raseduse ajal

Raseduse ajal ei ole soovitatav võtta immuunsüsteemi stimuleerivaid ravimeid.

Eriti rangelt tuleb seda reeglit järgida raseduse esimesel trimestril.

Kõik raseduse ajal esinevad viirusevastased külmapillid tuleb arsti poolt määrata, lähtudes sobivusest, oodatavast mõjust ja võimalikust riskist lootele.

Paratsetamooli võetakse valuvaigistina, need pillid ei ole rasedatele ohtlikud, nohu abistavad, vähendavad temperatuuri.

Te ei tohi võtta raseduse ajal aspiriini, ibuprofeeni, kodeiini sisaldavaid tablette. Viirusevastaseid ravimeid ei ole ilma arsti järelevalve all võimatu võtta.

Vasokonstriktorite asemel piirdub nina tilk nina pesemisega merisoolaga, tähendab Aquamaris, Pinosol.

Teave selle kohta, milliseid nohu võib ravida raseduse ajal, lugege üksikasjalikult artiklist Külma ravimine raseduse ajal.

Samuti võite olla huvitatud artiklist, mis käsitleb raseduse herpese ja selle ravimeetodeid üksikasjalikult artiklis Colds and Herpes raseduse ajal.

Külma pillid lastele

Efektiivsed külmpillid lastele on:

• laste Anaferon;
• Viirusevastane ravim Arbidol.

Arbidol tugevdab immuunsüsteemi, seda kasutatakse viirusnakkuse raviks ja ennetamiseks. Ravim on lubatud lastele alates kahest aastast.

Anaferon lubas vastsündinutel ühe kuu. Resorptsiooni tabletid aitavad toime tulla hingamisteede viirusinfektsiooniga, on gripi ja nohu ennetamine.

Külmetushaiguste puhul on lastele ette nähtud siirupid ja pillid nohu, nende nimed on algirem, arbidol, rimantadiin. Kui allergiline riniit määras klaritiini, Erius, diasoliin.

Odavad külmpillid

Kallaste ravimite ja nende analoogide hindade erinevus on märkimisväärne. Niisiis on Ukrainas külmetuse ravi kallis pillide ja asendajatega mitu korda erinev.

Külmetust ei ole vaja ravida kallimate uuemate ravimitega. Paljude ravimite kõrvaltoimeid avastatakse alles mõne aja pärast, pärast nende kasutamist.

Kõige kuulsamad odavad külmad pillid on atsetüülsalitsüülhape, paratsetamool, analgin, ehhinakea tinktuur, ibuprofeen, galasoliin, ambroksool.

Septefril - ravim, millel on antiseptilised omadused, mis pärsib stafülokokki, enterobaktereid, viiruseid, pärmilaadseid seene, toimib antibiootikumiresistentsete bakterite tüvede suhtes.

Ravimit valmistatakse pastillidena, päevas saab võtta kuni 6 tabletti, kuni 15-aastased lapsed - kuni 4 tabletti. Ravi kestus on 3-4 päeva.

Külmast

Kallis vasokonstriktor langeb Nazivin ja Otrivin võivad asendada odavamad: Rinazoliini ja Farmazoliini ning Marimerit ja Humerit kasutatakse Aquamaris spray asemel.

Köha

Lasolvan võib selle asendada odavate analoogidega Abrol ja Ambroxal.

Ravimi ACC analoog, lahjendades röga, atsetaal mitte vähem tõhusalt murdub ja soodustab röga eemaldamist, pehmendab köha.

Antibakteriaalsel ravimil Summamed on odav analoog asitromütsiin.

Igaüks teab penni ja efektiivseid köha tablette Mukaltin. Meie artiklist Mukaltin saab tutvuda põhjalikult köha üldise abinõuga.

Lisateave köha pillide kohta meie kodulehel - artiklid kuiva köha kohta täiskasvanutel, kuiva köha ilma temperatuurita on kasulik.

Kurguvalu

Strepsilsi valmistamise võib asendada neo-angina, Angi sept, Rinza Lorcept.

Sarnane mõju septifriili imenduvatele tablettidele ja selle tõhusa külmutusvahendi hind on palju väiksem.

Givaleksi asemel võite kasutada Ingalipt, Orasept.

Viirusevastased ravimid

Arbidoli asemel kasutatakse Arbivir'i ja Immunati. Viferon asendatakse Laferobioniga ja Echinacea-ratiopharm asendatakse Echinacea-lubnypharmiga.

Kallis külma pillide hind võib olla mitu korda kõrgem kui odav kolleeg. Seega on Arbidoli tablettide maksumus palju kõrgem kui ravimi hind, millel on sarnane rimantadiini toime.

Amiksinit võib Verveksa asemel asendada lavomaxiga - kasutage paratsetamooli tablette.

Põhjalike külma toodete loetelu

Kõige sagedamini ravitakse külmetuse korral keerulisi ravimeid, mille hulka kuuluvad tabletist ja pulbrist:

• Antigrippin - paratsetamoolil põhinev ravim, leevendab valu, alandab temperatuuri.
• Immunal on viirusevastane, immunomoduleeriv ravim.
• Coldrex - parandab heaolu, tõhusalt pärsib külma sümptomeid.
• Theraflu - kõrvaldab külma, gripi sümptomid.
• Viferon - viirusevastane, immunomoduleeriv toime.
• Fervex on kombinatsioonravim, mis on ette nähtud sümptomaatiliseks raviks.
• Arbidol on viirusevastane ravim.
• Grippferon on viirusevastane ravim.
• Animax - kõrvaldab külmad sümptomid.
• Oscillococcinum on homöopaatiline ravim.
• Kagocel on viirusevastane toime.
• Anaferon on homöopaatiline ravim.
• Ingavirin on viirusevastane aine.
• Amiksin - viirusevastane ravim.

Külma ravimisel tuleb meeles pidada, et ravimite pikaajaline kontrollimatu kasutamine võib põhjustada sõltuvust, kõrvaltoimeid, erineva raskusega komplikatsioone.

Ravimite ravi peab toimuma arsti järelevalve all.

Milliseid ravimeid nohu ja nohu tarvitada?

Milliseid ravimeid tuleb nohu ja nohu tarvitada, et nad ei kahjustaks ega tooks soovitud efekti? Nohu on seotud palaviku, nohu, köha ja muude märkide teadaolevate sümptomitega. Ja ilmselt ei ole sellist haigust, mida saaks nii paljude viiside abil ravida. Selle haiguse ravi peaks toimuma vastavalt teatud reeglitele ja alles pärast arsti kohustuslikku ravi.

Millal külma ravida

Arstide sõnul on vaja seda haigust ravida niipea, kui ilmnevad järgmised kliinilised sümptomid:

• kehatemperatuuri tõus subfebriliseks väärtuseks (3738 kraadi);
• valu pea;
• suurtes kogustes lima vabastamist ninaõõnest;
• köha;
• ninakaudne hingamishäire;
• kurguvalu;
• valu ja ebamugavustunne kehas.

Selliste sümptomite ilmnemisel tuleb ravi alustada kohe.

Ülevaade nohu ja nohu kõige populaarsematest abinõudest

Külma ja nohu ravimid on farmaatsiaturul laialdaselt esindatud. Ekspertide sõnul on kõige tõhusamad ravimid järgmised:

1. Acetisalitsüülhape (aspiriin) mis tahes annuses. Ravim vabastab patsiendi kiiresti. Aspiriini kõrvaltoimed - negatiivne mõju limaskestale.
2. Vasokonstriktoriga nina tilgad. Enamikul juhtudel sisaldavad nad ksülometasoliini. Nende hind on sõltuvalt tootjast väga erinev.
3. Imunal on tugev ravim nohu ja nohu vastu. Ta säilitab ja tugevdab immuunsüsteemi, mis aitab kõrvaldada kõik külmad kliinilised tunnused.
4. Palavikuvastased ravimid - Panadol, Efferalgan ja teised - on ette nähtud juhul, kui külma sümptomid on külmad. Erinevad tootjad turustavad erinevaid hindu. Hoolimata hinnast leevendavad need ravimid väga kiiresti külma sümptomeid, nagu kõrge palavik, nõrkus ja nõrkus. Coldrex on ravim, mis kergendab väga kiiresti külma sümptomeid. Selle ainus puudus on kõrge hind.
5. Nurofen ei ole ainult efektiivne palavikuvastane, vaid ka suurepärane analgeetikum. Üks tema pillidest leevendab külma sümptomeid ja peavalu.

Kuidas mitte külma ravida

Mõnel juhul hakkavad patsiendid nohu ravima, kui ta möödub. Enesehooldus on rangelt keelatud! Kõige sagedasemad vead riniidi ja nohu ravis on järgmised:

1. "Mõnede" ravimite võtmine nohu ja köha vastu. Valesti valitud ravimid aitavad kaasa sellele, et külm ei paranenud ja läheb kroonilisse etappi.
2. Sageli ei pea patsiendid nohu ja külma tõsiseid patoloogiaid. Nad püüavad nohu kiiresti ravida kõigi tuntud meetoditega. Kui te liigute üle oma jalgade haiguse, siis saad "teenida" sinusiiti, sinusiiti, frontaalseid ja muid ohtlikke patoloogiaid.
3. Mõned patsiendid püüavad ninaõõne desinfitseerida küüslaugu ja sibulaga. Samuti ei ole soovitatav seda teha: krooniliste patoloogiate teket on võimalik provotseerida.
4. Ostes ravimit nohu vastu, ärge lugege kasutusjuhendit. Annuse ja manustamisviisi mittetäitmise tõttu võivad tekkida tõsised tüsistused.
5. Antibiootikume ei saa võtta üksi. Kui nad võetakse viirushaiguste vastu, on neil võimalik viirusi muuta, nii et nad on resistentsed mis tahes ravimi suhtes. Sellise haiguse ravimiseks on palju raskem.
6. Sinep on suurepärane soojendav aine, seda kasutatakse sageli sokkides. Siiski, kui patsiendil on kõrge temperatuur, ei saa sellist ravi läbi viia.
7. Nina pesemise protseduuri ebaõige rakendamine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kui lahus satub sisekõrva piirkonda või tekib keskkõrvapõletik. Kui nina on täielikult täidetud, ei tohiks seda ka loputada.

Traditsioonilised ravimeetodid

Paljud patsiendid eelistavad nohu ravida traditsiooniliste meetoditega. Folk õiguskaitsevahendeid nohu on väga tõhus ja ohutu. Nohu, nohu ja köha abivahendid ainult haiguse arengu algfaasis. Meditsiinitöötajate sõnul aitavad järgmised tööriistad:

1. Aloe on väga efektiivne köha ja nohu ravivahend. Selle mõju suurendamiseks kasutatakse seda koos veini ja meega (samades proportsioonides). Enne kasutamist tuleb segu 6 päeva hoida jahedas kohas.
2. Kuivatatud kirsside keetmine on igaühe jaoks suurepärane ja odav palavikuvastane aine.
3. Sinepipulber pannakse sokkidesse ja asetatakse need 10 minutiks. Seda saab teha kõrge temperatuuri puudumisel, sest kuiv sinep põhjustab suurt kahju.
4. Saate võtta maasikate, maasikate keetmist. Mõned arstid soovitavad oma patsientidel juua nende taimede lehtede keetmist, saades sellega toime külma külmumise tunnustega.
5. Ingver kiiresti ravib nohu ja köha. Tee valmistatakse sellest koos mee lisamisega. Ühe klaasi teega peate lisama mitte rohkem kui veerandi tl ingverit, nii et mao limaskesta ärritust ei esine.
6. On kasulik süüa limonaadi. Selleks lahustatakse ühe sidruni mahl keedetud vees, millele lisatakse 100 grammi mett, eelistatavalt lubjast. Kompositsioon võitleb tõhusalt külma vastu ja ravib kurku.
7. Lubja värvus (1 spl.) Pruulitakse klaasi veega. See lisab nii palju mett. Saadud joogil on tugev diaphoreetiline toime, mis vähendab kehatemperatuuri ja kõrvaldab viirused.
8. Külma komplikatsioone pika aja jooksul, kui juua mahla saadud takjas.
9. Kui ägeda hingamisteede haiguse esimesed tunnused on olemas, siis tuleb pirn purustada, kust aurud sisse hingata. On kasulik panna puuvill küüslaugu mahla kastetud ninasse.
10. Külmaga, eriti kroonilises vormis, on joodil tõhus mõju. Mõned tilgad alkohoolse joodi tinktuuri lahustuvad klaasitäis vees. See kompositsioon peaks ninaõõne kurnama ja loputama. Ravi tuleb läbi viia väga hoolikalt, nii et vesi ei satuks kõrvaõõnde.

Eeterlike õlide kasutamine riniidi raviks

Külmumise ja riniidi eeterlikud õlid võivad kiiresti vabaneda külmumise, gripi sümptomitest ja parandada oluliselt ka teie heaolu. Neil ei ole kõrvaltoimeid ja nad on harva vastunäidustatud - ainult allergiliste reaktsioonide korral.

Looduslikel õlidel on teiste ravimitega võrreldes palju eeliseid. Esiteks on see nende ohutus. Nad ei põhjusta kõrvaltoimeid. Õlid on inimkehale mitmekülgsed, nii et neid saab kasutada mitme haiguse korraga ravimiseks.

Teepuuõli on tõhus ja loomulik vahend - antibiootikum, mis ravib nohu ja köha. Õli leevendab turse, pinget, ärevust ja väsimust, mis on nohu raviks väga oluline.

Rakenda see õli peaks määrima nina tiivad. Ravimi aurude sissehingamiseks võite nina alla jäävat ala määrida. Sissehingamisel kasutatakse köha. Kõige lihtsam sissehingamine toimub aromaatse lambi abil. Seansi jaoks on piisav vaid üks tilk väärtuslikku eeterlikku õli.

Eukalüptiõli kasutatakse laialdaselt erinevate katarraalsete patoloogiate raviks. See on looduslik ja väga tõhus antibiootikum. Sellel on väljendunud valuvaigistav, põletikuvastane, antimikroobne, palavikuvastane, tooniline toime. Mõnikord asendab see ideaalselt teepuuõli. Seda saab kombineerida teepuuõli, tüümianiga, aniisi ja isegi bergamotiga.

Lõhna lambi, auruga hingamise abil saate lisada eukalüptiõli sissehingamiseks. Hea mõju annab eukalüptiõli kombinatsiooni klorofülliptiga.

Vähesed teavad, et kampooriõli on kõige tõhusam riniidi raviks ja ennetamiseks. See aitab vabaneda köha ja kuumuse eest, ravib kiiresti külma külma. Kampoorõli kasutatakse aroomlampide raviks sissehingamise osana.

Tilkade ettevalmistamiseks segage tsp. kamferiõli oliiviõli ja taruvaikuga tinktuuriga (komponendid võetakse võrdsetes osades). Seda kompositsiooni tuleb tilgutada ninasse regulaarselt 3 tilka iga ninasõõrmesse ja jätkata seda kuni täieliku taastumiseni.

Karpiõli külma töötlemisel tuleb meeles pidada, et see on mürgine ja seda ei saa kasutada väliselt. Lisaks on epilepsias, kardiovaskulaarsetes patoloogiates keelatud (kuna neil on stimuleerivad omadused).

Põlevkiviõli on tõeline imerohi ja tervisehoidja nohu korral, millega kaasneb nohu, köha ja peavalu, suurepärane looduslik antibiootikum, põletikuvastane aine, viirusevastane ja antimikroobne aine. Seega soovitavad arstid külmutamiseks kasutada selle taimeõli.

See õli on väga terava lõhnaga, mitte igaüks ei suuda seda taluda. Kuid kannatlikkus on seda väärt, sest enamikul patsientidest kaovad külma ja külma ebameeldivad sümptomid peaaegu kohe. Kui see ravi põhjustab peavalu, siis on vaja selle kasutamine lõpetada. Seda ravimit võib kasutada aromaatsete vannide koostises. Sellel protseduuril on positiivne mõju immuunsusele, mis aitab kaasa selle haiguse ennetamisele.

Kas toitumine nohu ja nohu

Igasuguse nohu korral näidatakse patsiendile dieeti. Kui kõrge palavikuga kaasneb kõrge palavik, on esimestel päevadel näidatud suurt joomist. See ei tohiks olla kuum ja külm, vaid ainult soe. Suurest hulgast toidust tuleks täielikult loobuda: inimese söögiisu väheneb ja süüa saab ainult kergesti seeduvat toitu. Värskelt pressitud puuvilja- ja köögiviljamahlad on väga kasulikud. Soovitav on lahjendada neid veega, et saada kehasse rohkem vedelikku.

Kindlasti jätke liha- ja vorstitooted, suitsutatud liha ja soolamine välja. Limonaad on kasulik (teil on vaja lahustada mett), küüslaugu keetmine (tükeldatud küüslauguküüned valatakse veega ja keedetakse veidi). Sellised eemaldused eemaldavad ideaalselt soojuse, eemaldavad kehast toksiinid ja kiirendavad taastumist. Ainult siis, kui külma sümptomid on veidi vähenenud, soovitatakse patsiendil oma dieeti järk-järgult laiendada.

Koduste nohu vältimise viisid

Ekspertide sõnul on ennetamine suurepärane võimalus külma ja külmaga toime tulla. Selleks, et seda üllatada, on soovitav järgida järgmisi ennetusmeetmeid:

1. Pöörduge tervisliku eluviisi poole, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi ja selle enda kaitset ning samuti ei võimalda katarraalsete haiguste teket.
2. Ärge jooge alkoholi niipea, kui esineb esimesed haiguse tunnused. See halvendab oluliselt patsiendi seisundit.
3. Regulaarselt karastatud: karastamisprotseduurid suurendavad immuunsust ja aitavad vältida haigusi.
4. Vajalik on vältida eelnõusid igasugusel viisil.
5. Võtke multivitamiini preparaate ja immunostimulaatoreid.
6. Epideemia ajal on vaja vaktsineerida, võtta viirusevastaseid ravimeid.

Selliste soovituste rakendamine aitab vältida nohu. Riniidi ja nohu ravi viiakse läbi mitmel viisil. Narkomaaniaravi ja traditsioonilised meetodid viiakse läbi alles pärast konsulteerimist kvalifitseeritud arstiga.

Kiirmeetmete viirusevastased ained

Külm võib igaühe ületada, kui haigestuda on täiesti vastuvõetamatu. Kui peate olema võimalikult keskendunud ja jõudu täis, hakkab äkitselt nina, kurguvalu voolama. Neile järgneb aevastamine, köha, millele järgneb nõrkus, kõrge palavik. Sellises olukorras on vaja kiiret tegutsemist. Külma abinõu kiireks tegutsemiseks paneb teid õigeaegselt.

Kuidas kodus kiiresti külmuda

Kiire paranemise lubadus on kõigi vajalike meetmete kasutamine esimeses häirivates kellades. Kui haigus on tekkinud ilmselge põhjusel, kuna immuunsusele või hüpotermiale ei pöörata tähelepanu ja sümptomid ei ole gripiviiruse ilming, siis saate kasutada järgmisi näpunäiteid kodus ravimiseks ja kiirreageerimiseks.

1. Mõõtke temperatuur. Kui skaalal olev märk ei ulatu 38 kraadini, ei tohiks külma palavikuvastane juua.
2. C-vitamiin Haiguse alguses on suur annus askorbiinhapet tõhusaks abiks keha nohu kiireks taastumiseks. Parim variant oleks kihisev vitamiin - kiiresti imendub ja soojendab. Viis apelsinit päevas on loomulik alternatiiv pillidele või kapslitele ja aitavad ravida külma.
3. Joo palju vett, teed, kompotid, puuviljajoogid. Nad peavad olema soojad, see aitab eemaldada nohu põhjustavaid toksiine.
4. Uneta nii palju kui võimalik. Pärast sooja jooki joomist ja tekke all ronides soojad sokid ja riided, magada nii palju kui võimalik. Une kadu on külmumise raviks oluline osa. Parem on järgida haigla voodit.
5. Kui haiguse ajal ei ole võimalik voodikohta jälgida, peab ta võitlema nõrkusega ning ei saa rääkida tõhusast tööst ja tähelepanu koondumisest. Sellise olukorra vältimiseks peate pöörama tähelepanu külmadele ravimitele, mis on efektiivsed mitte ainult sümptomite vastu, vaid ka üldise nõrkuse vastu. Näiteks aitab kaasaegne köhivastane ravim Influnet vabaneda ARVI sümptomitest, kuid ka merevaikhappe tõttu aitab see toime letargia ja tugevuse kadumisega.
6. Ruumi tuleb sageli ventileerida.
7. Hoidke soe. Kui soojust ei täheldata, saate jalad välja auru välja ja sooja duši.
8. Võtke vitamiine. Selline toetus on kasulik kehale nohu korral. See on parim, kui ta selle puuviljast välja saab, aga kui see ei ole võimalik, tuleb need apteegist välja vahetada.
9. Ravimid nohu raviks. Sobib kiiresti toimiva külma abiainena, mida müüakse lahjendatud teedena, pulbrina, mis tuleks valada kuuma vette. Päeva jooksul on lubatud kasutada kolme või nelja sellist kotti, kuid kursus ei tohi kesta kauem kui kolm päeva. Paratsetamooliga külmad pulbrid vähendavad temperatuuri, kõrvaldavad külmavärinad ja neil on põletikuvastane toime. Ravis aitab immuunstimuleerida ravimeid. Külma ja gripi viirusevastased ravimid aitavad kaasa nakkuse hävitamisele. Kui haigus on edasi lükatud, jätkake antibiootikumide võtmist.
10. Õiguskaitsevahendid nohu, köha ja kurguvalu korral. Kui taevas on valus, võite valida kas pastillid või joogid, loputus- ja pihustid. Külmade korral aitab tilk toime tulla, mille hulgas on parem valida mitte võimsad vasokonstriktorid, vaid ravimid, millel on nende maitsetaimed. Merisoola lahus on kasulik nina pesemiseks. Külmetuse korral ei teki sageli röga, mistõttu on tavalised köha peatavad ained piisavad. Kui bronhide flegma ilmus endiselt, peaksite rakendama selle eemaldamist.
11. Vedeliku tarbimine. Soe tee, kompott või mahl aitavad kaasa higistamisele ja taastumisele, samal ajal kui toksiinid eemaldatakse, mistõttu on kehal raske külmuda. Lihtne vesi ei ole kõige optimaalsem vahend ja gaseeritud joogid ei aita taastuda. Te peaksite juua nii palju kui sa tunned end vajalikuks ilma ennast ületamata.
12. Vodka. Alkohol peaks olema veidi soojendatud ja lihvima kogu keha. See tööriist aitab soojust kiiresti eemaldada.

Nimekiri parima põlvkonna gripi ja külma ravimitest

Täna soovitavad mitmed ravimiklassid:

1. Teraflu, Coldrex, Fervex, Antigrippin, Grippferon, Anvimax, Influnet (palavikuvastane ja leevendav kurguvalu, gripp ja ARVI)
2. Atsetüültsüsteiin, ambroksool, bromeksiin, karbotsüsteiin (röstivaine)
3. "Butamiraat", "glaukiin", "Prenoxdiazine", "Levodropropizin" (kaitsevahendid kuivale köhale).
4. "Paratsetamool", "Ibuprofeen", "Aspiriin" (antipüreetikumid).
5. Ksülometasoliinil põhinevad tilgad, naftasoliin (vasokonstriktor nohu korral).

Põhjalikud abinõud aitavad kõrvaldada SARSi ebameeldivad sümptomid, säilitada tulemuslikkust, kuid sisaldavad sageli koosseisus fenüülefriini - ainet, mis suurendab vererõhku, mis annab elujõulisuse, kuid võib põhjustada südame-veresoonkonna süsteemi kõrvaltoimeid. Seetõttu on mõnel juhul parem valida sellist ravimit sisaldav ravim, näiteks AntiGrippin NaturProduktist, mis aitab leevendada ARVI ebameeldivaid sümptomeid ilma rõhu suurenemiseta.

On vastunäidustusi. Vajadus konsulteerida spetsialistiga.

Huulepulga ülevaatus

Sageli on huulte külmetus herpes - Herpes Simplexi viirus, mis esineb 95 protsendil maailma elanikkonnast. Kui see on kehas, eksisteerib see märkamatult ja "lülitub", kui inimkeha nõrgestab hüpotermia, vitamiinide, toitainete või muude haiguste puudumine. Herpesiga võitlemiseks on palju tõhusaid salve. Neid vahendeid tuleks rakendada külma huulte kahjustatud piirkondadele mitu korda päevas, muidugi - mitte rohkem kui 5 päeva.

Ärge kasutage oma sõrme raha kandmisel riski tõttu, et viirus viiakse üle teisele asukohale. Kõige tavalisemate nimetuste hulgas võib kõige paremate järjekordade puhul nimetada "Acyclovir", "Gerpferon", "Zovirax", "Gerpevir". Nende peamine toimeaine on atsükloviir, mis takistab viiruse paljunemist. On tromantadiinil põhinevaid salve, nagu Viru Merz.

Millised viirusevastased ravimid võivad lapsi võtta

Kui lapsel esineb ARVI sümptomeid ja kui arst ei ole mingil põhjusel kättesaadav, tuleb komplikatsioonide vältimiseks võtta meetmeid haiguse vastu võitlemiseks. Kui pärast kõigi lihtsate vahendite testimist ei taastu haigus, peate kasutama viirusevastaseid ravimeid, kuid ainult neid, mis on spetsiaalselt mõeldud lastele. Tamiflu, Remantadin, Relenza, Amantadiin loetakse vastuvõetavaks.

Kui imikutel esineb bronhiit, siis aitab Ribaviriin ja kui lapse keha on nõrgenenud või on südameprobleeme, on Synagis parim valik. "Tamiflu" kehtib aastaste laste jaoks, gripi "Arbidol" tablette võib anda kolm aastat. Interferooni kasutatakse igas vanuses lahustamiseks, samuti homöopaatilisi ravimeid nagu „Aflubin“, „Anaferon”, „Otsillokoktinum”. Paratsetamooli või Nurofeni ja Ibuprofeeni siirupid sobivad kehatemperatuuri alandamiseks.

Tõhus folk õiguskaitsevahendeid ja maitsetaimi

1. Blackberry tee. Crush kuivatatud murakas lehed (1 spl.), Vala keeva veega, tüve paar tundi. Joo 30 minutit enne söömist. Hea vahend köha jaoks.
2. Maitsetaimed (köha langused). Üks supilusikatäis maasika-, vaarika-, kolm supilusikatäit murakaslehti, kuiva tükeldatud tricolor-lilla (1 tl). Kõik see tuleb segada, supilusikatäis kompositsiooni, mida kasutatakse klaasis keedetud vees, lase sel keetada 30 minutit, filtreeriti. Vastuvõtt: klaasist paar korda päevas.
3. Kartul See köögivili aitab vähendada temperatuuri. Riivige kaks toor-kartulit riivis, segage supilusikatäis äädikat (õun). Kasutage otsa otsa kompressiooniks segu.
4. Kalina ja mesi. Pehme vahend nohu ja nohu raviks. Segage üks supilusikatäis viburnum mahla ja mett, võtke pool tundi enne sööki.
5. Nõges, salvei ja sidrunirohi. Herbal kollektsioon on hea nohu ja grippi. Segage kuivad purustatud nõgesilehed (3 supilusikatäit), nii palju Schisandra hiina ja salvei (1 spl) võrseid. Tl kompositsiooni vala klaasi keeva veega, tüve paar tundi. Vastuvõtt: üks klaas hommikul ja õhtul. Soovi korral saate lisada mett.

Efektiivsed külma- ja nohuhaigused

Praegu on nohu ja nohu ravimeetodid laias valikus. On võimalik ravida nohu, köha ja teisi külma kaasnevaid ilminguid, nii traditsioonilisi kui ka mittetraditsioonilisi vahendeid.

Külmetus on terve rida haigusi, mis tekivad patogeensete ainete sissehingamisel hingamisteedesse. Sellele on lisatud sarnased märgid:

• peavalud;
• valu;
• temperatuur;
• nohu;
• köha;
• rebimine;
• aevastamine

Esmaabi nohu korral

Külma esimeste sümptomite korral peate tegutsema. Esimene asi on kodus viibimine ja voodipesu järgimine. Mitte mingil juhul ei saa juua külmi ja isegi jahedaid jooke. Nad peaksid olema soojad ja paremad. On vaja juua palju, sest toksiinid erituvad kehast vedelikuga.

Kui temperatuur on tõusnud üle 38 ºС, on vaja võtta febrifuge. Kui temperatuur on madalam, ei saa seda maha lasta, sest sel juhul lakkab keha nakkuse vastu võitlema ja patogeensed mikrofloora paljunevad.

Kui: t

• patsient on üle 65-aastane;
• patsient on alla 3-aastane;
• on olemas tugev lokkimine peavalu;
• temperatuur ei lange rohkem kui 3 päeva;
• oli valu rinnus;
• nina limaskestal on kollakasroheline toon;
• rohkem kui 3 päeva ei liigu kurguvalu;
• on märke larüngiidist - "haukumise köha";
• kehal tekkis lööve;
• patsiendi ajaloos on tõsiseid haigusi: vere patoloogia, onkoloogia, immuunpuudulikkus, suhkurtõbi.

Kui ei, siis võite alustada nohu enesetõhusat ravi.

Külmad abinõud

Tõhus viis keha soojendamiseks on kuum tee vaarika moosi või sidruniga. Tervendajad soovitavad eukalüpti keetmisega võidelda kõrgetel temperatuuridel, kuid kui te järgite traditsioonilist ravi, võite võtta mis tahes salitsüülhapet sisaldavat ravimit. Kui kahtlustate grippi, võib ravi alustada, võttes pilliga Antigrippina koos keerulise raviga, see ravim leevendab haigust.

Kui temperatuuri ei ole ja külm külm voolab kerge vormi, saate oma jalgu kuumavees sinepipulbriga aurutada. Protseduur viiakse läbi 20 minutit, seejärel pühkige jalad ja asetage villased sokid. Pärast seda ei saa maja mitu tundi lahkuda.

Igaüks teab, et külm võib põhjustada erinevaid komplikatsioone, seetõttu on soovitatav võtta Arbidol'i iga päev. See mitte ainult ei vähenda haiguse kestust, vaid kaitseb ka terveid rakke nakkuse patoloogiliste mõjude eest.

Kui halb külm ja toime tulla sidruniteema ja Aspiriiniga ei tööta, siis on vaja kasutada rasket suurtükivägi - antibiootikume. Aga enne, kui hakkate neid apteegis järele viima, on vaja teada külma põhjust. Kui haigus on põhjustatud viirusinfektsioonist, on antibiootikumide kasutamine kasutu. Miks Fakt on see, et need ravimid on hävitavad ainult bakteritele. On rida antibakteriaalseid aineid, mis mõjutavad viirusi:

• Anaferon;
• Aflubiin;
• Amizon;
• Tsükloferoon;
• Grippferon;
• Tamiflu on võimas külm ravim.

Igal juhul peaksite haiguse tõsise kulgemise korral pöörduma arsti poole. Ta soovitab, milliseid ravimeid nohu tarvitada.

Katarraalse riniidi ravi

Külmetuse korral vajab nohu ravimist pärast ninakinnisust. Selle eemaldamiseks kasutatakse vasokonstriktoreid. Nad erinevad oma koostise ja tegevuse kestuse poolest. Otriviin on näiteks aktiivne 6 tundi. Ja seal on tööriistad, mis võimaldavad teil 12 tunni jooksul täielikult hingata, soovitatakse neid öösel kasutada. Nende hulka kuuluvad nasool ja nasiviin.

Nohu põhjustava riniidi ravi on parem alustada ravimite kasutamisest pihustite kujul, kuna need on paremini jaotatud ninaõõnde. Kuid lastele soovitatakse külmetuse korral tilka langeda, nad satuvad vere väiksematesse kogustesse ja neil on süstemaatiline toime. Vähem kui 5 päeva ei ole soovitav kasutada nohu raviks vasokonstriktorseid ravimeid, ja parem on neid ilma äärmise vajaduseta üldse mitte kasutada.

On ka teisi häid ja ohutuid viise, kuidas aidata külma ravida ja samal ajal ei avalda kehale kahjulikku mõju. Need on folk õiguskaitsevahendid. Ninas võib matta porgandi, aloe või peet. Kui nina limaskesta kuivab, soovitatakse mahl segada oliiviõliga. Parim ravi riniidi vastu on küüslaugu mahl, mis on segatud oliiviõliga. Igaüks teab, et küüslaugul on desinfitseeriv toime, seega, välja arvatud selle mahla lisamine, saate lõigata küüslaugu ja sibula, panna selle alusele ja panna see patsiendi voodi lähedale. Looduslikud fütoonidid desinfitseerivad ruumi ja hõlbustavad nina hingamist.

Külma nina võib pesta maitsetaimede või soolalahusega. Nii saate nasofarünnitoksilisest infektsioonist eemaldada ja limaskestale niisutada. On väga kasulik nohu ja nohu korral juua tugev kana puljong. See sisaldab tsüsteiini sisaldavat ainet, mis eemaldab suurepäraselt turse ja muudab nina sekretsioonid vähem rikkaks.

Köha külm

Sageli kaasneb külmetusega köha, see võib olla kuiv ja märg. Millest köha puhul sõltub selle raviviisi valik.

Kui teil on kurguvalu külmaks, peate juua kohalikke põletikuvastaseid ravimeid (Hexoral, Faringosept) või kasutama pihustit (Cameton, Hexoral, Bioparox). Kui kuiv köha vajab kombineeritud ravimeid, nagu Stoptussin või Gadeliks. Nad vähendavad köha sagedust ja intensiivsust, vähendavad põletikulist protsessi.

Kui röga katkeb, tuleb see erituda. Sel juhul on vaja kasutada ravimeid, mis lahjendavad ja eemaldavad lima. Need on ACC, Bromheksiin, Lasolvan. Röga paremaks leevendamiseks on soovitatav kasutada inhaleeritavaid ravimeid (kummel, salvei, eukalüpt, mündid).

Sageli on köha väga valulik ja paroksüsmaalne. Sellisel juhul vajame ravimeid, mis suruvad köha refleksit, nende hulka kuuluvad Sinekod, Codelac. Siiski võib neid kasutada ainult arsti juhiste järgi. Fakt on see, et köha supresseerivad ravimid takistavad röga eemaldamist, see tähendab, et infektsioon jääb endiselt bronhidesse. Järk-järgult tungib see kopsudesse ja võib tekkida kopsupõletik.

Rahvameditsiinis on köha vastu võitlemise juhtpositsiooniks piim ja mesi. Neid kahte toodet kasutatakse kõige sagedamini koos, kuid selle maitsva joogi - sibula mahla, munade, või, salvei, brändi, juurde võib lisada ka teisi koostisosi. Oluline on meeles pidada, et 100 ° C juures kaotab mesi kasulikud omadused. Seetõttu on võimatu seda lisada kuuma piimale, optimaalne temperatuur mee lahustamiseks ja kõigi selle kasulike omaduste säilitamiseks on 50 ° С. Me ei tohi unustada, et paljud inimesed on mesilaste suhtes allergilised, seetõttu tuleks loomulikku mett (ja muud köha raviks kasutu) anda lastele väga hoolikalt.

Halb külma korral

Igaüks teab seda valulikku tundmatust, kui peavalu, temperatuuri tõus, kurguvalu, nina, keha valutab ebameeldivalt. Kõik need on kohustuslikud külmad sümptomid. Kuidas tulistada mõned neist, mida on kirjeldatud ülal, ja mida teha peavalu ja valudega kogu kehas? Nende sümptomite leevendamiseks on vaja kombineeritud ravimeid. Theraflu, Fervex, Coldrex, Rinzasip jt. Need tööriistad on saadaval tablettide või pulbrina. Nad vähendavad peavalu, vabanevad valudest ja vähendavad veidi temperatuuri.

See võitleb suurepäraselt nii külma kui ka maitsva ingverijooki välimuse vastu. Selle ettevalmistamiseks on vaja ingveri juurt ja vett. Ingver peaks olema peeneks hakitud ja keedetud vett kiirusega 3 spl. l root ühe liitri vee kohta. Puljong tuleb keema ja lasta infundeerida. Soovi korral lisada joogile lusikatäis brändi. Kaneel, nelk, mesi, sidrun muudab ingveriteed veelgi kasulikumaks.

Teiseks väga tõhusaks vahendiks on karastatud vein. Selle valmistamiseks on olemas suur hulk retsepte, millest on kõige lihtsam. Te vajate pool liitrist punast veini, klaasi apelsini- või õunamahla, ingverit, kaneeli, kardemooni, aniisi, mett või suhkrut. Veini tuleks segada mahlaga, lisada vürtse ja keeta. On võimatu keeta! Niipea, kui jook hakkab keema, tuleb see kohe pliidist ja joogist eemaldada. See parandab kõri hästi, leevendab ninakinnisust, vähendab halb enesetunnet ja avaldab positiivset mõju kogu kehale. See jook on enne magamaminekut hea juua profülaktikaks pärast hüpotermiat.

Külma ennetamine

Külma, nagu iga teine ​​haigus, on kergem vältida kui ravida. Külmhooajal ja masside epideemiate perioodil on soovitav rakendada ennetavaid meetmeid. Kõige odavamad ravimid nohu ennetamiseks on rimantadiin, viirusevastane ravim Arbidol. Lapsed võivad nina määrida oksoliinse salviga või sisestada ninasse interferoonilahuse. On loomulik ravim Aflubin, mida saab kasutada juba varases eas. Iga ravimi profülaktiline kursus on individuaalne, kuid keskmiselt on see 2-3 nädalat.

Rahvaparandustest on soovitatav maitsev ja tervislik delikatess - kreeka pähklid, sidrun, rosinad, kuivatatud aprikoosid ja mesi. Sidrunikoor, pähklid (klaas), rosinad ja kuivatatud aprikoosid (pool klaasi), et keerata läbi lihvija, lisada 1-1,5 tassi mett, segada hästi ja võtta supilusikatäis iga päev enne sööki.

Kuidas ravida külma: eelarvelisi vahendeid, mis tõesti aitavad

Layfhaker leidis parima külma ravimit ja leidis, kas proovida ennast sinepiplaastritega ja loputada joodiga ning osta viirusevastaseid ravimeid.

Külm ei ole diagnoos. See on tavaline majapidamisnimi haigustele, mis ründavad meid peamiselt talvel ja sügisel, kui see on külm.

Külmad tunnevad nohu, nohu, kurguvalu, köha, peavalu ja nõrkus. Mõnikord tõuseb temperatuur.

Kus pärineb külm külm

Külmad ei ole külmad, nagu võiks nime järgi mõelda. Tavaliselt on külmaks viirusinfektsiooniks, mida tähistab ARVI lühend.

Meie ümber on suur hulk viiruseid, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid. Viirused levivad õhu kaudu või puudutades nohu kohtades, kus paljud inimesed kogunevad: transpordis, kontorites ja koolides. Kui mikroobid kehasse sisenevad, reageerib meie immuunsus rünnakule ja toodab antikehi, kaitsvaid valke, mis tapavad viiruse. See võtab mitu päeva, kolm kuni kümme ja pärast immuunsust hävitab mikrobi.

Viirused levisid külmal aastaajal ja ei ole selge, miks see juhtub. On teooria, et madalatel temperatuuridel nõrgeneb meie immuunsus ja mis veelgi hullem peegeldab viiruste rünnakuid.. See tähendab, et külmas ei ole süüdi unustatud kork, vaid keha lugematus võidelda bakteritega.

Muide, gripp kuulub ka väga "külma" ARVI, kuid see on palju keerulisem ja ohtlikum viirus. Kuidas sellega toime tulla, Layfhaker juba kirjutas.

Kuidas ravida külma

Külm tõuseb iseenesest umbes nädala jooksul, kui antikehad ilmuvad. Kuid me saame aidata organismil haigust kergemini üle kanda.

Peatuge kodus ja lõõgastuge

Loomulikult oleme väga hõivatud ja ei saa endale külma tõttu lõõgastuda. Kuid keha on samuti väga hõivatud: see on viiruste vastu võitlemisel ülekoormatud. Ja selle tähtaeg on olulisem.

Voodipesu - see, mida sa vajad, kui te ennast halvasti tunnete.

Lisaks on hingamisteede viirused (need, mis nakatavad hingamisteid) on väga nakkav. Kui teil on piisavalt jõudu, et minna tööle või õppida isegi haigeid, siis arvake, et saate viiruse edasi anda nõrgenenud inimesele. Ja ta ei ole nii lihtne külma vastu tulla.

Joo rohkem vedelikku

See ei ole „kaheksa klaasi juua päevas”. Külmetuse korral on vedelik tõesti vajalik. Kuivatatud puuviljade või sooja tee kompott aitab toime tulla ebameeldivate sümptomitega. Päeval tuleb juua 3-5 tassi rohkem kui siis, kui olete terve.

Kui kehas on piisavalt vedelikku, on kõikidele limaskestadele (keda viiruste toime mõjutab kõige rohkem) lihtsam töötada. Kui inimene on haige ja joob palju, saab ta nina kergelt limaskesta kopsudest ja limaskestast, mis tähendab, et viiruse osakesed ei jää kehasse.

Kui palavik keha kaotab palju niiskust, siis soojus on ka põhjus, miks juua tassi teed.

Tees saab lisada taimeteed: kummel, lubi, salvei. Nad aitavad leevendada külma sümptomeid ja tuua tee menüüsse vähemalt mõningaid sorte.

Kasutage nina tilka

Nina tilgad on erinevad, sest nohu võib olla erinev.

1. Tilgad soolase veega. 0,9% soolalahus on hea võimalus limaskestade niisutamiseks. See aitab õrnalt pesta nina ja eemaldada lima. Mõned tootjad pakuvad merevett, kuid üldiselt võite kasutada tavalist soolalahust, mida müüakse apteegis: see on odavam. Soolavett saab valmistada kodus. Selleks tuleb ühe liitri vees lahustada teelusikatäis soola. Sellist vett saab matta sageli iga poole tunni tagant. Siis tunned sa tõesti lihtsa õiguskaitsevahendi täielikku jõudu.
2. Õli langeb. See aitab, kui nina ei ole täidetud. Nad niisutavad limaskesta ja hõlbustavad hingamist.
3. Vasokonstriktor langeb. Nad eemaldavad nina turse, kus on võimatu hingata. Selliseid tilka tuleks kasutada ettevaatlikult: ärge kasutage neid kauem kui viis päeva, et mitte tekitada sõltuvust, mitte ületada juhendis määratud annust, et mitte tekitada toimeaine mürgitust (see on eriti oluline lastele).

Aidake kurgu

Kerge teraapia aitab kõige paremini haige kurgu korral: soe tee väikestes sipsides, soe loputus, imetamise pastillid.

Gargle parem, kui olete rahul. Näiteks sama küpsetus maitsetaimi: kummel või saialill.

Ärge sundige ennast põlevkivi joodist, soodast või aaloest eliksiiride valmistamiseks.

Loputamise ülesanne on leevendada valu ja neelamist ning mitte hävitada kõiki elusolendeid. Viirust ei saa sellisel viisil veel pesta.

Kasutage valuvaigisteid

Kui pea lihtsalt lõheneb, ärge sundige ennast kannatama ja võtma ibuprofeeni või paratsetamooli baasil põhinevaid tooteid.

Laske temperatuuri töötada

Viige temperatuur üle 38,5 ° C. Enne seda numbrit on parem mitte võidelda palavikuga, sest see on vajalik viiruste hävitamiseks. Muidugi, kui tunnete end halvasti, on parem ennast valuvaigistite ja palavikuvastaste ravimitega aidata.

Õhu tuba ja kõndige

Voolikud ja värske õhk ventilatsiooniavadelt ei põhjusta halvenemist. Vastupidi, nad aitavad. Õhkimine on viis, kuidas puhastada ruumi õhku mikroobide, kõige lihtsama ja kõige kättesaadavama desinfitseerimismeetodi abil.

Rahulikud jalutuskäigud värskes õhus aitavad samuti end paremini tunda, vaid peate kõndima mitte kaubanduskeskuses, vaid pargis või vähemalt tänaval, kus ei ole nii palju inimesi.

Loomulikult on kõndimine vahend, kui tunnete rohkem või vähem normaalset või olete juba taastumas.

Kuidas mitte külma ravida

Selgub, et külma läbib iseenesest ja ei ole vaja seda ravida. Kuid on raske nõustuda, ma tahan teha midagi nii kiiresti kui võimalik ja kuidagi mõjutada keha - ärge istuge tühikäigul? Aga see on täpselt see, mida tuleb teha. Külmetuse, hoolduse ja raviga - see on ravi, mitte alahinnata nende tähtsust.

Kui teie käed jõuavad esmaabikomplekti, pidage meeles, mida te ei pea tegema:

1. Joo antibiootikume. Antibiootikumid toimivad ainult bakteritel ja ei tapa viiruseid. Antibakteriaalseid ravimeid on ohtlik juua ilma näidustusteta: on võimalik koguda hulga kõrvaltoimeid ja kasvatada endale superbugi, mis ei reageeri ravile. Layfhaker kirjutas sellest juba üksikasjalikult.
2. Osta apteegist viirusevastaseid ravimeid ja immunomodulaatoreid. Neil ei ole tõestatud efektiivsust, 100% töötab ainult rahakottide tühjendamisel. Sama kehtib ka homöopaatia kohta.
3. Pange sinepiplaastrid ja hüppama jalad. Asjaolu, et vanaemad ja vanemad armastavad nii palju, on liiga ohtlik: on kõrge oht, et kuum vesi või sinep põleb. Need protseduurid ei hävita viirusi. Ma ütlen teile kindlalt, et neid hoitakse meditsiinikolledžites teema „Häirivad protseduurid” all, nii et patsient tunneb haiguse eest hoolt ja mõtleb vähem.
4. Jooge vitamiine peotäis. Eriti vitamiin C. Ükskord arvasin, et see aitab nohu. See ei ole tõsi Näpunäiteid: looduslikud tooted gripi ja külma jaoks: mida teadus ütleb? Aga vanad uskumused elavad kaua.

Mis on ohtlik külm

Rohkem või vähem tervete inimeste jaoks ei ole külm külm. Aga kui sa ennast pilkad ja ei lase kehal taastuda, võib see põhjustada tüsistusi. Näiteks ühendub bakteriaalne infektsioon viirusinfektsiooniga, mida tuleb pikka aega ravida, või tavaline külm muutub kopsupõletikuks. Lisaks võib infektsioon muutuda krooniliseks, see tähendab, et see taastub pidevalt.

Nii et iga külm on põhjust iseenda eest hoolitseda ja ennast aeg taastuda.

Millal abi küsida

Külma maski taga võib peita tõsisemaid haigusi. Pöörduge kindlasti arsti poole, kui:

1. Sümptomid ei kao kolm nädalat.
2. Mõned sümptomid on muutunud väga tugevaks või põhjustavad valu.
3. Hingamine oli raske.
4. Rinnas oli valu.