Hingamisteede võimlemine pneumoonias: harjutused

Hingamisteede võimlemine pneumoonias on üks tähtsamaid ravietappe, mille eesmärk on kiirendada taastumist ja taastada normaalne kopsufunktsioon pärast nõrgendavat haigust. Füüsiline ravi kopsupõletiku korral täiskasvanutel ja lastel on lihtne ja tõhus arstide poolt määratud pneumoonia ja teiste hingamisteede patoloogiate kogum.

Kopsupõletiku rikkumised

Viimastel aastatel on esinenud kalduvus hingamisteede haiguste sageduse suurenemisele. Kõige tavalisemad haigused on farüngiit, trahheiit, bronhiit ja kopsupõletik. Need haigused põhjustavad kahjustatud elundi funktsiooni halvenemist.

Kui kopsupõletik kehas on täheldatud järgmisi muutusi:

1. Põletikulise turse tekke tõttu vereringes esinevad raskused.
2. Kopsude ummikud, mille tulemusena võivad pärast taaskasutamist tekkida adhesioonid.
3. Kopsude ja bronhide koe elastsuse muutused, mille järel hingamine muutub madalaks ja rindkere kaotab oma liikuvuse.
4. Röga evakueerimise raskused.

Üheks faktoriks, mis neid sümptomeid süveneb lastel on nende lihasüsteemi nõrkus. Imikutel olevad ristlihased, selja-, kaela- ja diafragma-lihased ei suuda kopsudes piisavalt ventileerida. Selle tulemusena on kopsupõletik lastel raskem ja kestab kauem.

Kopsupõletiku harjutuste kompleks võimaldab arendada hingamisteid, parandada vereringet ja suurendada hapnikuga küllastumist, mis viib keha kiire taastumiseni ja üldise tugevdamiseni taastusperioodi jooksul.

Kopsupõletiku ravi

Kopsupõletiku kerget võimlemis- ja hingamisõpet kasutatakse koos ravi, füsioteraapia ja massaažiga.

Kõikide meditsiiniliste kohtumiste läbiviimine viib:

• Suurenenud verevarustus kopsudesse.
• Lümfi- ja toksiinide väljavoolu paranemine patoloogilisest fookusest.
• Exudate resorptsioon.
• Limaskestade ja mädanenud röga paranemine.
• Kopsude hingamismahu taastamine.
• Gaasivahetuse normaliseerimine alveoolides ja hapniku küllastumise suurenemine veres.

Regulaarsed treeningud koos massaaži ja vitamiinravi kiirendavad taastumist ning parandavad oluliselt patsiendi tervist. Tervisekeskuses saate tegeleda kopsupõletiku raviprotseduuridega kodus või kontoris.

Hingamisteede võimlemise tunnused

Jätkake treeningut ägeda kopsupõletiku korral on lubatud ainult raviarsti loal. Respiratoorset võimlemist teostatakse enne spetsiaalseid harjutusi, see aitab valmistada nõrgestatud keha füüsiliseks pingutuseks.

Klassid võivad pärast kopsupõletikku alustada, kui:

• Hingamispuudulikkuse puudumine (kiire hingamine, naha või tsüanoos).
• Kehatemperatuuri normaliseerimine.
• Mürgistuse sümptomite kadumine.

Kopsupõletiku füüsikaline ravi peaks algama minimaalse pingutusega, suurendades koormust järk-järgult, jälgides hoolikalt patsiendi seisundit. Liigne ülepinge ei too kaasa mitte ainult paranemist, vaid võib patsiendi heaolu halvendada.

Tõhusad harjutused

Kõige tõhusamaks tunnistatakse bronhiidi ja kopsupõletiku respiratoorne võimlemine vastavalt Strelnikova meetodile. Seda tasu tehakse nii haiguse ajal kui ka taastumisperioodil.

Strelnikova meetodi järgi on kopsupõletik koos hingamisteede võimlemisega eriti armastatud lastele, sest harjutused toimuvad mängu vormis ja harjutustel on huvitavad nimed:

1. "Palm" - soojendus, mis võimaldab teil valmistada keha raviprotseduuride läbiviimiseks. Talumajapidamise ajal tuleb nina kaudu läbi viia neli müra teravat hingetõmmet, samal ajal kui käed tuleb hoida, kui käed on küünarnukid ettepoole painutatud ja iga rusikas surub nukid. Väljahingamine pärast iga hingeõhku peaks olema passiivne, samal ajal lõõgastuma rindkere ja kõhu lihased.
2. „Jäägid” - peate võtma 8 lühikest ja järsku hingetõmmet järjest ilma peatumiseta, seejärel 5 sekundit puhata ja jälle 8 hingetõmmet. Teostatakse 12 sarnast liikumistsüklit. Käed on kõhtu tasandil rusikaga kokku surutud, müra sissepääsuga, nad langevad järsult alla, samal ajal küünarnukid täielikult lahti.
3. Harjutus "Pump", analoogselt eelmise vajadusega teha 8 hingetõmmet. Alandades peaksite püüdma oma peopesaga oma varbad jõuda. Väikesed lapsed võivad ette kujutada, et nad pumpavad pumbaga õhumadratsit või auto rehvi rütmiliselt. On mitmeid patoloogiaid, kus see liikumine on vastunäidustatud - seljaaju vigastused, suurenenud koljusisene rõhk, siseorganite prolapse, pearingluse löögid.
4. „Kass“ kasutamisel on vaja jalad kokku panna ja iga hingega teha ebatäielikke kükitusi, mille keha keerab vasakule ja paremale. Käte abil on võimalik teha haaravaid liikumisi. Laps on kõige parem rütmilise muusikaga.
5. “Kallistage õlad” - 8 hingamisliigutuse jaoks peaksite õlgade poolt kiiresti kallistama, on oluline hoida oma käed paralleelselt ja mitte levitada neid liiga laialt.
6. “Pendul” - hingates ja väljahingades peaksite rütmiliselt libisema, ettepoole kaldudes ja kaldudes tagasi, haarates oma õlad.
7. "Peaga" ja "Kõrvad" kasutamisel on vaja teha pea kallutamine ja kallutamine küljelt küljele ja üles ja alla.
8. Kui “Rolls” peaks sujuvalt üle kandma vasaku jala paremale, vaid ainult aegsasti koos hingetõmmetega.
9. „Sammud” - selles harjutuses on oluline tõsta jalg painutatud põlve kõrgusele, kergelt kubudes tugijalale. Väljahingamisel tuleb jalg ettevaatlikult langetada.

Hingamisteede võimlemine pärast kopsupõletikku esimesel päeval koosneb esimesest kolmest, kõige lihtsamast harjutusest, mida saab teha isegi voodis istudes, et vältida pearinglust ja tervise halvenemist. Kui nad taastuvad, kuuluvad treeningteraapia kompleksi uued, keerukamad harjutused.

On tõestatud, et Strelnikova füüsiline koormus kiirendab hingamisteede haiguste korral paranemisprotsessi ja väldib paljusid tüsistusi. Väikelapsed saavad nautida kehalise kasvatuse klasside mängu vormi - luuletustega ja rõõmus muusikaga. Ka lapsega saate õhupalle õhku tõmmata ja beebi tuba kaunistada kodus või koguduses, kui ravi toimub haiglas.

Harjutusravi tähtsus

Terapeutiline võimlemine ja vibratsioonimassaaž, mille tehnikat saab raviarst vastuvõttes seletada, on kopsude jaoks väga olulised ja nende normaalne taastumine pärast haigust. Neid meetodeid kasutades ei saa mitte ainult kiirendada hingamisteede infektsioonide taastumist, vaid ka vabaneda paljudel lastel ja täiskasvanutel levinud pealiskaudsetest hingamisteedest ning suurendada immuunsust.

Enne terapeutilise füüsilise kultuuri klasside külastamist peate konsulteerima oma arstiga, sest on mitmeid vastunäidustusi, mille puhul mõned harjutused ei ole teostatavad. Kaasaegsete efektiivsete ravimite kombinatsioonid, õige toitumine, massaaž ja treeningteraapia parandavad märkimisväärselt kopsu süsteemi kõigi nakkushaiguste seisundit ja kiirust.

Harjutusravi ja kopsupõletik: ligikaudne harjutuste kogum

Terapeutiline harjutus on erinevate haiguste ravimise ja ennetamise meetod, mida kasutatakse keha taastumisperioodi ja haiguse täieliku ravimise vähendamiseks. Kopsupõletiku füüsikaline ravi on ravi lahutamatu osa, mis aitab kiirendada tervenemisprotsessi ja vältida tõsiseid tagajärgi.

Füsioteraapia eesmärgid

Pneumoonia on ohtlik haigus, mille korral põletikuline protsess mõjutab kopsude kudesid. Haiguse ravis kasutatakse integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab antibiootikumide, röga- ja palavikuvastaste ravimite, immunomodulaatorite ja vitamiinide võtmist. Tervendamisprotsessi kiirendamiseks määratakse ka füsioteraapia (sissehingamine, elektroforees jne), samuti eriharjutuste kogum - treeningteraapia.

Kopsupõletiku ravivõimlemine võimaldab saavutada järgmisi eesmärke:

• parandab hingamisteede funktsionaalsust;
• takistab mitmesuguseid tüsistusi, sealhulgas kopsupuudulikkust;
• aktiveerib kopsukoe vereringet;
• stimuleerib lümfisüsteemi äravoolu, kiirendab toksiinide kõrvaldamist põletikulistest südametest;
• soodustab seisva röga imendumist;
• taastab kopsude elujõulisuse;
• normaliseerib gaasivahetust kopsu alveoolides, küllastab verd hapnikuga;
• parandab bronhide äravoolu funktsiooni;
• normaliseerib välist hingamist;
• eemaldab bronhospasmid;
• kiirendab põletiku kõrvaldamise protsessi;
• takistab pulmonaarses süsteemis seisvate protsesside teket;
• taastada kopsude ventilatsioon ja diafragma funktsioon.
• Sellel on tooniline mõju kõikidele siseorganitele ja süsteemidele;
• kasulik mõju lihaste, südame-veresoonkonna ja immuunsüsteemi kehale.

Füsioteraapia meetodite kasutamine täiskasvanute ja laste põletikuliste haiguste korral võib oluliselt vähendada keha taastumisperioodi ja suurendada ravimiravi efektiivsust.

Füüsilised harjutused kopsupõletiku jaoks valitakse individuaalselt, võttes arvesse kliinilist pilti ja haiguse etappi, kasutatavaid ravimeetodeid, samuti patsiendi üldist heaolu ja vanuse omadusi.

Treeningteraapia määramise piirangud

Hoolimata ilmsetest eelistest on ravivõimalustel mitmeid vastunäidustusi. Kopsupõletiku ravi piirangud on järgmised:

• palaviku sündroomi esinemine;
• patsiendi üldise heaolu halvenemine;
• hingamispuudulikkuse süvenemine;
• suurenenud südame löögisagedus (üle 100 löögi minutis);
• vere olemasolu röga;
• abstsess, ateroskleroos ja kopsuvähk;
• bronhiaalastma;
• raske keha kadu;
• vedeliku olemasolu pleuras;
• südame ja veresoonte rasked patoloogiad, arütmia, kardiomüopaatia, müokardiinfarkt;
• hingamisteede pahaloomulised kasvajad;
• tõsised vaimsed häired, mille puhul patsiendi ja arsti vahel on koostoime raskusi.

Piirangute korral hindab spetsialist treeningravi riski ja kasu ning koostab ka individuaalse treeningukava.

Kopsupõletiku ravivõimlemine

Kopsupõletiku varases staadiumis teostatakse harjutusi hoolikalt, kuulates spetsialisti soovitusi.

Haiguse algstaadiumis suureneb koormus järk-järgult. Treeningteraapia kogukestus ei tohiks olla pikem kui 10 minutit, mille järel nad tõstavad klasside kestust 20 ja 30 minutini.

Hingamisharjutused viiakse läbi pärast kopsupõletiku peamiste sümptomite kadumist - kõrge palavik, joobeseisundi sündroom, tahhükardia.

Harjuta ravi kopsupõletiku varases staadiumis

Terapeutiline võimlemine haiguse varases staadiumis sisaldab mitmeid harjutusi, mille eesmärgiks on põletikuliste nähtuste mahasurumine.

Tavalises asendis:

• pöörlevad peopesad (6-8 korda);
• rütmiline hingamine, sealhulgas 40-60 kordust;
• aeglane tagurpidi, jäsemete painutamine küünarnukkides (2-3 korda);
• käte röövimine külgedele (3-4 korda);
• jalgade painutamine ja lõõmutamine vaba hingamisega (8-10 korda);
• vaheldumisi painutades jalgade põlvi, võtmata kreeni pinnast välja;
• sisse hingama - tõuseb käed üles, välja hingama - naasta I.P. (3-4 korda);
• kordama esmaseid harjutusi hingamise taastamiseks;
• harjad ühendavad lossi. Pannes peopesad väljapoole, tõsta oma käed ise (3-4 kordust);
• jalad pöörduvad küljele (2-3 kordust);
• hingamisharjutuste kordamine, vähendades hingamist kuni 20-40 korda;
• vaheldumisi venitades ülemisi jäsemeid vastupidises suunas (2-3 korda);
• vahelduv sirgete jalgade kõrgus (2-3 kordust);
• hingamisel - õlgade järkjärguline pikenemine aegumise ajal - nende lõõgastumine;
• õhu sissehingamine, tõsta oma suletud sirged käed pea taha, väljahingamine - naasmine I.P. (3-4 korda);
• käed vöökohal. Alternatiivselt painutage iga jalga põlves (3-4 lähenemist);
• korrake hingamisharjutusi. Hingake aeglaselt, kuni hingamine on täielikult taastunud.
• Kui kopsupõletikuga kaasneb tugev valu ja ka üks kops on kahjustatud, on soovitatav harjutused läbi viia küljel asuvas lamavas asendis:
• patsient võtab tervisliku külje peal asuva positsiooni, venitades kätt paralleelselt kehaga. Sissehingamise ajal tõsta ülemine osa, samal ajal kui väljahingamise ajal vajutab spetsialist rinnakorvi vastu, suurendades järk-järgult liikumiskiirust;
• rullile asetatud tervislik külg. Õhu sissehingamisel pingutavad nad mõlemad jalad kõhuga. Praegu surub treener rinnale. Tehke vähemalt 5 korda järjest, kuni 8 komplekti päevas;
• ühel küljel asuval küljel on vaja teha vaba käega pöörlevaid liikumisi.

Täiendavat treeningravi tuleks teha, võttes arvesse ravi edenemist ja patsiendi individuaalseid omadusi.

Koormuse suurenemine

Positiivse dünaamika juures pärast treeningteraapia algust viiakse patsiendi asend istumisasendisse ja seejärel seisma. Koormuse suurendamine eeldab lähenemiste arvu suurenemist, samal ajal tutvustatakse harjutusi, mis tugevdavad õlgade, torso ja alajäsemete lihaseid.

Kopsupõletiku laadimine toimub järgmiste meetodite abil.

Istuvas asendis:

• peopesad pannakse rinnale ja kõhule, tekitavad diafragmaalset hingamist;
• rütmilise hingamisega, vaheldumisi tõsta ja langetada ülemist jäsemet (6-8 korda);
• tõstes oma kätt üles, painutage vastassuunas, tõmmates õhku sügavalt. Hingamisel - naasta algsesse asendisse;
• küünarnukid tõmmatakse tagasi, sügavalt sissehingatuna, väljahingamisel viibivad I.P.
• jalgade sõrmede vajutamisel haaravad käed oma rusikad, aeglustades järk-järgult hingamist. Korda 8-10 korda;
• õhku sissehingamisel aeglaselt hingata, sirgendage sirged ülemine jäsemed küljele (5-6 kordust);
• hingamine täis rindkeres vahelduvalt rütmilise hingamisega (8-10 korda);
• sisse hingata, tõmmake ülemise jäseme ette, väljahingamisel - lükake need üksteisest välja;
• sama harjutus, ainult siis, kui te välja hingate, pange oma käed õlgadele.
• Püsiasendis:
• kõndimine kohapeal (12-16 kordust);
• kõndida 3–5 minutit varvastel, kontsadel, jalgade sees ja väljaspool;
• varvaste kasvatamine (7-8 korda);
• venitades oma käsi üles, pöörake küljele, hingates sügavalt (4-6 kordust);
• teha ülemise jäseme pöörlevaid liikumisi, jäljendades sõudmist;
• seisma oma varbad, pigistage oma sõrmede rusikasse, hingake. Hingata välja lähtepositsiooni;
• seista, jalad on laiuselt üksteisest. Tehke kordamööda käed üles (6-8 kordust);
• sissehingamisel venivad nad oma käsi ülespoole, samal ajal kui väljahingamisel istuvad nad koos peopesaga põrandal;
• seisvas asendis nad painuvad allapoole, püüdes jõuda vasaku jala parema peopesaga ja vastupidi (7-8 lähenemist);
• gümnaasiumi hoidmine peopesaga, õhu sissehingamine, relvade tõstmine ülespoole, väljahingamine - naasmine I.P.
• sisse hingata, nad kalduvad vaheldumisi kummalgi pool, välja hingama - nad hõivavad IP;
• seista jõusaali seina külge, hoides seda sammu. Õhu sissehingamine, seina kõrvale kaldumine, väljahingamine - lähtepositsioon;
• võimlemisplatsidele keerata oma nägu. Kui hingate, tõmmake käed üles, püüdes puudutada ülemist sammu. Hingamisel - on hõivatud I.P.
• peopesas peetud peopesad. Kui te sisse hingate, võtke käed külgedele, pöörates keha ümber, võtke väljapääsude lähtepositsioon. Korrake vastupidises suunas.

Kui tervislik seisund halveneb või temperatuur tõuseb, tuleks treeningravi ajutiselt peatada.

Harjutusravi taastumisjärgus

• Harjutus pärast kopsupõletikku hõlmab lihtsaid harjutusi:
• istudes toolil, võtke sügavaid hingetõmbeid (5-6 lähenemist), aeglustades hingamise sügavust;
• seisma. Jalad paigutavad õlgade laiuse kaugemale. 2-3 minuti jooksul sõitmiseks keerake ülesanne: „kõndige” käega edasi-tagasi venitades, ülespoole ja külgedele (2-3 minutit);
• istuge toolil, sirge. Teha alumiste jäsemete ümmargused liikumised, jäljendades jalgrattasõitu. Hingamine on ühtlane ja sügav. 8-10 lähenemist;
• seista võimlemisega seina külge, toetades oma kätt redelil. Torso kallutatakse treppi, tõstes samal ajal teise jäseme üles (3-4 kordust).

Pneumoonia ravis on oluline manuaalne ravi, mis on ette nähtud koos treeningteraapiaga. Rinna- ja seljatoe massaaž soodustab kopsude paremat ventilatsiooni, vähendab ummikuid, aitab taastada rindkere liikuvust ja vähendab ka tüsistuste tõenäosust.

Füüsiline ravi kopsupõletiku jaoks on oluline osa ravist, mis tuleb kombineerida põhiravi, ravimite, massaaži ja muude füsioterapeutiliste protseduuridega. Järgides kõiki raviarsti soovitusi, saate tervendamisprotsessi oluliselt kiirendada ja haigusest täielikult taastuda.

LFK - meditsiiniline võimlemine

Kopsupõletik on äge nakkusohtlik protsess, mis mõjutab peamiselt kopsukoe hingamisteid, põhjustab baktereid ja avaldub järgmiste sümptomitega (erineva raskusega):
- kopsude kohalikud muutused lapse uurimisel (hingamise nõrgenemine, vilistav hingamine, lööktoonide lühenemine)
- infiltratiivsed elektrikatkestused radiograafidel, mis moodustuvad alveoolide täitumisel eksudaadiga (põletikuline vedelik)
- köha (lapsed ei pruugi olla)
- hingamispuudulikkus (õhupuudus, lisalihaste osalemine hingamisaktis jne)
- organismi üldine reaktsioon nakkusele (mürgistuse tunnused - üldseisundi halvenemine, söögiisu, palavik jne).
Kopsupõletik on lapsepõlves hingamisteede üks raskemaid haigusi. Reeglina kardavad vanemad seda diagnoosi väga hirmul, kuid te peaksite teadma, et õigeaegselt tunnustatud kopsupõletikuga taastumine toimub üsna kiiresti. Ja kopsupõletik ise ei jälgi.
Kopsupõletiku esinemissagedus aastas on umbes 15–20 juhtu 1000 esimese kolme eluaasta lapse kohta ja umbes 5–6 juhtu 1000 lapse kohta üle kolme aasta. Kopsupõletiku tekkele väikestel lastel soodustavad järgmised tegurid: perinataalne patoloogia, aspiratsiooni sündroom (oksendamise sündroomi ja regurgitatsiooni tagajärjel), kaasasündinud südamepuudulikkused, ritsetsid, muud hüpovitaminoos ja puudulikud seisundid, sealhulgas immuunpuudulikkus. Kopsupõletiku kujunemist otseselt mõjutav tegur on lapse jahutamine.
Selle haiguse põhjustajad on erinevates vanuserühmades erinevad. Samuti on need erinevad immuunsusega laste puhul, nõrgenenud lastel ja haiglas.
Kõige sagedasemad kopsupõletiku patogeenid lastel vanuses 6 kuud kuni 5 aastat, kes haigestuvad kodus, on pneumokokid ja hemofiilsed võlukepp. Epideemiliste aastaaegade ajal (august-november) suureneb mükoplasma tähtsus, sest varajase eelkooliealiste ja kooliealiste laste kopsupõletiku põhjuseks on. Noorukitel võib klamüüdia kopsupõletikul olla haiguse põhjustajana oluline roll.
Nõrgenenud lastel, kellel esineb mao sisu taaselustamine ja aspiratsioon, samuti tsüstilise fibroosiga, on enamikul juhtudel kopsupõletiku põhjuseks Escherichia coli, Staphylococcus aureus. Legionella poolt põhjustatud kopsupõletik esineb harva lastel.
Viiruste puhul on need olulised kopsupõletiku tekkimisel peamiselt esimese eluaasta lastel.
Eraldi on isoleeritud suur hulk nosokomiaalset kopsupõletikku, mis tekib lastel haiguste ajal teiste haiguste korral. Sellist kopsupõletikku põhjustavad kas „haigla“ patogeenid (tavaliselt väga resistentsed antibiootikumide suhtes), näiteks: staphylococcus, Klebsiella, pseudomonas - Pseudomonas bacillus, proteus või patsiendi auto flora. Nende arengut soodustab patsiendi poolt läbiviidav antibakteriaalne ravi, kuna see pärsib normaalset kopsu mikrofloorat, millele lapsel on üks või teine ​​immuunsusaste. Selle tulemusena sisenevad võõrkehad hingamisteede alumistesse osadesse. Nosokomiaalset kopsupõletikku nimetatakse ka haiglaseks või "nosokomiaalseks" ning nad arenevad 48 tundi hiljem ja pärast haiglaravi.
Pärast nakatumist algab lapse kopsudes patogeensete mikrofloora tekkimine põletik, millega kaasneb kehatemperatuuri tõus. Erinevalt tavalistest hingamisteede haigustest, kus palavik langeb teisele - kolmandale päevale kopsupõletikuga, kestab temperatuur üle kolme päeva, umbes 37-38 kraadi (nn "kopsu" temperatuur). Mõnikord peetakse kopsupõletiku kasuks kõrgendatud kehatemperatuuri langust pärast antibakteriaalsete ainete kasutamist.
Haiguse täpne diagnoosimine võimaldab teil teha röntgenkuva, kuid on ka haiguse väliseid märke, mille hulgas esineb:
a) nasolabiaalse kolmnurga hämar ja tsüanoos
b) nina tiibade paistetus kiire hingamisega (koos rinnalihaste abivihkudega)
c) väga kiire väsimus
d) tugev higistamine
e) lapse keeldumine süüa.
Kõik need sümptomid on kopsupõletiku sümptomid, isegi kui lastearst ei tuvasta kuulamise ajal kopsupinna kohalikke muutusi.
Seega diagnoosib lastearst tavaliselt kopsupõletikku haige lapse voodis, kuna see on märk pneumoonilise mürgistuse ja hingamishäire tõttu. Seejärel näitab röntgenuuring kopsukoe põletiku märke.
Köha puhul ei ole iseloomulik "kopsupõletik" köha, see võib olla kerge, pealiskaudne, see võib üldse puududa või olla raske, paroksüsmaalne (nagu koos köha). Kopsupõletiku röga tootmine ei ole tüüpiline, reeglina ilmneb röga, kui põletik mõjutab mitte ainult kopse, vaid ka bronhi.
Pneumooniat peetakse salakavalaks haiguseks ja see nõuab pidevat jälgimist, sest lapse seisund võib igal ajal halveneda, seega ei tohiks te laste tervist ohustada. Alla kolmeaastased lapsed on kõige sagedamini haiglaravil, et jälgida pidevalt nende seisundit ja vältida komplikatsioonide teket. Vanemaid lapsi võib jätta koju, kui vanemad järgivad kõiki soovitusi.
Ravis kopsupõletik lastel kantakse kolme põhirühma antibiootikumide: penitsilliini ja poolsünteetilised penitsilliinid (. Ampitsilliini, amoksitsilliini, amoxiclav jne), tsefalosporiinid erinevate põlvkondade (cephalexin, tsefuroksiim, tseftriaksooni, tsefoperasoon), makroliidide (erütromütsiin, Rovamycinum, asitromütsiini, jne).. Raske kopsupõletiku korral kasutatakse aminoglükosiide, imipeneeme (tienese) ja ravimite kombinatsioone erinevatest rühmadest, kaasa arvatud sulfonamiidid või metronidasool. Legionella pneumoonia korral on näidustatud rifampitsiin. Seente kopsupõletik nõuab flukonasooli preparaatide (diflukaani) või amfoteritsiin B kasutamist.
Kohe pärast temperatuuri normaliseerumist on lapse kopsupõletiku massaaž ja füsioteraapia asjakohane.
Kopsupõletikku põdevate laste treeningravi ülesanded on järgmised:
- suurendada verd ja lümfiringet kopsudes nii, et eksudaat lahustub kiiremini ja röga vabaneb
- komplikatsioonide vältimiseks (kopsude ateroskleroos, pleuraõõne haardumine)
- normaliseerida kudede ainevahetust, et kõrvaldada keha mürgistus
- taastada normaalne hingamine ja kohandada keha füüsilise stressiga
- parandada lapse neuropsühholoogilist ja üldist seisundit.
Tuleb märkida, et füsioteraapia harjutused ja füsioteraapia kopsupõletikus lastel viiakse läbi ainult siis, kui temperatuur langeb 37,5 kraadini ja kui südame löögisagedus ei ole sagedane (kui kopsupõletik on krooniline). Fokusaalse kopsupõletiku korral võib treeningravi teostada normaalsel või subfebrilisel (37,5 kraadi ja alla) temperatuuridel.
Esimesel perioodil (voodipesu) teostatakse kopsupõletikuga laste harjutusi algasendis, nende seljal asetses. Kompleks sisaldab üldisi harjutusi, mis soodustavad rindkere liikumist erinevates suundades, kõhulihastena ning hingamisõppusi.
Teisel perioodil (poolvoodi režiimis) tehakse lastel pneumoonia harjutusi algasendis istudes ja seistes. Klassidesse kuuluvad harjutused objektidega (kumm ja võrkpall ja kepp).
Kolmandal perioodil (koolitus) teostatakse harjutusi erinevates lähtepositsioonides ning laste kopsupõletiku harjutused hõlmavad harjutusi koos esemetega ja ilma, võimlemist, kõndides. Jalakäijate jalutamine on soovitatav, vanemad lapsed - sport (võrkpall, tennis, lauatennis) ja sõudmine. Kehalise aktiivsuse suurus ja kestus aitavad määrata arsti.

Kompleksne treeningravi kopsupõletiku raviks lastel 4-7 aastat
1. Sissejuhatus
Õppetundi eesmärk: lapse tähelepanu suurendamine, keha ettevalmistamine stressi suurendamiseks.
Harjutused:
a) mitmesugused kõndimisvõimalused, kasutades alternatiivseid rolle lugu mängus, näiteks "metsas kõndimine" - jahimehe, jänku, varvaste kandja jne rollid.
b) üldised arendusõppused algse seisukorra, osaliselt mängu tehnikate järgi. Hingamine on tasuta, ärge viivitage.
Harjutus kestab 3-5 minutit.
2. Põhiosa
Õppetundi eesmärk on hingamisteede normaalse mehhanismi taastamine, välise hingamise funktsiooni parandamine ja selle varude suurendamine, lümfi- ja vereringe paranemine kopsudes, lapse füüsilise aktiivsuse kohanemise parandamine, motoorse oskuse taastamine ja lapse koordineerimine.
Harjutused:
a) Staatilised ja dünaamilised hingamisõppused.
b) Drenaažiharjutused seisavad kõigil neljas ja asuvad küljel (laps peab näitama "vihane ja lahke kitty", "semafor", "mardikas").
c) rindkere käte ja lihaste võimlemisõppused (nagu "veski", "tiivad", pöörded jne).
d) Üldised arendusõppused kõikidele lihastele lähtepositsioonidest, istudes, lamades.
e) Harjutused põhiliikumises, osaliselt mängu tehnikate järgi. Mobiilne mäng "Mootor", harjutused palli abil (eesmärgi viskamine, nööpide kukkumine). Pöörata tähelepanu hingamise ja liikumise koordineerimisele, hoida jõulist ja head tuju.
Harjutus kestab 12-15 minutit.
3. Lõplik osa
Õppetundi eesmärk: koormuse vähendamine, sujuv üleminek rahulikule olekule.
Harjutused:
a) Jalutamine järkjärgulise aeglustumisega.
b) Liikumise tähelepanu ja koordineerimise harjutused. Madala liikuvusega mäng "Söödav ja söödav".
c) Lõõgastustreeningud.
Harjutus kestab 3-4 minutit.

Kopsupõletiku ravivõimlemine üle 8-aastastel lastel
1. I. P. - istumine, jalgade laius laius, jalad põrandal, käed alla. Tõstke käed üles, pange oma käed põlvili ja lükake need sokkidesse. Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.
2. I. P. - sama asi, käed rihmal. Pöörake torso paremale ja ilma vasakule peatumata. Korrake 2-4 korda igas suunas. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.
3. I. P. - sama. Tõstke oma õlad üles - võtke hingeõhk, madalam - hingake. Korda 3 korda. Tempo on aeglane.
4. I. P. - sama asi, käed küljele. Tõstke parem jalg painutatult põlve ja vajutage käega käega rinnale, seejärel tagasi ja. n. Tehke sama ka oma vasaku jalaga. Korrake 2-4 korda iga jalaga. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
5. I. P. - sama asi, käed alla. Maksimaalne kühvel ja lahjendage nii palju kui võimalik. Korda 4-6 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.
6. I. P. - sama asi, käed õlgadele painutatud. Tõstke oma küünarnukid üles - hingake, alandage - hingake. Korda 3 korda. Tempo on aeglane.
7. I.P. - sama asi, käed, mis on "lukustatud", on tõstetud pea kohal. Pööra edasi ja paremale, puudutage käega paremat pahkluu, mine tagasi ja. n. Korrake sama vasakul. Korda 2-4 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
8. I. P. - sama asi, käed alla. Keerake võimalikult kaugele ettepoole, painutades puusaliigeseid ja tõstke samal ajal käsi üles ja tagasi, seejärel tagasi ja tagasi. n. Korrake 2-6 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
9. I. P. - sama. Tõstke käed läbi külgede ülespoole, ühendades oma peopesad koos tagakülgedega kokku - hingake, madalam - hingake. Korda 3 korda. Tempo on aeglane.
10. I. P. - seisev, jalgade laius, kummist kuuli käes. Tõstke pall üle pea, painutage ja laske varvastest madalam. Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.
11. I. P. - seisab, käed peaga tõstetud palliga. Tehke keha ringliikumist päripäeva ja vastupäeva. Korda 4-6 korda igas suunas. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
12. I. P. - sama. Langetage käed kuuliga paremale põlvele, kallutades torsot paremale, - hingake välja, pöörduge tagasi ja tagasi. n. - hingata sisse. Tehke sama vasakul. Korrake 2 korda igas suunas. Tempo on aeglane.
13. I. P. - sama. Samaaegselt kummardage ja langetage käsi kuuliga paremal põlvel, pöörduge tagasi ja. n. Sama asi - vasakule põlvele. Korrake 2-4 korda igale põlvele. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
14. I. P. - sama asi, käed keha ääres. Keerake paremale, libistades oma paremat kätt mööda keha alla ja tema vasakpoolset ülespoole axilla. Korrake sama ka teises suunas. Korda 2-4 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
15. I. P. - sama asi, langetatud kätel on võimlemiskepp. Istuge, tõstke kinni rindkere ees, - hingake välja, seisake üles - hingake.
Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane.
16. I.P. - sama, klamber on küünarliigeste taga. Peatumata, lahjad paremale, vasakule ja vastupidi. Korda 4-6 korda igas suunas. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
17. I. P. - sama. Kepp seisab vertikaalselt jalgade vahel põrandal, peopesad asetsevad selle otsa. Kujutage välja sirutatud relvaga kinni, tehes kehaga igas suunas ringikujulisi liigutusi. Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.
18. Vaikne jalutuskäik 1-2 minutit, lõõgastades täielikult käte ja torso lihaseid.

Loomulikult on parem ennetada kopsupõletiku arengut lastel, ravida kroonilisi nakkuste keskpunkte õigeaegselt kui otsida paanika põletiku jaoks parimaid abinõusid. Seetõttu on vaja jälgida lapse tervist. Vanemad peaksid valima oma lapsele sobiva kustutamissüsteemi, samuti on vaja õpetada last vastupidavust, tervendada nende elu. Ja loomulikult tuleb tagada, et suitsetajaid ei oleks selles toas, kus laps asub. Lisaks peaksid vanemad meeles pidama, et kõigi pereliikmete ja eriti lapse toitumine on väga oluline: see peab olema täielik ja vastama keha vanusevajadustele. Seega peame hoolitsema teie lapse tervise eest ja hoolitsema tema eest.

Pneumoonia LFK kompleks

LFK koos kopsupõletikuga on tõhus meetod haiguste vastu võitlemisel. Spetsiaalselt välja töötatud treeningud võivad oluliselt vähendada taastumisperioodi ja vähendada rehabilitatsiooniperioodi.

Kasutamise eelised kopsupõletikule

Kerge pneumoonia võimlemisega on soodne mõju kahjustatud elunditele. Sellised harjutused võivad saavutada järgmise efekti:

• vähendada haiguste tõttu komplikatsioonide riski;
• parandada hingamisteede jõudlust;
• vältida kopsupuudulikkust;
• aidata regenereerida kopsukoe;
• eemaldada põletikust pärinev flegma ja toksiinid;
• parandada vereringet;
• normaliseerida hingamist;
• eemaldada bronhide spasmid;
• eemaldada põletikuline protsess;
• taastab kopsu ventilatsiooni.

Klasside rakendamise põhireeglid

Ravi tõhusaks abistamiseks kopsupõletiku korral peate järgima järgmisi soovitusi:

• ägeda põletiku korral teostage harjutusi ainult raviarsti loal;
• klassid peaksid algama minimaalse koormusega;
• ei tohiks teha füsioteraapiat kopsupuudulikkuse, palaviku ja mürgistuse tunnuste puhul;
• kopsude koormust tuleb järk-järgult suurendada;
• Võimlemist tehes ei tohi ületada.

Harjutuste komplekt

Mõtle täiskasvanute ja laste treeningteraapia ligikaudsed kompleksid.

Täiskasvanutele

Võimlemine haiguse perioodil

1. Istuge toolil. Kaheksa korda vahelduvad sügavad hinged madalate hingetega. Siis levitame oma käed külgedele ja vaikses rütmis toimime kuus korda. Siis 12 korda jalutades kohapeal, hingates samal ajal meelevaldselt.
2. Me seisame, õlad tuleb samal ajal leevendada. Me jalutame rahulikult ruumi kaks minutit, hingates meelevaldse rütmiga. Pärast seda tõstame oma käed ja iga sügava hingeõhu korral pöörame oma käed külgedele. Me teostame kuus korda. Me seisame oma sokkidel kaheksa korda, hingates meelevaldses rütmis.
3. Positsioon on sama. Seitse korda lean ettepoole ja jõuda oma peopesaga käeulatuses. Hingake meelevaldselt.
4. Istuge toolil. Alternatiivselt tõstame ja langetame käsi 6 korda pealiskaudselt hingates. Seejärel suruge 10 korda korraga sõrmed ja varbad, aeglustudes iga tihendusega.

Võimlemine pärast taastumist

1. Istudes toolil, hingame sügavalt koos iga väljahingamise aeglustumisega. Korda 5 korda.
2. Positsioon on sama. Teeme pöörlemist jalga kümme korda, jäljendades jalgrattasõitu. Hinga sügavalt.
3. Jalutuskäik on kaks minutit jalutuskäigul, mis peab olema õlgade laius. Seejärel lisage jalgadele käed üles ja külgsuunas. Me teeme kaks minutit, me hingame sügavalt.
4. Harjutus toimub võimlemisraadi lähedal. Pöördume tema poole külgsuunas, üks käsi ristpinnale. Me toetume kuus korda treppidele, tõstes samal ajal vaba käe. Me hingame meelevaldse rütmi.

Lastele

Füsioteraapia kopsupõletikuga lastel viiakse läbi Strelnikovi meetodil.Selline terapeutiline harjutuste komplekt on eriti populaarne lastel, sest igal harjutusel on oma nimi, seda on võimalik illustreerida ka piltidega paremaks mälestuseks.

1. Ladoshki. See liikumine soojeneb, seda tehakse selleks, et valmistada lapse keha treeningraviks. Laps võtab nina kaudu 4 kiiret hingetõmmet, hingeldab aeglaselt kõhu ja rindkere lihaste lõõgastamiseks. Täitmisel tuleb käsi küünarnukis kummardada ja iga hingetõmbega rusikate pingutamiseks.
2. Koorijad. Käed on kõhtu haaranud. Laps teeb kaheksa teravat, lühikest hingetõmmet, igaüks neist on tugevalt langetatud. Siis viis sekundit hingetõmmet ja korrake õppetundi.
3. Pump Liikumine on sarnane eelmisele. Võetakse ka kaheksa hingetõmmet, kuid relvade pikendamise asemel on vaja painutada ja oma peopesadega jõuda oma varvaste otsa, nii et iga liikumine toimub igal väljahingamisel.
   

Kopsupõletiku jaoks kasutatav treeningravi esimesel päeval pärast taastumist koosneb esimesest kolmest harjutusest. Selleks, et vältida poegade pearinglust, saab neid istuda.

Siis, kui laps taastub ja võttes arvesse lapse olukorda, lisatakse teised liikumised ükshaaval. Võimlemise eesmärk sellisel perioodil on hingamise taastamine haiguse järel.

Vastunäidustused

Mõtle treeningravi vastunäidustused:

• mitte katkine abstsess kopsudes;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• astma;
• hingamispuudulikkus;
• hemoptüüs;
• kõrge palavik;
• vaimsed häired;
• vedeliku olemasolu pleuras;
• kopsu atelektaas.

LFK koos kopsupõletikuga on üks tõhusamaid ravimeetodeid. Sellisel juhul tuleb võimlemist kasutada koos füsioteraapiaga. Kui järgite arsti soovitust, saate füüsilise teraapia abil märkimisväärselt kiirendada taastumist ja vähendada taastusperioodi.

Rasvumise ravi

Meditsiiniline kehaline kasvatus lapsele nelja aasta pärast

6-aastaste laste ravi

Kopsupõletiku füsioteraapia meetodid

Füüsiline ravi on kopsupõletiku vastases võitluses suur terapeutiline väärtus. Täna soovitavad arstid mitte unustada harjutusteraapiat. Eriline harjutuste komplekt võimaldab vähendada taastumisaega ja taastada kiiremini. Praktika näitab, et kopsupõletiku treeningravi on ravi lahutamatu näitaja. Harjutavad arstid on kohustatud oma patsientidele kindlasti välja töötama välja töötatud ravimeetodid.

Eesmärkravi

Kui võtame arvesse kopsupõletiku treeningteraapia standardversiooni, peaks harjutuste komplekt olema suunatud kliiniliste tüsistuste kõrvaldamisele. Harjutused peavad:

• parandama hingamisteede funktsiooni;
• vältida kopsupuudulikkuse teket;
• suurendada vereringet kopsukoes;
• aitavad kaasa kopsupinna taastamisele.

Patsiendi poolt läbiviidav füüsiline ravi peaks aitama kiiresti kõrvaldada põletiku ravi käigus. Kui kopsupõletik arendab kopsukoe tihendit. Selle tulemusena häiritakse venoosse veresuhkru mikrotsirkulatsiooni protsessi. Hingamisteede puudulikkus tekib organi alveoolide õhuvahetuse halvenemise tõttu.

Haigus aitab kaasa nõrkade rinnaekskursioonide ja stagnatsiooni arengule. Mõjutatud kopsukoe funktsioonid on piiratud, häiritakse kohalikku vereringet ja verevarustust kopsudesse. Kui haigus halvendab ka kopsude äravoolu funktsiooni. Spetsialistide poolt välja töötatud kompleksne treeningravi kopsupõletikule tagab vajaliku hingamismahu. Harjutused:

• stabiliseerida pulmonaarset ventilatsiooni;
• parandada diafragma funktsiooni;
• parandada elundite äravoolu.

Esialgne koormus

Harjutus on vajalik koormuste järkjärgulise suurendamisega. Kompleksi peamine on hingamisteede võimlemine. See tagab parema köha röga tühjenemise, suurendab kopsukoe toonust, vähendab kehatemperatuuri. Hingamisharjutuste kestus ei tohi ületada 10 minutit. Me peame alustama viis minutit.

Hingamisteede võimlemine hõlmab:

• pikendatud hingeõhk;
• survet rinnale;
• kerge vibratsioonimassaaž.

Eriti näidustatud treeningravi ägeda kopsupõletiku puhul, kui lämbub valulik köha. Võimlemine aitab vähendada tahhükardiat ja mürgitust, parandab verevoolu kopsudesse.

Esialgu on parem kasutada treeningteraapiat kopsupõletiku korral kalduval positsioonil. Kui valu on tunda, siis võimlemine toimub ühel küljel. Mõjutatud piirkonnas peaks piirduma maksimaalse liikumisaktiivsusega. Kompleks aitab parandada verevarustust ja lümfivälja äravoolu, mis aitab kaasa kopsukudede silumisele. Selle tulemusena suureneb kohalik verevool.

Hingamisteede kompleksi algharjutused:

• lamada ja venitada käed. Hingake keskmiselt vaikses tempos;
• tõsta käsi ülaosas ja kergesti jõuda kasti tagaküljele;
• painutage ja lõdvendage suu, jäädes kaldale;
• käed alla keha, seejärel lahustage need küljele, võttes hinge. Hingata välja käed algasendisse;
• lamades, käed külgedel. Painutage vaheldumisi vasakut ja paremat jalga. Kant ei saa voodist eemaldada, see peaks libisema paindumise ajal. Sõitke aeglaselt 3-4 korda;
• käed volditud ja pea kohal üles tõstetud. Pöörake peopesad ära ja võtke aeglane hingeõhk. Õhu väljahingamisel naasta algasendisse;
• vaheldumisi peaks jalg küljele liigutama. Hingamine on rahulik. Korrake kuni 40 korda jalga;
• käed õlgadel. Sissehingamisel eraldage õlad, välja hingamisel, tagasi algasendisse;
• vaheldumisi tõstke ja laske jalg. Tehke vabatahtlik hingamine harva aeglaselt.

Te peate püüdma harjutada treeningteraapiat pneumoonias lõdvestunud õhkkonnas. Kopsupõletikku iseloomustavad bronhioolide kahjustused ja võimlemiskompleksi igapäevane kasutamine aitab pleurat ja veresooni taastada. Järk-järgult tuleks koormust suurendada ja edasi liikuda keerukamatele harjutustele.

Dünaamilised harjutused

Meditsiinikompleksis tuleks järk-järgult kaasata elundi verevarustust suurendavad harjutused. On vaja teha liigutusi, mis on suunatud õlarihma, jalgade ja keha lihaste aktiivsusele. Alustades treeningravi tugevdamist lastel kopsupõletikus, peaksite olema eriti ettevaatlik. Laste kehad on põletikulise protsessi ajal vähem stabiilsed ja tõsised tüsistused. Laiendage treeningu aega miinimumini.

Täiskasvanutel soovitatakse kompleksi teostada hantlite, pingide, võimlemisega. Raviprotseduurid peaksid alati sisaldama doseeritud kõndimist.

Kui mõjutatakse ainult vasakpoolset kopsu, siis teostatakse treeningteraapiat vasaku külgmise ülakeha kopsupõletiku puhul - harjutuste eesmärgiks on põletiku allika kõrvaldamine ja hingamise parandamine. Kompleks sisaldab järgmisi liikumisi:

• asuda tervel poolel ja venitage käsi keha ääres. Sissehingamisel tõsta oma käsi, kui välja hingate, vajutab instruktor rindkere alla. Järk-järgult tuleks liikumise tempot suurendada;
• vale tervislik külg spetsiaalsel rullil. Hingata ja pingutada jala reie kõhuga. Õpetaja pigistab rinnal.

Iga harjutust tuleb korrata umbes viis korda. Tehke selliseid harjutusi 8 korda. Kompleksi on vaja teostada vähemalt 4 päeva.

Drenaaž

Kõige tõhusam meetod kopsupõletiku raviks sisaldab kindlasti posturaalset drenaaži. Patsient pannakse voodisse seljaga nurga all, mis on kolju kohal kõrgemal. Samasugune keha asend kindlustab röga kiire liikumise ühest bronhiosast teise. Kopsude põletiku äravoolu on võimatu teha, kui rib või selg on katki, on traumaatiline ajukahjustus.

Koos füsioteraapiaga on massaaž kohustuslik. See hõlmab rindkere puudutamist, käte vibreerivat liikumist. Kõik need meetmed parandavad röga väljavoolu ja tühistamist.

Vibratsiooni massaaži manipuleerimine mängib taastamisel vähe rolli. Ärge lõpetage kompleksi rakendamist pärast taastumist. Võimlemine võimaldab teil kiiresti siduda paari organi struktuuri.

Sellised harjutused hõlbustavad röga tühjendamist:

• sissehingamisel tehke vibratsiooni liigutusi käega rinnal;
• väljahingamisel suruge rinnaku alumine osa.

Harjutuste tegemine väldib vedeliku kogunemist pleuraalsesse tsooni ja väldib hingamispuudulikkust. Hingamise taastamiseks hoidke hingamist pärast minuti möödumist ja seejärel hingake aeglaselt õhku.

Füüsiline ravi taastumiseks

Täiskasvanutel ei saa pärast kopsupõletikku LFK-d loobuda, et mitte põhjustada ohtlikku ägenemist. Taastusravi on oluline protsess, mille reeglid on parem mitte ignoreerida. Oluline on pidevalt käte hääldamine. Harjutust korratakse aeglaselt umbes 8 korda.

Efektiivne treeningravi pärast kopsupõletikku aitab kehal kiiresti taastuda ja tugevdada. Kompleks sisaldab järgmisi tegevusi:

1. Püsti ja levita oma jalad õlgade laiuses, asetage käed vööle. Tehke vaheldumisi kallutamine ühes suunas ja teine. Tõstke aeglaselt käed pea kohal, kui sissehingate, ja alandage neid väljahingamisel.
2. Teist treeningut saab läbi viia juhatusel. Selleks istuge maha, lõdvestage käed, tõstke neid üles ja pigistage käed rusikadesse. Samal ajal peaks varbad pigistama. Hingamine tuleb aeglustada. Pärast pausi tahate naasta algasendisse.
3. Tehke seista. Relvad rippuvad mööda keha, siis tee nõlvad. On vaja proovida saada vasaku jala parema peopesa sõrmed. Hingamine peab olema vaba ja rahulik.

Hingamisharjutustes saate vaheldumisi tempos, levitada käsi välja hingamise ja hingamise sisse. On kasulik teostada kompleksset lfk kopsupõletikuga, mis näitab, kui palju harjutusi ja ajastust on.

Taaskasutamise teel on vaja pulmonaarsete struktuuride taastamiseks koolitust. Regulaarne treening võimlemis redelil parandab hingamisfunktsiooni. Te saate seda teha:

1. Seisa trepist küljelt.
2. Käsi trepist kinni.
3. Tee torso ja tõsta oma vaba käsi.

Selliseid harjutusi tuleks teha varahommikul. See aitab parandada kopsude ventilatsiooni ja kõrvaldab bronhide obstruktsiooni. Harjutused toimuvad tühja kõhuga.

Te peaksite teadma, kuidas valida kopsupõletiku kasutamise treeninguvõimalus - hulk harjutusi peaks sisaldama aeglast jooksmist, kõndimist, jalgrattasõitu. Selline koolitus tagab hingamisteede ja veresoonte tugevdamise.

Mis puutub kehalise treeningu teostamisse pärast kopsupõletikku lastel, peaks väikese keha koormus olema mõõdukas ja õrn. Enne võimlemist on vaja konsulteerida lastearstiga. See peaks pädeva lapse immuunsuse pärast kopsupõletikku taastama. Suurepärane võimalus oleks aktiivsed jalutuskäigud ja mängud mänguväljakul, ujumine basseinis või meri vaba aja veetmine.

Füüsiline ravi kopsupõletiku raviks täiskasvanutel. Lfk kopsupõletikuga lastele.

Terapeutiline füüsiline kultuur akuutses kopsupõletikus

Ägeda kopsupõletiku ravi

Pneumoonia on haigus, mida iseloomustab kopsukoe kõigi struktuuride põletik. Kopsupõletiku raskusaste ja kestus sõltub suuresti patogeeni tüübist ja keha reaktsioonist. Kopsu parenhüümi põletik katab terminaalsete bronhoolide, hingamisteede bronhide, alveolaaride, alveolaarsete kotte ja alveoolide distaalse osa, mis viib kopsude hingamispinna piiramiseni. Põletikuline protsess ei piirdu sageli kopsu parenhüümiga ja laieneb lähedastele bronhidele, veresoonele ja pleurale - siis saate rääkida samaaegsest bronhiidist, vaskuliitist, pleuriitist.

Kopsupõletiku kaasaegse klassifikatsiooni aluseks on etioloogiline tegur. Kopsupõletiku etioloogia väljaselgitamine on oluline mitte ainult õige raviarsti valimisel, eriti antibiootikumide puhul, vaid ka treeningteraapia, füsioteraapia õigeaegseks määramiseks. Teadmised ühe või teise patogeeni põhjustatud kopsude ja bronhide kopsude ja bronhide kudede morfoloogilistest muutustest, haiguse vormist ja staadiumist aitab kaasa füsioteraapia korrektsele ja õigeaegsele määramisele ning piisavate vahendite valikule.

Harjutusravi mängib olulist rolli kopsupõletiku kompleksravis. Eriliste hingamisõppuste varajane kasutamine, võttes arvesse näidustusi ja vastunäidustusi, kiirendab oluliselt patsientide taastumist.

Treeningu terapeutiline toime hingamisseadmete haiguste puhul põhineb peamiselt hingamise sügavuse ja sageduse suvalisel reguleerimisel, selle viivitamisel ja sundimisel. Spetsiaalsete statistiliste ja dünaamiliste hingamisõppuste abil on võimalik viia madalam hingamine sügavamale, pikendada või lühendada sissehingamise ja väljahingamise faase, parandada hingamisrütmi ja suurendada kopsude ventilatsiooni. Meditsiiniline võimlemine koos üldiste füüsiliste harjutuste mõistliku kombinatsiooniga spetsiaalsete hingamisõppustega ja erinevate hingamisetappidega tugevdab lümfi- ja vereringet kopsudes ning see aitab kaasa infiltraatide ja eksudaatide kiiremale ja täielikule imendumisele kopsudes ja pleuraõõnes, takistades selles ja teistes nakkuste tekkimist. terapeutilise võimlemise lisamine hingamisteede ägedate haiguste komplekssesse ravisse suurendab oluliselt selle efektiivsust ja säästab patsiente veelgi botosposobnost. Krooniliste kopsuhaiguste korral on võimalik kasutada kehalise hingamisfunktsiooni normaliseerumist.

hingamisfunktsiooni taastamine või parandamine;

hingamisteede lihaste tugevdamine;

suurenenud rindkere ja diafragma ekskursioon;

soodustada pleura adhesioonide venitamist ja hingamisteede puhastamist patoloogiliste eritistega.

ventilatsiooni ühtsuse taastamine;

lihaste tasakaalustamatuse kõrvaldamine;

hingamisteede funktsiooni reguleerimise neurohumoraalsete mehhanismide parandamine;

ventilatsiooni ja perfusioonisuhte parandamine (alveolaarse ventilatsiooni ja kopsu verevoolu dissotsiatsiooni kõrvaldamine);

südame-veresoonkonna süsteemi ja organismi kaitsvate omaduste parandamine;

psühholoogilise seisundi ja füüsilise tegevuse tolerantsuse suurendamine.

Harjutus aitab suurendada kopsude ventilatsiooni, mis saavutatakse alumise kopsupiirkonna liikuvuse ja kopsude ekskursiooni suurendamise teel, kõrvaldades marginaalse atelektaasi, kiirendades põletikulise fookuse resorptsiooni lümfivoolu aktiveerimise ja bronhide arterisüsteemi kaudu voolava verevoolu tõttu. Kasutage harjutusi: staatiline (lokaliseeritud hingamine), dünaamiline hingamine, äravoolu ja venitamine. Trofiliste protsesside paranemine kopsukoes aitab kaasa kopsufibroosi ennetamisele.

Hingamisharjutused ja liigutused kaela, õlarihma, käte ja jalgade lihastes mõjutavad südame-veresoonkonna süsteemi, suurendades müokardi funktsionaalseid varusid, suurendades lihaste verevoolu, vähendades üldist perifeerset veresoonte resistentsust, suurendades hapnikuga varustamist ja hapniku kasutamist.

Vastunäidustused terapeutiliste harjutuste määramiseks:

haiguse äge staadium (palavik, astmahoog);

kopsu pahaloomulised kasvajad;

äge mädane põletik;

verejooksu oht.

raske südame ja kopsu puudulikkus.

Treeningteraapia määramise üldkriteeriumid: üldise seisundi parandamine, temperatuuri alandamine subfebrilisele või normaalsele numbrile, leukotsütoosi vähendamine, perifeerse vere akuutse faasi reaktsioonide kadumine. Harjutusravi määramise tähtaja kindlaksmääramine konkreetsel juhul aitab teadmisi haiguse, morfoloogiliste ja patofüsioloogiliste häirete patogeenidest, mida nad kehas põhjustavad.

Kompleksarv 1. Harjutused akuutse kopsupõletikuga patsientidele (voodipesu)

PI - lamav

2. Sissehingamisel tõstke käed üles, samal ajal väljahingamisel - langetage. Hingata kaks korda kauem kui hingamine.

3. Sissehingamisel võtke sirge jalg küljele, samal ajal väljahingamisel, tagasi PI-sse.

4. Küünarnukid painutatud. Sissehingamisel lahjendage käed külgedele, langetage käsi väljahingamisel.

5. Sissehingamisel levitage käed külgedele, kui te välja hingate, tõmmake oma põlved käega oma kõhule.

IP - asub tema küljel

6. Sissehingamisel võtke käsi tagasi, pöörates keha tagasi, kui te välja hingate, naasete PI-sse, pange käsi epigastria piirkonda.

7. Pange käsi alumiste ribide külge, hingake sisse, vajutades oma palmaga alumisele ribile, tekitage vastupanu.

8. Palm katab kaela tagant, tekitades õlarihma lihaste staatilise pinge. Sügava hingamise korral langeb "aktsent" madalamale osale. Lõpetage kompleks lamavas asendis koos diafragmaalse hingamisega.

Kompleksarv 2. Harjutused ägeda kopsupõletikuga patsientidel (koguduse režiim)

PI - istudes toolil

1. Diafragmaatiline hingamine, käed kontrollimiseks asuvad rinnal ja kõhul.

2. Tõstke oma käsi üles, kallutage vastassuunas, samal ajal väljahingamisel, langetage käsi.

3. Tõmmake oma küünarnukid tagasi, hingake hingamise ajal tagasi PI-sse.

4. Käed ujumisrinna liikumise kordamiseks. Hingata - PI-s välja hingata - käed eraldada.

5. Sissehingamisel levitage oma käsi külgedele, välja hingata, õlgade poolt „kallistada”.

6. Võimlemistri käes. Sissehingamisel tõstke käed üles, painutage, võtke jalg tagasi, asetage see oma varba.

7. Käte ringliikumine - sõudmine.

8. Meeskonna kätes. Käte küljele sissehingamisel on rantad põrandaga paralleelsed.

Hingamisel, kallutamisel, põrandale pannakse laigud.

9. Sissehingamisel tõstke käsi üles, hingake välja kükitama, relvadel põrandale.

10. Tagakülg on keeratud küünarnukkide poolt, painutatakse sissehingamisel tahapoole, painutama välja hingama.

Lõpeta kompleks PI-ist. Ravivõimlemisprotseduuris on harjutuste koguarv 20-25.

Kompleksarv 3. Harjutused akuutse kopsupõletikuga patsientidel (üldrežiim)

Kõndides läbi võimlemisaali, kõndides varbad, kontsad, välimine ja sisemine külg (3-5 minutit).

1. Tõstke varbadele üles, tõstke õlad, sõrmed rusikasse, väljapääsu juurde, et pöörduda tagasi P. juurde.

2. Kui käed hingavad üles, tõstke pea, painutage, hingake välja - kükitama, põlvili.

3. "Pump". Sissehingamisel vaheldumisi painutades külgedele libiseb käsi reie alla. Hingamisel tuleb tagasi PI-le.

4. Arsti käes, käed rindkere ees. Sissehingamisel pöördub külgseina välja, samal ajal kui väljahingamisel pöördub tagasi PI-sse.

5. Kõndimine reie kõrge kõrgusega ja aktiivne käsi (3-5 minutit).

6. PI - seiskamine, kepp lamamistoolil. Sissehingamine - tõsta käed, hingamiskaarel, võtke kinni. Järgmine hingeõhk käega. Hingata, pange istmele kepp.

7. Seismine võimlemisega seina poole. Hoidke käsipuud rinna tasandil. Sissehingamisel lahkuge seina küljest, kui väljahingamine toimub, tagasi PI-sse.

8. Võimlema võimlemisega. Sissehingamisel tõsta oma käed üles, ulatudes käega ülemisse astmesse, samal ajal kui väljahingamise ajal hoidke käepidemega ristlati käes, kerge kükitades.

9. Võimlemistri käes käed alla. Sissehingamisel suruge käega üles, kui te hingate, suruge põlve kõhuga kinni.

10. Käed rindkere ees, käte sissehingamine küljele, keha küljele keeramine, PI-le tagasituleku korral.

Lõpeta aeglasele üleminekule LH kõndimine keskmises tempos.

Harilik kopsupõletiku ravi

Kui lobari kopsupõletik (vastunäidustuste puudumisel) on ette nähtud haiguse 3-7. Päevaks. Kursuse kestus vähemalt 4-6 nädalat. Teiste bakteriaalsete ja viirus-bakteriaalsete patogeenide põhjustatud ägeda kopsupõletiku korral määratakse treeningteraapia hilisemal kuupäeval - umbes 7. – 10. Päeval ja pikaajaline kopsupõletik - 14. päeval ja hiljem; Ravi kestus on 5-8 nädalat või rohkem.

I etapp - säästev mootorirežiim (2-4 päeva): haigla, kliinikus. Kogu harjutuste komplekt tuleb korrata 2-3 korda päevas. Klassid peetakse algses lamavas asendis, hõlmavad üldisi arendusõppusi, mis soodustavad rindkere liikumist erinevates suundades, kõhulihaste ja hingamisõppuste jaoks.

II etapp - säästev juhendamise režiim (6-9 päeva): statsionaarne kliinik, rehabilitatsioonikeskus. Raske haiguse kulgemise korral viiakse treeningteraapia läbi ip. lamades ja istudes, teistel juhtudel - lamades, istudes, sada. Klassidesse kuuluvad harjutused objektidega (kummipall ja võimlemiskepp).

Lokaalne hingamine toimub mitte ainult selleks, et parandada ventilatsiooni kopsude mõjutamata osades (ravi esimestel päevadel), vaid ka otse põletiku kohas.

Staatilisi ja dünaamilisi hingamisõppusi teostatakse pikendatud väljahingamise ja sissehingamise järkjärgulise süvendamisega.

Suurendage drenaažide arvu.

Teostage harjutusi jäsemete väikeste, keskmise ja suurte lihasrühmade jaoks, millel on kasulik mõju ekstrakardiaalsetele ja südame vereringeteguritele.

Kui kopsupõletik on pleuriidi tõttu keeruline, tuleb LH-i keerulised harjutused liimide venitamiseks kiiresti sisse viia, kuid nende kõrvaldamine või venitamine on võimalik.

Hingamisteede ja drenaažide harjutused tuleks vahelduda jäsemete harjutustega ja õlarihma, kaela, näo, käte, jalgade ja torso lihaste lõõgastamisel vahekorras 2: 1: 1: 1.

Harjutuste tegemisel on võimalik kasutada erinevaid esemeid ning hõlbustada patsiendi voolu ja head füüsilist ettevalmistust - kergeid kestasid (näiteks 1-3 kg hantleid) ja treeningvarustust (treeningratast). Grupitunnid. Harjutuste kogumit korratakse 2-3 korda päevas (üks kord õpetajaga, ülejäänud - üksinda). Lisaks soovitatakse patsiendil värskes õhus käia (soojal hooajal) 30-40 minutit päevas, õhu vannid ja soojad roogad.

III etapp - koolitusperiood (15-20 või rohkem klassi) - rehabilitatsioonikeskus - kliinikus - sanatoorium. Harjutusravi harjutused viiakse läbi üks kord päevas, kuid patsient on kohustatud talle päeva jooksul soovitatud hingamisõppusi korduvalt läbi viima.

Harjutus viiakse läbi mis tahes lähtepositsioonis:

staatilised ja dünaamilised hingamisvõimalused sügava hingega;

harjutused, venituvad pleuraadid;

kui patsiendil esineb häireid bronhiaalse avatuse korral, on soovitatav kasutada hingamisharjutusi pikema väljahingamisega;

Harjutusi jäsemete ja pagasiruumi lihaste jaoks saab teha kaalu ja simulaatoritega.

Töö kestus - 30–40 minutit; tihedus - 60-70 kuni 70-80%; HR - 55-75% maksimaalsest vanusepulsist. Soovitatav jalutuskäik (1500–3000 m või rohkem päevas), vee temperatuuri järkjärguline vähenemine aeglustuste ajal, siis üleminek aktiivsematele karastamisprotseduuridele, võttes arvesse aastaaega ja organismi reaktiivsust (valamine, vann, ujumine).

Kolmandal perioodil (treening) teostatakse harjutusi erinevates stardipositsioonides, objektidega ja ilma, võimlemisküljel, kõndides. Soovitatavad jalutuskäigud, mängud - võrkpall, tennis, lauatennis, sõudmine.

I.p. - istumine, jalgade laius laius, jalad põrandal, käed langetatud. Tõstke käed üles, pange oma käed põlvili ja lükake need sokkidesse. Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.

I.p. - sama, käed vööga. Pöörake torso paremale ja ilma vasakule peatumata. Korrake 2-4 korda igas suunas. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.

I.p. - sama. Tõstke õlad üles - hingake, alandage - hingake. Korda 3 korda. Tempo on aeglane.

I.p. - istumine, jalgade laius, jalad külgedele. Tõstke parem jalg painutatult põlve ja vajutage käega käega rinnale ning seejärel tagasi SP-le Sama vasaku jala puhul. Korrake 2-4 korda iga jalaga. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.

I.p. - sama, käed alla. Keerake võimalikult kaugele ettepoole, painutage puusaliigeseid ja tõstke samal ajal käed üles

tagasi, siis naasta ip Korda 2-6 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.

I.p. - istumine, jalgade laius. Tõstke käed läbi külgede ülespoole, ühendage tagumiste külgede peopesad kokku - hingake, madalam - hingake. Korda 3 korda. Tempo on aeglane.

I.p. - seisab, jalgade laius, kummist kuuli. Tõstke pall üle pea, painutage ja laske varvastest madalam. Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.

I.p. - seisab, käed peaga tõstetud palliga. Keha ringliikumine päripäeva ja vastupäeva. Korda 4-6 korda igas suunas. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.

I.p. - sama. Langetage käed kuuliga paremale põlvele, kallutades torsot paremale - välja hingama, pöörduge tagasi SP juurde - hingata. Sama vasakul. Korrake 2 korda igas suunas. Tempo on aeglane.

I.p. - seisab, käed keha ääres. Keerake paremale, libistades oma paremat kätt mööda keha alla ja vasakule - kuni aksillaani. Ka teises suunas. Korda 2-4 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.

I.p. - alumine käsi kinni. Istuge, tõstke kinni rindkere ees - hingake välja, seisake üles - hingake. Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane.

I.p. - seisab, kepp on kinnitatud küünarliigeste taga. Lean paremale, vasakule. Korda 4-6 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.

Jalutades 1-2 minutit, lõdvestage täielikult käte ja keha lihaseid.

Rinna massaaž (klassikaline paranemine, segmentaalne, riistvara - vibratsioon), kasutades kõiki 2. - 3. raviperioodi alguses ettenähtud meetodeid (väljendunud obstruktiivsete ilmingutega ei kasuta vahelduvat vibratsiooni kuni selle seisundi leevendamiseni).

Massaaži ajal pööratakse erilist tähelepanu naha ja sidekoe patoloogiliste muutuste kõrvaldamisele hõõrudes klavikule ülalpool ja all asuvates piirkondades, rinnaku ja küünte kohal, paravertebralisel alal, madalama kaldakaare kohal ja ribide kinnituskohtades rinnaku külge. Eriti hoolikalt on vaja teha poolringikujulise sõtkumise ja venitamise tehnikaid, kui masseeritakse paravertebraalse piirkonna lihaseid kopsukoe põletiku poolel.

Objektiivsed paranemise tunnused pärast keerulist ravi: kopsupõletiku kliiniliste, radioloogiliste ja laboratoorsete ilmingute kadumine; kopsu ventilatsiooni parandamine; bronhide obstruktsiooni vähenemine või kadumine; naha ja müofaasiliste struktuuride muutuste vähendamine; suurendada treeningtolerantsi

kopsupõletiku pulmonaarsed terapeutilised harjutused

Epifanov V. A. // Meditsiiniline füüsikakultuur ja sporditeadus // - V. A. Epifanov M. Medicine 1999 139, 140 ss

Kalashnikova A. // Kehakultuuri ja heaolu raamat. // А.Калашникова 1996 г.-156-159 сс

Populaarne meditsiiniline entsüklopeedia.

Tolkachev B.S. / »Füüsiline barjäär» ORZ / B.S. Tolkachev 1992 - 45,46ss

Tranquilitaty A.N. / “Restore Health” / А.N. 1992 Tranquilitati lk 66

Postitatud Allbest.ru

Kopsupõletik on nakkusliku või bakteriaalse kopsukoe kahjustus, mis nõuab ravi taktika integreeritud lähenemist. Olulist rolli kopsupõletiku ravis koos antibiootikumravi ja uimastite tarbimisega mängivad hingamisteede äravool ja võimendav võimlemine. Spetsialistide pikaajaline kogemus näitab, et võimlemiskompleksi läbiviimine nii kopsupõletiku ajal kui ka pärast seda kiirendab kahjustatud kopsu parenhüümi taastumisprotsessi.

Hingamisteede terapeutilise võimlemise positiivne mõju

Põletikuga kaasneb alveoolide ja bronhide kahjustunud aktiivsus, mis omakorda provotseerib hingamisakti puudulikkust. Keha funktsionaalne parameeter väheneb, gaasivahetuse tasakaalustamatus alveoolide ja hapnikuga küllastunud verekomponentide vahel on palju väiksem kui vajalik. Hüpoksia, eriti aju, kaasneb nende toimimise rikkumine: ummikud arenevad, tekib tahhükardia, kaasnevad samaaegsete somaatiliste patoloogiate ägenemised.

Regulaarne hingamine, mis valitakse individuaalselt, harjutused ei aita mitte ainult kopsupõletiku nõrgenenud keha taastuda, vaid ka:

• Aitab kopsu kudedes nii palju kui võimalik tõhusalt puhastada kogunenud patoloogilistest sekretsioonidest;
• Lisaks varustatakse hapnikku elunditega;
• Parandada lümfisüsteemi äravoolu;
• Tugevdada hingamisteid;
• Suurendada keha immuunsüsteemi tõkkeid;
• Vältige haiguse tõsiste tüsistuste tekkimise tõenäosust: sidemed pleuras, kopsuvähk, emfüseem ja muu sekundaarne hävimine.

Hingamise, drenaaži ja tugevdavate harjutuste abil saab inimene harjunud rohkem funktsionaalsesse hingamisse, aidates kaasa maksimaalsele hapniku küllastumisele ja inimese kui terviku võimalikult kiirele taastumisele. Samuti mõjutab diafragma aktiivsust, mis aitab kaasa vere voolamisele südamesse, positiivset mõju toidu imendumises osalevatele organitele.

Kopsupõletiku hingamisteede võimlemise kompleksi kõige levinumad vastunäidustused on:

• Kogu inimkeha märkimisväärne ammendumine raske kopsupõletikuga;
• Patoloogia akuutse staadiumi olemasolu koos olemasolevate kõrge temperatuuritasemetega;
• Samaaegsete kardiovaskulaarsete haiguste koormus.

Kopsupõletiku hingamisharjutuste tõhususe parandamiseks on soovitatav neid kombineerida rindkere massaažiga. Pärast tumenemise keskpunkti lahutamist on soovitatav respiratoorset võimlemist spetsialistiga kindlaksmääratud ajavahemiku jooksul jätkata.

Terapeutilise võimlemise algsed koormused

Kopsukoe põletikuliste nähtuste koormus suureneb järk-järgult, kuna see reegel ei ole täidetud, kuna see reegel ei kehti.

Kui inimene jätkab eksperdi poolt soovitatud individuaalsete voodikohtade jätkamist, siis teostatakse hingamisõppusi ilma sügava hingamiseta, ilma rindkereosa aktiivsuse suurendamiseta, eriti kahjustatud poolel. Inimestele soovitatakse teostada kõik võimlemisvõimalused aeglaselt, harva harva. Kogu harjutuste kogum kestab kümme minutit.

Kuna üldist heaolu, mida kinnitavad laboratoorsed testid, tugevdatakse, viiakse individuaalsed hingamisõppused läbi istumisasendist ja seejärel seistes. Selles etapis lisandub spetsialisti loal kerge füüsiline koormus. Võimlemise kestust pikendatakse 20 minutini.

Enne haiglast väljavõtmist peab isik juba täitma kogu hingamisõppuste mahtu, mille kestus on juba kolmkümmend minutit. Pärast tühjendamist on soovitatav kõndida kopsupõletikku esinenud isik.
Esialgne kopsupõletiku hingamisõppuste komplekt sisaldab:

1. Individuaalse hingamise puhastamine pärast optimaalset diafragmaalset sissehingamist, hoides hinge kinni kümme sekundit, teostatakse maksimaalne täielik väljahingamine lühikestes osades.
2. Individuaalne hingeõhk - diafragmaalne sissehingamine toimub samal viisil ja seejärel maksimaalne väljahingamine suu kaudu. Soovitatav on öelda hüüatusi, näiteks - ha. Kõige lõpus suletakse huuled uuesti. Viia viis korda ja naasta puhastusõhu juurde.
3. Pärast sügavat maksimaalset sissehingamist ja hinge kinnihoidmist venitage lõdvestunud ülemised jäsemed keha äärde, seejärel pigistage sõrmed. Tõmmake oma käed optimaalselt välja, tõmmake rusikad õlaosa külge ja liigutage need küljele. Tagasi eelmisele positsioonile.
   Lõõgastuge ja hingake oma suuga. Lõpeta puhastusõhk.

Kogu võimlemiskompleksi jooksul on soovitatav saavutada sügav individuaalne hingamine koos kohustusliku pikendatud aegumisega. Harjutused teostatakse hingamisaktis osalevate lihasrühmade abil. Kõik teised lihasgrupid jäävad optimaalselt lõdvestunuks.

Sellised harjutused hõlmavad näiteks harjutusi häälduse ja vibreerivate helide diafragmaalse väljahingamise kohta. Sellised harjutused on mõeldud bronhide spasmide leevendamiseks. Nad pikendavad väljahingamist. Siis, kui M ja H helid hääldatakse tihedalt suletud suuga.

Pikendamiseks soovitatakse ka hingamisteede harjutusi, mille puhul on tulemuseks väljahingamine. Väljahingamise pikendamise leevendamiseks aitab kunstlik takistus suus näiteks välja hingata tihedalt suletud hammaste kaudu või läbi toruga ühendatud huulte.

Selleks kaasavad teatud spetsialistid haiguse võimlemisse rahvakeelte mähkmed. Inimene hingab meelevaldselt ja maksimaalsel väljahingamisel väljendab ta valitud patterit. Mida kauem see on, seda parem - kõigepealt räägitakse ainult selle eraldiseisev osa, seejärel üritatakse seda täielikult lõpetada.

Hingamisteede harjutused pärast haigust

• Algasend - seljas, lõõgastav.
• Tehke ülemise jäseme harjade hariliku supinatsiooni ja pronatsiooni keskmine kiirus - viis kuni kaheksa korda.
• Asetage käed lõdvestunud asendisse, tõstke need üles. Sissehingamisel - liikuge alla. Selles tempos korrake neli korda.
• Vabatahtliku hingamise ajal painutage ja pikendage jalga. Tehke individuaalselt valitud tempos.
• Asetage ülemised jäsemed keha. Lahjendage aeglaselt külgedele. Hingake sisse ja tagastage käed oma eelmisse asendisse.
• Pange oma seljas asuvale kohale oma käed rihmale. Ühe alumise jäseme painutamine põlve piirkonnas. Samamoodi töötage ka teine ​​osa. Kreen peaks libisema vaikselt üle voodi pinna. Hingamine treeningu ajal on meelevaldne.
• Algusasend - lamades, küünarnukid on painutatud küünarnukkidega. Ülemiste rindkereosade painutamiseks on vaja puhata pea taga ja ka küünarnukiga. Maksimaalse hingamise korral võtke sama asend. Korda neli korda.
• Ühendage seljaosas ülemise jäseme käed "lukku". Tõstke peopesa üles. Diafragmaalsel väljahingamisel on sama asend.
• Keerake ülemised jäsemed küünarnukkidesse, nii et käed asuvad õlgade läheduses. Seejärel levita käed mõlemas suunas. Korda neli korda.
• Tõstke iga hingamisteede jaoks vaheldumisi alumine osa.
• Sisesta, tõsta oma käed pea taha, puudutades voodit. Kui te välja hingate, pöörduge tagasi oma eelmise positsiooni juurde.

Võimlemise koormuse suurendamise reeglid kopsupõletiku ajal

Inimese tervise üldine seisund kopsupõletiku ajal ja pärast seda lükatakse edasi ja nõuab erilist tähelepanu spordikompleksi poolt ette nähtud hingamiskompleksi läbiviimisel. Koormuste intensiivsuse suurendamine toimub alles pärast positiivse seisundi kinnitamist.

Harjutused põletikulistes tingimustes valitakse keha muutuste fookuse lokaliseerimise põhjal. Kui infiltratsioon ilmneb vasakul, on soovitatav tugevdada koormust elundi vasakpoolses osas.

Hingamisharjutused keha ülemise osa tugevdamiseks tuleb kombineerida alumise jäseme koormusega. Lähtekoormuse kestus ei ületa kümmet minutit, järk-järgult kuni 20 minutit.

Ülaltoodud hingamisharjutuste loetelu kasutatakse põletikuliste nähtuste poolt kahjustatud kopsukoe taastamise protsessi kiirendamiseks ja on suutnud ennast pulmonaalse profiili spetsialistidele täiesti tõestada.

Kopsupõletiku hingamisteede võimlemine on hõlmatud selle haiguse kompleksse ravi programmiga rehabilitatsiooniperioodi jooksul. Täiskasvanute ja laste hingamisharjutuste kompleks aitab taastuda pärast mitmeid tõsiseid haigusi:

pärast kopsupõletikku, bronhiaalastma haigus, krooniline bronhiit. Hingamisteede võimlemine ja füsioteraapia kompleks hõlmavad keha taastumise perioodi pärast kopsuhaigust, et tugevdada immuunsüsteemi.

Üldine teave

Pneumoonia on nakkusliku või mitte-nakkusliku kopsupõletiku põletik. Kui alveoolid ja kopsukuded on põletikulised. Hingamisteede kahjustused kopsudes on iseloomulikud mitteinfektsioonilistele haigustele. Põletikulise haiguse protsessis võivad tekkida järgmised vormid:

• bakteriaalne kopsupõletik;
• viiruslik ja bakteriaalne;
• kopsupõletiku seene vorm.

Kopsude lüüasaamine on ühepoolne või kahepoolne. Mõnikord on kopsupõletik iseseisev haigus või kroonilise bronhiidi taustal. Kopsude põletikku põhjustavad pneumokokkide, stafülokokkide, streptokokkide ja teiste viiruslike, seeninfektsioonide patogeenid.

Haiguse diagnoosimiseks on ette nähtud rindkere röntgenuuring, täielik vereanalüüs, mikrobioloogiline meetod. Pärast kopsupõletiku täpset diagnoosi on ette nähtud antibiootikumid, palavikuvastased ja uimastavad ravimid. Kompleksravi hõlmab hingamisharjutustega kopsupõletiku harjutusi.

Esialgsed harjutused

Hingamisharjutused võivad olla järgmised:

1. Hingake läbi tiheda huulte. Hingata läbi nina, peatada 3 sekundit, hingata läbi väikese pilu suus 6 sekundit.
2. Hingamine, kopsude puhastamine. Sügav hingeõhk 3-sekundilise viivitusega, siis jalgade väljahingamine (ärge püüdke põske).
3. On kasulik teha hingamisõppusi, hääldada hääli. Hingake samal viisil nagu 2. harjutus, kusjuures iga väljahingamine väljendab vibreerivaid helisid. Need helid sisaldavad Р, Ж, Ч, Ф, Ш, С. М ja Н tuleb hääldada läbi huulte, kui suu on suletud.

Hingamisharjutused

Harjutusravi ja hingamisõppused viiakse läbi üheaegselt. Koormused määratakse individuaalselt vastavalt tervislikule seisundile. See peaks algama alatisest asendist. Harjutused on järgmised:

1. Lie põrandal või voodil. Hingamise kontrolli käed. Hingata tugeva väljahingamise pikendamisega, vajutades käega rinnale ja kõhule. Tehke 6 kuni 10 korda.
2. Lie alla, käed ärkavad selja taga. Aidake oma käsi istuda, teha 5 kevadist kalde. Tehke 4-8 korda.
3. Istuge toolil, pane oma käed rindkere ette. Selleks, et kevadel pöörduksid erinevatesse suundadesse, pikendades väljahingamist. 6-8 korda.
4. Sa pead istuma tooli äärel, pange jalad laiad, käed külgedele. Kallutatakse vaheldumisi vasakule ja paremale jalale, süvendades väljahingamist. 5-6 kordust igale jalale.
5. Seisa sirgelt, käed sirutuvad. Pingete pingutamiseks käed. Väljahingamine peaks olema põhjalik. Tehke iga suu 5-6 korda.
6. Pange oma käed turvavööle, kalduvad mõlemas suunas 4-5 korda vasakule ja paremale. Sügav väljahingamine kallutamise ajal.
7. Sissehingamise ajal tõstetakse käed üles, painutage painutatud põlvili, käed tagasi peatusesse, hingake järsult. 4-6 korda.
8. Jalutage vaikselt ühes kohas 2-3 minutit.

Hingamisharjutuste eeliseks on nõrgestatud keha taastamine, mis koosneb järgmisest:

• on kopsude ventilatsioon;
• hapnikuvarustust parandatakse diafragmaalse hingamise abil;
• lümfisüsteem taastatakse;
• komplikatsioonide oht pärast kopsupõletikku on vähenenud.

Võimlemist ei saa teha akuutsel perioodil ja ammendatud kehaga.
Hingamis- ja füüsilise võimekuse kompleksi harjutused annavad positiivse tulemuse ainult süstemaatiliste harjutuste puhul.

Kopsude põletik häirib hingamist, kusjuures haigus vähendab hapniku voolu vereringesse ja lümfisüsteemi. Inimese üldine seisund halveneb. Ainult röntgenuuringud võivad haiguse ulatuse täpselt kindlaks määrata.

Pärast andmete selgitamist määrab arst konservatiivse ravi, mis hõlmab ravi antibakteriaalsete antibiootikumidega, palavikuvastaste ravimitega. Meditsiinilise võimlemise vältimiseks. Harjutuste kogum LFK aitab taastada tervist.

Füsioteraapia pneumoonias on väga terapeutilise väärtusega ja aitab kaasa ravimi taastumisele. Määratud kehaline kasvatus sõltuvalt haiguse füsioloogilistest ja kliinilistest ilmingutest. Spetsiaalsed harjutused aitavad minimeerida hingamishäireid ja vältida igasuguseid tüsistusi.

Mis on kopsupõletik

Pneumoonia on kopsukoe põletik, mis on põhjustatud erinevatest bakteritest. Kopsupõletiku sümptomid avalduvad erinevalt:

Nagu iga põletikuline haigus, tekib kopsudes patogeensete mikrofloora tekkega kopsupõletik koos kehatemperatuuri tõusuga. Selle haiguse tunnuseks on see, et temperatuur on pidevalt tasemel 37-38 ° ja ei jää 3 päeva jooksul.

Köha võib esineda või mitte olla. Kopsupõletiku röga tootmine ei ole tüüpiline, reeglina ilmneb röga, kui põletik mõjutab mitte ainult kopse, vaid ka bronhi.

Kopsupõletiku liigid ja haiguse arengut soodustavad tegurid

Kopsupõletik on kahte tüüpi: lobar, kui kõik kopsud on mõjutatud, ja fookuskaugus, kui see mõjutab ainult ühte piirkonda. Kui moodustub lobar ja alveoolide eksudaadi (röga) luumen, mis välistab kahjustatud piirkonna hingamisaktist. Pärast seda võib tekkida normaalne hingamine. See haigus mõjutab kogu inimese südame-veresoonkonna süsteemi.

Eelkõige esineb pneumoonia nõrgestatud immuunsüsteemiga patsientidel, samuti täheldatud hüpovitaminosisiga patsientidel. Seetõttu peaksite külma ilmaga alati sööma vitamiinirikkaid toite ja soojendama.

Kopsupõletiku arengu faktorid:

• ritsid;
• südamehaigus;
• perinataalne patoloogia;
• aspiratsiooni sündroom;
• sagedane jahutamine.

Selle haiguse põhjuslikud ained on pneumokoki rühma bakterid ja hemofiilsed batsillid. Mõnikord põhjustab kopsupõletikku Staphylococcus aureus ja isegi E. coli. Seetõttu tuleb kõigepealt patsienti testida haigust põhjustava mikroorganismi tüübi üle, et teada saada ja kasutada tulevikus vajalikku meditsiinilist ravi. Selle haiguse juures aitab täpne diagnoos ainult röntgenikiirust.

Taastamise protsess on tavaliselt pikk. Kuid õige lähenemisviisiga saate kiiresti saavutada häid tulemusi ja täielik taastumine. Legionella pneumoonia korral on näidustatud rifampitsiin. Seente kopsupõletik nõuab flukonasooli preparaatide (diflukaani) või amfoteritsiin B kasutamist.

Suhe kopsupõletiku raviks kasutatavate antibiootikumide: penitsilliini ja poolsünteetilised penitsilliinid (. Ampitsilliini, amoksitsilliini, amoxiclav jne), eri põlvkondadesse tsefalosporiinide (cephalexin, tsefuroksiim, tseftriaksooni, tsefoperasoon), makroliidide (erütromütsiin, Rovamycinum, asitromütsiini jt.). Raske kopsupõletiku korral kasutatakse aminoglükosiide, imipeneeme (tienese) ja ravimite kombinatsioone erinevatest rühmadest, kaasa arvatud sulfonamiidid või metronidasool.

Erilist rolli kopsupõletiku ravis mängib terapeutiline füüsiline kultuur. Kasutades treeningteraapiat kombinatsioonis ravimitega, võib taastumine oluliselt kiireneda.

Kopsupõletiku füsioteraapia eesmärgid ja vastunäidustused

Füsioteraapia täidab järgmisi ülesandeid:

Kasutamise vastunäidustused:

Komplekt harjutusi kopsupõletiku jaoks

1. Lähteasend: seisab, õlad lõdvenevad. Aeglaselt käies 2-3 minuti jooksul on hingamine suvaline. Seejärel peate tõstma käsi ja pöörama küljele (4-6 korda) koos sügava hingamisega. Siis peate sukkudele ronima (7-8 korda), vabalt hingates.
2. Pärast seda peate valetama seljal ja hingama 2-3 minutit rahulikult. Püsi samas asendis, tõsta käed ja hingata, madalam - hingata.
3. Teine treeningharjutus - pikali, käed küljele - hingata, tõsta põlved rinnale - hingata.
4. Algusasend: lamades, käed keha ääres. Käte üllatus ja hääldus; hingamine on meelevaldne. Korduste arv on 6-8. Tempo on keskmine.
5. Patsient, kes lamab seljaga juhusliku hingamisega, peaks vaheldumisi levitama oma jalad.
6. Patsient, kes asub vasakul pool juhusliku hingamisega, teostab oma parema käega ringikujulisi liigutusi.
7. Kopsupõletikuga patsiendil, kes on istme juures istuvas asendis, hingates sisse, levib ta käed küljele, kui ta välja hingab, haarab end õlgadele.
8. Lähteasend: sirge, käed rippuvad lahti. Vasaku jala parema käega jõudmiseks on vaja painutada ja vastupidi (7-8 korda). Hingamise sügavus on suvaline.
9. Järgmine treening - seisva seisuga: üks käsi üles, teine ​​- alla. Vahetage käed kiiresti.
10. Käivitusasend: pikali, käed rihmal. Painduvad vaheldumisi paremale ja vasakule jalale põlveliigese külge, kand kannab voodis; hingamine on meelevaldne. Korduste arv on 3-4. Tempo on aeglane.

Laadimine hingamise taastamiseks

Meetodi esmane teostamine on hinge kinni hoidmine. Pärast lühikest väljahingamist hoiab patsient hingetõmmet paar sekundit. Seda aega nimetatakse hingamisteede pausiks. Patsient peab treeningut korrata kuni 12 korda päevas, iga päev suurendades hingamisteede pausi aega 5-10 sekundiga. Arst peab jälgima patsienti treeningu ajal, kasutades stopperit.

Hingamisteede ja drenaažide harjutusi tuleks vaheldumisi harjutustega jäsemete ja õlarihma, kaela, näo, käte, jalgade ja torso lihaste lõõgastamiseks vahekorras 2: 1: 1: 1.

Pöörake tagasi ja lõdvestuge. Hingamissagedus peaks olema 40-60 korda minutis. Kõrgema sagedusega harjutused ei tohiks olla. Tehke käte hääldus ja supinatsioon. Korrake protseduuri keskmiselt 5–8 korda.

Seega on olemas terve hingamisteede laadimise nimekiri, mida saab kasutada kopsupõletiku ravimise kiirendamiseks. Tavaliselt arstid ei soovita, kuid praktikas on see väga tõhus.

Lehekülg 2/2

Kopsupõletik (kopsupõletik) on fokaalne, kui kopsukoe eraldi piirkond on põletikuline ja krooniline, mis mõjutab kogu rakku või kogu kopsu. Haigus mõjutab nii südame-veresoonkonna kui ka närvisüsteemi. Kui moodustub lobar ja fokaalne kopsupõletik alveoolide eksudaadi (röga) luumenis, mis välistab kahjustatud piirkonna hingamisaktist. Pärast kroonilist kopsupõletikku võivad jääda normaalset hingamist piiravad adhesioonid.

Kopsupõletiku füsioteraapia harjutuste ülesandeks on suurendada kopsudes veri ja lümfiringet, nii et eksudaat lahustub kiiremini ja röga vabaneb; vältida komplikatsioone (kopsude ateroskleroos, pleuraõõne haardumine); normaliseerida kudede ainevahetust, et kõrvaldada keha joobeseisund; taastada normaalne hingamine ja kohandada keha füüsilise stressiga; parandada neuropsühhiaatrilist ja üldist seisundit.

Lobari kopsupõletikuga saab füüsilist teraapiat harjutada, kui temperatuur langeb 37,5 kraadini ja kui südamelöök ei ole sagedane; fokaalse kopsupõletikuga - normaalse või subfebriilse (37,5 kraadi ja alla) temperatuuri juures.

Esimesel perioodil (voodipuhkus), klassid peetakse algses lamavas asendis, hõlmavad üldisi arendusõppusi, mis soodustavad rindkere liikumist erinevates suundades, kõhulihaste ja hingamisõppuste jaoks.

Teisel perioodil (poolvoodi režiimis) teostatakse harjutused algses istumis- ja seisukohti. Klassidesse kuuluvad harjutused objektidega (kumm ja võrkpall ja kepp).

Kolmandal perioodil (treening) teostatakse harjutusi erinevates stardipositsioonides, objektidega ja ilma, võimlemisküljel, kõndides. Soovitatav on kõndimine, mängud (võrkpall, tennis, lauatennis), sõudmine. Kehalise aktiivsuse suurus ja kestus aitavad määrata arsti.

Teise perioodi kopsupõletiku harjutuste ligikaudne komplekt

1. I. lk. - istumine, jalgade laius laius, jalad põrandal, käed alla. Tõstke käed üles, pange oma käed põlvili ja lükake need sokkidesse. Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.
2. I. lk. - sama, käed rihmal. Pöörake torso paremale ja ilma vasakule peatumata. Korrake 2-4 korda igas suunas. Tempo on aeglane. Hingamine tasuta
3. Ja n. - sama. Tõstke õlad üles - hingake, alandage - hingake. Korda 3 korda. Tempo on aeglane.
4. I. p. - sama käsi küljele. Tõstke parem jalg painutatult põlve ja vajutage käega käega rinnale, seejärel tagasi ja. n. Vasaku jala puhul sama. Korrake 2-4 korda iga jalaga. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
5. I. lk. - sama, käed alla. Maksimaalne kühvel ja lahjendage nii palju kui võimalik. Korda 4-6 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.
6. I. p. - sama, õlgadele painutatud käed. Tõstke oma küünarnukid üles - hingake, alandage - hingake. Korda 3 korda. Tempo on aeglane.
7. I. p. - sama, käed, mis on "lukus" kokku pandud, üles tõstetud tema pea kohal. Pööra edasi ja paremale, puudutage käega paremat pahkluu, mine tagasi ja. n. Sama vasakul. Korda 2-4 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
8. I. lk. - sama, käed alla. Keerake võimalikult kaugele ettepoole, painutades puusaliigeseid ja tõstke samal ajal käsi üles ja tagasi, seejärel tagasi ja tagasi. n. Korrake 2-6 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
9. I. lk. Tõstke käed läbi külgede ülespoole, ühendades selja peopesad kokku - hingake, madalam - hingake. Korda 3 korda. Nii aeglane.
10. I. p. - seisev, jalgade laius laius, kummist kuuli käes. Tõstke pall üle pea, painutage ja laske varvastest madalam. Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.
11. I. p. - seisab, käed peaga tõstetud palliga. Keha ringliikumine päripäeva ja vastupäeva. Korda 4-6 korda igas suunas. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
12. I. lk. Langetage käed kuuliga paremale põlvele, kallutades torsot paremale - välja hingama, tagasi ja tagasi. n. - hingata sisse. Sama vasakul. Korrake 2 korda igas suunas. Tempo on aeglane.
13. I. lk. Samaaegselt kummardage ja langetage käsi kuuliga paremal põlvel, pöörduge tagasi ja. n. Vasakule põlvele sama. Korrake 2-4 korda igale põlvele. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
14. I. lk. - sama, käed keha ääres. Keerake paremale, libistades oma paremat kätt mööda keha alla ja tema vasakpoolset ülespoole axilla. Sama moodi. Korda 2-4 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
15. I. n. - sama, langetatud käes on kepp. Istuge, tõstke kinni rindkere ees - hingake välja, seisake üles - hingake.
Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane.
16. I. p. - sama, klamber on küünarliigeste taha kinnitatud. Keerake otsast paremale, vasakule ja vastupidi.
Korda 4-6 korda igas suunas. Tempo on keskmine. Hingamine on tasuta.
17. I. lk. Kepp seisab vertikaalselt jalgade vahel põrandal, peopesad asetsevad selle otsa. Kujutage välja sirutatud relvaga kinni, tehes kehaga igas suunas ringikujulisi liigutusi. Korda 2-4 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on tasuta.
18. Vaikne jalutuskäik 1-2 minutit, lõõgastades täielikult käte ja keha lihaseid.