loader

Põhiline

Tonsilliit

Kuidas kodus kiiresti külmuda

Nõrkus, aevastamine, kerge palavik - kõik need on haiguse esimesed sümptomid, mis võivad tekkida igal ajal - külm. Sellepärast on 90% inimestest arusaadav soov õppida, kuidas kodus kiiresti ja ilma tarbetute külastuseta koju ravida.

Kuidas kiiresti külmust vabaneda

Isikul, olenevalt vanusest, on äge hingamisteede infektsioon 1-8 korda aastas. Külma on võimalik kiiresti ravida, kuid ainult selleks otstarbeks on vaja teatud toiminguid õigeaegselt alustada. Haiguse sümptomite vähendamiseks päevas on mitmeid viise. Soovitatav on võtta meetmeid kohe, kui esimesed sümptomid on täheldatud, sest mida kauem te ravi alustate, seda tõenäolisem on, et te ei suuda külma eest kiiresti vabaneda.

Tuleb pöörata tähelepanu asjaolule, et ägedate hingamisteede infektsioonide ajal võivad mitmesugused viirused põhjustada kehva tervise, mistõttu on oluline nende tegevus kohe lõpetada. Esimene asi, mida peate tegema, on keeruliste vitamiinide võtmine, sest teil on vaja tugevdada immuunsüsteemi nii, et see oleks aktiivsemalt seotud keha kaitsmisega. Pärast seda on soovitatav tähelepanu pöörata olemasolevatele sümptomitele ja mõjutada neid juba:

  1. Köha vajab soojenemist (sissehingamine, hõõrdumine salviga soojendava toimega).
  2. Ninakinnisus kõrvaldatakse ninakinnisusega kokkupuutel (neile tuleb rakendada spetsiaalseid kompositsioone, vähendada turset, vähendada eritisi), kasutades tilka (neid tuleks valida vastavalt vanusele, kuna vasokonstriktsioon ei ole alati kasulik).
  3. Valu ja sügelus kurgus leevendab kuumutamist, kasutades spetsiaalseid aineid, sealhulgas mentooli või eukalüptit sisaldavaid aineid.
  4. Lihastes ja kogu kehas esinev nõrkus kõrvaldab õige puhkuse - peate 1-2 tundi täielikult lõõgastuma ja magama. Tugevuse tõstmiseks on soovitatav juua karmi teed vaarika moosi.
  5. Kui on peavalu, peate võtma pill - analgeetikumi.
  6. Tilkade kasutamine aitab aevastamist kõrvaldada.

Spetsiaalselt vähendada kehatemperatuuri kerget tõusu (mitte üle 38 kraadi) ei tohiks olla, sest sel juhul saab keha, selle immuunsüsteem iseseisvalt toime probleemi allikaga.

90% juhtudest ignoreerivad inimesed esimesi sümptomeid, mis takistab taastumist lühikese aja jooksul. Oluline on meeles pidada, et nohu ravimine rahvahooldusvahenditega kodus ei tohiks piirduda ainult maitsetaimede ja taimede kasutamisega - integreeritud lähenemine toimib hästi, kombineerides traditsioonilisi meetodeid ja ravimeetodeid. Viiruste ja põletikuliste protsesside arengu peatamiseks saab juua rohkelt taimset teed, ravimtaimede infusioone, soojad joogid sidruni ja meega. Sellise võimaluse olemasolu korral peaksite jõudluse parandamiseks pöörduma terapeut / lastearst (vanuse järgi), kuna külmad sümptomid võivad piirkonniti erineda.

Oluline on eelnevalt teada, mis aitab kiiresti külmast, sest esimeste sümptomite ajal on vaja kiiret tegutsemist. Akuutsete hingamisteede nakkuste ravimine hõlmab ravimite kasutamist kodus, kui ei ole kahtlust SARSi või gripi suhtes - sel juhul on esimene asi, mida tuleb teha, läbida diagnostiline uuring. Samuti ei saa iseseisvaid katseid teha, kui rase naine või laps on esinenud probleemiga, kõik kohtumised teeb arst.

Esimesed soovitused taastamise kohta on sooja vedeliku kasutamine, see arv sisaldab mitte ainult teed, vaid ka puljonge (liha, linnuliha), kompotid ja puuviljajoogid (toatemperatuur). Kuuma vett ei saa kasutada, eriti kurguvalu korral, nagu sel juhul on põletiku poolt kahjustatud limaskestad veelgi häiritumad.

Esimesel päeval pärast sümptomite tekkimist tuleb jälgida täielikku puhkust (voodipesu, kui võimalik, väheneb stress, nii vaimne kui ka füüsiline). Probleemi kiireks ületamiseks on vaja pöörata tähelepanu toatemperatuurile - soovitatav on õhutamine, kuid seda ei tohiks ruumis külmuda. Kui inimene hakkab märkide ilmnemisel higistama, peate muutma puhtad ja kuivad riided.

Ravimid, mida soovitatakse kasutada - komplekssed tabletid või sümptomeid kõrvaldavad pulbrid. Kui peavaludesse lisatakse lihasvalud, siis aitab soe jook neid sümptomeid leevendada. Samuti peate võtma ravimeid, mis vähendavad temperatuuri (kui see on tõusnud üle 38 kraadi).

Oluline on meeles pidada! Äärmiselt soojade vedelike kasutamine ei suuda toime tulla peamise põhjusega, mis põhjustas külmumist.

Tervishoiutooted ja taimsed joogid tuleks kasutada teraapias mitte rohkem kui 5 päeva pärast esimeste sümptomite tekkimist, samuti ei tohiks kottide arv ületada 4 tükki. Näide ravist esimese 24 tunni jooksul:

  1. Ferveksa kasutamine kiirusega 1 kott 200 ml kuumas vees. Sa pead seda kohe jooma. Maksimaalne kogus on 3-4 kotikest päevas pärast sööki, sõltuvalt vanusest. Imikute puhul võib seda ravimit lisada raviprogrammi, kui nad 6-aastaseks pöörduvad, maksimaalselt lubatud 1 kotike 2 korda päevas.
  2. Pharmacytron - seda ravimit tuleks kasutada ühe kotiga, mis on lahjendatud klaasitäie veega. Ravimi maksimaalne kogus on 3 paketti päevas, maksimaalne ravikuur on 5 päeva, vanusepiir on 14 aastat.

Raviprogrammi täiendavad komponendid - sissehingamine, soojenemine.

Kui sümptomid ilmnevad esimestest päevadest eredalt, kuid on tõestatud, et see ei ole SARS või gripp, siis taastamisprogrammi kuuluvad spetsiaalsed preparaadid - immunomodulaatorid. Nad töötavad tõhusalt ja võimaldavad teil kiiremini taastuda. Need ravimid aitavad aktiveerida immuunsüsteemi loomulikke võimeid ilma tarbetu stressita. Seega avaldavad kasutatud ravimid oma võimeid laiemalt. Samuti peate meeles pidama, et eksperdid soovitavad valida kiire taastumise immunomoduleerivaid ravimeid, mis uuringute tulemuste põhjal on näidanud, et neil on laia toimespektriga. Pakkuda kiiret positiivset mõju sellistele ravimitele nagu:

  1. Cikloferoon. Seda on soovitatav kasutada, kuna see toimib tõhusalt, kuid on kõigi süsteemide ja elundite jaoks täiesti ohutu. Ravil on lubatud kasutada alates lapse 4-aastasest hetkest. Ravimite režiim on järgmine: 4... 6-aastased - 1 tablett päevas, 6-11-aastased - juba 2 tabletti (hommikul ja õhtul). Pärast 12-aastase vanuse saavutamist võib taastada 3 tabletti, nagu täiskasvanu ravis. Kursuse ravi selle tööriistaga kestab 10 kuni 20 päeva (maksimaalselt).
  2. Amixin. Seda ravimit võib kasutada üle 7-aastaste laste külmetuse raviks. 95% juhtudest on vahetuskurss 6 tabletti. Sellisel juhul on manustamisviis järgmine: 1-2 päeva - 1 tablett päevas, seejärel 1 tablett kahe päeva jooksul. Oluline on meeles pidada, et 7-14-aastaste laste puhul on vahetuskurss 3 tabletti, raviskeem on 1 tablett üks kord kahe päeva jooksul.

Spetsialistiga konsulteerimine aitab vältida vigu ravi ajal, kuna ta võib ette näha täiendavaid ravimeid, mis tagavad jõu ja tervise kiire taastumise.

Kiire abi külma käivitamisel

Külma kiiresti esmajoones abi osutamiseks on vaja lisada vitamiine ravimitele ja populaarsetele retseptidele (vanuse järgi valitud üksikud elemendid või kompleksid). Vitamiinid (nende eraldi komponendid või valmis kompleksid täiskasvanutele ja lastele) aitavad tervendavat protsessi kiirendada. Oluline on meeles pidada, et nende võtmine on vajalik mitte ainult esimesel päeval, vaid ka pärast sümptomite vähendamist - 3-4 päeva.

Samuti tuleb meeles pidada, et lisaks farmaatsiatoodetele tuleks suurendada menüüs värskete puu- ja köögiviljade kogust. B-grupi peamised vitamiinid, mis on kasulikud nohu, kuna need aitavad suurendada kasulike ja ravimite imendumist, kiirendavad antikehade sünteesi, mis on vajalikud immuunsüsteemi taastamiseks ja tugevdamiseks. D-vitamiin ei ole kiire taastumisprotsessi jaoks vähem oluline, selle olemasolu teraapias on vajalik ainevahetusprotsesside aktiveerimiseks ja mikroelementide, näiteks fosfori ja kaltsiumi, omastamiseks. C-vitamiin toimib otse viiruste suhtes, aktiveerib ja tugevdab immuunsüsteemi. E-vitamiin töötab rakkudes, takistab viiruste ja protsesside teket, mis põhjustavad põletikulisi reaktsioone. Ka tervendamisprotsessi olulised osalejad on vask ja raud - neil on antimikroobne, põletikuvastane toime, toetatakse kõigi biokeemiliste reaktsioonide jaoks vajalikku hapniku taset.

Nohu ja teisi sümptomeid kiiresti ja tõhusalt ravida.

Külmumise ravi integreeritud lähenemise protsessis tuleb tähelepanu pöörata asjaolule, et immuunsüsteemi tugevdamiseks ei piisa, peamised sümptomid, nagu kurguvalu, köha või nohu, kiiresti eemaldada. Need on need ilmingud, mis muretsevad inimesi külmade tundide eest.

See on oluline! Kõiki praeguseid sümptomeid tuleb ravida eraldi - külmetusest vabanemiseks, köha - tablettide, siirupite ja salvide raviks kasutatakse tilka / pihustust, kurguvalu ravitakse ravimite või spetsiaalsete pihustitega.

Külma sümptomite kompleksne eemaldamine on samuti võimalik, kuid selliste toimete tõhusus on väiksem. Erilist tähelepanu tuleb pöörata köha, on soovitatav kasutada spetsiaalseid ravimeid, nagu dr. Ema (soojenemine), Mukaltin või Sinekod. Iga raha võetakse vastavalt arsti poolt määratud juhistele või skeemile. Spetsiaalsed kommid, mis sisaldavad kajasinat, mentooli või eukalüpti, aitavad samuti kiiresti taastuda. Te peate pöörama tähelepanu iga tööriista vanusepiirile - nii et dr Mohmit müüakse erinevates vormides, igaüks neist saab kasutada eri vanuses. Vahendid Sinekod sobib laste raviks alates kolmest aastast. Sellisel juhul on raviskeem järgmine - 1 tl kolm korda päevas, eelkooliealistele ja noorematele õpilastele, samuti alla 12-aastastele lastele, võite seda ravimit kasutada annuses 2 tl kolm korda päevas.

Kui teil on külm, vajate ka abi ummikute ja aevastamise ületamiseks. Seda ülesannet käsitletakse tilkade ja pihustitega, nagu näiteks naftüül, Xymelin, Galazolin, Nazol. Funktsioon - iga ravim on saadaval kahes vormis, mis on mõeldud lastele ja täiskasvanutele (vastavalt 0,05% ja 0,1% lahus). Annustamine (täiskasvanutele) - 1, vähemalt 2 tilka 2-3 korda päevas. Lapsed - 1-2 tilka päevas iga ninasõõrmesse. Efektiivselt ja kiiresti läbivad turse, põletik ja ummikud, vähendavad lima ja aevastamist. Raske nohu võib ravida ka sissehingamise teel, kuid seda meetodit soovitatakse arstiga arutada.

Teine sümptom, mis esineb 95% juhtudest, on kurguvalu. Sellest vabanemiseks kasutatakse pillid imemiseks (Strepsils) või pastillid. Piirangud - kuni 8 tk päevas või vastavalt ostetud ravimi juhistele.

Me ravime nohu rahva abiga.

Traditsioonilised retseptid, mida saab lisada peamisse terapeutilisse kursusse, samuti täiendava ennetava elemendina, aitavad hästi nohu. Traditsioonilise meditsiini peamiseks eeliseks on suur hulk vitamiine, mikro- ja makroelemente, mis tugevdavad keha ja aitavad kaasa looduslike kaitseprotsesside kaasamisele.

Tagatud, et võita kõik nohu ilmingud kodus aitab tõestatud retsepti - sooja piima, millele on lisatud vaarika moosi või looduslikku mett. Sellist jooki tuleks kasutada raviks ja profülaktikaks ainult enne magamaminekut, kuna keha reageerib lõõgastusega 90% juhtudest ning algab aktiivne soojenemine ja higistamine. See jook aitab leevendada peavalu ja negatiivseid tundeid. Rasketes tingimustes saab kaks korda päevas juua piima meega või vaarikaga.

Populaarsed teadmised võivad vabaneda, sealhulgas külmalt, sest sellist protseduuri on võimalik pesta. Selleks kasutatakse vees lahustunud soola (see võib olla nii tavaline kui ka meri). Proportsioonid - 500 ml vett ja 1 tl soola. Pesemine toimub keskmiselt 4 korda päevas (iga ninasõõrmega).

Sissehingamine, kus on eeterlikke õlisid ja ravimtaimi, võimaldab teil sümptomeid kiiresti leevendada, tagastada inimese tugevus ja vastupidavus. Traditsiooniline meditsiin teeb ettepaneku lisada menetlusse üks või mitu ürdi - piparmünt, salvei, lavendel. Hästi tegeleda nohu mänd, eukalüpt ja lind ravi. 300 ml vee jaoks peate võtma 1 teelusikatäis taimi (ükskõik milline pakutud). Saadud vedelik tuleb keeta. Pärast seda viiakse läbi sissehingamise protsess - aurude sissehingamine ravimtaimede elementidega.

Mõeldes, kuidas külma ravida, ei tohiks me unustada, et vaarikadel (värsked või moosi kujul) on unikaalsed omadused, mis võimaldavad teil tõhusalt vastu panna olemasolevatele sümptomitele. See eemaldab soojuse, tugevdab keha. Kui alustate ravi kohe, siis on võimalik ARD võita vaid ühe päeva jooksul. Tea koos vaarika moosiga abinõuna saab jooma kuni 7 korda päevas, nagu profülaktika - 1-2 korda.

Teine võimalus nohu raviks on vasikate ja jalgade hõõrumine koos kölni või alkoholiga. Protseduuri soovitatakse õhtul (vahetult enne magamaminekut) tuleb kasutada soojaid sokke. Kursus on iga päev kuni täieliku taastumiseni, eeldusel et temperatuur ei ületa 38 kraadi.

Seega on ägedate hingamisteede infektsioonide ilmingutest võimalik taastuda 1-2 päeva jooksul. Selleks on vaja integreeritud lähenemist - traditsiooniliste ja traditsiooniliste meditsiiniliste teadmiste kombinatsiooni. Saavutatud positiivse tulemuse tugevdamine aitab ennetamist.

Kuidas ravida kodus külma

Mikroobid ja viirused leiduvad kõikjal: nende klastrid asuvad metroos, kontorites, haridusasutustes ja isegi kodus. Immuunsuse vähim vähenemine põhjustab patogeeni tungimist kehasse ja haiguse edasist arengut, nii et igaüks peaks teadma, kuidas külma ravi palavikuga kodus ravida ja kuidas sellises olukorras õigesti ravimeid ja folk õiguskaitsevahendeid võtta.

Mis on külm

Kui hüpotermia patogeensed ained hõlpsamini inimkehasse tungida. Lisaks sellele võimaldab see olekus seisvate bakterite aktiveerimist. Külmetust igapäevaelus nimetatakse sageli viirusnakkusteks, mis on tingitud keha ülekuumenemisest. Nende nimekirjas on ARVI, ägedad hingamisteede nakkused, gripp, nasofarüngiit, herpes simplex. Enne ravi alustamist on vaja määrata hingamisteede nakkuse tüüp.

Kuidas ravida külma

On vaja alustada ravi, kui avastati esimesed haiguse tunnused. Üks kiire taastumise tingimusi on voodipesu järgimine. Kui me räägime, kuidas külma ravida, siis peate konsulteerima arstiga. Antibiootikume määratakse juhul, kui patsiendil on bakteriaalsed tüsistused ja väga kõrge temperatuur. Muudel juhtudel on need ebaefektiivsed. Võite nohu vastu võidelda järgmistel viisidel:

  • palavikuvastaste ravimite võtmine;
  • sissehingamine;
  • taimsed segud;
  • juua palju vett;
  • traditsioonilise meditsiini retseptid.

Külmetuse korral on palju tõhusaid meetodeid, kuid ravi peab määrama spetsialist. Mõned patsiendid üritavad leida häid ravimeid, kuid lõpuks ei saa nad haiguse sümptomitest vabaneda. Sellistel juhtudel on parem teha kuuma jooki, temperatuuri tablette ja vitamiine. Need aitavad toime tulla immuunsuse vähenemisega, kõrvaldades mõned haiguse sümptomid.

Esmaabi

Kui nina on täidisega, ilmub köha ja kurk valutab, arstid soovitavad pöörduda oma kliiniku poole. Kui seda ei ole võimalik konkreetsel ajal teha, peab patsient ise esmaabi andma. Esimene samm on kehatemperatuuri mõõtmine: kui see on üle 37,5 kraadi, siis on tõusev jalg ja muude termiliste protseduuride läbiviimine keelatud ning salvide soojenemine, hõõrumine, sissehingamine teeb rohkem kahju kui kasu. Kui palavik on vajalik:

  • täitma voodit;
  • teha harja, otsa, vasika külge äädikat.
  • jooge vaarikakook meega.

Võtta kohe ravimid temperatuuri vähendamiseks, see on võimatu. See keha reaktsioon nakkusetekitajate tungimisele on normaalne, sest see võitleb sissetungijate vastu. Kui temperatuur üle 38 kraadi kestab kauem kui 24 tundi, tuleb tõsiste tüsistuste vältimiseks konsulteerida arstiga. Olukordades, kus seda ei ole võimalik teha, on soovitatav kasutada palavikuvastaseid ravimeid.

Ravimid

Kui tekib küsimus, kuidas külma ravida, peavad arstid valima kahte ravimirühma: sümptomaatilised ja immuunsusega viirused. Esimesse rühma kuuluvad paratsetamool, Analgin ja muud ravimid, mis leevendavad palavikku ja liigeste valusid. Sümptomaatilised abinõud hõlmavad antihistamiine, mis on ette nähtud limaskestade turse leevendamiseks (feniramiin, prometasiin). Nad on ette nähtud kurguvalu ja raske ummikuid. Viirusevastaste ravimite loend sisaldab:

  • Viirusevastaste ravimite rühmast peaksite pöörama tähelepanu Ingavirinile, millel on ainulaadne toimemehhanism, laias valikus viirusevastane toime ja mugav kasutusviis (1 kapsel päevas 5-7 päeva jooksul). Ravimi võtmine (soovitatavalt esimese kahe haiguse päeva jooksul) aitab leevendada ebameeldivaid sümptomeid ja vähendada keha viiruskoormust. Lisaks aitab Ingavirin vähendada toksilisust ja vähendab tüsistuste riski. Ravim on saadaval kahes annuses: Ingavirin 60 mg - gripi ja ARVI raviks ja ennetamiseks lastel vanuses 7 kuni 17 aastat ja Ingavirin 90 mg täiskasvanutel.
  • Interferoonid. Selleks, et vältida viiruse paljunemist rakkudes, on vaja kiirendada gripi ja ARVI taastumist.
  • Interferooni indutseerijad. Neil on interferoonidega sarnane toime.
  • Neuraminidaasi inhibiitorid. Inhibeerige viirust, põhjustades selle nakatunud rakkude sees.
  • Taimsed ravimid. Neil on inhibeeriv toime nakkusohtlikele ainetele ja aitavad suurendada immuunsust.

Kui patsiendil on raske nohu, siis määratakse vaskokonstriktor. Nende hulka kuuluvad fenüülefriin, mis on toodetud pulbri ja tilkade kujul, Galazolin, Sanorin. Rasedus ja imetamine on need tingimused, kus viirusevastaseid ja muid ravimeid võetakse väga hoolikalt. Kerge ebakindlusega ette nähtud ravimtaimed. Kuiv köha koos bronhiidiga täiskasvanutel ja lastel hakkab ravima hambakirupi, salvei või vürtsiga (Herbion, Bronhikum, Insty).

Eriline koht on arstidele, kes ennetavad gripi ja teisi tervisehäireid. Kui külma hooaega tuleb, soovitatakse inimestel võtta vitamiine, vältida hüpotermiat.

Antibiootikumid

Põletikul ja tõsistel infektsioonidel on raku kasvu pärssivad sünteetilised ja poolsünteetilised ravimid end tõestanud. Kui arstid nimetavad nohu kiireks ravimeetodiks, arvavad paljud patsiendid ekslikult, et eksperdid räägivad antibiootikumidega ravi alustamisest. See ei vasta reaalsusele üldse. Antibiootikumid ei saa viirushaiguste sümptomeid leevendada. Arstid määravad need, kui tekib raske põletik. Efektiivsed antibiootikumid:

See ravimeetod aitab, kui patsiendil on köhimise ajal tugev valu, täheldatakse kurgu limaskesta põletikku. Antibiootikume võib lubada kodus, kuid arst peab sellist ravi jälgima. Sellise ravi kestus on 5-7 päeva. Kui külm on tõsine ja ei ole märgatavaid muutusi, siis peate lõpetama ravimi võtmise ja kontrollima seda uuesti.

Sissehingamine

Kui tegemist on nohu ravimisega, millega kaasneb köha, siis ütlevad arstid ravimite sissehingamist auru või gaasilises olekus. Kodu sissehingamine toimub sageli kummeli või meresoola keetmise alusel. Protseduur ei tohiks põhjustada peavalu. Kui patsient kannatab manipulatsioonid kõvasti, on soovitatav need peatada. Võib kasutada sissehingamiseks:

  • 10-20 tilka eukalüptist, kadakast või kamperõli ühe liitri vedeliku kohta;
  • sibula mahla ja küüslaugu segu;
  • keedetud kartul nahaga.

Rahva abinõud

Vähestel inimestel on esimesed gripi- või ARVI-sümptomite ilmnemisel palavikuvastased ja vasokonstriktorid. Sellistes olukordades on soovitatav kodus nohu ravimine kodus. Lihtsaim viis kuuma teed võtta: saate lisada mett või lusikatäit kuiva rohu ja joogi temperatuur ei tohiks olla üle 40-45 kraadi. Kasulik on voodipesu järgimine.

Külma ravi kodus: kuidas haigust lüüa

Sageli põhjustab külmetus sageli ebamugavusi, hoolimata asjaolust, et selle sümptomid ja ravi täiskasvanutel on laialt tuntud.

Mõnikord on vaja haigusest lühikese aja jooksul vabaneda. Selleks peate teadma, kuidas kiiresti külma ravida.

Külm ja selle põhjused

Komplikatsioonide vältimiseks ja kiiresti tegutsemiseks peate mõistma, mis on külm.

Sage külmetus on tavaline haigus, lapsed haigestuvad sageli immuunsuse tõttu. Haiguse põhjuseks on saastunud pindade viiruste ja mikroobide allaneelamine, vähenenud immuunsus ja tinglikult patogeensete mikrofloora aktiveerimine või kokkupuude haigete inimestega.

Külmad avalduvad köha, aevastamine, nohu. Haiguse puhang esineb peamiselt hooajal, kuna soodsad ilmastikutingimused on mikroobide ja viiruste paljunemiseks.

Nad võivad siseneda kehasse eritistega: röga, sülg, nina lima. Kui inimene puudutab silmi või suu määrdunud kätega, langevad nad läbi nende organite limaskestade. Enamiku nakkuste korral elab keha. Aga kui on palju patogeene, siis see viib haiguse tekkeni. Immuunsüsteemi toimimisest sõltub mitu päeva külm.

Külmetuse põhjused ja ohutegurid:

  • pidev stress;
  • hügieenieeskirjade rikkumine;
  • vitamiinide ja mikroelementide puudus;
  • alkohol, suitsetamine, kroonilised patoloogiad;
  • nõrgenenud immuunsus;
  • sagedased külastused ülerahvastatud kohtadesse;
  • hüpotermia ja ülekuumenemine

Külmad sümptomid

Täiskasvanute külmumise peamised sümptomid on:

  • ninaneelu limaskesta turse, hingamisraskused;
  • temperatuur üle 37-38 kraadi;
  • nohu, aevastamine;
  • keha valud;
  • kurgu punetus, sügelus, valu, ärritus, kõdistamine;
  • külmavärinad;
  • tugev ninakinnisus;
  • suurenenud rebimine;
  • köha;
  • peavalu

Kui katarraalsed haigused arenevad keha tugeva nõrgenemise taustal, võib esineda seisundi oluline halvenemine. Kui neid ei ravita õigeaegselt, ei saa voodikohta jälgida, see võib põhjustada tüsistusi.

Seepärast on vaja tegutseda niipea, kui ilmnevad esimesed külmumistähised.

Ravi esimesel külma märgil

Järgmised tegevused on sobivad inimestele, kes mõistavad, et nende tervise halvenemine on tingitud hüpotermiast ja ainult esimesed külmad sümptomid on ilmnenud.

Need meetodid ei sobi laste raviks, neid ei soovitata kasutada gripi või bakteriaalse infektsiooni tekkeks. Meetmed kiireks leevendamiseks külmalt:

  1. Kui on võimalik haiglat mitte võtta, peaksite hoiduma kliinikusse. Meditsiiniasutustes seisev rida on täis seisundi süvenemist.
  2. Ärge jooge palavikuvastaseid ravimeid temperatuuril alla 38,5 ° C.
  3. Tõhus vahend nohu raviks - C-vitamiin, see aitab haigust tõhusamalt võidelda. Te võite seda võtta tablettide kujul, kuid see sisaldub suurtes kogustes ja marjades (vaarikad, sõstrad).
  4. Külma ravi kiirendatakse, kui juua rohkem vedelikke.
  5. Tõhusalt, kui sa jääd külma, jooge sümptomaatiliseks raviks mõeldud keerulisi ravimeid.
  6. Külma esimese märgi all saate teha rinnale või seljale sooja kompresse, kasutada mentooli salvi, purke, sinepiplaastreid.
  7. Võite juua tass kuuma teed ja kohe magama minna.
  8. Kui hüpertermiat ei ole, aitavad lühikesed jalutuskäigud tänaval kiirendada taastumist.

Külmtöötlus kodus

Külmtöötlus algab voodikattega. See peaks juua palju vedelikke, see vähendab lima viskoossust hingamisteedes ja hõlbustab selle kergemat eemaldamist.

Et mõista, kuidas kodus kodus külma ravida, peate teadma immuunsüsteemi toimimise nüansse. Soojust ei tohiks taluda, see on ebatervislik.

See peaks olema palju puhata, loobuma arvutist, televisioonist ja lugemisest. Ärge proovige kiiresti nohu ravida, kasutades võimalikult palju võitlusviise.

Ravimid

Parim ravim on ennetamine. Loomulikult on võimatu täielikult kindlustada tõenäolise külma vastu, mistõttu tuleb võtta esimesi sümptomeid. Külma eest ravitav ravi sõltub sümptomite omadustest.

Mõned arstid soovitavad haiguse esimestel päevadel alustada viirusevastaste ravimite ja immunomodulaatorite võtmist. Nende tegevus põhineb oma interferooni tootmise kunstlikul või stimuleerimisel.

Eriti sageli on need ette nähtud laste raviks. Maailma Terviseorganisatsioon usub, et nende ravimite võtmine ei ole asjakohane. Kliinilistest uuringutest ei ole saadud usaldusväärseid andmeid, mis kinnitavad nende efektiivsust.

Sümptomaatiline ravi

Sümptomaatilisest ravist võib tuvastada:

  • palavikuvastased ravimid;
  • röstimisvahendid;
  • kõri pihustid;
  • nina tilgad.

Ravimid toimepunktis

Viimasesse kategooriasse kuuluvad mitut tüüpi ravimid, millest kõige tõhusamad on vasokonstriktorid ja merevesi.

Esimest kasutatakse limaskestade turse leevendamiseks ja hingamise hõlbustamiseks. Need aitavad vältida võimalikke tüsistusi, sealhulgas keskkõrvapõletikku ja sinusiiti. Need on tavaliselt ksimetasoliin ja oksümetasoliin.

Merevesi on vajalik limaskesta niisutamiseks ja patogeensete mikroorganismide eemaldamiseks nina närvisüsteemi. Selle asemel võite kasutada odavamat vastastikku - soolalahust.

Kõri pihustid võivad sisaldada antiseptikume, põletikuvastaseid ravimeid, valuvaigisteid. Oluline on pöörata tähelepanu ravimi näidustustele ja koostisele, et toimeained ei põhjustaks allergilist reaktsiooni.

Kompleksse toimega, mis kõrvaldab sümptomid, kuuluvad ravimid, mis sisaldavad atsetüülsalitsüülhapet, paratsetamooli, fenüülefriini ja teisi aineid. Sõltuvalt koostisest leevendavad nad allergilist reaktsiooni, hõlbustavad nina hingamist, kõrvaldavad temperatuuri.

Külmetuse temperatuur ei lähe 38,5 kraadini, kui see kasvab, saate kasutada ravimeid paratsetamooli või fenüülpropioonhappe derivaatidega.

Ärge kirjutage antibiootikume ise ja võtke neid, kui puudub kindlus haiguse bakteriaalse päritolu kohta. Enne kui otsustate, mida võtta, peaksite konsulteerima terapeutiga.

Rahva abinõud

Külmtöötlus kodus hõlmab mitme meetodi kasutamist. Neid võib kasutada sümptomaatilise ravina või osana komplekssest toimest koos ravimitega.

Populaarsed riniidi ravimeetodid on järgmised:

  • nina limaskesta pesemine soolalahusega. Seda saab valmistada nii: 1 liitris vees lisage 1 spl. lusikatäis merisoola;
  • värske Kalanchoe mahla matmine;
  • peedi, kartuli või aloe tilgad. Neid tuleb veega lahjendada 1: 2;
  • mesi ja sibulad. Pereterte sibul ja segatakse 50 ml veega ja 0,5 tl. mesi Igasse ninasõõrmesse pannakse 2 tilka iga 6 tunni järel;
  • kui ninakaudne hingamine muudab kooriku raskeks, võib nende pehmendamiseks kasutada taimeõli (astelpaju, takjas või oliiviõli). Igasse nina kanalisse sisestatakse paar tilka;
  • kartuli sissehingamine. Need aitavad leevendada hingamist ja kiirendada taastumist. Kartul peab olema keedetud nende vormiriietuses, sõtkunud ja seejärel tuleb auru sisse hingata umbes veerand tundi;
  • sibula sissehingamine. Sibulad purustatakse ja paigutatakse 30 minutiks suletud mahutisse. Pärast konteineri avamist peate võtma nina kaudu 2-3 hingetõmmet. Küüslaugul on ka antiseptilised omadused, seda saab kasutada sibula asemel;
  • küüslauku võib kasutada muul viisil - võtta nelk ja panna see nina võimalikult sügavale. Te võite tunda kerget põletustunnet, see on normaalne. Selle meetodi mõju ilmneb kiiresti, peamine asi ei ole liialdada, et limaskest ei kahjustuks.

Köha vallutamine

Köha kiiresti möödub, kui meetmed võetakse õigeaegselt selle kõrvaldamiseks. Nende hulka kuuluvad ravimite eemaldamine, kuumutamine ja sissehingamine.

Üks tõhusamaid viise sümptomite leevendamiseks on hõõrumine. Samal ajal on vaja rakendada terapeutilist ainet rinnapiirkonda ja hõõruda seda. Võite kasutada neid rahvahooldusvahendeid:

  1. Riitsinusõli. Kuumutage 2 spl. l ja segage 1 spl. l tärpentiin. Hõõru rindkere nahka, möödaminnes südamest.
  2. Kallis Resti rind, eelkuumutamine kehatemperatuurini. Mähkige ja lastakse jahtuda.
  3. Karpoorõli. Panustab veresoonte laienemisse, soojendab. Tagasi ja rindkere pinda on vaja õli abil hõõruda.
  4. Võite teha ka kompressi õunasiidri äädikast: segada veega 3: 1, niisutada kangast ja kinnita rinnale 15 minutit. Võib rakendada kaela, et vabaneda ebamugavusest kurgus.

Köha saab kõrvaldada järgmiste jookide abil.

  1. Keetmine tervendavatest maitsetaimedest: piparmünt, värsked õied, magus ristik, oregano. 1 spl. l vala 1 spl. keeva veega ja jäta tund aega soojas kohas.
  2. Linden tee. Joogi valmistamiseks peate keetma mõned taimeõied tassi keeva veega. Valmistatud tees, et parandada efekti, lisage sidruni mettega.
  3. Must redisimahl. Ravimit kasutatakse värskena. Juurviljad puhastatakse ja tükeldatakse. Lisage mesi ja asetage sooja kohta, kaanega kaetud. Nõuda vähemalt 5 tundi, pärast mida juua saadud siirup ja 1 spl. l iga 8 tunni järel.
  4. Rahapaja 1 spl. l taimed pruulivad 1 spl. keeva veega ja keedetakse 5-10 minutit. Lisage 1 tl. mesi ja sidrun. Joo enne magamaminekut, eelsoojendage.
  5. Taimsed Keetmine. Sellel on mukolüütiline toime. Sarnaste proportsioonide valmistamiseks võtke lagrits, salvei ja männipungad. 1 spl. l segada vala 1 spl. keeva veega ja lastakse seista 3 tundi. Pärast seda filtreerige ja jooge 2 spl. l iga 4 tunni järel paremaks tunda.
  6. 1 spl. l suhkur kuumeneb tulekahju enne nende pruuni omandamist. Seejärel jahutage ja lisage piim. Pärast kõvenemist saadakse lollipop, mida tuleb hoida suus, kuni see lahustub, mis aitab köha tõhustada.
  7. Pruulige 1 spl. l salvei 1 spl. keeva veega, tüve ja juua õhtul.
  8. 1 spl. l Niidud ristuvad 1 spl. keeva veega. Pärast 30-minutilist infusiooni lisada mett ja juua. Aitab ravida köha ja põlengut.
  9. Keeda tee akaatsiast ja lillast. Joo tassi 3-4 korda päevas.

Sissehingamine

Sissehingamine on aur ja kasutatakse pihustit. Neid ei saa teha kõrgematel temperatuuridel. Sissehingamise vahendid:

  • aroomõlid (kadakas, mänd, teepuu). Mahutile lisatakse mõned tilgad keeva veega ja hingatakse auru 15 minutit;
  • kummeli, pähkli infusioonid. Rohu valatakse kuuma veega ja jäetakse 30 minutiks termosse. Pärast seda kasutatakse vedelikku sissehingamiseks.

Tervitage kurgu

Kurguvalu esinemisel on vaja kiiresti alustada ravi külma, sest see on sageli üks esimesi haiguse tunnuseid. See aitab loputada.

Hea abi maitsetaimede keetmise loputamiseks, kummeli või salvei kasutamine. 1 spl. l tooraine valada 1 spl. keedetakse 15 minutit. Põletuste vältimiseks ärge kasutage kuuma lahust.

1 spl. vesi vala 1 tl. soola, võite võtta ka söögisoodat ja 10 tilka joodi. Segu aitab sümptomeid kiiresti leevendada, vähendada põletikku ja ebamugavust.

Vajadusel võivad rahvad meetodid vähendada palavikku. Selleks kasutage äädikat 6-9% kontsentratsiooniga. Võtke 1 spl. veega ja kuumutada 37-38 kraadi, seejärel pooleks lahjendatud äädikhappega. Saadud lahuses leotage ja pigistage riie ning pühkige jalad, käed, kaenlaalused. Seejärel katke lehed ja pikali 15 minutit. Vajadusel korrake protseduuri.

Muud meetodid

Järgmised meetmed aitavad kiiresti nohu ja nohu ravida:

  1. Võtke haigusnimekiri ja jääge koju, murdke ennast hästi, asetage soojad sokid ja pane neile sinepipulber. Ülejäänud keha taastub paremini, tekitab haiguse vastu võitlemiseks vajaliku energia.
  2. Temperatuuri juures 36,6-37,2 kraadi, saate teha kergeid harjutusi, võtta kontrasti dušš - see stimuleerib higistamist.
  3. Kui temperatuur ei tõuse üle 37,5, võite minna väljapoole.
  4. Ruumi ventileerida peab olema 2 korda päevas. Vigastuses viibimine ei ole soovitatav, et mitte tekitada tüsistusi.
  5. Mõnikord täiendab õhutamist kvarts. Ultraviolettkiirgus vähendab viiruste arvu toas. Pärast desinfitseerimist avanevad aknad, tuba on täis hapnikku ja osoon kaob.

Külma sümptomitega patsientidel soovitatakse võtta kuumad vannid, pesta sagedamini, et puhastada bakterite nahka. Voodit on vaja vahetada nii tihti kui võimalik ja õhkida rõdul.

Liigne higistamine aitab puhastada viiruste jäätmeid. Samuti vähendab see temperatuuri. Higistamise protsessi stimuleerimiseks kasutatakse maitsetaimi. Soovitatav Keetmine kase, takjas, salvei, tilli, kummeliõied, Althea juur. Keetmise ettevalmistamine järgmiselt: 1 spl. l taimsed materjalid vala 1 spl. külma veega kuumutatakse puljong veevannis ja nõudke. Vähendab soojust ja jõhvika mahla, jõhvika keetmist, viburnum ja vaarika teed.

Voodipesu aitab ravida nohu.

Külma ravi lastel

Kui laps on külm, peab lapsevanem teadma, kuidas teda kiiresti ravida. Laste ravimisel tuleb järgida teatud ettevaatusabinõusid.

Laste puhul ei ole piirtemperatuur, millele ei ole vaja antipüreetikut, 38,5, kuid 38. Laste puhul võib hüpertermia põhjustada ohtlikke palavikuid. Neile ei tohiks anda marju, mis võivad põhjustada allergiat, mett kasutatakse ettevaatlikult.

Põhireegel ei ole kahjustada. Ärge osalege ravimites, peate helistama arstile. Paljudel täiskasvanutel kasutatavatel ravimeetoditel ei ole antud juhul vastuvõetav. Ärge laske lapse jalgu põletuste vältimiseks ujuda.

Alla 5-aastased lapsed on joodi ja sellel põhinevate toodete kasutamisel vastunäidustatud, need võivad põhjustada põletusi. Kui laps on väga väike ja suurem osa ajast (vanuses kuni üks aasta), peab ta spetsiaalse nina aspiraatoriga eemaldama nina lima.

Ei ole soovitatav sisse hingata, eriti auru, temperatuuril üle 37,5 kraadi. Mitte mingil juhul ei saa lapsi kasutada palavikuvastase analüsi ja aspiriinina, viimasel on kõrge hepatotoksiline toime. Väikese lapse ümbritsemine temperatuuri juures ei ole vajalik, see võib tema seisundit tõsiselt halvendada.

On vajalik, et ruumi õhk oleks jahe ja niiske, siis on tema hingamine lihtsam. Temperatuuri puudumisel on soovitatav minna välja, sisse hingata nebulisaatoriga, niisutada ruumi õhku. Arstid tuletavad meelde, et laste nohu on vaja ravida vasokonstriktoriga, mis langeb nohu, et vältida keskkõrvapõletikku.

Millal mitte külma kodus ravida

Kui 3-5 päeva pärast ei parane, peate helistama arstile. Peamine reegel - 3. päeval paraneb, 5. päeval on alles jäänud sümptomid. Järgmised tähised peaksid hoiatama:

  • üle 3 päeva hoitakse temperatuuri 39 kraadi ja rohkem;
  • raske köha, millega kaasneb vilistav hingamine ja röga puudumine;
  • hingamisteede häired;
  • väga rasked peavalud, mis ei kao;
  • valu näol, eriti nina ja silmade läheduses;
  • flegma verega või mäda;
  • võimatus on tingitud kurgu tugevast tursumisest.

Need sümptomid näitavad, et see ei ole enam külm ja ravi tuleb alustada kohe. Rasketel juhtudel aitab haiglaravi vältida tõsiseid tervisemõjusid. Siis võib tee olla iga sekund.

Külma ennetamine

Üks tõhusamaid meetodeid on kõvenemine. Karastamine on keha ettevalmistamine väliste tingimuste muutmiseks.

See aitab teil haigust vältida. Kui puutumatus on nõrk, on olemas täiendavad kaitsemeetodid:

  1. Vältige ülerahvastatud kohti.
  2. Kleit ilmale.
  3. Peske käed. Hea vahend nohu põhjustavate infektsioonide ennetamiseks.
  4. Võtke vitamiine. Vitamiini puudus viib immuunsüsteemi halvenemiseni.
  5. Järgige tervisliku eluviisi eeskirju.

Haiguse kõrgeima esinemissageduse perioodil saate kanda maski. Kaitse tõhusust suurendatakse, kui sellist maski kantakse patsiendile.

Külmade korraliku raviga saab paranemist saavutada lühikese aja jooksul. Oluline on mitte unustada voodikohta ja vältida stressi.

Kuidas saab kiiresti kodus nohu ravida

Haigus rikub sageli meie plaane, mis ei võimalda külastada olulist sündmust, minna reisile või lahendada kiireloomulisi küsimusi tööl. Külm - kõige tavalisem haigus hooajal - põhjustab palju probleeme ja probleeme. Seepärast on tänapäeval lihtsalt vaja saada teavet selle kohta, kuidas kiiresti külma ravida, nii et haigus ei saaks teid maha lüüa.

Külmad sümptomid

Esiteks, meditsiinis sellist haigust - nohu - ei eksisteeri. Siiski annavad nad igapäevaelus sageli sellise haiguse, mida põhjustavad organismi hüpotermia, ja järgmised sümptomid ilmnevad inimestel:

  • kurguvalu;
  • palavik;
  • peavalu;
  • nohu;
  • köha;
  • silmade valu, pisaravool;
  • liigesed ja lihased;
  • nõrkus ja väsimus.

Vead külma ravimisel

Külma ravimisel ei soovitata:

  • Temperatuuri alandamiseks, kui see pole jõudnud 38º-ni. See temperatuur näitab, et keha võitleb külma ise.
  • Võtke ravimeid ilma arsti soovituseta, see võib muutuda ebameeldivateks tagajärgedeks ja ainult halvendada patsiendi seisundit.
  • Soojendage keha kõrgemal temperatuuril. Need protseduurid aitavad kaasa kehatemperatuuri edasisele tõusule ja võivad põhjustada survet ja minestust.
  • Söö külma ja väga kuuma toitu. Isegi kui kurguvalu ravitakse, ei tohiks te kuumaid jooke põletada, kõri kurnata.

Lihtne külmtöötlemise reeglid

Loomulikult tahab keegi võimalikult kiiresti taastuda. On täiesti võimalik, ainult teil on vaja järgida teatud reegleid, mis aitavad külma lühikese aja jooksul lüüa. Loetlege need, mida saab kasutada vaid ühe päeva jooksul külma ravimiseks.

  • Ärge kandke oma jalgadel külma. Isegi kõige pakilisemad küsimused ei saa olla tähtsamad kui tervis.
  • Alustage ravi kohe, kui te tunnete ennast halva enesetunde ja esimesi külma märke. Lühikese aja jooksul vabaneda saab ainult vaevalt alustatud haigusest.
  • Korteris on mugavad tingimused: tihti ventileerige ruum, kuid ärge looge õhku, niisutage õhku.
  • Ärge unustage, et uni aitab toime tulla külmaga palju kiiremini. Jälgige voodipesu.

Kui sa ei taha üldse süüa

Kui külm tuleb, siis söögiisu kaob. Kuid letargiaga ja tühja kõhuga lõputu väsimuse tundmisega toimetulekuks tõenäoliselt ei õnnestu. Loomulikult on raske toime tulla keha raske toiduga, seega on palju kasulikum valmistada kergeid köögivilja puljonge ja salateid värsketest tomatitest paprikate või krõbedast kapsast koos sibulaga.

Rohke jook peab tingimata esinema haigete külmade toitumises. Vedelik vabaneb toksiinide kehast. Võite süüa järgmisi tervislikke jooke:

  • taimeteed vaarikate või meega;
  • roosipähkli infusioon;
  • jõhvika- või jõhvikamahl;
  • kuivatatud õunte, kuivatatud aprikooside ja ploomide kompott;
  • sidruni keetmine, valmistatud paarist tsitrusviljast, keedetud kahe liitri veega, lisades mett.

Külmade kiireks lüüasaamiseks peate võtma peamised sümptomid: nohu, köha, valu ja kurguvalu.

Kuidas külma ravida?

Külma algust võib tunnustada esimene märk - külm. Sellest on kõige lihtsam vabaneda kohe pärast ninakinnisuse ilmnemist. Külma kaevu abil:

  • Loputage nina iga kahe tunni järel füsioloogilise lahusega (lisandiga sooda) või kuivatatud saialillidega.
  • Aloe mahla, kartulite või peetega tilgutatakse keedetud veega vahekorras 1: 2.
  • Sibula ja mee tilgad: sibul riivitakse riivile, lisatakse 50 ml sooja vett ja pool tl mett mett, segatakse ja pannakse 30 minutiks kõrvale. Siis tüvesta seene. Saadud vedelik sisestas 4 korda päevas 4 tilka nina kaudu.
  • Värske Kalanchoe mahl niisutab nina limaskesta. Külma mahlaga tuleb teil ninaõli määrida 2-3 korda päevas.
  • Ninavähid, mis raskendavad hingamist, aitavad vabaneda kõikidest taimeõlidest (oliivi-, astelpaju-, takjas), millest paar tilka tuleb igasse ninasõõrmesse süstida.
  • Auru sissehingamine jope-kartulitest või leeliselisest mineraalveest. Te peate hingama paarides vähemalt 15 minuti jooksul, tuginedes kuumale vedelikule mahuti peale ja katma oma pea rätikuga. Pärast protseduuri tuleb juua teed meega ja magada.
  • Sibula või küüslaugu külmad sissehingamised. Sellise protseduuri puhul peate juurvilja tükeldama, lasta seista suletud konteineris umbes kolmkümmend minutit ja seejärel võtta sellest konteinerist mõned nina ja suu.

Kuidas vabaneda köha eest nohu?

Esialgne köha võib kõveneda kiiresti, tõhustades ravimeetodeid, mis hõlmavad lihvimist, ravimijookide joomist, sissehingamist ja keha soojendamist. Aga esimesed asjad.

Hõõrumine

Hõõrumine on paljude haiguste ravimeetod, mis hõlmab keha teatud osade intensiivset massaaži koos terapeutiliste ainetega. Külma reeglina massaaži rinnale, seljale ja jalgadele. See protseduur aitab kiiresti taastada ilma ravimite kasutamiseta. Kuivatamine ja külma ravi aitavad hõõruda järgmiste vahenditega:

  • Riitsinusõli köhimise ajal. Kuumutatud õli 2 supilusikatäit segatakse 1 tl tärpentiniga ja hõõrutakse rinnasse (välja arvatud süda) ja hõõruge jalad selle seguga, mille järel peate pakkima ja magama. Alustatud köha läbib kaks või kolm sellist protseduuri.
  • Kallis See peaks olema kuumutatud temperatuurini umbes 40 º, mitte rohkem, et mitte ennast põletada, ja hõõruda rinnus piirkonda köha ajal. Mähkige ja jätke mesi täielikult jahtuma ja seejärel saate pesta sooja veega jäänused ja kanda sooja kapsalehte, mis pikendab lihvimise mõju.
  • Karpoorõli. See laiendab suuri veresooni, suurendades seeläbi verevoolu intensiivsust, mis suurendab oluliselt organismi vastupanuvõimet nakkusele ja kõrvaldab köha. Õli kantakse peale massaažiliikumist rinnal ja seljal.
  • Küüslauk Nad võivad ravida nohu ja köha, kui lisate ülalmainitud vahenditele 3-4 purustatud lobulit. Küüslauk on võimeline stimuleerima verevoolu nende fondide mõju kohas.

Tervendavad joogid

Oleme juba öelnud, et rohkete vedelike joomine aitab kiiremini taastuda. Siiski on olemas spetsiaalseid jooke, mis aitavad vastu köha ja külma. Öelge, kuidas ravida köha lõhnavate jookidega.

  • Ravimtaimede segud aitavad ületada köha, mis on peatselt algamas ja ennast haruldaseks köha all teatavaks teeb. Kasulikke peetakse oregano, värske jala, elecampane, lisajõgi, tüümian, piparmündi. Need maitsetaimed on ka väga tõhusad kuiva köha vastu, mida saab ravida nende infusiooni abil, täiendades arsti poolt määratud peamist ravimeetodit. Valmistage jook on lihtne: teil on vaja käputäis maitsetaimi, et valmistada klaasi keeva veega ja nõuda 15 minutit. Kolm korda päevas tuleb juua klaasist taimset teed.
  • Värskelt pressitud must redisimahl aitab vabaneda köha ja röga eest. Et seda teha, tuleks pesta ja kooritud redisid lõigata nii väikeseks kui võimalik, lisada mett ja panna mahutisse, mis tuleb kaanega sulgeda. Jäta redis 5 tundi, et esile tuua tervendavat mahla, mis tuleks võtta 3 korda päevas ja 1 supilusikatäis.
  • Mündijook kuumutab kurku ja eemaldab kiiresti köha. Tl piparmündilehed tuleks valada klaasi keeva veega ja jätta 10 minutiks. Lisage infusioonile lusikatäis mett, 2 supilusikatäit sidrunimahla ja peeneks hakitud küüslauguküünt. Sa pead juua ravimit sooja, ja siis peate hästi mähkima ja magama minema.

Sissehingamine

Kuuma auru sissehingamine - võib-olla parim viis köha köhimiseks, mis algab külma tõttu. Kodus toimub sissehingamine sageli kuuma auru sissehingamise teel veega, millele lisatakse ravimeid. Sellisel juhul katab patsient sügavamale mõjule oma pea rätikuga.

See meetod on kopsuhaiguse puhul õigustatud, kuid kui haigus on raskem ja sellega kaasneb alumiste hingamisteede kahjustus, kasutatakse raviks nebulisaatorit - ravimit pihustav seade. Sellise seadme puhul määrab arst sobivad ravimid.

Alguses on köha sissehingamine väga efektiivne, kasutades järgmisi vahendeid:

  • Eukalüpti, piparmündi, kadaka või männi eeterlik õli. Piisab, kui lisatakse paar tilka keeva veega anumasse ja hingake 15 minutit käterätiku all. Selle aja jooksul surevad bakterid ja röga hakkab kergesti lahkuma.
  • Kummeli, pärn lillede, tüümia, heeringa lehtede infusioonidel on hea mõju ka külma kerge vormiga. Kõigepealt tuleb rohu valada keeva veega, jätta pooleks tunniks paksu seinaga potis (pikemaks ajaks soojaks) ja seejärel valada see väike kaussi ja alustada sissehingamist.

Soojenemine

Kuumus on köha ja nohu kõige hullem vaenlane, nii et soojenemine on parim ja kiireim viis selle vastu võitlemiseks. Traditsiooniliselt kasutatakse farmatseutilisi sinepiplaate, kuid neid saab edukalt asendada kuiva sinepi ja meega. Kuidas ravida nohu kodus omatehtud sinepipipsiga? On vaja teha paks plastik mass, teha sellest koogid ja rakendada seda rinnale ja seljale.

Kompressid on hea soojenemiseks. Need on valmistatud mitmest kihist. Esimene kiht on lapiga, mis on immutatud tervendava ainega; teine ​​kiht on pärgament või film, kolmas on soe sall või villane sall (soojustamiseks).

Kompassi, mida saab kasutada, leotamiseks:

  • riivitud toores kartul, segatud punase pipra;
  • keedetud kartulid, mis on segatud sinepi ja meega;
  • õunasiidri äädikas, taimsete rasvade ja kamperõli vahekorras 5: 3: 2.

Kurguvalu

Kui teil on kurguvalu ja kurguvalu, hakkab see punastama - alustage kohe külmtöötlust, isegi kui puudub köha. Mida saab kurguvalu ravida?

Hädaabi assistent kurguvalu - kuristamiseks. Salvei, kummeli ja naistepuna vürtsid aitavad kiiresti nohu vabaneda. Keetmine, peate keetma supilusikatäis maitsetaimi klaasis keevas vees, keema, keetke kohe kuumust ja lahkuge 15 minutit. Saate kuristama, kui keetmine on natuke lahe.

Võite valmistada veel ühe lahenduse. Klaasis keedetud vett valage 1 tl sooda ja soola, lisage 10 tilka joodi. Selline segu leevendab põletikku mõnda aega pärast loputamist ja eemaldab ebamugavad tunded.

Me tugevdame immuunsüsteemi

On võimatu täielikult rääkida sellest, kuidas kiiresti külmumist taastuda, mainimata viise, kuidas tugevdada organismi kaitset. Järgmised tooted aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja võita külma, köha ja muid ebameeldivaid sümptomeid:

  • Chili pipar. See aitab parandada ainevahetust, võib aidata hingamisraskustes, tappes patogeensed bakterid.
  • Pähklid sisaldavad E-vitamiini ja on hea antioksüdant.
  • Ingveri juur, sibul ja küüslauk kaitsevad keha nakkushaiguste eest.
  • Tsitrusviljad, õunad, kiivi, küüslauk, kapsas, bulgaaria pipar täiendavad keha C-vitamiiniga - tugeva immuunsuse parimaga. Piisavalt sellest vitamiinist kulub külm.
  • Korintid, vaarikad ja murakad täiendavad organismis bioloogiliselt aktiivsete ainete tarnimist ning jõhvikad ja vasikad aitavad mõne nohu mõnele nohu sümptomile kaasa.

Teadmised on võim. Olles kasuliku teabe arsenalis, kuidas lühikese aja jooksul külma ravida, ilma apteegiravimeid kasutamata, tekib võitja nohu vastu võitlemisel.

Kui te võtate kõik vajalikud meetmed, võite haigusest vabaneda vaid paar päeva. Ja siis saate nädalavahetusel ohutult plaane teha, sest miski ei saa takistada teil minna olulisele sündmusele, minna riiki või sõita soojade riikide jaoks osa päikesest.