Spetsiifiline gripi ennetamine

Et vähendada gripi ja ARVI nakkuse tekkimise võimalust epideemia ajal, on väga oluline järgida ennetusmeetmeid. Gripi ja ARVI ennetamine on spetsiifiline ja mittespetsiifiline, iga omadus - õpid selles artiklis.

Kuidas nakatatakse grippi ja ARVI?

Et mõista, millised ennetusmeetmed on tõhusad ja miks, on vaja selgitada, kuidas gripiviirused ja ARVI võivad inimkehasse siseneda.

1. Kõige tavalisem nakkusviis on õhus, aevastades või köhides viirus lahkub eelmise viibimise kohast ja lastakse keskkonda. Kui terve inimene hingab sisse ja viirus elab suu, bronhi, nina või kurgu limaskestale, siis algab aktiivne paljunemine ja nakkuse levik.
2. Samuti on nakkuse kontaktmehhanism. See meetod on vähem tõenäoline, sest Viirus peab läbima mitmeid takistusi, elama ja alustama paljunemist uues organismis. Kui nakatunud inimene sulgeb suu käega aevastades või köhides, püüdes teisi kaitsta, ja siis, ilma kahtlustamata, raputab terve inimese kätt, viimane jätab oma nina, suu või silmade hõõrumise ja nakkuse tõenäosuse suurenemise mitu korda.

Viirus säilitab oma elujõulisuse väljaspool inimkeha kuni 3 nädalat, seega võib nakatunud inimese kokkupuude mänguasjade, nõudega ja muude majapidamistarbetega põhjustada gripi või ARVI haiguse.

Gripi ja SARSi spetsiifilise ennetamise tunnused

Gripi spetsiifiline ennetamine - kunstliku immuunsuse teke inimestel konkreetse patogeeni vastu vaktsiinidega. Vaktsineerimine on üks kõige tõhusamaid meetodeid SARSi ja gripi ennetamiseks, sest vähendab nakkuse tõenäosust peaaegu 2 korda ja kaitseb keha tõsiste tagajärgede eest, kuid sellel meetodil on märkimisväärne puudus - konkreetne vaktsiin on tõhus gripiviiruse teatud tüve suhtes, nagu viimane number 3 (kaks A-tüüpi gripiviiruse tüve ja tüüp 1 B) teiste vaktsineerimise eest kaitsmiseks ei saa.

Soovitatav on vaktsiin valmistada oktoobris-novembris - kuu aega enne ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni ja gripi kõrgust, kui inimene nakatub pärast vaktsineerimist, on see haigus palju lihtsam või asümptomaatilisem.

Kõige populaarsemad vaktsiinid on:

Ravimite toimimise põhimõte on manustada patogeenide (viiruse või selle osakeste) keha antigeenidele, mida immuunsüsteem tunneb ja toodab antikehi, kui viirus taas ilmub, tunneb organism tuntud antikeha tüübi ära ja kõrvaldab selle antikehade suure sisalduse tõttu. Vaktsiin ei põhjusta haigust, sest viirus (või selle osa) on kunstlikult nõrgenenud või surmatud.

Igal aastal võib vaktsiini koostis muutuda, kuna gripiviirus muudab selle struktuuri kergesti. Inimene saab gripi mitu korda aastas lihtsalt sellepärast, et tema kehasse on sisenenud „uus” tüüpi viirus.

Inokuleerimine on lubatud pärast arstlikku läbivaatust, sest Vaktsiinidel on järgmised vastunäidustused:

• allergia;
• krooniliste haiguste ägenemine;
• äge haigus;
• kõrge palavik;
• vanus kuni 6 kuud.

Gripi spetsiifiline ennetamine on eriti vajalik riskirühmadele: rasedatele naistele, lastele, eakatele, tervishoiutöötajatele, nõrga immuunsusega inimestele või kroonilistele haigustele, südame haigustele, veresoonetele, hingamisteedele jne.

Preparaatidel on kõrge puhtusaste ja need vastavad kõikidele vaktsineerimist tootvate farmakoloogiliste organisatsioonide nõuetele ja on seetõttu hästi talutavad. Kuid siiski võib tekkida tüsistusi, nad on:

• süsteemne (peavalu, südame löögisageduse ebaõnnestumine või hingamine, lihasvalu, vererõhu hüpped jne);
• kohalik (vastus vaktsiinile ei ole kogu keha, vaid teatud süsteemi: kurguvalu, pea, nohu või naha punetus jne).

Komplikatsioonide ilmnemisel informeerige arsti häirivatest sümptomitest.

Gripi ja SARSi mittespetsiifilise ennetamise tunnused

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine sisaldab järgmisi meetmeid: ravimite võtmine, mis vähendavad viiruse kokkutõmbumise tõenäosust; sanitaar-, hügieeni- ja meelelahutusmeetmete järgimine, mis aitavad haigust vältida.

Immuunsuse tugevdamine

Gripiviirused ja ARVI on väga agressiivsed, nende keha neutraliseerimiseks peab olema tugev immuunsus, mis suudab haiguse eest kaitsta. Tugev immuunsüsteem on tervisliku eluviisi alus, mistõttu on vaja seda säilitada ja tugevdada järgmiste meetoditega:

Kui te regulaarselt järgite neid lihtsaid SARSi ja gripi ennetamise reegleid, suurendab inimene resistentsust erinevate infektsioonide suhtes, samuti parandab füüsilist ja psühholoogilist tervist.

Ravimite tarbimine

Gripi ja ARVI mittespetsiifilise profülaktikaga peaks kaasnema viirusevastane ravim, sest need haigused on viirusliku päritoluga.

Grippferon on ohutu ja tõhus ravim SARSi ja gripi ennetamiseks. Sissepääs on lubatud ka lastele alates 1. aastast. Ravimi põhimõte on suunatud inimkehasse sisenenud viiruste paljunemise ennetamisele.

Oskolinovaya salv on üks lihtsamaid ja taskukohasemaid viirusevastaseid ravimeid, soovitatav on seda kasutada ARVI või gripi epideemia ajal. Kasutamiseks on vajalik nina limaskesta määrimine enne väljasõitu või haige gripi või ARVI-ga kokkupuutumist. Toimeaine oksoliin blokeerib viiruse tungimise organismi.

Tamiflu on efektiivne ainult gripiviiruse korral. Toimeaine oseltamiviirakarboksülaat inhibeerib patogeensust ja viiruse replikatsiooni.

Arbidol pärsib viiruste aktiivsust ja stimuleerib ka oma interferoonide moodustumist. Ravim on madala toksilisusega ja lastele on lubatud alates 3 aastastest.

Samuti võib gripi mittespetsiifiline profülaktika sisaldada vitamiine, immunomodulaatoreid (Kagocel, Immunal jne).

Hügieenieeskirjad

Gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonid levivad õhus olevate tilkade ja kontaktide kaudu, et vähendada nakkuse riski, tuleb järgida järgmisi soovitusi:

1. Pärast iga kõndimist peske käed seebiga. Kui te viibite tänaval pikka aega, ärge võtke toitu määrdunud kätega ja ärge puudutage nende nägu, kasutage antibakteriaalseid puhastuslappe, desinfektsioonivahendeid ja antiseptilisi geele.
2. Marli sidemepiir on eriti oluline esinemissageduse ajal, selliseid maske müüakse igas apteegis, samuti saate neid ise teha.
3. Niipalju kui võimalik, tuleb vältida käepigistusi, rahvarohkeid kohti: turud, ühistransport, kontorid jne.
4. On vaja läbi viia niiske puhastamine, see vähendab nakatunud tolmuosakeste sissehingamise ohtu.
5. Ruumi on vaja ventileerida kuni 20 minutit päevas, seega väheneb viiruse kontsentratsioon suletud ruumis märkimisväärselt.

Haiguse ennetamine on palju lihtsam kui ravida, mistõttu on vältimatu hoolitseda ennetamise eest eriti aasta sügisel ja talvel.

SARSi ennetamine lastel

ARVI on igas vanuses laste seas kõige levinum haigus. Põhjuseks on viirusnakkuste leviku lihtsus. Ainult ARVI ennetamine lastel aitab kaitsta teie last haiguste eest.

SARSi ennetamise sordid lastel

Ei ole universaalset kaitsemeetodit viiruste vastu, sest tänapäeval tekib ARVI-d põhjustavate infektsioonide üle 300. Kuid te saate haiguse riski vähendada, tugevdades lapse immuunsust. Samal ajal on kaks suurt haiguste ennetamise meetodit:

• kokkupuute profülaktika - täielik või osaline piiramine nakkuse allikatega;
• dispositsiooniline ennetamine - organismi immuunsüsteemi tugevdamine.

Ekspositsioonilised nipid

Viirushaiguste leviku peamine allikas on inimene. Seepärast tuleks epideemia ajal lapse kontaktid teiste inimestega maksimaalselt välja jätta. Muude ekspositsioonitehnikate hulka kuuluvad:

1. Mehhaaniliste tõkete loomine viiruse ülekandmiseks. Enamikul juhtudel levib nakkus õhu tilkade kaudu. Sellepärast, et vältida viiruse levikut, peab haige inimene kandma marli maski.
2. Laste ruumi korrapärane ventilatsioon ja õigeaegne märgpuhastus.
3. Täiskasvanute hügieenieeskirjade järgimine.
4. Perioodilise nina loputamiseks kasutage soolalahuseid.
5. Looduslike eeterlike õlide kasutamine.
6. Mõju olemasolevale viirusevastaste ravimitega nakatumisele.

SARSi ennetusmeetodid

Dispositsiooni vältimise tehnikate eesmärk on parandada immuunsust lastel. Samal ajal eristatakse spetsiifilisi ja mittespetsiifilisi meetodeid. Iga tehnika on omal moel tõhus, mis koos võivad ennetada ARVI haigust.

SARSi mittespetsiifiline ennetamine lastel

ARVI levitamise ennetamise mittespetsiifilised meetodid on järgmised:

1. Täielik toitumine. Toit peaks sisaldama olulisi mikroelemente.
2. Vastavus päeva režiimile. On vaja jälgida puhkuse ja füüsilise koormuse vahelisi katkestusi.
3. Laste karastamine - protseduuride kogum, mis kasutab looduslikke tegureid, mis võivad parandada organismi vastupanuvõimet viiruste toimele. Karastustegevus hõlmab päikeseenergia ja õhu vanni ning veehooldusi.
4. Kehakultuur ja sport. Igapäevased jalutuskäigud värskes õhus peaksid olema vähemalt 3-4 tundi, olenemata sellest, mis ilm on väljas.
5. Vitamiinravi - keha küllastumine kasulike mikroelementide ja mineraalidega. Immuunsuse suurendamiseks, eriti talvel ja kevadel, tuleks võtta vitamiinikomplekte.

SARSi spetsiifiline ennetamine lapsel

Kui viirus siseneb lapse kehasse, saab ainult oma immuunsus kaitsta last haiguse eest. Seetõttu on SARSi kõige tõhusam ennetamine tugevdada immuunsüsteemi, mis saavutatakse järgmistel peamistel viisidel:

1. Vaktsineerimine. SARSi vastu ei ole universaalset vaktsineerimist, seal on sadu viiruseid. Kuid haiguse tõenäosuse vähendamiseks kasutatakse laialdaselt vaktsineerimist gripi vastu.
2. Kohaliku immuunsuse suurendamine - meetmete kogum, mis tagavad limaskestade normaalse seisundi. Samal ajal toimib enesekaitse viiruste vastu organismi eritatavate looduslike ainete abil - lüsosüüm, immunoglobuliin jne -, kohalikku immuunsust saab aktiveerida, tagades ruumis optimaalse temperatuuri, vahelduva aktiivse mänguga vaheldumisi, säilitades kindla päevarežiimi, piirates majapidamises kasutatavate kemikaalide kasutamist puhastamise ajal. Lisaks on lubatud stimuleerivad ravimid.
3. Immuunmodulaatorid lastele - spetsialiseeritud ravimid, millel on kompleksne positiivne mõju immuunsüsteemile. Mitmete haiguste korral aitab nende tarbimine kaasa negatiivsete tagajärgede kiirele taastumisele ja minimeerimisele.

SARSi pädev ennetamine lastel on parim viis haiguste ennetamiseks. Teades ja rakendades põhilisi tehnikaid, ei saa te muretseda lapse tervise pärast.

Gripi ja ARVI ennetamine

Gripi ja ARVI ennetamine on meetmete kogum, mille eesmärk on ennetada haiguse põhjustavate viiruste nakatumist inimkehaga. Ennetavad kaitsemeetodid on jagatud konkreetseteks ja mittespetsiifilisteks.

Gripi ja SARSi spetsiifiline ennetamine on vaktsiini iga-aastane sissetoomine elanikkonnale. Kuna viirustel on kalduvus mosaiikidele, korrigeeritakse vaktsiini igal aastal. Maailma Terviseorganisatsiooni esitatud andmete kohaselt vähenes gripiepideemiate intensiivsus kogu maailmas tänu massilisele vaktsineerimisele. Praegune vaktsiin võib kaitsta umbes 80% nii täiskasvanud elanikkonnast kui ka grippi põdevatest lastest.

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline profülaktika on üldiste meetmete kogum, sealhulgas: ruumi õhutamine, hea toitumine, maskide kasutamine, käte pesemine, gripiviirust mõjutavate ravimite võtmine jne.

Gripi ja SARSi spetsiifiline ennetamine

Vaktsineerimist peetakse gripi vastu võitlemisel tõhusaks ainult siis, kui see läbib 50% elanikkonnast ja rohkem. Praegu on Venemaa Föderatsioonis registreeritud rohkem kui 20 nelja põlvkonna vaktsiini.

Iga vaktsiin on valmistatud nendest viiruse tüvedest, mis on järgneval aastal epideemiate ajal asjakohased.

Gripivaktsiinide liigitus on järgmine:

Esimese põlvkonna vaktsiine võib elada ja inaktiveerida. Elus gripiviiruse vaktsiini näide on Ultravac, selle kasutamine kaasaegses meditsiinipraktikas on piiratud. Esimese põlvkonna inaktiveeritud mitte-elusvaktsiin on Grippovac. Elusvaktsiinid pihustatakse inimese ninaõõnde ja moodustavad pikaajalise immuunsuse. Siiski on nende oluline puudus see, et nad annavad suure osa kõrvaltoimetest.

Teise põlvkonna vaktsiine esindavad nn split-vaktsiinid. Need sisaldavad viiruse hävitatud osakesi selle pinna ja sisemiste valkudega. Need on vaktsiinid, näiteks: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Nende vaktsiinide kasutamisel on ka suur tõenäosus kõrvaltoimete tekkeks.

Kolmanda põlvkonna vaktsiinid sisaldavad ainult kõrge puhtusastmega viiruse pindvalke. Nad vastavad elanikkonna vaktsineerimise ohutuse osas kehtivatele meditsiinilistele nõuetele. Selliste vaktsiinide näited on Influvac ja Agrippal S1.

Neljanda põlvkonna vaktsiinid sisaldavad lisaks väga puhastatud pindvalkudele ka polüoksidooniumi. Need on vaktsiinid nagu Grippol ja Grippol plus. Nad mitte ainult ei kaitse gripi vastu, vaid aitavad kaasa ka immuunjõudude suurenemisele nende immunomodulaatori tõttu. Seda vaktsiini taluvad hästi mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed.

Kõige tõhusam ja ohutum vaktsiin loetakse kolmanda ja neljanda põlvkonna gripiks. Nad ei põhjusta praktiliselt kõrvaltoimeid, kuid nende ebasoodsat olukorda peetakse elusvaktsiinidega võrreldes vähem tõhusaks. Lisaks ei saa vaktsiin tagada, et inimene ei saa grippi. See kaitseb ainult viiruse tüvede eest, mis eeldatavasti on kõige sagedasemad järgneva epideemia ajal.

Lisaks võimaldab vaktsiini kasutuselevõtt:

Vähendada gripi esinemissagedust;

Vähendage nakkuste esinemise korral kõrvaltoimete arvu ja tugevust;

Kiirendada taastumist, hõlbustada haiguse kulgu;

Vähendada gripi surma.

On tõestatud, et gripi ja ARVI massilise spetsiifilise profülaktika elluviimisel on positiivne mõju elukvaliteedile, aitab kaasa konkreetse territooriumi elanikkonna immuunkihi loomisele.

Spetsiaalne vajadus vaktsiini kasutuselevõtuks seisab silmitsi järgmiste sotsiaalsete rühmadega:

Koolieelsed ja koolieelsed lapsed;

Haridus-, meditsiini-, kaubandus- ja muude valdkondade töötajad;

Nõrgestatud immuunsusega inimesed krooniliste haigustega.

Reeglina ei põhjusta kaasaegsed vaktsiinid kõrvaltoimeid, kuigi vaktsiini süstekohal võib tekkida mõningane valu, selle nahapiirkonna hüpereemia, palavik, nohu, nõrkus, allergilised reaktsioonid.

Vaktsineerimine on kohustuslik järgmiste kodanike kategooriatele:

Inimesed gripi või ARVI haiguse ägeda staadiumi ajal;

Inimesed, kellel on olnud gripp (mitte varem kui 3 kuud pärast nakatumist);

Alla kuue kuu vanused lapsed;

Inimesed, kellel on individuaalne talumatus vaktsiini moodustavate komponentide suhtes;

Inimesed, kelle palavik on üle 37 kraadi, sõltumata selle põhjustest;

Inimesed, kellel on verehaigused.

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine on tagada, et keha on viirustele vastupidav ja takistab selle tungimist kehasse.

Järgmised praktilised juhised on järgitavad, et kaitsta end nakkuse eest:

Õhutemperatuuri ja selle niiskuse optimaalsete parameetrite säilitamine ruumides, kus on palju inimesi.

Korterite korrapärane õhutamine.

Värske õhu käimine.

Täielik toitumine. Toit peaks pakkuma vajalikku valkude, rasvade, süsivesikute ja vitamiinide tarbimist.

Piisav joomine võimaldab teil täiendada keha vedelikku ja niisutada limaskestasid. On tõestatud, et viirused on palju kergem tungida ülemiste hingamisteede epiteeli rakkudesse, kui need on kuivad ja neil on mikrokiibid.

Kehaline aktiivsus, mis hõlmab igapäevast sporditegevust.

Täielik puhkus. Esiteks - see on tervislik uni. Immuunsuse toimimise säilitamiseks peaksite magama vähemalt 8 tundi päevas.

Ruumi puhtuse säilitamine, igapäevane märgpuhastus majapidamises kasutatavate kemikaalide minimaalse kasutamisega.

Maskeerimisrežiimi tutvustamine gripi ja külma epideemiate perioodil. Maski ei tohi käed puudutada, kui see on näole kinnitatud. Selle taaskasutamine ei ole lubatud.

Ülerahvastatud kohtade vältimine.

Põhjalik käsipesu pärast avalike kohtade külastamist. Siiani ei tohiks nägu, huule, nina puudutada.

Hügieeni seisukohalt tuleks tähelepanu pöörata mitte ainult käte, vaid ka nina läbipääsudele. Tualeti nina tuleb teha pärast iga avalikku kohta tehtavat külastust. Selleks sobivad nii merevee kui ka tavalise soolalahuse baasil spetsiaalsed lahused ja pihustid. Lisaks sellele protseduurile saab kaevata sooda ja soola lahusega.

Vestluse ajal peaksite hoidma vähemalt ühe meetri kaugusel teisest isikust.

Meditsiiniasutuste ruumides, klassiruumides, lasteaiagruppides on ülikoolides soovitatav kasutada ultraviolettlampe.

Gripi ja ARVI mittespetsiifilise ennetamise reeglid kehtivad mitte ainult tervetele inimestele, vaid ka neile, kes on juba haiged.

Nad peavad järgima järgmisi soovitusi:

Voodipuhkust tuleb järgida, keelduda avalike kohtade külastamisest. Haiguse esimeste sümptomite puhul on oluline kutsuda arsti juurde kodus.

Hoidke võimalikult kaugel tervetest inimestest ja kasutage maski sundkontakti ajal.

Patsient peab olema eraldi ruumis, kus on vajalik regulaarne niiske puhastamine ja ventilatsioon.

Köha ja aevastamise ajal katke suu individuaalse koega, et vältida viiruse levikut kaugel.

Ühekordselt kasutatavaid maxi tuleks kasutada mitte rohkem kui 2 tundi ja pärast seda tuleb need kõrvaldada.

Pärast iga kokkupuudet hingamisteede eritistega tuleb käsi ravida antiseptilise geeliga või pesta põhjalikult seebiga.

Kõiki inimesi, kes puutuvad kokku haigega, tuleb jälgida ühe nädala jooksul.

Eraldi tähelepanu pälvivad mitmesugused immunostimulantide ja viirusevastaste ainete preparaadid, mida sageli soovitatakse vastuvõtuks, et suurendada keha immuunjõudu ja võidelda viirusega. Enne selle või selle tööriista kasutusele võtmist tasub meeles pidada, et müümisel on tohutu hulk tuttavaid valmistisi, mille mõju ei kinnita teaduslikud uuringud. Sellistel fondidel ei ole ennetavat mõju ning need on loodud ravimifirmade rikastamiseks.

Enne viirusevastaste või immunostimuleerivate ravimite hankimist peate apteeki külastama, pidage nõu oma arstiga ja selgitama selle vastuvõtmise vajadust.

Praeguseks on erineva tõestatud efektiivsusega viirusevastased ravimid: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Gripi ja nohu raviks on võimalik kasutada järgmisi tõestatud efektiivsusega aineid: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Lisaks on olemas interferoonid, mis sisaldavad valke, nagu hoiatussalved ohtude kohta ja sundides neid aktiveerima. Interferoonipreparaadid on Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

Ka küsitav on vajadus sünteetiliste vitamiinide tarvitamiseks külma ja gripi ennetamiseks. On soovitav, et inimesed saaksid nad toidust, aga kui see ei ole võimalik, peaksite võtma sünteetilisi B-vitamiine, askorbiinhapet, A-vitamiini.

Gripi ja ARVI ennetamine on võtmetähtsusega tervise säilitamisel isegi epideemia ajal. Peamine lähenemine sellele juhtumile täieliku vastutusega ja mitte unustada lihtsaid reegleid, et kaitsta ennast ja lähedasi nakkuse eest.

Artikli autor: Alekseeva Maria Yurievna Üldarst

Arstist: Aastatel 2010–2016 Elektrostali linna keskse meditsiini- ja sanitaarüksuse terapeutilise haigla praktik. Alates 2016. aastast töötab ta diagnostikakeskuses №3.

SARSi ja gripi ennetamine lastel

Kõigi nakkushaiguste struktuuris on 95% ARVI ja ARI. Need kaks diagnoosi on oma olemuselt mõnevõrra erinevad: ARVI, kaasa arvatud gripp, on põhjustatud ainult viirustest, bakterid, mükoplasma ja muud patogeenid võivad põhjustada ägedaid hingamisteede infektsioone.

SARS koos gripiga moodustavad umbes 70% kõigist laste haigustest. Eelkoolieas ja koolis käivad lapsed on nende haiguste suhtes eriti altid. Sügisel-talvel-kevadel kannatab nohu umbes 80% lastest.

Loomulikult on kõik vanemad huvitatud oma armastatud lapse kaitsmisest viirusnakkuste eest ja püüavad leida tõhusaid ennetusmeetmeid.

Üldine teave, profülaktika liigid

Kõigi viirusinfektsioonide puhul ei ole universaalset ravi, sest enam kui 300 viirust võivad põhjustada ARVI. Kuid te võite haiguse riski vähendada. See saavutatakse nakkuse ärahoidmise ja lapse keha tugevdamise teel, et suurendada resistentsust nakkuse vastu.

ARD ja ARVI risk muutub vanusega: kuni üks aasta saab ema rinnapiimaga lapsel kaitsvaid antikehi ja seetõttu on neil väiksem haigus. Aga kui imetav ema haigestub, siis laps läheb haigeks. Sellisel juhul ei tohiks imikut võõrutada: laps taastub kiiremini, imetab rinnapiima - ema keha võitleb kahe mikroobe eest ja kannab vastsündinud antikehad lapsele.

Lapsed, kes saavad kunstlikku söötmist kuni aastani, võivad sageli haigestuda ägedate hingamisteede nakkuste ja nohu korral.

On järgmised profülaktika liigid:

• Kokkupuute profülaktika - lapse kokkupuude viiruste allikatega;
• dispositsiooniline ennetamine - meetodid lapse keha resistentsuse suurendamiseks (sisaldab mittespetsiifilist ja spetsiifilist profülaktikat).

Kokkupuute vältimine - nakkuse ennetamine

Kuna nakkuse allikas on inimene, seda suurem on inimeste arv, kellega laps puutub kokku, seda suurem on nakatumise tõenäosus. Selline ohtlik kokkupuude lapsega võib toimuda lasteaias või koolis, kinos või poes, meelelahutusürituste ajal ja ühistranspordis.

1. Haiguse esinemissageduse hooajalise suurenemise või gripiepideemia perioodil on soovitav minimeerida lapse kokkupuudet võõrastega.

On selge, et laps jätkab lasteaeda või kooli. Kuid tsirkusesse mineku või lapse ostmisega peaks hoiduma, piirama (võimaluse korral) ühistranspordi kasutamist, vähem külastama jne.

SARSi või gripi epideemia ajal ei tohiks te koos lapsega minna teise rutiinse läbivaatuse juurde. Kui ilmnes vajadus lastekliiniku külastamiseks, siis on soovitav lapse juhtimine mõlemale vanemale: kui üks neist istub järjekorda, siis teine ​​kõnnib lastega tänaval, et minimeerida kontakti haige lastega.

Kui enteroviiruse ja adenoviiruse infektsiooni esinemissagedus suureneb, peaks laps hoiduma basseini külastamisest, kuna neid viiruseid saab ka veega üle kanda.

1. Teine võimalus nakkuse vältimiseks on tõkestada viirusnakkuse ülekandumist, st nakkuse mehhanismile.

Hingamisteede viirusnakkuste peamine tee on õhus. Paljud vanemad on kuulnud marli või kaasaegsete ühekordselt kasutatavate maskide kaitsvast rollist. Siiski tuleb mõista, et viiruse suurust arvestades ei saa mask "viirust mitte jätta".

Ja veel ei tohiks maske kasutada. Aga sa pead seda kandma mitte terve, vaid haige! Mask lükkab edasi viiruse pihustamist lima tilkades patsiendi köhimisel ja aevastamisel ning vähendab viiruse tungimist ümbritsevatesse objektidesse ja inimestesse.

Mask teeb oma kaitsva rolli ainult siis, kui seda vahetatakse iga 4 tunni järel. Vastasel juhul muutub see viiruste reservuaariks. Marsmaske saab pärast pesemist ja triikimist triikida. Seega on haigeid kandev mask küll ebatõhus, kuid siiski tervete laste kaitsmise vahend.

1. On teada, et viirused säilitavad oma nakkusvõime paljude tundide ja isegi päevade jooksul sooja, kuiva, õhu käes. Ja ainult siseõhu korrapärase õhutamise ja niisutamise korral väheneb infektsiooni oht oluliselt. Lapse ruumi õhutamine peab toimuma 15 minutit kuni 5 korda päevas ja ventilatsiooni teel üks kord päevas.

Selle alusel hõlmavad ennetusmeetmed järgmist:

• igapäevane märgpuhastus; lapse ruumis olevad vaibad gripiepideemia ajal, on soovitav eemaldada;
• ruumi tihti õhutamine;
• gripiviiruse ja ARVI epideemia ajal on parem eemaldada pehmed mänguasjad lapse ruumist, sest nad kuuluvad ka aktiivsetesse tolmukoguritesse.

Enteroviiruste puhul on tüüpiline soole infektsiooni tee, nii et lapse võib määrdunud käedega nakkuse oma kehasse kanda. Suu kaudu nakatumise vältimiseks peate:

• pärast tänavast tagastamist peske käsi hoolikalt seebiga;
• Tervislike sanitaartetailide kasutamine päeva jooksul on vastuvõetav (kui puuduvad tingimused käte pesemiseks);
• patsiendi juuresolekul peaks ta kindlasti eraldama eraldi tassi ja rätiku.

1. Üks efektiivsemaid viise viirusinfektsioonide ennetamiseks on soolalahuste kasutamine nina pesemise kujul. Nad vähendavad viiruste kontsentratsiooni nina nina ja nina kaudu. Selleks peate neid regulaarselt matma nina ja kurnama soolase kurguga. See on eriti oluline nakkuse tõelise ohu korral.

Mugav kasutamiseks on ravim Aqua Maris - merevees valmistatud tööriist. Ravimit võib kasutada mitte ainult profülaktilise, vaid ka meditsiinilise eesmärgiga koos ARVI ja ORZ-ga.

1. Üks tõhusamaid ja ohutumaid viise lapse kaitsmiseks võib olla eeterlike õlide kasutamine. Nad mitte ainult ei desinfitseeri õhku pihustamisel ruumis, vaid avaldavad ka positiivset mõju inimeste psühho-emotsionaalsele olekule.

Mugav kasutada on eeterlike õlide kompositsioonid "Hinga" tilkade või aerosooli kujul. Neid ei pea kasutama lapse limaskestadele. Neid saab kasutada suurte rahvahulga kohtades (transport, kauplus, kool) - 3-4 tilka õli, mis on kantud krae või rätikule, kaitseb last patogeenide eest.

1. Ennetavad meetmed hõlmavad otsest kokkupuudet viirustega, mida on juba tarvitatud viirusevastaste ravimitega.

Viirusevastased ravimid avaldavad teatud viirustele selektiivset mõju. Gripiviirust mõjutavad oseltamiviir ja rimantadiin (toimivad A-gripi viirusele). Neid kasutatakse kokkupuutel haigete gripiga, kuid arst peab ravimi välja kirjutama ja määrama annuse, võttes arvesse lapse vanust ja võimalikke vastunäidustusi.

Looduslik viirusevastane ravim on küüslauk. Kui lapsega pereliige on ilmunud viirusinfektsiooniga korteris, siis saate nakatumise riski vähendamiseks riputada lapse voodisse mitu marli sõlme tükeldatud küüslauguga.

Gripiepideemia perioodil saate teha "ripatsid" tükeldatud küüslauguga. Nende valmistamiseks saate oma lemmik „Kinder Surprise” plastikust muna kohandada, tehes sellesse mitu auk soojendusega awl või nõelaga. Pitsiga või paksu niitiga sõlme abil riputame selle “ripats” lapse kaelale ja selgitame talle, et on vaja see tuule juurde tuua ja küüslauk hingata sagedamini.

Mõju lapse kehale - kõrvaline ennetamine

Mittespetsiifiline profülaktika

Mittespetsiifilise profülaktika meetodid, mis on üks dispositiivse profülaktika tüüpe, hõlmavad:

• hea toitumine;
• päevast kinnipidamine;
• karastamine;
• kehaline kasvatus ja sport;
• vitamiinravi.

Lastele mõeldud toit peaks olema koosseisus täielik, kooskõlas lapse vanusega, sisaldama vajalikke mikroelemente ja vitamiine. Laste toitumises peaks alati olema kääritatud piimatooteid, mis soodustavad soole mikrofloora normaliseerumist, sest düsbioos on tegur, mis häirib immuunsüsteemi normaalset toimimist.

Te saate suurendada lapse keha vastupanuvõimet nakkusele kõvenemise teel - kasutades loodusfaktorite (päike, õhk ja vesi) mõju.

Tõhus karastamine toimub mitme reegli alusel:

• karastamisprotseduurid tuleks läbi viia regulaarselt igal ajal aastas;
• karastamisaega tuleks järk-järgult suurendada;
• karastamisprotseduurid tuleks läbi viia, võttes arvesse lapse individuaalseid ja vanuselisi omadusi;
• menetluse kestus ei tohiks ületada 20 minutit;
• karastamisprotseduurid peaksid lastele tekitama positiivseid emotsioone.

Karastamisprotseduurid hõlmavad järgmist:

• õhu vannid;
• päikesevannid;
• vee protseduurid (peate alustama pühkimisega ja seejärel järk-järgult valama ja suplema).

Õhusaunad hakkavad lapsi esimestest elupäevadest hoidma, jättes talle riiete vahetamisega mitu minutit ilma riideid ja suurendades järk-järgult protseduuri aega. Õhu protseduurid - lihtsaim vorm kõvenemiseks. Samal ajal on värsket õhku karastamise aluseks, see suurendab immuunsust ja söögiisu, stimuleerib ainevahetust ja parandab une.

Väljas käimine peaks kestma 3-4 tundi päevas.

Vesi ärritab keha rohkem kui õhk. Vee temperatuur 26 ° C juures on võrdne õhu mõjuga temperatuuril 5 ° C. Parim on alustada vee karastamist suvel.

Vee protseduurid peaksid algama beebi jalgade istmikupiirkonnaga, mis kulgeb vaagna all, veega jahutatakse temperatuurini 35 ° C. Protseduuri kestus suureneb 20 sekundist ja lisab 20 sekundit päevas.

Siis võite järk-järgult minna jalgadele, siis jäsemetele tervikuna ja keha. Hoidmisele üleminekul vähendatakse vee temperatuuri 3 päeva jooksul järk-järgult 1 ° C võrra.

Kontrastikannu võimalust tuleks arstiga arutada. Kontrastse duššiga on protseduur lõppenud külma veega ja nõrgenenud lastega - kuuma veega.

Pärast haigust jätkatakse karastamisprotseduure 1-4 nädala pärast (sõltuvalt haiguse tõsidusest), kuid ärritavat annust tuleb vähendada esialgsele tasemele.

Suvel on paljajalu jalgadele kõndimine väga kasulik lastele. Muidugi ei garanteeri kõvenemine, et laps ei saa SARSi ega grippi. Aga kui ta haigestub, on see haigus kerge.

Praegu on efektiivne ja ohutum meetod ägedate hingamisteede nakkuste ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamiseks ülemiste hingamisteede kõvenemise eriliik - kriogeenne. Protseduur seisneb neelu ja nina niisutamises vedela lämmastiku aurudega. Arst läbib külma auru mitu korda läbi õhuke toru (selle temperatuur on -195˚С).

Protseduur on veretu, valutu, ei kahjusta ümbritsevat koed. Krüoteraapia suurendab limaskestade resistentsust patogeenide suhtes, aktiveerib lokaalse immuunsuse. Seda protseduuri soovitatakse ka väikestele lastele, kelle immuunsüsteem ei ole veel täielikult moodustunud.

Pärast seda protseduuri ei saa lapsed peaaegu haigestuda ja kui nad aeg-ajalt haigestuvad, siis kergelt. Tavaliselt teostatakse esimesel aastal krükoonaktiveerimist 1 kord kvartalis ja hiljem - kevadel ja sügisel (st 2 korda aastas). Valuliste ja nõrgenenud laste puhul teostavad nad kolm korda kord kuus ja seejärel iga kuue kuu järel.

Viirusnakkuste ennetamiseks on vaja vitamiine. Talvel-kevadel kompenseerib vitamiinide puudumine toiduainetes vitamiinikomplekside tarbimise.

Askorbiinhape on eriti oluline külmetuse suhtes resistentsuse parandamisel. Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusele on vitamiin C iga päev lubatud annus 2,5 mg / kg kehakaalu kohta.

Askorbiinhape leidub värsketes puu- ja köögiviljades, need tuleks lisada laste toitumisse. C-vitamiini looduslikud allikad: kartulid, tomatid, paprika, toores ja hapukapsas, rohelised herned, looduslikud roosid, tsitrusviljad, mustad sõstrad, mägede tuhk, õunad, maasikad, melonid.

Eksootilised puuviljad sisaldavad ka C-vitamiini (kiivi, guava, papaia, lubja, mango jne). Kuid eksperdid soovitavad anda lastele toitu, mis on tuttav ja iseloomulik piirkonnale, kus pere elab.

Loomsetest saadustest leidub C-vitamiini ainult maksas.

Praegu kasutatakse laialdaselt vitamiin-mineraalseid komplekse. Vanemad peaksid meeles pidama, et lastele tuleb anda multivitamiinipreparaate ainult lastele toodetud vormides, sest hüpervitaminosis ei ole vähem ohtlik kui hüpovitaminosis.

Eriline ennetus

Kui viirus siseneb kehasse, määrab ainult immuunsüsteemi seisund, kas laps ei saa haigestuda.

On võimalik ja vajalik suurendada organismi resistentsust sisenenud viiruste suhtes. Seda on võimalik saavutada mitmel viisil:

• kohaliku immuunsuse aktiveerimine;
• spetsiifilise immuunsuse teke vaktsineerimise teel;
• immunomodulaatorite kasutamine.

Suurendada kohalikku puutumatust

Kõige tõhusam ja tähtsam on normaalne kohalik immuunsus, st hingamisteede limaskestade enesekaitse eriliste ainete (immunoglobuliinid, lüsosüüm jne) abil. On võimalik ainult siis, kui limaskestad ei kuivaks ja sülje, nina eritiste ja röga normaalne koostis säilib.

Selleks, et kohalik puutumatus töötaks, peate:

• tagada ruumis optimaalse temperatuuri ja niiskuse säilitamine;
• riietama lapse jalutama vastavalt ilmastikutingimustele, vältides ülekuumenemist;
• tagada aktiivsete mängude või spordi järel lastele jookide kättesaadavus, et vältida suu kuivamist;
• kõrvaldada "suupisted" söögikordade vahel;
• piirata kodumajapidamiste kemikaalide kasutamist eluruumides, kasutades puhastamisel vett ära;
• õhu niisutajate puudumisel tuleks neelu ja nina limaskestad niisutada soolalahustega.

Kohalikku immuunsust saab suurendada ravimitega. Tuleb märkida, et üldine ja kohalik puutumatus on tihedalt seotud. Kohaliku immuunsuse stimuleerimiseks kasutatavad ravimid mõjutavad üldist immuunsust. Interferooni preparaatide hulka kuuluvad Grippferon ja Arbidol.

Ravimi immuunsust stimuleerivad ained - bakterite fragmendid (osakesi). Kui nad limaskestadele tabavad, suureneb röga või lima kaitsvate ainete kogus. Oluline on see, et need ravimid on efektiivsed mitte ainult viirusnakkuste, vaid ka bakteriaalsete (ARI haiguste ja ARVI tüsistuste) ennetamisel.

Praegu on selles rühmas mitmeid ravimeid (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Neid ravimeid nimetatakse bakteriaalseteks vaktsiinideks, sest nad stimuleerivad lisaks mittespetsiifilisele immuunsusele ka antikehade teket patogeenide suhtes, mille fragmendid on nende osa.

Mõned neist on valmistatud pihustina, teised - tablettide või kapslite, pastillide või tilkade, küünalde kujul. Kuid arst peab iga lapse jaoks valima ravimi.

Ja veel kord tahan rõhutada, et ravimid on tõhusad, kui lapse limaskestad ei kuivaks. Ka kaitsvad immunoglobuliinid isegi suurenenud kontsentratsioonides ei tööta kuivade limaskestade korral.

Vaktsineerimine

Kahjuks ei ole kogu SARSi vastu vaktsineeritud, sest vaktsiin võib kaitsta ühe patogeeni vastu ja ARVI-ga on neid sadu. Kuid gripi vastu vaktsineerimist on paljude aastate jooksul edukalt rakendatud.

Gripiviirus on väga erinev, mistõttu vaktsineerimine peaks toimuma igal aastal. Maailma Terviseorganisatsiooni gripi vastase võitluse programmi kohaselt on viiruse ringlust uurivad 4 rahvusvahelist keskust ja 120 erilist viroloogilaboratooriumi ning selle põhjal ennustavad, millist gripiviirust järgmisel aastal levib. Need prognoosid on üsna täpsed: 92% usaldus viimase 15 aasta jooksul.

Ja kui te arvate, et nende kõrge efektiivsusega gripivaktsiinid on hästi talutavad, siis peaksite alates oktoobrist tõsiselt hoolitsema lapse vaktsineerimise eest gripi vastu. See on väga oluline, sest lastel on lasteaias või koolis külastamisel väga vähe võimalusi haigestuda haigestumise ajal. Isegi kui vaktsineeritud laps haigestub, on see haigus kerge ja komplikatsioonide risk minimaalne.

Eriti oluline on krooniliste haiguste (hingamisteede, südame-veresoonkonna, kuseteede, diabeedi jne) laste vaktsineerimine, kuna gripp võib põhjustada nende haiguste ägenemist ja surmavate tüsistuste tekkimist. Ja selleks, et vähendada selliste laste nakkusohtu, tasub mõelda kõigi pereliikmete vaktsineerimisele.

Iga vaktsiin sisaldab 3 tüüpi viirusantigeene: viirus A (kaks tüüpi) ja viirus B. Anti-gripivaktsiinid on:

• elus - need sisaldavad elusat, kuid nõrgenenud gripiviirust;
• inaktiveeritud terve viirus - sisaldavad terveid surnud viiruseid;
• lõhenenud (jagatud vaktsiinid) - ei sisalda tervet viirust, vaid selle osakesi - valke (sisemine ja pind);
• allüksus - sisaldavad ainult viiruse pindvalke.

Elusad ja inaktiveeritud vaktsiinid kuuluvad vaktsiinide esimesse põlvkonda. Nad annavad hea immuunvastuse, kuid erinevad suure reaktogeensuse poolest: pärast nende kasutamist tõuseb temperatuur 37,5 ° C juures, võib tekkida kerge mürgistusnähte. See on tingitud asjaolust, et terved vaktsiinid ei ole piisavalt puhastatud.

Venemaal kasutavad lapsed (vanuses 3 kuni 14 aastat) elusat kuivas intranasaalset gripi allantoisi vaktsiini (toodetud Venemaal) ja elusaid (nõrgenenud) gripivaktsiine lastele vanuses 1 kuni 5 aastat (manustatuna intranasaalselt).

Inaktiveeritud vaktsiine pediaatrilises praktikas ei kasutata kõrge reaktogeensuse tõttu.

Split-vaktsiinid kuuluvad vaktsiinide II põlvkonda. Neile on iseloomulik vähem kõrvalreaktsioone, kuna neid on parem puhastada. Ärge sisaldage toksiine. 1% juhtudest täheldatakse halb enesetunnet ja palavikku. Kahjuks ei ole 5–10% nende kasutamise juhtumitest immuunsus arenenud. Selliste jagatud vaktsiinide kasutamine on lubatud Venemaal: Fluarix (Belgia), Vaxigripp (Prantsusmaa), Begrivak (Saksamaa).

Kolmas põlvkond hõlmab alamühikute vaktsiine, mis pakuvad gripi vastaste antikehadega kõige olulisemat kaitset. Arvestades selliste vaktsiinide kõrget efektiivsust ja madalat reaktogeensust, võib neid kasutada 6 kuu vanustel lastel. Venemaal on lubatud kasutada alljärgnevaid vaktsiine: Influvac (Holland), Grippol (Venemaa), Agrippal (Saksamaa), Invivac (Madalmaad-Šveits), Inflexal B (Šveits).

Igal neist vaktsiinidest on oma vastunäidustused, kõrvaltoimed, annustamispõhimõtted ja manustamisviis. Annused sõltuvad mitte ainult lapse vanusest, vaid ka sellest, kas laps on esimest korda või korduvalt vaktsineeritud gripi vastu, mistõttu vaktsiin ja iga lapse annus tuleb valida ainult arsti poolt.

Immuunsus tekib 7–20 päeva pärast vaktsineerimist (immuunsuse tekke periood määrab vaktsiini tüübi). Juba alanud epideemia ajal ei ole soovitatav kasutada elusvaktsiini. Pärast vaktsiini kasutamist tuleb 3 nädala jooksul vältida kokkupuudet patsientidega.

Vaktsiinid on ebaefektiivsed ainult juhul, kui on rikutud nende säilitamise temperatuuri režiimi (rohkem kui üks päev toatemperatuuril või külmutamise ajal). On tõestatud, et vaktsiinid suurendavad interferooni tootmist organismis, tugevdades seeläbi üldist immuunsust. Sellest tulenevalt, kuigi gripivaktsiin ei kaitse SARSi vastu, on külmetuse sagedus pärast vaktsineerimist endiselt vähenenud.

Allergiatesse sattunud laste vaktsineerimisel määratakse antihistamiinid. Prantsusmaal valmistatakse ette allergeenseid komponente mitte sisaldav vaktsiin.

Imporditud ja kodumaised vaktsiinid kaitsevad gripi eest võrdselt, kuid imporditud vaktsiinide reaktogeensus on väiksem (1-2% 3% asemel). Ameerika teadlased on tõestanud, et pihustusvaktsiin on 55% efektiivsem kui süstitav vaktsineerimine. Kuid pihustusvaktsiinid sisaldavad terveid viiruseid, seega on neil rohkem vastunäidustusi ja neil on suurem reaktogeensus.

Vaktsiinide abil moodustub konkreetne aktiivne immuunsus. Te võite kehasse siseneda ja valmis antikehad gripi suhtes passiivse immuunsuse tekitamiseks - need sisaldavad gripivastast immunoglobuliini. See on väga efektiivne nii profülaktiliste kui ka terapeutiliste eesmärkidega manustamisel. Ravimi puuduste hulgas tuleks näidata vere kaudu levivate infektsioonide võimalikku ülekandumise ohtu, kuna immunoglobuliinid valmistatakse inimese verest.

Immunomodulaatorite kasutamine

Immunotroopsed ravimid hõlmavad immuunsüsteemi mõjutavaid ravimeid. Sellel ravimirühmal ei ole ühtegi nime: neid nimetatakse nii immunomodulaatoriteks kui ka immunostimulaatoriteks ja immunomodulaatoriteks.

Immunomoduleerivaid ravimeid tuleb määrata ainult rangete näidustuste kohaselt pärast immunoloogilist uurimist. Sageli ei ole varases lapsepõlves haige laps "nõrga" immuunsuse või immuunpuudulikkuse näitaja. See tõendusmaterjal on ainult lapse sagedane kokkupuude nakkuse allikaga ja organismi immunoloogilise kogemuse omandamisega.

Ilma eelneva immunoloogilise uurimiseta võib arst määrata ainult ravimeid, mida nimetatakse taimede adaptogeenideks. Nende hulka kuuluvad preparaadid, mis sisaldavad aloe vera, echinacea purpurea, eleutherococcus, ženšenn jne. Neid toodetakse tablettide, pastillide, tilkade, vedelike kujul.

Lapse allergia puudumisel saate kasutada mesilaste tooteid (mesi, mesilaspiim, taruvaik).

Efektiivne meetod immuunsüsteemi stimuleeriva SARSi ennetamiseks on õpetada lastele (vanematele), kuidas ise-massaaž aktiivseid bioloogilisi punkte kaelal ja näol.

Jätka vanematele

SARSi ja gripi ennetamine lapsel ei ole kerge ülesanne, sest puudub magic pill või vaktsiin, mis kaitseks last nende ühiste haiguste eest. Kuid selles küsimuses ei ole ka lahustumatud probleemid. Lihtsalt ennetavad meetmed nõuavad vanematelt nii aega kui ka kannatlikkust ja elementaarseid teadmisi nende meetodite kohta.

Õiged ja õigeaegsed meetmed kaitsevad last viirusinfektsioonide eest. Seda kaitset tuleb hoolitseda ka suvel, epideemiate puudumisel, kui miski ei ohusta last. Tuleb meeles pidada ainult seda, et nendes ennetusmeetmetes ei ole mingeid trifle: oluline on ruumi ventileerimine ja eri tüüpi kõvenemine ning vaktsineerimine.

Milline arst võtab ühendust

SARSi ennetusmeetmete kohta lisateabe saamiseks võtke ühendust oma lastearstiga või nakkushaigustega. Sageli peab haige laps ravi saamiseks otsustama immunoloogi. Lapse enda immunostimuleerivaid ravimeid ei ole võimalik ette kirjutada, see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Gripi ja ARVI ennetamine lastel

Gripi ja SARSi ennetamine lastel on kaasaegse meditsiini üks tähtsamaid ülesandeid. Fakt on see, et need haigused moodustavad lõviosa kõigist teatatud nakkushaigustest. Lapsed koolides ja lasteaedades on nende haiguste suhtes eriti vastuvõtlikud. Sügisel ja talvel on kõige suurem esinemissagedus. Sügis-talveperioodi statistiliste andmete kohaselt on 80% koolilastest gripp ja ORVI.

Loomulikult on vanemad ja riik huvitatud laste kaitsmisest viirusinfektsioonide eest. Selleks viiakse ellu erinevaid ennetusmeetmeid ja väljastatakse spetsiaalne terviseohutuse sertifikaat. Gripi ennetamine selles dokumendis on lihtne ja kättesaadav.

Tänase vestluse teema on viirusnakkuste ennetamine.

Profülaktika tüübid

Gripi ennetamine on spetsiifiline ja mittespetsiifiline. See eraldamine on seletatav asjaoluga, et ei ole universaalset kaitset viirusinfektsioonide vastu. Seepärast liiguvad arstid epidemioloogilise ohutuse tagamiseks korraga mitmesse suunda.

Ennetamine ja laste SARS on meetmete kogum, mille eesmärk on vältida viiruse sattumist lapse kehasse.

Spetsiifiline gripi ennetamine

Konkreetse ennetuse all peetakse silmas konkreetse gripiviiruse elanikkonna iga-aastast vaktsineerimist. Vajadus iga-aastase vaktsineerimise järele seoses gripiviiruste pideva muteerumisega. Arstid peavad vaktsiini igal aastal tõhusamaks muutma.

Iga-aastane vaktsineerimine on ehk kõige tõhusam viis viirusinfektsioonide ennetamiseks. Maailma Tervishoiuorganisatsiooni statistika kohaselt on pärast massivaktsineerimiste kasutuselevõttu rahvusvahelisse praktikasse oluliselt vähenenud epideemiate arv maailmas.

Väärib märkimist, et spetsiifiline ennetus näitab selle tõhusust ainult siis, kui see mõjutab vähemalt 50% kõigist riigi kodanikest.

Venemaal on praegu neljanda põlvkonna gripivaktsiinid. Igaüks neist on võimeline tekitama spetsiifilist immuunsust konkreetse viirusetüve suhtes. Efektiivsete vaktsiinide arv kasvab igal aastal, sest epidemioloogid loovad järgmisel aastal eelnevalt viiruste vastu uusi seerumeid.

Viirusevastaste vaktsiinide jagamine põlvkondadesse on seletatav järgmiste omadustega:

• Esimese põlvkonna seerum on kahte tüüpi: elavad ja elavad. Esimene neist viiakse inimese ninasõõrmeõõnde ja tekitab kehale spetsiifilise immuunsuse. Viimane toimib samal viisil, kuid neid süstitakse naha alla. Esimese põlvkonna ravimite puudumine on see, et need võivad põhjustada üsna tõsiseid kõrvaltoimeid.
• Teist põlvkonda esindavad jagatud vaktsiinid. Need on kokteil viiruste osakestest sisemiste valkudega. Need on sellised ravimid nagu: Begrivak, Fluvaksin, Fluariks. Nad on üsna tõhusad, kuid nagu esimene põlvkond, võib see põhjustada kõrvaltoimeid.
• Kolmanda põlvkonna seerumid koosnevad ainult viiruse pinna valkudest, mis on läbinud põhjaliku puhastamise. Kõige tuntumad ravimid nagu Influvac ja Agripall S 1. Need on efektiivsed ja samal ajal suhteliselt ohutud.
• Neljanda põlvkonna gripivastased seerumid on kõige tõhusam ja ohutum. Nende koostises sisaldab lisaks gripiviiruse pindvalkudele ka immunomodulaatorit Polyoxidonium. Selle tõttu taluvad igas vanuses inimesed hästi selliseid vaktsiine nagu Grippol ja Grippol plus.

Vaktsineerimine ei garanteeri, et vaktsineeritud isik ei saa lõpuks grippi. Alati on viirusetüve nakatumise võimalus, mille vastu seerum ei toimi. Siiski tuleb kõiki vaktsineerida, sest vaktsiin võimaldab:

• Vähendab oluliselt infektsiooni riski.
• Lõdvestage sümptomid ja välistage komplikatsioonide teke, kui inimene on veel haige.
• Kiirendada taastumist.
• Vähendage oluliselt surma tõenäosust.

Gripi spetsiifilist ennetamist vajavad eriti vanemad inimesed, lapsed, koolitöötajad, kaupmehed, rasedad naised ja krooniliste haigustega inimesed.

Hoolimata asjaolust, et kaasaegseid gripivastaseid seerumeid peetakse ohututeks, peaksid järgmised inimrühmad vaktsineerimisest siiski hoiduma:

• Nakatunud patsiendid.
• Imikutele
• Isikutele, kellele on märgitud seerumi komponentide individuaalne talumatus.
• Palavikuga inimesed.
• Verehaigustega patsiendid.

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine

Selliste ennetusmeetmete peamine ülesanne on suurendada organismi resistentsust erinevate viiruste suhtes.

Mittespetsiifilist profülaktikat selgitatakse üksikasjalikult tervishoiuministeeriumi väljastatud iga-aastastes tervishoiuteadetes. Soovitame pöörata tähelepanu järgmistele arstide soovitustele:

• Ruumides, kus on suur hulk inimesi, on vaja säilitada mugav temperatuur ja niiskus.
• Ventileerige ruum regulaarselt.
• Jalutage rohkem tänaval.
• Tehke lapse toitumine täis. Laste keha muutub SARSi suhtes haavatavaks, puuduvad valgud, rasvad või süsivesikud.
• Joo piisavalt vett. Suu ja nina limaskestad ei tohi kuivada. Põletatud suu annab ligipääsu viirusele.
• Näita füüsilist tegevust. Ideaaljuhul peate sportima amatööritasandil.
• Ärge unustage õiget puhkust. Hea uni võimaldab teil saada immuunsust, mis on resistentne SARSi suhtes.
• Veenduge regulaarselt niiske puhastamisega desinfitseerimisvahenditega.
• Gripi ja ARVI epideemiate tekkimise ajal lastele panna mask. Laps peaks teadma, et maski pärast kulumist ei saa käed puudutada.
• Vältige epideemia ajal inimesi.
• Peske käed pärast tänava ja avalike kohtade külastamist.
• Puhastage ja peske nina regulaarselt. Seda saab teha spetsiaalsete lahenduste abil.
• Lasteaedades ja koolides pakuvad ruumid regulaarselt ultraviolettlampide töötlemiseks.

Mittespetsiifiline profülaktika kehtib mitte ainult tervetele inimestele, vaid ka neile, kes on juba haiged. Nende jaoks on tervisealases uudiskirjas järgmised punktid:

• Vastavus voodikohta ja suurte rahvahulga kohtade külastamisest keeldumisele. Pärast esimeste sümptomite tekkimist ei ole vaja last kliinikusse viia. Helista arstile kodus.
• Teil on vaja paigutada haige laps eraldi ruumi. See peaks olema regulaarselt märgpuhastus. Ära unusta ruumi ventileerida.
• Soovitatav on haige lapsele kanda ühekordselt kasutatavat maskit. Muutke see iga kahe tunni järel uueks.

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine tähendab ka erinevate immunomoduleerivate ja viirusevastaste ravimite võtmist. Kui kõigepealt on kõik selge, siis teine ​​on eraldi arutelu teema, sest müügiks on palju ravimeid, mille efektiivsus on küsitav. Arvatakse, et sellised viirusevastased ravimid täidavad ainult proviisorite taskud, kuid ei too kasu. Nende uuringud on veel pooleli.

Ravimi valimisel peaksite nõu pidama oma arstiga.

Praegu on kõige tõhusamad viirusevastased ravimid, nagu näiteks: Cycloferon, Katsogel, Tsitovir, Arbidol, Remantadin, Tamiflu.

SARSi ja gripi ennetamiseks võite kasutada ka interferoneid. Need ravimid aktiveerivad rakke, sundides neid viirusega võitlema.

Mõned arstid soovitavad tänapäeval kasutada sünteetilisi vitamiine profülaktikaks. Sellegipoolest peab meditsiiniline kogukond sellist lähenemist kaheldavaks. Isik peaks saama toidust kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained. Aga kui toit on ammendatud, siis võite proovida kompenseerida nende ainete puudumist vitamiinikompleksidega.

Järeldus

Nakkushaiguste ennetamine lastel on raske ülesanne, kuna puuduvad 100% tõhusad lahendused. Seetõttu tuleb lapse tervise tagamiseks rohkem aega ja kannatlikkust veeta. Kui te aga järgite elementaarreegleid, võtke õigeaegselt kaitsemeetmeid, siis ei ole laps ohtlik. Peab meeles pidama, et ennetusmeetmetes ei ole mingeid tühimikke. On vaja järgida kõiki soovitusi.