Kuidas kiiresti nohu ja kõri ravida

Õige hetk külma jaoks lihtsalt ei juhtu, kuid sobimatu - isegi tosin tosin - oluline kohtumine, kiireloomuline tellimus, pulmad, puhkus, istung, matinee lasteaias... Tühista need, lükata edasi, lükata edasi, kuni neid sündmusi ei suudeta mööda lükata. Kuidas olla? Kuidas kiiresti külma ravida ja taaskasutada? Milliseid meetmeid võtta, märkates esimesi sümptomeid, et haigust mitte edasi lükata, vaid saada sellest võimalikult kiiresti välja ja vähendada komplikatsioonide tõenäosust?

Kuidas ja kuidas lõpetada küpsetav haigus

SARS, ägedad hingamisteede infektsioonid või lihtsalt külm - haigus, mis võib põhjustada rohkem kui 200 erinevat viirust, kuid peamine hoog on hüpotermia ja nõrgenenud immuunsus. Sümptomid, mis meid nii palju häirivad - nohu, valu ja kurguvalu, palavik, peavalud ja lihasvalud - näitavad tegelikult, et keha võitleb "vaenlaste" vastu. Meie ülesanne on toetada teda kõigi olemasolevate ja mõistlike vahenditega.

Kiire külma töötlemise meetodid

C-vitamiin ja tema teema variatsioonid

Külma esimeste sümptomite korral võtame pillide, pillide või pulbrina C-vitamiini laadimisannuse. Eelistatavalt sooja piimaga. Looduslike vitamiinide kleepumine, võite sidrunite abil mesi ohutult tugineda. Sümboolsete tükkide paarid ei ole ilmselgelt piisavad, kuid mõned kollased puuviljad, mille ühest tüübist suus on hapu, langevad lihtsalt. Ja ärge säästke mesi! Samas on erakorralise sidrun köha ravi sobiv ainult neile, kellel on hea kõht. Samuti leidub kiivi, mandariini, greibi, rohelise pipra, kapsas palju C-vitamiini.

Rasked joogid ja kerged eined

Igas ägeda respiratoorse haiguse korral tekib intoksikatsioon. Toksiinide kõrvaldamise kiirendamine aitab suurel hulgal vedelikku. Tegemist võib olla taimeteedega, kompotidega, viimistlustega, puuviljajoogidega, millel on diureetilised omadused ja mis aitavad kaasa aktiivsele higistamisele.

Rosehips, vaarikad, jõhvikad, sõstrad, murakad. Sidruni keetmine: keetke paar sidrunit kaks või kolm liitrit vett, lisage maitse järgi suhkrut või mett, jooge soojades väikestes sipsides. Valmistage tervendav Vedic jook: keetmine piima väikese ingveri juurega, lisage veidi musta jahvatatud pipart. Kui piim on soe, lisage mett. Peab olema kerge põletustunne. Joo täiesti soojendab, leevendab kurguvalu, vähendab nohu ja "puhastab" meelt. Kuivatatud puuvilja kompotid: kuivatatud aprikooside ja kuivatatud õunte aminohapped ja rauad “parandavad” verd, fruktoosiga rosinad ja glükoos lisavad elujõudu, ploomidel on kasulik mõju seedetraktile, nii et kogu kasulikkus imendub kergesti ja kiiresti. Tee mee või vaarikaga on suurepärane vahend kuumuse ja immuunsuse tugevdamiseks.

Olles võtnud naturaalseid päevitusvahendeid, läheme me kohe peo alla, et põhjalikult higistada. Järgmisel päeval tunnete end nagu mees!

Kerged toidud on parem asendada kerged supid ja salatid värsketest köögiviljadest. Täiendage keha kaaliumiga, C- ja E-vitamiinid aitavad värskete tomatite salatil rohelise pipra või kapsasega sibulaga, maitsestatud oliiviõli või päevalilleõliga. Kana puljongil on ka tugev põletikuvastane toime, mis rahustab ka kurguvalu ja kergendab hingamist ninakinnisuse ajal.

Kuidas eemaldada kõdistamine ja kurguvalu

Te saate kurguvalu ja kurguvalu kiiresti eemaldada:

Klaasile värsket peedi mahla lisada 1 spl. õunasiidri äädikas. Me muretseme seguga mitu korda päevas. Kerge desinfektsioonivahenditega gargling aitab valu kiiresti leevendada: 1 tl. vesinikperoksiid, boorhape, 0,1% rivanooli või tavalise soola lahus klaasi vees. Ägeda perioodi jooksul, vähemalt kord kahe tunni jooksul, loputada teepuuõli, kummeli, salvei või kolloidse hõbedaga. Valge kapsa lehtede tihendamine aitab peatada kurguvalu: me paneme lehed meie kurkudele, sidume need villase salliga või salliga, vahetame lahkuma iga kahe tunni tagant. Redis mettega on hea antiseptiline ja röstiv toime: nuga kasutades teeme juurviljas väikese depressiooni, paneme paar supilusikatäit mett, laske see keeta ja viia toitu. Väikeste sipide puhul, kui ma annan kurku soojeneda, joome me meega kuuma piima. Selleks, et säilitada kõiki mee kasulikke omadusi, ei tohiks seda segada keeva piimaga - ainult sooja või meega saab süüa "natuke suhkrut". tagasi indeksisse ↑

Külmast vabanemine

Leeliseline sissehingamine aitab leevendada hingamist ja parandada röga tühjenemist. Viige leeliseline mineraalvesi või kartulipuljong. Me katame pea rätikuga, me hingame vedelikku 15-20 minutit. 3 spl. tükeldatud sibul vala 50 ml sooja keedetud vett, lisage pool tl suhkrut või mett, lase sel keetada 30 minutit ja matta nina. Puhastage nina kiiresti värske peedi mahlaga mett, aloe mahla või porgandiga: maeme selle 3-5 korda päevas, 4-6 tilka. Me soojendame nina ja otsaesise lõuendiga lõuendiga kuuma kana, sooja või keedetud muna või sooja merekiviga lõuend. Külma sissehingamine sibula, küüslaugu ja mädarõigasega ei ole vähem tõhus kui aur: me jahvatame müügiautomaati, valatakse see purki, sulgeme tihedalt kaanega, laseme seista pool tundi, avada ja võtta 5–10 nina ja suu hingetõmmet, hoides hingamise mitu sekundit. Hingamisharjutused aitavad puhastada nina, vähendavad turse ja parandavad vereringet: kasutage oma nina nelja lühikese hingetõmbega, hingake välja ka nelja väikese portsjonina, kuid mitte oma nina, kuid suuga. Korda harjutust 9-12 korda. Öösel 5-10 minutit tehke jalgadele soe sinepivann. Pärast vanni hõõruge hoolikalt jalad soojendava kreemiga või salviga ja asetage villased sokid. tagasi indeksisse ↑

Eemaldage köha ja aevastamine

Pehmendage köha aitab keedetud piima lahustatud tükiga võid, näputäis sooda ja viigimarju. Pange sinepiplaadid rinnale ja seljale. Ravimite sinepiplaastreid võib asendada kuiva sinepi seguga meega. See peaks olema paks plastmass. Rullige see kookidesse ja saatke need rinnale ja tagasi. tagasi indeksisse ↑

Tõhusad külmtooted

Parim strateegia nohu ennetamiseks ja raviks on organismi kaitsevõime tugevdamine, mis ei jäta ühtegi võimalust viirustele. Immuunsuse suurendamine omakorda aitab kaasa toitude lisamisele mitmetele immuunmoduleerivat toimet omavatele toodetele:

Chili-paprikas sisalduv kapsaitsiin aktiveerib ainevahetuse, puhastab hingamisteed ja kaitseb usaldusväärselt patogeensete viiruste ja bakterite eest.

Idas hakatakse kõiki haigusi ravima seedetraktiga. Tugev immuunsus ei ole võimalik ilma tervisliku seedesüsteemita. Soole normaalne toimimine sõltub suuresti mikrofloorast. Piimatooted - jogurt, vadak, petipiim, kefiir - on soolestiku vajalike piimhappebakterite peamised allikad. Probiotilised piimatooted on eriti kasulikud ja väärtuslikud.

See maitsev maitsestamine on väga väärtustatud Ayurveda ja hiina meditsiinis. Ingveri eeterlikud õlid ja mõru stimuleerivad keha kaitset. Külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks on soovitatav kasutada värsket ingveri juurt.

Küüslaugu kaitseomadused on tingitud selle toimeaine kui allitsiini sisaldusest, mis neutraliseerib viirused ja kaitseb seega isikut erinevate nakkushaiguste eest. Sibulates sisalduvad ained on samuti sarnased.

Merekalad on oluliseks allikaks kõige väärtuslikumatele valkudele, polüküllastumata omega-3 rasvhapetele, joodile ja seleenile, mis on vajalikud meie immuunsuse tagamiseks.

Pähklid on rohkesti E-vitamiini - võimas antioksüdant, sisaldavad ka palju tervislikke rasvu.

Apelsinid, sidrunid, kiivid, mango ja eriti papaia sisaldavad palju C-vitamiini, mis kaitseb keha viirusnakkuste eest. Ja sellised marjad, nagu sõstrad, vaarikad ja murakad, on rikkalikult väärtuslikke bioaktiivseid aineid. Värsked puuvilja- ja marjamahlad on eriti kasulikud ja tõhusad, näiteks võib olla tõeline vitamiinipomm. Pärast sellist jooki ei ole sulle kohutav külm!

Kuidas mitte kahjustada keha SARSi ravis

Mida mitte teha ilma arstiga konsulteerimata

vähendada temperatuuri alla 38 kraadi; võtma antibiootikume; pannakse sinepiplaadid ja purgid, kuni temperatuur normaliseerub; ülekuumenemine ja ülekuumenemine; süüa külma ja kuuma toitu ja jooke.

Ärge unustage arstiabi!

Millal mul on vaja kohustuslikku arstiabi?

kui kõrge temperatuur (38,5 kuni 39 kraadi) kestab rohkem kui kolm päeva ja lastel üle 24 tunni; kui tekib sissehingamisel valu rinnus; tugevad peavalud, silmamunade valu, kõht ja ninasõõrmed; väga raske neelata; roostevaba või rohelise värvi flegma tuleb verega; köha koos hingeldus, hingamisraskused, õhupuudus.

Mõningatel juhtudel võite erakorraliste meetmete abil külma ravida isegi ühe päeva jooksul. Kui saate sümptomeid ainult leevendada, säilitades samal ajal jõudluse ja mõistuse, on see ka suur pluss. Ja siiski ärge unustage, et parim ravi on ennetamine, seega hoolitsege enda eest ja ole terve!

Tere kallid lugejad. Külmad on tulnud ja ei ole ebatavaline märgata nohu. Ilm muutus mõjutab oluliselt keha seisundit. Vähenenud immuunsus tekib kohe. Te saate külma üsna kiiresti, kuid sama kiiresti taastuda. See on eriti oluline, kui planeeritakse olulist koosolekut või sündmust. Niisugustel hetkedel oleme me tahtmatult hämmingus, kuidas külmuda 1 päeva jooksul ja kas see on võimalik? See on võimalik juhul, kui hakkate ravi ilmnemise esimeste sümptomite korral külma ravima.

Banaalne laiskus või tööhõive takistab meid iseendale tähelepanu pöörama ning olukord halveneb ja võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. On mõned nõuanded, mis aitavad külma piisavalt kiiresti ravida.

Ma ei väida, et kõige lihtsam viis ravida on minna apteegisse ja osta palju erinevaid ravimeid, mis aitavad kiiresti taanduda külmast. Kuid on olemas võrdselt tõhusad ja ohutud meetodid, mis aitavad külma sümptomitega toime tulla 1 päeva jooksul.

Tõestatud kiire tööriistade kasutamine suurendab immuunsust ja taastab keha. Niisiis, esimesel märgil, ärge kartke, kuid ärge hakkama.

Ja see on väga tore, kui veedate ühe päeva kodus, siis võite seda pühendada ainult endale.

Maitsetaimed kaitsevad meie tervist

Külmetuse korral on soovitatav juua taimseid põletikuvastaseid teesid, küürida taimsete infusioonidega.

Kõige tõhusamad maitsetaimed on eukalüpt, salvei, kummel, mida kasutatakse garglingiks. Peamine ülesanne on puhastada hingamisteed bakteritest ja viirustest. Loputage maitsetaimi nii tihti kui võimalik. Loputage 5-6 korda päevas.

Keeda maitsetaimi keeva veega. Suhted on väga lihtsad. Pool liitrit keevat vett peate võtma täis supilusikatäit maitsetaimi. Nõudke, filtreerige ja loputage sooja infusiooniga.

Gargling valu pärast

Väga tõhus vahend kurguvalu raviks on gargling, nagu eespool mainitud, ja soola, sooda ja joodi lahusega.

Klaas keeva veega on piisavalt teelusikatäis soola, teelusikatäis sooda ja paar tilka joodi. Loputuslahust kasutatakse sooja, mitte kuuma.

Väga hea vahend enamiku maitsetaimede jaoks on eukalüpt.

Sissehingamine

Ei ütle, et igaühel meeldib sissehingamine, kuid seda väärib märkimist. Võite kasutada sissehingamist sooda ja maitsetaimedega.

Kaasaegses maailmas ei ole pudelid ja pannid, millest peate hingama, pikka aega kasutatud, eelistades nebulisaatorit.

Kui kasutate maitsetaimi, saate teha kummeli, eukalüpti, saialilli, salvei ja muid maitsetaimi.

Rikkalik jook

Ärge unustage C-vitamiini, see on esimene vahend nohu raviks. Joo teed sidruni ja meega. Maitsev ja tervislik tee on: tee koos viburnumi, vaarika, sõstraga, jõhvikaga.

See on külmetushaiguste raviks vajalik nägemus. Joo palju vedelikke. On vaja juua sooja teed, mitte külma ja mitte kuuma.

Suure hulga C-vitamiini sisaldav rikkalik jook võib ühe päeva jooksul külma ravida. Suurepärane abinõu on ingveri tee sidruni ja meega.

Valmistage ennast keetmiseks või dogrose infusiooniks, mis on väga rikas C-vitamiini poolest.

Eriti soovitatav on juua palju temperatuuri juures, valmistada pärnlillede, paju-tee, vaarika tee või jõhvika tee keetmine.

Külmetusravi saab lisada klaasile sooja piima, kus on näputäis sooda, tükk võid ja lusikatäis mett. Regulaarset võid võib asendada kakaovõiga.

See tööriist tuleb tarbida öösel. Nii et pärast seda murdke end ja higi, järgmisel hommikul tunnete ennast paremini.

Külmetuse korral on väga kasulik organismist eemaldada toksiine, see aitab (uzvar) kuivatatud puuviljade puuvilja kompotil. Kuivatatud puuviljad sisaldavad aminohappeid, glükoosi, fruktoosi, rauda, ​​mis võimaldab teil jõudu taastuda. Sellist kompoti tuleks juua piisavalt suurtes kogustes.

Ninaspesu

Võite kasutada ka nina pesemise menetlust meresoola lahusega. Lisage klaasitäis vett soola soola ja loputage sooja lahusega.

Pöörake tähelepanu lahendusele, mis ei olnud liiga soolane, sest võite limaskesta põletada. Apteegis müüakse reeglina valmis lahendusi, mida saab kasutada nina nihutamiseks kodus.

Sinep külmetuse korral

Üks tõhusamaid nohu ravivahendeid on sinepivann ööks. Kuid seda näidatakse ainult juhul, kui kehatemperatuur on normaalne. Kui kõrged temperatuurid tõusevad jalgadega sinepiga, ei ole seda väärt.

Piisav kogus sinepipulbrit paari liitri kuuma vee jaoks on piisav. Pärast jalgade viimist peate need kuivaks pühkima ja oma sokkidele asetama. Mine magama ja mähkige soe tekk. Ma tean, et kõik ei taha oma jalgu sinepiga leotada, kuid see on tõestatud ja üsna tõhus vahend.

Toit külm

Eelistatakse kergeid eineid. Väga kasulik nohu kana puljongile.

Kana puljong ei ole ainult maitsev ja tervislik, kuid see on tõeline abinõu, mis aitab taastuda.

Võite lisada puljongile pool kana muna ja kõiki rohelisi, samuti kreekereid.

Sööge värskeid puuvilju ja köögivilju. Soovitatav on apelsin, õunad ja muud puuviljad, sealhulgas C-vitamiin, söödaks võib olla porgand, õun, viinamarjad ja muud mahlad.

Kui te ei soovi süüa, saate juua ainult. Jooge teed, taimseid infusioone, kompotti (uzvar) kuivatatud puuviljadest.

Sellise töötlusega, võttes arvesse kõiki näpunäiteid ja soovitusi, kaob juba esimesel etapil kerge külma vorm juba 6 tunni pärast, raskemates olukordades tunnete end paremini pärast 12 tundi.

Kõige tähtsam on, et esimesel külma märgil alustada õigeaegset ravi, siis saab küllaltki lühikese aja jooksul külma ravida.

Meetodid nohu ja köha kiireks raviks kodus

Küsimus, kuidas nohu kiiresti ravida, on eriti oluline talvel, kui see on külm, ja keha nõrgestab vitamiinide puudus ning on eriti vastuvõtlik patogeensete viiruste toimele. Ebameeldivate nohu korral - nohu, köha, kurguvalu.

C-grupi vitamiinid

C-vitamiini on vaja immuunsüsteemi tugevdamiseks ja organismi loomuliku kaitsevõime suurendamiseks. Esimeste katarraalsete sümptomite ilmnemisel on soovitatav võtta topeltannus C-vitamiini mis tahes kujul. Vitamiini võib kasutada profülaktilise toimeainena.

Riniidi ja teiste viirusnähtude vastu võitlemise kiirendamiseks peate lisama oma dieeti sidrunid, tsitrusviljad, eriti C-vitamiini rikkad. Kuid see ravimeetod on vastunäidustatud seedetrakti haiguste all kannatavatele inimestele.

Õige toitumis- ja joogirežiim

Igasuguse katarraalse hingamisteede haigusega kaasneb keha üldine joobeseisund, mistõttu on kiire taastumise jaoks oluline toksiinide keha puhastada. Sellisel juhul aitab õige joomiskava järgimine.

Külmetuse korral on soovitatav lisada järgmised diureetiliste omadustega joogid ja aktiveerida higi:

• sidruni tee;
• piim meega;
• marja mahl;
• puusade keetmine;
• kuivatatud puuviljade kompott;
• tee vaarikaga.

Pärast nende maitsvate ja tervislike abinõude võtmist on soovitatav soojalt riietuda ja tekitada tekk, et hästi higistada. Külma varases staadiumis paraneb üldine seisund ja tervislik seisund juba järgmisel päeval.

Pange tähele ka oma menüüd. Toitumisest on soovitav kõrvaldada rasked, rasvased toidud, asendades selle kerge ja tervisliku köögiviljasalatiga, supidega, kanaliha, värskete puuviljade ja mahlaga.

Kuidas külmaga toime tulla?

Kuidas ravida kiiresti ja tõhusalt nohu kodus? Nendel eesmärkidel sobivad suurepäraselt folk retseptid, mis erinevad loomuliku koostise, väljendunud põletikuvastaste ja puhastavate omaduste poolest.

Rahva abinõude eelised hõlmavad nende kerget, säästvat toimet, vastunäidustuste minimaalset ulatust ja võimalikke soovimatuid reaktsioone, mille tagajärjel saab neid ohutult kasutada ka ema või väikelapse rinnaga toitva raseduse raviks.

Järgmised tõhusad retseptid aitavad külma ravida rahvahooldusvahenditega:

1. Sibul langeb. Ravimi valmistamiseks on vaja sibul koorida ja tükeldada. 3 supilusikatäit segu tuleks täita sama koguse sooja veega ja lisada pool tl mett. Vahendid nõudma vähemalt pool tundi ja siis matma nina asemel traditsioonilised tilgad, 2-3 korda päevas.
2. Nina ja paranasaalse siinuse soojenemine aitab tõhusalt toime tulla riniidiga, kuid see meetod sobib ainult täieliku usaldusega, kui puuduvad mädased protsessid. Kui sinusiit, sinusiit on kahtlus, on parem konsulteerida arstiga. Protseduuri jaoks saate kasutada eelsoojendatud soola, teravilja, keedetud kuuma munaga kotte. Kotid kantakse otsmikule ja paranasaalsete siinuste ala. Optimaalne säriaeg on 5–10 minutit.
3. Tugeva nina eritamisega tugeva külma korral aitab suhkrupeedi mahl lisada mett. Tööriist sisestatakse nina kaudu 4-5 tilka, 3 kuni 6 korda päevas.
4. Sibul, küüslaugu külm sissehingamine - annab suurepärase mõju nohu vastu võitlemisel. Selleks koorige taime põhjalikult, asetage õhukindlasse anumasse tihedalt suletava kaanega ja lase seista pool tundi. Siis peate konteineri avama ja võtma mõned sügavad hinged, hoides paar sekundit välja.
5. Sinepivann - normaliseerib nina hingamist. Kui tatt ilmub, käsitleme riniidi ilminguid, lisades mõni supilusikatäis sinepipulbrit kuumale veele, segatakse hästi ja sukeldatakse jala konteinerisse. Enne jahutamist hoidke neid vannis. Pärast protseduuri on soovitatav jalad hõõruda salviga ja kanda soojaid sokke. Enne magamaminekut on kõige parem teha sinepijalad.

Kroonilise nohu ilmingute paranemine kodus aitab ninaõõne pesemist veesoola lahustega. Sellel tööriistal on väljendunud desinfitseerimisomadused, leevendatakse paistetust, tugevdatakse ninasiseseid anumaid, on kasulik limaskestade seisundile.

Lahuse valmistamiseks piisab, kui lahustatakse klaasitäie sooja veega teelusikatäis merisoola. See meetod on lapsele ideaalne, ainult pesemiseks on soovitatav kasutada ühekordselt kasutatavat süstalt ilma otsata. Lahust tuleb süstida ühesse väikese patsiendi ninasõõrmetesse, kinnitades samal ajal teise ninasõõrme. Pesemist soovitatakse 2-3 korda päevas.

Köha ravi

Parandage kiiresti külmumist ja tugev köha aitab loomulikke rahvahooldusvahendeid:

1. Pehmenda köha aitab piima baasil juua. Et seda teha, tuleb teil võtta klaas piima, lisada näputäis sooda, tükk võid ja väike joon. Kuumutage segu ja segage hoolikalt, kuni kõik koostisained on lahustunud. See on täiuslik lapselik retsept nohu ja köha sündroomiga tegelemiseks. Piimatooteid soovitatakse kasutada klaasis, 2-3 korda päevas, alati enne magamaminekut.
2. Gardichniki annab hea soojenemise efekti. Suurepärane alternatiiv farmaatsia sinepiplaastriks on sinep-mesi segu. Selle valmistamiseks tuleb komponendid ühendada ja segada, kuni paksune, ühtlane mass sarnaneb tainale. Seejärel valmistage sinepi-mee segust kaks tortillat ja asetage need rinnale ja seljale, pakitud plastikpakendiga ja rätikuga. Särituse kestus on 10 minutit.

Täiskasvanuealistel patsientidel on sobivad teised alkoholipõhised tooted, millel on väljendunud soojenemine, desinfitseerimine ja antibakteriaalsed omadused:

1. 100 g viina lisage näputäis punast chili pipart. Segu tuleb põhjalikult segada ja alla neelata, vahetult enne magamaminekut.
2. Crimson tinktuur - omab diaphoretic omadusi ja kõrvaldab köha sündroomi, nohu ja muid külma sümptomeid. Ravimi valmistamiseks tuleb klaasmahutisse panna paar supilusikatäit värsket vaarikat, valada viinaga ja panna see 1-2 kuud külmkapis. Vaarika tinktuuri on soovitav lisada 2 teelusikatäit teele. Võtke 1-2 korda päevas.
3. Tea konjakiga - hästi aitab köha, kurguvalu. Joogi valmistamiseks lisage klaasile kuumale teele lihtsalt 20 g brändi, supilusikatäit mett ja teelusikatäit sidrunimahla.

Oluline on mõista, et alkoholipõhised retseptid on vastunäidustatud kasutamiseks mitte ainult pediaatriliste patsientide raviks, vaid ka palavikule ja palavikule.

Hõõrumine - omavad väljendunud soojenemisomadusi, mis aitab toime tulla külmaga ja köha. Katarraalsete haiguste puhul on kõige efektiivsemad järgmised kodus valmistatud hõõrumine:

1. Räpane rasv - suur võitlus mitte ainult köha, vaid ka valusate tunnete pärast rinnus. Hõõrdumise ettevalmistamiseks on vaja keraamilisse kaussi panna supilusikatäis mädarõli, lasta tal soojeneda toatemperatuuril. Tööriist tuleb hõõruda energiliselt, massaaž liigub selja ja rindkere juures. Pärast protseduuri on soovitatav korralikult kokku panna ja katta ennast sooja tekiga.
2. Kamppoliõli sisaldav turpentiin on võimas kombinatsioon, mis võimaldab teil nii kiiresti kui võimalik köha ja nohu lüüa. Valmistamiseks hõõrudes supilusikatäis terpentiini segatud 2 supilusikatäit eelsoojendatud kamperõli. Vahend rindkesse hõõruda, vältides nibusid ja südame tsooni.

Hõõrumist soovitatakse teha üks kord päevas, õhtul. Pärast protseduuri on oluline vältida eelnõusid, nii et peate soojendama ja kaanede alla minema.

Mida teha kurguvalu?

Kui teil on kurguvalu ja külm, siis parim viis probleemi lahendamiseks on gargling, mis on valmistatud järgmiste retseptide alusel:

1. Peedi mahl Toores peet tuleks peenest riivida, pigistada mahla marli või mahlapressiga. Klaasist peedi mahla tuleb lisada supilusikatäis õunasiidri äädikat. Kasutage kõhtu loputamiseks lahust pärast sööki 2-3 korda päevas.
2. Soda, soolalahus - annab suurepärase desinfektsioonivahendi, valuvaigistava toime. Selle valmistamiseks on vaja lahustada tl sooda või merisoola klaasist sooja veega.
3. Eeterlike õlidega kurnad - pehmendab, desinfitseerib ja eemaldab terava valu kurgus. Klaasi vees lahustage teepuuõli. Protseduuri soovitatakse teha iga 2 tunni järel.
4. Taimsed decoctions - suurepärane vahend võitluseks nohu ja valu kõri. Katarraalsete viirushaiguste, kärbete ja salvei, salvei, kummelite ja kummide puhul on kõige efektiivsemad. Nende valmistamiseks piisab, kui valatakse supilusikatäis taimseid tooraine klaasiga keeva veega, et nõuda, jahutada ja kasutada loputamiseks.

Neid retsepte ei ole kurgu raviks vähem efektiivne:

1. Kapsasegu annab väga hea terapeutilise ja profülaktilise toime, mis võimaldab peatada patoloogilise protsessi ja stenokardia tekkimise edasise arengu. Terapeutiliste tulemuste saamiseks kantakse kapsas lehed kurgu piirkonnas ja fikseeritakse sooja salliga. Haiguse ägeda kulgemise korral soovitatakse kapsasurve vahetada iga 2-3 tunni järel.
2. Rediside ja mee segu, mida iseloomustavad selged röstimis- ja antiseptilised omadused. Ravim valmistatakse kiiresti ja lihtsalt. Juures pead tegema väikese depressiooni nuga, lisage mõned supilusikatäit mett. Pool tunni pärast võib ravimit võtta pärast söömist, 1-2 teelusikatäit.
3. Väga hea kurgu sooja piimaga meega. Maksimaalse tervendava efekti saavutamiseks tuleb juua juua väikestes mõrudes ja ärge piima üle kuumenege.

Külma ravi tulevastele emadele

Külmetuse raviks rasedatel naistel on soovitatav eelistada populaarseid retsepte, mitte keemilisi ravimeid. Tulevastele emadele on kasulikud järgmised traditsioonilise meditsiini arsenali tooted:

• salvei, kummeli, eukalüptsiõli sissehingamine;
• loputatakse taimsete segudega;
• jõhvikad, jahvatatud meega;
• kuivatatud õunadest valmistatud keetmine;
• tee jahubanaanidest ja sõstradelt;
• nina loputamine ja loputamine soolalahusega.

Naised, kes ootavad lapse sündi, on absoluutselt vastunäidustatud nende jalgade hüppamiseks, kuuma vanni võtmiseks ja üleliigseteks mähkimiseks, eriti raseduse alguses. Samuti on keelatud võtta antibiootikume ja muid ravimeid ilma arstiga eelnevalt konsulteerimata.

Me ravime lapse nohu

Teil on võimalik kiiresti eemaldada lapse valulikud sümptomid ilma ravimita. Looduslikud ja looduslikud abinõud aitavad ravida nohu, köha ja kurguvalu:

1. Eetiline hõõrumine - tõhus kõrgemal temperatuuril lapsel. Äädikas kastetud lapiga, peate hoolikalt hõõruma lapse selja- ja rinnakorvi ning seejärel minema keha teistesse osadesse.
2. Apple Keetmine on maitsev ja kasulik külmutusvastane vahend, mida saab kasutada noorte patsientide raviks, alustades 6 kuu vanusest. 3 õuna tuleks peeneks hakida, valada 1 liiter keeva veega ja keedetakse madalal kuumusel 10 minutit. Andke lapsele tee asemel sooja teed.
3. Sibula-sidruni segu - tugevdab immuunsüsteemi ja hävitab kiiresti viiruse patogeenid. Ravimi valmistamiseks peate mahla segama, sibula sibulast pressitud, supilusikatäie sidrunimahla. Veerand lusikatäis lahust lahjendatakse pool klaasi sooja veega ja andke lapsele 2-3 korda päevas.

Mida ei saa teha?

Enesevigastamine külm võib kehale haiget teha. Selle vältimiseks tuleks vältida järgmisi toiminguid:

• alumine kehatemperatuur alla 38 kraadi;
• võtta antibiootikumiravimeid ilma loata;
• kasutada liiga kuuma või vastupidi külma sööki ja jooke;
• kasutage panku, sinepiplaate, hõõrdumist väga kõrgel temperatuuril.

Kui teil on tõsiseid terviseprobleeme, isegi siis, kui kasutate rahvahooldusvahendeid, on soovitatav konsulteerida arstiga, et välistada võimalikud vastunäidustused.

Millal vajate arstiabi?

Kui külma ajal ilmuvad järgmised hoiatussildid, pöörduge kohe arsti poole;

• tugev peavalu valu;
• valusad tunded, mis mõjutavad silma piirkonda, paranasaalsed ninaosad;
• õhupuudus;
• neelamisfunktsiooni raskused;
• võitluses esinevate prolapside tekkimine rinnus, samal ajal hingeldades.
• raske köha sündroom, millega kaasneb iseloomulik vilistav hingamine;
• hingamisfunktsiooni kahjustus;
• rikkaliku röga ilmnemine, mille segud on mädane või verine.

Sarnased sümptomid viitavad patoloogilise protsessi progresseerumisele, mis nõuab õigeaegset meditsiinilist sekkumist.

Folk õiguskaitsevahendid on põletikuvastane, tugevdada, soojenemine omadused, nii et saate ravida külma, kõrvaldada valus sümptomid ja vältida edasist arengut haiguse.

Mesi i

Naiste meelelahutuskoht

• Kodu
• Mitmesugune avatud lapse menüü
  • Tsitaadid
  • Huumor
  • Õpetussõnad ja sõnavõttud
  • Maja
  • Vaba aeg
  • Töö
  • Kuulsused
• Ilu avatud lapse menüü
  • Kosmeetika
  • Kehahooldus
  • Mask retseptid
  • Juuksehooldus
  • Makeup saladused
  • Plastiline kirurgia
• Moe avatud lapse menüü
  • Kingad
  • Riided
  • Tarvikud
• Tervis avatud lapse menüü
  • Haigused
  • Salendav
  • Pro massaaž
  • Günekoloogia
  • Tselluliitravi
  • Rahvameditsiinis
• Armastus ja suhted avavad lapse menüü
  • Abielu
  • Pulmad
  • Suhe
• Power avatud lapse menüü
  • Dieetid
  • Söö õigus
  • Retseptid avavad lapse menüü
    • Hommikusöök
    • Supid
    • Teised kursused
    • Salatid
    • Kastmed
    • Suupisted
    • Magustoidud
    • Küpsetamine
    • Joogid
    • Rullid
• Lapsed avavad lapse menüü
  • Näpunäited moms
  • Rasedus ja sünnitus
  • Haridus ja areng
• Käetugi avatud lapse menüü
  • Kingitused
  • Käsitöö
• Horoskoop
• Unenäo tõlgendamine
• Katsed
• Uudised

Juhtpaneel

Viimased kommentaarid

• Salvesta rekordile Kas ma peaksin kontrollima oma abikaasa telefoni: psühholoogi nõuanded
• BlackAngel kirjutada Kuidas peer tähed plastikuga ja ilma selleta
• Arina Top juuste šampoonidel: ülevaade populaarsetest vahenditest
• OlyaKern_1 kirjutab, kuidas lahuselu ellu jääda: psühholoogi nõu, tõhusad viisid häirida
• iztemnoti kohta, mis juhtus Anna Khilkevichi näole ja figuurile: foto enne ja pärast plastist

Naiste saidist Sweetheart I

See ressurss on loodud tüdrukutele ja naistele. Siit leiate huvitavaid ja informatiivseid artikleid erinevate teemade kohta. Iga väljaanne sisaldab fotosid ja videomaterjale.

Naiste veebileht "Minu kallis enes" on portaal, mis koosneb sellistest populaarsetest osadest nagu uudised, horoskoop, unistusraamat, testid, ilu, tervis, armastus ja suhted, lapsed, toit, mood, käsitöö ja teised.

Meie naiste portaal toob külastajatele optimismi ja ilu, mis võib meeldida iga naise maitsele. Kulinaariatoodete retseptid ei lase sul mehest lahti lasta ja hoida head, eredat suhet.

Naiste ajakiri, „My Sweetheart” veebipõhine väljaanne, uuendatakse iga päev koos asjakohaste artiklitega erinevatel teemadel. Meiega saate teada paljude haiguste ja traditsiooniliste ravimite kohta, mis võivad neid ravida. Igasugused retseptide maskid, mis võivad pikka aega toetada noori.

Kuidas peatada külma ja ravida kiiresti nohu ja kurku

Õige hetk külma jaoks lihtsalt ei juhtu, kuid sobimatu - isegi tosin tosin - oluline kohtumine, kiireloomuline tellimus, pulmad, puhkus, istung, matinee lasteaias... Tühista need, lükata edasi, lükata edasi, kuni neid sündmusi ei suudeta mööda lükata. Kuidas olla? Kuidas kiiresti külma ravida ja taaskasutada? Milliseid meetmeid võtta, märkates esimesi sümptomeid, et haigust mitte edasi lükata, vaid saada sellest võimalikult kiiresti välja ja vähendada komplikatsioonide tõenäosust?

Kuidas ja kuidas lõpetada küpsetav haigus

SARS, ägedad hingamisteede infektsioonid või lihtsalt külm - haigus, mis võib põhjustada rohkem kui 200 erinevat viirust, kuid peamine hoog on hüpotermia ja nõrgenenud immuunsus. Sümptomid, mis meid nii palju häirivad - nohu, valu ja kurguvalu, palavik, peavalud ja lihasvalud - näitavad tegelikult, et keha võitleb "vaenlaste" vastu. Meie ülesanne on toetada teda kõigi olemasolevate ja mõistlike vahenditega.

Kiire külma töötlemise meetodid

C-vitamiin ja tema teema variatsioonid

Külma esimeste sümptomite korral võtame pillide, pillide või pulbrina C-vitamiini laadimisannuse. Eelistatavalt sooja piimaga. Looduslike vitamiinide kleepumine, võite sidrunite abil mesi ohutult tugineda. Sümboolsete tükkide paarid ei ole ilmselgelt piisavad, kuid mõned kollased puuviljad, mille ühest tüübist suus on hapu, langevad lihtsalt. Ja ärge säästke mesi! Samas on erakorralise sidrun köha ravi sobiv ainult neile, kellel on hea kõht. Samuti leidub kiivi, mandariini, greibi, rohelise pipra, kapsas palju C-vitamiini.

Rasked joogid ja kerged eined

Igas ägeda respiratoorse haiguse korral tekib intoksikatsioon. Toksiinide kõrvaldamise kiirendamine aitab suurel hulgal vedelikku. Tegemist võib olla taimeteedega, kompotidega, viimistlustega, puuviljajoogidega, millel on diureetilised omadused ja mis aitavad kaasa aktiivsele higistamisele.

Rosehips, vaarikad, jõhvikad, sõstrad, murakad. Sidruni keetmine: keetke paar sidrunit kaks või kolm liitrit vett, lisage maitse järgi suhkrut või mett, jooge soojades väikestes sipsides. Valmistage tervendav Vedic jook: keetmine piima väikese ingveri juurega, lisage veidi musta jahvatatud pipart. Kui piim on soe, lisage mett. Peab olema kerge põletustunne. Joo täiesti soojendab, leevendab kurguvalu, vähendab nohu ja "puhastab" meelt. Kuivatatud puuvilja kompotid: kuivatatud aprikooside ja kuivatatud õunte aminohapped ja rauad “parandavad” verd, fruktoosiga rosinad ja glükoos lisavad elujõudu, ploomidel on kasulik mõju seedetraktile, nii et kogu kasulikkus imendub kergesti ja kiiresti. Tee mee või vaarikaga on suurepärane vahend kuumuse ja immuunsuse tugevdamiseks.

Olles võtnud naturaalseid päevitusvahendeid, läheme me kohe peo alla, et põhjalikult higistada. Järgmisel päeval tunnete end nagu mees! Kerged toidud on parem asendada kerged supid ja salatid värsketest köögiviljadest. Täiendage keha kaaliumiga, C- ja E-vitamiinid aitavad värskete tomatite salatil rohelise pipra või kapsasega sibulaga, maitsestatud oliiviõli või päevalilleõliga. Kana puljongil on ka tugev põletikuvastane toime, mis rahustab ka kurguvalu ja kergendab hingamist ninakinnisuse ajal.

Kuidas eemaldada kõdistamine ja kurguvalu

Te saate kurguvalu ja kurguvalu kiiresti eemaldada:

Klaasile värsket peedi mahla lisada 1 spl. õunasiidri äädikas. Me muretseme seguga mitu korda päevas. Kerge desinfektsioonivahenditega gargling aitab valu kiiresti leevendada: 1 tl. vesinikperoksiid, boorhape, 0,1% rivanooli või tavalise soola lahus klaasi vees. Ägeda perioodi jooksul, vähemalt kord kahe tunni jooksul, loputada teepuuõli, kummeli, salvei või kolloidse hõbedaga. Valge kapsa lehtede tihendamine aitab peatada kurguvalu: me paneme lehed meie kurkudele, sidume need villase salliga või salliga, vahetame lahkuma iga kahe tunni tagant. Redis mettega on hea antiseptiline ja röstiv toime: nuga kasutades teeme juurviljas väikese depressiooni, paneme paar supilusikatäit mett, laske see keeta ja viia toitu. Väikeste sipide puhul, kui ma annan kurku soojeneda, joome me meega kuuma piima. Selleks, et säilitada kõiki mee kasulikke omadusi, ei tohiks seda segada keeva piimaga - ainult sooja või meega saab süüa "natuke suhkrut".

Külmast vabanemine

Leeliseline sissehingamine aitab leevendada hingamist ja parandada röga tühjenemist. Viige leeliseline mineraalvesi või kartulipuljong. Me katame pea rätikuga, me hingame vedelikku 15-20 minutit. 3 spl. tükeldatud sibul vala 50 ml sooja keedetud vett, lisage pool tl suhkrut või mett, lase sel keetada 30 minutit ja matta nina. Puhastage nina kiiresti värske peedi mahlaga mett, aloe mahla või porgandiga: maeme selle 3-5 korda päevas, 4-6 tilka. Me soojendame nina ja otsaesise lõuendiga lõuendiga kuuma kana, sooja või keedetud muna või sooja merekiviga lõuend. Külma sissehingamine sibula, küüslaugu ja mädarõigasega ei ole vähem tõhus kui aur: me jahvatame müügiautomaati, valatakse see purki, sulgeme tihedalt kaanega, laseme seista pool tundi, avada ja võtta 5–10 nina ja suu hingetõmmet, hoides hingamise mitu sekundit. Hingamisharjutused aitavad puhastada nina, vähendavad turse ja parandavad vereringet: kasutage oma nina nelja lühikese hingetõmbega, hingake välja ka nelja väikese portsjonina, kuid mitte oma nina, kuid suuga. Korda harjutust 9-12 korda. Öösel 5-10 minutit tehke jalgadele soe sinepivann. Pärast vanni hõõruge hoolikalt jalad soojendava kreemiga või salviga ja asetage villased sokid.

Eemaldage köha ja aevastamine

Pehmendage köha aitab keedetud piima lahustatud tükiga võid, näputäis sooda ja viigimarju. Pange sinepiplaadid rinnale ja seljale. Ravimite sinepiplaastreid võib asendada kuiva sinepi seguga meega. See peaks olema paks plastmass. Rullige see kookidesse ja saatke need rinnale ja tagasi.

Tõhusad külmtooted

Parim strateegia nohu ennetamiseks ja raviks on organismi kaitsevõime tugevdamine, mis ei jäta ühtegi võimalust viirustele. Immuunsuse suurendamine omakorda aitab kaasa toitude lisamisele mitmetele immuunmoduleerivat toimet omavatele toodetele:

Chili-paprikas sisalduv kapsaitsiin aktiveerib ainevahetuse, puhastab hingamisteed ja kaitseb usaldusväärselt patogeensete viiruste ja bakterite eest.

Idas hakatakse kõiki haigusi ravima seedetraktiga. Tugev immuunsus ei ole võimalik ilma tervisliku seedesüsteemita. Soole normaalne toimimine sõltub suuresti mikrofloorast. Piimatooted - jogurt, vadak, petipiim, kefiir - on soolestiku vajalike piimhappebakterite peamised allikad. Probiotilised piimatooted on eriti kasulikud ja väärtuslikud.

See maitsev maitsestamine on väga väärtustatud Ayurveda ja hiina meditsiinis. Ingveri eeterlikud õlid ja mõru stimuleerivad keha kaitset. Külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks on soovitatav kasutada värsket ingveri juurt.

Küüslauk ja sibul

Küüslaugu kaitseomadused on tingitud selle toimeaine kui allitsiini sisaldusest, mis neutraliseerib viirused ja kaitseb seega isikut erinevate nakkushaiguste eest. Sibulates sisalduvad ained on samuti sarnased.

Merekalad on oluliseks allikaks kõige väärtuslikumatele valkudele, polüküllastumata omega-3 rasvhapetele, joodile ja seleenile, mis on vajalikud meie immuunsuse tagamiseks.

Pähklid on rohkesti E-vitamiini - võimas antioksüdant, sisaldavad ka palju tervislikke rasvu.

Apelsinid, sidrunid, kiivid, mango ja eriti papaia sisaldavad palju C-vitamiini, mis kaitseb keha viirusnakkuste eest. Ja sellised marjad, nagu sõstrad, vaarikad ja murakad, on rikkalikult väärtuslikke bioaktiivseid aineid. Värsked puuvilja- ja marjamahlad on eriti kasulikud ja tõhusad, näiteks võib olla tõeline vitamiinipomm. Pärast sellist jooki ei ole sulle kohutav külm!

Kuidas mitte kahjustada keha SARSi ravis

Mida mitte teha ilma arstiga konsulteerimata

vähendada temperatuuri alla 38 kraadi; võtma antibiootikume; pannakse sinepiplaadid ja purgid, kuni temperatuur normaliseerub; ülekuumenemine ja ülekuumenemine; süüa külma ja kuuma toitu ja jooke.

Ärge unustage arstiabi!

Millal mul on vaja kohustuslikku arstiabi?

kui kõrge temperatuur (38,5 kuni 39 kraadi) kestab rohkem kui kolm päeva ja lastel üle 24 tunni; kui tekib sissehingamisel valu rinnus; tugevad peavalud, silmamunade valu, kõht ja ninasõõrmed; väga raske neelata; roostevaba või rohelise värvi flegma tuleb verega; köha koos hingeldus, hingamisraskused, õhupuudus.

Mõningatel juhtudel võite erakorraliste meetmete abil külma ravida isegi ühe päeva jooksul. Kui saate sümptomeid ainult leevendada, säilitades samal ajal jõudluse ja mõistuse, on see ka suur pluss. Ja siiski ärge unustage, et parim ravi on ennetamine, seega hoolitsege enda eest ja ole terve!

Kas kodus saab nohu ja nohu ravida vaid ühe päeva jooksul?

Külmetuse ja nohu kiireks ravimiseks kodus ei ole vaja kasutada kalleid ravimeid, kasutada improviseeritud vahendeid, millel on sama efektiivne mõju ja mis aitavad 24 tunni jooksul vabaneda ebameeldivatest sümptomitest. Menetlused peaksid siiski toimuma teatavas järjekorras, järgides nende rakenduseeskirju. Metoodika rikkumise korral ei ole tulemust võimalik saavutada nii kiiresti kui soovime.

Enne ravi alustamist on oluline tagada, et see on tõepoolest äge hingamisteede haigus (äge hingamisteede haigus), mitte ohtlikum kurguvalu või kopsupõletik. Niisiis on nohu korral tüüpiline:

• tugeva voolu selgete sekretsioonide ninast;
• kurguvalu, selle kerge punetus;
• kerge (kuni 37,9) temperatuuri tõus, kuid esialgu võib see puududa;
• tunne valu;
• lakratsioon.

Raske kurguvalu, kõrge kehatemperatuuri või selle kiire suurenemise, üldise nõrkuse ja iivelduse, terapeutiga konsulteerimise nõue on vajalik.

Sõltumata sellest, kes on haige - täiskasvanu või laps -, peate kiiresti taastuma järgima mitmeid kohustuslikke reegleid:

1. 1. Kui teil on külm, on oluline kodus viibida ja poolvoodi puhata: lamada ja puhata nii palju kui võimalik, palju magada. See võimaldab immuunsüsteemil toime tulla kehasse sisenenud viirusega.
2. 2. Ravi ajal on vaja palju jooke: see võib olla maitsetaimede küpsised, tavaline tee sidruni ja meega, dogrose infusioon, viburnum, jõhvikad ja kõik mahlad. On oluline, et jook oleks toatemperatuuril ja ärritaks kurguvalu.
3. 3. Ravi ajal järgige piima-köögivilja dieeti. Kasutage mitte-vürtsikat, mitte-hapu toitu, välja arvatud suitsutatud liha, marinaadid, kiibid, kreekerid ja muud pooltooted.
4. 4. Toidus ja joogis peaks olema palju C-vitamiini, mis võivad olla puuviljad (apelsinid, mandariinid, sidrunid) ja joogid (puusaliha, tee sidruniga, ingveriga tee). Kui mesilastoodete suhtes ei ole allergiat, on soovitav lisada soojale mett, see on loomulik immunostimulaator.
5. 5. Patsiendi ruumi on vaja hästi õhku panna. See ei aita teda uuesti nakatada ja mitte nakatada teisi.
6. 6. Esimesel ravipäeval ärge võtke ravimi laadimisannust. Antibiootikumid ei aita üldse nohu ja alla 37,8 ° C juures ei tohi te paratsetamooli ega teisi palavikuvastaseid ravimeid juua. Nad pikendavad ainult taastumisperioodi.

Täiskasvanutel ja lastel kasutatakse sageli efektiivseid külmetuse ravimeetodeid

Tulevase külma märke tuvastades peaksid täiskasvanud järgima poolvoodirežiimi, mis võimaldab organismil aktiivselt võidelda viiruste vastu. Selleks peate töölt ära võtma või haigestuma.

Aitab vabaneda ebameeldivatest sümptomitest 1 päev ja mitu korda.

Rikkalik nina väljalaskmine näitab viiruste olemasolu ninaõõnes. Neid saab lihtsalt välja pesta, see kergendab hingamist ja aitab võidelda nohu vastu.

Pesemiseks kasutage tavalist soolalahust (köögisoola lahus 1 tl. 1 liitri vee kohta) või võtke kummeli, saialillid. Nina võib pesta ja soolalahust (3-4 tilka) pipeteerida 2-3 tunni jooksul. Pärast soolalahustamist vabanevad ninakäigud sekretsioonist (need puhutakse hästi välja).

Tugeva voolu kõrvaldamiseks saate kasutada vasokonstriktorite tilka: naftüsiin, galasoliin ja teised, kuid nad vahelduvad soolalahusega. Esiteks, kasutage soolalahust, puhuge nina ja seejärel tilgutage naftiini.

ARVI-ga on kurk väga levinud. Haiguse algstaadiumis hakkab kurguvalu paranema. Õigeaegse ravi puudumisel liitub külmumisega farüngiit.

Hea abi kõri ja kurguvalu kurnamiseks. Sest see kasutab koostise soola, sooda (1 tl.) Ja joodi (3-4 tilka), vala segu klaasi sooja veega ja loputa kõri iga tunni või kahe. Mida sagedamini loputus toimub, seda kiiremini möödub külm. Ühe protseduuri kestus on kuni minut.

Loputamiseks võib kasutada farmatseutilisi lahuseid: Miramistin, Lugol või saialill-tinktuur. Kuid neid kasvatatakse vees vastavalt juhistele. Loputada hästi vaheldumisi: soolalahus - Miramistin - Calendula.

Sissehingamine on tõhus viis külmast vabanemiseks. Hingamisteede haiguste korral mõjutatakse ülemisi hingamisteid ja seni ei ole vaja bronhide ja kopsude soojendamist. Piisab piisavast regulaarsest auru sissehingamisest kastruni või veekeetja kohal või kasutades kompressori inhalaatorit, mis on konfigureeritud maksimaalse osakeste suuruse jaoks.

Populaarne viis on kasutada keedetud kartuleid ja sooda. Selleks pestakse kartuleid ja keedetakse, seejärel sõtkutakse ja lisatakse tl soodat. Kompositsiooniga on vaja hingata 10–15 minutit vähemalt kolm korda päevas, alati sissehingamise, nina kaudu hingamise ja suu kaudu väljahingamise kaudu. Sissehingamisel tuleb olla ettevaatlik, et mitte põletada nina nina limaskestasid kuuma auru abil.

Võite kasutada viimistlust: kummeli, eukalüpti, roosipõletust katla kohal. Või võtke eeterlikud õlid: eukalüpt, astelpaju, piparmünt. Sissehingamine Borjomi ja viinamarjamahla abil annab hea mõju.

Auru soojenemine leevendab ebamugavust, kõrvaldab põletiku, muudab röga tühjenemise mugavamaks. Nende menetluste nõuetekohane rakendamine aitab vältida köha.

Hingamisteede haiguste korral on oluline hästi soojeneda. Et mitte külmutada, panevad nad mugavad riided ja panevad soojad sokid. Nad on täidetud kuiva sinepiga - see on tõhus vahend soojenemiseks.

Samuti saavad aidata sinepiga kuuma jala vannid, samuti väga soojad (kuni 38,5) vanni ekstraktidega vannid. Pärast neid protseduure ei tohi minna järgmise 3-4 tunni jooksul. Ärge unustage, et olete pikali, vähemalt pool tundi.

Parim variant on vann, millele järgneb sissehingamine enne magamaminekut.

Kui temperatuur tõuseb üle 37,9 ° C, ei saa sissehingamist, kuumutamist ega muid termilisi protseduure läbi viia.

Kui rasedus on oluline, et mitte kahjustada last. Kui rasedatel on ARVI, on kohustuslik konsulteerida arstiga. Rasedate, puhkeoleku, rohke joomise, nina loputamise ja garglingi raviks tuleb esile tõsta.

• Inhalatsiooni- ja jalavannide tegemiseks;
• Rakenda joodi abil protseduure;
• Vaskokonstriktor tilgub ninasse;
• Kasutage viburnum, salvei, astelpaju.

Eeterlikke õlisid kasutatakse veekeetja sissehingamiseks või haige lapse siseruumides.

Kuigi lapsed kannatavad nohu sagedamini kui täiskasvanud, taluvad nad seda kergemini. Kui lapsel on märke külmumisest, on soovitatav anda talle poolvoodirežiim, näiteks soovitada filmi vaatamist ja lugemist. Kleidid on mugavad, kuid pigem soojad. See ei tohiks olla lastele lastele lastele madal temperatuur (kuni 38,0). See näitab kõiki samu protseduure nagu täiskasvanutel.

Lapsi saab sisse hingata 4-5 aastat, niipea kui nad saavad aru protseduuri põhimõttest. Sama reegel kehtib loputamise kohta. Väiksemaid alla 5-aastaseid lapsi ei soovitata joodiga loputada (on oht larüngospasmile). Näidatakse lastele kuuma jala vanniga sinepiga.

Kõiki protseduure peaks jälgima täiskasvanu. Loputamisel peate lisaks veenduma, et laps ei neelaks lahust.

Külmaga ei söö laps hästi, seda ei saa jõuga toidata, kuid on oluline, et ta sõi. Selleks valmistage ette toidud, mida ta armastab (toitumisruumides). Lapsed peaksid juua ka palju.

Eriti oluline on laste hea ventilatsioon ja sagedane märgpuhastus.

Imikutel on nohu väga harva, nad on ikka veel emalt saadud puutumatuse kaitse all. Seetõttu tekitavad rikkaliku ninaerituse ja aevastamise esinemine sagedamini allergilisi reaktsioone tolmule, loomade kõõmale ja taime õietolmule. Kui on külma sümptomeid, tuleb pediaatrit kutsuda ja ravi läbi viia vastavalt tema juhistele.

Alla ühe aasta vanustele lastele ilmuvad nad ninasse soolalahustamist (ja neil on soovitav osta see apteegis), nina puhastamine aspiraatoriga ja aromaatsed sissehingamised. Võite õli lihtsalt valada taldrikusse ja asetada selle ruumi, kus laps on. Arst peab soovitama teisi protseduure.

Külma kiireks ravimiseks ja ühe päeva jooksul taastumiseks on vaja jälgida poolvoodirežiimi, matta nina, teostada auru sissehingamine, kurnata. Ravi ajal on väga oluline olla soe ja rakendada soojenemisprotseduure.