Eeterlikud õlid külmale ja gripile

Uimastava lõhnaga taimeõlide eelised rääkisid iidsetel aegadel. Eeterlikud õlid külmale ja grippile - suurepärane vahend tänu oma omadustele, saab keha palju tervendavaid elemente.

Ajakirjades on kirjutatud, et isegi äge katk võitis eeterlikke õlisid kasutanud inimesed. Legendi sõnul on need loodud katkera arsti poolt, kellele rikkaimate klasside esindajad salaja oma teed. Epideemiate ajal on gripi vältimiseks kasutatud ka eeterlikke õlisid. Kuidas saab ilmselt ainult meeldiv aroom toime tulla kõige raskemate haigustega? Selleks peate mõistma, kuidas hingamisteede haigused tekivad ja millised omadused õlid omavad.

Mis on gripp, kuidas ja millal see toimub

Uuringute kohaselt on olemas rohkem kui 200 tüüpi gripiviirust. Inimkond on kogenud vähemalt 18 suurt epideemiat, see haigus ületab kergesti riikide ja mandrite piire. Ja nüüd, igal aastal mitu korda katab inimesed teise epideemia laine. Kui viirus ei olnud muteerunud, tehti pärast vaktsineerimist ainult üks kord. Kuid on ka uusi tüvesid, millest tekib üha rohkem uusi vaktsineerimisi.

Paljud inimesed segavad grippi ja ARVI-d, kuid need on täiesti erinevad riigid. Neid saab eristada sümptomitega.

Kui esmakordselt ilmub SARS:

• ninakinnisus, nohu;
• kurguvalu, köha;
• pisaravool.

Inimese gripi korral on teisi märke:

• peavalu;
• nõrkus, pearinglus;
• valu silmades;
• kõrge palavik;
• valu lihastes, liigestes.

Gripp ei anna kohe välja ja hilinenud sümptomite tõttu võivad tekkida tüsistused:

• kopsupõletik;
• hingetoru põletik, bronhid;
• keskkõrvapõletik, sinusiit jne.

Oluline: komplikatsioonide eriline oht on väikelaste ja vanurite puhul, kellel on madal immuunsus. Kui lapsel on kehal tundmatu etioloogiaga lööve, tekivad krambid - pöörduge kohe arsti poole. Sellistel juhtudel loetakse lapse elu minutiteks.

Hingamisteede haiguste diagnoosimine ja ravi

On vaja pöörduda spetsialistide poole juba enne epideemiate teket, mille kohta muide nad puhuvad igal otsa. Oluline ja võimas relv on vaktsineerimine. Tänu lihtsale vaktsiinile taluvad inimesed haigust kergemini või ei ole üldse nakatunud. Eeterlikud õlid on kasulikud ka külma ja gripi ennetamiseks.

Kui nii juhtub, et vaktsiine ei ole, määrab arst viirusevastase ravi, samuti antipüreetikumi, antibakteriaalse, põletikuvastase, antihistamiinse ravimi manustamist. Mitte liiga palju kasutada tavapäraste lähenemiste saladusi, mis hõlmavad nohu ja gripi aromaatseid õlisid.

Gripi ja SARSi põhjalik ravi

Aromaatse ekstraheerimise kasutamine võimaldab ravimil vabaneda haiguse sümptomitest ja rasketest vormidest, kui see on kombineeritud teiste ravimeetoditega:

1. Vedeliku tarbimine. Tee, taimeteed, kompotid, mahlad, želeed, puhas vesi - kõik see peaks olema haige inimese toitumises. Haiguse ajal kannatavad siseorganid, kuna viirus tungib vereringesse ja tekib mürgistus - mürgistus. Toksine saab eemaldada ainult vedeliku, st rohke joogivee abil.
2. Vastavus voodikohta. Kui haigus kannab immuunsüsteemi, on selle varud ammendunud. Kui inimene tegeleb ka füüsilise pingutusega, siis ei ole võimalik võidelda viirustega ja tekib kõige keerulisemad ägenemised.
3. Õhuventilatsioon. Tuba, kus nakatunud isik asub, peaks olema vähemalt 4 korda päevas. Viirus paljuneb kuiva, seisva õhuga ja optimaalne niiskus on katastroofiline õhkkond.

Mis on aroomiõlid gripi ja teiste haiguste vastu?

Inimesed on kasutanud erinevate taimede õlisid juba iidsetest aegadest ja see on kena, igaühel neist on imeline aroom. Seega ei ole vaja olla rahul ebameeldiva “merevaiguga” Peamised nimed on õlid:

• eukalüpt;
• koriander;
• kaneel;
• lavendel;
• hyssop;
• sidrun;
• oranž;
• teepuu;
• manuka;
• kuus;
• saro;
• männid;
• tüümian jne.

Kogu nimekiri on võimatu loetleda, maailmas on sadu tuhandeid taimi, mille pigistamisel on tervendavad omadused: bakteritsiidne, põletikuvastane, toonik. Need sisaldavad flavanoide, antioksüdante, antiseptikume.

Aromamasla külma ja gripi korral

Aromaatsete ekstraktide kasutamise meetodis domineerivad teatud hingamisteede haiguste raviks mõeldud taimede nimed. Igal neist on võimas omadused ja see mõjutab konkreetset riiki.

1. Sidrun eukalüptiõli - põletikuvastane toime. Rakenda nohu, nina.
2. Lemon - stimuleerib veres uute valged kehad. Reguleerib vereringet, omab viirusevastaseid võimeid.
3. Lavendel - antiseptilised, võimas põletikuvastased, antimikroobsed ja viirusevastased omadused. Eemaldab hingamisteede turse, stagnatsiooni.
4. Piparmünt (piparmünt) - võimas ekspantantne toime, lahjendab röga, suurendab lima eritumist. Sageli kasutatakse pihustites, inhalaatorites. Vastunäidustatud lastele.
5. Pine - leevendab turset, laiendab hingamisteid, leevendab kõri kõri.
6. Teepuu - põletikuvastane, antimikroobne, bakteritsiidne toime, leevendab nina, kurgu, bronhide paistetust.
7. Tüümiani - kasutatakse koos teiste õlidega: sidrun, eukalüpt, teepuu. Tõhusalt toime tulla ummikute, turse, nohu, antimikroobsete ja põletikuvastaste omadustega. See on vastunäidustatud kõrge vererõhuga inimestele.
8. Rosmariin - leevendab peavalu, kõri, laiendab bronke, parandab meeleolu, lisab elujõudu, energiat. Ei soovitata kõrge vererõhu korral.
9. Samaväärne - viirusevastane, immunomoduleeriv toime. Suurendab elujõudu, toonid, leevendab gripi sümptomeid - peavalu, lihasvalu ja liigesed.
10. Monarda Dudchataya puhastas õhku patsiendi ruumis. Hävitab igat tüüpi viirused, bakterid ja seened. Sissehingamisel hävitab see hingamisteede viiruskolooniad.

Eeterlikud õlid nohu ja nohu korral

Rakenduse jaoks peate ostma teatud spin apteegis või kosmeetika kaupluses. Tõhusamalt kasutage aromalampu, tänu millele on õli maksimaalne aurustamine.

Retsept 1. klassikaline kompositsioon. Ühes mahutis on vaja segada viis tilka apelsini, nelk, lavendlit ja kaneeliõli. Vala lambisse vesi ja 10 tilka kompositsiooni. Süüta tulekahju aurusti all ja ruumis valitseb uimastav aroom.

Oluline: aromaatseid protseduure on vaja läbi viia eraldi ruumis, mis ei sisalda ülejäänud peret, samuti neljajalgseid lemmikloomi.

Millist külma- ja gripiõli saate kogu aeg kanda? Sellise küsimuse küsivad need, kellel on aromakulon. Eespool kirjeldatud kompositsiooni saab hõlpsasti rakendada, et täita mitte ainult ripatsit, vaid ka kotike salve märgumist. Piisab, kui saan salvrätiku mitu korda päevas, hingata ja nakatumise oht gripiga väheneb.

2. retsept - köha ja nohu. Taskurätikul laske kompositsioon 5 tilka apelsini ja 4 piparmündiõli. Kandke taskurätik neli korda ja asetage õhukindlasse anumasse. Hinga iga poole tunni tagant ja nina puhastatakse ja hingatakse tasuta.

Retsept 3. raviks köha. Külmetuse ja gripi korral kannatavad inimesed kurnava, piinava köha all, eriti öösel. Aroomiteraapia koos gripiga ja külma aitab teil rahus magada:

• tüümiaõli - 2 tilka;
• lavendel - 5 tilka;
• saro - 5 tilka;
• sfääriline eukalüpt - 8 tilka;
• Kosovo õli - 2 spl.

Segage koostisosad klaasanumas tumeda klaasiga, hõõruge üleöö palsamiga. Suitsut võib kasutada ka hõõrudes (5 tilka) ja lõhna lambi paigaldamiseks.

Kakaovõi külma ja köha jaoks

Kogenud arstide sõnul võib isegi ravimi aroom lisada haigele inimesele elujõudu. Mis on selle ainulaadsus, millised komponendid võimaldavad ravida nohu ja valus köha mõne päevaga?

Nimi ise räägib päritolust, see pigistab rasva ubadest šokolaaditaime. Kaasa arvatud arvukate parfümeeriatoodete kondiitritoodete koostises kosmeetikatoodete valmistamisel. Kakaovõi eripära on eeliste mass ja kõrvaltoimete absoluutne väljajätmine. Neid ravitakse mitte ainult hingamisteede, vaid ka nahahaiguste, luu- ja lihaskonna vaevuste, günekoloogia, neerude, maksa, seedetrakti, liigeste põletike jne.

Alkaloidi, C-, E-, A-vitamiini sisalduse tõttu kasutatakse kakaovõid hingamisteede valuliku köha ja põletikuliste protsesside raviks.

• Sulatage teelusikatäis soojas piimas, saate päevas juua 6 klaasi jooki.
• Sulatage ravimitükk ja hõõruge patsient - rindkere ja seljaosa, mähkige, protseduur on kõige parem teha enne magamaminekut.

Eeterlik õli külma ja gripi vastu

Iidsetel aegadel, kui katk oli ägenenud, kandsid inimesed erilisi maskid, mis, nagu neile tundus, takistasid inimestel tungida viirustele ja bakteritele. Muidugi ei aidanud see, mikroorganismid suudavad tungida makropooridesse. Aga haiguse doktor oli loonud gripi eeterlikke õlisid ja nad ei olnud kõigile kättesaadavad.

Nüüdseks on apteekides võimalik osta ükskõik milline, isegi kõige troopilisemad taimed. Oluline on uskuda ravi edukusse ja meeldivad aroomid aitavad kindlasti haigustega toime tulla.

Eeterlikud õlid gripi ja külma vastu

Sügis on suurepärane aeg aastas, kui puud riietuvad värvilistes riietes ja vihmad põhjustavad unistava nostalgilise meeleolu. Ja kõik oleks hea, kui samal ajal ei muutuks meie keha külma ja gripi suhtes haavatavamaks. Kahjuks kaasneb ilusate lehestike ja jõulude ootamise ilus hooaeg köha ja nohu.

Õnneks on palju eeterlikke õlisid, mis aitavad meil säilitada meie tervist, leevendada ebameeldivaid sümptomeid ja kiirendada tervenemisprotsessi. Loomulikult ei tühista see arstiga konsulteerimist, vaid on ainult ravi lisand.

Eeterlike õlide mehhanism gripi ja külma eest

Aromaatsete õlide eripära on omaduste kogum, mis aitab kaasa gripi ja külma sümptomite tõhusale kõrvaldamisele, samuti immuunsuse toetamisele kiire taastumise eest. Nad suudavad võidelda viiruste, bakterite, põletiku vähendamise, antiseptilise toimega ja stimuleerida immuunsust. Aroomiteraapia on tõhus ka peavalu ja õhupuuduse korral.

Mõnedel baasõlidel on samad omadused, mistõttu on oluline? - sa arvad. Ja teil on osaliselt õigus. Mõnedel baasõlidel on sarnane omaduste kogum, kuid need on vähem kontsentreeritud ja neil on täiesti erinev koostis ja toimemehhanism, mis on meie eesmärkidele vähem sobivad.

Eeterlikud õlid sisaldavad mitmeid sadu erinevaid molekule ja igaüks aitab meie kehal säilitada head tervist ja taastuda kiiremini.

Ka kaasaegsed uuringud kinnitavad aroomiteraapia tõhusust nohu ja grippi. Näiteks BMC Complementary ja Alternative Medicine uuringu käigus peeti silmas kolme eeterliku õli koostist: nelk, apelsin ja kaneel. Segu kasutamine vähendas viirusosakeste aktiivsust in vitro 90%!

IV a. EKr. e. Egiptlased on juba kasutanud eeterlikke õlisid meditsiiniliseks ja kosmeetiliseks otstarbeks, mida tõendab vanade hieroglüüfide dekodeerimine. Kreeklased lõid oliiviõli ja eeterlike õlide baasil tervendavate salvide retsepte. Pühakirjas mainiti umbes kakskümmend korda usulistel eesmärkidel kasutatavaid eeterlikke õlisid.

Oluline on märkida, et hoolimata eeterlike õlide tõestatud tõhususest ei tohiks neid käsitleda imerohuna. Eeterlikud õlid on suureks täienduseks peamisele ravile, kuid ei asenda seda.

Kõige tõhusamad õlid nohu ja grippi

Vaatame lähemalt eeterlikke õlisid, mis aitavad mitte ainult leevendada gripi ja nohu sümptomeid, vaid ka kiiremini!

Nelg

Sajandeid on antiseptilise ja anesteetikumina kasutatud kuivatatud nelk. Nelkõli on sama omadusega kui ka antimikroobne, seenevastane, viirusevastane ja stimuleeriv toime. Nelkõli kasutatakse mitmesuguste tervisehäirete raviks, sealhulgas hambavalu, seedehäired, köha, peavalu, lihasvalud ja stress. Tänu oma omaduste ja keha mõjude kombinatsioonile on see sageli nohu ja gripi segude koostisosaks.

Tuleb meeles pidada, et nelkide eeterlikku õli tuleb kasutada väikestes annustes, kuna see võib olla kergelt ärritav ja põhjustada mürgistust suurtes kontsentratsioonides.

Teepuu

Sellel õlil on antiseptilised, viirusevastased ja antimikroobsed omadused. See sobib mitte ainult köha ja lima nõrgestamiseks, vaid ka stenokardia sümptomite leevendamiseks. Teepuuõli on looduslik desinfitseerija. Seda saab kasutada mikroobide hävitamiseks pinnal ja õhus, vältides seeläbi haigusi ja vähendades nakkuse ohtu.

Hoolimata suurest tervisele kasulikkusest, tuleks teepuu kasutada väikeses kontsentratsioonis ja vältida kokkupuudet tundliku nahaga.

Sidrun

Lemonit on juba ammu peetud meditsiiniliseks puuviljaks, et vähendada gripi ja külma sümptomeid. John Janeffi (CNP) poolt läbi viidud uuring, mis avaldati 2001. aastal ajakirjas Antimicrobial Chemotherapy, kinnitas, et sidrunõli antibakteriaalne toime on efektiivne külmade ja allergiliste sümptomite vastu.

Lisaks on sidrunõli suurepärane dekongestantne ja viirusevastane aine, millel on antioksüdandid ja põletikuvastased omadused, mistõttu on see ideaalne viiruste vastu võitlemiseks, külma ja gripi sümptomite leevendamiseks. Värske sidruni lõhn tõstab teie vaimud ja annab jõudu.

Sidrunõli on fototoksiline, seega ärge seda kasutage, kui sa lähed päikesepaistelisel päeval.

Tüümian

Tüümi viirusevastased ja stimuleerivad omadused muudavad selle tõeliselt hädavajalikuks vahendiks, et võidelda nõrkuse, väsimuse ja halb enesetunnetega gripi ja külma ajal ning taastumisperioodil.

Tüümikasv kasvab maailma erinevates kohtades ja igas neist toorainest saadakse teistsugune õli koostis. Neid sorte nimetatakse kemotüüpideks.

Kõige tõhusam ja aromaatne tüümia eeterlik õli (“linalool”) saadakse Euroopa regioonis Prantsusmaal. Müügil on veel üks taimi - punane tüümian. Sellest õli võib nahale põletada, nii et lugege hoolikalt pudeli tootekirjeldust.

Kandke eeterlikku õli ettevaatlikult ja ärge hõõruge nahka puhta õliga, et vältida keemilist põletamist.

Pine

Mängu eeterliku õli kasulikkus tervisele on tingitud antibakteriaalsetest, valuvaigistavatest, diureetilistest, antiseptilistest, afrodisiaatilistest ja aromaatsetest omadustest, mis teeb sellest suurepärase abistaja külma ja gripi sümptomite leevendamiseks ning oluliseks täienduseks mis tahes ravile.

Mängu kiiresti eemalõhnav õli halveneb pärast avamist kiiresti, mistõttu tuleb seda hoida külmkapis.

Eukalüpt

See eeterlik õli on võitlus nohu ja gripi vastu. See on piisavalt tugev, et toetada meie hingamisteid, olles samal ajal küllaltki pehme ja õrn. Selle antibakteriaalsed omadused aitavad tõhusalt võidelda mikroobe ja hõlbustada hingamist. Eukalüptiõli kasutatakse sageli nohu ravimiseks.

Hoolimata tegevusest saadavast kasust ja leebusest ei tohiks eukalüptist eeterlikku õli suukaudselt võtta, sest see võib olla mürgine. Samuti ei ole see kombineeritud homöopaatiliste ravimitega.

Tule

Puusüsi eeterlik õlil on dekongestantne, põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Seda kasutatakse sageli massaaži või vanni seguna, et leevendada valu hooajalise nohu või gripiga seotud lihastes ja liigestes.

Clinical Biochemistry and Nutrition'i ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt võib tule eeterlik õli olla väga kasulik hingamisteede probleemide leevendamiseks. Ja õli põletikuvastased omadused aitavad leevendada kurgu ja bronhide valulikkust ning aidata eemaldada lima.

Vaatamata tõestatud tervisele kasulikkusele tuleb väikestes annustes kasutada ettevaatlikult.

Rosmariin

Rosmariini kasvatatakse kogu maailmas kulinaarse vürtsina ja selle ravimi omadused on tingitud karpari suurest sisaldusest. Vana-kreeklased põletasid rosmariini oksi nagu viiruk, sest selles sisalduv eeterliku õli kõrge sisaldus andis suurepärase aromaatse suitsu.

Rosmariiniõli aitab leevendada külma ja gripi sümptomeid selle valuvaigistava ja toonilise toime tõttu. See on suurepärane adaptogeen, mis aitab teil kiiresti tervislikku seisundisse naasta.

Rosmariin on tugev õli, seda soovitatakse kasutada väikese ja keskmise annusega.

Clary Sage

Salvei on hämmastav taim, mille lilled sisaldavad nii palju eeterlikku õli, et see puutub nahale.

Salveil on suur hulk kasulikke omadusi, mis on kasulikud gripi ja nohu korral, nende hulgas: krambivastane, spasmolüütiline, antiseptiline, kokkutõmbav, bakteritsiidne, antimikroobne. See on suurepärane ennetav õli, mis aitab säilitada teie tervist.

Salvei kasutamine raseduse ajal peaks olema piiratud.

Me kasutame praktikas: retsepte ja kasutamismeetodeid

On mitmeid kodus kasutusvõimalusi, et saaksite proovida, kuidas eeterlikud õlid töötavad. Mõelge neist kõige tõhusamale:

• Hõõrudes rinnale ja tagasi. Hõõrumiseks on parem kasutada teepuuõli, rosmariini, sidruni, lavendlit ja kuusk. Lisage 8 kuni 15 tilka baasõli supilusikatäit ja veeta nädalas kuni viis hõõrumist.

Nahale kantud eeterlikud õlid imenduvad ja kannavad vereringesse kergesti igasse rakku mõne minuti jooksul.

• Lahtine kompress, mida rakendatakse otsaesist ja templitest, aitab vähendada temperatuuri. Kompressimiseks tehke kaks tilka bergamotit, piparmündi, sidrunit ja lavendlit kahesaja milliliitri veega. Kastke saadud segusse rätik ja rakendage tihend 1-5 korda päevas, 3-7 päeva.
• Sissehingamine või külm sissehingamine. Hingake õli pudelis 5-15 korda päevas, kursus kuni 14 päeva. Samuti võite krohvile panna tilga õli ja kleepida seda rinnapiirkonna riiete all olevale nahale. Nii et terve lõhn on alati sinuga. Kips tuleb värskendada, kui lõhn muutub peaaegu märkamatuks.
• Aroomilamp aitab ruumi tervendava lõhnaga täita. Lisage lambile 4-12 tilka eeterlikke õlisid ja nautige lõhna 5 kuni 10 päeva.

Lisaks meditsiinis kasutatavatele ravimitele on Euroopa meditsiinilise kogukonna arstid võtnud suu kaudu eeterlikke õlisid.

Olge ettevaatlik

Kuigi eeterlikud õlid on looduslikud abinõud, ei tähenda see, et need on täiesti ohutud. Neil on mitu vastunäidustust ja nad võivad anda ebaõige kasutamise korral tõsiseid kõrvaltoimeid. Siin on mõned neist:

• Nahaärritus. Eeterlikud õlid võivad ärritada tundlikku nahka. Nahale kandmisel ei kasutata neid kunagi puhtal kujul, vaid alati koos baasõlidega, erinevate segudega, veega.
• Koostoimed narkootikumidega. Eeterlikud õlid suudavad suhelda ravimite ja toidu lisaainetega. Suurepärane idee oleks rääkida oma arstiga enne nende kasutamist.
• Valgustundlikkus. Mõned õlid (näiteks bergamot) muudavad naha päikesevalgusele vastuvõtlikumaks. See võib põhjustada päikesekiirguse korral põletusi 24 tunni jooksul pärast kasutamist.
• Allergia. Kahjuks ei ole keegi kaitstud allergilise reaktsiooni eest uuele ainele, mis siseneb meie kehasse.

Üks tilk piparmündi eeterlikku õli võrdub 28 tassi piparmündi teed. Ja umbes 450 grammi puhta roosiõli saamiseks on vaja rohkem kui kaks tonni roosiõlisid!

Kõrvaltoimete minimeerimise vähendamiseks peate järgima mitmeid soovitusi eeterlike õlide kasutamise kohta:

• Kui te ei tea, kuidas eeterlikke õlisid kasutada, pidage nõu oma arsti või aroomiteraapia spetsialistiga.
• Kui te olete rase, teil esineb hüpertensioon või epilepsia, tuleb vältida rosmariiniõli ja nelkide kasutamist ning konsulteerida oma arstiga eeterlike õlide kasutamise kavatsuse kohta.
• Ainult lahjendatud eeterlikud õlid! Kui te neid ei lahjenda, võib see põhjustada naha, silmade ja kopsude ärritust.
• Kontrollige kindlasti allergiat. Lahjendage mõned tilgad eeterlikku õli 30 ml-s. baasõli (see võib olla kookospähkliõli, avokaadoõli, viinamarjaseemned jne) ja teha küünarvarre sisemuse plaastri test naha tundlikkuse kontrollimiseks.
• Kasutage kvaliteetseid eeterlikke õlisid. Ostke eeterlikke õlisid ainult tuntud allikatest. Halva kvaliteediga tooted ei anna mitte ainult korralikku terapeutilist toimet, vaid võivad olla ka tervisele ohtlikud.
• Pea meeles, et tsitrusviljade maitsestatud eeterlikud õlid on fototoksilised, seega kasutage neid õlisid väikestes annustes, eriti kui lähete välja.
• Ja mis kõige tähtsam - pidage kindlasti nõu oma arstiga!

• Eeterlikud õlid omavad mitmeid omadusi, mis aitavad vähendada külma ja gripi sümptomeid.
• Aroomiteraapia tõhusust gripi ja nohu suhtes on tõestanud mitmed teaduslikud uuringud.
• Kõige tõhusamad õlid gripi ja külma vastu võitlemiseks on: teepuu, nelk, sidrun, tüümian, mänd, eukalüpti, kuusk, rosmariin, salatöö.
• Aromaatsete õlide kasutamisel tuleb arvesse võtta mitmeid rakenduse vastunäidustusi ja omadusi.
• Eeterlikud õlid ei ole ravimid ega asenda peamist ravi, vaid täiendavad seda.

Aroomiteraapia on suur ala, mida saab paljude aastate jooksul uurida. Siiski võite hõlpsasti alustada eeterlike õlide lisamist oma elusse ja saada sellest palju kasu.

„Real” aroomiteraapia on õlide keemia, mitte ainult lõhn. Isegi siis, kui teie nina on väsinud ja teie lõhnaaju puudub, toimivad eeterlikud õlid veel. Igal õlil on oma koostis ja sõltub molekulaarsest struktuurist erinevalt kehast.

Sellel võib olla antibakteriaalne, viirusevastane, põletikuvastane, valuvaigistav, kangestav või dekongestantne toime. Õlid võivad aidata teie hingetõmmet, vabastada lima, aidata teil magama jääda, rahuneda.

On mitmeid viise, kuidas eeterlikud õlid võivad kehasse siseneda, kuid neile, kes aroomiteraapiat ei tunne, soovitan keskenduda kahele peamisele valdkonnale: sissehingamine ja nahale kandmine.

Sissehingamine: sissehingamisel sisenevad õli molekulid ninasse ja liiguvad kopsudesse, kus nad sisenevad vereringesse, levivad kiiresti kogu kehas ja avaldavad nende terapeutilist toimet.

Nahale kandmine: Eeterlikud õlid on rasvas lahustuvad, mis võimaldab neil kiiresti imenduda läbi naha ning levida kogu veres ja lümfis.

Oluline on kasutada eeterlikke õlisid ettevaatlikult. Nad on väga kontsentreeritud ja võivad ärritada nahka lahjendamata või valesti lahjendatud kujul.

Nagu taimsete ravimite vorm, annavad eeterlikud õlid suurepäraseid võimalusi heaoluks, kui saate aru, kuidas neid õigesti kasutada.

Eeterlikud õlid külmale ja gripile

Aroomiteraapia saab päästmiseks külma aastaaja jooksul. Paar tilka eeterlikku õli nohu korral aitab kõrvaldada nohu, köha, alandada temperatuuri ja üldiselt parandada heaolu. Enamik eeterlikke õlisid iseloomustab viirusevastast toimet, mis aitab toime tulla nohu ja gripiga. Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks tuleks õli kasutamist alustada haiguse esimestest tunnustest.

Suur tõhusus

Paljud patsiendid mõtlevad, kas õlid on tõhusad ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide korral ja milline on nohu ja grippi sisaldav eeterlik õli kõige tõhusam.

Üks kõige vastuvõetavamaid viirusevastaseid õlisid on kuus. Seda kasutatakse sageli üksi, kuna see on hädavajalik hõõrumiseks ja sissehingamiseks, kuid siiski võib oodata suuremat tulemust ainete kombinatsioonide kasutamisel. Õlid täiendavad ainult üksteise omadusi ja parandavad mõju.

Peamine terapeutiline kompositsioon võib olla valmistatud, kombineerides 50 ml oliiviõli 5 tilga rosmariini, piparmündi ja kuivaõli. Hoidke ravimit külmkapis ainult pimedas klaasanumas. See tööriist on ideaalne hõõrumiseks ja massaažiks.

Tootlikud õlid on kõik okaspuud, kuid nohu jaoks on olulised aroomõlid:

• nayoli;
• lavendel;
• eukalüpt;
• teepuu

Tüümiaõli kasutatakse kurgu põletiku ja valu kõrvaldamiseks ning majoraani eeterlik õli sobib ideaalselt temperatuuri alandamiseks ja peavalu vastu võitlemiseks.

Kõigist vahenditest on sellised närimiskummid, mida iseloomustavad antibakteriaalsed ja viirusevastased toimed. Kui nohu on põhjustanud tüsistusi ja arenenud bakteriaalseks infektsiooniks, siis kasutage selliseid õlisid, mis takistavad viiruste levikut.

Nende hulka kuuluvad aroomõlid:

• bergamot;
• eukalüpt;
• rosmariin;
• lavendel;
• manuka;
• kadakas;
• teepuu

ARVI töötlemisel mängib baasõli ka erilist rolli. Eksperdid soovitavad kasutada tavalist taimeõli tavalise viinamarjaseemneõli, jojoba, avokaado, nisutüve asemel.

Oliiviõli peetakse kõige tõhusamaks aluseks. Tänu kompositsioonis leiduvale suurele arvule fütotsiide ja antioksüdante aitab see tugevdada organismi kaitsevõimet, taastades epidermise ja pehmendades limaskestasid.

Terapeutilised omadused

Eeterlikud õlid nohu ja nohu korral on kõrged, kuid ainult siis, kui neid kasutatakse õigesti. Vali mõni parem aine on väga raske. Parima ravivõimaluse valimiseks on vaja arvestada haiguse etioloogiat, haiguse tüüpi ja kursuse olemust.

Nohu ja nohu sisaldavad eeterlikud õlid mõjutavad keha sel viisil:

• viirusetõrje: geraanium, sidrunipalm, piparmünt, apteegitilli;
• antiseptikumid: teepuu, nelk, rosmariin, tüümian, kaneel, patšuli;
• immunostimulandid: kadakas, eukalüpt, mentool, kummel, roos, mänd, lavendel;
• toonik: sandlipuu, vürtsikas, roos, aniis;
• antiflogistilised: oranž, oregano, mürt, greip, tüümian;
• palavikuvastane: bergamot, piparmünt, lavendel, sidrun, kummel, eukalüpt.

Enamik eksperte kasutavad teepuuõli. Seda iseloomustab suur hulk kasulikke omadusi. Seda kasutatakse ägedate põletikuliste protsesside, haavade paranemise, epidermise taastumise, ARVI ravi raviks.

Kuidas taotleda?

Õlisid saab kasutada mitmel viisil. Igaüks valib endale sobivaima võimaluse.

Kuumad sissehingamised

Kõige tõhusam meetod nohu raviks on kuumad sissehingamised. Nende tegemiseks ei ole vaja spetsiaalset seadet osta. Menetluste lõpetamiseks järgige lihtsaid juhiseid:

1. 90 kraadini kuumutatud vett tuleb valada sügavasse anumasse.
2. Lisage 3-4 tilka soovitud eeterlikku õli gripi vastu.
3. Keerake konteineri ette ja katke rätikuga, et moodustada väike kuppel. Alustage lõhnavate tervendavate aurude hingamist.
4. Hingake suus või ninas, sõltuvalt haiguse sümptomitest. Sel juhul peavad silmad olema suletud.

Istungid peaksid kestma mitte rohkem kui 7 minutit, kuid soovitatav on alustada üldse kahe minutiga. Menetluste kestust tuleks suurendada ainult järk-järgult. Toiminguid tuleb teha 2-3 korda nädalas, kuid mitte rohkem kui 7 päeva.

Enne magamaminekut tuleb teha üks seanss. Pärast 60-minutilist manipuleerimist ei ole sööki lubatud, külma õhu sissehingamine ja äkilised liigutused on keelatud.

Kui on soov teha ravi ainult ühe eeterliku õliga külma jaoks, siis on vaja lõpetada valik kuusk. Aga kui nina läbipääsud on tugevalt ummistunud ja temperatuur tõuseb tugevalt, eelistage protseduure piparmündi, teepuu, rosmariini, eukalüpti õlidega. Lavendliõli tuleb kasutada enne magamaminekut, sest see leevendab sümptomeid ja aitab teil kiiresti magama jääda.

Aroomilamp

Külmetuse ravis on oluline meeles pidada aroomiteraapia meetodit - aroomlampide kasutamist. Külmetushaigustest vabanemiseks mõeldud täielik ravi hõlmab igapäevaseid protseduure 15 päeva. Samuti on tulemuste konsolideerimiseks vaja kasutada veel kaks päeva. Protseduurid viiakse läbi 30 minutit kuni täieliku tõstmise hetkeni.

Parim segu on 5 tilka lavendliõli ja 1 tilk piparmündi ja eukalüptiõli. Aroomilamp paigutatakse ruumi, kus patsient on kõige sagedamini. On hädavajalik tagada, et meditsiiniline õhk ei lekiks läbi avatud akende ja uste.

Vann eeterlike õlidega

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomite ilmnemisel ja tugeva külmutamise korral on vajalik eelnevalt valmistatud teepuuõli vann. Kui kehatemperatuur ei ole tõusnud, siis on enne magamaminekut soovitatav kasutada majoraani ja lavendliõlisid.

Samuti on võimalik klaasist piimast lahustada 4 tilka teepuu, kuuset, eukalüpti või männiõli. Lisage vannis jook ja viige see veerand tunni peale. Pärast protseduuri kuivatage kindlasti nahk, asetage soojad sokid, mähkige ennast tekki ja higi hästi.

Hõõrumine

Külmetuse ja gripi eeterlike õlidega hõõrumise meetod on väga tõhus koos sissehingamisega. Protseduuri teostamiseks suure lusikatäie baasil lisada kuni 10 tilka valitud õli. Kompositsioon hõõrutakse põhjalikult nahka, kuni see täielikult imendub.

Kui ravi kombineeritakse sissehingamisega, siis viiakse enne või pärast protseduuri hõõrumine. Samuti on oluline istung enne magamaminekut.

Eeterlikud õlid riniidi raviks

Külmaga on kõige populaarsemad:

Neid kasutatakse ainult:

Massaaži tegemiseks järgige juhiseid:

1. 30 ml põhiaine lahjendatakse 3 tilka eespool nimetatud ainet.
2. Tulemuseks olev tööriist nina- ja maxillary-siinuste punktmassaaži tegemiseks.
3. Masseerige nina külgmised osad.

Samuti on lubatud eeterlike õlide segus niisutatud tampoonid külma jaoks nina kaudu.

Eeterlikud õlid kõrihaiguste ja tugeva köha jaoks

Õlid toimetulevad nakkusega tõhusalt, väljutavad hingamisteede lima, nõrgendavad bronhide spasme. Kõri ja hingamisteede tervisehäiretega tegelemisel kasutatakse tavaliselt neid:

• kuus;
• teepuu;
• aniis;
• salvei;
• eukalüpt;
• seeder mänd;
• tui;
• rosmariin;
• apteegitilli

Enamasti kasutatakse aineid:

• vannid;
• surub;
• niisutamine;
• rinna hõõrumine;
• sissehingamine.

Õlid aitavad ravida isegi stenokardiaga. Retseptid eeterlike õlide kasutamiseks külmas ja gripis on järgmised:

1. Loputada suud ja kurku. Lisage suur lusikatäis piima ja 4 tilka tüümianõli, sidrunit või salvei soojale vedelikule. Segage iga paari tunni tagant ettevalmistatud kompositsiooniga.
2. Tihendage alkoholi või viinaga. 30 ml viina lisamiseks lisatakse 4 tilka õli kuusest või piparmündist. Puuvill-marli losjoon, mida kasutatakse lahusega ravimiseks, ja kinnitage kõri piirkonnas pool tundi.
3. Hõõrumine Määrige jalad seedri või kuivaõli abil. Kindlasti hõõruge nahka põhjalikult. Pärast sokkide kandmist ja villased sokid peal.
4. Sissehingamine. Arstid soovitavad võtta 6 suurt lusikatäit soola ja lahustada need liitris soojas vees. Pange kompositsioon väikese tule alla ja keema. Lõpuks lisada 8 tilka piparmündiõli. Hingake paarides tund aega. Samuti on võimalik lahustada supilusikatäis sooda liitris vedelikus. Too segu keema ja seejärel tilk paar tilka joodi ja 6 tilka salveiõli. Seansi kestus on umbes 10 minutit.

Kuidas täpselt retsepti kasutada, ütleb raviarst.

Eeterlikud õlid nohu jaoks lastele

Alates kolmeaastasest vanusest on lastearstid soovitanud kasutada selliseid eeterlikke õlisid laste nohu korral:

1. Lavendel Suurepärane igat tüüpi nahale. Aitab toime tulla koorimise ja ärritusega. Õli leevendab närvisüsteemi. Seda iseloomustab antiseptiline toime.
2. Fennel Rahustab mao gaasiga. Seda iseloomustab röstimis- ja spasmolüütiline toime. See hõlbustab oluliselt bronhiidi või külmaga patsientide seisundit.
3. Bergamot. See avaldab soodsat mõju ülemiste hingamisteede hingamisteede infektsioonidele.
4. Kummel. Sellel on kerge rahustav toime. See soodustab lõõgastust ja rahustamist.
5. Sandaalipuu See aitab kehal lõõgastuda ja edendab head magamist. See aktiveerib immuunsüsteemi, kaitstes keha nakkuste eest.

Kõik koos moodustavad õli lõõgastava ja rahustava efekti. Kuid kõige tootlikumaks ja ohutumaks peetakse lavendliõli.

Üle 6-aastased lapsed, kellel on külm, peaksid sissehingama ja masseerima rindkere sellise seguga: lavendel, kummel, teepuu, eukalüpt. Võtke 2 tilka iga õli. Segu segatakse dessertlusikas taimeõlis. Igapäevane manipuleerimine 10 minutit üks kord päevas. Te peate masseerima kaela, rindkere, mandleid ja põlvi ning küünarnukke.

Samuti saab tubade maitsmiseks kasutada nohu saanud laste aroomõlisid. Te peate segama tilga kummeliõli 2 tilka iga õli: tüümian, mandariini teepuu.

On võimalik neid lihtsalt medaljoni alla panna ja aeg-ajalt hingata. Kui teil on kurguvalu, lisage klaasi veega tilk lavendliõli, segage kõik hästi ja kuumutage. Niisutage lahuses olevat marli tükki, kinnitage rinnale. Katke kompress rätikuga. Pool tunni pärast eemaldatakse marli ja laps kaetakse soojemalt.

Aineid on lubatud iseseisvalt segada. Okaspuuõli võitleb kiiresti külma sümptomitega. Nelgil on positiivne mõju viirushaigustele. Kummeli ja geraaniumi iseloomustab valuvaigistav toime. Karpoorõli omab antibakteriaalseid omadusi ja aktiveerib tähelepanu. Kodu aroomiteraapia annab õige kasutamise korral sajaprotsendilise tulemuse.

Eeterlikud õlid nohu ennetamiseks

Epideemiate ajal on väga oluline kasutada SARSi ennetamist. Siis ei pea te mõtlema haiguse ravimise vajadusele. Profülaktilistel eesmärkidel on vaja valida immunostimuleerivad ja immunomoduleerivad õlid. Külmetuse vastu on võimalik kasutada eeterlikke õlisid, sest see on mugav: võtta lõõgastavaid vanni, loksutada elutoa ümber, kergeid spetsiaalseid valgustid või teha terapeutiline massaaž.

Külmutatud lastele mõeldud eeterlikud õlid on kõige parem kasutada sissehingamisel. See ei ole valus menetlus, vaid vastupidi, meeldiv. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav kasutada eeterlikke õlisid, kaitsta organismi viiruste ja bakterite eest, ennetada grippi ja külma:

Laste külmetuse ärahoidmiseks valivad eeterlikud õlid individuaalselt raviarst. Mida varem ravi algab, seda suurem on kiire taastumise tõenäosus. Käivitatud haigust on palju raskem ravida. Ja see ei ole fakt, et hooletusse jäetud juhul aitavad sellised meetodid parandada.

Seega, kui ilmnevad ainult esimesed sümptomid, ei tohiks te olla laisk. Mine võimalikult kiiresti apteeki, et osta gripi ja külma aroomiõlisid.

Eeterlike õlide kasutamise vastunäidustused

Külmetuse ja gripi eeterlikud õlid on oma tõhususest hoolimata mitmed vastunäidustused kasutamiseks:

• raseduse esimesel trimestril;
• allergiline heinapalavik;
• alla 7-aastased lapsed;
• kombinatsioon homöopaatilise raviga;
• tundliku epidermise olemasolu;
• isiklik sallimatus aroomide suhtes;
• imetamine.

Õlide kasutamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone.

Järeldus

Külma ajal on aroomiteraapia jaoks väga oluline kasutada ainult kvaliteetseid ja ehtsaid õlisid. Et mitte olla huvitatud sellest, mida eeterlik õli külmetuse vastu aitab, peate järgima ennetavaid meetmeid ja hoolitsema sügisel-talvel. Kuid kui ilmnevad esimesed ARVI sümptomid, tuleb ravi alustada kohe.

Eeterlikud õlid külmale ja gripile

Kui teil on külm või gripp, on parem konsulteerida koheselt spetsialistiga. Kuid on ka alternatiivseid ravimeetodeid. Näiteks eeterlike õlide kasutamine. On juba ammu teada, et need ained ei lõhnu hästi, vaid omavad ka kasulikke omadusi.

Eeterlike õlide toime nohu ja grippi

Aroomiteraapia abil saate võidelda mitte ainult bakteriaalsete, vaid ka viirushaigustega. Kõik eeterlikud õlid suurendavad immuunsust. Lisaks on aroomiteraapia suurepärane gripi ja nohu ennetamine. Igal eetril on unikaalsed omadused:

• teepuu, tüümian, nelk, salvei, rosmariin ja kaneel - antiseptik;
• geraanium, piparmünt, apteegitilli, sidrunbalm ja ylang-ylang - viirusevastane;
• kummel, teepuu, tüümian, eukalüpti, mänd, seeder, kuusk, mürt, ingver, kadakas, verbena, geraanium ja heisop - antibakteriaalne;
• teepuu, salvei, nelk, kadakas, mänd, kummel, mürt, tüümian, oregano, vürtsikas ja greip - põletikuvastane;
• teepuu, salvei, eukalüpt, ylang-ilang, seeder, kadakas, roos, kummel, mänd, lavendel, heisop, greip ja kurk - immunostimuleeriv;
• lavendel, aniis, roos, geraanium, sandlipuu, apteegitill ja küünarluu - kangendatud;
• Lavendel, teepuu, eukalüpt, kummel, piparmünt, sidrunipalm, sidrun ja bergamott - febrifugal ja diaphoretic.

On palju eeterlikke õlisid, mis aitavad nohu ja grippi.

Külmetuse ja gripi eeterlikud õlid on väga kiiresti. Aromaatse aine toimeained tungivad sügavale rakkudesse ja hävitavad haiguse allika. Isikule muutub pärast esimest protseduuri lihtsamaks: sissehingamine, aroomivann või hõõrumine.

Eeterlikud õlid külma ja gripi vastu

Külmade ja gripi raviks kasutatavate eeterlike õlide valikul peate olema ettevaatlik. Mõned ained sobivad külmamaks, teised köha.

Video: Aroomiteraapia bakterite vastu

Külma

Estrid võivad hävitada hingamisteede viirused ja bakterid, mille tõttu põletik väheneb kiiresti ja õhk liigub vabamalt nina kaudu. Kõige tõhusamad külmad õlid on:

Eukalüpt Selle taimeõli vähendab efektiivselt põletikku, taastab kiiresti kuded ja vähendab kehatemperatuuri. Lisaks võib eukalüptestester vähendada peavalu.

Eukalüptiõli vähendab kiiresti kehatemperatuuri

Teepuuõli võib külma kulgu oluliselt vähendada

Puitõli aitab tugevdada immuunsüsteemi

Video: eeterlikud õlid külmast

Köhides

Kõige efektiivsemaid köha aroomi peetakse eukalüptiks, teepuudeks ja lavendliõlideks. Neil kõigil on tugev mõju, mis muudab haiguse kergemaks ja kiiremaks.

Lavendliõli köhib kiiresti

Eeterlike õlide kasutamine nohu ja gripi korral

Külmetuse ja gripi vastu võitlemiseks on estreid võimalik kasutada palju. Peamised neist on:

• sissehingamine;
• hõõrumine;
• aroomivannid.

Sissehingamine

Inhaleeritakse nohu ja grippi. Kuid protseduur on eriti tõhus kurguvalu korral.

1. Võtke vett (1 l), keedetakse.
2. Lisage konteinerisse kolm tilka lavendel eetrit, sama bergamoti ja eukalüptiõli.
3. Kastke pea vee kohal ja aurutage sügavalt 10 minutit. Soovitatav on katta end rätikuga, et toimeained ei aurustuks, vaid sattuksid otse hingamisteedesse.

Sissehingamine võib toimuda mitu korda päevas kuni täieliku taastumiseni. Selles segus õlid võivad olla teised, kuid kavandatud on kõige tõhusam.

Sissehingamine on üks lihtsamaid ja kõige usaldusväärsemaid viise külmumisega tegelemiseks.

Hõõrumine

Massaažiks on vaja 15 ml baasõli: kookospähkli, mandli või oliiviõli.

1. Kuumutage seda veidi veevannis.
2. Seejärel lisage baasõlile viis tilka eetrit. Võite kasutada ka segusid.
3. Hõõruge saadud aine aeglaselt rindkere, selja ja kaela sisse. Menetluse lõpus koorige oma kontsad.
4. Seejärel murdke end sooja tekiga ja puhake pool tundi.

Need ravimeetodid on võrdselt tõhusad nohu ja gripi korral. Hõõrumist saab teha üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni, eelistatavalt enne magamaminekut.

Hõõrumine (või massaaž) ei ole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik protseduur.

Aroomivannid

Aroomivannid on nohu korral väga tõhusad. Enne protseduuri peate ühendama eeterlikud õlid piimaga või raske koorega (50-100 ml). See tagab, et toimeained ei aurustu vanni ajal. Vee temperatuur ei tohiks ületada 38 ° C, sest vastasel juhul ei avaldata õli omadusi täielikult. Protseduuri aeg on 15 minutit. Vanni on vaja võtta üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni. Samal ajal peaks teie kehatemperatuur olema normaalne. Kõrgendatud veega protseduurid on vastunäidustatud.

Aromavanna on uskumatult meeldiv protseduur, mis aitab teil külmust vabaneda.

Õli segud

On mitmeid õlisegusid, et võidelda gripi ja külma vastu. Kõiki neid saab kasutada sissehingamiseks, aroomivannideks ja hõõrumiseks. Kõige tõhusamate segude kompositsioonid on järgmised:

• kolm tilka eukalüptsiõli ja teepuu;
• 2 ml rosmariini ja tüümianestrit;
• kaks tilka lavendlit ja eukalüptiõli;
• 3 ml eukalüpti ja tüümia eetrit;
• 2 tilka männiõli, 1 ml lavendli estrit;
• 2 tilka teepuuõli, lavendlit ja eukalüpti;
• tilkhaaval tüümianester, piparmünt, eukalüpti ja nelk;
• teepuu, tüümian, sidruni ja nelgiõli vahekorras 2: 2: 3: 1;
• Lavendel, kummel ja eukalüpti estrid vahekorras 5: 5: 8;
• teepuu, eukalüpti ja lavendli estrid vahekorras 4: 3: 3;
• 5 tilka õli eukalüptist, männist, tüümiast, rosmariinist ja sidrunist.

Ennetavad meetmed

Eeterlike õlide abil ei saa te ainult nohu ravida, vaid ka neid ära hoida. Selleks valgustage perioodiliselt aroomi lambi ruumis. Saate oma lemmik eetrit kasutada puhtal kujul või kasutada segusid. Aroomlamp üks kord kahe päeva jooksul - parim nohu ja gripi ennetamine. Ärge unustage, et õli eellahustatakse vees, vastasel juhul põletavad nad lihtsalt seadmes.

Aroomlamp ei tekita toas meeldivat lõhna, vaid on ka suurepärane nohu ja gripi ennetamine

Sissehingamine ja hõõrumine on tõsised meetmed, mis on kasulikud haiguse esimesel märgil. Kuid aromabathe saab teha mitu korda nädalas, et vältida gripi ja nohu ilmumist.

Eeterlikud õlid nohu korral lastel

Laste kehad on kemikaalidele eriti vastuvõtlikud. Sellepärast ei ole soovitatav ravida lapsi tavapärasel viisil: pillide, salvidega jne. Parem on kasutada looduslikke estreid. Alla ühe aasta vanused lapsed soovitavad õlisid:

Aromabath ja massaaž - täiuslik. Jahvatamiseks võtke supilusikatäis baasõli (mandli-, kookospähkli- või oliiviõli) ja tilk valitud eetrit. Vanni jaoks lahustage viimane lusikatäis piima. Vesi ei tohiks olla liiga kuum, piisab 37 ° C. Samuti saate toa aromatiseerida. Selleks lahustage üks tilk eetrit liitris vees. Pihustage lõhnaainet kogu ruumis pihustuspudelit kasutades.

Kui laps on haige, proovige kõigepealt ravida teda looduslike eeterlike õlidega.

Soovitatavad õlid on ühe kuni viie aasta vanused lapsed:

• lavendel;
• mürt;
• karikakrad;
• teepuu;
• oranž;
• eukalüpt;
• Mandariin;
• Tüümian

Seekord saab kasutada kuni kolm tilka eetrit ühe supilusika baasi kohta.

Vanemate laste puhul (vanuses kuus kuni kaksteist) on soovitatav kasutada samu õlisid kui noorematel lastel. Kuid sel juhul on massaaži ja vanni jaoks vaja 5 tilka eetrit.

Lapsi võib sisse hingata. Üks kõige tõhusamaid õlisegusid on:

• üks tilk kummelit ja tüümiat;
• kaks tilka teepuu ja mandariini.

Vastunäidustused

Eeterlike õlide kasutamise vastunäidustused on individuaalne talumatus.

Arvustused

Teisel päeval otsustasin ma külma kätte saada. Ostsin apteegis endale teepuuõli. Pööratud aroomi lambile ja seda töödeldi 2 päeva mitu tundi. Teisel päeval, kõik oli peaaegu kadunud, kõri hakkas palju vähem haiget tegema, algus külm oli kadunud.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendeli eeterlik õli on kõige võimsam antimikroobne toimeaine, see on kõige olulisem perioodidel, kui see on külm, ja saate viiruse nakkuse kergesti kätte saada. See on väga oluline, kui kodus on väikesed lapsed. Desinfitseerib ruumis õhu täiuslikult. Epideemiate ajal saate kaasas kanda kaela ümbruses olevat erilist laeva. See aitab palju minu perekonnale, me kõik muutusid vähem haige.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Esiteks, piparmündiõli kasutatakse nohu, kui algab valu ja kurguvalu või raske nohu. Parim viis selliste probleemide ravimiseks on sissehingamine, kõik, mida vaja teha, on tilk 2 tilka sügavasse plaati kuuma keedetud veega ja sulgudes rätikuga pea kohal, hingake umbes 6 minutit välja eraldunud aurude kohal. See meetod toob koheselt leevendust ja leevendab põletikku ja valu. Efekti tugevdamiseks teen selliseid inhalatsioone kogu päeva jooksul paar tundi ja minu seisund parandab oluliselt.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eeterlikud õlid on nohu ja gripi vältimatud abilised. See kehtib eriti inimeste kohta, kes ei talu keemilisi ravimeid. Kui te kasutate looduslikke eetreid õigesti, läheb haigus kiiresti ära. Peamine asi - annuse täitmine ja õlide tarbetu kasutamine.

Eeterlikud õlid gripi ja nohu ennetamiseks ja raviks: aroomilambid, vannid, inhalatsioonid

Talve teine ​​pool on “äge” aeg, mil ARVI ja gripi esinemissageduse suurenemine tõuseb oluliselt. Sel aastal oleme Adygeas juba kaks nädalat lasteaedade ja koolide karantiini esinemissagedus ületas kõik mõistlikud piirid. Gripiviirus on nüüd väga agressiivne, millega kaasnevad äärmiselt kõrged temperatuurid, pikk kursus, tõsised tüsistused. Väga nakkav.

Epideemiast on lihtne oodata, kodus istudes ja mitte kuhugi minna. Mida teha, kui keegi pereliikmest on haige? Lõppude lõpuks, haige vaja hoolitseda, rääkimata sellest, et sa pead hingama sama õhku.

Siin tulevad eeterlikud õlid, mida ei saa mitte ainult aktiivselt kasutada sissehingamise ja hõõrumisega, vaid ka siseõhu desinfitseerimiseks.

Loetelu viirusevastase ja desinfitseeriva toimega eeterlikest õlidest (1. rühm):

Kui ilmnevad sellised sümptomid nagu köha ja nohu, nt. Kui bakteriaalne infektsioon ühendub viirusinfektsiooniga, lisame õlipõletile järgmised eeterlikud õlid ja hõõruge (2. rühm):

Aroomi lamp siseruumide õhu desinfitseerimiseks

Ruumi pindala on 15-20 m2. Valage 20 ml vett, lisage esimesest rühmast 5 tilka 2-3 tüüpi eeterlikke õlisid. Näiteks:

teepuu + sidrun + kadakas (igaüks 5 tilka)

Kayaput + greip + kaneel (5 tilka)

eukalüpti + nelk (7-8 tilka)

Valgustage aroomilambi küünla 10-15 minutiks, pange see välja. Vesi jahtub aroomi juba mõnda aega. Kuna aroom nõrgendab ruumis, valgustage küünal ja lisage lambile vesi / eeterlikud õlid.

Kui teie majas ei ole lõhnalampi, ärge muretsege. Võtke tavaline taldrik, valage vesi ja tilgutage eeterlikud õlid. Asetage aku kohale.

Sissehingamine eeterlike õlidega riniidi ja köha juuresolekul

Alates sellest ajast viirusinfektsioonidega kaasneb kõrge palavik, sissehingamine on külm, s.t. kasutades nebulisaatorit. Võtke 5 ml mineraalvett või soolalahust, lisatakse 3-4 tilka teist rühma olemasolevaid eeterlikke õlisid. Näiteks:

salvei + kuus (2 tilka)

mänd + lavendel (2 tilka)

Lülitage inhalaator sisse ja hingake lahust 10-15 minutit, kuni lahus on läbi.

Kui teie majas pole pihustit, ärge muretsege. Tehke alternatiivne õli hõõrudes eeterlike õlidega. Hõõrdumist võib kasutada väikeste laste jaoks, kui pihusti kasutamine on keeruline.

Õli hõõrumine gripi, nohu, nohu ja köha vastu

Alusena võta kõik rasvased taimeõli - oliivi-, maisi-, viinamarja seemned 60 grammi ja lisage sellele eelnevalt sulatatud tahke õli - palm, shea, mango, karu või halb rasv 40 grammi. Segatakse ühtlaseks ja lisage olemasolevate eeterlike õlide segu kiirusega 15-20 tilka 100 grammi saadud aluse kohta. Näiteks:

oliiviõli 60 g + shea või 40 g + lavendel eeterlik õli 7 tilka + teepuu eeterlik õli 4 tilka + männi eeterlik õli 4 tilka (lastele)

Corn oil 60 ml + palmiõli 40 g + Kayaput eeterlik õli 10 tilka + basiilik eeterlik õli 10 tilka (täiskasvanutele)

Lõhna saadud segu, lõhn peaks olema tugev, kuid mugav, mitte põhjustama ebamugavust! Segage segu rindkere, kaelal olevate mandlite pindalaga, ninasõõrmedega, templitega. Enne väljasõitu ja eriti ülerahvastatud kohas määrige ninasõõrmed seestpoolt hõõrudes.

Muud võimalused eeterlike õlide kasutamiseks külma ja gripi raviks ja ennetamiseks

Kui te kannate ülerahvastatud kohtades kangasmaski, võib otseselt maski peale langeda 3-4 tilka teepuu eeterlikku õli (või muud õli esimesest õlirühmast).

Kuum mini-sissehingamine, kui teil on kurguvalu ja nohu: vala keedetud vesi tassi, tilgutage 4-5 tilka eeterlikke õlisid (1 tüüp igast rühmast), näiteks teepuu 3 tilka + kuus tilka. Sulgege tassid tassidega, võtke täielik hingeõhk, avage peopesad ja hingake sügavalt sisse suitsu. Korrake protseduuri mitu korda.

Soe vann eeterlike õlidega (lubatud ja kõrgemal kehatemperatuuril): võtta 100 ml vedelat taimeõli (ükskõik millist, saab päevalille), lisada 10 tilka teepuu eeterlikku õli (või kayaputat, sest need on asendatavad) + 10-15 tilka täiendavad kättesaadavad eeterlikud õlid selles nimekirjas: eukalüpt, sidrun, greip, seedripuu, lavendel, piparmünt, rosmariin, basiilik. Segage. Vala õlisegusse (soovitavalt merre) jämeda soola, kuni mass muutub paksuks, ühtlaseks, segatakse hoolikalt. Lisage vannile 3-4 supilusikatäit segu, oodake täielikku lahustumist, võtke vann 15 minutit.

Võta teepuu eeterlik õli 2-4 tilka sisemuses leiva viilu kohta, jooge kuuma teed. Korda 2 korda päevas.