Gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine eelkooliealistel lastel

Gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine eelkooliealistel lastel

Võib-olla on kõik gripp vähemalt korra kohanud. Ja see ei ole üllatav, sest gripp on üks levinumaid nakkushaigusi, mis võivad peaaegu igal aastal kaasa tuua massilisi puhanguid ja isegi epideemiaid. Seetõttu on nii tähtis teada “vaenlast näost”: mis teeb selle ohtlikuks, kuidas selle vastu kaitsta ja kuidas seda kõige lihtsamini üle kanda.

Gripp on tõsine viirusinfektsioon, mis mõjutab mehi, naisi ja igas vanuses lapsi ning rahvusi. Gripide epideemiad esinevad igal aastal, tavaliselt külmhooajal, ja mõjutavad kuni 15% maailma elanikkonnast.

Isik kulutab need kuud mitteaktiivses olekus, kes kannatavad palaviku, üldise nõrkuse, peavalu, mürgiste viirusvalkudega mürgituse all.

Gripi ja ARVI ravi ja ennetamine

Antibiootikumid

Antibakteriaalseid ravimeid, mida kasutatakse gripi raviks, ei tohiks kasutada lihtsas vormis, sest need ei mõjuta gripiviiruseid. Kui gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide korral on bakterite tüsistuste oht, on antibiootikumide kasutamine võimalik ainult retsepti alusel.

Vaktsineerimine

Gripi vältimise peamine meetod on aktiivne immuniseerimine - vaktsineerimine.

Vaktsineerimisprotsessis süstitakse kehasse nakkusetekitaja osakesi (see võib olla haiguse nõrgenenud või tapetud patogeen või selle osa). Vaktsiinis sisalduv viirus ei saa haigust põhjustada, selle toime on suunatud spetsiifiliste antikehade tootmisele, mis kaitsevad organismi viiruste eest.

Laste ja alla 60-aastaste vaktsineerimise efektiivsus on keskmiselt 70–90%.

Gripiviiruse suure varieeruvuse tõttu vaadatakse vaktsiinide koostist sageli üle. Maailma Tervishoiuorganisatsioon soovitab igal aastal vaktsiinis järgmise hooaja jooksul lisada 3 gripiviiruse tüve. Nii haiguse kui ka vaktsineerimise põhjustatud immuunsuse kestus on umbes 1 aasta.

Homöopaatia

Gripi ja SARSi raviks kasutatakse tänapäeval aktiivselt homöopaatilisi ravimeid. Klassikalises homöopaatias kasutatakse kõrge lahjendusega ravimeid ainult funktsionaalsete häirete puhul, see tähendab juhtudel, kui patsient vajab taastumiseks "platseebot". Kahtlemata on need ravimid ohutud. Kuid mõnel juhul võib viirusevastase ravi asendamine platseebo toimega põhjustada tõsiste tüsistuste tekkimist. Seetõttu ei saa neid ravimeid kasutada gripi ja ARVI monoteraapiana.

Gripp ja muud ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid lastel

Lapsed on tõsise gripi ja teiste ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide raske ja keerulise kulgemise ohus. Nende immuunsüsteem on ebatäiuslik ja ei pruugi alati tagada piisavat resistentsust nakkuse vastu. Seetõttu on raskekujulise kursi ja tüsistuste oht isegi nohu korral palju suurem lastel kui täiskasvanutel. Pediaatrilises praktikas kasutatavaid viirusevastaseid ravimeid tuleb prekliinilistes ja kliinilistes uuringutes hästi uurida, neil peab olema kõrge efektiivsus ja kasutamise ohutus.

Kliinilised uuringud ja paljude aastate kogemused ravimi pediaatrilise vormi kasutamisel on näidanud, et Arbidol:

- mida iseloomustab kõrvaltoimete vähene esinemissagedus;

- See on väga tõhus A- ja B-gripi ning teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide raviks ja ennetamiseks lastel, samuti rotaviiruse infektsiooni (soole viirusinfektsioon) korral;

Lapsele Arbidol on soovitatav ravida ja ennetada mitmesuguseid gripi ja teisi ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone noorematel patsientidel, kes on vanemad kui 3 aastat, samuti rotaviiruse infektsiooni ravis. Kõrvaltoimed Arbidoli kasutamise ajal tekivad harva ja on seotud peamiselt ravimi individuaalse talumatusega.

Rahva abinõud

Kurguvalu korral on soovitatav kasutada loputamist desinfitseerimislahustega (kummeli, salvei, saialill, sooda soolalahus jne). Tuleb järgida kahte põhireeglit: loputamine peaks olema võimalikult sagedane (vähemalt 1 kord 1,5–2 tunni jooksul) ja soovitav on alternatiivsed desinfitseerimislahused.

Populaarsete rahvahooldusvahendite kliinilist efektiivsust ei ole tõestatud, seega saab neid kasutada ainult lisaks antiviraalsele põhiravile.

Üldised hügieenitooted

Üks kõige levinum ja taskukohane vahend gripi ennetamiseks on mask.

Kuidas maski kasutada?

Tuleb meeles pidada, et nakkus on kergesti ülekantav määrdunud käte kaudu. Erilised tähelepanekud on näidanud, et käed, mis puutuvad kokku nina ja silmadega, vähemalt 300 korda päevas koos süljega. Käte käes, läbi ukse käepidemete, liiguvad teised esemed viirused tervete inimeste kätte ja sealt neile nina, silmad, suu. Seetõttu on epideemiate perioodil soovitatav käepigistusest keelduda. Käed tuleb sageli pesta, eriti haiguse või imetamise ajal.

Hingamisteede nakkuste ennetamiseks on oluline vähendada nakkuse allikatega kokkupuute arvu, see on eriti oluline lastele. Linna ühistransporti ei ole soovitatav aktiivselt kasutada ja külastada. Lapsed peaksid kõndima nii palju kui võimalik: gripi on värskes õhus palju keerulisem püüda.

Gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine lastel

Gripid ja ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid (ARVI) on laste kõige tavalisemad nakkushaigused ning haiguse võimalike põhjuslike mõjurite arv on sadades. Mõned lapsed kannatavad ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide all mitu korda aastas ja haigus võib esineda raskes vormis ja sellega kaasnevad komplikatsioonid, mis on eriti halb noore ja kiiresti kasvava lapse keha jaoks.

Peamine põhjus, miks lapsed haigestuvad sagedamini kui täiskasvanud, on immuunsüsteemi ebaküpsus. Sellepärast tuleb last kaitsta nii palju kui võimalik gripi ja teiste nohu eest ning loomulikult tuleb võtta ennetavaid meetmeid.

Üks populaarsemaid profülaktika tüüpe on vaktsineerimine. Tõenäoliselt võib vaktsiin teie lapse teatud koostises sisalduva gripiviiruse eest päästa, kuid laps on paljude teiste ARVI-de ees veel kaitsmata. Sellisel juhul tuleb lapse maksimaalse kaitse tagamiseks rakendada ravimeid. Ravim Arbidol on edukalt tõestanud ennast gripi ja teiste ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide ennetusmeetmena lastel kasutamiseks. Nagu näidatud kliinilistes uuringutes, vähendab Arbidol'i profülaktiline manustamine laste epideemia esinemissagedust kuni 4 korda.

Sümptomid

Gripiga kaasneb alati kõrge palavik. Veelgi enam, kehatemperatuuri tõus gripi ajal on kaitsemehhanism, mis loodi ise. See ei suurene ainult vähese immuunvastusega ja raskelt haigetel inimestel. Seetõttu on soovitatav alandada temperatuuri, kui see ületab 38,5 kraadi (lastel - 38 kraadi). Eriti tõhusaks haiguse sümptomite leevendamiseks on komplekssed ravimid ARVI ja gripi jaoks, mida kasutatakse kuumade jookide kujul (näiteks Maxicold Reno).

Narkomaania ennetamine

Gripi ennetamiseks kasutatavad ravimid aitavad vältida hingamisteede viirusinfektsiooni. Nad toetavad organismi kaitsevõimet ja tugevdavad immuunsüsteemi. Eriti tõhusad viirusevastased ravimid gripi ennetamiseks. Nende kasutamine on soovitatav koos profülaktiliste vitamiin-mineraalide kompleksidega. Viirusevastane ravim SARSi ja gripi ennetamiseks on Arbidol.

Ravimite vastuvõtmine gripi ennetamiseks on oluline osa teatud patsientide kategooriate kaitsemeetmetest.

Gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine eelkooliealistel lastel

Irina Parshina
Gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine eelkooliealistel lastel

Gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine eelkooliealistel lastel

Võib-olla on kõik gripp vähemalt korra kohanud. Ja see ei ole üllatav, sest gripp on üks levinumaid nakkushaigusi, mis võivad peaaegu igal aastal kaasa tuua massilisi puhanguid ja isegi epideemiaid. Seetõttu on nii tähtis teada “vaenlast näost”: mis teeb selle ohtlikuks, kuidas selle vastu kaitsta ja kuidas seda kõige lihtsamini üle kanda.

Gripp on tõsine viirusinfektsioon, mis mõjutab mehi, naisi ja igas vanuses lapsi ning rahvusi. Gripide epideemiad esinevad igal aastal, tavaliselt külmhooajal, ja mõjutavad kuni 15% maailma elanikkonnast.

Isik kulutab need kuud mitteaktiivses olekus, kes kannatavad palaviku, üldise nõrkuse, peavalu, mürgiste viirusvalkudega mürgituse all.

Gripi ja ARVI ravi ja ennetamine

Antibakteriaalseid ravimeid, mis on ette nähtud gripi raviks oma komplikatsioonita kujul, ei tohiks kasutada, sest nad ei mõjuta gripiviiruseid. Kui gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide korral on bakterite tüsistuste oht, on antibiootikumide kasutamine võimalik ainult retsepti alusel.

Gripi vältimise peamine meetod on aktiivne immuniseerimine - vaktsineerimine.

Vaktsineerimisprotsessis süstitakse kehasse nakkusetekitaja osakesi (see võib olla haiguse nõrgenenud või tapetud patogeen või selle osa). Vaktsiinis sisalduv viirus ei saa haigust põhjustada, selle toime on suunatud spetsiifiliste antikehade tootmisele, mis kaitsevad organismi viiruste eest.

Laste ja alla 60-aastaste vaktsineerimise efektiivsus on keskmiselt 70–90%.

Gripiviiruse suure varieeruvuse tõttu vaadatakse vaktsiinide koostist sageli üle. Maailma Tervishoiuorganisatsioon soovitab igal aastal vaktsiinis järgmise hooaja jooksul lisada 3 gripiviiruse tüve. Nii haiguse kui ka vaktsineerimise põhjustatud immuunsuse kestus on umbes 1 aasta.

Gripi ja SARSi raviks kasutatakse tänapäeval aktiivselt homöopaatilisi ravimeid. Klassikalises homöopaatias kasutatakse kõrge lahjendusega ravimeid ainult funktsionaalsete häirete puhul, see tähendab juhtudel, kui patsient vajab taastumiseks "platseebot". Kahtlemata on need ravimid ohutud. Kuid mõnel juhul võib viirusevastase ravi asendamine platseebo toimega põhjustada tõsiste tüsistuste tekkimist. Seetõttu ei saa neid ravimeid kasutada gripi ja ARVI monoteraapiana.

Gripp ja muud ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid lastel

Lapsed on tõsise gripi ja teiste ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide raske ja keerulise kulgemise ohus. Nende immuunsüsteem on ebatäiuslik ja ei pruugi alati tagada piisavat resistentsust nakkuse vastu. Seetõttu on raskekujulise kursi ja tüsistuste oht isegi nohu korral palju suurem lastel kui täiskasvanutel. Pediaatrilises praktikas kasutatavaid viirusevastaseid ravimeid tuleb prekliinilistes ja kliinilistes uuringutes hästi uurida, neil peab olema kõrge efektiivsus ja kasutamise ohutus.

Seda on näidanud kliinilised uuringud ja paljude aastate kogemused ravimi pediaatrilise vormi kasutamisel Arbidol:

- mida iseloomustab kõrvaltoimete vähene esinemissagedus;

- See on väga tõhus A- ja B-gripi ning teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide raviks ja ennetamiseks lastel, samuti rotaviiruse infektsiooni (soole viirusinfektsioon) korral;

Lapsele Arbidol on soovitatav ravida ja ennetada mitmesuguseid gripi ja teisi ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone noorematel patsientidel, kes on vanemad kui 3 aastat, samuti rotaviiruse infektsiooni ravis. Kõrvaltoimed Arbidoli kasutamise ajal tekivad harva ja on seotud peamiselt ravimi individuaalse talumatusega.

Kurguvalu korral on soovitatav kasutada loputamist desinfitseerimislahustega (kummel, salvei, saialill, soola lahus soolaga jne). Kaks peamist eeskirjad: loputamine peaks olema võimalikult sagedane (vähemalt 1 kord 1,5–2 tunni jooksul) ja vahelduvad desinfitseerimislahused.

Populaarsete rahvahooldusvahendite kliinilist efektiivsust ei ole tõestatud, seega saab neid kasutada ainult lisaks antiviraalsele põhiravile.

Üks kõige levinum ja taskukohane vahend gripi ennetamiseks on mask.

Kuidas maski kasutada?

Tuleb meeles pidada, et nakkus on kergesti ülekantav määrdunud käte kaudu. Erilised tähelepanekud on näidanud, et käed, mis puutuvad kokku nina ja silmadega, vähemalt 300 korda päevas koos süljega. Käte käes, läbi ukse käepidemete, liiguvad teised esemed viirused tervete inimeste kätte ja sealt neile nina, silmad, suu. Seetõttu on epideemiate perioodil soovitatav käepigistusest keelduda. Käed tuleb sageli pesta, eriti haiguse või imetamise ajal.

Hingamisteede nakkuste ennetamiseks on oluline vähendada nakkuse allikatega kokkupuute arvu, see on eriti oluline lastele. Linna ühistransporti ei ole soovitatav aktiivselt kasutada ja külastada. Lapsed peaksid nii palju kui võimalik kõndida: palju keerulisem on gripi püüda vabas õhus.

Gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine lastel

Gripid ja ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid (ARVI) on laste kõige tavalisemad nakkushaigused ning haiguse võimalike põhjuslike mõjurite arv on sadades. Mõned lapsed kannatavad ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide all mitu korda aastas ja haigus võib esineda raskes vormis ja sellega kaasnevad komplikatsioonid, mis on eriti halb noore ja kiiresti kasvava lapse keha jaoks.

Peamine põhjus, miks lapsed haigestuvad sagedamini kui täiskasvanud, on immuunsüsteemi ebaküpsus. Sellepärast tuleb last kaitsta nii palju kui võimalik gripi ja teiste nohu eest ning loomulikult tuleb võtta ennetavaid meetmeid.

Üks populaarsemaid profülaktika tüüpe on vaktsineerimine. Tõenäoliselt võib vaktsiin teie lapse teatud koostises sisalduva gripiviiruse eest päästa, kuid laps on paljude teiste ARVI-de ees veel kaitsmata. Sellisel juhul tuleb lapse maksimaalse kaitse tagamiseks rakendada ravimeid. Ravim Arbidol on edukalt tõestanud ennast gripi ja teiste ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide ennetusmeetmena lastel kasutamiseks. Nagu näidatud kliinilistes uuringutes, vähendab Arbidol'i profülaktiline manustamine laste epideemia esinemissagedust kuni 4 korda.

Sümptomid

Gripiga kaasneb alati kõrge palavik. Veelgi enam, kehatemperatuuri tõus gripi ajal on kaitsemehhanism, mis loodi ise. See ei suurene ainult vähese immuunvastusega ja raskelt haigetel inimestel. Seetõttu on soovitatav alandada temperatuuri, kui see ületab 38,5 kraadi (lastel - 38 kraadi). Eriti tõhusaks haiguse sümptomite leevendamiseks on komplekssed ravimid ARVI ja gripi jaoks, mida kasutatakse kuumade jookide kujul (näiteks Maxicold Reno).

Narkomaania ennetamine

Gripi ennetamiseks kasutatavad ravimid aitavad vältida hingamisteede viirusinfektsiooni. Nad toetavad organismi kaitsevõimet ja tugevdavad immuunsüsteemi. Eriti tõhusad viirusevastased ravimid gripi ennetamiseks. Nende kasutamine on soovitatav koos profülaktiliste vitamiin-mineraalide kompleksidega. Viirusevastane ravim SARSi ja gripi ennetamiseks on Arbidol.

Ravimite vastuvõtmine gripi ennetamiseks on oluline osa teatud patsientide kategooriate kaitsemeetmetest.

Vanemate nõustamine "Gripi ennetamine" Vanemate nõustamine "Gripi ennetamine" Paljud vanemad on huvitatud gripi ja ägedate hingamisteede nakkuste ennetamisest. Gripp on äge hingamine.

Nõuanded vanematele. Gripi vältimine, shuttle ripatsite tegemine !! Küüslaugu ripatside valmistamine ägedate hingamisteede nakkuste ja haiguse külmetuste ärahoidmiseks on krooniliste ülemiste haiguste ägenemine.

Nõuanded vanematele "Gripi ennetamine lastel" Äge hingamisteede viirusinfektsioon (SARS, varem ARD) on meie ja kõige tavalisem laste ja täiskasvanute nakkushaiguste rühm.

Vanemate meistriklass "Küüslauk ripats". Gripi ennetamine Gripp on äge viirushaigus, mis levib ühest patsiendist õhu kaudu levivate tilgakeste kaudu. Ta on väga nakkav. Ennetamiseks.

NOD SARSi ja gripi profülaktikaks teises noorukis “Me kasvame tervises lasteaias!” Eesmärk: kindlustada isikliku hügieeni põhioskused, teadmised koolieelsest lapsest; Eesmärgid: tutvustada lastele mõisteid "tervis, tervislik.

Flatfoot ja selle ennetamine eelkooliealistel lastel Flatfoot ja selle ennetamine eelkooliealistel lastel Flatfoot ja selle ennetamine eelkooliealistel lastel Flatfoot.

Gripi ja SARSi ennetamine lasteaias (fotoraport) Gripi ja SARSi ennetamine lasteaias. Gripi ja ARVI ennetamine lasteaias hõlmab meetmeid viiruste leviku tõkestamiseks.

Kindla jalgade ennetamine ja parandamine koolieelsetes lastes Kas sa tead! See, et lamejalgade levik lastel kujutab endast kõige olulisemat probleemi, et tõkestada ja korrigeerida lamejalgu.

Manipuleeriva käitumise ennetamine eelkooliealistel lastel Manipuleerimine on kõige tavalisem inimese suhtlusviis. Sõnaraamatutes tõlgendatakse seda inimeste mõjuga tegelemisena, neid hallates.

Wall ajaleht "Health Tree". Gripi ennetamine teises nooremas grupis Miniprojekti „Kui sa tahad olla terve“ osana, vaadake kahe noorema rühma lastega vestluste kaudu illustreerivat.

SARSi ennetamine lastel kodus ja lasteaias

Vaadake ka:

Apenditsiidi sümptomid lapsel - diagnoosimine ja ravi

Atoopiline dermatiit lastel - nähud, sümptomid ja ravi

Rotaviiruse infektsioon lastel - nähud, sümptomid ja ravi

Tere, kallid vanemad, selle blogi lugejad. Talve keskel oleme kõik väga mures gripi ja viirushaiguste vältimatute epideemiate pärast. Veelgi enam, see probleem tekitab väikeste laste vanemaid, kes peavad lasteaiasse minema. Tänases artiklis arutame, kuidas kaitsta oma lapsi gripi ja ARVI eest ning kuidas lasteaias lastel vältida ARVI-d.

1. Külm ja gripp lastel

Imikud, kes on ainult esimese kuue kuu jooksul rinnaga toitnud, on kaitstud kõikide haiguste eest rohkem kui kunstloomad, nad saavad ema immuunsust koos piimaga. On kasulik, kui grippi või ARVI-d põdev ema imetab imiku, andes talle uue haiguspuhangu.

Oluline on järgida ohutusnõudeid ja hügieeni, et mitte lasta viirusel hingata. Ennetamine sel juhul kannab emale ühekordselt kasutatavat maski, söötmise ajal. Teistel aegadel on lapse hooldus parem üle kanda tervele pereliikmele.

Et vähendada viiruse ja gripi nakatumise tõenäosust, peate seda kaitsma kokkupuute eest haigetel täiskasvanutel ja lastel. Kuna kuni 2-aastased lapsed ei vaktsineeri gripi vastu, peate hoolitsema oma puutumatuse eest, et mitte ravida palju narkootikume.

2. Kuidas vältida ARVI nakkust

Ettevaatusabinõud viiruste ja gripi vastu on samad nii vanematele kui lastele. Erinevus seisneb selles, et lapsed ei saa ise hoolitseda, seepärast peaksid lapsevanemad olema kaasatud lastehaiguste ennetamisse.

Tegevused SARSi ja ägedate hingamisteede nakkuste ennetamiseks:

1. Tihti õhku suletud ruumi;
2. Vältida epideemia ajal ülerahvastatud kohti;
3. Kestunud aastaringselt;
4. Spordiga tegelemiseks kõndige rohkem vabas õhus;
5. Söö rohkem hooajalisi puuvilju ja köögivilju;
6. Võtke multivitamiini kursus;
7. Sagedase märgpuhastuse teostamiseks;
8. Hoidke ruumis vajalik temperatuur ja niiskus;
9. Hoolitse oma limaskestade eest (vältida nina ja suu limaskestade kuivamist).

Kõik need toimingud on teada ja neid on lihtne kasutada, kuid täiskasvanud jätavad need sageli tähelepanuta.

Kahjuks puuduvad sellised vahendid, mis meid täielikult viiruse haiguse eest kaitseksid. Kui me sageli külastame kohti, kus inimesed on rahvarohked, kellest paljud on haiged, siis varem või hiljem haigestub. Seega, üks järeldus - proovida mitte lubada sellist koosolekut ja hoolitseda sanitaarhügieeni eest.

Terved täiskasvanud ja eriti lapsed peaksid nii tihti kui võimalik:

• Peske käed ja nägu;
• Tilguti nina soolalahus;
• Määrige ninasõõrmed oksoliini salviga või vaseliiniga enne välistingimustesse sisenemist või avalikes kohtades.

Haigeid inimesi ei tohi nakatada oma lähedasi, nimelt:

• Kandke maski laste juuresolekul ja vahetage seda iga 2 tunni järel;
• Peske käsi ja esemeid, mida regulaarselt puudutate;
• Omada oma individuaalseid roogasid;
• Et olla ja magada eraldi ruumis;
• Ventileerige kõiki ruume regulaarselt.

3. Ettevalmistused SARSi ennetamiseks ja immuunsuse tõstmiseks

Paljud immunostimulandid on midagi muud kui platseeboravimid, see tähendab, et nad aitavad, kui usud nende abiga. Kallid vanemad, pidage meeles, et te ei saa valida oma lapsele ägedate hingamisteede nakkuste ennetamiseks mõeldud ravimit ainult naabritelt saadud reklaamide või nõuannete põhjal. Olenemata ravimist peaks arst määrama need, sest immunoprotektoritele on vastunäidustusi.

Viirushaiguste ja gripi ennetamiseks ja raviks on erinevaid ravimeid, mis on jagatud:

1. Homöopaatiline ravim;
2. Interferoonipõhised tooted;
3. Tinktuurid ja ravimtaimede segud.

Mõned vanemad annavad lastele ennetustablette, samas kui teised langevad nina. Kõige ohutum on tugevdada immuunsüsteemi looduslike vitamiinidega: puuviljade, mee, rosehipisiirupi või ehhinaakidega.

Tõhusamad meetodid kohaliku immuunsuse aktiveerimiseks lastel:

• Nina niisutamine lihtsa soolalahusega (aquamaris, but-salt, humer);
• Gargling (sooda lahus, ürdid);
• Joo piisavalt, et vältida dehüdratsiooni ja mitte vähendada kohalikku immuunsust;
• Vältige ülekuumenemist.

4. SARSi ennetamine lasteaias

Kahjuks ei saa kõik lapsed epideemia ajal kodus viibida. Kui aiad töötavad, peavad paljud lapsed sinna minema. Riigi lasteaia standardrühmas on tavaliselt rohkem kui 25 inimest, mistõttu on tõenäoline, et kokkupuude lapse või köhivate lastega on väga suur.

Vanemad peaksid tagama, et nende laste lasteaed teaksid, kuidas vältida ARVI esinemist.

Tuleks meelde tuletada, et töötajad suhtlevad, nimelt:

1. Ruumi temperatuuri hoidmine 20 kraadi juures;
2. Niiskus peab olema vähemalt 60%;
3. Regulaarne õhutamine, kui lapsed käivad;
4. Pidev märgpuhastus puhta veega.

Koolieelsed haridusasutused (DOW) ei suuda isoleerida haigeid lapsi, vaid suudavad vähendada viiruste sisu toas. Viirused surevad jahedas, niiskes ruumis, mida sageli ventileeritakse. Samuti tuleb lapsi sageli jalutada, sest värskes, külmas õhus ei ole võimalik patsiendilt isegi nakatunud.

Vaadake Dr. Komarovski videot haiguste ennetamise kohta lasteaias:

Kallid vanemad, andke oma lastele tervislikud elutingimused, siis nad on vähem haiged ja haigused on lihtsamad ja kiiremad. Jääge terveks ja tellige meie uuendused! Hüvasti.

SARSi ennetamine lastel

Uuringute kohaselt on lapsed nakatunud gripiga rohkem kui viis korda. See on tingitud asjaolust, et nende immuunsüsteem ei ole veel täielikult moodustunud ja selle nõrkuse tõttu on külmale viirusele raske vastu seista.

Veelgi enam, gripi tüsistuste tõttu puutuvad lapsed sageli sagedamini kokku negatiivsete tagajärgedega, mis avalduvad bronhiidi ja kopsupõletiku kujul. Vaatleme üksikasjalikumalt, mis hõlmab gripi ennetamist lasteaias, ja mida tuleb teha, et laps ei satu viirusesse selles asutuses.

Nakkuse põhjused

Juhul kui laps osaleb regulaarselt lasteaias, siis tõenäosus saada temast gripp tõuseb mitu korda. See on tingitud asjaolust, et iga laste rühm on juba soodsaks kasvupinnaks mikroorganismidele, eriti kui see esineb epideemia puhkemise ajal.

Et vältida ARVI-d lastel, siis see tõesti toimib, paljud lastearstid soovitavad kõigepealt mitte hoida lapsi nn kasvuhoone tingimustes, kui laps ei käi värskes õhus ja ei puutu kokku teiste lastega.

Tegelikult peegeldab see negatiivselt immuunsust, mistõttu lapsed jäävad väikseima võimaluse korral külma ja reeglina haigestuvad pikka aega, koos pikaajaliste tüsistustega.

Gripi nakkus ise võib esineda mitmel viisil ja lasteaed on suurepärane haiguse allikas. Näiteks võib laps teiste inimeste mänguasjadega mängides külmetada või kasutada halvasti pestud roogasid, kus on jäänud külma lapse juurde tulnud lapse mikroobid. Veelgi enam, tänu gripi suurele "elujõulisusele" erinevatel pindadel võivad isegi halvasti pestud käed enne söömist olla haiguse allikaks.

Lisaks on imikud hingamisteede haigustele väga vastuvõtlikud, kui neil juba esineb raskeid kroonilisi patoloogiaid. Selles seisundis ei ole immuunsüsteem peaaegu võimeline agressiivsete viiruseliikide vastu võitlema. Olulist rolli mängib ka lapse psühho-emotsionaalne seisund - sageli rõhutab tema immuunsus oluliselt.

Ennetavad meetmed

Gripi ja ARVI traditsiooniline ennetamine lasteaias tagab järgmiste tingimuste kohustusliku täitmise:

1. Lasteaia isiklik hügieen ja puhtus.
2. Aktiivne füüsiline aktiivsus ja karastamise praktika.
3. Õige toitumine ja tasakaalustatud toitumine.
4. Tervete laste ja haigete kokkupuute piiramine (kuid see ei kehti tervete laste suhtlemise täieliku piiramise kohta).
5. Immunomoduleeriv ja viirusevastane ravi (ainult arsti järelevalve all).
6. Kohustusliku vaktsineerimise läbiviimine kui üks kõige tõhusamaid meetodeid niisutamise vältimiseks lastel.

Vaatleme iga lapse gripi vastast ennetavat meedet üksikasjalikumalt, et vanemad saaksid rohkem teada, kuidas kõige paremini kaitsta last külma viirusega. Samal ajal tuleb kohe märkida, et lasteaias lastel esineva gripi ennetamine ei sõltu ainult vanematest, vaid ka selle institutsiooni töötajatest, kes hoolitsevad laste eest.

Hügieen

Kuna paljud mikroobid paiknevad lasteaedades kogu aeg, peab ruumide hügieeni ja puhtuse küsimus olema alati eriti terav.

Seega tuleks puhtuse säilitamiseks järgida järgmisi soovitusi:

1. Korrapäraselt soojendage ruume (mitte ainult magamistoad, vaid ka koridorid, mängutuba, söögituba jne). See sündmus epideemiate puhkemise perioodidel peaks toimuma vähemalt kolm korda päevas.
2. Ruumi õhutemperatuur ei tohiks olla üle 21 kraadi. Vastasel juhul on ruumides, kus see on kuum ja peen, loodud soodsad tingimused patogeensete bakterite arendamiseks.
3. Oluline on põrand märgata kaks korda päevas. Samuti peske kindlasti kõik mänguasjad, mida lapsed mängivad päeva jooksul. Üldiselt soovitatakse lastearstidel võtta iga lapse jaoks kodus oma mänguasju. Nii saate viiruse ülekandumist sülje kaudu oluliselt vähendada, sest lapsed tõmbavad sageli erinevaid mänguasju suhu.
4. Lapsed peaksid enne iga sööki pesta käsi põhjalikult seebi ja veega. Vanemad peaksid seda uurima ja seda kiiremini on lapsel arusaam hügieenist ja puhtusest, seda parem.
5. Tuletage lastele meelde nende nägude puudutamise keeldu ja tõmmates määrdunud sõrmi suhu. Seda ei tohiks teha ainult vanemad, vaid ka õpetajad, kes hoolitsevad poiste ja tüdrukute eest päeva jooksul.

Isikliku hügieeni ja puhtuse järgimine on aluseks, et ennetada ARVI lasteaias, sest kui te järgite kõiki hügieeninõudeid, siis see viirus lihtsalt selles asutuses ei juurdu.

Karastamine

Lasteaia reeglite kohaselt peaksid lapsed iga päev pärast lõunat jalutama. Samal ajal on väga oluline, et hooldajad kontrolliksid lapse riideid - kui see on märg, siis tuleb last alati hüpotermia vältimiseks muuta. Selleks peaks iga lapse kappi olema alati aluspesu ja ülerõivaste varukomplekt.

Nagu karastav noor keha, nõuavad arstid järgmist:

1. Tagada niiske jahedat õhku toas, kus lapsed on.
2. Samas tuleb seda reeglit järgida mitte ainult lasteaias, vaid ka kodus.
3. Treenige hõõrudes külma rätikuga.
4. Et veeta pikki jalutuskäike värskes õhus.

Füüsiline harjutus

Paljud arstid soovitavad väga noores eas õpetada last füüsilisele tegevusele. Loomulikult ei pea see olema professionaalne spordiala, kuid alati peab olema regulaarselt kerge võimlemine, ujumine või regulaarne jooksmine.

Aktiivse füüsilise pingutuse tõttu toimib immuunsüsteem paremini, mistõttu keha on võimeline vastu pidama kõige hingamisteede haigustele.

Sellisel juhul, kui laps on kogu aeg kodus, vaadake karikatuure ja ei lähe isegi tänaval regulaarselt välja, siis esmakordsel jahutamisel või teiste lastega kokkupuutel - ta on tagatud ARVI-ga.

Võimsus

Immuunsuse töö sõltub suuresti laste toitumisest. Seega tuleb kaitseväe säilitamiseks järgida järgmisi toitumisjuhiseid:

1. Rikastada dieeti roheliste ja köögiviljadega. Eriti kasulikud porgandid, paprika ja petersell.
2. Andke lastele regulaarselt kalade, liha ja maksa sööki.
3. Menüü peaks sisaldama madala rasvasisaldusega piimatooteid, pähkleid, mett ja puuvilju (õunad, tsitruselised). Täiendavalt saate anda lastele kuivatatud puuvilju ja nende keetmist.
4. Veenduge, et lastele antakse puuviljamahlad, küpsetatud peet ja kõrvits.
5. Dieet peaks regulaarselt osalema antibakteriaalsetel toodetel - sibul ja küüslauk. Veelgi enam, on võimalik praktiseerida enam kui tosinat aastat kasutatud folk meetodit, et panna laste kaelale omatehtud “kaelakee”, mille sees on purustatud küüslauk. See kaitseb neid viiruse eest.

Kuid selleks, et annus oleks tõeliselt kasulik, ei tohiks selles sisalduda maiustusi (maiustusi, kooke jne). Samuti on parem menüüst välja jätta rasvane, praetud ja suitsutatud toit, sest see ei too lastele mingit kasu. Lisaks on vaja keelata lastel suhkrustatud gaseeritud jookide süüa.

Viirusevastane ravi ja vaktsineerimine

Kui lapse immuunsus on nõrgenenud ja tal on sageli nohu, soovitatakse tal anda immunomoduleerivaid ja viirusevastaseid ravimeid, nagu Anaferon ja selle derivaadid.

Need ravimid stimuleerivad immuunsüsteemi ja kaitsevad last viiruste eest. Neid tuleb anda lastele alles pärast arsti nõusolekut, võttes arvesse individuaalset annust ja manustamisviisi.

Samuti peaksite teadma, et lastele mõeldud gripi ja niisutuse ennetamine, mille meeldetuletus peaks olema igas lasteaias, näeb ette kohustusliku vaktsineerimise. Selle protseduuriga arendab laps immuunsust viirusetüvede suhtes, vähendades sellega oluliselt nakkuse ohtu. Veelgi enam, isegi kui laps saab gripi, on pärast sellise vaktsineerimise oht komplikatsioonide oht palju väiksem.

Haige lastega kokkupuute piiramine

Täna, lasteaedade puhangute perioodidel saate kergesti näha tervet lastega haiget last. Tegelikult on see vastuvõetamatu, sest sel moel luuakse ideaalne tervislikele lastele nakatumise keskkond, mis 1-2 päeva jooksul viiruse kätte saab.

Selle vältimiseks ei tohiks hooldajad jätta haigeid lapsi gruppi lahkuma. Kui vanemate vahel tekib vaidlus selle alusel, siis peab laps vähemalt õde uurima ja alles pärast seda võib ta öelda, kas laps võib jääda gruppi külma või on ohutum, kui nad on kodus elanud ja tulevad lasteaiasse ilma gripita.

Lisaks, kui laps tundis päeva keskel haige, peab ta enne vanemate saabumist isoleerima teda teises toas, et vältida kokkupuudet tervislike lastega.

Täiendavad soovitused

Et vältida lasteaia laste ARVI tõhusust, järgige neid täiendavaid soovitusi:

1. Vanemad peavad lapse riideid põhjalikult pesta ja desinfitseerima, sest viirused ja mikroobid võivad olla ka sellel. See kehtib ka lapse isiklike esemete ja mänguasjade kohta.
2. Oluline on kontrollida ja isiklikult veenduda, et laps mõistab, kuidas oma käsi seebiga korralikult pesta ja teeb seda regulaarselt.
3. Alati on vaja valida ennetusmeetmed, võttes arvesse lapse individuaalseid märke. Näiteks on mõnede laste jaoks karastamine vastunäidustatud ja teiste jaoks sportlikel põhjustel.
4. Väga hea gripi ärahoidmine lastel (igal vanemal peab olema sisseregistreerimine) toimub ninaõõne pesemisega soola lahusega ja täiendava määrimise teel viirusevastaste salvidega.
5. Kui laps ei saa toitumisest kõiki vajalikke vitamiine ja toitaineid, on lisaks lubatud anda talle vitamiinikomplekse. Kõige parem on seda harjutada epideemiate puhangute perioodidel, kui immuunsüsteem on nõrgenenud.
6. Üldise immuunsuse tugevdamiseks on lubatud anda lastele roosade, lubja ja piparmündi keetmine. Nad ei too kahju, vaid vastupidi, parandavad organismi kaitset. Lisaks saate anda lastele tee C-vitamiinirikkaid vaarikaid ja sõstrad ning lisada jookidele sidrunimahla.

Ennetamise tunnused

Lastel on gripp ja orz, mille ennetamine on eelkooliealistele lastele kohustuslik, on järgmised omadused:

1. Kui laps kannatab krooniliste haiguste (astma, bronhiit, südamehaigused jne) all, peaksid vanemad alati kõik ennetavad meetmed kooskõlastama oma arstiga. Eneseravimi kasutamine selles seisundis võib olla lapse tervisele ohtlik.
2. Erilist hoolsusega lastele on vaja anda mahlad, pähklid, mesi ja puuviljad, kui nad on altid allergiatele. Sama kehtib viirusevastaste ravimite võtmise kohta.
3. Kui märkate, et laps tunneb end halvasti, kaebab peavalu, nohu ja köha, on parem olla ohutu ja jätta laps kodus. See võib olla märk gripi algusest.

Oluline on teada, et isegi pärast lapse nakatumist on tal suur oht tüsistuste tekkeks. Sel põhjusel soovitatakse tal veel 1-2 nädalat olla kodus ja saada jõudu. See on õigustatud asjaoluga, et teatud tüüpi nohu põhjustavad tüsistused võivad tekkida isegi pärast pikka aega pärast taastumist.

Eelkooliealistele lastele, kes kannatavad ägedate hingamisteede haiguste all, 2-3 korda aastas peetakse absoluutseks normiks. Õnneks on tänu mitmete ennetusmeetmete järgimisele võimalik seda indikaatorit vähendada.

Miks on lasteaedades lapsed haiged? 9 viisi SARSi vältimiseks

ARVI ennetamine ja ravi: viirusevastased ravimid ei aita

Õppeaasta on äsja alanud ja september on üsna soe, kuid paljud lasteaedade kooliklassid ja -grupid on juba lastele jäänud - ORVI. Põhjus - viiruste vahetamine laste meeskonna liikmete vahel. Lastearst Anna Levadnaya ütleb, milliseid lasteaias ja koolis ARVI lapsi ähvardatakse, ning soovitab ka, kuidas vältida ARVI. Muide, neile ei kohaldata oksoliini salvi.

Peaaegu kõik emad seisavad silmitsi asjaoluga, et laps, kes vaevalt alustab lasteaeda, saab kohe ARVI. Lasteaias käiv laps võib haigestuda kuni 10–11 korda aastas. Sellel on kaks põhjust:

• tal on rohkem kontakte teiste lastega (uute viiruste allikad);
• ta on pikka aega kuivas õhutamata ruumis, mille õhku koguneb, ja ka ta ei riietu korralikult.

Reeglina on lapsed, kes ei käi lasteaias, haiged harvemini. Loomulikult, kui ema võtab oma lapse arenguks, kauplusesse, kohvikusse või lastekeskusesse, seisab laps silmitsi ka uute viirustega. Kuid nendega suhtlemise aeg on väiksem ja emal on lihtsam kontrollida tingimusi, milles laps on.

Aga need, kes käivad lasteaias ja koolis? Peaasi meeles pidama:

• ARVI põhjuseks on viirused, mitte bakterid;
• viirused levisid väga kergesti, peamiselt hingamise, kõne, köhimise või aevastamise ajal õhu kaudu rögaosakestega;
• viirus siseneb kehasse nina või suu limaskestade kaudu.

Selle põhjal saate kaitsta oma last viirusinfektsioonist mitmel viisil.

Lastel nohu ennetamine. Viiruste eest kaitsmise viisid

Igapäevased jalutuskäigud olenemata ilmastikust: viirusega kokkupuute oht väheneb vabas õhus.

Regulaarne ventilatsioon. Eelkõige kõnnib ja koolis - kogu muutuse ajal: sisemised viirused tuleb eemaldada ja asendada puhta värske õhuga.

Igapäevane märgpuhastus aitab eemaldada erinevatel pindadel ladestunud röga tilka.

Ühekordselt kasutatavad rätikud aitavad vähendada viiruse leviku ohtu.

Rühmas ei tohiks klass olla „tolmu kogujad” ja kohad, kus röga settib ja kus tolmulest hakkab paljunema.

Kui lasteaias või koolis on kliimaseade, nõuda, et see toimiks vastavalt kõigile reeglitele.

Piirake oma lapse kokkupuudet haigete lastega väljaspool haridusasutusi ja teistes avalikes kohtades (sügisel-talvel on soovitatav ARVI hirmust eemale minna).

Kuidas eemaldada viirus ninast ja suust?

Peske käsi pärast mänge, tualette, jalutuskäike ja enne sööki.

Kontrollige, kas patareide gruppides ja klassides on temperatuuri reguleerimine. Optimaalne õhutemperatuur ruumis on 18–20 kraadi, optimaalne niiskus on 50–70%.

Võite osta niisutajat grupis või klassis: kuumas ruumis, õhu niiskus ja seega limaskestad vähenevad, kohalik immuunsus langeb ja viirus siseneb kehasse.

Nina ja suu limaskestade niisutamiseks ning kopsudelt vabaneda viirustega, peavad lapsed jooma piisavalt vedelikke. Selleks peaks alati olema kättesaadav joogivesi, sealhulgas lasteaias või koolis. Näiteks võib eraldi tabeli klassiruumis olla plastikust tassidega jahuti. Pange laps pudeli veega seljakotis jne.

Kui loetletud nõudeid ei ole võimalik täita, saate limaskesta niisutada nina loputamisel soolalahusega.

Kuidas lapsi riietada

• Õpetage oma lapsele, kas ta on kuum või külm, teatage sellest täiskasvanutele ja hindage iseseisvalt, kui palju riietust ta vajab. Usaldage oma lapse tundeid.
• Ärge kandke last liiga soojas, kogudes seda aias.
• Õpetage oma last endale riietuma.
• Palu õpetajal mitte panna lapse asju, mis teda soojendavad.
• Riided peavad olema kergesti startitavad ja ei tohi mõjutada lapse liikumist
• Et laps ei higistaks aktiivsete mängude ajal, peaks riietus olema puuvill, mitte sünteetiline.
• Külma ilmaga on soovitatav ülekuumenemise vältimiseks kasutada termilist aluspesu.

Kuidas parandada immuunsust

Koosta koos oma lapsega tervislikku eluviisi, liigu palju ja aktiivselt, leevendage last. Lase tal suvel jalutada nii palju kui võimalik alasti ja paljajalu.

Kooliaasta alguses andke lapsele regulaarseid jalutuskäike ja kehalist aktiivsust ning ärge laadige teda harjutustega, nii et tal ei ole aega kehalise kasvatuse ja tasuta mängude jaoks.

Kui laps on terve, ärge kiirustage avatud akna kohe sulgemist. Ärge tõmmake oma mütsi ega sokke tema tahte vastu.

Küsi, et lasteaias last ei sunnitaks süüa. Õpetage teda süüa tervislikult ja kui te mingil põhjusel ei saa oma toidus piisavalt puuvilju ja köögivilju lisada, anna oma lapsele vitamiinikompleksid.

Sageli on haigetel lastel vaktsineerimine, peamiselt pneumokokkide ja hemofiilse infektsiooni, gripi ja meningokoki vastu.

Ärge püüdke vabaneda kõikidest ümbritsevatest mikroorganismidest (see ikka ei õnnestu), kuid ärge unustage desinfitseerimist mõistlikes piirides. Püüdke leida keskjoon.

Kui laps hoolimata kõigist ettevaatusabinõudest on endiselt haige, paku talle alati jooki röga õhutamiseks ja limaskestade niisutamiseks. Haige laps ei tohiks voodis lamada: kui tal ei ole temperatuuri, võib ta üsna aktiivselt liikuda, teha hingamisõppusi ja võtta vanni, mis aitab kaasa röga eemaldamisele kopsudest.

Kuid lapse käes olev teler, ujumise puudumine ja aktiivsed liigutused süvendavad röga eritumist kopsudest ja soodustavad haiguse pikka kulgu. Selle tulemusena on teie lapsel oht, et see satub FIC-i, sageli haigete laste kategooriasse.

SARSi ja gripi ennetamine lastel

Kõigi nakkushaiguste struktuuris on 95% ARVI ja ARI. Need kaks diagnoosi on oma olemuselt mõnevõrra erinevad: ARVI, kaasa arvatud gripp, on põhjustatud ainult viirustest, bakterid, mükoplasma ja muud patogeenid võivad põhjustada ägedaid hingamisteede infektsioone.

SARS koos gripiga moodustavad umbes 70% kõigist laste haigustest. Eelkoolieas ja koolis käivad lapsed on nende haiguste suhtes eriti altid. Sügisel-talvel-kevadel kannatab nohu umbes 80% lastest.

Loomulikult on kõik vanemad huvitatud oma armastatud lapse kaitsmisest viirusnakkuste eest ja püüavad leida tõhusaid ennetusmeetmeid.

Üldine teave, profülaktika liigid

Kõigi viirusinfektsioonide puhul ei ole universaalset ravi, sest enam kui 300 viirust võivad põhjustada ARVI. Kuid te võite haiguse riski vähendada. See saavutatakse nakkuse ärahoidmise ja lapse keha tugevdamise teel, et suurendada resistentsust nakkuse vastu.

ARD ja ARVI risk muutub vanusega: kuni üks aasta saab ema rinnapiimaga lapsel kaitsvaid antikehi ja seetõttu on neil väiksem haigus. Aga kui imetav ema haigestub, siis laps läheb haigeks. Sellisel juhul ei tohiks imikut võõrutada: laps taastub kiiremini, imetab rinnapiima - ema keha võitleb kahe mikroobe eest ja kannab vastsündinud antikehad lapsele.

Lapsed, kes saavad kunstlikku söötmist kuni aastani, võivad sageli haigestuda ägedate hingamisteede nakkuste ja nohu korral.

On järgmised profülaktika liigid:

• Kokkupuute profülaktika - lapse kokkupuude viiruste allikatega;
• dispositsiooniline ennetamine - meetodid lapse keha resistentsuse suurendamiseks (sisaldab mittespetsiifilist ja spetsiifilist profülaktikat).

Kokkupuute vältimine - nakkuse ennetamine

Kuna nakkuse allikas on inimene, seda suurem on inimeste arv, kellega laps puutub kokku, seda suurem on nakatumise tõenäosus. Selline ohtlik kokkupuude lapsega võib toimuda lasteaias või koolis, kinos või poes, meelelahutusürituste ajal ja ühistranspordis.

1. Haiguse esinemissageduse hooajalise suurenemise või gripiepideemia perioodil on soovitav minimeerida lapse kokkupuudet võõrastega.

On selge, et laps jätkab lasteaeda või kooli. Kuid tsirkusesse mineku või lapse ostmisega peaks hoiduma, piirama (võimaluse korral) ühistranspordi kasutamist, vähem külastama jne.

SARSi või gripi epideemia ajal ei tohiks te koos lapsega minna teise rutiinse läbivaatuse juurde. Kui ilmnes vajadus lastekliiniku külastamiseks, siis on soovitav lapse juhtimine mõlemale vanemale: kui üks neist istub järjekorda, siis teine ​​kõnnib lastega tänaval, et minimeerida kontakti haige lastega.

Kui enteroviiruse ja adenoviiruse infektsiooni esinemissagedus suureneb, peaks laps hoiduma basseini külastamisest, kuna neid viiruseid saab ka veega üle kanda.

1. Teine võimalus nakkuse vältimiseks on tõkestada viirusnakkuse ülekandumist, st nakkuse mehhanismile.

Hingamisteede viirusnakkuste peamine tee on õhus. Paljud vanemad on kuulnud marli või kaasaegsete ühekordselt kasutatavate maskide kaitsvast rollist. Siiski tuleb mõista, et viiruse suurust arvestades ei saa mask "viirust mitte jätta".

Ja veel ei tohiks maske kasutada. Aga sa pead seda kandma mitte terve, vaid haige! Mask lükkab edasi viiruse pihustamist lima tilkades patsiendi köhimisel ja aevastamisel ning vähendab viiruse tungimist ümbritsevatesse objektidesse ja inimestesse.

Mask teeb oma kaitsva rolli ainult siis, kui seda vahetatakse iga 4 tunni järel. Vastasel juhul muutub see viiruste reservuaariks. Marsmaske saab pärast pesemist ja triikimist triikida. Seega on haigeid kandev mask küll ebatõhus, kuid siiski tervete laste kaitsmise vahend.

1. On teada, et viirused säilitavad oma nakkusvõime paljude tundide ja isegi päevade jooksul sooja, kuiva, õhu käes. Ja ainult siseõhu korrapärase õhutamise ja niisutamise korral väheneb infektsiooni oht oluliselt. Lapse ruumi õhutamine peab toimuma 15 minutit kuni 5 korda päevas ja ventilatsiooni teel üks kord päevas.

Selle alusel hõlmavad ennetusmeetmed järgmist:

• igapäevane märgpuhastus; lapse ruumis olevad vaibad gripiepideemia ajal, on soovitav eemaldada;
• ruumi tihti õhutamine;
• gripiviiruse ja ARVI epideemia ajal on parem eemaldada pehmed mänguasjad lapse ruumist, sest nad kuuluvad ka aktiivsetesse tolmukoguritesse.

Enteroviiruste puhul on tüüpiline soole infektsiooni tee, nii et lapse võib määrdunud käedega nakkuse oma kehasse kanda. Suu kaudu nakatumise vältimiseks peate:

• pärast tänavast tagastamist peske käsi hoolikalt seebiga;
• Tervislike sanitaartetailide kasutamine päeva jooksul on vastuvõetav (kui puuduvad tingimused käte pesemiseks);
• patsiendi juuresolekul peaks ta kindlasti eraldama eraldi tassi ja rätiku.

1. Üks efektiivsemaid viise viirusinfektsioonide ennetamiseks on soolalahuste kasutamine nina pesemise kujul. Nad vähendavad viiruste kontsentratsiooni nina nina ja nina kaudu. Selleks peate neid regulaarselt matma nina ja kurnama soolase kurguga. See on eriti oluline nakkuse tõelise ohu korral.

Mugav kasutamiseks on ravim Aqua Maris - merevees valmistatud tööriist. Ravimit võib kasutada mitte ainult profülaktilise, vaid ka meditsiinilise eesmärgiga koos ARVI ja ORZ-ga.

1. Üks tõhusamaid ja ohutumaid viise lapse kaitsmiseks võib olla eeterlike õlide kasutamine. Nad mitte ainult ei desinfitseeri õhku pihustamisel ruumis, vaid avaldavad ka positiivset mõju inimeste psühho-emotsionaalsele olekule.

Mugav kasutada on eeterlike õlide kompositsioonid "Hinga" tilkade või aerosooli kujul. Neid ei pea kasutama lapse limaskestadele. Neid saab kasutada suurte rahvahulga kohtades (transport, kauplus, kool) - 3-4 tilka õli, mis on kantud krae või rätikule, kaitseb last patogeenide eest.

1. Ennetavad meetmed hõlmavad otsest kokkupuudet viirustega, mida on juba tarvitatud viirusevastaste ravimitega.

Viirusevastased ravimid avaldavad teatud viirustele selektiivset mõju. Gripiviirust mõjutavad oseltamiviir ja rimantadiin (toimivad A-gripi viirusele). Neid kasutatakse kokkupuutel haigete gripiga, kuid arst peab ravimi välja kirjutama ja määrama annuse, võttes arvesse lapse vanust ja võimalikke vastunäidustusi.

Looduslik viirusevastane ravim on küüslauk. Kui lapsega pereliige on ilmunud viirusinfektsiooniga korteris, siis saate nakatumise riski vähendamiseks riputada lapse voodisse mitu marli sõlme tükeldatud küüslauguga.

Gripiepideemia perioodil saate teha "ripatsid" tükeldatud küüslauguga. Nende valmistamiseks saate oma lemmik „Kinder Surprise” plastikust muna kohandada, tehes sellesse mitu auk soojendusega awl või nõelaga. Pitsiga või paksu niitiga sõlme abil riputame selle “ripats” lapse kaelale ja selgitame talle, et on vaja see tuule juurde tuua ja küüslauk hingata sagedamini.

Mõju lapse kehale - kõrvaline ennetamine

Mittespetsiifiline profülaktika

Mittespetsiifilise profülaktika meetodid, mis on üks dispositiivse profülaktika tüüpe, hõlmavad:

• hea toitumine;
• päevast kinnipidamine;
• karastamine;
• kehaline kasvatus ja sport;
• vitamiinravi.

Lastele mõeldud toit peaks olema koosseisus täielik, kooskõlas lapse vanusega, sisaldama vajalikke mikroelemente ja vitamiine. Laste toitumises peaks alati olema kääritatud piimatooteid, mis soodustavad soole mikrofloora normaliseerumist, sest düsbioos on tegur, mis häirib immuunsüsteemi normaalset toimimist.

Te saate suurendada lapse keha vastupanuvõimet nakkusele kõvenemise teel - kasutades loodusfaktorite (päike, õhk ja vesi) mõju.

Tõhus karastamine toimub mitme reegli alusel:

• karastamisprotseduurid tuleks läbi viia regulaarselt igal ajal aastas;
• karastamisaega tuleks järk-järgult suurendada;
• karastamisprotseduurid tuleks läbi viia, võttes arvesse lapse individuaalseid ja vanuselisi omadusi;
• menetluse kestus ei tohiks ületada 20 minutit;
• karastamisprotseduurid peaksid lastele tekitama positiivseid emotsioone.

Karastamisprotseduurid hõlmavad järgmist:

• õhu vannid;
• päikesevannid;
• vee protseduurid (peate alustama pühkimisega ja seejärel järk-järgult valama ja suplema).

Õhusaunad hakkavad lapsi esimestest elupäevadest hoidma, jättes talle riiete vahetamisega mitu minutit ilma riideid ja suurendades järk-järgult protseduuri aega. Õhu protseduurid - lihtsaim vorm kõvenemiseks. Samal ajal on värsket õhku karastamise aluseks, see suurendab immuunsust ja söögiisu, stimuleerib ainevahetust ja parandab une.

Väljas käimine peaks kestma 3-4 tundi päevas.

Vesi ärritab keha rohkem kui õhk. Vee temperatuur 26 ° C juures on võrdne õhu mõjuga temperatuuril 5 ° C. Parim on alustada vee karastamist suvel.

Vee protseduurid peaksid algama beebi jalgade istmikupiirkonnaga, mis kulgeb vaagna all, veega jahutatakse temperatuurini 35 ° C. Protseduuri kestus suureneb 20 sekundist ja lisab 20 sekundit päevas.

Siis võite järk-järgult minna jalgadele, siis jäsemetele tervikuna ja keha. Hoidmisele üleminekul vähendatakse vee temperatuuri 3 päeva jooksul järk-järgult 1 ° C võrra.

Kontrastikannu võimalust tuleks arstiga arutada. Kontrastse duššiga on protseduur lõppenud külma veega ja nõrgenenud lastega - kuuma veega.

Pärast haigust jätkatakse karastamisprotseduure 1-4 nädala pärast (sõltuvalt haiguse tõsidusest), kuid ärritavat annust tuleb vähendada esialgsele tasemele.

Suvel on paljajalu jalgadele kõndimine väga kasulik lastele. Muidugi ei garanteeri kõvenemine, et laps ei saa SARSi ega grippi. Aga kui ta haigestub, on see haigus kerge.

Praegu on efektiivne ja ohutum meetod ägedate hingamisteede nakkuste ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamiseks ülemiste hingamisteede kõvenemise eriliik - kriogeenne. Protseduur seisneb neelu ja nina niisutamises vedela lämmastiku aurudega. Arst läbib külma auru mitu korda läbi õhuke toru (selle temperatuur on -195˚С).

Protseduur on veretu, valutu, ei kahjusta ümbritsevat koed. Krüoteraapia suurendab limaskestade resistentsust patogeenide suhtes, aktiveerib lokaalse immuunsuse. Seda protseduuri soovitatakse ka väikestele lastele, kelle immuunsüsteem ei ole veel täielikult moodustunud.

Pärast seda protseduuri ei saa lapsed peaaegu haigestuda ja kui nad aeg-ajalt haigestuvad, siis kergelt. Tavaliselt teostatakse esimesel aastal krükoonaktiveerimist 1 kord kvartalis ja hiljem - kevadel ja sügisel (st 2 korda aastas). Valuliste ja nõrgenenud laste puhul teostavad nad kolm korda kord kuus ja seejärel iga kuue kuu järel.

Viirusnakkuste ennetamiseks on vaja vitamiine. Talvel-kevadel kompenseerib vitamiinide puudumine toiduainetes vitamiinikomplekside tarbimise.

Askorbiinhape on eriti oluline külmetuse suhtes resistentsuse parandamisel. Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusele on vitamiin C iga päev lubatud annus 2,5 mg / kg kehakaalu kohta.

Askorbiinhape leidub värsketes puu- ja köögiviljades, need tuleks lisada laste toitumisse. C-vitamiini looduslikud allikad: kartulid, tomatid, paprika, toores ja hapukapsas, rohelised herned, looduslikud roosid, tsitrusviljad, mustad sõstrad, mägede tuhk, õunad, maasikad, melonid.

Eksootilised puuviljad sisaldavad ka C-vitamiini (kiivi, guava, papaia, lubja, mango jne). Kuid eksperdid soovitavad anda lastele toitu, mis on tuttav ja iseloomulik piirkonnale, kus pere elab.

Loomsetest saadustest leidub C-vitamiini ainult maksas.

Praegu kasutatakse laialdaselt vitamiin-mineraalseid komplekse. Vanemad peaksid meeles pidama, et lastele tuleb anda multivitamiinipreparaate ainult lastele toodetud vormides, sest hüpervitaminosis ei ole vähem ohtlik kui hüpovitaminosis.

Eriline ennetus

Kui viirus siseneb kehasse, määrab ainult immuunsüsteemi seisund, kas laps ei saa haigestuda.

On võimalik ja vajalik suurendada organismi resistentsust sisenenud viiruste suhtes. Seda on võimalik saavutada mitmel viisil:

• kohaliku immuunsuse aktiveerimine;
• spetsiifilise immuunsuse teke vaktsineerimise teel;
• immunomodulaatorite kasutamine.

Suurendada kohalikku puutumatust

Kõige tõhusam ja tähtsam on normaalne kohalik immuunsus, st hingamisteede limaskestade enesekaitse eriliste ainete (immunoglobuliinid, lüsosüüm jne) abil. On võimalik ainult siis, kui limaskestad ei kuivaks ja sülje, nina eritiste ja röga normaalne koostis säilib.

Selleks, et kohalik puutumatus töötaks, peate:

• tagada ruumis optimaalse temperatuuri ja niiskuse säilitamine;
• riietama lapse jalutama vastavalt ilmastikutingimustele, vältides ülekuumenemist;
• tagada aktiivsete mängude või spordi järel lastele jookide kättesaadavus, et vältida suu kuivamist;
• kõrvaldada "suupisted" söögikordade vahel;
• piirata kodumajapidamiste kemikaalide kasutamist eluruumides, kasutades puhastamisel vett ära;
• õhu niisutajate puudumisel tuleks neelu ja nina limaskestad niisutada soolalahustega.

Kohalikku immuunsust saab suurendada ravimitega. Tuleb märkida, et üldine ja kohalik puutumatus on tihedalt seotud. Kohaliku immuunsuse stimuleerimiseks kasutatavad ravimid mõjutavad üldist immuunsust. Interferooni preparaatide hulka kuuluvad Grippferon ja Arbidol.

Ravimi immuunsust stimuleerivad ained - bakterite fragmendid (osakesi). Kui nad limaskestadele tabavad, suureneb röga või lima kaitsvate ainete kogus. Oluline on see, et need ravimid on efektiivsed mitte ainult viirusnakkuste, vaid ka bakteriaalsete (ARI haiguste ja ARVI tüsistuste) ennetamisel.

Praegu on selles rühmas mitmeid ravimeid (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Neid ravimeid nimetatakse bakteriaalseteks vaktsiinideks, sest nad stimuleerivad lisaks mittespetsiifilisele immuunsusele ka antikehade teket patogeenide suhtes, mille fragmendid on nende osa.

Mõned neist on valmistatud pihustina, teised - tablettide või kapslite, pastillide või tilkade, küünalde kujul. Kuid arst peab iga lapse jaoks valima ravimi.

Ja veel kord tahan rõhutada, et ravimid on tõhusad, kui lapse limaskestad ei kuivaks. Ka kaitsvad immunoglobuliinid isegi suurenenud kontsentratsioonides ei tööta kuivade limaskestade korral.

Vaktsineerimine

Kahjuks ei ole kogu SARSi vastu vaktsineeritud, sest vaktsiin võib kaitsta ühe patogeeni vastu ja ARVI-ga on neid sadu. Kuid gripi vastu vaktsineerimist on paljude aastate jooksul edukalt rakendatud.

Gripiviirus on väga erinev, mistõttu vaktsineerimine peaks toimuma igal aastal. Maailma Terviseorganisatsiooni gripi vastase võitluse programmi kohaselt on viiruse ringlust uurivad 4 rahvusvahelist keskust ja 120 erilist viroloogilaboratooriumi ning selle põhjal ennustavad, millist gripiviirust järgmisel aastal levib. Need prognoosid on üsna täpsed: 92% usaldus viimase 15 aasta jooksul.

Ja kui te arvate, et nende kõrge efektiivsusega gripivaktsiinid on hästi talutavad, siis peaksite alates oktoobrist tõsiselt hoolitsema lapse vaktsineerimise eest gripi vastu. See on väga oluline, sest lastel on lasteaias või koolis külastamisel väga vähe võimalusi haigestuda haigestumise ajal. Isegi kui vaktsineeritud laps haigestub, on see haigus kerge ja komplikatsioonide risk minimaalne.

Eriti oluline on krooniliste haiguste (hingamisteede, südame-veresoonkonna, kuseteede, diabeedi jne) laste vaktsineerimine, kuna gripp võib põhjustada nende haiguste ägenemist ja surmavate tüsistuste tekkimist. Ja selleks, et vähendada selliste laste nakkusohtu, tasub mõelda kõigi pereliikmete vaktsineerimisele.

Iga vaktsiin sisaldab 3 tüüpi viirusantigeene: viirus A (kaks tüüpi) ja viirus B. Anti-gripivaktsiinid on:

• elus - need sisaldavad elusat, kuid nõrgenenud gripiviirust;
• inaktiveeritud terve viirus - sisaldavad terveid surnud viiruseid;
• lõhenenud (jagatud vaktsiinid) - ei sisalda tervet viirust, vaid selle osakesi - valke (sisemine ja pind);
• allüksus - sisaldavad ainult viiruse pindvalke.

Elusad ja inaktiveeritud vaktsiinid kuuluvad vaktsiinide esimesse põlvkonda. Nad annavad hea immuunvastuse, kuid erinevad suure reaktogeensuse poolest: pärast nende kasutamist tõuseb temperatuur 37,5 ° C juures, võib tekkida kerge mürgistusnähte. See on tingitud asjaolust, et terved vaktsiinid ei ole piisavalt puhastatud.

Venemaal kasutavad lapsed (vanuses 3 kuni 14 aastat) elusat kuivas intranasaalset gripi allantoisi vaktsiini (toodetud Venemaal) ja elusaid (nõrgenenud) gripivaktsiine lastele vanuses 1 kuni 5 aastat (manustatuna intranasaalselt).

Inaktiveeritud vaktsiine pediaatrilises praktikas ei kasutata kõrge reaktogeensuse tõttu.

Split-vaktsiinid kuuluvad vaktsiinide II põlvkonda. Neile on iseloomulik vähem kõrvalreaktsioone, kuna neid on parem puhastada. Ärge sisaldage toksiine. 1% juhtudest täheldatakse halb enesetunnet ja palavikku. Kahjuks ei ole 5–10% nende kasutamise juhtumitest immuunsus arenenud. Selliste jagatud vaktsiinide kasutamine on lubatud Venemaal: Fluarix (Belgia), Vaxigripp (Prantsusmaa), Begrivak (Saksamaa).

Kolmas põlvkond hõlmab alamühikute vaktsiine, mis pakuvad gripi vastaste antikehadega kõige olulisemat kaitset. Arvestades selliste vaktsiinide kõrget efektiivsust ja madalat reaktogeensust, võib neid kasutada 6 kuu vanustel lastel. Venemaal on lubatud kasutada alljärgnevaid vaktsiine: Influvac (Holland), Grippol (Venemaa), Agrippal (Saksamaa), Invivac (Madalmaad-Šveits), Inflexal B (Šveits).

Igal neist vaktsiinidest on oma vastunäidustused, kõrvaltoimed, annustamispõhimõtted ja manustamisviis. Annused sõltuvad mitte ainult lapse vanusest, vaid ka sellest, kas laps on esimest korda või korduvalt vaktsineeritud gripi vastu, mistõttu vaktsiin ja iga lapse annus tuleb valida ainult arsti poolt.

Immuunsus tekib 7–20 päeva pärast vaktsineerimist (immuunsuse tekke periood määrab vaktsiini tüübi). Juba alanud epideemia ajal ei ole soovitatav kasutada elusvaktsiini. Pärast vaktsiini kasutamist tuleb 3 nädala jooksul vältida kokkupuudet patsientidega.

Vaktsiinid on ebaefektiivsed ainult juhul, kui on rikutud nende säilitamise temperatuuri režiimi (rohkem kui üks päev toatemperatuuril või külmutamise ajal). On tõestatud, et vaktsiinid suurendavad interferooni tootmist organismis, tugevdades seeläbi üldist immuunsust. Sellest tulenevalt, kuigi gripivaktsiin ei kaitse SARSi vastu, on külmetuse sagedus pärast vaktsineerimist endiselt vähenenud.

Allergiatesse sattunud laste vaktsineerimisel määratakse antihistamiinid. Prantsusmaal valmistatakse ette allergeenseid komponente mitte sisaldav vaktsiin.

Imporditud ja kodumaised vaktsiinid kaitsevad gripi eest võrdselt, kuid imporditud vaktsiinide reaktogeensus on väiksem (1-2% 3% asemel). Ameerika teadlased on tõestanud, et pihustusvaktsiin on 55% efektiivsem kui süstitav vaktsineerimine. Kuid pihustusvaktsiinid sisaldavad terveid viiruseid, seega on neil rohkem vastunäidustusi ja neil on suurem reaktogeensus.

Vaktsiinide abil moodustub konkreetne aktiivne immuunsus. Te võite kehasse siseneda ja valmis antikehad gripi suhtes passiivse immuunsuse tekitamiseks - need sisaldavad gripivastast immunoglobuliini. See on väga efektiivne nii profülaktiliste kui ka terapeutiliste eesmärkidega manustamisel. Ravimi puuduste hulgas tuleks näidata vere kaudu levivate infektsioonide võimalikku ülekandumise ohtu, kuna immunoglobuliinid valmistatakse inimese verest.

Immunomodulaatorite kasutamine

Immunotroopsed ravimid hõlmavad immuunsüsteemi mõjutavaid ravimeid. Sellel ravimirühmal ei ole ühtegi nime: neid nimetatakse nii immunomodulaatoriteks kui ka immunostimulaatoriteks ja immunomodulaatoriteks.

Immunomoduleerivaid ravimeid tuleb määrata ainult rangete näidustuste kohaselt pärast immunoloogilist uurimist. Sageli ei ole varases lapsepõlves haige laps "nõrga" immuunsuse või immuunpuudulikkuse näitaja. See tõendusmaterjal on ainult lapse sagedane kokkupuude nakkuse allikaga ja organismi immunoloogilise kogemuse omandamisega.

Ilma eelneva immunoloogilise uurimiseta võib arst määrata ainult ravimeid, mida nimetatakse taimede adaptogeenideks. Nende hulka kuuluvad preparaadid, mis sisaldavad aloe vera, echinacea purpurea, eleutherococcus, ženšenn jne. Neid toodetakse tablettide, pastillide, tilkade, vedelike kujul.

Lapse allergia puudumisel saate kasutada mesilaste tooteid (mesi, mesilaspiim, taruvaik).

Efektiivne meetod immuunsüsteemi stimuleeriva SARSi ennetamiseks on õpetada lastele (vanematele), kuidas ise-massaaž aktiivseid bioloogilisi punkte kaelal ja näol.

Jätka vanematele

SARSi ja gripi ennetamine lapsel ei ole kerge ülesanne, sest puudub magic pill või vaktsiin, mis kaitseks last nende ühiste haiguste eest. Kuid selles küsimuses ei ole ka lahustumatud probleemid. Lihtsalt ennetavad meetmed nõuavad vanematelt nii aega kui ka kannatlikkust ja elementaarseid teadmisi nende meetodite kohta.

Õiged ja õigeaegsed meetmed kaitsevad last viirusinfektsioonide eest. Seda kaitset tuleb hoolitseda ka suvel, epideemiate puudumisel, kui miski ei ohusta last. Tuleb meeles pidada ainult seda, et nendes ennetusmeetmetes ei ole mingeid trifle: oluline on ruumi ventileerimine ja eri tüüpi kõvenemine ning vaktsineerimine.

Milline arst võtab ühendust

SARSi ennetusmeetmete kohta lisateabe saamiseks võtke ühendust oma lastearstiga või nakkushaigustega. Sageli peab haige laps ravi saamiseks otsustama immunoloogi. Lapse enda immunostimuleerivaid ravimeid ei ole võimalik ette kirjutada, see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.