Ägeda hingamisteede haiguste arenguga kaasneb alati tervise märkimisväärne halvenemine. Nohu ja palavik on tüüpilised nohu, gripi ja ARVI satelliidid, mis põhjustavad palju ebamugavust. Nina hingamise ja palaviku rikkumise tõttu tekivad keha valud, halb enesetunne, uimasus ja peavalud. Kas on võimalik kiiresti lõpetada ebameeldivad ilmingud ja leevendada ENT haiguste kulgu?
Artikli sisu
Reeglina näitab temperatuur külma pea juures keha nakkuslikku kahjustust. Patogeensete mikroorganismide jäätmed tekitavad spetsiifiliste ainete, mida nimetatakse pürogeenideks, sünteesi. Just need, kes teevad temperatuuri režiimis muudatusi, mille tulemusena tekib palavik - palavik, külmavärinad, suurenenud higistamine jne. Ebameeldivaid sümptomeid on võimalik kõrvaldada palavikuvastaste, põletikuvastaste ja viirusevastaste ravimitega.
Suurenenud temperatuur - mis on põhjus?
Igapäevaelus nimetatakse nohu hingamisteede haiguseks, millega kaasneb nohu ja palavik. Hingamisteede patoloogiliste protsesside provokaatorid on enamasti viirused - adenoviirused, enteroviirused, rinoviirused, gripiviirus, koronaviirused jne. Nakkusetekitajate metaboliidid (jäätmed) põhjustavad nina närvisüsteemi põletikku. Sellega seoses hakkavad limaskestad, eriti pokaalrakud, tekitama viskoosse sekretsiooni liigset kogust. See sisaldab kaitserakke, mis "püüavad" viiruste arengut piirata ja seeläbi põletikku maha suruda.
Hingamisteede põletikulised reaktsioonid stimuleerivad pürogeenide tootmist (sünteesi). Need ained mõjutavad keha termoregulatsiooni protsesse, mistõttu keha temperatuur tõuseb väga sageli. Tuleb märkida, et palavik ei ole vaenlane, vaid meie keha sõber. Isegi temperatuurinäitajate kerge muutumise korral väheneb viiruste aktiivsus, kiirendades seeläbi paranemisprotsessi.
Külmetus on mitteohtlik, kuid pigem ebameeldiv haigus, mis nõuab meditsiinilist ravi. Kuid arstid hoiatavad, et temperatuuri ei ole võimalik ilma erivajaduseta tuua. See aitab kaasa ainult infektsiooni arengule ja seega suurendab nakkusejärgsete tüsistuste tekkimise võimalusi.
Meditsiiniline nõustamine
Tatt ja temperatuur 37 on kõige olulisemad sümptomid, mis näitavad hingamisteede haiguse arengut. Üldise heaolu rikkumine mõjutab patsiendi elukvaliteeti, mistõttu on soovitav alustada ravi võimalikult kiiresti. Külma "jalgade" kandmiseks on tüsistuste tekkimine täis, nii et patsient peab 5-7 päeva jooksul jälgima poolvoodit. Lisaks on soovitatav:
- regulaarselt ventileerida tuba;
- Ärge koormage oma dieeti rasvase ja vürtsika toiduga;
- vältida rasket füüsilist pingutust;
- tarbida rohkem leeliselist sooja jooki.
See on oluline! Kui teil tekib halb enesetunne ja temperatuur tõuseb 40 ° C-ni, peaksite koheselt pöörduma arsti poole.
Ravimeid võib võtta ainult spetsialisti soovitusel. Infektsiooni põhjustaja ja selle hävitamise kõige tõhusamate meetodite kindlakstegemiseks võib tugineda vere kliinilise analüüsi tulemustele. Reeglina tulenevad nohu ja palavik hingamisteede kahjustustest patogeensete viiruste poolt. Sel juhul on võimalik viirusevastaseid ravimeid kasutades hävitada patogeenset taimestikku.
Viirusevastased ravimid
Kuidas ravida riniiti ja palavikku? Kõigepealt peaksid ravi meetodid olema suunatud patogeeni hävitamisele. Selleks on soovitatav kasutada narkootikumide etiotroopseid toiminguid, mis hõlmavad viirusevastaseid ravimeid. Ravimite võtmist ei ole võimalik edasi lükata, kuna infektsioon areneb kiiresti ja võib tekitada tüsistusi - püelonefriit, sinusiit, kopsupõletik, äge bronhiit jne.
Tavaliselt on nohu ravis selliseid viirusevastaseid aineid:
Viirusevastaste ainete vastuvõtt tuleks kombineerida sümptomaatilise toimega ravimitega - nina tilgad, palavikuvastased ja põletikuvastased ravimid. Kui 3-4 päeva jooksul pärast ravi algust ei paranda patsiendi heaolu, peate otsima spetsialisti abi.
Positiivse dünaamika puudumine võib viidata bakteriaalse infektsiooni liitumisele või hingamisteede põletiku kroniseerimisele. Sellisel juhul lisatakse ravirežiimi antibiootikumid - penitsilliinid, makroliidid või tsefalosporiinid.
Mida teha riniidiga?
Mida teha, kui oli tatt ja temperatuur? Hüpertermia (palavik) on tavaliselt põhjustatud ninaneelu limaskesta põletikust. Nohu ja seega nakkuse kõrvaldamine on võimalik temperatuuri indikaatoreid normaliseerida. Kuidas ravida riniiti?
- kui saladus on piisavalt paks ja limaskestade seintest halvasti eraldatud, on soovitatav nina küllastada soolalahusega vähemalt 3-4 korda päevas;
- lima puudumisel, kuid takistas nina hingamist, võib ninasse sisestada vasokonstriktsiooni tilgad - Naphtüsiin, Ei-sool, Galasoliin;
- rebimine koos nohu ninaga näitab tugevat nina närvisüsteemi põletikku, mida võib peatada nina põletikuvastased ravimid - Pinosol, Pinovit, Sinusan;
- viirusevastase toime tilgad aitavad hävitada nasofarüngeaalset taimestikku - Gripponon, Interferon, Genferon;
- on võimalik niisutada limaskesta ja kõrvaldada selles põletik, kasutades aerosoolide sissehingamist "Evkasept", "Chlorophyllipt", "Rotocan" abil.
Samal ajal ei ole soovitav kasutada viirusevastast, vasokonstriktorit ja immunostimuleerivat tilka ilma arsti soovituseta.
Kui peakülmaga täiskasvanud ei ole mitte ainult selge saladus, vaid ka tuss, tõenäoliselt on bakterid muutunud limaskesta põletiku põhjuseks. Sellisel juhul aitavad antibakteriaalsed ained nagu Polydex, Fusafungin ja Bioparox ravida külma.
Kuidas kuumutada temperatuur?
Enamikul juhtudel, kui külm, ei ületa temperatuur 37,2-37,5 ° C. Madala kvaliteediklassi palaviku korral ei ole palavikuvastaste ravimite kasutamine soovitatav, kuna see vähendab ainult organismi vastupanuvõimet nakkusele. Kuid temperatuur 38 ° C on üsna kaalukas ja mõistlik põhjus antipüreetikumide võtmiseks.
Kui hüpertermia suurendab higistamist, mis võib põhjustada dehüdratsiooni ja patsiendi tervise halvenemist. Pealegi, kui termomeeter läheneb 40–41 ° C, häirib valgu süntees oragismis, mis mõjutab negatiivselt aju. Laste puhul võib palavik põhjustada krampe ja hallutsinatsioone. Kehatemperatuuri vähendamiseks saate neid ravimeid kasutada:
Madal temperatuur - mis on põhjus?
Madal temperatuur (hüpotermia) - märk soojusreguleerimise protsesside rikkumisest kehas või raske hüpotermia. Hüpotermia võib näidata ka endokriinsüsteemi häireid, sisemist verejooksu, mürgitust ja ravimite üleannustamist. Tüüpilised hüpotermia ilmingud on:
- naha blanšeerimine;
- letargia;
- unisus;
- väsimus;
- vererõhu alandamine.
Kehatemperatuuri langus 32 ° C-ni on väga häiriv signaal. See on metaboolsete protsesside keha aeglustumine ja isegi surm.
Tuleb märkida, et madal temperatuur teatab keha immuunsüsteemi kaitsevõime nõrgenemisest. Seetõttu täheldatakse gripi või külma korral sageli hüpotermiat. Kehatemperatuuri normaliseerimiseks on soovitatav kasutada rohkem kuuma jooki, võtta kuum vann ja hoida soe. Et tugevdada immuunsüsteemi ja normaliseerida termoregulatsiooni protsesse, on soovitav võtta adaptogeene - ženšenni, ešiiniahvena või sidruniroo tinktuuri 1-2 kuud.
Temperatuur 37,2 ° C
Haiguse esimesel märgil otsustame tavaliselt temperatuuri mõõta. Paljudel juhtudel täheldame selle suurenemist kuni 37,2 ° С-ni. Mida sellistel juhtudel teha? Kõige tähtsam on selle tingimuse põhjuse väljaselgitamine, sest edasiste tegevuste taktika sõltub sellest.
Temperatuuri tõusu põhjused 37,2 ° C
Kehatemperatuuri tõus 37,2 ° C-ni on paljude ägedate ja krooniliste haiguste sümptom. Kuid see võib olla tingitud termoregulatsiooni nn funktsionaalsetest häiretest.
Täiskasvanu 37,2 ° C temperatuuri peamised põhjused:
- äge hingamisteede viirusinfektsioon. Areneb gripiviiruste ja teiste patogeenidega nakatumisel ning temperatuur on ainult üks sümptomitest. Haige isikul on katarraalne sündroom: nohu ja aevastamine, valus ja kurguvalu ning köha võib alata. Mürgistus areneb. Seetõttu on nõrkus, peavalu, tervisehäirete üldine seisund;
- mitte-viiruslike ENT organite ägedad ja ägenenud kroonilised haigused. See võib olla nohu, sinusiit (kõige sagedamini on antritis), adenoidiit, keskkõrvapõletik, tonsilliit (kurguvalu), farüngiit, larüngiit. Selline põletik ei ole nii vägivaldne kui ARD. Aga see on tülikas komplikatsioonide arenguga;
- nakatuvad ja põletikulised haigused, mis on erineva lokaliseerumisega. Kõige tõenäolisem püelonefriit, tsüstiit;
- teatud spetsiifilised infektsioonid, nagu tuberkuloos;
- süsteemsed sidekoe haigused, reuma;
- pehme kudede nakkuslikud infektsioonid mis tahes lokaliseerimisel;
- seisundid, millega kaasnevad düshormonaalsed muutused, sealhulgas raseduse esimesed nädalad;
- vegetatiivne neuroos. Selles haiguses on püsiv temperatuur 37,2 ° C tingitud vegetatiivsest düsfunktsioonist, mis areneb pigem pikema psühho-emotsionaalse ebamugavuse taustal.
Kas temperatuur on 37,2 ° C juures ohtlik?
Inimestel on olemas termoregulatsiooni mehhanism. Tänu temale säilib püsiv kehatemperatuur, mis on vajalik kõikide rakkude ja valgu baasil reguleerivate ainete (ensüümid, hormoonid, vahendajad) korrektseks toimimiseks. 37,2 ° C temperatuur iseenesest ei kujuta endast ohtu elule, vaid see kõik sõltub haigusest, millega see on põhjustatud.
Kas on võimalik temperatuur 37,2 ° C ja mida?
Temperatuur 37,2 ° C ei vaja mingit tegevust. Lõppude lõpuks ei ole see tavaliselt ohtlik ja see on ainult ükskõik millise haiguse tagajärg. Seetõttu ei ole vaja mõjutada temperatuuri, vaid selle põhjust. Febrifugali vastuvõtmine - peamiselt sümptomaatiline meede. Tõepoolest, selleks, et toime tulla nakkuse ja teiste haiguse põhjustega, ei piisa vahendite temperatuuri vähendamiseks kasutatavatest põletikuvastastest mõjudest. Need ravimid ei pruugi olla põhiline ravim, paljudel juhtudel nõuab see arsti poolt määratud ravimite vastuvõtmist. Lisaks on ohtliku temperatuuri sunnitud meditsiiniline vähendamine täis praegust infektsioonivastast immuunvastust. Sel juhul võib heaolu ajutisel paranemisel kaasneda haiguse pikenenud ja keerulise kulgemise suurenenud risk.
Seega on väike temperatuur parem mitte tulistada. Kuid kui see on kombineeritud ilmsete joobeseisunditega, võib sümptomite leevendamiseks kasutada keerulisi meetmeid, näiteks RINZA®. Samuti on lubatud kasutada mitte-ravimeetmeid: märg pühkimine, rohkete vedelike joomine, ruumi korrapärane õhutamine.
Temperatuur 37,2 ° C lapsel
Lastel on kehatemperatuur 37,2 ° C üsna tavaline. Veelgi enam, seda noorem laps on, seda suurem on vanemate võimalus näha selliseid näitajaid termomeetri skaalal. Ja see ei ole seotud laste sagedaste nakkushaigustega. Kuigi loomulikult mängivad temperatuuri tõstmisel olulist rolli ägedad hingamisteede nakkused. Lapse termoregulatsiooni süsteem ei ole piisavalt küps. Ja mitmete väliste ja sisemiste tegurite mõju võib ajutiselt katkestada ebapiisavalt reguleeritud soojusülekande tasakaalu. Tulemuseks on ajutine temperatuuri tõus. Sellised tegurid hõlmavad sageli ülekuumenemist, suurenenud kehalist aktiivsust, neuro-emotsionaalset ülekoormust ja stressiolukordi, lapse kiiret järsku kasvu. Peavigastused, vaktsineerimine ja hammustamine võivad samuti tõsta temperatuuri.
37,2 ° C temperatuuri alandamiseks lapsel on seda väärt, kui on täheldatud halva taluvuse sümptomeid: liigne letargia, lihasnõrkus, peavalu. On vaja tagada, et sellised sümptomid ei tekiks tüsistuste tekke tõttu. Ravi tuleb läbi viia arstiga konsulteerides.
Miks võib ilma sümptomideta olla temperatuur 37,2 ° C?
Enamikul juhtudel on temperatuur 37,2 ° C kombineeritud teiste haiguse ilmingutega. See võib olla nohu ja aevastamine, kurguvalu, köha. Kuid olukord on võimalik, kui temperatuuri ei kaasne ilmsete kaebustega. Täpsemalt on patsiendi kõrvalekalded mittespetsiifilised, halvasti määratletud ja jäävad ilma nõuetekohase tähelepanuta.
Kõige tõenäolisemad tingimused, mis põhjustavad temperatuuri 37,2 ° C ilma sümptomiteta:
- autonoomne düsfunktsioon. Seda võib põhjustada neurootiline häire, suletud traumaatilise ajukahjustuse või neuroinfektsioonide tagajärjed;
- "Temperatuuri saba" pärast nakatamist. See tähendab, et sümptomid on peatatud, põletikku ei ole, kuid temperatuur püsib veel mõnda aega;
- raseduse alguses, 5-10 päeva enne menstruatsiooni algust. Hormooni progesterooni toimest tingitud temperatuuri tõus;
- hüpotalamuse sündroom, kui temperatuuri tõusu põhjuseks on aju hüpotalamuse termoregulatsioonikeskuse katkemine;
- varjatud nakkus-põletikuline või süsteemne haigus. Kõige sagedamini põhjustab krooniline püelonefriit, reuma ja tuberkuloos asümptomaatilist palavikku.
Oluline on mõista, et kehatemperatuuri ühekordne tõus 37,2 ° C-ni ei näita mingit haigust. Aga kui seda tingimust regulaarselt järgitakse, tuleb konsulteerida arstiga.
Mida teha, kui temperatuur on 37,2 ° C pikka aega?
Kui temperatuuri 37,2 ° C hoitakse 2 nädalat või kauem, on vaja konsulteerida arstiga, isegi kui tervislik seisund on normaalne. See on vajalik uuringukava koostamiseks, mis näitab selle tingimuse põhjust. Kui temperatuuri hoitakse üks kuu, teostatakse laiendatud diagnoos, et välistada spetsiifilised nakkused, HIV ja onkoloogia. Ärge ise ravige ega loota spontaanselt soodsaks tulemuseks. Lisaks võib narkootikumide omavoliline võtmine põhjustada soovimatuid ja mitte alati pöörduvaid tagajärgi. Näiteks raseduse lõpetamise oht naistel, süsteemsete või autoimmuunhaiguste ilmingute ilmnemine, allergilised reaktsioonid, seisundi halvenemine.
Kõige sagedamini ilmub 37,2 ° C temperatuur OCR-i tõttu. Siiski kestab see 2 päeva või veidi kauem ja kipub õhtul tõusma. Temperatuuri normaliseerumine toimub iseseisvalt koos katarraalse sündroomi tõsiduse vähenemisega.
RINZA® ja RINZASIP® koos C-vitamiiniga 37,2 ° C juures
Kui haigus on hilinenud, millega kaasneb tõsine joobeseisund ja oluliselt halvendab tervist, võite ravimi võtta keeruliseks mõju külmetuse peamistele sümptomitele. RINZA® aitab kõrvaldada külma ja gripi peamisi sümptomeid, vähendades temperatuuri, leevendades peavalu, kõrvaldades nohu ja ninakinnisust. Ravim on saadaval pillide kujul. Neile, kes eelistavad pulbreid suukaudse lahuse valmistamiseks, on RINSASIP® koos vitamiin C ja RINSASIP® lastele (kasutatakse alates 6 aastast).
Temperatuur 37 nohu puhul: mida juua, kui teil on külm
Külm on petlik ja üllatunud. See viirushaigus ei sõltu inimese tervise seisundist, ilmastikust ja hooajast väljaspool akent.
Iga terapeut ütleb kindlalt, et ARVI on kõige levinum haigus.
Ja täiskasvanud haigestuvad vähemalt 3 korda aastas. Mida me võime öelda laste kohta, kelle immuunsus on nii nõrk, et laps haigestub uuesti ja jälle külma.
Tänapäeval tunneb meditsiin rohkem kui 250 erinevat viirust, mis tekitavad kuidagi ülemiste hingamisteede haigusi. Lisaks mõjutab külmetus hingamisteid: hingetoru, bronhid ja kopsud.
Külma peamised sümptomid
Külma levib õhu tilkade kaudu. Enamikul juhtudel ilmneb haigusest lümfisõlmede põletik. Kui vajutate väikestele plommidele, ilmub ebameeldiv ebamugavustunne:
- kõrvade taga;
- kaelal, kaelal;
- lõualuu alla.
Külma ajal kannatab patsient külm. Seda sümptomit iseloomustavad tugev limaeritus, ninakinnisus või nina limaskestade ebatavaline kuivus.
Külma iseloomustab kuiv köha, kähe ja kurguvalu. Vahel võib tekkida silmade punetus, aktiivne rebimine. Kui on olemas rotaviiruse infektsioon, siis algab seedehäire, korduv oksendamine, keha dehüdratsioon.
Hingamisteede viirusnakkuse korral tõuseb kehatemperatuur. See võib olla subfebrile (37 kraadi) või mõõdukalt kõrge (38-39).
Külma on mitu etappi. Esimeses etapis (kohe pärast nakatumist viirusega) ei tõuse kehatemperatuur. Aga te võite haiguse tunnustada iseloomulike sümptomite järgi:
- kurguvalu;
- aevastamine;
- ebamugavustunne ninas.
Pärast seda tuleb haiguse teine etapp. Selle aja jooksul sisenevad vere patogeenid. On suurenenud kurguvalu, liigutuste liigesed, algab lihasvalu. Patsient tähistab valulikku, kurnavat haukuvat köha. Tema keha temperatuur tõuseb üle 37 kraadi, huulte limaskesta võib tekkida mull. Palavik ei liigu isegi öösel.
Kui patsient on reageerinud ajaliselt külma sümptomitele, lõpeb see kolmandas etapis, kui lima on eemaldatud.
Köha ja nohu nina järk-järgult kaovad, hüübimine väheneb üha vähem.
Ennetamine
Viirusinfektsiooni ja haiguste vältimiseks tuleb hoolikalt jälgida teatud profülaktilist raviskeemi. Esiteks näeb see ette immuniteedi süstemaatilise tugevdamise. Selleks on vaja regulaarselt juua immunostimulaatoreid. Kõige taskukohasem ja samal ajal väga tõhus oli Echinacea taime infusioon.
Lisaks peaks igapäevane toitumine sisaldama suurt hulka köögivilju, marju, puuvilju ja piimatooteid. Viimane roll ei ole määratud isikliku hügieeni reeglitele.
Et mitte haige, peaks iga inimene proovima:
- välistada massiürituste osalemine;
- kasutage spetsiaalset marli sidet või meditsiinilist mask.
See soovitus on eriti oluline sügisel ja talvel, kui külmetusjuhtude arv jõuab apogee ja immuunsust nõrgestab vitamiinide ja päikesevalguse puudumine.
Kui majas on juba külm, ei tee see sageli ruumi ventileerimiseks, niiske puhastamiseks. Pärast patsiendiga kokkupuudet peate pesema käed seebiga ja mitte puudutama nende nägu.
Kaasaegne teadus ei ole leiutanud tõhusat külma vaktsiini. Te saate vaktsineerida ainult gripi vastu. Kuid ta ei anna sada protsenti garantiid, et epideemia ajal ei satuks inimene haigesse.
Mida teha, mida juua?
On võimalik, et inimene külmub, isegi kui ta on haiguse ennetamisega tegelenud. Mida teha? Kuidas aidata ennast, kui saad arsti juurde ainult homme?
Sellises olukorras jõuab käsi ise populaarse meediumi poole, mis ei lakka enam teleril reklaamima. Aga kas see on seda väärt, kui temperatuur ei ületa 37 kraadi? Siinkohal peate üksikasjalikumalt jääma.
Üldiselt on temperatuur 37 ° C. Ühele inimesele võib see olla täiesti normaalne ja teine põhjustab tõsist ebamugavust. Otsustage, kas temperatuuri tuleb alandada alles pärast selle hüpoteegi põhjuse kindlakstegemist.
37 kraadi temperatuuri hoitakse viirusinfektsioonis ja see kinnitab:
- inimkeha kaitseväe stimuleerimine;
- tõhus võitlus võõrliikide vastu.
Vajalik on viia temperatuur alla ainult siis, kui termomeeter näitas 38,5 kraadi ja temperatuur ei tõuse enam. Sel juhul peaksid kõik mõistma, et temperatuuri vähendamine tablettide abil ei tähenda üldse külmumist.
Mõned arstid nõuavad, et isegi soojust ei pea alati vähendama. Kui see hoiab, kuid ei põhjusta patsiendile ebamugavusi, ei ole võimalik põletikuvastast. Kehale ei kahjusta.
Kui kõik sama on vaja soojust alandada, on näidatud, et ta kasutab ühe komponendiga ravimeid. Need on valmistatud paratsetamooli, Ibuprofeeni baasil. Näiteks populaarsed ravimid, näiteks Theraflu, Coldrex, on need ained vaid üks nende koostisosadest.
Ilma arsti ettekirjutuseta, isegi kui temperatuur jääb, ei saa te juua:
Need klassikalised tooted, mis on kõigile lapsepõlvest teada, võivad tekitada palju keha ebameeldivaid kõrvalreaktsioone. Paljudes maailma riikides kõrvaldatakse sellised ravimid apteekidest.
Külmtöötlus
Nagu te teate, on sõna tõeses mõttes külma ravimine võimatu. Ravimid aitavad ainult eemaldada haiguse ebameeldivaid sümptomeid (köha, nohu), kuid mitte enam.
Mida teha? Kui patsiendil on külma ajal kuiv või niiske köha, tuleb sellest vabaneda. Esimesel juhul tekitab sümptom kõriõõtsumisega kurgus ja teisel juhul toimub röga väljatõmbamine röga eemaldamise tõttu.
Mucolytics aitab kõrvaldada köha. Selles rühmas olevad ravimid on mõeldud bronhide eemaldamiseks. Kõige kiirem teras:
- ACC (valmistatud graanulite ja lahustuvate tablettide kujul);
- Ambroksool (saate osta lahuse, siirupi, tablette);
- Bromheksiin (vabaneb tablettides ja siirupis).
Aqualori, Aquamarise ja Otrivini abiga tuleks nina läbipääsu seinad pesta. Samuti vabaneb see erinevatest infektsioonidest. Vasokonstriktiivsed tilgad ja pihustid aitavad võidelda ninakinnisuse vastu: Naphtüsiin, Sanorin, Galazolin. Tänu sellele on võimalik eemaldada limaskestade turse, mis on peamine takistus normaalsele hingamisele.
Selliseid ravimeid kasutades tuleb selgelt mõista, et need võivad tekitada sõltuvust. Kui see juhtub, siis nina pärast liiga pikka ravi hakkab süvenema. Seda seisundit nimetatakse rikošetiks nohu.
On mõistlik mõjutada nohu ja nohu. Sellisel juhul soovitab terapeut tähelepanu pöörata homöopaatilistele ravimitele. Nende ravimite hulgas on muutunud eriti populaarseks:
- Anaferon (täiskasvanutele ja lastele);
- Oscillococcinum.
Immunostimulandid ei ole vähem nõudlikud, näiteks Arbidoli kapslid, Riferoni rektaalsed suposiidid, Grippferon nina tilgad.
Viirusevastaste ravimite kasutamine on õigustatud ainult külma alguses. Kuigi neeru-, maksa- ja südameprobleemidega patsientidel on parem selliseid ravimeid tagasi lükata. Viirusevastased ained võivad vallandada uue haiguste vooru.
Likvideerida nohu ja kurguvalu aitab sisse hingata, kui te neid iga päev teete. Kuid neil lubatakse teha, kui temperatuur hoitakse 37-37,5 kraadi, kuid mitte kõrgemal.
Antibiootikumid: jooge või ei joo?
Praktiliselt pärast esimest külmumist, hakkavad paljud lühinägelikud patsiendid kasutama antibiootikume. Ja nad näevad ette sellised vahendid ise. Seda on rangelt keelatud isegi siis, kui nädalas hoitakse temperatuuri 37 ° C. Kuid mida teha, kui täiskasvanu on juba 38 aastat?
Arstid on väsinud, et ei ole vaja antibiootikume viirushaiguste vastu võtta. Sellised ravimid on lihtsalt viirusevastased, kuid nad kahjustavad keha halvasti.
Antibiootikume vajatakse siis, kui tavaline viirusevastane ravi ei anna nõuetekohast tulemust või sümptomid, eriti nohu ja köha, suurenevad. Sel juhul ühines tõenäoliselt bakteriaalne infektsioon.
Kõige tõhusamad nohu põhjustavad antibiootikumid:
- makroliidid (asitromütsiin);
- fluorokinoloonid (levofloksatsiin, moksifloksatsiin);
- penitsilliinid (Augmentin, Ampicillin, Amoxiclav, Amoxicillin);
- tsefalosporiinid (Cefuroxime, Supraks, Aksetil).
Kuid tõhusad antibiootikumid võivad olla ainult arst. Vastasel juhul esineb tervise halvenemise tõenäosus, düsbakterioosi teke, allergiline reaktsioon.
Temperatuur jätkub pärast külmumist
See juhtub, et temperatuur 37 ° C ja pärast taastumist on gripi tüsistus. Mis on põhjus? Paljud arstid usuvad, et pärast mõningaid viirusinfektsioone, mis on olnud tõsised, on palavik täiesti normaalne. Ta kestab pärast haigust veel 14 päeva.
Kui see juhtub, ei ole vaja ravimit. Järgida tuleks siiski järgmisi soovitusi:
- võimaluse korral mitte majast lahkuda;
- puhata sagedamini;
- ärge sööge üle;
- juua palju vedelikke.
Kui tavapärasest tegevusest ei ole võimalik loobuda, on parem kõrvaldada suurem füüsiline aktiivsus. Kui seda ei tehta, võib alata südame ja veresoonte talitlushäire.
Kavandatud meetodid on asjakohased ainult juhul, kui temperatuuri hoitakse temperatuuril 37-37,2 ja patsiendi üldseisundit ei häirita. Kui tervis halveneb, nohu ja köha algab uue jõuga, ei oleks arstilt nõu küsida. See hoiab ära nohu võimalikud tüsistused.
Üksikasjad selle artikli video pikendatud temperatuuri kohta ütlevad Elena Malyshevale.
Temperatuur 37 2 nohu ja aevastamine
Temperatuur 37 nohu puhul: mida juua, kui teil on külm
Külm on petlik ja üllatunud. See viirushaigus ei sõltu inimese tervise seisundist, ilmastikust ja hooajast väljaspool akent.
Iga terapeut ütleb kindlalt, et ARVI on kõige levinum haigus.
Ja täiskasvanud haigestuvad vähemalt 3 korda aastas. Mida me võime öelda laste kohta, kelle immuunsus on nii nõrk, et laps haigestub uuesti ja jälle külma.
Tänapäeval tunneb meditsiin rohkem kui 250 erinevat viirust, mis tekitavad kuidagi ülemiste hingamisteede haigusi. Lisaks mõjutab külmetus hingamisteid: hingetoru, bronhid ja kopsud.
Külma peamised sümptomid
Külma levib õhu tilkade kaudu. Enamikul juhtudel ilmneb haigusest lümfisõlmede põletik. Kui vajutate väikestele plommidele, ilmub ebameeldiv ebamugavustunne:
- kõrvade taga;
- kaelal, kaelal;
- lõualuu alla.
Külma ajal kannatab patsient külm. Seda sümptomit iseloomustavad tugev limaeritus, ninakinnisus või nina limaskestade ebatavaline kuivus.
Külma iseloomustab kuiv köha, kähe ja kurguvalu. Vahel võib tekkida silmade punetus, aktiivne rebimine. Kui on olemas rotaviiruse infektsioon, siis algab seedehäire, korduv oksendamine, keha dehüdratsioon.
Hingamisteede viirusnakkuse korral tõuseb kehatemperatuur. See võib olla subfebrile (37 kraadi) või mõõdukalt kõrge (38-39).
Külma on mitu etappi. Esimeses etapis (kohe pärast nakatumist viirusega) ei tõuse kehatemperatuur. Aga te võite haiguse tunnustada iseloomulike sümptomite järgi:
- kurguvalu;
- aevastamine;
- ebamugavustunne ninas.
Pärast seda tuleb haiguse teine etapp. Selle aja jooksul sisenevad vere patogeenid. On suurenenud kurguvalu, liigutuste liigesed, algab lihasvalu. Patsient tähistab valulikku, kurnavat haukuvat köha. Tema keha temperatuur tõuseb üle 37 kraadi, huulte limaskesta võib tekkida mull. Palavik ei liigu isegi öösel.
Kui patsient on reageerinud ajaliselt külma sümptomitele, lõpeb see kolmandas etapis, kui lima on eemaldatud.
Köha ja nohu nina järk-järgult kaovad, hüübimine väheneb üha vähem.
Ennetamine
Viirusinfektsiooni ja haiguste vältimiseks tuleb hoolikalt jälgida teatud profülaktilist raviskeemi. Esiteks näeb see ette immuniteedi süstemaatilise tugevdamise. Selleks on vaja regulaarselt juua immunostimulaatoreid. Kõige taskukohasem ja samal ajal väga tõhus oli Echinacea taime infusioon.
Lisaks peaks igapäevane toitumine sisaldama suurt hulka köögivilju, marju, puuvilju ja piimatooteid. Viimane roll ei ole määratud isikliku hügieeni reeglitele.
Et mitte haige, peaks iga inimene proovima:
- välistada massiürituste osalemine;
- kasutage spetsiaalset marli sidet või meditsiinilist mask.
See soovitus on eriti oluline sügisel ja talvel, kui külmetusjuhtude arv jõuab apogee ja immuunsust nõrgestab vitamiinide ja päikesevalguse puudumine.
Kui majas on juba külm, ei tee see sageli ruumi ventileerimiseks, niiske puhastamiseks. Pärast patsiendiga kokkupuudet peate pesema käed seebiga ja mitte puudutama nende nägu.
Kaasaegne teadus ei ole leiutanud tõhusat külma vaktsiini. Te saate vaktsineerida ainult gripi vastu. Kuid ta ei anna sada protsenti garantiid, et epideemia ajal ei satuks inimene haigesse.
Mida teha, mida juua?
On võimalik, et inimene külmub, isegi kui ta on haiguse ennetamisega tegelenud. Mida teha? Kuidas aidata ennast, kui saad arsti juurde ainult homme?
Sellises olukorras jõuab käsi ise populaarse meediumi poole, mis ei lakka enam teleril reklaamima. Aga kas see on seda väärt, kui temperatuur ei ületa 37 kraadi? Siinkohal peate üksikasjalikumalt jääma.
Üldiselt on temperatuur 37 ° C. Ühele inimesele võib see olla täiesti normaalne ja teine põhjustab tõsist ebamugavust. Otsustage, kas temperatuuri tuleb alandada alles pärast selle hüpoteegi põhjuse kindlakstegemist.
37 kraadi temperatuuri hoitakse viirusinfektsioonis ja see kinnitab:
- inimkeha kaitseväe stimuleerimine;
- tõhus võitlus võõrliikide vastu.
Vajalik on viia temperatuur alla ainult siis, kui termomeeter näitas 38,5 kraadi ja temperatuur ei tõuse enam. Sel juhul peaksid kõik mõistma, et temperatuuri vähendamine tablettide abil ei tähenda üldse külmumist.
Mõned arstid nõuavad, et isegi soojust ei pea alati vähendama. Kui see hoiab, kuid ei põhjusta patsiendile ebamugavusi, ei ole võimalik põletikuvastast. Kehale ei kahjusta.
Kui kõik sama on vaja soojust alandada, on näidatud, et ta kasutab ühe komponendiga ravimeid. Need on valmistatud paratsetamooli, Ibuprofeeni baasil. Näiteks populaarsed ravimid, näiteks Theraflu, Coldrex, on need ained vaid üks nende koostisosadest.
Ilma arsti ettekirjutuseta, isegi kui temperatuur jääb, ei saa te juua:
Need klassikalised tooted, mis on kõigile lapsepõlvest teada, võivad tekitada palju keha ebameeldivaid kõrvalreaktsioone. Paljudes maailma riikides kõrvaldatakse sellised ravimid apteekidest.
Külmtöötlus
Nagu te teate, on sõna tõeses mõttes külma ravimine võimatu. Ravimid aitavad ainult eemaldada haiguse ebameeldivaid sümptomeid (köha, nohu), kuid mitte enam.
Mida teha? Kui patsiendil on külma ajal kuiv või niiske köha, tuleb sellest vabaneda. Esimesel juhul tekitab sümptom kõriõõtsumisega kurgus ja teisel juhul toimub röga väljatõmbamine röga eemaldamise tõttu.
Mucolytics aitab kõrvaldada köha. Selles rühmas olevad ravimid on mõeldud bronhide eemaldamiseks. Kõige kiirem teras:
- ACC (valmistatud graanulite ja lahustuvate tablettide kujul);
- Ambroksool (saate osta lahuse, siirupi, tablette);
- Bromheksiin (vabaneb tablettides ja siirupis).
Aqualori, Aquamarise ja Otrivini abiga tuleks nina läbipääsu seinad pesta. Samuti vabaneb see erinevatest infektsioonidest. Vasokonstriktiivsed tilgad ja pihustid aitavad võidelda ninakinnisuse vastu: Naphtüsiin, Sanorin, Galazolin. Tänu sellele on võimalik eemaldada limaskestade turse, mis on peamine takistus normaalsele hingamisele.
Selliseid ravimeid kasutades tuleb selgelt mõista, et need võivad tekitada sõltuvust. Kui see juhtub, siis nina pärast liiga pikka ravi hakkab süvenema. Seda seisundit nimetatakse rikošetiks nohu.
On mõistlik mõjutada nohu ja nohu. Sellisel juhul soovitab terapeut tähelepanu pöörata homöopaatilistele ravimitele. Nende ravimite hulgas on muutunud eriti populaarseks:
- Anaferon (täiskasvanutele ja lastele);
- Oscillococcinum.
Immunostimulandid ei ole vähem nõudlikud, näiteks Arbidoli kapslid, Riferoni rektaalsed suposiidid, Grippferon nina tilgad.
Viirusevastaste ravimite kasutamine on õigustatud ainult külma alguses. Kuigi neeru-, maksa- ja südameprobleemidega patsientidel on parem selliseid ravimeid tagasi lükata. Viirusevastased ained võivad vallandada uue haiguste vooru.
Likvideerida nohu ja kurguvalu aitab sisse hingata, kui te neid iga päev teete. Kuid neil lubatakse teha, kui temperatuur hoitakse 37-37,5 kraadi, kuid mitte kõrgemal.
Antibiootikumid: jooge või ei joo?
Praktiliselt pärast esimest külmumist, hakkavad paljud lühinägelikud patsiendid kasutama antibiootikume. Ja nad näevad ette sellised vahendid ise. Seda on rangelt keelatud isegi siis, kui nädalas hoitakse temperatuuri 37 ° C. Kuid mida teha, kui täiskasvanu on juba 38 aastat?
Arstid on väsinud, et ei ole vaja antibiootikume viirushaiguste vastu võtta. Sellised ravimid on lihtsalt viirusevastased, kuid nad kahjustavad keha halvasti.
Antibiootikume vajatakse siis, kui tavaline viirusevastane ravi ei anna nõuetekohast tulemust või sümptomid, eriti nohu ja köha, suurenevad. Sel juhul ühines tõenäoliselt bakteriaalne infektsioon.
Kõige tõhusamad nohu põhjustavad antibiootikumid:
- makroliidid (asitromütsiin);
- fluorokinoloonid (levofloksatsiin, moksifloksatsiin);
- penitsilliinid (Augmentin, Ampicillin, Amoxiclav, Amoxicillin);
- tsefalosporiinid (Cefuroxime, Supraks, Aksetil).
Kuid tõhusad antibiootikumid võivad olla ainult arst. Vastasel juhul esineb tervise halvenemise tõenäosus, düsbakterioosi teke, allergiline reaktsioon.
Temperatuur jätkub pärast külmumist
See juhtub, et temperatuur 37 ° C ja pärast taastumist on gripi tüsistus. Mis on põhjus? Paljud arstid usuvad, et pärast mõningaid viirusinfektsioone, mis on olnud tõsised, on palavik täiesti normaalne. Ta kestab pärast haigust veel 14 päeva.
Kui see juhtub, ei ole vaja ravimit. Järgida tuleks siiski järgmisi soovitusi:
- võimaluse korral mitte majast lahkuda;
- puhata sagedamini;
- ärge sööge üle;
- juua palju vedelikke.
Kui tavapärasest tegevusest ei ole võimalik loobuda, on parem kõrvaldada suurem füüsiline aktiivsus. Kui seda ei tehta, võib alata südame ja veresoonte talitlushäire.
Kavandatud meetodid on asjakohased ainult juhul, kui temperatuuri hoitakse temperatuuril 37-37,2 ja patsiendi üldseisundit ei häirita. Kui tervis halveneb, nohu ja köha algab uue jõuga, ei oleks arstilt nõu küsida. See hoiab ära nohu võimalikud tüsistused.
Üksikasjad selle artikli video pikendatud temperatuuri kohta ütlevad Elena Malyshevale.
Köha ja palavik 37 - millised haigused kaasnevad nende sümptomitega
Enamik inimesi on harjunud haiglasse minema ainult juhul, kui raske haigus tõmbab nad tavalisest elurütmist välja. Köha, temperatuur 37 tunduvad neile üsna kergemeelsed, kergesti ravitavad tavapäraste külmade ravimite abil. Siiski tuleb meeles pidada, et sellised "kerged" sümptomid esinevad ka tõsisemates, tõsistes ja ohtlikes haigustes.
Köha ja temperatuur 37 bronhiidi korral
Bronhide limaskesta põletikku võib vallandada mitmed tegurid:
- Adenoviirused.
- Külm.
- Mycoplasma.
- Bakteriaalne infektsioon.
- Allergiad.
Kuiv köha, temperatuur 37, mida täheldati bronhiidi nakkusliku etioloogia arengu alguses. Sellisel juhul ilmnevad sellised sümptomid nagu:
- Nõrkus
- Higistamine.
- Raske hingamine.
- Ebameeldivad tunded rinnus.
Mõnikord on ägeda bronhiidi korral ka temperatuur 37,5, köha võib olla märg, millega kaasneb märg vilistav hingamine, vile ja viskoosne röga.
Ebameeldivad mõjud võivad olla obstruktiivse haiguse tunnuseks. Bronhides esineb ummistus, algab turse ja lima ei saa välja tulla. Ta seisab. Sel juhul võib tekkida temperatuur 37,5, köha. Obstruktiivse bronhiidi rünnakud kaasnevad paralleelselt:
- Hingamishäire.
- Õhu puudus.
- Võimalik mädane röga tühjenemine.
- Ühine nõrkus.
- Higistamine.
- Tahhükardia.
Nohu, köha, temperatuur 37 külmaga
Väga sageli ilmnevad sellised nähud, et inimene kannatab hingamisteede nakkuste ja adenoviiruste all. Köha, 37-kraadine temperatuur sellisel juhul kestab nädal. Kui olete külm, näete ka välimust:
- Ninakinnisus, nohu.
- Kurguvalu.
- Aevastamine
- Valulik reaktsioon valgust.
Nohu, palavik, tatt, köha algab päeval 1-3 pärast viiruse sisenemist kehasse (kõige sagedamini pärast kokkupuudet haigega). Kolme esimese päeva jooksul on patsient kõige teistega nakkav. Mõnel juhul, kui haigust ei hakata õigeaegselt ravima, võib palavik ulatuda 38-ni või kõrgemale.
Mõnikord võib külma märke segi ajada allergiatega. Lõppude lõpuks võib köha ja 37 kraadi temperatuur olla selle haiguse tunnused. Siiski tasub meeles pidada, et:
- Allergiline reaktsioon kaasneb sümptomitega üsna pikka aega, mitte nädalat.
- Allergia ei ole nakkav. Seega, kui ebameeldivad sümptomid ilmnesid pärast samade sümptomitega isiku kokkupuudet, siis peaaegu kindlasti on see külm.
Tund, köha, temperatuur 37 koos allergiatega
Keha ülitundlikkus erinevate stiimulite suhtes ei ole haruldane. See võib esineda:
- Õhku pihustatud kahjulikud ained.
- Taime õietolm, pappel fluff.
- Vill.
- Tubakasuits
- Tugevad lõhnad.
Kõrge temperatuuriga allergiad ei juhtu kunagi. Kuid selle puudumine või kohalolek 37-ndas ja köha on üsna tavaline. Samuti võib ebameeldiv nähtus kaasneda:
- Nohu.
- Pisarus.
- Nahalööve.
- Mürgistuse tunnused.
Köha, temperatuur 37,5, fokaalne tuberkuloos ja kopsupõletik
Ebameeldivad sümptomid võivad kaasneda hingamissüsteemi tõsiste haigustega. Näiteks fokaalse tuberkuloosi korral on temperatuur 37,2, köha esineb sageli õhtul ja öösel. Selle perioodi jooksul järgitakse ka:
Sellised märgid on iseloomulikud ainult tuberkuloosi piiratud vormidele. Oma massiivsete ilmingutega koos hingamisteede reflekspasmaga tekib palavik, mis ulatub 37,9-ni ja kõrgemale.
Kopsupõletikus on terav spastiline katkestus ja subfebriilne seisund täheldatud, kui haigus on võtnud kroonilise vormi. Kõrgem palavik võib viidata ägedas staadiumis tõsise põletiku esinemisele.
Köha, temperatuur 37,2 koos tonsilliidiga
Kui mandlite põletik võib esineda ka sellistel ebameeldivatel sümptomitel. Nad on mandlite tüüpilised tunnused. Lisaks sellele kaasneb haigusega:
- Kurguvalu.
- Suurenenud lümfisõlmed kaelas.
- Nõrkus
- Väsimus.
- Liigesevalu.
Tundmepõletiku subfebriilne seisund ja bronhospasm võivad kesta mitu nädalat või isegi kuud. Tugevama soojuse esinemist täheldatakse ainult tüsistuste tekkimise korral, haiguse üleminekul kurguvalu või peritonsillar abscess.
Tuleb meeles pidada, et kuigi sellised sümptomid nagu köha, ei tundu 37 ° C olevat liiga tõsine, mille kestus on rohkem kui paar päeva, peaksite alati külastama arsti. Spetsialisti kontrollimine ja õigeaegne diagnoosimine võimaldavad aega külma arengu peatamiseks või palju tõsisema haiguse ilmnemiseks.
Täna, nohu, aevastamine, esimesed märgid külm. kuidas ravida?
Vastused:
Alexandr Antipov
Külma ravimisel möödub see 14 päeva jooksul ja kui seda ei ravita, siis kahe nädala jooksul. ))
Võimaluse korral peate keha tugevdama ja ta hakkab toime tulema.
roxy haldjas loomad
pöörduge arsti poole
Vladivostoki kitarrist
Coldrexi jook, kraynyaki meega piimaga. ja palvetage öö eest;)
Tanya
loputage nina soolatud veega ja jooge rohkelt sooja vett. 7-10 kruusi juua, kuid ainult soe. ja rohkem teed sidruniga.
Nata Lee
süüa sidrunit ja mett, juua kõike teega. Sidrun paremini süüa.
Olga Kharsevich
teraflu, soe vanni, vaarika moosi või veidi mett ja piima. Nad ütlevad, et endiselt soe õlu aitab. Aga ta ei proovinud. Kui hommikul ei lähe - arstile. Õnnista teid!
Natalia Pashinina
juua rohkem, täna on parem mitte välja minna
Sidrun tee on parim vahend, mida saab muidugi küüslaugu ja sibula süüa
Tima
Kõigepealt tuleb juua kõik, mis on kuum.. ja kui te magate, siis võite BOMBING-i ravimiga magada. ja te kordate iga päev ja sa oled terve kui pull. mitte valu. =)))
Alexander Rumyantsev
Proovige Oscillococcinum'i vastavalt juhistele, tilgutatakse Grippferon ninas. Kui on küüslauk: lõigatakse kaheks suureks nelkiks, valage 50 ml kuuma vett. Kui jahutatakse, siis matke nina. Protseduur ei ole meeldiv, kuid nii nohu on kiirem. Rikkalik jook jõhvika moosi, punase sõstraga või lihtsalt sidruniga, mesi. Voodi puhkus on soovitav, võimalikult väike. Kui temperatuur on normaalne - piisab.
Elizaveta Ivanova
Suurendage immuunsust: tsitrusviljad, roosipähkel, ehhine (kapslites, väga hea ravim).
Kui kurgus hakkas sügelema (“Stopangin” aitab hästi, koos saialilliga magustoidulusikaga tinktuuri tassi sooja veega, võite furatsiliini tableti lahustada klaasi veega.
Kas sissehingamine (eukalüpti), st peate soojendama nina ja kurgu, hingama sooja õhku.
Ärge unustage mett, piima (kui sa sööd), küüslauk.
Nina (soolase vee) loputamisel tuleb hoolikalt konsulteerida Lore'iga.
TULEMUSLIKU JA LIHTSUSTAMISE MEETOD TÕHUSUSE TUGEVDAMISEKS
1) Et kiiresti vabaneda ARVI-st, on gripp, mis on vajalik aevastamise stimuleerimiseks, see on meie keha lihtne ja tark refleks, et stimuleerida viirusevastast immuunsust ja vabaneda kõigist viirustest. Külmetuse korral kasutatakse aevastamise stimuleerimiseks Kalanchoe mahla või aloe mahla. Nende taimede värske mahl, kui see on ninasse tunginud, ärritab nina limaskesta, põhjustab korduvat aevastamist (viis kuni kakskümmend aevastamist iga instillatsiooni kohta). Pipetiga aevastama, nina on maetud 3-4 tilka mahla mahla 3-4 korda päevas. Põgenemist põhjustavat lill Kalanchoe nimetatakse "kirurgiks ilma nuga." See lill ei õitseb ja seal on palju lapsi. Stimuleerida aevastamist on soovitav enne epideemiat ja veelgi enam epideemia ja külma ajal. Aevastamine võib olla põhjustatud nina limaskesta ärritamisest tavalise kõrvaklapiga. Kui epideemia, siis aevastage 5-10 korda, kui soovite olla äärmiselt tugev, aevastama kakskümmend korda. Vanadel päevadel kasutasid inimesed tervist aevastamise teel nuusktubakas. Muide, nuusktubakas oli alati esimene vahend keha tervendamiseks, mis on esimene vahend nohu ennetamiseks. 2) See ei ole kummaline, kuid selgub, et on olemas toiduaineid, mis on ka võimas viirusevastase immuunsuse stimulandid. Nende hulka kuuluvad mädarõigas ja sinep, nende eeterlikud õlid, mis ärritavad nasofarüngeaalset limaskesta ja paranasaalsed nina lõhnaga ning stimuleerivad tugevalt viirusevastast immuunsust. Neid vürtse kasutatakse eelistatumalt epideemia eel ja veelgi enam haiguse ärahoidmise epideemia ajal ja gripi haiguse ARVI haiguse korral, mis on lihtne ja kiire taastumine. Kui kasutate neid koos toiduga, peate saavutama tunne, et „aju lööb” nii, et eeterliku õli molekulid jõuavad paranasaalsete siinuste ja kopsudeni. Piisavalt üks või kaks ühekordset nende vürtside kasutamist päevas gripiepideemia või haiguse ajal, et suurendada viirusevastast immuunsust. 3) Immuunsuse tugevdamiseks võite kasutada viirusevastase immuunsuse akupressuuriga seotud punkte. See on eeskätt ajalomandibulaarse liigese piirkond, silma orbiidi ülemine sisemine nurgas, valusad kohad otsa pinnal, templid ja päikesepiirkonna torud. Kui leiate nendes kohtades valu, toimub massaaž päevast päeva, kuni valu kaob sõrme all. Mida sagedamini päeva jooksul masseerite neid punkte, seda tugevam on nende surve massaaži ajal, seda kiiremini te tugevdate immuunsüsteemi ja seda kiiremini te taastate. Paljud nohu põhjustavad inimesed põhjustavad silma valu valu, mistõttu on vaja töötada silmalaugu kaudu sõrme naelaga silmalaugu kaudu. Vajutades hoitakse sõrme selles olekus 3 sekundit ja nihutatakse. 4) Immuunsuse tugevdamisel on oluline koht, kui peaga koputatakse nukid või pooleliitrine plastpudel, mis on täidetud veega ilma õhumullideta. Koputamist tehakse kogu pea peal, kohustuslikult koputades zygomaatilisi luud ja lõual paremal ja vasakule 3-8-10 korda päevas iga päev kuni täieliku leevendamiseni valu ajal, mis peaga tekib, või peavalust pidevalt mures. Ühe koputuse kestus 1 kuni 3 minutit. Üldiselt sõltub tugevus, kestus, kokkupuute sagedus, see kõik sõltub keha olekust, kuid on olemas teatud juhised: mida suurem on mõju, seda kiiremini sa saad terveks.
5) Kuid teil on kõige võimsam viis stimuleerida antimikroobset immuunsust urogenitaalse sfääri mitmesuguste bakteriaalsete infektsioonide, seedetrakti, hingamisteede, tonsilliidi, sinusiidi, liigesevalu, kõrgenenud temperatuuri korral, asteenilistes tingimustes - käte ja jalgade hõõrumine palmi alusega 1-2 minutit jäsemel hommikul ja õhtul ning immuunsuse tugeva langusega kõrgel temperatuuril, hõõruge see kuni 5-8 korda päevas. Sellise jahvatamise korral langeb temperatuur 37,5-ni ainult 20-30-ni
Maxim
Söö porgandit, sibulat ja mädarõika - sa oled nagu Sophia Loren!
Alenka Ponomareva
Vaadake siit: [lingi blokeerimine projektihalduse otsusega]
Nadtsat aeg ma kordan tõestatud retsepti: kuuma tume õlut mettega. Supilusikatäis mett klaasil õlut öösel. Kui teil õnnestub kaks klaasi hallata!
Elena Kiselyova
See aitab mul 2 grammi C-vitamiini üks kord ja magada... Alguses, kui ma tunnen ennast halvasti.
Miks on temperatuur 37,2-37,5: madala palaviku põhjused
Subfebriilne seisund - temperatuur tõuseb 37 ° C-lt 37,9 kraadini. Kehatemperatuuri üle 38 kraadi on tavaliselt kaasas väga spetsiifilised sümptomid, mida iga arst võib seostada konkreetse haigusega. Kuid pikk subfebrilaalne seisund jääb sageli ainus märk, mis sunnib patsienti külastama paljusid spetsialiste ja kellel on palju teste.
Miks vajab keha madalat palavikku?
Inimene on soojavereline olend, nii et me suudame kogu elu jooksul säilitada rohkem või vähem stabiilset kehatemperatuuri. Kuni 1-kraadise vahemiku kõikumised võivad esineda stressi, söömise, une ajal ja ka naise menstruaaltsükli ajal. Teatud teguritega kokkupuutumisel võib tekkida keha kaitsev reaktsioon - palavik. Isegi madala kvaliteediga temperatuuriandmed võimaldavad kiirendada ainevahetust ja muuta paljude kahjulike mikroobide paljunemise võimatuks. Lisaks võib temperatuuritõus rääkida füüsilisest või psühholoogilisest haigusest.
Normaalne kehatemperatuur
Kaenlaaluses mõõdetud keskmine temperatuur on 36,6 kraadi Celsiuse järgi. Kuid erinevate inimeste jaoks võib see väärtus olla individuaalne. Keegi termomeeter näitab harva väärtust, mis on suurem kui 36,2, samal ajal kui keegi elab pidevalt numbritega 37-37,2 kraadi. Kuid enamikul juhtudel näitab subfebrilaalne temperatuur kehas nõrka põletikulist protsessi, mistõttu peaksite leidma subfibrilitise põhjuse ja leidma põletiku allika.
Inimese temperatuuri 37,0 ülempiiri, kõike ülalpool, võib pidada aeglaseks põletikuliseks protsessiks ja see nõuab põhjalikku diagnoosi. Alla ühe aasta vanustel lastel on temperatuur 37,0–37,3 normaalse soojusjuhtimissüsteemi tõttu normaalne.
Siiski tuleks kaaluda, millises olukorras toimub mõõtmine. Kui näiteks mõõta päikese üle kuumenenud või villast kampsunit soojendava isiku temperatuuri või kui patsiendil on hüpertüreoidism, termoregulatsiooni rikkumine, tuleb seda arvesse võtta.
Kuidas mõõta temperatuuri?
Keha on mitu osa, kus tavaliselt mõõdetakse temperatuuri. Kõige sagedasemad - pärasool ja õõnsad õõnsused. Pärasooles mõõdetakse tavaliselt lastel temperatuuri, sellised andmed on täpsemad, kuigi mõned lapsed on selle protseduuri vastu. Ja imikute alaravi seisund ei ole põhjuseks, kuidas lapset rektaalsete mõõtmistega piinata. Täiskasvanute termomeetria klassikaline versioon on kaenlaaluses.
- kaenlaalused: 34,7C - 37,0C
- pärasool: 36,6C - 38,0C
- suuõõnes: 35,5 ° C - 37,5 ° C