loader

Põhiline

Tonsilliit

Eeterlikud õlid külmale ja gripile

Uimastava lõhnaga taimeõlide eelised rääkisid iidsetel aegadel. Eeterlikud õlid külmale ja grippile - suurepärane vahend tänu oma omadustele, saab keha palju tervendavaid elemente.

Ajakirjades on kirjutatud, et isegi äge katk võitis eeterlikke õlisid kasutanud inimesed. Legendi sõnul on need loodud katkera arsti poolt, kellele rikkaimate klasside esindajad salaja oma teed. Epideemiate ajal on gripi vältimiseks kasutatud ka eeterlikke õlisid. Kuidas saab ilmselt ainult meeldiv aroom toime tulla kõige raskemate haigustega? Selleks peate mõistma, kuidas hingamisteede haigused tekivad ja millised omadused õlid omavad.

Mis on gripp, kuidas ja millal see toimub

Uuringute kohaselt on olemas rohkem kui 200 tüüpi gripiviirust. Inimkond on kogenud vähemalt 18 suurt epideemiat, see haigus ületab kergesti riikide ja mandrite piire. Ja nüüd, igal aastal mitu korda katab inimesed teise epideemia laine. Kui viirus ei olnud muteerunud, tehti pärast vaktsineerimist ainult üks kord. Kuid on ka uusi tüvesid, millest tekib üha rohkem uusi vaktsineerimisi.

Paljud inimesed segavad grippi ja ARVI-d, kuid need on täiesti erinevad riigid. Neid saab eristada sümptomitega.

Kui esmakordselt ilmub SARS:

  • ninakinnisus, nohu;
  • kurguvalu, köha;
  • pisaravool.

Inimese gripi korral on teisi märke:

  • peavalu;
  • nõrkus, pearinglus;
  • valu silmades;
  • kõrge palavik;
  • valu lihastes, liigestes.

Gripp ei anna kohe välja ja hilinenud sümptomite tõttu võivad tekkida tüsistused:

  • kopsupõletik;
  • hingetoru põletik, bronhid;
  • keskkõrvapõletik, sinusiit jne.

Oluline: komplikatsioonide eriline oht on väikelaste ja vanurite puhul, kellel on madal immuunsus. Kui lapsel on kehal tundmatu etioloogiaga lööve, tekivad krambid - pöörduge kohe arsti poole. Sellistel juhtudel loetakse lapse elu minutiteks.

Hingamisteede haiguste diagnoosimine ja ravi

On vaja pöörduda spetsialistide poole juba enne epideemiate teket, mille kohta muide nad puhuvad igal otsa. Oluline ja võimas relv on vaktsineerimine. Tänu lihtsale vaktsiinile taluvad inimesed haigust kergemini või ei ole üldse nakatunud. Eeterlikud õlid on kasulikud ka külma ja gripi ennetamiseks.

Kui nii juhtub, et vaktsiine ei ole, määrab arst viirusevastase ravi, samuti antipüreetikumi, antibakteriaalse, põletikuvastase, antihistamiinse ravimi manustamist. Mitte liiga palju kasutada tavapäraste lähenemiste saladusi, mis hõlmavad nohu ja gripi aromaatseid õlisid.

Gripi ja SARSi põhjalik ravi

Aromaatse ekstraheerimise kasutamine võimaldab ravimil vabaneda haiguse sümptomitest ja rasketest vormidest, kui see on kombineeritud teiste ravimeetoditega:

  1. Vedeliku tarbimine. Tee, taimeteed, kompotid, mahlad, želeed, puhas vesi - kõik see peaks olema haige inimese toitumises. Haiguse ajal kannatavad siseorganid, kuna viirus tungib vereringesse ja tekib mürgistus - mürgistus. Toksine saab eemaldada ainult vedeliku, st rohke joogivee abil.
  2. Vastavus voodikohta. Kui haigus kannab immuunsüsteemi, on selle varud ammendunud. Kui inimene tegeleb ka füüsilise pingutusega, siis ei ole võimalik võidelda viirustega ja tekib kõige keerulisemad ägenemised.
  3. Õhuventilatsioon. Tuba, kus nakatunud isik asub, peaks olema vähemalt 4 korda päevas. Viirus paljuneb kuiva, seisva õhuga ja optimaalne niiskus on katastroofiline õhkkond.

Mis on aroomiõlid gripi ja teiste haiguste vastu?

Inimesed on kasutanud erinevate taimede õlisid juba iidsetest aegadest ja see on kena, igaühel neist on imeline aroom. Seega ei ole vaja olla rahul ebameeldiva “merevaiguga” Peamised nimed on õlid:

  • eukalüpt;
  • koriander;
  • kaneel;
  • lavendel;
  • hyssop;
  • sidrun;
  • oranž;
  • teepuu;
  • manuka;
  • kuus;
  • saro;
  • männid;
  • tüümian jne.

Kogu nimekiri on võimatu loetleda, maailmas on sadu tuhandeid taimi, mille pigistamisel on tervendavad omadused: bakteritsiidne, põletikuvastane, toonik. Need sisaldavad flavanoide, antioksüdante, antiseptikume.

Aromamasla külma ja gripi korral

Aromaatsete ekstraktide kasutamise meetodis domineerivad teatud hingamisteede haiguste raviks mõeldud taimede nimed. Igal neist on võimas omadused ja see mõjutab konkreetset riiki.

  1. Sidrun eukalüptiõli - põletikuvastane toime. Rakenda nohu, nina.
  2. Lemon - stimuleerib veres uute valged kehad. Reguleerib vereringet, omab viirusevastaseid võimeid.
  3. Lavendel - antiseptilised, võimas põletikuvastased, antimikroobsed ja viirusevastased omadused. Eemaldab hingamisteede turse, stagnatsiooni.
  4. Piparmünt (piparmünt) - võimas ekspantantne toime, lahjendab röga, suurendab lima eritumist. Sageli kasutatakse pihustites, inhalaatorites. Vastunäidustatud lastele.
  5. Pine - leevendab turset, laiendab hingamisteid, leevendab kõri kõri.
  6. Teepuu - põletikuvastane, antimikroobne, bakteritsiidne toime, leevendab nina, kurgu, bronhide paistetust.
  7. Tüümiani - kasutatakse koos teiste õlidega: sidrun, eukalüpt, teepuu. Tõhusalt toime tulla ummikute, turse, nohu, antimikroobsete ja põletikuvastaste omadustega. See on vastunäidustatud kõrge vererõhuga inimestele.
  8. Rosmariin - leevendab peavalu, kõri, laiendab bronke, parandab meeleolu, lisab elujõudu, energiat. Ei soovitata kõrge vererõhu korral.
  9. Samaväärne - viirusevastane, immunomoduleeriv toime. Suurendab elujõudu, toonid, leevendab gripi sümptomeid - peavalu, lihasvalu ja liigesed.
  10. Monarda Dudchataya puhastas õhku patsiendi ruumis. Hävitab igat tüüpi viirused, bakterid ja seened. Sissehingamisel hävitab see hingamisteede viiruskolooniad.

Eeterlikud õlid nohu ja nohu korral

Rakenduse jaoks peate ostma teatud spin apteegis või kosmeetika kaupluses. Tõhusamalt kasutage aromalampu, tänu millele on õli maksimaalne aurustamine.

Retsept 1. klassikaline kompositsioon. Ühes mahutis on vaja segada viis tilka apelsini, nelk, lavendlit ja kaneeliõli. Vala lambisse vesi ja 10 tilka kompositsiooni. Süüta tulekahju aurusti all ja ruumis valitseb uimastav aroom.

Oluline: aromaatseid protseduure on vaja läbi viia eraldi ruumis, mis ei sisalda ülejäänud peret, samuti neljajalgseid lemmikloomi.

Millist külma- ja gripiõli saate kogu aeg kanda? Sellise küsimuse küsivad need, kellel on aromakulon. Eespool kirjeldatud kompositsiooni saab hõlpsasti rakendada, et täita mitte ainult ripatsit, vaid ka kotike salve märgumist. Piisab, kui saan salvrätiku mitu korda päevas, hingata ja nakatumise oht gripiga väheneb.

2. retsept - köha ja nohu. Taskurätikul laske kompositsioon 5 tilka apelsini ja 4 piparmündiõli. Kandke taskurätik neli korda ja asetage õhukindlasse anumasse. Hinga iga poole tunni tagant ja nina puhastatakse ja hingatakse tasuta.

Retsept 3. raviks köha. Külmetuse ja gripi korral kannatavad inimesed kurnava, piinava köha all, eriti öösel. Aroomiteraapia koos gripiga ja külma aitab teil rahus magada:

  • tüümiaõli - 2 tilka;
  • lavendel - 5 tilka;
  • saro - 5 tilka;
  • sfääriline eukalüpt - 8 tilka;
  • Kosovo õli - 2 spl.

Segage koostisosad klaasanumas tumeda klaasiga, hõõruge üleöö palsamiga. Suitsut võib kasutada ka hõõrudes (5 tilka) ja lõhna lambi paigaldamiseks.

Kakaovõi külma ja köha jaoks

Kogenud arstide sõnul võib isegi ravimi aroom lisada haigele inimesele elujõudu. Mis on selle ainulaadsus, millised komponendid võimaldavad ravida nohu ja valus köha mõne päevaga?

Nimi ise räägib päritolust, see pigistab rasva ubadest šokolaaditaime. Kaasa arvatud arvukate parfümeeriatoodete kondiitritoodete koostises kosmeetikatoodete valmistamisel. Kakaovõi eripära on eeliste mass ja kõrvaltoimete absoluutne väljajätmine. Neid ravitakse mitte ainult hingamisteede, vaid ka nahahaiguste, luu- ja lihaskonna vaevuste, günekoloogia, neerude, maksa, seedetrakti, liigeste põletike jne.

Alkaloidi, C-, E-, A-vitamiini sisalduse tõttu kasutatakse kakaovõid hingamisteede valuliku köha ja põletikuliste protsesside raviks.

  • Sulatage teelusikatäis soojas piimas, saate päevas juua 6 klaasi jooki.
  • Sulatage ravimitükk ja hõõruge patsient - rindkere ja seljaosa, mähkige, protseduur on kõige parem teha enne magamaminekut.

Eeterlik õli külma ja gripi vastu

Iidsetel aegadel, kui katk oli ägenenud, kandsid inimesed erilisi maskid, mis, nagu neile tundus, takistasid inimestel tungida viirustele ja bakteritele. Muidugi ei aidanud see, mikroorganismid suudavad tungida makropooridesse. Aga haiguse doktor oli loonud gripi eeterlikke õlisid ja nad ei olnud kõigile kättesaadavad.

Nüüdseks on apteekides võimalik osta ükskõik milline, isegi kõige troopilisemad taimed. Oluline on uskuda ravi edukusse ja meeldivad aroomid aitavad kindlasti haigustega toime tulla.

Eeterlikud õlid külmale ja gripile

Aroomiteraapia saab päästmiseks külma aastaaja jooksul. Paar tilka eeterlikku õli nohu korral aitab kõrvaldada nohu, köha, alandada temperatuuri ja üldiselt parandada heaolu. Enamik eeterlikke õlisid iseloomustab viirusevastast toimet, mis aitab toime tulla nohu ja gripiga. Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks tuleks õli kasutamist alustada haiguse esimestest tunnustest.

Suur tõhusus

Paljud patsiendid mõtlevad, kas õlid on tõhusad ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide korral ja milline on nohu ja grippi sisaldav eeterlik õli kõige tõhusam.

Üks kõige vastuvõetavamaid viirusevastaseid õlisid on kuus. Seda kasutatakse sageli üksi, kuna see on hädavajalik hõõrumiseks ja sissehingamiseks, kuid siiski võib oodata suuremat tulemust ainete kombinatsioonide kasutamisel. Õlid täiendavad ainult üksteise omadusi ja parandavad mõju.

Peamine terapeutiline kompositsioon võib olla valmistatud, kombineerides 50 ml oliiviõli 5 tilga rosmariini, piparmündi ja kuivaõli. Hoidke ravimit külmkapis ainult pimedas klaasanumas. See tööriist on ideaalne hõõrumiseks ja massaažiks.

Tootlikud õlid on kõik okaspuud, kuid nohu jaoks on olulised aroomõlid:

  • nayoli;
  • lavendel;
  • eukalüpt;
  • teepuu

Tüümiaõli kasutatakse kurgu põletiku ja valu kõrvaldamiseks ning majoraani eeterlik õli sobib ideaalselt temperatuuri alandamiseks ja peavalu vastu võitlemiseks.

Kõigist vahenditest on sellised närimiskummid, mida iseloomustavad antibakteriaalsed ja viirusevastased toimed. Kui nohu on põhjustanud tüsistusi ja arenenud bakteriaalseks infektsiooniks, siis kasutage selliseid õlisid, mis takistavad viiruste levikut.

Nende hulka kuuluvad aroomõlid:

  • bergamot;
  • eukalüpt;
  • rosmariin;
  • lavendel;
  • manuka;
  • kadakas;
  • teepuu

ARVI töötlemisel mängib baasõli ka erilist rolli. Eksperdid soovitavad kasutada tavalist taimeõli tavalise viinamarjaseemneõli, jojoba, avokaado, nisutüve asemel.

Oliiviõli peetakse kõige tõhusamaks aluseks. Tänu kompositsioonis leiduvale suurele arvule fütotsiide ja antioksüdante aitab see tugevdada organismi kaitsevõimet, taastades epidermise ja pehmendades limaskestasid.

Terapeutilised omadused

Eeterlikud õlid nohu ja nohu korral on kõrged, kuid ainult siis, kui neid kasutatakse õigesti. Vali mõni parem aine on väga raske. Parima ravivõimaluse valimiseks on vaja arvestada haiguse etioloogiat, haiguse tüüpi ja kursuse olemust.

Nohu ja nohu sisaldavad eeterlikud õlid mõjutavad keha sel viisil:

  • viirusetõrje: geraanium, sidrunipalm, piparmünt, apteegitilli;
  • antiseptikumid: teepuu, nelk, rosmariin, tüümian, kaneel, patšuli;
  • immunostimulandid: kadakas, eukalüpt, mentool, kummel, roos, mänd, lavendel;
  • toonik: sandlipuu, vürtsikas, roos, aniis;
  • antiflogistilised: oranž, oregano, mürt, greip, tüümian;
  • palavikuvastane: bergamot, piparmünt, lavendel, sidrun, kummel, eukalüpt.

Enamik eksperte kasutavad teepuuõli. Seda iseloomustab suur hulk kasulikke omadusi. Seda kasutatakse ägedate põletikuliste protsesside, haavade paranemise, epidermise taastumise, ARVI ravi raviks.

Kuidas taotleda?

Õlisid saab kasutada mitmel viisil. Igaüks valib endale sobivaima võimaluse.

Kuumad sissehingamised

Kõige tõhusam meetod nohu raviks on kuumad sissehingamised. Nende tegemiseks ei ole vaja spetsiaalset seadet osta. Menetluste lõpetamiseks järgige lihtsaid juhiseid:

  1. 90 kraadini kuumutatud vett tuleb valada sügavasse anumasse.
  2. Lisage 3-4 tilka soovitud eeterlikku õli gripi vastu.
  3. Keerake konteineri ette ja katke rätikuga, et moodustada väike kuppel. Alustage lõhnavate tervendavate aurude hingamist.
  4. Hingake suus või ninas, sõltuvalt haiguse sümptomitest. Sel juhul peavad silmad olema suletud.

Istungid peaksid kestma mitte rohkem kui 7 minutit, kuid soovitatav on alustada üldse kahe minutiga. Menetluste kestust tuleks suurendada ainult järk-järgult. Toiminguid tuleb teha 2-3 korda nädalas, kuid mitte rohkem kui 7 päeva.

Enne magamaminekut tuleb teha üks seanss. Pärast 60-minutilist manipuleerimist ei ole sööki lubatud, külma õhu sissehingamine ja äkilised liigutused on keelatud.

Kui on soov teha ravi ainult ühe eeterliku õliga külma jaoks, siis on vaja lõpetada valik kuusk. Aga kui nina läbipääsud on tugevalt ummistunud ja temperatuur tõuseb tugevalt, eelistage protseduure piparmündi, teepuu, rosmariini, eukalüpti õlidega. Lavendliõli tuleb kasutada enne magamaminekut, sest see leevendab sümptomeid ja aitab teil kiiresti magama jääda.

Aroomilamp

Külmetuse ravis on oluline meeles pidada aroomiteraapia meetodit - aroomlampide kasutamist. Külmetushaigustest vabanemiseks mõeldud täielik ravi hõlmab igapäevaseid protseduure 15 päeva. Samuti on tulemuste konsolideerimiseks vaja kasutada veel kaks päeva. Protseduurid viiakse läbi 30 minutit kuni täieliku tõstmise hetkeni.

Parim segu on 5 tilka lavendliõli ja 1 tilk piparmündi ja eukalüptiõli. Aroomilamp paigutatakse ruumi, kus patsient on kõige sagedamini. On hädavajalik tagada, et meditsiiniline õhk ei lekiks läbi avatud akende ja uste.

Vann eeterlike õlidega

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomite ilmnemisel ja tugeva külmutamise korral on vajalik eelnevalt valmistatud teepuuõli vann. Kui kehatemperatuur ei ole tõusnud, siis on enne magamaminekut soovitatav kasutada majoraani ja lavendliõlisid.

Samuti on võimalik klaasist piimast lahustada 4 tilka teepuu, kuuset, eukalüpti või männiõli. Lisage vannis jook ja viige see veerand tunni peale. Pärast protseduuri kuivatage kindlasti nahk, asetage soojad sokid, mähkige ennast tekki ja higi hästi.

Hõõrumine

Külmetuse ja gripi eeterlike õlidega hõõrumise meetod on väga tõhus koos sissehingamisega. Protseduuri teostamiseks suure lusikatäie baasil lisada kuni 10 tilka valitud õli. Kompositsioon hõõrutakse põhjalikult nahka, kuni see täielikult imendub.

Kui ravi kombineeritakse sissehingamisega, siis viiakse enne või pärast protseduuri hõõrumine. Samuti on oluline istung enne magamaminekut.

Eeterlikud õlid riniidi raviks

Külmaga on kõige populaarsemad:

Neid kasutatakse ainult:

Massaaži tegemiseks järgige juhiseid:

  1. 30 ml põhiaine lahjendatakse 3 tilka eespool nimetatud ainet.
  2. Tulemuseks olev tööriist nina- ja maxillary-siinuste punktmassaaži tegemiseks.
  3. Masseerige nina külgmised osad.

Samuti on lubatud eeterlike õlide segus niisutatud tampoonid külma jaoks nina kaudu.

Eeterlikud õlid kõrihaiguste ja tugeva köha jaoks

Õlid toimetulevad nakkusega tõhusalt, väljutavad hingamisteede lima, nõrgendavad bronhide spasme. Kõri ja hingamisteede tervisehäiretega tegelemisel kasutatakse tavaliselt neid:

  • kuus;
  • teepuu;
  • aniis;
  • salvei;
  • eukalüpt;
  • seeder mänd;
  • tui;
  • rosmariin;
  • apteegitilli

Enamasti kasutatakse aineid:

  • vannid;
  • surub;
  • niisutamine;
  • rinna hõõrumine;
  • sissehingamine.

Õlid aitavad ravida isegi stenokardiaga. Retseptid eeterlike õlide kasutamiseks külmas ja gripis on järgmised:

  1. Loputada suud ja kurku. Lisage suur lusikatäis piima ja 4 tilka tüümianõli, sidrunit või salvei soojale vedelikule. Segage iga paari tunni tagant ettevalmistatud kompositsiooniga.
  2. Tihendage alkoholi või viinaga. 30 ml viina lisamiseks lisatakse 4 tilka õli kuusest või piparmündist. Puuvill-marli losjoon, mida kasutatakse lahusega ravimiseks, ja kinnitage kõri piirkonnas pool tundi.
  3. Hõõrumine Määrige jalad seedri või kuivaõli abil. Kindlasti hõõruge nahka põhjalikult. Pärast sokkide kandmist ja villased sokid peal.
  4. Sissehingamine. Arstid soovitavad võtta 6 suurt lusikatäit soola ja lahustada need liitris soojas vees. Pange kompositsioon väikese tule alla ja keema. Lõpuks lisada 8 tilka piparmündiõli. Hingake paarides tund aega. Samuti on võimalik lahustada supilusikatäis sooda liitris vedelikus. Too segu keema ja seejärel tilk paar tilka joodi ja 6 tilka salveiõli. Seansi kestus on umbes 10 minutit.

Kuidas täpselt retsepti kasutada, ütleb raviarst.

Eeterlikud õlid nohu jaoks lastele

Alates kolmeaastasest vanusest on lastearstid soovitanud kasutada selliseid eeterlikke õlisid laste nohu korral:

  1. Lavendel Suurepärane igat tüüpi nahale. Aitab toime tulla koorimise ja ärritusega. Õli leevendab närvisüsteemi. Seda iseloomustab antiseptiline toime.
  2. Fennel Rahustab mao gaasiga. Seda iseloomustab röstimis- ja spasmolüütiline toime. See hõlbustab oluliselt bronhiidi või külmaga patsientide seisundit.
  3. Bergamot. See avaldab soodsat mõju ülemiste hingamisteede hingamisteede infektsioonidele.
  4. Kummel. Sellel on kerge rahustav toime. See soodustab lõõgastust ja rahustamist.
  5. Sandaalipuu See aitab kehal lõõgastuda ja edendab head magamist. See aktiveerib immuunsüsteemi, kaitstes keha nakkuste eest.

Kõik koos moodustavad õli lõõgastava ja rahustava efekti. Kuid kõige tootlikumaks ja ohutumaks peetakse lavendliõli.

Üle 6-aastased lapsed, kellel on külm, peaksid sissehingama ja masseerima rindkere sellise seguga: lavendel, kummel, teepuu, eukalüpt. Võtke 2 tilka iga õli. Segu segatakse dessertlusikas taimeõlis. Igapäevane manipuleerimine 10 minutit üks kord päevas. Te peate masseerima kaela, rindkere, mandleid ja põlvi ning küünarnukke.

Samuti saab tubade maitsmiseks kasutada nohu saanud laste aroomõlisid. Te peate segama tilga kummeliõli 2 tilka iga õli: tüümian, mandariini teepuu.

On võimalik neid lihtsalt medaljoni alla panna ja aeg-ajalt hingata. Kui teil on kurguvalu, lisage klaasi veega tilk lavendliõli, segage kõik hästi ja kuumutage. Niisutage lahuses olevat marli tükki, kinnitage rinnale. Katke kompress rätikuga. Pool tunni pärast eemaldatakse marli ja laps kaetakse soojemalt.

Aineid on lubatud iseseisvalt segada. Okaspuuõli võitleb kiiresti külma sümptomitega. Nelgil on positiivne mõju viirushaigustele. Kummeli ja geraaniumi iseloomustab valuvaigistav toime. Karpoorõli omab antibakteriaalseid omadusi ja aktiveerib tähelepanu. Kodu aroomiteraapia annab õige kasutamise korral sajaprotsendilise tulemuse.

Eeterlikud õlid nohu ennetamiseks

Epideemiate ajal on väga oluline kasutada SARSi ennetamist. Siis ei pea te mõtlema haiguse ravimise vajadusele. Profülaktilistel eesmärkidel on vaja valida immunostimuleerivad ja immunomoduleerivad õlid. Külmetuse vastu on võimalik kasutada eeterlikke õlisid, sest see on mugav: võtta lõõgastavaid vanni, loksutada elutoa ümber, kergeid spetsiaalseid valgustid või teha terapeutiline massaaž.

Külmutatud lastele mõeldud eeterlikud õlid on kõige parem kasutada sissehingamisel. See ei ole valus menetlus, vaid vastupidi, meeldiv. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav kasutada eeterlikke õlisid, kaitsta organismi viiruste ja bakterite eest, ennetada grippi ja külma:

Laste külmetuse ärahoidmiseks valivad eeterlikud õlid individuaalselt raviarst. Mida varem ravi algab, seda suurem on kiire taastumise tõenäosus. Käivitatud haigust on palju raskem ravida. Ja see ei ole fakt, et hooletusse jäetud juhul aitavad sellised meetodid parandada.

Seega, kui ilmnevad ainult esimesed sümptomid, ei tohiks te olla laisk. Mine võimalikult kiiresti apteeki, et osta gripi ja külma aroomiõlisid.

Eeterlike õlide kasutamise vastunäidustused

Külmetuse ja gripi eeterlikud õlid on oma tõhususest hoolimata mitmed vastunäidustused kasutamiseks:

  • raseduse esimesel trimestril;
  • allergiline heinapalavik;
  • alla 7-aastased lapsed;
  • kombinatsioon homöopaatilise raviga;
  • tundliku epidermise olemasolu;
  • isiklik sallimatus aroomide suhtes;
  • imetamine.

Õlide kasutamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone.

Järeldus

Külma ajal on aroomiteraapia jaoks väga oluline kasutada ainult kvaliteetseid ja ehtsaid õlisid. Et mitte olla huvitatud sellest, mida eeterlik õli külmetuse vastu aitab, peate järgima ennetavaid meetmeid ja hoolitsema sügisel-talvel. Kuid kui ilmnevad esimesed ARVI sümptomid, tuleb ravi alustada kohe.

Minu elu

Kodu- ja näohooldus, kasulikud näpunäited naistele

Eeterlikud õlid nohu ennetamiseks ja raviks, ARVI.

Kuidas kaitsta ennast külma eest

ja gripiviirus

Külma ilmaga kaasneb tohutu hulk ARVI-sid, mille põhjustajad on enam kui 200 tüüpi viirused. Suurim esinemissagedus esineb tavaliselt veebruaris.

Elada sügis-talveperioodil, kui teil ei ole ägedat hingamisteede viirusinfektsiooni, ei ole see sageli täiskasvanutele ega lastele võimalik. Võib-olla tajume me viirusinfektsioone kui midagi ohutut, mis ei vaja erilist tähelepanu.

Praktika näitab siiski, et enamikus meist esinevate kaitsva immuunreaktsiooni nõrgenemise taustal on infektsioonide tagajärjed sageli olnud
tõsised tagajärjed kehale.

Nii et mis on ORVI?

ARVI on nakkushaiguste grupp, millel on ülemiste hingamisteede limaskestade esmane kahjustus ja äge riniit, larüngiit, trahheiit ja bronhiit.

MIS ON OHT MÕJUTADA ORVI?

Nina limaskesta turse ägeda riniidi korral

- õhu düsfunktsioon hingamisteede alumistes osades (on "hapniku nälg" ja sellest tulenevalt tuttav peavalu, väsimus, vähenenud jõudlus);

- kuumutamise funktsiooni katkestamine, õhu niisutamine, tolmuosakeste ja keemiliste toksiinide edasilükkamine ja eemaldamine kehast epiteeli abil;

- kroonilisus (paranasaalsete siinuste fistuli kattumise tõttu, nende väljavoolu rikkumine), mis on kõrva, nina ja kurgu haiguste, nagu sinusiit, frontiit, etmoidiit;

- sinus muutub sageli kroonilise bronhiidi, kopsupõletiku või bronhiaalastma arengu alguspunktiks (kuna see on tihedalt seotud keha allergiaga, muutused kohalikus ja humoraalses immuunsuses);

- kroonilise põletikupiirkonna esinemine kahjustab keha südame-veresoonkonna, kuseteede ja teisi süsteeme;

- ARVI, millega kaasneb pikk ja valus köha (koos trahheiidi ja bronhiidi tekkega), aitab kaasa raske, mitte kõhulahtisuse raviks, mida nimetatakse bronhiektaasiks.

Röga sageli on suurem viskoossus, selle eraldamine on raske. Kuna see on patogeensete bakterite jaoks ideaalne keskkond, põhjustab see nende püsivust ja pikaajalist haiguste kulgu.

Külma ja ARVI ennetamine

MITTE HAIGUSE KASUTAMINE KASUTAMISEKS on lihtsam...

1 aroomilamp

(Sechenovi nimelise uurimisinstituudi järgi vähendab ARVI tõenäosust 50-80%). Selle põhjuseks on eeterlike õlide võimas viirusevastane ja antibakteriaalne omadus, samuti nende võime optimeerida õhuniiskust (see mõjutab soodsalt tsellulaarse epiteeli funktsiooni), inaktiveerib gaasilisi saasteaineid ja suurendab tolmu imendumist (väikseimad tolmuosakesed - transport, mille peale patogeenid tungivad hingamisteedesse) viisil).

Näidustused: soovitatakse lasteaia- ja kooliasutuste, haiglaosakondade ja korterite desinfitseerimiseks ohtliku sügis-talveperioodi jooksul ja haigete ARVI juuresolekul.

Vastunäidustusi ei ole.

Meetod: õli põletisse lisatakse üks või mitu eeterlikku õli:

sidrun (5-7 tilka),

patšuli, teepuu (4-5 tilka),

eukalüpt (4-5 tilka),

tüümian (3-4 tilka),

Hssoopiline (3-4 tilka),

lõhnav (3-4 tilka).

Aromasureth toodab 20 minutit kuni 2 tundi 2-4 korda päevas.

Annused arvutatakse ruumis 15 m2.

Kui aroomilamp puudub, valmistage lõhna segu laia kaela sisaldavasse mahutisse ja asetage see aku kohal.

Lastele on soovitatav õlikell - märgpuhastus.

2 Märgpuhastus

- 10 ml ühte eeterlikku õli:

eukalüpt, teepuu, tüümian, heisop, aromaatne või sidrun

lisada 300 ml vedelasse seepi. Raputage hästi.

Iga päev tehke korteri märgpuhastus, lisage 10 ml seda segu (1 lau lusik = 10 ml) või 3-5 tilka mis tahes loetletud eeterlikke õlisid 5 liitri vee kohta põranda pesuvette.

soovitada sidruni, eukalüpti, piparmündi eeterlikku õli,

  • Üle kuue aasta vanustele lastele - rosmariin, tüümian, mänd, kuusk.

3 karastamine

- sissehingamise profülaktika - lugege allpool (teaduslikel andmetel on ORVI lastegruppides aroomiteraapia kursustel kevadel ja sügisel registreeritud 1,5-2,8 korda harvem).

- eeterlike õlidega dušš.

sagedased ägedad hingamisteede infektsioonid, bronhide-kopsu süsteemi krooniline põletik.

Ägeda infektsiooni ajal ei ole palaviku ajal võimalik alustada.

  • Meetod:

5-10 liitrit jahedat vett (algne temperatuur sõltub keha valmisolekust), lisage 10-15 tilka. eeterlik õli (teepuu, eukalüpt), segatakse ja valatakse üle. Hoidke protseduuri ajal silmad suletud.

- vitamiinide ennetamise kursused (talvel ja kevadel).

SARSIDE JA KÜLMUTE TÖÖTLEMINE

  • Ärge sundige ennast süüa haiguse keskel. Isu puudumine on keha kaitsev reaktsioon, mille eesmärk on vältida toksiinide kogunemist organismis.
  • Ärge alustage antibiootikumide võtmist ilma arsti soovituseta, sest viiruse mürgistuse tõttu soodustavad nad sageli allergilisi reaktsioone.
  • Palaviku ajal jälgige voodit. Pärast temperatuuri normaliseerimist on liikumine kasulik, aidates kaasa kopsude ventilatsioonile.
  • Järgige rikkalikku joomiskorda (marjajoogid, taimeteed, piim Borjomi, dogrose infusioon).

1 Raske jook

Roosipähkli infusiooni valmistamine

5 supilusikatäit purustatud kuiva marja, lisada 1 liiter külma vett. Pane tulekahju, keeta 10 minutit. Nõuda 8-10 tundi, äravoolu. Võtke 1 klaas iga 2-3 tunni tagant päevas (saate mee, moosi).

Pärast iga kasutamist loputage suu sooja veega. Kui gripp, võtke luud puusad nädalas, järk-järgult vähendades annuste arvu.

2 Sissehingamine ja massaaž

Kuluta sissehingamist eeterlike õlidega, täiendada neid massaažiga.

Sissehingamise üldeeskirjad

1. Sissehingamine toimub mitte varem kui 1-1,5 tundi pärast sööki.

2. Sissehingamise käigus on suitsetamisest loobumine parem.

3. Inhalatsiooniauru temperatuur kuuma sissehingamise ajal ei tohiks ületada 45-55 ° C.

4. Hoidke sissehingamisel alati silmad suletud.

5. Sagedane sügav hingamine võib põhjustada pearinglust, nii et perioodiliselt on vajalik inhaleerimine lühikest aega katkestada.

6 Enne protseduuri ei ole tarvis kalkulaatorit võtta.

7. Pärast sissehingamist massaaž jalad puhta eeterliku õliga, mida kasutati sissehingamiseks, ja asetage soojad sokid.

8. Aerosoolide sissehingamise kulg - 6-15 protseduuri.

2a Kuuma auru sissehingamine

prodromaalses perioodis, põletikulise protsessi lahutamise faasis.

Vastunäidustatud ägeda kopsupõletiku, limaskestade väljendunud turse, bronhiaalastma ägenemise ajal ja individuaalse talumatuse korral.

Kuumade sissehingamiste läbiviimise meetod

  • ägeda ja kroonilise bronhiidi, bronhiektaasi korral

Valage laia kaelaga kaussi kuum vesi, katke pea rätikuga ja seejärel lisage 3-5 tilka aroomõli (või segu). Hingake sügavalt, sissehingamisel ja väljahingamisel samaaegselt nina ja suu kaudu 3-10 minutit.

  • äge ja krooniline tonsilliit, larüngiit, trahheiit

Kitsas kaela (termos, teekann, inhalaator) kaussi valage kuum vesi, lisage 1 tl. sooda leotatakse 10-15 korgiga. lõhnaõlid ja hingamisteed aeglaselt ja sügavalt sisse hingata, hingates sisse ja välja hingates ainult suu kaudu.

Pärast sügavat hingeõhku hoidke hinge kinni 2 sekundit. Protseduuri kestus on 3-5 minutit.

2b Külma sissehingamine

kohaldatakse ülemise hingamisteede ägedate ja krooniliste põletikuliste haiguste, kopsude igas etapis.

Vastunäidustused: individuaalne aroomõlide talumatus.

Külma sissehingamise viis

Lisa aroomiteraapiaõli (2-7 korgiga) aromamedallile ja võtke 14-21 sügavat hingetõmmet (hingamine peaks olema aeglane, ühtlane ja sügav), seejärel 5-7 lühikest hingetõmmet.

Korrake protseduuri 2 kuni 5 korda 2-5 minutilise vaheajaga.

Sissehingamise aeg 5-15 minutit.

Aroomiteraapia

külm, ARVI, köha, nohu, temperatuur

Üks loetletud segudest lisab 1 spl. l soe baasõli (mandli-, viinamarja- või aprikoosi- või virsikuemne, jojoba, nisuid või riis).

Jahutage saadud segu rinnale.

- 3 tilka sidruni ja pruuni eeterlikku õli;

- 3 korgiga eukalüpti + 1 kapsas lavendel + 1 kork Siberi mänd + 1 korgitaimi (tüümia);

- 3 tassi Siberi männi, eukalüpti, sidruni, lisage üks neist segudest 1 liitrile kuuma veega.

Hinga 10-15 minutit. Sissehingamisel on silmad suletud.
5. massaaž:

- 2-4 kork. eukalüpti + 2-4 kork. lavendel + 1-2 kork. teepuu 1 des. l baasõlid (maapähklid, mandlid, viinamarjad või aprikoosid või virsiku seemned, jojoba, nisuid või riis)
Ettevaatust: Ärge kasutage vasokonstriktorit enam kui 5 päeva.

võtke vaarikate ja pärnlillede vilju võrdsetes kogustes, 1 spl. l segage keetke klaasi keeva veega, lase sel keeda 20 minutit, tüvi. Võtke 1 klaas kuuma infusiooni.
Hoiatus: võtke aspiriini ettevaatlikult, ARI korral võib see põhjustada sellise ohtliku seisundi nagu Lyelli sündroom.

Matlamide http://www.pentalis.ru järgi

Sissehingamine eeterliku õliga

Ennetamine ja ravi
SARS, katarraalsed haigused

Kas soovite saada uusi artikleid posti teel?

Nagu see artikkel? Jaga oma sõpradega sotsiaalvõrgustikes! >>>

Milliseid eeterlikke õlisid kasutatakse gripi ja külmana?

Külma ilmaga hakkavad inimesed haigestuma nohu.

Lisaks nende haiguste ennetamise meditsiinilistele meetoditele on olemas ka looduslikud abinõud. Käesolevas ülevaates keskendutakse infektsioonide vastu võitlemise sellistele meetoditele.

Fluori ja nohu eeterlikud õlid on üks tõhusamaid looduslikke abinõusid.

Eeterlikud õlid gripi ja külma jaoks

Sellest artiklist saate teada:

Eeterlik õli on reeglina nende eeter-õliseemne toorainete kontsentreeritud ekstrakt. Välimuselt on see selge vedelik, millel on kollakas toon või värvus, iseloomuliku aroomiga.

Peaaegu kõik neist on alkoholis lahustuvad ja vees lahustumatud.

Neid kasutatakse paljudes tööstusharudes: toit, farmaatsia, parfümeeria, kosmeetika ja meditsiin.

Eeterlike õlide mikroorganismide toimimise põhimõtted

Eeterlike õlide peamised eelised on järgmised:

  • nende antiseptiliste omaduste tõttu pärsivad estrid viiruste ja bakterite elulisi funktsioone;
  • mikroorganismidel ei ole antibiootikumidena resistentsust;
  • need ei võimalda kahjulikke mikroorganisme uute tingimustega kohaneda, luues neile ebasoodsa keskkonna;
  • vähendab oluliselt patogeenide aeroobse hingamise energiat;
  • aidata antibiootikumidel tungida inimese keharakkudesse ja suurendada nende tõhusust.
  • võib transportida palju teisi ravimeid.

Ülevaade kõige tõhusamatest gripi ja külma eeterlikest õlidest

Mõtle kõige populaarsematele, taskukohastele ja efektiivsetele nohu eeterlikele õlidele, mida saab kasutada nohu vastu võitlemiseks.

Hästi aitab põletik, takistab mikroorganismide kasvu ja paljunemist ning samal ajal aktiveerib immuunsüsteemi.

Aitab gripi, kurguvalu, trahheiidi, bronhiidi ja nohu pärast tekkinud tüsistusi. Seda kasutatakse välis- ja sisekasutuseks (sissehingamine, kompressioon, lihvimine, tavalise musta tee rikastamine).

See tapab patogeensed mikroobid, avaldab positiivset mõju patsiendi üldisele seisundile, avaldab mõju.

Kandke sissehingamist, vannid, hõõrudes, nina tilgad, rikastavad õhku ruumis, kus patsient on.

Kiiresti tungib inimkehasse, võitleb tõhusalt stenokardia, teiste kurgu ja hingamisteede haiguste vastu, omab antiseptilisi, valuvaigistavaid ja spasmolüütilisi omadusi.

Kõige populaarsem õli külmetuse vastu, kuna selle tegevusala on üsna lai: bakteritsiidne, antiseptiline, põletikuvastane, diaphoretic ja köha. See aitab ninakinnisuse, kurguvalu, stimuleerib röga väljavoolu.

Lisaks antiseptilistele ja põletikuvastastele omadustele hinnatakse seda febrifugali-, expectorant- ja viirusevastaste omaduste eest. Väga tõhus bronhiidi ja teiste hingamisteede haiguste korral.

Üks eelistatud köhaõlisid. See leevendab täielikult valu, desinfitseerib, aitab köha, nohu, kurguvalu, leevendab väsimust, rahustab närvisüsteemi, takistab ägedate hingamisteede infektsioonide teket ja tugevdab immuunsüsteemi.

Lisaks bakteritsiidsetele ja antiseptilistele omadustele, mis on omane teistele estritele, on sellel ainulaadne omadus. See on võimeline stimuleerima valgete vereliblede tootmist, mis on organismile vajalikud bakterite, viiruste, seente ja teiste infektsioonide vastu võitlemiseks.

Sellel on antiseptiline, köha ja põletikuvastane toime. Külmetuse tõhusaks raviks ja grippi kasutatakse koos lavendli ja majoramiga.

Rakenda äärmiselt ettevaatlikult, sest lisaks individuaalsele talumatusele võib piparmündiõli põhjustada bronhospasmi ja selle tagajärjel hingamishäireid.

Samuti ei kuulu selle kasutamine laste raviks.

Kombineerides mitut tüüpi eeterlikke õlisid, on võimalik mitte ainult kombineerida mitmeid positiivseid mõjusid, vaid ka veelgi suurendada nende mõju eraldi.

Meetodid eeterlike õlide kasutamiseks nohu raviks

Enne aroomiteraapia juurutamist terapeutiliste meetmete kompleksi on vaja konsulteerida terapeutiga.

Annust on vaja rangelt jälgida, välistada allergiate olemasolu ja järgida kasutusjuhendit.

Külmumiseks mõeldud eeterlikke õlisid saab kasutada järgmistel viisidel:

  • ruumi desinfitseerimine aroomlampiga, saate selle asendada väikese riidetükiga (tilk 8–10 tilka eetrit kangale ja pannakse kütteseadmele, see kogus on piisav ruumi 10 m2 kohta);
  • võtke vanni lisades (kasutage õli, näiteks meresoola või mett, et segada õli paremini veega), 120-140 liitrit sooja vett (vee temperatuur ei ületa 39 ° C) 10 tilka õli piisab;
  • hõõrumine ja massaaž - valmistage lõhnav kreem ja hõõruge rinnaku ja / või seljaosa ala (hõõrdumise aluseid saab kuumutada vaseliini või regulaarse lastekreemi ilma lisanditeta);
  • teha sissehingamist - keeta vett (2-3 liitrit) ja pärast konteineri eemaldamist tulekahju veega lisada kohe õli 5-6 tilka ja hingata sisse auru, kasutades inhalaatorit või vanal viisil - painutades veega üle, kattes oma pea rätikuga.

Vastunäidustused ja võimalik kahju

Kui konkreetse õli kasutamisel on selged vastunäidustused, tuleb ravi ära jätta. Näiteks on raseduse ajal külm, et mõni neist on parem mitte kasutada.

Eeterlikud õlid on vastunäidustatud:

  • rasedad naised;
  • imetavad emad imetamise ajal;
  • kuni 7-aastastele lastele;
  • individuaalse sallimatusega;
  • homöopaatilise ravi kompleksiga;
  • kannatab südame-veresoonkonna haiguste all;
  • need, kellel on madal vererõhk;
  • epilepsia all kannatavad inimesed;
  • verehaiguste korral;
  • onkoloogiaga.

Kui te rikute arsti soovitusi, ärge järgige annust või ärge testige allergilisi reaktsioone, eeterlike õlide kasutamisest tulenev kahju võib olla hea.

Seetõttu on alati otstarbekas läheneda sellele ravimeetodile targalt ja hoolikalt!

Ja mis kõige tähtsam, kasutage ainult - ainult looduslikke kõrgekvaliteedilisi eeterlikke õlisid.

Eeterlikud õlid gripi ja nohu ennetamiseks ja raviks: aroomilambid, vannid, inhalatsioonid

Talve teine ​​pool on “äge” aeg, mil ARVI ja gripi esinemissageduse suurenemine tõuseb oluliselt. Sel aastal oleme Adygeas juba kaks nädalat lasteaedade ja koolide karantiini esinemissagedus ületas kõik mõistlikud piirid. Gripiviirus on nüüd väga agressiivne, millega kaasnevad äärmiselt kõrged temperatuurid, pikk kursus, tõsised tüsistused. Väga nakkav.

Epideemiast on lihtne oodata, kodus istudes ja mitte kuhugi minna. Mida teha, kui keegi pereliikmest on haige? Lõppude lõpuks, haige vaja hoolitseda, rääkimata sellest, et sa pead hingama sama õhku.

Siin tulevad eeterlikud õlid, mida ei saa mitte ainult aktiivselt kasutada sissehingamise ja hõõrumisega, vaid ka siseõhu desinfitseerimiseks.

Loetelu viirusevastase ja desinfitseeriva toimega eeterlikest õlidest (1. rühm):

Kui ilmnevad sellised sümptomid nagu köha ja nohu, nt. Kui bakteriaalne infektsioon ühendub viirusinfektsiooniga, lisame õlipõletile järgmised eeterlikud õlid ja hõõruge (2. rühm):

Aroomi lamp siseruumide õhu desinfitseerimiseks

Ruumi pindala on 15-20 m2. Valage 20 ml vett, lisage esimesest rühmast 5 tilka 2-3 tüüpi eeterlikke õlisid. Näiteks:

teepuu + sidrun + kadakas (igaüks 5 tilka)

Kayaput + greip + kaneel (5 tilka)

eukalüpti + nelk (7-8 tilka)

Valgustage aroomilambi küünla 10-15 minutiks, pange see välja. Vesi jahtub aroomi juba mõnda aega. Kuna aroom nõrgendab ruumis, valgustage küünal ja lisage lambile vesi / eeterlikud õlid.

Kui teie majas ei ole lõhnalampi, ärge muretsege. Võtke tavaline taldrik, valage vesi ja tilgutage eeterlikud õlid. Asetage aku kohale.

Sissehingamine eeterlike õlidega riniidi ja köha juuresolekul

Alates sellest ajast viirusinfektsioonidega kaasneb kõrge palavik, sissehingamine on külm, s.t. kasutades nebulisaatorit. Võtke 5 ml mineraalvett või soolalahust, lisatakse 3-4 tilka teist rühma olemasolevaid eeterlikke õlisid. Näiteks:

salvei + kuus (2 tilka)

mänd + lavendel (2 tilka)

Lülitage inhalaator sisse ja hingake lahust 10-15 minutit, kuni lahus on läbi.

Kui teie majas pole pihustit, ärge muretsege. Tehke alternatiivne õli hõõrudes eeterlike õlidega. Hõõrdumist võib kasutada väikeste laste jaoks, kui pihusti kasutamine on keeruline.

Õli hõõrumine gripi, nohu, nohu ja köha vastu

Alusena võta kõik rasvased taimeõli - oliivi-, maisi-, viinamarja seemned 60 grammi ja lisage sellele eelnevalt sulatatud tahke õli - palm, shea, mango, karu või halb rasv 40 grammi. Segatakse ühtlaseks ja lisage olemasolevate eeterlike õlide segu kiirusega 15-20 tilka 100 grammi saadud aluse kohta. Näiteks:

oliiviõli 60 g + shea või 40 g + lavendel eeterlik õli 7 tilka + teepuu eeterlik õli 4 tilka + männi eeterlik õli 4 tilka (lastele)

Corn oil 60 ml + palmiõli 40 g + Kayaput eeterlik õli 10 tilka + basiilik eeterlik õli 10 tilka (täiskasvanutele)

Lõhna saadud segu, lõhn peaks olema tugev, kuid mugav, mitte põhjustama ebamugavust! Segage segu rindkere, kaelal olevate mandlite pindalaga, ninasõõrmedega, templitega. Enne väljasõitu ja eriti ülerahvastatud kohas määrige ninasõõrmed seestpoolt hõõrudes.

Muud võimalused eeterlike õlide kasutamiseks külma ja gripi raviks ja ennetamiseks

Kui te kannate ülerahvastatud kohtades kangasmaski, võib otseselt maski peale langeda 3-4 tilka teepuu eeterlikku õli (või muud õli esimesest õlirühmast).

Kuum mini-sissehingamine, kui teil on kurguvalu ja nohu: vala keedetud vesi tassi, tilgutage 4-5 tilka eeterlikke õlisid (1 tüüp igast rühmast), näiteks teepuu 3 tilka + kuus tilka. Sulgege tassid tassidega, võtke täielik hingeõhk, avage peopesad ja hingake sügavalt sisse suitsu. Korrake protseduuri mitu korda.

Soe vann eeterlike õlidega (lubatud ja kõrgemal kehatemperatuuril): võtta 100 ml vedelat taimeõli (ükskõik millist, saab päevalille), lisada 10 tilka teepuu eeterlikku õli (või kayaputat, sest need on asendatavad) + 10-15 tilka täiendavad kättesaadavad eeterlikud õlid selles nimekirjas: eukalüpt, sidrun, greip, seedripuu, lavendel, piparmünt, rosmariin, basiilik. Segage. Vala õlisegusse (soovitavalt merre) jämeda soola, kuni mass muutub paksuks, ühtlaseks, segatakse hoolikalt. Lisage vannile 3-4 supilusikatäit segu, oodake täielikku lahustumist, võtke vann 15 minutit.

Võta teepuu eeterlik õli 2-4 tilka sisemuses leiva viilu kohta, jooge kuuma teed. Korda 2 korda päevas.

Eeterlikud õlid külma ja selle vältimise vastu

ARD ja ARVI on kõige levinumad haigused, millest ei ole kindlustatud täiskasvanud ega lapsed. Nende haiguste põhjustajad on mitmed sada erinevat viirust ja bakterit. Enda ja oma lähedaste kaitsmine nohu ja viirushaiguste eest ei ole lihtne. Vaatamata nende haiguste näilisele kahjutusele võivad nad mõnikord olla tõsiste tüsistuste põhjuseks. Sellepärast tuleks nohu ravida varases staadiumis ja on parem mitte unustada ennetavaid meetmeid.

Külm aroomiteraapia on kõige lihtsam ja efektiivsem ravi isegi kodus. Uuringud on näidanud, et aroomiteraapia kasutamine vähendab SARSi nakatumise tõenäosust ja külmumist kuni 80% -ni.

Sellised tulemused saavutatakse aroomiteraapias kasutatavate eeterlike õlide antibakteriaalsete ja viirusevastaste omaduste tõttu. Külma õlide segu valatakse aroomi lambi või mõnda muusse laia kaela sisaldavasse anumasse.

Aroomiteraapia: külmade eeterlike õlide segu

Külmumisteks mõeldud eeterlike õlide segu segu võib valida sõltumatult. Väga oluline on pöörata tähelepanu asjaolule, et eeterlikud õlid peaksid sobima üksteisega lõhna ja omaduste poolest.

Külmetuse ennetamiseks ja raviks kasutatakse sageli ühte või mitut õli. Lõhna suitsetamiseks üks tuba keskmise suurusega, see segu sobib: segage 5 tilka lavendli ja sidruni eeterlikke õlisid, lisage neile 3 tilka eukalüptiõli, teepuu või patšuli.

Milline külm õli sobib kõige paremini? Terapeutilise segu valmistamiseks sobiva õli valimisel on soovitav valida need, millel on viirusevastased, põletikuvastased ja toonilised omadused. Milline külm õli on teie jaoks parim, saate ise valida, võttes arvesse individuaalseid eelistusi ja lõhnade ja aroomide sallivust.

Kõige tõhusamad eeterlikud õlid nohu vastu on:

Tüümia, kummeli, nelk, oregano, salvei, mürtsi, kadakas, greibi ja kuuse õlidel on põletikuvastased omadused. Neid võib kasutada terapeutiliste vannide, sissehingamise ja massaaži valmistamiseks.

Tugevdada immuunsust ja omada toonilist mõju sandlipuu, aniisi, apteegitilli, geraaniumi ja rooside õli. Nende eeterlike õlide kasutamine kummel, seeder, lavendel, eukalüpti ja nelkidega segunenud nohu korral aitab teil haigust kergemini üle kanda ja aidata teil jõudu kiiresti taastuda. Need samad segud on ideaalsed ägedate hingamisteede nakkuste ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamiseks - piisab suitsutusruumide viimisest 20 minuti jooksul päevas. Külmetuse ärahoidmiseks kõige sobivam õli on tulekahju.

Kummeli, lavendli, bergamoti, sidruni ja piparmündi eeterlikel õlidel on palavikuvastane toime. Neid saab kasutada mitte ainult väliselt ega ruumi maitsestamiseks, vaid ka terapeutiliste vannide valmistamiseks. Lavendliõlil on kerge toime, seega võib seda kasutada laste raviks.

Lastel nohu põhjustavaid eeterlikke õlisid tuleks kasutada hoolikalt. Lastetoas peaks igapäevane märgpuhastus toimuma õlide lisamisega: 5 liitri vee jaoks piisab 3-4 tilka eukalüptist, teepuudest, tüümianist, süspopist, aromaatsest või sidrunõlist. Üle kuue aasta vanused lapsed saavad ravida rosmariini, tüümia, männi- ja kuusõliga.

Kuumaõli kasutamine nohu ja hüpotermia korral

Põletusõli, hüpotermia ja mitmesuguste külmakahjustuste raviks peetakse kõige tõhusamaks. Sellel on valuvaigistav ja regeneratiivne toime, mistõttu kasutatakse seda sageli vigastuste valu leevendamiseks. Selle eeterliku õli suurim väärtus on aga see, et see peatab nohu ja viirushaiguste tekkimise. Seda kasutatakse põletiku ja leevendava omadusega erinevat tüüpi põletikul, seda kasutatakse hingamisteede, ARI ja ARVI haiguste raviks.

Külmaõli kasutamine algstaadiumis peatab haiguse tekkimise. Haiguse esmakordsel ilmnemisel aitab kuuma vanni mõne tilga õli lisamisega.

Terapeutilise toime saavutamiseks tuleb õli lahjendada kuuma veega, mille temperatuur ei ole madalam kui 39 kraadi ja mida hoitakse kogu protseduuri kestel - 15 minutit. Standardsuurusega vannile tuleb lisada 15-20 ml eeterlikku õli. Protseduuri ajal peaks kubeme piirkonnas olema kerge torkimistunne. See mõju näitab, et vann on õigesti valmistatud. Pärast vanni tuleb patsient külmutada sooja tekki ja lasta juua tassi sooja teed. Vajaduse korral võib vanni korrata igal teisel päeval.