Probleemi mõistmine: miks laps kannatab sageli nohu

Sagedased nohud põhjustavad vanematele palju vaeva ja lapsed päris ammendavad. Mõnikord ei saa lastearst kindlaks määrata püsivate külmetuste põhjuseid. Ja ainuke asi, mis vanematele jääb, on neid kohelda ja ennetavaid meetmeid rakendada. Selle kohta, miks laps sageli külmetuse all kannatab ja kas on võimalik nendega toime tulla, räägime sellest artiklis.

Põhjused

Lapsed kannatavad katarraalse haiguse all kõige sagedamini immuunsuse nõrgenemise tõttu. Kaitsev jõud võib väheneda järgmistel põhjustel:

• geneetiline eelsoodumus, sugulaste ülekandumise kalduvus;
• halb või ebapiisav toitumine, vaeste perede lapsed kannatavad suurenenud haigestumuse all;
• levimus lapse menüüs, mis on ette nähtud toidu ja kiirtoidu valmistamiseks;
• ülekaalulisus - kõrge kalorsusega toit, istuv elustiil, pikk ajaviide arvutile;
• parasiidid - nende kohalolek kehas kaasneb toksiinide vabanemisega, mille kõrvaldamiseks on vaja palju energiat;
• stressirohked olukorrad - pidev hirmu- või närvirežiimis viibimine võib tõsiselt õõnestada elujõudu, olukord halveneb pidevalt perekonna tülide või koolikonfliktide taustal;
• püsiv põletik organismis (kroonilised riniidi vormid, sinusiit, laienenud adenoidid);
• operatsioon - operatsiooni ajal tungivad kehasse suur hulk kahjulikke mikroorganisme;
• kunstlik söötmine;
• riiete vale valimine - kerged riided külmhooajal võivad põhjustada hüpotermiat, soojad riided - nad takistavad liikumist, tekitavad ülekuumenemist ja märgad riided higiga ärritavad nahka.

Sage külm ei ole viirushaigus, vaid võib põhjustada viirusinfektsiooni või krooniliste haiguste ägenemist.

Mida teha

Külma esimeste ilmingute korral peaksite pärast diagnoosi viivitamatult arsti poole pöörduma, spetsialist määrab raviskeemi. Ravi käigus kasutatakse viirusevastaseid ja mikroobivastaseid ravimeid, antibiootikume ja muid ravimeid - see kõik sõltub konkreetsest diagnoosist.

Ravi ajal tuleb järgida järgmisi reegleid:

• Kõigi diagnoositud haiguste kohustuslik ravi lõpuni, vastasel juhul võib immuunsus olla liiga nõrk, et võidelda järgmise nakkushaigusega;
• tagades säästva eluviisi pärast ravi, tuleks välistada tugevad koormused kehale, tuleks vältida pikki jalutuskäike ja klassid spordiosades;
• kõigi nakkusallikate hävitamine peab olema ravitud, kui see on olemas, sinusiit, hambad jne;
• laste närvisüsteemi mõjutavate negatiivsete tegurite kõrvaldamine, vajadusel muutes kooli või ringi;
• ravimeetodite loetelu läbivaatamine, mõnedel neist võib olla kehale tugev negatiivne mõju;
• tagades normaalse puhkuse, ruumi korrapärase õhutamise;
• Pühad kohtades, kus kliima avaldab positiivset mõju teie heaolule (äärmusliku kuumuse või külmumise välistamine).

Aias

Külmad küljed mõjutavad sageli lasteaedades käivaid lapsi. Sügisel ja kevadel võivad mitmed lapsed samal ajal haigestuda - see on immuunsuse kohandamise hind. Uurige eelnevalt, kas lasteaias on lubatud külma sümptomiga lapse saatmine füüsiliseks läbivaatuseks või kodus.

Hooajaliste epideemiate perioodil peaksid kõik sissepääsu juures olevad lapsed oma temperatuuri juures vastama õele. Kui tunnete ennast halvemana päeva jooksul, tuleb laps enne isa saabumist isoleerida, kes peaks lapse koju minema nii kiiresti kui võimalik.

Õpetajad peaksid jälgima, kui sageli lapsed käed pesevad (nad peavad seda tegema enne söömist ja pärast tänava külastamist). Kätehügieen on üks juhtivaid ennetusmeetmeid lasteasutuses.

Lastel kuni aasta

Sagedased külmetused imikutel on tingitud asjaolust, et immuunsus on alles algamas. Selles vanuses peetakse normaalseks, et laps on haige 10 korda aastas.

Selles vanuses ei saa laps veel kurdida, öelda, et see teda häirib, seega on oluline olla ettevaatlik. Enesediagnoosimine ei ole soovitatav, esimesel sümptomil tuleb pöörduda arsti poole.

Imetamise ajal on imetamise parimaks imetajaks imetamine. Samuti on vaja vältida ruumi tungimist, eriti epideemilise hooaja jooksul, et ventileerida ruume, välistada kontaktid nakatunud sugulastega.

Lapsed 3-4 aastat

Selle vanuse nakkust edastatakse kõige sagedamini õhus ja kontaktisikus. Väga oluline on järgida mänguasjade ja muude pindade hügieeninõudeid, puhastamist ja puhastamist, millega laps päeva jooksul kokku puutub. Ruumi õhutamine peaks toimuma kolm korda päevas, vältides patogeensete bakterite kogunemist ruumis.

Koolieelne 5-6 aastat

Selles vanuses on oluline õpetada oma lapsele köha ja aevastama taskurätikuna, samuti võite panna näole sideme marli sideme, sh. kontakt lastega.

Ennetamine

Kui laps on pidevalt haige, siis ei pruugi punkti efektid lapse tervendamiseks olla piisavad. Järgmiste ennetusmeetmete süstemaatiline järgimine aitab vältida sagedasi haigusi:

• üldine karastamine, tiikide ujumine, pikaajaline värske õhu kokkupuude, niiske rätikuga pühkimine;
• vitamiinide, värskete marjade ja puuviljade toitumine;
• hügieenistandardite järgimine, lapse regulaarselt ujumine, küünte lõikamine, kuna mustus koguneb sageli nende alla, bakterid paljunevad;
• kvaliteetsete mänguasjade ostmine, madala kvaliteediga asjad võivad põhjustada allergilisi reaktsioone;
• nakatunud inimestega kokkupuute piiramine;
• Lapse režiimi korrektne korraldus.

Kasulik video

Dr Komarovsky tihti haigete laste kohta (ka külmetusjuhtumeid arutatakse ka video):

Külma ravi lastel: põhjused, sümptomid, esmaabi

Asjaolu, et laps on külmunud, teatavad tavaliselt vanemad, kuid meditsiinis ei ole „külma“ diagnoosi. Külmetus on ainult tegur, mille mõju laste organismile on erinevate nakkuste suhtes vastuvõtlik. Arstid väljendavad diagnoosi, mida vanemad kutsuvad nohu, kui ägeda hingamisteede haigust (ARI). Külmetuse ravi lastel sõltub kursuse sümptomaatilisest ilmingust ja keerukusest.

Ägedad hingamisteede haigused on hooajalised, kõige sagedamini on lapsed haiged kevadel ja sügisel. Hüpotermia taustal kaotab lapse keha immuunsüsteem oma tegevuse, mis võimaldab viirustel lapse kehasse vabalt siseneda. Esimeste eluaastate lapsed kannatavad sagedamini, kuni 8 korda aastas, noorukite ajal väheneb haiguste arv 2-3 korda. See viitab sellele, et lapse külm on väga tavaline.

Laste külmetuste põhjused

Laste külmetus esineb viiruste (nakkusetekitajate) mõjul, mille looduses on väga palju. Reeglina nakatab üks viirus keha ainult üks kord kogu oma elu jooksul, mille järel inimkeha toodab sellele antikehi ja muutub selle viiruse jaoks vigastamatuks.

Kuna on palju erinevaid viiruseid, mis põhjustavad nohu, võivad ägedad hingamisteede haigused esineda rohkem kui üks kord aastas ja mitu tosinat korda elu jooksul.

Koolieelsed lapsed kannatavad keskmiselt umbes 8 korda aastas, aga kui laps osaleb laste haridusasutustes ja veedab palju aega laste meeskonnas, siis võib haiguste arv suureneda. Külmetus ei tohiks põhjustada lapse tõsist ärevust.

Lapsed, kes ei käi koolieelsetes õppeasutustes, on vähem nohu, kuid kui nad koolis käivad, haigestuvad kodus lapsed sagedamini, sest neil pole veel aega immuunsuse tekitamiseks viiruste vastu, millega nad kokku puutuvad, kui nad külastavad arvukaid lastegruppe.

Külasta, laps saab igal ajal aastas, kuid kõige sagedamini juhtub sügisel ja talvel, olenemata elukohast. Külma kliimaga elamine ei ole külmetust põhjustav tegur.

Enamikul juhtudel on nohu põhjuseks juba haigestunud isik, sest nohu on nakkushaigus. Suurim viiruse aktiivsuse tipp täheldatakse esimese 4-5 päeva jooksul. Lisaks sellele võib viirus oma tegevust keskkonnas mõnda aega hoida, nii et sa saad külma ilma isikliku kontaktita haigestunud inimesega näiteks mänguasjade kaudu, mida hiljuti haigestunud laps on mänginud.

Lapsed puutuvad kätega mänguasjadega, mille pinnal viirus on olemas, ja seejärel need käed suhu, nina või silmadesse. Sel viisil sisenevad viiruseosakesed ümbritsevatelt pindadelt lapse kehasse. Enamik nakkusetekitajatest on võimelised oma tegevust väljaspool inimkeha säilitama kuni mitu päeva.

Enamik külmetushaigusi ei levi õhus olevate tilkade kaudu, kuid see nakkusviis esineb ka. Gripiviirused ja koronaviirus edastatakse tavaliselt õhu kaudu levivate tilkade kaudu.

Külmad sümptomid lastel

Külm inkubatsiooniperiood kestab mitu tundi, kuid mõnel juhul hakkavad esimesed sümptomid ilmuma 2-3 päeva jooksul alates infektsiooni hetkest. Ägeda hingamisteede haiguse inkubatsiooniperiood sõltub lapse keha individuaalsetest omadustest.

Haiguse esmane ilming sõltub haiguse tekitanud viiruse liigist. Esimesed gripiviirustele iseloomulikud tunnused on keha valud, üldine nõrkus ja ebameeldiv tunne silmis, rinoviirust iseloomustab nina limaskesta turse ja adenoviirus avaldub valu sündroomina ja põletikulisena kurgus.

Kuna kõik nohu kombineeritakse ühte rühma ja ravis kasutatakse sarnaseid meetodeid, võib kõigi ägedate hingamisteede haiguste sümptomeid kombineerida, enamasti on need järgmised:

• lima suurenenud eraldumine ninaõõnest;
• valu ja põletik kurgus;
• köha ilma röga;
• üldine nõrkus;
• söögiisu häired;
• suurenenud madala palavikuga palavik;
• lihasvalud.

Keha reageerib põletikulisele protsessile, tõstes temperatuuri ja külm põletikuline protsess tõendab, et organism võitleb viirustega.

Tähelepanu! Kui lapse kehatemperatuur tõuseb, kuid tal pole väliseid nohu ilminguid, konsulteerige spetsialistiga ja läbige kõik vajalikud uuringud ebameeldiva sümptomi põhjuste kindlakstegemiseks.

Suvel võib kehatemperatuuri tõus ilma sümptomiteta tähendada ülekuumenemist. Reeglina on selline nähtus tüüpiline esimese kuue eluaasta lastele, kuna nende termoregulatsioonisüsteem on endiselt ebatäiuslik ja kui see on ruumis või tänaval liiga kuum, tõuseb lapse temperatuur. Selle temperatuuri vähendamiseks piisab lapse ribast ja pühkige seda sooja veega.

Herpese lapse huule nimetatakse sageli ka külma ilminguteks, kuid selle põhjus on veidi erinev ja see ei ole seotud ägedate hingamisteede infektsioonidega. Kuid kuna nohu põhjustab immuunsüsteemi nõrgenemist, võib herpes esineda kaasneva haiguse all. Herpes võib alata ka nõrgenenud immuunsuse taustal ja ilma nohu esinemiseta.

Esmaabi laste külmade sümptomite korral

Kui laps on haige, on vanemad alati huvitatud sellest, kuidas lapsi ravida külma ja soovitavalt lühikese aja jooksul. Selleks, et külm saaks kiiresti taanduda, on vaja tegutseda haiguse esimestel ilmingutel.

Kui lapsel on esimesed külmetusmärgid, kuid kehatemperatuur ei ole veel tõusnud, saate aidata kehal võidelda viirusega, soojendades last vannis või soojas vannis;

Kui külm on esimene nohu, peaksite ninaõõne loputama. Selleks võite kasutada spetsiaalseid meditsiiniseadmeid, soolalahust, mida saab valmistada kodus või soolalahuses.

Peale selle, hoolimata algsest sümptomist, on oluline anda palju sooja vedelikku, nagu kompotid, puuviljajoogid, teed koos mee või vaarikaga. See aitab kehal ära hoida limaskestade kuivamist ja vältida dehüdratsiooni.

Enne kui annate oma beebi tee vaarikate vastu, peate hoolitsema selle eest, et lapse kehas oleks piisavalt vedelikku, sest vaarikas on diureetiline toime ja põhjustab keha higi. Kui beebi kehas ei ole piisavalt vedelikku, võib tee vaarikate puhul põhjustada palavikku ja dehüdratsiooni. Enne kui annate oma lapsele ühe tassi vaarika teed, anna oma lapsele pool liitrist muud vedelikku, näiteks kompoti.

Sa peaksid teadma! Internetis on palju viiteid sinepile, mida tuleb lapse külma eest ravida, kuid ei tohiks uskuda kõike, mis on kirjutatud. Sinep, muidugi, kasutatakse nohu, meie vanavanemate, kuid lapse keha raviks, võib selline ravi olla surmav. See aine võib põhjustada tõsiseid naha põletusi ja sinep on kõige tugevam allergeen ja põhjustab väga sageli anafülaktilist šoki. Kuiva sinepi kasutamisel võivad selle osakesed sattuda lapse hingamisteedesse ja kuna limaskesta nahk on tundlikum, on põletused palju tugevamad.

Külmaga ei mõjuta laps voodipesu, nii et kehal on viiruse vastu võitlemiseks rohkem jõudu.

Ärge unustage, et isegi nohu võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Lisaks võivad muudel haigustel esineda ka tavalisele külmetusele sarnaseid sümptomeid, nii et vanemad peaksid kohe külastama spetsialisti, kui:

1. pea on tugev valu sündroom;
2. raske hingata;
3. alla 3 kuu vanuse lapse kehatemperatuuri tõusu üle 37,5 kraadi;
4. subfebriilne temperatuur alla normaalsetel imikutel;
5. kehatemperatuur on igas vanuses lapsel üle 40 kraadi.

Kui mõni neist sümptomitest ilmneb, peate viivitamatult helistama kiirabile.

Laste nohu ravimeetodid

Kuidas ravida täiskasvanutel nohu, on kõigile teada, aga kui tegemist on lastega, siis paljud satuvad stuporisse. Külmetuse ravi lastel on sümptomaatilise pildi kõrvaldamine. Antibiootikumravi kasutamine ei ole vajalik, kui nohu ei tekita komplikatsioone. Siiski, kui kiiresti ravida ägedat hingamisteede haigust?

Esimene asi, mida peate kontrollima, on kehatemperatuur, kuna see tõuseb sageli kriitilisele tasemele. Kui lapse kehatemperatuur ületab 38 kraadi, on vaja kasutada antipüreetikume. Antipüreetilised ravimid lastakse lastele erilisel kujul suspensioonide või küünalde kujul. Annus on näidatud juhendis, kuid see on kõige parem arutada oma arstiga.

Kui palavikuvastaste ainete kasutamisel kehatemperatuur on 38 kraadi, ei ole vajalik, sest suurenenud temperatuur ise hävitab nakkusetekitajad. Aga kui lapsel on kalduvus krampide sündroomile, on vaja anda lastele palavikuvastane, kui kehatemperatuur on üle 37,5 kraadi.

Reeglina ei ületa keha temperatuur külma korral 38,5 kraadi ja seda saab vähendada ilma ravimeid kasutamata. Seda on võimalik teha hõõrudes sooja vee või õhuvannidega. Esmalt pühkige nägu, kael, kubeme ja kaenlaalused ja jalad.

Samuti on ebameeldiv sümptom nohu. Laste raviks on ette nähtud tilgad, kuid need ei tohi kohe ravimiga viaali juurde sõita. Kui külma lapse jaoks ei ole veel vaja nina puhuda, on vaja saada aspiraator ninaõõne limaskestade eraldamiseks. Selleks võib kasutada ka väikest kummist süstalt. Nina pesemiseks ja lapse hingamise hõlbustamiseks peaksite igasse hingamisteedesse tilgutama paar tilka soolalahust ja imege seda aspiraatoriga või paluge lapsel puhuda oma nina.

Soolalahuse valmistamiseks lahjendage 1/3 teelusikatäis soola soola sooja keedetud veega. See lahendus aitab ravida lapsel külma kiiremini, kuna see mitte ainult ei pesta patogeenseid osakesi ninaõõnest, vaid muudab lima vähem viskoosseks ja aitab kaasa selle kõrvaldamisele.

Algne nohu võib ilmneda limaskesta paistetuse vormis ja piisava niiskuse tagamise korral saab selle edasist arengut vältida. Selleks on vaja teha igapäevane märgpuhastus ja asetada vedelikuga niisutaja või mahutid lapse ruumi aknalauale, eukalüptiõlisid võib lisada veele.

Kui ninakinnisusest tingitud ninakaudset hingamist ei saa rakendada, langeb vasokonstriktor, kuid üleannustamise vältimiseks tuleb need valida vanuse järgi.

Söögiisu puudumisel ei tohiks lapse süüa sundida. Et aidata organismil nakkusetekitajat võidelda, peab laps looma rahuliku keskkonna ja pakkuma suurt hulka vedelikku. Ära unusta ruumi õhutamist ja niisutamist, sest kuivas ruumis jätkub haigus raskemini ja kauem.

Kui lapsel on ravimite suhtes allergilisi reaktsioone, ei tohiks te ise ravida, sest see võib põhjustada tõsiseid probleeme. Ainult spetsialist peab otsustama, kuidas ja kuidas ravida lapse allergilisi nohu.

Ägedad hingamisteede infektsioonid kestavad tavaliselt umbes ühe nädala. Kui laps on haigestunud kauem ja sümptomid ei kao, peaksite külastama spetsialisti.

Kuidas ravida lapse sagedast nohu

Külmad on kõigepealt kõigi lastehaiguste seas. Laste immuunsus ei ole veel võimeline täie jõuga töötama, nii et kui hüpotermia, temperatuuri langus, epideemiad hakkavad kiiresti külmuma ja hakkavad haigestuma. Külma kuivatamine võtab alati palju aega ja vaeva ning sageli muutub laps kiiresti haigeks. Mida selles olukorras teha? Peamised vahendid laste sagedase külmetuse vastu võitlemiseks - ennetavad meetmed immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Katarraalsed haigused

Ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid (ARVI) või nohu on ülemiste hingamisteede nakkushaiguste rühma üldnimetus, mis võib põhjustada nina-neelu limaskesta põletikulist protsessi.

Külma sümptomid hakkavad arenema 1-2 päeva pärast nakatumist. Haige laps on esimese 2-3 päeva jooksul nakkav. Teie lapse kaitsmiseks sagedaste nohu eest peate tegema ennetavaid meetmeid, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja vähendavad nakkuse ohtu epideemiate ja gripi ajal.

Kokku on rohkem kui 200 tüüpi viiruseid, kuid kõige levinumad on järgmised:

• Gripp on üks kõige keerulisemaid infektsioone. Sümptomid: palavik, kurguvalu, peavalu, nõrkus, liigesevalu, nohu, köha.
• Rinoviirus on viirus, mis põhjustab nohu. Põhijooned: nina väljavool ja ummikud normaalsel kehatemperatuuril.
• Parainfluenza - tüüpi ARVI, kus lapse hääl kõlab või muutub kargaks, võib ilmneda köha. Paragripp on ohtlik lastele, kelle tüsistus on vale rühma kujul.
• Adenoviirusinfektsioon siseneb peamiselt kehasse ülemiste hingamisteede kaudu, harvadel juhtudel läbi silmade ja soolte. Sümptomid: kurgu valu ja punetus, palavik, köha, nõrkus, letargia, pisarikkus, lümfisõlmede paistetus.

Haiguse põhjused

Sagedase külmetuse peamine põhjus on nõrgestatud immuunsüsteem. Lapse immuunsüsteem pannakse sünnieelsele perioodile. Seda mõjutavad:

• sünnijärgsed vigastused;
• tulevase ema nohu raseduse ajal;
• tõsine toksilisatsioon emal;
• loote emakasisene infektsioon;
• enneaegne

Lisaks sellele aitab kuni 3-7-aastase lapse madalam puutumatus kaasa:

• sagedased ravimid (immunosupressandid, antibiootikumid);
• kirurgiline sekkumine;
• düsbakterioos (soole mikrofloora rikkumine);
• nakatumine parasiitidega (klamüüdia ja ussid);
• tasakaalustamata toitumine;
• kunstlik söötmine;
• pärilik tegur;

Samuti nõrgestab perekonna, kooli või lasteaia keha ebaturvalist õhkkonda kaitsev funktsioon. Puudulike perede lapsed haigestuvad sagedamini.

Ennetamine

Vaktsineerimine

Vaktsineerimine kaitseb keha 2-3 tavalisest viiruse tüvest. See ei suuda ülejäänud sorte ületada, kuid see hõlbustab haiguse kulgu ja vähendab tüsistuste tekkimise tõenäosust. Sel põhjusel on soovitatav vaktsineerimine, kui gripiviiruse tüvi on täpselt teada.

Oluline on mõista, et keha täielik kaitse on alles 2-3 nädalat pärast vaktsineerimist. Selle aja jooksul toodab organism viiruse vastu talumiseks vajalikke antikehi.

Arst peab otsustama vaktsineerimise üle, see on vastunäidustatud seda ise teha.

Vitamiinid

Apteegid pakuvad suurt hulka spetsiaalseid laste multivitamiinikomplekte (Supradin, tähestik, Vitrum, Pikovit, Vita Mishka jt) ja C-vitamiini (Ascorutin, Askorbinka jt), mis suudavad tugevdada immuunsüsteemi ja kaitsta lapse keha nohu eest ning haiguse korral kiirendada paranemise protsess.

Külmetuse ärahoidmiseks on väga kasulik võtta kalaõli kapslitesse või siirupisse (näiteks Smart Omega-Baby, Omega-3 ja teised). Oluline on mäletada vitamiine - see on siiski ravim, mida saab osta ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Ettevalmistused

Suur hulk olemasolevaid ravimeid, mis võivad takistada viiruste tungimist, eristavad vastavalt nende efektiivsusele järgmisi immunomoduleerivaid aineid: Amizon tilgad, Immunoflazidi siirup, Influcid tabletid, atsükloviir, Vitaon, Groprinozin, Viferoni suposiidid, Viburkol.

Enne gripi ja epideemiate ajal rahvarohkeid kohti või ühistranspordiga reisimist on soovitatav määrida nina oksoliinse salviga lastega.

Arstid soovitavad võtta laia spektriga enterosorbente profülaktikaks kohaliku immuunsuse stimuleerimiseks, näiteks Polysorb pulber, Lactofilter pulber.

Ka kaitsva jõu suurendamiseks kasutatakse ka nina immunomodulaatoreid (Derinat), antiseptikume gargeerimiseks ja ninastamiseks (Miramistin'i lahus, Okomistini tilgad, Ophtamine jne).

Kõige sagedamini on nohu ärahoidmiseks ette nähtud lapsed, kellel on interferoonil põhinevad pillid, suposiidid ja salvid. Nende hulka kuuluvad: Laferobioni suposiidid, Kipferon, nasoferooni nina tilgad, Grippferon, Anferon tabletid, Ergoferon jt.

Homöopaatia

Looduslikest koostisosadest valmistatud ravimid on suurepärane alternatiiv teistele ravimitele, mis võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Kõige sagedamini kasutatakse järgmisi ravimeid: Allium flail, Aflubin, Oscillococcinum, Grip-Gran ja teised.

Eeterlikud õlid

Aromaatsed õlid võivad parandada lapse immuunsust, kuna neil on antiseptilised ja rahustavad omadused. Aroomiteraapia protseduurid, mis kasutavad männi, lavendli, kuuse, piparmündi, eukalüpti, apelsini, sidruni, teepuu ja sidruni eeterlikke õlisid, on suurepärane nohu ennetamine.

Enne ujumist saab vanni lisada õlid või kasutada aroomlampe, lõhna ripatsit. On vaja rangelt järgida juhiseid ja veenduda, et laps ei esine allergilist reaktsiooni.

Sissehingamine

Efektiivne meetod laste nohu ennetamiseks. Protseduure võib läbi viia eeterlike õlide, mineraalvee, antiseptikumidega (Miramistin, Dekasan jt), mis on lahjendatud soolalahusega suhtega 1: 2. Ultraheli seade ei sobi sissehingamiseks eeterlike õlidega, parem on kasutada aurureaktorit.

Massaaž

Külmetuse raviks kasutatakse teatud tehnikaid, mitte ainult haiguse sümptomite kõrvaldamist, vaid ka tervendamisprotsessi kiirendamist. Mõningaid kasutatakse ennetuseks ja kodus. Pick õige metoodika ja õpetada tema vanemad saavad olla ainult kvalifitseeritud spetsialist.

Sanatoorium

Kui lapsel on külma rohkem kui 6 korda aastas, peab ta läbima taastusravi, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi. Lisaks terapeutilistele ja profülaktilistele protseduuridele mängivad kliimatingimused ka taaskasutamisel - mägi- või mereõhk, soolane merevesi, mineraalvesi jne.

Karastamine

Oluline on jälgida mõõdukust, suurendades järk-järgult menetluste intensiivsust. Lapset on võimalik kõvastuda ainult siis, kui ta on täiesti terve, eelistatavalt suvel, sest sel ajal väheneb keha ülekuumenemise tõenäosus.

Esiteks on soovitatav anda lastele külma kompoti või vett väikestes kogustes, jäätist. Seda saab teha siis, kui see ei ole ruumis või tänaval kuum ja laps ei higi.

Suvel on kasulik töötada paljajalu nii kodus kui ka väljas. Jalatsimine ilma kingadeta aitab kaasa loodusliku termoregulatsiooni arendamisele.

Siis saate minna jalgade ja käte igapäevasele hõõrumisele niiske, jahutatud rätikuga, lisada jahedale veele ja seejärel külma loputada jalgu.

Ujumise ajal tuleb vee temperatuuri järk-järgult vähendada 37 kraadi võrra. Seejärel vähendage 6-7 päeva intervalliga temperatuuri 0,5-1 kraadi, sõltuvalt lapse kiirusest.

Üldised soovitused

Lapse immuunsust on võimalik tugevdada kõige lihtsamate toimingutega:

• Täielik puhkus. Alla 7-aastased lapsed vajavad päevast magada ja mõned magavad kuni 8 aastat. Une ajal taastab keha energiat, mis aitab tugevdada immuunsust.
• Tasakaalustatud toitumine. Immuunsuse tugevdamiseks on soovitatav anda lapsele jõhvikad, mustad sõstrad, vaarikad, astelpaju ja jõhvikad valmistatud naturaalsed puuviljajoogid, valmistada puuvilja kompotid, kuivatatud puuviljad, valmistada roosipuu teed, salvei, sidrunit, töödelda astelpaju või vaarika moosi. Suur hulk C-vitamiini leidub värskes apelsini-, tumerohelisest ja punastest köögiviljadest ja puuviljadest. On oluline, et sibul, kapsas, küüslauk, liha, munad, teravili ja piimatooted oleksid lapse toitumises.

Rahva retseptid ennetamiseks

Küüslauk ja sibul

Need vürtsi taimed võivad tappa külma- ja gripiviirusi. Seetõttu on soovitatav panna peeneks hakitud sibula ja / või küüslauguga plaadid lastele või voodikohtade lähedusse. Plaadi sisu tuleb muuta 5-6 korda päevas.

Roosipähkli tee

Selle taime viljad sisaldavad palju C-vitamiini ning kuivatatud marju säilitatakse pikka aega ja neid võib leida igas apteegis. Marjad peavad valama keeva veega ja lahkuma üleöö termos. Joo 0,5 tassi 3 korda päevas, soovi korral suhkru või meega magustatud. Sama meetodit valmistatakse mägedes, jõhvikas ja viburnum.

Taimeteed

Külmetuse ärahoidmiseks on soovitatav, et lapsed annaksid kummeli või lubja tee. Magusaineina on parem kasutada looduslikku mett: 1 tl 200 milliliitri jooki kohta. Mesi tuleb lisada soojale vedelikule, kuna see kaotab kuumuse tõttu oma kasulikud omadused.

Jalavannid

Kui lapse jalad on märjad või külmunud, tuleb haiguse vältimiseks teha jalgadele soojendav vann: 5 liitri kuuma veega, 60 g sinepipulbri ja 60 grammi sooda lahustamist. Pange lapse jalad vanni, toetage 5-10 minutit ja seejärel pühkige kuiv ja asetage soojad sokid.

Bee tooted

Mesi ja taruvaik mitte ainult ei tugevdaks immuunsüsteemi, vaid ka mõne päeva jooksul suudavad haige kurgu, köha, nohu ja teiste külmade sümptomite eest päästa. Mikroelemendid ja ained, mis moodustavad neid tooteid, pärsivad viiruste ja mikroorganismide elutähtsat toimet.

Kui laps ei ole allergiline, siis on kasulik anda 1 tl mett iga päev või lisada see sooja piimale üleöö.

Alkohol tinktuur on valmistatud taruvaik: panna 5 grammi purustatud tooraine pimedas konteinerisse (tume klaaspudel), valada 100 ml alkoholi ja jäta 15 päeva infundeerima. Pingutatud tinktuuri võib hoida külmkapis mitu aastat. Lapsed vanuses 3 aastat, et anda 3 tilka 3 korda päevas. Väikeste laste jaoks on parem valmistada veesisaldus, kuid seda hoitakse külmkapis kuni 3 päeva.

Ingver

Tänu oma tervendavale kompositsioonile kasutatakse ingveri juurt sageli immuunsüsteemi tugevdamiseks ja tõhusaks vahendiks erinevate nohu vastu võitlemisel.

Külm segu: koorige väike ingveri juur ja lõigake see väikesteks tükkideks, peske sidrun, eemaldage sellest luud ja lõigake. Jahvatage valmis koostisosad segistiga ja lisage 5 supilusikatäit mett. Terapeutiline segu pannakse purki, sulgege kaas ja hoidke külmkapis.

Külma vältimiseks peab laps lisama 1 tl segu sooja jooki (vesi, tee), lahkuma 5 minutit, tüve ja jooma.

Räpaste rasv

Sisaldab küllastumata rasvhappeid, mis kaitsevad rakke hävimise eest ja aitavad kehal tugevdada kaitsevõimet.

0,5 tassi rasva, mis on segatud 100 ml vedela meega, lisatakse 100 grammi tükeldatud kreeka pähkleid ja rosinaid. Laste immuunsuse tõstmiseks tuleks anda 1 tl 1 kord päevas.

Lapsel külm: sümptomid, ravi ja ennetamine

Lapsed ei ole harva esinevad külmetused. Esimeste elukuude lapsed on selle haiguse suhtes vähem altid. Neid on emalt saadud kaasasündinud puutumatus usaldusväärselt kaitstud. Kui naine toetab rinnaga toitmist, kaitstakse tema last kogu imetamise ajal kahjulike tegurite mõju eest. Ei saa väita, et ema piim välistab võimaluse, et pruun hakkab külmuma ja seda tuleb ravida. Kuid pidevalt varustades loomuliku toiduga antikehasid, puutub beebi immuunsus kehale kiiremini ja minimaalsete kuludega.

Lapse rinnaga toitmise põhjused

Lapse nohu peamised põhjused on bakteriaalsed ja viirusnakkused. Kõiki neid tähistatakse ühe lühendiga - äge hingamisteede haigus (äge hingamisteede haigus). Ainult spetsialist saab määrata, mis põhjustas sümptomite ja palaviku tekkimist. Enam kui 90% juhtudest on see viirus. Seetõttu süvendab antibiootikumide sõltumatu kasutamine, mida sageli kasutatakse vanemate vanemate seas, ainult lapse seisundit.

Imikute nohu põhjustab immuunsüsteem ebatäiuslikuks. Lapse keha on silmitsi erinevate patogeenidega ja toodab antikehi. See juhtub, et ema ise nakatas lapse külma, kuid isegi sel juhul voolab haigus kergemini, kuna laps saab koos rinnapiimaga kaitseelemendid.

Tüübid, voolu vormid ja külma sümptomid

Külm lapsel algab tavaliselt ägeda vormiga. Sellega kaasneb helge kliiniline pilt: katarraalsed nähtused, temperatuur, külmavärinad, üldine halb enesetunne. Haiguse kulgemise eripära lastel vanuses 1-3 aastat on võimetus nende seisundit õigesti kirjeldada. Kui täiskasvanu võib öelda, et tal on valu, siis laps seda ei tee.

Külmutatud imikute vanemad võivad tähele panna:

• rahutu käitumine;
• halb uni;
• pisarikkus;
• söömisest keeldumine;
• palavik;
• nina lima, ummikud;
• köha;
• kurgu punetus.

Õige ja õigeaegse hoolduse korraldamisega paranevad lapsed kiiresti. Kui last ravitakse valesti, võib külm olla keeruline ja aeglane, krooniline. Sellisel juhul märgivad vanemad järgmisi sümptomeid:

• kõrvavalu, mädaniku - keskkõrvapõletik;
• silma põletik - konjunktiviit;
• suurenenud urineerimine - püelonefriit;
• pulbitsev köha - bronhiit;
• mädane plekk mandlitel - tonsilliit.

Mida teha külmaga?

Peamine viga, et imetavad emad teevad, kui lapsel on külm, on imetamise lõpetamine. Sageli haigestub naine ise ja, kartes lapse nakatamist piima kaudu, tõlgib selle seguks. Kuulus pediaatri Komarovsky ei soovita seda teha nohu. Oma paljudes programmides ütleb arst meile, et koos piimaga saadab ema lapsele olulisi antikehi. Kui naine haigestub ennast, siis nad moodustavad oma keha kaua enne, kui ta nakatab porgandit.

Lapse külma ravimisel on oluline korraldada sobiv raviskeem. Sa ei saa väikest patsienti klammerdada ja kõik aknad ummistada, sest nad kardavad mustandit. Laps vajab pidevat värsket õhku, nii et peate ruumi võimalikult tihti õhku panema. Optimaalne õhutemperatuur on 20-23 kraadi ja niiskus on vähemalt 65%. Sellistes tingimustes kaotavad bakterid ja viirused kiiresti võimet paljuneda.

Sõltuvalt külmumise põhjustajast määrab arst lapsele viirusevastased ravimid või antibiootikumid. Neid on vaja kasutada annuses, mis vastab vanusele või kehakaalule. Kasutatakse ka sümptomaatilisi abinõusid: palavikuvastaseid ja valuvaigistavaid siirupeid, vasokonstriktoreid ja niisutavaid nina tilka.

Kõik laste ravi põhimõtted on erinevad ja sõltuvad nohu vanusest, üldisest seisundist ja kliinilistest ilmingutest.

Lastel kuni aasta

Esimese eluaasta väikelastel ei ole termoregulatsioon piisavalt arenenud. Seetõttu on oluline jälgida kehatemperatuuri ja vajadusel seda reguleerida. Kui termomeeter näitab 37,5 ilma külma sümptomita, siis see ei ole haiguse näitaja. Lapsed saavad reageerida liiga soojade riiete või kuuma ilmaga. Indikaatorite suurendamisel 38,5 kraadini on vaja rakendada febrifugal. Ohutu on preparaadid, mis põhinevad toimeainetel: paratsetamool või ibuprofeen.

Esimese aasta imikud on krampide suhtes altid, nii et kui lapsel on külmad jäsemed, sinised huuled ja palavik, on vaja kutsuda kiirabi ja mitte iseseisvalt tegutseda.

Nina kasutamisel tuleks eelistada tilka. Spreid nina- ja kurguärritusseadmetes on imikutele vastunäidustatud.

Lastel pärast aasta

Kui 2-3-aastasel lapsel esineb külmumist, laieneb ravi võimaluste hulk. Pärast 2 aastat ei saa te hirmude eest karta. Kui neid pole varem juhtunud, ei ohusta nad last. Kuid 39 kraadi temperatuuril tasub küsida hädaabi, kui see ise ei tõuse.

Lapsed aasta pärast vajavad rohkem vedelikke. Seetõttu ei piisa ainult nende rinnapiimast. On vaja anda lapsele vett, mahla, mahla või mitte kuuma teed.

Hoolimata asjaolust, et laps on juba kasvanud, tuleb kõik ravimid talle ja imikutele anda nii, nagu arst on määranud.

Lastel nohu ennetamine

Imikute nohu ennetamise peamine punkt on pikk laktatsioon. WHO soovitab seda protsessi mitte katkestada kuni 2 aastat. Tulevikus on GW säilitamine naise ainuõigus.

Beebile ei tulnud külmuda, siis peaksite seda kandma ilmaga. Liiga kuumad riided põhjustavad lapse higi. Väikseim süvis ja ta sai külma. Hüpotermia põhjustab ka keha kaitsvate omaduste vähenemist.

Igapäevased jalutuskäigud värskes õhus karastavad keha ja vähendavad nakkuste tõenäosust. Kui keegi perekonnast on haige, peaksite piirama lapse kontakti nendega. Epideemiate ajal tuleb vältida ülerahvastatud kohti. Kui arst on teile määranud, võib imikutele ennetada imikutele immunomodulaatoreid.

Navigeerimise postitamine

Lapse külmetus on kõige tavalisem põhjus arsti külastamiseks ja koolitundide kadumiseks (ja täiskasvanutele töötamiseks). Mis on külm, millised on selle põhjused ja sümptomid, kuidas ja kuidas külma ravida ja kuidas selle eest kaitsta - lugege seda artiklit.

Mis on külm. Külma põhjused

"Külma" mõiste sisaldas mõnikord mitmeid haigusi, mille põhjuseks, nagu usuti, on keha või selle osade jahutamine. See hõlmas mitte ainult nn hingamisteede katarri, bronhiiti ja kopsupõletikku, vaid ka reuma ja neeruhaigust.

Hiljem, teadmiste omandamisel enamiku nende haiguste nakkusliku olemuse kohta, jahutamise roll jäi taustale ja paljude nende puhul enam nimetati etioloogiliseks teguriks.

Nüüd on külma tavaliselt mõeldud ülemiste hingamisteede ägeda viirushaiguse, nimelt ägeda viirusliku nasofarüngiidi või ägeda riniidi või külmana.

Ägeda viiruse respiratoorse infektsiooni (ARVI) mõiste on laiem, kuna see hõlmab viirusliku päritoluga hingamisteede (nii ülemise kui ka alumise) akuutseid haigusi, sealhulgas grippi.

Umbes 200 erinevat tüüpi viirust põhjustavad nohu. Kõige sagedamini on need rinoviirused (rohkem kui 100 liiki), mis põhjustavad 30–80% juhtudest nohu, mistõttu nimetatakse seda sageli rinoviiruse infektsiooniks.

Koronaviirused, adenoviirused, enteroviirused, hingamisteede süntsüütiline viirus ja parainfluensus võivad samuti põhjustada nohu. Kuid nende panus on suhteliselt väike (5–20%) ja nende viiruste põhjustatud haigustel on sageli oma iseloomulikud ilmingud ja tüsistused, eriti väikelastel, seetõttu räägitakse reeglina eraldi.

Kuigi pärast nakatumist tekib pikaajaline immuunsus, kuid viiruste mitmekesisuse ja kiire varieeruvuse tõttu ei ole inimkeha võimeline kaitsma kõiki olemasolevaid patogeene. Sel põhjusel on nohu levinud ja neid korratakse sageli, eriti esimeste eluaastate lastel, kes hakkavad viirustega lihtsalt tutvuma.

Noorema lapse nohu esinemissagedus võib olla kuni 12 korda aastas (keskmiselt 6–8), noorukitel ja täiskasvanutel kuni 7 korda (keskmiselt 2–4), mis on standardvariant ja mis ei ole seotud, nagu sageli arvatakse "nõrga" immuunsüsteemiga.

Külma ja hüpotermia - kas on olemas ühendus?

Kuigi kogu aasta vältel võite külmuda, esineb kõige sagedamini sügisel ja talvel. Seepärast on tekkinud traditsiooniline vaade keha jahutamisega seotud nohu.

Kas teadlased ütlevad selle kohta?

Teadlastel ei ole siiski veel ühehäälset arvamust selle kohta, miks viirusinfektsioon esineb külmhooajal.

Ühelt poolt eitab külma haiguse seos külma ilmaga asjaolu, et kõigil riikidel, olenemata kliimast, täheldatakse selle aasta jooksul suurenenud esinemissagedust. Teisest küljest näitavad enamik uuringuid, et keha üldine jahutamine ja külma õhu sissehingamine vähendavad organismi vastupanuvõimet hingamisteede infektsioonidele.

Sageli on ühe hingamisteede nakkuse tekkimist mõjutava teguri roll kuuma hooaegade ajal kuivas siseõhus, mis kuivab limaskestasid ja vähendab nende kaitset. Siiski on uuringuid, mis seda ei kinnita. Kütteperiood, samuti kuiv õhk, erinevalt nohu puhangutest, ei eksisteeri kõigis maailma riikides, mistõttu on see asjaolu kahtlane.

Igal juhul ei suuda külma ilmaga, märgade jalgade ja kuiva õhuga iseenesest ilma viiruse esinemiseta külma põhjustada.

Seetõttu tundub sügis-talveperioodil teine ​​haigestumise suurenemise põhjus tõenäolisem. See on seotud inimeste kontaktide arvu ja kestuse suurenemisega üksteisega sel ajal sel aastal, sest kooliaasta algas koolides, lasteaedades ja muudes avalikes üritustes.

Külmal aastaajal viibivad inimesed üldiselt siseruumides kauem kui suvel, nii et nad puutuvad üksteisega tihedamini ja pikemalt kokku.

Muide, tuntud ja tõestatud fakt (kuigi see ei ole seotud halbade ilmastikutingimustega) on see, et suitsetamine, sealhulgas passiivne, suurendab SARSi saamise võimalusi peaaegu 50% võrra. Sel juhul on suitsetajad haigestunud raskemini ja tõenäolisemalt saavad nad bronhiidi või kopsupõletiku vormis.

Kuidas infektsioon esineb?

Traditsiooniline külmetushaiguste leviku viis on õhus leviv nakkus, kui infektsioon esineb otsese kontakti kaudu patsiendiga, kes vabastab viirused aevastamise ja köha ajal vedelike tilgakestega. Viirusosakesed on võimelised levima õhust kuni 3-4 meetri kaugusele.

Kuid kõige sagedamini toimub haiguse ülekandumine viiruse poolt saastunud käte või esemete kaudu. Selleks puudutage lihtsalt nina või silmi määrdunud käed - infektsiooni sissepääsu väravaga.

Naha peal viiruse võib püsida 2 tundi, ja objektid - kuni 4 päeva.

Ukse käepidemed, lülitid, kraanid, arvuti klaviatuurid, mobiiltelefonid, teleri kaugjuhtimispuldid ja muud seadmed on viiruse edastamisel kõige ohtlikumad.

Selline nakkusviis on eriti oluline väikelastele, kes ei suuda endiselt piisavalt järgida isikliku hügieeni reegleid, sest nad armastavad kõike maitse. Ja see on veel üks põhjus, miks lastel on sageli nohu.

Külmad sümptomid

Külma sümptomid ilmnevad 75% viirusega nakatunud inimestest. Ülejäänud 25% ei ole külm. Arvatakse, et see on tingitud immuunsüsteemi iseärasustest. Need inimesed võivad olla nakkuse levitajad.

Külma esimesed sümptomid ilmuvad 2-3 päeva pärast nakatumist ja enamasti kaovad need nädala jooksul, mõnikord kaks. Mõned sümptomid, nagu köha, võivad püsida kuni 3 nädalat. Lastel kestab haigus keskmiselt kauem kui noorukitel ja täiskasvanutel.

Külmad sümptomid on kõigile hästi tuntud ja sisaldavad järgmist:

• aevastamine, ninakinnisus ja vesine heide
• kõdistamine, kuivuse tunne ja kurguvalu neelamisel
• köha
• üldine halb enesetunne, väsimus, peavalu
• kehatemperatuuri tõus (tavaliselt mitte üle 38,9 ° C), sagedamini väikelastel, mitte täiskasvanutele ja noorukitele tüüpiline
• mõnikord võib emakakaela lümfisõlmedes veidi suureneda
• harvem lihasvalu, külmavärinad, isutus

Vesine ninaheitumine aja jooksul muutub paksemaks ja võib muutuda kollakaseks või rohekaks. Mõnikord võib see olla märk bakteriaalse infektsiooni liitumisest, kuid kõige sagedamini peegeldab haiguse loomulikku kulgu.

Haige on esimesel 2-4 päeval pärast sümptomite ilmnemist võimalikult nakkav, mõnikord võib see periood kesta kauem.

Mis vahe on külm ja gripp

Üldise külma korral ei hävita viirused rakke, ei tungi vere sisse ja neil ei ole kehale toksilist mõju. Külmetuse ajal esinevad sümptomid on põhjustatud bioloogiliselt aktiivsete ainete (tsütokiinide) toimest, mis sünteesitakse organismis vastuseks viirustele. Need ained mõjutavad nina limaskesta veresoonteid ja põhjustavad vastavaid ilminguid (raske väljavool, ummikud jne).

Gripi ilmingud on seostatud mitte ainult limaskestade kadumisega ja immuunsüsteemi vastusega, vaid peamiselt viiruse toksiinide mõjuga kehale (närvisüsteemile ja veresoonetele). Seetõttu on gripp tavaliselt raskem ja tal on sageli tüsistusi.

Siiski on mõnikord raske eristada grippi külmetusest.

Gripile iseloomulikud põhijooned on:

• Haigus algab tavaliselt järsult, üldise seisundi märkimisväärse rikkumisega - raske peavalu, kogu keha valud, külmavärinad, järsk temperatuuri tõus.
• Kehatemperatuur on üle 39 ° C, mahutab kuni 5–7 päeva
• Katarraalsed nähtused (nohu, kurguvalu, köha) haiguse alguses ei ole väljendunud
• Gripile on iseloomulik hingetoru kahjustus - trahheiit, mis väljendub rindkere taga ummikus, valulikkuses ja valu all ja köha hiljem.
• Pärast kehatemperatuuri normaliseerumist võib nõrkus, apaatia, isutus väheneda pikka aega.
• Gripi komplitseerib sageli sekundaarne bakteriaalne infektsioon, põhjustab südame-veresoonkonna ja teiste krooniliste haiguste halvenemist.

Külmtöötlus

Spetsiifilist viirusevastast ravi, st ravimeid, mis toimiksid otseselt nohu põhjusel, ei eksisteeri.

Antibiootikumid ei mõjuta viirusi ega takista bakteriaalsete tüsistuste teket, vaid vastupidi, võivad aidata kaasa nende arengule normaalse mikrofloora allasurumise tõttu.

Nohu raviks võib kasutada ainult sümptomite leevendamiseks, see ei mõjuta haiguse kestust ega takista võimalikke tüsistusi.

Pidage alati meeles, et kliinilistes uuringutes ei ole täiskasvanutel tavapäraselt kasutatavad ravimid (vasokonstriktorid, nina tilgad, antihistamiinid, köhavastased ained ja köhavastased ained) alla kahe aasta vanuste laste külmetusele olulist mõju.

Samal ajal on nende ravimite tõsiste kõrvaltoimete tõenäosus selle vanuse lastel kõrge. Nende hulka kuuluvad südame aktiivsuse halvenemine, ärrituvus, krambid, teadvuse halvenemine, surm.

Seetõttu ei soovitata nende ravimite kasutamist alla 2-aastastel lastel ja paljudes riikides kuni 6 aastat.

Aga mida siis teha? - küsite.

Esiteks, kõigil juhtudel, kui sümptomid ei riku elukvaliteeti, see tähendab, et nad ei häiri lapse une, söövad ja teevad tavalisi asju, üldse ei ole vaja ravi.

Teiseks on mitmeid soovitusi, mille järel saate leevendada lapse seisundit ja aidata oma kehal külmetushaigusega toime tulla. Siin nad on:

• lase oma lapsel magada ja puhata nii palju kui ta tahab
• haiguse ajal on soovitav vältida füüsilist ja emotsionaalset stressi
• õhk ruumis, kus laps asub, peab olema niisutatud ja mugav temperatuur
• laps peaks tarbima piisavalt vedelikku; vedelik aitab limaskestal niisutada ja hõlbustada lima eraldamist, samuti kompenseerida kõrgetel temperatuuridel tekkinud kadusid; mida täpselt juua ei ole oluline, kuid kofeiini sisaldavaid jooke tuleks vältida, kuna need stimuleerivad urineerimist ja võivad kaasa aidata dehüdratsioonile
• Ninasisene hingamise leevendamiseks ja ninaõõne puhastamiseks, sõltuvalt vanusest, võib kasutada soolalisi tilka või pihust. neid saab kasutada nii sageli kui vaja
• nooremad lapsed, kes ikka veel ei oska nina puhuda, võivad õrnalt puhastada oma nina pirniga või aspiraatoriga
• nina raske väljavoolu tõttu võib selle all olev nahk põletada - sel juhul võite kasutada salvi või kreemi (sobiva kreemiga tsingiga mähe jaoks)
• üldseisundi, hingamis- ja lihasvalu leevendamiseks võite sooja vanni (kui temperatuur on normaalne) või hingata kuumast dušist
• ninakinnisuse ja une ajal köha suurenemise korral võib vanematele lastele anda veel ühe padja või madratsit tuleb tõsta 45 ° -ni; väikestele lastele on tõenäolisem, et neid kantakse käes või tropis
• kõrgendatud temperatuuridel, kui on märke, on võimalik anda lapse palavikuvastaseid ravimeid - paratsetamooli ja ibuprofeeni; mitte kunagi anda alla 16-aastastele lastele aspiriini nohu ja grippi - see võib põhjustada tõsist tüsistust (Ray'i sündroom)

Te ei tohiks olla innukad, kui raviksite lapsi nohu, kasutades erinevaid rahvuslikke meetodeid - näiliselt turvatunde tõttu võivad nad põhjustada tõsiseid tüsistusi - alates allergilistest reaktsioonidest ja lõpetades limaskesta põletustega nina manustamise järel, näiteks sibula mahl või küüslauk, nagu mõnikord on tegemist soovitatav teha.

Peaksime mainima ka selliseid populaarseid ja laialdaselt reklaamitavaid ravimeid, millel on viirusevastane ja immunomoduleeriv toime. Need ettevalmistused on reeglina kaheldavad ja neid kasutatakse eranditult endise Nõukogude Liidu riikides - neid ei leia rahvusvahelistes ja välismaistes soovitustes.

Külma komplikatsioonid. Millal arstile helistada

Kuigi enamik nohu on kerged ja ilma tagajärgedeta, esineb mõnikord (5-10% patsientidest) tüsistusi.

Tüsistused on kõige tõenäolisemad nii lastel kui ka krooniliste haiguste ja immuunpuudulikkuse seisundi esinemisel.

Kõige sagedasemad tüsistused on:

• äge keskkõrvapõletik
• äge sinusiit
• streptokokkide mandliidiit
• kopsupõletik
• kroonilise bronhiidi ja bronhiaalastma ägenemine

Seetõttu on vaja konsulteerida arstiga, kui:

• alla 3 kuu pikkune laps
• temperatuuril üle 38 ° C püsib 3 või enam päeva
• temperatuur tõusis mitu päeva pärast sümptomite algust (või teine ​​laine algas)
• nohu ja ninakinnisus püsivad 10 kuni 14 päeva pärast haiguse algust
• kurguvalu, laps on raske neelata
• valu või kõrva äravool; laps hõõrub kõrva, mured, karjuvad, ei saa imeda
• lapsel on hingamisraskused: hingamisteede sageduse suurenemine, naha sissehingamise ajal tekkiv interstosaalne kontraktsioon, vilistav hingamine, kaugelt kuuldav.
• lapse huuled tunduvad sinised
• valu rinnus või kõhus
• raske peavalu, näo ja kaela valu
• laps muutus uniseks ja apaatiliseks või vastupidi põnevil

Külma ennetamine

Spetsiifiline ennetamine, st rinoviiruse nakkuse vastane vaktsiin, ei ole viiruste mitmekesisuse tõttu olemas.

Karastamine on hea meetod, mis suurendab organismi vastupanuvõimet nakkusetekitajate suhtes. Karastatud lapse hingamisteede haiguste arv võib olla palju väiksem kui karastamata lapsel, ja neid on lihtsam kanda. Siiski ei saa kõvenemine täielikult kaitsta last külma eest, kui kohtub uus viirus.

Selle haiguse täielik vältimine on ebatõenäoline. Mitmete soovituste järgimine aitab siiski vähendada selle esinemise tõenäosust.

Need soovitused piirduvad peamiselt lapse kontakti piiramisega ja isikliku hügieeni reeglite järgimisega.

Niisiis, mida sa pead tegema, et hoida oma last külmalt:

• võimaluse korral piirata kontakti teiste inimestega, eriti esimese eluaasta lapse puhul (see hõlmab tihedat suhtlust paljude sugulastega, reiside ühistranspordiga tipptundidel, külastusi kliinikusse, arendustegevust ja lasteaeda)
• hoidke suitsetajatest eemal, hoiduge suitsutubades viibimisest, ärge suitsetage kodus koos lapsega
• käte pesemine sageli seebiga päeva jooksul on üks kõige tõhusamaid meetmeid nohu ja gripi ärahoidmiseks; kui sa ei suuda oma käsi pesta, võite kasutada alkoholi puhastuslappe
• aevastades ja köhides peaksite katma suu ja nina taskurätikuga või salvrätikuga ja nende küünarvarre puudumisel (nagu on näidatud alloleval joonisel), kuid mitte peopesaga - see aitab kaasa nakkuse levikule
• ärge puudutage oma nägu määrdunud kätega
• Ärge jooge ühe pudeli kaelast või ühest tassist kellelegi teisele
• ärge puudutage teiste inimeste taskurätikuid
• alternatiivina tavapärastele riidest rätikutele on parem kasutada ühekordselt kasutatavaid paberkäterätikuid (vähemalt avalikes kohtades)

Kui pereliige kodus on haige:

• võimaluse korral isoleerige haige isik eraldi ruumis või vähemalt piirake tihedat suhtlemist teiste leibkonnaliikmetega
• õhku ruumi võimalikult tihti, soovitav on igapäevane märgpuhastus
• puhastamisel ärge unustage pöörata tähelepanu uksekäepidemetele, lülititele, kraanadele ja muudele esemetele, mida sageli puudutatakse
• on soovitav, et lapsel (ja ideaalis kõigil pereliikmetel) oleks oma nõud ja oma rätik
• ärge laske lapsel sama perega juua ja süüa teiste pereliikmetega, isegi kui nad on terved
• ärge hajutage kasutatud taskurätikuid
• Ärge kasutage ühtegi pihustit või nina tilka

• Lapse nohu on äge virma ülemiste hingamisteede haigus (nasofarüngiit), mida kõige sagedamini põhjustab rinoviirused.
• Laste sagedane külmetus ei ole seotud immuunsüsteemi halvenemisega. Need on seotud mitmesuguste viirustega ja nende puutumatuse puudumisega. Lisaks tihedamatele kontaktidele teiste inimestega ja mitte võimega järgida piisavalt isikliku hügieeni reegleid.
• Külmad viirused levisid mitte ainult õhus olevate tilkade, vaid ka määrdunud käte ja esemete kaudu, nii et käte pesemine on nohu vältimise võti.
• Enamik nohu on kerged, ilma tüsistusteta ja ei vaja ravi.
• Ravimid toimivad ainult külmadel sümptomitel - need ei mõjuta haiguse kestust ega takista võimalikke tüsistusi. Sama kehtib igasuguste folk õiguskaitsevahendite kohta.
• Nohu ei tohi kasutada alla 2-aastastel lastel ja kuni 6-aastaselt. Vähemalt ilma retseptita.
• Karastamine on kasulik organismile tervikuna, see võib kaasa aidata haiguse kergemale kulgemisele, kuid see ei saa takistada selle esinemist.
• Külmetuse peamine ennetamine on kontakti vähendamine teiste inimestega ja isikliku hügieeni järgimine.