Kefiiri peetakse üheks kõige kasulikumaks tooteks. Tänu "headele" bakteritele, mida see sisaldab - probiootikumid - parandab see soolestiku mikrofloora, mis aitab parandada seedimist ja tugevdab immuunsüsteemi. Miks kulub see uskumatult väärtuslik jook peamiselt Ida-Euroopa riikides? Ja mida veel me ei tea kefiirist?
Jogurt on kefiir
Vähesed teavad, et sisuliselt on jogurt ja kefiir praktiliselt sama. Mõlemad tooted saadakse siis, kui piimale lisatakse spetsiaalseid baktereid ja muid fermentatsiooni ja kääritamist põhjustavaid mikroorganisme. Peamine erinevus on bakterite puhul, mis muudavad piima kääritatud piimatoodeteks.
Kefiir on valmistatud kefiiri seenest - see on mikroorganismide kompleks, mis koosneb piimhappe pulgadest, streptokokkidest ja pärmist. Nad annavad joogile erilise hapu maitse, mida igaüks meeldib.
Jogurtide tootmiseks kasutage spetsiaalset piimhappebakterite tüüpi - Bulgaaria võlukepp, samuti termofiilset streptokokki. Nende mikroorganismide mõjul on jogurti maitse pehmem kui kefiiril, praktiliselt hapu. Ajalooliselt valmistatakse ja tarbitakse kefiiri peamiselt Ida-Euroopa riikides ning Lääne-Euroopas, Ameerika Ühendriikides ja teistes riikides tarbitakse jogurtit samade eesmärkidega.
Mida valida, igaüks valib enda jaoks - mõlemad tooted, millel on nõuetekohane tootmine ja ladustamine, sisaldavad piisavat arvu kasulikke baktereid. Tegelikkuses selgub, et jogurtis on probiootikumide arv ja mitmekesisus endiselt väiksem kui kefiiris.
Selleks, et saaksite selle või selle toote piisava mõju, peab see sisaldama vähemalt 106-107 CFU / ml piimhapet ja / või bifidobakterit (teave selle kohta on sageli pakendil).
Kui valite endiselt kahest kääritatud piimast valmistatud jogurtit, on soovitatav võtta naturaalne, ilma suhkru lisamiseta - see annab teile maksimaalse kasu.
Kõik kefiri kasulikud omadused salvestatakse ainult siis, kui see on elus.
Kuidas ära tunda õige toode?
Kõige lihtsam on vaadata aegumiskuupäeva: elavat kefiiri või jogurtit ei tohiks säilitada kauem kui 5-7 päeva.
Toode, mis on valmistatud spetsiaalse termostaatilise tehnoloogia abil, võib säilitada oma omadused kuni kaks kuni neli nädalat.
Kefiir, mida hoitakse kauem, on “surnud” - see on tervisele kasutu. Tegelikult ei pea tootja seda isegi kefiiriks nimetama - see on lihtsalt „kefiiri toode”.
Tehke seda ise
Kui soovid olla kindel, et joote probiootikaga elusat kääritatud piimatooteid, saate seda ise valmistada.
- Selleks lisage kuumutatud piimale - kefiirile või jogurtile, mida müüakse toidupoodides ja apteekides, spetsiaalseid baktereid.
- Saadud segu tuleb hoida soojas kohas: jogurt - umbes 8 tundi, kefiir - 10-15 tundi.
- Kui toode pakseneb, tuleb see külmkapis veel 2-3 tundi eemaldada ja pärast seda on see valmis kasutamiseks.
Omatehtud kefiiri ja jogurtit ladustatakse kaupluses isegi vähem kui elusaid piimatooteid - külmikus ei ole rohkem kui 3-5 päeva.
Kefiir ja antibiootikumid
Sageli määrab arst antibiootikumide väljakirjutamisel samaaegselt probiootikumide kulgu - see on vajalik kasuliku soole mikrofloora tasakaalu säilitamiseks ja kõhulahtisuse vältimiseks. Kefir sisaldab ka probiootikume - kas neid on võimalik asendada kallite apteegilisanditega?
Kahjuks mitte. Georgetowni ülikooli teadlased viisid läbi uuringu: nad andsid rühmale lapsi, kes võtsid antibiootikume, tõelist kefiiri ja kontrollrühma - kefiiri toodet ilma probiootikumideta. Uuringusse valiti lapsed, sest just neil tekivad antibiootikumide võtmise tõttu kõige sagedamini kõhulahtisus.
Katse tulemusena oli seedetrakti häirete sagedus mõlemas grupis sama. Seega ei ole mõtet juua kefiiri antibiootikumide võtmise ajal - see ei päästa võimaliku kõhulahtisuse eest.
Salendav jogurt
Sageli öeldakse reklaamis, et kui süüa (või juua) regulaarselt probiootikumidega, siis see aitab teil kaotada kaalu varem. See võib olla tõsi, kui juua elusat jogurtit (loomulikult ilma suhkruta) või kefiiri õigete bakteritega.
Selle küsimuse uurimiseks on Šveitsi ja Kanada teadlased värbanud 125 rasvunud meest ja naist. Esimesed 12 nädalat järgisid osalejad kaalulangusprogrammi ja pooled neist said lactobacilli L. rhamnosus'e toidulisandeid ja ülejäänud said platseebot. Järgnevate 12 nädala jooksul eeldati, et patsiendid säilitavad kehakaalu langetamisel saavutatud tulemused.
Selle tulemusena langesid probiootikume saanud rühma naised keskmiselt 4,4 kg - oluliselt rohkem kui kontrollgrupist, kes kaotas 2,6 kg. Mingil põhjusel ei mõjutanud laktobatsillide mehed mingil moel - teadlased otsustasid, et neile anti tõenäoliselt liiga väike probiootikumide annus.
Pärast kaalulangusprogrammi lõppu säilitasid platseeborühmast pärit naised oma tulemused, kuid probiootikume jootanud osalejad jätkasid kaalu langust. Pärast 24 nädalat laktobatsilli saanud rühmas kaotasid naised ülekaalust kaks korda rohkem.
Niisiis, kui lisate lisaks dieedile ja treeningule dieedile ka osa laktobatsilli L. rhamnosus'ega kefiiri või jogurtit, võib see tõesti kiirendada kehakaalu langetamist, eriti naiste puhul.
Allergia kefiir
Taiwani teadlased on leidnud, et kefiri söömine võib olla hea viis allergia vältimiseks. Teadlased väitsid, et kasulikud bakterid, mis sisalduvad kefiiris, võivad blokeerida allergilisi reaktsioone käivitavad mehhanismid.
Selle protsessi uurimiseks toideti hiiri kefiiriga kolm nädalat. Enne ja pärast eksperimenti mõõdeti nende immunoglobuliini E (IgE) sisaldust antikehade eksperimentaalses rühmas, mis viitab allergilisele reaktsioonile. Veelgi enam, nad analüüsisid spetsiifilise IgE-antikeha spetsiifilise valgu suhtes, mis kinnitavad, et see toode põhjustab allergiat.
Selle tulemusena langes pärast kolme nädala pikkust kefiiri dieeti hiirtel ovalbumiini antikehade tase, kana valgu allergeen, kolm korda. Tuleb märkida, et reaktsioon kanamunadele on üks levinumaid toiduallergiaid. Kuna munad on osa paljudest roogadest ja küpsetatud toodetest, võib neile reageerimine avalduda peidetud allergiatena. Samuti on kana valgu suhtes allergiline, kana embrüote alusel valmistatud vaktsiinid võivad olla vastunäidustatud.
Taiwani teadlaste sõnul võib kefiir aidata toime tulla kanamunade allergiatega.
See võib olla kasulik muud tüüpi toiduallergiate puhul - seda on vaja rohkem uurida. Teadlased rõhutavad kefiri rolli allergiate ennetamisel. Kuid need, kes juba kannatavad toidureaktsioonide all, võite proovida lisada ka kefiiri - ehk vähemalt aitab see vähendada allergiat.
Toit antibiootikumide võtmise ajal
Räägime täna antibiootikumide võtmisel õigest toitumisest. Viimase 100 aasta jooksul on antibiootikumid päästnud miljoneid elusid. Ühest küljest tapavad ravimid patogeensed bakterid, mis on eluohtlike nakkushaiguste ravi lahutamatu osa. Teisest küljest hävitavad ravimid soole kasulikud bakterid, avaldavad kahjulikku mõju selle tervisele. Seetõttu on tervislike bakteritega rikaste toitude söömine mis tahes antibiootikumiravi lahutamatu osa.
Mis on antibiootikumid ja kuidas need mõjutavad soole tervist?
Antibiootikumid on ravimite rühm, mida kasutatakse bakteriaalsete infektsioonide, nagu kopsupõletik, sinusiit, kuseteede infektsioonid, meningiit, raviks. Ilma antibiootikumideta oleks paljude eluohtlike haiguste ravi võimatu ja inimesed sureksid.
Selle grupi esimest esindajat, Penicillini, mida me veel laialdaselt kasutame, avastas Sir Alexander Flemin 1928. aastal.
Sellest ajast alates on valmistatud või avastatud sadu erinevaid antibiootikume, mis jagunevad kaheks põhirühmaks - laia ja kitsas kokkupuutes. Laia spektriga ravimid nagu gentamütsiin või amoksitsilliin tapavad paljusid bakteritüvesid, samas kui kitsas spektri ravimid (penitsilliin) tapavad vaid mõnda tüüpi baktereid. Antibiootikume võetakse tavaliselt suukaudselt või intravenoosselt.
Selle rühma ravimid avaldavad soolele negatiivset mõju. Nad hävitavad terve mikrofloora. On terve sooleökosüsteem, mida nimetatakse mikrobiomiks, mis koosneb bakteritest, seentest ja muudest mikroobidest.
Tavaliselt on mikrobioom tasakaalustatud, hea ja halb mikroorganismide vahel on teatud tasakaal. Antibakteriaalseid ravimeid kasutades hävitatakse soolestikus mõlemat tüüpi baktereid. See toob kaasa mikroobioosi tasakaalu, ravimite kasutamisega seotud kõrvaltoimed, nagu kõhulahtisus, iiveldus või isegi oksendamine.
Pärm - Candida
Peamine probleem on see, et antibiootikumid ei hävita pärmi, näiteks Candida. Tervete soolte korral hoitakse pärmi kontrolli all heades soolestiku bakterites, mis takistavad nende kasvu.
Aga niipea, kui tervislikud mikroorganismid Candida kasvu reguleerimiseks kvantitatiivselt vähenevad, hakkab pärm levima seedetrakti kaudu ja põhjustab erinevaid häireid, sealhulgas soole obstruktsiooni sündroomi ja autoimmuunhaigusi. Lisaks toodavad soole bakterid mõningaid olulisi toitaineid ja vitamiine, näiteks:
- vitamiin K2 (menakinoon), mis on vere hüübimise ja luu tervise seisukohalt oluline;
- biotiin (H-vitamiin);
- vitamiin B12;
- foolhape (vitamiin B9);
- Tiamiin (B1-vitamiin).
Rasva taimestik toidab ka kiudaineid, et toota lühikese ahelaga rasvhappeid (nt butüraat, atsetaat või propionaat), mis parandavad soole tervist. Seetõttu on antibiootikumide võtmine vajalik süüa toitu või toidulisandeid, mis taastavad tervete soole bakterite arvu.
Toidud, mis sisaldavad palju probiootikume
Probiotikumid on terved soolestiku mikroorganismid. Need ravimid aitavad taastada tervete bakterite arvu, takistada seente ja ohtlike bakterite, nagu Clostridium Difficile, kasvu, mis põhjustab antibiootikumijärgset koliiti (jämesoole põletik).
Jogurt
Jogurt on probiootiliste bakterite, sealhulgas Lactobacilluse ja Bifidobacterium'i tüvede üks rikkamaid allikaid. Ärge sööge seda kohe pärast antibiootikumide võtmist, oodake umbes 3 tundi enne toote tarbimist.
Samuti ostke kindlasti kvaliteetsed jogurtid, mis sisaldavad elusaid probiootilisi baktereid, sest mõned supermarketites müüdavad tooted ei sisalda probiootikume, nad tapetakse piima töötlemise ajal. Seetõttu lugege hoolikalt toote etiketti, ostke ainult jogurtit elusate või aktiivsete probiootiliste tüvedega ja lisage suhkrut.
Kefiir
Kefiir on teine suurepärane probiootikumide allikas antibiootikumijärgsete terviseprobleemide vältimiseks. Käärimisprotsess kestab umbes 24–48 tundi.
Mõned eksperdid väidavad, et kefiir on parem probiootikumide allikas kui jogurt, sest see sisaldab rohkem terveid probiootilisi tüvesid. Sellel on ka põletikuvastased ja antimikroobsed omadused.
Te võite süüa kefiiri 2-3 tundi pärast antibakteriaalsete ravimite kasutamist, et vältida kõhupuhitust ja muid seedetrakti haigusi.
Kapsas
Kapsas on rikkalik tervete probiootiliste bakterite allikas. Kas antibiootikumide võtmisel on võimalik hapukapsast süüa? Hapukapsas söömine antibiootikumide võtmise ajal on kasulik mitte ainult selle rikkaliku probiootilise sisu tõttu. Kuid ka sellepärast, et see sisaldab palju K-, C- ja B-vitamiine. Ja nagu me juba teame, võib antibiootikumidega ravimine põhjustada nende vitamiinide puudust.
Hapukapsas on suurepärane antioksüdantide (luteiini ja zeaksantiini) allikas, mis on kasulikud nägemise parandamiseks. Kapsast ei saa pastöriseerida. See protsess hävitab probiootilised bakterid.
Hapukapsas lisamine antibiootikumiravile on hea mõte.
K-vitamiini sisaldavad toidud
Soole bakterid toodavad K-vitamiini, mis osaleb vere hüübimises, haavade paranemises ja luu tervises. Iga päev peaks kasutama järgmist elementi:
- 90 mcg päevas täiskasvanud naistele;
- 120 mcg päevas täiskasvanud meestele.
Siiski on vaja süüa K-vitamiini sisaldavaid toiduaineid mõõdukalt.
Alltoodud toiduained on suurepärased K-vitamiini allikad, mis tuleb lisada pärastlõunase söögikorra juurde:
Lisaks K-vitamiini suurele sisaldusele sisaldavad need tooted ka paljusid antioksüdante ja fütoteraapiaid ning on rohkesti kiudaineid.
Toiduained, mis on kõrge vitamiin B12
Vitamiin B12 on vajalik punaste vereliblede tekkeks, selle puudus võib põhjustada aneemia. Kuna see on osaliselt toodetud soolte bakterite poolt, tuleb selle tarbimist suurendada antibiootikumide kasutamisel.
Vitamiini päevane tarbimine ei tohiks olla väiksem kui 2,4 mikrogrammi. Rasedad ja imetavad naised peaksid saama 2,6... 2,8 mcg päevas.
Vitamiin B12 on samuti kasulik mälukaotuse, südamehaiguste raviks ja võib samuti ennetada diabeetilist neuropaatiat. Selle parimad allikad on kala, punane liha ja piimatooted (Šveitsi juust).
Foolhapet sisaldav toit
Kuna soolestiku bakterid toodavad ka foolhapet, on mõttekas lisada antibiootikumiravi järel teatud foolhappe rikas toit. Foolhape on oluline aju, lihaste, silmade jaoks. Rasedad naised peavad lapse nõuetekohase arengu tagamiseks saama piisavalt foolhapet, kuna selle komponendi puudumine võib põhjustada sünnidefekte.
Foolhappe soovitatav päevane väärtus on 400 kuni 800 μg. Rikkaimad allikad on spinat, peet, maapähklid ja muud tumedat rohelised lehtköögiviljad (brokkoli). Mõned lihatooted, nagu kalkunimaksa, on samuti suurepärane vitamiin B9 allikas.
Järeldus:
Antibiootikumid hävitavad nii halvad kui ka head bakterid sooles, mis võib põhjustada soole mikrobiomi tasakaalustamatust. Seetõttu peate veenduma, et sööte tasakaalustamiseks piisavalt probiootikume. Mõnede suure probiootikaga toiduainete hulka kuuluvad jogurt, kefiir või hapukapsas. Samuti on kasulik suurendada vitamiinide K, B12, tiamiini ja foolhappe tarbimist.
Ja viimane näpunäide antibiootikumide võtmise kohta on kunagi kasutada piima ja piimatooteid, mis sisaldavad kõrge kaltsiumi- ja magneesiumisisaldust, samal ajal kui kasutatakse antibiootikume, kuna see mõjutab negatiivselt antibiootikumide imendumist soolestikus.
antibiootikum ja kefiir
Huvitavad arutelud
Märkused
ja Essentiale te ei registreerinud? Ta aitab mind väga väljaheites veesoojendust)))) hästi ja 1,5 liitrit puhast pudelit vett päevas, sh tühja kõhuklaasi. ja kalaõli kapslid avaldavad ka seedetraktile positiivset mõju.
Ärge jooge piimaga antibiootikume. umbes kefiir ei kuulnud, vastupidi, kefiiri soovitatakse juua antibiootikumide võtmise ajal, et vältida düsbakterioosi. Noh, muidugi mitte pillidega samal ajal juua, aga näiteks ööseks
Vaata ka
Tere kõigile) 2 päeva läks aeda ja see on nii. Kolmapäevast alates jõudis temperatuur 2 esimesele päevale 39-ni (see tõusis aeglaselt ja hästi ja kiiresti), tabas iga 4-5 tunni järel, kolmas päev 38,6 korda, täna kõik.
Hea päev kõigile! Tüdrukud vajavad nõu. Laps on 11 kuud vana. 27. veebruarist kuni 3. märtsini võtsin amoksikaadi (temp oli kõrge ja vereanalüüs oli halb, arst diagnoosis „mingi nakkuse”). 10. märts pissas hägune uriin, üleantud tamm.
Kas antibiootikumid peaksid üldiselt vähendama põletikku? Meil on emakasisene infektsioon, leukotsüüdid on kõrgenenud ((((
Tüdrukud, hea õhtu!) Kolmandal päeval on meil 39 päeva, alles pärast palavikuvastase ravimi võtmist kolm kuni neli tundi. Täna kutsusime kiirabi, arst kuulas, ütles ta, et hingeldav obstruktiivne bronhiit. Me läksime lastehaiglasse, kus lastearst kuulas ja ütles: ei ole vilistav hingamine. Temperatuurini.
Nii lühidalt. Alates 27. novembrist läksin üldise massaaži juurde. Pärast seda kohe külmas ja kodus ei ole see külmunud, kuid pärast massaaži pole see soovitav. Ligikaudu samal ajal muutus temperatuur 37-37,3. Kurgus tekkis veidi ebamugavustunne.
Iga ravim, kuid eriti kemoteraapia (antibiootikum), kui seda ei ole näidatud, on vastunäidustatud. 1 V. G. Bochorishvili Termin "antibiootikum" on sõna otseses mõttes väga pahaendeline: "anti" - vastu, "bio" - elu. Elu vastane, lühidalt.
Tüdrukud, kas keegi raseduse ajal juua antibiootikume? Minu veres on 12 leukotsüüti, 16 pulgat, kirjutati Medoklavile, hirmutati tselluloosi. Nüüd ma istun, ma ei tea, mida teha, kas kirjutada keeldumine või neid vastu võtta. Meil on 26 nädalat, ma tean, et antibiootikumid.
Nad ei võtnud meid operatsiooni (ümberlõikamine) vastu, leukotsüüte tõstatati Esiteks, 13 (norm oli 7–9), siis nad tagasi said seal - 11. Aga ta ei olnud haige 2 kuud. Põletiku nähtavaid märke ei ole. Kirurg ütleb tõenäoliselt.
Halb uriini test tuli mitu korda, leukotsüüdid olid liiga kõrged. Saadetud uroloogile ja neerude ultrahelile on kõik neerudega korras ning uroloog määras sellised ravimid nagu Amoxiclav (antibiootikum), Canephron ja Viferon küünlad. Kas keegi on võtnud?
Tütarlastele, mu tütarele määrati antibiootikumid, alustati väikeste probleemidega juhatusel, kõhukinnisuse ja tooli väga halva lõhnaga. Ma tean, mida on vaja kas antibiootikumiga või pärast seda, et juua midagi taime taastamiseks ja siin.
Kui see on võimalik ja kui on võimatu juua kefiiri?
Hapakaevandus
Hiljuti otsustas Gennadi Onishchenko tungivalt vastu kefiri kasutamisele autojuhtide poolt. "Kui sulle meeldib kefiir, siis vali: juua kefiiri või saada ratta taha," ütles ta. Sellised Venemaa riigi tervishoiuarsti sellised avaldused ei saa aga tekitada segadust. Tõepoolest usuvad paljud eksperdid, et tavaline kefiir võib asendada üha enam levinud probiootikumid. Uuringud on näidanud, et on võimalik tugevdada tervist probiootikumide abil, kuid tõenäoliselt ei ole seda võimalik ravida.
Hooajalise jahutamise alguses pööravad narkootikumide tootjad ja mõned meditsiinitöötajad erilist tähelepanu ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja hingamisteede infektsioonide ennetamisele. Statistika kohaselt registreeritakse Venemaal igal aastal kuni 40 miljonit ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni juhtu, mis on 90% kõigist nakkushaigustest. Viirustega seotud tüsistustest sureb igal aastal maailmas 250 000 kuni 500 tuhat inimest.
Tõsi, surm langeb järk-järgult uute ravimite, meditsiiniliste ja sanitaartehnoloogiate ees. Seega on teadlased juba loonud umbes 30 erinevat antibiootikumide rühma, mis patogeeni tapmise teel päästavad inimese paljudest kohutavatest infektsioonidest. Kuid samal ajal on korduv antibiootikumide tarbimine muutnud inimese probiooni (mikroorganismide kogum, mis elavad elundites), eriti tööstuslikult arenenud riikides, ütlevad arstid.
Antibiootikumide võtmisega seotud kõhulahtisus ohustab 30% patsientidest
New Yorgi ülikooli laboris saadud andmed viitavad sellele, et soole mikrofloora muutused pärast antibiootikumide võtmist võivad olla pöördumatud. Nii, vastavalt Peterburi Riikliku Meditsiiniülikooli gastroenteroloogi, professori, gastroenteroloogia kursuse juhi statistikale. I.P. Pavlova Juri Ouspensky, maailma aastal registreeriti 1-1,2 miljardit erinevat haigust, millega kaasnes kõhulahtisus; 5 miljonit kõhulahtisust on surmaga lõppenud. Venemaal teatatakse igal aastal 500 000 lastel esinevat kõhulahtisust ning antibiootikumide tarbimisega seotud kõhulahtisus areneb 5–30% antibiootikume saanud inimestest.
Probiotikumide kui immuniteedi modulaatorite konverentsil, mis toimus oktoobri alguses, väitsid paljud eksperdid, et SARSi ja gripi ennetamiseks ja raviks on immuunsüsteemi tugevdamiseks vaja võtta probiootikume, mille kümneid variante on juba Venemaa turul.
Kuidas on probiootikum parem kui keemilise sünteesi teel saadud ravimid? Professor Ouspensky sõnul on probiootikumide eelised nende kõrge ohutusprofiili tõttu, kui kõrvaltoimete puudumine on peaaegu täielik, kui ei ole soovimatuid koostoimeid teiste samaaegselt kasutatavate ravimitega. Kuna probiootikumide kasutamisel ei teki ravimiresistentsust, ei ole ravimiravi annust vaja muuta.
„Tänapäeva probiootikumide uurimine võimaldab oletada, et neil on palju positiivseid mõjusid inimeste tervisele, kuid igal konkreetsel tüvel peab olema dokumentatsioon, mis kinnitab selle positiivset mõju tervisele, enne kui sellega tooteid siseneb,” ütles professor Ouspensky. „Probiotikumid varieeruvad tüvede / bakterite liigi, bakterite arvu, bakterite„ ellujäämise ”maos ja sooles, efektiivsuse, ohutuse ja säilivusaega.”
Ekspert leidis, et probiootikumide samaaegne määramine antibiootikumidega oli võimalik. Kuid tavaliselt peaksid probiootikumid olema võetud mitte varem kui 10–14 päeva pärast antibiootikumide lõppu.
Miks Venemaa ei tohiks relvade müüki lihtsustada
Tõendid probiootikumide terapeutiliste omaduste kohta - turustusseade?
Professor Ouspensky peab probiootikumide väljakirjutamise näidustusteks soole infektsioonide, soole düsbioosi, koliidi, ärritatud soole sündroomi, kroonilise pankreatiidi ja käärsoolehaiguste ennetamist ja ravi. Sellegipoolest märgib ta, et spetsiifilist efekti võib seostada ainult uuritava konkreetse tüvega (või tüvedega), kuid mitte liigi ja mitte kogu probiootikumide rühmaga.
Teine spetsialist, arstiteaduste doktor, professor, kliiniline immunoloog, RSMU Moskva teaduskonna teaduskonna pediaatriaosakonna juhataja. N.I. Pirogov Andrei Prodeus rõhutab, et ainult osa probiootilistest tüvedest on olemas tõenduspõhised uuringud, mis kinnitavad, et nad võivad toimida ravimina konkreetses kliinilises olukorras. On haigusi, kus probiootikume ei soovitata, näiteks vähk. „Ja kõik muud väited probiootikumide terapeutiliste omaduste kohta on ainult probiootikume loovate ettevõtete turustamine, sest Venemaal ei ole vaja registreerida kolmanda etapi kulukaid kliinilisi uuringuid,” ütleb professor Prodeus.
Probiootikumide edendamine on täna müra ja aktiivne rahvusvaheline kaubanduskampaania, ütleb meditsiiniteaduste kandidaat Alexei Bobrik ja düsbakterioosi probleem pärast antibiootikumide imemist sõrmelt. „Probiotikumide mõju haiguse tulemustele on endiselt kaheldav, sest üks või kaks uuringut võib läbi viia„ koos tootjaga ”, siin on vaja iseseisvat uurimist,” nõuab ekspert.
Oletame, et patsiendi bakterioloogiline maastik pärast antibiootikumide võtmist muutub, kuid ravimi võtmise lõppedes taastatakse see. „Võib-olla juhtub probiootikumi võtmine veidi kiiremini, mis siis? - kommenteerib Bobrikit. „Puudub massiline kõhulahtisus, mis nõuaks probiootikumide turgu, antibiootikumikursused üks või kaks korda aastas inimene neist täielikult unustada.” Ükski Lääne standardites ja soovitustes ei ole neid ametisse määratud, ütleb ekspert.
Kefiiri toime ei ole hullem kui probiootikumide toime.
Tõenduspõhise meditsiinitöötajate ühingu president professor Vasily Vlasov väljendab skeptilisust probiootilise ravi võimaluse suhtes. „Probleemide kasutamise idee on üsna vana, kõige õigemini omistatud Ilya Mechnikovi tegevusele ja ideedele,” selgitas ta meie versioonile. „Oma volituste ja usaldusväärsete kaalutluste põhjal müüdi neid preparaate hästi, kuid kvalitatiivsetes uuringutes ei olnud nende mõju inimestele kasulikele sündmustele. See tähendab, et mõju immuunsusele oli nii söögiisu kui ka juhatusel jne, kuid patsient peab haigestuma harvemini, kiiremini taastuma. Kuid seda mõju ei olnud võimalik pikka aega kindlaks teha. Lõpuks, kahekümnenda sajandi lõpus ja kahekümne esimesel sajandil viidi läbi mitmed hea kvaliteediga testid, mis näitavad, et mõju on olemas, kuid see on väga väike ja seda ei saavuta kõik sellised ravimid, vaid mõned. Ma ei ole kindel, et mainitud ravimid kuuluvad nende hulka, millel on mõju. "
Niisiis, mõnede ekspertide sõnul annavad probiootikumid nii vähe mõju, et seda on vaevalt tuvastatud. Kuid võib-olla tuleb narkootikume osta isegi väikese paranemise huvides. Kas neid saab kasutada ennetamiseks, näiteks pärast antibiootikumide võtmist, et normaliseerida väljaheiteid, sealhulgas lastel? „Tahaksin seda kasutada,” ütleb professor Vlasov. - Lastel olev tool on ebastabiilne, seda reguleerib mis tahes kääritatud või taimsed tooted. Aga miks kasutada pulbreid ja tablette? Nad on kallimad ja mitte paremad. ”
Gastroenteroloogide harjutamine viitab probiootikumidele kui "vähimale kahjule". „Ma tean, et välismaal ei esine lihtsalt düsbakterioosi diagnoosi,” selgitab Meditsiiniteaduste kandidaat Ekaterina Grishchenko. - taimestiku seisund on sekundaarne, kõik naaseb patsiendi individuaalsesse ringi, kui haiguse põhjus on kõrvaldatud. Tuleb sisse tulla patsient, kus taimestiku seisund on mõnevõrra erinev normist, ta lõpetas oma sooled lihtsalt erinevate nõuandega sekkumisega ning see oli tema individuaalne norm. Kõhulahtisus pärast antibiootikumi toimumist, kuid harva mitte kõik patsiendid ja mööduvad. Ja ma arvan, et probiootik ei ole imerohi, ma hoiatan patsiente, et ei pruugi olla mingit mõju, kuid on võimalik proovida probiootikat, kindlasti ei ole see halvem. Parandamise osas võib see olla ajutine. ”
Üldiselt nõustusid intervjueeritud eksperdid, et tegelikult võib saavutada sama mõju kui kallis probiootikumide kasutamisel tavalise jogurti või kefiiri abil. Võib-olla on inimestel, kes ei kanna piimavalku probiootikumidel, põhjust raha kulutada, sest kogu ülejäänud puhul on kefiiri joomine mõistlikum ja maitsvam.
Kas on võimalik juua tablette kefiiriga
Kas on võimalik juua antibiootikume kefiiri
Kas on võimalik juua tablette piima ja kefiiriga?
Inimeste piim on väärtuslik ja asendamatu toode. Sajandeid ja aastatuhandeid tagasi kasutasid inimesed piima mitte ainult maitsva ja toitva toiduainena, aidates neil ravida ja taastada. See on mõistetav - piim sisaldab palju toitaineid ja mikroelemente. Võib-olla just selle rikkaliku koosseisu tõttu on inimesi, kes kasutavad piima pillide võtmiseks, väites, et sel viisil saavad nad suurendada ravimi kasulikku mõju kehale või neutraliseerida tagatise kahjustusi. Käesolevas artiklis arutatakse, kas on võimalik piimaga tablette juua ja milline mõju on kehal piimatoodete ja ravimite kombinatsioon.
Kas on võimalik juua ravimit piimaga: eest ja vastu
- teatud tüüpi valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid
- hormonaalsed pillid
- tuberkuloosivastased ravimid
- joodi sisaldavad tabletid
Lisaks soovitavad apteekrid joogipiima koos ravimitega, mis ärritavad mao limaskesta, kuid ei seo piimavalgudega ega muuda nende aktiivsust koos sellega.
Miks mitte tablette juua
Kas ma võtan tablette kefiiriga
Kuidas võtta antibiootikume, et mitte kahjustada tervist
Loomulikult on antibiootikumid väga tõhusad. Kuid antibiootikumide võtmise puhul, nagu paljudes teistes, on nii eeliseid kui ka puudusi. Tervendades meid teatud haiguste eest, jätavad nad endiselt oma kehale negatiivse märgi. Seetõttu on vaja teada, kuidas antibiootikume õigesti võtta, kui juua ja isegi seda, mida süüa, nii et sellised ravimid toovad rohkem kasu kui kahju.
Reegel 1. Püüdke rangelt järgida antibiootikumide võtmise tunde.
Reegel 2. Koos antibiootikumide võtmisega võtke keha nende kahjulike mõjude eest kaitsmiseks.
Kasuta bakterite taastamiseks antibiootikumide poolt hävitatud kehades ärge unustage regulaarselt võtta probiootikume ja jooge jogurtit - aga ärge jooge antibiootikume!
Reegel 3. Joo ja joo antibiootikume õigesti!
Võtke antibiootikume, nagu see on kirjutatud selle ravimi märkustes.
See on parem mitte seda teha söögi ajal, kuid juua neid tund enne või tund pärast söömist.
Soovitatav on pesta enamik tablette toatemperatuuril puhta, gaseerimata veega.
Sama kehtib antibiootikumide kohta. Neid saab ka pesta maha mineraalveega ilma gaasita, nõrgalt keedetud ja mitte kuumaks teeks.
Antibiootikume ei ole vaja juua piimatoote ja piimatoodetega. Antibiootikumid sisaldavad nendega halvasti koostoimeid.
Reegel 4. Antibiootikumide võtmisel proovige järgida spetsiaalset dieeti.
Joo antibiootikume korralikult ja ärge haige!
Kas ma võin piimaga ravimit võtta
Sisu
Piim
Alkohoolsed joogid
Muud joogid
Ütle seda!
Allikad: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Kommentaarid veel puuduvad!
Soovitatavad artiklid
Kilpnäärme sümptomid ravitud naistel
Kilpnäärmehaiguse sümptomid naiste hulgas.
Rahva tsüstravi folk õiguskaitsevahendeid
Tsüstide maksa ravimise meetodid edasi.
Koera liigeste sümptomite ravi
Koerte käppade ja liigeste haiguste sümptomid ja haiguste ravi.
Altai Fairy ravivad omadused
Amuuri samet, sametise marja edasi.
Millised antibiootikumid kroonilised
Avaleht »Tonsilliit» Tonsilliit: edasi.
Roheline viinamarjade pookimine rohelisele videole
Viinamarjade pookimine on roheline.
Populaarsed artiklid
Naistel esinevad nabanihu ravi traditsioonilised meetodid
Naiste hernia täiskasvanutel - hernia ravi rahva abiga ilma operatsioonita - HSE ajalehe retseptid - kuidas ravida.
Põrna folk õiguskaitsevahendite ravi
Põrna ravi folkloomade abil Põrn on väike lümfoidne organ. See vastutab vere moodustumise, lümfotsüütide ja viirusinfektsioonide vastaste antikehade, hemoglobiini töötlemise eest.
Haddocki kasu ja kahju kehale
Haddock See põhjakala võimaldab teil valmistada nii palju huvitavaid roogasid, mida saate lõputult üllatada. Haddocki praad.
Kas on võimalik juua antibiootikume kefiiri
Kas on võimalik juua tablette piima ja kefiiriga?
Inimeste piim on väärtuslik ja asendamatu toode. Sajandeid ja aastatuhandeid tagasi kasutasid inimesed piima mitte ainult maitsva ja toitva toiduainena, aidates neil ravida ja taastada. See on mõistetav - piim sisaldab palju toitaineid ja mikroelemente. Võib-olla just selle rikkaliku koosseisu tõttu on inimesi, kes kasutavad piima pillide võtmiseks, väites, et sel viisil saavad nad suurendada ravimi kasulikku mõju kehale või neutraliseerida tagatise kahjustusi. Käesolevas artiklis arutatakse, kas on võimalik piimaga tablette juua ja milline mõju on kehal piimatoodete ja ravimite kombinatsioon.
Kas on võimalik juua ravimit piimaga: eest ja vastu
- teatud tüüpi valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid
- hormonaalsed pillid
- tuberkuloosivastased ravimid
- joodi sisaldavad tabletid
Lisaks soovitavad apteekrid joogipiima koos ravimitega, mis ärritavad mao limaskesta, kuid ei seo piimavalgudega ega muuda nende aktiivsust koos sellega.
Miks mitte tablette juua
Kas ma võtan tablette kefiiriga
Kuidas võtta antibiootikume, et mitte kahjustada tervist
Loomulikult on antibiootikumid väga tõhusad. Kuid antibiootikumide võtmise puhul, nagu paljudes teistes, on nii eeliseid kui ka puudusi. Tervendades meid teatud haiguste eest, jätavad nad endiselt oma kehale negatiivse märgi. Seetõttu on vaja teada, kuidas antibiootikume õigesti võtta, kui juua ja isegi seda, mida süüa, nii et sellised ravimid toovad rohkem kasu kui kahju.
Reegel 1. Püüdke rangelt järgida antibiootikumide võtmise tunde.
Reegel 2. Koos antibiootikumide võtmisega võtke keha nende kahjulike mõjude eest kaitsmiseks.
Kasuta bakterite taastamiseks antibiootikumide poolt hävitatud kehades ärge unustage regulaarselt võtta probiootikume ja jooge jogurtit - aga ärge jooge antibiootikume!
Reegel 3. Joo ja joo antibiootikume õigesti!
Võtke antibiootikume, nagu see on kirjutatud selle ravimi märkustes.
See on parem mitte seda teha söögi ajal, kuid juua neid tund enne või tund pärast söömist.
Soovitatav on pesta enamik tablette toatemperatuuril puhta, gaseerimata veega.
Sama kehtib antibiootikumide kohta. Neid saab ka pesta maha mineraalveega ilma gaasita, nõrgalt keedetud ja mitte kuumaks teeks.
Antibiootikume ei ole vaja juua piimatoote ja piimatoodetega. Antibiootikumid sisaldavad nendega halvasti koostoimeid.
Reegel 4. Antibiootikumide võtmisel proovige järgida spetsiaalset dieeti.
Joo antibiootikume korralikult ja ärge haige!
Kas ma võin piimaga ravimit võtta
Sisu
Piim
Alkohoolsed joogid
Muud joogid
Ütle seda!
Allikad: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Kommentaarid veel puuduvad!
Soovitatavad artiklid
Meeste kuseteede põletiku sümptomite ravi
Põletik kusejuha ravis ja pärast seda.
HPV folk ravi meetodid
HPV ravi Tänapäeval kannatavad paljud inimesed seda veelgi.
Kas on võimalik juua klaasi antibiootikumi
Veini edasise joomise võimalusest.
Võite anda antibiootikumide temperatuuri
Millal lastele anda antibiootikume 10 vihje Antibiootikume kasutatakse edasi.
Nõgesordi ravimid ja vastunäidustused
Nõges: kasulikud omadused ja vastunäidustused.
Musta köögi tervendavad omadused
Must köömen (seemned, õli): kasu ja kahju veelgi.
Populaarsed artiklid
Naistel esinevad nabanihu ravi traditsioonilised meetodid
Naiste hernia täiskasvanutel - hernia ravi rahva abiga ilma operatsioonita - HSE ajalehe retseptid - kuidas ravida.
Põrna folk õiguskaitsevahendite ravi
Põrna ravi folkloomade abil Põrn on väike lümfoidne organ. See vastutab vere moodustumise, lümfotsüütide ja viirusinfektsioonide vastaste antikehade, hemoglobiini töötlemise eest.
Haddocki kasu ja kahju kehale
Haddock See põhjakala võimaldab teil valmistada nii palju huvitavaid roogasid, mida saate lõputult üllatada. Haddocki praad.
Mida võtta ravimitega?
Paljud meist pesta pillid, mida vajame: tee, kompoot, kefiir. Kas me teeme õigesti? Kahjuks mitte.
Tänu oma suurele kaltsiumisisaldusele neutraliseerib piim tetratsükliini rühma antibiootikumide mõju, samuti kõiki kofeiini sisaldavaid preparaate, sealhulgas kombineeritud valuvaigisteid. Ja indometatsiini, mefenamofoonhappe ja reserpiiniga ravimeid tuleb vastupidi võtta koos piimaga, et mitte kahjustada seedetrakti limaskesta.
Tee moodustab lahustumatuid ühendeid ja põhjustab mitmete lämmastikku sisaldavate ravimite toimeainete sadestumist: papaveriin, kodeiin, aminofülliin, belladonna preparaadid, südame glükosiidid, mis tulenevad tanniini esinemisest selle koostises.
Puuvilja- ja köögiviljamahlad, eriti värskelt pressitud, on kategooriliselt vastunäidustatud kasutamiseks allergiavastaste ravimitega, samuti alandavad vererõhku, alandavad kolesterooli, sest nad on rohkesti orgaanilisi happeid, mis neutraliseerivad ravimite leeliselist elementi.
Suhkruga gaseeritud joogid ei ole ka sobivad, kuna need sisaldavad märkimisväärset hulka aktiivseid keemilisi ühendeid, mis võivad reageerida ravimitega.
Ainus universaalne abivahend tablettide kastmiseks on vesi. Kuid mitte jääga, vaid toatemperatuuril filtreeritakse või keedetakse.
... nii, et määrdunud vesi ei voolaks lahti või kõrgete aknaraamide pesemisel käe alla, mähkige randmepaber paberist salvriga ja kinnitage see laia käevõru või lihtsalt kustutuskummiga.
... Külmutatud puuvilju ja marju ei soovitata enne kasutamist täielikult sulatada ja kuumutada - nad kaotavad oma maitse. Neid tuleb sulatada toatemperatuuril, kuid see on parim, kui see on poolkülmutatud.
... Kui te toidate rabarberit - kasutage alumiiniumist köögitarbeid: see muutub läikivaks...
... Kompott õunadest muutub maitsvamaks, kui lisate kaneeli...
... Kui kompotid ja mahlad on mõeldud konserveerimiseks ja pikaajaliseks ladustamiseks, valage need nõudeni ülevalt nii, et pärast ummistumist jääks vähem õhku.
... Komplekti marju ja puuvilju kividega ei saa säilitada üle aasta - nad kogunevad ohtlikku vesiniktsüaniidhapet...
... Mõnikord on vaja tõmmata plastist tüübl seinalt. Lihtsaim viis seda teha on tavalise korgitseriga.
... Kui mahutisse ilmub leke, kõrvaldage see savi abil. Täitke klapiõõnsus sooja saviga, asetage see kohale, seejärel kujundage auk. Vees kõveneb plastiliin ja säilitab määratud konfiguratsiooni.