Me kõik teame oma kaugest lapsepõlvest, et inimese keha keskmine temperatuur varieerub 36,6 kraadi Celsiuse järgi. Kuid mitte igaüks ei mõtle, miks selline digitaalne väärtus on. Miks mitte näiteks 39 või öelda 25 ° C? Niisiis, võib-olla mitte igaüks ei mõtle sellele, kuid siiski on
need, mida see küsimus lihtsalt ei anna puhkust. Ja ma olen üks neist :-) Seepärast püüame hiljem artiklis selgitada, mis siin trikk on.
Normaalsest kehatemperatuurist soojavereline
Soojaverelised elanikud Maa-Maal on palju ja nende liikidele iseloomulikud normaalsed temperatuurid on kõikidele erinevad, kuid nad kõik sobivad rangelt üsna kitsasse vahemikku 36 kuni 42 kraadi Celsiuse järgi, mis tõsiselt langeb teadlaste ajudesse. Loogika seisukohast oleks loomulikum, kui soojavereliste loomade (sealhulgas inimeste) kehatemperatuur oleks umbes 22 ° C - ligikaudu keskmine päevane temperatuur ekvaatorilistes piirkondades. Siis ei peaks inimene ja loomad (muide, siin saad alati lemmikloomi osta), et veeta keha soojendamiseks 36 ° C ja kõrgemat energiat, nad võiksid „säästa”. Veelgi enam, on midagi, mida päästa: erinevalt külma verega meist, soojaverelistest, sööme kümme korda rohkem, sest 9/10 kõigist sööb läheb oma küttesse.
Miks me nii soojendame? Sellele väga huvitavale küsimusele on mitmeid vastuseid.
Miks täpselt 36,6 ° C
Vastus on vesimärk. Pole saladus, et 70-90% kogu elust Maal koosneb veest. Vesi on meie keha soojuse peamine akumulaator, just nagu ookeanid on kogu planeedi soojuse akumulaatorid. Kuid vees on hämmastav omadus: kõige lihtsam on seda soojendada, kui temperatuur on vahemikus 36-42 ° C. See kütmine võtab kõige vähem energiat, nii et elusorganismid tasuvad nende piiride piires tasuvamaks. „Iga disainer annaks meile sama temperatuuri, kui ta oleks see, kes„ kujundas ”inimese,” ütlevad füüsikud.
Vastus on seen. Mõnede bioloogide ja füsioloogide sõnul on soojaverelised loomad tänapäeval püsinud tänu temperatuurile 36+ ° C. Fakt on see, et seened valitsevad maa peal: tuhanded nende patogeensed liigid elavad taimi, kahepaikseid ja roomajaid. Loomade ja inimeste puhul oleksid seenhaigused katastroofilised: mõelge lihtsale seennäidule, mis "sööb" teie küüned - ja kujutage ette, et on tuhandeid agressiivsemaid ja näljasemaid liike.
Ainult temperatuur säästab neist inimesi ja loomi. Enamik seeni ei suuda keha pinnal elada üle 36-37 kraadi. Nii on inimese 36,6 ° C optimaalne tasakaal energia koguse vahel, mida keha kulutab kütteks, ja temperatuuri, mis on vajalik seente kaitseks.
Temperatuur 36 ja 6
Juri Frolov, bioloog.
Inimene ja kõik imetajad, kõik linnud on soojaverelised organismid, kuid valdav enamus liike (näiteks kõik selgrootud, kõik taimed) aktsepteerivad sellist temperatuuri kui ümbritseva õhu temperatuuri. Mis muutis mõned loomarühmad isekuumenemiseks?
Loomulikult külma verega organismides külmub kogu elu protsess, ja soojaverelistel loomadel jätkavad nad aktiivselt. Kuid see eelis on kallis. Väga suur energiatarve. Seetõttu on inimene sunnitud süüa peaaegu 50 korda sagedamini kui näiteks sama kaaluga python ja ta tarbib 30 korda rohkem kaloreid kui see suur madu. Miks nii palju loomi läheb sellistele kuludele?
Ameerika bioloog Arturo Casadevalla sõnul on süüdi madalaimad mikroskoopilised seened. Neid organisme peaaegu ei esine, välja arvatud need ebameeldivad, kuid üsna sagedased juhtumid, kui seeni ähvardab meie küüned või juuksed, moodustab vannitoa seintel mustad laigud või rikub ladustatud tooteid. Kuid paljud külma verega loomad on sunnitud võitlema seente vastu. Tuhanded patogeensed seente liigid elavad taimi, kahepaikseid ja roomajaid. Paljud on võimelised putukaid tapma. Kuid väga vähesed on kohanenud elama inimesele. Mõned võivad kahjustada nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesi. Ei ole hullem kui inimesed, imetajad ja linnud on seente eest kaitstud. Hinnanguliselt on maailmas umbes poolteist miljonit madalamaid seeni, kuid vähem kui 500 neist võib elada imetajatel ja need on enamasti ohutud liigid. Teadaolevad lindude seenhaigused, kuid nad on ka vähe. Casadevall tegi ettepaneku, et enamik seeni ei suuda soojust taluda. Tervele inimesele on iseloomulik kehatemperatuur umbes 37 kraadi Celsiuse järgi (mõõdetuna käe all ja kehaõõnsustes või kehas), mis on kõrgem kui maapinna iga-aastane keskmine temperatuur, sealhulgas Sahara ja Lõuna-Ameerika troopika.
Koostöös Utrechti (Holland) seente bioloogilise mitmekesisuse keskusega uuris Arturo Casadevall 4082 alumise seeni liigi temperatuuri eelistusi. Selgus, et enamik neist paljuneb hästi temperatuuridel, mis ei ületa 30 kraadi. Vähem kui kolmandik suudab elada üle 37 kraadi, ja ainult viis protsenti kasvab 41 kraadi juures (see on paljude lindude normaalne temperatuur). Teisisõnu, enamiku lindude ja imetajate kehatemperatuur on enamiku seente puhul veidi kõrgem. Cadedevall püüdis arvutimudelil arvutada keha kütmise ja kahjulike seente temperatuurinõuete põhjal, mis oleks looma optimaalne temperatuur, mis minimaalse hinnaga kaitseb enamiku seenhaiguste eest. See osutus 37,7 kraadi Celsiuse järgi - inimese normaalse temperatuuri lähedale.
Ja eriti huvitav on see vähene imetaja, kelle temperatuur on pidevalt või mõnikord alla selle piiri, on eriti tundlikud seenhaiguste suhtes. Näiteks kannab platypus, mis säilitab temperatuuri ainult 32 kraadi, sageli seene. Hiljuti on valge ninahaiguse epideemia tõsiselt mõjutanud nahkhiirte populatsioone Põhja-Ameerikas. Talvise talveuni langenud nahkhiirte näol, mis on seetõttu oluliselt vähendanud selle temperatuuri, areneb tihe valge Geomyces destructans'i seene, mis ei talu temperatuure üle 20 kraadi. Suremus ulatub 95 protsendini, ravi- või ennetusmeetodid ei ole veel teada.
Casadewalla hüpotees ei lükka tagasi väljakujunenud arusaama, et soojaverelikkus vabastab loomad kliimamuutustest ja päevastest temperatuuri kõikumistest, suurendab biokeemiliste reaktsioonide tõhusust. Kuid sellest tulenevad olulised praktilised kaalutlused. Globaalne soojenemine aastaks 2100 toob kaasa mõnede piirkondade keskmise temperatuuri tõusu peaaegu inimkeha temperatuurini. Sellistes keskkonnatingimustes võivad patogeensed seened muutuda, suurendades nende taluvust kuumuse suhtes. Ja inimesed võivad rünnata uusi seenhaigusi.
Miks on keha temperatuur 36,6 kraadi?
Miks on temperatuur just selline, mis on üsna kitsas vahemikus?
Kogu kehatemperatuur on antud antud. Räägitakse keha termoregulatsiooni mehhanismidest. See kirjeldab selle mõõtmise meetodeid, annab igapäevaseid graafikuid muutustest, mis võivad mõjutada temperatuuri tõusu, kuidas sellega toime tulla ja nii edasi. Ainult mõnedes artiklites on juhuslikult mainitud, et selline temperatuur on optimaalne biokeemiliste protsesside voolamiseks kehas ja üldiselt selle elutähtsaks tegevuseks.
Aga tundub, et on teada, et keemilised protsessid toimuvad paremini kõrgematel temperatuuridel. Miks peatus loodus? Keemikud ja bioloogid ei saa sellele küsimusele vastata.
Selgus, et 40 kraadi on vee soojusvõimsuse minimaalne temperatuur. Mida see tähendab? Ja mis on soojusvõimsus? Iga füüsilise keha soojusvõimsus on energia kogus, mis on vajalik selle massiühiku kuumutamiseks ühe kraadi võrra. Aga see on vaid mõne riistvara jaoks. Vees on palju keerulisem struktuur. Selles ei lähe see energia ainult aatomite lihtsa temperatuuri suurenemisele, vaid ka struktuurilistele ümberkorraldustele. Näiteks on jää sulamine.
Isegi koolis nad õpetasid, et soojuse neelamisel soojendab see kõigepealt null temperatuurini. Siis saabub soojus ja jää ei kuumene edasi - kogu soojus läheb struktuuri ümberkorraldamiseks tahkest kuni vedelasse faasi. Kuna kogu jää muutub vedelikuks, algab temperatuur veelgi. Sama asi juhtub keeva veega. Kuni kogu vesi aurustub, on keeva vee temperatuur pannil võrdne saja kraadiga. Vaatamata pidevale põletuspõletist soojusele. Ja ainult siis peab temperatuur uuesti tõusma. See tähendab, et sulava jää ja keeva vee soojusmaht on väga suur.
40 kraadi juures võtab veestruktuuri ümberkorraldamine minimaalset energiat. Ja me juba teame, et inimese ja loomade füsioloogiliste protsesside läbiviimiseks tuleb vett pidevalt ümber ehitada. See ei kanna mitte ainult voolu toitaineid ja jäätmeid, nagu kanalisatsioonis. Selleks, et tungida kõige õhematesse kapillaaridesse ja rakkudevahelisse ruumi, jagab vesi esmalt aineid individuaalsetesse molekulidesse, kordades nende struktuuri, seejärel ümbritseb need molekulid omal ja tõmbab nad oma sihtpunkti oma suure pinna pingega. Kõik see on seotud veemolekulide pideva struktuurilise ümberkorraldamisega. Ja minimaalse soojusvõimsuse juures võtab see minimaalset energiat.
Miks normaalne inimese kehatemperatuur on 36,6 ° C? Kuidas seda keha hoiab? Miks, kuidas ja miks temperatuur tõuseb haiguse ajal?
See on inimese temperatuur, mis on põhjustatud veest. Vesi lahendab kõike (meie 70%). Vee soojusmahtuvus on temperatuurivahemikus 36 ° C kuni 40 ° C minimaalne. Teisisõnu, inimene peab kogu aeg ise vett soojendama ja samal ajal kulutama võimalikult vähe energiat soojenemiseks. Sel põhjusel on kõigil soojaverelistel organismidel (sealhulgas inimestel) kehatemperatuur, mis on eelnevalt näidatud vahemikus. See on füüsika.
Kõik ülaltoodud selgitati mulle füüsikas, kuid selleks, et meeles pidada ja öelda seda tarkades sõnades, pidin ma pöörduma Google'i poole.
Temperatuuridel üle 40 ° C (näiliselt 42 ° C juures) algavad aju kudedes metaboolsed häired, valk hakkab denatureeruma ja muud keha jaoks ebameeldivad asjad.
Noh, kui inimesel oleks madal temperatuur, nagu külma verega inimene, siis tal ei oleks termoregulatsiooni, teisisõnu, talvel oleks suur osa Maa elanikkonnast talveunest.
Loodus on hämmastav asi :)
Oleks tore magada.
Inimese normaalne kehatemperatuur sõltub meetodist ja täpsemalt mõõtmiskohast. Niisiis, mõõdetuna rektaalselt (pärasooles), tupe või kõrvas (IR-kiirgusega kõrvaklapilt), on see 37,5 grammi. Celsius; Suuline (suus) 37 kraadi ja ainult kaenla mõõtmine näitab meile 36.6.
Kehatemperatuuri püsivus annab tõsise eelise ellujäämisele - keha mobiliseeritakse ja valmis löögiks olenemata ilmastikust: puudub oluline vajadus istuda soojadel kividel jahedas hommikul või peita varjude keskpäeva soojuses, nagu roomajad peavad tegema. Paljud infektsioonid (näiteks seeninfektsioonid) ei ela üle aasta keskmistel temperatuuridel ja 37 kraadi on kõrgem kui aasta keskmine Lõuna-Tropikas. On miinus: pidev kehatemperatuur nõuab pidevaid energiakulusid. 90% toiduga tarbitud kaloritest kulutavad imetajad kehatemperatuuri säilitamiseks. Näiteks on inimene sunnitud süüa peaaegu 50 korda sagedamini kui sama kaaluga python ja ta tarbib 30 korda rohkem kaloreid kui see suur madu.
Kuidas, milliste mehhanismidega see juhtub - räägime. Nüüd jätkame "MIKS?"
Nagu Latins õigesti ütles, on vesiviljelus, mis tähendab vett. Igatahes, enamik ainevahetusprotsesse toimuvad lahendustes, mistõttu vesi - universaalne lahusti - moodustab inimkehas nii olulise massiosa. Vee püsiv temperatuur kehas on metaboolsete protsesside püsivuse tingimus. Temperatuur vahemikus 36,6 kuni 40 g Celsiuse tase on energiliselt kõige kasulikum. Kui me kujutame ette, et meie keha on termotube, siis 35-40 kraadi temperatuur annab selle kütmiseks minimaalse energiatarbimise, st sellel temperatuuril on vee madalaim soojusmahtuvus. Teine põhjus: sellel temperatuuril on vees maksimaalne deformeeruvus (minimaalne kompressioonisuhe), mis muudab selle optimaalseks lahustiks, vahendaja membraanivahetuseks (raku ja rakkude vahelise vedeliku vahel) ja soodustab soodsalt vere ja lümfisüsteemi logosid (umbes - voolu lihtsust).
Nüüd umbes "KUIDAS?" Peamised biokeemilised protsessid, mis tagavad pideva kuumutamise rakutasandil: lipolüüs (rasva lõhustamine), mis esineb mitokondrites, ja glükolüüs (süsivesikute jagamine) on suures osas konkureerivad protsessid ja seega sünnib idee, et on magus ja jahu (süsivesikud). kindlam viis paremaks (rasva ladustamine). Aga see on veel üks lugu. Ja meie pro termoregulatsioon. Organismi tasandil kontrollitakse seda üsna keeruliste protsesside abil ja sellel ei ole ühte keskust, õigemini, seda ei reguleeri mitte ainult keskne, vaid ka vegetatiivne närvisüsteem. Märkimisväärne osa soojustundlikest neuronitest on kontsentreeritud hüpotalamuses (aju vaheosa), mis reageerib temperatuurimuutustele ja toimib kilpnäärmele TSH (kilpnääret stimuleeriv hormoon) eritamiseks, mis omakorda eritab metaboolseid funktsioone mõjutavaid T3 ja T4 hormoone. Kogu termoregulatsiooni protsess ei ole selle mehhanismi kirjeldusest kaugeltki ammendunud. Näiteks oleme kõik kogenud külmavärinad hüpotermiaga. See on ka üks soojusreguleerimise meetodeid - soojendav drossel, mis on tingitud lihasaktiivsusest või kontraktilisest termogeneesist. Muide, siin ei ole inimene ainulaadne ja "mollet gauche est un grand signe chez moi" - vasakpoolne vasika raputus on suurepärane märk mitte ainult Napaleonile - tuunikal või kimalasel on sama võime tõsta lihasaktiivsuse tõttu kehatemperatuuri.
Kasulik kohandamine on ka nakkushaiguse temperatuuri tõus. Ühest küljest on see märk biokeemiliste, peamiselt immuunsete protsesside aktiveerimisest. Teisest küljest on katse „suitsetada” (või keeta?) Patogeene, millest enamik ei ela kõrgel temperatuuril. Saavutatud homöostaasi algväärtuse ajaline nihutamine kõrgemale tasemele; Selle nihke signaal on reeglina leukotsüütide poolt eritatavad pürogeensed ained - immuunsüsteemid, mis teatavad perimeetri läbimurdest.
Suurenenud kehatemperatuur, eriti tugev kasv (hüperperikaline, üle 41 grammi) ja eriti lastel, on eluohtlik. Eelnevalt kirjeldatud põhjustel on eelnevad temperatuuri tõusu etapid üsna kasulikud, kuigi need keha nõrgendavad.
Miks inimesele on normaalne temperatuur 36,6 ° C?
Miks oleks soojaverelistel olenditel normaalne kehatemperatuur vahemikus 36 ° C. 42 kraadi, ja isegi nii kitsas intervall? Miks on nii kitsas ja miks on inimestele temperatuur 36 ja 6? Hiljuti komistas vastus. Kogu saladus peitub vees, millest meie keha koosneb 70% ja rohkem ning täpsemalt vee omadustest ja veelgi täpsemalt selle soojusvõimsusest ja deformatsioonist.
Nagu on teada, on inimene soojavereline olend, mis koosneb 70% veest ja see väga soojaverevus on tingitud vee kahest äärmuslikust omadusest. Üks neist omadustest - energia - minimaalne spetsiifiline soojus Cp, teine - mehaaniline - maksimaalne kokkusurutavus või vee deformeeruvus, mida iseloomustab tihendusaste.
Füüsikakursusest on teada, et ainete puhul, mida aine peab rohkem soojust saama, on tõsi, et selle temperatuur tõuseb, seda kõrgem on selle temperatuur, so soojusvõimsus suureneb koos temperatuuriga. Vesi on erand sellest reeglist. Vahemikus 0 kuni umbes 45 kraadi, soojusvõimsus, vastupidi, väheneb ja võtab miinimumini vahemikus 35-45 kraadi, just selles vahemikus asuvad soojavereliste loomade normaalsed temperatuurid. Näiteks hobuste temperatuur on 37,5 - 38,5; lehmades 37,5 - 39,5; kanad 40,5 - 42,5; sigad 39,0 - 40,0; kassid 38,0 - 39,5; ahvid 38.1; tuvid 41,0 - 44,0.
Seega on konkreetse soojuse minimaalse väärtuse piirkond soojaverelise organismi protsesside püsivuse tingimus. 90% toidust saadavast soojaverelisest energiast, sest nad kulutavad ainult sisekeskkonna püsiva temperatuuri säilitamiseks, vee soojendamiseks. Seetõttu on vahemik 35-45 kraadi minimaalne, mille juures oli vaja kulutada minimaalset energiat, et säilitada oma seisundit kui atraktiivsust evolutsiooni käigus kogu soojavereliste loomade „mudelid”. Need olendid, kelle temperatuur oli erinevas vahemikus, olid liiga “rabed” ja kõrvaldati valiku teel.
Soojusvarustuse tagab kopsud, mis lisaks nende pidevale gaasivahetuse funktsioonile täidavad soojuse tootmise funktsiooni. Soojavereliste loomade soojuse tekitamise nähtus avastati eksperimentaalselt 20. sajandi alguses, nimelt tõestati, et rasvad oksüdeeruvad kopsudes. See asjaolu registreeriti, kuid mitte maailmale. Alles palju hiljem sai rasvade imendumine kopsudesse soojuse tootmiseks.
Lähme tagasi teise vee saladuse juurde - selle kokkusurutavusega. Kui kõigi ainete puhul on vähem kokkusurutav aine, seda kõrgem on selle temperatuur, vastupidises vormis leidub vett temperatuuril 0 ° C kuni 45 ° C: vee kokkusurutavus väheneb temperatuuri tõusuga ja saavutab minimaalse väärtuse temperatuurivahemikus. Seega on soojaverelise seisundi temperatuurivahemikus vesi maksimaalselt deformeeritav, kuid deformeeruvus ei sõltu temperatuurist. Maksimaalse vee deformeeritavuse piirkond, mida iseloomustab kompressiooni suhte minimaalne väärtus, on soojaverelise organismi toimimisprotsesside püsivuse tingimus.
See on kõik tarkus. Loomulikult ja liiga teaduslik. Nüüd sa tead, mida teie kopsud on ja kui oluline on neid kaitsta.
Nõuanded kogenud moms
Enamik inimesi arvab, et normaalne kehatemperatuur peaks olema 36,6 ° C. Kas see on tõesti nii?
- Arst, sa oled mu viimane lootus! Paljudele arstidele juba arutatud. Keegi ei aidanud. Mul on juba pool öösel temperatuur 37,1 ° C juures. Mitte midagi ei häiri sind. Vereanalüüs on suurepärane, kuid 37,1 ° C! Igaüks ütleb, et see on günekoloogias midagi...
Hiljuti üha enam neid patsiente. Saades äkilise impulsi kehatemperatuuri mõõtmiseks, pöörasid nad selle protsessi maniakaalseks harjumuseks, provotseerides haiguse otsimist iseenesest.
Oled sa naine? Kas teil on 37,1 ° C? Mitte midagi häirib sind? Suurepärane! Tõenäoliselt on see normi variant.
1992. aastal viidi läbi 18–40-aastaste tervete meeste ja naiste kehatemperatuuri üksikasjalik uuring. Temperatuurivahemik oli vahemikus 35,6 ° C kuni 38,5 ° C, keskmiselt 36,8 ° C - 0,4 ° C. Madalaim temperatuur täheldati kell 6:00 ja kõrgeim vahemikus 16:00 kuni 18:00.
Tavaline "päevase töötamise" temperatuur on umbes 0,5 ° C. Kuid mõnedel inimestel, kes taastuvad keha temperatuuri tõstva haiguse tõttu, võivad need "päevased variatsioonid" olla kõrgemad kui 1 ° C. Veelgi enam, palavikunähtuse ajal jääb kehatemperatuuri kõikumiste kalduvus siiski kõrgemaks.
Inimkeha temperatuuri kontrollib eriline termiline kontrollkeskus, mis asub ajus. Selle keskuse töö sarnaneb termostaadi toimimisega, mis reguleerib maja temperatuuri. Suhteliselt stabiilne kehatemperatuur säilib tänu asjaolule, et termokontrollikeskus tasakaalustab lihas- ja maksa metaboolsest aktiivsusest tuleneva liigse soojuse tootmise naha ja kopsude soojust vabastamisega. Mõne haiguse korral nihkub aju termostaadi paigaldamine 37 ° C-lt palavikuni, näiteks 39 ° C-ni. See on seotud sellega, kuidas seadistada termostaat kõrgemale tasemele, et tõsta maja õhu temperatuuri: keha muudab "seadistusi" nakkuse enesereguleerimise, kõige sagedamini viiruse. Kui oht on kõrvaldatud, tagastab termostaat seadistused algtasemele.
Termoregulatsioonikeskust mõjutavad mitmed tegurid. Näiteks söögi ajal ja mõnda aega pärast seda tekib kehatemperatuuri tõus. Naise kehatemperatuuri muutust mõjutavad tegurid on palju rohkem kui meestel, sest tsüklilise hormooni tootmisel on menstruaaltsükkel. Tsükli esimesel poolel (enne ovulatsiooni) on keha põhitemperatuur tavaliselt madalam, kuid kuna ovulatsioon suureneb 0,6 ° C võrra ja jääb tasemele kuni menstruatsiooni alguseni. Rasedus, mis on tingitud muutustest hormonaalsel tasemel, muudab samuti tavapärast individuaalset temperatuuri taset.
Temperatuurinäitajaid mõjutavad erinevad kehatemperatuuri mõõtmise meetodid.
1. Suuline. Termomeetri sond pannakse keele alla ruumis, mida nimetatakse keelealuseks tasku. See on koht, kus keelealune arter asub väga tihedalt.
2. Kaenlaalus.
4. Ühekordselt kasutatavad termomeetri ribad, mis on kinnitatud otsmikule ajalise arteri projektsiooni piirkonnas. Mõned neist termomeetritest on valmistatud kipsina. Nende eeliseks on võime mõnda aega pidevalt jälgida kehatemperatuuri. Väga oluline mõõduka väikese lapse jaoks.
5. Tympanic. Meetod spetsiaalse termomeetri abil, mis teeb mõõtmised kõrvakanali piirkonnas.
Tsiviliseeritud maailmas ei kasutata elavhõbeda termomeetreid elavhõbeda lekke ohu tõttu. Rektaalsel meetodil mõõdetud temperatuur on tavaliselt 0,6 ° C kõrgem kui suuõõnes või südamepiirkonnas paiknevad termomeetrid. See on tingitud kehaosa jahutamisest hingamise kaudu suu kaudu, suukaudse meetodi korral ja suurenenud higistamisest, mõõdetuna süvendi piirkonnas. Kõige täpsemad näitajad on tympanic-termomeetrilt saadud andmed. See asub kõrvaklapi vastas kõige lähemal aju hüpotalamusele, kus asub termoregulatsioonikeskus.
Iga inimese põhi (normaalne) kehatemperatuuri tase on individuaalne väärtus ja igapäevaste kõikumiste ulatus. Seetõttu tuleks iga arsti visiidi ajal teha kehatemperatuuri mõõtmised ja ideaaljuhul tuleks need arvud registreerida varases lapsepõlves.
Palavikku (kehatemperatuuri tõusu üle päevase vahemiku) peetakse ülemääraseks kehatemperatuuriks 37,2 ° C hommikul või 37,7 ° C teisel poolaastal suuõõnes tehtud mõõtmiste korral 2 tundi pärast söömist.
Miks on inimese kehatemperatuur 36,6?
109 kommentaari
Kaenlaaluse temperatuur on lähemal vere temperatuurile. Seda vaatleb nn kehatemperatuur. Isegi lähemal ainult pärasoole kohta.
Ja muide, teie versioon ei selgita temperatuuri käeulatuses. Ja seal on umbes 26 kraadi. Siin võib muidugi öelda, et inimene ei ole täielikult homoiotermiline, kuid see on täiesti erinev lugu :)
Ei, poisid, nihua ei ole selgitus, see on pigem juhus. Vähemalt põhineb meile pakutud faktidel. Ära usu neid, las nad annavad sobiva selgituse.
Esiteks, inimese keha temperatuur keha erinevates osades on kraadi / kümnendik erinev ja ei ole midagi öelda loomade kohta peale inimeste, nii et see demagoogiline graafik aitab vähe.
Teiseks ütleb Google'is leiduv inseneride käsiraamat, et vee soojusvõimsus on 4,178 kJ / (kg * ° C) temperatuurivahemikus 30 kuni 38 kraadi. Miks siis inimesed ei ole vastu võtnud näiteks 37,5? Kuigi on vaja ära tunda, on see tegelikult minimaalne väärtus, kuid see soojusvõimsus erineb väga nõrgalt, soojusvõimsus ei tõuse 1% võrra 0 kuni 100 kraadini, maksimaalne kõrvalekalle on 0,93%, siis vesi läheb kas aurule või jääle. Seega on paar küsimust selle kohta, kust graafikuandmed on võetud ja miks valitakse sellise väikese telje (piki y-telge) mitteinformatiivne samm.
Kolmandaks, isegi kui me eeldame, et graafika andmed on tõesed ja kataloogis, mida ma leidsin, on ebatäpsed väärtused, punkt 2, tavaliselt nii tihedalt kõrvade külge, et teie kõrvad lähevad välja. Kuidas vee soojusvõimsus muretseb enesekuumenemise pärast? Jah, suurema soojusvõimsusega veega on raskem soojendada, kuid seda on ka raskem jahutada, seega kompenseerib vee soojendamise raskus selle soovimatusest seda soojust väljastada. Teisisõnu, siin toimib vesi lihtsalt vahendajana.
Lisaks oleks mõnevõrra loogilisem kasutada vee maksimaalset soojusvõimsust Ülekuumenemise korral on vee suure soojusvõimsuse omadus juba oluline teil on vaja väikest kogust vett (dehüdratsiooni vältimiseks), et eemaldada suur hulk soojust, sel juhul võib madal soojusvõimsus mängida julma surmava nali. Kuna tegelikult langeb see madalatesse temperatuuridesse, oleks kasulikum olla kõrge soojusvõimsusega, et tagada "inertsus" ja säilitada soovitud kehatemperatuur pikema aja jooksul lihtsalt kogunenud soojuse tõttu. Niisiis peab olema mõni muu (ehkki soojusvõimsusega seotud) põhjused, miks meil on selline temperatuur. Või kui selline, siis pädevalt põhjendatud
Lühidalt, minu füüsik on nördinud
Sa ei mõistnud natuke. Soojust ei ole vaja säästa, see on kohe kehas. Ja te tegite natuke loogilise vea, sest peate eemaldama kehast soojuse, mitte temperatuuri, nii et see on õigeaegselt sama. Nüüd annan ma arvukaid näiteid, et seda selgemaks teha.
Vaata, ütleme, et kehal A on soojusvõimsus 100, samas kui teise keha B soojusmaht on 10, teistes parameetrites on need samad. Sa tabasid külma, näiteks 10 minuti jooksul, mille jooksul läksid X jouled soojusest (anname džaulid, mitte Celsiuse kraadi). Seejärel langeb keha A temperatuur 1 kraadi võrra ja temperatuur B 10 kraadi võrra. Temperatuuri langus 1 kraadi juures ei ole kehale sama oluline kui 10 kraadi võrra. Kui sisemine küttekeha sisselülitub, toimib see mõlema keha jaoks samamoodi, seega tuleb lihtsalt välja töötada kadunud džaulide kogus X, mis ei sõltu soojusvõimsusest, nii et mõlemad kehad pöörduvad samal ajal tagasi oma esialgse temperatuurini. Kas on parem hoida antud optimaalset temperatuuri enam-vähem stabiilselt kui hüpata seal?
Kui te ei usu või ei mõista päris hästi, on sarnane mõju, kui võrrelda merd ja kõrbe, saate seda hiljem lugeda. Päeva jooksul on mere ääres ilmselt kuumem kui öösel, kuid ümbritsevad ööd on väga soojad, sest vees on suur soojusvõimsus. Päeval vajab ta soojendamiseks palju soojust, kuid öösel annab ta kogu selle soojuse tagasi ja soojendab kõiki. Ja kõrbes on vaid väga kuumad päevad ja kuum liiv ning ööd on väga külmad, sest liiva soojusvõimsus on väike, mistõttu hüppab temperatuur sõltuvalt kellaajast.
Samamoodi tegite ka vea, kui langetasite temperatuuri, sest me saame kehas soojust mitte kraadides, vaid džaulides. Kas kehasse on jõudnud täiendav kogus soojust (lihastest või lihtsalt keskkonnast), kuidas seda eemaldada? Hästi voolab higi. Teie puhul tühjendab A kogu selle soojuse eemaldamiseks 10 grammi vett, samal ajal kui keha B vajab 100 grammi. Ja isegi kui higi ei voola, tõuseb keha A temperatuur 1 kraadi võrra ja kehas B 10 võrra. Ja passiivne jahutamine (ilma higi) kahaneb aja jooksul, sest soojuse hulk, mida peate võtma sama, nagu kütteseadmes, just vastupidine
Kui meie organism kohandaks ja muudaks temperatuuri laias vahemikus, nõustun, et nõutav madal soojusvõimsus, nii et see toimuks kiiremini sisemiste jõududega. Kuid soojavereliste loomade kiip hoiab sisetemperatuuri konstantsena, nii et soojusvõimsust tuleb võtta kõrge
Miks on temperatuur 36,6 normaalne
Igaüks alates varases lapsepõlves teab, et inimese keha optimaalne temperatuur on 36,6 C. Sellest väärtusest väikese kõrvalekaldega hakkavad kõik kahtlustama haiguse arengut. Kuid enamik meist ei ole kunagi mõelnud küsimusele, miks meie kehal on selline temperatuur. Miks ei ole näiteks 20 C, sest see oleks üsna loogiline. On kaks teooriat, millel on täielik õigus eksisteerida. Nad vastavad nendele küsimustele osaliselt.
Vee teooria
Kogu elu maa peal koosneb umbes 80% veest. See on peamine soojuse akumulaator mitte ainult elusorganismi, vaid ka kogu Maa jaoks. Näiteks tekitab Vaikse ookeani planeedil kõige rohkem soojust. Kuid vesi ei ole nii lihtne, kui tundub esmapilgul. Niisiis soojendab see vedelik mitu korda kiiremini, kui selle temperatuur on vahemikus 36 - 42 ° C ja see kütmine võtab palju vähem energiat. Seetõttu säilitavad elusorganismid temperatuuri just sellistes piirides.
Seenteooria
Mõned bioloogid ja füüsikud väidavad, et soojaverelised loomad suutsid ellu jääda alles tänu temperatuurile 36 ° C. Kogu mõte on see, et planeedil elavad miljardid kolooniad, mis on parasiitid kahepaiksetele, roomajatele, taimedele, inimestele jne. Kõik, mida nad päästetakse, on see, et seened lihtsalt ei suuda elada keha pinnal, mis on soojendatud temperatuurini üle 35 ° C.
Vaatamata ülaltoodud teooriatele on inimese keha normaalne temperatuur lahti. Termomeetri märk võib kergesti eemalduda väärtusest 36,6C. Isegi päeva jooksul muutub temperatuur. Näiteks mõnedel inimestel hommikul on selle väärtus 35,8 C, sest keha on endiselt "magamas". Õhtul võib temperatuur tõusta 37,0 C-ni. See on täiesti normaalne.
Kui temperatuur on 36, siis mida see tähendab
Kehatemperatuur 36,0 - sellest, mida tasub arsti juurde minna?
Madal temperatuur on ka märk ebatavalisest tervisest. Tavaliselt kaasneb sellega madal vererõhk. Samuti võib olla madalam impulss. Seega, kui temperatuur on 36 ° C ja alla selle, siis on väga väärt arsti poole pöördumist.
Muidugi, kui see ei ole ajutine nähtus. Mul on olnud nii palju aega, mustanahalise marja mahla kood on maha kukkunud. Kohe langesin kõik kolm, olen näidanud. Aga õhtul läks. Seega, kui see on igapäevane, eriti kui temperatuur langeb mõnikord isegi madalamale, siis peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
Ära unusta - surnud, kehatemperatuur on tavaliselt võrdne ümbritseva õhu temperatuuriga. Ärge oodake, kuni keha temperatuur langeb. Inimesed ei ole roomajad.
küsimuse autor valis selle vastuse parimaks
Mul on eluiga 34,7-34.9. Väga harva tõuseb 36,6-ni. Sama olukord rõhuga 90/60, ehkki nüüd hüppab see sageli 210/100-ni, siis langeb see ja pulss on samuti üsna madal, kuigi kilpnäärme probleemide korral oli pulsil 240-260 lööki / min. ja koormusega tundus, et süda hüppab välja. Noh, ma soovitan teil mõneks päevaks jälgida oma temperatuuri, rõhku, pulssi, kui te ei liigu, võite minna arsti juurde. Noh, kui teil on midagi allergiat, siis ärge üllatuge. See võib olla tingitud allergiatest või, nagu eespool kirjeldatud, nõrkuse või halbuse või tõepoolest haiguse tõttu. On mitmeid erinevaid põhjuseid, kuid põhimõtteliselt ei ole sellest midagi kohutavat. Ja kui teie temperatuur taastub, siis seda enam sa ei peaks muretsema.
Kui see on õige, siis kui kehatemperatuur on madal - sellel juhul kogeb inimene pideva külma tunnet.
Kui kehatemperatuur on madal, siis on selle põhjuseks, madal kehatemperatuur näitab haigust ja võib-olla isegi tõsist haigust.
Aga kui teil on kehatemperatuuri kõikumine päeva jooksul 36,0 kuni 36,6 ja kõrgem, siis ei peaks te enam muretsema, see on asjade järjekorras.
Lõppude lõpuks on hommikul temperatuur alla normaalse, tavaliselt tõuseb õhtul.
Aga kui teie TT-d tihti alandatakse, peaksite konsulteerima arstiga, sel juhul määrab arst üldkatsed, ultraheliuuringu ja muidugi peaksite te vaatama kilpnäärme.
Normaalne temperatuur on vahemikus 36,4 - 36,7 (36,8) Celsiuse kraadi.
Selline temperatuur (36,0), mida mõõdetakse üks kord, ei tohiks põhjustada paanikat. Võibolla ei olnud sul piisavalt termomeetrit või midagi.
Temperatuuri mõõtmiseks ja ajakava koostamiseks peaks see olema paar päeva hommikul ja õhtul. Hommik on alati madalam kui õhtul. See on samuti väärt.
Mõnede inimeste jaoks registreeritakse see temperatuur ja isegi madalam kogu elu.
Madal kehatemperatuur: põhjused
Naiste madala kehatemperatuuri põhjuseks võib olla selle „huvitav positsioon”. Madal temperatuur on alla 36,0 ° C. Aga mida teha, kui teil on madal kehatemperatuur? Selle nähtuse jaoks on mitmeid huvitavaid põhjuseid. Miks võib teie termomeetril olla madal kehatemperatuur? Kehatemperatuur # 8212; 35 ° C ja väheneb jätkuvalt. Uuri välja, miks teil võib olla madal kehatemperatuur ja kuidas seda tõsta.
Madal kehatemperatuur on palju vähem levinud kui kõrge, kuid mitte vähem ohtlik kehale, sest kehatemperatuuri langus 32 ° C-ni tähendab surma. Kuid see võib olla erinev erinevates inimestes, need kõikumised ei ületa mõnda kümnendikku ° C. Kui kehatemperatuur on tavalisest madalam, siis näitab see meie keha rikkumisi.
Kõige sagedamini täheldatakse madalat temperatuuri koos jaotusega. See võib olla haiguse tagajärg ja seejärel normaliseerimiseks vajalik täielik taastumine. Temperatuur hakkab langema, kui keha varud on otsa saanud ja nad ei ole enam normaalseks eluks piisavad.
Madal kehatemperatuur: põhjused
Hommikul võib kehatemperatuur olla 35,5 ° C ja päeva jooksul võib see tõusta kuni 37,0 ° C. Sellised kõikumised on normaalsed, nii et ärge paanikas, kui teil on hommikul madal temperatuur. Kui kogu päeva vältel hoitakse madalat temperatuuri mitu päeva järjest, tuleb konsulteerida arstiga. Kehatemperatuuri alandamine keskmisest madalam on üsna tavaline. See võib esineda mitmel põhjusel, igas vanuses inimestel ja neil on erinevad mõjud.
Seetõttu peetakse temperatuuri 35, 5 kuni 37, 0 iga indiviidi jaoks absoluutseks normiks. Kaenlaalus - kõige levinum meetod meie riigi temperatuuri mõõtmiseks.
Madal kehatemperatuur inimestel
Seega on selle meetodi norm vahemikus 35 ° C kuni 37 ° C. Alla ühe aasta vanustel lastel peetakse subfebrilist temperatuuri normaalseks. Rektaalne meetod (pärasooles) on väga täpne, kuid seda kasutatakse sagedamini lastel. Vastsündinud ei soovita pärasoole temperatuuri mõõtmist (soolte kahjustumise vältimiseks).
Hüpotermia või kehatemperatuuri langus
Elektrooniline termomeeter hoiab all kuni piiksu, kontrollige temperatuuri. Seejärel hoidke veel üks minut - kui temperatuur ei ole muutunud, siis termomeetria on lõppenud. Põhireegel: ei mõõda terve inimese temperatuuri!
Palavik annab teed subfebrile (vt subfebrilaalse temperatuuri põhjuseid 37,2-37,5 C) ja seejärel alandab temperatuuri. Vähenenud temperatuur, millega kaasneb nõrkus, pearinglus ja mõned muud sümptomid, võivad viidata raua puudumisele kehas. Seega võivad kasvajad ja ajukahjustused põhjustada hüpotalamuse talitlushäireid, mis omakorda vastutab "tuuma" temperatuuri eest, st inimese püsiva sisetemperatuuri eest.
Temperatuur 36 ° C: mida see tähendab?
Inimene on soojavereline olend, mis säilitab kehas püsiva temperatuuri. Kuid naha temperatuur (näiteks kaenlaalus) väheneb sageli külmaga, vees ujumine ja jahedas ruumis.
Anesteesia pärsib värinaid, mis takistab temperatuuri langust. Põletikuvastaste ravimite üleannustamine # 8212; üsna sageli, eriti lastel, langeb temperatuur pärast antipüreetikumide üleannustamist järsult. Nahahaigused, mis mõjutavad selle suuri piirkondi, põhjustavad sageli temperatuuri langust. Sellises paradoksaalses olukorras reageerib inimkeha bakterite sissetungile järsu temperatuuri langusega 34,5 ° C ja madalamale tasemele. Hüpotermia sepsis on üsna ebasoodne sümptom.
Mõnikord muutub temperatuuri langus kriitiliseks ja viib südame- ja hingamisteede peatumiseni. Kui juhtub, et olete just mõõtnud oma kehatemperatuuri ja leidnud selle vähenemise, ilma et teil oleks mingeid muid sümptomeid, siis võtke see lihtne.
Kui need põhjused on välistatud, siis tõenäoliselt on sellised arvud termomeetril teie individuaalne iseärasus. Sobiva ravi määramine aitab tõsta temperatuuri. Pidage meeles, et tõsise haigusega või ülekuumenenud inimestel esineb tõeline hüpotermia, eluohtlik. Kerge temperatuuri langus ei kahjusta tervist. Kõrgendatud temperatuuri korral on kõik üsna lihtne - alates lapsepõlvest teame, et kui termomeeter on 38, on see kõige tõenäolisemalt ARVI.
Ideaalne temperatuur on 36,6. Kuid normaalseks peetakse ka vahemikku 35,5 kuni 37 kraadi. 30 kraadi langetamisel kaotab inimene teadvuse - sel juhul on tõsine oht elule. 34,5 kraadi võib olla ka mõnede haiguste ohtlik sümptom. Kehatemperatuur alla 36 on signaal, et on aeg tõsiselt hoolitseda oma tervise eest, eriti kui te teate mõningate probleemide kohta.
Enamikul juhtudel põhjustavad madalad temperatuurid väsimust ja immuunsuse vähenemist. Kuid kehatemperatuuri alla 36-aastaste seas võib esineda tõsiseid haigusi, nagu neerude ja neerupealiste haigused, kilpnäärme düsfunktsioon, anoreksia, AIDS ja muud. Kummaline, kuid oodatava 36,6 kraadi asemel näitab temperatuur selgelt 35,5 kraadi.
Kuid uuesti mõõtmisel on vähendatud temperatuur ilmselge. Teine põhjus kehatemperatuuri languseks võib olla rike, raua puudumine kehas, st aneemia. Madala kehatemperatuuri kolmas põhjus võib olla keha immuunsüsteemi rikkumine. Või äkki olite mingi dieedi ja nälga pärast, püüdes seega tuua oma keha paremasse vormi, kuid samal ajal valesti arvutas kilokaloriate arvu?
Võtke ka harjumus juua teed sidruniga, kuid ärge unustage, et kõrgel temperatuuril hävitatakse C-vitamiin. Väike kehatemperatuuri viies põhjus võib olla nii halb harjumus kui enesehooldus.
Madala kehatemperatuuri esimene põhjus võib olla normaalne väsimus. Suure koguse alkoholi ja teatud psühhoaktiivsete ainete allaneelamine võib põhjustada madala kehatemperatuuri. Muide, mõne keha madal temperatuur on norm. Näiteks on inimesi, kelle termomeeter näitab kogu elu 35.8. Kõigepealt otsustame, et madal kehatemperatuur on 36 kraadi ja madalam temperatuur.
Loe lisaks:
- Gorbatšov, Mihhail Sergeevitš 22. oktoobril sai teada, et Gorbatšov oli haiglasse haiglasse [153]. Vastavalt []
- Kuidas krediitkaarti häkkida Ootamatult blokeeriti minu Sberbank maestro kaart.1. Ma usun, et iga kaart saab häkkida. On []
- Ruutvõrrandite lahendamine Ruutkeskmist võrrandit võib vähendada. Neid võrrandeid saab lahendada ka diskrimineerija kaudu. 3) Kui []
- Kui palju kaalub Kalashnikovi rünnakupüssi, # 8212; 47 Automaatne Kalashnikovi "kakssada seeria" ei eksisteeri. 1959. aastal oli "7.62 mm Kalashnikovi rünnaku püssi []
Madal kehatemperatuur nohu, ARVI ja gripp
Pärast ARVI on paljudel inimestel sageli langenud temperatuur ja tahhükardia. Kuid see nähtus ei ole tavaline, kuna enamik nohuhaigusega patsiente on olemas.
Temperatuuri tõusu soodustavad mikroorganismid, mis sisenevad kehasse ja sünteesivad toksiine, mis on jäätmed.
Toksiinid mõjutavad inimese keha termoregulatsiooni eest vastutavaid aju keskusi.
Tuleb välja, et soojus annab märku mürgistuse esinemisest mikroobide poolt toodetud toksiinidega, kuid lisaks on tegemist abikaitsemehhanismiga. Lõppude lõpuks ei kao enamik baktereid, kui kehatemperatuur tõuseb 39-40 kraadini.
Kuid mida tähendab madal temperatuur, kui teil on külm või pärast haigust? Mida keha selline käitumine annab?
Miks langeb temperatuur ARVI-ga?
Igaüks peaks sellest teadma! VÕIMALIK, KUI FAKT! Teadlased on loonud hirmutava suhte. Tuleb välja, et 50% kõigist ARVI haigustest põhjustab palavikku ning palaviku ja külmavärvide sümptomeid BACTERIA ja PARASITES, nagu Lyamblia, Ascaris ja Toksokar. Kui ohtlikud on need parasiidid? Nad võivad tervisest ilma jääda ja elada, sest need mõjutavad otseselt immuunsüsteemi, põhjustades korvamatut kahju. 95% juhtudest on immuunsüsteem võimatu bakterite vastu ja haigused ei kesta kaua aega. Selleks, et unustada kord parasiitide kohta, säilitades samal ajal oma tervise, nõuavad eksperdid ja teadlased.
Vähenenud temperatuur gripi või nohu ja tahhükardia ajal on sündroomide levik. Keha on ammendatud, nii et see ei saa hoida keha loomulikku temperatuuri.
Enamik arste väidab, et kui keha on tervislikus seisundis, on selle temperatuur 36,6 kraadi. Selle näitajad võivad siiski varieeruda 36,6 kuni 37 kraadi, sest kõik sõltub organismi omadustest.
Neil põhjustel on vähestel inimestel normaalne temperatuur 35 kuni 35, 5 kraadi. Kuid selline mittestandardsed temperatuurid ei takista neil täiskasvanuid küpsele vanadusele. Kuigi tuleb meeles pidada, et mitte ainult naha temperatuur, vaid kõigi elundite, sealhulgas seljaaju ja aju, väheneb.
Äge hingamisteede viirusinfektsioonide ja tahhükardia madal temperatuur viitab sellele, et keha on nõrk ja tal ei ole jõudu viiruste ja nakkuste vastu. See tähendab, et kaitsemehhanismi täielik ammendumine on toimunud, mistõttu on mikroobide vastu võitlemine võimatu.
Tuleb märkida, et see riik on korrektsus. Lõppude lõpuks, viimasel ajal, keha vabanenud infektsioonist, nii et ta koondas kogu oma jõu temperatuuri alandamiseks, et ületada soojusohtlik soojus.
Rikkumised, mille korral kehatemperatuur langeb
Temperatuur võib langeda mitte ainult gripi või ARVI korral. On palju tegureid, mis mõjutavad keha termoregulatsiooni. Kõige tavalisem põhjus on nõrgestatud immuunsus, kui keha kaitsefunktsioonid on tühjad ja mitteaktiivsed.
Teine põhjus võib olla beriberi. Vitamiinipuudused tekivad siis, kui immuunsüsteem on nakatumise vastu võitlemiseks kulutanud kõik oma toitainete kauplused.
Oluliste mikroelementide ja vitamiinide puudumine viib tingimata vitamiinipuuduse tekkeni. Aga toitainete tasakaal kehas on üsna lihtne taastada. Selleks on vaja rikastada igapäevast dieeti köögiviljade ja puuviljadega ning võtta vitamiinikomplekse.
Lisaks tekivad patsiendid aktiivse füüsilise või vaimse aktiivsusega tegelemisel külma ja ARVI korral tahhükardia ja madal kehatemperatuur. Kõrge väsimuse tõttu on keha sellise ülepingega raske toime tulla, mille tagajärjel paranemisprotsess viibib ja temperatuur langeb.
Seetõttu soovivad arstid külmetuse kiireks ravimiseks soovitada voodipesu. Seega suunab keha oma ressursid nakkuse kõrvaldamisele ja sellele järgnevale taastumisele.
Kui inimene, kellel on gripp, kaotab kehakaalu või tekib isegi anoreksia, võib sellega kaasneda ka madal temperatuur. Lisaks võib selle tingimuse põhjus SARSiga olla loomuliku ringluse rikkumine, nii et mõnikord on võimalik jälgida sellist asja nagu külm ilma palavikuta.
Näiteks kui inimene kannab pikki kitsaid kingi või riideid, on tema veresooned pigistunud, mis toob kaasa halva vereringe ja keha jahtub.
Külmetuse madala temperatuuri sümptomid
Kaudsetel ilmingutel põhineva temperatuuri määramisel on üsna raske kindlaks teha. Seetõttu on soovitav kasutada termomeetrit. Kuid sagedased sümptomid, mis viitavad sellele, et temperatuur on madal, on:
Mõnikord muutub patsient väga ärritavaks. Lisaks võib esineda madal vererõhk, pearinglus, peavalu ja tinnitus.
Väärib märkimist, et alla 3-aastastel lastel, väga sageli külmadel, ei tõuse temperatuur, vaid vastupidi, väheneb. Lisaks ilmnevad sarnased toimed pärast Anaferoni võtmist.
Sellises olukorras ei saa te hõõruda, mis võib seisundit ainult halvendada. Parim lapsele anda:
Teine võib aidata sooja soojendi kasutamist.
Mida teha madalal temperatuuril?
Tavaliselt normaliseeritakse temperatuur, kui inimene taastub. Aga parem on teavitada arsti uue märgi olemasolust, millega seoses võib arst teile soovitada säästva ajakava järgimist, võtta vitamiine ja ärge unustage õiget toitumist.
ARVI kiireks ravimiseks ja temperatuuri normaliseerimiseks on palju võimalusi. Esimene asi, mida vajate patsiendi puhkuse tagamiseks. Lõppude lõpuks võitleb ta isegi magama ajal patogeenide vastu, seega on oluline järgida voodikohta ja järgida teatud une ja ärkveloleku ajakava.
Lisaks on vaja vältida stressi, mis võib mõjutada patsiendi emotsionaalset rahu. Kui te järgite neid soovitusi, võib inimene gripist kiiresti taastuda. Lisaks on soovitav magada nii palju kui võimalik, sest hea une kiirendab taastumist.
Lisaks saab kehatemperatuuri kunstlike vahenditega suurendada. Näiteks aitavad sooja vanni, tee ja sooja vee pudelid hästi. Soovitud efekti saavutamiseks on parem neid protseduure vahetada.
Külma ilmaga peate riietuma soojemaks ja ärge unustage kuiva, sooja ja mugava kingi kohta. Väärib märkimist, et karmide talvjalade kandmine on kahjulik, kuna jalgade ja jalatsite vahele ei ole turvapadja, mille tagajärjel laevad purustatakse ja jäsemed jahtuvad.
Teine tõhus vahend on adaptogens. Niisiis, päevas (2 korda päevas) peaksite teed jooma, lähtudes:
- eleutherokokk;
- ženšenn;
- sidrun;
- Echinacea ja muud kasulikud taimed.
Lisaks peate tahhükardia läbimiseks ja temperatuuri normaliseeruma, et peate tasakaalustama toitumise. Dieet peaks olema toit, mis sisaldab erinevaid kasulikke elemente.
On hädavajalik süüa rohelisi, köögivilju, puuvilju ja piimatooteid, mis aitavad kaasa seedimise parandamisele. Kui dieedil ei ole mikroelemente ja vitamiine, võib arst määrata vitamiinikompleksi tarbimise.
Siiski on vajalik keha küllastamine askorbiinhappega. Lõppude lõpuks tugevdab C-vitamiin immuunsüsteemi. Igapäevaselt saate puuviljamahlaga tükeldatud munakooreid võtta.
Pärast taastumist peate keha karastama ja sportima, millega taastatakse olulised keha funktsioonid. Kui karastamine ei kasuta kohe jäävett, on parem temperatuuri järk-järgult vähendada.
Ärge muretsege, kui külma ajal temperatuur ei tõuse, kuid väheneb ja tekib tahhükardia. Lõppude lõpuks näitab see, et mikroorganismide aktiivsuse tipp on juba taga ja keha kaitsevõime on osaliselt nakatunud või nakatunud viirusega, kuid immuunsus on nõrgenenud.
Seetõttu, et vältida tüsistuste tekkimist külma järel, peaksite konsulteerima oma arstiga, kes määrab ennetusmeetmete käigu. Käesolevas artiklis olev video ütleb teile, milline temperatuur on ja millised on selle esinemise mehhanismid.
Temperatuur 36 ja 6
2016-08-24
Inimese keha temperatuuri esimesed süstemaatilised mõõtmised viidi läbi saksa arst Karl Wunderlich. 1861. aastal mõõdis ta 25 000 patsiendi temperatuuri enam kui miljonist kaenest.
Terve, täiskasvanud inimese normaalne kehatemperatuur on suuõõne puhul 37 kraadi Celsiuse järgi ja aksilliala puhul umbes 36,5 või 36,6 kraadi. Normaalne kehatemperatuur võib varieeruda sõltuvalt individuaalsetest omadustest, kellaajast, mõõdetavast kehaosast ja isegi ilmast ning sõltub vähe nahavärvist. Samuti on hommikul ja öösel kõrgem kehatemperatuur pärast lihaste aktiivsust ja toidu tarbimist.
Inimkeha normaalne temperatuurivahemik varieerub metaboolse kiiruse tõttu, seda kõrgem (kiirem) on, seda kõrgem on normaalne kehatemperatuur ja vastupidi. Kõige täpsem sisemõõtmise meetod on rektaalne - see on kõige aeganõudvam ja täpsem kehatemperatuuri mõõtmise tüüp, kuid kindlasti mitte kõige mugavam viis inimese kehatemperatuuri mõõtmiseks.
Madalmaade teadlaste rühma 2001. aasta uuringu kohaselt on naistel kõrgem kehatemperatuur kui meestel. Nad selgitavad suures osas naiste reproduktiivtsükli erinevust, mis omakorda võib selgitada, miks meestel ja naistel on oma kehatemperatuuri säilitamiseks veidi erinevad viisid. Teiste võimalike selgituste hulka kuuluvad veresoonte erinevad võimalused lepingute sõlmimiseks.
Nagu kõik teised imetajad, säilitavad inimesed püsiva temperatuuri, lagundavad süsivesikuid, valke ja rasva energia jaoks, nagu elektrijaam, mis põletab kivisöe energiaks. Protsess toimub meie rakkudes, kus hapnik, vesi ja toitained sisenevad keemilisse reaktsioonisse süsinikdioksiidi, energia ja soojuse tekkega. See kuumus neelab seejärel verd ja levib kogu kehas veenide, arterite ja kapillaaride võrgustiku kaudu.
Nende kapillaaride elastsus on kesksel kohal meie püsivas kehatemperatuuri hoidmises. Kui kehas on liiga palju soojust, siis meie kapillaarid automaatselt laienevad ja suurendavad verevoolu nahka, mis võimaldab liigset soojust õhku pääseda. See on põhjus, miks inimesed punuvad pärast intensiivset füüsilist tööd. Seevastu, kui meil ei ole piisavalt energiat soojuskadude tasakaalustamiseks, on kapillaarid kitsad, et aeglustada verevoolu ja seega vähendada energia lekkimist. Harjutus tõstab teie ainevahetuse kiirust ajutiselt, nii et teie keha põletab rohkem kütust ja tasakaalustab energiatarbimist.
Lisaks inimestele säilitavad kõik imetajad, samuti linnud püsiva kehatemperatuuri. Kõrged temperatuurid kiirendavad ainevahetust, kuid see toob kaasa energia vabastamise kulud. Inimesed arenenud nii, et iga bioloogiline protsess on kõige parem teostada 36,6 juures. Liiga kuum ja ensüümid või muud valgud lagunevad. See on liiga külm ja mitmesugused protsessid on liiga aeglased, et tagada inimeste ellujäämine.
Kehatemperatuuri reguleerib aju põhjas paiknev hüpotalamuse näärmevähk. See nääre reageerib keha sisemuses olevate naha temperatuuriretseptorite sensoorsetele signaalidele. Hüpotalam kui keha termostaat. Ta hoiab normaalset temperatuuri läbi kuumutusmehhanismide, nagu värisemine ja ainevahetus, samuti jahutusmehhanismid, nagu higistamine ja veresoonte laienemine. Kehatemperatuuri reguleerimine, mis on vajalik ensümaatiliste reaktsioonide optimaalseks kulgemiseks.
Lisaks on temperatuurikontroll viis, kuidas keha võitleb infektsiooniga meie sees. Ideaalne temperatuur nakkuse hävitamiseks, kuid ei veeta liiga palju energiat. Seega oleme vähemalt temperatuuri poolest ideaalile lähedased.
Kui teie keha temperatuur tõuseb nakkuse tõttu, nimetatakse seda palavikuks. Palavik on põhjustatud kemikaalidest, mida nimetatakse pürogeenideks, mis voolavad läbi vereringe. Pürogeenid jõuavad hüpotalamusse, kui nad seonduvad teatud hüpotalamuse retseptoritega, tõuseb kehatemperatuur.
Kehatemperatuuri uurimine on üsna oluline ülesanne. Näiteks võib kehatemperatuuri reguleerimine olla insuldi ravimise viis. Madalatel temperatuuridel on verehüübed, mis blokeerivad veresooni ja põhjustavad insulti, vähem aktiivsed. 33 kraadi temperatuurid on ravi optimaalsed tingimused, kuid kliinilised uuringud on veel pooleli.