loader

Põhiline

Larüngiit

Kuidas vabaneda külmast 1 päevaga - kõige tõhusamad viisid ja näpunäited

Sõna otseses mõttes riniit või nohu, sõna otseses mõttes tuli iga inimene kohale. See nina limaskesta põletik, mis on harva eraldi nähtus ja kõige sagedamini kaasneb nohu ja teiste haigustega.

Nina on esimene hingamisteede segment, mille kaudu inimene sisse hingab. Nina limaskest kaitseb hingamisteid erinevate kahjulike tegurite eest, puhastab sissehingatavat õhku ja niisutab seda. Seestpoolt on nina kaetud väikeste veresoontega ja nende kaudu voolav veri annab osa oma soojusest, soojendades sissehingatavat õhku.

Riniidi põhjused

Arengu tunnused ja nohu tüübid

Traditsiooniliselt jagatakse nohu (või nohu) kahte tüüpi:

Nakkuslik riniit esineb inimkeha nakkuse tõttu, mis põhjustab limaskesta põletikku. Iga päev asuvad nina limaskestale tuhanded mikroobid, kuid enamik neist on ohutud.

Siiski on ka haigust põhjustavad patogeensed (bakterid või viirused). Pärast limaskestale tungimist tungivad viirused rakkudesse ja hakkavad seal aktiivselt paljunema 2-3 päeva, pärast mida häiritakse limaskesta rakkude tööd ja inimese üldine seisund halveneb.

Väsimus, peavalu, inimene tunneb end aeglaselt, temperatuur tõuseb.

Allergiline riniit esineb allergeenide mõju tõttu kehale, see võib olla lille sõrm, tolm, loomakarvad ja paljud teised allergeenid, mis ümbritsevad meid kõikjal.

Need on riniidi kaks peamist põhjust, kuid lisaks neile on veel mitmeid teisi, mis võivad põhjustada ka rohkelt ninaeritust:

  • kaasasündinud kõrvalekalded (näiteks kumer nina vahesein või kolju näoosa ebanormaalne struktuur)
  • deformatsiooni vigastused
  • ravimi kõrvaltoime
  • vasokonstriktorite liiga pikk kasutamine (4-6 päeva), sõltuvust tekitav
  • adenoidid
  • polüüpide esinemine ninas (limaskesta healoomuline kasv, mis häirib normaalset õhuvoolu)
  • tõsise sisehaiguse sümptom

Hoolimata asjaolust, et on palju erinevaid põhjuseid, ilmneb enamik nohu nohu kaasas. Kuid ta kõnnib meeldivalt vähe närbiva ninaga, mistõttu on tema ravi kiireloomuline.

Narkomaania ravi

Tõhus viis nohu vastu

Külma kiireks ravimiseks peate ravi alustama esimesel etapil. Kui haigus on alles alguses, on peavalu, nõrkus. Nina kaotab lõhnafunktsiooni, muutub hingamise raskeks ja ilmub vedelik, läbipaistev tühjendus, mis hilisemates etappides muutub paksemaks ja kollakamaks.

Kui soovite ühel päeval külma ravida, on oluline see algusjärgus püüda ja kohe alustada.

Nohu kiiresti ja tõhusalt ravida, ärge unustage erinevaid ravimeid, mille eesmärk on selle probleemi kõrvaldamine:

  • vasokonstriktorite tilgad, mida iseloomustab toimeaeg - neli, kaheksa või kaksteist tundi (Otrivin, Galazolin, Nazol, Nazivin)
  • antibiootikumide tilgad (tuleks kasutada ainult siis, kui nina äravool võtab rohekat tooni), näiteks Isofra
  • palavikuvastased ravimid, mis leevendavad nina turset - paratsetamool
  • Pihustid eeterlike õlidega - Pinosol, Kameton
  • ettevalmistused nina pesemiseks - Aqualore, Aqua Maris
  • antihistamiinid (kui allergiline riniit) - Suprastin, Claritin

Aga ärge liialdage seda ravimitega, sest paljud neist on sõltuvust tekitavad ja pikaajalise kasutamisega mitte ainult ei aita abi, vaid võib põhjustada ka veelgi suuremat voolamist ninast. Eriti kehtib see nina jaoks mõeldud vasokonstriktorite kohta.

Rahva abinõud

Traditsioonilise meditsiini retseptid nohu vastu

Igaüks, kes on skeptiline kõike, mida saab apteegis osta, saab traditsiooniliste ravimeetodite abistamiseks, mis ei ole vähem efektiivsed kui ravimid.

Kui teil on riniidi raviks ainult üks päev, siis on parem seda veeta täielikult puhkama. Võta piisavalt magada ja lamada, sest nohu on esimene alguse külma signaal ja selle vältimiseks on väga oluline taastada hea une ajal närvisüsteem.

Sinepivann

Haiguse esimeste sümptomite korral kiiresti sümptomid kõrvaldada ja haiguse ennetamiseks võtta sinepivann. Selleks lahustage 200-300 grammi sinepipulbrit sooja (mitte keeva veega!) Väikeses mahutis, seejärel võtke kuum vann ja lisage segu segades hästi.

Kastke kuuma veega sinepiga oma rinnale ja istuge vannis mitte rohkem kui 5-7 minutit.

Pärast kuuma duššit, kleit soojalt ja kohe sooja voodisse, hoolikalt pakitud tekk. Sinep annab uimastava lõõgastava efekti ja pärast sellist protseduuri magate ja higistate hästi, nii et positiivne tulemus ei kesta kaua.

Kuid pidage meeles, et sellist protseduuri saab läbi viia ainult haiguse varases staadiumis, kui temperatuur ei ole veel tõusuteel.

Nina pesta

See on veel üks väga tõhus protseduur, mida saab kodus teha, et kiiresti külmust vabaneda. Pesemise ajal läbib terapeutiline vedelik nina kaudu, puhastades need liigse lima ja bakterite poolt.

Mida saab nina pesta:

  • apteekides müüdavad erilahendused
  • soolalahus
  • ravimtaimed

Nina loputamiseks võite pärast nõela eemaldamist kasutada tavalist süstalt. Lihtsaim lahendus on soolalahus. Selle valmistamiseks võtke 2 supilusikatäit merisoola ja lahustage see klaasist sooja veega ning loputage nina koos saadud lahusega regulaarselt kogu päeva jooksul. Kui meresoola ei ole, võib selle asendada tl tavalise soolaga ettevõttes, kus on teelusikatäis söögisoodat ja paar tilka joodi. Seda lahendust saab ka nina kergesti loputada.

Tõhus lahendus võib valmistada ka klaasile sooja veega, lisades teelusikatäis eukalüpti või saialill-tinktuuri.

Külmast võib aidata ka ürtide, näiteks kummeliõite, eemaldamist. Kolm teelusikatäit lilli lisavad 0,5 liitrit keevat vett, keedetakse viis minutit, lase jahtuda ja kasutada. Võite võtta ka erinevaid maitsetaimi.

Video, kuidas vabaneda külmast 1 päeva jooksul.

Peedimahl on tuntud ka oma nohu käsitlemisel. Klaasi mahla lisada paar tl mett ja seejärel lahjendada klaasi veega. Loputage nina selle lahusega 2-3 korda päevas, seejärel puhuge nina põhjalikult. Paar tundi pärast protseduuri loputage nina puhta veega.

Vőitle külma vastu

Sibula retseptid haiguse raviks

Üks paremaid abinõusid nohu puhul on sibul. Võite kasutada pehmeid sibulfilme, asetades need ninasõõrmetesse madalasse sügavusse ja muutes neid iga kahe tunni tagant.

On võimalik teha ka nina tilka sibulast. Selleks peate riivama ja pigistama läga juustuklaasi kaudu, et saada ainult puhas mahl. Samuti saab mahlapresside abil sibula mahla välja pressida. Mahl on maetud mitu korda päevas.

Kiiresti säästa külmast ja sibulast meega:

  • Tehke kolm supilusikatäit sibulaküpset ja segage see 50 ml veega ning seejärel lisage teelusikatäis mett.
  • Laske seista pool tundi ja tilgutage 4-5 korda päevas.

Nina soojenemine

Keeda kaks muna ja oodake, kuni nad jahtuvad, et neid saaks käes hoida. Keeda kuumad munad kangaga ja kandke nina mõlemale küljele sinuse piirkonda. Hoidke munad, kuni need on täiesti jahtunud. Munade asemel võite ka küpsetada soola, mis on kuumutatud pannil, panna see väikestesse kottidesse ja paigaldada see samamoodi nina mõlemale küljele. Seda meetodit võib siiski kasutada ainult siis, kui teate, et teil ei ole sinusiiti, sinusiiti ega eesmise sinusiiti. Sel juhul on parem just jalad soojendada.

Nohu võib ravida ühe päeva jooksul, kuid on väga oluline meeles pidada, et mida kiiremini te ravi alustate, seda kiiremini ja lihtsamalt saab nohu vabaneda.

Seal on tohutu hulk erinevaid meetodeid, nii ravimit kui ka rahvaid, ning need on neist kõige usaldusväärsemad ja tõestatumad, mis viib teid kindlasti haiguse vastu võitlemisel.

Märkasin vea? Valige see ja vajutage meile Ctrl + Enter.

Top 5 viisi külma ravimiseks ööseks

Mures on peavalu, ninakinnisus, kurguvalu ja valu kogu kehas? Tõenäoliselt oled sa külm. Ärge kiirustage haiglast välja tulema ja plaanige järgmisel nädalal voodis lamada (hästi, välja arvatud see, et külm on lihtsalt ettekääne planeerimata puhkuseks). Sa võid vabaneda ülaltoodust ja teistest sama ebameeldivatest sümptomitest sõna otseses mõttes üleöö. Tahad teada, kuidas? Seejärel lugege hoolikalt edasi.

[contentblock id = 1 img = adsense.png]

Muide, paar aastat tagasi kirjutasin, kuidas grippi päevas ravida. Ma arvan, et see on praegu asjakohane. Loe siit

Küüslauk ja sibul

Need lõhnavad köögiviljad on bakterite ja bakterite jaoks kohutav vahend. Paljud flavonoidide ja antioksüdantide poolest hävitavad patogeensed rakud inimkehas ning samal ajal taastavad ja tugevdavad immuunsüsteemi. Kui tunnete külma esimesi sümptomeid, süüa paar küüslauguküünt või pool keskmise suurusega sibulat.

Teravate köögiviljade mõju leevendamiseks saate neid kombineerida musta leiva või peekoniga (mis muide omab soodsat mõju limaskestade seisundile, pehmendab seda). Ainsaks puuduseks on lõhn, kuid külma ületamiseks võite taluda selliseid ebamugavusi.

Kana puljong

Pärast haigusi ja igasuguseid operatsioone toob inimene tagasi normaalsesse, otpaivaya kana puljongisse. Siiski võib seda kasutada mitte ainult taastumisperioodi ajal, vaid ka raviks.

Fakt on see, et puljongi valmistamise ajal valmistatakse spetsiaalne aine, mis on keemilises koostises sarnane külma ja nakkushaiguste raviks mõeldud meditsiinilise preparaadiga, ning valk ja mineraalid, mis seda kana liha täiendavad, ei anna mitte ainult vajalikku energiat normaalseks eluks, vaid isegi ja ületama nohu.

Hõõrumine

Isegi kõige levinumat reklaamitud apteegi hõõrumisainet ei saa võrrelda valmistatud riitsinusõli ja terpentiini seguga (on vaja segada 2: 1). Lõhn on muidugi sama, kuid mõju on kiire ja alati positiivne. Punnige rindkere koos ettevalmistatud seguga, seljaosa õlgade ja jalgade vahel.

Ei saa kasutada kõrgel temperatuuril!

Kuiv sinep

Selle pulbri kasutamine sobib nii täiskasvanutele kui lastele. Sa võid panna sinepid sokkidesse ja magada neis kogu öö jooksul, kuid järgmised on efektiivsemad ja võimelised andma kiireid tulemusi.

Teil on vaja nelja tiheda tsellofaani paketti. Igas on vaja valada 1 tabel. lusikas kuiv sinep, pange need käed ja jalad 5-8 tundi. Efekti suurendamiseks ei häiri villa kindaid ja sokke.

Märgid sokid

Ei, lõpuks ma ei otsustanud nalja. Üllataval kombel suudavad niisked sokid algfaasis külmalt tõusta. Selle meetodi tähendus on see, et jahedus stimuleerib vereringet ja aitab kehal nakkusest kiiresti vabaneda, kasutades selleks mingit "reset".

Otsustades seda meetodit raviks kasutada, peate oma jalad hästi aurustama, pühkima need ära ja asetama märjalt villale.

See meetod, esmapilgul imelik, ei saa mitte ainult külma leevendada, vaid ka ületada unetust, leevendada luupainajaid, ületada peavalu jne.

Täiuslikuma mõju saavutamiseks sokkidele peate kandma kilekotte ja magama minema.

Pöörake tähelepanu! Kõik need soovitused viitavad nohu arengu algstaadiumidele. Kaugelearenenud juhtudel võib neid kasutada ainult täiendavate raviainetena.

Külmetus on ebameeldiv, kuid üsna ravitav haigus. Kasutage meie soovitusi ja võitlus selle vastu läheb kiiresti ja märkamatult.

Kuidas ravida nohu kiiresti folk õiguskaitsevahendeid

Nohu on selline asi, mis ei näi olevat tõsine haigus, kuid see on suurepärane. Mida teha, et kiiresti külmuda?

  • See aitab ravida nohu kiiresti niisuguse rahva abinõuna: mädarõika juure tuleb riivida. Toru mädarõika hõõrdumise protsessis, et hingata sisse lõhn, mis sisaldab kasulikke aineid.
    Seejärel võtke tl riivitud mädarõigast. Segage see vähe õunasiidri äädikas. Õunasiidri äädikas omab bakteritsiidseid omadusi ja külma ravib külmalt. Levitage saadud segu kiiresti mustale leivale ja sööge aeglaselt närides põhjalikult. Kui äädikas - liiga vürtsikas, saate segada mädarõigas meega.
  • Kui teil ei ole mädarõika, siis piisab ühest õunasiidri äädikast. Kasta sõrmed äädikasse ja hõõruda äädikat nina tiibadesse, kui sõrmed on kuivad, kastke uuesti ja määrige õrnalt sees. See ei ole efektiivne vahend riniidi raviks kui mädarõigas. Kuid ninakinnisuse kõrvaldamiseks aitab see 2-3 päeva. Mädarõigas kohe puruneb.
    See tööriist aitab vabaneda kroonilisest ninakinnisusest ja mitteallergilisest riniidist. Riivitud mädarõigas segatud sidrunimahla suhtega 2: 1. Võtke 0,5 tl. 3 korda päevas, pärast seda segu 30 minutit, ära söö midagi. Esimesel nädalal võib see põhjustada vesiseid silmi, kuid siis läheb see nagu pikaajaline nohu. (HLS 2014 nr 6, lk 40).

Kuidas ravida külma ja külma 1 öö?

Niipea, kui tunnete haiguse algust: kurguvalu, ninakinnisus, valmistage selline segu ette ööseks. 50 g alkoholi või viina segatakse 1 tl. lisage kuuma keedetud vett 100 ml-ni ja jooge. Mine voodisse, hästi kaetud higi. Hommikul äratage ilma külma jälgi. (HLS 2003, №14, lk 11).
Ajalehe naine võttis külma, leidis selle retsepti HLSis 2003. aastal. Valmistati segu viinast, mettest ja veest. Naine, pärast selle segu joomist, läks kohe magama, hästi peidetud. Ta higistas, kuivas 2 tunni pärast, muutis pesu ja läks magama. Hommikul ärkasin üles ilma külma märke! (HLS 2012, №14, lk 27).

Massaaž

5-aastane naine oli pidevalt täidisega nina. Külmade tilkadega ta ei osalenud, tilgutas isegi öösel. Kuni ma alustasin massaaži. Nüüd, ninakinnisuse esimesel märgil, algab nina tiibade massaaž, maxillary sinused, nina sild. Masseerib, kuni hingamine muutub vabaks. 1-2 päeva jooksul läbib kõik (2012, №20 lk 41).
Määrige nina võiga, pigistage sõrmed nukk ja hõõruge nina oma sõrmedega - nina hakkab hingama. (2014, №6 lk 40).

Riniidi kiire ravi sinepiplaastriga.

Niipea, kui lugejal on nohu esimesed sümptomid, paneb ta enne magamaminekut kandma sinepiplaastreid, varjupaika ja hoiab neid nii kaua, kui tal on piisavalt tugevat jõudu, et taluda (soovitatav on hoida vähemalt 1 tund). Siis ta eemaldab sinepiplaastrid ja kõnnib kiiresti ruumi ümber, seejärel magama. Hommikune haigus ei ole nähtav.
Veel üks kiire ravi nohu algstaadiumis on määrida ninakinnisused Kalanchoe mahlaga 4-5 korda päevas. (HLS 2013, №9, lk 33).

  • Küüslaugu sissehingamine.
    Riivi 5-8 küüslauguküünt. Liigutage kiirelt õhukese kihi peale sideme või marli tükile nii, et määritud pind oleks võimalikult suur. Kastke sidemega kuiva kannu, sulgege kaas, võtke veekeetja suu sisse ja hingake suuga, hoides nina 8-10 minutit, hingates sisse sügavama küüslaugu aroomi. Järgmise protseduuri jaoks võtke uus sidemega ja uue küüslauguga. Kui algab nohu, kurguvalu või äge hingamisteede infektsioon, piisab 5 inhaleerimisest päevas. (HLS 2013, №21, lk 33).
  • Ravi tõrvaga.
    See rahvaparandus aitab vabaneda paljude aastate kroonilisest ninakinnisusest.
    Lugu on. Pärast teist külma selgus, et mu nina ei hinganud üldse. ENT-le pöörati sinusiit, ettenähtud tilgad, pillid, pihustid, pesemine, sissehingamine, kaadrid, massaaž, vitamiinid. Puudusid paranemised, ninakinnisus ei möödunud, sa võisid hingata ainult suu kaudu, öösel oli võimatu magada - nina närvisüsteemi turse tugevnes. Arstid tegid punktsiooni, kuid paranemine oli ainult ajutine, siis kõik algas uuesti ja veelgi hullem.
    Arst saatis allergoloogi, ta tunnustas allergilist riniiti. Ta hakkas teda ravima oma allergiavastaste ravimitega. Ravi ajal oli võimalik nina ülekoormust leevendada, kuid pärast ravi oli jälle raske hingata.
    Kodus kasutasid paljud tööriistad: saialill, Kalanchoe mahl, soolaga soojenemine. Aga nad ei aidanud. Kuni ta kohtus tuttavaga, kes nõustas teda abinõust, mis aitas tal vabaneda kroonilisest ninakinnisusest.
    Igal hommikul on vaja tühja kõhuga juua pool klaasi sooja piima, mis on kase tõrva juures, ja ei söö midagi pool tundi. Esimesel päeval - 1 tilk tõrva, teisel päeval 2 tilka jne, lisage kuni 12 tilka, seejärel vähendage üks tilk korraga ja kõndige uuesti 1. See on üks kursus - 23 päeva.
    Naine veetis ühe tõrva ravikuuri, võttis ühe nädala vaheaja ja kordas uuesti ravikuuri. Nina hingamine! Pidev ummikud on möödas.
    (HLS 2011 number 13, lk 8-9).
    Tõrv - väga tugev folk õiguskaitsevahend, sel juhul paranes allergiline riniit, kuid see aitab kaasa mis tahes laadi kroonilisele riniidile. Nad suudavad isegi kopsuvähki ravida.

    Meest piinas krooniline nohu pikka aega. Sõbrad, kellel soovitatakse kase tõrva lõhna. Nohu on möödas ja enam ei tule tagasi, hingates vabalt. Kuid vähemalt 1 kord päevas vältimiseks jätkab mees tõrva lõhna. (HLS 2014, №1, lk 27).

  • Kuidas ravida ninakinnisust kastan.
    Naine pärast ägedaid hingamisteede nakkusi oli ühe kuu jooksul nina. Arsti poolt määratud ravi ei toiminud. Kui ta luges, et hobukastanil õnnestus sinusiiti ravida, otsustas ta, et kastani saab kasutada ka tema puhul. Hommikul langetas ta kastanile vette ja enne magamaminekut võttis ta maha koorest ja katkestas tuumast õhukesed laastud. Ta lükkas ta sügavale oma ninasõõrmesse ja pani samale küljele, pannes oma põse alla. Kui aevastamine algab, ei ole midagi kohutavat - ülejäänud ja kõik rahuneb. Ta pani tund aega, siis puhus nina ja magas. Järgmisel õhtul kordasin sama protseduuri teisest ninasõõrmest. Ma tegin seda kahe nädala jooksul, kuni nina hakkas jälle vabalt hingama ja täiesti tühjaks. (HLS 2013 nr 23, lk 30).
  • Paljude aastate jooksul oli naisel pidev nina, eritistega. Tüümian on aidanud. Ta ostis apteegis naturaalset tüümiaõli ja pani lihtsalt viaali nina ja väljahingas selle lõhna. Ja tees lisandus 1 tilk õli. See abinõu aitas - ummikuid oli võimalik ravida. (HLS 2013, №13, lk 27).
  • Nohu raseduse ajal.

    Mind on alati ravitud külmadest tilkadest, mida ostsin apteegis, ma ei mõelnud populaarsete ravimeetodite üle, kuid siis oli mul raseduse ajal külm.
    Hirmul, et ma loodet kahjustaksin, olin ettevaatlik tavapäraste tilkade kasutamisega ja pöördusin rahvamajanduslike meetoditega, olles neile vähe uskunud.
    Ma kuivatasin nohu riivitud sibulaga, asetades selle marli tamponchiki ja täidisin neid nina. Ta läks koos minuga 2 päeva ja kui ma ravisin apteegiga, langes ta viieks.

    Kuidas külmust vabaneda

    Paljud on ruumi või mustandite väikseim jahutamisel külmad. Vaba nina hingamise seisund muutub teatud tilkade pidevaks tilgutamiseks. See muutub sageli sõltuvuseks, eriti kui vasokonstriktoreid kasutatakse regulaarselt. Seetõttu on oluline teada, kuidas külmast vabaneda - sest on palju parem võtta meetmeid, et vabaneda riniidist, toimides selle põhjusel. Loe hingamisteede funktsiooni normaliseerimise üksikasju.

    Mis on nohu

    Ninasõõrmete limaskestade põletikku, mis on põhjustatud nakkusest (bakterid, viirused) ja arenenud hüpotermia või tolmuse mõju all, nimetatakse meditsiinis riniidiks ja igapäevaelus nimetatakse seda riniidiks. Äge riniit eristub tugevast nina limaskestast (nohu). Krooniline nohu tekib ägeda riniidi või pikaajalise toimega negatiivsete tegurite tõttu. Nohu on kaitsev funktsioon, kuid see on võtnud patoloogilise vormi.

    Lima äravoolu protsessis toimub sissehingatavate tolmuosakeste ja patogeensete mikroorganismide seondumine. Lima liigne kogunemine kutsub esile vajaduse puhumise järele (sunniviisiline aegumine), mis kõrvaldab organismi patogeenide suurtest populatsioonidest. Limaskestade kompositsioon sisaldab vett, epiteeli ja mukiini.

    Sümptomid

    Riniidi kliinilised ilmingud on enamikule Kesk-Venemaa inimestest tuttavad. Sümptomitest rääkides on asjakohane jagada nohu närviliseks ja krooniliseks. Ägeda riniidi sümptomid on järgmised:

    1. Väljendatud aevastamise vajadus.
    2. Tearing.
    3. Üldise halbuse tunne.
    4. Tõsised ja limaskestad, mis muutuvad järk-järgult mucopurulentiks.

    Kroonilise nohu sagedased sümptomid on sarnased ägeda vormiga, kuid neil on mitmeid eripära:

    1. Ninakinnisus.
    2. Lõhna halvenemine.
    3. Ninasõitude limaskestad on hüpermaatilised (verega küllastunud) ja paksenenud.
    4. Perioodiline paks ja limaskestade eraldumine.
    5. Kuiv nina, mõnikord ebameeldiv tunne sissehingamisel.
    6. Korgite korrapärane moodustumine nina kaudu

    Kuidas kodus vabaneda

    Riniidist on võimalik ajutiselt vabaneda, lõpetades lima äravoolu põhjused või pikka aega mõjutades riniidi olemasolu põhilist põhjust. Esimene viis on lihtne ja lihtne. See eeldab, et käsi tilgad või spetsiaalsed pihustid oleksid ninaõõnes olevate anumate kitsendamisel. See meetod toob kaasa ajutise leevenduse ja on sõltuvust tekitav. Kõige parem on seda kombineerida ravimitega ja ravimtaimedel põhinevate ravimite instillatsiooni vormis, samuti niisutavate inhalatsioonidega.

    Narkomaania ravi

    Süsteemseks ja usaldusväärseks riniidi raviks ei saa ilma ravimita teha. Tuntud kaubamärgid esindavad mitmeid tõestatud ravimirühmi:

    1. Vasokonstriktorid: Nafasoliin (kehtib umbes kolm tundi, odav tähendab, et on keelatud kasutada rohkem kui 3-4 päeva), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
    2. Antibiootikumidega Polidexi tilgad (aitavad vabaneda patogeensest taimestikust, on alla 12-aastased ja rasedad, võivad põhjustada nina sügelust), Isofra, Albucid.
    3. Põletikuvastased ravimid nina turse eemaldamiseks: fenatsetiin, paratsetamool.
    4. Taimsete eeterlike õlide baasil põhinevad fütopreparaadid: Pinosol (sisaldab antimikroobseid komponente, on allergilistel juhtudel vastunäidustatud), Kameton.
    5. Pihustid ninakäikude pesemiseks: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
    6. Viirusevastased ravimid: Grippferon (põhineb alfa-interferoonil1, mis suurendab valgeliblede tootmist).
    7. Hormonaalsed ravimid: Avamys (mis põhineb glükokortikoididel, mis vähendavad limaskesta turset, põletikku ja allergiat; alla kaheaastased lapsed on keelatud), Nazarel, Nasonex.

    Nina langeb kodus

    Kui tekib nohu, siis mõtlevad apteegist kohe pärast vahendeid, mis kergendavad hingamist ja peatavad nina voolu. Harva ei mõtle keegi, et langetada omaette, kuigi see on keha halvem ja säästlikum meetod haiguste vastu võitlemiseks. Tõhususe seisukohalt ei ole selline lahendus mõnikord ravimitest halvem. On mitmeid tõestatud retsepte.

    Kiireim ja efektiivsem koduvahend külmast vabanemiseks

    Tere kõigile!

    Ma arvan, et inimesi, kes ei ole kunagi nohu saanud, on väga raske leida.

    Igaüks meist vähemalt kord on kogenud kõiki ebamugavusi, mis annavad meile selle kohutava külma sümptomi.

    Mõnikord on nohu nii tugev ja avaldub nii raske, et see ei võimalda mitte ainult töötada, vaid ka lihtsalt elada.

    Seetõttu võib paljude jaoks küsimus, kuidas kodus, külmalt ja tõhusalt külmalt vabaneda, muutuda oluliseks juba esimese külma ilmaga.

    Niisiis, vaatleme kõiki võimalikke võimalusi külma ravimiseks, sealhulgas kodu ja rahva abinõud.

    Sellest artiklist saate teada:

    Kodust külmast vabanemise viisid

    Esiteks paar sõna selle kohta, mis on nohu ja miks see juhtub.

    Püüan öelda kõike lihtsas ja ligipääsetavas keeles, et igaüks saaks kõigest aru.

    Mis on nohu?

    See on esimene märk sellest, et mingi nakkus on meie kehas asunud ja keha on hakanud sellega aktiivselt tegelema (välja arvatud allergiline riniit).

    Nohu kolm etappi

    Tavaliselt võib külma arengut jagada kolme etappi.

    • Esimene etapp

    Alguses saab täielikult ära hoida nn kerge nohu (selge tühjendus), kui võetakse õigeaegselt ennetavaid meetmeid, et võidelda organismi nakkuse vastu (immuunsuse suurendamine, ninapesu).

    • Teine etapp

    See algab, kui viirus on tunginud nina rakkudesse ja põhjustanud rohke vee eritumise, põhjustab see alati nina limaskesta paisumist ja põhjustab tugevat turset, mis sulgeb nina läbipääsud ja takistab õhu sattumist nendesse.

    Seega, et arvata, et ninakinnisus, see suur lima kogunemine sellesse, on suur segadus. See on nina limaskesta turse!

    • Kolmas etapp

    Kolmandasse etappi võib seostada nina paksema laenguga (tänu suurele arvule leukotsüütidele - infektsiooniga võitlevatele rakkudele). Tavaliselt kolmandas faasis sureb viirus ja nohu närbub.

    Seetõttu, enne kui kasutate riniidi raviks vajalikke abinõusid, peate selgelt mõistma, milline neist on teie jaoks kõige tõhusam.

    Lihtsad viisid nohu lahendamiseks kodus

    Riniidi esimene etapp

    Alustame haiguse arengu esimesest etapist, kui külm on just alanud.

    Niisiis, kui nohu on ainult selle arengu alguses, siis parimad ja kõige tõhusamad vahendid, mis aitavad teil nina pesemist soolalahusega ja kõige paremini merevees.

    See meetod aitab puhastada ninaõõnsust kahjulikest bakteritest ja mikroobidest, niisutab limaskesta ja takistada turse teket.

    Nina loputamine - Kuidas nina korralikult loputada?

    Loputamiseks on vaja:

    • soe vesi - 1 tass
    • merisool - veidi vähem kui 1 teelusikatäis (kui saad rohkem jahedat kompositsiooni)
    • väike süstal - 1 tk

    Valmistamismeetod:

    1. Lahustage sool soojas vees, mõned lisavad paar tilka joodi, täitke see apteegis ostetud lapse süstlaga.
    2. Pärast seda loputage ühe ninasõõrmega süstla ja seejärel teise.
    3. Soovitav on õppida, kuidas seda teha, et ühest ninasõõrmest lahus voolaks sujuvalt teise.
    4. Veidi praktikat ja õpid, kuidas seda professionaalselt teha.

    Skeemi juhend, kuidas nina korralikult loputada

    Protseduur viiakse läbi 2-3 korda päevas, tavaliselt kahe, maksimaalselt kolme päeva jooksul, kerge külm külmub täielikult ära.

    Sama protseduuri saab teha ka lastele.

    Mugavuse huvides saate apteegis osta ka meresõidul põhinevat ninasprei.

    Auru sissehingamine

    Teine tööriist, mis võib olla külm külma arengu algstaadiumis, on aurude sissehingamine eeterlike õlidega.

    Nad niisutavad ja soojendavad nina limaskesta, kõrvaldades ebamugavust, suurendades organismi immuunrakke.

    Seda saab teha spetsiaalsete inhaleerimisseadmete abil või lihtsalt hingata läbi nina üle kuuma vee või maitsetaimede infusiooni, milles lisatakse eeterlikke õlisid (eukalüpti, kuusk või piparmünt), 2-3 tilka liitri kohta, sooja tekiga.

    Jalavann

    Haiguse varases staadiumis, kui ilmuvad külmad nohu nina esimesed sümptomid, on kuuma suu vann hea, mille jaoks me vajame:

    • sinep kuiv - 2-3 supilusikatäit
    • kuum vesi - 1 bassein
    1. Toiduvalmistamiseks on vaja basseini juurde lisada sinepipulbrit kuuma veega, lahustades selle vees.
    2. Soar jalad 10-15 minutit, seejärel pange villased sokid ja tekk.
    3. Noh koheselt juua teed mee või vaarika moosi, võimaldades kehal higi.

    Kui teil on hea immuunsus ja need ennetavad meetmed, kaob nohu kahe päeva jooksul.

    Teine etapp - kui nina ja nohu kestab üle kolme päeva

    Esiteks peate eemaldama nina limaskesta turse.

    Praeguse nohu tekkimise perioodi jooksul kogeme kõige tõsisemat ebamugavust.

    Kahjuks, kui sel ajal te ei saa koju jääda ja on sunnitud töötama või õppima, ei saa te teha ilma vasokonstriktorite või ninaspreideta. Nad suudavad mõneks ajaks eemaldada turse ja vähendada nina vabastamist.

    Kuid pidage meeles, et need tööriistad ei kehti enam kui 10 päeva järjest ja neil on mitu vastunäidustust. Te saate aidata tavalistel ksülometasoliinil põhinevatel pihustitel.

    Koduse abinõude eest riniidi suhtes selles etapis võib olla kasulik sama nina pesemine soolase veega (mida rohkem ja rohkem me pesta, seda kiiremini me aitame oma kehal vabaneda selle sees olevatest mikroobidest) ja auru sissehingamine.

    Ka sellisel juhul on väga efektiivne teha akupressure külma eest, mille kohta ma siin kirjutasin

    Lisaks erinevatele antimikroobsete omadustega traditsioonilise meditsiini vahenditele.

    Vaatame mõned retseptid.

    Kodused tilgad pea külma ettevalmistamise retseptidest

    Mõned tõhusad retseptid koduste tilkade tegemiseks külmast küljest, mida saate ise kodus teha.

    Peet langeb meega

    Imelise languse ettevalmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

    • peet - 1 tk
    • mesi - 2-3 supilusikatäit ((sõltuvalt peedi suurusest).

    Cooking:

    Punapeet hõõrus riivile ja surus sellest mahla, segades meega, kolme osaga suhkrupeedimahla üheks osaks mett.

    On vaja kaevata 3 tilka 3 korda päevas, lastele on parem mee osa sellest välja jätta, kasutades ainult suhkrupeedimahla 2-3 tilka 3 korda päevas.

    Porgand langeb

    Tilkade tegemiseks vajame:

    • porgandid - 1 tk
    • küüslauk - mõne tilga moodustamiseks vajalikus koguses
    • päevalilleõli - 1 supilusikatäis

    Cooking:

    1. Pühi porgandid riivile, sa pead 1 tl porgandimahla.
    2. Pigista mahl küüslaugust välja.
    3. Pärast kõigi olemasolevate komponentide segamist.
    4. Igasse ninasõõrmesse peaks olema 3 tilka 3 korda päevas.

    Kuidas ravida nohu kodus ühe päeva jooksul

    Püsiv ninakinnisus, ummikud, sügelus ja aevastamine on nohu sümptomid. Selle haiguse etioloogia on erinev, kõige sagedamini riniit tekib hüpotermia, gripi, erinevate viirusinfektsioonide tõttu. Inimesed, kes otsivad võimalust nohu kiiresti ravida kodus ühel päeval, pakuvad oma rahvamõtteid. Kuid need ei sobi ühegi nohu raviks, näiteks on võimalik vabaneda vasomotoorse riniidi või antritist alles pärast pikaajalist ravi.

    Nohu võib olla nii iseseisev haigus kui ka haiguse sümptom, näiteks gripp, ARVI. Vasomotoorne riniit ja allergia - need on kroonilised haigused, mida ei ole võimalik kiiresti kõrvaldada.

    • Allergiline riniit ravi lõpuni on väga raske, saate leevendada seisundit, kõrvaldades allergeeni, samuti aitavad sedatiivid nagu Suprastin ja Tavegil. Raske haiguse korral kasutatakse kortikosteroide ja nende analooge pihustina, kuid ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.
    • Vasomotoorne riniit on krooniline haigus, mis häirib perioodiliselt isikut pärast hüpotermiat. Nina limaskestas häirib vereringet, patsient pidevalt aevastab, tunneb sügelevat ja ninakinnisust. Ravitud vasomotoorse riniidi kompleks, mõnikord tuleb abi saada kirurgilt.
    • Krooniline nohu tekib siis, kui nakkuse tagajärjel tekkinud nohu ei ole lõppenud, halvemini, selle tüsistused: sinusiit, adenoidiit, mis ei kao ilma antibiootikumravi või kirurgilise sekkumiseta.

    Nohu, mis tekib pärast hüpotermiat, ravitakse palju kiiremini, kuid kas see on võimalik 1 päeva jooksul?

    Tõhus viis külma ravimiseks

    Kahjuks ei suutnud vähesed inimesed nohu vältida, igaüks kannatab seda haigust mitu korda aastas. Igaüks loodab leida tõhusa vahendi nohu ja ninakinnisuse leevendamiseks, mis toimiks kiiresti, kuid mitte igaüks ei saa sellest 1 päeva jooksul vabaneda.

    Apteegid pakuvad peamiselt vasokonstriktorseid ravimeid, mida tunnustatakse maagilise tervendava tegevusega. Kahjuks ei ole see nii, vasokonstriktorite ravimid ei paranda haigust üldse, vaid aitavad ainult hingamist kergendada. Peale selle on need tilgad ja pihustid sõltuvust tekitavad ning pärast mitme päeva möödumist võib tekkida meditsiiniline nohu. Seetõttu ei soovita paljud otolarüngoloogid kasutada vasokonstriktorseid ravimeid riniidi raviks.

    Vabanege külmast kodust, mis aitab paljude inimeste poolt tunnustatud folk õiguskaitsevahendeid.

    Ninaspesu

    Riniidi ravi algab alati nina pesemisest, selle protseduuri käigus puhastatakse kanalid, lima pestakse välja ja koos sellega haigust põhjustavad bakterid. Pesemine on tõhus viis mitte ainult ninakinnisuse leevendamiseks kodus, vaid ka hea ennetav meede viirusnakkuste vastu. Lõppude lõpuks, nagu te teate, sisenevad kõik viirused kehasse sissehingamise kaudu. Nina sobitamiseks:

    • soolalahus;
    • soolalahus;
    • mineraalvesi ilma gaasita;
    • kummel, mis leevendab põletikku hästi:
    • keedetud saialill.

    Valmistatud soolalahuseid saab osta apteegis ja sobivad on ise valmistatavad segud. Klaasis sooja vett lahustage 1 tl soola. Nina loputamiseks võite võtta kummipirni või teekannu, mis on väljatõmmatud. Lahus tuleb valada ühte nina läbipääsu, kusjuures pea on kallutatud üle valamu, nii et vedelik teistest välja voolab. Kui see protseduur toimub haiguse esimesel päeval iga tunni järel, siis on kodus võimalik kiiresti taastuda.

    Soojenemine

    Kuiv soojus sinuse piirkonnas aitab kõrvaldada ummikuid, kiirendab taastumist. Võite panna keedetud muna, kui see on veel kuum või sool, eelnevalt kuumutatud pannil. Sool pannakse lõuendikottidesse ja kantakse sinuse piirkonda. On vaja tegutseda niipea, kui ilmnevad esimesed haiguse tunnused. Ärge soojendage kõrgendatud kehatemperatuuril.

    Sissehingamine

    Riniidi ravi nii täiskasvanutel kui ka lastel võib toimuda sissehingamise abil. Selle protseduuri jaoks on võimalik kasutada inhalaatorit niiske sissehingamiseks, mis valatakse kuuma vett ja asetatakse õli või lahuste peale. Võite hingata puljongid:

    Soovitajad, soovitades külmumist vabaneda, soovitame sissehingamist eeterlike õlidega:

    Sobiv ja nebulisaator, pihustage peene segu. Siia valatakse mineraalvesi või soolalahus. Nina limaskesta niisutamine, hingamisteed, mis kiirendab taastumist ja on hea ennetav meede nakkushaiguste vastu.

    Sibulaid ja küüslaugu saab tükeldada ja paigutada ruumi ümber - nende lõhna sissehingamine ei ole mitte ainult haige, vaid ka kõik tema pereliikmed, mis aitab vältida nakkuse levikut.

    Jalavannid

    Jalavannid on haiguse alguses tõhusad. Parem neid öösel teha. Valage kraanikaussi kuum vesi ja lahjendage sool, kontsentratsioon on suvaline. Pärast soola vanni on soovitatav jalg rätikuga hõõruda ja seda masseerida, seejärel asetada soojale villale. Saate panna oma sokidesse kuiva sinepi. Pärast vanni tunnevad paljud kohe, et nina hingamine on taastunud, vabanenud ummikutest, nad magavad kogu öö ja hommikul ei jäta riniit jälgi.

    Gargles

    Isegi kui nohu ajal ei ole kurguvalu, on soovitatav loputada, vastasel juhul võib haigus levida. Võite kasutada ravimtaimi või lisada oma infusiooni või õli, mis on ostetud apteegis, keedetud vett. Kasutage maitsetaimi:

    See aitab leevendada põletikuvastast ravimit Rotokan. Soovitatav on lahustada 1 tl seda toodet klaasitäie veega ja kurnata. Loputamise tõhususe huvides on parem vahetada. Rakenda lahendusi:

    Gargle kiiresti vabaneda külma iga 2 tunni tagant.

    Masseerige närimiskummid ninakinnisuse leevendamiseks ja kiirendage lima väljavoolu ninast. Kasutage oma sõrmega, et vajutada maksimaalse sinuse piirkonda ja massaaži ringikujuliste liikumistega, esmalt päripäeva, seejärel vastu.

    Sinepiplaastrid

    Külma sinepiplaadid asetatakse kannadele ja varjualustele. Soovitav on taluda nii kaua kui võimalik. Pärast sinepiplaastrite eemaldamist panid nad jalgadele soojad sokid ja jalutasid ruumis kiiresti, et veri hajutada. Tehke seda öösel paremini.

    Rahva abinõud

    Paljud vanaemad teavad, kuidas nohu ravida folk õiguskaitsevahendite abil, mis on väga tõhusad ja aitavad haigusest kiiresti ja ilma tüsistusteta vabaneda.

    • Värskete Kalanchoe lehtede mahl vähendab kiiresti ninakinnisust. Taimest mahla saamiseks piisab selle purustamisest. Mahl sisestatakse nina kaudu iga 2 tunni tagant, kui esimese protseduuri käigus tekib tugev põletustunne, siis võite Kalanchoe lahjendada keedetud veega.
    • Paljud inimesed soovitavad külmetuselt vabaneda soovivat sibulat, kuid kõigil on oma ravimeetodid. Mõned soovitavad sisestada sibulakud ninasse, keegi matab oma mahla. Arstid on sellise ravi vastu. Fakt on see, et midagi ei ole võimalik ninasse sisestada, samal ajal kui objekti sissehingamine võib hingamisteedesse sattuda ja sinna jääda ning sibula mahla puhtas vormis võib põletada limaskesta. Palju paremini teha sibul sissehingamine, sest see on vaja hõõruda sibul riiv ja panna see kühvel marli. Viige see nina sisse ja hingake sisse. Sibulil on antimikroobne toime, hõlbustab hingamist.
    • Mesi ja taruvaik aitavad hästi külmuda. Vedel mee lahjendatakse veega 1: 1 ja sisestatakse ninasse. Võite panna mett vatitampoonile ja panna see nina. Propolise tinktuur aitab põletikulist protsessi peatada, paljud kasutavad seda isegi sinusiidi raviks. Propolise alkoholi tinktuuri saab ise valmistada või osta apteegis valmis. See tuleb lahjendada veega, nagu mesi ja matta ninas. Riniidi ravi mee ja taruvaikidega on mesilaste suhtes allergiliste inimestega vastunäidustatud.
    • Nina tiibadel ja ninaosades tõmmake joodi võrk. See protseduur aitab vabaneda ninaosade stagnatsioonist ja vähendab põletikku.
    • Riniidi raviks on kasutatud kummeli keetmist, ja seda saab võtta nii seest kui väljast. Kummel tee on hea põletikuvastane aine, külma joomine on kuum ja sinusi pestakse sooja veega.

    Külmast vabanemiseks on palju viise, peamine asi ei ole olla laisk ja järgige juhiseid. Ärge unustage vitamiine ja puhata, sest keha vajab kiiresti taastumist. Puuviljajoogid värsketest või külmutatud marjadest on parimad looduslikud vitamiinikompleksid ning vaikne ja hea uni on parim viis haiguse ravimiseks.

    Kuidas vabaneda nohu ja ninakinnisusest kiiresti?

    Saate nina, ninakinnisuse ja muud sümptomid kodus eemaldada, kasutades lihtsaid vahendeid, meetodeid või mõningaid ravimpreparaate.

    Parimad kodu lahendused

    Nohu võib põhjustada märkimisväärset ebamugavust, eriti siis, kui sellega kaasneb ninakinnisus, aevastamine, köha ja peavalu.

    1. Soolavesi

    Ninasõõrade pesemine soolase veega aitab eemaldada saasteained ja toksiinid hingamisteedes ja õhutada lima.

    1. Tassil sooja vett, eelnevalt keedetud, lisage ½ tl lauasoola.
    2. Segage hoolikalt ja valage lahus süstlasse, süstlasse või tühja viaaliga ninasprei.
    3. Vala see ühte ninasõõrmetesse, kallutades pead pea peale valamu. Hingake õrnalt, et saada lahus nina kaudu ja läbi teise ninasõõrmesse.
    4. Loputage nina õrnalt, et eemaldada liigne vesi, ja seejärel korrake seda teist ninasõõrmesse.
    5. Korda kogu protsessi mitu korda päevas, et leevendada.

    2. Kuumad ja vürtsikad toidud

    Vürtsikas vürtsid, nagu tšilli ja cayenne'i pipar, ning kuumad toidud võivad aidata mitte ainult vabaneda külmast, vaid ka nohust.

    On levinud eksiarvamus, et teravad toidud süvendavad külma kulgu. Tõepoolest, nende kasutamisega kaasneb selline reaktsioon, kuid pikemas perspektiivis aitavad teravad toidud sümptomeid parandada.

    3. kurkum

    See kollane maitseaine on veel üks suurepärane nina parandus. Seda kasutatakse pikka aega traditsioonilistes India meditsiinides erinevate haiguste, sealhulgas nohu raviks. Siin on üks viis kurkuma kasutamisest, tänu millele saate lühikese aja jooksul külmast vabaneda:

    1. Segage jahvatatud kurkumipulber väikese koguse linaõli ja jäetakse 30 minutiks seisma.
    2. Kuumutage segu madalal kuumusel, kuni see hakkab hõõguma.
    3. Sissehingatav suits sisse 5-10 minutit.
    4. Korrake mitu korda päevas.

    Alternatiivne viis kurkuma kasutamiseks, mis on kasulik ka köha ja kurguvalu korral:

    1. Lisage tl türgi pulbrit klaasile sooja piima.
    2. Segage hoolikalt ja seejärel jooge kogu klaas enne iga päev voodit.

    4. Ingver

    Ingveril on viirusevastane toime ja lisahüvedena antioksüdandid. Te saate teha ginger teed raviks:

    1. Lõika ingver õhukesteks viiludeks ja keedetakse 5 minutit tassi veega.
    2. Lisa suhkrut või mett ingveri tee magustamiseks.
    3. Joo 3-4 korda päevas, kuni nohu möödub.

    Teised ingveri kasutamise viisid:

    • Puista soolaga väike tükeldatud ingver ja närige seda mitu korda päevas.
    • Keeda tükk värsket või 1 tl kuivatatud ingverit. Sissehingatud auru sissehingamine.

    5. Tüümia

    1. Purustage tüümia pulbriks mördi või muude vahenditega.
    2. Inhaleerige tüümiani pulber õrnalt, et lõhna mitu korda päevas mitu minutit haarata.
    1. Kuumutage mõned tüümianõli madalal kuumusel.
    2. Kasutage pipetti, et tilgutada 1-2 tilka ninasõõrmesse.
    3. Oodake hetk, kuni õli neelab, laske tilgad teise ninasõõrmesse.

    6. Küüslauk

    Küüslaugu kasutamiseks, millel on antibakteriaalsed ja antiseptilised omadused, peate tegema järgmised sammud:

    1. Keeda 3 küüslauguküünt ühe klaasi veega 3-5 minutit.
    2. Tüvita lahus ja seejärel lisada suhkru enne magustamist.
    3. Joo kaks korda päevas.

    Samuti saate süüa väikest küüslaugu tükki 3 korda päevas või küüslaugulisandeid regulaarselt. Viimased on praegu saadaval enamikes tervisekaupade kauplustes.

    7. Ravimid

    Kui sümptomid on liiga häirivad, võite kaaluda järgmisi käsimüügiravimeid:

    • Antihistamiinid: need ravimid blokeerivad histamiini, keemilise reaktsiooni, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu nohu ja aevastamine, mis kaasnevad külma ja allergiaga.
    • Dekongestandid: aitavad leevendada ka nohu sümptomeid. Need on saadaval suukaudsete siirupite ja tablettidena, näiteks pseudoefedriini ja ninaspreidena, näiteks oksümetasoliin ja fenüülefriin.

    Praegu on palju tooteid, mis ühendavad antihistamiinikume ja dekongestante.

    Kuidas külma kiiresti vabaneda?

    Nohu on enamikul juhtudel möödunud mõne nädala pärast, isegi ilma edasise ravita. Selleks, et sellest kiiremini vabaneda, peate võtma meetmeid, et vähendada lima eritumist ninas ja eemaldada kõik infektsioonid, ärritavad või allergeenid.

    Kuidas kaotada nohu tunnis?

    Mõnikord lööb nohu kõige ebasobivamal hetkel ja teil ei ole enam kui tund aega, et olla kuju, näiteks kui ärikohtumine, kuupäev, intervjuu on planeeritud.

    Sel juhul oleks parim valik antihistamiinikumid, et blokeerida histamiini toime, mis on nohu peamine põhjus, ning kombineeritud ravimid, mis sisaldavad antihistamiini ja dekongestante.

    Paljud meditsiinilised saidid soovitavad allergilise riniidi ravis esmaabina kasutada steroidseid ninaspreide. On ka kombineeritud ravimeid, mis sisaldavad steroide ja antihistamiine, nagu Dymista, mis sisaldab aselastiini (antihistamiini) ja flutikasooni (steroid).

    Kuidas öösel külmust vabaneda?

    Võite enne magamaminekut kaaluda võimalust võtta tass ingverit või taimset teed ja seejärel kuuma vanni või duši ja salvi.

    Käivitage ka niisutaja, kui magate, et suurendada ruumi niiskuse taset. Hea mõte oleks lisada oma peaga magama minema täiendav padi.

    Kuidas vabaneda ummikutest?

    Ninakinnisus tekib siis, kui nina veresooned põletuvad nakkuse või allergeenide ja ärritavate ainete tõttu.

    Dekongestandid

    Nad aitavad võidelda ninaõõne turse ja paranasaalsete siinuste vastu, parandades tõhusalt hingamist. Saadaval tablettide, siirupite ja ninaspreide kujul.

    Fenüülefriin ja pseudoefedriin on kaks kõige sagedamini kasutatavat dekongestandi.

    Ninaspreid sisaldavad toimeainena oksümetasoliini fenüülefriini. WebMD veebisaidi kohaselt võivad pihustid töötada kiiremini kui suukaudsed tabletid ja siirupid, kuid nende kasutamine ei tohiks kesta kauem kui 3 päeva. Samal ajal ei ole soovitatav võtta tablette ja ninaspreide.

    1. Massaaž

    Akupressuur on üsna efektiivne ninakinnisuse ja nohu ravis.

    Vajutage õrnalt nina nurkadele. Korrake kümme korda. Lisaks ummikute ja nohu leevendamisele aitab massaaž kasutada ka peavalusid, mis sageli kaasnevad nohu ja allergiatega.

    2. Aur ja niiskus

    Kuiv õhk provotseerib ja raskendab ninakinnisust. Üks tõhusamaid vahendeid selle probleemi kõrvaldamiseks on niisutaja. Lisaks sellele peaksite 10 minuti jooksul sooja duši all hoidma, aurutades aktiivselt.

    Samuti saate sisse hingata auru sisse (võib-olla ka eeterlike õlide lisamisega), kaldudes veekonteinerile ja kaetud rätikuga. Aur aitab limaskestal nina õhutada ja vabaneda allergeenidest ja ärritavatest ainetest.

    3. Vürtsikas toit

    Aitab eemaldada lima nina kaudu.

    4.Küps kompress

    Riniidi raviks, mis kaasneb ummikutega, saate teha sooja survet. On vaja niisutada rätikut kuumas vees ja asetada see näole.

    5. Salvid

    Pennsylvania meditsiinikolledžis läbi viidud uuring näitas, et üle 2-aastastel lastel kasutatakse külma salvi köha, nohu ja ninakinnisuse sümptomaatilist leevendust. Arvatakse, et nende koostisosad, nimelt mentool, kamper ja eukalüpt, vastutavad positiivse mõju eest.

    Nohu ja köha

    1. Loputage soolase veega

    Soolase veega loputamine on hea külma ja köha jaoks, sest see aitab vähendada liigse lima kogunemist kurgus, mis muudab köha lihtsamaks.

    1. Tassil sooja vett lisage tl soola ja segage.
    2. Loputage 5 minutit.
    3. Korrake 2-3 korda päevas kuni sümptomite kadumiseni.

    2. Mesi

    Tugeva antibakteriaalsete ja antiseptiliste omaduste tõttu on mesi võimas vahend nohu, köha ja kurguvalu raviks.

    1. Sega 2 supilusikatäit mett, lusikatäit sidrunimahla ja tassiga kaneeli pulbrit. Lisage kuum vesi ja jooge segu. Korda 2-3 korda päevas.
    2. Klaasile sooja vett lisada 1 spl. lusikatäis mett ja umbes 3 tilka sidrunimahla. Segu tuleb juua, kui see on kaks korda päevas soe.

    3. Rafineerimata palmi suhkur

    Lisage tassitäis vett, keetke kakskümmend minutit ja veidi suhkrut, seejärel veidi segatakse enne segu joomist.

    4. Ravimid

    Lisaks ülalmainitud riniidi ja köha ravimeetoditele võite võtta ravimeid, mis sisaldavad antihistamiinikume, dekongestante või nende kombinatsiooni. Lisaks nendele esineb köha supressante, näiteks dekstrometorfaani ja köhavastaseid ravimeid, nagu guaifenesiin.

    5. Täiendavad nõuanded

    Kui teil on köha korral külm, on see ka kasulik:

    1. magama ülestõstetud peaga, et vähendada lima kogunemist;
    2. suurte koguste kuumade vedelike joomine, sealhulgas tee, supp, vesi jne;
    3. küüslauk (eespool kirjeldatud);
    4. ingver (selgitatud ka varem).

    Nohu ja aevastamine

    Kui nohu kaasneb aevastamisega, soovitab WebMD veebileht võtta antihistamiinseid aineid, nagu klorofeniramiin (kloro-trimetoon), difenhüdramiin (Benadryl), loratadiin (Claritin) ja tsetirisiin (Zyrtec).

    Aga nad võivad sind uniseks teha. Vajalik on vältida keerukate mehhanismide juhtimist ja juhtimist. Antihistamiinid võivad põhjustada ka suukuivust, silmi ja nina. Nende võtmisel on soovitatav kasutada palju vett.

    Lisaks ravimitele saate kasutada ka rahvahooldusvahendeid:

    1. piparmündiõli

    Piparmündiõli antibakteriaalsed omadused aitavad vähendada aevastamist. Lihtsalt lisada 5 tilka piparmünti keeva veega mahutisse ja seejärel hingata sisse saadud aur.

    2. Fennelli tee

    Fennelil on antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused, mis on kasulikud külma põhjustatud aevastamiseks. Sa pead lisama tükeldatud apteegitilli seemned tassi keeva veega. Seejärel laske segul 10-15 minutit seista (ilma täiendava keetmiseta), vedelik tühjendatakse. Võtke tassi seda vedelikku 2 korda päevas.

    3. Must pipar

    Must pipar aitab ka aevastamist ja nohu leevendada. Tassil sooja vett peate lisama ½ spl. Pipar, segage ja jooge kogu tassi 2-3 korda päevas. Samuti saate loputada sooja veega, lisades musta pipart ja süüa pipraga roogasid.

    4. Kummel tee

    Kummel on tugevad antihistamiinilised omadused, mis vabanevad koheselt allergiatest põhjustatud külmetusest. Lihtsalt lisada 1 tl kuivatatud kummel lilled tassi keeva veega, jätkake keetmist 3 minutit, seejärel tüve, lisada mõned mett. Joo 2 tassi päevas.