Kuidas ravida külma kolme päeva jooksul?

Külmetus on üks kõige sagedasemaid haigusi nii täiskasvanute kui ka laste seas. Tänapäeval on väga erinevaid ravimeid, mis võivad edukalt ravida gripi sümptomeid. Alternatiivmeditsiini tõestatud meetodid on patsientide seas siiski populaarsemad.

Selleks, et folkmeetoditega ravimine annaks oodatava tulemuse, on vaja selgelt mõista iga meetodi spetsiifikat ja õppida, kuidas neid kodus õigesti rakendada.

Soojendavad vannid nohu raviks

Üks kõige tõhusamaid viise nohu ravimiseks kodus on muidugi soojendav vann. Selle meetodi käigus on tervendav toime tingitud keha intensiivsest kuumenemisest ja aktiivsest higistamisest. Gripi ravi ajal kasutatakse nii individuaalseid jala- kui ka üldisi soojenemisvanne.

Retseptid jalgade jaoks nohu vastu on väga erinevad. Igaühel neist on patsiendi kehale eriline toime. Ägeda aja jooksul on sinepivann kõige tõhusam.

Töötlemisprotseduur on järgmine:

• 5–7 liitri kuumas vees tuleb lahjendada 1 spl. lusikatäis sinepipulbrit. Vanni temperatuur peaks olema patsiendile nii mugav kui võimalik, et mitte põletada.
• Saadud lahuses peate jalgade pahkluu sügavale langetama ja istuma umbes 15 kuni 20 minutit, pärast mida on soovitav lisada veidi keeva veega
• Protseduuri lõpus pühkige jalad rätikuga ja kandke soojaid sokke.

Külma sümptomite vastase protseduuri soovitatav aeg on 45... 60 minutit. Kuumutamise ajal mähkige ennast sooja tekiga. See aitab luua aurusauna mõju ja kiirendada külmumist.

Kõrge temperatuuri korral on selle raviga rangelt keelatud grippi ravida. See võib põhjustada haiguse süvenemist ja põhjustada patsiendile korvamatut kahju.

Vaarika külmteraapia

Võib-olla tunneb igaüks meist külma külma töötlemist vaarikaga. See ravimeetod meenutab paljusid lapsepõlve. Tänapäeval, kui üha rohkem inimesi eelistatakse ravida rahvahooldusvahendeid, on see meetod muutunud eriti oluliseks. Määratud ravimeetod on võrdselt efektiivne täiskasvanute raviks ja laste raviks.

Vaarika tee külmetuse terapeutiline toime tuleneb aktiivsest soojenemisest. Seega hakkab patsient aktiivselt higistama, kuid ei häiri selle veetasakaalu. Lisaks ülaltoodule on vaarikateedel organismile vitamineeriv toime, mis on immuunsüsteemi jaoks nii vajalik. Jook sisaldab vitamiine C, A, B, PP ja salitsüülhapet.

Tee valmistamiseks kodus vajate:

• Vala sooja veega 2 spl värskelt tükeldatud või konserveeritud vaarikaid.
• Jooki soovitatakse nõuda 5 minutit
• Mitte mingil juhul ei tohi vedelik olla kuum. Keev vesi suudab kaotada kõik vaarikate kasulikud omadused.

Külmumisteks kasutatavate vaarikatega tee on väga efektiivne palavikuvastane ravim kodus kasutamiseks. Jook võib vähendada temperatuuri normaalseks, mis ei ületa 39 ° C. Selle tööriista keha mõjutamise meetod on sarnane aspiriiniga. Antipüreetilise toime saavutamiseks on soovitatav juua 1,5 liitrit jooki päevas täiskasvanutele ja umbes 750-1000 ml lastele.

Reeglina paraneb heaolu selgelt pärast seda, kui päev on intensiivne ravi külmetuse vastu vaarika teega.

Ginger Cold Therapy

Kõige tõhusamate vahenditega, kuidas vabaneda nohu kodus, võtab ingver õigustatud koha. Vana-Hiinas peeti seda taime tervise ja tarkuse juureks. Aastatuhandete jooksul on ingver ainult kinnitanud ja tugevdanud oma mainet väga efektiivse külmutusvahendina, ravides miljoneid täiskasvanuid ja lapsi.

Gripi ajal on soovitatav kasutada ingverijuurel põhinevat tinktuuri. Selle joogi valmistamiseks mõeldud retseptid on väga erinevad. Kõige tõhusam ravi on siiski järgmine:

• Riivige värske ingver või tükeldage
• Täitke saadud küpsetus keeva veega ja laske joogil süüa 3-4 tundi
• Pärast infusiooni on soovitatav külmetada kuumutatud teega vähemalt 3-4 korda päevas.

Joogi valmistamiseks kodus, on väga oluline järgida järgmist proportsiooni: 3-4 tl ingveri 1 liitri keeva vee kohta. Tee maitse ja tõhususe suurendamiseks võite lisada veidi brändi. Laste jaoks võib samal eesmärgil kasutada mett, sidrunit, kaneeli ja nelgi ning tähtanikku.

Külm Propolise ravi

Juhul, kui külmad sümptomid on üllatunud ja neid on vaja võimalikult kiiresti vabaneda, võib propolis olla selles küsimuses kindel abimees. See gripiviiruse kiire meetod oli Vene-Venemaal väga populaarne. Tänapäeval sisaldavad sellist koostisosa paljud arstiretseptid. Kuid ükskõik millist propoliinil põhinevat ravimit ei saa võrrelda selle sõltumatu kasutamisega.

Paljud patsiendid väidavad, et propolise ravi tõttu võite külma eest vabaneda vaid ühe öö jooksul! Selle efekti saavutamiseks on vaja ravida 2-3 mesilast lusikatäit toodet, mis on segatud eelsoojendatud piimaga. Selle protseduuri läbiviimiseks soovitatakse enne magamaminekut. Ülejäänud ajal avanevad toote aktiivsed komponendid täies jõus ja ravitoime on maksimaalne.

Juhul, kui gripiga kaasneb tugev kurguvalu, on soovitatav läbi viia propolise baasil loputamine:

• Lahuse valmistamiseks kodus on vaja lahjendada 1 tl toodet sooja veega
• Vedelikud peaksid lubama 5-10 minutit, seejärel loputada.
• Neid meetodeid on vaja ravida 3-4 korda päevas, eelistatavalt pärast sööki.

See stenokardia ravimeetod sobib nii täiskasvanutele kui lastele.

Taimeteed

Ravimtaimed on alati olnud väga populaarsed. Nad suudavad ravida peaaegu kõiki haigusi, küllastades keha kõigi vajalike vitamiinide ja mikroelementidega. Ühine külm ei ole erand.

Herbal tee retseptid nohu ravimiseks kodus on väga erinevad ja rikkalikud. Igal joogitüübil on oma erilised tervendavad omadused. Näiteks kõrge temperatuuri raviks on soovitatav juua mustsõstra lehtedel põhinevat teed. Joo juua peaks olema vähemalt 3-4 korda päevas koos mee lisamisega.

Kummel tee on ideaalne tavaliste gripisümptomite tekke vähendamiseks. Gripi vältimiseks soovitatakse järgida järgmist retsepti:

• 1 spl. Kanal kuivatatud kummeli värvi tuleb valada keeva veega. Joogi tuleb infundeerida 15 minutit.
• See puljong tuleb päeva jooksul filtreerida ja kuumutada.

Patsientidel, kes ei talu kummeli tee spetsiifilist lõhna ja maitset, on soovitatav täiendada preparaati ja ravida kummeli-piparmündi jooki. See kehtib eriti eriti tundlike laste kohta. Seega tuleb ravimite valmistamiseks kummel ja piparmünt segada proportsioonis 1: 1 ja valada keeva veega.

Külma ravi küüslauguga

Küüslauk on kahtlemata sarnane kõige keerulisema traditsioonilise meditsiini kõige tõhusamate vahenditega. Tänu sellele tehasele saate kergesti vabaneda gripist, bronhiidist, hüppelinnust ja isegi parasiitidest! Kuid küüslaugu teraapia oodatava tulemuse saamiseks on vaja valida kõige efektiivsemad retseptid kodus töötlemiseks.

Üks tõhusamaid viise rahvahoolduseks on küüslaugu-meekonkursi töötlemine. Rahaliste vahendite valmistamiseks on vaja küüslaugu pea tükeldada ja segada võrdsetes osades meega. Saadud läga soovitatakse kasutada öösel koos klaasitäie sooja veega. See rahvahooldusvahendite ravimeetod on ideaalne lastele ja rasedatele, sest sellel on kehale õrn, kuid tõhus mõju.

Külma küüslaugu sissehingamisega peetakse ka efektiivseid folk meetodeid. See traditsioonilise meditsiini ravi võimalus aitab vabaneda nohu, mis on üsna tavaline gripi sümptom. Inhaleerimise valmistamiseks kodus peate lisama keedetud vee potti purustatud küüslaugu pea ja supilusikatäis sooda. Siis peaksite katma ennast tekiga ja ravima 15 minutit.

Ravi küüslauguga folk meetoditega on võrdselt tõhus nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Inimeste ravimeetodid gripi raviks on üsna tõhus põlvkonna tõestatud meetodite meetod haiguste raviks kodus. Kuid isegi parimad meetodid ei suuda kõrvaldada täiskasvanute ja laste eriti tõsiseid sümptomeid ning tagada täielik taastumine.

Gripi tõsiste ilmingute korral peaks meditsiiniasutuse poole pöördumine olema kohene! Hoolitse enda ja enda ümber. Õnnista teid!

Kuidas ravida külma 3 päeva jooksul?

Külmadel aegadel külm ja külmetus ei ole haruldane. Paljud inimesed haigestuvad sügisel ja talvel mitu korda. Kuidas ravida külma 3 päeva jooksul?

Külm

Külmad nn haigused, mis tekkisid hüpotermia taustal. Selle põhjustajaks võivad olla bakterid - tinglikult patogeensed mikrofloora orofarünnist ja neelu. Sel juhul diagnoositakse inimesel järgmisi haigusi:

• Farüngiit
• Larüngiit.
• Tonsilliit.
• Sinusiit (sinusiit, eesmine sinusiit, etmoidiit).

Enamasti on see krooniliste patoloogiate ägenemine hüpotermia taustal. Ka siis, kui inimene ajutiselt nõrgeneb, nakatub isik kergemini ägedate hingamisteede viirusinfektsioonidega iseloomulike sümptomite ilmnemisel:

• Nohu
• Köha
• Hüpertermia.
• Peavalu.
• Kurguvalu.

Kuidas ravida nohu 3 päeva jooksul?

Ravi

Kolm päeva kestev külm kestab ainult kerge vormiga. Mõõduka ja raske - haiguse kestus on 5-7 päeva. Kuid kiire ravi alguses paraneb paranemine kolmandast kuni neljanda päevani.

Mitte-uimastialased meetmed

Riniidist, kurguvalu ja muudest ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks tuleb ravi kohe alustada. See ei pea olema pillid või süstid, see on sageli piisav raviskeemi jälgimiseks ja kohalike abinõude rakendamiseks.

Esiteks peab haige isik piirama kehalist aktiivsust. Kui hüpertermia, tuleb halva tervise korral säästa (poolvoodi režiim). Haiguse sümptomite ilmnemisel tõuseb temperatuur üle 38,5 °, arstid soovitavad esimestel päevadel voodit.

Kindlasti õhkige tuba, kus on haige, ja niisutage õhku. See aitab sageli märjalt puhastada.

Nina tuleb süstida soolalahusega (soolalahus), et parandada kohaliku immuunsuse tööd ja inhibeerida viiruste aktiivsust vähemalt kolm kuni viis päeva. Samuti on märgitud rohkelt joomist.

Ravimiteraapia

Tõsiste ummikute korral soovitavad arstid nina matta vasokonstriktoriga. Nad ei taasta ainult nina hingamist ja parandavad tervist, vaid kõrvaldavad ka kuulmistorude turse. See on parim keskkõrvapõletiku ennetamine. Kõige populaarsemad vasokonstriktorite tilgad on Nazivin, Naphtyinum, Galazolin.

Paks kollane või roheline ninakinnisus on märk bakteriaalsest infektsioonist, mädane põletik. Sellises olukorras aitab antibakteriaalsed tilgad ja pihustid - Polydex, Bioparox.

Kurgu põletik avaldub valulikkuses, valu, kuivas köhimises. Kasutada võib järgmisi pihusteid:

Vabastage tugev valu spray Orasept või tabletid imemiseks Strepsils.

Kui palavik üle 38,5 ° peaks võtma palavikuvastast ainet - Ibuprofeeni, Rapidoli, Aspiriini, Nimesili. Lastel on lubatud ainult paratsetamoolil ja ibuprofeenil põhinevad ravimid. Antipüreetikumid ei ravi nohu, vaid parandavad kiiresti patsiendi heaolu, neil on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Samuti on oluline kiire taastumise jaoks.

Nende soovituste järgimine aitab vabaneda haiguse ebameeldivatest sümptomitest. Kuid kui 3–4 päeva jooksul suurenevad mürgistuse tunnused, on vajalik arstiga konsulteerimine ja põhjalik uurimine.

Kuidas ravida külma või grippi kolme päeva jooksul: parimad nõuanded ja retseptid

Külmhooajal on külma või gripi püüdmine väga lihtne. Loomulikult ei meeldi keegi haigestuda: liiga palju aega, raha ja vaeva võtab see amet. Kanal Piter.TV kogus parimad nõuanded, kuidas kodus nohu ravida.

Aasta-aastalt langeb linnal tõeline epideemia. Võib-olla kõik vihma, tuuline ja külm, vähemalt üks kord nii külma. Mõned vabanevad nohu ja halva terviseseisundi tõttu, teised kaovad viirust märkimisväärselt.

Keegi ei taha olla haige. Peavalu, ninakinnisus, kurguvalu, köha, valud kogu kehas, palavik - kõik need on külma või pigem ägeda hingamisteede viirushaiguse sümptomid, mis hõlmab ka grippi. Nüüd avastatakse pidevalt kõiki uusi viiruse tüvesid, mida on üha raskem toime tulla.

Kuidas mitte sügisel haigestuda

Sügise ilma on raske ette kujutada ilma vihma ja tuuleta ning sellistes tingimustes on immuunsus märgatavalt vähenenud ning kehale on raskem vastu võtta erinevaid viirusi. Parim immuniteedi abistaja - vitamiin C. Püüa sügisel süüa võimalikult palju vilja - õunad, apelsinid, kiivi muutuvad selles äris lipulaevaks.

Noh, muidugi, peaks olema soojem. Lihtsalt ärge kiirustage, et tõmmata kõik villased kampsunid, parem on riietuda mitmel kihil ja nahk hingata, pane midagi puuvilla alla. Olge ettevaatlik, et jalad ei oleks märjad ja kui see juhtub, proovige oma jalatsid kuivada ja sooja veega soojendada. Kui see ei ole võimalik, hõõruge siis jäsemed - verevool jalgadele aitab haigestuda.

Kuidas ravida külma 3 päeva

Samuti juhtub, et immuunsus ei kao ja viirus tungib kehasse. Sel juhul tekib veel üks küsimus: kuidas kiiresti külma ravida? Paljud usuvad, et kaos juhtub mõne päeva jooksul pärast töölt puudumist ja nad keelduvad haiglasse minekust. See on põhimõtteliselt vale. Külma saab ravida üsna kiiresti, kuid jätkates tööd, riskite komplikatsiooni tekkimisega ning on ka suur tõenäosus, et üks teie kolleegidest nakatub.

Seal on kümneid tõestatud rahvamõtteid, näiteks keedetud kartulite hingamine või kuuma piima joomine meega - kuid on olemas vahendid, mis ei ole kõigile tuttavad. Nad ütlevad, et haigust tuleb ravida, mitte sümptomeid, kuid SARSi ja gripi puhul on üks peamisi kahjulikke tegureid kõrge palavik.

Kuidas alandada temperatuuri

Kui te ei soovi võtta palavikuvastaseid ravimeid, on temperatuuri vähendamiseks mitmeid viise. Kuumuse vähendamiseks peate patsiendi viinaga pühkima. Ärge hõõruge vedelikku nahka ega katke koheselt isikut: alkoholi sisaldavate ainete aurustamisprotsess nõuab energiat ja kehatemperatuur hakkab langema.

Kui patsiendil on higi, tähendab see, et palavik on vähenenud. Selle efekti saavutamiseks saate kasutada taimset teed. Soovitame teha küpsetust pärn lillede või vaarika lehtedega, samuti teevad head vanad maiuspalad nagu mesi ja vaarika moos.

Tasub meeles pidada, et kummelil on põletikuvastane toime, pärn lilled suurendavad higistamist ja tüümian on suurepärane antiseptik. Kui pruulite kõiki neid maitsetaimi võrdsetes osades, saad külma ravimiseks kasuliku joogi.

Lisaks aitab äädikas vähendada temperatuuri. Kudeplaadid tuleb niisutada äädika ja haavata patsiendi randmete ja pahkluude ümber. Ka vesi äädika abil võib patsiendi lihtsalt pühkida.

Kuidas ravida kodus külma

Üks kindlaim vahend nohu puhul on kana puljong. Piisab sellest hooajale sibula või küüslauguga ja siis supp ei anna mitte ainult jõudu, vaid aitab ka võidelda viirusega. On olemas legendid sibula ja küüslaugu omaduste kohta, kuid on oluline kasutada neid üsna jõulisi vahendeid.

Küüslaugumahl aitab haigusega toime tulla. Piisab hõõruda mõningaid küünt resti ja lisa kõik klaasi porgandimahla. Haiguse esimestel päevadel tuleb pool tundi enne sööki juua pool klaasi, mis aitab kiiresti külma või grippi ületada.

Riivitud sibul aitab koos piimaga. Piisab sellest, et sibula tselluloos valatakse ühe klaasiga keeva piimaga, mähkige nõusid vedelikuga ja laske sel umbes pool tundi loksutada - teil on suurepärane vahend külma ja gripi raviks, mis on vajalik väikeste sipide tarvis.

Haiguse korral peaksite alati palju juua, parem on eelistada taimset teed või marja mahla vedelikest. Ingveri tee on kasulik. Kui esimesel külma märgil on tavalise tee kotti kõrvale jätmine ja ingveri keetmine, saate nende saatust oluliselt leevendada. Ingveri juur peaks olema peeneks hakitud või riivitud ja valama keeva veega. Selline jook saab juua suhkru, mee, moosi ja muude meeldivate lisanditega - lülitage fantaasia lihtsalt sisse.

Loomulikult võivad kõik meetodid ja rahvahooldusvahendid olla eelistatud kaasaegsetele ravimitele, kuid mitte ise ravida - peate konsulteerima spetsialistiga. Kõrgetel temperatuuridel on kõige parem jääda koju ja helistada arstile. Arst ütleb teile teile parimatest ravimeetoditest, kirjuta välja vajalikud retseptid. Kiireks muutmiseks järgige ainult raviarsti juhiseid.

Kuidas ravida külma kahe päeva jooksul?

Kuidas ravida külma kahe päeva jooksul? Ta piinas köha ja valulikku rindkere, selle sees oli raske, temperatuur oli 37/6, lõunasöögi ajal oli see 38/2, mul oli valus, apteegist vaevu väsinud, teisel päeval ei ole riniiti ja mu kurk ei tee haiget. Esimest korda on mul nii, kes teab, mis see võib olla? Bronhiit või midagi muud? Kas kellelgi on sarnaseid sümptomeid? Kes teab, kuidas kiiresti taastuda? Kaks päeva töötamiseks. Haiglas ei vabastata, keegi ei tööta.

Parem on konsulteerida arstiga. Nüüd ei ole gripp keegi, kes on immuunne selle võimaliku tüsistuse vastu, mis on kopsupõletiku ja teiste eluohtlike haiguste ees! Küsimus, traditsiooniline meditsiin taksod, palju võimalusi, kui temperatuur ei ole liiga kõrge: vaarik kuuma tee, mett või ja piima ka soe šikk kuidas sa segad Scarlet (tee crumb) üks keskmise kroonlehed lisada 50 grammi viina ja supilusikatäis looduslikku mett, shuffle ja nõudma päev, siis ööseks teete rindkompressiooni 30 minutiks, köha ja valu rinnus eemaldab hästi! Sul võib olla ka hea viina punase pipra, mõnikord taimse vanniga, kuid ilma tugeva temperatuurita võite teha ka esimesi märke sisaldavaid maitsetaimi ja veenduda, et kompositsioonis on rohkem viirusevastaseid maitsetaimi! Nüüd on apteegis raske leida sobivat kompositsiooni, parem on pöörduda küla vanaemate poole! Noh, apteegis on parem võtta uusi esemeid, nad ei ole veel pekstud ja neil on õige koostisega ravimvorm! Niisiis, niipea, kui teatud ravimi looja pakub turule väärikaid abinõusid, siis on madalama hinnaga võltsinguid ja analooge ning kvaliteet ei ole tootmiseks kasulik.

Vabasta nohu kolm päeva

Tervitame teid, meie kallid lugejad! Irina ja Igor on teiega uuesti. Sügisel ja talvel ilmastikutingimused ei ole meile alati meeldivad, pigem vastupidi, iga kord, kui me läheme välja, seisame silmitsi külma. Külma külmutamine iseenesest ei ole väga meeldiv, aga kui teil on ka oluline kohtumine eelolevateks päevadeks, muutub haigus probleemiks.

Täna räägime teile, kuidas kodus vabaneda kõigest kolme päeva jooksul.

Külm loodus

Üldjuhul tekib nohu, kui immuunsus on nõrgenenud, samuti keha hüpotermiast. Nohu võib olla nii bakteriaalne kui ka viiruslik.

Viiruse iseloomuga külmetust iseloomustab tavaliselt patsiendi seisundi järsk halvenemine ja temperatuuri tõus üle 38º. Viirushaigus kaob tavaliselt kolme päeva jooksul, kui keha kohandub ja hakkab viiruse vastu antikehi aktiivselt tootma.

Bakteriaalse infektsiooni korral võib teie tervis järk-järgult halveneda, temperatuur tõuseb veidi, tavaliselt 37,6º-ni.

Külma kõige sagedasemad sümptomid on:

• Nohu ja ninakinnisus
• Aevastamine ja köha
• Kurguvalu
• Silmade tundlikkus valguse suhtes
• Üldine nõrkus ja kehavalu

Ärge unustage, et parim lahendus külmade haiguste esimeste tunnuste puhul on pöördumine kvalifitseeritud spetsialisti poole, kes valib teile täieliku kompleksse ravi.

Kui mõnes kolleegis leidub sümptomeid, peaksite kasutama meditsiinilist maskit, määrima nina oksoliinse salviga ja võtma ennetavaid meetmeid, et mitte nakatuda.

Tervislik toit

Esimene soovitus külma kohta on palju sooja jooki. See võib olla tavaline keedetud vesi, tee või mahl. Ingveriteel on suurepärane mõju, kuna sellel on ka viirusevastane toime.

Ärge unustage lisada oma jookidele mett ja sidrunit, samuti on see suurepärane immuunsuse stimuleeriv vahend.

Teine roog, mis peaks sisaldama oma dieeti, on kana puljong. Puljong peaks olema mitte-rasvane, sa võid ikka veel veidi küüslaugu mureneda antibakteriaalse toime saavutamiseks. Selline õhtusöök päästab suurepäraselt teie jõu ja ka mitte liiga raske.

Küüslauk on hea ka koos piimaga:

Purustage mõned küüslauguküüned ja katke need kuuma piimaga, lisage segule lusikatäis mett ja seejärel jooge väikestes sipsides. Püüdke juua kolm klaasi päevas sellist segu.

Ärge unustage C-vitamiini, mis toetab meie immuunsüsteemi tööd. Selleks peate lisama oma toitumisse tsitrusviljad, kiivi, jõhvikad ja õunad.

Taastamise tingimused

Vältige haiguse ajal kuivamist. Kuiv nina limaskesta on suurepärane vahend bakterite arvu suurendamiseks. Seepärast peaksite haiguse ajal mitu korda päevas kuristama ja nina vähemalt soolase veega loputama.

Õhk ruumis, kus sa oled, ei tohiks olla liiga kuiv. Püüdke õhku niisutada mis tahes olemasolevate vahenditega, parim viis oleks loomulikult kodumajapidamises kasutatavate niisutajate kasutamine.

Aga kui sul ei ole spetsiaalseid seadmeid - see ei ole oluline, võite panna ruumi mõned tassi külma vett. Ärge unustage ruumi ventileerida, nagu nad ütlevad, et halvad mikroobid tuleks välja puhuda.

Peaksite ka suitsetamisest loobuma vähemalt osaliselt taastumise ajal, vähendades sigarettide arvu, sest see harjumus aeglustab oluliselt taastumisprotsessi.

Kui te otsustate sellest harjumusest täiesti loobuda, siis on „Suitsetamisest loobumine lihtne” videomäng see suureks abiks.

Suurepärane köha parandav vahend on lagritsisiirupi kasutamine, see peaks võtma ühe teelusikatäie vähemalt neli korda päevas. Teele saab lisada siirupit.

Sinepiplaastrid muutuvad köha vastu võitlemisel veel üheks abiliseks, eriti kui paned need enne magamaminekut - see säästab teid unetust ööselt köha tõttu.

Sa võid valmistada sinepipulbri lisamiseks jalavannu, mis on piisav ainult poolteise teelusikatäie pulbrit kolme liitri sooja vee jaoks. Kindlasti proovige hoida oma jalad soojas, kanda sooja froteeri või villaseid sokke.

Ravimid

Kui folk õiguskaitsevahendeid ei ole soovitud mõju, peaksite kasutama ravimpreparaate.

Nende ravimite kasutamine peab siiski olema arstiga kooskõlastatud. Haiguse vastu võitlemiseks võib sõltuvalt sümptomitest vajada järgmist:

• Erinevad pulbrid vees lahustumiseks (tavaliselt paratsetamooli või mõnede taimsete ekstraktidega)
• Aspiriin, sealhulgas kihisev
• Vitamiinid, eriti vitamiin C
• Antihistamiinid
• Viirusevastased ja immunomoduleerivad ained. Kuigi nende tõhusus ei ole tõestatud, ei too nad kehale mingit kahju, seega, kui olete kindel, et neid on vaja kasutada, kasutage neid.
• Homöopaatilised ravimid. Selle rühma kasutamisel peaksite konsulteerima oma arstiga
• Antibiootikumid või antimikroobikumid tuleb võtta alles pärast arsti ettekirjutust.

Kas kannatate pikka aega külmaga? Või tea, kuidas sellega piiratud aja jooksul toime tulla? Räägi meile oma kogemustest. Näeme varsti!

Kuidas ravida külma 1 päev

1. Viirusnakkuse esimesed sümptomid
2. Ühised külma töötlemise eeskirjad
3. Kindlasti ravige külm
4. Ravige kurku
5. Pikk uni - peamine ravim
6. Kuidas ravida last 1 päev külmast
7. Külasta ühe öö jooksul magada
8. Huvitav video

Keegi ei meeldi haigestuda nohu! Nõrkus, letargia, liigesevalu, nina ja tugev peavalu - väga vähesed inimesed soovivad seda seisundit. Kuidas vabaneda nohu kodus 1 päev ja kas see on üldse võimalik? Tuleb välja - üsna tõenäoliselt peamine asi - mitte jätta haiguse algusest mööda, ära tunda viirusinfektsiooni esimesed sümptomid ajas ja kaitsta keha viiruse tungimise eest sügavale ajani.

Viirusnakkuse esimesed sümptomid

On teada, et nohu põhjustavad ained, viiruslikud hingamisteede nakkused on viiruslikud mikroorganismid, mis levivad haigelt inimeselt õhu tilkade kaudu ja tungivad tervesse organismi, peamiselt hingamisteede kaudu - nina ja kurgu kaudu. Viirust saab väga kiiresti lüüa, mis ei võimalda selle levimist nina-neelu limaskestale.

Kuidas ravida külma ühel päeval? Tuleb pöörata tähelepanu külma esimestele märkidele:

• nõrkus, halb enesetunne;
• kerged külmavärinad, valud luudes;
• kõdistamine ninas ja kurgus;
• palavik, peavalu.

Kui te kohe ei tegutse, siis pärast paari päeva möödumist viirus tabab kogu keha, seisund halveneb ja ravi viibib mitu päeva. Õigeaegne keeruline ravi võimaldab ravida külma 1 päeva jooksul.

Ühised külma töötlemise eeskirjad

Esimene ja kõige olulisem tingimus nohu ja viirushaiguste raviks - täielik puhkus, voodipesu, pikaajaline uni ja tugev joomine. Haiguse jaoks on võimatu „seista”, haige keha vajab täielikku puhkust: lase tal mobiliseerida kõik jõud, et võidelda viirusega.

Vähendada 38 ° C temperatuuri antipüreetiliste ravimitega on võimatu, sest haiguse selles staadiumis toodab immuunsüsteem antikehi, mis võitlevad viirusega iseseisvalt, ning keha tänu neile omandab ja tugevdab immuunsüsteemi.

Kuid on vaja aidata meie keha! Interferoonvalk - immuunsüsteemi peamine "sõdalane" ja viiruse "kaitsja" - toodetakse C-vitamiini abil piisavas koguses. Seetõttu on vaja tarbida kõrge C-vitamiini sisaldusega puuvilju ja köögivilju piiramatu arvuga: apelsinid, sidrunid, kiivi, õunad, hurma, greip, hapukapsas, küüslauk, sibul.

Ja veel üks eeltingimus, kuidas taastada 1 päev külmast: rikkalik soe jook - see on rikkalik, see on soe. Vedelik soodustab kiiret ainevahetust, eemaldab organismist mikroobide - toksiinide jäätmed.

Huvitavad! On tõendeid, et suurte koguste vedelike tarbimine nohu ja gripi korral avaldab kehale sama mõju nagu infusioonilahustega (droppers).

Minimaalne joogikogus - 1,5-2 liitrit päevas. See peaks olema kõrge vitamiinisisaldusega C-vitamiini sisaldav vitamiinijoog: tee või kompott koos vaarikate, mustade sõstrad, tee sidruniga, ingver, dogrose infusioon. Veelgi parem, lisage teele lusikatäis looduslikku mett.

Lisaks nende kohustuslike reeglite järgimisele, et kodus kiiresti külma leevendada ühel päeval, peate pöörama erilist tähelepanu järgmistele organitele:

Kindlasti ravige külm

Nagu juba mainitud, tekib hingamisteede kaudu viirusinfektsiooniga nakatumine, mistõttu on vaja kõigepealt blokeerida bakterite ligipääs kehale ja hävitada need, mis on juba tunginud. Selleks peate nina sooja desinfektsioonivahenditega loputama iga 1,5 kuni 2 tunni järel:

• soolalahus - 1 tl. soola sooja veega;
• sooda soolalahus;
• vesinikperoksiidi lahus - 20 tilka 200 g sooja vee kohta;
• ravimtaimede eemaldamine - kummel, eukalüpt (1 laud. Lusikatäis valatakse klaas keeva veega ja nõudke 30 minutit).

Kui teete reegli mitte ainult käte pesemiseks päevas mitu korda, vaid ka nina loputamiseks tavalise sooja kraaniveega, on külmumise oht palju väiksem.

Pärast loputamist on vaja tilgutada nina tilgad, mis suurendavad immuunsust ja pärsivad viirust: Grippferon (interferoonil põhinev), Protargol (hõbedaioonidega), IRS-19 (tugevdab immuunsust) ja teised. Võite kasutada tõhusaid töövahendeid, mis aitavad ravida külma 1 päeva jooksul - peedi mahla, Kalanchoe mahla, oliiviõli. Need vahendid leevendavad ninakinnisust, pehmendavad hingeõhku.

Külma vabastamiseks 1 päeva jooksul ravime kurku

Ninast tungib viirus otse nina- ja kõri. Ebameeldiv kurguvalu on üks esimesi haiguse sümptomeid, nii et viirus ei tungiks bronhidesse ja tekitaks kuiva, ärritava köha, peate kiiresti tegutsema:

• Gargling Farmatseutiline lahus furatsilina, veidi soojendatud, protseduurile ideaalne. Mitte vähem efektiivne kummeli, sooda-soola-joodi lahuse (1 tl. Söögisoodat, soola, 5 tilka joodi) keetmine - pehmendab sooda, desinfitseerib soola ja joodi.
• Sissehingamine on väga tõhus viis külma langetamiseks 1 päeva jooksul. Sissehingamine avaldab rahustavat toimet nina- ja ülemiste hingamisteede ärritunud limaskestale, aitab võidelda ninakinnisuse vastu, niisutab hingamist, ennetab kuiva köha, aitab lahjendada röga ja niisutab bronke. See on väga oluline ja tõhus protseduur, ärge unustage seda, kui soovite SARSist kiiresti vabaneda. Kui inhalaatorit ei ole, võite lihtsalt peita peaga üle kastruni kartulitega "ühtsel kujul" või veekeetja koos eukalüpti, kummeli, salvei. Keevas vees võite valada ka teelusikatäis sooda, mis kustutamisel tekitab gaase, mis pehmendab hingamisteid. Protseduur tuleb läbi viia iga 2-3 tunni järel, tingimata hingates läbi nina ja väljudes suhu kaudu - vähemalt 50 hingetõmmet.
• Kuumad jalavannid. Hüppavad jalad on üks esimesi vahendeid, mida peate kasutama, kui te ei tea, kuidas 1 päeva kodus külmalt taastuda. Kuumad jalavannid on vastunäidustatud, kui patsiendi temperatuur on 38 ° C ja kõrgem! Vesi peaks olema piisavalt kuum, kuid mugav jalgadele, mitte põletamine (selleks, et hoida t 40-45С, tuleb protseduuri ajal lisada kuuma vett). Vannide aeg on 30-40 minutit. On väga hea lisada kuivale sinepile vett, punast kuuma jahvatatud pipart - see aitab suurendada vereringet, “soojendab” keha seestpoolt. Pärast protseduuri (või selle asemel) on kasulik valada kuiva sinepit soojadesse sokkidesse ja mitte neid päeva jooksul eemaldada. Samuti võite kleepida pipariplaadi oma kontsadesse - see aitab ka ühel päeval külma eest taastuda. Oluline on hoida keha soojust pidevalt, ilma et see oleks asjata raisatud - isegi kui lähete magama, soojendage seda soojenduspadjadega.

Pikk uni - peamine ravim

Kui seate eesmärgi, et 1 päev koju tagasi tulla, ärge unustage põhireeglit - täielik puhkus, voodipesu ja - mis kõige tähtsam - proovige magada nii palju kui võimalik.

Tervislik une on parim nohu ravida, eriti pärast tervet tervishoiumeetmete valikut: nina loputamiseks, kurgu loputamiseks, sissehingamiseks, nina sisse, mähkimiseks, jalgade aurutamiseks, teed sidruniga ja vaarikate joomiseks ning magama minema. Kindlasti ei jäänud hommikul ja jälle külma!

Kuidas ravida last 1 päev külmast

On täiesti võimalik ravida nohu lapsel 1 päev koos rahvahooldusvahenditega, on vaja rakendada kõiki ülalkirjeldatud meetodeid: soe joomine, sissehingamine, vaiksed mängud voodis - lõppude lõpuks ei ole lapsed tõenäoliselt vabatahtlikult nõus voodipesu hoidma.

Palju "maitsvaid" teesid, dogrose infusiooni meega, mustsõstra moosi ja karusmari moosi, paljusid tsitrusvilju (kui lapse vastunäidustusi ei ole - diatees, allergia) aitab haigust kiiresti ületada.

Küüslauk on tugev viirusevastane ravim, kuid on ebatõenäoline, et te sundite lapsi seda mingil kujul sööma. Siis kuidas 1 päev koju külma ravida?

Väike trikk aitab: ühe küüslaugukarpi purustatud küüslauguküünt pannakse Kinder Surprise mänguasja all olevasse kapslisse (ainult sel kujul eristuvad fütontsiidid - tugevad antimikroobsed ained). Kapsel on suletud, selles on mitu auku ja need asetatakse lapse kaelale nööriga - võimas viirusevastane kaitsetõke on valmis.

Kõik ravimid - nina tilgad, viirusevastased, immunostimuleerivad ravimid, antibiootikumid - tuleb anda lapsele ainult lastearsti juhendamisel. Kompresside ja soojade jookide soojenemine koos ravimitega aitab külmuda päevas.

Külasta ühe öö jooksul magada

Rääkides sellest, kuidas ühest päevast külmast taastuda, ei tohiks me unustada, et ees on veel terve öö! Kõik soojenemisprotseduurid, tass kuuma tee vaarikate enne magamaminekut on ettevalmistus hästi ööseks higistamiseks. Siis tuleb kõik keha toksiinid välja ja koos nendega ise külm. Pärast rasket higistamist tuleb kohe märgatav reljeef, lihtsalt ärge unustage kohe oma aluspesu ja pidžaama vahetada!

Nagu te teate, on mis tahes haigus kergem kui ravida. Infektsioonide ennetamine on oluline. Viirusevastane vaktsineerimine suurendab kaitset, tugevdab nii laste kui ka täiskasvanute immuunsust.

Igapäevane igapäevane kõnnib värskes õhus kõveneb keha, aitab haigust kiiresti ületada. Tervislik toit, puuviljad, värsked köögiviljad koos vitamiinikompleksidega tugevdavad keha, suurendavad kaitset viirusinfektsioonide eest, lihtsustavad ja kiirendavad gripi ja külma toimetulekut.

16 looduslikke meetodeid ja vahendeid, mis aitavad teil külmust vabaneda

Külmetuse korral tunnete end väsinud ja väsinud. Teie kõri on valus või valulik, teie nina on blokeeritud; mõnikord tunnete end kuumana ja võib isegi punaseks muutuda; Teistel aegadel võib teie kehas olla külmavärinad, valud ja värinad. Kõigi nende külmade sümptomite esinemine võib olla väga ebameeldiv, sest need põhjustavad ebamugavust ja häirivad teie igapäevaelu.

Külmast vabanemine on samuti üsna raske, sest enamik arste määrab ainult selliseid ravimeid, mis alandavad kõrget kehatemperatuuri või kõige rohkem voodit.

Niisiis, kuidas kiiresti kodus kodus külmuda? Käesolevas artiklis käsitleme 16 looduslikku meetodit ja vahendeid, mis aitavad teil külmust vabaneda. Kõik need ajakontrollitud tööriistad toimivad tõhusalt ja kiiresti, nii et saate järgmisel päeval paremini tunda.

Mis on külm ja kuidas see areneb?

Iga inimene võib mõnikord külmuda. Laste immuunsüsteemi nõrgenemise tõttu kannatavad lapsed tavaliselt kuni 6-8 korda aastas. Me kanname külmetust mikroskoopiliste mikroorganismide tõttu, mida nimetatakse mikroobideks, mille me toome kehasse saastunud pindadest, näiteks uksekäepidemetest või isegi nakatunud inimestega kätt raputades.

Külmetus on nakkushaigus, mis võib levida inimeselt inimesele. Nohu põhjustatud köha ja aevastamine levitab seda haigust põhjustanud baktereid ja viiruseid, mille tulemusena levib infektsioon veelgi (eriti sügis-kevadel).

Viirused sisenevad kehasse ka röga, sülje ja nina eritiste kaudu. Kui puudutate oma nägu, silmi või suu nakatunud kätega, sisenevad need mikroorganismid nende kehade kaudu kehasse. Peamiseks külmetust põhjustavateks patogeenideks on rinoviirused.

Meie organismidel on võime võidelda enamiku patogeenidega kiiresti; Kuid mõnel juhul ei saa nad kohe nakkusega toime tulla, mis põhjustab külma sümptomeid, näiteks:

• peavalu
• külmavärinad (värisemine palaviku ajal)
• nohu
• ninakinnisus
• kurguvalu
• köha
• palavik
• üldine halb enesetunne
• lihasvalu
• väsimus

Mõnikord võib nohu olla keeruline ja muutuda bakteriaalseks infektsiooniks, nagu kõrvapõletik, kopsupõletik või streigi kurgu infektsioon. Neid infektsioone tuleb ravida antibiootikumidega. Külma sümptomid võivad tekkida 12-72 tundi pärast nakatamist.

Kes saab külma kinni?

Peaaegu iga inimene kannab aeg-ajalt külma. Kuid nõrgema immuunsüsteemiga inimesed nakatuvad sagedamini. Kooliealistel lastel on ka külmetus tõenäolisem, kuna nad on teiste nakatunud lastega tihedas kontaktis. Vanemate nõrgema immuunsusega inimestel võib olla ka külm kuni 3-4 korda aastas.

Standardne külmtöötlus

Enamik tervishoiuteenuse osutajaid soovitavad tavaliselt juua rohkelt vedelikke ja voodikohta puhata. Teile või teie lapsele võib määrata ka palavikuvastaseid ravimeid. Kui nohu on põhjustanud kõrva või sinusiidi bakteriaalse infektsiooni (frontaalne sinusiit, sinusiit jne), võib arst määrata antibiootikume.

Kuidas kiiresti nohu ravida looduslike abinõudega kodus

Arutagem nüüd, kuidas kodus ja külmas kiiresti ja tõhusalt ravida.

1. Suurendada C-vitamiini tarbimist.

C-vitamiin on antioksüdant-vitamiin, mis suurendab immuunsust ja võitleb toksiinide ja saasteainete poolt põhjustatud vabade radikaalide tekitatud kahjustustega. C-vitamiini regulaarne tarbimine aitab võidelda nohu, gripi ja teiste krooniliste infektsioonidega.

Uuringud on näidanud, et suur annus kuni 2000 mg C-vitamiini päevas võib aidata võidelda bronhiidi vastu. Haiguse esimesel märgil võtke C-vitamiini ja võtke seda mitu päeva, kuigi tunnete end paremini. Kui teil tekib kõhulahtisus, vähendage annust ja võtke kuni 1000 mg päevas, kuni tunnete end paremini.

2. Joo sidrunimahla

Sidrunimahl on üks parimaid loomulikke abinõusid nohu tarbimiseks - C-vitamiini sisaldava sidruni- või lubja mahla tarbimine aitab teil kiiresti külma ravida.

• Külma esimese märgi korral pigistage terve sidrun klaasile sooja veega ja lisage seal veidi mett. Joo seda jooki vähemalt 6 korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Sidrunimahl vähendab organismis toksilisust ja tugevdab immuunsüsteemi, mis hakkab tõhusamalt võitlema bakterite ja viirustega. See aitab vähendada külma kestust ja hakkate tundma palju paremini.
• Võite kasutada ka praetud sidrunid külma ravimiseks 1 päevaks. Küpseta ahjus 2-3 sidruni, kuni nahk on pragunenud. Kui see on alanud, ekstraktige mahl ja magustage seda meega. Jooge enne sööki ja siis enne magamaminekut, et külmetust ja köha kiiresti ravida. Väga tugeva külma korral võta magustatud sidrunimahla 3 korda päevas.
• Külmade ja palaviku jaoks lõigake pool tosinat sidrunit. Lisage keedetud veele viilud. Keeda segu vähemalt 30 minutit. Tüve. Laulge tl sidrunipuljongit iga kahe tunni järel, kuni külm on kadunud.

3. Söö kuumad supid

Kui te ei tea, kuidas külma 1 päeva jooksul ravida, saate kasutada seda aega kontrollitud meetodit. Sa võid süüa igasugust omatehtud kuuma suppi, mida soovid, kuid küüslauk ja kana supp töötavad kõige paremini.

Küüslaugu supp

Küüslaugul on antimikroobsed omadused, mis aitavad teil nohu põhjustavaid patogeene maha suruda. Küüslaugul on ka antiseptilised ja spasmolüütilised omadused. Selle kasutamine vähendab valusid, mis tavaliselt esinevad külma alguses. Siin on küüslaugu supi retsept:

Koostisosad:

• 2 liitrit kana- või köögiviljapuljongit
• 8-10 kooritud ja tükeldatud küüslauguküünt
• 2-3 spl oliiviõli
• 3 keskmist sibulat (peeneks hakitud)
• 2 nelkpead (vürtsi)
• ½ tl jahvatatud suitsutatud paprika
• 5 okstüümi oksi
• 2 lahe lehed
• 3 keskmist tomatit (tükeldatud)
• šerri äädikas

Valmistamismeetod:

• Kuumutage õli kastrulis. Lisage küüslauk ja praadige, kuni see muutub pruuniks. Nüüd saab küüslauk õli eemaldada.
• Nüüd lisage sellele õlile sibul. Küpseta seda, kuni see muutub pruuniks. Pärast küüslaugu lisamist lusikaga või segistiga saate küüslauku uuesti lisada.
• Lisage ülejäänud vürtsid ja tomatid ning praadige.
• Kui tomatid on pehmed, lisage kana / köögivilja puljong.
• Keeda 30 minutit.
• Lisage suppile mõned šerri äädikat, et lisada eriline maitse.
• Jooge see supp 3-4 korda päevas, et kiiresti külmust vabaneda.

Lisaks küüslaugu supile, võite küüslaugu lisada ka kõikidesse roogadesse. Kui te suudate taluda selle maitset, saate ka toores küüslaugu tarbida.

Kana supp

Külmade alguses saate juua ka kana suppi. Tegelikult: kana supp on üks parimaid rahvahooldusvahendeid nohu ja köha ravimiseks. Seda vahendit kasutati isegi iidses Egiptuses, et vältida palavikku ja nohu. Kuigi selle kasutamine ei saa seda haigust otseselt ravida, aitab see kindlasti end paremini tunda.

Fakt on see, et kui sa oled haige, siis sa ei taha midagi süüa. Pärast kana supi joomist võite hoida oma veresuhkru taset normaalses vahemikus. See aitab teil end paremini tunda ning anda oma kehale infektsiooni vastu võitlemiseks energiat. Külma ravimit saab teha kanasuppast, lisades teisi koostisosi nagu ingver, küüslauk ja kuumad paprika, mis parandavad vereringet ja muudavad teie valgeverelibled.

4. Ingver

Nagu küüslauk, on ingver veel üks suur looduslik abinõu, mis võib vähendada külma kestust. Ingver aitab ka teid, kui teil on kurguvalu või köha. Lõika värske ingveri juur ja lisa see tassile sooja veega. Lisage vahtrasiirup, mesi või stevia tee magustamiseks. Joo seda imelist külma teed 3-4 korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Ingver mitte ainult ei võitle külmade sümptomitega ja toimib dekongestantina; See on ka suurepärane võimalus seedehäirete andeks

5. Auru sissehingamine

Kuidas ravida külma ja külma ühel päeval? Koos teiste käesolevas artiklis loetletud vahenditega aitab auru sissehingamine teid sellega kaasa aidata. See on fantastiline viis vabaneda ninakinnisusest, mis tavaliselt on külm. Selleks: keeta vett, pange 2-3 tilka eukalüptiõli keevasse vette, kallutage oma nägu üle keeva veega, katke pea rätikuga ja hingake kuumad aurud 10 minutit. Auru sissehingamine aitab teil vabaneda kurguvalu, nohu ja püsiva ninakinnisuse eest.

6. Joo palju vedelikke.

Teie keha kasutab infektsioonide vastu võitlemiseks vedelikke. Seetõttu jooge vähemalt 8-10 klaasi värsket, selget vett iga päev ja isegi rohkem, kui te olete haiged. See aitab teil vabaneda bakteritest ja viirustest läbi higi ja uriini. Ärge jooge magustatud gaseeritud jooke ja puuviljamahla. Suhkur vähendab immuunsust, mis nõrgendab keha. Võite juua ka taimseid teesid, mis peaksid olema kofeiinivabad.

7. Võtke Echinacea

Kui soovid õppida, kuidas ravida nohu rahvahäiretega, mis toimivad ka sujuvalt, proovige Echinacea't. Echinacea on üks parimaid ravimtaimi nohu, köha ja gripiviiruste eest. Täna on Echinacea saadaval mitmes vormis, nagu tee, tinktuurid või pillid. Ärge võtke Echinacea't kauem kui 12 nädalat.

Autoimmuunhaigustega patsiendid, nagu süsteemne erütematoosne luupus või hulgiskleroos, peaksid vältima Echinacea võtmist. Samuti ärge kasutage sellel taimel põhinevaid abinõusid, kui olete kummeli või teiste sarnaste taimede perekondade suhtes allergiline.

8. Magada peaga kõrgendatud.

Kui teil on nohu, võib see häirida une. Tõstetud peaga unistus aitab teil palju lihtsamini hingata. Võite oma magamistoas kasutada ka niisutajat, et hoida ninaosad kuivana, mis aitab ka röga vabanemisel ja kiiruse taastumisel. Kasutage kahte või kolme pehmet padja või tõstke oma voodi paar sentimeetrit, et aidata lima tõhusamalt ninast lahkuda.

9. Loputage kõri soolveega.

See on parim viis vabaneda külmast kurguvalu. Keeda veidi vett ja lisage sellele teelusikatäis merisoola. Lahustamislahuse soojendamiseks lahustage keev vesi külma veega. Gargle seda lahendust kolm korda päevas - see aitab kõrvaldada röga, vähendab valu ja kurguvalu. Kuid kui nakkus on tunginud mandlite koesse, siis on garglingil vähe kasu.

10. Kasutage Neti Pot

Ninasisese ummiku kõrvaldamiseks ja limaskestade ja mädanike ummistumise korral saate kasutada nina higi, mida kasutatakse nina pesemiseks. Täitke neti pott sooja veega ja lisage sellele tl soola. Keerake pea paremale küljele, asetage nina vasakusse ninasõõrmesse ja valage vette. Vesi peaks voolama teisest ninasõõrmest. Tehke sama protseduur teisel poolel. Võimalik, et peate kasutama neti higi õigesti. Pärast mitmeid katseid saate eksperdiks! Kasutage regulaarselt neti higi, nii et nina hingamisteed ja ninaosad puhastatakse limaskestast.

11. Joo taimset teed

Paljud taimeteed võivad külma sümptomeid kiiresti leevendada.

• Tee koos lagritsaga. Fantastiline vahend, mis aitab kiiresti külma ravida. Lagritsil on magus maitse, kuid selle looduslik suhkur suurendab energiat, vähendab kurguvalu ja pärsib köha refleksi. Tee koos lagritsaga, keeta vett, vala tassi ja lisada sellele teelusikatäis lakritsi juurt. Laske teed paar minutit seisma, seejärel saate seda juua. Joo vähemalt 2-3 tassi teed ühe päeva jooksul.
• Tüümia tee (tüümian). See suurepärane taimne ravim aitab võidelda köha vastu. Tüümian on rohkesti antimikroobseid ühendeid ja tal on ka röga ja lima eemaldav taaskasutaja. See lõdvestab hingamisteede ja kõri lihaseid, vähendades seeläbi köha. Tümi tee valmistamiseks keeta veidi vett. Lisage veele ½ tl kuivatatud tüümiani. (Veenduge, et ostate ravimit tüümia (tüümia), mitte vürtsi, mida saate osta tavapärastest toidukauplustest!) Katke tass kaanega, lase sel keetada 10 minutit ja tüve. Joo seda teed kolm korda päevas kolm päeva või seni, kuni külm külmub.
• Rahapaja tee Suurepärane nohu ja gripi raviks.
• Tee salvei. See on pikaajaline Saksa abinõu, mis aitab kiiresti taastada külmalt. Keeda vett ja valage see tassi. Asetage veega näputäis kuiva salvei, katke tass tassiga ja jäta 5 minutiks. Magustage meega ja jooge seda teed enne magamaminekut. Hoolimata külmade sümptomite kiirest leevendamisest, tehke seda 2-3 ööd kuni haiguse möödumiseni.
• Tee raudrohuga. Teine hämmastav vahend nohu kiireks raviks.
• Tee tansy. See on väga hea loomulik vahend nohu ja köha ravimiseks, eriti öösel. Võtke tl tansy, pange klaasi ja valage keeva veega. Laske teel seista 10 minutit. Joo kuumalt.
• Tee maasika lehtedest. See tee aitab ka kiiresti kõrvaldada külma sümptomid.
• Tee monardiga Seda parandusmeetodit on Põhja-Ameerika kohalikud indiaanlased külma ja köha vastu võitlemiseks kasutanud juba sajandeid. Vala 2-3 teelusikatäit kuivatatud monarda lehed klaasiga keeva veega ja lase sel tõmmata. Võta tass teed 3 korda päevas.

12. Kasutage söögisoodat.

Soodatoode on üks parimaid looduslikke abinõusid, mis aitavad teil kiiresti külmast vabaneda. Külmetuse vastu võitlemiseks võite mitmesugustel viisidel kasutada söögisoodat. Näiteks:

• Sooja veega saab lisada natuke sooda ja soola ning kasutada seda lahust nasaalseks pesuks. Lihtsalt täitke selle lahusega puhas süstal ja loputage ninasõõrmed. See aitab teil vabaneda allergeenidest, näiteks hallitustest ja tolmust, mis võib põhjustada külma sümptomeid.
• Samuti saate juua sooja vett koos lisatud söögisoodaga, et muuta keha sisemine keskkond leeliselisemaks. Kui teie keha pH nihkub leeliselisele küljele, aitab see tõhusamalt võidelda põletiku ja infektsioonidega.
• Samuti võite küürida veega, mis sisaldab teelusikatäis söögisoodat ja 2 aspiriini tabletti. Gargling selle lahusega vähemalt 3-4 korda päevas aitab kiiresti vabaneda nohu, köha ja gripist.

13. Tehke rinnatahv eeterlike õlidega.

Osta kvaliteetseid eeterlikke õlisid, nagu kamper, eukalüpt ja mentool. Need on looduslikud dekongestandid, mis võivad aidata kroonilist nohu põdevatel inimestel. Valmistage ette vahendid, mille abil hõõruda rindkere nende eeterlike õlide lisamisega. Kui õlid on väga kontsentreeritud, võivad nad nahka ärritada; seetõttu püüdke kõigepealt randmele väike tilk ja oodata 30 minutit. Kui nahal ei ole ärrituse märke, võite neid õlisid ohutult kasutada. Enne segu paigaldamist otsmikule ja rinnale võite õlisid lahjendada, kasutades mõningaid baasõlisid, nagu kookospähkli või maisiõli. Kohaldatakse ka nina all paiknevatele templitele pulseerivatele kohtadele ja kaelale.

14. Kasutage vibu

Sibul ja sibulimahl on suurepärased vahendid nohu kiireks raviks kodus.

• Saate valmistada sibula, küpsetada seda väikese koguse õlis ja kuivatada. Kandke rindkere peale. Selle tööriista kasutamisel hoidke keha soojas. Vahetage poult sageli. Teil on võimalik panna ka sibula mahla laubale ja rinnale. Sibula mahla sage kasutamine on samuti tõestatud loomulik viis nohu ennetamiseks.
• Teine võimalus sibula kasutamiseks külma kiireks leevendamiseks on sibulaga sisse hingata. Lisa purustatud tükid kuuma keeva veega ja keeda, kuni sibula lõhn hakkab veest välja voolama. Täitke vesi pliidist. Keerake üle poti vett ja katke pea rätikuga. Sisse hingata sibula aur 10 minutit. See tööriist aitab teil öösel hästi magada ja vabaneda kiiresti külmadest sümptomitest.

15. Kasutage äädikat

Äädikas on suurepärane vahend siinuse ummikute kõrvaldamiseks. Sissehinga äädika aurud kuumutades seda kastrulis. See kõrvaldab viivitamatult sinuste ummistuse. Õunasiidri äädikat võib juua ka segades 1 tl seda toodet klaasitäie sooja veega ja mettega mitu korda päevas, et kiiresti külmumist vabaneda. Veenduge, et valite ainult orgaanilise, filtreerimata ja toores õunasiidri äädikat. See tasakaalustab keha pH ja vabaneb põletikust.

16. Kasutage kurkumit

Kurkum aitab võidelda põletiku vastu, vältida nohu ja köha ning isegi vähki. Külma vastu võitlemiseks on kollajuuride kasutamiseks mitmeid viise:

• Võtke ¼ tl kurkuma ja segage klaasi sooja piimaga. Seda segu võib magustada suhkru või meega. Joo seda vaktsiini enne magamaminekut, et vabaneda nohu ja köha öösel.
• Saate põletada kurkumaju ja hingata sellest pärinevat suitsu. See abinõu soodustab röga ja lima eraldumist, vähendades nohu põhjustatud nohu.
• Söö mõned mett segatuna teelusikatäis kurkumiga iga paari tunni tagant köha, külma ja gripi leevendamiseks. See vahend kõrvaldab lima kogunemise bronhides.
• Tehke rindkere hõõrumisvahend, mis on valmistatud jahvatatud kurkum, ghee ja must pipar. Kasutage seda segu rinna- ja kurgu piirkonnas. See ravib kiiresti bronhide ärritust ja puhastab lima kogunemist rinnus.

Kuidas kiiresti külma ravida?

Kui nohu on andnud ninakinnisuse, peate tegema initsiatiivi ja rakendama põlvkondade poolt tõestatud meetodid nohu esimeste sümptomite vastu võitlemiseks.

Paljude rahvahooldusvahendite hulgas, mis on ette nähtud külma haiguse raviks, on piisav hulk väga tõhusaid ravimeid, eriti haiguse algstaadiumis.

Soovitatav on määrida nina Kalanchoe mahla - 2-3 korda päevas (või matta 2 tilka mahla igasse ninasõõrmesse). Sageli kasutatakse laua soola, mis on segatud või. See kodune salv (kolmandik teelusikatäis õli segatakse sama koguse soola ja kergelt kuumutatud) määrab nina väljapoole. Ja nina, mis niisutab limaskesta ja hõlbustab ninakaudset hingamist, pesemiseks lahustatakse tl soola 0,5 tassi sooja veega. Selline pesemine toimub: üks ninasõõrmehhanism suletakse sõrmega ja teine ​​imetakse soolalahusega (sama tehakse teise ninasõõrmega).

Vana rahvahooldus külmetusega nohu korral - tavalised sibulad.

Piisab sellest, et sibul lõigatakse pooleks ja hingake fütoniidid, mis on lõigatud. Sibula fütonsiididel on bakteritsiidsed omadused ja nad võivad neutraliseerida isegi difteeria batsilli ja tuberkuloosi Kochi bacilluse põhjustajaid. Nii saavad nad külmetusega kergesti toime tulla: mitu korda päevas tuleks neid hoida ninasõõrmetes 10 minutit sibula mahlaga niisutatud puuvillast tampooniga.

Külma külma külma korral on tõhusaks vahendiks nina sisestamine sooja õli (näiteks oliivi, astelpaju, mentooli) või retinoolatsetaadi (vitamiin A) õlilahusega. Palsam "Zvezdochka" peaks samuti aitama, kui nad määravad enne magamaminekut nina silla ja nina tiivad.

Apteegist nasaalsetest vahenditest nina, Galazolin, Naphtyzin, Nazol, Nazivin ja Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen ja muud pihustid on end hästi tõendanud.

Kuidas ravida köha koos külmaga päevas?

Kui köha on esimene märk sellest, et külm on teie üle tulnud, peaksite alustada hõõrudes selja- ja rindkere salve, mis sisaldavad eeterlikke õlisid ja millel on desinfitseeriv, häiriv ja ärritav toime.

Rinnapiirkonda saab hõõruda kastoorõli (2 spl) ja terpentiini (1 supilusikatäit) või valmis apteegi terpentiini salvi seguga ööseks. See tööriist hõõrutakse rinnakorvi (välja arvatud südamepiirkond) ja jalataldade külge soojalt mähitud. Kahe või kolme hõõrdumisvastase köha abil saab külma ravida peaaegu iga päev. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgematel temperatuuridel.

Halbad rasvad on osutunud asendamatuks köha parandamiseks (ja mitte ainult). Tänu oma kompositsioonile on mädaraha rasvane, põletikuvastane ja isegi immunostimuleeriv toime inimkehale. Seda rasva tuleks öösel hõõruda selja- ja rinnapiirkonnas. Rahvameditsiinis on see retsept väga populaarne: 100 g mädarasva, mett ja kakaopulbrit segatakse 50 g võiga ja 50 g purustatud aloe lehtedega (agave). Lisage 5 g muumia ja taruvaik, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Segage kõik koostisosad siledaks.

Nohu köha ravimiseks lahjendatakse 1 tl seda segu klaasitäis veega ja jalgade selja-, rindkere- ja vasika lihaseid hõõrutakse öösel. Ja sisekasutuseks - võimas toonik - 1 spl. lusikatäis lahustatakse klaasis kuumas piimas ja purustatakse väikestes sipsides (enne söömist).

Teise asemel, et ravida köhimist nohu, peaksite juua taimset teed: oreganot, liblikõielisi, elekampaane, magus ristikut, tüümiat ja piparmündi. Kerged maitsetaimed on võetud klaasini keeva veega ja keedetud tee kujul, mis pärast 15-minutilist infusiooni on kasutusvalmis - klaas kolm korda päevas. Apteegis müüakse erilisi köha rinnamakse. Näiteks sisaldab rindade kogumine nr 1 Althea juurt, ema ja kasuema lehti ning Oregano rohu; ja “Rinnakollektsioon nr 2” - lehed, suurte jahubanaanide lehed ja lagritsajuur. Need taimsed ravimid on saadaval filtrikottides ja neid valmistatakse väga lihtsalt.

Hea ravim köha vastu on värske must redisimahl, millel on põletikuvastased ja köhavastased omadused. Redis tuleb pesta, koorida ja peeneks hakida. Seejärel segatakse suhkruga vahekorras 1: 1 ja pannakse purk, sulgedes tihedalt kaant. 4-5 tunni pärast annab redis tervendavat mahla, mida tuleb võtta - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päevas.

Üks tõhusamaid köha ravimeetodeid on aurude sissehingamine. Näiteks eukalüpti, piparmündi, kadaka või männi õliga. Pange paar tilka õli keeva veega kaussi, istuge maha, kallutage pead üle konteineri, katke end rätikuga ja hingake aur. Nendel lihtsatel koduhooldustel on antimikroobne, põletikuvastane, köha ja bronhodilataator.

Kasulik ja aerosoolide sissehingamine, mis viiakse läbi tasku inhalaatorite abil. Enamasti sisaldab segu eeterlikke õlisid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), samuti looduslikku mett ja taruvaik (alkoholilahus). Siin on retsept mee sissehingamiseks koos taruvaikuga: Lahustage 1-2 tl mett 0,5 tassi keedetud vees ja tilgutage 6-8 tilka taruvaigu. Vesi võib asendada 0,2% furatsilina lahusega. Protseduuri kestus on 5 minutit.

Kui me räägime köha ravimpreparaatidest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köha refleksit, kuid ei hinga hingamist. Ja "Tusupreks" on mitte ainult köhavastane tegevus, vaid ka nõrk ekspantant. Need ravimid, arstid soovitavad võtta kolm korda päevas, üks tablett.

Ravimite grupp, millel on ümbritsev, röstimis- ja mukolüütiline (röga-hõrenemine) toime, on atsetüültsüsteiin, bromheksiin, ambroksool (Lazolvani sünonüüm) ja teised. Sel põhjusel on soovitatav pärast arstiga konsulteerimist võtta ravimeid nohu köha raviks.

Kuidas ravida kurku külma eest päevas?

Gargling on esimene operatiivne meetod kurguvalu ja kurgu valu kohta külmas. Kõige tõhusam loputuseks on juba ammu peetud salvei, kummeli, naistepuna ja tricolori puljongid. Nende ettevalmistamine ei ole raske: 1 spl. lusikatäis rohu vala 1 tass keeva veega, pannakse tulele, keedetakse ja eemaldage kohe soojusest. Puljong tuleb nõuda pitseeritud mahutis 15-20 minutit. Sageli tuleb sageli sooja puljongiga kurkuda, see leevendab limaskestade põletikku ja aitab ravida külma päevas.

Valulikkus on väga kasulik sellise koostisega loputamiseks: 200 ml sooja keedetud vees, lahustage tl lauasoola ja sooda, lisage 8-10 tilka joodi. Ja ka selle lahendusega: võtke 2 spl klaasist sooja vett. supilusikatäit õunasiidri äädikat või värsket sidrunimahla.

Külma ei ole kerge ravida ühe päeva jooksul, kuid mee ja sidruniga jõuab alati meie abi. Kurvava kurgu esimesel vihjel lõigake sidruni tükid, pange tl teelusikatäis - ja suus! Ja närige! Ja siis neelake. Iga tunni järel võib korrata protseduuri.

Kas usaldate apteeke rohkem? Tervisele! Apteegis on suur valik kõiki lollipoone kurguvalu jaoks, näiteks Strepsils ja Koldakt Lorpils, mis põhinevad sellistel kemikaalidel nagu antiseptiline amülmetakresool. Strepsils Plus lollipopsis on valuvaigisti - lidokaiini. Keele "Septefril" all olevad tabletid sisaldavad kõige tugevamat antiseptilist ainet dekametoksiini, mida kasutatakse limaskesta ja seenhaiguste raviks, samuti käte ja operatsiooniga töötava ala raviks.

Ja Faringoseptis, mis leevendab kõri ja kõhulahtisust neelamisel, on peamiseks toimeaineks tugeva bakteriostaatilise toimega ambasooni ravim. Arstid määravad ultraheli suuõõne ja neelu ägedate nakkuslike ja põletikuliste haiguste raviks (tonsilliit, tonsilliit, stomatiit, farüngiit jne).

Külma ravi ühel päeval koos ravimitega

Külma esimeste sümptomite korral võtavad inimesed sageli reklaamitud ravimeid. Näiteks "Arbidol", mida peetakse viirusevastaseks aineks, mis suurendab immuunsust. See koosneb toimeainest umifenoviirist, samuti anorgaanilisest pigmendist titaandioksiidist (E 171) ja kollasest toiduvärvist “päikeseloojangut” - E 110. Viimane kahjustab inimkeha, mistõttu on see Ameerika Ühendriikides ja mõnedes Euroopa riikides keelatud. Samuti tuleb märkida, et Maailma Tervishoiuorganisatsioon (WHO) ei pea ravimit Arbidol (vene päritolu) paljutõotavaks viirusevastaseks ravimiks ja Ameerika Toidu- ja Ravimiamet (Food and Drug Administration) keeldus selle registreerimisest Ameerika Ühendriikides ravimina. ravim.

Ei saa mitte ainult rõõmustada selliste ravimite nagu Coldrex Hotrem või Theraflu kiirete toimete eest, mida kasutatakse nohu raviks ühe päeva jooksul. Paljud inimesed on proovinud oma efektiivsust ise, kuid mitte igaüks teab, et külma pulbrite terapeutiline toime on tingitud paratsetamooli maksimaalse ühekordse annuse olemasolust, mis on populaarne ülemaailmne palavikuvastane ja valuvaigistav ravim. Pikaajalisel kasutamisel ja suurtes annustes võib paratsetamool põhjustada allergilisi reaktsioone ning toksilisi toimeid maksale ja neerudele.

Lisaks paratsetamoolile sisaldavad erinevate markide külmetuse pulbrid fenüülefriinvesinikkloriidi, mis kitsendab nina limaskesta veresooni. Nii et ärge olge üllatunud, kui pärast 3-4 päeva möödumist köha pulbrist tunnete nina põletustunnet, kuivust või kihelust. See on fenüülefriini toime. Ja selle kõrvaltoimete loetelus on loetletud trombotsütopeenia, leukopeenia, nahalööve, angioödeem, suurenenud vererõhk ja südamepekslemine.