Ginger Ginger Tea

25.12.2017 Elena kodu esmaabikomplekt 8 kommentaari

Tervitused, kallid sõbrad!
Mitte nii kaua aega tagasi sai meile teada, et ingveri juur aitab palju nohu, aidates teil ravida palavikku, kõri, vabaneda köha. Käesolevas artiklis räägin taime kasulikest omadustest, kuidas teha teed ingveri ja sidruniga, retsepti nohu ja sellega seotud tüsistustele.

Artiklist saate teada:

Ingveri kasulik koostis

Ingveri juurt kasutatakse toiduvalmistamisel ja ravimisel, see taim leiti esmakordselt Põhja-Indias. Kohalikud on juba ammu märganud oma tervendavaid omadusi ja kutsunud seda universaalseks abinõuks, mis aitab paljude haiguste korral.

Tee ingveri ja sidruniga: retsept nohu

Pole kahtlust, et see on meie tervise hea kaitsja, kuid see aitab kõige paremini gripi ja ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni korral, olles loomulik immunostimulant, eriti ingveri ja sidruniga tee, anname külma retseptid.

Tee ingveri ja sidruniga, retseptid nohu

Ingveri juur on suurepärane külmavastane ravim, mida saab kasutada lisaks põhilisele ravile. Sellele tuginedes saate maitsetaimede ja erinevate vürtside lisamisega teha mitmesuguseid tervendavaid teesid.

Ingver külma ja köha jaoks

Taime juur on nüüd lihtsalt ostmiseks igas supermarketis, tee jaoks kulub paar sentimeetrit ja riivitud. Taime kasutatakse nüüd mitte ainult nohu raviks, vaid on muutunud populaarseks kehakaalu langetamisel, mistõttu seda kasutatakse paljudes dieetides.

Kui teil on tekkinud viirushaigus, siis peaksite kasutama ingveri ja sidruniga kuuma teed - nohu retseptid on erinevad.

Ingveri tee külma retsepti jaoks

Kui te olete teesõber, siis pole oluline, et see oleks must või roheline, ja jooge seda mitu korda päevas, siis võib see harjumus muutuda abilisteks, et võidelda nohu vastu. Lisage paar tl riivitud juurt toitu ja jooge tervisele. Kuid mett või sidrun võib juba tassi panna ning lisada väikese näputäis punase pipra. Selline jook ei aita ainult nohu, vaid ka depressiooni.

Tee ingveri ja sidruniga: retsept kodus küpsetamise retsepti jaoks

See ingveri tee külma ja köha retseptiks sobib inimesele, kellel on palju aega.

Ingveri tee sidruni ja mee külma retseptiga

Tee valmistamiseks on vaja:

• 1,5 liitrit keevat vett;
• 4 tl riivitud juurt;
• 5 spl. lusikad mett;
• 6 spl. lusikatäit sidrunimahla.

Keevas vees tuleb lisada riivitud juur, mesi, sidrunimahl ja maitseained: maitseained, kaneel või cordamom. Mahuti pakkimine joogipühvliga.

Kuidas ravida ingveriga nohu

Kuidas teha ingveriga tee

Teil võib meeldida ingveri tee ja sidruni külma ja mee retsept, samuti muud tsitrusviljad.

• roheline tee;
• värske hakitud juur;
• kogu greibimahl;
• mahla pool sidrunist;
• kuivatatud piparmündilehed;
• näputäis jahvatatud musta pipra;
• kaneeli kinni

On vaja võtta 5-8 cm ingveri juurt, koorida ja riivida ning lisada liitrile veele. Pärast keetmist keetke veel 10 minutit ja seejärel lisage piparmünt, kaneel ja must pipar. Veel 2 minutit keetke, eemaldage ja tüvi, lisage roheline tee. Veidi hiljem, kui jook on veidi jahtunud, lisage maitse järgi mett ja sidrunit ning greibimahla.

Ingveri juur köha ja külma jaoks

See tervendav tee ingveri ja sidruniga külma jaoks on tõhus, kui olete juba köha alustanud ja see aitab ka kurguvalu.

• must tee või roheline (maitse järgi);
• riivitud juur;
• kadamoon - paarid;
• Nelk - 2 tk.

Tee tee nagu te olete harjunud jooma, roheline või must, torgake see mõnda kastrulisse, pange see tulele. Seejärel lisage ülejäänud retsept, keema ja keedetakse 20 minutit. Lõpuks saate maitsele lisada värskelt pressitud apelsini-, greibi- või sidrunimahla. Külmaga on vaja juua sellist jooki kuumalt, kuid üldiselt on see väga maitsev ja külm.

Kuiv köha käsitlemise retsept

Ingveri tee sidruni ja mee külma retseptiga

Tavaliselt, kui köha on alles algamas, on see kuiv ja vajab parandusmeetodit, mis aitab eristada sekretsiooni ja vabastada hingetoru ja ülemise hingamisteed. Juurest peate valmistama mahla, segage sidruniga vahekorras 1: 1, lisage sellele segule mett.

Joo nii palju teed kui võimalik ja pane sealt teelusikatäis seda abinõu. Kuiva köha aitab võidelda sissehingamisega. Osta apteegist olulist ingveriõli ja lisada 1-2 tilka inhalatsiooni.

Retsept niiske köha jaoks

Lisage klaasile kuuma piima:

• riivitud ingver - kolmandik teelusikatäis;
• kurkum - veerand teelusikatäis;
• mesi on teelusikatäis.

Joo seda jooki peaks olema vähemalt 2-3 korda päevas nädalas, köha selle aja jooksul peaks täielikult minema.

Puljong ingverist ja sidrunist külmadest ploomidest

Tehke jahedat rohelist teed, lisage riivitud ingveri (umbes 4 cm), 4-5 tükki ploomid ilma savita ja klaasi kuiva veini, parem kui punane. See segu tuleks valada kastrulisse, keeda ja hoida madalal kuumusel 20-25 minutit.

Seejärel eemaldage kuumusest, pingutage ja saate juua, see jook aitab:

• leevendada külma sümptomeid;
• vabaneda külmast;
• vabaneda köha;
• peavalu leevendada.

Sellel on ka keha värskendav ja tooniline toime, kuid parem on seda lahjendada, lisada joogile lihtsalt sama kogus vett.

Kontsentreeritud joogi retsept

Tee ingveri tinktuur:

• värske mahl;
• mesi - 2 spl.

Kõik segatakse ja nõuavad kolm päeva. Lisage see segu kuuma piimale või teele vastavalt tl.

Külma retsept

Pressige mahl ingverist ja matke 2-3 tilka kolm korda päevas. Seega on võimalik ravida mitte ainult nohu, vaid ka sinusiiti, sinusiiti. Samuti on efektiivne sissehingamine aromaatse ingverõli abil, mille kestus on mitu korda päevas kuni 5-7 minutit.

Ingveri retsept parandab immuunsust

Ingveri tee külma ja köha jaoks

Teie immuunsuse suurendamiseks ja tugevdamiseks peate pikka aega tegema ingveri ja joogi tinktuuri. Osta 0,5 kg ingveri juurt, puhastage see ja riivige. Valage saadud mass alkoholi või viinaga, asetage see sooja kohale, et nõuda. Kui segu värv muutub kollaseks - tinktuur on valmis, pingutab seda ja joo tl kaks korda päevas.

Vastunäidustused ja ravi piirangud

Ingver on suurepärane arst ja assistent paljude haiguste ravis. Siin on siiski vastuolusid: kui te ületate retsepti annuse, võib see kehale kahjustada. Eriti hoolikalt ravige lapsi, ärge ületage annuseid, ärge kasutage kontsentreeritud retsepte, alla 5-aastased lapsed ei saa eeterliku õliga sisse hingata.

Samuti ärge andke selliseid haigusi põdevatele inimestele liiga suurt ravi:

• maohaavandi haigus;
• sapikivi;
• krooniline maksahaigus;
• stenokardia ja isheemiatõbi.

Piiranguga kasutada ingverit raseduse, tokseemia ja imetamise ajal. Peaasi on see, et nüüd on teil palju retsepte ja teate, kuidas teed külma ingveriga teha.

Ingveri tee: kasu. Parimad ingveri tee retseptid

Idamaades nimetatakse ingverit universaalseks meditsiiniks. Ja see ei ole õnnetus: teadlased annavad rohkem kui kaks tosinat kasulikke omadusi. Veelgi enam, tänu oma aroomile ja maitsele kasutatakse taime juurt laialdaselt toiduvalmistamisel ja isegi parfümeeriatoodetes.

Ingveri eelised

Universaalne meditsiin idas ja peaaegu kõikjal kasutas vürtse, ingver ei ole slaavi riikides nii laialt levinud. See on suuresti tingitud asjaolust, et mitte kõik ei tea kasulike omaduste hulgast.

Ehkki esimest mainet seedetrakti kasulike mõjude kohta (eriti kui vastumürk) ilmus enne meie ajastu. Nüüd on ingveri kasulike omaduste hulgas järgmised:

• diaforaalne;
• valu tapja;
• antiemeetilised;
• taaskasutaja;
• stimuleerib seedetrakti tööd;
• parem söögiisu;
• puhastab kolesterooli verd;
• puhastab toksiinide keha;
• parandab vereringet;
• tugevdab veresoonte seinu;
• soojendab;
• desinfektsioonivahend;
• suurendab libiido.

Ingver ei ole teiste vürtside hulgas võrdne, mitte ainult tervendavatele omadustele, vaid ka selle maitsele.

Huvitav fakt: uuringud on näidanud, et puuduvad ravimtaimed või ravimid, mis võiksid merehaigusega tõhusamalt toime tulla kui ingver.

Ingveri kasulikkus sõltub suuresti sellest, millisel kujul seda kasutatakse. Kõige tavalisem ingver värske, kuivatatud ja marineeritud kujul. Mõnel juhul kasutatakse ingveriõli.

Kuiv ingveripulber on küpsetamisel mugav kasutada. Rahvameditsiinis kasutatakse seda põletikuvastase, anesteetikumina.

Marineeritud ingver serveeritakse kõige sagedamini kohvikutes ja restoranides koos värske kala ja liharoogadega. Sellel on antihelmintilised ja antimikroobsed omadused. Ingveriõli kasutatakse ka toiduvalmistamisel, aga ka meditsiinivaldkonnas antidepressandina.

Kuidas valida ingver?

Selle taime juured on mitu. Selle peamised eksportivad riigid on Jaapan, Hiina ja Aafrika. Samal ajal võib toote välimus ja maitse erineda.

Kuldse värvusega ingveril on tugevam vürtsikas aroom ja maitse. See sort on toodud idamaadest. Aafrika ingveri juuril on tumedam värv ja mõru maitse.

Huvitav fakt: keskajal Ühendkuningriigis maksis 1 nael ingver sama palju kui terve lamba.

Värske juure valimisel on soovitatav pöörata tähelepanu:

• värvus: see peaks olema kuldne;
• naha struktuur: see peaks olema sile ja kergelt särav;
• juur peab olema tugevalt puudutatud ja luude katkestamisel tuleb kriis kuulda;
• suurus: mida suurem on juur ja oksad, seda rohkem sisaldab see kasulikke komponente ja eeterlikke õlisid.

Ei ole ebatavaline, et kauplused varustavad vana ingverit, mis ei ole enam kasutatav. Sel juhul, müüjad, püüdes varjata vigu, lõigatud kahjustatud kohti. Sellega seoses ei ole soovitatav omandada juurt, millel on mitu viilu.

Samuti võib kauplustes leida ja idanenud ingver, mis on tarbimiseks täiesti sobimatu. Ainus asi, mida sellega teha saab, on istutada see potti ja proovida kasvatada uut juurt.

Kuivatatud ingveri valimisel piisab kontrollimisest, kas pakend on puutumata ja kas säilivusaeg ei ole lõppenud.

Kuidas valmistada teed ingveriga maksimaalse kasu saamiseks

Tundub, et see võiks olla lihtsam kui tee valmistamine? Selleks et olla kindel, et ingveri tee säilitab maksimaalse kasulike omaduste, on soovitatav järgida mõningaid nõuandeid:

1. Vee temperatuur peaks olema vahemikus 50-60 ° С. Kui seda soovitust järgitakse, säilitatakse tees rohkem C-vitamiini.
2. Joogi maitse parandamiseks kasutatakse magusaineid, eriti suhkrut. Kasulikkuse suurendamiseks on kõige parem asendada see meega.
3. Omaduste parandamiseks on soovitav lisada piparmündi leht ja paar sidruni viilu.
4. Ingveri mõju suurendamiseks on soovitatav küüslauk lisada. Siiski, kuna sellel teel on konkreetne lõhn, pole selle retsept väga tavaline.
5. Kõige kasulikum on värske ingveri tee, mis on ainult pruulitud. Seetõttu on tee parim päev päevas. Eile tee ei ole sama kasulik kui värskelt pruulitud.
6. Õlle valmistamiseks purustatakse ingveri juurt mitmel viisil: lõigatakse väikesteks kuubikuteks, viilutatud või riivitud tooniks. See parameeter valib kõik ise. Kuid ingveri kõige tugevam maitse annab, kui see on riivitud.
7. Kui teed purustatakse, et vabaneda ülekaalust, on soovitatav võtta see enne söögi algust, sest ingver aitab kaasa söögiisu hägustamisele.
8. Mesi lisatakse sageli teele. Seda on kõige parem teha vahetult enne kasutamist, mitte siis, kui vesi keeb. Sel juhul säilivad kõik mee väärtuslikud omadused.
9. Ingveri tee valmistamiseks on kõige parem eelistada neid tee sorte, mis ei sisalda lisaaineid.
10. Kui pole saadaval värske ingveri juur, võite lisada jahvatatud pulbrit, kuid poole annusest (mitte rohkem kui pool teelusikatäit).

Tee ingveri ja sidruniga - samm-sammult retsept

Et nautida ingveriteed sidruniga, on vaja järgmisi tooteid:

• ½ sidrun;
• värske ingverijuur umbes 3-3,5 cm;
• vesi - 1,5 liitrit.

Joogi valmistamise aeg on üks kolmandik tund.

Samm-sammulised juhised:

1. Ingverist tuleb nahk eemaldada ja juur ise lõigatakse õhukesteks viiludeks.
2. Peske sidrunit, loputage kuuma veega, seejärel lõigake viiludeks.
3. Keeda vett.
4. Teekannus lisage ingveri viilud, sidrunikupid, seejärel valage keeva veega ja katke kaanega.
5. 15 minuti pärast võib lõhnav tee valada tassidesse.

Maitse parandamiseks võite lisada suhkrut, mett.

Ingveri roheline tee

Nõutavad tooted:

• värske ingverijuur - 2 kuni 2 cm;
• ¼ osa sidrunist;
• roheline tee.

Cooking:

1. Ingver tuleb töödelda.
2. Veerandist sidrunist peate mahla pigistama.
3. Väikeses mahutis valatakse 1/5 liitrit vett, lisatakse pressitud sidrunimahl ja kooritud ingverijuur.
4. Vedelik tuleb keema, seejärel vähendada soojust ja küpseta veel 10-12 minutit.
5. Samal ajal tooge roheline tee. Sordi saab valida isiklike eelistuste alusel.
6. Valmis roheline tee segatakse ingveri keetmisega. Soovi korral võite lisada veidi suhkrut või mett.

Sellised ingveri tee toonid hästi, aitavad kaalust alla võtta ja soodustavad ainevahetust.

Tee ingveri ja meega

Ingveri tee sidruniga ja mettega on hädavajalik jook sügisel-kevadel, kui nohu ja gripi oht suureneb. See mitte ainult ei paranda keha kaitsefunktsioone, vaid ka elavdab, leevendab pingeid, aitab vähendada peavalu, aitab vähendada kehakaalu ja parandab keha ainevahetusprotsesse.

Sellise tee valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi (kogus on 1 tassi teed):

• värske ingver - tükk 1 kuni 1 cm;
• sidruni kiil;
• mesi - teelusikatäis;
• 200-250 ml vett.

Kuidas süüa:

1. Esiteks keeta vett.
2. Ingveri juure kooritakse ja hõõrutakse jämedale riivile.
3. Tulemuseks peaks olema umbes ½ tl riivitud massi, mis valatakse keeva veega.
4. 10-12 minuti pärast lisatakse ingveri teele sidruni ja mett.
5. Komponendid on segatud, pärast mida saab juua ingveriteed meega.

Seedeprotsesside parandamiseks, toksiinide eemaldamiseks ja toidu imendumise parandamiseks soovitatakse teed võtta kolm korda päevas. Sellele teele on üks hoiatus: kui mao happesus on kõrge, siis joomine on söögi ajal purjus ja kui seda alandatakse, siis ½ tundi enne söögi algust.

Salendav ingveri tee - retsept 100% efektiivsusega

Üks parimaid kombinatsioone, mis on end tõestanud ka raskustega, on ingver ja küüslauk. Küüslauk mitte ainult ei suurenda oluliselt juure tegevust, vaid takistab ka uute kolesterooli ladestumiste tekkimist. Seda jooki soovitatakse juua kogu päeva.

Tee valmistamiseks kogu päeva, mida vajate:

• vesi - 2 l.;
• ingverijuur - 4 kuni 4 cm;
• küüslauk - 2 nelki.

Õlle valmistamise etapid:

1. Vee keetmine.
2. Koori ingver, lõigata viiludeks või riivida.
3. Küüslauk peaks olema viilutatud.
4. Keerake koostisosad termosesse ja valage vesi.
5. Infusiooni kestus on 1 tund.
6. Pärast seda filtreeritakse ja purustatakse tee ühe päeva jooksul.

Selle joogi puuduseks on see, et vaatamata oma kõrgele efektiivsusele ei ole see väga maitsev.

Vastunäidustused ingveriteele

Ingver, mida nimetatakse ka universaalseks meditsiiniks, võib tuua kehale mitte ainult kasu, vaid ka kahju. Ingveri teed ei soovitata kasutada järgmiste haiguste korral:

• enteriidi, haavandite, koliidi, gastriidiga (ingveri tee võib kahjustada seedetrakti juba kahjustatud limaskesta);
• maksatsirroosi korral hepatiit;
• sapikivide haigusega;
• igasuguse verejooksu puhul;
• kõrge vererõhu, südame isheemiatõve, preinfarkti seisundi korral;
• kehatemperatuuril üle 39ºС;
• raseduse ajal teisel ja kolmandal trimestril;
• allergilise reaktsiooni juuresolekul.

Samuti tuleb seda jooki ettevaatusega ravida, võttes samal ajal südamele stimuleerivat toimet omavaid ravimeid, vähendades survet ja aidates kaasa südame rütmi stabiliseerumisele.

Samal ajal võib ravimi ja tee võtmine põhjustada üleannustamise efekti. On rangelt keelatud võtta jooke verega õhutavate ravimitega, sest juurel on sama omadus.

Ginger tea rasedatele naistele ja lastele: ohtude ja nüansside võtmine

Tundub, et rasedus on naise jaoks kõige olulisem periood. Ja väga aktiivsete ravimite või ravimtaimede kasutamine sel ajal on võimatu, sest see mõjutab ebasoodsalt loote arengut.

Ingver mitte ainult ei mõjuta positiivselt tulevase ema seisundit, vaid aitab ka toime tulla toksilisusega. Siiski on see ainult raseduse esimesel trimestril.

Teisel ja kolmandal trimestril läheb see taim keelatud toiduainete kategooriasse. See on tingitud järgmistest põhjustest:

• ingver võib põhjustada embrüo hormonaalse tausta rikkumist;
• võib raskendada olukorda, kui emal on probleeme vere hüübimisega, diabeediga või südame-veresoonkonna haigustega;
• teisel ja kolmandal trimestril kasutamisel võib vererõhk tugevalt hüpata.

Esimesel trimestril on soovitatav keeta ingverit. Lisaks on kõige parem kasutada ainult värsket juurt, sest jahvatatud pulber võib põhjustada allergilist reaktsiooni ja suurenenud närvilisust.

Lisaks rasedusele on sama oluline küsimus ka vanus, mil ingveriteed saab lastele anda. Lõppude lõpuks on see tee suurepärane toonik ja pinguldav aine. Alla kolme aasta vanuseid lapsi ei ole soovitatav anda.

Pärast seda, kui allergilisi reaktsioone ei ole tuvastatud, ning vastunäidustused selle taime kasutamisele, võib imikutele anda kontsentreerimata ingveriteed mettega (maitse parandamiseks).

Ja lõpuks, teine ​​hea video retsept.