loader

Põhiline

Bronhiit

Üldine külm: sümptomid ja märgid

Aasta jooksul võib inimene haigestuda nohu - äge hingamisteede infektsioon, mis avaldub põletikuliste protsesside esinemises, köha, nohu. 90% juhtudest on haiguse oht seotud immuunsüsteemi nõrgenemisega. Sümptomite tõsiduse minimeerimiseks ja taastumisaja kiirendamiseks on vaja teada, kuidas nohu avaldub, mis seda põhjustab ja kuidas seda saab kodus tõhusalt ravida.

Kuidas peatada külmumine

Et mitte haigestuda ja organismi loomulikke kaitsemehhanisme kiiresti taastada, peaksite teadma, kuidas külm avaldub, mis on selle algus. Erilised ettevaatusabinõud tuleb võtta külmhooajal (talvel) ja hooaja vältel, kui keha on nõrk või tal puudub vitamiine.

80% juhtudest nakatub inimene inimesele õhus olevate tilkade kaudu, kuid mõnikord areneb see haigus hüpotermia tagajärjel. Külma algfaasis avaldub limaskestade põletik.

Peamine sümptom, mis näitab kehas negatiivseid protsesse, on rhinorrhea (nina raske väljavool, läbipaistev, värvimata). Esimese paari tunni jooksul tunneb inimene hästi, kui tema puutumatust ei nõrgendata, jätkab ta oma tavapärasel viisil töötamist kuni haiguse järgse päevani.

Järk-järgult lisatakse nohu muud esmane ilmingud nohu:

  1. Kurguvalu.
  2. Kõri limaskestade punetus.
  3. Temperatuuritegurite tõus 37,1-37,5 kraadini.
  4. Valu neelamisprotsessis.
  5. Vähenenud söögiisu.
  6. Apaatia.
  7. Suurenenud väsimus.
  8. On köha (see võib olla kuiv või märg).
  9. Hingamisprotsessis on raskusi.
  10. On peavalu (sümptomi intensiivsus on individuaalne).

Samuti on üldine nõrkus, halb enesetunne, jõu ja vastupidavuse kadumine. Ninas on ummikud, aevastamine. Mõnedel inimestel on pisarad, nende silmad muutuvad punaseks ja paisuvad pisut, nii et sümptomid on vale hooaja allergia suhtes.

Peamised sümptomid ilmnevad hiljem, mis võimaldab arstil määrata efektiivse ravi ja kiirendada taastumisprotsessi. Kui esimene päev ei ravi, sümptomid suurenevad, põletikulised protsessid suurenevad.

Haiguse algstaadiumis on raske põletiku määra ära tunda, mistõttu on vajalik arstiga konsulteerimine, mis aitab teil valida õige ravistrateegia ja vältida komplikatsioone.

Külmad sümptomid täiskasvanutel

Oluline on teada, kuidas külma tulu ja kuidas see erineb SARSist või gripist, kuna tagajärjed ja keha koormus nendel juhtudel on erinevad. Sõltumatu sümptomaatiline ravi on lubatud ainult siis, kui kõik haigused on välistatud, välja arvatud nohu (ARI). Kui haigus algab järsult ja ootamatult, tuleb teil pöörduda arsti poole, kuna see sümptom näitab tugevat põletikulist protsessi ja nakkuse esinemist.

Gripi ja SARSi eripära

Gripil on eripära - ülemäärane nõrkus ja kõrge temperatuur (kuni 39–40 kraadi), kuid seda ei saa välistada ilma testita, kui esilekerkimine ilmneb ootamatult. Sümptomid, nagu letargia või kehahäired, on kerge külmetuse ajal kerged, kuid gripiviirus on suur. Mõnel juhul kaasneb seisundiga iiveldus ja oksendamine. Erinevalt SARSist või külmast, ei pruugi gripil olla selliseid sümptomeid nagu:

Infektsioonile on iseloomulik ka silmade tugev punetus (võib eristada väikeseid laevu). Enesehooldus on sel juhul keelatud.

Samuti peaksite konsulteerima arstiga, kui järgmised sümptomid lisatakse nohu sümptomitele:

  1. Sinuse valu.
  2. Pikaajaline kõrge temperatuur (ei vähene ravimite kasutamisega).
  3. Nahk (raske).
  4. Valu rinnus ja / või vilistav hingamine.
  5. Lima (värviline) eritumine nina või kurgu kaudu.
  6. Püsivad või tõsised peavalud.
  7. Valu valu silmades.
  8. Kõhu ebamugavustunne.

Need ilmingud viitavad teistele haigustele, mis vajavad meditsiinilist järelevalvet.

Külma peamised sümptomid

Kui ohtlikke sümptomeid ei esine, on vaja võtta meetmeid, et kiiresti eemaldada nohu algstaadiumis esinevad ilmingud. Haiguse levinud ilmingud täiskasvanutel:

  1. Raske nõrkus
  2. Halb enesetunne
  3. Valu lihastes ja liigestes (mitte raske).
  4. Punetus ja kurguvalu.
  5. Köha (erineva intensiivsusega).
  6. Temperatuur (37-38,5 kraadi).
  7. Külmavärinad
  8. Higistamine
  9. Valu silmades ja raskustunne.
  10. Teariness.
  11. Peavalud.
  12. Vähenenud või täielik söögiisu puudumine.

Lisaks võib täiskasvanutel tekkida unetus, samuti suurenenud lümfisõlmed.

Külmumise arengu ja kulgemise ajal katkeb kaitserühma eraldumise eest vastutavate näärmete töö. Kui immuunsüsteem hakkab viiruste vastu võitlema, tekivad toksiinid, mis tuleb kehast viivitamatult eemaldada. Seetõttu suureneb limaskestade hulk. Kui näärmed ei suuda seda protsessi korralikult reguleerida, seisab vedelik sinuste vastu, mis põhjustab tugeva riniidi tekkimist, ummikuid. Selle aja jooksul on oluline vältida põletikulist protsessi, sest sinusiit võib alata.

Külma hüpotermiast

Kevadel ja suvel saab haigestuda mitte ainult pärast nakatumise lõppu, vaid ka hüpotermiast. Probleem on tingitud asjaolust, et inimene oli pikka aega kuum, mistõttu keha soojenes hästi. Pärast järsku jahutamist (duši all, ujumine jões, ülemäärane jäätis, süvis) on temperatuuri muutuvate näitajate tõttu stressis. Selle taustal on põletikulisi protsesse.

Hüpotermiaga seotud nohu vältimiseks on soovitatav riietuda vastavalt ilmastikutingimustele, eriti talvel, kui liigne soojenemine võib põhjustada äkilisi temperatuurimuutusi ja soojuse puudumine (kerged ülerõivad, sall ja kork), põhjustab kiiret hüpotermiat loodusliku mõju all hooaja madalatel temperatuuridel.

Oluline on teada hüpotermiast tingitud külma märke. Suvel toimub põletikuline reaktsioon funktsioonidega - see areneb ilma sümptomite ja ilminguteta 18-24 tundi, ja ainult siis tunneb inimene haiguse ilminguid, nagu külmavärinad, aevastamine ja kurguvalu. Talvel, kui inimene on väga külm, ilmneb haigus 10-12 tunni jooksul.

Esimesel sümptomil, kui ei ole palavikku, on vaja anda kehale piisavalt soojust - teha kuuma teed sidruniga, soojendada jalgu, hõõruda keha soojendava salviga. Suvel kasutati vitamiine, sooja teed. Oluline on meeles pidada, et teine ​​inimene võib nakatuda, sest infektsioon areneb patsiendi kehas ja seda levib aktiivselt õhu kaudu.

Tuleb meeles pidada, et külma ilmaga on nina limaskestade väljaheide palju suurem. Haiguse keskmine kestus on 4-7 päeva, kui komplikatsioone ei esine või ei kaasne sekundaarset infektsiooni. Külma ennast on raske ravida, kodus võib sümptomeid leevendada. Tuleb meeles pidada, et antibiootikumide kasutamine ilma arsti soovituseta on võimatu.

Viirusnakkuse tõhus ravi võimaldab kompleksset ravi. Antibiootikumid, mis võetakse enesehoolduse ajal, võivad põhjustada suurt kahju, kuna need mõjutavad organismi erinevaid süsteeme.

Kuidas kiiresti külma sümptomeid leevendada

Enne haigushooaja algust peate teadma, et täiskasvanutel ravida külmetust, et kõrvaldada negatiivsed ilmingud varases staadiumis. Soovitatav on ravida kompleksis, kasutades arsti poolt määratud ravimeid ja folk õiguskaitsevahendeid.

Külma ei ole võimalik täielikult ravida 1-2 päeva jooksul, isegi kui ravi algab juba varases arengufaasis. Ravimid aitavad, kuid sümptomite leevendamine kõrvaldab ainult ilmingute tõsiduse, mitte haiguse põhjust.

Tugevdage keha ja hõlbustage külma haiguse ilmingut:

  1. Tasakaalustatud toitumine.
  2. Halbade harjumuste tagasilükkamine.
  3. Vastavus kõigile arsti soovitustele.
  4. Enesest keeldumine.

Probleemi vastu võitlemiseks ja mitte nakatumiseks on parem eelnevalt võtta kompleksi vitamiine, mängida sporti, teha füüsilisi tegevusi, mis sobivad vanuse ja keha omadustele.

Kui isik on juba haige, on soovitatav:

  1. Joogi arsti poolt määratud ravim.
  2. Kasutage meditsiinilist maskit (nii et patsiendi nakkus ei leviks edasi).
  3. Söö korralikult ja täielikult, lisage toitumisse suurem kogus puuvilju, kuna need on vitamiinide loomulik allikas.
  4. Joo piisavalt vedelikku (mis on vajalik kehast toksiinide eemaldamiseks).

Kui inimene suitsetab, siis peate haiguse ajaks loobuma sellest harjumusest köha vähendamiseks. Kodus on vaja ruumi ventileerida nii, et nakkus ei koguneks, kasutage õhuniiskust, et vähendada limaskesta või nina ärritust. Vedelik on parem juua sooja, koguses 1,5-2 liitrit päevas.

Te ei saa kuulata sõprade nõuandeid selle kohta, kuidas külmadest sümptomitest vabaneda. On tõestatud, et sama intensiivsusega haiguse põhjustaja mõjutab inimesi. Ühes inimeses väljendub haigus vähese külma ja kurguvalu all ning teises - palavik, nõrkus ja valu kehas.

Ei ole soovitatav temperatuuri alandada, kui selle jõudlus ei ole saavutanud 38 kraadi väärtusi. See on tingitud asjaolust, et just sel perioodil võitleb keha loomulikult viiruste ja nakkustega, mis põhjustasid nohu.

Kui ravi viiakse läbi valesti, ärge kursust lõpule viige, siis võib tekkida tüsistuste ilmnemine:

  1. Otiitide areng (kõrvavalu, kuulmislangus, palavik).
  2. Põletikulised protsessid ninaosades, millega kaasneb ninakinnisus ja nina valu (sinusiit, eesmine sinusiit, sinusiit).

Sageli on tugev köha - bronhiit. See avaldub õhtul või öösel, see on kuiv ja sügav. Röga moodustumine toimub järk-järgult ja köha niisutatakse.

Kui on ilmnenud bronhiit, siis saab seda määrata iseloomulike rabade järgi - karm, vilistamine, hingamine muutub raskeks. Mõnel juhul on lümfisõlmede põletik - lümfadeniit kaelas. Komplikatsioonid nõuavad eraldi meditsiinilist jälgimist ja eriravi.

Seega vajavad täiskasvanud külmetus, selle sümptomid ja ravi täiskasvanutel erilist tähelepanu. Ei piisa lihtsalt ravimi taastamisest, see nõuab terviklikku ravi. See tuleb valida, võttes arvesse olemasolevaid sümptomeid.

Külma algust eelneb kokkupuude nakkuse või hüpotermiaga, esimesed ilmingud on nohu, kurguvalu ja nõrkus. Selles etapis peate tegema keha tugevdamise protseduure - rohkem puhata, sööma õigesti, kasutama sooja jookide valmistamiseks maitsetaimi ja taimi. Kui nohu avaldub - pöörduge arsti poole ja järgige tema soovitusi, ärge ise ravige.

Külm algab: mida teha kodus esimeste sümptomite korral

Ülemiste hingamisteede hooajalised nakkushaigused ei ole nii ohutud kui tavaliselt arvatakse. Kui aeg ei alga ravi - protsess ulatub bronhide, kopsude ja teiste organite juurde, läheb kroonilisse etappi. Siiski on võimalik vältida tüsistusi. Selleks on välja töötatud sobivad ravimvormid, mis kuuluvad erinevatesse farmakoloogilistesse rühmadesse. Kodus saate valmistada vähemalt tõhusaid looduslikke ravimeid vastavalt populaarsetele retseptidele.

Peaksite eelnevalt teadma, mida teha, kui külm algab, kuid ravimeetodite algoritm võib varieeruda. See sõltub haiguse sümptomitest, kehatemperatuurist ja patsiendi vanusest. Kõiki ravimeetodeid võib jagada etiotroopseteks (mõjutada põhjust) ja täiendavaid (võimaldada ületada kliinilised tunnused). Kompleksis kõrvaldavad nad tõhusalt kõik gripi ja ARVI ilmingud algstaadiumis ning ennetavad ohtlikke tüsistusi.

Kust pärineb külm?

Köha, nohu, kurguvalu ja palavik - sümptomid sagedamini viiruslikud, vähem bakteriaalsed infektsioonid. See tungib õhuga ja paljuneb hingamisteede limaskestal. Arengu peamine tingimus on immuunsüsteemi vähenenud reaktsioon patogeenide suhtes. Külmhooajal suureneb esinemissagedus märkimisväärselt. Selle põhjuseks on lühike valguspäev, vitamiinipuudus ja pidev hüpotermia. Siiski on olemas viise haiguse esimeste ilmingute kiireks lõpetamiseks ja ennetusmeetmeteks.

Kuidas vältida külmumist?

Talvel on terviseseisundit eriti tähelepanelikult jälgitav. Olukordades, mis põhjustavad kõige sagedamini ARVI, peate kohe infektsiooni võimalikkuse peatama. Pärast pikka vabaõhu viibimist madalatel temperatuuridel või vihmas, samuti kroonilise väsimuse korral on oluline võtta aega ja hoolitseda oma tervise eest. Arstid soovitavad mitmel viisil, kuidas mitte mingil juhul külmuda.

  • vältida rahvahulka;
  • päeva jooksul peske käed seebi ja desinfitseerimislahustega;
  • kandke soojad riided ja vihmase ilmaga on teiega asenduskomplekt;
  • tervislik toitumine - kui talvel ei saa piisavalt vitamiine ja mineraalaineid, on müügiks valmis tablettide kujul;
  • kõvenemine - peate harjuma madalatele temperatuuridele järk-järgult.

Külmetuse ärahoidmiseks mõeldud joogiravimeid ei soovitata, sealhulgas viirusevastaseid ravimeid. On oluline, et immuunsüsteem võitleks infektsiooniga iseseisvalt, eriti algstaadiumis.

Toimingute algoritm külma alguses

Nendest sümptomitest tekib köha, nohu, valu ja kurguvalu - gripp või kurguvalu. Esimesel etapil on neid palju lihtsam kõrvaldada kui võidelda tulevikus tähelepanuta jäetud bronhiidi või kopsupõletiku vormidega. Ravimeetmete eesmärk on tugevdada immuunsust, vähendada põletikku ja peatada haiguse esimesed nähud. Vajalikuks võib osutuda vahendid temperatuuri langetamiseks, kuid neid ei saa võtta ilma hädavajaliku vajaduseta.

Külmumise peatamiseks algfaasis on mitmeid soovitusi:

  • palju soojaid jooke - hea valik oleks tee sidruni ja meega;
  • hea uni - puhates puhkab keha viiruste vastu;
  • aroomiteraapia - saate sisse hingata või lihtsalt hingata okaspuude eeterlike õlide paarides (kuusk, mänd, eukalüpt);
  • voodipesu - külma peal hoidmine jalgadel on ohtlik mitte ainult haigete, vaid ka teiste jaoks;
  • ravimid - riniidi ja köha, C-vitamiini (askorbiinhape), rikastavate ainete sümptomaatiline ravi.

Alguses ei kiirusta antibiootikumide ja ravimite võtmine palavikule. Müügil on spetsiifilised viirusevastased tabletid (Anaferon, Tamiflu jt). Neid soovitatakse külma nakkuse ja selle ärahoidmiseks. Nende tõhusust ei ole siiski tõestatud. Allaneelamisel stimuleerivad nad spetsiifiliste immuunrakkude tootmist, kuid nad ei hävita gripi või ARVI spetsiifilisi patogeene.

Kõri ravi

Valu ja valulikkus on külmumise esimesed tunnused. Lihtsaim viis vabaneda ebameeldivatest sümptomitest - osta kommi. Nende hulka kuuluvad põletikuvastased komponendid ja lokaalanesteetikumid. Neil on lokaalne toime limaskesta kahjustatud piirkonnale, blokeerides retseptoreid ja vähendades valu. Sarnane mõju ilmneb kaevanduste kasutamisel. Ravimite kasutamine ei ole soovitatav võtta rohkem kui 3 päeva järjest, sest need varjavad ohtlike tüsistuste, sealhulgas bakteriaalse farüngiidi ilminguid.

Kompressid aitavad ka kurguvalu vastu. Need on valmistatud mitmest kihist: meditsiinisse kastetud vatt, veekindel kile ja villane kangas või sall. Toimeained tungivad otse kahjustatud piirkonda ja soojusefekt kiirendab veresoonte liikumist. Seega väheneb stagnatsioon, nakkuse hävitamiseks valmistatakse kiiremini kaitserakke. Ravimina saate kasutada meresoola vesilahust, leotatud kummeli või salvei.

Gargling on veel üks viis kurgu ravida külma. Apteegid on valmis lahendused - Furacilin, klorofüllipt, kloorheksidiin ja teised. Nad desinfitseerivad limaskesta, leevendavad valu ja turset. Vähem tõhusaid ravimeid ei saa kodus valmistada:

  • kummeli, salvei, saialill - puhta koe eemaldamine ja põletikuvastane toime;
  • lahus merevee, soola ja mõne tilga joodiga - hävitab kiiresti bakterid;
  • vesinikperoksiid - lihtsalt segage üks lusikas sooja veega;
  • peedi mahl (200-250 ml), millele on lisatud 10 ml õunasiidri äädikat.

Sissehingamine kuulub ka külmetuse kohustuslike ravimeetodite hulka. Turul on valmis antiseptiliste, anesteetiliste või põletikuvastaste koostisosadega nebulisaatorid. Kodus võib ravimit valmistada sooja vee baasil, lisades paar tilka eeterlikke õlisid (piparmünt, eukalüpti, kuusk), põletikuvastaste ravimite infusioone. Nad soovitavad ka kartulipuljongit - see rahustab limaskesta ja leevendab valu. Piisab sellest, kui tahad vedada üle konteineri sooja vedelikuga ja hingata auru.

Nina ravi

Külm nohu ilmneb nohu ja limaskesta põletamise kaudu. Enamikel juhtudel põhjustab haigustekitaja viirusinfektsiooni ja lahkumine on vedel ja selge. Kui tattidesse ilmuvad mäda või vere lisandid, näitab see otseselt bakterite paljunemist. Esimesel juhul on piisavalt üldisi tugevdamismeetmeid, teisel juhul on vajalik tablettide vormis antibiootikumide käik.

Ninatilgad on kõige tavalisem riniidi ravi. Kodus saate valmistada tavalist soolalahust, peedi mahla ja eeterlikke õlisid. Viimast kasutatakse suurtes lahjendustes, 1-2 tilka lusikatäis baasi. Apteegitööriistad võimaldavad annust täpsemalt arvutada. Võite valida õige ravimi vastavalt näidustuste loetelule. Kõik lõpetatud tilgad võib jagada mitmeks rühmaks:

  • hormonaalne põletikuvastane: Avamiks. Fliksonaze;
  • antibakteriaalne: Bioparox, Isofra;
  • vasokonstriktor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
  • antihistamiinid (allergilise riniidi vastu): Vibrocil;
  • moisturizers: Aqualor, saliin;
  • hõrenemine: Sinuforte;
  • viirusevastane: Nazoferon.

Pidev eksudaatide sekretsioon põhjustab limaskestade kuivust ja seda soodustavad sagedased pesud. Ebamugavuse vältimiseks saate osta salvi (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming või mõni muu) ja panna see üleöö nina kaudu. Populaarsed tooted, mis põhinevad piparmüntide või eukalüptide ekstraktidel, sealhulgas palsam Asterisk.

Külmusest vabanemise vältimatu tingimus on lima liikumise korrapärane puhastamine. Seda saab teha mehaaniliselt (puhuda nina) või pesta nina. Kasulik on ka kõige lihtsam soolalahus. Selle põhjal toodavad nad kallisid ravimeid, kuid seda saab ise valmistada, lisades lusikatäit soola liitri vee kohta. Vedelik valatakse ühe ninasõõrmesse süstla või spetsiaalse kastmiskannaga, nii et see voolab teisest ja ei satuks kurku.

Temperatuur

Et mõista, on vaja seda maha lasta või mitte, on oluline teada täpset diagnoosi. Tavalise külma korral jõuab harva 38 kraadi või rohkem, kuid kui indikaatorid kipuvad 39 o C ja üle selle, siis saame rääkida gripist. Kasutatava temperatuuri vähendamiseks Paratsetamool ja analoogid. Need ei mõjuta haiguse põhjust, vaid ainult ajutiselt tunnevad end paremini.

Kuumusreaktsioon on viirusinfektsiooniga immuunsüsteemi vastase võitluse tagajärg. Kui temperatuuri hoitakse 38 kraadi, peetakse seda keha jaoks ohutuks ja see väheneb sageli une järel. Aga kui see tõuseb 39 o C-ni ja rohkem - peaksite ravimit jooma, vastasel juhul on oht valkude lagunemiseks. Kui ravim ei tööta, peate meditsiini meeskonda kiiresti helistama.

Kui külm hakkab valitsema ja ei ole aega haigestuda pikka aega, siis on parem ravida kõige varasemates ilmingutes. On raske ennast diagnoosida ja valida õige ravirežiim, seega on kõige parem pöörduda arsti poole. Ta nõustab nii apteekide kui ka populaarsete meetodite tõhusust.

Külm

Sage külm on suurte ägedate hingamisteede infektsioonide kollektiivne nimetus, mis ilmneb ülemiste hingamisteede limaskestade katarraalse põletiku ja väga erinevate sümptomite poolt. Külmadel on nii suur levimus, et see on kindlalt ülimuslik haigestumise põhjusena ning WHO statistika kohaselt on täiskasvanutel aasta jooksul aega kolm korda püüda, noorukid neli, algkooliealised lapsed ületavad nohu umbes viis korda, kuid kuus korda.

Külmetusjuhtumite esinemissagedus inimese keha vastuvõtlikkuse tõttu nakkusetekitajatele - erinevat tüüpi viirustele. Samavõrd oluline põhjus haiguse kiire leviku jaoks inimeste seas on meie enda kergemeelne suhtumine algusse saanud haigusega. Sageli ignoreeritakse nohu, see toimub jalgadel, inimene isegi tõsiste sümptomitega võib minna tööle, minna kinosse, lihtsalt minna külastada, edasi anda teistele inimestele palju viirusi.

Kõige sagedamini levib külmetushaige, räägib, aevastama (õhupiisad) haigestunud inimese poolt eritunud vedeliku tilkade kaudu.

Külma põhjused

Külmetus on väga nakkav infektsioon, mis levib inimeste vahel kergesti isegi minimaalse arvu patogeenide kaudu, mis langevad hingamisteede terviklikesse katetesse. Selline nakkus on seletatav viiruse agressiivsuse (afiinsusega) inimese keha kudedega. Nina sisseehitamisel epiteeliga, tungivad viirused raku tuuma, integreeruvad selle struktuuridesse, söövad oma kulul, paljunevad aktiivselt, põhjustades vigastatud kudedes ja kogu kehas palju häireid. Nüüd on hingamisteede rühmas umbes 200 viiruslikku sorti, mis võivad kahjustada hingamisteede limaskestasid ja põhjustada hulga muutusi, mida me teame kui nohu.

Kui kokkupuude patogeenidega ei pruugi tingimata külmuda, ei pruugi haigus hea immuunsusega areneda. Terved limaskestad on võimelised ennast viiruse sissetungi eest kaitsma, vähendades samas ninakäikude, nina-näärme, näärme kohalikku immuunsust, soodustab nakkust ja edasist infektsiooni. Kohaliku vastupanu vähendamise peamine põhjus on ülejäämine, kuid on ka teisi: pikaajaline viibimine suitsuga täidetud või tolmustes ruumides, krooniliste haiguste olemasolu, istuv ja isegi enamasti lamav elustiil, üldine nõrgenemine pikaajalise stressi tõttu jne.

Üldiselt areneb nohu, kui on kaks eeldust - kokkupuude patogeeniga ja inimese eelsoodumus infektsiooniks hetkel. Isik võib mõjutada mõlemat tegurit ühel või teisel viisil, on võimeline külma riski vähendama, kuid selleks on vaja võtta mitmeid konkreetseid meetmeid. Esiteks peate hoolitsema keha immuunsüsteemi kaitse eest, sest selleks peate välja töötama õige töö- ja puhkamisviisi, normaliseerima toitumist, säilitama eluruumis vastuvõetava mikrokliima ja toetama keha immunomodulaatoritega hooajaliste külmade puhangute ajal. Teiseks, sa peaksid vältima kontakti haigeid inimesi, ärge kõhelge kandma kaitsemaskusid ülerahvastatud kohtades, kasutage „nähtamatuid maske” - spetsiaalseid pihustusi ja salve, mis loovad viiruste eest mitteläbilaskva kaitsekile, ninakäikude ja neelu pinnal.

Haiguse leviku oluline tegur on haigete inimeste tervete kontaktide sagedus; kõige sagedamini ignoreeritakse teda, mis viib külma esinemise kiireni.

Külmumise esimesed tunnused

Üldine arvamus, et külmumine algab kehatemperatuuri tõusuga, on eksitus. Alati on sümptomeid, mis viitavad algupärasele põletikulisele protsessile patogeeni sissetoomise kohas, kuid neid pööratakse nii harva. Vähesed inimesed arvasid, et ülemises suulajas on kerge sügelus, ja see pole midagi muud kui limaskestade lüüasaamist. Tõsi, viirused on ebamugavad, nad liiguvad kiiresti neelu, kus nad ei tunne sülje kaitsvat toimet; triviaalse soola või sooda loputamine võib selles etapis haiguse protsessi peatada, kui me oleksime oma tundeid tähelepanelikumad.

Tavalise terviseseisundi taustal tundus see nina õõnsuses sulgudes? Te võite olla kindel, et see on esimene külma märk, eriti siis, kui ninast oli selge tühjendus, mis varem ei olnud.

Kerge ninakinnisus võib tekkida paljudes olukordades, näiteks liikudes soojalt külma ruumi, kui sissehingamisel tekivad ärritavad lõhnad, kuid tavaliselt kohandub nina kiiresti uutele tingimustele ja ummikud vähenevad või kaovad täielikult. Kui see iga tunni järel halveneb, on see tõenäoliselt külm.

Ninakinnisus on põhjustatud limaskestade põletikust koos edasise tursega, mis kitsendab ninasõitude luumenit. Isegi kerge ummiku korral pigistatakse õhukanalid, suunates pisarvedeliku silma sisemisest nurgast ninasõõrmesse, mis põhjustab naha alla asetatud pisarahu ülevoolu, silmad on veidi paisunud. Väliselt on see märgatav, kuid vähesed inimesed kahtlustavad, et esimest külma märki kahtlustatakse ainult selle põhjal.

See juhtub, et nohu väljendub sellises esimeses märgis nagu valu kõrvas, see tekib nina ja tümpaniaõõne ühendava Eustachia toru väljavoolu turse tõttu. Kuid sel juhul oleks õige öelda, et see on ainult esimene sümptom, mida on näha, kuigi tegelikult on juba põletik, seda lihtsalt ei pöörata sellele tähelepanu.

Üks aevastamine on norm, see on mehhanism hingamisteede puhastamiseks igasugustest võõrkehadest õhus. Aga kui aevastamine on sagedane, enne pisaraid tema silmis - see on tõenäoliselt ka esimene märk külmast.

Kerge sügelus, nõrk põletus või kuivus kurgus, kerge raskus neelamisel võib samuti tähendada, et külmumine algab.

Kehatemperatuuri tõus algab järk-järgult, sest mõnda aega jääb märkamata, hakkame muretsema ainult üldise nõrkuse ja väheste külmavärvide juuresolekul; reeglina jõuab termomeeter selles punktis juba 37,4 ° C-ni.

Selliste primaarsete sümptomite varieeruvus külmumise korral on seletatav erinevate viirusetüvede selektiivse sisseviimisega kõige sobivamatesse limaskestadesse ja mõningatesse erinevustesse viiruse toksiinides, kuid ilma ravita põhjustab nohu kolm peamist kaebust: nohu, köha, palavik.

Külmad sümptomid

Arenenud staadiumis väljendub nohu külluslikes sümptomites, kuid sagedamini algab see nohu (riniit) - rikkaliku selge ninakinnisusega, mida põhjustab nakkusetekitaja ärritav toime. Põletiku suurenemisega ühineb ninakinnisus, üldiselt on see katarraalse riniidi pilt. Nohu võib olla nii tugev, et see põhjustab naha leotamist nina ümber ja väikeste pragude, põletamise ja valulikkuse teket nendes piirkondades. Tulevikus muutub lima paksemaks, viskoossemaks, muutub häguseks, tavaliselt soodsaks märgiks, mis näitab põletikulise protsessi vähenemist ja tihedat taastumist, kuid võib öelda ka, et nohu on keeruline bakteriaalse taimestiku lisamisega.

Tugev nina põhjustab palju ebamugavust, sest see teeb hingamise raskeks, teeb hingamise suu kaudu ja sageli häirib une. Suurtes kogustes moodustuvat lima ei saa tühjendada kitsenevate ninaosade kaudu, mistõttu see voolab neelu ja kurgu taga, kuivab, luues kõige soodsamad tingimused viiruse paljunemiseks ja larüngiidi, farüngiidi, kurguvalu ja köha teket vältimatu.

Valulikud tunded kurgu piirkonnas võivad ilmneda isegi enne nohu, see on võimalik juhul, kui alguse külma põhjustab adenoviirus, tema lemmik lokaliseerimine on neelu ja palatiini mandlid. Teine adenoviirus soovib asuda adenoid taimestikesse, mida paljudel lastel on, sel juhul on kurguvalu intensiivne, eriti neelamisel. Põletik ninaneelupiirkonnas kaasneb punetusega, kui külm langeb vokaalpaeladesse, siis ilmub kära.

Köha kui esimene märk külmumisest, tekib adenoviiruse infektsiooni korral, kuid sagedamini ühineb see teiste sümptomitega teisel või kolmandal päeval. Külm köha võib olla üsna erinev: rohke röga tühjenemine, kuiv, häkkimine, "haukumine". Köha laad sõltub patogeeni liigist, neelu kaasamise ajast põletikulises protsessis, individuaalsest reaktsioonist nakkusele. Kuiv, ebaproduktiivne köha on kõige raskem, see rehvid, heitgaasid, unetusse sekkumine, valu ribidele.

Külma ajal tõuseb temperatuur järk-järgult, kusjuures haiguse kulgu erinevad variandid jäävad vahemikku 37,2 ° C kuni 38,5 ° C, temperatuuri kestus tavaliselt ei ületa ühte nädalat. Loomulikult on need keskmised näitajad, külma ilma temperatuurita ei ole ka haruldane, juhtub ka tõus 39 ° C-ni ja isegi suurem, mis sõltub eelkõige immuunsuse seisundist ja külma ravimise õigeaegsusest. Külmavärinad on tuttav kõrge temperatuuriga satelliit, mis on tingitud viiruse toksiini spetsiifilisest mõjust.

Haigestumine hõlmab kogu keha haiguse protsessis, põhjustades lisaks kohalikele muutustele tervise üldist halvenemist, söögiisu märgatavat vähenemist või söömisest keeldumist, väsimust, apaatiat, peavalu. Need sümptomid on mürgistuse tunnused, mis tekivad viiruste ja nende toksiinide vereringesse sisenemisel.

Külma ilma palavikuta

Külma temperatuur võib jääda normaalseks, see on levinud nähtus, mis näitab, et immuunmehhanismid alandasid koheselt külma algust, viiruse toksiinide vabanemine blokeeriti, külm oli piiratud katarraalsete nähtustega ja ebaoluline heaolu häirimine. Sellise vormi külmetus on tavalisem täiskasvanutel, kes on moodustanud immuunsuse, harvem lastel, kelle immuunmehhanismid on lapsekingades.

Külm ilma temperatuuri tõusu sümptomaatikas ei erine oluliselt haiguse kulgemisvariandist, kuid ilmingud on kerged ja siledad. Ninavool on vesine, ninakinnisus on mõõdukas ja mitte püsiv. Köha on kõigepealt kuiv, seejärel ilmub väike kogus röga, selle tühjendamine ei ole raske, tavaliselt on selline köha üldisele seisundile vähe mõju. Võib esineda muid sümptomeid, millel on palavik, kuid jälle kergem.

Tulevikus kahanevad katarraalsed sümptomid, külm külmub, ainult köha, mis järk-järgult rahuneb, võib kesta kuni kaks nädalat. Sellistel juhtudel tüsistused ei arene või on äärmiselt haruldased.

Kuid mõnikord juhtub, et tõsine külm läheb ilma temperatuurita, see on murettekitav nähtus. Kui tekkinud sümptomid esinevad, kannatab üldine seisund märgatavalt, esinevad joobeseisundi tunnused, temperatuur jääb tavapärasesse vahemikku - see võib olla tõestuseks immuunsuse allasurumisest.

Ettevaatus on vajalik palaviku puudumisel, kui lapsel esineb külm. Kaitsemehhanismide ebatäiuslikkus lastel põhjustab tavaliselt üsna ägeda reaktsiooni viirusrünnakule, mistõttu sellega kaasneb temperatuurireaktsioon, mille puudumine on põhjus arstiga konsulteerimiseks.

Kerge vormi korral esineb külm või see on tõsine külm ilma temperatuuri tõusuta - seda pole raske mõista, patsiendi sümptomite analüüs ja subjektiivsed tunded aitavad.

Külmtöötlus

Külma esimeste sümptomite korral peate võtma meetmeid haiguse arengu peatamiseks või vähemalt selle hõlbustamiseks. Kõigepealt peate soojendama, kuid jääma jahedaks selleks, et seda teha, me valime soojad, hingavad riided, saate kaela oma hubase salliga, ärge unustage ruumi sagedast õhutamist. Enne temperatuuri ilmnemist on lühikese ajaga jalgade kuumade vannide puhul positiivne mõju, nad soojenevad, parandavad vereringet, vanni mõju saab fikseerida nina silla ja templite soojendavate salvidega.

Külm võib tekitada keha dehüdratsiooni, viia vere paksenemiseni, seda soodustab palavik, higistamine, nina tugev väljavool. Selliste tüsistuste vältimine aitab juua palju vedelikke. Joogi tüüp ei ole sama oluline kui selle kogus, kuid on kasulik keha küllastamiseks C-vitamiiniga, see parandab kudede kaitsevõimet, vähendab vaskulaarsete seinte läbilaskvust, vähendades seega edematoosset nähtust. C-vitamiin on rikkalikult värskelt valmistatud puu-ja köögiviljamahlad, värsketest ja külmutatud marjadest valmistatud joogid, sidruniga taimsed teed, looduslikud antibiootikumid. Valmistatud tööstuslikult valmistatud mahlad ei ole selleks otstarbeks sobivad, nad on läbinud kuumtöödeldud ning ei sisalda enam bioloogiliselt aktiivseid aineid ning kodune konserveeritud valmistised on samad puudused. Mõõduka diaforoorse toimega joogid (lubi, vaarika, mee teed) on kasulikud, nad võivad ära hoida temperatuuri tõusu.

Külma korral kannatab üldine heaolu mõningal määral, tekib kiire väsimus, mistõttu on oluline, kui sa voodis ei pikali, siis vähemalt istuge kodus. On vaja hoolitseda ruumi sagedase õhutamise eest, igapäevane märgpuhastus, need meetmed aitavad toime tulla nende patogeenidega, mis kogunevad suurtes kogustes väliskeskkonnas.

Külm on pehmem, kui eemaldate viirused oropharynxist, soola ja sooda loputus selle perioodi jooksul annab väga hea tulemuse, lisaks niisutavad need põletikulised limaskestad, takistades nende kuivamist. Samasugusel toimel on nina-pesu, neid võib läbi viia isevalmistavate lahuste või valmis ravimvormide abil. Taimeteed ja kummeli ja salvei infusioonid on samuti head loputamiseks ja loputamiseks, nad valmistuvad lihtsalt: lisage pool liiter keeva veega täis (koos mäega) supilusikatäis maitsetaimi, lase seista umbes pool tundi - ravim on valmis, on soovitatav seda kasutada vähemalt 4 korda päev Neid samu lahendusi tuleks kasutada kurguvalu suhtes.

Tavalisele külmetusele lisandub sageli temperatuuri tõus, see on immuunmehhanismide normaalne reaktsioon viirusantigeenide toimele, nii et te ei tohiks temperatuuri langeda niipea, kui see ilmub. Niikaua kui üldine seisund ei kannata palju, on parem lubada kaitsemehhanismidel nakatumist võidelda ja mitte võtta külma tablette. Sa võid leevendada oma seisundit märgade (soojad!) Korral. Allahindlused, peaksite alustama kaenlaalust, siis minema kehasse ja alles pärast seda käedele ja jalgadele on kasulik lisada vett hõõrumiseks vähe lauaäädikat, see aitab kaasa higi pooride kiirele avanemisele, mis suurendab higistamist. naha soojusülekanne ja kehatemperatuuri vähendamine.

Sümptomite teket näitavate sümptomite, nagu raske pulseeriv peavalu, rindkere valu, hingamisraskused, hingamisraskused, sagedased, vahelduvad hingamisraskused, hingamisraskused on võimatu jätkata. On vaja helistada arstile ja silmade valu, mitmesuguste nahalööbaste ja lööbedega, ülemäärase nõrkuse ja uimasusega, raske nahaäraga, raskete valudega ja oksendamisega. Ärge toetuge kõrvamõjude ravile kodus, põletiku tekkele paranasaalsetes ninaõõnsustes (sinusiit, eesmine sinusiit), pikendatud temperatuurireaktsioon (üle 38,5 ° C ja rohkem kui kolm päeva).

Ravimid ja külmutusvahendid

Kõigepealt ilmneb nohu, mis ilmneb nohu ja nina, kusjuures nende sümptomite raskusaste ei saa ilma ravimita. Vasokonstriktorite ravimid, mis leevendavad limaskestade turset kiiresti ja taastavad ninakaudse hingamise, toimetulek kõige efektiivsemalt nende ilmingutega. Sellesse rühma kuuluvad ravimid on jagatud lokaalselt toimivateks (kohalikeks) ja süsteemseteks, esimesed kättesaadavad tilgadena, teine ​​tablettidena. Süsteemset ravimit kasutatakse juhtudel, kui ninatilgad on äärmiselt ebasoovitavad, näiteks atroofiline riniit, mille korral on vastunäidustatud kohalik vasokonstriktsioon, külmetusravi ei vaja sellist ravi.

Vaskokonstriktsiooni mõjutavad tilgad (dekongestandid) jagunevad lühikese, keskmise ja pikaajalise toimega rühmadesse, neid tuleb nende kasutamisel arvesse võtta, lugeda hoolikalt kasutamise sageduse juhiseid, sest ravimi üleannustamine on kahju. Tavaliselt võib nohu ravida hästi, ravimite kasutamist vastuvõetavates annustes ei ole nii raske kasutada. Ninatilgadele on kümneid kaubanimesid, kuid need kõik on tuletatud mitmest toimeainest.

Oksümetasoliini kõige tavalisemad derivaadid (Rinazoliin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Noksprey, Oxymetazoline, Fazin, Ferveks spray riniidi vastu).

Ksülometasoliini (Naphthyzinum, Sanorin, Alergoftal, Betadrin, Okumetil, Spersallerg, Naphazol) alusel välja töötatud tilka kasutatakse laialdaselt, neil on peaaegu vahetu toime, mis kestab 4-6 tundi.

Tezin, Octilia, Vizin (tetrasoliini derivaadid) on end hästi tõestanud. Viimastel aastatel on fenüülfriinvesinikkloriid üha populaarsemaks muutunud.

Kombineeritud toime on ninatilgad, mis lisaks vasokonstriktorile avaldavad allergiavastast ja mukolüütilist (hõrenemist) toimet, see rühm hõlmab Vibrocil'i, Orinol plus'i.

Oluline on teada, et nina tilkade kasutamine ei tohiks olla pikem kui preparaadi juhendis märgitud, vastasel juhul võite provotseerida limaskestade kuivatamist, mis ainult tugevdab põletikulist reaktsiooni, mis võib viia algse atroofia nähtuseni.

Kui külm on edasi lükatud ja te peate kasutama tilka kauem kui nädal, tuleb eelistada neid, mis sisaldavad õlisid lisandeid (eeterlikud õlid) - Tizin, Pinosol.

Kui külm kestab, on väga oluline hoida nina läbipääsud niisked, selleks on sobivad Aquamaris, Otrivin Sea, Salin, Quix ja paljud teised.

Külm harva läheb ilma köha, seda tuleb ravida mitmetes suundades: leevendada kurgu põletikku, parandada röga väljavoolu, pärssida häiritud köha refleksi. Te peate alustama loputamisega, pesta ära kogunenud ja kuivanud lima, niisutab ja leevendab kahjustatud limaskestasid, kõri ärritus väheneb, köha väheneb. Eukalüpti, kadakate, nelgiõli kasutamisel on sissehingamine kasulik, samuti võib kasutada valmislahuseid (Lasolvan).

Ravimite valimisel tuleb arvestada köha olemust (kuiv või niiske), kuna külma pillid on mõlemal juhul erinevad. Kuiva köha korral tuleks eelistada Tussina, Stoptussina, Gadeliksu, millel on kerge toime, samuti siirupite ja tilkade kujul. Kui kõva köha, millel on raskusi röga väljakukkumises, on sobivad lahjendava toimega ravimid Laszolvan, ACC, Ambrobene.

Külmetus avaldub sageli kurguvalu all ja kuna need on tingitud lima ärritavast mõjust kurgu seintele, siis isegi selle sümptomiga on loputamisel hea mõju, eelistatult tuleks eelistada taimede eemaldamist. Näidatakse põletikuvastast pihustit - Kameton, Geksoral, Bioparox.

Kõrgema temperatuuri puudumine näitab sageli, et külm on kerge. Kuid temperatuur kuni 38,5 ° C on immuunstruktuuride normaalne reaktsioon viiruse invasioonile, seega ei tohiks kohe alustada ravimite võtmist. Palavikuvastased külmutusvahendid on näidatud, kui koduseid abinõusid proovitakse ja nad ei toonud mingit mõju - alguse külma, kohaliku peavaluga. Need sümptomid kõrvaldavad paratsetamooli, Efferalgani, Ibuprofeeni - ravimid, millel on kahekordne (palavikuvastane ja valuvaigistav) toime. Coldrexil, Coldactil, Terafluil, Panadolil on sarnane toimemehhanism.

Kui kõrge palavik on tingitud külmast, tuleb alustada viirusevastast ravi. Näiteks innovatiivne viirusevastane ravim Ingavirin, mis on näidanud oma efektiivsust gripiviiruste A ja B, adenoviiruse, parainfluensusviiruse ja teiste SARSide vastu. Ravimi kasutamine haiguse kahel esimesel päeval aitab kaasa viiruste kiiremale eemaldamisele kehast, vähendades haiguse kestust, vähendades komplikatsioonide riski. Ravim on saadaval kahes annuses: Ingavirin 60 mg - gripi ja ARVI raviks ja ennetamiseks lastel vanuses 7 kuni 17 aastat ja Ingavirin 90 mg täiskasvanutel.

Põhjalikud abinõud aitavad kõrvaldada SARSi ebameeldivad sümptomid, säilitada tulemuslikkust, kuid sisaldavad sageli koosseisus fenüülefriini - ainet, mis suurendab vererõhku, mis annab elujõulisuse, kuid võib põhjustada südame-veresoonkonna süsteemi kõrvaltoimeid. Seetõttu on mõnel juhul parem valida sellist ravimit sisaldav ravim, näiteks AntiGrippin NaturProductist, mis aitab leevendada ARVI ebameeldivaid sümptomeid ilma rõhu suurenemiseta.

Külmetuse antibiootikumid tavalisel kujul ei avalda mitte ainult positiivset mõju, vaid pärsivad organismi enda kaitset, mistõttu neid ei saa kasutada. Arst määrab antibakteriaalsed ravimid ainult komplikatsioonide korral, kui sümptomid ei viita külmetusele, mis viitab sekundaarsele bakteriaalsele infektsioonile. Üldiselt ei mõjuta see ravimirühm viiruslikku taimestikku, on mõttetu võtta antibiootikume nohu korral.

Tüsistused pärast külmumist

Külmetus on haigus, mille täielik taastumine toimub enamikul juhtudel, kuid tekivad tüsistused. Kõige sagedasem on pikaajaline külmumine, mis tähendab sümptomite esinemist kahe nädala pärast.

Riniit, mis tekib ilma tüsistusteta, liigub kiiresti, kerge ninakinnisus võib jääda mõnevõrra pikemaks, kuid nende ilmingute kümnendaks päevaks ei tohiks enam olla - just nii palju külma, kuid kui nina ja viskoossete eritiste paistetus mitte ainult ei kao, vaid ka suureneb See on tõestus sekundaarsest infektsioonist. Keha hakkab sellega toime tulema, ainult taastumise aeg võtab palju kauem aega, see võtab kangekaelse ravi, ilma milleta on üleminek kroonilisele nohu vormile enam kui tõenäoline.

Palju hullem, kui külm põhjustab põletiku levikut paranasaalsete siinuste limaskestadele (maxillary, frontal, ethmoid) ning see tekitab sinusiiti, frontaalse sinusiidi, etmoidiidi või nende kombinatsiooni - pansinusit. Põletatud koed toodavad lima, see koguneb ninaosas, muutudes ideaalseks vahendiks sekundaarse bakteriaalse infektsiooni tekkeks, alates sellest hetkest muutub katarraalne põletik mädane, mis isegi hoolika ravi korral võib muutuda krooniliseks. Põletik võib levida eustakse tuubi, põhjustades eustaktiiti, ning haarata edasi tümpaniaõõnsust ägeda keskkõrvapõletiku - raskete valusündroomidega komplikatsioonide tekkega.

Haigestumine hõlmab haiguse protsessis ainult ülemisi hingamisteid, mistõttu põletiku levik hingetoru ja bronhide puhul on tõsine tüsistus või isegi täiesti erinev haigus. Infektsiooni tungimine kopsukoesse viib kopsupõletikku ja hiljem võib tekkida pleuriit.

Kõrgetel temperatuuridel ja rasketel mürgitustel võivad tekkida neurotoksikoosi sümptomid, mida väljendavad madal vererõhk, sagedased ja ühtlased kiudude pulsid ja tähtnähud verejooksud jäsemete nahal.

Külm võib tekitada krooniliste haiguste ägenemist, mis inimesel on, kõige sagedamini on see krooniline püelonefriit.

Kõik loetletud tüsistused ei allu iseseisvale ravile kodus, on vaja konsulteerida spetsialistiga, eriti kui tegemist on lastega.

Külma - milline arst aitab? Külma tekkimise kahtluse või kahtluse korral tuleb viivitamatult küsida nõu sellistelt arstidelt nagu üldarst (täiskasvanutele) ja lastearst (lastele).

* On vastunäidustusi. Vajadus konsulteerida spetsialistiga

Sage külm - esimesed nähud, põhjused, sümptomid, ravi ja tüsistused

Sage külm on suurte ägedate hingamisteede infektsioonide kollektiivne nimetus, mis ilmneb ülemiste hingamisteede limaskestade katarraalse põletiku ja väga erinevate sümptomite poolt. Kui inimesel on hea tervis ja hea immuunsus, siis ta haigestub harva. Nõrgestatud immuunsüsteemiga keha on nakatunud mikroobide pidev nakkusallikas.

Artiklis vaadeldakse, kuidas külm, millised on esimesed nähud ja sümptomid ning milline ravi täiskasvanutele on kõige tõhusam.

Mis on külm?

Nohu on viiruse nakkushaigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Kohe, me täheldame, et see termin on kõnekeelne, samas kui selle all peitub nakkushaigused - ARVI (ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid), harva - ARI.

Infektsioon esineb õhus olevate tilkade või kontaktisikute kaudu, mistõttu on soovitatav nakatunud isiku kõrvale jääda meditsiinilistes maskides ja desinfitseerida iga päev kõik ruumid.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatavad täiskasvanud nohu kolm korda aastas, koolilapsi umbes 4 korda aastas ja eelkooliealist kuni 6 korda aastas.

Viie protsendi viirusinfektsiooni haaravatest inimestest on külm ja ainult 75 protsenti tunneb oma sümptomeid. Üks ja sama patogeen võib põhjustada keegi ainult pisut peavalu ja keegi - tugevaim nohu ja köha.

Põhjused

Külmetus on väga nakkav infektsioon, mis levib inimeste vahel kergesti isegi minimaalse arvu patogeenide kaudu, mis langevad hingamisteede terviklikesse katetesse. Selline nakkus on seletatav viiruse agressiivsuse (afiinsusega) inimese keha kudedega.

Kõige tavalisemate külmade patogeenide hulgas on rinoviirused, adenoviirused, respiratoorsed süntsüütviirused (RSV), reoviirused, enteroviirused (Coxsackie), gripiviirused ja parainfluensus.

Külma või ARVI püügiks tuleb järgida kahte põhireeglit:

  • nõrgenenud immuunsus
  • infektsiooni allaneelamine.

Immuunsuse nõrgenemine võib ilmneda mitte ainult hüpotermia ajal, vaid ka teistes olukordades:

  • Tugev stress. Närvilised löögid ja kogemused vähendavad keha võimet kaitsta, mistõttu võivad nad põhjustada tõsiseid haigusi.
  • Püsiv ammendumine. Une puudumine, liigsed koormused töö ajal vähendavad ka vastupanu.
  • Seedetrakti rikkumised. Õige regulaarne toitumine aitab mitte ainult kaaluda kaalu, vaid aitab kaitsta ka nohu.

Infektsiooni allikas: kõige sagedamini - see on külma sümptomiga patsient, mõnikord viiruse kandja (adenoviirus jne) või bakterid (pneumococcus, hemophilus bacilli, staphylococcus). Maksimaalne nakkushaigus haiguse esimestel päevadel võib siiski algada 1-2 päeva enne sümptomite algust ja kestab 1,5-2 ja mõnikord rohkem kui nädalat (näiteks adenoviiruse infektsioon).

Infektsiooni tüübi järgi:

  1. Viirusinfektsioon edastatakse ainult inimeselt inimesele. See tähendab, et enne kui haigus oleks pidanud olema haige inimesega.
  2. Bakteriaalset infektsiooni võib edastada mitte ainult inimeselt inimesele. Bakterid on kõikjal meie ümber. Mõnikord on isegi akuutses hingamisteede haiguses süüdi bakterid, mis on siiani elanud rahulikult kehas. Kuid immuunsus nõrgenes hüpotermia tagajärjel ja tavaline bakter põhjustas haiguse.

Külma inkubatsiooniaeg (nakkusest limaskestani kuni esimeste sümptomite ilmumiseni) on umbes 2 päeva.

Esimesed märgid

Külma harva algab äkki palavik ja nõrkus. Tavaliselt algab see järsku kurguvalu, millele järgneb muu märk:

  • Vesine ninaheitmine
  • Aevastamine
  • Suurenenud väsimus ja nõrkus
  • Köha - kuiv või märg

Halb enesetunne suureneb järk-järgult, temperatuur tõuseb esimesel päeval pärast külmade sümptomite tekkimist. Võib esineda valu lihastes ja liigestes.

Külmad sümptomid täiskasvanutel

Niisiis, üldine sümptomite loetelu mistahes külma puhul on:

  • Üldine nõrkus, halb enesetunne;
  • Lihas- ja liigesevalu;
  • Põgenemine ja kurguvalu, kurgu punetus;
  • Köha;
  • Silma valu, rebimine;
  • Peavalud;
  • Suurenenud kehatemperatuur kuni 38,5 ° C;
  • Suurenenud higistamine, külmavärinad;
  • Isu puudumine;
  • Unetus;
  • Lümfisõlmede turse.

Külmumise ajal katkeb kaitsekiirte eraldamise eest vastutavate näärmete töö, mida hoitakse kolju mitmetes õõnsustes. Kui immuunsüsteem hakkab viiruste vastu võitlema, tekib palju "jäätmeid" - toksiinid, mis tuleb organismist välja loputada. Selle tulemusena suureneb limaskestade hulk mitu korda, kuid näärmed ei suuda neid korralikult reguleerida, nii et vedelik seisab sinuste juures.

Sellepärast iseloomustab külmetust samal ajal tugev külm, mille kaudu keha püüab nakkusest vabaneda.

Tabelis vaadeldakse lähemalt kõiki sümptomeid.

  • madala kvaliteediga väärtused (37,1-38,0 ° C),
  • palavik (38,1-39,0 ° C),
  • püreetiline (39,1–40,0 ° С) ja hüperpüreetiline (üle 40,0 ° С).

Temperatuurivastus sõltub inimese immuunsüsteemi toimimisest.

Ühel juhul ei pruugi see peaaegu tõusta ja teisel juhul järsk hüpata haiguse esimestel tundidel.

Mürgistus avaldub kujul:

  • müalgia (lihasvalu),
  • pearinglus
  • puudused
  • iiveldus
  • unehäired.

Kui sellised sümptomid nagu:

  • Valu nina paremal ja vasakul ninas;
  • Nasty hääl;
  • Ninakinnisus ei kao isegi pärast ravimite võtmist.

See tähendab, et nohu on muutunud raskeks komplikatsiooniks - antritis, sinusiit jne. sel juhul on vaja määrata antibiootikume.

Teisel või kolmandal päeval hakkavad sümptomid langema ja patsient hakkab end paremini tundma. Kolmandal päeval hakkab haige külm taastuma. Haiguse hetkest täieliku taastumise jaoks kulub 5-7 päeva, sõltuvalt immuunsüsteemi tasemest, seisundist ja haiguse ravimise lähenemisest.

Kõigi ülaltoodud kokkuvõtete tegemiseks peaks külma arsti poole pöördumise põhjuseks olema:

  • patsiendi varajane lapsepõlv (kuni 3 aastat, eriti lapsed);
  • lukustamata temperatuur üle 38 ° rohkem kui 3 päeva;
  • talumatu peavalu, piinav kohalik peavalu;
  • lööve pagasiruumis ja jäsemetes;
  • eritiste bakterikomponendi välimus (ninast limaskesta kollakas ja rohekas värv, röga, tugev kurguvalu), haukumise köha;
  • tõsise nõrkuse ja valu ilmumine rinnus köhimise ajal;
  • vanemad kui 65-aastased patsiendid;
  • isikud, kellel on kroonilised bakteriaalsed fookused (krooniline bronhiit, sinusiit ja teised);
  • kaasnevate haigustega inimesed (vähk, hematoloogiaga patsiendid, maksa-, neerupatoloogia).

Tüsistused

Külmetus on haigus, mille täielik taastumine toimub enamikul juhtudel, kuid tekivad tüsistused. Kõige sagedasem on pikaajaline külmumine, mis tähendab sümptomite esinemist kahe nädala pärast.

Täiskasvanute nohu võimalikud tüsistused:

  • Tugeva valu ilmnemine ühes või mõlemas kõrvas, kuulmispuudulikkus, temperatuuri tõus näitab keskkõrvapõletiku teket. Sümptomid tähendavad, et ninaõõne nakkus on tunginud kõrvaõõnde.
  • Paranasaalse siinuse põletik (sinusiit, sinusiit, eesmine sinusiit) on teine ​​nohu komplikatsioon. Samal ajal kogeb inimene ninakinnisust tunduvalt, nohu ei kesta kaua, vaid süveneb. Hääl muutub nina, haiguse kohas on valusid (otsas ja ninas, nina vasakul või paremal küljel).
  • Külmumise tagajärjel tekkinud bronhiidi puhul on iseloomulik öösel halvenev köha. Algul võib see olla kuiv ja kare, siis niisutatakse ja röga moodustumine algab. Bronhiidi korral on erinevalt trahheiidist ja larüngiidist karedad, vilistavad ja suminad kuivad rambid, kõva hingamine ja ka suured mullide niisked käpad.
  • Sage külma komplikatsioonid hõlmavad lümfisõlmede - lümfadeniidi - põletikku. Kõige sagedamini mõjutab lümfisõlmed kaelas.

Diagnostika

Külma ilmnemise kahtluse või kahtluse korral tuleb viivitamatult küsida arstilt nõu terapeutina. Tavaliselt diagnoosib arst külma, tuginedes sümptomite kirjeldusele ja tulemustele füüsilise kontrolli käigus.

Laboratoorsed testid ei toimu tavaliselt, kui ei ole mingit muret teise tervisliku seisundi, näiteks bakteriaalse haiguse või võimalike tüsistuste pärast.

Külmtöötlus kodus

Tegelikult suudab terve keha ise haigusega toime tulla, nii et kõik, mida patsient peab tegema, on aidata oma kehal haigusega toime tulla. Vajalik on pakkuda voodit, välja arvatud tõsine füüsiline pingutus.

Külma töötlemisel ei tohiks rikkuda mitmeid reegleid:

  1. Voodi ja poolvoodi režiim. See on vajalik selleks, et keha koguneks vägesid nakkuse vastu võitlemiseks, samuti inimeste sekundaarse infektsiooni vältimiseks. Samuti on see ennetav meede patogeensete mikrofloorade leviku tõkestamiseks sagedase patsiendi viibimise kohtades;
  2. Kui töölt lahkumine on vältimatu, peaksite olema ettevaatlik suurenenud füüsilise koormuse vastu, sest see võib kahjustada südame ja veresoonte aktiivsust;
  3. Rikkalik soe jook - roheline või must tee, taimeteed - aitab organismist toksiine kõrvaldada;
  4. Ratsionaalne toitumine koos vitamiinide koguse suurenemisega, alkoholi tagasilükkamine, vürtsikas, rasvane, praetud toit. Tähtis on ka toiduvalmistamise võimalus - selleks, et mitte kahjustada kurguvalu, on parem valida puljongid, mõõduka temperatuuriga pehme toit, mis ei ärrita limaskesta;
  5. Kui te ei ole jõudnud 38 kraadi, ei saa te temperatuuri maha lüüa. Kuigi selle suurenemine on seotud külmavärvidega ja muude ebameeldivate tunnetega, võitleb see keha bakterite ja viirustega. Külmutusega toodab keha interferooni - valku, mis takistab infektsiooni. Mida kõrgem on temperatuur, seda rohkem ja mida kiiremini keha haigusega kokku puutub;
  6. Raske ninakinnisuse ja köha korral on öösel puhkamise ajal oluline, et pea asetaks kõrgemale, see tähendab magama poole istuvas asendis. Selles asendis ärritavad nina lima ja köha palju vähem.

Ravimid

Apteekide riiulitel on esitatud viirusevastased ravimid, mis on ette nähtud nohu raviks:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingavirin;
  • Influcid;
  • Kagocel;
  • Oseltamiviir;
  • Rimantadiin;
  • Tamiflu.

Külmumise korral jälgime pidevalt temperatuuri, kui see ei tõuse üle 38 ja tunneb samal ajal normaalset - ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid, palavik tapab viirused ja mikroobid. Külmetushaiguste raviks vajalike palavikuvastaste ravimite kasutamine on vajalik ainult juhul, kui temperatuur on üle 38 ° C

Tavalised ja tõhusad vahendid temperatuuri alandamiseks on lahustuvad paratsetamoolil põhinevad preparaadid:

Raske riniidi ja / või ninakinnisuse korral on soovitatav vaskokonstriktsioon nina tilgad:

  • Nasool - mugav pihustus, rakendage 2-3 p / päevas;
  • Nazol Advance - mugavus aerosooli kujul, sisaldab eeterlikke õlisid, kasutatakse 2 p / päevas;
  • Nazivin - mugavad vormid täiskasvanutele, imikutele;
  • Tizin - tilgad, sisaldavad eeterlikke õlisid, mis on efektiivsed viskoosse nina kaudu.
  • Lasolvani ninasprei (lahjendab nina lima).
  • Pinosool (õli lahus) tilgub ja pihustab.

Vasokonstriktorite nina tilkade saamise tunnus: kursus ei tohiks ületada 5-7 päeva, vastasel juhul ei toimiks ravimid enam, ja nina limaskesta atroofia.

Antihistamiinid - allergia raviks kasutatavad ravimid. Neil on väljendunud põletikuvastane toime, mistõttu nad eemaldavad põletiku tunnused: limaskestade turse, ninakinnisus. Uue põlvkonna ravimid, nagu semprex, loratadiin (klaritiin), zyrtec, fenistil, ei põhjusta uimasust.

Köha Tugeva kuiva köha korral rakendage: "Codelac", "Sinekod". Röga vedeldamiseks - "Ascoril", "ACC" (ACC). Et eemaldada röga hingamisteedelt - plantain siirup, "Tussin".

Antibiootikume kasutatakse ainult siis, kui ilmnevad bakteriaalsed tüsistused, viirused on täiesti kasutud. Seetõttu ei ole neid külma ajal ette nähtud.

Fakt on see, et antibiootikumid pärsivad immuunsüsteemi, hävitavad kasulikku soole mikrofloora, nii et ainult spetsialist saab otsustada, kas antibiootikumide kasutamisest oodatav kasu ületab nende tekitatud kahju.

Nohu lopetus nohu korral

  1. Isotooniline (soola) lahus. Annus peaks olema 0,5-1 tl 200 ml keedetud vee kohta. Sool häirib patogeenide kasvu ja paljunemist, lahjendab röga ja soodustab selle eemaldamist.
  2. Sooda- või joodilahus. Valmistati sarnases kontsentratsioonis. Soda loob ninaõõnes leeliselise keskkonna, mis on ebasoodne patogeensete mikroorganismide kolooniate kasvuks.

Gargling

Koduse nohu äratamiseks võite kasutada:

  • Soola, sooda lahused;
  • Rindatasud, mis on koristatud iseseisvalt või ostetud apteegis;
  • Propolise tinktuur;
  • Korrake kurku vesinikperoksiidiga. Seda tuleb lahjendada 2 tl 50 ml sooja veega. Päeval peate tööriista kasutama 3-5 korda, kuni tunnete, et see on muutunud lihtsamaks.

Rahva abinõud

Külmetushaiguste ravivahendid on peaaegu alati kaasatud hingamisteede haiguste raviskeemi, kuna see on kasulik.

  1. Ravi esimeste sümptomite puhul on kasulik valmistada porgandimahla ja segada 3-5 küüslauguküünt. Võtke viis klaasi ravimit 3-4 korda päevas tunnis enne sööki viis päeva.
  2. Jalavannid. Kui haigusega ei kaasne mingit temperatuuri, siis võib vette lisada sinepit. Selleks lisage üks supilusikatäis kuiva pulbrit 7 liitri kohta. Kasta oma jalad vette ja hoia, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige need hästi ja pange jalgadele villased sokid.
  3. Segage 30 g astelpajuõli, 20 g värsket saialillimahla, 15 g sulatatud kakaovõid, 10 g mett, 5 g propolisi. Külma pea korral leotage sellesse kompositsiooni puuvillane vill ja pane see 20 minutiks oma ninasse.
  4. Vala 1 tl kuiva, tükeldatud võililljuure 1 tassi keeva veega, jäta suletud anumasse keevas veevannis pool tundi, jahutage, äravoolu. Võtke sama nagu nohu infusioon.
  5. Viburnumi marjad suudavad pakkuda ainulaadset terapeutilist toimet. Tootele positiivse mõju saamiseks võite teha keetmist, kasutades klaasi veega lusikatäit marju. Jooge mahla, mis on saadud eelistatavalt soojuse ja mee kujul.
  6. Kui teil on külm, sisesta igasse ninasõõrmesse 3-5 tilka aloe 4-5 korda päevas, kallutades pea tagasi ja masseerides pärast instillatsiooni nina tiivad.
  7. Linden lilled aitavad leevendada kurguvalu ja vabaneda köha. Linden tee: kaks teelusikatäit lubjaõisikut ühe tassi vee kohta.

Kuidas kaitsta ennast külma eest?

Külmad - immuunsuse ja nakkusega kokkupuutumise ajutise vähenemise tulemus. Seega on ennetamine suunatud nende riskitegurite ennetamisele.

Mida saab teha nohu vältimiseks?

  • Vältige ülerahvastatud kohti, kus nakatumise oht on palju suurem.
  • Võimaluse korral eemale inimestest, kellel on külm.
  • Ärge puudutage oma nina või silmi pärast seda, kui olete füüsiliselt kontaktis haigega.
  • Peske käed hoolikalt, eriti nohu ajal.
  • Ventileerige oma tuba hästi.

Kui te ei alusta ravi külma aja jooksul, on olemas tüsistuste oht, mis võivad lõpuks muutuda kroonilisteks haigusteks. Seetõttu hoolitsege iseenda eest, esimesel sümptomil, alustage oma keha abistamist ja jälgige oma tervist terve aasta jooksul.