Üks levinumaid ARVI tüüpe on gripp - seda täheldatakse 90% -l hingamisteede viirusinfektsioonidega patsientidest. Kahjuks kaasneb igal talvehooajal selle haiguse epidemioloogilised puhangud. Kuidas taastada gripist kiiresti ja vältida igasuguseid tüsistusi, ütleb Passion.ru terapeutile.
"Mul on kurb välimus, -
Mu pea on hommikul valus,
Ma aevastan, ma olen kurb.
Mis see on? See on gripp! ”
Igaüks meist teab, milline on see haigus. Gripp on väga levinud ja põhjustab igal aastal epideemiaid.
On teada, et gripp on kõige raskem eakatel, väikelastel ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel (kellel on tõsised kroonilised haigused, immuunpuudulikkus jne).
Ülejäänud, gripp ei ole nii ohtlik: paar päeva palavik, peavalu, lihasvalu, liigesed, vastik köha - kõik see läheb kiiresti ja inimene on taas "valmis tööks ja kaitseks".
Kuid keegi ei taha haiguspuhkust, voodis viibimist ja oma majapidamist ohustada „gripiviiruse ülevõtmist”!
Sa tahad haigust alati haarata või haarata! Ja haige, tehke ime ja ületage paar päeva gripp, standardse seitsme või kümne asemel. Kuid selleks peate vaenlast isiklikult tundma!
Gripp: 6 efektiivset ravi
Gripi põhjustajaks on viirus Mixovirus influenzae. See on väike pall, mis sisaldab RNA molekuli ja kahte pindvalku - neuraminidaasi ja hemaglutiniini.
See haigustekitaja on keskkonnategurite mõjul väga ebastabiilne.
Kiiresti sureb kuivas ruumis, kui see on kuumutatud ja päikese käes kokku puutunud desinfektsioonivahenditega. Kuid madalatel temperatuuridel (-25 ° C kuni -70 ° C) kestab mitu aastat.
Patsiendiga kokkupuutel siseneb õhus leviv viirus hingamisteedesse ja tungib epiteeli rakkudesse (peamiselt hingetoru ja suured bronhid).
Gripiviirusel on võime paljuneda väga kiiresti, seega on haiguse algus tavaliselt äkiline, pärast 12-48 tundi pärast nakatumist.
Vaenlase vaenulikkuse plaan
1. Viiruseosakesed, paljunevad, hävitavad kahjustatud raku ja lähevad välja, nakatades kohe naaberrakke.
Siit on valu ja valulikkus rinnaku taga, kuiv köha.
2. Viirus põhjustab teed bioloogiliselt aktiivsete ainete ja rakkude lagunemise saaduste vabanemise, millest paljud toimivad mürgiselt keha närvisüsteemi, südame-veresoonkonna ja muudele süsteemidele.
Gripp: 6 efektiivset ravi
Silmades on nõrkus, nõrkus, peavalu, valu, eriti liikudes ja neile vajutades. Häired valutavad lihased ja liigesed, fotofoobia.
Temperatuur tõuseb, südamelöök, hingamine muutub sagedasemaks, vererõhk langeb, paistetus ja veritsus ilmuvad.
3. Viiruse rünnak viib immuunsuse vähenemiseni, "aukude" ilmumiseni keha tõkkesüsteemides.
Seetõttu kaasneb gripiga sageli krooniliste haiguste ägenemine, bakterite tüsistused: nohu, kopsupõletik, sinusiit, neerukahjustus jne.
Sageli on gripp seotud herpese ja rästiku ilmumisega.
Tüüpilistel juhtudel hakkavad 5.-7. Päeval sümptomid taanduma ja järk-järgult kaovad.
Gripiviiruse kohta
Gripp: 6 efektiivset ravi
Gripp on tüüpiline ja ebatüüpiline (ilma temperatuuri, mürgistuse, fulminantseta).
Atüüpilise gripi juhtumid on tavaliselt juhuslikud, samas kui epideemiate ajal esinevad tüüpilised gripiviirused.
Klassikaline gripiinfektsioon on kerge, mõõdukas, raske ja äärmiselt raske.
Kuid alati on mõningaid märke, mis võimaldavad väidetavalt eristada grippi teistest ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest.
1. Gripil on äge algus ja alates esimestest tundidest toimub kõrge temperatuur (üle 38 kraadi). Temperatuur kestab 2-5 päeva.
2. Esimest päeva ei iseloomusta nohu ja kurguvalu. Nende sümptomite ilmnemine on märk bakteriaalse infektsiooni või teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide liitumisest.
Gripiga kaasneb ninakinnisus limaskestade turse tõttu.
3. Spetsiifilised on: valu pea eesmises piirkonnas, silmamunad, fotofoobia ja lakrimatsioon. Sageli on lihastes ja liigestes valu.
4. Ei ole kunagi väljaheitesüsteemi häire.
5. gripp, nina verejooks, hemoptüüs, nahalööve võib tekkida.
Siiski on võimalik gripi diagnoosi usaldusväärselt kinnitada ainult laboratoorsete testide tulemuste põhjal (viiruse antigeenide avastamine veres, nina limaskestast võetud tampoonid jne).
Kuigi epideemia ajal ei ole selline diagnoos vajalik, kuna gripiviirus on haiguse põhjus 90% kõigist SARSidest.
Gripide ennetamine
Gripp: 6 efektiivset ravi
Alates 1970ndatest on mitmetes maailma riikides käivitatud gripivastane massivaktsiinikampaania. Sellest ajast alates on need vaktsineerimised korduvalt tunnistatud kasutuks.
Lõppude lõpuks on teada, et gripiviirusel on suur hulk alatüüpe ja jätkab mutatsiooni. Täna ühe alatüübi vastu valmistatud vaktsiin võib homme olla täiesti mõttetu teise tüve vastu.
Lisaks sellele ei ole võimalik usaldusväärselt ennustada, millised alatüübid põhjustavad epideemia järgmisel hooajal ja isegi erinevates maailma osades.
Kui muidugi ei lükka tagasi hüpoteesi gripipuhangu puhkemise kohta laboratoorsete tüvedega, mille vastu vaktsiin oli ette valmistatud.
Gripivastaste vaktsiinide tõhusus on igal aastal ümber lükatud, kuid reklaam teeb oma asja ja on neid, kes tahavad oma tervist katsetada.
Süstimine, mis lööb seitsme päeva rutist välja, on haigus, mis on “miniatuurne”, ning praegusel hooajal ei ole haiguse vastu reaalseid tagatisi. Katse on üsna kahtlane!
See kehtib eriti väikelaste gripi vastu vaktsineerimise kohta.
Kuid on mitmeid viise mittespetsiifiliseks profülaktikaks, millest kõige lihtsam ja tõhusam on nakkuse puhkemisel marli sideme kandmine!
Kui see sulle ei sobi, proovige ette valmistada ohtlik hooaeg.
Teie käsutuses on suur arsenal: kõvenemine, vitamiinide, mikro- ja makroelementide, taimsete ja sünteetiliste immunomodulaatorite, interferoonide ja nende induktiivpoolide kasutamine.
Raviarst aitab teil leida õige ravi.
Kuidas eristada grippi külmast?
Gripp: 6 efektiivset ravi
Gripi puhul on ravi esimesest haiguse tundist strateegiliselt oluline.
Aga tavaliselt võite pöörduda arsti poole mitte varem kui esimese - teise päeva alguses. Seetõttu peate olema täielikult valmis.
Esimese gripi sümptomi ilmnemisel:
1. Asetage marli mask. See kaitseb teie lähedasi nakkuse eest ning aitab teil kiiresti taastuda.
Maskeerides hingate pidevalt niisket, sooja õhku - see on omamoodi looduslik terapeutiline sissehingamine.
Lihtsalt ärge unustage maski vahetada iga 2-3 tunni järel ja see on parem, kui see ei ole ühekordne paberimask, vaid on valmistatud marli volditud 4-6 korda.
2. Püüdke juua nii palju kui võimalik. Päevas on soovitatav juua 2–2,5 liitrit vedelikku.
See võib olla kompott kuivatatud puuviljadest, leeliseline mineraalvesi (kuid mitte rohkem kui 1-2 klaasi päevas), piim, sidruniga tee jne.
3. Esimesel päeval võite võtta 2,5 g askorbiinhapet, tulevikus peaks annus olema 1 g päevas.
On otstarbekas lahustada askorbiinhappe pulbrid (iga pakendatud 2,5 g) sooja teega suhkruga.
Kuid pidage meeles, et askorbiinhape hävitatakse väga kergesti kõrgel temperatuuril, loksutades valguses.
Seetõttu on korrektsem valada pulber otse juba valmistatud sooja ja magusasse teesse vahetult enne kasutamist.
Gripp: 6 efektiivset ravi
Askorbiinhappe imendumise omaduste tõttu on kasulik seda päevas väikeses koguses juua.
4. Sellised viirusevastased ravimid, nagu rimantadiin, arbidool ja teised, tuleb võtta alates haiguse esimesest päevast. Seetõttu ei saa te valesti minna, kui alustate nende vastuvõtmist enne arsti saabumist.
Remantadiini võetakse järgmiselt: 300 mg esimesel päeval, 200 mg teisel ja 100 või 200 mg kolmandal. Alla 12-aastased lapsed on vastunäidustatud.
Arbidol - 200 mg kolm korda päevas esimese kolme päeva jooksul alates haiguse algusest. Esimesel päeval saate juua kahekordse annuse. Alla 6-aastased lapsed on vastunäidustatud.
5. Samuti peaksite enne arsti saabumist alustama interferooni või selle induktiivpoolide kasutamist: tsükloferoon, Viferon, Amixin jne. Need ravimid võivad aidata ainult haiguse esimestel päevadel.
6. Palavikuvastase ravi lubamine täiskasvanutel ei sõltu temperatuurist, vaid üldisest seisundist. Kui teil on palavikust kergesti talutav, ärge kiirustage palavikuvastaseid ravimeid.
Gripp: 6 efektiivset ravi
Edasine ravi ja jälgimine peaks toimuma arsti poolt. Te peate pöörduma arsti poole, isegi kui te ei vaja haiguspuhkust ja teil on grippiravimite puhul "koerat söönud"!
Gripi varjus võib peita erinevaid haigusi: hepatiit, leetrid, HIV-nakkus jne. Enesehooldus nendel juhtudel on täis tõsiseid tagajärgi tervisele.
Arst otsustab individuaalselt antibiootikumide gripi võtmise näidustused selle bakteriaalsete tüsistuste vältimiseks.
Lisaks tuleb raske gripiga patsiendid haiglasse viia. Haiguse rasked ja äärmiselt rasked vormid on ohtlikud aju turse, kopsude ja muude tüsistuste tekkimise tõttu, mis sageli põhjustavad surma.
Kuid nagu te teate, on parim ravi ennetamine! Soovin teile head tervist!
Natalia DOLGOPOLOVA,
üldarst
Kuidas kiiresti gripiga ja ARVI-ga jalgadele tagasi saada
Sügise alguses on eksperdid täheldanud gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide esinemissageduse suurenemist. Juhtude arv kasvab iga kuu ja tavaliselt talve keskel ületatakse epideemia künnis. Olukorda raskendab asjaolu, et enamik inimesi eelistab minna tööle isegi kõrge palaviku, köha või nohu korral.
Selline töötaja on suur oht teistele, sest gripp ja muud ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid on haiguse esimestel päevadel kõige nakkavamad. Inimeste tervislikule suhtumisele on kergemeelne suhtumine muutunud tõsisteks probleemideks mitte ainult enda, vaid ka teiste jaoks.
Gripiviirused ja muud ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, mida levivad õhu tilgad ja mõningate andmete kohaselt majapidamistarbed ja käepigistused, nii et nakatunud isik saab haiguse levitajaks kontoris. Mitte väga kena, eks? Haigeid saab aga mõista ka seetõttu, et haiguspuhkus on kõigepealt palga tõsine kaotus.
Reeglina algab gripp järsu temperatuuri tõusuga kuni 38 kraadi ja üle selle, veidi hiljem ilmnevad teised sümptomid: peavalu, külmavärinad, nõrkus. Teised ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, erinevalt gripist, ei ilmne nii elavalt, kuid üldiselt on sümptomid sarnased. Spetsialist saab ainult pärast laboratoorsete analüüside tulemuste saamist täpselt kindlaks, mida inimene haigestus.
Igaüks teab, et haigus on parem, kui ennetada. Selleks võite näiteks saada gripivaktsiini. Ja seda tuleks teha eelnevalt, mitte pärast haigestumist. Muide, paljud inimesed arvavad, et vaktsineerimine võib põhjustada grippi. Kuid see on eksiarvamus, sest praegu kasutatavad vaktsiinid sisaldavad ainult inaktiveeritud viiruseid, mis ei suuda tungida tervetesse rakkudesse ja paljuneda. Võib-olla on vaktsiinide suurim puudus see, et need toimivad ainult gripiviiruse kitsaste hooajaliste tüvede grupi vastu, kelle tegevust ennustab WHO eksperdid. Kahjuks ei päästa vaktsiin teiste gripiviiruse tüvede ja teiste SARS-i põhjustajate vastu.
Kui viirused sisenevad meie kehasse, tungivad nad rakkudesse ja hakkavad seal paljunema. Rakkudes aktiveerib see erilise kaitsva valgu interferooni tootmise. Nakatunud rakud surevad ja nende sees paljunevad viirused levivad kogu kehas.
Interferoonidel on inimese immuunsüsteemi jaoks suur roll: esiteks, nad „organiseerivad” terved rakud nii, et nad muutuvad viiruse suhtes immuunseteks; teiseks, interferoonid "suunavad" teiste immuunsüsteemi rakkude toimeid; kolmandaks suurendavad nad immuunvastust.
Selleks, et keha haigusega kiiresti toime tulla, on oluline aktiveerida interferoonide produktsioon haiguse alguses, sest see ajavahemik paljuneb kõige aktiivsemalt. Üks ohutumaid viise seda teha on “stimuleerida” oma interferoonide tootmist, kasutades nende moodustumise indutseerijaid.
Mõned ravimid ei stimuleeri mitte ainult oma interferoonide sünteesi, vaid tagavad ka nende taseme tõusu piisavalt pika aja jooksul, mis tekitab täiendava kaitsva toime. Näiteks pärast Amiksiini profülaktiline kursus Interferooni kõrge tase võib kesta kuni kaheksa nädalat - seda kinnitavad uurimistulemused.
Ravi ajal Amiksinom grippi või teisi ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, 24 tunni jooksul pärast ravimi võtmist täheldatakse interferooni maksimaalset tootmist, mis aitab organismil lühikese aja jooksul haigusega toime tulla. On teada, et viirused, mis põhjustavad SARSi, paljunevad haiguse esimestel päevadel kiiresti, mistõttu on soovitatav alustada ravi ravimiga niipea kui võimalik.
Amiksin on lihtne kasutada ning täielik ennetamise ja ravi käigus on vaja ainult kuut tabletti. Näiteks ravimi kasutamiseks profülaktilistel eesmärkidel piisab ühe tableti võtmisest nädalas. Tulenevalt asjaolust, et interferoonid ei ole viiruse tüübile t Amiksin võib aidata mitte ainult gripi ja SARSi, vaid ka teiste viirushaiguste korral.
Ja veel, proovige leida aega arsti külastamiseks. Töö, kohtumised, äri, raha - kõik see on väga oluline, kuid see ei too rõõmu, kui lõpuks kaotate oma tervise!
Reklaamina
KONTRAINDIKATSIOONID. ENNE KASUTAMIST LUGEGE JUHENDID.
Kuidas kiiresti pärast külmumist üles tõusta?
Kui olete kunagi kohtunud sotsiaalsete võrgustikega, küsides, kuidas kiiresti külma ravida, siis teate, et vastused on tavaliselt jagatud...
Kui olete kunagi kohtunud sotsiaalsete võrgustikega, küsides, kuidas kiiresti külma ravida, siis teate, et vastused on tavaliselt jagatud kolme rühma:
- Nõuanded, et osta apteegis laialdaselt reklaamitud ravimit,
- Sage sõnad, et "külm ilma ravita läheb ära 7 päeva pärast ja ravi nädalas"
- Vanaema retsepte nagu "soojaid jalgu ja jooge vaarikatega."
Mis te arvate, mis kategooria tegelikult toimib? See on õige, vanaemad ei saa valesti :). Tiibeti meditsiini seisukohast ei ole nohu midagi muud kui külma külma üleküllus kehas. Ja sellest vabanemiseks tuleb keha soojendada. Lihtsalt? Jah Kuid nagu mis tahes olulises küsimuses, on nüansse.
Külmumist on lihtsam vältida kui ravida.
Ja peamine keha, mida tuleks hoida soojas, ei ole üldse pea. Ei, ma ei julgusta teid kõndima ilma korgita - 20. Aga külma eest kaitsmiseks on eelkõige jalad, ristmik ja reie sisepind - need on keha olulised energiakeskused, mis põhjustavad neerude ülekuumenemist. Nimelt toodavad neerud (idamaise meditsiini järgi) olulist energiat, millest sõltuvad meie tervis ja atraktiivsus.
Külma külma üleliigne ei tundu haigena
Kui hommikul ärkate ninaga ja siis on teil tatt, siis päeva jooksul, kui teil tekib väsimus ja apaatia - need on kindlad märgid, et sa tihti ülejäägid. Kogunenud külm põhjustab immuunsüsteemi nõrgenemist, keha on raskem erinevate ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide vastu ja sa haigestuvad.
Esmaabi - väga lihtne
Niipea, kui tunned, et olete külm, proovige võimalikult kiiresti külmast välja tulla. Kodus tehke kuumaveega jalavann, jooge kuuma teed, puljongit või sööge kausi suppi. Kui ei ole võimalust vanni valmistada (näiteks naasite kontorisse, mitte kodus), lihtsalt eemaldage külmad kingad ja soojendage jalgu akule. Selles etapis on oluline soojeneda nii kiiresti kui võimalik ja mitte lasta külmal levida kogu kehas.
Vürtsid - abi
Tiibeti meditsiin jagab kõik tooted "kuumaks" ja "külmaks". Näiteks mustal teel on kuumad omadused ja rohelises tees on külmad omadused; liha soojendab ja toores puuvili ja köögivili jahutab.
Tunne, et olete külm - sööge sooja soojendavat toitu. Ja kasutage soojendavaid vürtse: ingver, nelk, must ja maitseainet, kaneeli. Vürte võib kasutada ravimitena. Külma esimese märgi korral peate närima pipraga hernest: tal on tugevad soojenemisomadused. Ja kui sa tunned, et su kõri on valutanud, siis hoidke oma nelk. See aitab suuõõne ja kõri välja desinfitseerida ning soojendab.
Ilmnesid isegi külmad sümptomid - on veel lahendus.
Ida-meditsiin loodi kõrge mägise Põhja-Tiibeti tingimustes, kus see on külm ja tuuline peaaegu aastaringselt ning puudub keskküte. Seepärast on ta kogunud edukaid tuhat aastat kogemusi külmade haiguste vastu võitlemisel. Nohu vastu võitlemiseks on meie arstidel kolm peamist relva: taimeteed, soojenemine ja nõelravi.
Sageli on külmaga toimetulemiseks piisav ainult taimsest. Zhud-Shis on ka tasu immuunsuse tugevdamise ja nohu vastu võitlemise eest - me valmistame neid ise ette, neid müüakse kliinikus ja mõnedes apteekides.
Aga juhtub, et keha jõud on ammendatud ja siis tuleb see protseduur ühendada. Külmade korral kasutavad meie arstid kõige sagedamini soojendust: kedri barrelis või
Taban-Arshan soojendavad taimseid kotte, samuti magnetravi ja nõelravi. Külma esimesteks märkideks saavad meie arstid teid korraga jalgadele panna, sealhulgas soojenemise ja nõelravi (või magnioteraapia) keerulise mõju.
Ära ole haige, kuni kevadeni on üsna vähe lahkunud!
Külmetus. Kuidas kiiresti seista
Siin tuli suve viimane päev. Meil on hea meel ja veenda ainult see, et "India suvi" ootab meid veel ja soe, päikeseline päev annab meile veidi rohkem. Ja siis, sügis, tuul, libisemine ja muidugi külm. Loomulikult on õnnelikke inimesi, kes ei saa kunagi haigeks, kuid kahjuks on selliseid inimesi vähe. Niiskus ja libisemine teevad oma töö ja sügise külm võib igaühe ületada. Täna tahan jagada oma kiiret ja kõige tähtsamalt ohutut leevendust.
Kuidas ravida külma
Olen juba ammu "ennast häkkinud", et reklaamitud külma abinõud, mis reklaami kohaselt koheselt paranevad, sisaldavad tavalisi odavaid aineid (eriti paratsetamooli ja C-vitamiini tapjaannust) ja ma ei mõista, kuidas see Nende imelise pillide hind. Lisaks ei taha paljud inimesed mõista, et selliseid vahendeid on vaja kasutada ainult viimase abinõuna, näiteks siis, kui on vaja teha mis tahes tööd, mida te ei saa edasi lükata või kui peate olulises küsimuses kiiresti tegutsema. Jah, sellistel juhtudel on need külma abinõud tegelikult „kiiresti paranevad”, kuid jällegi, mitte kaua (muide, saate lugeda, kuidas meie emotsionaalne seisund ja meie haigused on seotud ja kuidas sellega toime tulla „Healing Sentiments“ lehel ).
Arstid nõuavad pidevalt, et temperatuur on madalam kui 38 kraadi, sest keha peab aktiveerima oma kaitsemehhanismid ja toime tulema haigusega, siis ei ole püsivaid korduvaid nohu ja tüsistusi. Ja ainult siis, kui temperatuur hakkab tõusma üle 38 kraadi, on vaja võtta febrifuge. Kõik imetavad abinõud nohu korral on suunatud eelkõige temperatuuri alandamisele ja nende võtmisele ei võimalda me kehal iseseisvalt töötada. Lase oma kehal sellega hakkama, lihtsalt aidata.
Kõige tähtsam on püüda külma esimesi märke ja võtta koheseid meetmeid, siis on võimalus „täielikult ära jätta”. Hakkan kohe tegutsema, kuid olenevalt kellaajast:
Hommik Kui ma hommikul ärkasin kurguvalu ja nohu, siis võtan ma kohe Echinacea immunoloogilise või tinktuuri (40 tilka vett supilusikatäie kohta). Ja siis tuleb seda päeva jooksul võtta iga 2-3 tunni järel, 20 tilka. Plus, ma kohe süüa viis tükki askorbiini. See toetab immuunsust ja toob selle tooni. Vajaduse korral vaatan oma seisundit, võtan homöopaatilist gripiviirust. Ja ma joogen teed mettega, sidruniga ja supilusikatäis rosehipisiirupiga (kuid vähemalt pool tundi enne majast lahkumist).
Päev Kui ma olen tööl kinni jäänud ja ma pean enne õhtut välja töötama, püüan ma siiski mitte kiiret tööriista kasutada. Ma kasutan neid ainult siis, kui mul on tugev temperatuur, mul on värisemine ja ma tunnen tugevat nõrkust ning ma pean majasse koju minema. Ja nii, kui külma esimesel märgil mina ostan ja ostan uuesti ning võtan immuunsüsteemi (või immuunsüsteemi - arbidooli asemel) või Echinacea, C-vitamiini ja teeme oma akupressuuri.
Seda tehakse järgmise skeemi kohaselt:
Indeksisõrme otsad, päripäeva, teevad kerged, sümmeetrilised, pöörlevad liikumised. Esiteks masseeritakse punkte kulmude sisekülgedel, seejärel silmade väliskülgedel ja nasolabiaalse voldi ülemisel kolmandikul. Iga paari paari masseeritakse umbes ühe minuti jooksul, võite korduvalt korrata, kõik sõltub teie sisemistest tundetest.
Parim on natuke nälga enne õhtut ja juua nii palju vett, teed, mahla, puuviljajoogid ja muud igasugust vedelikku. Aga mitte kofeiini ja alkoholi! Ma üldiselt vaikin suitsetamisest, arvan, et iga mõistlik inimene mõistab, et suitsetamine on kahjulik ja haiguste korral, eriti...
Õhtu. Kui ma õhtul tundsin end halvasti, siis hakkan kohe peale ülalnimetatud vahendite hakkama rakendama kogu „vanaema arsenali”.
Esiteks on see muidugi maitsetaimed. Apteegis saate osta valmis tasusid ja te saate ise valmistada taimseid jooke. Kui ma tunnen, et mul on nina nina, siis ma pruulin hobusepuu lehed, piparmündi- ja pärnõied võrdsetes osades. Ma vala keedetud veega supilusikatäit sellist kollektsiooni, nõuda ja juua meega.
On vaja süüa õhtul ja kõige parem, kui teie õhtusöök koosneb kuumast supist kana puljongiga. Meie vanaemad on kindlad, et supp on parim külm ravim! Ravi peamiseks eesmärgiks on kana puljong, kuna sellel on hea ja kasulik mõju haigele kehale ja aitab säilitada vedeliku taset organismis. Kõik arstid ütlevad, et kana puljongi supp võib vähendada nina nina põletikku ja aidata ravida külmetust kiiremini. Lisaks sisaldab kana supp valku, mis on viiruste ründamiseks vajalike antikehade tekkeks väga vajalik. Teadusuuringutega kinnitatud kana puljongi kasu. Kui teil on tervislik kõht, saate süüa kuuma supp sibula või küüslauguga.
Hästi aitab ja jala vann sinepiga. Väikeses kuumas vees on vaja lisada kaks supilusikatäit sinepit ja alandada jalgu seal. On vaja istuda 20 minutit, lisades perioodiliselt kuuma vett. Seejärel tuleb jalad kuivaks pühkida, kanda neile villaseid sokke (soovitatav on neid enne aku kuumutada) ja minna magama (võite ka jalgadele küttepadja panna või alkoholiga hõõruda). Voodi kõrval on soovitatav panna plaat tükeldatud sibula ja küüslauguga. Öösel saate lisaks taimsele teele juua paratsetamooli või aspiriini, sest öösel oleks soovitav hästi higi.
Noh, ja muidugi magada, magada ja taas magada. Te ei tohiks osaleda väsitavas füüsilises tegevuses, kõik keha jõud peaksid haiguse vastu võitlema. Andke oma kehale võimalus lõõgastuda, et see suudaks viiruste ja haigustega toime tulla.
Rasedad naised vajavad erilist ja õrnat ravi. Lisateave raseduse ajal raseduse ajal kasutatava stenokardia külma ravi ja ohutu ravi kohta raseduse ajal.
Ole terve ja õnnelik!
Kui see artikkel on teile kasulik ja soovite oma sõpradele sellest rääkida, klõpsake nupul. SUUR TÄNU!
Kuidas kiiresti jalutada, kui külma käivitate: juhised 5 sammuga
Algavad peavalu, külmavärinad, ebamugavustunne kogu kehas... Kõik teavad haiguse esimesi märke. Aga mida teha, kui praegu ei ole võimalik haigestuda: õhtul, esitlus või muu vastutustundlik sündmus või hädaolukord tööl. Lühidalt öeldes peate kestma päev enne, kui lubate ennast haigeks saada.
Esiteks peame hindama olukorda: kas see on gripp või ORVI? Esimesel juhul areneb halb enesetunne kiiresti, sõna-sõnalt mitu tundi pärast nakatumist: temperatuur tõuseb järsult (võib-olla kuni 40 kraadi), peavalu, ebamugavustunne silmade sees, lihasvalu, iiveldus ja oksendamine.
Gripile on iseloomulik nohu ja köha puudumine algstaadiumis. Kui kahtlustate grippi, soovitavad arstid kategooriliselt "loobuda" kohe - koju jääda ja arstile helistada. Vastasel juhul on see täis eluohtlikke tüsistusi.
Kui me räägime SARSist, võid sa ise võidelda. Selle haiguse esimesed tunnused on kurguvalu, nohu ja köha, samuti temperatuuri tõus. Seetõttu on kõigepealt vaja korraldada „rünnak” kõigile fookustele, mis nakatavad keha haigust.
5 sammu, kuidas kiiresti jalutada, kui hakkate külmama
Esimene samm - vabasta külm.
On vaja alustada nina pesemist nõrga soola- või kummeliekstrakti lahusega, see protseduur ei võimalda viirusel limaskestas kõveneda ja tungida sügavamale. Püüa luua ruumis sobiv mikrokliima - lülita sisse niisutaja või pane akudesse veekonteinerid nii, et õhk ei oleks liiga kuiv ega kuumene üle 22 kraadi. Ventileerige sageli, et nakkus ei leviks. Nina tilgad või merevee pihustus võivad aidata.
Teine etapp - me ravime kurku.
Korrake perioodiliselt furatsiliini või kummeli keetmise lahusega või järgmise lahusega: 1 tl. sool, 1 tl sooda ja 3-5 tilka joodi. Osta pillid või pastillid imemiseks või pihustamiseks. Kaelal - soe sall.
Kolmas samm - köhimisega toimetulek.
Tõestatud abinõu on sissehingamine eukalüpti, kuuse ja teepuu eeterlike õlidega. Või - ravimtaimedega nagu salvei, naistepuna ja jahubanaan. Soe jook - taimeteed mettega või lihtsalt veega.
Neljas etapp - säilitada immuunsus.
Kui temperatuur ei ületa 38,5 kraadi, siis ärge võtke palavikuvastast. See tähendab, et keha võitleb nakkusega kogu oma võimuga. Et teda aidata, võib seda suurendada C-vitamiini annust tablettides või tsitrusviljades või näiteks greibi ekstraktis.
Viies etapp - puhata kehale.
Nende meetmete võtmisega peaksite andma endale võimaluse jõudu omandada. Parem on hoiduda raskest toidust, juua rohkem (puuviljajoogid, teed või vesi), minna magama ja proovida magada.
Kõik need meetmed takistavad nohu kiiret arengut ja mobiliseerivad keha. Mõne aja pärast tunnete ennast paremini ja saate osaleda üritusel või pidada olulist koosolekut. Aga pärast seda - veenduge, et ravi lõpetatakse, nii et külm ei lähe sügavamale.
Kuidas kiiresti külma ravida: lihtsad soovitused, populaarsed retseptid
Külma võib üllatusena teha igal ajal ja igal ajal. See kehtib eriti siis, kui keha on ühel või teisel põhjusel nõrgenenud ja immuunsüsteem on madalaimal tasemel. Tekib küsimus: kuidas kiiresti ennast jalgadele külma panna? Külmade kiireks ravimiseks on mitmeid tõestatud viise.
Kuidas kiiresti külmaga toime tulla?
Nagu enamik teisi haigusi, on alati esimeste sümptomite ilmnemisel alati kergem nohu vältida või ravida. Vastasel juhul võib protsess süveneda, mis võib viia raskemate patoloogiate nagu angiin või bronhiit.
Millised sümptomid aitavad külma tunda:
- nohu ja ninakinnisust erineva intensiivsusega;
- kõrvade ummikud, mis tavaliselt esinevad koos nohuga;
- kurguvalu, mis ei arenenud väga intensiivselt, sellega võib kurgus valu ainult allaneelamisel ja võib tuua ebamugavust kogu aeg;
- köha (kuiv või märg);
- palavik.
Kuidas eristada grippi külmast? Ka siin on kõik suhteliselt lihtne. Fakt on see, et külmetuse korral ilmnevad sümptomid tavaliselt teatud konsistentsiga ning gripi korral võivad kõik ülaltoodud sümptomid esineda vaid pool päeva ja temperatuur võib ulatuda kuni 40 kraadi.
Selliste sümptomite ilmnemisel peaksite kohe nendega tegelema hakkama. Et kiiresti ennast jalgadele külma panna, on soovitatav järgida kolme lihtsat reeglit.
1. soojendage jalgu
Soojendage jalgu 10-20 minuti jooksul sooja vee basseinis. Sa võid lihtsalt asuda kuumas vannis või omada tassi kuuma teed ja mähkida mulle sooja tekki, kandes villaseid sokke.
See meetod aitab ära hoida rasket nohu, nina või väikese hulga tattide korral muutub see palju väiksemaks ja turse kaob.
Ära unusta, et luude soojus ei kahjusta. Selleks võite kasutada mis tahes meetodeid. Pudel või sooja vee pudel, elektriline või soolavee pudel ja muud võimalused on samuti suured. Peaasi on jalad hästi soojendada.
2. Rohkem vedelikku
Et kiiresti elada, vabaneda viirustest ja kõrvaldada ebamugavustunne kurgus, peate seda jooki jooma:
- lisage paar supilusikatäit sidrunit klaasile keeva veega ja pigistage mahl neist välja;
- lisage lusikatäis mett;
- meeldiva lõhna saamiseks võite lisada veidi rosmariini.
Kui te lihtsalt ei taha juua vett koos sidruniga, saate teed valmistada nende koostisosadega. Teine hea võimalus oleks tee koos vaarika moosiga sidruniga. See on suurepärane viiruse ennetamine ja võitlus kurguvalu vastu.
Ja ärge unustage suurendada kogu tarbitava vedeliku kogust. Eriti suurema kehatemperatuuri korral. Kuna see on selles olekus, kaotab keha palju vedelikku, mida tuleb pidevalt täiendada. Pea meeles, et dehüdratsioon on eluohtlik seisund.
3. Mähkige ennast enne voodit
Õhtul, pärast kuuma vanni ja teed sidruniga, mähkige ennast tekile ja pane sooja pidžaama. See võimaldab teil üleöö põhjalikult higi ja hommikul tunnete ennast paremini.
Kui hoiate temperatuuri üle 38 kraadi rohkem kui kolm tundi, siis tuleb see alandada palavikuvastaste ravimite abil.
Toit külm
Püüa vähendada rasva ja raskete toiduainete kasutamist haiguse algusaastatel. Fakt on see, et keha vajab seda seedimiseks palju aega, energiat ja jõudu. Külmaga on kõik need väed viiruste vastu võitlemiseks vajalikud.
Selle asemel rikastab see teie dieeti kergesti seeditavate toitudega, mis sooles ei kesta kaua. Nende hulka kuuluvad puuviljad, marjad, erinevad värsked köögiviljad, kala keedetud või hautatud kujul.
Kõigil puljongitel on väljendunud põletikuvastased omadused. Nad aitavad vähendada valu ja kurguvalu. Seda võib seletada teatud ühendite puljongis sisalduva kompositsiooniga, mis peatab lima tootmise orofarünnsis ja ninas.
Kuidas kiiresti külmuda kodus - tõhusad meetodid
Külmetuse ja haigustega toimetulekuks on mõned tõhusamad vahendid ja retseptid.
Tugeva köha ja külma sümptomitega saate kasutada vana, kuid tõestatud retsepti:
- peenelt riivida, hõõruda sibul ja paar küüslauguküünt;
- võrdsetes osades lisage vedel mett.
Saadud mass tuleb süüa kogu päeva vältel väikeste portsjonite kaupa. See tööriist kiirendab teie keha viiruste ja nakkuste eest, aitab kergesti kõrvaldada valu ja kurguvalu, köha.
Suurepärane vahend nohu raviks on piim mee ja soodaga. Eriti hea see jook võimaldab teil vabaneda köha, isegi kuiv. Jooge piima meega ja soodaga paremini soojendusega, kaks või kolm korda päevas.
Mitte soojem ja seal on soojendusega vein sidruni ja meega, mis on kõige parem juua enne magamaminekut.
Loputage kõri rohkem sooda-soolalahusega, võite loputada spetsiaalsete farmatseutiliste lahustega, näiteks Hepilor või Tantum Verde. Suurendage tarbitava vedeliku kogust ja sööge rohkem mett ja sidrunit.
Ja kuigi külm toob palju ebamugavusi, ei ole see kõige kohutavam haigus. Seetõttu tuleb aeg-ajalt tähelepanu pöörata külma ja gripi sümptomitele, seetõttu on oluline alustada ravi võimalikult kiiresti. Olge terve ja hoolitsege oma tervise eest, eriti külma ja gripi ajal!
Video "Kuidas kiiresti külmuda kodus?"
Informatiivne video arsti nõuandega, mis aitab teil kiiresti külmust vabaneda ja tavapäraseid küsimusi lahendada. Kas ma pean antibiootikume nohu tarvitama ja kui kiiresti ennast jalgadele kätte saada?
Mis tekitab meestele parimat: ülevaade populaarsetest positsioonidest ja soovitustest naistele
Mis on alamjoonte veresoonte endarteriit: sümptomid, diagnoosimine ja ravi
Seotud artiklid
Soovitame lugeda
Millised võivad olla ohtlikud rasestumisvastased tabletid: suukaudsete rasestumisvastaste vahendite vastu ja vastu
Miks ei ole soovi roojata: milliseid ravimeid võtta, arstide soovitusi
Miks naba valutab naisi: põhjused, haiguste sümptomid?
Emakakaela erosiooni ravi ilma cauteriseerumiseni: konservatiivse ravi meetodid, rahvapärased retseptid ja ravimid
Kuidas kasutada linaseemneõli: kasutusviisid, kas on võimalik juua tühja kõhuga, annus
Istmikunärvi purunemine: mis on ishias, põhjused, ravimeetodid ja ennetamine
Koorimine naha sõrmedel: põhjused, ravimeetodid
Kilpnäärme ravi naistel: haiguste põhjused ja sümptomid, ühised patoloogiad
Kuidas lõpetada magusa söömine: miks see harjumus tekib, selle tagajärjed
Tervisest
Soolasoojendi kasutamise juhised: kasutusviisid, näidustused ja vastunäidustused
Miks pärast sugu hakkab tsüstiit: kuidas sellest vabaneda ja leevendada?
Miks kehale ja sügelusele ilmuvad väikesed vistrikud: põhjused, sümptomid, ravi
Kuidas ära tunda melanoomi varases staadiumis: patoloogia ja ravi tunnused
Miks käed kramb öösel: patoloogia ravi põhjused ja meetodid
Kas on võimalik menstruatsiooniga ujuda: võimalikud ohud ja riskide ennetamine?
Kuidas kiiresti külma ravida: lihtsad soovitused, populaarsed retseptid
Pillid, mis kiirendavad organismi ainevahetust: ülevaade populaarsetest ravimitest
Ilu kohta
Kuidas eemaldada pigmendi laigud kätel ja näol kodus: soovitused ja tõestatud retseptid
Kuidas mitte öösel närida: mõned reeglid, mis aitavad mitte süüa pärast kuut
Parim termiline vesi näole: kuidas valida, paremusjärjestus
Valged savi näomaskid akne jaoks: kuidas kasutada, kes sobib, retseptid
Kuidas saavutada täiuslik kuju kodus: 10 teed täiuslikkuse poole
Kui palju kaloreid inimene päevas põletab: kuidas kaloreid süüakse ja kulutatakse?
Teie arvamus on väga oluline Tühista
Kõige tõhusamad õiguskaitsevahendid näo kortse puhul
5 meessoost erogeenset tsooni või kuidas alustada meest seksikaubanduses?
ME OLEME INSTAGRAM
@ wkrasote.ru_
Wkrasote.ru | Noorte ja ilu saladused, © 2018
Teabe- ja haridusportaal naistele ja meestele, mis tutvustab asjakohaseid artikleid ja uudiseid tervise, ilu, õige toitumise, tervisliku eluviisi, pere psühholoogia ja suhete teemadel. Saidil on palju kasulikke näpunäiteid, tõhusaid dieete, kaalulangusmeetodeid ja tõestatud populaarseid retsepte. Oleme esitanud meditsiinilisi artikleid tavaliste haiguste, sümptomite ja ravimeetodite kohta, samuti apteekide juhiseid ja nende kasutamise meetodeid. Wkrasote.ru aitab leida vastuseid kõige levinumatele küsimustele ja avab teile uusi naise ilu saladusi. Saidil avaldatud materjalid, sealhulgas artiklid, võivad sisaldada teavet, mis on mõeldud üle 18-aastastele kasutajatele, vastavalt 29. detsembri 2010. aasta föderaalseadusele nr 436-FZ „Laste kaitsmine nende tervisele ja arengule kahjuliku teabe eest”. 18+.
Kõik õigused kaitstud. Materjalide paljundamine, kopeerimine, paljundamine või muu kasutamine ilma saidi halduse loata on keelatud. Materjalide kasutamisel on otsingumootorite poolt indekseeritud aktiivne hüperlink kohustuslik! Ressursse ja isikuid, kellel on loata kopeerimine, süüdistatakse seadusega (RF-koodeksi artikkel 7.12 „Haldusõigusrikkumiste kohta”). Teave on ainult viide, mitte ise ravida! Haiguse esimeste sümptomite korral peaksite kindlasti konsulteerima oma arstiga!
Sait ei kehti meedias.
Kuidas kiiresti jalutuskäiguga üles tõusta - populaarne ravi nohu
Kui külm on alles algus, märkasite ta oma esimesi sümptomeid, seejärel lugege artiklit:
Järgmised folk õiguskaitsevahendid aitavad teil kiiresti jalutada oma jalgade külge. Ajalehe "Vestnik ZOZH" materjalide järgi.
Kuidas kiiresti külmuda kodus - vanaema meetod:
- Kõigepealt auruta beebi jalad tavalises kuumas vees või sinepiga.
- Keeda kartuli koorikud, lisades mõned terved kartulid, et soojust paremini hoida. Keedetud kartulitega valage vesi ja valage puhastamiseks ühtlaselt mõni marja sooda. Kata laps selle kattekihiga tekiga.
- Kui laps on väike, siis on soovitatav, et ema ronib kaane alla. Avage aeglaselt kaas, vabastades auru. Tervendavad paarid jõuavad kergelt kurku, soojendades nina närvisüsteemi.
- Pärast protseduuri pange laps voodisse, kandes mütsi või sall.
Mõne aja pärast vahetage beebi kuivas riietuses ja andke mitte väga kuuma teed vaarikate või meega.
Beebi saab varsti! (HLS 2014, №21, lk 40).
Küüslauguga nohu rahvahooldus on täiskasvanutele tõhus vahend.
Küüslauk aitab mõnedel inimestel külma ravida 1 öö.
- Naistel oli halb külm dakas, kodus tundis ta haige. Ta mõõdis temperatuuri - 37,2. Ma otsustasin ennast küüslauguga ravida. Ma võtsin leiva kooriku, hõõrusin seda küüslaugu ja soolaga, sõin seda, närisin seda põhjalikult ja ei joo midagi ja sõin pooled küüslaugust just niimoodi. Temperatuur hakkas langema. Kui ma magama läksin, tundsin ma juba terve. Järgmisel päeval jäi temperatuur normaalseks, igaks juhuks, ma sõin sama võileiva uuesti. Haigust välditi. (HLS 2014, №22, lk 31).
- Kui te tunnete ennast halvasti, hõõruge küüslauguküünt restil ja hingake selle lenduvat tootmist 10-15 minutiks, tehke seda mitu korda päevas. Kui su silmad põletavad, katke need rätikuga. Aitab ravida külma riivitud sibulaid, mädarõigas, redis (nuusutada, suhu hoida).
- Tänaval kaitsed küüslauk, lõigatakse ribadeks ja kinnitatakse kipsi külge. Jalutades pehmendab küüslauk, mahl imendub naha sisse ja veri kannab küüslaugu fütonsiide kogu kehas, pakkudes terapeutilist toimet. (HLS 2012, №18, lk 6).
Tavapärased pasta aitavad kiiresti taastuda külmast! Küpseta pastat, lisa riivitud küüslauk, söö kuuma - suurepärane diaphoreetiline ja desinfitseerimisvahend. (HLS 2004, №10, lk 18).
Kuidas ravida külma 1 päev kodus.
Üks mees on 50 aastat külmunud 1 päev. Kui ta oma nooruses külma haaras, pöördus ta arstide poole. Selle tulemusena osutus ravi ebaefektiivseks, 10 päeva oli see katki, pannud voodisse, kannatanud melanhoolse ja neelatud pillid. Pärast seda otsustas ta ravida ennast rahvahooldusvahenditega.
Kui ta saab väga külmaks ja on külmavärinad, kurguvalu, ninakinnisus ja muud külma sümptomid, hakkab ta kohe tegema järgmisi tegevusi:
- Aurutatud kurk kuuma veega, millele on lisatud soola või sooda (1 tl klaasi veega), või saialilliga või kummeli tinktuuriga (20-30 tilka vett klaasi kohta). Gargling 5-6 minutit. Sama lahendus peseb nina.
- Jalgade aurutamine kuuma veega sinepiga 10-15 minutit, vee temperatuur tõuseb järk-järgult 40 kraadini. Või võtke kuuma sinepivann.
- Läbib tekk ja juua tass teed vaarika moosi või mettega või lubjaõisikuga. Pärast tee joomist pakitud peaga. Pool tundi hingab tugevalt ja higistamine. Siis ta vabastab oma pea, pühib selle ja mähib selle rätikuna. Ta magab hästi hommikuni. Hommikul tõuseb ta nagu kurk, dušš, hommikusöök ja läheb tööle. (HLS 2004, № 5, lk 13).
Küüslaugu ja viinaga piim on erakorraline abinõu.
Külma haaramiseks tuleb kiiresti vabaneda köha, nohu, võtta järgmised abinõud:
Peeneks lõigata 1 küüslauguküünt, vala 1 klaas piima ja keeda. Eemaldage soojusest, lisage 1 tl. võid ja 3-4 spl. l viin või brändi. Koheselt jooge, mine voodisse, kaetud sooja tekiga. Hommikul külmalt ei jää jälgi. (HLS 2014, №23, lk 30-31).
Laste ja täiskasvanute nohu kiire ravi piima ja sibulaga.
Järgnev parandusmeetod aitab külma taastuda võimalikult lühikese aja jooksul: peeneks lõigata keskmise suurusega sibul, vala klaas piima emailitud kruusisse ja keeda, eemalda soojusest. Lean alla, hingake üle aurustava kruusa ja kui sisu jahtub, süüa sibulaküpset ja lisage piimale mett ja piima. Tehke see protseduur 2-3 korda päevas. Haigus langeb. (HLS 2007, №24, lk 18-19).
Piim munaga.
Esimesel külma märgil peate võtma 0,5 liitrit sooja piima, lisama toores muna, 1 tl. mesi, 1 tl. või. Piim peaks olema sellisel temperatuuril, et või ja mesi lahustuksid, ja muna ei kooru. Soe segu tuleks öösel juua väikestes sipsides. Haigust on võimalik täielikult ravida 2-3 päeva jooksul (HLS 2012, №24).
Propolis.
- Kuidas vabaneda nohu kodus taruvaikuga.
Sissehingamine: sulatada taruvaik ja vaha vesivannis vahekorras 1: 1. Kuumutamisel suureneb aur, mida tuleb sisse hingata, pea painutada ja kaetud peaga rätikuga. See sissehingamine puhastab hingamisteed kohe, suurendab üldist keha resistentsust haiguse suhtes. - Propolit saab lihtsalt närida nagu närimiskummi, see on eriti kasulik enne magamaminekut. Propolise abiga saate seisata 1-2 päeva pärast, kui te seda protseduuri piisavalt sageli teete. (HLS 2014, №15, lk 30).
- Propolise tinktuur alkoholile aitab tõusta. Seda saab ise valmistada või osta apteegis. Pool tundi enne sööki juua 1 spl. l taruvaik tinktuur ja kohe juua 1 spl. l sulatatud või. Kas 3 korda päevas. See rahvaparandus aitab tervendada ja kui te võtate propolisi sel viisil 2-3 nädalaks - mao haavand, kui see on. (HLS 2014, №20, lk 40).
- Kui haigus on äsja alanud, aitab paju-tee propolise tinktuuri infusioon. 1 tl. Koporsky tee (kääritatud lehtedest paju-tee) vala 1 klaas kuuma keedetud piima, jäta 40 minutiks, seejärel lisa 1 tl. propolis ja juua enne magamaminekut. Pärast seda läheb kohe magama. Öösel läheb see haigus koos suure higiga. Kaugelearenenud juhtudel võib ravi igal õhtul korrata 3-5 korda. (HLS 2014, №21, lk 39).
- Propolis piimas võib võtta ilma Koporskogo teeta. Lisage 1 tl klaasi kuuma piima. propolise tinktuurid, juua enne magamaminekut. (HLS 2009, №20, lk 31).
Pähklivõi.
See, kes võib saada värskeid noore pähkellehti (on soovitav, et lehed jääksid kätte), millel on kõik võimalused külma ravimiseks 1 päevaks.
80 g lehed peeneks hakitud, valatakse 100 ml taimeõli, kuumutatakse 50-60 kraadi. Pane pimedasse kohta 30 päeva, loksutage segu iga päev. Kuu järel moodustub purki paks must õline vedelik, see tuleb tühjendada, lehed tuleb pigistada, vedelik tuleb tühjaks pimedasse pudelisse. Tervendav õli on valmis.
HSE lugeja esimesel ninakinnisuse tunnusel, hõõrudes nina selle õliga nii, et nahk põleb. Siis hõõrub õõnes kaelal, kaenlaalused, küünarnukkide, jalgade all, tagasi. Kõik see teeb magamaminekut. Öösel, sellest hõõrumisest, ja hommikul tõuseb täiesti terve. (HLS 2014, №17, lk 8).
Punane pipar ja piim.
Punane pipar aitab haigusest vabaneda. Seda retsepti testitakse korduvalt.
Pange väike klaas punane pipar küünte suuruseks 1 klaasi piima ja keedetakse. Pipraga visake välja, jooge piima ja mine kohe magama. Tõuse hommikul terveks. Pepper mitte ainult ei soojenda verd öösel, sõidab ära haiguse, vaid annab ka jõudu ja energiat. (HLS 2011, №12, lk 33).
Kuidas oli võimalik ravida külma 1 päeva jooksul folk õiguskaitsevahendeid.
Naine ärkas hommikul koos jahutusega, mille temperatuur oli 38,5, valus pea, kõri ja kurguvalu. See päev oli puhkepäev ja tema ja tema abikaasa pidid minema oma vanematele. Mees ei teadnud, mida teha, minna üksi või ravida oma naist. Abikaasa saatis oma abikaasa külla käima ja käima külma ravimisel.
20 minutit imetud taimeõli - 1 spl. l 20 minuti pärast sülitada välja valge tromb. Ma harjasin oma hambaid, mu keelt. Ta jootas teed riivitud korintidega ja magas. Tund hiljem ärkasin üles, tegin jälle sama protseduuri ja jõin tee vaarikatega. Ma otsustasin sel päeval midagi mitte süüa, vaid iga 1,5 tunni tagant kasutasin ma jahu ja maitsin taime teed mettega, astelpaju, vaarikate, sidruni, ingveri ja tilli seemnetega. Kõik see aitas, kell 15 oli temperatuur langenud 37 kraadini. Kell 18, kui mu abikaasa tagasi tuli, polnud haigusest jälgi, millele ta oli väga üllatunud.
Kevadel haigestus naine uuesti, kordas sama ravi ja jälle sai tal 1 päev külmast küljest vabaneda. (HLS 2012, №1, lk 28).
Kiire külmtöötlus maitsetaimedega.
Tema sugulaste juures saabus külas puhkama mees. Esimesel päeval, kui ma hakkasin seeni valima, langesin vihma alla ja haigestusin, hakkas külm, ja palavik tõusis. Mees oli ärritunud, et kogu puhkus oli kadunud, ta saatis oma naise ravimite apteeki. Kuid sugulased ütlesid, et nad suudavad külma ravida 2 päeva. Ja tegelikult ei olnud kahel päeval haiguse jälgi.
Ja nad kohtlesid teda niimoodi: 700-grammises mahus võib 300 ml meadowsweet lilli, 1 spl. l Calendula lilled, salvei lehed, violetsed kolmevärvilised maitsetaimed, valatakse kõik 500 ml viinaga, kaeti purgiga kaanega ja pannakse see kuuma veega kastrisse 1 tund. Vesi kuumutatakse perioodiliselt, et mitte jahtuda. Siis nad peksid välja ja andsid patsiendile 2 tl jooma. 3 korda päevas enne sööki.
Nüüd hoiab mees ise neid maitsetaimi kodus. (HLS 2012, №6, lk 39).
Kuidas vähendada temperatuuri külmaga.
Lugejal on usaldusväärne ja tõestatud kogemus, kui soojus on kõrge.
Öösel leotage oma jalgu sooja veega joogi sooda või sinepiga. Seejärel niisutage kaks tükki puuvillast õunasiidri äädikat ja asetage need mõlemale kontsale, asetage igale jalale plastkott ja sokk. Õhtul minge 39 ° C juures magama ja ärkama hommikul nagu kurk, mille temperatuur on 36,5.
Väga tõhus viis temperatuuri eemaldamiseks. (HLS 2009, №17, lk 32).
Kuidas kiiresti gripist ja külmast taastuda
Külmad, gripp ja ARVI on haigused, mis lühikese aja jooksul õõnestavad inimese immuunsust ja “panevad” voodisse palaviku, nohu ja palavikuga. Kui nende haiguste esimesed sümptomid nõuavad kohest ravi, siis võivad tekkida raskused, mis on tõsiste tagajärgedega tervisele.
Milline on külma, ARVI ja gripi sümptomite erinevus?
Et mõista, kuidas kiirelt ravida grippi, külma ja nohu, peate teadma iga haiguse sümptomeid. Allpool on loetletud esimesed keha põletikuliste protsesside nähud viirusnakkuste või hüpotermia taustal:
On väga oluline diagnoosida haigus õigeaegselt, sest seda kiiremini tehakse õige diagnoos, seda kiiremini on selge, kuidas vabaneda SARSist, gripist või külmast.
Ravi sõltub haiguse tüübist ja näidatud sümptomitest, mistõttu kasutatakse erinevat ravimiravi. Siiski on olemas üldine ravi, mida kasutatakse kodus. Esimesel märgil on vaja konsulteerida arstiga, ta ütleb teile, kuidas kiiresti gripist ja külmast taastuda.
Ravimiteraapia
Paljud inimesed usuvad ekslikult, et antibiootikum suudab kiiresti jalgadele panna ja hävitada keha tabanud viirused. See on aga põhimõtteliselt vale, sest Antibiootikum on ette nähtud ainult bakteriaalsete infektsioonide raviks ning gripp ja ARVI on viirushaigused, nii et antibiootikumid ei aita mitte ainult terveid rakke, vaid kahjustavad ka neid. Aga kui pärast 3-4 päeva möödumist ei parane seisund, võib see tähendada bakteriaalse infektsiooni liitumist, kui arst seda kinnitab, siis oleks antibiootikumide kasutamine asjakohane.
Kuidas kiiresti grippi ja SARSi ravida? Kuna need haigused on viirusliku päritoluga, tuleks ravi aluseks kasutada ravimite viirusevastaseid rühmi. Viimastel on keha suhtes erineva toimega aste ja see peab olema valitud raviarsti poolt. Nende kasutamine on efektiivne ainult haiguse algstaadiumis, kui viiruse paljunemise ja leviku protsess on alles algus. Pärast 3-4 päeva kestnud haigust on ravi mõju vaevalt märgatav, seetõttu, kui ilmnevad viirusnakkuse esimesed sümptomid, tuleb ravi kohe alustada.
Viirusevastased ravimid on omakorda jagatud järgmistesse rühmadesse:
- interferoonid (viiruste paljunemise vältimine rakus): Viferon, Grippferon;
- tsüklilised amiinid (inhibeerivad viiruste paljunemist): rimantadiin;
- neuraminidaasi inhibiitorid (viiruse ülekanne patsiendilt tervele inimesele, mõjutavad ainult gripiviirust): Zanamivir, Tamiflu;
- interferooni indutseerijad (stimuleerivad oma interferoonide tootmist): Amiksin, Lovemax, Arbidol;
- taimsed viirusevastased ravimid (inhibeerivad gripiviiruse aktiivsust): Altabor, Immunoflazid;
- teised viirusevastased ravimid (kasutatakse etiotroopse ravina): Amizon.
Järgmised ravimirühmad aitavad leevendada gripi, nohu ja ARVI üldisi sümptomeid:
- Immunomodulaatorid. Aidake kaasa keha kaitsvate omaduste parandamisele: Immunal, Kagocel, Cycloferon.
- Kui teil on külm, on vaja kasutada nina vasokonstriktoreid: Naphthyzinum.
- Mukolüütilised ravimid (niiske köha). Kasutatakse siis, kui inimesel on röga, kuid selle viskoossuse ja paksuse tõttu on selle väljavool raske. See ravimirühm aitab kaasa selle vedeliku lahjendamisele ja selle varajase vabastamisele. Selle rühma tavalised ravimid on: Ambroxol, Herbion.
- Seerumivastased ravimid (kuiv köha): Sinekod.
- Järgmised ravimid aitavad vähendada temperatuuri: Paratsetamool, Ibuprofeen.
- Valulangest aitab pihustid, pulgakommid: Septolete, Hexoral.
Need ravimirühmad aitavad teil mõista, kuidas kiiresti gripist ja külmast taastuda. Taastumise kiirus sõltub õigesti valitud ravimist, mistõttu on parem usaldada see raviarstile.
Koduhooldus
Gripi, nohu ja nohu kiireks ravimiseks on vaja keerulist ravi. Selleks on parem kombineerida ravimid tõestatud koduhooldusmeetoditega, mida on üksikasjalikumalt kirjeldatud allpool.
Rohkem vedelikku
Kuidas kiiresti vabaneda SARSist, gripist ja külmetusest rikkaliku joomisega? Kõrgendatud temperatuuridel tuleb dehüdratsiooni vältimiseks ja joobeseisundi sümptomite vähendamiseks juua palju vedelikke. Eriti kasulik on juua teed vaarikate, viburnumi, mustade sõstrate, mesi, sidruniga - need koostisosad võivad vähendada kurguvalu, omada febrifuugiefekti ja leevendada patsiendi seisundit.
Nohu ja kurku
Põletiku ja kurguvalu eemaldamiseks aitab selline manipulatsioon loputada. Traditsiooniline meditsiin pakub laias valikus vahendeid, et kõrvaldada kurgus põletikuline protsess, millest üks on närimiskummi. Soodal on desinfitseeriv ja puhastav toime. Loputamiseks on vaja soojendada klaas vett (eelnevalt keedetud) sooja olekusse ja lahustada see 2 tl. sooda ja soola. Kui joodi suhtes ei ole allergilist reaktsiooni, lisage saadud vedelikule mõned tilgad. Selline loputus aitab leevendada valu sümptomeid, takistada infektsiooni edasist levikut, vähendada limaskestade turset ja põletikku.
Võimalik on ka meresoola loputamine. Erinevalt tavalisest sisaldab see joodi, kaaliumi ja muid kasulikke aineid. Selle kasutamine aitab vähendada kurguvalu. Loputamiseks on vaja lahustada klaasist soojas vees (keedetud) 1 tl. soola. Loputage nii kaua kui võimalik ja proovige mitte süüa ega juua pool tundi. Sama lahendust soovitatakse nina loputamiseks nohu või nohuga. Protseduuri jaoks on võimalik kasutada imikut.
Soojenemise protseduurid
Sinepiplaat aitab vabaneda külmadest ebameeldivatest sümptomitest. Saate need ise valmistada (sinepit ja tärklise pulbrit segada sama konsistentsiga, lisada natuke veega peenesse olekusse, panna see paksule paberile, mähkida marli, lase sel kuivada) või osta see apteegis. Sinepiplaate peetakse tõhusaks köha ja nohu vastu võitlemisel. Kasutamine kõrgemal temperatuuril on keelatud.
Immuunsuse toetus
Et aidata organismil haigusega toime tulla, aitab see toetada vitamiinide immuunsust, mis on puuviljas suurtes kogustes. Eriti soovitavad arstid suurendada C-vitamiini tarbimist, mis aitab leevendada ebameeldivaid sümptomeid ja vähendada haiguse kestust. Seda leidub suurtes kogustes tsitrusviljades: apelsinid, sidrunid jne. Lastele on päevamäär 45-65 mg, täiskasvanutele 65-90 mg, mis on ligikaudu kaks kolmandikku oranžist. Kuna külma, gripi või ORVI korral on soovitatav juua rohkelt grippi, saate teele juurde lisada tükk sidrunit, et täiendada C-vitamiini päevamäära.
Ära unusta ruumi ventileerida. Gripiviirused on tundlikud külma temperatuuri suhtes, nii et isegi talvel on soovitatav korterit õhutada 15-20 minutit päevas, mille tõttu väheneb viiruste kontsentratsioon õhus oluliselt.
Gripi, ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ja nohu ennetava abinõuna on epideemia ajal vajalik, et võimaluse korral vältida suuri ülerahvastatud kohti. Samuti ei tohiks unustada hügieeni ja pesta käsi ja nina pärast iga väljasõitu. Immuunsuse toetamine rikastatud toiduga toob kasu ka tervisele. Hüpotermiat ei ole vaja lubada. Neid lihtsaid reegleid järgides väheneb haigestumise oht oluliselt.