Külmetus. Kuidas kiiresti seista

Siin tuli suve viimane päev. Meil on hea meel ja veenda ainult see, et "India suvi" ootab meid veel ja soe, päikeseline päev annab meile veidi rohkem. Ja siis, sügis, tuul, libisemine ja muidugi külm. Loomulikult on õnnelikke inimesi, kes ei saa kunagi haigeks, kuid kahjuks on selliseid inimesi vähe. Niiskus ja libisemine teevad oma töö ja sügise külm võib igaühe ületada. Täna tahan jagada oma kiiret ja kõige tähtsamalt ohutut leevendust.

Kuidas ravida külma

Olen juba ammu "ennast häkkinud", et reklaamitud külma abinõud, mis reklaami kohaselt koheselt paranevad, sisaldavad tavalisi odavaid aineid (eriti paratsetamooli ja C-vitamiini tapjaannust) ja ma ei mõista, kuidas see Nende imelise pillide hind. Lisaks ei taha paljud inimesed mõista, et selliseid vahendeid on vaja kasutada ainult viimase abinõuna, näiteks siis, kui on vaja teha mis tahes tööd, mida te ei saa edasi lükata või kui peate olulises küsimuses kiiresti tegutsema. Jah, sellistel juhtudel on need külma abinõud tegelikult „kiiresti paranevad”, kuid jällegi, mitte kaua (muide, saate lugeda, kuidas meie emotsionaalne seisund ja meie haigused on seotud ja kuidas sellega toime tulla „Healing Sentiments“ lehel ).

Arstid nõuavad pidevalt, et temperatuur on madalam kui 38 kraadi, sest keha peab aktiveerima oma kaitsemehhanismid ja toime tulema haigusega, siis ei ole püsivaid korduvaid nohu ja tüsistusi. Ja ainult siis, kui temperatuur hakkab tõusma üle 38 kraadi, on vaja võtta febrifuge. Kõik imetavad abinõud nohu korral on suunatud eelkõige temperatuuri alandamisele ja nende võtmisele ei võimalda me kehal iseseisvalt töötada. Lase oma kehal sellega hakkama, lihtsalt aidata.

Kõige tähtsam on püüda külma esimesi märke ja võtta koheseid meetmeid, siis on võimalus „täielikult ära jätta”. Hakkan kohe tegutsema, kuid olenevalt kellaajast:

Hommik Kui ma hommikul ärkasin kurguvalu ja nohu, siis võtan ma kohe Echinacea immunoloogilise või tinktuuri (40 tilka vett supilusikatäie kohta). Ja siis tuleb seda päeva jooksul võtta iga 2-3 tunni järel, 20 tilka. Plus, ma kohe süüa viis tükki askorbiini. See toetab immuunsust ja toob selle tooni. Vajaduse korral vaatan oma seisundit, võtan homöopaatilist gripiviirust. Ja ma joogen teed mettega, sidruniga ja supilusikatäis rosehipisiirupiga (kuid vähemalt pool tundi enne majast lahkumist).

Päev Kui ma olen tööl kinni jäänud ja ma pean enne õhtut välja töötama, püüan ma siiski mitte kiiret tööriista kasutada. Ma kasutan neid ainult siis, kui mul on tugev temperatuur, mul on värisemine ja ma tunnen tugevat nõrkust ning ma pean majasse koju minema. Ja nii, kui külma esimesel märgil mina ostan ja ostan uuesti ning võtan immuunsüsteemi (või immuunsüsteemi - arbidooli asemel) või Echinacea, C-vitamiini ja teeme oma akupressuuri.

Seda tehakse järgmise skeemi kohaselt:

Indeksisõrme otsad, päripäeva, teevad kerged, sümmeetrilised, pöörlevad liikumised. Esiteks masseeritakse punkte kulmude sisekülgedel, seejärel silmade väliskülgedel ja nasolabiaalse voldi ülemisel kolmandikul. Iga paari paari masseeritakse umbes ühe minuti jooksul, võite korduvalt korrata, kõik sõltub teie sisemistest tundetest.

Parim on natuke nälga enne õhtut ja juua nii palju vett, teed, mahla, puuviljajoogid ja muud igasugust vedelikku. Aga mitte kofeiini ja alkoholi! Ma üldiselt vaikin suitsetamisest, arvan, et iga mõistlik inimene mõistab, et suitsetamine on kahjulik ja haiguste korral, eriti...

Õhtu. Kui ma õhtul tundsin end halvasti, siis hakkan kohe peale ülalnimetatud vahendite hakkama rakendama kogu „vanaema arsenali”.

Esiteks on see muidugi maitsetaimed. Apteegis saate osta valmis tasusid ja te saate ise valmistada taimseid jooke. Kui ma tunnen, et mul on nina nina, siis ma pruulin hobusepuu lehed, piparmündi- ja pärnõied võrdsetes osades. Ma vala keedetud veega supilusikatäit sellist kollektsiooni, nõuda ja juua meega.

On vaja süüa õhtul ja kõige parem, kui teie õhtusöök koosneb kuumast supist kana puljongiga. Meie vanaemad on kindlad, et supp on parim külm ravim! Ravi peamiseks eesmärgiks on kana puljong, kuna sellel on hea ja kasulik mõju haigele kehale ja aitab säilitada vedeliku taset organismis. Kõik arstid ütlevad, et kana puljongi supp võib vähendada nina nina põletikku ja aidata ravida külmetust kiiremini. Lisaks sisaldab kana supp valku, mis on viiruste ründamiseks vajalike antikehade tekkeks väga vajalik. Teadusuuringutega kinnitatud kana puljongi kasu. Kui teil on tervislik kõht, saate süüa kuuma supp sibula või küüslauguga.

Hästi aitab ja jala vann sinepiga. Väikeses kuumas vees on vaja lisada kaks supilusikatäit sinepit ja alandada jalgu seal. On vaja istuda 20 minutit, lisades perioodiliselt kuuma vett. Seejärel tuleb jalad kuivaks pühkida, kanda neile villaseid sokke (soovitatav on neid enne aku kuumutada) ja minna magama (võite ka jalgadele küttepadja panna või alkoholiga hõõruda). Voodi kõrval on soovitatav panna plaat tükeldatud sibula ja küüslauguga. Öösel saate lisaks taimsele teele juua paratsetamooli või aspiriini, sest öösel oleks soovitav hästi higi.

Noh, ja muidugi magada, magada ja taas magada. Te ei tohiks osaleda väsitavas füüsilises tegevuses, kõik keha jõud peaksid haiguse vastu võitlema. Andke oma kehale võimalus lõõgastuda, et see suudaks viiruste ja haigustega toime tulla.

Rasedad naised vajavad erilist ja õrnat ravi. Lisateave raseduse ajal raseduse ajal kasutatava stenokardia külma ravi ja ohutu ravi kohta raseduse ajal.

Ole terve ja õnnelik!

Kui see artikkel on teile kasulik ja soovite oma sõpradele sellest rääkida, klõpsake nupul. SUUR TÄNU!

Kuidas kiiresti jalutuskäiguga üles tõusta - populaarne ravi nohu

Kui külm on alles algus, märkasite ta oma esimesi sümptomeid, seejärel lugege artiklit:

Järgmised folk õiguskaitsevahendid aitavad teil kiiresti jalutada oma jalgade külge. Ajalehe "Vestnik ZOZH" materjalide järgi.

Kuidas kiiresti külmuda kodus - vanaema meetod:

1. Kõigepealt auruta beebi jalad tavalises kuumas vees või sinepiga.
2. Keeda kartuli koorikud, lisades mõned terved kartulid, et soojust paremini hoida. Keedetud kartulitega valage vesi ja valage puhastamiseks ühtlaselt mõni marja sooda. Kata laps selle kattekihiga tekiga.
3. Kui laps on väike, siis on soovitatav, et ema ronib kaane alla. Avage aeglaselt kaas, vabastades auru. Tervendavad paarid jõuavad kergelt kurku, soojendades nina närvisüsteemi.
4. Pärast protseduuri pange laps voodisse, kandes mütsi või sall.
   Mõne aja pärast vahetage beebi kuivas riietuses ja andke mitte väga kuuma teed vaarikate või meega.

Beebi saab varsti! (HLS 2014, №21, lk 40).

Küüslauguga nohu rahvahooldus on täiskasvanutele tõhus vahend.

Küüslauk aitab mõnedel inimestel külma ravida 1 öö.

• Naistel oli halb külm dakas, kodus tundis ta haige. Ta mõõdis temperatuuri - 37,2. Ma otsustasin ennast küüslauguga ravida. Ma võtsin leiva kooriku, hõõrusin seda küüslaugu ja soolaga, sõin seda, närisin seda põhjalikult ja ei joo midagi ja sõin pooled küüslaugust just niimoodi. Temperatuur hakkas langema. Kui ma magama läksin, tundsin ma juba terve. Järgmisel päeval jäi temperatuur normaalseks, igaks juhuks, ma sõin sama võileiva uuesti. Haigust välditi. (HLS 2014, №22, lk 31).
• Kui te tunnete ennast halvasti, hõõruge küüslauguküünt restil ja hingake selle lenduvat tootmist 10-15 minutiks, tehke seda mitu korda päevas. Kui su silmad põletavad, katke need rätikuga. Aitab ravida külma riivitud sibulaid, mädarõigas, redis (nuusutada, suhu hoida).
• Tänaval kaitsed küüslauk, lõigatakse ribadeks ja kinnitatakse kipsi külge. Jalutades pehmendab küüslauk, mahl imendub naha sisse ja veri kannab küüslaugu fütonsiide kogu kehas, pakkudes terapeutilist toimet. (HLS 2012, №18, lk 6).

Tavapärased pasta aitavad kiiresti taastuda külmast! Küpseta pastat, lisa riivitud küüslauk, söö kuuma - suurepärane diaphoreetiline ja desinfitseerimisvahend. (HLS 2004, №10, lk 18).

Kuidas ravida külma 1 päev kodus.

Üks mees on 50 aastat külmunud 1 päev. Kui ta oma nooruses külma haaras, pöördus ta arstide poole. Selle tulemusena osutus ravi ebaefektiivseks, 10 päeva oli see katki, pannud voodisse, kannatanud melanhoolse ja neelatud pillid. Pärast seda otsustas ta ravida ennast rahvahooldusvahenditega.
Kui ta saab väga külmaks ja on külmavärinad, kurguvalu, ninakinnisus ja muud külma sümptomid, hakkab ta kohe tegema järgmisi tegevusi:

• Aurutatud kurk kuuma veega, millele on lisatud soola või sooda (1 tl klaasi veega), või saialilliga või kummeli tinktuuriga (20-30 tilka vett klaasi kohta). Gargling 5-6 minutit. Sama lahendus peseb nina.
• Jalgade aurutamine kuuma veega sinepiga 10-15 minutit, vee temperatuur tõuseb järk-järgult 40 kraadini. Või võtke kuuma sinepivann.
• Läbib tekk ja juua tass teed vaarika moosi või mettega või lubjaõisikuga. Pärast tee joomist pakitud peaga. Pool tundi hingab tugevalt ja higistamine. Siis ta vabastab oma pea, pühib selle ja mähib selle rätikuna. Ta magab hästi hommikuni. Hommikul tõuseb ta nagu kurk, dušš, hommikusöök ja läheb tööle. (HLS 2004, № 5, lk 13).

Küüslaugu ja viinaga piim on erakorraline abinõu.
Külma haaramiseks tuleb kiiresti vabaneda köha, nohu, võtta järgmised abinõud:
Peeneks lõigata 1 küüslauguküünt, vala 1 klaas piima ja keeda. Eemaldage soojusest, lisage 1 tl. võid ja 3-4 spl. l viin või brändi. Koheselt jooge, mine voodisse, kaetud sooja tekiga. Hommikul külmalt ei jää jälgi. (HLS 2014, №23, lk 30-31).

Laste ja täiskasvanute nohu kiire ravi piima ja sibulaga.
Järgnev parandusmeetod aitab külma taastuda võimalikult lühikese aja jooksul: peeneks lõigata keskmise suurusega sibul, vala klaas piima emailitud kruusisse ja keeda, eemalda soojusest. Lean alla, hingake üle aurustava kruusa ja kui sisu jahtub, süüa sibulaküpset ja lisage piimale mett ja piima. Tehke see protseduur 2-3 korda päevas. Haigus langeb. (HLS 2007, №24, lk 18-19).

Piim munaga.
Esimesel külma märgil peate võtma 0,5 liitrit sooja piima, lisama toores muna, 1 tl. mesi, 1 tl. või. Piim peaks olema sellisel temperatuuril, et või ja mesi lahustuksid, ja muna ei kooru. Soe segu tuleks öösel juua väikestes sipsides. Haigust on võimalik täielikult ravida 2-3 päeva jooksul (HLS 2012, №24).

Propolis.

• Kuidas vabaneda nohu kodus taruvaikuga.
  Sissehingamine: sulatada taruvaik ja vaha vesivannis vahekorras 1: 1. Kuumutamisel suureneb aur, mida tuleb sisse hingata, pea painutada ja kaetud peaga rätikuga. See sissehingamine puhastab hingamisteed kohe, suurendab üldist keha resistentsust haiguse suhtes.
• Propolit saab lihtsalt närida nagu närimiskummi, see on eriti kasulik enne magamaminekut. Propolise abiga saate seisata 1-2 päeva pärast, kui te seda protseduuri piisavalt sageli teete. (HLS 2014, №15, lk 30).
• Propolise tinktuur alkoholile aitab tõusta. Seda saab ise valmistada või osta apteegis. Pool tundi enne sööki juua 1 spl. l taruvaik tinktuur ja kohe juua 1 spl. l sulatatud või. Kas 3 korda päevas. See rahvaparandus aitab tervendada ja kui te võtate propolisi sel viisil 2-3 nädalaks - mao haavand, kui see on. (HLS 2014, №20, lk 40).
• Kui haigus on äsja alanud, aitab paju-tee propolise tinktuuri infusioon. 1 tl. Koporsky tee (kääritatud lehtedest paju-tee) vala 1 klaas kuuma keedetud piima, jäta 40 minutiks, seejärel lisa 1 tl. propolis ja juua enne magamaminekut. Pärast seda läheb kohe magama. Öösel läheb see haigus koos suure higiga. Kaugelearenenud juhtudel võib ravi igal õhtul korrata 3-5 korda. (HLS 2014, №21, lk 39).
• Propolis piimas võib võtta ilma Koporskogo teeta. Lisage 1 tl klaasi kuuma piima. propolise tinktuurid, juua enne magamaminekut. (HLS 2009, №20, lk 31).

Pähklivõi.
See, kes võib saada värskeid noore pähkellehti (on soovitav, et lehed jääksid kätte), millel on kõik võimalused külma ravimiseks 1 päevaks.
80 g lehed peeneks hakitud, valatakse 100 ml taimeõli, kuumutatakse 50-60 kraadi. Pane pimedasse kohta 30 päeva, loksutage segu iga päev. Kuu järel moodustub purki paks must õline vedelik, see tuleb tühjendada, lehed tuleb pigistada, vedelik tuleb tühjaks pimedasse pudelisse. Tervendav õli on valmis.
HSE lugeja esimesel ninakinnisuse tunnusel, hõõrudes nina selle õliga nii, et nahk põleb. Siis hõõrub õõnes kaelal, kaenlaalused, küünarnukkide, jalgade all, tagasi. Kõik see teeb magamaminekut. Öösel, sellest hõõrumisest, ja hommikul tõuseb täiesti terve. (HLS 2014, №17, lk 8).

Punane pipar ja piim.
Punane pipar aitab haigusest vabaneda. Seda retsepti testitakse korduvalt.
Pange väike klaas punane pipar küünte suuruseks 1 klaasi piima ja keedetakse. Pipraga visake välja, jooge piima ja mine kohe magama. Tõuse hommikul terveks. Pepper mitte ainult ei soojenda verd öösel, sõidab ära haiguse, vaid annab ka jõudu ja energiat. (HLS 2011, №12, lk 33).

Kuidas oli võimalik ravida külma 1 päeva jooksul folk õiguskaitsevahendeid.

Naine ärkas hommikul koos jahutusega, mille temperatuur oli 38,5, valus pea, kõri ja kurguvalu. See päev oli puhkepäev ja tema ja tema abikaasa pidid minema oma vanematele. Mees ei teadnud, mida teha, minna üksi või ravida oma naist. Abikaasa saatis oma abikaasa külla käima ja käima külma ravimisel.
20 minutit imetud taimeõli - 1 spl. l 20 minuti pärast sülitada välja valge tromb. Ma harjasin oma hambaid, mu keelt. Ta jootas teed riivitud korintidega ja magas. Tund hiljem ärkasin üles, tegin jälle sama protseduuri ja jõin tee vaarikatega. Ma otsustasin sel päeval midagi mitte süüa, vaid iga 1,5 tunni tagant kasutasin ma jahu ja maitsin taime teed mettega, astelpaju, vaarikate, sidruni, ingveri ja tilli seemnetega. Kõik see aitas, kell 15 oli temperatuur langenud 37 kraadini. Kell 18, kui mu abikaasa tagasi tuli, polnud haigusest jälgi, millele ta oli väga üllatunud.
Kevadel haigestus naine uuesti, kordas sama ravi ja jälle sai tal 1 päev külmast küljest vabaneda. (HLS 2012, №1, lk 28).

Kiire külmtöötlus maitsetaimedega.
Tema sugulaste juures saabus külas puhkama mees. Esimesel päeval, kui ma hakkasin seeni valima, langesin vihma alla ja haigestusin, hakkas külm, ja palavik tõusis. Mees oli ärritunud, et kogu puhkus oli kadunud, ta saatis oma naise ravimite apteeki. Kuid sugulased ütlesid, et nad suudavad külma ravida 2 päeva. Ja tegelikult ei olnud kahel päeval haiguse jälgi.
Ja nad kohtlesid teda niimoodi: 700-grammises mahus võib 300 ml meadowsweet lilli, 1 spl. l Calendula lilled, salvei lehed, violetsed kolmevärvilised maitsetaimed, valatakse kõik 500 ml viinaga, kaeti purgiga kaanega ja pannakse see kuuma veega kastrisse 1 tund. Vesi kuumutatakse perioodiliselt, et mitte jahtuda. Siis nad peksid välja ja andsid patsiendile 2 tl jooma. 3 korda päevas enne sööki.
Nüüd hoiab mees ise neid maitsetaimi kodus. (HLS 2012, №6, lk 39).

Kuidas vähendada temperatuuri külmaga.
Lugejal on usaldusväärne ja tõestatud kogemus, kui soojus on kõrge.
Öösel leotage oma jalgu sooja veega joogi sooda või sinepiga. Seejärel niisutage kaks tükki puuvillast õunasiidri äädikat ja asetage need mõlemale kontsale, asetage igale jalale plastkott ja sokk. Õhtul minge 39 ° C juures magama ja ärkama hommikul nagu kurk, mille temperatuur on 36,5.
Väga tõhus viis temperatuuri eemaldamiseks. (HLS 2009, №17, lk 32).

kuidas tõusta jalgadele 1 päev, kui sul on vaja külma Pts-i

Osta apteegist:
1. Veel hea mineraalvesi, võib olla erinev (3-5 klaaspudelit)
2. Galenopharm'i poolt rangelt toodetud ehhinaadi tinktuur (teine ​​ei tööta!)
3. Maitsetaimed: kummel, jahubanaan, naistepuna, värsked (mis tahes)
4. Kuivad vaarikad (kui apteegis ei ole kuiva, võite kasutada värskeid külmutatud vaarikaid kaupluses või supermarketis)
5. Mesi (allergia puudumisel)
6. Coldrex Hotrem ainult kottides (temperatuuril üle 38,0)
7. Hea tilk või ninasprei (eelistatavalt koos looduslike õlidega koostises või eukalüptmmentooliga)
8. Multivitamiini kompleks "Unicap-T" või "Multitabs"
8. "Coldact" kapslid
9. Faringosept'i tabletid, kui kõri on valus või valus
10. Homöopaatiline Antigrippin

Kaupluses ostmiseks:
1. värske sidrun
2. šokolaadibaar, mille kakaosisaldus on 70% ja rohkem
3. banaanid, greibid, apelsin, õun (kui nad ei ole allergilised)
4. kuivatamine
5. piim
6. kaerahelbed
7. 5-liitrine pudel gaseerimata vett juhul, kui majas ei ole veefiltrit

2) küpseta sibul ja pange suspensioon keevasse piima (0,5 l). Ärge keema. Joo sooja öö eest 1 klaas ja ülejäänud hommikul, liiga soe;

3) Riisige kooritud küüslauk ja segage 1: 1 mettega. Võtke enne magamaminekut 1 supilusikatäis, pestakse sooja veega maha;

4) hakkida või riivida toores sibul, lõhna pidevalt sisse;

5) teha külmadest tilkadest: sibula või küüslaugu peeneks tükeldamiseks või riivimiseks, mille tulemuseks on paak (pool-tl) valada 1-2 lusikatäit oliiviõli. 1-2 tilka tilgutatakse igasse ninasõõrmesse. Parem on iga päev värskelt teha.

Retsept N2. Must sõstar: igas vormis kuuma vee ja meega - kuni 4 klaasi päevas.

Retsept N3. Vaarikad: igas vormis kuuma vee ja meega - kuni 4 klaasi päevas.

Retsept n4. Tee kuivast vaarika viljast: Art. lusikas vaarika kuiv puuviljad vala klaasi keeva veega. Nõuda 20 minutit. Joo klaasi kuuma infusiooni 2 korda päevas.

Retsept N5. Linden, vaarik: vaarika viljad, pärn lilled võrdselt. Art. lusikatäis segu vala klaasi keeva veega, nõuda 20 minutit., tüvi. Joo klaasi kuuma infusiooni ööks.

Retsept n6. Vaarika, pärn, liblikas, oregano: vaarika viljad, pärn lilled, lehed lehed - kahes osas, oregano rohi - 1 osa. Art. lusikatäis segu vala klaasi keeva veega, nõuda 20 minutit., tüvi. Joo 1/2 klaasi kuuma infusiooni 3-4 korda päevas.

Retsept N7. Pähkel: Art. lusikatäis lehtedega valatakse 30 minutit klaasi keeva veega., tüvi. Võtke 2 spl. lusikad 4-5 korda päevas.

Retsept n8. Porgandi- ja maasika lehed: võtta õrnade ja maasikate lehed võrdselt. Art. lusikatäis valatakse segu klaasi veega, keema. Puljongis lisage maitse järgi mett. Joo kuumalt klaasi 3-4 korda päevas.

Retsept N9. Puljong sirp koos lagritsaga: Art. lusikatäis 300 ml magusa keeva vee segu. Lisage 15 min., võtke kuum aega 1 kord. Võtke puljong 2-3 korda päevas. Tähelepanu! Volodyushka vähendab vererõhku!

Retsept N10. Tinktuura koirohi viina kohta: nõuda 15-20 grammi. koirohi 0,5 liitrit viina vähemalt 24 tundi, jooge 100 kuni 200 ml päevas (annus jagatakse 3-4 annuseks) 15 minutiks. enne sööki ja enne magamaminekut.

Retsept N11. Kuiv sinepipulber: pane kuivad sinepipulbrid sukadesse ja pane see patsiendile. Sukadega sõitmine mitu päeva (sukad on parem vill ja pikad).

Reisija

Me kõik oleme ühe laeva nimega Earth

Kuidas kiiresti jalutuskäiguga üles tõusta, kuidas päevas taastuda

Kuidas taastada 1 päev

Kuidas taastada 1 päev

Kui olete halb ja ei tunne end hästi, siis on parim viis taastada haiguspuhkus ja järgida voodit. Kuid juhtub, et homme on väga oluline sündmus (ärireis, oluline puhkus, ettekanne jne) ja peate seda ilma ebaõnnestumata osalema. Noh, väljapääs sellest olukorrast on olemas - peate kasutama hädaolukorra taastamise meetmeid. Need retseptid on tegelikult väga tugevad. Kasutage neid ainult siis, kui see on väga vajalik.

- hingamisharjutused aitavad vabastada nina külma ja taastada oma hääle. Seisa oma selga seina külge, vajutage pingul. Hingake oma ninasse võimalikult palju õhku, hingake kiiresti läbi suu ja hingake kohe oma ninaga uuesti sisse. Küljelt peaks see välja nägema, nagu oleks inimene pikka aega hinganud ja nüüd püüab ta saada piisavalt hapnikku. Korraga peate võtma 40 hingetõmmet ja väljahingamist. Mida sagedamini seda teed, seda parem on tulemus.

- kurgu raviks aitab mesi. Ja mitte ainult traditsiooniline neelamine, vaid ka mesi surub. Sa määrid oma kaela mettega, toidu filmiga, huule peal. See kompress on parem öösel teha, aga saate päevaga koos temaga kõndida.

- Kasutage viimase abinõuna väga tugevat meetodit.

2 tabletti levomüketiini ja 50 grammi viina. Pärast võtmist on soovitav magamaminekut teha. Külm peab läbima.

- 3 korda päevas, jooge gep-mertzi. See sobib isegi laste raviks ja on väga tõhus.

- Püüa öösel rakendada kuiva sinepit. Lihtsalt vala see ei ole vajalik sokkides, nagu tavaliselt tehakse. See tuleb valada põlvedele. Pange piisavalt sinepit omatehtud küünarnukkidesse (tehke need marli või puuvillana). Siduge oma küünarnukid tihedalt nii, et sinep ei saa piisavalt magada ja kokkupuutel küünarnukiga kogu öö.

- Kuumuta punast veini, kuid mitte keema. 100 grammi veini vajate 2 teelusikatäit mett ja 3-4 nelki.

- Klaasil viina võetakse lusikatäis punast pipart. Piprat segatakse viinas ja kohe purjus nii, et piparitel ei ole aega põhja alla vajuma. Pärast seda mine magama.

- Joo lusikatäis väga kuuma õlut. Maitse on väga ebameeldiv, kuid see aitab hästi. Päeva jooksul tuleb klaasi juua.

- kui äkitselt on teie majas siseruumide taimed, millest üks on koloonia, olete õnnelik. See aitab teil kiiresti taastuda. Pange tilgale mahla iga ninasõõrmesse. See leevendab mitte ainult nohu, vaid ka kõiki külma sümptomeid.

- Me ühendame ühe sidruni mahla ühe pudeli kuumutatud mineraalveega. Joo klaasi iga tund.

Kuidas ravida nohu ühe päeva jooksul: traditsioonilise meditsiini meetodid

Sageli ei ole piisavalt aega nohu raviks, eriti nende inimeste jaoks, kes on pidevalt hõivatud tööga. Sellepärast on tegelik küsimus, kuidas nohu ravida 1 päeva jooksul, tõhusalt ja ilma ebameeldivate tagajärgedeta.

Tegelikult, üks päev ei ole nii väike, isegi päevaks, õige käitumisega, saate oma tervist parandada.

Kuidas vabaneda külmumisest 1 päeva jooksul soolalahusega

Kuidas ravida nohu ühel päeval, kõige tõenäolisemalt, rääkige traditsioonilisest meditsiinist. Fakt on see, et selliseid ravimeid ei ole, mille ravi võib olla terve päev.

Kui teil on vihma, külm või tunnete viiruse nakatumist, mis haarab teie keha koju, tuleb kohe nina loputada. See on üks lihtsamaid viise, kuidas vabaneda külmumisest 1 päeva jooksul soolalahusega.

Menetluse jaoks on võimalik osta mereveega seotud eritooted, kuid seda on odavam valmistada ise: vajate supilusikatäit soola ühe liitri sooja keedetud vee kohta. Lahust tuleb pingutada ühe ninasõõrmega nii, et see väljuks teistega.

Selline lihtne nina pesemine puhastab selle patogeensetest mikroorganismidest ja ei lase nakkusel tungida kehasse sügavalt.

Kuidas kiiresti ravida külma 1 päeva jooksul lapsele: soojenemine ja sissehingamine

Kui nina on eemaldatud, kuumeneb ninasõõrmuste järgmine nohu ravi. Kuiva soojendamiseks saate kasutada veel sooja keedetud muna või kuumutatud soola. Kuidas külma kiiresti kuumutada ühe päeva jooksul? Te peate lihtsalt hoidma soojad nina tiibadel, see aitab leevendada põletikulist protsessi ja taastada nasofarüngeaalse limaskesta funktsiooni.

Kui te küsite oma lastearstilt, kuidas lapsel 1 päeva jooksul külmuda, võib ta soovitada sissehingamist. Protseduuri jaoks tuleks veega kuumutada potis, valada paar tilka eukalüptiõli ja hingata aurudes 10–15 minutit. On oluline, et vesi ei oleks liiga kuum, vastasel juhul võib tekkida limaskesta põletamine.

Kuidas ravida külma 1 päeva jooksul: raviprotseduurid

Kodu riniidi kiirendatud ravis on populaarsed järgmised raviprotseduurid:

1. Mõned inimesed kasutavad riniidi ravimisel mittegaasilist mineraalvett. See abivahend aitab haiguse esimestel tunnustel väga hästi. Nina peaks loputama nina mineraalvett iga tund ja võimaluse korral on parem seda teha sagedamini - üks kord poole tunni jooksul. Nina loputamine mineraalveega enne magamaminekut, limaskest tuleb hoolikalt määrida meega, kui selle toote suhtes pole allergiat.

2. Kuumad jalavannid. Soojust jalgadele mõjutades on võimalik vabaneda mitte ainult riniidist, vaid ka muudest külmumistunnustest. On kasulik valmistada sinepijalatsid ja peate alati hoidma oma jalgu soojaks sokkide kandmise ajal. Saate ööseks oma sokkidesse panna kuiva sinepipulbrit. See on üks kõige tõhusamaid viise, kuidas kiiresti ravida külma 1 päeva jooksul, mida saab kasutada täiskasvanutele ja lastele.

Kui leiad esimesed külmetusmärgid, võite kasutada vööri. See tuleb riivida, panna salvrätiku külge ja kinnitada nina tiibadele. Riniit läheb ilma alustamata. Samuti on kasulik hingata sibula ja küüslaugu phytoncides või tilgutada nina küüslaugu-sibula mahlaga.

4. Nohu esimesel päeval võite sellest joodiga lahti saada. Selleks tuleks enne nina tiibade magamaminekut enne vatitampooni tõmmata joodi võrku. Et kaitsta keha nohu eest, on soovitatav öösel juua klaasi sooja vett, lisades sellele 5 tilka joodi.

5. Tahad teada, kuidas vabaneda külmast 1 päeva jooksul, et hommikul hästi tunda? Igal tunnil tilgutatakse ninavesi, lahjendatud veega. Tilkade ettevalmistamiseks tuleks mee ja vee vahekorras 1:10.

Kuidas taastada 1 päev külmast: efektiivsest ravimist

Kui teil ei ole võimalust kodus puhata, saate oma tervist 1 päeva jooksul parandada. Ärge unustage, et teil on ikka veel õhtul ees, aga sel ajal ei ole teie keha midagi häiritud ja suudab taastada oma tugevuse. Et kiirendada täiskasvanu taastumisprotsessi, saate sellist efektiivset ravimit öösel juua: segada klaasi viina, segada tl punast kuuma pipart. Punastes piparites esinevad ained laiendavad veresooni, nii et ninaneelu funktsiooni saab üleöö normaliseerida. Te peate seda ravimit enne magamaminekut jooma, pärast mida peab patsient kohe magama minema. Samal ajal saate teha sinepipulbriga protseduuri, valades selle sokkidesse.

Lapsed ei pea püüdma nohu terveks päevaks ravida, sest on oluline tagada voodikohad kuni täieliku taastumiseni. Intensiivne ravi ühel päeval võib lastekehale raske koormuse tekitada. Pärast külma taastumise meetodite ülevaatamist 1 päeva jooksul saab iga inimene ise valida kõige sobivama ravivõimaluse.

Kui teil on arstile küsimusi, küsige neilt konsultatsioonilehelt. Selleks klõpsake nuppu:

Kuidas taastada päevas

Külma ravimiseks nii kiiresti kui võimalik võtke palavikuvastaseid ja valuvaigistavaid ravimeid.
Soovitatav on juua palju vett. Soovitavad puuviljajoogid, mahlad, mineraalvesi ja tee. Noh aitab vaarikaid.
Tehke sooja jalgade vannid. Külma nina tilguti nina langeb, see on parem taimepõhine. Võtke C-vitamiini.

Esimesel stenokardia sümptomil alustage krambiga kummeli või 1-tunnise lusikaga soola, 1-tunnise lusikaga sooda ja 4 tilka joodi ühe liitri vee lahusega. Te peate sageli loputama, saate kasutada antibakteriaalset suukaudset pihustit. "Ingalipt", "Stopangin" ja teised. Kui te ei saa pihustit kasutada, siis ostke losengid, kui teil on palavik, jooge palavikku. Ja muidugi, kurguvalu ei saa ravida ilma antibiootikumideta, eriti võimalikult lühikese aja jooksul. Konsulteerige arstiga või võtke antibiootikumi grupist, mille olete varem määranud. Palju vett joomine, nagu ka teiste haiguste puhul, kiirendab taastumist.

Bronhiiti saab ravida ainult antibiootikumide ja mukolüütiliste ravimitega. Antibiootikume määratakse tavaliselt pikaajalise toimega. Nad võitlevad kiiremini bronhide nakkuse vastu ja kombineerituna mucolytic ravimitega parandavad röga väljakukkumist, kuid ühel päeval ei ole võimalik bronhiiti ravida. Ravirežiim on üsna keeruline ja seda määrab terapeut.

Kui tunnete gripipideemia ajal kerget ebamugavust, siis võtke viirusevastane ravim.
Juba ilmnenud sümptomite leevendamiseks sobib gripivastane toime, gripi sümptomid ei erine oluliselt külmetusest, kuid tüsistused on väga salakavalad. Gripi ei saa ravida, organism peab selle ületama ja välja töötama ajutise immuunsuse, mille kestus on lühike, tavaliselt mitu kuud.

Reumaatilisi ja liigesevalu saab eemaldada mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega tablettide ja salvide kujul. Suukaudsete tablettide võtmise järel saavutage parima tulemuse saavutamiseks salviga valulik koht. Tingimus paraneb märkimisväärselt esimestel tundidel ja järgmisel päeval. Te võite oma haiguse unustada.

Kõiki teisi haigusi ravitakse pärast diagnoosimist ja diagnoosi lahendamist. Kui te ei saa aru, mis see on valus, siis mine haiglasse. Iga enesehooldus on ohtlik.

Allikad: http://www.kzfspb.ru/health/78-za1den.html, http://nasmorkunet.ru/nasmork/kak-vylechit-nasmork-za-1-den.html, http: // www. kakprosto.ru/kak-13535-kak-vyzdorovet-za-den

Kommentaarid veel puuduvad!

Oleme kindlad, et paljud meie lugejad on näinud küsimust, mis andis sellele artiklile irooniliselt grin. Nende esimene vastus võib olla: "Noh, jah, muidugi!". Siiski palume teil mitte kiirustada järeldustega.

Küsimusele vastamine: "Kas on võimalik külma ravida 1 päev?", Me võime kindlalt öelda: "Jah!".

Siiski tuleb mõista, et see on võimalik ainult piisava ravi ja õige raviskeemi range järgimise korral. Sel juhul on ühel päeval piisavalt aega homme terveks ärkamiseks.

Edukaks raviks on kolm hädavajalikku tingimust

Kõigepealt peate mõistma, et keegi ei räägi mingist maagilisest ja imelisest taastumisest. Pea meeles kolm reeglit, mis meid edu saavutamiseks viivad.

Reegel 1. Kui olete ravi jaoks eraldanud ainult ühe päeva, siis peaksite seda veetma kodus.

Kõigi oma ilmsuse ja lihtsuse huvides jätavad inimesed seda sageli tähelepanuta. Pidage meeles, et kui sa haigestuvad, tulge tööle, siis tagasi, kindlasti, juba haige. Mingeid imetabletid ja reklaamitud pulbrid ei aita sind.

Esimese reegli väljatöötamisel on vaja öelda, et mitte ainult kodus viibimine, vaid ka õige režiimi range järgimine on vajalik.

Reegel 2. 1 päeva saab ravida ainult algust.

Kui te olete juba haige, siis tuleb teid süstemaatiliselt ravida. Sel juhul ei ole oodata kiiret taastumist. Parimal juhul võtab ravi 5-7 päeva.

Seega peame jääma külma esimesed sümptomid.

Nende hulka kuuluvad:

• põletamine ja sügelus ninas;
• kõdistamine ja kõritumine kurgus;
• ninakinnisus;
• nohu (nohu);
• lihtne kuiv köha;
• üldine valulik seisund.

Kui teil on mõni või kõik loetletud sümptomid, peate te kohe tegutsema. Mõne tunni pikkune viivitus tähendab, et potentsiaalse ohu nohu on muutunud ebameeldivaks reaalsuseks.

Reegel 3. Ühel päeval suudab tugeva immuunsusega inimene alustada külma.

Kahjuks ei saa me immuunsüsteemi kiiresti mõjutada.

Kuid see reegel on ka edu eeltingimus. Muidugi, igaüks võib proovida külma ravida üheks päevaks. Siiski, kui keha kaitsevõimet nõrgestavad sagedased haigused, kahjulikud harjumused ja ebatervislik eluviis, langeb sellise ettevõtte edu tõenäosus kiiresti.

Kui kõik need tegurid kokku tulevad, on teil suurepärased võimalused kiiresti areneva külma ületamiseks. Lähme edasi konkreetsete tehnikate juurde. Soovime kaaluda kahe erineva ravirežiimi plusse ja miinuseid:

Ravimivabad meetodid

Enamik nohu on oma olemuselt viiruslikud. Teisisõnu, kõige sagedamini põhjustavad haigestumist patogeensed viirused. Meie keha limaskestadele pääsemine, need mikroobid tungivad rakkudesse ja vabanevad neist narkootikumide abil peaaegu võimatu. Meie keha peab ise välja töötama kaitsvaid antikehi, mis neutraliseerivad viiruse mõju.

See tähendab, et me peame lihtsalt aitama immuunsüsteemil ühe päeva jooksul viiruse rünnakuga toime tulla. Sellise ravi peamine ülesanne on sõnastatud väga lihtsalt: „Peame korralikult soojenema ja higistama!“. See valem, mis on meile kõigile lapsepõlvest alates tuttav, tõesti toimib. Lugege kindlasti artiklit "Kuidas higi külmetada?".

Lisaks peame meeles pidama mõned lihtsad reeglid.

1. Õige mikrokliima patsiendi toas on väga oluline. Esiteks väljendub see asjaolus, et õhk peaks olema jahe, mõõdukalt niiske ja värske. Kõige lihtsam viis selle saavutamiseks on ruumi tavaline õhutamine. Võite kasutada ka kliimaseadmeid.
2. Sa peaksid juua palju sooja ja magusat vedelikku. See võimaldab probleemi lahendada higi. Pidage meeles, et teie valitud jook peaks olema soe (36-41 kraadi), mitte kuum. Samuti ärge sööge, kui isu ei ole.
3. Oluline on soojeneda. Tõhus meetod on kuuma vanni võtmine. Kuid selleks, et see protseduur oleks kasulik, tuleb see teostada õigesti. Lisateavet saate artikli lugemisel: "Kuum vann nohu korral".
4. Pärast 1 päeva teie käsutuses peaksite tegema nina pesemist soolalahusega 5-8 korda. Et valmistada, lahustage veerand tl söögisoola klaasist sooja veega.

Teie külm päev peaks lõppema õigesti. Enne voodit tuleb juua paar klaasi sooja jooki. Kui sa higistad, äratage hommikul terve inimene.

Samuti võite olla huvitatud artiklist „Kuidas kiiresti ravida ARVI-d?“.

Ravimite tehnika

Praegu toodetakse suurt hulka ravimeid, mis lubavad kiiret taastumist külma algusest. Siiski ei soovita me seda ravimeetodit järgida.

Miks Vastus sellele küsimusele andsime eelmise osa alguses. Sellised ravimid ei saa viirust lüüa, kui see on juba tunginud meie keha rakkudesse. Selle asemel töötavad nad võimalike sümptomitega. Siiski tuleb mõista, et see ei too mingil moel meie keha lähemale taaskasutamiseks vajalike antikehade tekkele.

Aga siis miks juua selliseid ravimeid? Sellele küsimusele saate vastata ise või pöörduda arsti juurde ja kohtuda kvalifitseeritud arsti arvamusega.

Lähme läbi isiksused. Tänu hüpteele teame me kõik narkootikumid nagu Arbidol, Coldrex ja Theraflu. Loomulikult ei piirdu need selliste ravimite loeteluga. Anname neile eeskuju, seda enam, et kõikidel sellistel ravimitel on sarnane koostis.

Mitte paljud inimesed teavad, et nende efektiivsus tuleneb peamiselt paratsetamooli ühekordse annuse olemasolust nende koostises, mis on meie tervise piir. Selle tõttu saavutatakse nende ravimite palavikuvastane ja valuvaigistav toime. Pealegi on väikseim kõrvalekalle lubatud annusest negatiivne toksiline toime neerudele ja maksale ning selle pikaajaline ja kontrollimatu tarbimine on täielikult keelatud.

Lisaks ei soovita arstid kehatemperatuuri kortsuda, kui see ei ületa 38 kraadi. Lõppude lõpuks tähendab selle kasv ainult põletikulise protsessi algust ja seega meie keha võitlust nakkuse vastu.

Lõppkokkuvõttes on teie enda otsustada viimane sõna oma tervisega seotud küsimustes. Kui teie ravi on tingimata seotud ravimitega, siis nõuame, et neid võib määrata ainult arst.

Siiski, kui soovite ühe päeva jooksul külma ravida, soovitame kasutada ülalkirjeldatud mitte-ravimeetodit.

Paljud inimesed, kellel on palavik, külmavärinad, köha ja ninakinnisused, ei pööra piisavalt tähelepanu nende keha seisundile. Reeglina on nad huvitatud kiiretest nohu ravimeetoditest ja need piirduvad ainult nende sümptomite kõrvaldamisega. Ja kui nende tervislik seisund veidi paraneb, hakkavad nad oma tavalist eluviisi juhtima.

Inimesed usuvad ekslikult, et külm ei saa põhjustada tõsiseid tagajärgi. See on aga põhimõtteliselt vale. Külmetus on "salakaval" haigus, mis võib mõjutada mis tahes isikut, olenemata nende vanusest.

Millised on külma põhjused?

Kohe tuleb märkida, et külma põhjuseks võib olla ükskõik milline rohkem kui 100 erinevat viirust. Kuid kõige sagedamini põhjustab nohu rinoviirused, mida levivad õhu tilgad. Samuti võib neid viirusi levitada kontakti kaudu, näiteks käepigistuse või tavaliste objektide, näiteks telefoni, mänguasjade, roogade kaudu. Kui pärast sellist kontakti puudutab inimene silmade või nina limaskesta, saab ta tõenäoliselt külma. Samuti väärib märkimist, et infektsiooni võimalused suurenevad immuunsust nõrgenenud inimestel.

Kui inimesel on külm, ilmnevad järgmised sümptomid:

• köha (kõige sagedamini "kuiv");
• ninakinnisus;
• kõri valu ja sügelus;
• nõrkus kogu kehas;
• peavalud;
• aevastamine;
• kehatemperatuuri vähene tõus (mitte üle 38⁰С).

Nohu ravimine nohu korral

Kõigepealt ei oleks üleliigne märkida, et kui haigus ei ole ägedas vormis, saate külma kiiresti ravida kodus ilma spetsialisti abita. Aga kui külm või laps rasestub, peaksite otsekohe pöörduma kvalifitseeritud arsti poole.
Üldised soovitused nohu enesehoolduseks on:

• rikkalik jook (vesi, kana puljong, kompotid, puuviljajoogid);
• pidev puhkus. Puhka ja järgige voodit;
• Jälgige temperatuuri. Ärge laske tal külmuda. Ja pärast higistamist vahetada kohe kuivad ja puhtad riided.

Milliseid ravimeid soovitatakse võtta?

1. Ravimid, mis kõrvaldavad külmad sümptomid

Külmetuse korral on soovitatav võtta teed (kuivad segud), mis on lahjendatud kuuma keedetud veega. Nende abiga saate eemaldada peavalu ja lihasvalu, vähendada kehatemperatuuri. Teisisõnu, et muuta patsient paremaks. Kuid need teed ei suuda külma põhjusi kõrvaldada. Võttes ainult neid, on kiire külmavõimalus võimatu. Reeglina on lubatud neid võtta mitte rohkem kui 2-4 pakendit päevas ja mitte rohkem kui 3-5 päeva, sõltuvalt konkreetsest ravimist ja selle põhjustest.
Näiteks võite võtta järgmisi ravimeid:

• fervex. Üks kott lahustatakse kuumas vees, segatakse põhjalikult, kuni see on lahustunud, ja kohe joomine. Võtke 2-3 kotikest päevas (soovitavalt söögikordade vahel). Suurim annus täiskasvanutele ja üle 12-aastastele lastele on 4 kotikest päevas. Lapsed (6–10-aastased) võivad võtta 1 pakett 2 korda päevas, lapsed (10–12-aastased) - 1 pakett 3 korda päevas;
• farmakodron. Üks kott lahjendatakse kuumas vees, segatakse ja purustatakse. Joo 3-4 tunni järel, kuid mitte rohkem kui 3 paketti päevas. Nimetatakse ainult täiskasvanutele ja lastele, kelle vanus on 14 aastat. Pharmacytron'i ei tohi võtta kauem kui 5 päeva.

2. Immunomodulaatorid

Külmetuse jaoks on hädavajalik ravim, mis võib stimuleerida keha immuunsüsteemi. Lõppude lõpuks, mida tugevam on immuunsüsteem, seda tõhusamalt ja kiiremini keha hakkab haigusega toime tulema. Need ravimid suurendavad keha kaitsefunktsioone, mis on haiguse tõttu nõrgad. Kui te ei tea täpselt, milline immuunsuse lingid ebaõnnestusid ja soovite kiiret külma kiiresti ravida, on soovitatav valida immuunmoduleerivad ravimid, millel on suur hulk toiminguid, näiteks:

• tsükloferoon. Lisaks sellistele eelistele, nagu laia toimespektriga, on see ravim ohutu. Seetõttu omistatakse tema sissepääs sageli külmadele lastele, kes on jõudnud 4-aastasesse. Lapsed (4-6-aastased) peavad võtma 1 tableti päevas, lapsed (6-11) - 2 tabletti päevas. Alates 12. eluaastast saavad lapsed võtta 3 tabletti päevas. Külmumisega täiskasvanutel määratakse reeglina selle ravimi kogus 2-4 tabletti päevas. Ravi kestus sõltub haiguse tõsidusest 10-20 päeva;
• amüsiin. Külmaga täiskasvanutel on tavaliselt ette nähtud 6 tableti manustamine. Esimesed kaks päeva võetakse 1 vahekaardil / päeval ja järgnevatel päevadel - 1-le vahekaardile. iga 48 tunni järel. Alla 7-aastased lapsed ei saa võtta amiksinit. Lapsed (7-14-aastased) on määratud manustamisviisiga, mis koosneb kolmest tabletist kiirusega 1 tabel / 48 tundi.

3. Köha, kõri kõri ja riniidi preparaadid

Neid külmetusega kaasnevaid sümptomeid tuleb iga kord eraldi kõrvaldada. See tähendab, et riniidi raviks kasutatakse tilka ja pihustit, köha raviks tuleb võtta spetsiaalseid siirupeid ning kurgu valu leevendamiseks kasutatakse erinevaid ravimeid ja pulgakommi.

Võitle köha

Kiire köha parandav vahend, näiteks sünecod, aitab leevendada külmumist. Täiskasvanutele ja 13-aastastele lastele määratakse 3 tl / 3 korda päevas. Lapsed (3-6 aastat) võivad võtta 1 tl / 3 korda päevas, lapsed (6-12 aastat) 2 tl / 3 korda päevas. Alla 3-aastaste laste sünecodi võimalikkust, annust ja manustamisviise tuleks arstiga arutada.

Võite neid ravimeid võtta:

Vastupidav nina

Naftizin tilgad toimetavad külma korral toime. Täiskasvanud peavad seda ravimit kasutama, 1-2-tilise tilga 2-3 korda päevas iga nina läbipääsu juures. See on umbes 0,1% lahus. Lapsed sisestasid 0,05% naftiini lahuse 1-2 korda päevas, 1-2 tilka iga nina läbipääsu kohta.

Samuti võidakse kasutada ummikute ja ninavähi turse vastu võitlemiseks:

Kõrvaldage kurguvalu

Sellised imemiseks mõeldud pastillid, nagu Strepsils, võivad toime tulla kõri piirkonnas esinevate valudega. Üle 5-aastastel lastel ja täiskasvanutel soovitatakse lahustada 1 loseng 3-4-tunnise intervalliga. Ärge lahustage rohkem kui 8 pulgakommi päevas.

On üsna palju resorptsioonipreparaate, mis tõhusalt kipuvad vastu kurguvalu, näiteks:

4. Vitamiinid

Abi kiiremini taastumine saab vastu võtta vitamiinikomplekse. Loomulikult ei ole võimalik 1 päeva jooksul külma ravida, kuid seda protsessi võib oluliselt kiirendada. Parim on täiendada keha vitamiinide ja kasulike mikroelementidega, süües puuvilju ja köögivilju. Kuid sageli juhtub, et ainult värskete köögiviljade ja puuviljade võtmine ei ole piisav. Saate olukorrast välja tulla, võttes järgmisi vitamiine:

• kuuluvad gruppi B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Need vitamiinid aitavad kaasa teiste toitainete tõhusale imendumisele verre. Samuti kiirendavad nad immuunsüsteemi aktiivsust toetavate antikehade sünteesi;
• D. See vitamiin on selliste mikroelementide, nagu fosfor ja kaltsium, ainevahetusprotsesside jaoks hädavajalik. See on nohu puhul äärmiselt oluline;
• C. hävitab aktiivselt patogeensed mikroorganismid ja soodustab ka immuunsüsteemi aktiivset rakkude jagunemist;
• E. kontrollib vabade radikaalide lagunemisprotsesse raku tasandil;
• Cu.

Sellel on suurepärased põletikuvastased ja antimikroobsed omadused;

Traditsioonilised meetodid nohu raviks

Täiendava teraapiana nohu korral kasutatakse sageli rahva abivahendeid. Nad aitavad kiiresti vabaneda nohu ja on vitamiinide, toitainete, mineraalide ja kasulike mikroelementide ladu, mida keha nõrgestab.
On vaja tuua mitmeid populaarseid rahvapäraseid retsepte, mis aitavad kaasa kiirele taastumisele. Nii et

Retsept №1 (mee piimaga)

Kindlasti on vähe inimesi, kes ei tea seda üsna vana ja tõestatud retsepti. Külmetuse vastases võitluses seda sageli ei kasutata. Ja asjata, see on väga tõhus ja aitab leevendada valu kõri. Selle valmistamiseks on vaja piima soojendada joogiks sobiva temperatuurini. Ja jooge seda väikestes sipsides, sööes naturaalset mett. Kasutage seda tööriista soovitatakse 2 korda päevas - hommikul ja õhtul enne magamaminekut.

Retsept number 2 (soolvees)

Aitab tõhusalt võidelda tavalisest lauast või meresoolast valmistatud tavalisest külmast lahusest. 0,5 l. keeva veega tuleb valada 1 spl. soola.

Oodake, kuni sool on täielikult lahustunud ja lahus jahutatakse soojani. Seejärel loputage iga nina läbipääsu mitu korda päevas (4-6).

Retsept nr 3 (sissehingamine)

Järgnevate ravimtaimede sissehingamine aitab toime tulla nohuga:

Vala mahutisse 2 spl. lusikas kuiv rohi (ülalnimetatud maitsetaimedest saate valida mõne ja teha kogumise), täitke see 1 liitriga. keeva veega, oodake umbes 5 minutit. Seejärel, alustades peaga rätikuga, hakake hingamisteed hingama konteineri kohal. Selliseid protseduure saab teha 2-3 korda päevas. Sissehingamiseks võib kasutada ka nohu, mis sisaldavad ravimtaimi.

Retsept nr 4 (tee vaarikaga)

Vaarikas on unikaalsed omadused. See vähendab ideaalselt temperatuuri ja soodustab aktiivset higistamist. Kui haigus on selle arengu varases staadiumis, siis saad seda külma 1 päeva jooksul ravida. Enne vaarika tee võtmist on soovitatav juua vett, kompoti või mahla, nii et kehas oleks piisavalt vedelikku. Sellise tee valmistamine on väga lihtne. Vala 1-2 spl. vaarika moosi keeva veega ja pärast jahutamist laske patsiendil juua. Seda teed saab juua kuni 5-7 korda päevas.

Retsept number 5 (jalgade hõõrumine)

Protseduuri jaoks peate võtma kolmekordse Kölni (võite asendada alkoholiga) ja hõõruda aktiivselt jalgu (vasikad ja jalad). Siis pead kandma soojaid sokke ja minema magama. Seda protseduuri soovitatakse teha iga päev enne magamaminekut kuni täieliku taastumiseni.

Lõpetuseks tahaksin teile meelde tuletada, et parim ravi külmaks on selle ennetamine. Ära luba hüpotermiat, riietuda vastavalt ilmale ja kaitsta oma tervist!

Ajalehe "Vestnik ZOZH" materjalide järgi
Järgmised folk õiguskaitsevahendid aitavad ravida külma kodus ja kiiresti seista.

Kuidas kiiresti koju külma ravida lapse vanaema meetodil.

Kui lapse külm ja kurguvalu on alles alguses, aitavad sellised rahvahooldusvahendid haigust kiiresti ravida:
1. Kõigepealt auruta beebi jalad tavalisse kuuma veega või sinepiga.
2. Keeda kartuli koor, lisades mõned terved kartulid, et soojust paremini hoida. Keedetud kartulitega valage vesi ja valage puhastamiseks ühtlaselt mõni marja sooda. Kata laps selle kattekihiga tekiga.
Kui laps on väike, siis on soovitatav, et ema ronib kaane alla. Avage aeglaselt kaas, vabastades auru. Tervendavad paarid jõuavad kergelt kurku, soojendades nina närvisüsteemi.
3. Pärast protseduuri pange laps voodisse, kandes mütsi või sall.
4. Mõne aja pärast riietage laps kuiva riietusega ja andke mitte väga kuuma teed vaarikate või meega.
Laps taastub kiiresti! (HLS 2014, №21, lk 40).

Külma küüslauguga töötlemine on täiskasvanutele efektiivne rahvaparandus.

Küüslauk aitab mõnedel inimestel külma ravida 1 öö.
Naistel oli halb külm dakas, kodus tundis ta haige. Ta mõõdis temperatuuri - 37,2. Ma otsustasin ennast küüslauguga ravida. Ma võtsin leiva kooriku, hõõrusin seda küüslaugu ja soolaga, sõin seda, närisin seda põhjalikult ja ei joo midagi ja sõin pooled küüslaugust just niimoodi. Temperatuur hakkas langema. Kui ma magama läksin, tundsin ma juba terve. Järgmisel päeval jäi temperatuur normaalseks, igaks juhuks, ma sõin sama võileiva uuesti. Haigust välditi. (HLS 2014, №22, lk 31).

Kui te tunnete ennast halvasti, hõõruge küüslauguküünt restil ja hingake selle lenduvat tootmist 10-15 minutiks, tehke seda mitu korda päevas. Kui su silmad põletavad, katke need rätikuga. Aitab kiiresti ravida nohu, hõõruda sibulaid, mädarõigas, redis (nuusutada, hoida suus.).

Tänaval kaitsed küüslauk, lõigatakse ribadeks ja kinnitatakse kipsi külge. Jalutades pehmendab küüslauk, mahl imendub naha sisse ja veri kannab küüslaugu fütonsiide kogu kehas, pakkudes terapeutilist toimet. (HLS 2012, №18, lk 6).

Tavapärased pasta aitavad kiiresti taastuda külmast! Küpseta pastat, lisa riivitud küüslauk, söö kuuma - suurepärane diaphoreetiline ja desinfitseerimisvahend. (HLS 2004, №10, lk 18).

Kuidas ravida külma 1 päev kodus.

Üks mees on 50 aastat külmunud 1 päev. Kui ta oma nooruses külma haaras, pöördus ta arstide poole. Selle tulemusena osutus ravi ebaefektiivseks, 10 päeva oli see katki, pannud voodisse, kannatanud melanhoolse ja neelatud pillid. Pärast seda otsustasin ma ravida külma rahva abinõusid.
Kui ta saab väga külmaks ja on külmavärinad, kurguvalu, ninakinnisus ja muud külma sümptomid, hakkab ta kohe tegema järgmisi tegevusi:
1. Aurutatud kurk kuuma veega, millele on lisatud soola või sooda (1 tl klaasi veega), või saialilliga või kummeli tinktuuriga (20-30 tilka vett klaasi kohta). Gargling 5-6 minutit. Sama lahendus peseb nina.
2. Leotage jalad kuuma veega koos sinepiga 10-15 minutiks, vee temperatuur tõuseb järk-järgult 40 kraadini. Või võtke kuuma sinepivann.
3. Lie alla tekk ja jooge kruus teed vaarika moosi või mettega või lubja õitsemisega. Pärast tee joomist pakitud peaga. Pool tundi hingab tugevalt ja higistamine. Siis ta vabastab oma pea, pühib selle ja mähib selle rätikuna. Ta magab hästi hommikuni. Hommikul tõuseb ta nagu kurk, dušš, hommikusöök ja läheb tööle. (HLS 2004, № 5, lk 13).

Küüslaugu ja viinaga piim on erakorraline abinõu nohu korral täiskasvanutel.
Külma hoidmiseks vabanege kiiresti külma köha, nohu sümptomitest, võtke see abinõu:
Peeneks lõigata 1 küüslauguküünt, vala 1 klaas piima ja keeda. Eemaldage soojusest, lisage 1 tl. võid ja 3-4 spl. l viin või brändi. Koheselt jooge, mine voodisse, kaetud sooja tekiga. Hommikul külmalt ei jää jälgi. (HLS 2014, №23, lk 30-31).

Laste ja täiskasvanute nohu kiire ravi piima ja sibulaga.
Järgnev parandusmeetod aitab külma taastuda võimalikult lühikese aja jooksul: peeneks lõigata keskmise suurusega sibul, vala klaas piima emailitud kruusisse ja keeda, eemalda soojusest. Lean alla, hingake üle aurustava kruusa ja kui sisu jahtub, süüa sibulaküpset ja lisage piimale mett ja piima. Tehke see protseduur 2-3 korda päevas. Külm langeb kiiresti. (HLS 2007, №24, lk 18-19).

Muna sisaldav piim on rahvahooldusvahend, mis aitab kiiresti ravida algset külma nii lastele kui täiskasvanutele.
Esimesel külma märgil peate võtma 0,5 liitrit sooja piima, lisama toores muna, 1 tl. mesi, 1 tl. või. Piim peaks olema sellisel temperatuuril, et või ja mesi lahustuksid, ja muna ei kooru. Soe segu tuleks öösel juua väikestes sipsides. Külma saab terveks 2-3 päeva jooksul ravida (HLS 2012, №24).

Propolis nohu.

Kuidas kiiresti vabaneda nohu kodus taruvaikuga.
Sissehingamine: sulatada taruvaik ja vaha vesivannis vahekorras 1: 1. Kuumutamisel suureneb aur, mida tuleb sisse hingata, pea painutada ja kaetud peaga rätikuga. See sissehingamine puhastab hingamisteed kohe, suurendab üldist keha resistentsust haiguse suhtes.

Propolit saab lihtsalt närida nagu närimiskummi, see on eriti kasulik enne magamaminekut. Propolise abil saate kiiresti jalutuskäiguga üles tõusta - 1-2 päeva jooksul, kui te seda protseduuri piisavalt tihti teete. (HLS 2014, №15, lk 30).

Aitab tõusta alkoholiga propolise külma tinktuuri. Seda saab ise valmistada või osta apteegis. Pool tundi enne sööki juua 1 spl. l taruvaik tinktuur ja kohe juua 1 spl. l sulatatud või. Kas 3 korda päevas. See rahvaparandus aitab kiiresti vabaneda külmast ja kui te võtate propolisi sel viisil 2-3 nädalat - paraneb maohaavand, kui see on olemas. (HLS 2014, №20, lk 40).

Kui külm on äsja alanud, aitab ivan-tee propolise tinktuuriga infusioon külmast taastuda. 1 tl. Koporsky tee (kääritatud lehtedest paju-tee) vala 1 klaas kuuma keedetud piima, jäta 40 minutiks, seejärel lisa 1 tl. propolis ja juua enne magamaminekut. Pärast seda läheb kohe magama. Öösel läheb see haigus koos suure higiga. Kaugelearenenud juhtudel võib ravi igal õhtul korrata 3-5 korda. (HLS 2014, №21, lk 39).

Propolis piimas võib võtta ilma Koporskogo teeta. Lisage 1 tl klaasi kuuma piima. propolise tinktuurid, juua enne magamaminekut. (HLS 2009, №20, lk 31).

Pähkliõli on kiire abinõu.
See, kes võib saada värskeid noore pähkellehti (on soovitav, et lehed jääksid kätte), millel on kõik võimalused külma ravimiseks 1 päevaks.
80 g lehed peeneks hakitud, valatakse 100 ml taimeõli, kuumutatakse 50-60 kraadi. Pane pimedasse kohta 30 päeva, loksutage segu iga päev. Kuu järel moodustub purki paks must õline vedelik, see tuleb tühjendada, lehed tuleb pigistada, vedelik tuleb tühjaks pimedasse pudelisse. Tervendav õli on valmis.
HSE lugeja on esimesel külma, ninakinnisuse märgil, nina kurnab selle õli nii, et nahk põleb. Siis hõõrub õõnes kaelal, kaenlaalused, küünarnukkide, jalgade all, tagasi. Kõik see teeb magamaminekut. Öösel, sellest hõõrumisest, ja hommikul tõuseb täiesti terve. (HLS 2014, №17, lk 8).

Punane pipar ja piim aitavad nohu.
Punane pipar aitab kiiresti vabaneda külmast. Seda retsepti testitakse korduvalt.
Pange väike klaas punane pipar küünte suuruseks 1 klaasi piima ja keedetakse. Pipraga visake välja, jooge piima ja mine kohe magama. Tõuse hommikul terveks. Pepper mitte ainult ei soojenda verd öösel, sõidab ära haiguse, vaid annab ka jõudu ja energiat. (HLS 2011, №12, lk 33).

Kuidas oli võimalik ravida külma 1 päeva jooksul folk õiguskaitsevahendeid.

Naine ärkas hommikul külma: külm, temperatuur 38,5, valus pea, kõri ja kurguvalu. See päev oli puhkepäev ja tema ja tema abikaasa pidid minema oma vanematele. Mees ei teadnud, mida teha, minna üksi või ravida oma naist. Abikaasa saatis oma abikaasa külla käima ja käima külma ravimisel.
20 minutit imetud taimeõli - 1 spl. l 20 minuti pärast sülitada välja valge tromb. Ma harjasin oma hambaid, mu keelt. Ta jootas teed riivitud korintidega ja magas. Tund hiljem ärkasin üles, tegin jälle sama protseduuri ja jõin tee vaarikatega. Ma otsustasin sel päeval midagi mitte süüa, vaid iga 1,5 tunni tagant kasutasin ma jahu ja maitsin taime teed mettega, astelpaju, vaarikate, sidruni, ingveri ja tilli seemnetega. Kõik see aitas, kell 15 oli temperatuur langenud 37 kraadini. Kell 18, kui mu abikaasa tagasi tuli, polnud haigusest jälgi, millele ta oli väga üllatunud.
Kevadel haigestus naine uuesti, kordas sama ravi ja jälle sai tal 1 päev külmast küljest vabaneda. (HLS 2012, №1, lk 28).

Kiire külmtöötlus maitsetaimedega.

Tema sugulaste juures saabus külas puhkama mees. Esimesel päeval, kui ma hakkasin seeni valima, langesin vihma alla ja haigestusin, hakkas külm, ja palavik tõusis. Mees oli ärritunud, et kogu puhkus oli kadunud, ta saatis oma naise ravimite apteeki. Kuid sugulased ütlesid, et nad suudavad külma ravida 2 päeva.

Ja tegelikult ei olnud kahel päeval haiguse jälgi.
Ja nad kohtlesid teda niimoodi: 700-grammises mahus võib 300 ml meadowsweet lilli, 1 spl. l Calendula lilled, salvei lehed, violetsed kolmevärvilised maitsetaimed, valatakse kõik 500 ml viinaga, kaeti purgiga kaanega ja pannakse see kuuma veega kastrisse 1 tund. Vesi kuumutatakse perioodiliselt, et mitte jahtuda. Siis nad peksid välja ja andsid patsiendile 2 tl jooma. 3 korda päevas enne sööki.
Nüüd hoiab mees ise neid maitsetaimi kodus, nii et kui midagi juhtub, võite kiiresti külmast vabaneda. (HLS 2012, №6, lk 39).

Kuidas kiiresti temperatuuri külmaga eemaldada.
Lugejal on usaldusväärne retsept, mida on testitud tema enda kogemustest külmalt, kui temperatuur on kõrge.
Öösel leotage oma jalgu sooja veega joogi sooda või sinepiga. Seejärel niisutage kaks tükki puuvillast õunasiidri äädikat ja asetage need mõlemale kontsale, asetage igale jalale plastkott ja sokk. Õhtul minge 39 ° C juures magama ja ärkama hommikul nagu kurk, mille temperatuur on 36,5.
Väga tõhus viis temperatuuri eemaldamiseks. (HLS 2009, №17, lk 32).

Kõikidel meetoditel võib olla vastunäidustusi. Enne rahvapetseptide kasutamist konsulteerige kindlasti oma arstiga!

Ebamugavustunne kurgus, köha, nohu, palavik... Külm hüppab märkamatult ja ootamatult jõuab. Eriti solvav on haigus algas olulise sündmuse eelõhtul: kauaoodatud puhkus, lähedase sünnipäev või vastutustundlik vestlus. Mida teha? Kuidas vabaneda nohu võimalikult kiiresti?

Kuidas vabaneda kiiresti külmast

Peida sümptomid

Kui homme peate olema sinu parim, ja tatt voolab nagu jõgi ja pea on lõhenev, peaksite võtma ravimid, mis võitlevad külma sümptomitega. On palju sarnaseid ravimeid:

Igas apteegis saab sellist vahendit nõustada. Kuid te peaksite teadma, et sellised ravimid ei võitle nohu, vaid ainult ajutiselt kõrvaldavad sümptomid: köha, peavalu, nohu, palavik. Reeglina võib neid ravimeid võtta mitte rohkem kui mitu päeva järjest.

Söö, peske, magage

Külm läheb palju kiiremini läbi, kui te ei kannata seda jalgadel, vaid olles soojas voodis. Soovitatav on ennast haigestuda ja ennast võimalikult kaugel töö, õppimise, majapidamistööde vahele jätta. Vaba aeg peaks pühenduma palju une. Täielik puhkus lisab kehale tugevust külma vastu võitlemisel ja patsient tunneb ennast paremini. Unerežiim on vajalik ventileeritud, kuid mitte külmas ruumis.

Samuti on oluline kasutada tooteid, mis suurendavad keha võimet külma kätte toimetada. In "dieet haige" tuleks lisada:

• sidrun „C-vitamiini” sisaldav “klassikaline” külmavärv, sidruni, sooja limonaadi, keedetud vee ja sidruni viiluga tee on suured joogid haiguse ajal. Võite lisada mett maitse järgi;
• kana puljong. On kindlaks tehtud, et see roog kiirendab lima eemaldamist ninast, vähendades seeläbi turse ja hingamisteede puhastamist. Taimetoitlased võivad piirduda köögiviljapuudega köögiviljapuljongiga: see on kergesti seeditav ja annab kehale tugevuse;
• ingver. See eemaldab toksiinid ja kõrvaldab põletikulised protsessid. On kasulik juua jook, mis on valmistatud järgmiselt: 1,5 tl.

Lisage keedetud veele peeneks riivitud ingver, oodake 5 minutit, valage saadud infusioon klaasi. Valikuliselt lisage viil sidruni või apelsini, mett, köömned. Ingverijooki maitse on omapärane, nii et sa peaksid seda natuke juua;

Haige isik peaks eelistama keedetud või hautatud roogasid. Sa peaksid vältima praetud, vürtsikat, soolast toitu: nad ärritavad ainult juba põletatud limaskestasid. Külm peaks juua veidi rohkem vedelikku kui tavaliselt. See aitab kiiremini eemaldada bakterite ja viiruste jäätmeid kehast, vähendades sellega ravi aega. Kuid ei tohiks jõu kaudu juua: liiga suur vedelik toob kaasa neerude koormuse suurenemise, mis külmperioodil on juba mõnevõrra nõrgenenud.

Paljud nohud usuvad ekslikult, et haiguse ajal ei saa seda pesta, et mitte halvendada nende seisundit. See on põhimõtteliselt vale: vesi peseb naha nahalt vabanevad toksiinid ära, takistades neil tagasi leotada. Mõnikord on piisav, et haigust ära hoida.

Kodu füsioteraapia

Haigus langeb kiiresti, kui teil on mõju bioloogiliselt aktiivsetele punktidele näol. Massaaž toimub järgmiselt:

1. Kasutage oma sõrmedega ringikujulisi liikumisi, masseerides nina tiibu.
2. Kerge surve all, kui nahk allub silmalaugu alla.
3. Kasutage oma sõrmeotsteid otsaesise massaažimiseks, liikudes järk-järgult käed templitesse.
4. Hõõruge lõualuu peopesad intensiivselt.

Külma ajal tuleb massaaži teha vähemalt 4 korda päevas. Menetluse keskmine kestus on 15 minutit.

Pärast massaaži läbimist tuleb sisse hingata. On vaja valmistada ravimtaimede keetmine, näiteks piparmünt ja eukalüpt. Lisage mõned tilgad looduslikke eeterlikke õlisid: nelk, lavendel või sidrun. Siis peate oma pea rätikuga katma ja vihmama puljongiga üle poti. Auru aeglaselt sisse hingata 5-15 minutit. sõltuvalt heaolust.

Samuti ei tohiks me unustada nohu „tavapäraseid” protseduure, näiteks:

• närimine koos sooda või taimsete infusioonilahustega;
• nina loputamine soolalahusega;
• jalgade tõus sinepipulbriga vannis.

Soovitav on kombineerida mitmeid külma käitlemise meetodeid: siis saab sellest 1-3 päeva jooksul vabaneda - sõltuvalt raskusest.

Külma ennetamine

Et mitte haigestuda, peate järgima neid soovitusi:

1. Külmhooajal määrige enne majast lahkumist nina kreemiga. Selle rasvane alus viib viirusi edasi ja takistab nende sattumist kehasse. Võite kasutada ka oksaliini salvi.
2. Hoidke käed puhtad. Peske käed kohustuslikult enne iga sööki, pärast külma inimesega rääkimist või tänavale naasmist.
3. Ventileerige ruum regulaarselt. Akent on soovitatav avada hommikul ja õhtul 15-30 minutit. sõltuvalt ilmastikutingimustest ja tundide kaupa 2-5 minutit. kogu päeva jooksul. Eriti kehtib see ruumide kohta, kus on samal ajal mitu inimest.
4. Kui te ei saa vältida nakatunud inimestega kokkupuudet, peaksite aeg-ajalt koorima väikest, kooritud ingveritükki.
5. Hommikul võtke kontrasti-dušš. Tööl, poes ja muudes avalikes kohtades koju naasmisel tuleb keha loputada sooja veega.
6. Kui külm on eriti „populaarne”, peske nina limaskesta soolalahusega mitu korda päevas.
7. Enne tee- või kohvijoogi joomist loputage tass keeva veega, et tappa seal elanud viirused.
8. Suurendada haiguse resistentsust õige toitumisega.

Sa pead oma menüüsse lisama värskemad puuviljad, köögiviljad, marjad, rohelised. Küüslauk ja kõik, mis sisaldab C-vitamiini, on eriti kasulikud: apelsinid, kapsas, spinat, kiivi, seller, tomatid, vaarikad, petersell.

Iga külm on igale inimesele tuttav, nii et paljud inimesed seda üldse ei pööra. Ja väga asjata. Lõppude lõpuks võib köha ja nohu jooksmine muutuda tõsisemaks. Niisiis, tundes haiguse esimesi märke, peaksite kohe seda ravima hakkama. Lõppude lõpuks on algul palju lihtsam seda teha kui siis, kui viirused on kehas kindlalt juurdunud. Õnnista teid!