Keha ülekuumenemine - tagajärjed

Pikaajalise külma, vees või lumes viibimise tõttu võib tekkida hüpotermia, mille tagajärjed on väga tõsised. Esiteks on nohu, sinusiit, bronhiit, tonsilliit. Uuringus ei ole välistatud urogenitaalsüsteemi elundite põletikud, närviprobleemid, külmakahjustused ja isegi südame seiskumine. Mida peaks veel hüpotermia kohta teadma?

Hüpotermia tagajärjed

Hüpotermia on meditsiiniline termin kehatemperatuuri alandamiseks hüpotermia tagajärjel. Hüpotermia on kolm kraadi:

• kerge hüpotermia - kehatemperatuur 32-34 kraadi;
• keskmine aste on 29-32 kraadi;
• tõsine aste - temperatuur 29 kraadi ja alla selle.

Tõsise kraadi tagajärjed on kõige sagedamini südame seiskumine ja hüpotermia surm.

Kuidas mitte pärast hüpotermiat haigestuda?

Hüpotermia tagajärjel haigestumise vältimiseks tuleb kõigepealt vältida jalgade hüpotermiat, selle tagajärjed on kõige ebameeldivamad:

• tsüstiit;
• neerupõletik;
• põie ja põie põletik;
• neerupealiste põletik;
• keha alumises osas asuvate munasarjade ja muude organite põletik.

Samuti võib tekkida hüpotermia, kopsupõletik, luu tuberkuloos, sinusiit ja meningiit. Sel põhjusel tuleb keha hoida heas korras, et see saaks võimalikult madalale temperatuurile vastu seista. Esiteks puudutab see täieõiguslik ja tasakaalustatud toitumist, võttes vitamiine, karastamist ja füüsilise aktiivsuse säilitamist. Samuti ärge unustage, et sa peaksid olema soojad ja ilmastikutingimustes riietatud. Hüpotermia mõju leevendamiseks on mitmeid viise:

1. Kui olete soojas toas, eemaldage kohe kõik riided ja mine magama.
2. Hõõru nummerdatud kehaosad.
3. Joo palju sooja (mitte kuuma) vedelikku.

• motoorne aktiivsus;
• alkoholi joomine;
• kümblustünnid.

Praktiline foorum tõelise armastuse kohta

Karmus ja selle tagajärjed (ebatüüpiline ajalugu)

Sõnum Red Baltiets »21. veebruar 2010, 17:12

Kuid ära ütle mulle, aga nüüd on seksuaalpartnerite muutmine normaalne: see ei sobinud, ma lähen otsima teist, teine ​​ei sobinud ja tule, otsige kvaliteetset rõõmu. Jah, sa võid tõepoolest muutuda ebaõiglaseks. Nüüd ei ole keegi huvitatud ühestki inimesest, vaid selleks, et saada kvaliteetset seksi ja see ongi. See on isekas tarbija positsioon.

Teade neznakomka »23. veebruar 2010, 23:27

LINAnorway post »24. veebruar 2010, 14:42

Post Krypton »11. juuni 2010, 20:30

Lugu on tõesti väga kurb. Ja kui sa selle peale mõtled. Intiimsuhete vajaduse erinevus - see juhtub. Aga isegi kui see üldse ei tööta. On võimalus rahuldada naist alternatiivsetel viisidel. Nii et seal oli rohkem küsimusi, et seda teha.

Aga ma pean ütlema, et kõik lõppes üsna hästi. Abikaasa vabastas teid ise. Nii et nüüd tegutsege. Olge uue valikuga ettevaatlik. Lisaks on teil juba negatiivne kogemus.

Sõnum neznakomka »13. juuli 2010 kell 17:45

Reisija sõnum ”26. august 2010, 22:13

Noh, ma arutasin teema teemat: kas askees võib olla vastutustundetu. Võib-olla. Ja ma olen näinud selliseid näiteid oma elus. Kui inimene ei võta vastutust teise eest - see on perekonnas oluline.

Kui sa vaatad isegi küljelt, ei teinud ta ühtegi (.) Üritust, et päästa teie abielu, kuid võis. Ta ei suhtle oma tütrega - ja võib-olla ei tohiks ta isana kasvatada oma kasvatust, kas see pole tema kristlik kohustus, ka lapse toetamise kohta.

Mymochka sõnum »27. august 2010, 13:42

Reisija kirjutas (a): Noh, ma arutasin järgmisel teemal - kas askees võib olla vastutustundetu. Võib-olla. Ja ma olen näinud selliseid näiteid oma elus. Kui inimene ei võta vastutust teise eest - see on perekonnas oluline.

Kui sa vaatad isegi küljelt, ei teinud ta ühtegi (.) Üritust, et päästa teie abielu, kuid võis. Ta ei suhtle oma tütrega - ja võib-olla ei tohiks ta isana kasvatada oma kasvatust, kas see pole tema kristlik kohustus, ka lapse toetamise kohta.

Kas sa arvad, et askeeti võib nimetada isikuks lihtsalt sellepärast, et ta ei taha füüsilist lähedust?

Sõnum Iulia_S-st »27. august 2010, 14:33

Väike siga Post »27. november 2010, 22:00

Helen K kirjutas (a): Kõikidest sellistest vestlustest teate mina isiklikult sellist järeldust.
Jah, ainult füüsiline puhtus enne abielu ei taga tugevat ja sõbralikku perekonda. Füüsiline ja vaimne puhtus ei ole ka garantii, sest abielu nõuab LABORit. mõnikord rohkem kui enne abielu.
Isik, kellel on terve sõna täies tähenduses, on peres lihtsam. Ta võib öelda, et on õppinud põhilisi voorusi. See inimene ei ole tõenäoliselt egoist, on teisel poolel jne sallivam.

Mündi teine ​​külg: pere on loonud inimesed, kes olid enne abielu soost. Neil võib olla ka väga tugev perekond. Kuid nad peavad töötama vähemalt kolm korda rohkem kui teine ​​perekond. sest nad ei ole veel õppinud oma kiredega toime tulema.
Siin see on.

Re: Chastity ja selle tagajärjed (ebatüüpiline lugu)

Teade Ryzhulyalt »16. aprill 2011, 00:17

muidugi mitte.

autori olukorrast. Ma tunnen autoriga kaastunnet. 1. Autor on pettunud ideaalide üle, otsustades ametikoha järgi; 2. Autor usub siiralt, et puhasus ei garneeri õnne. üldiselt kummaline kummaline. süütust, keda hoitakse? ise, kallis. teie hinge päästmiseks.

Kas mees oli mees mees? Jah, see on väga kahju. ei tahtnud ravida - probleemi lahendamiseks? jälle, tõesti kahju? ei hooli lapse-mega andest.

Probleem ei ole selles, et te olete abielus süütu ja teie süütuse tõttu te ei mõistnud, et ta ei olnud nendes küsimustes. kuid HE polnud probleemi ära tundma ja parandanud.
ja nüüd lihtsalt minge läbi saidi ja vaata, kuidas paljud õnnetud tüdrukud, kes reetisid tavapärase abikaasa, toakaaslase, armastaja.
ja sa oled siin ühes!
kas see ei ütle sulle midagi? Sulle isiklikult väga kahju. kuid ma ei pea seda üldistama

Hüpotermia mõju inimkehale

Hüpotermiat peetakse seisundiks, kus keha funktsioonide elu kõige olulisemate rakenduste elluviimine ei toimu täielikult. See nähtus on sisemise süsteemi kõige tugevam stress. Kui sellises olukorras esineb enneaegne ja kirjaoskamatu meditsiiniline abi, on komplikatsioonide tõenäosus suur. Ohu tase sõltub hüpotermia astmest ja muudest sellega seotud asjaoludest. Eriti rasketel juhtudel on surm võimalik.

Selliste sündmuste tõenäosuse välistamiseks on vaja tutvuda informatsiooniga selle kohta, millised on hüpotermia tagajärjed ja kuidas ennast selle probleemi eest kaitsta.

Hüpotermia põhjused ja sümptomid

Terve inimese keha on võimeline taluma erinevaid füüsilisi tegevusi ja taluma kergesti äärmuslikes ilmastikutingimustes.

Oluline on meeles pidada, et iga juhtumi puhul on teatud piir.

Hüpotermia peamist põhjust peetakse külma pikaks viibimiseks. Sellega seoses esineb see nähtus kõige sagedamini talveperioodil. Madalate temperatuuride mõjul keha nõrgeneb, jäsemete töö on raskem, immuunsüsteem hävitatakse.

Lisaks tundub hüpotermiast tulenev nõrkus järgmistel põhjustel:

• suurenenud õhuniiskus;
• külma veega täidetud vann;
• väga külma vedeliku joomine;
• šokkolukord;
• erinevused riiete ja ilmastikutingimuste vahel.

Hüpotermia mõjusid tunnevad sageli inimesed, kes kannatavad alkoholisõltuvuse all. See on tingitud asjaolust, et alkohol kahjustab keha temperatuuritundlikkust. Eriti ohtlik on alkoholi kasutamine külmas. Sageli jääb inimene tänaval magama ja külmub.

Probleemi olemasolu on võimalik kindlaks teha selle ilmingu teatud eripäradega. Nende hulgas tuleks esile tõsta järgmist:

• värisemine ja krambid;
• suurenenud südame löögisagedus;
• naha hele toon;
• liikumisraskused;
• koordineerimise puudumine;
• iiveldus ja oksendamine;
• vererõhu alandamine;
• turse;
• unisus;
• kehatemperatuuri langus.

Ohvri kõne muutub arusaamatuks, mõnel juhul ei saa ta üldse rääkida. Optimaalne kehatemperatuur on 36,6 kraadi. Väiksem näitaja näitab probleemi. Hüpotermia algfaasi iseloomustab goosebumpide ilmumine kehale, kõrvad, käed, jalad ja nina muutuvad siniseks.

Hüpotermia etapid

Termoregulatsioonisüsteemi probleem hõlmab mitmeid etappe. Igal neist on iseloomulikud omadused:

1. Adynamic Seda etappi peetakse kergeks külmumisteks. Mees ei räägi hästi, tema jäsemed muutuvad sinakaseks. Tema huuled raputavad ja tema lõualuu liigub. Liikumine muutub raskeks, kuid siiski võimalikuks. Nahk muutub kahvatuks, kehatemperatuur langeb 32-34 kraadini.
2. Hämmastav. Seda iseloomustab tugev väsimus ja uimasus. Sageli ei saa kannatanu iseseisvalt liikuda. Nahk muutub sinakaks. Puudutusele on keha külm. Temperatuur langeb veel mõne kraadi võrra. Rõhu langus ja hingamissagedus vähenevad. Arstiabi puudumisel on surm võimalik.
3. Comatose. Hüpotermia kõige arenenum staadium. Ohver kaotab teadvuse, algab krambid. Näo ja käte paistetus. Impulsi kiirus on oluliselt vähenenud. Selles etapis tuleb patsiendile anda sõltumatu esmaabi. Tähtis on helistada kiirabile, sest sellise hüpotermiaastmega isiku päästmine on võimalik ainult kiire haiglaravi kaudu.

Keha teatud osade külmumise tunnused

Iga inimkeha osa reageerib keskkonda mõjutaval viisil. Mõnel juhul on ülekuumenemine kohalik. Enamikul juhtudel mõjutab see probleem käsi, jalgu ja nägu.

Hüpotermia mõjutab kõige sagedamini alumisi jäsemeid. Selline probleem ilmneb kingade leotamisel. Tuleb märkida, et jalg on kehaosa, kus rasvakiht praktiliselt puudub. See toob kaasa asjaolu, et see külmub kõige kiiremini. Hüpotermia tagajärgedel on negatiivne mõju liigeste seisundile ja urogenitaalsüsteemi toimimisele. Lisaks märjad jalad - peamine põhjus nohu.

Vähemalt sageli külmutavad inimesed oma käed, eriti sõrmed. Kui leiate sellise probleemi, ei tohiks keha kahjustatud osa kunagi hõõruda. Te peaksite jäsemete külge soojadesse riietesse minema ja ootama kvalifitseeritud spetsialisti abi.

Tugevate tuulte või muude ebameeldivate ilmastikutingimuste korral on inimesed tihti ülepõletatud. Samal ajal tunnevad nad nina ja põskede piirkonnas kerget kihelust. Selle probleemi lahendamiseks, nagu eelmisel juhul, ei ole soovitatav kasutada hõõrdumismeetodit.

Esmaabi hüpotermia korral

Hüpotermiajärgne tüsistuste sagedane põhjus on selle probleemi ebaõige kõrvaldamine. Hüpotermia esmaste tunnuste tuvastamisel tuleb arstiga konsulteerida nii kiiresti kui võimalik. Enne spetsialisti külastamist võite proovida isikut ise aidata.

Selleks peaksite järgima mõningaid soovitusi:

• ohvri viimine sooja ruumi;
• sooja jookide kasutamine - ideaalis tee sidruniga;
• kuiva steriilse sideme kandmine keha külmunud osale;
• mähkige mees tekki.

Kui inimene kaotab teadvuse või tema hingamine muutub raskeks, on vaja elustada.

Keskmine ja raske hüpotermia nõuab ravimit. Oluline on arvestada, et narkootikumide valimisega peaks tegelema ainult arst. Ta võib kirjutada intravenoosselt manustatavaid süste. Enamikul juhtudel on nende toime suunatud vereringe normaliseerimisele ja koe toitumise parandamisele.

Võimalikud tüsistused

Hüpotermia mõju sõltub ohvri abistamise kiirusest. Lisaks võetakse arvesse hüpotermiaetappi. Esimesel etapil võib isikul esineda nohu ja allergilist reaktsiooni. Hämmastav etapp on iseloomulik hingamisteede haiguste arengule. Nende hulka kuuluvad stenokardia, gripp, farüngiit ja larüngiit. Tõsised probleemid on raskemate tüsistuste tekkeks.

Mõtle kõige levinumad probleemid.

Hingamisteede haigused

Hingamine on inimkeha üks tähtsamaid funktsioone. Hüpotermias on esimesed hingamisteed, seejärel madalamad hingamisteed. Sellisel juhul võib ohver eeldada komplikatsioonide tekkimist järgmistes haigustes:

• trahheiit;
• sinusiit;
• tonsilliit;
• kopsupõletik;
• erinevate vormide bronhiit.

Nende probleemide ennetamine on peaaegu võimatu. Nende esinemise ohtu saab vähendada immuunsuse tugevdamise, tervisliku elustiili säilitamise ja keha karastamise teel.

Tsüstiit

Põie põletik piinab peamiselt naisi. See haigus võib olla nii nakkuslik kui ka normergiline.

Esimest võimalust peetakse tavalisemaks. Põhimõtteliselt on selle esinemine seotud immuunsüsteemi hävimisega hüpotermia tõttu. Teist tüüpi tsüstiit on palju vähem levinud. See haiguse vorm on tingitud külma vigastuse kokkupuuteviisist.

Patoloogia võib määrata selliste sümptomite olemasolu põhjal:

• sagedane ja valulik urineerimine;
• valu kõhupiirkonnas;
• üldine halb enesetunne.

Naha ilmingud

Hüpotermia mõju ilmneb naha värvuse ja struktuuri muutustena. Madalatel temperatuuridel on pehmele koele negatiivne mõju. Peamiselt mõjutavad need kehaosad, mida ei kaitse riietus - nägu, käed jne.

Sellist tüüpi tüsistuste tekkimine on tingitud kahest tegurist:

1. külmumist. Kohalik kõrgel tasemel kokkupuude nahaga. Manustatud kujul mullide moodustumist, milles vedelik koguneb. Hiljem mullid purunevad ja nende kohale tekivad armid. Selle nähtuse kõige raskem etapp on gangreen. Võitlus selle vastu toimub ainult kirurgilise sekkumise abil.
2. süsteemsed reaktsioonid. Näidatud naha lööbe ja akne hariduse vormis. Arenenud juhtudel võib tekkida võimalik puudus.

Probleemid südame ja kesknärvisüsteemi toimimisega

Raske vereringega hüpotermia tõttu tekivad kardiovaskulaarsüsteemi probleemid. Kõige sagedamini tekivad sellised patoloogiad:

• hüpotensioon;
• vegetatiivne düstoonia;
• tromboos;
• arütmia;
• järsk vererõhu langus.

Lisaks seisab kannatanu silmitsi kesknärvisüsteemi probleemidega. Need on järgmised:

• kehas esinevate reaktsioonide aeglustumine;
• pidev väsimus ja uimasus;
• konvulsiivne aktiivsus;
• mitmesugused neuroloogilised patoloogiad.

Järeldus

Hüpotermia mõju võib olla kohutav. Kui abi on edasi lükatud, võib ohver surra. Hüpotermia tõenäosuse vähendamiseks ei ole vaja pikka aega külma jääda, soojalt riietuda ja järgida muid sarnaseid soovitusi.

Hüpotermiaga seotud haigused

Mis on hüpotermia?

Hüpotermia on seisund, mis tuleneb kehatemperatuuri langusest alla normaalse taseme, s.t. alla 36,6 kraadi. Meditsiinikirjanduses nimetatakse seda nähtust hüpotermiaks. Kehatemperatuur ületab igal juhul loodusliku tiigi merevee või värske vee temperatuuri. Seepärast hakkab keha vee all aktiivselt soojust eraldama, kaotades soojusenergiat 25 korda kiiremini kui õhus. Kuna soojus kaob, põhjustab see väga kiire kehatemperatuuri languse. Selle tulemusena hüpotermia näol. Eriti sageli esineb see haigus nii eakatel inimestel kui ka nõrgenenud immuunsusega inimestel. Hüpotermia, mis on vastuvõtlik ja näljane, väsinud ja väga õhukesed inimesed.

Hüpotermia põhjused

• Pikk viibimine niisketes riietes külmas, kui õhutemperatuur on alla 10 kraadi;
• Suure koguse külma vedeliku kasutamine;
• Püsi külmas vees;
• Külma vere või selle komponentide suure koguse ülekandmine;
• Shock;
• Pikaajaline mõju madalate temperatuuride kehale.

Millised probleemid võivad tekkida siis, kui hüpotermia on keha erinevad osad?

1. Nägu. Väga külma õhu mõjul muutub näo nahk karedaks, kaotades suure hulga niiskust. Nahk põskedel ja ninaots reageerib kõigepealt külmale. Seda arvestades on oluline enne igat külma kokkupuudet kasutada kogu näole spetsiaalset rasvavat kreemi. Kaitsmata isiku pikaajaline kokkupuude külmaga võib põhjustada nii konjunktiviidi (silmade limaskesta põletik) kui ka sinusiidi (paranasaalsete siinuste põletik) arengut. Sageli areneb näo neuralgia (tingimused, mis tekivad närvilõpmete paiknemisel näo piirkonnas, nimelt lõualuu piirkonnas), samuti trigeminaalse närvi põletik (5. paar 12 paari närvisüsteemi).
2. Kõrvad. Eriti tundlik külma kõrva suhtes. See kehaosa külmutab ühe esimesest, provotseerides üsna tugevat valu. Eriti tugev valu on tunda temperatuuri järsu muutuse ajal, nimelt siis, kui inimene siseneb külma sooja ruumi. Külmas muutuvad kõrvad kõigepealt punaseks, mille järel nende otsad muutuvad valgeks. Kõrvade külmutamine on täis selliseid tagajärgi nagu kõrvapõletik (kõrvapõletik), mis võib olla nii äge kui krooniline ja keeb (akuutne purulent-nekrootiline juuksefolliikuli põletik ja ümbritsev sidekude). Kõige sagedamini esineb välise kuuldekanali piirkonnas. Nende seisundite pikaajaline puudumine võib vallandada püsiva sensorineuraalse kuulmiskadu (haiguse, mille puhul mõjutatakse kuulmisnärvi, põhjustades häiritud heli tajumist). Sellepärast ei ole seda väärt, et talvehooajal kübarad kannaks.
3. Nasopharynx. Nina limaskestad, kuulmisavad ja neelu mandlid paiknevad üksteise lähedal. Kui mõne sellise organi põletik, siis nakatumisprotsess lööb peaaegu kõik teised. Selle tagajärjel võivad endast teada saada nii keskkõrvapõletik kui ka riniit, stenokardia (patoloogia, millega kaasneb mandlite kahjustus), eesmine sinusiit (eesmise sinuse põletik) või sinusiit. Kroonilise haiguse korral võib tekkida ka tonsilliit (mandlite põletik). Kõigil neil juhtudel suureneb kehatemperatuur pidevalt. Arvestades asjaolu, et seal on ka punkte nende kehaosade kohta, mis vastutavad siseorganite toimimise eest, ei ole üllatav, et nende põletik võib põhjustada refleksilist veresoonte spasmi. Sellised spasmid põhjustavad sageli bronhiaalastma arengut (hingamisteede krooniline patoloogia) või stenokardia (haigus, millega kaasneb valu ja ebamugavustunne rinnaku taga).
4. Pea. Pea ülemine jahutamine on selle elundi veresoonte spasmide arenguga täis. Selle tulemusena hakkab inimene kannatama vererõhu languses ning regulaarse peavaluga. On oht, et tekivad arengud ja meningiit (meningide põletik), samuti eesmine sinusiit.
5. Juuksed. Juuste folliikulid on eriti tundlikud külma suhtes. Selle tulemusena nõrgenevad ja muutuvad põletikud, muutes juuksed rabedaks, õhukeseks ja tuhmiks. Eriti ohtlik on nende inimeste põletik, kelle juuksed on loodusest nõrgenenud, sest nad hakkavad kogema ka ülemäärast juuste väljalangemist. Kõõm on järjekordne tagajärg, et pikaajaline viibimine külma ilma mütsita.
6. Närvid. Külma mõjul on närvide verevarustus selge. Kui see mõjutab näonärvi, võib see viia poole poole näo keeramiseni. Triminaalse närvi põletikuga kaasneb valulik "tulistamise" valu. Külma mõjul võib ka koljusisene rõhk suureneda või migreen võib tekkida.
7. Ülemine keha. Hilisem kokkupuude külmaga riiete puhul, mis ei vasta ilmastikule, on kõikvõimalikud tagajärjed, kui intertsostaalne neuralgia (interstostaalsete närvide pigistamine või ärritus), bronhiit (bronhide põletik), müosiit (selja ja kaela lihaste põletik). On võimalik areng ja müokardiit (südamelihase põletik) või kopsupõletik (kopsupõletik). Kui inimesel on tuulerõuged (tuulerõuged), võib see külma kutsuda esile herpes zoster-viiruse ärkamise, mis tunneb end herpes zosteris (viirushaigused, mida iseloomustavad ühepoolsed nahalööbed koos tugeva valuga). Selle patoloogia valu on täheldatud nii ribide kui ka rinnal.
8. Ülemised jäsemed. Et hoida käed alati kaitstud külma eest, ostke kindaid, mitte kindaid. Kindad ei hoia soojas. Enne väljumist määrige regulaarselt käed kaitsva kreemiga. Pea meeles, et nii kätel kui ka peopesadel on paigutatud bioaktiivsed punktid, mis on otseselt seotud hingamisteede ja peaga. Kaitsta oma käsi, kaitsed ja need organid. Kui käed on külmunud, on krooniliste põletikuliste protsesside ägenemine täiesti võimalik. Lisaks võib nende külmutamine põhjustada peamisi peavalusid või polüartriiti (sõrmede ja käte väikeste liigeste põletik).
9. Alumine kere. Urogenitaalsüsteemi põletikud - see on kõige sagedamini tingitud alumise keha hüpotermiast. Põletik võib esineda emaka lisandina (adnexitis) ja neerudena (nefriit), põie (tsüstiit) või eesnäärme (prostatiit) korral. Kui alaselja külmub, võib tekkida radikuliit (haigus, millega kaasneb seljaaju närvide juured).
10. Alumine jäsemed. Arvestades asjaolu, et külm aeglustab vereringet, külmutavad jalad esimesel kohal, sest väikesel hulgal verel ei ole aega neid soojendada. Jalgadel on arvukalt bioaktiivseid punkte, mis vastutavad nii hingamisteede kui ka südame-veresoonkonna süsteemide töö eest. Selle tulemusena, kui jalad külmutavad, võivad nad teadvustada nii sinusiiti kui ka bronhiiti, kurguvalu ja müokardiiti.

Meetmed hüpotermia vältimiseks

• Ärge kustutage janu janu, jää või külma veega;
• Ärge suitsetage külmas - tubakale on iseloomulik sekkuda vereringesse;
• Ärge tarbige suures koguses alkohoolseid jooke - inimene ei näe joobeseisundis esimesi märke külmumisest;
• Ärge minema külma külma ilma peakateta, sallita ja labakindadeta, see ei ole üleliigne keha avatud alade määrimiseks spetsiaalse kreemiga;
• Kandke lahtisi riideid - tihe riietus mõjutab vereringet, peab olema riietatud nii, et riiete kihtide vahel oleks kogu aeg õhk, mis säilitab soojuse ideaalselt. Pealisrõivad peavad olema veekindlad;
• Kui ükskõik milline kehaosa on juba külmunud, ärge laske sellel mingil juhul uuesti külmutada;
• Tunne, et teie jäsemed on külmunud, sisenege kohe sooja ruumi (kauplus, apteek jne);
• Peida tuult kogu aeg - selle otsene mõju kiirendab külmutamist;
• Vältige nii tihe jalatsite kandmist kui ka määrdunud sokke, eriti kui jalad higistavad kogu aeg;
• Enne külma minekut süüa hästi - toit rikastab keha energiaga;
• Ärge kandke külmades metallist ehteid (ketid, rõngad, kõrvarõngad);
• Ärge minema külma niiskete juustega;
• Kui teil on pikk jalutuskäik, siis tooge välja eemaldatav labakindad ja sokid, samuti termos koos kuuma teega;
• Mitte mingil juhul ärge eemaldage jalatsid külmutatud jäsemetest tänaval - kui teie jalad on paistes, ei saa te neile kingi tõmmata;
• Pärast külma käimist veenduge, et ükski kehaosa ei oleks külmunud.

KOOSTÖÖ JA HÜPOTERMIA

Hüpotermia (külm haigus)
Hüpotermia ja hüpotermia on äärmusliku välistingimustes kõige ohtlikumad vaenlased. Teoreetilised ja praktilised teadmised sellest, mis see on ja kuidas seda vältida, on ehk esimene ja kõige olulisem samm, mida peate eluslooduse ohutuks nautimiseks võtma. Seega, enne kui hakkate teisi oskusi omandama, laseme kindel alus.

Hüpotermia on inimkeha tugev jahutus, mille juures keha sisetemperatuur langeb, mille tagajärjel vähenevad füüsilised ja vaimsed võimed. Kui te ei aita ajas, võib hüpotermia põhjustada surma. Tavaliselt muutub hüpotermia probleemiks inimestele, keda mõjutab halb ilm või füüsiline kurnatus.

Hoolimata asjaolust, et keegi ei ole immuunne hüpotermia eest, on ohustatud järgmised inimrühmad:

- Lapsed ja eakad - üle 60-aastastel inimestel on kõrgenenud hüpotermia oht, mis on tingitud füsioloogiliste ja käitumuslike reaktsioonide tuhmumisest külm. Lapsed on samuti keha ja antropomeetria omaduste tõttu suure riskiga.

- Inimesed, kes on kuuma kliimaga kohtades, eriti mustades.

- õhukesed inimesed, kellel on õhuke nahaaluse rasva kiht. Erinevalt subkutaanse rasva ja tugeva lihasmassiga inimestest, kes suudavad oma kehatemperatuuri paremini säilitada kui need, kellel on vähem rasva ja nõrgestatud lihaseid.

- halva füüsilise kuju omavad inimesed, vastupidiselt parema füüsilise kuju saanud inimestele, kes suudavad säilitada ainevahetusprotsessi normaalsel ja kiiremal normaalse kehatemperatuurini.

- Kehavigastuse tagajärjel kahjustatud isikul halveneb keha termoregulatsioon.

- pideva stressi seisundis.

Hüpotermia oht väheneb märkimisväärselt, kui kasutate sobivaid ilmastiku- ja jalanõusid.

Hüpotermiat põhjustavad tegurid
Kõige sagedasemad hüpotermia põhjustavad tegurid on:

• hooajalised ja / või niisked riided;

• füüsiliste võimete ümberhindamine;

• võimetus võtta vajalikku toitu ja vett.

Enamasti saab kõik eelsooduvad tegurid jagada kahte rühma - välised ja sisemised.

Välised tegurid
Külm, niiskus ja tuul on kolm välist tegurit, mis põhjustavad hüpotermiat. Nende kahe kombinatsioon võib põhjustada hüpotermiat, halvimat võimalust, kui isikut mõjutavad kõik kolm tegurit. Kõige ohtlikumad neist on tuul. Isegi sooja kuiva päeva korral võib see olla külm. See funktsioon on kõige iseloomulikum põhja tuule jaoks, kindlasti pidi igaüks ennast ise tundma. Sellise tuule tunnused on järgmised.

Mida tugevam on tuul (suurem kiirus), seda madalam on temperatuur. Samal ajal dehüdreerib selline tuulekiht avatud nahka. Külma tuule mõju kehatemperatuurile võib olla tugev ja seda ei tohiks kunagi alahinnata.

Välja arvatud mõned väga ebatavalised asjaolud, võib spetsiaalne isoleeritud riietus teid külmast tuulest päästa.

Niiskus puhtal kujul (näiteks suvise vihma kujul) ei ole tõsine oht. Külmvette kastmine või külma vihma käimine ilma vihmavarjuta, eriti treeningu ajal, võib oluliselt suurendada hüpotermia tekkimise ohtu.

Sisemised tegurid
Kui on olemas kaks või kõik kolm eespool loetletud tegurit, saate soojuskadu piirata täiendava isolatsiooni lisamisega või varjupaiga leidmisega. Pideva kehatemperatuuri säilitamiseks on vaja pidevalt toita keha kõrge kalorsusega toiduga.

Süsivesikuid sisaldavad tooted küllastavad keha kiiresti energiaga. Reeglina on need erinevad suhkrud. Kui sööte madala kalorsusega toiduaineid, kiireneb hüpotermia. Hüpoglükeemia (madal veresuhkur) mõjutab värisemist ja suurendab hüpotermia riski.

Ebapiisav toitumine on sisemise hüpotermia katalüsaator. On kaks katalüsaatorit, mida peame võitlema: dehüdratsioon ja väsimus.

Dehüdratsioon mõjutab võimet absorbeerida toitu ja muundada seda energiaks, samuti kuuma tõhusa jaotumise võimalust kehas. See võib tõsiselt mõjutada ka mõtlemisvõimet ja õigeid otsuseid.

Dehüdratsioon on eriti ohtlik külma ilmaga, sest siis on janu veelgi raskem ära tunda, tihti ignoreeritakse janu.

Ja lõpuks, võib-olla kõige ohtlikumad hüpotermia sisemised tegurid on väsimus ja kurnatus. Seda saab vältida kolmel viisil: esimene on hea füüsiline seisund, parem kui tavaliselt; teine ​​- dehüdratsiooni piiramise ja ka piisava hulga kalorite võtmise teel; kuid kolmas ja kõige olulisem viis on vältida jõu ja energia liigset kadu.

Reisides mägisel maastikul, peate püüdma säilitada püsivat südamelööki. See tähendab lühikest sammu ülesmäge, mis võib tunduda aeglane, kuid selline pidev üleminek võimaldab teil minna kauem ja kaugemale.

Kui halb ilm on sinuga kokku puutunud, siis ärge ignoreerige reegleid, peatage, võtke varjupaika ja oodake soodsaid tingimusi, eriti kui teil on endiselt jõudu seda teha. Paljud inimesed langesid ja surid mägedes, tehes viimased meeleheitlikud jõupingutused varjupaika jõudmiseks. Hea näide selle illustreerimiseks on lugu Kanada eskimost, kes magab halbades ilmades kuni tormi möödumiseni, säilitades seega väärtuslikud energiavarud.

Hüpotermia sümptomid ja etapid
Hüpotermia sümptomid on erinevad, mitte tüüpilised, ei ole selged ja selged. Tegelikult on selle diagnoosi üks suuremaid probleeme see, et selle areng esineb sageli vaikselt ja tähelepanuta. Inimesed sageli ei mõista muutusi iseenesest ja usuvad, et kõik on korras, nii et kui te olete juhtrollis, saate teisi hoolikalt uurida ja leida hüpotermia märke.

Hüpotermia jaguneb peamiselt kolme kategooriasse: kerge, mõõdukas ja raske. Igal kategoorial on oma tingimused ja sümptomid, mida peaksite teadma:

Kerge hüpotermia - 35 ° C kuni 33 ° C
Sümptomid:

• 35⁰C - kontrollimatu pearinglus. Suurenenud vererõhk.

• 34⁰C - Amneesia, kõnehäire (düsartria), halb nägemine, käitumise muutus.

• 33⁰C - ataksia (vähene lihaskoordineerimine), apaatia.

Keskmine hüpotermia - 32 ° C kuni 29 ° C
Sümptomid:

• 32⁰C - Stupor (nõrkuse ja tuimusega seotud teadvushäired).

• 31⁰C - laiendatud õpilased.

• 30 ° C - südame rütmihäired, südamepuudulikkus.

• 29⁰C - teadvuse kadu.

Raske hüpotermia - 28 ° C kuni 13,7 ° C
Sümptomid:

• 28⁰C - üldine ventrikulaarne fibrillatsioon, hüpoventilatsioon.

• 27⁰C - reflekside ja vabatahtlike liikumiste kadumine.

• 26⁰C - puudub reaktsioon valule.

• 25⁰C - vähenenud vereringe ajus.

• 24 ° C - hüpotensioon (madal vererõhk), bradükardia (aeglane pulss), kopsuturse.

• 23 ° C - vastus sarvkestale, isflexia.

• 19⁰C - elektroenkefalogramm ei ole nähtav.

• 18⁰C - asüstool (südame seiskumine).

• 15,2⁰C - laste hüpotermia alumine ellujäämise piir.

• 13,7⁰C - täiskasvanute hüpotermia ellujäämise alampiir.

Kui kahtlustate, et ühel rühma liikmetest on hüpotermia märke, võite proovida lühendada teekonda või peatada puhkuse kaitstud kohas, et hoida keha soojana süsivesikute sisaldavate toitude abil. Alati on parem kui hirmutada inimesi kahtlustega, et nende hulgas on hüpotermia ohver.

-- t
„Üks lihtsamaid ja usaldusväärsemaid viise hüpotermia tekkimise varajaste sümptomite leidmiseks on lihtne pöidla ja väikese sõrme kombinatsioon. Kui te ei suuda seda teha, siis peaksite leidma peavarju ja peatuma, sest hüpotermia on juba täies hoos ja peagi hakkab teie füüsiline tugevus kuivama. "

Kui hüpotermia on juba alanud, võib haigus areneda väga kiiresti ja kui meetmeid ei võeta, võib see põhjustada surma. Kui letargiline seisund möödub, tekib sensoorsete võimede kadumine, värisemine peatub ja keha hakkab tegema lõplikke katseid ellu jääda - spontaanne uni, teadvuse kadu, kooma, mis võib enne surma.

Need etapid on väga rasked ja äärmiselt ohtlikud, nende surm on vältimatu tulemus. Tänu kaasaegse meditsiini võimalustele ja esmaklassilistele päästevahendite oskustele on piisavalt põhjusi, et võidelda lõpuni! Sageli tunduvad raske hüpotermia ohvrid surnuna, sest nad on külmad ega näita mingeid elu märke. Sellistel juhtudel kehtib reegel: "Ta ei ole surnud, isegi kui ta näeb välja külm ja surnud."

Kui hingamishäire puudub, jätkake hüpotermia ravi nagu tavaliselt ja ärge alustage CPR-d enne, kui tunnete tugevat ja kindlat, et te ei saa järgmise ohvriks.

Te peate jälgima grupis olevaid inimesi, kas esineb kaebusi või hüpotermia märke, väsimust ja letargiat, ebakindlat kõnet, üleekskursiooni, füüsilise koordineerimise puudumist, hallutsinatsioone ja kontrollimatut värinat. Kaks viimast märki on väga tõsised ja häirivad ning neid ei tohiks ignoreerida.

Kui te olete oma tuttavast sõprade ringist inimestega, on teil lihtsam rahulikult ja lõdvestuda, et see kõigile kõigile tuttavaks saada - nii et igasugune ebatavaline käitumine on kiiresti märgatav.

Hüpotermia ravi
Hüpotermiat on lihtsam ennetada kui seda ravida. Teie tegevuse eesmärk peaks olema kaitsta keha edasise jahutamise eest pärast muutmise katseid.

See on kõige lihtsam kerge ja mõõduka hüpotermia raviks. Tegevused on peamiselt järgmised:

1. Eraldage ohver väliste tegurite mõjudest. Seda saab teha hästi isoleeritud telgis või mõnes teises eluruumis, mis on eelistatavalt maapinnast kõrgemal.

2. Asetage see magamiskotti. Kui riided on märjad, asetage nende ja kuiva magamiskoti vahele veekindel tõke - näiteks kilekott või foolium.

3. Klassikaline viis soojeneda on teine ​​inimene magamiskotis, mis on heas seisukorras, toimib soojusallikana. Hea viis soojaks hoidmiseks on nahale sattumine. Kui telki on võimalik ahju soojendada, tehke seda, kuid veenduge, et mustandeid ei oleks.

4. Soojad joogid on hea valik, kui patsient suudab neid võtta. Nad aitavad tal ise soojust toota. Tingimuste olemasolu korral soovitatakse edasiseks soojuseks kasutada kerget treeningut.

5. Hüpotermia ravi kõige olulisem aspekt on see, et soojenemine peaks olema järkjärguline. Kui üritate patsienti liiga kiiresti soojendada, võib see šokki tekitada ja põhjustada tõsisemat hüpotermiat. See on nii, sest kui keha on jahutatud, on veresooned, mis kannavad verd jäsemetesse, soojad, et hoida soojaid keha keskosas, kus elutähtsad organid asuvad. Kui need jäsemed kuumenevad kiiresti nagu kuumaveepudelid või tulekahju, lõdvestuvad veresooned äkitselt ja veri hakkab normaalselt ringlema. Külma veri vaba vool südame ja siseorganite juurde võtab üle jääksoojuse, mis raskendab oluliselt selle ülesannet.

6. Kui patsiendi reaktsioon ei parane, võib olla vajalik evakueerimine.

Palju keerulisem on tõsise hüpotermia olukord. Olge ettevaatlik! Enesetegevus võib põhjustada eluohtlikke tagajärgi.

1. Keskkonnamuutus - ohutu ja soe varjupaik. Ärge soojendage kiiresti (soojenduspadjad ja kuumad vannid), sest see võib põhjustada südameprobleeme.

2. Kuumutamise vältimiseks mähkige sooja, kui võimalik (magamiskotid, tekid, madratsid, foolium). Sooja või kuuma vee pudeleid võib asetada rindkere ümber.

3. Tõsise hüpotermia all kannataval inimesel ei ole tõenäoliselt piisavalt abi, seega on haiglasse transportimine esmatähtis ja oluline.

Kõige tavalisem ja näiliselt kahjutu probleem töötab metsas talvel. Kui keegi korraldab ööbimise, siis teised soojendavad oma käsi tulega ja jätkavad tööd.

Nii et loomulikult suurenevad soojuskadud ülaltoodud põhjustel. Parim viis oma käte soojendamiseks on panna need kaenla- või kubemesse. Siis naaseb soojus ja tundlikkus erinevalt lahtisest tulest, millest see muutub liiga soojaks. Teie jõupingutused sooja hoidmiseks tuleks kõigepealt suunata keha keskosale, rindkere ja kubeme ning viimaks jäsemetele.

Loomulikult on veel palju öelda hüpotermia ja selle vältimise või sellega toimetuleku kohta, kuid startijate jaoks loodan, et see teave on piisav.

Hüpotermia tagajärjed

Hüpotermia on tõsine stress kogu kehale, teatavatel asjaoludel põhjustades palju komplikatsioone.

Tagajärgede raskus sõltub peamiselt hüpotermia astmest ja täiendavate eelsoodumuslike tegurite olemasolust. Mõnel juhul nõuavad tekkivad patoloogiad kuu pikkust intensiivset ravi ja individuaalsed probleemid võivad jääda inimesele kogu ülejäänud elu jooksul.

Millised on kõik hüpotermia võimalikud tagajärjed ja miks nad on ohtlikud, miks inimene hüpotermia tagajärjel haige, kuidas vähendada nende tekkimise riske - loed sellest meie artiklis.

Hüpotermia võimalikud mõjud

Hüpotermia, kuna süsteemne patoloogia, mis on põhjustatud kokkupuutest madala temperatuuriga kehaga, avaldub kõige sagedamini keerulisel viisil, mõjutades nii kohalikku kui ka üldiselt kõiki inimorganeid ja süsteeme.

Kui kerge hüpotermia korral ei esine peaaegu mingeid tõsiseid tüsistusi ja taastumise prognoos on soodne, siis alates keskastmest suurenevad hüpotermia sümptomid ja negatiivsed spektri ilmingud eksponentsiaalselt, moodustades peamiselt reaktiivsetel ja postreageerivatel taastumisperioodidel.

Hüpotermia tüüpilised tagajärjed ja tüsistused sõltuvalt hüpotermia astmest:

• Kerge ülerõhk. Külm, nohu, kerge halb enesetunne, "külma allergia" teke peamiselt kohalike nahalööbedega;
• Keskmine ülekuumenemine. Äge hingamisteede infektsioonid, sealhulgas gripp, kurguvalu. Probleemid hingamisteede, larüngiidi ja farüngiidi korral. Esimese, mõnikord teise astme kohalik külmumine. Teatud krooniliste haiguste ägenemine - diabeet, artriit, bronhiaalastma jne;
• Raske hüpotermia. Kohalik külmumine 2-3 kraadi, mõnikord 4 kraadi. Kardiovaskulaarse süsteemi patoloogiad, tõsised bronhopulmonaalsed haigused (kopsupõletik, sinusiit, trahheiit, obstruktiivne bronhiit jne). Kusepõie, neerude põletikulised protsessid, aju väikesed ja segmentaalsed häired. Kõigi krooniliste haiguste ägenemine;
• Äärmiselt raske hüpotermia. Kompleksne üldine külmumine kuni täieliku jäämiseni, millele järgneb massiline koe nekroos ja gangrenoossete protsesside teke. Neeru- ja maksapuudulikkus. Aju süsteemsed häired - meningiitist kuni hingamishäireid põhjustava elundi üksikute segmentide täieliku ebaõnnestumiseni. Toksemia, vere sepsis. Südame-veresoonkonna süsteemi - südameinfarktide, insultide, perifeersete veresoonte struktuuri pöördumatud muutused, veenide ja arterite kahjustused. Paratamatult vajalik operatsioon suhtelise tervise ja mõnikord patsiendi elu säilitamiseks.

Hingamisteede haigused

Hingamine on loomulik inimfunktsioon, ilma milleta sureb keha väga kiiresti. Hoolimata asjaoludest on hüpotermia vastuvõtmisel esimesed külma negatiivse mõju all olevad hingamisteed, kuna neid ei ole võimalik isoleerida keskkonnast riietega, kingadega, kindadega, muude tarvikutega.

Hingamisteede ülekuumenemise mehhanismiks on peamiselt kontakt - külma õhu voolab sissehingamisel kiirgades kurgus kopsudesse ja hakkab negatiivselt mõjutama limaskestasid ja pehmeid kudesid, luues eeldused arvukate tüsistuste tekkeks.

Negatiivsed mõjud mõõduka ja raske hüpotermia astme korral ületavad alumiste hingamisteede.

Tüüpilised hüpotermiaga haigused:

• Ülemised hingamisteed - ägedad hingamisteede infektsioonid, trahheiit, larüngiit, riniit, farüngiit, tonsilliit, sinusiit, tonsilliit;
• Alumine hingamisteed - kopsupõletik, bronhiit, nii tavalisel ägeda kui ka obstruktiivse vormiga.

Täiesti kaitsta tüsistuste vastu on peaaegu võimatu. Immuunsüsteemi üldine tugevdamine, suitsetamisest keeldumine, keha tervenemine ja eriti hingamissüsteem, samuti õige käitumine külmas vähendavad komplikatsioonide tekke riske - hingata ja välja hingata väga külm õhk eelistatavalt läbi sall ja ainult nina kaudu.

Kui ninaõõne on põletik, on raske hingata, siis enne külma sattumist kasutage kohalikke vasokonstriktoreid, kuid igal juhul hingake läbi nina külma õhu - välja hingama, äärmuslikel juhtudel suu kaudu, eelistatavalt väikeste portsjonitena.

Ainuüksi suukaudse hingamise protsess hüpotermia ajal tagab pneumoonia ja muud tõsised probleemid isegi kerge hüpotermia korral.

Tsüstiit

Eriti hüpotermia tüüpiline tagajärg on põiepõletik või põie põletik, eriti naised on rohkem mures kui mehed. See haigus on nii nakkuslik kui ka normergiline.

Esimene tüüp on palju tavalisem ja selle põhjuseks on nii kohaliku kui ka üldise immuunsuse vähenemine hüpotermia protsessis: halb keha vastupanu avab värava patogeensele mikrofloorale ja viirustele, mis kõigepealt mõjutavad elundi limaskestasid ja seejärel kuseteid.

Teine tüüpi tsüstiit on vähem levinud ja on seotud peamiselt külma kahjustuste kontaktvormidega: pehmete kudede patoloogiline reaktsioon vastab siin välise stiimuli olemusele ja tugevusele.

Patoloogial ei ole väljendunud sümptomaatikat ja see väljendub tavaliselt kerge indispositsioonina, valutundena alumises kõhus, sagedasel urineerimisvajadusel. Ainult hilisemates etappides on märgatavad tõsised negatiivsed tendentsid - uriini värvi muutus, menstruaaltsükli häired, kehatemperatuuri tõus, eritähelepanu andmine urotraalsele tüübile.

Tsüstiit ei esine vahetult pärast hüpotermiat ja sageli postreageerivas taastumisfaasis. Klassikaline probleemide vastase võitluse skeem on terviklik diagnoos, kombineeritud ravi, ennetusmeetmed.

Hüpotermia tagajärjed nahale

Lisaks süsteemsele negatiivsele külma mõjule kehale, mis avaldub peamiselt rasketes hüpotermiates, on hüpotermial ka lokaalne toime epiteelile - pehmete kudede väliskestale.

Kõige sagedamini on hüpotermia tagajärgede oht avatud rõivastele ja lisatarvikutele - jäsemete ülemine osa, pea ja nii edasi.

Enamus hüpotermia nahakomplitseerumistest moodustuvad kahest peamisest mehhanismist:

• Külm Mõjutab kohalikku tasandit. Sellist tüüpi 2 ja 3 kraadi külma kahjustusega nahk kaetakse blisteritega, millel on vastavalt läbipaistvad sisu ja hemorraagilised villid. Lisaks on granulatsioonide vormi paranemise protsessis armid. Külmumise astme 3 ja 4 piiridel on epiteelil otsene nekroos, pehmete kudede hävimine, mõnikord kuni kõhre, liigeste ja luudeni. Kõige tõsisemaks tagajärjeks on antud juhul gangreen, mida ei saa ilma kirurgilise sekkumiseta kõrvaldada;
• Süsteemsed reaktsioonid Külma allergia sündroomil on autoimmuunne loomus ja see määrab kindlaks nahalööbe, akne ja sagedase hüpereemia. Täiendavad patoloogiad - versicolor, sekundaarse bakteri kahjustused, mis on tingitud nii kohaliku kui ka üldise immuunsuse vähenemisest hüpotermia taustal.

Krooniliste haiguste ägenemine

Nagu näitab kaasaegne meditsiiniline statistika, langeb enamiku teadaolevate krooniliste haiguste ägenemiste tipus talveperioodile.

Külma ilmaga ja täiendavate ebasoodsate keskkonnateguritega kõrge niiskuse, ebastabiilse surve ja tuule vormis tekivad eeldused keha immuunsuse nõrgendamiseks.

Välise negatiivse mõju tagajärjel on isegi haiguste pidev vähendamine järk-järgult "kadunud" - algab äge faas.

Krooniliste haiguste ägenemise tagajärjed hüpotermia taustal:

• Tsüstiit Klassikaline uroloogiline probleem, mida varem raviti halvasti, on end tunda just madalatel temperatuuridel. Sagedamini kannatavad sellest õiglase soo esindajad, sest neil on füsioloogiliselt lühem kusiti, mille kaudu kiiresti nakatumine, mis ei ole piisavalt tugeva immuunsusega, rändab kiiresti põie ja lähedalasuvate kanalite juurde, põhjustades põletikku. Probleemi süvendab ka halvasti valitud riidekapp, kus ei ole kvaliteetseid soojad riideid, head saapad paksud tallaga, müts, labakindad, sall ja muud aksessuaarid. Kroonilise tüüpi tsüstiit on nõrgalt võimeline standardse konservatiivse ravi jaoks ja nõuab keerulist ravi spetsialistilt uroloogilt ambulatoorselt või spetsialiseeritud statsionaarses keskkonnas;
• Artriit ja artroos. Keha külm, vähenenud liikuvus, nõrk immuunsus ja muud negatiivsed tegurid hüpotermia taustal põhjustavad liigeste põletiku suurenemist. Samuti on vaja seda probleemi lahendada mitte ainult ravimitega, vaid ka kaasaegse füsioteraapia, treeningteraapia ja muude tõhusate meetodite abil;
• Bronhopulmonaalsed haigused. Krooniline bronhiit, kopsupõletik ja muud alumiste hingamisteede patoloogiad aktiveeritakse hüpotermia ja vähenenud immuunsuse taustal. Vanemad inimesed ja sageli haiged lapsed kannatavad eriti nende all. Probleemi lahenduseks on immuunsüsteemi profülaktika, kõvenemine, vitamiin-mineraalide komplekside kasutamine ja muud tegevused, mis tuleb läbi viia enne sügis-talveperioodi algust.

Süda ja kesknärvisüsteemi toimimise probleemid

Mis ähvardab hüpotermiat? Kui mõõduka ja raske hüpotermia võib moodustada erinevaid südame-veresoonkonna ja kesknärvisüsteemi häireid. Patoloogiate tekke mehhanism on sel juhul erinev ja sõltub otseselt külma kokkupuute kestusest ja intensiivsusest.

Kardiovaskulaarse süsteemi tüsistused

Peamised kõrvalekalded normaalsest toimimisest ülekuumenemise ajal on seotud keha soojuskadude kompensatsioonimehhanismidega - madala temperatuuriga tingimustes põhjustab hüpotalamus autonoomse närvisüsteemi mõjutamise kaudu nn tsirkulatsiooni vereringes.

Lihtsal etapil on piisav külma eest vastamiseks kardiovaskulaarse süsteemi sisemised kompenseerivad mehhanismid õõnsusega. Mõõduka hüpotermia korral halveneb perifeerse verevarustus.

Kardiovaskulaarse tüsistuse edasist arengut väljendatakse perifeersete kudede kahjustustes, pulssi olulisel aeglustumisel ja vererõhu langusel. Negatiivseid ilminguid süvendab südamelöögi eest vastutava aju vastava osa pärssimine.

Südame-veresoonkonna hüpotermia tüüpilised tagajärjed on:

• Tahhükardia hüpotermia esimeses etapis. See protsess on seotud soojuskadude kompenseerimise funktsiooniga - keha muudab verevoolu arterite, veenide ja veresoontega kiiremini soojendamaks elundeid kudedes;
• Hüpotensioon. Pulsisageduse vähenemist võib täheldada juba keskmise ülekuumenemise astmega. Raskete patoloogiate korral võib see aeglustuda 20 löögini minutis;
• Arütmia ja vererõhu langus. Vererõhk ja südamerütmi algus on suhteliselt stabiilsed kuni hüpotermia konvulsiivse staadiumini;
• Aatria ja vatsakeste asünkroonne kokkutõmbumine. Arütmia arengu jätkumine põhjustab kardioogrammi peamiste parameetrite nihkumise;
• Veenide ja arterite tromboos. Esineb aeglasema verevoolu ja verehüüvete tõttu;
• Südameatakkide riski märkimisväärne suurenemine. See on otsene tagajärg võimalikule tromboosiriskile;
• Südame seiskumine äärmiselt raske hüpotermia korral. Kui kehatemperatuur on alla 23 Celsiuse kraadi, põhjustab südamelöögi eest vastutava aju keskuse süsteemne inhibeerimine elundi toimimise peatamise;
• Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, püsivad vereringehäired ja muud "edasilükatud" probleemid, mis tekivad organismi post-reaktiivses taastumisperioodis pärast hüpotermiat.

Kesknärvisüsteemi rikkumine

Kesknärvisüsteem kannatab samuti hüpotermia all. Kui hüpotermia dünaamilises staadiumis on negatiivsed mõjud praktiliselt puuduvad, siis juba hämmastava ja veelgi krambilisema astmega on aju ajukoore ja subkortikaalse tsooni aktiivsus pidevalt osaliselt eraldatud, hingamisteede ja südamerütmide aju keskuste depressioon, tagasiside kaotamine puutetundlike väliste retseptoritega.

Kesknärvisüsteemi võimalikud probleemid:

• Unisus, uimasus, hilinenud reaktsioonid. Tavaliselt on need ilmingud juba ülekuumenemise dünaamilisest staadiumist märgatavad. Nagu patoloogia areneb, annavad nad teed raskematele ilmingutele;
• Teadvuse kaotus, kooma. Esimene ilming on iseloomulik hüpotermia hämmastavale astmele, teine ​​aga raskete ja äärmiselt raskete külma kahjustuste korral;
• Puudused põhiliste reflekside töös. Inimestel võib häirida liikumiste, neelamise ja muude reflekside koordineerimist;
• Kesknärvisüsteemi elementide sünkroonse töö täieliku eraldamise põhjustatud krambid. Üldine krambid asünkroonse impulsi fookusega korratakse regulaarselt iga 20-25 minuti järel ja eelnevad patoloogia arengu lõppetapile;
• Muud neuroloogilised patoloogiad. Mitmed probleemid, alates ajast amneesiast kuni kõne moonutamiseni ja kadumiseni;
• Kui kehatemperatuur on liiga madal (alla 24 kraadi) - blokeerib medulla oblongata ja hingamisteede seiskamine. Kliinilise surma seisundist elustumine on võimalik selliste sündmuste 20 minuti jooksul (perioodi kasvu põhjuseks on külma mõju olemus, mis aeglustab nii ainevahetuse kui ka hävitavaid protsesse organismis);
• Meningiit, pöördumatud muutused psüühikas ja teistes patoloogiates, tekkiv postoperatiivne taastumisperiood patsiendil.

Jäsemete ja teiste kehaosade külmumine

Frostbiit on kõige sagedasem tüsistus, mis on peaaegu alati seotud hüpotermiaga. See on naha füüsiline külma kahjustus kerge patoloogiaga, samuti pehmete kudede osaline või täielik hävimine probleemi viimaste etappide korral.

Üldjuhul ei esine kerge hüpotermia korral jäsemete, näiteks jalgade ja käte külmumise mõju naistel ega meestel või tundub, et see on kerge naha punetus sügeluse ja kerge valuga.

Esimesed kannatavad keha kõige vähem kaitstud osad - ülemised ja alumised jäsemed, kõrvad, huuled, nina. Pikaajalise kokkupuute korral madalatele temperatuuridele võib külmakahjustuse paiknemine paikneda peaaegu kõikjal kehal.

Võimalikud probleemid:

• Läbipaistev või verine sisu;
• Granulatsioonide, armide ja muude naha deformatsioonide teket tervendamisprotsessis, mis ei kao aja jooksul, saab eemaldada ainult plastilise kirurgia meetoditega;
• Pehmete kudede osaline või täielik nekroos;
• Kõhre, liigeste, luude kahjustused.
• Toksemia, neeru- või maksapuudulikkus, gangreen, sepsis ja muud elustamist ja kirurgiat vajavad patoloogiad.

Muud komplikatsioonid

Ülaltoodud toimeid, mis tekivad hüpotermia ajal või pärast seda, võib täiendada teiste, mitte niivõrd tavaliste, kuid siiski võimalike patoloogiate, sündroomide, haiguste ja negatiivsete seisunditega.

Muud hüpotermia mõjud:

• Valu liigestes. Põhjustatud artriidi ja artroosi krooniliste vormide ägenemine või primaarne moodustumine;
• Reljeefse tundlikkuse halvenemine. Isegi pärast keerulist ravi ja taastusperioodi lõppu avaldab kannatanu mõnikord naha tundlikkuse, turse, ebanormaalsete allergiliste reaktsioonide, subjektiivsete külmavärvide ja muude probleemide sündroomi. Enamik neist on seotud kardiovaskulaarse süsteemi või kesknärvisüsteemi varasema kahjustusega. Sellised seisundid ei kao aja jooksul, nad vajavad kompleksset diagnostikat ja eraldi ravi;
• Neerufunktsiooni kahjustus. Hüpotermia korral on komplikatsioonide sekundaarne ilming. Niisiis võib pärast hüpotermiat tekkinud tsüstiit, mida hooliv arst ei pööranud, provotseerida "tõusvaid infektsioone": klassikaline põletikuline protsess muutub kiiresti püelonefriitiks, glomerulonefriidiks, mis omakorda loovad eeldused ureemiale, apostemaatilisele nefriidile, nefroskleroosile, neerupuudulikkusele ja muud de facto "kolmanda taseme" probleemid.

Kuidas vähendada hüpotermia mõju?

Põhiliste ennetusmeetmete loetelu, mille eesmärk on komplikatsioonide riski vähendamine pärast hüpotermiat: t

• Tervise hoolikas kontroll. Me räägime täiendavast toetusest immuunsusele talvel, krooniliste või ägedate haiguste kõvenemisest, õigeaegsest ravist, korrapärastest arstliku läbivaatuse külastustest;
• Kompleksne garderoobivalik. Madala temperatuuriga isiku rõivad peaksid olema mitte ainult soojad ja „hingavad” (et vältida keha ülekuumenemist ja higistamist), vaid ka loomulikud, samal ajal kõrge soojusisolatsiooni indeksiga. Parem on kanda mitu kihti, pikkus ja stiil tuleks valida vastavalt hooajale. Jalatsid on eelistatult kulunud paksude talladega, kuid ei ole suletud, nii et vajadusel võis sooja sokki kätte saada. Ärge tehke haamrit ja lisatarvikuid - kindad, müts, sall;
• Õige käitumine külmas. Talvel liikuge rohkem õues, proovige süüa sooja toitu ja jooki (mitte alkoholi!) Mine regulaarselt ruumidesse, kaitstes kahjulike keskkonnategurite mõju eest.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt veebisaidi ekspert