Folk õiguskaitsevahendid nohu - kõige tõhusam meetodid köha, nohu ja temperatuuri alandamiseks

Ohtlikud temperatuuri muutused, kevadel ja sügisel libisemine, märjad jalad, ülekuumenemine, nohu. Paljud on kadunud patoloogiliste sümptomite ilmnemisel. Mida teha Jookse ravimite apteegile, valetage lihtsalt kodus, lootes, et kõik läheb ise ära? Vahepeal aitavad haigusega toime tulla tõhusad nohu retseptid, mis põhinevad igas majas sisalduvatel komponentidel. Piggy banki ideed on otstarbekas võtta kodus parandusmeetmete ettevalmistamiseks ja kiiremini.

Mis on külm

Inimkeha on kujundatud nii, et see satub koos kahjulike ja kasulike mikroorganismidega. See kestab nii kaua, kui immuunsüsteem on tervise kaitsel. Hüpotermia provotseerib kaitseväe nõrgenemist, mistõttu on soodsad tingimused viiruste arenguks, külma ilmnemiseks. Kahjulike mikroorganismide kontrollimatu paljunemise põhjuseks on:

• kroonilised haigused - allergiad, tonsilliit, riniit;
• seedetrakti häire;
• ebatervislik toitumine;
• alkoholi tarvitamine;
• stressirohked olukorrad;
• une puudumine.

Nohu on üldine üldnimetus hingamisteede infektsioonide rühma jaoks, mis on ägedad. Haigus algab ülemiste hingamisteede põletikuga, mis on tingitud veresoonte järsust vähenemisest jahutamise ajal. See katkestab nina vahetusprotsessi, limaskestad võivad paisuda. Tavalise külma puhul on iseloomulik:

• saastumine majapidamises ja õhus olevate tilkade poolt;
• inkubatsiooniperiood kuni kaks päeva;
• täielik taastumine nädala jooksul, tingimusel et haigus on kontrollitud;
• komplikatsioonide ilmnemine - keskkõrvapõletik, bronhiit, antriit, trahheiit - ilma ravita.

Ohtlike tagajärgede vältimiseks on oluline hakata esmaste sümptomite ilmnemisega vaevu vastu võitlema. See aitab rahva abinõusid. Tavapärast külmetust, erinevalt hingamisteede infektsioonidest, iseloomustab vähem väljendunud sümptomid. Inimeste haiguse tekkega täheldatakse:

• temperatuur mitte üle 38,5 kraadi;
• nohu - nina limaskestade kahjustustega;
• köha - kui infektsioon läheb alumiste hingamisteedesse, tavaliselt kolmandal päeval;
• kerge halb enesetunne;
• kerge nõrkus;
• kõri punetus, kõdistamine;
• ninakinnisus;
• higistamine;
• külmavärinad;
• aevastamine;
• peavalu.

Külma ravi rahva abiga kodus

Isegi arstid soovitavad, et külmade sümptomite alguses saaks ravi alustada traditsiooniliste ravitsejate retseptide kasutamisega. On vaja anda kehale aega oma immuunsuse aktiveerimiseks ilma tablettide kasutamiseta. Rahvahooldusvahendid nohu korral aitavad toime tulla sümptomitega esimestest päevadest. Raviks kasutatakse:

• ürdid, taimed;
• teed;
• sissehingamine;
• nina tilgad;
• vahendid garglingiks;
• massaaž eeterlikud õlid;
• kompositsioonid nina pesemiseks;
• köha hõõrumisvedelik;
• salv nina jaoks;
• surub;
• käed, jalad.

Haigusega kiiremini toimetulekuks soovitatakse temperatuuri juures jälgida voodipesu. Külma tõhus töötlemine on võimalik vastavalt mitmetele eeskirjadele. Kui patsient on kodus, on vajalik:

• regulaarselt külastada;
• igapäevane märgpuhastus desinfitseerimisvahenditega;
• hoida toatemperatuur umbes 22 kraadi;
• korraldada toitumist, sealhulgas vitamiine, mineraale, toitaineid;
• andke talle suur hulk vedelikke - segusid, puuviljajoogid, vesi, tee;
• anda patsiendile eraldi roog, rätik.

Kui te regulaarselt karastate, võite vältida külmumist. Aga kui haigus on tulnud, on oluline säilitada isiklik hügieen, et vältida teiste pereliikmete nakatumist. Soovitatav on kasutada marli sidemeid. Kui esimesed haiguse tunnused on soovitatavad:

• alustada kohe ravi rahvahooldusvahenditega;
• nakkuse leviku ärahoidmiseks nina nina;
• kurnad patogeenide eemaldamiseks;
• kleit soojalt, et vältida hüpotermiat;
• aurusaun;
• magada rohkem.

Traditsioonilised nohu retseptid sisaldavad väga erinevaid koostisosi. Laialdaselt kasutatakse:

• ravimtaimed - kummel, salvei, porgand, saialill;
• taimed - pärn, aloe, pähkel, tamm, mänd;
• köögiviljad - sibul, küüslauk, peet, kapsas;
• marjad - jõhvikad, vaarikad, sõstrad;
• mesindustooted - taruvaik, mesi;
• alkohol, viin, vein, õlu;
• munad;
• ingver;
• sidrun;
• punane pipar;
• merisool;
• eeterlikud õlid;
• piim;
• sooda;
• mädarõigas

Rahvaloendused nohu ja nohu korral

Lima kogunemine ninas viib nakkuse leviku bronhide, kopsude piirkonnas. Kui teil on külm, tuleb nina regulaarselt loputada. Traditsioonilised tervendajad soovitavad kasutada süstalt - süstida ühend ühte ninasõõrmesse nii, et see voolaks teistest koos viiruste ja bakteritega lima. Sellest protseduurist väheneb turse, taastub hingamine, puhtad limaskestad imavad ravimeid paremini. Nina on soovitatav pesta:

• meresoola lahus - teelusikatäis vees;
• nõrk salvei, kummel;
• leeliseline mineraalvesi.

Nohu ajal nohu ületamiseks on kasulik kasutada rahvahooldusvahendeid. Hea tulemus on erinev:

• aloe nina mahl - tilk 3 tilka igasse ninasõõrmesse, kuni sümptomid on kõrvaldatud;
• sinuste kuumutamine kuumaga keedetud muna, mis on pakitud puuvillasesse riidesse, aktiveerib vereringet;
• Koostis allaneelamiseks - 5 tükeldatud küüslauguküünt ühe klaasi piima kohta, keeta, lasta seista tund, jahutada, juua lusikat mitu korda päevas.

Et hõlbustada hingamist nohuga, tehke turundeid, kasutades rahvahooldusvahendeid. Meeste ja aloe võrdsete osade segu on tõhususe poolest erinev - tampoonid hoiavad 2 tundi. Nohu tekkimisel on soovitatav teha kompositsioon, panna turundid, sisestada 10 minutiks ninasõõrmedesse. Ravi kestus on kuni kaks nädalat. Komponentide võrdseid osi kuumutatakse veevannis. Koostisosad sisaldavad:

• taimeõli;
• pesupesemisvahendid;
• alkohol;
• piim;
• mesi

Külma ravi palavikuga

Arstid ei soovita haiguse esimestel päevadel kasutada palavikuvastaseid ravimeid, et organism saaks nakkusega toime tulla. Kui mürgistuse sümptomid ilmnevad - tugev peavalu, liigesevalu, iiveldus, võib nohu korral kasutada rahva ravimeid. Parandab seisundit, alandab temperatuuri:

• Keetmine marjad ja vaarika lehed - vala lusikatäis tooraine klaasi keeva veega, nõudma, juua öösel meega;
• lubja värvi segada õunakoorega, keeta, leotada 30 minutit, kasutada tee asemel mitu korda päevas.

Külmtöötlus folk õiguskaitsevahenditega

Sügise või kevadega saabudes on nohu suurenenud mitu korda. Selle perioodi ilm on nii petlik, et hommikul paistab päike õhtul jahutamiseks ja vihmaks.

Sellise järsu temperatuuri languse ja sobiva riietuse puudumise tõttu tekivad kehas soodsad tingimused viiruste paljunemiseks, mis kutsuvad esile infektsiooni arengut. Ja paljud inimesed teevad meditsiinilisi katseid, et ennast haiguse progresseerumise eest kaitsta.

Kuid vähesed inimesed teavad, et nohu ravimine rahvahäiretega kodus võib olla väga tõhus ja isegi maitsev ning aitab hästi toime tulla haigusega, ilma et see kahjustaks keha.

Külm loodus

Ja kuigi temperatuuri langus on ainult külmumise põhjus, on tõelised põhjused järgmised:

1. Mikroorganismide kontrollimatu paljunemine, mille hulgas võib peaaegu 250 tüüpi viiruseid ja patogeenseid baktereid põhjustada hingamisteede infektsiooni.
2. Krooniliste haiguste esinemine (näiteks tonsilliit või allergiad) aitab kaasa patogeensete mikroobide sadestumisele.
3. Nõrgestatud immuunsus tekitab haiguse progresseerumise eeldused ja pikaajaliste immuunmälu sisaldavate antikehade puudumine hingamisteede patogeenide puhul ainult raskendab olukorda.
4. Kõik seedetrakti häired nõrgendavad keha oluliselt, mis loob tingimused külmumise tekkeks.
5. Erinevad stressirohked olukorrad põhjustavad normaalsete füsioloogiliste protsesside rikkumist, mis viib nakkusetekitajate arvu suurenemiseni.

Külmad sümptomid

Paljud inimesed segavad sageli külma gripiga või kurguvalu, kuid neil haigustel on suurepärased sümptomid, mis viivad nende ravile erinevalt. Iga hingamisteede nakkusega kaasneb tavaliselt kehatemperatuuri tõus, mis on seotud organismi immuunvastusega patogeenidele.

Kuid siiski ei ole nohu nii ägedate tunnustega nagu teised sarnased haigused:

• temperatuur tõuseb tavaliselt mitte rohkem kui 38,5 ° С;
• keha nõrkus võib kaasneda külmaga, kuid mitte nii hele kui gripp;
• viirused nakatavad nina limaskesta, põhjustades nohu;
• haiguse areng on looduses järkjärguline, mida tajutakse sageli lihtsa halbana;
• punetust täheldatakse tavaliselt kõri limaskestal;
• külma ilminguga ilmneb köha alles 3-4 päeva, kui ninavähi nakkus levib alumiste hingamisteede kaudu;
• peavalu kaasneb tavaliselt iga hingamisteede haigusega, kuid nagu kõik teised märgid, läheb õigeaegne ravi küllaltki kiiresti.

Kuidas reageerida külmale esimesele soovile?

See hingamisteede haigus on harva väga oluline, pöörates piisavat tähelepanu nende tervislikule seisundile. Loomulikult esineb keha kiiret enesetõrjet, kuid see võib pakkuda ainult hästitoimivat immuunsüsteemi.

Enamikul juhtudel ignoreerivad inimesed lihtsalt halbust, jätkates oma tavapärast tegevust. Ja kuigi sageli suurendab patsient intuitiivselt tarbitava vedeliku kogust, joobes rohkem teed meega ja vaarikatega, ei ole alati võimalik külma külmutada isegi ühe nädala pärast.

Kui arsti juurde pääsemine on keeruline, siis tuleb haiguse ravi usaldada rahvahooldusvahenditele, millest on palju. Täna õpid, kuidas ravida nohu rahva abiga.

Rahva abinõud nohu raviks

Paljud inimesed on alahinnanud looduslikke ravimeid, kuigi nende tõhusus ületab sageli ravimite tõhusust. On teada, et keemilistel ravimitel on otsene mõju teatud haiguse sümptomile või põhjusele, kuid need aitavad kaasa keha üldisele tugevnemisele üsna harva.

Külmutusvastane palsam eeterlike õlidega

See tervendav palsam aitab väga hästi nohu, köha, riniidi ennetamisel ja ravimisel. Tänu oma koostise eeterlikele õlidele on sellel antimikroobsed, antiseptilised omadused, soojendus, toonid, leevendab spasme ja parandab meeleolu. Ka seda palsamit kasutatakse edukalt sääskede hammustamiseks.

• Baasõli (tuleb võtta rafineerimata) - 7 ml;
• Kookosõli (taigna) - 3 ml;
• Mesilasvaha kollane - 1 gramm;
• Eph. Teepuuõli - 1 tilk;
• Eph. Lavendliõli - 1 tilk;
• Eph. Sidrunõli - 3 tilka;
• Eph. Eukalüptiõli - 3 tilka;
• Eph. Puitõli - 2 tilka.

Valmistatud palsami mass: 10 ml.

1. Sulatage vaha- ja alusõlid veevannis. Segage kõik hästi ja eemaldage see pliidist.
2. Ootame, kuni segu on veidi jahtunud, nii et see ei ole kuum, kuid mitte külmunud, lisage eeterlikud õlid ja segage uuesti.
3. Valatud köha-palsam valatakse puhtasse purki ja sulgege tihedalt kaas. Kõlblikkusaeg on kolm kuud.

Külmetuse, ägedate hingamisteede nakkuste, gripi, viirusinfektsioonide, hõõrduda rindkere, selja, massaaži sammud. Pärast protseduuri panime soojale pluusile ja sokkidele.

Saagi palsam lihvimiseks

• Basic taimeõli (võite võtta ka päevalilleõli) - 20 ml;
• Kakaovõi - 15 ml;
• Mesilasvaha - 4 grammi.
• Eph. Siberi kuusõli - 10 tilka;
• Eph. Salveiõli - 20 tilka.

Ettevalmistamine ja kasutamine:

Sulatage vaha veevannis baasõlidega. Seejärel eemaldage vannist, jahutage veidi ja lisage eeterlikud õlid. Valage purk ja sulgege kaas.

Valmis palsam, mida kasutatakse nohu ja hüpotermia jaoks selja, rinna, jala massaaži hõõrumiseks.

Mesi retseptid

Mesi, ingver ja sidrun

Nende koostisosade segu on osutunud efektiivseks vahendiks nohu korral. Nõuetekohaselt ettevalmistatud ravim on samamoodi sarnane moosiga ja seda võib hoida külmkapis.

Iga komponendi kasulikud omadused on tõestatud isegi nende eraldi kasutamise korral ning kombineeritult leevendavad need tooted põletikku ja aeglustavad nohu edasist arengut. Ravimi valmistamiseks peate kasutama järgmist retsepti:

1. Suured sidrunikoor ja seemned lõigatakse viiludeks.
2. Umbes 300 g ingveri tükeldamist sidruniga.
3. Lisage 200 g mett, segage hästi ja asetage saadud küpsetus kaanega purki.
4. On võimalik kasutada puhtal kujul 1 tl. enne söömist ning tee või sooja vee lisamist.
5. Profülaktilistel eesmärkidel piisab ühest annusest päevas ja raviks kolm korda päevas.

Tee meega

Tõenäoliselt on raske leida inimest, kes ei ole teast mee kasulikkusest kuulnud. Kuid mitte igaüks ei tea, et temperatuuridel üle 40 ° C, mis tahes valgu denatureerumine muutub aminohapete seguks.

1. Tee peaks jahtuma 40 ° C-ni.
2. Parem on kasutada rohelist teed, mis sisaldab koostises suurt hulka looduslikke antioksüdante.
3. Mesi saab ja on lihtsalt lusikaga - seda ei ole vaja vedelikule lisada.

Küüslauk

See taim sisaldab oma koostises toimeaineid, mis tõhusalt võitlevad enamiku mikroorganismide tüvede vastu. Isegi apteekrid hindasid seda küüslaugu mõju, vabastades paljud sellel põhinevad ravimid.

Rahvameditsiinis on järgmine külm retsept osutunud hästi:

1. Küüslauk jahvatatakse riivile.
2. Segatakse võrdses koguses meega.
3. 2-3 tundi eemaldati külmkapis.
4. Võtke peaks olema 1 spl. enne magamaminekut ja vähemalt 5 päeva.

Retseptid viina ja muude alkohoolsete jookidega

Kuigi alkoholi on juba ammu rõõmuks kasutatud, on ka nendel põhinevad mitmed terapeutilised retseptid.

Viin, pipraga

Iga inimene on võimeline hindama oma seisundit iseenesest ja keha hoiatab läheneva haiguse eest kerge vaevaga. Sellistel juhtudel on kasulik külma lüüa, enne kui see avaldub täielikult.

Alkoholiga segatud pipra teadaolevat soojendavat toimet on inimesed kasutanud pikka aega, kuid te ei tohiks osaleda üheski - suur hulk pipart annab mao komplikatsiooni ja viina kuritarvitamine nõrgendab keha.

Nõuetekohase ravi tagamiseks peate tegema järgmist:

1. Segage 100 g viinaga pisut jahvatatud pipart (must või punane).
2. Joo ühes käes.
3. Kandke soojaid sokke ja higi hästi tekke all.
4. Hommikul külmalt ei ole jälgi.

Vaarika viina

Tee koos vaarikate, paljud inimesed regulaarselt läbi ennetamine, teades selle tervendavat omadused. Kuigi selle marja moosil ei ole sellist kasulikku mõju, kuid värske, võib ta mõne päeva jooksul külmast vabaneda.

Ja kui lapsed eelistavad kuuma vaarika teed, siis täiskasvanud saavad selle viina juurde lisada:

1. Marjad pannakse purki, kuid ärge vajutage.
2. Täiendage viina ja külmkapis kogu talveks.
3. Külma korral lisage 2 tl. teedele tinktuurid.
4. Higistage sooja tekiga.

Kuum vein maitseainetega

Soojendava ainena kasutatakse laialdaselt vürtse ja puuvilju sisaldavat veini, mida mõnes riigis nimetatakse karvaks:

1. Väikeses kastrulis keedetakse klaas vett.
2. Lisatakse kaneel, nelk, kardemon ja aniis.
3. Infundeeritud 10 minutit ilma kuumutamiseta.
4. Valatakse 1 pudel punast veini (soovitavalt kuiv või poolkuiv).
5. Lisatakse sidruni koor ja mõned viilud õunad.
6. See viiakse 80 ° C-ni ja eemaldatakse tulest.
7. Seda jahutatakse pool tundi, seejärel lisatakse 2 supilusikatäit mett.
8. Jook on süüa valmis.

Honey Beer

Hea higistamine, saate kiiresti vabastada keha mürgiseid aineid, mis parandavad oluliselt tervist.

1. Selleks sobib hästi klaas kuumutatud õlle, kuid mitte keetmine!
2. Jooki lisamine 1 supilusikatäis mett, saad väga kasuliku ravimi.

Kuid pärast seda ei ole soovitatav minna välja ja isegi akna avada, kuid parem on kohe magamaminekut ja higi all tekk.

Konjak koos meega

Kui külm on alles algus, siis on hea ja viis selle edasise arengu vältimiseks 100 g sooja brändi, mida tuleb süüa 1 supilusikatäis mett.

Teadlikud inimesed soovitavad ka lisada meele väikeses koguses brändit, jahutatuna temperatuurini 40 ° C.

Retseptid piimaga

Kuid mõned lapseeas inimesed ei talu seda toodet, nii et sellisel viisil ravi ei sobi kõigile.

Küüslauk piim

Kuigi küüslaugul on tugev viirusevastane toime, võib see põletada ka soole limaskesta. Kuid kombineerituna piimaga võib mõju seedetraktile märkimisväärselt väheneda ja luua tõeliselt ravimjoogi.

Külma algstaadiumist

1. Kuumutage kergelt klaasi piima.
2. Lisage kümme tilka küüslaugu mahla.
3. Enne magamaminekut tuleb juua.

1. Soojendage kergelt klaasi hapupiima.
2. Lisa viis küüslauguküünt.
3. Nõuda pool tundi.
4. Võta kuumusena 5-6 korda päevas ja 1 spl.

Köha koos röga

1. Kuumutage kergelt klaasi hapupiima või vadakut.
2. Vala 1 tl. küüslaugu mahl.
3. Võtke 1 spl. viis korda päevas.

Piim meega

Enne seda retsepti, kõik külm külmub! Rahva abinõude käsitlemine ei pruugi kõigil juhtudel olla kiire, kuid meega piim on lapsepõlvest alates paljudele tuttav.

Nende koostisosade tervendavad omadused avalduvad eriti hästi koos:

1. Klaas piima tuleb keeta.
2. 1 spl. mee lisada ainult pärast piima jahutamist.
3. Joo ja mine sooja tekke all magama.
4. Kehatemperatuuril üle 38 ° C ei ole soovitatav kasutada seisundi võimaliku halvenemise tõttu.

Sibulapiim

Rahvameditsiinis kasutatakse ka laialdaselt sibulaid, mille mahl hävitab patogeensed mikroobid usaldusväärselt, vähendab põletikku ja tugevdab keha. Tervendajad soovitavad hingamisteede nakkuse korral hingata paarides sibulat.

Külma eemaldamiseks on järgmine retsept juba ammu soovitatav:

1. Jahvatatud riivitud 1 sibul.
2. Pigistage seente marli abil.
3. Klaasile sooja piima lisada 1 tl. saadud mahl.
4. Enne magamaminekut tuleb juua.

Täiendavad meetmed nohu korral

Väiksemate sümptomite korral piisab järgmiste reeglite järgimisest:

1. Patsiendi ruum peaks olema vähemalt 22-24 ° C.
2. Ruumi regulaarselt ventileerige, kuid patsient ei saa vette tõmmata.
3. Vähemalt kord päevas, et teha ruumi desinfitseerimisvahenditega niiske puhastamiseks.
4. Valmistage toitumine nii, et keha saaks piisava hulga olulisi toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid.
5. Kasutage suurtes kogustes vedelikku teede, viimistluse, sooja vee jne kujul.

Järeldus

Esmapilgul võib nohu tunduda kahjutu haigus. Ja kuigi mõned inimesed haigestuvad hea immuunsuse tõttu väga harva, ilmneb enamik haigusest hooajaliselt: sügisel ja kevadel. Külma ise toime tulla ei ole vaja kohe arsti poole pöörduda või haiglasse sisenemiseks.

Koduste ravimeetoditega nohu ravimiseks soovitavad ravitsejad aeganõudvaid ravimeetodeid, mida saab kasutada nii ennetamiseks kui ka juba esineva haiguse raviks.

Kuidas kiiresti nohu ravida rahvahooldusvahenditega

Tere kallid lugejad. Ma juba kirjutasin nohu, kuid ma tahan veelkord puudutada seda teemat, mis on nüüd paljudele huvitav, nimelt, kuidas kiiresti ravida rahvahooldusvahenditega külma. Kui te ei alusta külmumist, kui komplikatsioonid on juba sisse lülitatud, saate kiiresti varajase külma ravida. Kõige tähtsam on leevendada seisundit, leevendada külma sümptomeid ja vältida tüsistuste tekkimist. Sagedase nohu korral võime äkilise kliimamuutusega üle suruda, näiteks pärast soojenemist toimub külm külmik. Meil on nüüd tõeline talv, lumega, külmaga. Ja see oli soe, oli vihmasadu ja see sai väga külmaks. Ja võimalus haigestuda ei ole ainult neile inimestele, kellel on „tugev” immuunsüsteem, mis kergesti kergendab viirusi. Kuidas tugevdada nõrgenenud immuunsust, saate lugeda minu artiklis siin, just hiljuti oli vestlus blogis immuunsuse kohta. Külma tõestatud rahvahooldusvahendid on alati head ja tõhusad, mida ma täna teiega jagada tahan.

Külma kõige sagedasemad sümptomid on:

• nohu
• köha
• kurguvalu
• kurguvalu
• peavalu
• kõrgenenud kehatemperatuur

Kuidas kiiresti nohu ravida rahvahooldusvahenditega

Kõigepealt soovitavad arstid vähemalt paar päeva puhata. Parim on magada, keha nõrgeneb külma ja ta vajab taastumiseks jõudu. Eriti kasulik on mõned külmad vitamiinid. C-vitamiin on nohu jaoks väga oluline ja vajalik, kuna C-vitamiin soodustab haiguse kulgu ja aitab kaasa kiirele taastumisele.

Suured annused sisaldavad C-vitamiini tsitrusviljades, kuid tsitrusvilju võib tarbida ainult nendel juhtudel, kui neile ei ole allergiat. Samuti leidub C-vitamiini mustad sõstrad, jõhvikad, Kalina, maasikad, õunad, roosad. Teadlaste uuringud tõestasid, et on võimalik kiiresti külma ravida, võttes vitamiine, toitumine peaks olema ka kangendatud ja tasakaalustatud, kõik see vähendab haiguse aega ja vähendab tüsistuste ohtu, mida võib põhjustada nohu.

Külmaga jooge nii palju vedelikku kui võimalik. Vedelik aitab organismist eemaldada toksiine ja kompenseerib niiskuse kadu suure higistamise ajal. Soovitav on juua kõike soojuse kujul. Te saate juua teed, uzvarit, kompotti, koguda maitsetaimi. Külmaga tuleb päevas juua vähemalt kaks liitrit vedelikku.

Ärge unustage, et ruum, kus te asute, tuleb pidevalt õhutada ja niisutada. Ventileerige ruum iga 2 tunni järel, niiske puhastamine ei häiri.

Kui temperatuuri ei ole, saate sooja vanni, jalad aurutada. Samuti tuleb mitu korda loputada nina soolalahusega, valmistada see üsna kergesti, lahustada pool tl merisoola klaasis sooja keedetud veega. Pestud nina kallutas oma pea üle valamu. Igal aastal toome merest merevee ja pesta meie nina ja lapsed merevees. Lapsed ise palutakse nina loputada, kui nad tunnevad hingamisraskust.

Külmad tervendavad joogid

Kummel tee. Suurepärane põletikuvastane aine ja koos lindeni ja loodusliku meega on hea vahend nohu raviks. Tee valmistamine on lihtne, peate võtma ühe tl kummeli ja lubja, et valada klaasi keeva veega, lahkuda umbes 20 minutit, lisada lusikatäis mett ja juua seda sooja, 2-3 korda päevas.

Ingveri tee. Minu esimene külmutusvahend on ingveri tee, millel on ka soojendav mõju. Klaasil sooja vett peate lisama pool tl purustatud ingverit, lusikatäit sidrunimahla ja lusikatäit mett, lisavarustusena võite lisada piparmündilehed või lihtsalt lõigata õhukesteks viiludeks ja lisada teele. Klaas teed või keeva veega piisavalt 3-4 õhukest viilu.

Uzvar kuivatatud puuviljadest. See vitamiinivastane vahend nohu korral on ka tooniliseks ja pehmendavaks. Hea võistluse jaoks on kuivatatud õunad, pirnid, ploomid, aprikoosid, kirsid ja maasikad head. Kuivatatud puuvilju pestakse põhjalikult, seejärel valatakse veega ja keedetakse tavalisel kompotil, kõige tähtsam on lasta kompott seista.

Ruusunahade infusioon. Roosi-puusade infusioon on lihtsalt nohu jaoks hädavajalik, see kustutab ideaalselt janu, on põletikuvastane toime, kuid kõige olulisem asi on meie jaoks palju vajalikku C-vitamiini, see jook aitab meil kiiresti külmuda. 3 supilusikatäit rosehipsit tuleb jahvatada, valada termosesse pool liitrit keevat vett ja jätta öö läbi. Hommikul filtreerige ja võtke pool klaasi toitu. Valikuliselt võite selles infusioonis lisada mett.

Jõhvikamahl. Jõhvikal on põletikuvastased, bakteritsiidsed omadused, C-vitamiin on rikkalik. Loe lähemalt jõhvikate ja selle kasulikkuse kohta meie keha jaoks. Jõhvikad jahvatatakse suhkruga 3: 1, kaks supilusikatäit purustatud jõhvikat suhkruga valatakse liitri sooja keedetud veega, kõik on segatud, tervendav jook on valmis.

Piim ja mesi. Piim meega on ka üks esimesi abinõusid nohu ja viirushaiguste korral. Soe piim segatakse meega, klaasile piimale lisatakse teelusikatäis mett, samuti saate lisada kakaovõid või tavalist või, mis pehmendab kõri, pehmendab köha. Joo piima soojuse kujul meega.

Tee vaarikate ja pärnadega. Vaarikad ja pärn aitavad meil kiiresti külma ravida. Vaarikad ja pärn omavad palavikuvastaseid, diaphoretic-põletikuvastaseid omadusi. Mul on külmkapis alati riivitud vaarikad ja suhkur. Lusikatäis tee vaarikat, lusikatäis lubi, vala klaasi keeva veega, katke, laske 20 minuti jooksul infundeerida, filtreerida ja juua selline jook soojas vormis.

Tee viburnumiga. Tea koos viburnum on põletikuvastane, diaphoretic mõju, hästi vähendab temperatuuri. Ainult viburnum on vastunäidustused, seda ei tohiks tarbida vähendatud rõhu all. Tavaliselt tahame kiiresti ravida nohu rahvahooldusvahenditega, kuid me peame ikka veel vähemalt 2-3 päeva ravima nohu. Kõige parem on tegutseda selle ilmingute esimeste tunnuste järgi, vastasel juhul võib kõik süveneda ja komplikatsioon kopsudele, südamele ja teistele organitele, krooniliste haigustega inimesed on kõige tundlikumad tüsistustele.

Folk õiguskaitsevahendeid külma külma

Kui külma on kaasas külm, siis on külmavastased rahvahooldusvahendid just nii. Folk õiguskaitsevahendeid lihtsalt hästi saab ravida nohu koos gripp, ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, nohu. Kombineerituna kuumade teedega pärnast, vaarikast, sidrunist, jõhvikast, on neil toodetel hea mõju.

Oluliselt leevendab pea külma Kalanchoe seisundit. See on piisav mitu korda päevas, et määrida nina värskest Kalanchoe lehest mahla. Installeerige igasse ninasõõrmesse 3 tilka värsket peedimahla või võite tuua nina värske porgandimahlaga. Te võite matta oma nina sibula mahlaga, kuid kõigepealt tuleb see lahjendada veega 1: 1. Sa võid tilgutada nina ja aloe mahla.

Alguses külm, nina soojenemine ja ülakehade sinused aitavad. Selleks võite kasutada keedetud muna või kuumutatud soola kotte.

Külma peatamiseks ei kannata vigastust, mis on valmistatud saialilli, salvei, kummeli, naistepuna ja eukalüptiga. Pärast sissehingamist määrige nina kuumaõli abil.

Kurguvalu nohu, rahvahäirete ravi

Kõik, kellel on külm, küsivad endalt sellist küsimust, kuidas kiiresti külma ravida ja eelistatult rahvahooldusvahenditega, nii et vähem keemiat. Aga kui goli valu ühendab ka külma sümptomeid, siis siin on populaarsed retseptid selle haigusega toime tulemiseks. Kurguvalu, loputamine ja soe joomine aitavad mind alati.

Ma puhastan kõri selle lahendusega: lisage klaasile keeva veega tl soola, sooda ja kolm tilka joodi. Sellist loputamist saate siiski ette valmistada, kindlasti pole see väga, kuid see on seda väärt. Me võtame klaasi sooja vett, lisatakse tl soola, sooda ja ühe kanamuna valku, segatakse kõik see hästi, valk ümbritseb kurguvalu. Sa pead 5 korda päevas kuristama. Tavaliselt paari päeva jooksul loputatakse kurgus, valu läheb ära.

Võite kuristama ürtide ürtidega, see võib olla eukalüpti, salvei, saialilli, kummeli keetmine. Valmistage nii: valage 1 tl maitsetaimi klaasiga keeva veega, keedetakse 3 minuti jooksul madalal kuumusel, pange 20 minutiks kõrvale, seejärel filtreerige ja viige puljong keedetud veega algsele mahule. Maitsetaimed lükavad tagasi põletikuvastase ja antiseptilise toime.

Sa võid suhelda peedi mahlaga, selleks lisage klaasile peedi mahla üks supilusikatäis õunasiidri äädikat ja segage. Keeda peedi mahlaga mitu korda päevas.

Võtke teelusikatäis aloe mahla ja teelusikatäis astelpajuõli segu ning see tähendab, et peate lahustama suus kolm korda päevas poole teelusikatäie segu jaoks. Kurguvalu väheneb.

Kuidas vältida külmumist, mida teha, et haigestuda

Loomulikult tahame, et me ei tahaks haigestuda ja terveks jääda, nii et hiljem ei mõtle me, kuidas kiiresti külma ravida. Kuid me ei ole kindlustatud haigestumise vastu, eriti kui me oleme meeskonnas, meie lapsed lähevad kooli ja lasteaeda. Või äkki on mõned vahendid külma vältimiseks?

Ma tahan öelda, et talvel ei ole meie hingatav õhk iseenesest ohtlik. See soojeneb meie ninasõõrmetes ning puhastatud ja soojem õhk jõuab juba bronhidesse, kuid kui õhutemperatuur langeb -30-ni, ei ole õhul, mida me hingame, lihtsalt aega soojeneda ja see võib põhjustada bronhide ja kopsude komplikatsioone.

Püüdke hoida aktiivset elustiili, jooksmist, võimlemist, ujumist, värskes õhus käimist, kõik see tugevdab meie immuunsüsteemi. Külmhooajal, kui lahkute oma kodust, määrivad teie ja teie lapsed nina oksoliini salvi või imiku kreemi.

Kodu tulles peske käed hoolikalt. Kandke taskurätik, millele tilgutate paar tilka kuuse-, koirohi või lavendliõli, ja kui keegi aevastab, siis rakendage nina ees taskurätik, nendes õlides sisalduvad ained tapavad mikroobe.

Enamasti õhku ruumi, kus sa oled. Pöörake tähelepanu oma toitumisele. Meie immuunsüsteem vajab vitamiine, valke ja mineraale. Täielik valk, mis sisaldub lihas, kaunviljades, kalades. Veenduge, et teie dieedis on piisavalt C-vitamiini, sest see on kõrge kvaliteediga immuunrakkude tootmise tagatis.

Olulised on ka muud vitamiinid. Külmhooajal on soovitatav süüa rohkem apelsine, sidruneid, sibulaid, küüslaugu ja hooaja roogasid musta pipra ja nelkidega. Võtke vitamiine, pöörake eriti tähelepanu C-vitamiinile, st askorbiinile. Lisage oma dieeti kääritatud piimatooteid, mis sisaldavad elusaid baktereid ja tagavad meie seedetrakti normaalse toimimise.

Näpunäited on üsna lihtsad, kuid tõhusad, kui te neid teete, st on palju võimalusi mitte haigestuda ja siis ei pea te endalt küsima, kuidas kiiresti külma ravida rahvahooldusvahenditega. Püsi terve.

Ja siin on nii külm, et me võitleme. Ja siis talvel me joome männi teed.

Folk õiguskaitsevahendeid Orvi ja nohu

Kui külma ja niiske hooaega tuleb, hakkavad paljud inimesed (eriti nõrga immuunsusega inimesed) kannatama nohu ja viiruste hingamisteede haiguste all. Mõned neist lähevad kohe paanikasse ja lähevad abi arstidele, kes koheselt määravad neile palju kulukaid ravimeid ja mõnikord isegi antibiootikume. Teine kategooria inimesi, mõistlikum, eelistab taskukohasemat ja ohutumat ravi - nohu, nohu ja looduslikke tooteid ja tooteid köha. Niisiis, kuidas ravida nohu rahva abiga kodus?

Mis on "vanaema" meetodite käsitlemine?

Arvatakse, et inimese immuunsuse nohu peaks iseenda vastu võitlema ilma ravimite kasutamiseta. Seda eeldatakse, et isikul ei ole grippi ja mitte midagi halvemat. Järgmised retseptid aitavad organismil haigusega kiiremini toime tulla ja ei tee "kõik immuunsuse tööd", nagu ravimid teevad. Vaatleme üksikasjalikumalt viise, mis aitavad haiguse sümptomitest vabaneda, tugevdada immuunsüsteemi ja leevendada patsiendi üldist seisundit. Kui herpes sai huule peale, oleme selles artiklis juba kirjutanud, kuidas ravime huulte nohu rahvahooldusvahenditega.

Ravige külm

Järsk nohu ei ole mitte ainult esimese haiguse sümptom, vaid ka SOS-signaal teie jaoks, mis võimaldab teil tegutseda ja vältida halvenemist. Ja ravimitele ei ole vaja raha kulutada. Liivakivi, oliiviõli või mentooli õli - esimene vahend nohu raviks. Folk õiguskaitsevahendeid tegutseda õrnalt ja rahustavalt, stimuleerida immuunsüsteemi ja on kerge vasokonstriktor mõju. Kui need on korralikult ette valmistatud, saad hea apteegiga asendamise. Teine folk õiguskaitsevahendeid nohu ja nohu:

Küüslauk langeb

Võta 2-3 küüslauguküünt, purustatakse homogeenseks massiks ja valatakse seejärel 50 ml keeva veega. Seejärel pannakse lahus soojasse kohta, kus infundeeritakse mõnda aega (1-2 tundi). Paar tilka iga ninasõõrmesse 3-4 korda päevas ja te hingate palju paremini. Sibulamahlil on sarnane mõju (seda lahjendatakse veega tilga / supilusikatäie proportsioonis), kuid seda võib matta sagedamini, vähemalt iga tund. Rohkem küüslaugu kohta:

Mesi langeb

Kui teil on purgi pärnmett, saate seda kasutada külma vastu võitlemiseks. Lahjendage mett keedetud veega proportsionaalselt (1: 2) ja matke see neli korda päevas, viis kuni kaheksa tilka igasse ninasõõrmesse. Muide, köha mesi on laste jaoks kõige tõhusam vahend.

Aloe mahl

Võib-olla on kõige parem alustada ravi nohu ja rahvahooldusvahenditega kodus. See mittekirjutav tehas seisab põhjusel paljude korterite ja eramute aknalauad ja rõdud. Selle kasulikud omadused võimaldavad toime tulla haavade ja haavanditega, tugevdada immuunsüsteemi, vähendada toksiinide taset organismis. Nimekiri jätkub ja jätkub. Kuid tema kõige kuulsam omadus on võime paari minutiga puhastada isegi kõige ummistunud nina, võimaldades selle omanikul mõnda aega vabalt hingata. Paar tilka värsket mahla piisab 4 korda päevas. Pöörake tähelepanu! Kõige kasulikum on taime küpsemad alumised lehed, mis tuleks kõigepealt lõigata. Samuti on soovitatav mahl kohe ära kasutada. Kui seda säilitatakse pikka aega, siis selle kasulikud omadused aurustuvad.

Rohkem abinõusid nohu raviks:

Valus kurguvalu

Sageli on Orvi ja nohu kaasas kurguvalu ja kurguvalu, mis põhjustab paljudele ebamugavusi. Infusiooni valmistamine, kus kummel, saialill, salvei ja jahubanaan segatakse, võib leevendada teie seisundit ja vältida stenokardia teket. Kui haigus ei ole nii alanud (alates seisundi halvenemisest on möödunud rohkem kui 1-2 päeva), on soovitatav kõri eukalüpti tinktuuriga loputada, valmistada sooda soolalahus, neelata paar supilusikatäit värsket peedi mahla mitu korda päevas.

Küüslauk võitleb selle sümptomiga hästi. On vaja seda riivida, valada kuumale veele, tõmmata see läbi marli ja lahjendada veega. Sellise ravimi maitse, pehmelt öeldes jätab palju soovida, seega on mõttekas magustada saadud massi mõne lusikaga mett.

Tugeva valuga kurgus peaks keelduma kuumast ja ärritavast limaskestast. Soovitatav on soe jook, näiteks tee vaarika moosiga. Kui teie antiseptiline loputus on muutunud limaskesta põletuseks (liialdage see - see ei juhtu kellelegi), tulevad päästmiseks kloorofülliidi, astelpajuõli ja propolise tükid, mida patsient vajab suhu sisse ja aeglaselt närida.

Palavik ja peavalud

Ehkki harva tuleb intensiivset palavikku ja palavikku, kaasneb sageli külmahaigusega palavik, nõrkuse tunne ja peavalu. Võimalike tüsistuste ärahoidmiseks on soovitatav jälgida voodikohta ja järgmised nohu ja gripi ravimeetodid aitavad sümptomeid leevendada.

Eeterlikud õlid

Peavalud on aroomiteraapia abil hästi eemaldatud. Võtke mentooliõli või muu eeterlik koostis ja alustage seda templite, nina tiibade piirkonnas, samuti võite otsa otsa panna.

Tähelepanu! Kui peavalu on raske, võib see olla tõsise nakkushaiguse - meningiidi sümptom. Seetõttu, kui migreen ilmub, pöörduge kohe arsti poole ja ärge ise ravige!

Ära unusta juba traditsioonilisi soojaid teesid, mis põhinevad erinevatel marjadel ja maitsetaimedel. Järgmised valikud on nüüd väga populaarsed:

Vaarika tee

Vaarika sisaldab palju immunostimuleerivat C-vitamiini ja salitsüülhapet, millel on põletikuvastane toime. Vaarikad (selle lehed ja marjad) on suurepärane diaphoreetiline ja palavikuvastane aine, mis on paljude pillide jaoks vastuolus ja erinevalt nendest täiesti kahjutu. Näiteks, raseduse ajal nohu ravimine rahvahooldusvahenditega hõlmab kõigepealt sooja joomist vaarikatega. Ainult marjadest on vaja valmistada 2 spl vett vee kohta, lasta sel kümneks minutiks ja seejärel juua. See on kõige parem teha seda voodis ja kaetud sooja tekiga. Nii et soojendate rohkem ja eemaldate kehast koos toksiinidega higi.

Kaneeli infusioon

Kaneelipulgad 0,5l keeva veega, jäetakse 15 minutiks, siis jooge. Kaneeli bakteritsiidsed omadused aitavad toime tulla nohu ja nohu. Eriti kasulik on kaneeliga segatud ingveri tee valmistamine. Sellist infusiooni tarvitanud patsient tunneb sümptomite nõrgenemist ja diaphoreetilised omadused aitavad vähendada kehatemperatuuri. Teine oluline pluss on kaneeli omadused, et eemaldada ületöötamine, leevendada depressiooni, toime tulla nõrkusega. Need sümptomid kaasnevad sageli nohuga.

Jõhvikamahl

Joogiveega pestud marjad pressitakse välja ja saadud mahl pannakse külmikusse. Marsi keedetakse madalal kuumusel 100 g liitri kohta, seejärel filtreeritakse ja ülejäänud infusioon segatakse külmkapist mahla. Sellise puuviljajoogi kasulikud omadused säilivad kolm päeva, mille jooksul jahutatud puuvilju võib sooja ja sooja kujul soojendada. Keetke vedelikku uuesti, ei soovitata.

Kõik ülaltoodud retseptid on asjakohased, kui temperatuur ei ole liiga kõrge. Kui termomeetri indikaatorid lähenevad 39 kraadi märgile ja isegi ületavad seda, on parem pöörduda arsti poole. See temperatuur on kehale juba üsna ohtlik, seega tuleb see ravimit maha võtta. Kui palju temperatuuri Orvi juures hoitakse ja kuidas sellega toime tulla, siis kirjutasime selles artiklis.

Mõned huvitavad andmed gripi ja nohu eristamiseks:

Kuidas köhida?

Kõige kurnatumat tüüpi külmetust peetakse külma köha all. Kuiva köha rünnakud häirivad normaalset söömist, kurgu rebimist ja mõnikord isegi takistab teil magama jäämist. Niiske köha koos rohke röga on ka veidi meeldiv. Õnneks on siin traditsiooniline meditsiin. Kõri ja hingetoru pehmendatakse sooja piima joomisega meega ja loputades sooda lahusega. Samuti on soovitatav tugineda sibulale, küüslaugule ja teistele toiduainetele, mis on eriti kasulikud nohu korral. Kuidas eristada bronhiiti banaalsest köha, loe siit. Niisiis, folk õiguskaitsevahendeid külma köha:

Redis meega

Endise NSV Liidu riikides kõige populaarsemaks saanud köha retsept on ebatavaliselt lihtne. Võtke tavaline must redis, lõigake südamik välja ja täitke õõnsus lusikaga mett. Varsti tekib vedelik, mida tuleks segada. Täpsemalt, kuidas seda tööriista selles artiklis kirjutada.

"Magusa piim"

unimaguna on hea köha. Teatav hulk purustatud magamist segatakse keeva veega (määratakse silma järgi) ja seejärel andke aine infundeerimiseks aega. Pärast seda saab juua.

Porgandimahl

Klaasile värskelt pressitud porgandimahlale lisatakse supilusikatäis mett ja seejärel lahjendatakse veega 1: 1 suhtega. Selline loputuslahus aitab leevendada kurguvalu ja vabaneda köha sobitamisest.

Sinepikompress

Sinepipulber, redisimahl ja mesi (iga koostisosa on võrdselt jagatud) segatakse homogeensesse massi, misjärel need pakendatakse marli ja toetuvad rinnale. Pealt saab tuul laminaid.

Tähelepanu! Ei ole soovitatav suruda kõrgetel temperatuuridel kokku ja hoida neid südame piirkonnas.

Kartul + viin

Täiskasvanutele sobivad ka vodka kartulipuderiga segatud kompressid. Need koogid ei ole liiga vedelad, kuid mitte liiga kuivad konsistentsid, mis on pakitud kilekotidesse ja kantakse seejärel rindkere piirkonda ja tagaküljele. Nii, et kõik sobib hästi, saate mähkida ennast pika rätikuga või kanda sobivat kampsunit.

Retseptid lastele

Sageli ei ole kerge ravida lastele külmakaitset. Noored patsiendid keelduvad tihti sibula, küüslaugu, tilkuva nipistamise söömisest ja kompressidest. Ärge muretsege - rahvameditsiinis on lahendus sellele aktuaalsele probleemile:

• võid ja mett segatakse vahekorras 1 kuni 1, segule saab lisada näputäis vanilliini. Andke patsiendile päeva jooksul üks teelusikatäis;
• kommi köha. Söögilusikatäis võetakse suhkrut ja hoitakse tule kohal, kuni see sulab. Saadud tumepruun aine segatakse piimaga ja jahutatakse. Valmis kommid tuleks panna suhu ja lahustuda;
• nad on meeldivalt purjus ja võtavad temperatuuri hästi ning hõlbustavad ka üldist seisundit, järgmisi marju ja maitsetaimi - vaarika, viburnum, sõstrad, kummel, piparmünt, sidrunipall. Väiksematel alla 7-aastastel lastel on 200 ml päevas ühe kohvi lusikaga maitsetaimi / marju. Nad kõik on ette valmistatud samamoodi - baas on täidetud keeva veega, infundeeritakse mõnda aega ja siis joomine soojas vormis enne ja pärast sööki;
• vaarikate ja kummelite teed on parem mitte anda allergikutele kalduvatele lastele, mistõttu on mõttekas need asendada mitte vähem tõhusa nõgesinfusiooniga. Lime tee ei ole vähem universaalne - sa ei saa seda mitte ainult juua, vaid ka matta oma nina, kasutada seda suu ja kõri kuristamiseks.

Lastele mõeldud nohu raviks tuleks siiski kasutada ettevaatusega. Kõigepealt veenduge, et laps ei ole selle toote suhtes allergiline. Mis tahes "vanaema" meetodite kontrollimatu kasutamine võib põhjustada spetsiifilisi komplikatsioone. Eriti näiteks bronhide obstruktsioon.

Kuidas ravida raseduse ajal nohu rahva abiga?

"Olukorras" peab naine olema eriti ettevaatlik viiruste ja nakkuste suhtes, kuna sageli võivad sellised haigused mõjutada lapse arengut. Orvi raseduse ajal tuleb ravida ka arsti range järelevalve all. Kui teil on palavikuta banaalne külm, siis on võimalik ja isegi vaja proovida “vanaema abinõusid”. Selle kohta, kuidas ravida nohu, kirjutasime see artiklis. Ja võitlus köha vastu - siin. Ärge kartke, vaid võtke meetmeid, et komplikatsioonid ei areneks, on see kohe vajalik.

Ennetavad meetmed nohu ja SARSi vastu võitlemiseks

Juhtum ei pruugi isegi külma tulla, kui seda ennetatakse. Standardsete ennetusmeetmete kompleks hõlmab järgmist:

1. vältida hüpotermiat ja ülerahvastatud kohti. Kõik on siin selge - peate soojema riietuma, isegi kui tundub, et näete karusnahast ja mütsist kole, ja kindlasti ei ole mõtet pikka aega toores jalatsis ja külmutatud riietuses olla. Piiratud kohtades, kui viirushaiguste epideemia on röövitud, on parem mitte ilmuda - nakkus levib kiiresti läbi õhu tilkade. Mitte kõigil ei ole immuunsust selle haigusega toime tulla ja selle peatada;
2. tööd oma keha. See võib hõlmata palju praktikat - karastamist, kehalist aktiivsust, nõuetekohast toitumist. Tervetel ja füüsiliselt arenenud inimestel on vähem tõenäoline, et nad vajavad ravi vajalikkust ja nad ei ilmu arstide kohtumistel aastaid;
3. immunostimulandid. Echinacea tinktuur, taruvaik, ženšenn, hiina magnoolia viinapuu - kõigi ülaltoodud vahendite kasutamine aitab tugevdada immuunsust. Traditsioonilise meditsiini lisatoetusena on soovitatav neid võtta isegi siis, kui haigus on juba alanud;
4. sinuste pesemine soolatud veega. Soolalahus puhastab tõhusalt limaskesta bakteritest. Me kõndisime läbi linna, naasime koju, võtsime valmis sooja soolalahuse ja puhastasime nina kanalid keskmise suurusega süstlaga. Haiguse oht väheneb oluliselt.

Sümptomid hävivad kiiremini, kui keha on korralikult ette valmistatud. Kuigi ravi nohu rahva õiguskaitsevahendeid ja võimaldab teil vabaneda haiguse nädala jooksul, on parem vältida nende esinemist. Alusta valmistumist külma ja niiske hooaega alates suvest - veeta aega vee- ja päikeseenergia protseduuridele, puhata hooajalistele marjadele, värsketele juurviljadele ja puuviljadele, vaadata oma kaalu ja süüa õigesti. Siis ei ole sinu jaoks kohutav külm.

Noh, kõige tähtsam on meeles pidada, et rahvahooldusvahenditega ei ole võimalik kiiresti nohu ravida, mitu päeva peate „kannatama“ ebamugavusi. Ja te ei saa tugineda traditsioonilisele meditsiinile kui ainsale õigele otsusele, kui leiate end ohtlikes sümptomites - temperatuur on üle 39 kraadi, vere olemasolu röga, pikaajaline püsiv köha jne. Sellised probleemid tuleb suunata meditsiiniasutusele.

Külma ravi rahva abiga kodus

Statistika järgi saavad igal aastal 6-7 venelast viirushaigusi. Nohu on immuunsüsteemi nõrgenemine ja nakkushaiguste süvenemine. Reeglina on inimesed harjunud taluma seda haigust "oma jalgadel": töö, kohustused ja lõpuks puudulik arusaam kõigist ohtudest. Külma külma eiramine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, probleeme südame-veresoonkonna, närvi- ja hingamissüsteemidega. Sageli kaasneb haigusega kopsupõletik ja tracheobronhiit. Seetõttu on vaja võtta vastutustundlik suhtumine teie tervise juurde ja järgida voodi (kodu) režiimi.

Külmad sümptomid

• nohu
• aevastamine
• köha
• jaotus
• letargia ja halb enesetunne,
• peavalud
• nina ja kurgu limaskesta põletik,
• On võimalik temperatuuri tõus.

Külma põhjused

• immuunsuse nõrgenemine
• temperatuur langeb
• kliimamuutus,
• hüpotermia
• rõhutab
• mitteaktiivne elustiil,
• külmade jookide joomine, söömine,
• ebaõnnestunud toit
• parasiitide olemasolu.

Külmtöötlus kodus

Ära unusta, et keha haigus on signaal, vihje. Seega näitab keha oma nõrku kohti ja kustub kogunenud räbu. Just see on see haigus. Et mitte takistada keha puhastamist, proovige mitte süüa haiguse ajal (reeglina keha ise seda kutsub - isu kaob) ja igal juhul ärge kasutage ravimite abi. Nad ei aita viirusinfektsiooni. Ja viirusevastased ravimid on kõige sagedamini tutid, nende efektiivsust ei ole tõestatud. Paremini kasutada rahvahooldusvahendeid olukorra leevendamiseks.

Ärge pekske temperatuuri! Selle suurenemine on kindel märk sellest, et organism võitleb viirusega ja tapab mikroobe. Viirus peatub 38 ° C juures. Sa ise, tõenäoliselt märkasin, et haigus ilma temperatuurita on raskem ja pikem.

Lisaks on palavikuvastastel pillidel kõrvaltoime.

Folk õiguskaitsevahendeid nohu

1. Joo võimalikult palju kvaliteetset vett, soovitavalt struktureeritud, mineraal- või allikavett. Rikkalik soe jook võimaldab põhjalikult higistada.

2. Külma esimese märgi korral on soovitatav ujuda jalad kuiva sinepi vees. Lahustage 2-3 st.l. selle pulber kuumas vees ja toetage jalavannis 15-20 minutit. Siis kandke soojaid sokke.

3. Söö sibul ja küüslauk. Samuti on soovitatav kaasata plaadile patsiendile ruumi mikroobide ja viiruste hävitamiseks.

4. Kui teil on külm, täitke nina värskelt pressitud kalanchoe mahla, aloe vera või valge kapsaga. Kalanchoe mahl põhjustab aevastamist, mis põhjustab lima, mis kõrvaldab nina limaskesta põletiku. Ja kapsamahlil on suurepärane turseevastane toime, mis võimaldab muuhulgas taastada väljavoolu paranasaalsetest ninaosadest, mistõttu on see efektiivne ninakinnisuse korral. Külmast vabanemiseks peaksite igasse ninasõõrmesse iga päev tilgutama 3 tilka mahla mahla.

5. Kroonilise nohu korral on vann ja eukalüpti sissehingamine suurepärane vahend.

6. Ventileerige ruum sageli, kuid vältige mustandeid. Ja ventilatsiooni ajal ei ole vaja "isolaatorist" lahkuda. Akna avamisel sulgege uks lihtsalt. Värske õhk aitab taastumist kiirendada.

Ingver sidruni ja meega

1. Ginger tea nohu. Riivige ingver ja pange see 30 minutiks (1 tl 200 ml vee kohta) tassitäis veega.

Soovitatav on kasutada sidruni ja meega. See kombinatsioon teeb imet!

2. Köha vabanemiseks aitab segu ingverist ja sidrunist mahla. Võite lisada mett.

Täiskasvanutele mõeldud norm - 1 spl. 5-6 korda päevas;

Lastele - 1 tl, lahutatud 2-3 st.l. vesi.

Mesi retseptid

1. Mesi on viirushaiguste jaoks väga tõhus vahend. Soovitatav on lisada taimsetele teedele. Pea meeles, et vee temperatuur ei tohi ületada 40 ° C, vastasel juhul muutub toode mürgiseks.

2. Segage 2 spl. toodet 4 spl. sidrunimahl ja 1 tass sooja vett. Loputage suu seguga. Võib võtta suu kaudu.

3. Segage jõhvikamahl mettega 1: 1. Võtke 2 spl. 3 korda päevas.

4. Lõika sibul peeneks ja täitke see keeva veega ja värskelt pressitud sidrunimahlaga. Lisage segule 1 tl. mesi 2 tunni pärast on "ravim" valmis. Võtke ebatavaline tööriist 1 spl. 3 korda päevas. Väga hea köhimisel.

Kuidas tõmmata roosipuu külma

Kuivatatud marjad on C-vitamiini sisalduse (1500 m 100 g kohta) meistrid, mistõttu on soovitatav võtta see keha kaitsva funktsiooni parandamiseks.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks on vaja juua roosipähklite keetmist või infusiooni. Selle 2 spl. taimed täidavad 1 liiter kuuma vett. Seejärel jäta see termosse. Ainult ühe tassi sellise keetmise vastuvõtmine annab organismile viiruste vastu võitlemiseks vajalikud elemendid.

Tee viburnumiga

Joogil on üsna omapärane maitse ja paljude aastate jooksul on see populaarne traditsioonilise meditsiini armastajate seas nohu raviks. Eriti hästi ta hakkab toime tulema tugeva köha all, sest see on suurepärane köha. Lisaks kõrvaldab viburnumiga tee tee põletiku.

Valage pannile kuuma vett, lisage nõgukese marjad, pange mahuti madalal kuumusel ja oodake 10 minutit. Keema ei ole vaja. Puljong peab olema tühjendatud ja seejärel keedetud. Tee valmistamiseks kasutage saadud vedelikku.

Toiduvalmistamise lihtsustamiseks võite lihtsalt marjad kuumavees teepotis visata ja oodata mõni minut. Magustamiseks lisage mett.

Maitsetaimed

Infusiooni piparmündilehed, sidrunipalm, oregano, palderjanne juur, hobusepuu lehed, koltpuu, salvei, raudrohi, kummel, knotweed ja karusnahk (kõik 1 spl) valatakse 3 liitri vee peale ja infundeeritakse tund aega.

Eeterlikud õlid

Eeterlikud õlid nohu: nelk, seeder, kaneel, lavendel, sidrun, kadakas, piparmünt, rosmariin, mänd, tüümian, eukalüpt, teepuuõli, salvei.

Lisage 2-3 spl eetrit 1 spl. baasõli ja hõõruge õlise lahuse piirkonnaga rinnal, seljal ja kaelal.

Kas on võimalik teha külmetuse korral inhaleerimist?

Võite kasutada sissehingamist. Need on väga tõhusad antiseptilised ja immunopositiivsed ained.

1. Auru sissehingamiseks piisab ainult 3-4 tilka eeterlikku õli.

2. Külma korral on soovitatav nina loputada „vee + eukalüptiõli (või mee)” või „mandliõli + teepuuõli” segudega. Sissehingata vaheldumisi igas ninasõõrmesse. Võite kasutada ka keha puhastamise tehnikat läbi nina nimega Jali Neti.

Enamikul juhtudel on nohu põhjustatud organismi kaitsvate reaktsioonide vähenemisest viiruste ja muude ohtlike mikroobide suhtes. Rünnaku vältimiseks on vaja läbi viia ennetavaid meetmeid.

Külma ennetamine

• tervislik toit (teie toit peaks sisaldama 80-90% puuvilju ja köögivilju),
• looduslike vitamiinisegude kasutamine - "A-vitamiin",
• treening (sörkimine, ujumine, jooga, jalutamine),
• suitsetamisest ja alkoholist loobumine
• kõnnib värskes õhus
• telkimine, meri,
• kõvenemine,
• positiivseid eluvõimalusi
• õpetada keha tootma "õnne hormone".

Hea tervise huvides peate omama õigeid harjumusi ja elama aktiivse elustiili. Hoolitse oma keha eest. Mis tahes tervisehäirete korral järgige komplikatsioonide vältimiseks voodipesu.