Külmtöötlus

Kõige tavalisemat haigust peetakse nohu. See kontseptsioon ühendab suure hulga hingamisteede infektsioone, millel on ulatuslikud sümptomid. Nõrga immuunsusega inimesed kogevad seda haigust sageli. Mõelge külmetuse põhjustele ja ravimeetoditele.

Mis on külm

Sõna "külm" all on terve loetelu haigustest, mis on põhjustatud patogeensetest mikroorganismidest. Seda tüüpi haiguste sümptomid on peaaegu samad. Infektsioon esineb nii majapidamiskontaktide ajal kui ka õhu kaudu levivate tilkade kaudu.

Viirus ilmneb igas inimeses erinevalt. Mõned neist isegi ei märka sümptomeid, samas kui teised kannatavad külma nakkuse tõttu väga raske. See kehtib neile, kes on immuunsüsteemi nõrgenenud. Külma esimest päeva iseloomustavad peaaegu alati kerged sümptomid. Infektsioon klassifitseeritakse tavaliselt vastavalt nakkuse tüübile:

1. Bakteriaalne. Seda saab edastada mitte ainult isiklike kontaktide ajal. Bakterid elavad alati kehas, nõrgestatud immuunsüsteemiga, areneb patoloogiline protsess.
2. Viiruslik. Edastatakse ainult isikliku kontakti kaudu.

Viirused on nakkushaiguste põhjuslikud ained. Nende hulka kuuluvad rinoviirused, adenoviirused ja reoviirused. Külm nakkus on märgatavalt erinev bakteriaalsest infektsioonist. Bakteriaalsete kahjustuste korral muutuvad eritised paksuks ja viiruse kahjustuste korral muutuvad need läbipaistvaks ja vedelikuks.

Kui leiate esimesed külmetushaiguse sümptomid, peate ravi alustama.

Külma põhjused

Külmumist peetakse tavaliseks haiguseks. Seda võib edastada isegi minimaalse kokkupuute korral patogeeniga. Pärast viiruse sisenemist hingamisteede ümbrikusse hakkab patoloogiline protsess kiiresti arenema.

Külmetuse põhjused on täiskasvanutel ja lastel ühesugused. Nende hulka kuuluvad:

1. Hüpotermia Aasta ebaolulise aja tõttu on rõivad ja äkilised temperatuurimuutused. Külmadel ei ole nakkus võimalik, kui isiku riided sobivad ilmaga.
2. Keha nakatumine mis tahes tüüpi parasiitidega.
3. Sagedane stress.
4. Madal füüsiline aktiivsus.
5. Ruumi õhu puudumine sellistes kohtades viirus paljuneb kiiresti.
6. Tasakaalustamata toitumine. See on üks tähtsamaid põhjuseid - kasulike vitamiinide ja mineraalide puudumine organismis viib immuunsüsteemi nõrgenemisele.
7. Immuunsüsteemi pärssivate haiguste olemasolu.

Nõrk immuunsus on peamine infektsiooni põhjus. Parim ennetus on immuunsüsteemi stabiliseerimise meetmed.

Külmad sümptomid

Külma sümptomeid võib inimestel erinevalt väljendada. Külmadega kaasnevad järgmised sümptomid:

1. Külmavärinad Isik ei saa hoolimata kõigist võetud meetmetest soojeneda.
2. Nohu See on peamine tõend keha põletiku olemasolu kohta. Nohu, millega kaasneb selge värvuse selge tühjendamine. Ninakinnisusega kaasneb sageli aevastamine. Bakteriaalse saastumise korral muutuvad eritised kollakaks ja muutuvad viskoossemaks. Hilise ravi korral tekivad tüsistused sinusiidi ja frontaalse sinusiidi kujul.
3. Suurenenud kehatemperatuur. Enamikul juhtudel muutub temperatuur madalaks ja ei ületa 37,5 kraadi. Harvadel juhtudel tõuseb see 38-le. Kui palavik kestab kauem kui kolm päeva, võib see viidata tüsistuste esinemisele.
4. Valu ja kurguvalu. See algab ebamugavatest tunnetest, mis järk-järgult voolavad valu, mida raskendab neelamine. Bakteriaalse infektsiooni korral on valu sündroom rohkem väljendunud. Samuti on mandlitel märgatav valge õitsemine.
5. Nõrkus Mis tahes nakkushaigusega kaasneb keha joobeseisund. See põhjustab nõrkust, iiveldust, letargiat ja halb enesetunnet.
6. Peavalud. Kas teil on täpne lokaliseerimine, mis kõige sagedamini avaldub ajalises piirkonnas. Tüsistuste korral muutub peavalu intensiivsemaks.
7. Kurguvalu ja köha. See võib olla nii kuiv kui märg. Kuiv köha räägib enamikul juhtudel gripist.
8. Valu rinnus. Sageli ilmub tugeva köha all.

Eristatakse külma haigust: kõrge palaviku puudumine üle 38 kraadi ja kõrge palavik. See muudab nohu ja grippi lihtsaks.

Esimesed sammud külma sümptomite tuvastamiseks

Külma alguse korral on võimalike tüsistuste vältimiseks vaja alustada ravi ja järgida alltoodud tabelis toodud reegleid.

Varajane tegevus aitab haigusest kiiresti vabaneda. Kuid nende meetmete täielikuks taastamiseks ei piisa. Vajalik keeruline ravi.

Kuidas ravida külma

Paljud on huvitatud sellest, mida külma eest ravida? Külmetuse raviks on mitmeid viise. Kasutage efektiivselt ravimitena ja folk õiguskaitsevahenditena.

Viirusevastased antibiootikumid on mõeldud infektsiooni põhjuste kõrvaldamiseks. Nende hulka kuuluvad ravimid Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ja Immudon. Selliseid ravimeid ei soovitata ise võtta, sest neil on vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Enne kasutamist konsulteerige oma arstiga.

Tseftriaksooni, Augmentini või Levofloksatsiini kasutatakse hingamisteede infektsiooni kõrvaldamiseks. Herpes esinemisel kasutatakse kohalikke ravimeid. Nende hulka kuuluvad Doconazole ja Gerpevir.

Köha ja kurguvalu raviks tuleb kasutada aerosoole. Neil ei ole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, seetõttu on neil lubatud ilma arsti retseptita iseseisvalt kasutada.

Enamikul juhtudel ravitakse külma kodus, kuid mõnikord on parem pöörduda arsti poole. Seda soovitatakse järgmistel juhtudel:

1. Nahalööve ja punetus ilmuvad.
2. Külmavärinad ja palavik kestavad kauem kui kolm päeva.
3. 60-aastased eakad ja kuni 3-aastased lapsed.
4. Tugeva peavalu olemasolu, mis ei takista valuvaigistit.
5. Raske valu rinnus.
6. Tugev valu kurgus.
7. Tõsiste haiguste (nagu diabeet ja onkoloogilised protsessid) olemasolu.

Külmumise algust on palju lihtsam ravida, mistõttu on soovitatav kohe tegutseda. Voodipesu on soovitatav järgida haiguse esimestel päevadel.

Kuidas ravida külma 1-2 päeva jooksul

Külmast ühe päeva jooksul taastumiseks peate järgima järgmisi reegleid:

1. Ravi peab algama halb enesetunne. Selles etapis on oluline koguda vajalikke ravimeid, värskeid puuvilju, maitsetaimi ja sooja vett.
2. Parem on alustada ravi Arbidol'i võtmisega. See tööriist on nakkushaiguste kiirabi.
3. Söögiisu puudumisel on võimatu süüa. Toit on piiratud värskete köögiviljade ja puuviljadega, samuti kerged teraviljad ja supid.
4. Joo palju vett ja muud vedelikku. Vesi võitleb suurepäraselt joobeseisundiga ja aitab kehal kiiremini taastuda. Parem on eelistada puuviljajoogid ja looduslikud mahlad, sest need joogid aitavad kompenseerida vitamiinide ja muude kasulike elementide puudumist.
5. Ruumi, kus patsient asub, tuleb regulaarselt õhutada. Õhk tuleb viirustest puhastada, vastasel juhul on võimalik haiguse ägenemine. Öösel peaks ruumi õhk olema puhas. Külma abi sibulate vabanemiseks, kui te korraldate selle kogu ruumis.
6. Ärge proovige kiiresti temperatuuri alandada. Seda saab maha lasta ainult siis, kui patsiendi seisund halveneb ja ta ei suuda seda taluda.
7. Kandke salvrätiku eeterlikud õlid ja hingake regulaarselt oma lõhna. See aitab kõrvaldada ninakinnisuse.
8. Aloe mahla kasutatakse laialdaselt nohu tõhusaks raviks. Seda saab tarbida kuni 5 korda päevas.
9. Öösel on soovitatav võtta teelusikatäis mett.

Halbadest harjumustest loobumisel ja immuunsuse taastamisel on võimalik kiiresti taastuda. Efekti parandamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid vitamiin-mineraalseid komplekse. Kui tunnete end paremini, ei saa ravi kohe lõpetada. Kogu ravikuur peab olema õigesti täidetud.

Traditsioonilised ravimeetodid

Ta eelistab, et teda koheldaks rahvuslike meetoditega. Kuid tuleb meeles pidada, et selline ravi ei saa alati asendada eriravimite vastuvõtmist. Tugeva külma korral on antibiootikumide ja teiste põletikuvastaste ravimite võtmine vajalik, kuid ravi folk õiguskaitsevahenditega ei anna sarnast tulemust.

Traditsioonilisel meditsiinis on integreeritud lähenemisviisil ja ennetuslikul eesmärgil hea mõju. Ravi on palju. Peamised neist on toodud tabelis.

Ülaltoodud retseptid aitavad õigesti kasutada kiiret taastumist. Traditsioonilise meditsiini külmetuse ravimeetodeid on palju, kasutades kõiki erinevaid komponente. Enamikul juhtudel hõlmavad retseptid olemasolevate ainete kasutamist, nii et see ravimeetod on kõigile kättesaadav.

Rahva meetoditega ravimiseks on lihtne ja mugav. Lisaks on sellistel meetoditel suur eelis - kõrvaltoimete ja kehale negatiivsete mõjude puudumine. Külma eemaldamiseks ja ninakinnisuse kõrvaldamiseks kasutatakse tabelis esitatud järgmisi komponente.

Neile, kes soovivad rahvapäraste meetoditega ravida, on palju retsepte. Nende eesmärk on kõrvaldada kõik külmumise sümptomid, kuid neil ei ole vastunäidustusi. Kui ravimiravi ei paranda, tuleks sellele lisada järgmised meetodid.

Need, kes otsustavad ravida rahvuslikke meetodeid, peaksid meeles pidama, et külm võib põhjustada tüsistusi. Seetõttu on rangelt keelatud kasutada traditsioonilist meditsiini kui ravimite alternatiivi. Sellisel viisil ravida on lubatud ainult keerulise ravi osana.

Külmetuse võimalikud tüsistused

Kui ravi viidi läbi valesti või aeglustus, on võimalik järgmised probleemid:

1. Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
2. Kopsupõletik.
3. Kroonilise väsimuse sündroomi ilmumine.
4. Degeneratiivsed muutused liigestes.
5. Sinusiit

Selle vältimiseks on vaja võtta vastutustundlik lähenemine ravile. Halvenemise korral tuleb kiiresti konsulteerida arstiga.

Külmetuse vältimine

Haiguste ennetamine on palju lihtsam kui nende ravimine. Seetõttu, et vältida külma nakkuse teket, on soovitatav järgida järgmisi reegleid:

1. Sageli viibige värskes õhus ja korrapäraselt õhu all. Õhul on immuunsüsteemile kasulik mõju, see tugevdab seda. Sagedased jalutuskäigud värskes õhus suurendavad resistentsust viirus- ja bakteriaalsete patogeenide suhtes. Samuti on soovitatav ruumides kasutada niisutajaid, kuna kuiv õhk on soodne keskkond patogeensete mikroorganismide paljunemiseks.
2. Joo palju puhast vett. Ta vastutab paljude kehas toimuvate protsesside eest, seega peetakse täiskasvanu normiks vähemalt kaks liitrit päevas. Vesi normaliseerib ainevahetusprotsesse, võitleb joobeseisundi sümptomitega, soodustab mikroorganismide kiiret eemaldamist ja eemaldab nende metaboolsed tooted. Vesi on kõige odavam ravim.
3. Kasutage eeterlikke õlisid. Neil on antiseptilised ja põletikuvastased toimed. Soovitatav on regulaarselt korraldada aroomiteraapia koduseid istmeid eeterlike õlide kasutamisega. Nad on üks tõhusamaid vahendeid mitte ainult ennetamiseks, vaid ka nohu raviks. Eeterlikest õlidest on parem eelistada kuuset, rosmariini ja erinevate õlide segusid.
4. Järgige nõuetekohast ja tasakaalustatud toitumist. Parem on keelduda rasvaste, praetud ja magusate toiduainete keelamisest. Kui on võimatu täielikult keelduda, on nende kasutamine vajalik. Eelistatakse värskeid köögivilju ja puuvilju, samuti teravilja ja kergeid suppe. Need tooted sisaldavad suurt hulka vitamiine ja makroelemente, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja väldivad nohu.
5. Olge aktiivne elustiil. Vähemalt minimaalne füüsiline aktiivsus tugevdab keha tervikuna, muutes selle tugevaks ja resistentseks erinevate viiruste suhtes.
6. Loobu halvad harjumused. Suitsetamine ja alkoholi tarvitamine kahjustavad immuunsüsteemi, nõrgestades kõiki keha kaitsvaid funktsioone.

Ennetavaid meetmeid tuleb alati meeles pidada. Parim ennetamine on tervislik eluviis. Sellisel juhul on immuunsus alati normaalne ja võitleb tõhusalt viiruste vastu, mis ei lase haigusel areneda.

Sage külm - esimesed nähud, põhjused, sümptomid, ravi ja tüsistused

Sage külm on suurte ägedate hingamisteede infektsioonide kollektiivne nimetus, mis ilmneb ülemiste hingamisteede limaskestade katarraalse põletiku ja väga erinevate sümptomite poolt. Kui inimesel on hea tervis ja hea immuunsus, siis ta haigestub harva. Nõrgestatud immuunsüsteemiga keha on nakatunud mikroobide pidev nakkusallikas.

Artiklis vaadeldakse, kuidas külm, millised on esimesed nähud ja sümptomid ning milline ravi täiskasvanutele on kõige tõhusam.

Mis on külm?

Nohu on viiruse nakkushaigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Kohe, me täheldame, et see termin on kõnekeelne, samas kui selle all peitub nakkushaigused - ARVI (ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid), harva - ARI.

Infektsioon esineb õhus olevate tilkade või kontaktisikute kaudu, mistõttu on soovitatav nakatunud isiku kõrvale jääda meditsiinilistes maskides ja desinfitseerida iga päev kõik ruumid.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatavad täiskasvanud nohu kolm korda aastas, koolilapsi umbes 4 korda aastas ja eelkooliealist kuni 6 korda aastas.

Viie protsendi viirusinfektsiooni haaravatest inimestest on külm ja ainult 75 protsenti tunneb oma sümptomeid. Üks ja sama patogeen võib põhjustada keegi ainult pisut peavalu ja keegi - tugevaim nohu ja köha.

Põhjused

Külmetus on väga nakkav infektsioon, mis levib inimeste vahel kergesti isegi minimaalse arvu patogeenide kaudu, mis langevad hingamisteede terviklikesse katetesse. Selline nakkus on seletatav viiruse agressiivsuse (afiinsusega) inimese keha kudedega.

Kõige tavalisemate külmade patogeenide hulgas on rinoviirused, adenoviirused, respiratoorsed süntsüütviirused (RSV), reoviirused, enteroviirused (Coxsackie), gripiviirused ja parainfluensus.

Külma või ARVI püügiks tuleb järgida kahte põhireeglit:

• nõrgenenud immuunsus
• infektsiooni allaneelamine.

Immuunsuse nõrgenemine võib ilmneda mitte ainult hüpotermia ajal, vaid ka teistes olukordades:

• Tugev stress. Närvilised löögid ja kogemused vähendavad keha võimet kaitsta, mistõttu võivad nad põhjustada tõsiseid haigusi.
• Püsiv ammendumine. Une puudumine, liigsed koormused töö ajal vähendavad ka vastupanu.
• Seedetrakti rikkumised. Õige regulaarne toitumine aitab mitte ainult kaaluda kaalu, vaid aitab kaitsta ka nohu.

Infektsiooni allikas: kõige sagedamini - see on külma sümptomiga patsient, mõnikord viiruse kandja (adenoviirus jne) või bakterid (pneumococcus, hemophilus bacilli, staphylococcus). Maksimaalne nakkushaigus haiguse esimestel päevadel võib siiski algada 1-2 päeva enne sümptomite algust ja kestab 1,5-2 ja mõnikord rohkem kui nädalat (näiteks adenoviiruse infektsioon).

Infektsiooni tüübi järgi:

1. Viirusinfektsioon edastatakse ainult inimeselt inimesele. See tähendab, et enne kui haigus oleks pidanud olema haige inimesega.
2. Bakteriaalset infektsiooni võib edastada mitte ainult inimeselt inimesele. Bakterid on kõikjal meie ümber. Mõnikord on isegi akuutses hingamisteede haiguses süüdi bakterid, mis on siiani elanud rahulikult kehas. Kuid immuunsus nõrgenes hüpotermia tagajärjel ja tavaline bakter põhjustas haiguse.

Külma inkubatsiooniaeg (nakkusest limaskestani kuni esimeste sümptomite ilmumiseni) on umbes 2 päeva.

Esimesed märgid

Külma harva algab äkki palavik ja nõrkus. Tavaliselt algab see järsku kurguvalu, millele järgneb muu märk:

• Vesine ninaheitmine
• Aevastamine
• Suurenenud väsimus ja nõrkus
• Köha - kuiv või märg

Halb enesetunne suureneb järk-järgult, temperatuur tõuseb esimesel päeval pärast külmade sümptomite tekkimist. Võib esineda valu lihastes ja liigestes.

Külmad sümptomid täiskasvanutel

Niisiis, üldine sümptomite loetelu mistahes külma puhul on:

• Üldine nõrkus, halb enesetunne;
• Lihas- ja liigesevalu;
• Põgenemine ja kurguvalu, kurgu punetus;
• Köha;
• Silma valu, rebimine;
• Peavalud;
• Suurenenud kehatemperatuur kuni 38,5 ° C;
• Suurenenud higistamine, külmavärinad;
• Isu puudumine;
• Unetus;
• Lümfisõlmede turse.

Külmumise ajal katkeb kaitsekiirte eraldamise eest vastutavate näärmete töö, mida hoitakse kolju mitmetes õõnsustes. Kui immuunsüsteem hakkab viiruste vastu võitlema, tekib palju "jäätmeid" - toksiinid, mis tuleb organismist välja loputada. Selle tulemusena suureneb limaskestade hulk mitu korda, kuid näärmed ei suuda neid korralikult reguleerida, nii et vedelik seisab sinuste juures.

Sellepärast iseloomustab külmetust samal ajal tugev külm, mille kaudu keha püüab nakkusest vabaneda.

Tabelis vaadeldakse lähemalt kõiki sümptomeid.

• madala kvaliteediga väärtused (37,1-38,0 ° C),
• palavik (38,1-39,0 ° C),
• püreetiline (39,1–40,0 ° С) ja hüperpüreetiline (üle 40,0 ° С).

Temperatuurivastus sõltub inimese immuunsüsteemi toimimisest.

Ühel juhul ei pruugi see peaaegu tõusta ja teisel juhul järsk hüpata haiguse esimestel tundidel.

Mürgistus avaldub kujul:

• müalgia (lihasvalu),
• pearinglus
• puudused
• iiveldus
• unehäired.

Kui sellised sümptomid nagu:

• Valu nina paremal ja vasakul ninas;
• Nasty hääl;
• Ninakinnisus ei kao isegi pärast ravimite võtmist.

See tähendab, et nohu on muutunud raskeks komplikatsiooniks - antritis, sinusiit jne. sel juhul on vaja määrata antibiootikume.

Teisel või kolmandal päeval hakkavad sümptomid langema ja patsient hakkab end paremini tundma. Kolmandal päeval hakkab haige külm taastuma. Haiguse hetkest täieliku taastumise jaoks kulub 5-7 päeva, sõltuvalt immuunsüsteemi tasemest, seisundist ja haiguse ravimise lähenemisest.

Kõigi ülaltoodud kokkuvõtete tegemiseks peaks külma arsti poole pöördumise põhjuseks olema:

• patsiendi varajane lapsepõlv (kuni 3 aastat, eriti lapsed);
• lukustamata temperatuur üle 38 ° rohkem kui 3 päeva;
• talumatu peavalu, piinav kohalik peavalu;
• lööve pagasiruumis ja jäsemetes;
• eritiste bakterikomponendi välimus (ninast limaskesta kollakas ja rohekas värv, röga, tugev kurguvalu), haukumise köha;
• tõsise nõrkuse ja valu ilmumine rinnus köhimise ajal;
• vanemad kui 65-aastased patsiendid;
• isikud, kellel on kroonilised bakteriaalsed fookused (krooniline bronhiit, sinusiit ja teised);
• kaasnevate haigustega inimesed (vähk, hematoloogiaga patsiendid, maksa-, neerupatoloogia).

Tüsistused

Külmetus on haigus, mille täielik taastumine toimub enamikul juhtudel, kuid tekivad tüsistused. Kõige sagedasem on pikaajaline külmumine, mis tähendab sümptomite esinemist kahe nädala pärast.

Täiskasvanute nohu võimalikud tüsistused:

• Tugeva valu ilmnemine ühes või mõlemas kõrvas, kuulmispuudulikkus, temperatuuri tõus näitab keskkõrvapõletiku teket. Sümptomid tähendavad, et ninaõõne nakkus on tunginud kõrvaõõnde.
• Paranasaalse siinuse põletik (sinusiit, sinusiit, eesmine sinusiit) on teine ​​nohu komplikatsioon. Samal ajal kogeb inimene ninakinnisust tunduvalt, nohu ei kesta kaua, vaid süveneb. Hääl muutub nina, haiguse kohas on valusid (otsas ja ninas, nina vasakul või paremal küljel).
• Külmumise tagajärjel tekkinud bronhiidi puhul on iseloomulik öösel halvenev köha. Algul võib see olla kuiv ja kare, siis niisutatakse ja röga moodustumine algab. Bronhiidi korral on erinevalt trahheiidist ja larüngiidist karedad, vilistavad ja suminad kuivad rambid, kõva hingamine ja ka suured mullide niisked käpad.
• Sage külma komplikatsioonid hõlmavad lümfisõlmede - lümfadeniidi - põletikku. Kõige sagedamini mõjutab lümfisõlmed kaelas.

Diagnostika

Külma ilmnemise kahtluse või kahtluse korral tuleb viivitamatult küsida arstilt nõu terapeutina. Tavaliselt diagnoosib arst külma, tuginedes sümptomite kirjeldusele ja tulemustele füüsilise kontrolli käigus.

Laboratoorsed testid ei toimu tavaliselt, kui ei ole mingit muret teise tervisliku seisundi, näiteks bakteriaalse haiguse või võimalike tüsistuste pärast.

Külmtöötlus kodus

Tegelikult suudab terve keha ise haigusega toime tulla, nii et kõik, mida patsient peab tegema, on aidata oma kehal haigusega toime tulla. Vajalik on pakkuda voodit, välja arvatud tõsine füüsiline pingutus.

Külma töötlemisel ei tohiks rikkuda mitmeid reegleid:

1. Voodi ja poolvoodi režiim. See on vajalik selleks, et keha koguneks vägesid nakkuse vastu võitlemiseks, samuti inimeste sekundaarse infektsiooni vältimiseks. Samuti on see ennetav meede patogeensete mikrofloorade leviku tõkestamiseks sagedase patsiendi viibimise kohtades;
2. Kui töölt lahkumine on vältimatu, peaksite olema ettevaatlik suurenenud füüsilise koormuse vastu, sest see võib kahjustada südame ja veresoonte aktiivsust;
3. Rikkalik soe jook - roheline või must tee, taimeteed - aitab organismist toksiine kõrvaldada;
4. Ratsionaalne toitumine koos vitamiinide koguse suurenemisega, alkoholi tagasilükkamine, vürtsikas, rasvane, praetud toit. Tähtis on ka toiduvalmistamise võimalus - selleks, et mitte kahjustada kurguvalu, on parem valida puljongid, mõõduka temperatuuriga pehme toit, mis ei ärrita limaskesta;
5. Kui te ei ole jõudnud 38 kraadi, ei saa te temperatuuri maha lüüa. Kuigi selle suurenemine on seotud külmavärvidega ja muude ebameeldivate tunnetega, võitleb see keha bakterite ja viirustega. Külmutusega toodab keha interferooni - valku, mis takistab infektsiooni. Mida kõrgem on temperatuur, seda rohkem ja mida kiiremini keha haigusega kokku puutub;
6. Raske ninakinnisuse ja köha korral on öösel puhkamise ajal oluline, et pea asetaks kõrgemale, see tähendab magama poole istuvas asendis. Selles asendis ärritavad nina lima ja köha palju vähem.

Ravimid

Apteekide riiulitel on esitatud viirusevastased ravimid, mis on ette nähtud nohu raviks:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• Oseltamiviir;
• Rimantadiin;
• Tamiflu.

Külmumise korral jälgime pidevalt temperatuuri, kui see ei tõuse üle 38 ja tunneb samal ajal normaalset - ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid, palavik tapab viirused ja mikroobid. Külmetushaiguste raviks vajalike palavikuvastaste ravimite kasutamine on vajalik ainult juhul, kui temperatuur on üle 38 ° C

Tavalised ja tõhusad vahendid temperatuuri alandamiseks on lahustuvad paratsetamoolil põhinevad preparaadid:

Raske riniidi ja / või ninakinnisuse korral on soovitatav vaskokonstriktsioon nina tilgad:

• Nasool - mugav pihustus, rakendage 2-3 p / päevas;
• Nazol Advance - mugavus aerosooli kujul, sisaldab eeterlikke õlisid, kasutatakse 2 p / päevas;
• Nazivin - mugavad vormid täiskasvanutele, imikutele;
• Tizin - tilgad, sisaldavad eeterlikke õlisid, mis on efektiivsed viskoosse nina kaudu.
• Lasolvani ninasprei (lahjendab nina lima).
• Pinosool (õli lahus) tilgub ja pihustab.

Vasokonstriktorite nina tilkade saamise tunnus: kursus ei tohiks ületada 5-7 päeva, vastasel juhul ei toimiks ravimid enam, ja nina limaskesta atroofia.

Antihistamiinid - allergia raviks kasutatavad ravimid. Neil on väljendunud põletikuvastane toime, mistõttu nad eemaldavad põletiku tunnused: limaskestade turse, ninakinnisus. Uue põlvkonna ravimid, nagu semprex, loratadiin (klaritiin), zyrtec, fenistil, ei põhjusta uimasust.

Köha Tugeva kuiva köha korral rakendage: "Codelac", "Sinekod". Röga vedeldamiseks - "Ascoril", "ACC" (ACC). Et eemaldada röga hingamisteedelt - plantain siirup, "Tussin".

Antibiootikume kasutatakse ainult siis, kui ilmnevad bakteriaalsed tüsistused, viirused on täiesti kasutud. Seetõttu ei ole neid külma ajal ette nähtud.

Fakt on see, et antibiootikumid pärsivad immuunsüsteemi, hävitavad kasulikku soole mikrofloora, nii et ainult spetsialist saab otsustada, kas antibiootikumide kasutamisest oodatav kasu ületab nende tekitatud kahju.

Nohu lopetus nohu korral

1. Isotooniline (soola) lahus. Annus peaks olema 0,5-1 tl 200 ml keedetud vee kohta. Sool häirib patogeenide kasvu ja paljunemist, lahjendab röga ja soodustab selle eemaldamist.
2. Sooda- või joodilahus. Valmistati sarnases kontsentratsioonis. Soda loob ninaõõnes leeliselise keskkonna, mis on ebasoodne patogeensete mikroorganismide kolooniate kasvuks.

Gargling

Koduse nohu äratamiseks võite kasutada:

• Soola, sooda lahused;
• Rindatasud, mis on koristatud iseseisvalt või ostetud apteegis;
• Propolise tinktuur;
• Korrake kurku vesinikperoksiidiga. Seda tuleb lahjendada 2 tl 50 ml sooja veega. Päeval peate tööriista kasutama 3-5 korda, kuni tunnete, et see on muutunud lihtsamaks.

Rahva abinõud

Külmetushaiguste ravivahendid on peaaegu alati kaasatud hingamisteede haiguste raviskeemi, kuna see on kasulik.

1. Ravi esimeste sümptomite puhul on kasulik valmistada porgandimahla ja segada 3-5 küüslauguküünt. Võtke viis klaasi ravimit 3-4 korda päevas tunnis enne sööki viis päeva.
2. Jalavannid. Kui haigusega ei kaasne mingit temperatuuri, siis võib vette lisada sinepit. Selleks lisage üks supilusikatäis kuiva pulbrit 7 liitri kohta. Kasta oma jalad vette ja hoia, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige need hästi ja pange jalgadele villased sokid.
3. Segage 30 g astelpajuõli, 20 g värsket saialillimahla, 15 g sulatatud kakaovõid, 10 g mett, 5 g propolisi. Külma pea korral leotage sellesse kompositsiooni puuvillane vill ja pane see 20 minutiks oma ninasse.
4. Vala 1 tl kuiva, tükeldatud võililljuure 1 tassi keeva veega, jäta suletud anumasse keevas veevannis pool tundi, jahutage, äravoolu. Võtke sama nagu nohu infusioon.
5. Viburnumi marjad suudavad pakkuda ainulaadset terapeutilist toimet. Tootele positiivse mõju saamiseks võite teha keetmist, kasutades klaasi veega lusikatäit marju. Jooge mahla, mis on saadud eelistatavalt soojuse ja mee kujul.
6. Kui teil on külm, sisesta igasse ninasõõrmesse 3-5 tilka aloe 4-5 korda päevas, kallutades pea tagasi ja masseerides pärast instillatsiooni nina tiivad.
7. Linden lilled aitavad leevendada kurguvalu ja vabaneda köha. Linden tee: kaks teelusikatäit lubjaõisikut ühe tassi vee kohta.

Kuidas kaitsta ennast külma eest?

Külmad - immuunsuse ja nakkusega kokkupuutumise ajutise vähenemise tulemus. Seega on ennetamine suunatud nende riskitegurite ennetamisele.

Mida saab teha nohu vältimiseks?

• Vältige ülerahvastatud kohti, kus nakatumise oht on palju suurem.
• Võimaluse korral eemale inimestest, kellel on külm.
• Ärge puudutage oma nina või silmi pärast seda, kui olete füüsiliselt kontaktis haigega.
• Peske käed hoolikalt, eriti nohu ajal.
• Ventileerige oma tuba hästi.

Kui te ei alusta ravi külma aja jooksul, on olemas tüsistuste oht, mis võivad lõpuks muutuda kroonilisteks haigusteks. Seetõttu hoolitsege iseenda eest, esimesel sümptomil, alustage oma keha abistamist ja jälgige oma tervist terve aasta jooksul.

Kuidas ravida külma: eelarvelisi vahendeid, mis tõesti aitavad

Layfhaker leidis parima külma ravimit ja leidis, kas proovida ennast sinepiplaastritega ja loputada joodiga ning osta viirusevastaseid ravimeid.

Külm ei ole diagnoos. See on tavaline majapidamisnimi haigustele, mis ründavad meid peamiselt talvel ja sügisel, kui see on külm.

Külmad tunnevad nohu, nohu, kurguvalu, köha, peavalu ja nõrkus. Mõnikord tõuseb temperatuur.

Kus pärineb külm külm

Külmad ei ole külmad, nagu võiks nime järgi mõelda. Tavaliselt on külmaks viirusinfektsiooniks, mida tähistab ARVI lühend.

Meie ümber on suur hulk viiruseid, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid. Viirused levivad õhu kaudu või puudutades nohu kohtades, kus paljud inimesed kogunevad: transpordis, kontorites ja koolides. Kui mikroobid kehasse sisenevad, reageerib meie immuunsus rünnakule ja toodab antikehi, kaitsvaid valke, mis tapavad viiruse. See võtab mitu päeva, kolm kuni kümme ja pärast immuunsust hävitab mikrobi.

Viirused levisid külmal aastaajal ja ei ole selge, miks see juhtub. On teooria, et madalatel temperatuuridel nõrgeneb meie immuunsus ja mis veelgi hullem peegeldab viiruste rünnakuid.. See tähendab, et külmas ei ole süüdi unustatud kork, vaid keha lugematus võidelda bakteritega.

Muide, gripp kuulub ka väga "külma" ARVI, kuid see on palju keerulisem ja ohtlikum viirus. Kuidas sellega toime tulla, Layfhaker juba kirjutas.

Kuidas ravida külma

Külm tõuseb iseenesest umbes nädala jooksul, kui antikehad ilmuvad. Kuid me saame aidata organismil haigust kergemini üle kanda.

Peatuge kodus ja lõõgastuge

Loomulikult oleme väga hõivatud ja ei saa endale külma tõttu lõõgastuda. Kuid keha on samuti väga hõivatud: see on viiruste vastu võitlemisel ülekoormatud. Ja selle tähtaeg on olulisem.

Voodipesu - see, mida sa vajad, kui te ennast halvasti tunnete.

Lisaks on hingamisteede viirused (need, mis nakatavad hingamisteid) on väga nakkav. Kui teil on piisavalt jõudu, et minna tööle või õppida isegi haigeid, siis arvake, et saate viiruse edasi anda nõrgenenud inimesele. Ja ta ei ole nii lihtne külma vastu tulla.

Joo rohkem vedelikku

See ei ole „kaheksa klaasi juua päevas”. Külmetuse korral on vedelik tõesti vajalik. Kuivatatud puuviljade või sooja tee kompott aitab toime tulla ebameeldivate sümptomitega. Päeval tuleb juua 3-5 tassi rohkem kui siis, kui olete terve.

Kui kehas on piisavalt vedelikku, on kõikidele limaskestadele (keda viiruste toime mõjutab kõige rohkem) lihtsam töötada. Kui inimene on haige ja joob palju, saab ta nina kergelt limaskesta kopsudest ja limaskestast, mis tähendab, et viiruse osakesed ei jää kehasse.

Kui palavik keha kaotab palju niiskust, siis soojus on ka põhjus, miks juua tassi teed.

Tees saab lisada taimeteed: kummel, lubi, salvei. Nad aitavad leevendada külma sümptomeid ja tuua tee menüüsse vähemalt mõningaid sorte.

Kasutage nina tilka

Nina tilgad on erinevad, sest nohu võib olla erinev.

1. Tilgad soolase veega. 0,9% soolalahus on hea võimalus limaskestade niisutamiseks. See aitab õrnalt pesta nina ja eemaldada lima. Mõned tootjad pakuvad merevett, kuid üldiselt võite kasutada tavalist soolalahust, mida müüakse apteegis: see on odavam. Soolavett saab valmistada kodus. Selleks tuleb ühe liitri vees lahustada teelusikatäis soola. Sellist vett saab matta sageli iga poole tunni tagant. Siis tunned sa tõesti lihtsa õiguskaitsevahendi täielikku jõudu.
2. Õli langeb. See aitab, kui nina ei ole täidetud. Nad niisutavad limaskesta ja hõlbustavad hingamist.
3. Vasokonstriktor langeb. Nad eemaldavad nina turse, kus on võimatu hingata. Selliseid tilka tuleks kasutada ettevaatlikult: ärge kasutage neid kauem kui viis päeva, et mitte tekitada sõltuvust, mitte ületada juhendis määratud annust, et mitte tekitada toimeaine mürgitust (see on eriti oluline lastele).

Aidake kurgu

Kerge teraapia aitab kõige paremini haige kurgu korral: soe tee väikestes sipsides, soe loputus, imetamise pastillid.

Gargle parem, kui olete rahul. Näiteks sama küpsetus maitsetaimi: kummel või saialill.

Ärge sundige ennast põlevkivi joodist, soodast või aaloest eliksiiride valmistamiseks.

Loputamise ülesanne on leevendada valu ja neelamist ning mitte hävitada kõiki elusolendeid. Viirust ei saa sellisel viisil veel pesta.

Kasutage valuvaigisteid

Kui pea lihtsalt lõheneb, ärge sundige ennast kannatama ja võtma ibuprofeeni või paratsetamooli baasil põhinevaid tooteid.

Laske temperatuuri töötada

Viige temperatuur üle 38,5 ° C. Enne seda numbrit on parem mitte võidelda palavikuga, sest see on vajalik viiruste hävitamiseks. Muidugi, kui tunnete end halvasti, on parem ennast valuvaigistite ja palavikuvastaste ravimitega aidata.

Õhu tuba ja kõndige

Voolikud ja värske õhk ventilatsiooniavadelt ei põhjusta halvenemist. Vastupidi, nad aitavad. Õhkimine on viis, kuidas puhastada ruumi õhku mikroobide, kõige lihtsama ja kõige kättesaadavama desinfitseerimismeetodi abil.

Rahulikud jalutuskäigud värskes õhus aitavad samuti end paremini tunda, vaid peate kõndima mitte kaubanduskeskuses, vaid pargis või vähemalt tänaval, kus ei ole nii palju inimesi.

Loomulikult on kõndimine vahend, kui tunnete rohkem või vähem normaalset või olete juba taastumas.

Kuidas mitte külma ravida

Selgub, et külma läbib iseenesest ja ei ole vaja seda ravida. Kuid on raske nõustuda, ma tahan teha midagi nii kiiresti kui võimalik ja kuidagi mõjutada keha - ärge istuge tühikäigul? Aga see on täpselt see, mida tuleb teha. Külmetuse, hoolduse ja raviga - see on ravi, mitte alahinnata nende tähtsust.

Kui teie käed jõuavad esmaabikomplekti, pidage meeles, mida te ei pea tegema:

1. Joo antibiootikume. Antibiootikumid toimivad ainult bakteritel ja ei tapa viiruseid. Antibakteriaalseid ravimeid on ohtlik juua ilma näidustusteta: on võimalik koguda hulga kõrvaltoimeid ja kasvatada endale superbugi, mis ei reageeri ravile. Layfhaker kirjutas sellest juba üksikasjalikult.
2. Osta apteegist viirusevastaseid ravimeid ja immunomodulaatoreid. Neil ei ole tõestatud efektiivsust, 100% töötab ainult rahakottide tühjendamisel. Sama kehtib ka homöopaatia kohta.
3. Pange sinepiplaastrid ja hüppama jalad. Asjaolu, et vanaemad ja vanemad armastavad nii palju, on liiga ohtlik: on kõrge oht, et kuum vesi või sinep põleb. Need protseduurid ei hävita viirusi. Ma ütlen teile kindlalt, et neid hoitakse meditsiinikolledžites teema „Häirivad protseduurid” all, nii et patsient tunneb haiguse eest hoolt ja mõtleb vähem.
4. Jooge vitamiine peotäis. Eriti vitamiin C. Ükskord arvasin, et see aitab nohu. See ei ole tõsi Näpunäiteid: looduslikud tooted gripi ja külma jaoks: mida teadus ütleb? Aga vanad uskumused elavad kaua.

Mis on ohtlik külm

Rohkem või vähem tervete inimeste jaoks ei ole külm külm. Aga kui sa ennast pilkad ja ei lase kehal taastuda, võib see põhjustada tüsistusi. Näiteks ühendub bakteriaalne infektsioon viirusinfektsiooniga, mida tuleb pikka aega ravida, või tavaline külm muutub kopsupõletikuks. Lisaks võib infektsioon muutuda krooniliseks, see tähendab, et see taastub pidevalt.

Nii et iga külm on põhjust iseenda eest hoolitseda ja ennast aeg taastuda.

Millal abi küsida

Külma maski taga võib peita tõsisemaid haigusi. Pöörduge kindlasti arsti poole, kui:

1. Sümptomid ei kao kolm nädalat.
2. Mõned sümptomid on muutunud väga tugevaks või põhjustavad valu.
3. Hingamine oli raske.
4. Rinnas oli valu.

Külma ja tema ravi

Külmetus sisaldab mitmeid hüpotermia põhjustatud haigusi. Sage külmetus tekib lihtsal põhjusel, et kui immuunsüsteemi pärssiv hüpotermia või mõni muu olukord on immuunsüsteemi pärssiv, aktiveeruvad teie immuunsuse kergesti tõrjuvad viirused ja bakterid.

Külma põhjused

Õhu temperatuuri ja niiskuse kõikumised ning kogu organismi või selle üksikute osade seotud hüpotermia; madal kehatakistus.

Külmad sümptomid

Üldine halb enesetunne, köha, nohu, mõnikord palavik. Külma või õigemini ARVI (äge hingamisteede viirusinfektsioon) sümptomid ei ilmne korraga ja ei liigu kohe, mõned, näiteks nohu või köha, võivad kesta üsna pikka aega.

Külmtöötlus

Kui külm on näidatud voodi puhkus. Kui teil tekib külm "jalgadel" ja te ei paraneks, on võimalik siseorganite tüsistused ja need tagajärjed mõjutavad täiskasvanueas.

Siin on mõned arsti nõuanded kerge külma abistamiseks:

Külmumise korral jälgime pidevalt temperatuuri, kui see ei tõuse üle 38 ja tunneb samal ajal normaalset - ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid, palavik tapab viirused ja mikroobid. Külmetushaiguste raviks vajalike palavikuvastaste ravimite kasutamine on vajalik ainult juhul, kui temperatuur on üle 38 ° C

Joo nohu rohkem vedelikke: kuuma teed, dogrose infusiooni, jõhvikamahla, sooja piima. Koos vedelikuga eralduvad viirused ja nende toksiinid keharakkudest. Ei ole soovitav juua tavalist vett, et mitte vähendada soolade tarnimist kehas. Külmumistega toimetulekuks kandke puuvillast aluspesu ja midagi soojad. Esiteks, mitmekihiline riietus säilitab soojuse paremini ja teiseks on sellise „riidekapi” komponendid kerge varieeruda sõltuvalt kehatemperatuurist.

Enne külma külmaga magama minekut asetage oma pea alla lisapadja - see hõlbustab lima väljavoolu ja nohu köha korral ei ole unistuses liiga tugev. Sa võid lihtsalt tõsta esipaneeli.

Tundke külma algust veeta paar päeva voodis kodus. See on vajalik nohu ja soojuse ning energia säästmise nimel, mis on parim viiruse vastu võitlemiseks.

Kui külmumise ajal olete kaotanud söögiisu, ärge sundige ennast sööma. Sellised tooted nagu kefiir, jogurt, ryazhenka on ideaalsed nohu raviks. Piimhappes sisalduvad bakterid aitavad vähendada nohu. Kasutage selliseid immunomodulaatoreid nagu küüslauk, sibul ja värske seapekk. Küpsetatud sibulat, erinevalt toorest, saab süüa igas koguses.

Kui külm kestab rohkem kui nädal, ärge tehke seda ilma ravimita. Loomulikult on parem, et arst peaks neid üles võtma ja ravima nohu raviks. Kuid küsitlused näitavad, et enamik inimesi eelistab ravida külma ilma arstide abita. Lihtsalt osta narkootikume tõestatud apteekides, sest turg on täis võltsitud ravimeid. Ja kõige sagedamini on kõige populaarsemad võltsingud võltsitud: analgin, aspiriin ja muud levinud valuvaigistid ja palavikuvastased ravimid.

Külmetushaiguste ravis ei ole võimalik pilleritega köha maha suruda, köha abil kopsud ja bronhid puhastatakse lima- ja mikroobe. Soovitatavad on uimastivastased ravimid: mukaltin, lagrits juur, jahubanaan.

Külmetuse ravis soovitati akupressuuri. Peakülmade käivitamisel soovitavad eksperdid klõpsata nina tiibade, nina, silmade ja lõua keskel asuvatel kohtadel. Külmavärvide vähendamiseks toimige otse küünarnuki all. Kui teil on peavalu, massaaži pöidla ja nimetissõrme vahel (kui neid vähendada, on soovitud punkt üleval).

Külmetus. Rahva abivahendite, maitsetaimede ravi

Rahvameditsiinis on palju abinõusid ja retseptid nohu, käesolevas artiklis me vaatleme üksikasjalikult nohu ravi maitsetaimedega.

Külmad - mitmed haigused, sealhulgas nakkushaigused, mis on seotud ülemiste hingamisteede põletikuga; need võivad hõlmata ka reuma, neuralgia, seljavalu.

Haiguse põhjused on: õhu temperatuuri ja niiskuse kõikumised ning kogu organismi või selle üksikute osade seotud hüpotermia; madal kehatakistus.

Külma ilmingud: keha valud, peavalu, nohu, aevastamine, köha, palavik, kurguvalu.

Külmutatud maitsetaimed ja tasud

Keeda tee nagu lilla lilled ja jooge 0,5 tassi 3 korda päevas. Võite kasutada ka lillade õite ja pungade tinktuuri: vala 1 tass alkoholi või viina 0,25 tassi lillede ja pungadega ning nõudke 2 nädalat. Võtke 20-30 tilka alkoholi või 50 tilka viina tinktuuri 3 korda päevas 30 minutit enne külma sööki.

Segage võrdsetes osades emaluu rohu ja sigurijuurte pulbrit. Pruulige 1 tass keeva veega 1 tl segu ja nõudke 1 tund. Joo 0,5 tassi 3 korda päevas 30 minutit enne sööki külmal.

Hea palavikuvastane aine: Vala 1 supilusikatäis kuiva tükeldatud takjaslehte 1 tassi keeva veega, jäta 15 minutiks suletud anumas keevas veevannis, jahutada toatemperatuuril, tüve. Võtke söögikorda 1 tl sooja infusiooni 4-6 korda päevas. Selle infusiooniga kurgu valulikkuse korral kasta mitu korda päevas külma eest.

Kõigil võilillelõikudel - lehtedel, varredel, lilledel ja juurtel - on hea põletikuvastane, palavikuvastane ja diaphoreetiline toime. 1 tl kuiva hakitud võilill muru valada 1 tass keeva veega, lahkuda, pakitud, 30 minutit, äravoolu. Võtke külma söögikorraga 1 tl 4-6 korda päevas tund.

Vala 1 tl kuiva, tükeldatud võililljuure 1 tassi keeva veega, jäta suletud anumasse keevas veevannis pool tundi, jahutage, äravoolu. Võtke sama nagu nohu infusioon.

Vala 2 teelusikatäit kuiva purustatud risoomi ja sibula juure 2 tassi külma keedetud veega, jäta 8 tunniks, perioodiliselt raputades või segades sisu. Tüve. Võtke 0,5 tassi 2-4 korda päevas 15 minutit enne külma sööki.

Külmaga on kasulik võtta maasikate või vaarikate keetmine. Soovitatav on teha auru sissehingamine samal ajal: valada veidi keeva puljongi tasasesse kaussi ja hingata, kaetud peaga rätikuga. Puljong võetakse 2-3 korda päevas, 1 klaas pärast sööki, sissehingamine 2-3 korda päevas, alati öösel.

Nõuda 2 supilusikatäit kuiva või 100 g värskeid vaarikaid 1 tassi keevas vees. Lisage 10-15 minuti pärast 1 supilusikatäis mett, segage. Enne magamaminekut võtke soojust diaphoretic.

Väga hea lubjaõitsemise teele.

Rahva abinõud külma ja riniidi raviks:

Gripiepideemia ajal on kasulik teostada järgmine protseduur ennetusmeetmena. Sisesta sibul ja 10–15 minutit hingata värskelt valmistatud küpsetatud lõhn.

Peenestage mitu küüslauguküünt ja segage klaasi piima. Seejärel keeta see segu ja lase jahtuda. Võtke teelusikatäis mitu korda päevas - see pehmendab oluliselt haiguse kliinilist kulgu.

Külmalt paigaldage ninasse 3-5 tilka mentooliõli, määrates nende otsaesise, templid ja nina. Teil on võimalik segada mentooliõli kamperõli ja teha sama protseduuri.

Värsked männivardad (100 g) peske ja tükeldatakse, seejärel valatakse 1 liiter keeva veega, keedetakse ja kuumutatakse välja. Süstitada 1-2 tundi, pingutada ja juua 1/2 tassi 3-4 korda päevas, lahustades joogis 1 supilusikatäit mett. Infusioon on rohkesti C-vitamiini, samuti teisi vitamiine ja mikroelemente. See omab bakteritsiidset toimet, kiirendab gripi taastumist, külm.

Külmast aitab tee ingveri ja meega. Grilleerige 1/4 tassi riivitud ingver, lisage klaas mett ja keedetakse. Tees lisage 1/2 tl seda segu.

Segage 30 g astelpajuõli, 20 g värsket saialillimahla, 15 g sulatatud kakaovõid, 10 g mett, 5 g propolisi. Külma pea korral leotage sellesse kompositsiooni puuvillane vill ja pane see 20 minutiks oma ninasse.

Külma ravimiseks on väga kasulik higistada vene aurusauna. Krõbe on soovitatav hõõruda riivitud redisiga (pooleks riivitud mädarõigas), segades väikese koguse mett ja soola, ja pärast vanni lahkumist juua 2–4 ​​tassi puljongi pärn lilledest, elderberry või kummel, segatud hapu marja mahlaga.

Pikaajalise peavaluga lapsel õmmeldakse kitsas linasest kangast kott, täitke see sooja, järsult keedetud hirssepuurjaga ja asetage kott nina piirkonda nii, et see katab ülakehade sinusi. Hoidke kuni soe.

Kui teil on külm, sisesta igasse ninasõõrmesse 3-5 tilka aloe 4-5 korda päevas, kallutades pea tagasi ja masseerides pärast instillatsiooni nina tiivad.

On väga kasulik kasutada värskete või kuivatatud maasikate või vaarikate keetmist magamaminekut tehes ja samal ajal hingeldades salveibadest, Jumala puust (meditsiiniline koirohi) ja koirohust.

Kui külma soovitatakse matta 2 korda päevas, siis segu loodusliku rosmariini ja taimeõli ekstraktist. 1 g looduslikku rosmariini ekstrakti, mis on segatud 9 g taimeõli, keedetakse ja keedetakse seda segu ahjus mitu minutit. Ledumi ekstrakt: pruulige 2 teelusikatäit looduslikku rosmariini 1 tassi keeva veega, pange nõrga tule alla, hoidke kuni pool veest keeb.

Keeda klaasi piima. Hõõruge keskmise suurusega sibulapea peenelt riiv, katke keeva piimaga ja segage hästi. Laske seista 10 minutit, siis jooge soojuse kujul pool tundi.

Segage 2 supilusikatäit mett klaasi kuuma piima ja jooge päevas 2-3 annusena.

Hõõru küüslauk peenelt riivile ja segage meega 1: 1 suhtega. Võta 1 spl 1-2 korda päevas veega.

Vala klaasitäis viina klaasitäis mustsõstra marju, lisage klaasi suhkrusiirupit ja jäta 30 päeva pimedas kohas, aeg-ajalt loksutades. Võtke 1 klaas päevas või valage 1 tl tinktuuri klaasist kuumast teest.

Pea külma alguses, kui see ei kaasne haigusega nagu gripp, on soovitatav juua 1/2 tassi vett viie tilga joodiga.

Jood aitab ka kroonilise nohu vastu. Lahustage 6-7 tilka 2 teelusikatäit keedetud vett ja matke segu 2 korda päevas, hommikul ja õhtul. Lisaks peate päevasel ajal ühte ja seejärel teistesse ninasõõrmetesse sisse hingama rohkem joodi aure. Meresool on ka palju joodi ja tal on tugev antiseptiline toime. See lahjendatakse proportsioonis: 1 tl 250 ml sooja vee kohta täiskasvanutele ja 500 ml lastele. See lahendus pestakse nina, õhuke voog valatakse vedelik ühte ninasõõrmesse nii, et see valatakse teisest.

Aloe mahl segatakse mettega ja kuiva veiniga, mis kaitseb nohu, suurendab organismi vastupanuvõimet nakkushaiguste vastu. Segu nõuab 5-6 päeva. Võtke enne sööki 1 tl. Mahl on valmistatud taime alumistest lehtedest. Neid pestakse külma veega, tükeldatakse ja pressitakse läbi marli.

Külmalt lahkuvad eukalüptist ja Altheast pärinevad segud väga hästi. Eukalüptil on tõhusad desinfitseerimis- ja pingutusomadused ning Altea - põletikuvastane ja ümbritsev. Küpsetuspuljongid peavad olema eraldi: võtta 10 g purustatud eukalüpti lehed ja 20 g Althea lehed keevas vees. Keeda neid 5–10 minutit ja tüve. Segage segud võrdsetes osades, valage teekannu ja loputage nina 5–6 korda päevas, 2-3 korda iga kord.

Esimesel gripiviiruse märgil lõigake suur värske sibul ja seejärel hingake sibula aurud, korrates seda protsessi 3-4 korda päevas. Menetluste vahelt leotage puuvillane vill purustatud küüslaugus ja asetage see sügavamale nina või tehke küüslaugu tilgad: purustage kaks väikest küüslaugu pead (100 g), valage klaas viina ja loksutatakse hästi; 1 tilk tilkhaaval keele peale, nagu oleks kogu suu lõhnamine ja neelamine. Selline ravi on tõhus, kui seda tehakse 3-4 päeva jooksul.

Efektiivne gripiviiruse ravim on mustsõstr. Valmistage ette juua kuuma veega ja suhkruga. Päeval tuleb juua mitte rohkem kui 4 klaasi. Talvel on lihtne valmistada eelvalmistatud sõstradetikate keetmine. Tehke täielik käputäis peenelt purustatud oksi, millel on 4 klaasi vett. Keeda 5 minutit ja seejärel keedetakse madalal kuumusel 4 tundi. Joo öösel 2 tassi puljongit kuumusena, veidi magustatud. Sellist ravi haiguse ajal tuleb teha kaks korda.

Kui teil on külm, sageli imeda oma nina ja loputage suu selle kompositsiooniga: 4 tl söögisoodat ja 5 tilka joodi ühe klaasi vee kohta.

Loputage nina sooja, kergelt soolatud veega, lisades saialilli või eukalüpti tinktuuri (1 tl 0,5 l vee kohta). Selleks painutage laeva, nina, tõmmake lahus ja vabastage see suust. Seega loputage nina kogu lahusega, ilma peata tõstmata. Puhuge nina. Kroonilise nohu korral tehke seda protseduuri kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.

Gripp liigub ilma tüsistusteta, kui te võtate takjas lehemahla 1 supilusikatäit 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Korjahooajal, see tähendab juunist septembrini, on soovitatav võtta puhas mahl ja ülejäänud aeg - tinktuur: 50 g viina 250 ml mahla kohta, nõuavad 5-7 päeva.

Pigistage mahl ühest sidrunist. Lahustage see 100 g lilla meega 800 ml keedetud vees. See jook peaks olema päeva jooksul purjus. Külmetuse ärahoidmiseks on kasulik võtta mett suuliselt: 5-7-aastastele lastele - 1 tl ja täiskasvanutele - 1 supilusikatäis ööseks. Mesi lahustub 1/2 tassi puljongit. Tehke üks kuu.

1 tassi kuuma teega lahustage 1 supilusikatäis mett ja 1 tl brändi. Joo väikestes sipsides.

Klaas kuuma teed, mis on lahjendatud 1 supilusikatäis vaarika marju või moosi ja 1 supilusikatäis 70 kraadi alkoholi või veini palsamit. Joo väikestes sipsides. Higistamise eesmärgil katke pea pea taskurätikuga või rätikuga.

Lastele, eriti väikestele lastele, külma korral sisestatud nina värskelt valmistatud punase peedi mahla.

Siberi külades, kus oli "tõsine külm" ja tugev köha, kasutati järgmist tööriista. 20 g koirohi nõudis 0,5 liitrit viina - seda pikem, seda parem, kuid mitte vähem kui päev. Võeti 1 supilusikatäis 3 korda päevas ja enne magamaminekut. Seda ravimit ei soovitata kasutada lastel.

Vala kuivad sinepipulbrid sokkidesse ja ärge eemaldage neid 2-3 päeva. Haiguse algusaegadel võib külma peatada sinepipulbriga 10-minutilise jala vanniga.

4 tl vaarika lehti või puuvilju valmistavad 2 tassi keeva veega ja lahkuvad mõneks tunniks termos. Joo sooja kuni 1/2 tassi 4 korda päevas. Infusiooni lehed, saate ka kuristama. Või: supilusikatäis kuiva vaarika puuvilja pruulima 1 tassi keeva veega ja jäta 20 minutiks. Joo 1 klaas kuuma infusiooni 2 korda päevas. Kasuta diaphoretic.

Külmumise korral on soovitatav jalad kääritada alkoholi alkoholiga niisutatud marli abil, asetada villale sokid ja minna magama.

30 g konjakit või viina, 1 supilusikatäis mett, 1 supilusikatäis võid, 1 supilusikatäis vaarikaid (suhkruga või värskega) segatakse klaasi kuuma piima, lisage 0,5 tl soodat ja jooge üleöö. Valmistage välja voodipesu, kuna on palju higistamist. Lapsed, see kokteil valmistatakse ilma alkoholita, pooled komponendid.

Külmetushaiguste korral võta ööseks kuuma tee või piimaga mesi (1 tl mett 1 tassi teed või piima) sidrunimahlaga (100 g mett ja 1/2 sidrunimahla päevas), vaarikad ja muud ravimtaimed, millel on diaphoretic või expectorant meetmeid. Sel juhul paraneb mee ja ravimtaimede terapeutiline toime.

Supilusikatäis väikeseõielisi pärn lilled, mis pruulitakse 1 tassi keeva veega, jäetakse 20 minutiks, tüvi ja lisatakse 1 supilusikatäis mett. Joo 1 / 4–1 / 2 tassi. Mesi kasutamine suurendab diaphoretic tegevust, nii et infusioon on soovitav öösel.

Kui gripp on kasulik eukalüpti lehtede alkoholi tinktuuri võtmiseks. Vala 20 g kuiva, purustatud eukalüpti lehed alkoholi, korkiga tihedalt ja manustada 7–8 päeva. Tüve ja pigista ülejäänud tinktuuri. Võtke 20-25 tilka, lahjendatud 1/4 tassi keedetud veega.

Kuivatatud odra keetmine on soovitatav antipüreetikumina nohu põhjustavate laste ja täiskasvanute puhul. 100 g teravilja valatakse 1 liiter vett ja keedetakse 10–15 minutit, jahutage ja pingutage. Võtke kogu annus 1 ööpäevas vastuvõtus. Maitse parandamiseks saate lisada supilusikatäis looduslikku mett, parem kui lubi. Laste annus väheneb sõltuvalt vanusest.

Kummeliõied, vanemate mustade lillede, südamekujuliste pärn lillede ja piparmündi lehtede lilled segunevad võrdselt. Valmistage infusiooni supilusikatäis klaasi veega. Võtke 2–3 tassi kuuma infusiooni päevas nohu korral.

Külma, köha, hingamisteede haiguste, suupärase sinepi-soola vannid on soovitatavad. Lisage sooja veega ämbris 200 g soola ja 150 g sinepit. Langetage mõlemad jalad ämbrisse, kattes ülemise osa sooja tekiga. Hoidke jalad lahuses kuni punetuseni, seejärel loputage neid sooja puhta veega ja laske villasekkidel magada. Veenilaiendite korral on jalavannid vastunäidustatud.

Emalind ja sigurijuur võrdsetes osades keedetakse keeva veega, nagu tee, infundeerimiseks ja nohu võtmiseks 3 korda päevas 1/2 tassi jaoks.

Koguge vaarika (2 osa) vilju, ema ja kasuema lehed (2 osa), rohi, oregano (1 osa). Supilusikatäis segu vala klaasi keeva veega 20 minutit, tüvi. Selle sudorilise infusiooni sooja vormis juua öösel.

Palaviku ja palavikuhaigustega nohu korral on soovitatav süüa punaseid sõstrad või juua oma mahla.

Kuna lapsed soovitasid kuivatatud kirsside keetmist. Keetmise ettevalmistamiseks valatakse 100 g marju 0,5 l veega ja kolmandik vedeliku mahust aurustatakse madalal kuumusel kaane alla kaane all.

Segage 2 ossa, koorepuu kooritud õunapuu puuvilju ja rohumaad, kolmest osast valge lehmade koor, südamekujuline pärn lilled. Valmistage keetmine 1 tl kollektsiooni 1 tassi veega. Võtke 1-3-prillid päevas nohu.

Kevadise pruuni rohi ja juured, elekampaani juured, ravimvorstide lehed, tavalised männipungad, piparmündi muru, saialillide lilled, suured jahukoored, lagritsajuur, Hypericum herb perforatum, tavaline tüümia segatud võrdselt. Valmistage tükeldatud segu infusioon, tüvi ja võtke 70 ml 3-5 korda päevas pärast ägedate hingamisteede haiguste söömist.

Segage 0,5 l kergelt soojendatud toorpiima värske munaga, lisage 1 teelusikatäis mett ja sama koguse või, segage kõik põhjalikult ja jooge üleöö. On väga hea külmumisvastane toime.

Külma töötlemine kodu abinõudega, Vanga retseptid

Külmad inimesed on kevadel ja sügisel kalduvamad. Enamik ravib külma paratamatult ja ei püüa isegi seda ravida, uskudes, et olenemata sellest, kuidas te paranete, kaob külma niikuinii mitte varem kui nädal. Tegelikult võite haigusega toime tulla, kui sa alguses külma jäävad ja ei lase külmal kinni hoida. Lisaks ei ole algstaadiumis vaja mitte ainult neelata tablette, kuid puudub vajadus ka teiste tõhusate ravimeetodite järele.

Nohu külma

On ütlus: kui nohu ei ravita, kulub ravile kulumiseks nädal, 7 päeva. Kaugel sellest. Kui te alustate ravi õigeaegselt, võite vabaneda külmast paarist päevast või isegi takistada selle tekkimist.

Külma ja nohu esimeste sümptomite korral niisutage ninaneelu soolalahusega. Siis läbib nohu mitte nädalas, vaid kahe päeva jooksul. Lahustage pool tl soola klaasi keedetud veega ja loputage ninasõidud omakorda süstlaga. Sel juhul ei saa te oma pead tagasi kallutada - peate seisma otse valamu kohal, nii et vesi valatakse tagasi. Nasofarynxi niisutamiseks võib kasutada väga nõrk küüslaugu infusiooni, infusiooni valmistamisel proovige seda tervel inimesel, infusioon ei tohiks mitte põletikulist nasofarünnit.

Üks tõhusamaid viise ninaga tegelemiseks on aurude sissehingamine. Lisage paar tilka mentooli või eukalüpti eeterlikku õli keevasse vette, katke rätikuga ja hingake üle keeva veega kausi. Eukalüptil ja mentoolil on põletikuvastased omadused ning hõlbustatakse märkimisväärselt hingamist. Kui lisate sellele veele veidi kuiva kaneeli, aitab see soojeneda ja higi, või 1/4 teelusikatäit cayenne'i pipart, mis parandab vereringet ja toimetulekut viirustega.

Teine hästi tuntud vahend riniidi ja nohu raviks - hea magamiskäik enne magamaminekut. Jalavannid aitavad tõesti, kuid ainult siis, kui te uitate jalgu kauem kui viis minutit. Fakt on see, et jalavannide mõju põhineb vasokonstriktsiooni mehhanismil (enamikul nina tilkadest on ligikaudu sama mõju). Kui jalad liiguvad, tõuseb veri alumiste jäsemete poole, pealaevad hakkavad kitsenema ja nohu kaob. Kui hoiate jalad pikka aega basseinis, näiteks pool tundi, hakkavad teie laevad taas laienema, veri voolab uuesti ninaõõnde ja võib tekkida põletik, mis ületab palju algset. Paradoksaalsel kombel süveneb nohu kadumise asemel. Külma ilma külma ilma jalgade tõusuks on hea, suurendades seeläbi kehatemperatuuri ja aidates immuunsüsteemil viirustega toime tulla. Tähelepanu! Kõik kuumad vannid on kõrgendatud temperatuuril vastunäidustatud!

Köha külm

Esialgse köha esimesel märgil on teie peamine ülesanne hästi soojeneda ja suurendada immuunsust, et aidata kehal vabaneda sellest nuhtlusest.

Piparmündi infusioon annab hea soojenemise. Tl piparmündi vala klaasi keeva veega, kuumuta 5 minutit madalal kuumusel, tüve all. Seejärel segage selles infusioonis teelusikatäis mett, sidrunimahla ja jooge infusiooni kuumalt enne magamaminekut. Enamikul juhtudel kaob köha pärast sellist ravi sõna otseses mõttes üleöö. Efekti parandamiseks ei ole halb teha kuuma kompressiooni, segades kolm osa kuumast veest ühe osaga õunasiidri äädikat. Kandke kompress kõri ja rinnale 15–20 minutit.

Noh, selleks, et tugevdada organismi kaitsemehhanisme, on vaja tugineda askorbiinile ja toiduainetele, mis sisaldavad C-vitamiini, see tähendab tsitruselisi ja värskeid köögivilju. Lisaks sellele sobib „külmavastane” kokteil: võtta teelusikatäis rosehipsi siirupit, 2 supilusikatäit peedimahla ja kefiiri, suruge sellesse segusse pool sidrunimahla.

Valus kurguvalu

Loputamine sooja veega, millele on lisatud paar tilka eukalüpti, tüümia või küpressõli, aitab kiiresti kaasa kurguvalu. Kõigil nendel taimedel on antibakteriaalne toime ja nad aitavad võidelda infektsioonidega.

Samuti aitab kaasa kuum vann, kuhu lisatakse 10 tilka lavendliõli ja 5 tilka kaneeliõli. Kui teil on lisaks kurguvalu ka palavik, on parem vanni tühistada - kuum vesi koos palavikuga paneb südamesse liiga palju stressi. Seetõttu on vanni asemel parem jalad kõva rätikuga lihtsalt hõõruda.

Klaasis keedetud vett keedetakse nagu supilusikatäis kuivatatud lehed. Tüve, lisage supilusikatäis mett ja kolm supilusikatäit õlut. Võtke sooja supilusikatäit 2-3 korda päevas. Õlu võib kasutada ka kompressina, kui alkoholi pakendid ärritavad kaela nahka. Kuumutage klaasi õlut 30 kraadini, lisage 1 teelusikatäis mett ja segage mee lahustamiseks hästi. Niisutage selles kompositsioonis salvrätikku, murdke kael ümber ja mähkige see sooja salliga.

Kodu külma ravi

Pange 1 kg tükeldatud sibul emailitud pannile, valage sellele 1,25 l külma vett, sulgege pannud tihedalt kaanega, keedetakse kuumutamisel ja keedetakse 1 tund madalal kuumusel. Seejärel valage 1 tass granuleeritud suhkrut, segage ja keedetakse veel 1 tund, seejärel lisage 1 tass mett, segage hästi ja keedetakse uuesti 30 minutit. Seejärel lisage pannile järgmine: 1 supilusikatäis oregano ürdi, naistepuna, tüümian, kummeliõied, pärn ja 1 magustoit lusikatäis piparmündi lehed, lavendli lilled ja devyasiljuured; Keeda uuesti kogu sisu 30 minutit. (Kui te ei leia ühtegi neist maitsetaimedest, võite ilma selleta teha keetmist: tervendav toime on endiselt üsna kõrge.) Eemaldage kastrul kuumusest, laske sellel seista toatemperatuuril 45 minutit, seejärel õrnalt, raputamata, tühjendage õrnalt, ilma raputamata läbi mitmekihilise marli. Jääki pressitakse ka läbi marli ja seejärel täiendavalt tüve läbi mitmekihilise marli. Puljong hoitakse külmkapis pimedas klaasist kuni 7 päeva. Kuumuta 4-6 korda päevas 30 minutit enne sööki. Annus alla 1-aastastele lastele - 1 tl mahlas; alla 5-aastased - 1 magustoit lusikas puhtal kujul; kuni 10 aastat - 1 supilusikatäis; alla 16-aastased - 2 spl. Täiskasvanud joovad vastuvõttes 0,5 tassi. Külmast taastumine toimub 1-3 päeva jooksul, tugeva külmumisega - 5 päeva jooksul.

Jahvatada 100 g sibulat ja sega 40 ml lauäädikit, nõuda pool tundi tihedalt suletud mahutis, seejärel tüve ja segada 4 supilusikatäit mett. Võtke see segu külma 1-poolse tunniga külma ja siis 3 korda päevas enne sööki külma 1 tl iga poole tunni järel.

Iga päev on külm, kuni sibulad on märgatavalt paranenud. Erinevalt värsketest sibulitest võib küpsetatud süüa peaaegu ilma piiranguteta. Terviseportaal www.7gy.ru

Enne külma magamaminekut on soovitatav jalatalde hõõruda värskelt lõigatud sibulaga, mille järel peate jalgadel kandma villaseid sokke ja pakkima ennast hästi.

Külma esimese märgi korral: soojendage veidi 0,5 liitrit toorpiima, murdke ja valage sellele värske muna ning lisage vaid 1 teelusikatäis mett ja võid. Segage ja jooge hoolikalt öösel. Hommikul möödub möödasõit ja nohu.

Külma töötlemise jaoks segage 0,5 tassi mustsõstra veini ja 0,5 tassi kuuma vett ning jooge ühe joogiga. Kui higi ilmub ja temperatuur veidi kahanes, võtke see 1 tunni pärast uuesti. Selle aluspesu tuleks sagedamini muuta. Hommikul süüa kerget toitu, jooge veega 0,5 tassi sama veini ja mine magama.

Jooge värsket mustika mahla või kuivatatud mustikate külma külma. Mustikas on ka tooniline toime kehale.

Leotage villane riie äädika, taimeõli ja kambriga, et panna see oma rinnale ööseks, pange kaelale tagaküljele riivitud mädarõigas, täitke pikad villased sukad või sokid kuuma riivitud mädarõigas ja asetage need külma külge.

Pane sinepipulber sukadesse või sokkidesse ja kõndige nagu paar päeva külm.

Inhaleerige keedetud kartulite peale. Pange kartuli koor veega, keeta ja hingata üle 10 minuti auru. Protseduur viiakse läbi iga päev, 1-2 korda päevas, enne ravi alustamist.

Kõrgetel temperatuuridel kasutage otsaesist kartuli mähkimist - soojus langeb 1 tunni jooksul. Compress valmistatakse järgmiselt: jämeda riiviga hõõruge koorega 2 toores kartulit, lisage 1 tl äädikat, murtke saadud mass puhtasse lapi või marli.

Noh massaaž rindkere ja seljaosa (punaselt) ja hõõruge kartulikookide alkoholi tinktuuri rinnale ja subscapularis seljapiirkonda, kandke kuivale puuvillane mähis ja kuumutage. Tavaliselt viiakse nohu ja köha protseduur läbi öösel või siis, kui patsient säilitab voodit.

Hõõru kuumaõli selja-, rindkere- ja kaelarihmapiirkonnas 4-5 korda päevas 5-6 tunni jooksul. Pärast iga protseduuri mähkige patsiendiga kompresspaberiga, katke soe tekk, andke kompositsioon infusiooni maitsetaimede kogust, pange soojad sokid. Igas ninasõõrmesse võib tilgutada 1 tilk õli külma ja köha all.

Riista küüslauk peenelt riivile ja segage meega 1: 1 suhtega. Enne külma voodisse minekut võtke 1 supilusikatäis sooja veega.

Sega 1 teelusikatäis mett ja 2,5 teelusikatäit punast peedi mahla. Lisage 5-6 tilka segu 4-5 korda päevas koos külma iga ninasõõrmega.

Värske porgandimahl segatuna mee või taimeõli vahekorras 2: 3, jooge 0,5 tassi 4-6 korda päevas külma.

Vala 1 tl vaarika lehed ja varred 1 tassi keeva veega, kuumuta madalal kuumusel 5 minutit, jäta 1 tund ja äravool. Võtke päevasel ajal ja enne magamaminekut. Pärast vaarikate võtmist vältida mustandeid. Vaarika moos on ka imeline ja maitsev vahend nohu raviks.

Tugeva külma ja tugeva köha korral valage 0,5 liitrit viina 1 tl koirohi ja nõudke kolm päeva. Joo 1 supilusikatäis 3 korda päevas ja enne magamaminekut külma eest.

Tähelepanu! Lapsed, seda tinktuuri ei soovitata.

Koorige ja peske 1 suur sibul, riivige ja segage hane rasvaga. Öösel hõõruge see rinnaga see ühend ja siduge see sooja salliga. Hommikul tühja kõhuga võtta 1 supilusikatäis seda segu külma ja köha all.

Koori küüslauguküüned, tükeldage need homogeenseks massiks. Määrige jalad soolamata soolase rasvaga või rasvase koorega. Pane tükeldatud küüslauk jalgadele, siduge need villase lapiga (või kandke villasokke) ja jäta külma külge.

Magamamineku ajal või külma ajal, isegi ilma külma ja köha all, on kasulik kanda küüslaugu ja mee seguga 15–20 minutit auruga sissehingamisel. Pärast sissehingamist on väga hea soojeneda, magada ja võtta 2-3 supilusikatäit mett kuiva vaarikaga.

Crush 30 küüslauguküünt, panna potti ja vala 10 liitrit keevat vett. Katke pott kaanega ja asetage sisse 6-8 tundi. Saadud infusiooni kuumutatakse uuesti (ei keeta), valatakse vanni või kraanikaussi ja täiendatakse soovitud kuuma veega. Võta külma vanniga.

Kui sa tahad küüslaugu vanni täielikult ära võtta, peaks küüslaugu puljongi ja vee suhe olema 1: 6, kui istute, siis 1: 3, kui teil on vaja ainult jalgu või käsi aurutada, siis 1: 7. Kuumad ja soojad küüslaugu vannid on põnevad, nii et ärge seda üle pingutage. Külm vannid on rahustavad.

Keerake torso rätikuga, hõõruge küüslauguga ja kõndige või lamake mõnda aega soojas ruumis ja seejärel dušige. Sarnaseid mähkmeid saab teha randmetel, jalgade jalgadel, kaela kaela kruvida stenokardiaga.

Pane 3 pea küüslaugu ja tervet röstsaia leiba, mis on nikerdatud täpselt vastavalt pannu läbimõõdule, pannakse kitsasse kastrule. Vala 2 liitrit viinamarja tüüpi veini "Cahors", pane pannil madalale tulele ja aurustage vein pooleks. Vedelik õrnalt tühjendab ja ülejäänud paksust valmistab rindkere heitgaasiplaat, et pehmendada rinna röga mitmesuguse nohu korral. Soojendage krohv ja hoidke seda 1-2 tundi rinnal. Tühjendage vein ja võtke 2-3 sööglil 3-4 korda päevas enne külma sööki.

Külmetuse korral on kasulik öösel sooja küüslauguvettega puhastada klistiiri. 3-5 küüslauguküünt sisaldavad läga nõuavad 1-liitrist sooja vett tihedalt suletud mahutis 3-4 tundi, äravool. Ravi kestus on 5-6 klistiiri.

Jahvatage küüslaugu pea pastasteks, lisage 5 supilusikatäit veiniäädikat, segage hästi ja lastakse 8–10 tundi pimedas, jahedas kohas tihedalt suletud mahutis. Kuumutada 30 g tatarmett keevas veevannis, eemaldada saadud kile mee pinnalt, segada hästi küüslaugu-äädika seguga. 2 teelusikatäit segu, mida hoitakse suus, kuni segu muutub vedelikuks, seejärel neelake aeglaselt väikestes sipsides. Võtke 3-4 korda päevas kurgu nohu, alati loputage suu sooja küüslaugu infusiooniga.

Külma esimestel päevadel juua 0,5 tassi sooja keedetud vett, mis sisaldab 5 tilka joodi, seejärel närige küüslauguküünt aeglaselt.

Segage 1 tass sooja piima vadakuga küüslauguga 1-2 küüslauguküünt ja jooge aeg-ajalt tühja kõhuga, veel 1 tassi segu, mida juua õhtul. Võtke 2-3 nädalat nohu, köha, valu rinnus.

Segage vahekorras 3: 1 massi järgi, mis on uhmerdatud tselluloosi musta redis ja küüslaugus, hõõruge kogu segu selle seguga. Protseduur viiakse läbi enne magamaminekut õhtul ja kohe pärast hõõrdumist, et minna magama ja väga hästi kokku panna. Seejärel juua eelnevalt keedetud segu 1 tassi vett, 1 supilusikatäis mett ja 1 tl küüslaugu, mis on uhmerdatud. Joo see segu sooja, aeglaselt. Sellel protseduuril on tugev diaphoreetiline efekt.

Segage 3 osa värsket porgandimahla, 3 osa taimeõli ja 1 osa küüslaugu mahla. Segage saadud segu 3-5 tilka iga ninasõõrmesse 3-4 korda päevas külma.

Värskelt pressitud porgandimahlale ja taimeõlile vahekorras 1: 1 lisada paar tilka sibula mahla, segada. Murra nina mitu korda päevas külma.

Retseptid Vanga lapse nohu korral

Määrige haige lapse rinna-, selja-, kaela-, käed ja jalad põhjalikult, raki, mee ja ühe kiniini- ja aspiriinitabletiga. Anna lapsele higi, vahetada riideid kuivas riietuses ja lasta voodisse.

Laste värske ja rohelise kaera mahla andmine supilusikatäis 3-4 korda päevas.

Laps, kellel oli kolm kuud pikk palavik, soovitas Wangil ujuda vees, kus hapu viinamarju keeti.

Mägirannas koguge heina, tehke seda välja ja ujume selles haige laps.

Riniidi ja nohu ravimine

Külma käivitamisel on halb elada. Ja kui see juhtub, siis ärge süüdistage loodust. See ei ole süvis, märg jalad ega jahutamine. Põhjuseks on sisemise puhtuse kadumine. Kui jäätmed ja toksiinid muutuvad liiga palju, lükkab keha need külma abil tagasi. Ärge pidage seda viiruse toimeks või haiguseks. Te peate mõistma, et antud juhul töötavad olulised jõud teie heaks.

Kui olete koostöös loodusega, siis aitate tal oma puhastustöös. Sa ei pea tegema midagi, mis takistab puhastamist. Ainus asi, mida teilt nõutakse, on nälg!

Loodus teab kõige paremini, mida teha. Sel juhul peate kõigest valetama soojas voodis. Lõpetage igasuguse toidu, sealhulgas puuvilja- ja puuviljamahlade võtmine. Aeg-ajalt, juua palju kuuma destilleeritud vett väikese koguse mee ja sidrunimahla ja mitte midagi muud!
Jälgige head ventilatsiooni ja puhast õhku magamistoas, ärge lugege, ärge lülitage raadiot sisse, ärge vaadake televiisorit. Lihtsalt magada ja puhata. Püüa mitte raisata energiat vestlustes sugulaste ja sõpradega. Isoleerige end täielikult.

Kui kaua peaksite puhastava kriisi ajal nälgima? Sellised kriisid tekivad igal ajal, kuid kõige sagedamini esinevad need külma ilmaga. Enamasti piisab kolmest päevast, et jalgadele tagasi tulla, kuid mõnikord võib kuluda nädal või kümme päeva. Ärge muretsege päevade pärast, sest teie ise leiab, et teie tervis on pärast puhastus kriisi muutunud paremaks.

Enamiku inimeste jaoks tundub meetod liiga lihtne. Neile tundub, et nad peavad tegema midagi, kohtlema ennast, hirmud omavad neid. Ärge paanikas, isegi kui tundub, et loodus töötab teie puhastamiseks ja tervisele liiga kaua.

Iga inimene peab oma tervist rohkem tähelepanu pöörama, seda rohkem ta tungib oma keha mõistmisse. See peab hoidma keha kõrgeima tervisliku seisundi all ja see on tähtsam kui teiste teaduste tundmine.

Iga inimene on tema iseloomu looja, kuid ta on ka oma tervise ja heaolu hoidja.

Loodus, inimese loomine, andis talle hämmastava vaimu ja loovuse, oskuslikult kasutada loodusjõude oma tervise huvides. Paastumine on vaid üks viis, mis viib looduslikule tervisele. Loodus annab meile lihtsa puhastusvahendi. Me peame olema ainult loodusega ühesugused ja tooma oma elu kooskõlas muutumatute seadustega. Ja tänu loomulikule eluviisile saame tuua oma füüsilised, vaimsed ja vaimsed võimed kõige kõrgemale täiuslikkusele. Tervisealaseid otseteid ei ole. Loodus loodab, et me teeme oma osa. Kui me nälgime, teeme seda. Aga loodus ei näita kunagi oma imesid, enne kui me ise tahame oma elu ja harjumusi oma seaduste täielikuks järgimiseks tuua.

Mis tahes ülejääk on looduse vastu.
Usalduse laad
Keegi ei tohi omada mingit kohustust ravida teist, sest see on looduse küsimus.
Nälga ja ainult loodusliku toidu tarbimise ning teiste looduslike harjumuste abil saab igaüks oma elu terveks teha. Puhastamine on sisemine bioloogiline funktsioon, mida saab teostada ainult keha ise, ja nälgides teete selle töö tõhusamaks. Loodus püüab sind pidevalt muuta elujõulisemaks ja tervislikumaks ning seetõttu, kui loodus hakkab kriise puhastama, teab ta, mida ta teeb. Jälgi loodust, see ei lase sind kunagi alla. Paastumine on suurim abimees. (P.Bregg paastumise ime)

Külma ja ARVI vältimine

Siin on mõned üsna lihtsad reeglid, mis aitavad teil ORVI-d vältida.

Hea nakkuse takistus on marli side või mask. See kaitseb teid kohtades, kus koguneb palju inimesi. Kuid ärge unustage: mask kaitseb ainult 2–3 tundi, seejärel tuleb see värskeks muuta.

Uuringud on näidanud, et päeva jooksul on inimese käed sadu kordi kokku puutunud nina, suu ja silmade väljavooluga.

Käepigistused, uksekäepidemed, ühistranspordi käsipuud - kõik need on viisid infektsioonide edastamiseks käte kaudu.

Mikroobide käte kaudu sattuge nina, suu ja silmadesse.

Seetõttu on soovitatav võimaluse korral üldjuhul loobuda käepigistustest (eriti viirushaiguste epideemiate ajal). Käed tuleb sageli pesta, eriti ebasoodsas epidemioloogilises olukorras.

Gripi ja ARVI ennetamiseks on väga oluline piirata haigeid inimesi, eriti laste puhul. Soovitatav on vältida inimeste suure kontsentratsiooniga kohti, kasutada võimalikult vähe ühistransporti. Kasulikud pikad jalutuskäigud värskes õhus.

Taastavad meetmed

Üks tähtsamaid ägeda hingamisteede haiguste ennetamise meetodeid (sel juhul ei ole tegemist gripiga) on kõvenemine, mille eesmärk on normaliseerida inimese hingamisteede funktsiooni madala temperatuuri tingimustes, mis vähendab infektsiooni riski.

Profülaktikaks on soovitatav võtta kõrge vitamiinisisaldusega multivitamiine. Askorbiinhappel on üldine tugevdav toime, kuna see osaleb redoksprotsessides, süsivesikute ainevahetuses, vere hüübimissüsteemi reguleerimises. C-vitamiin on rikas tsitrusviljade (sidrunid, apelsinid, greibid, mandariinid), palju hapukapsas.

Askorbiinhape võtab 0,5–1 g 1-2 korda päevas.

Küüslauk ja sibul - väga taskukohane ja hädavajalik vahend gripi ja nohu massilise esinemise perioodil. Iga päev sööte piisavalt 3-4 küüslauguküünt või 1 värsket sibulat.

Täiendavad meetmed

Täiendavate ennetusmeetmete hulka kuuluvad gargling ja WC nina.

Loputamiseks võite kasutada lahendusi furatsilina, sooda, tinktuuride või ravimtaimede eemaldamise (kummel, salvei, eukalüpt) puhul.

Nina loputamiseks pestakse nina esiosasid rohke seebi ja veega. Kui see juhtub, võõrkehade mehaaniline eemaldamine. Võite määrida nina limaskestaõli sibula-küüslaugu infusiooni.

Retsept: 0,3 tassi taimeõli, 3-4 küüslauguküünt, 0,25 sibul.
Köögiviljaõli 30–40 minutit klaasanumates keevas veevannis. Peeneks peeneks sibul ja küüslauk, lisada jahutatud õli. Segage segu 2 tundi ja tüvi.
Ennetuslikel eesmärkidel saate teha 10–15-minutilise sooja jala vannid koos kuiva sinepiga, mille järel on väga kasulik jalatseid hõõruda iga soojendava salviga.

Tuleb meeles pidada, et traditsioonilised ennetusmeetodid on tõhusad ainult siis, kui neid rakendatakse süstemaatiliselt.

Me ei tohi unustada, et epideemiate perioodidel on haiguse esimesed ohvrid nõrgenenud.

Riskirühma kuuluvad isikud, kellel on kroonilised haigused, kalduvad sageli stressirohketesse olukordadesse, alatoidetud, alkoholi kuritarvitama.

Eriti hoolikalt peaksite kohtlema ennast kevadel, kui keha pärast pikka külma perioodi on nõrgenenud. Sel ajal, kui kõik looduses elab, tekib inimestel sageli nn kevadine depressioon. Kevadväsimuse põhjused võivad olla külmade haiguste tagajärjed, une puudumine, päikesevalguse puudumine, vitamiinipuudused.

Järk-järgult akumuleerudes muutuvad need negatiivsed tegurid kevadel eriti märgatavaks. Alati ei ole võimalik oma elus midagi oluliselt muuta (näiteks igav töö lõpetamine).

Seetõttu võite proovida alustada sellest, mis on üsna taskukohane: mööbli ümberkorraldamine, uute asjade ostmine, kui võimalik, ja vanade eemaldamine, uute kodutehaste kasvatamine jne.

Kõik see parandab kindlasti teie vaimset seisundit. Aga kui sa lõpuks ei suutnud kevadkriisi ületada ja sa oled haige, siis võtke kõik võimalikud meetmed kiire taastumise tagamiseks.

Dieet külma eest

Väga tugeva külma ja kõrge temperatuuriga esimestel päevadel peate hoiduma toidust, juua rohkelt vedelikke, puu- ja köögiviljamahlad, lahjendatud veega. Soovitatav on suurendada keha vastupanuvõimet ja vähendada haiguse kestust 1-2 korda päevas, et juua ühe sidruni (C-vitamiini) mahla, mis on lahustatud klaasitäis vett teelusikatäis mett. Soovitatav on küüslaugu puljong (3–4 purustatud küüslauguküünt) võtta üks kord päevas koos klaasitäie veega ja keeta see, millel on spasmolüütiline ja antiseptiline toime, loputab kehast toksiinid ja leevendab palavikku. Pärast haiguse ägeda etapi lõppemist võite järk-järgult minna tasakaalustatud toitumisele, piirates esialgu liha, munade, juustu ja tärkliserikkate toitude tarbimist.

Sage külm on suurte ägedate hingamisteede infektsioonide kollektiivne nimetus, mis ilmneb ülemiste hingamisteede limaskestade katarraalse põletiku ja väga erinevate sümptomite poolt. Külmadel on nii suur levimus, et see on kindlalt ülimuslik haigestumise põhjusena ning WHO statistika kohaselt on täiskasvanutel aasta jooksul aega kolm korda püüda, noorukid neli, algkooliealised lapsed ületavad nohu umbes viis korda, kuid kuus korda.

Külmetusjuhtumite esinemissagedus inimese keha vastuvõtlikkuse tõttu nakkusetekitajatele - erinevat tüüpi viirustele. Samavõrd oluline põhjus haiguse kiire leviku jaoks inimeste seas on meie enda kergemeelne suhtumine algusse saanud haigusega. Sageli ignoreeritakse nohu, see toimub jalgadel, inimene isegi tõsiste sümptomitega võib minna tööle, minna kinosse, lihtsalt minna külastada, edasi anda teistele inimestele palju viirusi.

Kõige sagedamini levib külmetushaige, räägib, aevastama (õhupiisad) haigestunud inimese poolt eritunud vedeliku tilkade kaudu.

Külma põhjused

Külmetus on väga nakkav infektsioon, mis levib inimeste vahel kergesti isegi minimaalse arvu patogeenide kaudu, mis langevad hingamisteede terviklikesse katetesse. Selline nakkus on seletatav viiruse agressiivsuse (afiinsusega) inimese keha kudedega. Nina sisseehitamisel epiteeliga, tungivad viirused raku tuuma, integreeruvad selle struktuuridesse, söövad oma kulul, paljunevad aktiivselt, põhjustades vigastatud kudedes ja kogu kehas palju häireid. Nüüd on hingamisteede rühmas umbes 200 viiruslikku sorti, mis võivad kahjustada hingamisteede limaskestasid ja põhjustada hulga muutusi, mida me teame kui nohu.

Kui kokkupuude patogeenidega ei pruugi tingimata külmuda, ei pruugi haigus hea immuunsusega areneda. Terved limaskestad on võimelised ennast viiruse sissetungi eest kaitsma, vähendades samas ninakäikude, nina-näärme, näärme kohalikku immuunsust, soodustab nakkust ja edasist infektsiooni. Kohaliku vastupanu vähendamise peamine põhjus on ülejäämine, kuid on ka teisi: pikaajaline viibimine suitsuga täidetud või tolmustes ruumides, krooniliste haiguste olemasolu, istuv ja isegi enamasti lamav elustiil, üldine nõrgenemine pikaajalise stressi tõttu jne.

Üldiselt areneb nohu, kui on kaks eeldust - kokkupuude patogeeniga ja inimese eelsoodumus infektsiooniks hetkel. Isik võib mõjutada mõlemat tegurit ühel või teisel viisil, on võimeline külma riski vähendama, kuid selleks on vaja võtta mitmeid konkreetseid meetmeid. Esiteks peate hoolitsema keha immuunsüsteemi kaitse eest, sest selleks peate välja töötama õige töö- ja puhkamisviisi, normaliseerima toitumist, säilitama eluruumis vastuvõetava mikrokliima ja toetama keha immunomodulaatoritega hooajaliste külmade puhangute ajal. Teiseks, sa peaksid vältima kontakti haigeid inimesi, ärge kõhelge kandma kaitsemaskusid ülerahvastatud kohtades, kasutage „nähtamatuid maske” - spetsiaalseid pihustusi ja salve, mis loovad viiruste eest mitteläbilaskva kaitsekile, ninakäikude ja neelu pinnal.

Haiguse leviku oluline tegur on haigete inimeste tervete kontaktide sagedus; kõige sagedamini ignoreeritakse teda, mis viib külma esinemise kiireni.

Külmumise esimesed tunnused

Üldine arvamus, et külmumine algab kehatemperatuuri tõusuga, on eksitus. Alati on sümptomeid, mis viitavad algupärasele põletikulisele protsessile patogeeni sissetoomise kohas, kuid neid pööratakse nii harva. Vähesed inimesed arvasid, et ülemises suulajas on kerge sügelus, ja see pole midagi muud kui limaskestade lüüasaamist. Tõsi, viirused on ebamugavad, nad liiguvad kiiresti neelu, kus nad ei tunne sülje kaitsvat toimet; triviaalse soola või sooda loputamine võib selles etapis haiguse protsessi peatada, kui me oleksime oma tundeid tähelepanelikumad.

Tavalise terviseseisundi taustal tundus see nina õõnsuses sulgudes? Te võite olla kindel, et see on esimene külma märk, eriti siis, kui ninast oli selge tühjendus, mis varem ei olnud.

Kerge ninakinnisus võib tekkida paljudes olukordades, näiteks liikudes soojalt külma ruumi, kui sissehingamisel tekivad ärritavad lõhnad, kuid tavaliselt kohandub nina kiiresti uutele tingimustele ja ummikud vähenevad või kaovad täielikult. Kui see iga tunni järel halveneb, on see tõenäoliselt külm.

Ninakinnisus on põhjustatud limaskestade põletikust koos edasise tursega, mis kitsendab ninasõitude luumenit. Isegi kerge ummiku korral pigistatakse õhukanalid, suunates pisarvedeliku silma sisemisest nurgast ninasõõrmesse, mis põhjustab naha alla asetatud pisarahu ülevoolu, silmad on veidi paisunud. Väliselt on see märgatav, kuid vähesed inimesed kahtlustavad, et esimest külma märki kahtlustatakse ainult selle põhjal.

See juhtub, et nohu väljendub sellises esimeses märgis nagu valu kõrvas, see tekib nina ja tümpaniaõõne ühendava Eustachia toru väljavoolu turse tõttu. Kuid sel juhul oleks õige öelda, et see on ainult esimene sümptom, mida on näha, kuigi tegelikult on juba põletik, seda lihtsalt ei pöörata sellele tähelepanu.

Üks aevastamine on norm, see on mehhanism hingamisteede puhastamiseks igasugustest võõrkehadest õhus. Aga kui aevastamine on sagedane, enne pisaraid tema silmis - see on tõenäoliselt ka esimene märk külmast.

Kerge sügelus, nõrk põletus või kuivus kurgus, kerge raskus neelamisel võib samuti tähendada, et külmumine algab.

Kehatemperatuuri tõus algab järk-järgult, sest mõnda aega jääb märkamata, hakkame muretsema ainult üldise nõrkuse ja väheste külmavärvide juuresolekul; reeglina jõuab termomeeter selles punktis juba 37,4 ° C-ni.

Selliste primaarsete sümptomite varieeruvus külmumise korral on seletatav erinevate viirusetüvede selektiivse sisseviimisega kõige sobivamatesse limaskestadesse ja mõningatesse erinevustesse viiruse toksiinides, kuid ilma ravita põhjustab nohu kolm peamist kaebust: nohu, köha, palavik.

Külmad sümptomid

Arenenud staadiumis väljendub nohu külluslikes sümptomites, kuid sagedamini algab see nohu (riniit) - rikkaliku selge ninakinnisusega, mida põhjustab nakkusetekitaja ärritav toime. Põletiku suurenemisega ühineb ninakinnisus, üldiselt on see katarraalse riniidi pilt. Nohu võib olla nii tugev, et see põhjustab naha leotamist nina ümber ja väikeste pragude, põletamise ja valulikkuse teket nendes piirkondades. Tulevikus muutub lima paksemaks, viskoossemaks, muutub häguseks, tavaliselt soodsaks märgiks, mis näitab põletikulise protsessi vähenemist ja tihedat taastumist, kuid võib öelda ka, et nohu on keeruline bakteriaalse taimestiku lisamisega.

Tugev nina põhjustab palju ebamugavust, sest see teeb hingamise raskeks, teeb hingamise suu kaudu ja sageli häirib une. Suurtes kogustes moodustuvat lima ei saa tühjendada kitsenevate ninaosade kaudu, mistõttu see voolab neelu ja kurgu taga, kuivab, luues kõige soodsamad tingimused viiruse paljunemiseks ja larüngiidi, farüngiidi, kurguvalu ja köha teket vältimatu.

Valulikud tunded kurgu piirkonnas võivad ilmneda isegi enne nohu, see on võimalik juhul, kui alguse külma põhjustab adenoviirus, tema lemmik lokaliseerimine on neelu ja palatiini mandlid. Teine adenoviirus soovib asuda adenoid taimestikesse, mida paljudel lastel on, sel juhul on kurguvalu intensiivne, eriti neelamisel. Põletik ninaneelupiirkonnas kaasneb punetusega, kui külm langeb vokaalpaeladesse, siis ilmub kära.

Köha kui esimene märk külmumisest, tekib adenoviiruse infektsiooni korral, kuid sagedamini ühineb see teiste sümptomitega teisel või kolmandal päeval. Külm köha võib olla üsna erinev: rohke röga tühjenemine, kuiv, häkkimine, "haukumine". Köha laad sõltub patogeeni liigist, neelu kaasamise ajast põletikulises protsessis, individuaalsest reaktsioonist nakkusele. Kuiv, ebaproduktiivne köha on kõige raskem, see rehvid, heitgaasid, unetusse sekkumine, valu ribidele.

Külma ajal tõuseb temperatuur järk-järgult, kusjuures haiguse kulgu erinevad variandid jäävad vahemikku 37,2 ° C kuni 38,5 ° C, temperatuuri kestus tavaliselt ei ületa ühte nädalat. Loomulikult on need keskmised näitajad, külma ilma temperatuurita ei ole ka haruldane, juhtub ka tõus 39 ° C-ni ja isegi suurem, mis sõltub eelkõige immuunsuse seisundist ja külma ravimise õigeaegsusest. Külmavärinad on tuttav kõrge temperatuuriga satelliit, mis on tingitud viiruse toksiini spetsiifilisest mõjust.

Haigestumine hõlmab kogu keha haiguse protsessis, põhjustades lisaks kohalikele muutustele tervise üldist halvenemist, söögiisu märgatavat vähenemist või söömisest keeldumist, väsimust, apaatiat, peavalu. Need sümptomid on mürgistuse tunnused, mis tekivad viiruste ja nende toksiinide vereringesse sisenemisel.

Külma ilma palavikuta

Külma temperatuur võib jääda normaalseks, see on levinud nähtus, mis näitab, et immuunmehhanismid alandasid koheselt külma algust, viiruse toksiinide vabanemine blokeeriti, külm oli piiratud katarraalsete nähtustega ja ebaoluline heaolu häirimine. Sellise vormi külmetus on tavalisem täiskasvanutel, kes on moodustanud immuunsuse, harvem lastel, kelle immuunmehhanismid on lapsekingades.

Külm ilma temperatuuri tõusu sümptomaatikas ei erine oluliselt haiguse kulgemisvariandist, kuid ilmingud on kerged ja siledad. Ninavool on vesine, ninakinnisus on mõõdukas ja mitte püsiv. Köha on kõigepealt kuiv, seejärel ilmub väike kogus röga, selle tühjendamine ei ole raske, tavaliselt on selline köha üldisele seisundile vähe mõju. Võib esineda muid sümptomeid, millel on palavik, kuid jälle kergem.

Tulevikus kahanevad katarraalsed sümptomid, külm külmub, ainult köha, mis järk-järgult rahuneb, võib kesta kuni kaks nädalat. Sellistel juhtudel tüsistused ei arene või on äärmiselt haruldased.

Kuid mõnikord juhtub, et tõsine külm läheb ilma temperatuurita, see on murettekitav nähtus. Kui tekkinud sümptomid esinevad, kannatab üldine seisund märgatavalt, esinevad joobeseisundi tunnused, temperatuur jääb tavapärasesse vahemikku - see võib olla tõestuseks immuunsuse allasurumisest.

Ettevaatus on vajalik palaviku puudumisel, kui lapsel esineb külm. Kaitsemehhanismide ebatäiuslikkus lastel põhjustab tavaliselt üsna ägeda reaktsiooni viirusrünnakule, mistõttu sellega kaasneb temperatuurireaktsioon, mille puudumine on põhjus arstiga konsulteerimiseks.

Kerge vormi korral esineb külm või see on tõsine külm ilma temperatuuri tõusuta - seda pole raske mõista, patsiendi sümptomite analüüs ja subjektiivsed tunded aitavad.

Külmtöötlus

Külma esimeste sümptomite korral peate võtma meetmeid haiguse arengu peatamiseks või vähemalt selle hõlbustamiseks. Kõigepealt peate soojendama, kuid jääma jahedaks selleks, et seda teha, me valime soojad, hingavad riided, saate kaela oma hubase salliga, ärge unustage ruumi sagedast õhutamist. Enne temperatuuri ilmnemist on lühikese ajaga jalgade kuumade vannide puhul positiivne mõju, nad soojenevad, parandavad vereringet, vanni mõju saab fikseerida nina silla ja templite soojendavate salvidega.

Külm võib tekitada keha dehüdratsiooni, viia vere paksenemiseni, seda soodustab palavik, higistamine, nina tugev väljavool. Selliste tüsistuste vältimine aitab juua palju vedelikke. Joogi tüüp ei ole sama oluline kui selle kogus, kuid on kasulik keha küllastamiseks C-vitamiiniga, see parandab kudede kaitsevõimet, vähendab vaskulaarsete seinte läbilaskvust, vähendades seega edematoosset nähtust. C-vitamiin on rikkalikult värskelt valmistatud puu-ja köögiviljamahlad, värsketest ja külmutatud marjadest valmistatud joogid, sidruniga taimsed teed, looduslikud antibiootikumid. Valmistatud tööstuslikult valmistatud mahlad ei ole selleks otstarbeks sobivad, nad on läbinud kuumtöödeldud ning ei sisalda enam bioloogiliselt aktiivseid aineid ning kodune konserveeritud valmistised on samad puudused. Mõõduka diaforoorse toimega joogid (lubi, vaarika, mee teed) on kasulikud, nad võivad ära hoida temperatuuri tõusu.

Külma korral kannatab üldine heaolu mõningal määral, tekib kiire väsimus, mistõttu on oluline, kui sa voodis ei pikali, siis vähemalt istuge kodus. On vaja hoolitseda ruumi sagedase õhutamise eest, igapäevane märgpuhastus, need meetmed aitavad toime tulla nende patogeenidega, mis kogunevad suurtes kogustes väliskeskkonnas.

Külm on pehmem, kui eemaldate viirused oropharynxist, soola ja sooda loputus selle perioodi jooksul annab väga hea tulemuse, lisaks niisutavad need põletikulised limaskestad, takistades nende kuivamist. Samasugusel toimel on nina-pesu, neid võib läbi viia isevalmistavate lahuste või valmis ravimvormide abil. Taimeteed ja kummeli ja salvei infusioonid on samuti head loputamiseks ja loputamiseks, nad valmistuvad lihtsalt: lisage pool liiter keeva veega täis (koos mäega) supilusikatäis maitsetaimi, lase seista umbes pool tundi - ravim on valmis, on soovitatav seda kasutada vähemalt 4 korda päev Neid samu lahendusi tuleks kasutada kurguvalu suhtes.

Tavalisele külmetusele lisandub sageli temperatuuri tõus, see on immuunmehhanismide normaalne reaktsioon viirusantigeenide toimele, nii et te ei tohiks temperatuuri langeda niipea, kui see ilmub. Niikaua kui üldine seisund ei kannata palju, on parem lubada kaitsemehhanismidel nakatumist võidelda ja mitte võtta külma tablette. Sa võid leevendada oma seisundit märgade (soojad!) Korral. Allahindlused, peaksite alustama kaenlaalust, siis minema kehasse ja alles pärast seda käedele ja jalgadele on kasulik lisada vett hõõrumiseks vähe lauaäädikat, see aitab kaasa higi pooride kiirele avanemisele, mis suurendab higistamist. naha soojusülekanne ja kehatemperatuuri vähendamine.

Sümptomite teket näitavate sümptomite, nagu raske pulseeriv peavalu, rindkere valu, hingamisraskused, hingamisraskused, sagedased, vahelduvad hingamisraskused, hingamisraskused on võimatu jätkata. On vaja helistada arstile ja silmade valu, mitmesuguste nahalööbaste ja lööbedega, ülemäärase nõrkuse ja uimasusega, raske nahaäraga, raskete valudega ja oksendamisega. Ärge toetuge kõrvamõjude ravile kodus, põletiku tekkele paranasaalsetes ninaõõnsustes (sinusiit, eesmine sinusiit), pikendatud temperatuurireaktsioon (üle 38,5 ° C ja rohkem kui kolm päeva).

Ravimid ja külmutusvahendid

Kõigepealt ilmneb nohu, mis ilmneb nohu ja nina, kusjuures nende sümptomite raskusaste ei saa ilma ravimita. Vasokonstriktorite ravimid, mis leevendavad limaskestade turset kiiresti ja taastavad ninakaudse hingamise, toimetulek kõige efektiivsemalt nende ilmingutega. Sellesse rühma kuuluvad ravimid on jagatud lokaalselt toimivateks (kohalikeks) ja süsteemseteks, esimesed kättesaadavad tilgadena, teine ​​tablettidena. Süsteemset ravimit kasutatakse juhtudel, kui ninatilgad on äärmiselt ebasoovitavad, näiteks atroofiline riniit, mille korral on vastunäidustatud kohalik vasokonstriktsioon, külmetusravi ei vaja sellist ravi.

Vaskokonstriktsiooni mõjutavad tilgad (dekongestandid) jagunevad lühikese, keskmise ja pikaajalise toimega rühmadesse, neid tuleb nende kasutamisel arvesse võtta, lugeda hoolikalt kasutamise sageduse juhiseid, sest ravimi üleannustamine on kahju. Tavaliselt võib nohu ravida hästi, ravimite kasutamist vastuvõetavates annustes ei ole nii raske kasutada. Ninatilgadele on kümneid kaubanimesid, kuid need kõik on tuletatud mitmest toimeainest.

Oksümetasoliini kõige tavalisemad derivaadid (Rinazoliin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Noksprey, Oxymetazoline, Fazin, Ferveks spray riniidi vastu).

Ksülometasoliini (Naphthyzinum, Sanorin, Alergoftal, Betadrin, Okumetil, Spersallerg, Naphazol) alusel välja töötatud tilka kasutatakse laialdaselt, neil on peaaegu vahetu toime, mis kestab 4-6 tundi.

Tezin, Octilia, Vizin (tetrasoliini derivaadid) on end hästi tõestanud. Viimastel aastatel on fenüülfriinvesinikkloriid üha populaarsemaks muutunud.

Kombineeritud toime on ninatilgad, mis lisaks vasokonstriktorile avaldavad allergiavastast ja mukolüütilist (hõrenemist) toimet, see rühm hõlmab Vibrocil'i, Orinol plus'i.

Oluline on teada, et nina tilkade kasutamine ei tohiks olla pikem kui preparaadi juhendis märgitud, vastasel juhul võite provotseerida limaskestade kuivatamist, mis ainult tugevdab põletikulist reaktsiooni, mis võib viia algse atroofia nähtuseni.

Kui külm on edasi lükatud ja te peate kasutama tilka kauem kui nädal, tuleb eelistada neid, mis sisaldavad õlisid lisandeid (eeterlikud õlid) - Tizin, Pinosol.

Kui külm kestab, on väga oluline hoida nina läbipääsud niisked, selleks on sobivad Aquamaris, Otrivin Sea, Salin, Quix ja paljud teised.

Külm harva läheb ilma köha, seda tuleb ravida mitmetes suundades: leevendada kurgu põletikku, parandada röga väljavoolu, pärssida häiritud köha refleksi. Te peate alustama loputamisega, pesta ära kogunenud ja kuivanud lima, niisutab ja leevendab kahjustatud limaskestasid, kõri ärritus väheneb, köha väheneb. Eukalüpti, kadakate, nelgiõli kasutamisel on sissehingamine kasulik, samuti võib kasutada valmislahuseid (Lasolvan).

Ravimite valimisel tuleb arvestada köha olemust (kuiv või niiske), kuna külma pillid on mõlemal juhul erinevad. Kuiva köha korral tuleks eelistada Tussina, Stoptussina, Gadeliksu, millel on kerge toime, samuti siirupite ja tilkade kujul. Kui kõva köha, millel on raskusi röga väljakukkumises, on sobivad lahjendava toimega ravimid Laszolvan, ACC, Ambrobene.

Külmetus avaldub sageli kurguvalu all ja kuna need on tingitud lima ärritavast mõjust kurgu seintele, siis isegi selle sümptomiga on loputamisel hea mõju, eelistatult tuleks eelistada taimede eemaldamist. Näidatakse põletikuvastast pihustit - Kameton, Geksoral, Bioparox.

Kõrgema temperatuuri puudumine näitab sageli, et külm on kerge. Kuid temperatuur kuni 38,5 ° C on immuunstruktuuride normaalne reaktsioon viiruse invasioonile, seega ei tohiks kohe alustada ravimite võtmist. Palavikuvastased külmutusvahendid on näidatud, kui koduseid abinõusid proovitakse ja nad ei toonud mingit mõju - alguse külma, kohaliku peavaluga. Need sümptomid kõrvaldavad paratsetamooli, Efferalgani, Ibuprofeeni - ravimid, millel on kahekordne (palavikuvastane ja valuvaigistav) toime. Coldrexil, Coldactil, Terafluil, Panadolil on sarnane toimemehhanism.

Külmetuse antibiootikumid tavalisel kujul ei avalda mitte ainult positiivset mõju, vaid pärsivad organismi enda kaitset, mistõttu neid ei saa kasutada. Arst määrab antibakteriaalsed ravimid ainult komplikatsioonide korral, kui sümptomid ei viita külmetusele, mis viitab sekundaarsele bakteriaalsele infektsioonile. Üldiselt ei mõjuta see ravimirühm viiruslikku taimestikku, on mõttetu võtta antibiootikume nohu korral.

Tüsistused pärast külmumist

Külmetus on haigus, mille täielik taastumine toimub enamikul juhtudel, kuid tekivad tüsistused. Kõige sagedasem on pikaajaline külmumine, mis tähendab sümptomite esinemist kahe nädala pärast.

Riniit, mis tekib ilma tüsistusteta, liigub kiiresti, kerge ninakinnisus võib jääda mõnevõrra pikemaks, kuid nende ilmingute kümnendaks päevaks ei tohiks enam olla - just nii palju külma, kuid kui nina ja viskoossete eritiste paistetus mitte ainult ei kao, vaid ka suureneb See on tõestus sekundaarsest infektsioonist. Keha hakkab sellega toime tulema, ainult taastumise aeg võtab palju kauem aega, see võtab kangekaelse ravi, ilma milleta on üleminek kroonilisele nohu vormile enam kui tõenäoline.

Palju hullem, kui külm põhjustab põletiku levikut paranasaalsete siinuste limaskestadele (maxillary, frontal, ethmoid) ning see tekitab sinusiiti, frontaalse sinusiidi, etmoidiidi või nende kombinatsiooni - pansinusit. Põletatud koed toodavad lima, see koguneb ninaosas, muutudes ideaalseks vahendiks sekundaarse bakteriaalse infektsiooni tekkeks, alates sellest hetkest muutub katarraalne põletik mädane, mis isegi hoolika ravi korral võib muutuda krooniliseks. Põletik võib levida eustakse tuubi, põhjustades eustaktiiti, ning haarata edasi tümpaniaõõnsust ägeda keskkõrvapõletiku - raskete valusündroomidega komplikatsioonide tekkega.

Haigestumine hõlmab haiguse protsessis ainult ülemisi hingamisteid, mistõttu põletiku levik hingetoru ja bronhide puhul on tõsine tüsistus või isegi täiesti erinev haigus. Infektsiooni tungimine kopsukoesse viib kopsupõletikku ja hiljem võib tekkida pleuriit.

Kõrgetel temperatuuridel ja rasketel mürgitustel võivad tekkida neurotoksikoosi sümptomid, mida väljendavad madal vererõhk, sagedased ja ühtlased kiudude pulsid ja tähtnähud verejooksud jäsemete nahal.

Külm võib tekitada krooniliste haiguste ägenemist, mis inimesel on, kõige sagedamini on see krooniline püelonefriit.

Kõik loetletud tüsistused ei allu iseseisvale ravile kodus, on vaja konsulteerida spetsialistiga, eriti kui tegemist on lastega.

Külma - milline arst aitab? Külma tekkimise kahtluse või kahtluse korral tuleb viivitamatult küsida nõu sellistelt arstidelt nagu üldarst (täiskasvanutele) ja lastearst (lastele).