Mida teha, kui te sageli aevastate

Sagedane aevastamine avaldub allergiates või rasketes haigustes. Aevastamine on loomulik kaitsev reaktsioon. Kui organismi mõjutab allergeen, siis ärritab limaskesta inimene tahtmatult. Mõned inimesed ei tea, miks ma pean peatuma ja kuidas sellest vabaneda.

Mis on aevastamine

Aevastav refleks on loomulik reaktsioon, mis tagab hingamisteede läbilaskvuse ja hapniku tungimise kopsudesse. See reaktsioon on moodustunud isegi enne sündi, leitakse tulevases beebis juba 21-nädalase raseduse ajal ja jääb inimesele kuni elu lõpuni.

Tänu aevastamisele viiakse läbi üks tähtsamaid kaitsemeetmeid - hingamisteede limaskesta puhastatakse, mis hõlmab suukaudseid lihaseid, diafragma, interostoosseid lihaseid, pärakut kõhuõõnes, kopse ja sfinktoreid.

Miks tekib aevastamise refleks

Aevastamine avaldub siis, kui ninakinnisusega vooderdatud limaskest on põnevil. Täiskasvanute ja laste aevastamise põhjused võivad olla allergilised:

• alla, tolm, lemmikloomade juuksed (nn tolmufaktorid);
• seened, õietolm, keratiinsed nahaosakesed (allergeenid).

On oluline. Samuti võib põhjuslik aine olla lenduvad ained - parfüümid ja tubakasuits.

Aevastamine võib ilmneda järsu temperatuuri languse tõttu (näiteks kui inimene läheb sooja hoonest välja külma) või äkki tabas silma päikesevalgust, mis põhjustab nende silmade sulgemise.

Sageli on aevastamise refleks allergilise ja ägeda hingamisteede viirushaiguse sümptom.

Naiste esindajad enne sünnitust kaebavad sageli aevastamise refleksi ja hingamisraskuste pärast. Neil on nina limaskestade paistetus ja tervisliku seisundi halvenemine. See on tingitud muutustest hormonaalsel tasemel, seda nähtust nimetatakse "rase rütgiks".

Aevastamine mitu korda järjest

On juhtunud, et aevastamine on avaldunud hommikul isegi allergia puudumisel - see on mitteallergiline riniit. Miks inimene aevastab mitu korda järjest? See tähendab, et isikul on hingamisteede ja nina enesepuhastuse rikkumine. See nähtus esineb siis, kui nina vahesein on kõver või on polüüp.

Aevastav refleks, kui nina on täidisega, tähendab, et inimesel on üks järgmistest tervisehäiretest: gripp, ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, tuulerõuged, allergia või riniit rase naisel. Aevastamine avaldub mitmel põhjusel.

Sagedane aevastamine ilmneb sageli gripiviirusega. Samasuguse haigusega kaasneb patsiendil lisaks sagedasele aevastamisele järgmised sümptomid:

Gripp on äge hingamisteede infektsioon ja aja jooksul esineb täiendavaid sümptomeid. Kui alustate ravi õigeaegselt, võite kiirendada paranemist.

Allergilise riniidi ajal on inimesel aevastamise refleksil ninakinnisus, nohu. Aevastamise ravimiseks peaksite määrama ärrituse, mis põhjustas sellise seisundi, ja piirake sellega kokkupuudet.

Külma, sagedase aevastamise ajal on üsna loomulik nähtus, see ilmneb siis, kui nina limaskesta on põnevil. Külma ilmneb põletik, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. See juhtub siis, kui patsient on ülekuumenenud või kui olete otsese kontakti haigega. Kui immuunsüsteem on nõrk, saate kiiresti külmetada.

Katarraalse haiguse ilmnemisel ilmnevad järgmised sümptomid:

• kõrgenenud temperatuur;
• peavalud;
• halb enesetunne:
• köha olemasolu;
• määrab nina;
• sagedane aevastamine.

Selliseid sümptomeid tuleb ravida ravimitega. Pärast haiguse kõrvaldamist kaob aevastamise refleks iseenesest. Peaasi on korralikult valitud terapeutilised meetodid.

Mõned inimesed küsivad: miks ma põlvitan pidevalt, kuid ei haige? Sarnane nähtus on võimalik ka järgmistes olukordades:

1. Hommikuti võib vaskomotoorse riniidi esinemisel esineda sagedast aevastamist, kui siinus on polüüp. See juhtub, kui nina on vigastatud, mistõttu partitsioon on kõver. Selline anomaalia on mõnikord kaasasündinud.
2. Silmade päikesevalguse käes, mis põhjustab nina limaskestade ärritust ja valgust tekitavat aevastamist. Terava pilguga terava pilguga puudutatakse trigeminaalset närvi, mis on nägemisnärvi lähedale väga lähedane ja näitab negatiivset reaktsiooni ereda valguse suhtes. Ilmneb signaalide edastamine aju ja ilmub aevastamine.
3. Mõnel juhul ilmneb sagedane aevastamine, kui inimesel on limaskestade suhtes ülitundlikkus. Kui inimene sageli ilma põhjuseta aevastab, siis on täiesti võimalik, et allergia teke algab. Sellisel juhul peaksite oma arstiga konsulteerima aevastamise diagnoosimiseks ja määramiseks.

Kuidas seda ravitakse

Mis siis, kui inimene sageli aevastab? Esialgu peate läbima testid, et teha kindlaks, kas allergia on olemas. Allergeeni tuvastamisel ütleb arst teile, kuidas oma elu parandada ja süüa. Allergilise riniidi raviks määratakse sageli homöopaatilised ravimid.

Tavaliselt tuleb aevastamise refleksit ravida, kui patsient on tekitanud püsiva allergia ärritava aine suhtes ja kestab piisavalt kaua. Sageli tekib ärritus polüüpide tõttu. Sellisel juhul on väga oluline, et allergeen identifitseeritakse õigesti, mistõttu inimene tunneb end ebamugavalt.

Peamine allergeen tuvastatakse teatud proovide abil, mis aitavad valida soovitud mõju kehale. Ärge ise ravige sagedase aevastamise refleksiga. On suur tõenäosus, et patsient võib kasutada sümptomeid peatavaid ravimeid ja tulevikus ilmnevad allergiad korduvalt.

Lisaks ei ole sagedase aevastamise raviks väärt vaskokonstriktor. Selline kontrollimatu ravi võib provotseerida tüsistuste teket ja stimuleerida nina närvisüsteemi teisi haigusi.

Järeldus

Sagedase aevastamise ilming on võimalik paljude tegurite mõju tõttu. Kui inimene sageli aevastab, siis algselt on vaja kindlaks teha allergia olemasolu ja alles pärast seda võib arst määrata ravi. Ravi ise ei ole vaja tegeleda, et mitte tekitada tõsiseid tüsistusi.

Kas teate aevastamise peamisi põhjusi?

Kõigil meie planeedil olevatel inimestel on suur hulk refleksfunktsioone. Üks neist on aevastamine. Aevastamine on võrreldamatu refleks, mis on vajalik selleks, et inimene ärritavate ainete hingamisteed vabastaks. Kui isik aevastab harva, siis soovitavad arstid mitte sellele erilist tähelepanu pöörata. Te peaksite mõtlema ravile, kui see protsess kaasneb teiste sümptomitega või kestab liiga kaua.

Aevastamine - refleks, mis on vajalik hingamisteede vabastamiseks

Kuidas me aevastame?

See sümptom ei ole patoloogia. Selle esinemisega kaasneb mis tahes stiimuli mõju.

Enne protsessi algust tunneb inimene ninaõõnsustes kerget ja mööduvat sügelust. Siis on nina kaudu lühenenud väljahingamine, seejärel - sügav sissehingamine suu kaudu. Selle aja jooksul sõlmitakse vokaalide nöörid ja suulae mandlid muutuvad pingeliseks. Keel on “neetitud” taevasse ja tehakse järsk väljahingamine.

See peaks ütlema: selle eest, et inimene aevastab, vastab aju alumine keskus. Kui see ala on kahjustatud, toob see kaasa võimetuse aevastama.

Aevastamise eesmärk

Aevastamine on inimkeha kaitsev reaktsioon.

Mida inimesed aevastavad? See protsess on vajalik selleks, et inimene eemaldaks hingamisteed tolmust, mustusest ja läbistavatest võõrkehadest. Teisisõnu, aevastamine on inimkeha kaitsev reaktsioon. Pärast protsessi lõppu tunneb inimene palju kergemat, samal ajal kui kopsud on täis uut värsket õhku.

Kui aevastamine ei hõlma nina ja suu piirkonda, edastatakse mikroobid 150-le inimesele.

Põhjused, miks inimene aevastab

Meditsiinil täheldatakse selliseid aevastamise põhjuseid.

1. Külma olemasolu.
2. Kemikaalid, mis kogunevad ninaneelusesse viirushaiguste juuresolekul.
3. Allergiline keha reaktsioon.
4. Kuiv või külm õhk.
5. Hormonaalne kohanemine naistel.
6. Mehaanilised ja füüsilised stiimulid.
7. Hüpotermia
8. Õhutemperatuuri järsk langus või tõus.

Väärib märkimist, et inimene võib muudel põhjustel aevastada - liiga särava valguse tõttu (statistika järgi aevastab sel põhjusel 35% inimestest).

Sagedased kogemused, teststressid, hirm ja depressioon viivad samuti selle protsessi moodustumiseni. See on tingitud keha soovist säilitada nina tasakaal.

Arstid ütlevad, et nina membraanid on oma peremehe emotsionaalsele olekule liiga tundlikud. Tugeva meeleolu muutusega veresooned on pidevalt kokkusurutud ja koorimata. Aevastamine aitab neil endise riigi juurde tagasi pöörduda.

Naine võib enne menstruatsiooni aevastama.

Raseduse ajal aevastab ema pidevalt. See protsess ei ole täielikult seotud asjaoluga, et rase naine on ületanud külma. See on tingitud hormonaalse tausta rikkumisest tulevase ema kehas. Naine võib enne menstruatsiooni aevastama. See protsess põhjustab kõhuvalu valu emaka lihaste kokkutõmbumise tõttu.

Allergiline aevastamine

Sagedase aevastamise põhjused võivad olla seotud allergiliste reaktsioonide ilmingutega. See protsess toimub tavaliselt sesoonselt - õitsemise ajal. Allergeenid on:

• loomakarvad;
• teravad lõhnad;
• tolm;
• taime õietolm;
• ere valgus ja nii edasi

Allergia korral aevastab inimene sageli, nina sügeleb väljas ja tema silmad on väga vesised. Sellistel juhtudel soovitab arst antihistamiinide ("Suprastin") ja vasokonstriktorite võtmist. Pärast kavandatud parandusmeetmete kasutamist langeb limaskestade turse järsult ja kogunenud lima eraldub kiiresti.

Tuleb meeles pidada, et enam kui 5 päeva vasokonstriktorite kasutamine ei ole soovitatav.

Aevastamine - külma märk?

Sageli külmavad inimesed külma juures. Meditsiinis peetakse seda täiesti normaalseks.

Seega, kui protsessiga kaasneb suurenenud kehatemperatuur, köha, kurguvalu ja nohu, siis räägitakse kindlasti külmast. Kas aevastamine põhjustab valu? On ilmne infektsioon.

Ärge viivitage arsti juurde minekuga, vastasel juhul põhjustab enesehooldus pöördumatuid tagajärgi.

Paljud on huvitatud küsimusest: "Kas aevastamine on külm - hea või halb?". Sel juhul on vastus ilmne: "Hea!". Keha reageerib refleksiivselt nakkuste levikule nasofarünnsis. Aevastamise abil lükatakse kõik patogeenid tagasi.

Mitte mingil juhul ei saa külmutamisega aevastamist takistada. Arstid seda seletavad asjaoluga, et mikroobid võivad tungida keskkõrva, mis viib otiit, sinusiit ja muud ohtlikud haigused.

Sageli tulevad arstid inimestele, kes kurdavad: "Kui aevastate, lendavad valged tükid mu suust välja." Sellisel juhul räägitakse krambihoogu esinemisest kroonilises staadiumis. Kogud esinevad epiteelkoe surma tõttu taevade mandlites, samuti põletiku ajal koguneva mäda vabastamist nendest.

Aevastamine väikelastel

Sageli aevastamist vastsündinutel ei pruugi kaasneda külm. Ema emakas oleku ajal on laps pidevalt vees. Ka tema kurgus ja ninasõidudes on vedelikku. Pärast lapse sünnitust hakkab hingamissüsteem aktiivselt töötama, vabanedes liigsest veest, mis viib limaskestade kuivamiseni ja koorikute tekkele.

Nii vastutavad arstid emme küsimusele, miks tema laps pärast sündi aevastas.

Tuleb öelda, et inimesed ei saa unistada unistada, sest kõik selles protsessis osalevad närvid jäävad nende omanikule.

"Miks ma aevastan?" Vastus sellele küsimusele ei pruugi olla avaldus: "See on külm!". Põhjus võib olla erinev. Seega, kui see protsess toimub pika aja jooksul, siis on parem mitte ise ravida, vaid pöörduda kohe arsti poole.

Aevastamine

Aevastamine, mis on organismi kaitsev reaktsioon, tekib siis, kui retseptorid on ärritunud, mis paiknevad ninaõõne limaskestadel. Tulemuseks on kontrollimatu äkiline õhu tühjenemine kopsudest nasofarynxi kaudu.

Aevastamine

Selleks, et mõista, mis aevastamine on, tuleb arvestada, et see on tingimusteta refleks, mis mängib kaitsvat rolli. Terava väljahingamise korral eemaldatakse hingamisteedelt mitmesugused retseptori ärritust põhjustavad ained.
Füsioloogiline protsess viiakse läbi mitmes etapis:

• närimiskeeluse ilmumine ninas;
• see sügelus õhutab sügavalt sisse hingama, et õhku kopsudesse täielikult tõmmata;
• pehme suulae tõuseb, eesnäärme kaared vähenevad;
• keele tagaosa on kõva suulae kõrval:
• suu, ninajalg on eraldatud, siis silmad suletakse tagasiulatuvalt;
• Aevastamise edasiseks mehhanismiks on kogu lihasgrupi vähendamine - põik-, diafragma-, kõhu-, kõri-, mis põhjustab kõhuõõne ja intratoorse rõhu suurenemist;
• aevastamine on lõpule viidud, mis tähendab refleksi kaitsvat protsessi, jõulist väljahingamist nina närvisüsteemi samaaegse rebimisega.

Keskmiselt on glittis aevastava inimese kiirus 180-432 km / h. Õhuvoolu maht võib ulatuda 12 l / s. Sellisel intensiivsusel tekib kõrge rõhk, tänu millele haarab õhk nina ja suu kaudu liikumise teel sülje ja lima mikroosakesi. Nad levivad ümbritsevasse atmosfääri kolme meetri kaugusel.
Seetõttu on aevastamine vegetatiivne refleks, mis võimaldab teil vabaneda mitmesugustest ainetest, mis hakkavad ärritama nina limaskestasid.

Sümptomid

Aevastamise sümptomeid on raske kirjeldada, kuna selline kaitsemehhanism on erinevate haiguste kõige levinumad tunnused.
Allergiate või limaskestade paistetusest tingitud hingamisteede haiguste tekkimise korral võib nina väga kiiresti blokeerida kõikide hingamisteede normaalse toimimise katkestamisega. Selle seisundi algust tähistab vesine riniit, kui ninast väljavool voolab nagu oja. Järk-järgult lakkavad nad voolamast, sest nad muutuvad paksuks lima.
Puhkamine hommikul pärast magamist on allergilise riniidi kõige tugevam sümptom. On rida haigusi, mille hulka kuuluvad atrofiline ja vasomotoorne riniit, samuti vaheseina kõverus, kui inimene päikeseloojangut päevas palju külmub ilma märke andes. Sama nähtust geneetilise eelsoodumusega võib täheldada pärast rikkalikku sööki, kui ülerahvastatud maos on raske.

Põhjused

Et mõista, miks inimene mitu korda järjest aevastab, tuleks uurida selle nähtuse domineerivaid põhjuseid.

• Aevastamise kõige levinum ja tuntum põhjus on külm, tuulerõuged, gripp ja leetrid.
• Reaktsioonina allergeenidele võib tekkida refleksõhu vabanemine. See on loomakarvad, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid, tolm, õietolm. Ja ka lõhnad, ravimid, toit.
• Sageli võivad ümbritsevas atmosfääris kehale kahjulikud ained tekitada aevastamist. Nende hulka kuuluvad keemilised ühendid, tubakasuits.
• Püsiva aevastamise korral võib põhjus olla seotud nina vaheseina kõveruse kujunemisega.
• Mõned naised hakkavad aevastama vahetult enne sünnitust. Samaaegselt nina limaskesta tursumisega tekib rasedate riniit kui hormonaalse tasakaalustamatuse märk. Sama nähtust on täheldatud ka menstruatsiooni ajal.
• Närvikahjustus, hirm, tõsine stress võib tekitada aevastamise äkilist ilmnemist rohkem kui üks kord. Sellise energiaväljundi korral suurenevad veresooned järsult ja refleksi lihaste kokkutõmbumine võimaldab teil selle protsessi peatada.
• Ajutine äkiline temperatuurimuutus, särav valgustus.
• Imetav laps teeb mõnikord nina söötmise ajal pisut piima. Põhjustab lapse retseptori ärritust ninaõõne limaskestade kuivas õhus, liigses tolmus.
• Teine põhjus, mis võib põhjustada sagedast aevastamist, näitab nina võimet kaotada mehaanilise trauma tagajärjel väljavoolu.
• Kui on olemas mitteinfektsiooniline vasomotoorne nohu, mis on vastuolus ninaõõnes paiknevate veresoonte tooniga, tekib krooniline nohu. Isik kannatab pideva ülekoormuse all. Ta hakkab aevastama ja köha.

Põhjustab mitmeid kordi aevastamise põhjuseid, mida võib seletada raseduse ajal esinevate loomulike hormonaalsete muutustega. Hormoonide kõrgenenud sisaldus võib põhjustada limaskestade turse ilmnemise tõttu ummikuid. Sellises seisundis ilmneb hapniku nälg, mis on hüpoksia võimaliku tekke tõttu arengumaale kahjulik. Seetõttu on raseda naise jaoks oluline arsti poole pöörduda.
Tähelepanuväärsed omanikud märgivad, et nende lemmikloomad hakkavad äkki valjusti aevastama. See võib tähendada, et midagi sattus nende nina. Kui protsess muutub püsivaks, näitab see nakkust. Kassidel võib tekkida leukeemia, polüpoos. Sageli tekitab see seisund allergia. Lemmikloom võib surma mõningate haiguste eest ilma ravita, seega on veterinaararsti külastamine kohustuslik.

Diagnoos Kellega ühendust võtta

Meditsiinikeskusega pöördudes pikendatud aevastamise kaebustega, määratakse selle nähtuse põhjustanud põhjuse tuvastamiseks diagnostilised uuringud.
Käsitsege seda probleemi otolarüngoloogile. Kui uurimise käigus avastab ta katarraalset patoloogiat, siis tavaliselt ei määrata täiendavaid teste. Kasutatakse rinoskoopia tehnikat. Peeglitega varustatud optilise seadme abil uurib arst nina nina nina, limaskestasid. Tagasiülevaate esitamisel võib arst vastavalt pildistamise tulemustele teha diagnoosi jaoks üsna täieliku pildi.
Kahtluse korral, et allergilise riniidi taustal aevastamine areneb, peate tegema spetsiaalse testi, et määrata täpselt allergeeni tüüp. Pärast uuringu tulemuste saamist diagnoositi allergeen.

Allergia protsess

Allergiliste reaktsioonide kalduvus aitab mõista, miks inimesed aevastavad mitu korda järjest ilma ilmsete külmetusmärkidena.
Sarnast kaitsereaktsiooni põhjustav allergeen võib siseneda nii täiskasvanu kui ka lapse kehasse. Tulemuseks on külm. Sageli hakkavad ilmuma vesised silmad, köha, nahalööve, turse.
Allergia esinemist iseloomustab iseloomulik paroksüsmaalne aevastamise protsess. See võib kesta kauem kui 10 korda. Täiskasvanutel esineb kõige sagedamini limaskestade vabanemist hommikul, ilma palavikuta.
Mõnede inimeste jaoks on alkohol allergeen. See on üsna tavaline nähtus, kui mitu klaasi pärast ründab sageli inimene. Teades seda funktsiooni, peab teil alati olema teiega antihistamiinikumid, mis peatavad tahtmatu reageerimise nina retseptori ärritusele.

Külmaga aevastamine

Piisab, kui külma jalga püüda, kuna tatt ilmub, köha, kõri algab valu. Keha püüab vabastada ninaõõnsused ja ninavähi nakkusetekitajatelt, nagu bakterid, viirused, aevastamise teel.
Kaitsemehhanismi aktiveerimise hetkel, mis annab limaskestade tilkade refleksi lendu süljega, tekib mõnikord valu, mis kinnitab lisaks ka nähtuse nakkuslikku laadi. Kui mädanevad valged tükid lendavad kurgus välja, näitab see kroonilist tonsilliiti.
Oskab ummistada nina paksu lima korral, halvenedes tervisele, pikaajalisele kõrgele temperatuurile, köha koos ARVI-ga. Aevastamine on pikaajaline nagu gripp.

Meditsiiniliste ravimite meetodid

Kaitsemehhanismi eripärade mõistmine on soovitatav lahendada aevastamise lõpetamise probleem, tekitades provotseeriva teguri kindlaksmääramist.
Üks aevastamine ei põhjusta ärevust, kuid pikaajaline ei ole võimalik, kui nina on veevaba, silmad on paistes ja vesised ning naha sügelus põhjustab ärevust. Sellest tulenevalt nõuab aevastamine, mis esineb agoniseerivatel rünnakutel, allergiavastaste ravimite kohene võtmine - Claritin, Zyrtec ja arsti poole pöördumine. Nasopharynxi kiiresti areneva turse tõttu võib inimene surra. Määrake allergiline aevastamine Nazoneks, Aldetsin pihustatud kujul.
Esmaabi rollis kasutas Aqua Maris. Ninaõõnsused pestakse ja puhastatakse selle abil tõhusalt, aevastamist põhjustavad eritised ja ärritavad ained. Merevesi, mis on ravimi domineeriv osa, tekitab soovitud ravitoime, kui laps või rase naine on haige.
Sügelemine, mis põhjustab aevastamist, ninaõõne pesemine spetsiaalselt selleks otstarbeks valmistatud soolalahustega - teeb Aqualori, Aquamaris'e, Dolphin'i, et sügelus kaob. Sobivad antiseptilised lahused Miramistin, Furatsilina.

Koormuse tõttu, mis põhjustab vaba nina hingamist praktiliselt peatudes, seisneb ravi vasokonstriktsioonipreparaatides, mis sisaldavad pihustina Tizini, Xymelini. On kasulik kasutada tilka Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Efektiivselt leevendab turse, kaasneb sinusiit ja vasomotoorne riniit, Rinofluimucil spray. See võib põhjustada südame löögisageduse suurenemist, suurendada survet, nii et rasedad naised ei ole määratud. Bakteriaalse infektsiooni tekkimisel võib arst valida sobivad antibiootikumid. Selle grupi ravimeid on ohtlik kasutada iseseisvalt, kuna võib esineda vastupidine seisundi halvenemise mõju.
Iga ravimvormi vastuvõtmine nõuab meditsiinilisi soovitusi ja juhiseid. Te ei tohi ületada annust ja ravi kestust. Allergia korral peaks tööriista kasutamine lõpetama.

Rahva meetodid

Aevastamist võib edasi anda teisele isikule, kui selle põhjuseks on nakkushaigus. Ravimitega kaasneb sageli folk õiguskaitsevahendeid, mille väärtus on mõnikord väga kõrge.
Temperatuuri puudumisel on soovitatav nina sissehingamine. Protseduurile valatakse kuum vesi, umbes kaks klaasi, stabiilse tassi, lisatakse kolm tilka antibakteriaalset eeterlikku õli - eukalüpti, piparmünti, kadakas. Kui loor on kaetud, hakkavad nad 10 minuti jooksul sisse hingama ja välja hingama tervendavad aurud, läbides need nina kaudu.
Et vabaneda ülemiste hingamisteede nakkustest, parandada immuunsust, valmistada ette kasulikke taimseid infusioone. Nagu tooraine sobivad lilled paju-tee, kummel, apteek, elecampane. Söögilusikatäis hoitakse 200 ml keevas vees rätiku all 30 minutit. Jagatud kolmeks osaks ja juua päevas.
Seda peetakse alati efektiivseks külma, mitte kuuma tee puhul, sidruni, vaarika moosi, mee, väikese koguse ingveri juurega.
Kasu fenugreeki seemned. Vaja on kahte supilusikatäit 300 ml vee kohta. Pärast kümme minutit keetmist eemaldage pann pliidist, pange see rätikuga ja jäta 45 minutiks. Sellele järgneb filtreerimine. Joo hommikul ja õhtul 150 ml keetmist.
Likvideerige aevastamine, mille on põhjustanud külmad, taimsed vannid. Nõuda tund kaks supilusikatäit salvei, kase lehti või raudrohi 500 ml keevas vees. Pärast filtreerimist valatakse vette. Võtke vann 15 minutit.
Kui nad tahavad taastumist kiirendada, kasutage installeerimiseks aloe mahla. Igapäevaselt manustatakse igasse ninasõõrmesse kaks tilka. Väikelapsed ja alla 12-aastased noorukid tuleb lahjendada sooja, keedetud veega 1: 3. Üle 12-aastaste vanuserühma puhul on see osa 1: 1. Samamoodi tehke tilgad peedi mahla. Võite kaevata mentooli ja kamperõli segu, mis on võetud võrdsetes kogustes.
Pipraga seotud soojendav toime. Kui aevastamine muutub valulikuks, kasutage pipra plaastrit. Enne magamaminekut kleepige see tallale, asetage puuvillastele sokkidele.
Külmumise esimesel märgil, mida tähistab aevastamine, vahustatakse vahule väike pesupesemisvahend. Kastke vatitampoon vahtu ja määrige ettevaatlikult nina sisemised õõnsused. Kolme päeva pärast on reljeef ja nohu ei tekita enam.
Nina loputamine aitab puhastada lima ja patogeene.
Selleks tuleks pirnis või spetsiaalses seadmes värvata soolalahust. Selleks segage klaas keedetud vett, mis on jahutatud sooja olekusse, pool tl soola.
Veneeliinile lisandub omatehtud salv, millele lisatakse vaseliinile 1: 1 vahekorras värsked saialillid. Pane palju puuvilla lipuga ja hoidke ninasõõrmetes viis minutit.
Leiad palju populaarseid retsepte, millel on soodne mõju aevastamise arengule. Igal juhul peate kõigepealt nõu oma arstiga.

Tüsistused ja tagajärjed

Aevastamise piiramine on kahjulik, kuna õhk suunatakse Eustachia kaarele ja seejärel keskkuule, mis põhjustab kõrvapõletikku. Suure voolukiiruse tõttu võivad kõrvaklapid kahjustuda. Pärast mikroobide levikut paranasaalsetes ninaosades areneb sinusiit.
Kui te aevastamise ajal pigistate nina ja suu, võivad tekkida ka negatiivsed tagajärjed. Juhtumeid kirjeldatakse siis, kui emakakaela piirkonnas asuvad närvirakud plahvatasid peatu aevastamise ajal pea järsu liikumise tõttu.
Suurbritannias oli noormees massilise aju verejooksu tõttu, mis oli tingitud järjestikustest aevastamistest. Ta kaotas teadvuse ja mõne aja pärast oli südame seiskumine.
"alt =" ">

Ennetamine

Aevastamist ei saa pidada kahjutuks protsessiks. Väikseima sülje ja lima vabastamise ajal edastatakse nakkus. Aevastamise vältimiseks on oluline õppida järgima lihtsaid ennetavaid reegleid.

• ei ole mustandites;
• ära superkool;
• igal hommikul kavatseme välja minna, riietuda vastavalt ilmastikutingimustele;
• vältida kokkupuudet aevastavate inimestega;
• kanda näomaski puhangute ajal;
• üks kord aastas sügise alguses, et panna gripipilt;
• harjutama iga päev;
• pesta käsi seebiga mitu korda päevas;
• võtta pikki jalutuskäike;
• süstemaatiliselt teostama nina pesemist soolalahusega.

Aevastamise vältimiseks, mis on iseloomulikult allergiline, on võimalik, kui allergeen on teada. Igal juhul on oluline tugevdada immuunsüsteemi, vabaneda halbadest harjumustest, planeerida tasakaalustatud menüü.

Miks inimesed aevastavad: peamised põhjused

Elaval inimesel on sünnist alates palju reflekse. Seega, kui tekib kõri köha. Seda võib veel nimetada spasmiks. Kui tolm või mõni muu võõrkeha satub silma, algab rebimine. Aevastamine on samuti üks normaalsetest inimese refleksidest. Tal on isegi vastsündinud lapsi. See artikkel ütleb teile, miks inimesed aevastavad. Te leiate sellise sümptomi peamised põhjused.

Miks inimesed aevastavad?

Enne selle seisundi peamiste põhjuste väljaselgitamist tasub mainida selle esinemise protsessi. Miks inimesed aevastavad?

See sümptom ei ole iseseisev patoloogia. See esineb alati stiimuliga kokkupuute tõttu. Enne aevastamist tunneb inimene nina sügelust ja paistetust. Pärast seda toimub terav lühike väljahingamine (sagedamini nina pöördub) ja sügav hingamine. Siinkohal tuleb häälejuhtmete ja mandlite pingete vähendamine. Inimeste keelt surutakse ülemise taeva vastu, millele järgneb terav väljahingamine.

Aevastamise eesmärk

Miks inimesed aevastavad? Kõige sagedamini toimub selline protsess, et puhastada hingamisteid tolmust, mustusest ja võõrkehadest. Aevastamine on keha kaitsev funktsioon. See sümptom teeb teid tunnete end paremini ja täidab kopsud suure osa värske õhuga.

Miks mees aevastab palju? Sellise refleksi põhjused võivad olla erinevad. Proovime igaüks neist eraldi mõista.

Välise stiimuli mõju

Miks inimesed aevastavad mitu korda? Kõige sagedamini kuvatakse selline refleks välise stiimuli tekkimisel. Sellisena võib aine olla tolm, liiv, tugev lõhn või mis tahes parfüüm. Sageli võivad inimesed sigaretisuitsu või süsinikdioksiidi kokkupuutest aevastuda.

Sellisel juhul langeb stiimul nina läbipääsude limaskestale. Ta ärritab ja sügeleb. Seejärel teeb inimene kõige lühema hinge, mis surub välise stiimuli sügavamale. Pärast seda toimub järsk väljahingamine, millega kaasneb aevastamine ja võõrkehast vabanemine.

Külm

Aevastamise põhjus võib olla tavaline haigus. See on viiruslik või bakteriaalne. Äge või krooniline. Kui ninaneelus on esinenud põletikku, siis hakkab kaitsemehhanism töötama.

Haiguse ajal paisub nina limaskesta ja vabastab suure hulga röga. Seda nimetatakse külmaks. See muster võimaldab teil puhastada nina läbipääsud ja päästa patsiendi bakteritest ja viirustest lühikese aja jooksul. Sageli kuivab see lima ja nina moodustab väikesed koorikud. Nad põhjustavad ninaärritust ja aevastamist.

Lisaks võib inimene haiguse arenemise alguses aevastama. See on tingitud asjaolust, et väiksed viirused või bakterid paljunevad nina kaudu aktiivselt. Limaskesta hakkab ärrituma ja tuleb sisse hingama ja hingama.

Allergiline reaktsioon

Inimese aevastamise põhjus võib olla banaalne allergia. Kõige sagedamini esineb hooajal patoloogia, kui erinevad taimed, lilled ja puud hakkavad õitsema. Nende õietolm võib lennata õhus ja sattuda nina kaudu.

Allergia võib olla ka krooniline. Sel juhul paneb patsient sageli nina. Selle põhjuseks on limaskestade kerge turse. Ravi puhul kasutatakse antihistamiinseid ja tilgutisi, millel on vasokonstriktsioon. Pärast selliste preparaatide kasutamist langeb turse järsult ja suureneb lima eraldumine. See põhjustab membraanide ärritust ja aevastamist.

Aevastamine vastsündinutel

Sageli kaebavad äsja vermitud emad, et nende laps sageli aevastab. Tavaliselt ei tähenda see mingit patoloogiat ega külma. See reaktsioon toimub järgmistel põhjustel.

Kui ema on emas, on see vees täielikult vees. Tema ninasõidud ja kurgus on ka vedelikku. Pärast sündi algab hingamisteede aktiivne töö. Keha püüab loomulikult vabaneda vedelikust, mis sageli kuivab ja viib nende kõige tüütu koorikute tekkeni.

Reaktsioon välistele tingimustele

Miks inimesed päikest aevastavad? Mõnikord on inimloomine aevastamine hetkel, mil ta järsult päikesevalgust vaatab. Tavaline lamp võib olla ka ärritav. Aevastamine algab siis, kui inimene siseneb pimedas ruumis valgusele. Miks see juhtub?

Kui vaatate valgust või päike hakkab silmi ärritama. Sageli viib see rebenemiseni. Väärib märkimist, et seda ei ole alati võimalik märgata. Lacrimaalsed näärmed on siiski tugevalt seotud nina ninaosade tööga. Kui tekib silmade ärritus, tekib sarnane reaktsioon hingamisteede limaskestas. Sellepärast tunneb inimene soovi aevastama ja seda teha.

See refleks avaldub ka siis, kui sooja ruumi inimene siseneb külma ja vastupidi. Sel juhul süüdistatakse temperatuuri muutumist.

Kokkuvõte

Nüüd teate peamisi põhjuseid, miks inimene aevastab. Mitte alati see sümptom on haiguse märk. Miks inimesed ei ujuma magama? Kõik tänu asjaolule, et ülejäänud hingamine toimib veidi erinevalt. Külmalt võib siiski esineda häälejuhtmete kokkutõmbumine ja õhu refleksi lõppemine. Õnnista teid!

Sagedased aevastamine - probleemide meeldetuletus

Aevastamine on kaitsev konditsioneeritud refleks, mis tagab limaskestade, tolmu ja teiste ärritavate ainete eemaldamise ülemiste hingamisteede kaudu sunnitud väljahingamise abil pärast sügavat, lühikest hingamist. See on meditsiiniline määratlus protsessile, mida iga inimene kohtab. Tegemist on normaalse refleksreaktsiooniga, mis toimib kaitsva barjäärina ja takistab viiruste tungimist kehasse. Kuid mõnel juhul osutab see keha ja nina-nina probleemidele.

Mida refleks näitab

Kõige tõenäolisemad põhjused

Pideva või sagedase aevastamise põhjuseid võib katta nohu, ARVI, gripp. See sümptom ilmneb nende probleemide tekkimise alguses.

Ilma kontrollita ei saa välistada allergilist reaktsiooni, mis on sageli ilmnenud tõsiste aevastamise, ninaõõne ärrituse ja nohu all. Limaskestade sagedane ärritus võib viidata toiduallergiate esinemisele, mille arengut ei kaasne mitte ainult nina närvisüsteemi turse, vaid ka pideva aevastamise refleksiga.

Refleksi kõige tavalisemad põhjused aevastamise kujul:

• nakkushaigused;
• terav ja tugev temperatuur langeb;
• kemikaalide negatiivne mõju;
• pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega;
• pidev kontakt allergeeni provokaatoriga;
• nina limaskesta väliste ja mehaaniliste stiimulite mõju.

Välised stiimulid

Et mõista, miks inimene sageli aevastab, kui ta ei ole täpselt külm, peate mõtlema keskkonnale. Korduvustegureid võib paljudes asjades peita:

• õietolm;
• papi kohv;
• tugevad lõhnad;
• loomakarvad;
• madal õhuniiskus;
• palju tolmu.

Paljud naised kaebavad aevastamise pärast sageli enne sündi, sest sel perioodil on nina terav turse.

Psühhosomatika

Mõnikord on pideva aevastamise põhjuseks inimese psühhosomaatiliste häirete kiire areng. Sellist tegurit on raske eristada nakkuslikest või allergilistest asjaoludest. Sellega võib kaasneda suur hulk negatiivseid ilminguid ja seda on raske ravida.

Sellega tegelemiseks peate ühendust võtma psühhiaateriga.

For starterid, võite minna terapeut. Pärast ülevaatust ja eksameid viitab ta nõutud kitsas spetsialiseerumise spetsialistile.

Kuidas toimub ravi

Ravimid

Aevastamise rünnakute ravi nõuab ainult individuaalset lähenemist ja sõltub patoloogia lavastamisest. Kui haigus on arengu esimeses etapis, võib ravi läbi viia tavapärase pesemise teel. Harvadel juhtudel kasutavad eksperdid drenaaži, see meetod aitab kiiresti leevendada põletikku ninas ja pärssida baktereid. Kodus pesemiseks on sobivad tööriistad, mis põhinevad merisoolal. Erilist tähelepanu pööratakse järgmistele ravimitele:

Need tööriistad suudavad kiiresti toime tulla limaskesta turse ja põletikuliste protsessidega. Piisab kaks pesemist päevas. Kõigil ülalnimetatud ravimitel on sarnane koostis ja toime, kuid kõiki neid ravimeid tuleb kasutada ainult arsti otstarbeks ja annustamiseks.

Ravi eesmärgil saate kasutada erinevaid taimede mahlasid, erinevaid marju, lahuseid kaaliumpermanganaadiga ja joodiga. Nende kasulik mõju aitab eemaldada lima nina seintelt, et eemaldada selle aevastamise ärritus. Oluline on meeles pidada meresoola tervendavaid omadusi. Selle koostises on palju inimestele kasulikke mikroelemente.

Kui sümptom on põhjustatud allergilisest reaktsioonist, on vaja alustada antihistamiinide võtmist. Sellises olukorras sobivad hästi järgmised abinõud: Zyrtec, Teridin, Telfast, Claritin.

Rahva abinõud

Ravi folk retseptide abil loetakse üsna tõhusaks, kui see on lisaks ravile ja arstiga kokku lepitud.

Kui sümptom püsiva aevastamise vormis on põhjustatud nakkusest, võite ninaõõne loputada ühe sibula mahla põhineva lahusega, millele on lisatud supilusikatäis taimeõli. Järgmisi parandusmeetmeid peetakse samuti tõhusaks:

1. On vaja võtta mentooli ja kamperõli, segada üksteisega võrdsetes osades. See meetod aitab kiiresti kaotada ninakinnisuse ja leevendada aevastamist. Igal ninasõõrmelt tilgutage kaks tilka kaks korda päevas.
2. Lahus loodusliku rosmariini baasil. Toidu valmistamiseks võtke üks supilusikatäis kuivatatud maitsetaimi ja kaks sama lusikatäit oliiviõli, segage kõik ja jäta pimedas kohas 24 tundi. Siis saate kolm korda päevas matta ühe tilga igasse ninasõõrmesse.

Tõhus ennetamine

Kõige olulisem on vältida nakatunud isikuga kokkupuudet nii palju kui võimalik, et vältida gripi ja ARVI esinemist. Kaitsena võite proovida kasutada meditsiinilisi maskid, respiraatorid või spetsiaalsed valmistised. Külmhooajal on oluline soojalt riietuda.

Loomulikult on oluline teha rohkem sporti ja tervislikku eluviisi. Keeldu sigarettidest, viia toitu tagasi normaalsele tasemele ja järgige igapäevaseid raviskeeme.

Sellised meetmed vähendavad ninaprobleemide riski miinimumini.

Sageli aevastamise põhjused

Aevastamine on keha refleksreaktsioon, mille eesmärk on hingamisteede puhastamine. Isik hakkab aevastama, kui nina limaskest muutub väga ärritunud. See võib olla põhjustatud tolmu, õietolmu ja teiste allergeenide osakestest. Patogeensete mikroorganismide liigne paljunemine nina-näärme limaskestal võib samuti põhjustada sellise organismi reaktsiooni. Sageli aevastamise põhjuseid põhjustavad nii allergeenid kui ka mõned haigused.

Mis on aevastamine

Aevastamine on tingimusteta refleks, mis on nii inimestel kui ka loomadel. Tugeva väljahingamise kaudu nina-nina kaudu eemaldatakse kõik võõrkehad hingamisteedelt. Need võivad olla tolmu, õietolmu, koheviku või teatud kemikaalide osakesed. See refleks kerkib nina ninajalgsust joondava limaskesta tugevama ärrituse tõttu.

Kogu aevastamise protsess toimub mitmel järjestikusel etapil:

• Esiteks tunneb nina isik tugevalt kõdistamist.
• Siis võetakse väga sügav hingeõhk ja kopsud sõna otseses mõttes õhuga üle voolavad.
• Pärast seda on kurgus paiknevate kaarte suulae ja kokkutõmbumine mõnevõrra tõusnud, keele alus on pingeline. Selliste muutuste tõttu isoleeritakse nina- ja suuõõne.
• Mees sulgeb tahtmatult oma silmad. See on tähelepanuväärne, kuid ahendamine silmadega on võimatu.
• Kõhu lihased ja ribidevahelised lihased, diafragma pingutatakse ja glottis kattub.
• Kui aevastamine suurendab kõhuõõne ja intrathoraatset rõhku.
• Mees aevastab ja väljub järsult.

Sagedase aevastamise korral õnnestub inimesel ajuhaiguste vahel võtta vaid mõned hinged. Ühes rünnakus võite auku kuni 20 korda. Seda seisundit täheldatakse, kui limaskestade ärritus on tugev.

Pärast värske Kalanchoe mahla paigaldamist täheldatakse inimestel sageli aevastamist. Seda taimset koostist kasutatakse nohu raviks.

Põhjused

Sageli aevastamise peamised põhjused on allergiad ja hingamisteede haigused. Nasopharynxi limaskestade tugevat ärritust võib põhjustada sellised tegurid:

• Toksiinid, mis on moodustunud nina nina limaskestale patogeensete mikroorganismide elu ja paljunemise tõttu. Kui inimene katkematult korduvalt aevastab, võib see olla hingamisteede haiguse esimene sümptom. Sellisel juhul esineb muid külma sümptomeid - nohu, kurguvalu ja tugev nõrkus.
• Allergeenid. Ärritavate toimeainetena võivad toimida majapidamispulber, taime õietolm, loomade kohev ja teatud toiduained. Allergiat täiendab peaaegu alati pisaravool ja nina, samal ajal kui ninast lekib osa vett.
• Parfümeeriatoodete, kodumajapidamiste kemikaalide ja mõnede kemikaalide tugev lõhn võib põhjustada intensiivset aevastamist ja köha. Tubakas võib põhjustada aevastamist ja liiga saastunud õhku. Sageli hakkab inimene pärast hõivatud teed mööda minema halvasti.
• Võõrkehad ninas. Sagedane aevastamine võib olla siis, kui ninasse lendas mõni võilill kohev või mõni väike objekt. Mängimise ajal on väikelapsed sageli ninatesse mitmesuguseid väikesi objekte, mis võivad vallandada aevastamise refleksi.

Kui lapsel on ühest ninasõõrmest tatt ja ta sageli aevastab, peaksite pöörduma ENT arsti poole. Võib-olla oli selle nähtuse põhjuseks nina sisse rippunud väike rant.

• Aevastamist võib käivitada järsk muutuv temperatuur. Näiteks, kui majast lahkub talvel talvel.
• Kui inimene vaatab säravat päikest, tekib aevastav refleks. Seda võib seletada asjaoluga, et heledad kiirgused ärritavad silmi ja nad hakkavad vett veetama, pisarad eemaldatakse osaliselt pisaravoolikute kaudu ninas ja ärritavad nina-näärme limaskesta.

Aevastamine ja sellele järgnev lima äravool on keha normaalne reaktsioon ega vaja ravi. Kuid seda nähtust võib pidada normiks ainult siis, kui aevastamise refleksi ilmingud ei ole liiga sagedased. Kui see tingimus esineb sageli, siis saame rääkida mingi patoloogiast.

Kui selle nähtuse põhjuseks on allergia, siis sügeleb inimene nina limaskesta ja silmad veega. Lisaks võivad ilmneda erinevate lennukite nahalööbed. Allergia tuvastamine ei ole tavaliselt raske. Kõik allergilise reaktsiooni sümptomid ilmnevad pärast õitsemise läbimist, loomade mängimist või tolmuses ruumis viibimist. Allergilise rünnaku tekitamiseks võivad mõned toiduained ja kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid.

Kui aevastamise refleksi põhjus on muutunud külmaks, siis lisaks sellele inimesele häirib ka kõrge temperatuur, kurguvalu ja üldine halb enesetunne. Helista aevastamine sel juhul ei saa olla kahjutu. Kui te tähelepanu pööramate sellele sümptomile õigeaegselt, saate kiiresti alustada ravi ja vältida nakkuse levikut kogu kehas.

Aevastamise ajal ei saa te nina kinni suruda, kuna sel ajal on õhurõhk suur, võib tekkida kõrvaklapi kahjustus. Lisaks võib vale aevastamine kaasa aidata nakkuse levikule nina sinuste suhtes.

Kuidas ravida

Kui aevastamine esineb ilma külma muude märkidena, siis võib öelda, et see nähtus on põhjustatud allergeenidest. Kui on soov puhastada, ärge seda maha suruge, võib-olla sellepärast üritab keha vabaneda patogeensetest mikroorganismidest nina närvisüsteemi. Võib öelda, et inimesed ei haigestu sageli külmetusega, mitte ainult hea immuunsuse tõttu, vaid ka hingamisteede korrapärase puhastamisega aevastamise abil.

Kui allergiad põhjustavad püsivat aevastamist, on soovitatav vältida allergeene ja võtta õigeaegselt antihistamiini. Kõige sagedamini hakkavad inimesed allergiat tekitama, et nad võtavad allergiavastaseid ravimeid eelnevalt enne taimestiku tohutut õitsemist. Tsetrin, Claritin ja Loratadine on ennast hästi tõendanud. Neil on pikaajaline mõju, nii et neil lubatakse neid võtta ainult üks kord päevas.

Kui aevastamise refleks on põhjustatud hingamisteede haigusest, ilmnevad samal ajal järgmised sümptomid:

• Kõrge palavik ja külmavärinad.
• Peavalu, nõrkus.
• Kurguvalu ja köha.
• Vähenenud söögiisu.
• Unisus.

Külmetushaiguste ravi peaks olema kõikehõlmav. Peamine ülesanne on kõrvaldada ebameeldivad sümptomid ja ennetada erinevaid tüsistusi. Sagedase aevastamise vältimiseks võib arst teha järgmised soovitused:

• Sageli peske nina soolalahusega või põletikuvastaste maitsetaimede keetmisega.
• Blow oma nina õigeaegselt, ja taskurätik tuleb vahetada iga paari tunni tagant.
• Võtke arsti poolt määratud külmad ravimid.
• Haiguse esimestel päevadel on palju puhata.

Sageli aevastamist täheldatakse külma all ainult kahe esimese päeva jooksul, siis ei ole limaskestade ärritus nii tugev, nii et aevastamine ei toimu peaaegu. Nohu ravis peaks sisalduma populaarsed retseptid, paljud neist annavad hea tulemuse.

Kui inimene ülejääb ja siis aevastamine algas, siis on suur tõenäosus, et inimene haigestub. Selle vältimiseks peate kohe võtma E-vitamiini ja Echinacea purpurea tinktuuri.

Kuidas aevastada

Infektsiooni leviku vältimiseks peate korralikult aevastama. Esiteks, ärge sulgege oma nina sõrmedega, püüdes vaiksemaks aevastamist. Kuid selleks, et neid ümbritsevaid inimesi mitte häirida ja neid mitte nakatada, järgige neid soovitusi:

• Aevastamine, peaksite katma ennast ühekordselt kasutatava taskurätikuga, mille järel see volditakse ja visatakse välja. Pleegitamine on soovitav ka paberist sallides. Tänu sellele lähenemisviisile on välistatud ka teiste inimeste enesinfektsioon ja infektsioon.
• Aevastamine peaks katma suu ja nina mitte peopesaga, vaid küünarnukiga. See aitab ka vältida nakkuse levikut, sest alati ei ole võimalik käsi pesta.
• Kui allergeenid põhjustavad aevastamist, peaks inimene liikuma kohas, kus ärritavate ainete tase on madalam.

Kui aevastamise refleks on täheldatud mitu päeva, on see inimesele väga kurnav. Selle nähtuse kiireks kõrvaldamiseks võite nina loputada soolalahusega.

Sageli aevastamise põhjused on sageli hingamisteede haigused ja allergiad. Te ei tohi ennast piirata, sest aevastamise refleksi tõttu puhastab keha hingamisteid ja takistab nende põletikku. Aevastamisel on soovitatav peita ühekordselt kasutatava koe taga.

Miks mees aevastab

Tundub, et see võib olla lihtsam ja arusaadavam kui tavaline aevastamine. Miks mees aevastab? Igaüks aevastab, olenemata vanusest, soost ja nahavärvist. Isegi mõned loomad aevastavad. Kuid tegelikult on see protsess väga keeruline ja ebapiisavalt uuritud.

Kuidas me aevastame

Tänu erinevatele stiimulitele saab aju varre alumises osas asuv aevastuskeskus signaali ja käsib inimese lihaseid. Aevastamise mehhanismis osaleb suur hulk. Diafragma, kõhu, rindkere, kaela ja isegi silmalau lihased. Kui proovite aevastamist ilma silma sulgemata, ei ole see tõenäoline. Isik võtab suure hingetõmbe, täites kopsud õhuga, särav sulgub, diafragma kahaneb, glottis avaneb ja õhk jõuab kopsudest välja jõuga. Tegelikult on see väga tugev ja kiire väljahingamine. Õhutamise ajal õhkub kiirusega kuni 150 km tunnis. Seetõttu püüab keha enamikul juhtudel vabaneda tolmust, bakteritest või muudest ärritavatest ainetest, mis tekitavad aevastamist.

Miks me aevastame

Selle tingimusteta refleksi põhjustavad mitmed peamised tegurite rühmad.

1. Viirushaigused. See on aevastamise kõige tavalisem põhjus. Aevastamine külma ajal on normaalne ja isegi kasulik. Seega püüab meie keha vabaneda nina närvisüsteemi kogunenud viirustest ja bakteritest. Pole vaja tagasi hoida. Vastasel juhul tekib kesknäärme ja nina nina ninavähi patogeensete mikrofloora oht. Ja tagajärjeks on tüsistused haiguse ajal, näiteks keskkõrvapõletik, sinusiit ja teised. Lisaks aitab aevastamine vabaneda kogunenud limaskestast.
2. Allergeenid ja välised stiimulid. Kõige tavalisemad stiimulid võivad põhjustada aevastamise rünnakuid isegi inimestel, kes ei ole allergilised. Need on tolm (maja, raamat, tee), pipar, parfümeeria ja mitte ainult lõhnad, tubakasuits ja teised. Mõned allergeenid võivad põhjustada püsivat allergilist reaktsiooni. See on mõnede taimede, loomakarvade, kohevade ja muude õietolmu õietolm, mille tunnused võivad olla paistetus, nina kõdistamine, sageli aevastamine, vesised silmad. Antihistamiinid võivad aidata allergia sümptomeid leevendada. Aga peamine asi, et vabaneda allergeenist ise. Keerulistel juhtudel on parem pöörduda spetsialisti poole.
3. Hormoonid. Mõnikord tekitab aevastamine keha taustal hormonaalseid muutusi. Nii muutub raseduse ajal keha hormoonide tase dramaatiliselt, see võib tekitada nohu, aevastamist, kerget turset ilma viirusnakkuse tunnustega. Vahel menstruatsiooni esimestel päevadel tekib aevastamine. See võib olla tsükli väga ebameeldiv lisamine. Lõppude lõpuks, aevastamise ajal vähenevad kõhulihased ja emakas. See võib valulikkust süvendada. Eakad inimesed kaebavad mõnikord pärast ärkamist kohe aevastamist. Samuti on see seotud organismi hormonaalsete muutustega.
4. Ja... teised. Aevastamist tekitavad veel paljud tegurid. Paljudest paljud ei tea.

• Märkimisväärne hulk inimesi aevastab ereda päikesevalguse eest. Kindlasti ei ole selle nähtuse põhjused selged. Seda funktsiooni saab isegi pärida.
• Tihedad muutused ümbritseva õhu temperatuuril võivad tekkida aevastamisel. Näiteks saabub inimene kuumast tänavast jahedas ja konditsioneeriga toas.
• Mõned aevastavad seksuaalse erutuse ajal, stressi, intensiivsete emotsioonide ja tundedega. Sellistes olukordades võivad veresooned kitseneda või laieneda ning keha püüab neid aevastamise teel normaliseerida.

Aevastamine

Kuna enamik inimesi aevastab viiruse tõttu, on üsna loomulik, et inimesed ümber inimesed aevastavad inimesi, kes aevastavad. Lõppude lõpuks võib üks haige inimene teistele inimestele nakatada umbes 150 inimest. Seetõttu õpetatakse lapsepõlvest, et kui te aevastate, peate oma suu peopesaga või taskurätikuga katma. Ja see on peaaegu õige. Hiljuti viidi läbi populaarne teadusprojekt "Legends of Legends", mille käigus tehti huvitav eksperiment. Värvide abil kontrollisid testijad, kuidas röga lendub aevastamise ajal. Kui nägu oli peidetud peopesaga, siis kogu põrand piserdati aevastamise ümber. Kaas taskurätiku kujul osutus tõhusamaks, paar tilka langes tema kätele. Ja viiruse käed võivad levida edasi. Parim viis oli aevastamine küünarnukki. See meetod minimeerib ümbritsevatele objektidele ja inimestele langevate viiruste arvu.

Paljud, kes ei taha teiste jaoks ebamugavust tekitada, püüavad aevastamist piirata, katta oma suu ja pigistades sõrmedega nina tiivad. Arstid ei soovita seda teha. Sellisel juhul siseneb õhu asemel eustaksa tuubidesse, mis ühendavad nina- ja kesknäärme. Samal ajal suureneb rõhk aju veres järsult. Selle tagajärjed võivad olla väga halvad. Peavaludest ja ninaverejooksust, kõrvamurdude purunemisest ja isegi pimedusest.

Huvitav on aevastamine

Inimesed ei puhru une kunagi, sest närvisüsteem ka sel ajal puhkab. Kõige aevastavim loetakse iguaaniks. Ta pole kunagi higistanud, nii et aevastamine vabaneb soolade kuhjumisest. Ühe aevastamise ajal lendavad kuni 40 tuhat mikroskoopilist tilka ja lendavad 2-3 meetrit.

Meditsiinis täheldati fakte väga pikka aevastamist. Nii Trisha Rae alates Berminghami aevastas 153 päeva ja juuni Clark Miami-st 167 päeva. Kuid 12-aastane inglise tüdruk Donna Griffiths sai selle õnnetu rekordi omanikuks. Laps aevastas 13. jaanuarist 1981 kuni 16. septembrini 1983. See tähendab, et tüdruk aevastas 977 päeva. Esmakordselt, kui ta mõne minuti pärast aevastas, suurenes intervall viieks minutiks. Sellise pikaajalise köha rünnaku põhjused ei ole seda teooriat vaatamata suutnud välja selgitada.

On müüt, et kui inimene aevastab, peatub tema süda hetkeks. Tegelikult, aevastamise ajal, nagu köha puhul, mõjutavad rindkere rõhu muutused, mis mõjutavad südame rütmi. Keskajal arvati, et inimene võib surnuks aevastamise tõttu väljahingatava õhu suure hulga tõttu.