Fluust küüslauk

Sajandeid peetakse küüslauk kõigi haiguste jaoks imerohi. Unikaalsete omaduste tõttu kasutatakse seda rahvameditsiinis ja ametlikus meditsiinis. Küüslauk toob gripi puhul suurepärase toime ja nüüd selgitame, kuidas seda kasutada.

Kas on võimalik ravida grippi kodus ilma spetsiaalseid ravimeid kasutamata? Paljud usuvad, et jah. Kuid kogenud eksperdid ei soovita viiruse infektsiooni mõjutada ainult folk õiguskaitsevahendeid. Haiguse esimeste sümptomite korral peate pöörduma arsti poole. Et mõista, miks me vajame viiruse mõjutamiseks piisavaid meetmeid, peate teadma, mis see on ja millised on ohud.

Kuidas levib gripiviirus?

Ametlike andmete kohaselt on inimkond kogenud vähemalt 18 tugevat gripipandeemiat, mis mõjutavad kõiki riike ja mandreid. Selle tulemusena suri miljonid inimesed, paljud muutusid komplikatsioonide tõttu puudega. Aga kuidas tekib viirus? Mikroorganismid elavad ümbritsevas atmosfääris, millest suur osa on patogeensed ja kui õhutemperatuur on vahemikus -5 kuni 5 kraadi, paljunevad bakterid kiiresti. Vähenenud immuunsusega, mis võib ebaõnnestuda pikaajaliste krooniliste haiguste, hüpotermia, kahjuliku eluviisi tõttu: suitsetamine, alkoholi tarbimine, on inimesel kõik võimalused nakatumiseks.

Tähtis: igal aastal esineb maailmas 2-3 epideemiat, kuid iga kahe aasta järel mutatsioon muutub ja tekib uus tüvi. Selle tulemusena haigestub enam kui 500 miljonit inimest ja vähemalt 250 tuhat inimest sureb. Spetsialistid peavad looma vaktsiini, kus osalevad antikehad "uuendatud" mikroorganismid.

Viirusevastane vaktsineerimine on vajalik või mitte

Pole ime, et arstid ütlevad, et haigust on lihtsam ennetada kui ravida. Gripi puhul on see avaldus otseselt seotud. Immuniseerimist ei ole lihtsalt loodud, viirus on tõsine oht inimelule. See on selle tüsistuste jaoks ohtlik. Seetõttu on oluline, et oleks võimalik kindlaks teha bakterite sümptomid ja mehhanism kogu organismis.

Viirus edastab viiruse õhu kaudu tilgutatult, nakatunud inimest köhides. Mikroobid asuvad suu limaskesta, nina ja loovad kolooniad. Nad tungivad raku epiteeli ja sisenevad vereringesse, mis mõjutavad ühte organit teise järel. Esiteks mõjutavad hingamisteed - kõri, hingetoru, bronhid, kopsud. Lisaks võitlevad võõrrakkude vastu nende enda surma osakaal. Nende lagunemisproduktid ja hävitatud bakterite osad põhjustavad tugevat joovastust, mistõttu:

• tugev peavalu;
• liiges- ja lihasvalud - müalgia;
• isutus, iiveldus, harvadel juhtudel oksendamine.

Oluline: kui haigusseisundiga kaasneb lööve ja krambid, esineb probleeme ajus, on meningiidi, entsefaliidi oht.

Arenenud staadiumis võib inimene rünnata kopsupõletikku, bronhiiti, trahheiti, sinusiiti, sinusiiti ja muid tõsiseid haigusi.

Esimesed sammud nakatamisel

Nagu me oleme öelnud, on selleks, et keha viiruste võimsa stressi mitte avaldada, parem olla immuniseeritud. Seda peetakse igal aastal ja see muudab haiguse üleandmise või sellest täiesti möödasõidu. Sümptomite korral tuleb adekvaatse ravi saamiseks konsulteerida arstiga.

Spetsialist viib läbi täieliku kontrolli, kogub vajadusel patsiendi anamneesi, saadab analüüsi ja andmete täieliku uurimise. Ravi antakse järgmistel viisidel:

• viirusevastane;
• antihistamiinid;
• palavikuvastane;
• antispasmoodilised;
• bronhodilatoorsed.

Täiendavad ravimeetmed

Lisaks ravimite toimele peab patsient järgima järgmisi soovitusi:

• Joo palju vett. Mürgistuse ajal koguneb keha toksiine, mida saab kõrvaldada ainult tarbitud vedeliku abil. See ei pruugi olla ainult puhas, soe, keedetud vesi, vaid ka mahlad, puuviljajoogid, želeed, kompott, taimsete kastmete jms.
• Vee töötlemine. Haigestumine on gripiga vastunäidustatud, kuid see ei kehti hingele. Koos veega puhastatakse keha mürgistest fragmentidest, mis erituvad higi kaudu. Tänu sooja vee joadele lõdvestub keha, hingamisteed laienevad, vereringe paraneb.
• Voodi puhkus Igasugune haigus ründab inimese jõudu, st immuunsuse tase väheneb. Energiasäästu, sisemiste jõudude säästmiseks on vaja puhata.
• Õhutamine. Patsiendil ei ole võimalust vabas õhus kõndida, mistõttu on oluline oma tuba õhutada 2-3 korda päevas. Püsivas kuivas õhus paljunevad bakterid kiiresti ja jätkavad nõrkade keha rünnamist, mistõttu oleks tore paigaldada ruumi niisutaja.

Ja mis kõige tähtsam, on rahvahooldusvahendite kasutamine, mille hulgas on küüslauk nohu ja gripi puhul, esimene koht - oluline koht raviks. On olemas palju kasulikke ja tõhusaid retsepte, mille hulgast oleme valinud parima ja tõestanud.

Küüslauk gripp

Tehas, mida oleme harjunud, mida me lisame esimesele, teisele kursusele, salatitele, on uimastamise hulk:

• antibakteriaalne;
• haavade paranemine;
• põletikuvastane;
• dekongestant;
• immunostimuleeriv;
• viirusevastane;
• seenevastane.

Seda on kasutatud juba iidsetest aegadest ja kõik teavad, et küüslauk on parim ravi kõigi maailma haiguste raviks. Peamine komponent on allitsiin, võitleb edukalt kõrge vererõhu, vähi kasvajate, kahjuliku kolesterooli vastu. Kodus saab kasutada küüslauk gripi ja külma vastu ning selleks on vaja ainult ühte asja - soovi olla terve.

1. Grind 2-3 küünt, segage supilusikatäis mett ja sööge.
2. Esimeses roogas, olgu siis supp, borsš, puljongi lisage 3-4 hammast.
3. Klaasis sooja keedetud vett suruge korraga välja 2 hammast ja jooge.
4. Peenestage või pigistage 2-3 hammast küüslaugupressi kaudu, lisage pähkelõli, 2 supilusikatäit võid (päevalill, oliiv), sool, sidrunimahl ja segage. Eemaldage leibal koostis ja sööge nagu võileib.
5. Korrastage 25 suurt küüslaugu ja 3 sidruni tükki, valage liiter jaheda veega, milles enne 25 grammi pärmi lahustati. Nõuda 2 tundi ja juua 100 grammi kolm korda päevas enne sööki.
6. Keeda kartulid ja puder, lisage või, piim ja tükeldatud küüslauk (2 viilu 200 grammi kartulipüree kohta).
7. Tugeva köha korral aitab järgmine koostis kompresseerida 2 viilu 200 grammi kuuma piima, lisada pool tl võid. Retsept on ette nähtud viiruste hävitamiseks inimese kõri ja vereringe parandamiseks, lima vedeldamise ja väljatõmbamise parandamiseks.

Küüslaugu SARS-iga saab kasutada ka põletamata viiludeta. Selleks piisab hammaste lihvimisest, laotusseadmetest laotamiseks ja pannakse need lauale patsiendi ja teiste pereliikmete voodi abil.

Küüslauk gripi ennetamiseks

Arvestades asjaolu, et tootel on viirusevastased omadused, võib seda tarbida nakkushaiguste ennetamiseks. Selleks piisab, kui sööte 2-3 küüslaugu viilu päevas ja ükski tervisehäire ei suuda keha ületada. Kuid tasub meeles pidada, et tootel on mitu vastunäidustust. Ei ole soovitatav seda süüa inimestele, kes kannatavad:

• maohaavandi haigus;
• koliit, enteriit;
• südame-veresoonkonna haiguste ägedad faasid.

Kuidas süüa küüslaugut, et mitte haige lapse gripiga

Ärge kuritarvitage küüslaugu väikelaste toitumises. Siin tuleb mõõta meedet - pool segmenti päevas ja seejärel purustatud ja lahjendatud vormis putru, supp, kastmes. Lapsed armastavad pidu leiva koorega, millele saab hõõruda küüslaugu tükki. Laps ei tunne lisakomponenti ja sööb hea meelega tervislikku köögivilja. Köögiviljadega kombineerituna kaotab toode mõningase kibeduse, seetõttu ei ole halb lisada seda tomatite, kurgite, paprikaga salatitele. Sellisel juhul tuleb sibulad välja jätta või selle põletusomadused neutraliseerida: peeneks hakata ja valada keeva veega 10 minutit. Tulemuseks on maitsev, kerge salat, milles kõik maitsed on harmooniliselt põimunud.

Meie kirjeldatud köögivilja kasulikud omadused ei piirdu ülaltooduga. Küüslauk on erinevate haiguste ravis peamine komponent ja see on tore, see on alati käepärast. Ärge unustage taskukohaste ja tuttavate toodete tohutuid omadusi, mida loodus on heldelt võitnud haiguste vastu.

Kuidas kasutada küüslauk ja sibulat gripi ajal

Sibul ja küüslauk on juba ammu kuulsad oma võime eest vastu seista viirushaigustele. Õige kasutamine aitab tugevdada nende köögiviljade mõju gripile ja teistele viirustele.

Sibulad ja küüslauk sisaldavad fütontside. Fütoniidid on bioloogiliselt aktiivsed ained, mis suudavad vastu pidada patogeensetele bakteritele ja mikroobidele inimkehaga kohtumise asemel. Reeglina toimub see kohtumine suu ja nina limaskestadel. Ja koos C-vitamiiniga, mis sisaldavad suures koguses sibulat ja küüslauk, on resistentsus viiruste suhtes väga tõhus. Muide, sooles on sibulates ja küüslaugus sisalduvate eeterlike õlide pidev olemasolu parasiitide ja düsbakterioosi vältimiseks.

Suur osa sibula ja küüslaugu tõhususest on teise elemendi - seleeni - sisalduses. Seleen on võimas antioksüdant ja immuunsust stimuleeriv aine. Seleeni puudumisel inimkehas on suur oht kehasse sisenenud viiruse muutmiseks ja suur oht tõsiste tüsistuste, näiteks kopsupõletiku tekkeks.

Kuidas kasutada sibulat ja küüslauk? Kindlasti on soovitatav süüa sibulat ja küüslauk. Vältimaks raskusi kõhuga nende köögiviljade piinamise tõttu, on kõige leebem viis küüslauguga hakkliha ja hakklihaga. Seda tekstuuri saab tarbida koos leivaga võileibade kujul, mis on lisatud valmis peamistele roogadele.

Kui tükeldatakse (purustatud küüslauk) ja valatakse väike kogus vett - see on suurepärane kaste esimestele kursustele ja salatitele. Valmistatud küüslaugukastiga mahutit saab hoida külmkapis.

Peaksite pöörama tähelepanu ka asjaolule, et küüslaugu regulaarse kasutamise korral langeb halva kolesterooli tase ja laevad saavad tugevamaks. See omakorda mõjutab ainult keha ja suurendab selle resistentsust viiruste suhtes.

Sibulate kasutamine säilib pärast kuumtöötlust, mis on mõningane eelis - pärast kuumtöödeldud sibulaid pole teravat lõhna.

Peenestatud küüslaugu ja taimeõli segu võib töödelda nina limaskesta - see suurendab tõenäosust viiruste vastu.

Sööge küüslaugu ja sibulaid mis tahes viisil ja olge terve.

Viroloog: "Sibul ja küüslauk gripiga ei aita"

AIFi lugejate küsimustele vastas Lyudmila Kolobukhina, arstiteaduste doktor, Venemaa Loodusteaduste Akadeemia akadeemik, hingamisteede laboratoorium.

- Mis on gripi ennetamine?

- Tuntud ütlus: "Enne haiguse eest hoolitsemist." Kahjuks on sageli vaja märkida, et inimestel on lihtsam alla neelata laialdaselt reklaamitud „gripipillid” kui hoolitseda oma puutumatuse eest õigeaegselt. Ja siin ma ei räägi midagi uut: tervislik eluviis, õige toitumine, mille toitumine on ülekaalus puuviljade ja köögiviljadega, igapäevane treening ja kõvenemine, halbade harjumuste vältimine, vitamiinide ja mineraalikomplekside võtmine sügisel ja kevadel, kasutage vitamiine, mis on parimad minu arvates on see metsik roos, - kõik see on gripi ja teiste hingamisteede haiguste ennetamine.

Peamine ja kõige tõhusam meetod gripi ennetamiseks on spetsiifiline immunoprofülaktika, mis kasutab gripivaktsiine. Lisaks viiakse läbi hooajalise profülaktika kursused spetsiifiliste ja mittespetsiifiliste ravimite abil. Lisaks hädaolukorra profülaktikale võtavad nad näiteks haige pereliikmega kokkupuute korral gripivastaseid ravimeid 70 päeva.

- Kuidas tunnete isiklikult gripivaktsiini?

- Gripi ennetamine vaktsiinidega on väga tõhus meetod gripi ja selle tüsistuste vastu võitlemiseks. Vaktsineerimist soovitatakse peamiselt inimestele, kellel on suur tõsise haiguse oht ja tüsistuste teke. Nende hulka kuuluvad eelkõige noored lapsed, koolieelsed lapsed, üle 65-aastased inimesed, samuti krooniliste kardiovaskulaarsete haigustega inimesed, hingamisteed, diabeet jne. Lisaks tuleb vaktsineerida kõrge nakatumisohuga inimesi - need on koolilapsed, meditsiinitöötajad, sõjaväelased ja sotsiaaltöötajad. Loomulikult ei takista vaktsineerimine alati haigust, selle efektiivsus on 75-80%, kuid kaitseb haiguse raske kulgemise ja tüsistuste ilmnemise eest. Pean ütlema, et vaktsineerimise tüsistused on väga haruldased. Aga vastased vaktsineerimine, kahjuks veel palju. Me ei tohiks siiski unustada, et gripp on ohtlik haigus, mis põhjustab komplikatsioone, mõnikord eluohtlikke. Ja ainult õigeaegne vaktsineerimine (optimaalne aeg - oktoober-november) võib vähendada mitte ainult esinemissagedust üldiselt ja oluliselt vähendada tüsistuste riski.

- Paljudes kontorites püüavad töötajad haiguspuhkust mitte võtta, kuidas kaitsta ennast gripipartnerite eest?

- Kõige tõhusam meetod sel juhul on hädaolukorra profülaktika, mis hõlmab viirusevastaste ravimite võtmist profülaktilistes annustes 7-10 päeva. Nende hulka kuuluvad Tamiflu, Remantadin, Arbidol. Lisaks on soovitatav kasutada Viferon Ointmenti ja Grippferoni sisemist kasutamist. Hea viis kaitsta on maskide kandmine.

- Ütle mulle, palun, kui palju peaks sibul ja küüslauk sööma, et mitte grippi haigestuda?

- Sibul ja küüslauk koos gripi nakkusega, ma arvan, ei aita. Lisaks ei saa eetilistel põhjustel süüa iga päev sibulat ja küüslauk. Sellegipoolest on traditsiooniliste meditsiinide puhul nohu ennetamiseks ja raviks palju sibula ja küüslaugu retsepte. Näiteks pakub ta öösel infusiooni sibula mahla ja mett ning te võite sellega nõustuda.

- Kuidas te tunnete selliseid homöopaatilisi ravimeid nagu "Antigrippin", "Arbidol"?

- Homöopaatilised ravimid on nüüdseks laialdaselt esindatud gripi ja teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ravis. Kuid ühelgi neist ei ole viirusevastast toimet. Viimastel aastatel Venemaal läbi viidud väikestes epidemioloogilistes uuringutes on näidatud kogu esinemissageduse kerge langus, see tähendab, et neil ravimitel võib olla vähe ennetavat toimet. Kuid terapeutilise efektiivsusega ulatuslikke kliiniliselt kontrollitud uuringuid ei ole läbi viidud. “Immunal” on looduslik taimsete preparaat, mis põhineb Echinacea mahlal, mis sisaldab ainulaadset fütokomponentide kompleksi. Immunal stimuleerib keha tootma oma interferooni, parandab keha kaitset ja tugevust ning vähendab lõpuks haiguste riski. "Antigrippin" on kompleksne ravim, mis pakub antipüreetilisi, analgeetilisi ja antihistamiinseid toimeid. Võib kasutada hingamisteede haiguste korral, kuid ettevaatusega, kuna on vastunäidustusi. Mis puutub "Arbidol", siis see ei ole homöopaatiline ravim, vaid kuulub viirusevastase ja immunomoduleeriva toimemehhanismiga kemoteraapia ravimite klassi. Seda kasutatakse gripi ja teiste hingamisteede haiguste raviks ja ennetamiseks täiskasvanutel ja 2-aastastel lastel.

- Nüüd aktiivselt reklaamida "Oscillococcinum". Kuidas sulle meeldib see ravim?

- See on homöopaatiline ravim, mis pärsib hingamisteede haiguse peamisi sümptomeid, kuid millel ei ole otsest viirusevastast toimet. Siiski ei saa välistada vahendatud (immuunsüsteemi kaudu) viirusevastast toimet. Minu arvates võib "Oscillococcinum" efektiivsuse kliinilist põhjendust gripis saada ainult kontrollitud juhuslike uuringute raames, mida Venemaal minu teada ei ole läbi viidud.

- Ütle mulle, palun, milline gripi ennetamine on rasedatele?

- Rasedad on rasedusele iseloomuliku füsioloogilise immunosupressiooni tõttu hingamisteede haiguste suhtes vastuvõtlikumad ja gripil on tõsised tüsistused. Seega on muidugi vaja võtta kõik ettevaatusabinõud, kasutades kõiki mittespetsiifilise profülaktika ja traditsioonilise meditsiini võimalusi. Efektiivne on Viferon-salvi või Viferon-geeli või Grippferoni nina tilgade profülaktiliste annuste kasutamine kogu esinemissageduse tõusuperioodi jooksul. Haigetel rasedatel naistel soovitatakse Viferonit suposiitides.

Dr Komarovsky: küüslauk ja gripist pärinevad sibulad ei aita

Kuulsa arsti Komarovski üksikasjalikud juhised gripi ja ARVI vastu võitlemise kohta levitatakse sotsiaalsetes võrgustikes ja vene veebisaitidel.

KomiInform pakub lugejatele võimalust tutvuda põhireeglitega.

Pea meeles kõige tähtsam asi: teie tegevuse taktika on täiesti sõltumatu viiruse nimest. See on hooajaline gripp, siga, elevant, pandeemia, see ei ole üldse gripp - see pole oluline. On oluline ainult see, et see on viirus, et see edastatakse õhu kaudu levivate tilgakeste kaudu ja et see mõjutab hingamisteid.

FLU VÄHENDAMINE

Kui teie (teie laps) kohtate viirusega ja teil ei ole veres kaitsvaid antikehi, siis sa haigestuvad. Antikehad ilmuvad ühte kahest juhtumist: kas olete haigestunud või olete poogitud. Olles poogitud, kaitsed end mitte viirustest üldiselt, vaid ainult gripiviirusest.

On olemas oluline võimalus vaktsineerida (lapse vaktsineerimiseks) ja saada vaktsiin - saada vaktsineeritud, kuid tingimusel, et teil ei ole vaja vaktsineerimiseks kliinilises rahvahuljas istuda. Kättesaadavad vaktsiinid kaitsevad käesoleval aastal kõigi praeguste gripiviiruse variantide eest.

Puuduvad narkootikumid ja „folk õiguskaitsevahendid”, millel on tõestatud ennetav toime. See tähendab, et ükski sibul, küüslauk, ei viina ja ükski pillid, mida te lapse sisse või sisse panete, ei suuda üldiselt kaitsta hingamisteede viiruse või eriti gripiviiruse vastu. Kõik, mida tapad apteekides, kõik need väidetavalt viirusevastased ained, väidetavalt interferooni stimuleerivad ained, immuunsust stimuleerivad ained ja kohutavalt kasulikud vitamiinid - kõik need on ravimid, millel on tõestamata tõhusus, ravimid, mis vastavad Ukraina - "Robi nõudluse" peamisele vaimsele vajadusele ja vene keelele - "midagi tuleb teha." Kõigi nende ravimite peamine kasu on psühhoteraapia. Sa usud, see aitab teid - ma olen teile õnnelik, lihtsalt ärge treenige apteeki, see pole seda väärt.

Viiruse allikas on mees ja ainus mees. Mida vähem inimesi on, seda väiksem on võimalus haigestuda. Mine peatus jalgsi, ärge minge uuesti supermarketisse - see on mõistlik!

Mask Kasulik asi, aga mitte imerohi. Soovitatav on teda näha patsiendil, kui läheduses on tervislikke inimesi: ta ei viivita viirust, vaid peatab sülje tilgad, eriti viiruses rikas. Tervet ei ole vaja.

Patsiendi käed - viiruse allikas ei ole vähem oluline kui suu ja nina. Patsient puudutab nägu, viirus läheb kätte, patsient haarab kõik ümber, puudutad seda kõik käega - tere, ORVI. Ärge puudutage oma nägu. Peske käsi, tihti palju, alati kandke endaga märjaid desinfitseerivaid sanitaartarbeid, peske, hõõruge, ärge olge laisk! Õpi ennast ja õpetage lastele, kui ei ole taskurätti, köha-aevastake mitte peopesas, vaid küünarnukis.

Chiefs! Ametliku korra järgi sisestage oma alluvatesse meeskondadesse käepigistuste keeld. Kasutage krediitkaarte. Paberraha - viiruste leviku allikas.

Õhk Viiruse osakesed hoiavad oma aktiivsust kuivas soojas ja õhus, kuid peaaegu koheselt õhkub jahedas, niiskes ja liigub. Võite kõndida kõik, mida soovite. Viiruse kiirenemine kõndimise ajal on peaaegu võimatu. Selles aspektis, kui te lähete jalutama, ei pea te näitama maski kandmist tänavatel. Parem on värske õhu hingamine. Ruumi optimaalsed parameetrid - temperatuur on umbes 20 ° C, niiskus 50-70%. Kindlasti toimige ruumide ventilatsiooni kaudu sageli ja intensiivselt. Iga küttesüsteem kuivab õhku. Peske põrand. Kaasa niisutajad. Nõuab tugevalt õhu niisutamist ja ruumide ventilatsiooni lastegruppides. Paremini riietuda, kuid ärge lülitage lisakütteseadmeid sisse.

Limaskestade seisund! Ülemiste hingamisteede limaskesta moodustub pidevalt. Lima tagab nn. kohalik immuunsus - limaskestade kaitse. Kui lima ja limaskestad kuivavad - lõhub kohaliku immuunsuse töö, viirused kergesti ületavad nõrgestatud kohaliku immuunsuse kaitsetõkke ja inimene haige, kui ta puutub kokku viirusega, mille tõenäosus on mitu korda suurem.

Kohaliku immuunsuse peamine vaenlane on kuiv õhk ning ravimid, mis võivad limaskestasid kuivada. Kuna te ei tea, milliseid ravimeid need on (mõned neist on allergiavastased ja peaaegu kõik nn kombineeritud köha ravimid), siis on parem mitte põhimõtteliselt katsetada.

Niisutage limaskestasid. Elementaarne: 1 tl tavalist soolasoola 1 liitrini keedetud vett. Vala pshikalka viaalidesse (näiteks vasokonstriktorite tilgadest) ja regulaarselt pshikat ninas (kuivati, seda rohkem inimesi ümber - seda sagedamini, isegi iga 10 minuti järel). Samal eesmärgil on võimalik osta apteegis soolalahust või valmis soolalahuseid nina läbipääsuks: soolalahus, aqua maris, Khumer, marimer, nosol jne. Peaasi - ärge kahetsege seda! Drip, pshikayte, eriti kui majast (kuivas ruumis) lähete sinna, kus on palju inimesi, eriti kui te istute kliiniku koridoris. Loputage suu eespool nimetatud soolalahusega regulaarselt.

Ennetamise osas on see kõik.

FLU HOOLDUS

Tegelikult on ainus ravim, mis võib gripiviirust hävitada, oseltamiviir, kaubanduslik nimetus on Tamiflu. Teoreetiliselt on olemas veel üks ravim (zanamiviir), kuid seda kasutatakse ainult sissehingamise teel ja on vähe võimalusi seda meie riigis näha.

Tamiflu hävitab viiruse tegelikult, blokeerides neuraminidaasi valku (sama N H1N1 nimetuses).

Tamiflu ei söö kõike aevastamiseks. See on kallis ja on palju kõrvaltoimeid ning see ei ole mõtet. Tamiflu't kasutatakse siis, kui haigus on raske (arstidele on teada tõsise ARVI sümptomid) või kui haige isik on kergesti haige: eakad, astmaatikud, diabeetikud (kes on ohus, ka arstid teavad). Essents: kui näidatakse Tamiflu, siis on näidatud vähemalt arsti jälgimist ja üldjuhul haiglaravi. Ei ole üllatav, et suurima tõenäosusega levitatakse Tamiflu meie riiki haiglasse, mitte apteekidesse (kuigi midagi võib juhtuda).

ARVI ja teiste viirusevastaste ravimite gripi efektiivsus on väga küsitav (see on kõige diplomaatilisem määratlus).
ARVI ravi ja eriti gripi ravi ei ole tablettide neelamine! See on selliste tingimuste loomine, mida keha viirusega kergesti toime sai.

FLU TÖÖTLEMISE EESKIRJAD

Kleit soojalt, kuid ruum on jahe ja märg. Temperatuur 18-20 ° С (parem kui 16 kui 22), niiskus 50-70% (parem 80 kui 30). Põrandate pesemiseks niisutage õhk.

Tugevalt ei sunnita süüa. Kui ta küsib (kui ta tahab) - kerge, süsivesik, vedelik.

Joo (vesi). Joo (vesi). Joo (vesi)! Vedeliku temperatuur on võrdne kehatemperatuuriga. Joo palju. Kompotid, puuviljajoogid, tee (peeneks tükeldatud õunaks), rosinad, kuivatatud aprikoosid. Kui laps läheb läbi - see on, kuid see ei ole - las ta juua midagi, lihtsalt jooma. Ideaalne suukaudse rehüdratatsiooni jaoks mõeldud joogivalmistamiseks. Müüakse apteekides ja seal peaks olema: rehydron, humaanne elektrolüüt, tourbase, normohüdron jne.

Osta, tõu vastavalt juhistele, vesi.

Ninas on sageli soolalahused.

Kõik "häirivad protseduurid" (pangad, sinepiplaastrid, keharasva levivad õnnetusloomad - kitsed, mädanikud jne) on klassikaline nõukogude sadism ja jällegi psühhoteraapia (midagi tuleb teha). Laste laste jalad (keeva vee valamine kraanikaussi), aurude sissehingamine veekeetja või katlakivi kohal, hõõruge lapsed alkoholi sisaldavate vedelikega - hull ema-gangsterism.

Kui otsustate võidelda kõrge temperatuuriga - ainult paratsetamooli või ibuprofeeniga. Absoluutselt mitte aspiriin. Peamine probleem on see, et see on soe kanda, niisutada, õhku, mitte toitu ja jooki lasta - seda nimetatakse "mitte ravida" meie keeles ja "tervendada" on saata isa apteegile...
Ülemiste hingamisteede (nina, kõri, kõri) lüüasaamisega ei ole vaja väljaarvamisvahendeid - nad ainult suurendavad köha.

Alamiste hingamisteede kahjustused (bronhiit, kopsupõletik) ei ole üldse seotud enesehooldusega. Köha all hoidvad ravimid (juhend ütleb, et "köhavastane toime") ei saa olla kategooriliselt. "

Antiallergilistel ravimitel ei ole mingit seost ARVI raviga.

Viirusinfektsioone ei ravita antibiootikumidega. Antibiootikumid ei vähenda, vaid suurendavad komplikatsioonide riski.

Kõik interferoonid paikseks kasutamiseks ja allaneelamiseks on suukaudsed ravimid, millel on tõestamata efektiivsus või „tõestatud ravimite” efektiivsus.

Homöopaatia ei ole ravimtaim, vaid ravi laetud veega. Ohutu. Psühhoteraapia (midagi tuleb teha).

Kui vajate arsti

Alati Aga see on ebareaalne. Seepärast loetleme olukordi, kui arst on vajalik.
haiguse neljandal päeval ei ole paranemist;
suurenenud kehatemperatuur seitsmendal haiguse päeval;
halvenemine pärast paranemist;
raskekujulise haiguse raskusastmega kerge sümptomitega;
välimus isoleeritult või kombineeritult: naha hellitus; janu, õhupuudus, tugev valu, mädane heakskiit;
suurenenud köha, vähenenud tootlikkus; sügav hingeõhk põhjustab köha;
kehatemperatuuri tõusuga, paratsetamool ja ibuprofeen ei aita, praktiliselt ei aita või väga lühidalt.

DOKTOR ON VAJALIK KOHUSTUSLIKE JA TÕHUSA!
teadvuse kadu;
krambid;
hingamispuudulikkuse tunnused (õhupuudus, õhupuudus, õhupuudus);
tugev valu kõikjal;
isegi kerge kurguvalu nohu puudumisel (kurguvalu + kuiv nina on sageli kurguvalu sümptom, mis nõuab arsti ja antibiootikumi);
isegi kerge peavalu koos oksendamisega;
kaela turse;
lööve, mis ei kao, kui seda surutakse;
kehatemperatuur üle 39 ° C, mis ei hakka vähenema 30 minutit pärast palavikuvastaste ainete kasutamist;
kehatemperatuuri tõusu kombineerituna külmavärvidega ja kahvatu nahaga.

• Hirm 8
• Joy 33
• Viha 2
• Üllatus 14
• Delight 24

Kui märkate selles tekstis viga, tõstke see lihtsalt hiirega esile ja vajutage Ctrl + Enter.

Valitud tekst saadetakse automaatselt toimetajale.

Kasutage külmetusteks sibulaid ja küüslauk

Küüslaugu kasulikke omadusi ei saa liigselt rõhutada. Küüslauk külmutamiseks fütontsididega tapab patogeensed viirused. Lisaks küüslaugule on võimalik kasutada külma sibulaid, sest selle koostises on ka suur hulk fütonsiide.

Sibul ja küüslauk nohu ravimitena

Sibulad ja küüslauk on laialdaselt kättesaadavad köögiviljad ning nende töötlemine on väga tõhus. Väärib märkimist, et külmaga küüslauk ei saa päevas paraneda, kuid see aitab organismil patoloogiaga toime tulla.

Sibulapere bioloogiliselt aktiivsed ained hävitavad patogeensed mikroobid. Peale selle võitlevad küüslauk ja sibul mikroorganismidega mitte ainult suuõõnes ega sooles, kõrvaldades düsbakterioosi. C-vitamiini sisaldava limaskestade kaitseks kaitseb nohu sibul ja küüslauk.

Tooted sisaldavad ka seleeni, mis taastab nakatunud süsteemi immuunsüsteemi. See element on võimas antioksüdant. Seleeni puudumine inimkehas võib põhjustada katarraalset komplikatsiooni, näiteks kopsupõletikku.

See on kõige parem süüa riivitud küüslauk. Kuna nelkide neelamine on täiesti ebaefektiivne, kuna suured tükid hakkavad lagundama ainult jämesooles. Peenestatud küüslauk on soovitatav süüa või nina alla naha alla panna. Sel juhul muutub paar patogeenidest väravaks, kõrvaldades stenokardia ja nohu.

Sibulravi on parem kui paljud antibiootikumid. Sibulaid süüakse või kasutatakse sissehingamisel. Sibulrõnga, sidrunilõike ja kummeliõie segu on täidetud kuuma veega. Juhul, kui patsienti ei täheldata kõrgenenud temperatuuri juures, tuleks puljongi sisse hingata.

Küüslaugu ja sibula ravimiomadused

Paljud inimesed nohu ravis eelistavad traditsioonilist meditsiini. Lisaks võib selliseid meetodeid kasutada rasedatele ja lastele, kuid enamik ravimeid ei ole neile lubatud. Sibulad ja küüslauguga piim on peamiste riiklike assistentide hulgas. Küüslaugu eeliseid tõestavad mitte ainult traditsioonilised tervendajad, vaid ka meditsiinitöötajad. Köögiviljad külmetuse ajal tekitavad inimestele viirusevastast, kangendavat ja antibakteriaalset toimet. Neid kasutatakse iseseisva tootena või erinevate ravimkoostiste valmistamisel.

Küüslaugul on kehale immunostimuleeriv toime. Lisaks sellele on sellel diureetiline ja teravdatud toime, mis võimaldab kehast patogeensed mikroosakesed eemaldada.

Külmetuse ja gripi küüslauk tuleb tarbida enne epideemiat, sest see suurendab inimese keha vastupanuvõimet nakkusele.
Allitsiinil, mis esineb rahvahooldusvahendi koostises, on võime lima limaskestas ninaneelus või bronhides. Küüslaugu söömine iga päev aitab tappa kõik suu patogeenid, takistades nende levikut kogu kehas.

Seetõttu ei ole enamikul patsientidel küsimus: kas küüslaugu aitab gripist. Lisaks on teadlased tõestanud, et nohu on sibulaks.
Kõige tõhusam ravi sibula perekonna abiga on järgmiste haiguste puhul.

• gripp;
• bronhiaalastma;
• hingamisteede abstsess;
• köha
• kopsupõletik;
• bronhiit;
• kurguvalu

Need tooted on võimelised suurendama mis tahes ravimite, samuti teiste traditsiooniliste meditsiini vahendite, nagu piima või mesi, toimet. Küüslauguga piim on suurepärane immunostimulant.

Küüslaugu kasutamiseks nohu

Küüslauk on loomulik antibiootikum, mistõttu, kui ilmnevad külmad haiguse esimesed sümptomid, või profülaktika eesmärgil, tuleks mitu küünt süüa iga päev. Tuleb tühistada, et kasu saadakse ainult toote põhjaliku närimise korral.

Küüslaugul põhinevate ravimite valmistamiseks on piisavalt retsepte.

1. Segage küüslauk meega kui 1–1. Enne magamaminekut tuleb süüa lusikatäis, pesta sooja keeva veega. See meetod on lubatud rasedatele naistele, kui naine ei ole mesinduse suhtes allergiline.
2. Mitmed purustatud nelgid kombineeritakse lusikaga soolamata sealiha rasva. See tööriist on laotatud jalgadele, pakitud kilekotti ja kulunud villa sokiga. Hommikul peate eemaldama tihendi ja pesta jalad sooja veega.
3. Külmtöötlus on võimalik küüslaugu sissehingamise abil. Protseduur viiakse läbi viisteist minutit. Kaussi hoidmiseks valatakse kuuma vett ja lisatakse 2-3 tükki hakitud küüslaugu. Määratud aja jooksul on vajalik aurude sissehingamine ja seejärel ümbrisesse mähkimine. Lubatud on lisada mõnede teelusikatäit aedade koosseisu. Sellel lahusel on põletikuvastane toime, mis vähendab patoloogia ilmingute intensiivsust.
4. Keha pehmema efekti jaoks saate küüslauguõli teha. Flagella on valmistatud puuvillast, mis niisutatakse saadud lahuses ja sisestatakse nina. Samamoodi võib kõrvade sisse viia tampooni.
5. Külma ajal tunneb inimene halvust ja nõrkust. Sümptomite kõrvaldamiseks võite kõrvades panna küüslauguküünt.
6. Meditsiinivann kiirendab paranemisprotsessi, kõrvaldades kõik haiguse tunnused. Sellise ravi läbiviimiseks peate valama potis kastmiseks piisavalt vett. Vähesed küüslaugupead hakkavad hakkama ja infundeeritakse veega kaheksa tundi. Enne protseduuri kuumutatakse küüslaugu tinktuuri.

Patoloogilise protsessi käigus saab soojad joogid asendada küüslauguga piimaga. Selline tõhus vahend suurendab keha kaitsevõimet, kõrvaldades patogeenid. Joogil on eriline maitse, kuid mõju on äärmiselt tugev. Kui lisate lahusele mett, aitab see tööriist vähendada hingamisteede limaskestade põletikku, vähendades köha rünnakuid.

Küüslauguhoolduse eelised

Küüslauk on ajakontrollitud folk õiguskaitsevahend mitmesuguste patoloogiliste protsesside raviks ja ennetamiseks. Selleks, et kaitsta keha viiruste ja bakterite eest, peaksite enne karmide nakkushaiguste puhkemist pikka aega kasutama küüslauguprotseduure. Kui haigus on juba alanud, aitab looduslik ravim vähendada haiguse kestust ja takistada tüsistuste teket.

Allitsiini sisalduse tõttu aitab haigusega taimne taim vabaneda lima kogunemisest ja fütoniidid hävitavad viirused viiruseid põhjustavad bakterid.

Lisaks sisaldab küüslauk:

• B-grupi vitamiinid;
• mineraalained;
• C-vitamiin;
• ensüümid;
• fütoniidid;
• eeterlikud õlid;
• glükosiidid;
• allitsiin;
• orgaanilised ja aminohapped.

Antiikajast alates on küüslaugu kasutatud veresoonte puhastamiseks. Seni kasutatakse seda aktiivselt ateroskleroosi ja stenokardia ajal ning samuti tromboosi ravis. Küüslauk reguleerib suhkru kontsentratsiooni kehas, stimuleerib glükogeeni teket maksas, ennetades diabeeti.

Vastunäidustused küüslaugu kasutamiseks nohu korral

Hoolimata kõigist sibula perekonna eelistest on toodete kasutamisel mitmeid vastunäidustusi. Enne ravi alustamist peate teadma, milliseid haigusi ravitakse selle köögiviljaga. Haavandite ja gastriidi puhul on selline kuum taimne ravim vastunäidustatud. Kui patsiendil on neeruhaigus, epilepsia, astma või hüpertensioon, tuleb küüslauk väikestes kogustes kasutada ettevaatusega.

Küüslaugu teravast lõhnast vabanemiseks võite juua piima. Kuna see neutraliseerib ainet, mis tekitab spetsiifilise maitse.
Külma ajal, mida ei kaasne palavik, ei ole vaja kiirabi helistada. Puhka, õige toitumine aitab patsiendil kiiresti üles tõusta. Küüslaugu supp aitab hävitada enamiku viiruseid ja taastuda lühikese aja jooksul külma või gripiga.

Kui patsiendil tekib kõrva, silmade, raske köha või palaviku valu, peaksite haiguse kulgemise vältimiseks konsulteerima arstiga. See väldib tulevikus tõsiseid tagajärgi ja mitmesuguseid tüsistusi.

SOOVITUSED KODANIKELE FLU JA ARVI VÄHENDAMISE KOHTA

Mis on gripp ja mis on selle oht?

Gripp on nakkushaigus, mida igaüks võib saada. Gripi põhjustaja on viirus, mis nakatunud inimestest siseneb teiste nasofarünnisse.

Enamikul inimestel on gripp ainult paar päeva, kuid mõned haigestuvad tõsiselt, võib-olla on neil raske haigus, isegi surm.

Gripi korral muutuvad olemasolevad kroonilised haigused teravamaks, lisaks on gripil olemas ulatuslik loetelu võimalikest tüsistustest:

Mis on gripp ja mis on selle oht?

Gripp on nakkushaigus, mida igaüks võib saada. Gripi põhjustaja on viirus, mis nakatunud inimestest siseneb teiste nasofarünnisse.

Enamikul inimestel on gripp ainult paar päeva, kuid mõned haigestuvad tõsiselt, võib-olla on neil raske haigus, isegi surm.

Gripi korral muutuvad olemasolevad kroonilised haigused teravamaks, lisaks on gripil olemas ulatuslik loetelu võimalikest tüsistustest:

Kopsukomplikatsioonid (kopsupõletik, bronhiit). Kopsupõletik on enamiku gripi surmajuhtumite põhjus.

Ülemiste hingamisteede ja ENT organite tüsistused (otiit, sinusiit, riniit, trahheiit).

Kardiovaskulaarse süsteemi tüsistused (müokardiit, perikardiit).

Närvisüsteemi tüsistused (meningiit, meningoentsefaliit, entsefaliit, neuralgia, polüradikuloonuriit).

Võimalike tüsistuste vältimiseks on oluline gripi ennetamine õigeaegselt läbi viia ja ravida haigust nõuetekohaselt.

Tavaliselt algab gripp äkki. Gripi patogeenid, A- ja B-tüüpi viirused, eristuvad agressiivsusest ja erakordselt kõrgetest reproduktsioonimääradest, nii et viirus viib mõne tunni jooksul pärast nakatumist hingamisteede limaskesta sügavatesse kahjustustesse, avades bakteritele võimalused siseneda.

Gripi sümptomite hulka kuuluvad palavik, temperatuur 37,5–39 ° C, peavalu, lihas- või liigesevalu, külmavärinad, väsimus, köha, nohu või nina, valu ja kurguvalu.

Gripi võib segi ajada teiste haigustega, nii et arst peaks tegema selge diagnoosi, määrab ta ka ravi taktika.

Mida teha, kui teil on gripp?

Esimesel sümptomil peab patsient ise jääma koju, et mitte ainult mitte nakatada teisi, vaid ka alustada ravi õigeaegselt, mille eest ta peaks kohe arstiga konsulteerima. Infektsiooni edasise leviku ärahoidmiseks tuleb haige isik tervetest isikutest eraldada, eelistatavalt tuleks ette näha eraldi ruum.

Vanemad! Mitte mingil juhul ei tohi haiged lapsed lasteaeda, kooli, kultuuriüritusi saata. Kui gripp on voodipuhkuse järgimiseks äärmiselt oluline, kuna haigus suurendab südame-veresoonkonna, immuunsüsteemi ja teiste kehasüsteemide koormust.

Gripi eneseravim on vastuvõetamatu ja arst peab diagnoosima ja määrama vastavalt patsiendi seisundile ja vanusele vajaliku ravi.

Nõuetekohase ravi jaoks on vaja rangelt järgida kõiki raviarsti soovitusi ja võtta ravimeid õigeaegselt. Lisaks on soovitatav rohkelt joomist - see võib olla kuum tee, jõhvika või õunamahl, leeliseline mineraalvesi. Tuleb juua sagedamini ja nii palju kui võimalik.

See on oluline!

38 - 39 ° C juures pöörduge linnaosa arsti poole või kiirabi meeskonda.

Köha ja aevastamise ajal peab patsient katma suu ja nina taskurätiku või salvrätikuga.

Ruumi, kus patsient asub, tuleb regulaarselt ventileerida ja niisket puhastamist teha seal nii tihti kui võimalik, eelistatavalt viiruste suhtes toimivate desinfektsioonivahendite abil.

Suhtlemine haige gripiga peaks olema piiratud ja selle eest hoolitsemiseks kasutage meditsiinilist mask või marli sidet.

Kuidas kaitsta ennast gripi eest?

Maailma Terviseorganisatsiooni seisukoha kohaselt on kõige tõhusam vahend gripi vastu vaktsineerimine, sest just see vaktsiin kaitseb selliseid gripiviiruse liike, mis on selles epidemioloogilises perioodis kõige asjakohasemad ja kuuluvad selle koostisse.

Vaktsiini sisseviimine kehasse ei saa haigust põhjustada, kuid kaitsvaid antikehi tootes stimuleerib see immuunsüsteemi infektsiooni vastu. Gripi vastase vaktsiini efektiivsus on võrreldamatult kõrgem kui kõik mittespetsiifilised ravimid, mida võib talvekuudel võtta, näiteks immunomodulaatorid, vitamiinid, homöopaatilised ravimid, "traditsiooniline meditsiin" jne.

Vaktsineerimine on soovitatav kõikidele elanikkonnarühmadele, kuid on eriti näidustatud lastele vanuses 6 kuud, krooniliste haiguste all kannatavatest inimestest, rasedatest naistest ning ka professionaalsete riskirühmade inimestest - meditsiinitöötajatest, õpetajatest, üliõpilastest, teenindussektori töötajatest ja transpordist.

Vaktsineerimine peab toimuma 2–3 nädalat enne esinemissageduse algust, vaktsineerimist võib teha ainult meditsiiniasutuses spetsiaalselt väljaõppinud meditsiinitöötajal, samas kui arst tuleb enne vaktsineerimist uurida.

Gripivaktsiinide vastunäidustused on vähe. Gripi vastu vaktsineerimist ei tohiks kasutada ägeda palaviku seisundis, krooniliste haiguste ägenemise perioodil, kui organismi tundlikkus munavalgu suhtes suureneb (kui see on vaktsiini osa).

Kui olete vaktsineeritud gripi vastu, kaitsete keha kõige ohtlikumate viiruste - gripiviiruste - rünnaku eest, kuid on veel rohkem kui 200 tüüpi viiruseid, mis on inimestele vähem ohtlikud, kuid võivad põhjustada ka SARSi. Seetõttu on ARVI ja gripi esinemissageduse epideemia ajal soovitatav võtta mittespetsiifilise profülaktika meetmeid.

Gripide ennetamise suunised:

Enne epideemiahooaja algust saada gripp.

Vähendage ülerahvastatud kohtades ja ühistranspordis viibitud aega.

Kasuta maski ülerahvastatud kohtades.

Vältige tihedaid kontakte inimestega, kellel on haigustunnuseid, nagu aevastamine või köha.

Peske käsi regulaarselt seebi ja veega, eriti pärast tänavat ja ühistransporti.

Loputage ninaõõne, eriti pärast tänavat ja ühistransporti

Õhu regulaarselt ruumi, kus sa oled.

Regulaarselt tehke niisket puhastust ruumis, kus olete.

Niisutage õhku ruumis, kus sa oled.

Söö nii palju kui võimalik toiduaineid, mis sisaldavad C-vitamiini (jõhvikad, vasikad, sidrunid jne).

Sööge nii palju roogasid kui võimalik küüslaugu ja sibulaga.

Arsti soovitusel kasutage immuunsust suurendavaid ravimeid ja ravimeid.

Gripi esinemise korral perekonnas või töörühmas alustage viirusevastaseid ravimeid profülaktilistel eesmärkidel (konsulteerides oma arstiga, võttes arvesse vastunäidustusi ja vastavalt ravimi kasutusjuhistele).

Vii tervislik eluviis, saada piisavalt magada, süüa regulaarselt ja tasakaalustatult.

Lisateavet selle kohta, kuidas kaitsta ennast ja lähedasi gripi ja ARVI nakkuse eest, leiate spetsiaalsest saidist Rospotrebnadzor.

Sibul ja küüslauk gripi vastu

E – R 7.00-21.00

Dr Komarovsky gripist: "Paberraha on levitamise allikas. Sibul ja küüslauk ei aita"

Vene Peterburis on ametlikult teatatud gripiepideemiast - linnas on registreeritud 9 surmaga lõppenud juhtumit, kogu Venemaal - 27. Ukraina tervishoiuministeerium teatab 46 inimesest, kes surid grippi - epideemia on teatavaks tehtud mitmetes suuremates linnades. Valgevenes registreeritakse nüüd viiruse üksikjuhtumid, Minskis ei ole veel ühtegi registreeritud.
Kuulus Ukraina lastearst Jevgeni Komarovski andis nõu sigade gripi pärast muretsevatele vanematele: „Teie tegevuse taktika on täiesti sõltumatu viiruse kutsumisest. Hooajalise gripi, sigade, elevantide, pandeemia, mitte gripi üldse - see pole oluline. Ainus oluline on see, et see on viirus, et see levib õhu kaudu levivate tilgakeste kaudu ja see mõjutab hingamisteid. "

Ennetamine
1. Kui teie (teie laps) kohtate viirusega ja teil ei ole veres kaitsvaid antikehi, siis sa haigestuvad. Antikehad ilmuvad ühte kahest juhtumist: kas olete haigestunud või olete poogitud. Olles poogitud, kaitsed end mitte viirustest üldiselt, vaid ainult gripiviirusest.
2. Kui teil on võimalus vaktsineerida (vaktsineerida laps) ja saada vaktsiin - vaktsineerida, kuid tingimusel, et teil ei ole vaja vaktsineerimiseks kliinikus istuda. Kättesaadavad vaktsiinid kaitsevad käesoleval aastal kõigi praeguste gripiviiruse variantide eest.
3. Puuduvad ravimid ja „folk õiguskaitsevahendid”, millel on tõestatud ennetav toime. St ei sibulaid, küüslaugu, viina ega viinaid, mida te lapse sisse või sisse panete, ei saa kaitsta üldiselt hingamisteede viiruse või eriti gripiviiruse vastu. Kõik, mida teid apteekides tapetakse, on kõik need väidetavalt viirusevastased ained, mis väidetavalt stimuleerivad interferooni moodustumist, immuunsuse stimuleerijad ja kohutavalt kasulikud vitamiinid, kõik ravimid, millel pole tõestatud efektiivsust.
Kõigi nende ravimite peamine kasu on psühhoteraapia. Sa usud, see aitab teil - ma olen teile õnnelik, lihtsalt ärge mürka apteeki - see pole seda väärt.
4. Viiruse allikas on mees ja ainus mees. Mida vähem inimesi on, seda väiksem on võimalus haigestuda. Mine peatus jalgsi, ärge minge uuesti supermarketisse - see on mõistlik!
5. Mask. Kasulik asi, aga mitte imerohi. Soovitatav on teda näha patsiendil, kui läheduses on tervislikke inimesi: ta ei viivita viirust, vaid peatab sülje tilgad, eriti viiruses rikas. Tervet ei ole vaja.
6. Patsiendi käed - viiruse allikas ei ole vähem oluline kui suu ja nina. Patsient puudutab nägu, viirus läheb kätte, patsient haarab kõik ümber, puudutad seda kõik käega - tere, ORVI.

Ärge puudutage oma nägu. Peske käsi, tihti palju, alati kandke endaga märjaid desinfitseerivaid sanitaartarbeid, peske, hõõruge, ärge olge laisk!
Õpi ennast ja õpetage lastele, kui ei ole taskurätti, köha-aevastake mitte peopesas, vaid küünarnukis.
Chiefs! Ametliku korra järgi sisestage oma alluvatesse meeskondadesse käepigistuste keeld.
Kasutage krediitkaarte. Paberraha - viiruste leviku allikas.
7. Õhk. Viiruse osakesed hoiavad oma aktiivsust kuivas soojas ja õhus, kuid peaaegu koheselt õhkub jahedas, niiskes ja liigub.
Võite kõndida kõik, mida soovite. Viiruse kiirenemine kõndimise ajal on peaaegu võimatu. Seega, kui sa läksid jalutama, ei tohiks te tänavatel maski näidata. Parem on hingata tavaliselt värsket õhku.
Ruumi õhu optimaalsed parameetrid - temperatuur umbes 20 ° C, niiskus 50−70%. Kindlasti toimige ruumide ventilatsiooni kaudu sageli ja intensiivselt. Iga küttesüsteem kuivab õhku. Peske põrand. Kaasa niisutajad. Nõuab tugevalt õhu niisutamist ja ruumide ventilatsiooni lastegruppides.
Paremini riietuda, kuid ärge lülitage lisakütteseadmeid sisse.
8. Limaskestade seisund. Ülemiste hingamisteede limaskesta moodustub pidevalt. Flegma tagab nn. kohalik immuunsus - limaskestade kaitse. Kui lima ja limaskestad kuivavad - lõhub kohaliku immuunsuse töö, viirused kergesti ületavad nõrgestatud kohaliku immuunsuse kaitsetõkke ja inimene haige, kui ta puutub kokku viirusega, mille tõenäosus on mitu korda suurem. Kohaliku immuunsuse peamine vaenlane on kuiv õhk ning ravimid, mis võivad limaskestasid kuivada. Kuna te ei tea, millised ravimid need on (mõned neist on allergiavastased ja peaaegu kõik on nn kombineeritud köha ravimid), siis on parem mitte põhimõtteliselt katsetada.
Niisutage limaskestasid! Elementaarne: 1 tl tavalist soolasoola 1 liitrini keedetud vett. Vala pshikalka viaalidesse (näiteks vasokonstriktorite tilgadest) ja regulaarselt pshikat ninas (kuivati, seda rohkem inimesi ümber - seda sagedamini, isegi iga 10 minuti järel). Samal eesmärgil on võimalik osta apteegis soolalahuses või valmis soolalahustes ninaõõnes. Peaasi - ärge kahetsege! Drip, pshikayte, eriti kui majast (kuivas ruumis) lähete sinna, kus on palju inimesi, eriti kui te istute kliiniku koridoris. Ülaltoodud soolalahus loputab ka suu regulaarselt.

Ravi
Tegelikult on ainus ravim, mis suudab hävitada gripiviiruse, oseltamiviir (Valgevenes on kaks oseltamiviiri ravimit, mille kaubanimetused on Tamiflu ja Flostop).
Oseltamiviir hävitab viiruse tegelikult neuraminidaasi valgu blokeerimisega (see N nimi H1N1). Oseltamiviir ei söö kõikeks aevastamiseks. See on kallis ja on palju kõrvaltoimeid ning see ei ole mõtet. Seda kasutatakse siis, kui haigus on raske (tõsiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomid on arstidele teada) või kui riskirühma isik võib isegi kergesti haigestuda - eakad, astmaatikud, diabeetikud (kes kuuluvad riskirühmadesse, teavad ka arstid). Essents: kui oseltamiviiri on näidatud, siis on vähemalt meditsiiniasutuse spetsialisti tähelepanek ja reeglina on vajalik haiglaravi.
ARVI ja teiste viirusevastaste ravimite efektiivsus on väga kaheldav (see on kõige diplomaatilisem määratlus).
ARVI ravi ja eriti gripi ravi ei ole tablettide neelamine! See loob kehale tingimused viirusega kergesti toime tulla.

Ravi eeskirjad
1. Soe riietatud, kuid ruum on jahe ja märg. Temperatuur 18–20 ° С (parem kui 16 kui 22), niiskus 50–70% (parem 80 kui 30). Põrandate pesemiseks niisutage õhk.
2. Ärge sundige süüa. Kui ta küsib (kui ta tahab) - kerge, süsivesik, vedelik.
3. Joo (vesi). Joo (vesi). Joo (vesi).
Vedeliku temperatuur on võrdne kehatemperatuuriga. Joo palju. Kompotid, puuviljajoogid, tee (peeneks tükeldatud õunaks), rosinad, kuivatatud aprikoosid. Kui laps läheb läbi - see on, kuid see ei ole - las ta juua midagi, lihtsalt jooma. Ideaalne suukaudse rehüdratatsiooni jaoks mõeldud joogivalmistamiseks. Osta, tõu vastavalt juhistele, vesi.
4. Ninas on sageli tilk-soola soolalahused.
5. Kõik „häirivad protseduurid” (pangad, sinepiplaastrid, halbadele loomadele levivad rasvad) - kitsed, mägerid jne) - klassikaline nõukogude sadism ja jällegi psühhoteraapia („midagi tuleb teha”). Laste laste jalad (keeva vee valamine kraanikaussi), aurude sissehingamine veekeetja või katlakivi kohal, hõõruge lapsed alkoholi sisaldavate vedelikega - hull ema-gangsterism.
6. Kui otsustate võidelda kõrge temperatuuriga - ainult paratsetamooli või ibuprofeeniga. Absoluutselt mitte aspiriin!
Peamine probleem on see, et see on soe kanda, niisutada, õhku, mitte toitu ja jooki lasta - meie arvates nimetatakse seda "mitte terveks" ja "tervendada" on saata isa apteeki.
7. Ülemiste hingamisteede (nina, kurgu, kõri) lüüasaamisega ei ole vaja väljaarvamisravimeid - nad ainult tugevdavad köha. Madalamate hingamisteede kahjustus (bronhiit, kopsupõletik) ei ole üldse seotud enesehooldusega. Ravimid, mis pärsivad köha (käsk ütleb “köhavastane toime”), ei saa olla kategooriliselt.
8. Antiallergilistel ravimitel ei ole mingit pistmist ARVI raviga.
9. Viirusinfektsioone ei ravita antibiootikumidega. Antibiootikumid ei vähenda, vaid suurendavad komplikatsioonide riski.
10. Kõik paikseks kasutamiseks ja allaneelamiseks mõeldud interferoonid on ravimid, millel on tõestamata tõhusus või tõestatud ebaefektiivsus.
11. Homöopaatia ei ole ravimtaim, vaid ravi laetud veega. Ohutu. Psühhoteraapia (“midagi tuleb teha”).