Tõhusad näpunäited nohu raviks: rahvahooldusvahendite ravi

Külm on meie keskkonnas üsna sagedane haigus. See on tingitud nii kliimast kui ka inimese immuunsuse iseärasustest. Suvel saab haigestuda tuulest ja tuulest, sügisel ja kevadel niiskest ja talvel külmalt. Seetõttu ei ole keegi immuunne selle haiguse vastu. Me ütleme teile tõhusaid näpunäiteid nohu, mis aitab kiiresti ravida seda haigust folk õiguskaitsevahenditega.

Nohu võib ilmneda äkki, mõjutab nii täiskasvanud kui ka laste organismi. Haigusega kaasnevad mitmed negatiivsed sümptomid, sealhulgas köha, nohu, palavik, kogu organismi üldine nõrkus. Ametliku meditsiini puhul ei ole see termin olemas ja arstid määratlevad need samad sümptomid ARVI haiguse all.

Selle haiguse iseärasus on see, et arst ei määra spetsiaalseid ravimeid. Põhiülesanne sümptomite eemaldamiseks ja immuunsuse parandamiseks. Arvatakse, et selline haigus võib iseenesest ära minna, piisab hea puhkuse, une ja puhkuse tagamiseks. Aga kui te ei hakka aktiivselt paranema, võib haigus edasi areneda ja omandada uus staatus. Seetõttu on kasulik anda endale abi ja traditsiooniline meditsiin külmetuse korral on üks tõhusamaid raviviise.

Isegi arstid tunnevad selliseid meetodeid tõhusana ja soovitavad neid kasutada täiendava ravina. Sellegipoolest näevad nad ette mitmeid ravimeid, mis aitavad vältida köha, vähendada palavikku, nohu ja tugevdada immuunsüsteemi. Soovitame kombineerida ravimeetodeid ja kasutada nii ametlikke kui ka traditsioonilisi ravimeid nohu vastu.

Põhilised vihjed nohu korral: mida teha esimesena

Analüüsime põhilisi retsepte, mis aitavad vabaneda nohu kodus. Hoolimata ravitüübist ja haiguse ulatusest saate neid näpunäiteid oma heaolu parandamiseks kasutada. Siin on soovitused:

1. Joo nii palju teed kui võimalik. See on kõige parem kasutada nõrk, nõrk tee, see peaks olema soe temperatuur, keeva veega ei tohiks kasutada. Lisage suhkru asemel mett ja sidruni. Kui kõri on raske, tuleb mee imenduda, seda ei tohi teele lisada. See jook peaks olema dieedis stabiilne ja seda tuleks kasutada nii palju kui võimalik.
2. Söö vaarikad. Komponent aitab vähendada palavikku, on diaphoretic, eemaldab toksiinid ja tapab baktereid. Lisaks sisaldab see palju C-vitamiini. Võid süüa vaarika moosi, kasutada värskeid vaarikaid ning valida kuivatatud lehed või puuviljad. Vaarika lehtedest saad teha suure keetmise, mida tasub igal tunnil juua. Selleks tuleb klaasile keeva veega lisada supilusikatäis toodet, lasta sel 20 minuti jooksul keedetud. Tüve ja kasutada sellist vahendit nohu raviks kodus.
3. Kasutage küüslauk. Võite seda lihtsalt oma puhtal kujul kasutada, kuid päevas ei saa süüa vajalikku annust. Seetõttu soovitame neid retsepte kasutada. Võta mõned küüslauguküüned, purustage, et saada homogeenne küpsetus. Seda tööriista tuleb segada loodusliku meega, see on 1: 1. Võta saadud komponent päevasel ajal 2 korda, annus ei ole üle 2 tl. On vaja juua klaasi sooja vett. Toode sisaldab suurt hulka lenduvaid aineid, see on looduslikud antibiootikumid, mis aitavad kiiresti eemaldada nohu põhjustavad infektsioonid ja bakterid.
4. Joo piima. Liitrile tootele peate lisama 5 supilusikatäit naturaalset mett, natuke kaneeli, muskaatpähklit ja pool tl vanilli. Efekti suurendamiseks tasub lisada mõned herned ja tavalised maitsevarskad ning 1 lahe leht. Saadud produkt tuleb keema ja lasta sel 5 minutit lasta. Ravim peaks olema päeva jooksul sooja vormis purjus. Loote võimsa sedatiivse komponendi ja immuunsust tugevdava aine.
5. Paastumine See on üsna äärmuslik viis kodust külmast lahti saada ja see ei ole kõigile. Haiguse algsete tunnustega saab süüa keelduda, samal ajal kui juua palju vedelikku. Selle meetodi eripära on see, et keha toidupuuduse tõttu hakkab aktiveerima kaitsemehhanisme, mis on suunatud haiguse ületamiseks. Kuid see tehnika on üsna ohtlik, me ei soovita seda kasutada, kui esineb terviseprobleeme, või te pole kunagi proovinud paastumist.
6. Tagada rahu ja soojus. Keha vajab ekstra puhkust, nii et peate selle andma. Te ei pea sundima ennast süüa, kui te ei soovi, kuid siiski peate kasutama toitu väikestes kogustes. Sa peaksid olema soojad, kuid mitte kuumad, kuna kehatemperatuuri saab igal juhul tõsta, ei ole vaja enam tekitada tekke. Sa peaksid tundma nii mugavat kui võimalik. Loobu kõigist stressirohketest olukordadest, sest stress vähendab oluliselt immuunsüsteemi. Maksimaalne rahu ja mugavus vabanevad külma niipea kui võimalik.

Need on peamised vihjed nohu, mis aitab anda endale esmaabi. Kui hakkate neid õigeaegselt rakendama, saate oma haiguse piirata vaid mõne päevaga ja tunda end palju paremini. Koos traditsioonilise meditsiiniga on mõju tohutu. Seetõttu ütleme teile mõned tõhusad retseptid, mis aitavad sellest haigusest vabaneda.

Külmtöötlus folk õiguskaitsevahenditega

Külmetushaigusi ei ole raske ravida rahvahooldusvahenditega, sest meie esivanemad on pikka aega kasutanud selliseid retsepte, et parandada üldist heaolu, edendada tervist, vabaneda köha, nohu ja teisi negatiivseid kaasnevaid sümptomeid. Me ütleme teile kõige lihtsamaid traditsioonilise meditsiini retsepte, mis aitavad kiiresti nohu vabaneda.

• Võtke sidrunimahl, väike kogus mett ja glütseriini. Kõik komponendid tuleb segada võrdsetes osades ja võtta 1 tl. Päeval ei tohi vastuvõttude arv ületada 3. See tööriist aitab köha vabaneda.
• Võtke rasva rasva kapslitesse ja kasutage seda immuunsüsteemi tugevdamiseks. Teie tervis paraneb väga kiiresti, teie immuunsus on tugev, teie tervis on parim. Lisaks saate hõõrumiseks kasutada tavalist karusvaaki, veidi sulatada enne kasutamist. See vähendab temperatuuri, leevendab köha, kõrvaldab negatiivsed sümptomid.
• Pange tavaline suhkur supilusikatäitesse ja hoidke seda tulekahju, kuni see muutub tumepruuniks küllastunud. Pärast seda tuleb komponent valada taldrikusse, kus peaks olema piim. Lõpuks sa saad mingi suhkrukommi. Hoidke seda suus, kuni see täielikult imendub, toode aitab vabaneda köha ja leevendab kurgu higistamist.
• Valmistage ette eriline maitsetaimede kogu. Sa peaksid võtma lehtedest, tüümianist, piparmündist, oregano lehed, lehed, juure elecampane, ristiku õisikud, lagritsat. Kõik komponendid võetakse võrdsetes osades, mille järel keedetakse klaasi keeva veega supilusikatäis. Puljongit tuleks nõuda 20 minuti pärast, siis tuleb vedeliku komponentidest vabaneda ja kasutada joogina. See tööriist aitab külma abil kiiresti jalgadele tõusta.
• Kasutage Potentilla valge tinktuuri. See tööriist aitab täielikult kõrvaldada külma sümptomeid ja vabaneda sellisest haigusest võimalikult kiiresti.
• Hõõrudes peaks kasutama kuumaõli. See on looduslik okaspuu, mis leevendab köha sümptomeid, ravib külma, parandab üldist heaolu ja omab positiivset mõju immuunsüsteemi tugevdamisele. Seetõttu võite selle toote kasutamisel kodus vabaneda kiiresti.
• On vaja võtta kummipuude ja lilla lehtede lilli, mida on vaja õitsemise ajal koguda. Tl segatud toodet tuleks täita keeva veega ja sellest tulenev puljong tuleb purustada. See aitab väga kiiresti parandada tervist, vabaneda erinevatest tervisehäiretest, sealhulgas nohu.
• Võta ristiku ürdi mahus 1 supilusikatäis ja keedetakse 300 ml vedelikku. Ravim tuleb manustada umbes 30 minutit, seejärel eemaldatakse rohi ja vedelikule lisatakse mesi. Selline toode aitab väga kiiresti vabaneda kõrgendatud temperatuurist ning eemaldab kehast toksiinid ja kahjulikud bakterid.
• Kasutage kindlasti okaspuidust tooteid. Võite võtta männi pungade infusiooni, kasutada seda ja kasutada ka sbiten cedar, sbiten fir. Igasugusel okaspuudel on nohu ravimisel positiivne mõju kehale.
• Kasutage immuunsüsteemi tugevdamiseks ja üldise tervise parandamiseks tavalist roosipähkli siirupit. See aitab keha küllastada väärtuslike vitamiinide ja komponentidega, millel on positiivne mõju peaaegu kõikidele inimorganitele ja süsteemidele.
• Koduse nohu vabastamiseks aitab taiga taimi maitsetaimedega trepang. See on väga võimas looduslik toode, mis suurendab elujõudu, aktiveerib immuunsüsteemi, parandab sisesekretsioonisüsteemi, eemaldab kahjulikud toksiinid, puhastab toksiinide keha. See on kaugel kõigist selle toote omadustest, selle kohta saate rohkem teavet meie veebisaidilt.
• Kasutage toidu jaoks kõrvitsaõli, võite ka hõõruda neid ja pühkida ninasõõrmed vatitupsuga. On vaja lisada paar tilka sooja veega 1 teelusikatäis sooda ja teha loputusvalu leevendamiseks ja röga eemaldamiseks.

Nii saate vabaneda nohu folk õiguskaitsevahendeid. Kui teate muid efektiivseid retsepte, mis aitavad teil ARVI peamisi sümptomeid leevendada, kirjutage nendest kommentaarides. Tasub meeles pidada, et peate konsulteerima arstiga, soovitame kasutada ka arsti poolt määratud peamist ravikuuri. Traditsiooniline meditsiin on täiendav viis keha mõjutamiseks ja tervendamisprotsessi kiirendamiseks. Ole terve.

Nõuanded nohu

Tähelepanu! See lehekülg on saidi arhiiviosas. Teavet ei uuendata alates 2011. aastast ja see võib olla aegunud.

Sage külmetus (vastasel juhul esineb gripiviisiline infektsioon, äge hingamisteede haigus) kõige sagedamini spetsiifiliste patogeenide (viiruste) tõttu. See on nakkav, tekib enamikul juhtudel niiskes ja külmas aastaajaks. Üldjuhul algab nohu külm.

Tulevikus võib nohu levida hingamisteede kaudu, on köha, palavik / palavik, peavalu, jäsemete valu, "gripilaadne seisund" (halb enesetunne, letargia). Külma raviks ei ole ravimeid. Ravimite abil saab aga eemaldada ebameeldivad ja mõnikord valulikud sümptomid ning vältida bakterite tõttu nakkuse süvenemist.

ÜLDISED SOOVITUSED JOOKSUL:

vältida rasket füüsilist pingutust

juua palju vedelikke - vähemalt 1,5–2 liitrit päevas

tagada, et ruum oleks hästi ventileeritud, õhk ei ole väga kuiv.

veenduge, et toit on vitamiinide poolest rikas

selleks, et vältida teiste nakatumist: kasutage paberist taskurätikuid, peske käsi sagedamini, ärge aevastage teisi

"Täidetud" nina abiga:

langeb külmalt

vahendid sisemise manustamise jaoks (kapslid, dražeed) või

sissehingamine eeterlike õlide või nende koostisosadega (piparmünt, eukalüpt ja muud õlid). Nende abiga hõlbustatakse ninaõõne lima eritumist, selle maht väheneb, nina limaskesta ärritus väheneb. Kõik see teeb hingamise lihtsamaks. Lisaks on välditud paranasaalsete siinuste põletik ja kõrv. Kuid need ained, mis kõrvaldavad kaebused, ei suuda külma ravida. Külma ja pihustite tilka ei saa pikka aega kasutada (mitte rohkem kui 4-5 päeva), vastasel juhul võivad nad kahjustada nina limaskesta.

On kaks erinevat tüüpi külma köha: kuiva köha ärritunud hingamisteede ja köha tulemusena koos lima moodustumisega. Kuiva köha korral on soovitatav kasutada ravimeid, mis pärsivad köha tungimist (köhavastased ained). Kui bronhid on täis lima, aitavad mütolüütikud röga väljakaevamisel.

Järgmised ravimid sobivad siin:

sisemiseks manustamiseks (segud, tilgad, tabletid jne)

lihvimiseks (salvid, geelid, lahused)

tasu näol

külma lisandina vannis.

Kurguvalu ja krüptoos

Valutoru, mis ilmneb peaaegu igal külmal, tekib neelu limaskestade ärrituse või põletiku tagajärjel. Võib esineda ka neelu ja palatiini mandlite põletikku. Kõri ja sidemete katkemisel esineb kõhulahtisust. Kui mandleid ei eemaldata ja allaneelamisel tekib tõsine valu, siis ei ole välistatud kõhklev (bakteriaalne) mandlite põletik. Sellisel juhul peab patsient kindlasti konsulteerima arstiga.

Peamised meetmed, mis aitavad valu ja kõhulahtisust aidata, on limaskestade niisutamine ja desinfitseerimine:

loputa (iga kahe tunni tagant kummeli või salvei ekstrakt, lahjendatud rotangist, mürrist, tüümiast)

sobivate ravimite imemine (aeglane lahustumine suus, siis 30 minuti jooksul ei ole soovitatav juua ja süüa, et hoida toimeainete kokkupuudet limaskestaga nii kaua kui võimalik)

aerosoolide kasutamine (mitte ka toidu ja vedelike vastuvõtmiseks 30 minuti jooksul pärast t

suure koguse vedeliku võtmine (vähemalt 1,5-2 liitrit päevas).

Ägeda valu korral aitab väike jääpala imemine sageli. Samuti on soovitatav ruumis niisutada õhku, mida on võimalik saavutada, kui paigaldada soojendamiseks vesi või mahutid, millel on õhupaber.

Limaskestade niisutamiseks ja ujutava efekti saavutamiseks võite sisse hingata naatriumkloriidi või kummeli ja salvei eeterlike õlide lahuse. Siiski ei ole soovitatav kasutada eeterlikke õlisid lastele ja astmaatikutele.

Kui ravimisprotsessis tuleks pöörelda, tuleb kaaluda järgmist:

ei joo alkohoolseid jooke, puuviljamahla (puuviljamahlad ärritavad limaskesta)

vältida kuuma vürtse

hoidke oma kurku soojas, näiteks seljas

auru sissehingamine.

PÕLLUMAJANDUS JA KÜLM PÕHJUS

Peavalu ja jäsemete valu raviks on näiteks toimeaineid nagu atsetüülsalitsüülhape, paratsetamool või ibuprofeen (nn analgeetilised ained). Neil on ka febrifugalefekt. Valuvaigisteid ei saa pikema aja jooksul suurte annustena kasutada ilma arsti retseptita.

Vahetult alandada temperatuuri ei tohiks olla igal juhul. Temperatuur on keha reaktsioon külmadele patogeenidele ja seega haiguse tunnus, kuid mitte haigus ise.

Madalatel temperatuuridel on võimalik kaitsta kaitsvat reaktsiooni, soovitades higistamist, näiteks pärast linden tee või elderberry tee joomist. Kuid higistamine põhjustab südame ja vereringe täiendavat stressi.

Sellistel juhtudel tuleks temperatuuri vähendada, kui: t

patsient tunneb väga halba

ei joo midagi (kõige tavalisem laste seas)

temperatuur tõuseb üle 39 ° C.

Temperatuuri saab vähendada vasikale kompresside tegemise või sobivate ravimite (antipüreetikumide) andmisega. On vaja ilma kõhkluseta konsulteerida arstiga, peamiselt laste haigestumise korral. Ja temperatuuri juures peab patsient palju juua.

DOKTORI VASTUTAB, KUI KUI:

10 lihtsat vihjet nohu

Repost

Kui talvekuud lähevad, alustavad paljud meist stimulantide kasutamist nohu ja gripi vältimiseks. Mõnikord ei aita ennetusmeetmed ning viirused ja bakterid hävitavad keha. Kui olete väsinud, ei saa piisavalt magada, ärge jooge palju, siis teie tundlikkus külma suurenemise suhtes. Kui teil on nohu ja köha, kasutage kiireks taastumiseks kümme näpunäidet.

Vesi Keha piisav hüdratatsioon on alati oluline, kuid eriti külma ajal. Kui temperatuur tõuseb, tuleb teil palju juua, et toksiinid kehast eemaldataks. Vesi aitab ka lima pehmendada ja eemaldada.

Mündi lehed. Mint on talvel lihtne valmistada, kui see kasvab teie aias. Mintist ja kookosõlist saad valmistada naturaalset palsamit, mis on väga tõhus nohu korral. Nad hõõruvad rindkere ja jalgu ning leevendab külma sümptomeid, lõdvestab, puhastab hingamisteid, soodustab sügavat une.

Puhkerežiim Te peate varem lamama, siis taastub kiirem. Sulgege raamat, lülitage teler välja, sülearvuti, valgus ja uni tulevad iseenesest.

Kallis Mesi kasutamine nohu jaoks on hästi teada, kuid see oleks ebaaus mainimata. Mesi rahustab ärritunud kõri ja on ka loomulik antibiootikum. Mett on lihtne lisada toitumisse - lihtsalt süüa lusikaga, lisada teele, kuuma piima, smuutisid.

Puuviljad. Kui külma ülemvõimu on, kaob isu reeglina. Puu on täiuslik toit haigete jaoks. Nad annavad kehale olulise infusiooni vitamiine, mis aitavad võidelda viiruste vastu.

Probiotiline jogurt. Elusate kultuuridega looduslik jogurt toetab immuunsüsteemi ja tapab baktereid kehas. Seda müüakse marjade või pähklitega või müslitega. Selline toode ei ole infektsioonivastase võitluse arsenalis halb.

Marjad. Isegi moosi kujul on nad rikas antioksüdantidega, mis aitavad toksiine organismist eemaldada. See on hea suupiste ja lisaks teistele roogadele.

Tee Nagu juba ütlesime, kasvab piparmünd nagu umbrohi. Ja ka daisy. Mõlema taime lehed pestakse, keedetakse ja purustatakse mett mõne minuti jooksul. Kui te ei kasvata maitsetaimi, saate neid osta apteegis.

Küüslauk Küüslauk hinnatakse selle antibiootiliste omaduste eest. Seda on parem kasutada toores. Purustada, segada maapähklitega ja neelata kiiresti veega.

Külmtöötlus - näpunäited

Sügise külma alguses teeb paljud inimesed vea, kui neelavad mitmesuguseid tablette nohu ärahoidmiseks - nii antibiootikume kui ka lihtsalt telereklaamides tuntud põletikuvastaseid ravimeid. Tundub, et pärast seda külma peaksite te tõenäoliselt taganema ja ühtegi viirust ei ohustaks teid sel aastal. Kuid sageli ilmneb, et see on vastupidine efekt - haigus esineb köha, nohu ja palavikuga ettevõttes.

Selle vea põhjuseks on see, et kui inimene otsustab ennast külmumise ohu eest kaitsta, unustab ta, et külma ravimine peaks sõltuma haiguse tüübist ja vormist teatud nakkuse allika kõrvaldamiseks. Üldjuhul on üldise toimega ravimid siin ebatõhusad.

Viirusevastased ravimid nohu raviks

Paljude ravimite hulgast, mida saab kasutada nohu raviks, tuleb pöörata tähelepanu ravimitele, mis sisaldavad interferoneid - valke, mis on võimelised stimuleerima keha immuunsüsteemi. Just selline tööriist on Vitaferon. Külma või teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ravis koos Vitaferoni kasutamisega on võimalik tagada positiivne tulemus. Need rektaalsed suposiidid on erinevalt paljudest antibiootikumidest täiesti kahjutud ja sisaldavad alfa-2b-interferooni, mis võimalikult lühikese aja jooksul aktiveerib viiruse hävitavate immuunrakkude tootmise. Seetõttu on see ravim kaasaegses meditsiinis tunnistatud üheks parimaks tänaseks.

Antibakteriaalsed abinõud nohu korral

Külmad võivad tekkida mitte ainult nakkuse tõttu. Loomulikult haige pärast seda, kui keegi meiega aevastas, hingas meiega metroos või järjekorda. Kuid mõnikord on külmad patogeenid lihtsalt erinevad bakterid. Nende hulka võivad kuuluda pneumococcus, staphylococcus A, hemophilus bacillus ja teised patogeenid.

Mõned inimesed on harjunud bakteriaalse infektsiooni raviks antibiootikumidega, kuid külma ravimisel ei pruugi nad anda täpset mõju, mida me loodame. Antibakteriaalsed ravimid avaldavad reeglina väga tugevat mõju seedetrakti organitele, tappes mitte ainult patogeenseid, vaid ka kasulikke mikroorganisme. Seetõttu on külmade antibiootikumidega ravimine sama mis varblastel. Võimalik kahju võib olla isegi suurem kui kiire taastumine. Jah, ärge unustage, et antibiootikume ei soovitata kasutada rasedatele, väikestele lastele, eakatele ja nõrgenenud immuunsüsteemiga patsientidele.

Külma sümptomaatiline ravi

Külm võib ära minna mitte ainult külma - sõltuvalt keha seisundist ja haiguse iseloomust võib külma kaasneda suurenenud väsimus, köha, palavik, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus. Ja siin peaksite mõtlema, kuidas neid sümptomeid kiiresti vabaneda.

1. Kui temperatuur põhjustab ebamugavustunnet, võtke palavikuvastaseid ravimeid.
2. Köha ja röga ravitakse röstiva ravimiga.
3. Maitsetaimede ja antiseptikumidega sissehingamine leevendab suu ja nina põletiku sümptomeid.
4. Kuum tee vaarika moosi või meega, tarretisega, puuviljamahlaga - suurte vedelike koguste kasutamine toetab tervenemisprotsessi positiivset dünaamikat.
5. Kui teil on külmumise ajal maoärritus, on kasulik võtta probiootikume ja ensüüme.
6. Taastumise viimases etapis saate teha kerget võimlemist.

Mida mitte külma ravimisel teha

Külmaga ei pea sa sööma rasvaseid, soolaseid ja vürtsikasid toite. Nad võivad suurendada südame, seedetrakti, kuseteede ja närvisüsteemi koormust. See on palju kasulikum suurendada vitamiinide ja teiste kasulike toitainete sisaldust toidus.

Muidugi, külmaga ei saa suitsetada ega juua alkoholi. See halvendab paranemisprotsessi ja võib isegi stimuleerida negatiivseid tagajärgi komplikatsioonide vormis.

Samuti tuleb külma ravimisel hoolikalt jälgida hügieeni - pesta käsi pärast ühistranspordi või kaubanduskeskkonna reisimist, vältida käepigistusi, kanda kaitsvaid puuvilla-marli sidemeid.

Lihtsad näpunäited külma jaoks

Külmad on meie kliimas tavalised. Suvel külmutame - alates eelnõudest, sügisest - niiskest, talvel - külmast, kevadest - beriberist ja immuunsuse vähenemisest. Ühisest külmumisest ei ole keegi immuunne. Nii väikesed kui täiskasvanud ning noored ja vanad ning nõrgad ja karastatud, külmutavad. Nii et see ebameeldiv riik ei piinaks teid pikka aega ja varsti suri, kasutage meie lihtsaid vihjeid külma jaoks.

Esiteks proovige haigust ära hoida. Kui teil on külm, märg, veritsev ja hakkate ennast halvasti tundma, siis jooge kuuma jooki mett, sidrunit, vaarikat või pärnat. Soovitatav on ka klaasi kuuma punast veini meega. Pärast seda mähkige soe ja mine voodisse. Jätke veehooldus hommikul.

Kui tunnete, et nina on seespoolt sügelema hakanud, harja nina ninasüdamikud mett kasutades vatitampooni. Kui teil õnnestub seda õigeaegselt teha, siis ennetage haiguse teket.

Haiguse esimese 5 päeva jooksul aitavad looduslikud abivahendid ja ravimikogud: männipungade infusioon, lagritsakookisiirup, värskelt pressitud jahubanaažimahl, sooja piim või sooda või Borjomi, tee mündi või mettega, rinnakollektsioon. Taimeteed ja kuumad joogid juua väikestes portsjonites, kuid sageli iga 1,5 - 2 tunni järel. Ärge võtke antibiootikume ilma arstliku kontrollita.

Pärast kolmandat külma päeva ära visata köha refleksi pärssivad ained ja kodeiin. Nad segavad röga eraldamist ja bronhide puhastamist.

Akuutse bronhiidi ja kopsupõletiku bronhilõõgastav ravim manustatakse õhtul või öösel väikestes annustes.

Tugeva köha rünnakud on kergesti eemaldatavad põletatud suhkruga: valage kuiva puhta panniga 2-3 supilusikatäit granuleeritud suhkrut ja kuumutage seda kuumutades kuldpruuni siirupit. Valage siirup klaasi külma keedetud veega ja eemaldage kohe saadud kommid. Imege lollipop, kui köha või sööte veidi suhkrut kuuma tee ja maitsetaimede infusiooniga.

Järgides neid lihtsaid nõuandeid külmamaks, kiirendate teie taastumist.

Nagu see artikkel? Saada uusi nõuandeid posti teel.

(Ärge unustage tellimust kinnitada, klõpsates määratud e-kirjale saadetud kirjas lingil.)

Oh, see külm... Traditsioonilised ravi retseptid

Väljaspool akent on talv külmade, lumetormide, triivimiste,... nohu korral. Ja kuigi viimane ei säästa meid kõigil aastaaegadel, on isegi soojuses kerge külma haarata, kuid talvel ilma päikeseta, langevad suured temperatuurid ja üldine immuunsuse vähenemine talvel on sagedaste külmetuste põhjused ja eriti lastel. Keha banaalne hüpotermia, viirused ja infektsioonid, süvendid siseruumides ja transpordis, külmad joogid aurutatud kurku ning immuunsuse üldine hooajaline vähenemine. Kõigil juhtudel on peamiseks hetkeks mitte unustada hetk, hakata kohe nohu vastu võitlema ja siis taastumine on kiire ja ilma tüsistusteta.

Külmetuse ja nohu tunnused

Külma ja ägeda hingamisteede viirushaiguse (ARVI) esimesed tunnused:

• üldine halb enesetunne, väsimus ja mõnikord pearinglus;
• sügelev nina, algab nohu ja aevastamine;
• kurguvalu, valu, neelamisraskused;
• kerge külm
• temperatuuri tõus + 37º ja kõrgem.

Muide, gripi eristamiseks külmast või ARVI-st on võimalik ainult vereanalüüs. Kuid on veel paar märki, mis võimaldavad teil seda teha ilma vereanalüüsideta:

- Gripp loeb kiiresti, ilma eelsümptomideta, oli terve - mõne tunni pärast kõik ülalmainitud märgid näol. ARVI algab järk-järgult ja mõned märgid lisatakse järk-järgult teistele.

- Gripiga ei ole külm, ainult ninakinnisus ja 2-4 päeva pärast lisatakse see. Kuigi iga organism on individuaalne ja sümptomid ilmnevad erinevalt.

- ARVI puhul ei ole liigeses valusid ja silmamunade valu.

Ja kohe keskenduda ühele asjale: artikkel sisaldab traditsioonilisi meetodeid nohu raviks ilma ravimpreparaatideta, kuid kui arst on teile määranud antibiootikume ARVI või gripiga, siis on teie arst edasikindlustaja. Antibiootikume määratakse pärast pikaajalist ravi, kui patsient ei ole taastunud või tal on köha, mis satub bronhiidi, kõrvapõletiku, sinusiidi või teiste bakteriaalsete haiguste hulka. Siin on oluline ühendada antibiootikume. Külma alguses võtame põletikuvastaseid ja külmetusevastaseid ravimeid.

Kuid me räägime rahvalistest meetoditest.

Üldised soovitused nohu ja nohu kohta

• Haige - olenevalt haiguse tõsidusest proovige magada vähemalt 3–5 päeva voodis. Piirake oma tegevusi isegi kerge külma korral.
• Kuumus on taastumise kõige olulisem tingimus, temperatuuri puudumisel soojendage oma jalgu sinepis, selja sinepiplaastritel, kui teil on köha, kui temperatuur ilmub, on kõik need toimingud vastunäidustatud.
• Võtke 4-10 grammi C-vitamiini päevas, mis suurendab keha kaitsvaid funktsioone. Valikulised farmatseutilised sünteetilised uimastid, isegi paremad, kui need on värsked tsitrusviljad, jõhvikad, porgand, mustsõstrad, astelpaju, punased piparid, rohelised sibulad, küüslauk. Kuid mõju on alles esimesel või kahel päeval, täiendav C-vitamiini tarbimine võib olla kahjulik.

• Söö rohkem puuvilju, jooge puuviljajoogid, vitamiinisegud, roosapähkli infusioonid, teed koos sidruni, mee, vaarikate ja ingveriga.

• Joo vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas - sellega koos eemaldatakse keha higi koos toksiinidega.
• Jätke raske liha- ja piimatoidu, mis aitab kaasa lima tootmisele organismis, mis omakorda põhjustab riniidi suurenemist. Kehal on raske külma vastu võidelda, sest on oluline teda selles aidata, on vaja päästa oma jõud, mitte segada neid isegi toidu seedimisele.
• Suurepärane taastumise tulemus annab tavapärase toidu valgu, rasva ja süsivesikute suure sisalduse tagasilükkamise. Püüa mitte süüa midagi tuttavat, vaid puuvilja ja vett vähemalt ühe või kahe päeva jooksul. Ja te märkate, kui lihtne oli taastuda, kui kiiresti keha võis haiguse lüüa. Meetodit testiti isiklikult ja nüüd on mul ainus viis ARVI-ga.
• Iga päev laske sooja duši all, mis peseb ära jäätmed, mis on külma vastu võitlemise tulemusena rohkesti moodustunud, ja läbi naha. Üldine arvamus, et külma dušiga on võimatu, ei ole õigustatud. Oluline on, et samal ajal ei ole majas ühtegi mustandit ja muidugi on vaja jälgida voodit.
• Ärge kasutage traditsioonilisi taskurätikuid, ühekordne paber on parem, nad ei kogune baktereid ega viiruseid. Või sagedamini riide vahetamine.
• Ärge unustage oma käsi pesta, eriti pärast nina puhumist.
• Ventileerige tuba, et vältida viiruste ja bakterite kogunemist ruumis, kus patsient asub.

Ärge kiirustage ravimpreparaatide võtmist, kui teil on kõige tavalisem külmetus ilma kõrge palavikuta. Parandage neid kasulikke tooteid ja raviaineid, mis on käepärast. Muide, kõik teavad, et me ei alanda kõrgendatud temperatuuri +38 +38,5-ni, see on lihtsalt hea näitaja, et keha võitleb infektsiooniga edukalt.

Kurguvalu. Populaarsete retseptide ravi

Peaaegu alati on ARVI kaasas kurguvalu. Seega, koos ülaltoodud soovitustega, hakkame haiguse esimestest hetkedest olemasolevate vahenditega kuristama.

See võib olla furatsiliini lahus (2 tab. 1 tass keedetud vett) või siin selline lahendus:

Maitsetaimede puljongid kummel, naistepuna, saialill, salvei, eukalüpti väga kergendab kurgu põletikku. Kõige tavalisem toiduvalmistamise retsept:

Leevendab kurguvalu ja kõrvaldab limaskesta põletiku, mineraalvee tarbimise, mis on segatud piimaga. Joo sooja, kuid mitte kuum. Kontrollitud ennast.

Küüslauguga, söögisoodaga, eeterlike õlidega sissehingamine: eukalüpt, kuusk, teepuu, salvei, kummel, naistepuna puljong, saialill.

Vietnami palsam "Golden Star" külmaga

Eraldi nõuandeid kuldtäht-palsamite kasutamise kohta, mis tänu ainulaadsele 4 loodusliku õli kombinatsioonile: - eukalüpti, nelk, kaneel ja piparmünt ning super soodsad ained: sipelghape, mentool, roosipähkli ekstrakt, kamper ja vaseliin imetleb:

• Vähendab temperatuuri;
• Leevendab ninakinnisust;
• Leevendab peavalu;
• Stimuleerib keha kaitsevõimet.

Sissehingamine palsamiga, tempelite hõõrumine ägeda hingamisteede viirusinfektsioonidega, kõri hõõrumine - kiire ja väga soodne viis haigusest vabanemiseks.

Külma ravi folk õiguskaitsevahenditega täiskasvanutele ja lastele

Üks kõige tõhusamaid viise, kuidas kiiresti külmuda, on tühja kõhuga või tavalisest toidust hoidumine. Võite süüa värskeid köögivilju, puuvilju, rohelisi, joogipuljonge, kompoteid, teesid. Välja jätta liha, kala, piim, leib, maiustused. Oletame, et mesi. See meetod aitas mul gripiga 3 päeva jooksul arsti üllatusest hoolimata toime tulla. Külma, ma arvan, et ta eemaldab veelgi kiiremini.

Kuid mitte iga inimene ei saa ilma kuuma, tuttava toiduta, nii et järgmised traditsioonilised rahvapärased retseptid aitavad taastuda ilma suurte raskusteta.

Kana puljong aitab leevendada nohu seisundit, sest see ei ole ainult soe vedelik, mis soojendab sisemust, vaid vähendab ka selliste viiruste aktiivsust, mis sarnanevad kuumusele ja surevad. Lisaks vallandavad puljongi ensüümid aktiivseid eluprotsesse kehas, mis aitab kaasa taastumisele. Lõpuks mõjutavad puljongi aurud nina ja kurgu sissehingamist, sest me hingame neid söömise ajal ja tahtmatult soojenema.

Külma ravi sibulaga

Lõigake suur mahlane sibul pooleks ja hingake seda paari suu ja nina kaudu kogu päeva jooksul. Retsepti mõju kontrolliti üks kord, haigus taandub.

Loomulikult, kui see on gripp, ei ole tõenäoline, et nakatumine lollaks, aga kui normaalne hingamisteede viirusinfektsioon kindlasti aitab. Kuid see meetod on efektiivne ainult külma alguses!

Sibulimahl on sisestatud nina. Pigistage mõni tilk mahla tl, lisage nii palju tilka vett ja süstige pipeti abil 2-3 tilka igasse ninasõõrmesse. Ravib tavalist nohu, mitte keerulist, just seda, mis on kaasas iga külma.

Retseptid keetmine maitsetaimed nohu

Väga tõhus tõestatud meetod külmaks on vanemate mustade marjade või lillede infusioon. Taim stimuleerib immuunsüsteemi, pärsib viiruseid, on diaforoorne aine.

Kui te võtate musta elamakari infusiooni esimesel külmetusmärgil uuesti 2-4 tunni jooksul, võite hommikul olla täiesti terve.

Sarnase retseptiga valmistatud väikese lehmaga lilledel on suurepärane mõju. Nad peavad infusiooni nõudma ja jooma üleöö. Edendab head diaphoretic efekti.

Külma ravimise hea mõju on selline infusioon:

Järgmine retsept on minu kodumajapidamises isiklikult kontrollitud, tõde ei tööta alati 100%, kuid õigeaegselt, siis sageli hommikul olete täiesti terve:

Riniidi folk retseptide ravi loe siit: "Riniidi ja sinusiidi ravimeetodid"

Gripist - tõsine ja ohtlik nakkushaigus, selle vaktsineerimine ja käitumine epideemia ajal, loe siit: "SOS! Flu!"

Kas teil on hästi proovitud ja tõhus retsept nohu raviks? Jaga lugejatega?

Nõuanded nohu

Ei ole vaja juua ainult tablette, samuti võidakse neid ravida rahva abiga. Nohu vastu võitlemisel on oluline ülesanne aidata immuunsüsteemil külmetusega toime tulla.

Mõned näpunäited aitavad toime tulla külmaga: 1. Kui te tunnete end halvasti, võtke haiguspuhkus. Haiguse alguses on vaja voodit. 2. Haiguse alguses tuleb võtta immunomoduleerivaid ravimeid. 3. Külma ravimisel juua palju vett. Parim on juua teed mettega, sidruniga ja valmistada puuviljajoogid poegadest, jõhvikast. Kummeli tee ekstraktil on antiseptilised omadused. 4. Aroomiteraapia protseduuride kasutamine eukalüpti, kamferi eeterlike õlidega.

5. Soola lahusega saate nina pesta. Te peaksite võtma pool tl soola sooja veega ja loputage nina ja kurk vähemalt 3-4 korda päevas. Pärast pesemist peaks nina kasutama tilka. 6. Kui temperatuuri ei ole, saate kuumad vannid. Vannile võib lisada okaspuuekstrakti, meresoola.

7. Samuti on vajalik ruumi õhk, et ruumis oleks alati värske õhk. Ruumi väljumisel. 8. Jalad peavad olema soojad. 9. Kui teil on külm, vajate korralikku toitumist: puljongid, värsked puuviljad, köögiviljad. 10. Olulised B-vitamiinid, mis on pähklites ja kaerahelbes. Külma ja gripi kliiniline pilt on sarnane. Külma esimese märgi korral pidage nõu arstiga.

Kuidas ravida külma: eelarvelisi vahendeid, mis tõesti aitavad

Layfhaker leidis parima külma ravimit ja leidis, kas proovida ennast sinepiplaastritega ja loputada joodiga ning osta viirusevastaseid ravimeid.

Külm ei ole diagnoos. See on tavaline majapidamisnimi haigustele, mis ründavad meid peamiselt talvel ja sügisel, kui see on külm.

Külmad tunnevad nohu, nohu, kurguvalu, köha, peavalu ja nõrkus. Mõnikord tõuseb temperatuur.

Kus pärineb külm külm

Külmad ei ole külmad, nagu võiks nime järgi mõelda. Tavaliselt on külmaks viirusinfektsiooniks, mida tähistab ARVI lühend.

Meie ümber on suur hulk viiruseid, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid. Viirused levivad õhu kaudu või puudutades nohu kohtades, kus paljud inimesed kogunevad: transpordis, kontorites ja koolides. Kui mikroobid kehasse sisenevad, reageerib meie immuunsus rünnakule ja toodab antikehi, kaitsvaid valke, mis tapavad viiruse. See võtab mitu päeva, kolm kuni kümme ja pärast immuunsust hävitab mikrobi.

Viirused levisid külmal aastaajal ja ei ole selge, miks see juhtub. On teooria, et madalatel temperatuuridel nõrgeneb meie immuunsus ja mis veelgi hullem peegeldab viiruste rünnakuid.. See tähendab, et külmas ei ole süüdi unustatud kork, vaid keha lugematus võidelda bakteritega.

Muide, gripp kuulub ka väga "külma" ARVI, kuid see on palju keerulisem ja ohtlikum viirus. Kuidas sellega toime tulla, Layfhaker juba kirjutas.

Kuidas ravida külma

Külm tõuseb iseenesest umbes nädala jooksul, kui antikehad ilmuvad. Kuid me saame aidata organismil haigust kergemini üle kanda.

Peatuge kodus ja lõõgastuge

Loomulikult oleme väga hõivatud ja ei saa endale külma tõttu lõõgastuda. Kuid keha on samuti väga hõivatud: see on viiruste vastu võitlemisel ülekoormatud. Ja selle tähtaeg on olulisem.

Voodipesu - see, mida sa vajad, kui te ennast halvasti tunnete.

Lisaks on hingamisteede viirused (need, mis nakatavad hingamisteid) on väga nakkav. Kui teil on piisavalt jõudu, et minna tööle või õppida isegi haigeid, siis arvake, et saate viiruse edasi anda nõrgenenud inimesele. Ja ta ei ole nii lihtne külma vastu tulla.

Joo rohkem vedelikku

See ei ole „kaheksa klaasi juua päevas”. Külmetuse korral on vedelik tõesti vajalik. Kuivatatud puuviljade või sooja tee kompott aitab toime tulla ebameeldivate sümptomitega. Päeval tuleb juua 3-5 tassi rohkem kui siis, kui olete terve.

Kui kehas on piisavalt vedelikku, on kõikidele limaskestadele (keda viiruste toime mõjutab kõige rohkem) lihtsam töötada. Kui inimene on haige ja joob palju, saab ta nina kergelt limaskesta kopsudest ja limaskestast, mis tähendab, et viiruse osakesed ei jää kehasse.

Kui palavik keha kaotab palju niiskust, siis soojus on ka põhjus, miks juua tassi teed.

Tees saab lisada taimeteed: kummel, lubi, salvei. Nad aitavad leevendada külma sümptomeid ja tuua tee menüüsse vähemalt mõningaid sorte.

Kasutage nina tilka

Nina tilgad on erinevad, sest nohu võib olla erinev.

1. Tilgad soolase veega. 0,9% soolalahus on hea võimalus limaskestade niisutamiseks. See aitab õrnalt pesta nina ja eemaldada lima. Mõned tootjad pakuvad merevett, kuid üldiselt võite kasutada tavalist soolalahust, mida müüakse apteegis: see on odavam. Soolavett saab valmistada kodus. Selleks tuleb ühe liitri vees lahustada teelusikatäis soola. Sellist vett saab matta sageli iga poole tunni tagant. Siis tunned sa tõesti lihtsa õiguskaitsevahendi täielikku jõudu.
2. Õli langeb. See aitab, kui nina ei ole täidetud. Nad niisutavad limaskesta ja hõlbustavad hingamist.
3. Vasokonstriktor langeb. Nad eemaldavad nina turse, kus on võimatu hingata. Selliseid tilka tuleks kasutada ettevaatlikult: ärge kasutage neid kauem kui viis päeva, et mitte tekitada sõltuvust, mitte ületada juhendis määratud annust, et mitte tekitada toimeaine mürgitust (see on eriti oluline lastele).

Aidake kurgu

Kerge teraapia aitab kõige paremini haige kurgu korral: soe tee väikestes sipsides, soe loputus, imetamise pastillid.

Gargle parem, kui olete rahul. Näiteks sama küpsetus maitsetaimi: kummel või saialill.

Ärge sundige ennast põlevkivi joodist, soodast või aaloest eliksiiride valmistamiseks.

Loputamise ülesanne on leevendada valu ja neelamist ning mitte hävitada kõiki elusolendeid. Viirust ei saa sellisel viisil veel pesta.

Kasutage valuvaigisteid

Kui pea lihtsalt lõheneb, ärge sundige ennast kannatama ja võtma ibuprofeeni või paratsetamooli baasil põhinevaid tooteid.

Laske temperatuuri töötada

Viige temperatuur üle 38,5 ° C. Enne seda numbrit on parem mitte võidelda palavikuga, sest see on vajalik viiruste hävitamiseks. Muidugi, kui tunnete end halvasti, on parem ennast valuvaigistite ja palavikuvastaste ravimitega aidata.

Õhu tuba ja kõndige

Voolikud ja värske õhk ventilatsiooniavadelt ei põhjusta halvenemist. Vastupidi, nad aitavad. Õhkimine on viis, kuidas puhastada ruumi õhku mikroobide, kõige lihtsama ja kõige kättesaadavama desinfitseerimismeetodi abil.

Rahulikud jalutuskäigud värskes õhus aitavad samuti end paremini tunda, vaid peate kõndima mitte kaubanduskeskuses, vaid pargis või vähemalt tänaval, kus ei ole nii palju inimesi.

Loomulikult on kõndimine vahend, kui tunnete rohkem või vähem normaalset või olete juba taastumas.

Kuidas mitte külma ravida

Selgub, et külma läbib iseenesest ja ei ole vaja seda ravida. Kuid on raske nõustuda, ma tahan teha midagi nii kiiresti kui võimalik ja kuidagi mõjutada keha - ärge istuge tühikäigul? Aga see on täpselt see, mida tuleb teha. Külmetuse, hoolduse ja raviga - see on ravi, mitte alahinnata nende tähtsust.

Kui teie käed jõuavad esmaabikomplekti, pidage meeles, mida te ei pea tegema:

1. Joo antibiootikume. Antibiootikumid toimivad ainult bakteritel ja ei tapa viiruseid. Antibakteriaalseid ravimeid on ohtlik juua ilma näidustusteta: on võimalik koguda hulga kõrvaltoimeid ja kasvatada endale superbugi, mis ei reageeri ravile. Layfhaker kirjutas sellest juba üksikasjalikult.
2. Osta apteegist viirusevastaseid ravimeid ja immunomodulaatoreid. Neil ei ole tõestatud efektiivsust, 100% töötab ainult rahakottide tühjendamisel. Sama kehtib ka homöopaatia kohta.
3. Pange sinepiplaastrid ja hüppama jalad. Asjaolu, et vanaemad ja vanemad armastavad nii palju, on liiga ohtlik: on kõrge oht, et kuum vesi või sinep põleb. Need protseduurid ei hävita viirusi. Ma ütlen teile kindlalt, et neid hoitakse meditsiinikolledžites teema „Häirivad protseduurid” all, nii et patsient tunneb haiguse eest hoolt ja mõtleb vähem.
4. Jooge vitamiine peotäis. Eriti vitamiin C. Ükskord arvasin, et see aitab nohu. See ei ole tõsi Näpunäiteid: looduslikud tooted gripi ja külma jaoks: mida teadus ütleb? Aga vanad uskumused elavad kaua.

Mis on ohtlik külm

Rohkem või vähem tervete inimeste jaoks ei ole külm külm. Aga kui sa ennast pilkad ja ei lase kehal taastuda, võib see põhjustada tüsistusi. Näiteks ühendub bakteriaalne infektsioon viirusinfektsiooniga, mida tuleb pikka aega ravida, või tavaline külm muutub kopsupõletikuks. Lisaks võib infektsioon muutuda krooniliseks, see tähendab, et see taastub pidevalt.

Nii et iga külm on põhjust iseenda eest hoolitseda ja ennast aeg taastuda.

Millal abi küsida

Külma maski taga võib peita tõsisemaid haigusi. Pöörduge kindlasti arsti poole, kui:

1. Sümptomid ei kao kolm nädalat.
2. Mõned sümptomid on muutunud väga tugevaks või põhjustavad valu.
3. Hingamine oli raske.
4. Rinnas oli valu.

Nõuanded nohu

sümptomid on tugevamad kui külma korral: kõrge palavik, joobeseisund, tugev peavalu, kogu keha valus või valus, mõnel juhul on teadvuse hägusus, ebaühtlane südamelöök, vererõhu langus.

On palju erinevaid rinoviiruseid, mis põhjustavad nohu. Viirus kehtib 2 nädalat (7 + 7 päeva) ja järgib seitsmepäevast paljunemise bioloogilist rütmi (seda tuleb ravi ajal arvesse võtta). 3-4 päeva pärast nakatumist jõuab viiruste kontsentratsioon kehas maksimaalselt ja langeb seejärel. Seitsmendal päeval sureb enamus viirustest, keha tunneb ennast paremini, kuid viiruste uus laine ilmub, seda nõrgem ja 10-11 päeva jooksul jõuab viiruste kontsentratsioon maksimaalselt, kuid amplituudis on nõrgem kui esimesel nädalal. 14. päeval reeglina surevad kõik viirused ja haigus kaob. Haiguse välimus ja levik soodustavad külma ja märja ilmaga, sisemiste mürgiste kogunemist külma, niiske ja lima moodustava toidu kasutamise tõttu.

Teades nende viiruste omadusi, saate neid tõhusalt vastu panna.

VÄLTIMINE.
Gripiepideemia alguses on vältimise eesmärgil vaja sulgeda keha peamised “väravad” tugevale “poltile”. Selleks tuleb igal hommikul enne väljasõite või tööle minekut lasta mõnda taimeõli teelusikatäit (õli peaks määrima kõri hästi) ja määrige ninasõõrmed sama õli abil. Sanguiinne ja kolerlik sobiva päevalille- või kookospähkliõli ning melanhoolne - seesami või äärmuslikel juhtudel oliiviõli, flegmaatiline - sinep.

Osta kadakast erinevaid tooteid (omab tugevaimat bakteritsiidset toimet): helmed, käevõru, kamm või kamm, dekoratiivsed seinad kuumade toitude jaoks (osta kodus ja tööl) või lihtsalt tükk pagasiruumi. Epideemia alguses kandke selliseid helmesi, käevõrusid, kandke oma särgi küljetaskus tükk kadakas. Söömise ajal asetage sellisele alusele kuumad toidud ja kadaka poolt erituvad lenduvad ained hävitavad kõik oma tegevusala viirused. Töölaual on ennetamise eesmärgil kasulik hoida sellist seista ka klaasitäie kuuma veega (soojus suurendab lenduva tootmise vabanemist).

Külma vältimiseks vältige külma, niisket ja mustandit. Soe, kuiv ja soe tee maitseainetega (kaneel, basiilik, nelk) - parim külm ravim.

START DISEASE.
Kui ilmnevad esimesed külma märgid (vt eespool), tuleb kõigepealt soojeneda, s.t. pidevalt veenduge, et käed, eriti käed ja jalad, eriti jalad, oleksid alati soojad. Külma algstaadiumis (haiguse kahel esimesel tunnil) aitavad suupärased ja külma käed (kui külma käega) sinepipulbri abil hästi 10 minutit. Saate külastada sauna ("kuiv" vann), parimat valikut või vene ("märg") vanni. Kuna viirusjäätmed hapestavad verd tugevalt, on vaja igast komplektist juua sooja maitsestatud vürtsikas maitsega (ingver, basiilik, nelk, kardemoon, kaneel, oregano, piparmünt, heisop, sõstar lehed või okkad, vaarikad). vürtsikas maitseained nagu pipar, sinep, mädarõigas, küüslauk. Mõõdukalt süüa kogu Kruppi roogasid ja aurutatud köögivilju. Soovitatav on sidruni ja ingverimahl sooja veega ja meega. Vältida dieeti sisaldavaid toiduaineid, mis põhjustavad vere hapestumist - kõik piimatooted (eriti juust, kodujuust, jäätist, jogurtit, piima), magusad, rasvased, rasvased, rasked ja niisked toidud (liha, kala, munad, pähklid, maiustused ja pagaritooted). maiustused ja magusad puuviljamahlad). Määrige nina (seestpoolt) ja nina tiibade lähedal asuvad punktid taimeõliga, mis on sisestatud maitsetaimedega (õli ja maitsetaimed tuleks valida temperamenti arvestades) või Karavaeva Vitaon palsam. Kui hingamisteede haigus algab kurguvalu, on perioodiliselt vaja lüüa väike kogus ülalmainitud kuumutatud õlisid lusikast.

PÕHJUSE AJAL.
Kui patsient jäi esimese viirusegrupi vahele (hetkel pöördub ta arsti poole), hakkab keha ise nendega võitlema, s.t. seal oli temperatuur, ravi taktika on erinev. Selle aja jooksul vannid tühistatakse. Peamised hädaolukorra puhastamise vahendid on kahepäevane kiire (kiiresti kuni olulise söögiisu saavutamiseni). Parem on keha istutada nälga, võttes ainult soojad keeduklaasid, mis sisaldavad diaphoreetilisi ja palavikuvastaseid omadusi (näiteks pärn lilled, must elderberry, tüümian, salvei), röstimis- ja köhavili (maitserohi, ema ja kasuema, lagrits, altea). Sobiv tee vaarikate, mee ja sidruniga. Pärast sooja teed maitseainetega peaksite magama minema, katma ennast sooja tekiga ja higi. Või võite teed võtta mõru maitsetaimedest (näiteks gentian). Soovitused õlide kasutamiseks jäävad samaks nagu esimesel juhul. Söögiisu tagastamisega tuleb rangelt järgida dieeti. Esimesel päeval on soovitatav kasutada mahla, odra infusiooni piima ja meega. Järgmise kolme päeva jooksul on soovitatav kasutada ainult vedelat dieeti: köögivilja supid, värsked puuviljamahlad, madala rasvasisaldusega piim. Kuni tõhusa toidu seedimise taastumiseni on komplikatsioonid või ägenemised vältimatud. Pärast seedimise taastamist ja kuni täieliku taastumiseni on soovitatav kasutada värskeid köögivilju ja puuvilju, piima.

SOOVITUSED MISELE MANIFESTATSIOONIDELE