Kuidas kokk ingveri jooki valmistada

omadused, retseptid, nõuanded

Kuidas kokk ingveri jooki valmistada

Kuidas teha ingveri jooki

Sa pead

1. See keetmine on kahe kaalukaotuse segu. Ja mõlemad keedetakse ingveri või pigem ingveri vee abil. Niisiis vajame selle segu valmistamiseks kaera ja looduslikku roosi. Ja muidugi ingver.
2. Mitte nii kaua aega tagasi rääkisime ingveriteest kaalulangus. Aga mida veel sa saad kokk ingveriga kaalust alla võtta? Selgub, et ühes tees ei lõpe ingveri eepos - seda taime võib kasutada nii infusioonides kui ka salatites. Ja kaalulangus tähendab see absoluutselt midagi, kuidas seda ravimit kasutada.
3. 5 klaasi keeva veega
4. Viimastel aastatel on selline tee muutunud väga populaarseks. Ja see ei ole juhus. Ingverijooki maitse on uskumatu, see sõna otseses mõttes soojendab keha seestpoolt. Iga fashionista teab, et see jook aitab võidelda täiendavate naeladega. See on ka suurepärane vahend alguse külmumiseks. Lisaks aitab ingverijook eemaldada keha toksiine, aitab parandada seedimist.
5. Vastunäidustatud:
6. Ingver - on lõhnav juure mitmeaastases troopikas, mis kasvab peamiselt Põhja-Indias. Ingverijook aitab toime tulla selliste haigustega nagu nohu, gripp, SARS, kui teil on köha, nohu ja muud nohu. Samuti on kaalulanguseks ingveriteed, mis on seega suunatud kehakaalu kaotamisele.
7. On veel üks oluline omadus, millel on tervendav jook. Ingver koos sidruniga vähendab ka iiveldust lastel, leevendab seedetrakti. Kui laps hakkab oksendama, andke talle ingveriteed teekusikatäis iga 5 minuti järel, et vältida dehüdratsiooni. Niipea kui oksendamine peatub, tuleb teed juua 100 ml iga poole tunni tagant. Kui te plaanite reisida oma lapsega, saate teed valmistada termos või võtta seda kaasa. See on suurepärane vahend liikumispuuduseks.
8. Ingveri juur - 1 tk (4-5 cm);
9. Cooking
10. Keeda vedelat siirupit ühest tassist veest ja sama palju suhkrut. Tooge vesi keema, lisage suhkur ja keedetakse keskmise kuumusega, kuni see on täielikult lahustunud ja siirup on selge. Samuti jahutage.
11. Värske ingverijoogid kustutavad teie janu ideaalselt ja on head seedimiseks. Ginger ale on populaarne paljudes riikides, samuti ingveri limonaad ja ingveri tee. Kuidas teha teed ingveri juurega on paljudele teada, kuid ülejäänud kodus valmistatud joogid on palju vähem levinud.
12. Esiteks valmistage kaerahelbed. Selleks võtame kolm klaasi töötlemata kaera, peske seda põhjalikult soojas jooksvas vees, pannakse see suure panniga emailiga, valage veel kolm supilusikatäit kasepungasid ja kaks supilusikatäit läkberilehed. Seejärel valage neli liitrit jahutatud ingverivett ja jäetakse üheks päevaks mitte kuumaks.

Juhend

• Selleks, et põõsast ümber ei peksuks, lähme otse ingverit sisaldavate kõigi toitude kirjeldusele. Ja alustame ehk lihtsa ingverijookiga, mida saate kohe kohe pärast selle artikli lugemist teha. Nii et...
• 12,5 klaasi külma vett
• Joogi ingverijook võib olla kas soe või külm. Seda tuleks teha söögi vahel. Jooge sellist jooki aeglaselt, väikestes sipsides, et nautida selle jooki uskumatu aroomi.
• Naha põletikulistes haigustes, kõrgel temperatuuril, verejooksul, haavandil.
• Ingveri juur - võib-olla kõige kasulikum vürtsidest. Sanskriti keeles on selle nimi „vishvabhesadzh”, mis tähendab „universaalset meditsiini”. Ingveri juure suurepärased tervendavad omadused põhinevad asjaolul, et see sisaldab suurt hulka agni - bioloogilist „tuld“, mis kontrollib ainevahetust.
• Ingveri juure tuntakse kui iivelduse, liikumispuudulikkuse, nohu, soole ärrituse, seedetrakti probleemide ja teiste haiguste ravimeetodit. See on võimas põletikuvastane aine, aitab peavalu ja hambavalu, köha, bronhiiti. Sidrun ingverit kasutatakse immuunsuse, vererõhu normaliseerimise ja kolesterooli taseme vähendamiseks. Juur on efektiivne ka inimese respiratoorse süntsüütilise viiruse vastu.
• Mesi - maitse järgi.
• Võta lubi, valage see keeva veega, seejärel lõigake see pooleks. Lõigake üks osa lubjast viiludeks, pigistage mahl teisest. Eemaldage nahk ingveri juurest ja lõigatakse väikesteks tükkideks. Näiteks aurutamiseks sobivas mahutis paigaldage termose lõikatud ingver, seejärel valage keev vesi ja lisage lubja mahla. Nõuda pool tundi. Seejärel lisage viilutatud lubi ja mesi, nõudke uuesti 10 minutit, valage prillidesse.Sega ingveri keetmine, suhkrusiirup ja ühe lubja mahl kannus. Sisesta teise puuvilja kiiludega. Lisage jää. Kui selline limonaad tundub teile liiga ahvatlev, lahjenda see pudelivett. Võite segada ka gaseeritud veega.
• Jätkake kohe meie ravimi teise poole ettevalmistamist kehakaalu langetamiseks - puljongi puusad. Võtame ühe liitri ingveri vett ja valatakse täpselt samasse pannile, mis tegi kaera infusiooni. Alles nüüd keetsime vett ja valatakse tagasi üks klaas kuivatatud roosipuuset, mida me eelnevalt külma jooksva veega põhjalikult pesta. Keeda marju umbes kümme minutit, mitte midagi enamat. Pärast nõutava aja möödumist eemaldage pann kuumust ja laske 24 tundi jahtuda.

Ingverijook: retsept

Seda jooki soovitatakse juua inimestele, kes kannatavad aeglase metabolismi all. Reeglina moodustub sellisel juhul peaaegu koheselt rasva kogunemine ja ingverijook võib olukorda paremaks muuta: toit imendub paremini ja maos leiduvate ebakorrektsete ainevahetusteni kogunenud toksiinid on lihtsalt neutraliseeritud.

Ingverijook sidruniga

0,5 tassi värskelt pressitud sidrunimahla

• Ärge unustage, et ingver on üsna kuum ja kui te pole sellega harjunud, tundub, et jook on lihtsalt põletamine. Seetõttu on esimest korda parem seda mitte nii kontsentreeritud. Kuid varsti harjutate seda meeldivat soojust, nii et ingverijoogi või, nagu seda nimetatakse, ingveriteed, saab kindlasti nautida.
• Ingveri joogi koostisained
• Ingverijook suurendab seedetrakti tulekahju, omab maos kogunenud toksiinide neutraliseerivat toimet ning aitab kaasa ka toidu paremale imendumisele. Ingverijook - on suurepärane loomulik vahend nohu raviks. Ravib köha, nohu, kurguvalu, kopsude ja bronhide ummistumist.
• Lemon koostises sisalduv sidrun on võimas antiseptik, aitab seedimist hästi, on suurepärane kaltsiumi, magneesiumi, C-vitamiini, bioflavonoidide allikas. Mee lisamine teele annab sellele antibakteriaalsed, põletikuvastased, viirusevastased omadused. Lisaks on see imeline antioksüdant, kasvajavastane aine.

Ingverijook sidruniga

Ginger ale Võtke 3-liitrine plastpudel mineraalvee alt. Paigaldage kaelale lehter ja valage läbi granuleeritud pärmi.

• - 300 g värsket ingverit (juur);
• Nüüd tagasi eelnevalt valmistatud kaerahelbed. Pärast päeva panime selle infusiooni tulekahju, katta pannil kaanega ja keedetakse viisteist minutit. Tuleb märkida, et keetmine ei tohiks olla üle kuuma. Pärast õrnalt segamist paneme kolm tl knotweedi, köömnet ja saialill lilli ühe teelusikatäie, maisi häbimärgid kaks supilusikatäit. Niipea, kui me magama jääme, keedame me veel 15 minuti jooksul keskmise kuumusega. Seejärel eemaldage pann pliidist ja nõudke umbes 45 minutit.
• Selle imelise joogi valmistamiseks ei ole vaja nii palju tooteid:
• 1.
• Retseptid ingverijookide komplekt. Kuid me otsustasime valmistada oma klassikalist versiooni lubja ja meega. Selgub, et see on suurepärane ja väga maitsev!

Külmhooajal on ingverijookil hea soojenemisefekt ja aitab kehal nohu vastu võidelda.

Ingverijook kurgiga

Nii on külma ingveriga sidrun nii maitsev delikatess kui ka ravim.

• Lõika lubi või sidrun ringidesse. Koori ingveri juur, lõigata õhukesteks viiludeks, lõigata kurk plaatideks. Pange ingveri juur värskelt keedetud vette, jäta 10 minutiks, seejärel lisada piparmünt, sidrun ja kurk ning jäta veel 5-10 minutit. Mesi maitsele lisab juba sooja joogi. Pange tähele, et keevale veele ei lisata mett, kuna see kaotab kõik tervendavad omadused.
• Sidrun - pool;
• Pigistage mahl ühest sidrunist. Värske ingverijuur, mis on riivitud peenelt riivitud, segatakse sidrunimahlaga ja hõõruge lusikaga, kuni moodustub sile küpsetus. Sisestage see segu pudelisse. Kui see ei läbi lehtrit, lahjendada veidi veega.
• - 1 tass suhkrut;
• Nüüd peame omavahel segama mõlemad puljongid. Kuid enne segamist tuleb need eraldi filtreerida. Tüve peaks olema hoolikalt, hoolikalt jälgides, et jääk jääks pannu põhja. Pärast pingutamist segame puljongid.
• 1200 ml puhast puhast vett;

Valmistage ette 2-liitrine steriliseeritud purk või pudel. Lisa pärm, 2 tl suhkrut ja 2 tl jahvatatud ingverit. Lisage külm vesi ja segage sile. Katke marli ja asetage toatemperatuuril eraldatud nurka 7 päeva.

Toiduvalmistamise retsept "Ingveri jook":

Ingver salendav küüslaugu jook

Ingver (riivitud) - 2 spl. l

• Ingver on rohkesti kiudaineid, süsivesikuid, sisaldab rasvu, mineraalsooli, nagu näiteks kaalium, magneesium, tsink, naatrium, kaltsium, raud, eeterlikud õlid, fenoolid, vitamiinid A, B1, B2, C ja aminohapped. Ingveril on palju kasulikke omadusi, üks neist on tugevdav omadus, mis suurendab oluliselt inimese immuunsüsteemi. Võib kasutada südame või neerude päritolu turse, diureetilist toimet. Ingveri kasulikud omadused, millel on positiivne mõju hingamissüsteemile, aitavad seedimist.
• Ingveril võib olla muid kasutusviise. Väga sageli kasutatakse seda liha maitsestamiseks, toiduvalmistamiseks mõeldud kalaroogade valmistamiseks, seda kasutatakse kastmete, kokteilide valmistamiseks, mida nimetatakse "smuutisideks". Kefiir-ingveri kokteile ja ingveriteed kasutatakse kehakaalu langetamiseks, sest juurel on võimas rasva põletav efekt ja see suurendab keha ainevahetusprotsesse. Lisaks on see jook, mis aitab kõige paremini stressiga toime tulla. Kosmeetikas kasutatakse sidruniga ingverit. Kui segate segistis sidrunipulbrit ja kooritud juurt, siis lisage saadud suspensioonile veidi oliiviõli, saad suurepärase toonilise näomaski.
• Koostisosad:

Värske ingverijuur - 4-5 cm;

Lisage ülejäänud vesi, sulgege pudel kork ja raputage selle sisu. Loksutage pudelit, kuni suhkur ja pärm lahustuvad.

Ingver sidruni ja meega: retsept

Ginger tea täiskasvanutele

See muutub välja umbes kolm ja pool liitrit vedelikku. Ravim tuleb villida toonitud klaasiga ja panna need külmkappi. Puljongit on võimalik säilitada mitte kauem kui viis päeva, nii et te peaksite seda kohe valmis võtma, kui see oli valmis. Joogi see puljong on parim soojuse kujul.

Kolm supilusikatäit ingverijuurt, mis on riivitud peenest riivist;

Joogi proportsioone saab muuta vastavalt teie soovidele, sest kõik koostisained ise on väga kontsentreeritud. See võtab mee, lubja, ingveri.

Ginger tea lastele

Sidrun (mahl + koor) - 0,5 tk

Põletikuvastane, antibakteriaalne, antiseptiline, antiparasiitiline, bakteritsiidne. Kerge laksatiivne toime, soodustab seedimist, puhastab sooled, kolereetiline toime, haavandivastane toime, süljeefekt.

Joogi komponentide kasulikud omadused

Kasutage suurepäraseid juure ning tugevdage ja kasvatage juukseid ning nende kadu. Juurevõre või elektrilise segisti kasutamine töö hõlbustamiseks, seejärel pigistage mahl ja hõõruge see peanahka. Sellised lihtsad protseduurid kõrvaldavad peanaha suurenenud rasvumise, aktiveerivad „magava” juuksefolliikulid, annavad juustele sära ja hoolitsevad välimuse eest.

Puhastatud vesi - 2 liitrit;

Mesi - 1 spl. lusikas

Teised ingveri tee omadused

Puhastage pudelit 24-48 tundi pimedas soojas kohas. Valmisolekut saab kontrollida, lükates pudelit servade ümber. Kui tekib mõlk,

Kuidas juua

Küüslauk ja ingver on ainulaadne segu, millel on märkimisväärne mõju kehakaalu langusele. Fakt on see, et mõlemad mõjutavad toitainete, näiteks räni, seleeni, naatriumi, kaltsiumi, väävli ja kaaliumi paremat sisenemist meie keha rakkudesse.

Kaks supilusikatäit münti (parem on värske taime võtta ja peeneks hakida);

Kuidas teha moosi

Igal hommikul sööta pärmi, lisades tl suhkrut ja ingverit.

Koostisosad

Joogi proportsioone saab muuta vastavalt teie soovidele, sest kõik koostisained ise on väga kontsentreeritud. See võtab mee, lubja, ingveri.

Aterosklerootiline, antikoagulantne toime (inhibeerib tromboksaani süntetaasi ja toimib prostatsükliini agonistina), stimuleerib vereringet, vähendab kolesterooli, alandab veresuhkrut (värske mahl), kardiotoonset toimet, suurendab südame jõudu, normaliseerib vererõhku, laiendab perifeersed veresooned.

Ingver koos sidruniga immuunsuse tagamiseks saab valmistada kahel viisil. Esimene meetod sobib neile, kes soovivad iga kord värsket teed valmistada. Esiteks koorige väike tükk ingverijuur. Seejärel lõigatakse see õhukesteks viiludeks või väikesteks kuubikuteks. Valmistatakse kuuma veega valatud teelusikatäis purustatud massi, maitse järgi lisatakse sidruni viilud ja mesi.

Värske ingverijuur - 1tk. (4 cm)

Cooking

Mint - 1-2 oksi;

Vastunäidustused

Maitsev ja tervislik jook ingveri juurest

Me kõik teame, et rasval on teatud rakkudes kogunemise eripära. Need rakud on võimelised sisaldama piisavalt rasva, kuna nad suudavad venitada. Küüslauk ja ingver avavad sarnaseid rakke ja stimuleerivad rasva tagasilükkamist nende piiridest kaugemale. Rakkude rasvasisaldused tungivad vereringesse ja reeglina tunneme sellistel hetkedel ennenägematut jõudu, olles saanud kaua unustatud „hoidlatest” energia.

Viis supilusikatäit mett;

Peske lubi ja lõigake viiludeks. Koori ingver ja lõi meelevaldselt. Pange kõik koostisosad termosesse ja valage keeva veega, lase sel keetada 40 minutit, koormata enne serveerimist. Peske lubi ja lõigake viiludeks. Koori ingver ja lõi meelevaldselt. Pange kõik koostisosad termosesse ja valage keeva veega, lase sel keetada 40 minutit, koormata enne serveerimist.

Kirjanduses kirjeldatud ingverijuurte positiivsed mõjud ja näidustused

Mõjud

Keeda vett peeneks hakitud sidruni koorega. Eemaldage pliidist, lisage riivitud ingver, jahutage veidi, lisage sidrunimahl ja mesi. Jahutatud veele tuleb lisada kasumit, et säilitada selle kasulikud omadused. Seejärel juua kohe.

Hea turse, köha, spasmolüütiline, stimuleeriv, toonik, rahustav toime. Suurenenud seksuaalne erutus. Seda võib kasutada seenmürgistuse vastumürgina. Sünergist ja katalüsaator teiste maitsetaimedega.

Teine toiduvalmistamise meetod on praktilisem. Valmistamine võib toimuda eelnevalt ja seejärel valada vajalik kogus segu keeva veega. Ingveri juur on puhastatud ja purustatud: seda saab lõigata viiludeks ja sa võid segistis riivida või tükelda. Peske sidruni ja lõigake ka õhukesteks viiludeks. Asetage kiht kihtidesse, vaheldumisi vaheldumisi ingverikihi sidrunikihiga. Seejärel valage kogu vedelik mesi, katke nailonikate ja hoidke külmkapis. Tee valmistamiseks valmis segust piisab sellest, kui soovitud kogus seda tassi lükatakse edasi ja valatakse keeva veega.

Näidatud

Küüslauk - 2 nelki.

Puhastatud vesi - 350 ml.

Ei ole valmis Enne kasutamist pange ale külmkappi vähemalt 12 tunniks. Avage ettevaatlikult, vabastades aeglaselt gaasi.

On üks tegur, millest sa ei saa vaikida: asjaolu, et küüslauguga ingver on võimeline tegema, on võimalik teha uimastatavate ravimitega, mis maksavad vapustavat raha ja mida müüakse igas apteegis. Samal põhimõttel toimivad ravimpreparaadid võivad keha kahjustada ja kõnealused looduslikud tooted ei ole. Lubage mul selgitada, miks: neli supilusikatäit sidrunimahla (kui ei ole sidrunimahla, saate oranžiga).

Kaheksandal päeval segatakse hästi, pingutage läbi marli, mis on volditud mitmesse kihti, või läbi puhta köögi käterätiku plastikust ämbrisse või suure klaaspudelisse. Marli või rätikuga pigistatakse (ärge peske!) Ja pange mõneks ajaks kõrvale. Me naaseme selle juurde.

Ginger Ale (vintage retsept)

1 ingverijuur, 1 sidrun - peeneks hakitud. Vala kuum vesi. Veidi jahtuda lisage maitse järgi mett. See on väga kasulik nohu, kõhuvalu, pankreatiit, koliit, iiveldus, oksendamine, atooniline düspepsia, isu puudumine, divertikuloos, suurenenud mao happesus, suurenenud gaasi teke soolestikus, sapipõie haigus, koolera, kõhulahtisus.

kuidas teha ingveri jooki

mitte ingel

Ingveri moos sidruniga ei ole ainult meditsiiniline delikatess, seda võib lisada magusale saiale. Muide, seda ravimit võib anda väikestele lastele, ainult väga väikestes kogustes, et mitte põhjustada allergiat lastel.
Cooking
Cooking
Kui soovite, et teie aleel oleks kuldne toon, keetke ingveri juur madalal kuumusel tund aega, seejärel jahutage ja küpsetage juba selles puljongis.
- 1 klaas suhkrut;
Fakt on see, et ravimid ei suuda ise avada rasvarakkude arvu. Seega võib liiga palju „rasvaseid energeetikaid” siseneda vere ja keha lihtsalt ei saa seda energiat ilma abita kasutada. Lõpuks peaks ta kasutama toksiinide keha sundpuhastust, mis oleks muutnud meie rasva. Nõus, et me seda üldse ei vaja.

Margarita Kasimova

Alustame joogi valmistamist: kõigepealt paneme vee tulle ja keema. Seejärel pange ingver koos meega ja segage hästi. Saadud puljong filtreeritakse hoolikalt ja lisage ülejäänud koostisosad: piparmünt ja sidrunimahl. Võite panna ka veidi musta pipra (jahvatatud).

Natalie

Selgub: 4 l (umbes)

Ma austan teda väga, ma ei joo seda kohe, aga ma annan talle nõudmise, maitsva! ! ja kasulik !! !
Lisaks külmadele jäsemetele, nohu, tuulerõugedele. Köha, õhupuudus, krooniline bronhiit, kurguvalu. Kolesterooli ja vere suhkrusisalduse suurenemine (diabeet, metaboolne sündroom, ateroskleroos).
Juudi tegemiseks peate:
Küüslauk lõigatakse tükkideks, koorige ingver ja lõigatakse õhukesteks viiludeks. Pange ingver küüslauguga termosesse ja valage keeva veega, nõudke tund aega. Pärast joogi filtreerimist ja selle külmikusse panemist. Juba jahutatud jook jooki kogu päeva jooksul.

Lõika ingveri viilud. Lahe vesi, tule ja keedetakse 10 minutit. Seejärel lisage keedetud sidruni keevasse vette ja küpseta 3 minutit. Pärast tule väljalülitamist oodake veel 3 minutit ja pane mesi. Sulgege kaas ja nõudke pool tundi. Serveeri see jook võib olla nii kuum kui külm.

Ingver on toode, mis on tuntud oma tervendavate omaduste poolest. See on kasulik, sest see sisaldab aminohappeid ja vitamiine, mis on inimese jaoks nii vajalikud. Iidsetest aegadest teadsid inimesed ingverijooki kasulikkusest ja nautisid seda. Ingverijooki valmistamiseks on palju võimalusi.

- 2 supilusikatäit riivitud ingveri juurt (värske);

Teisest küljest aitab küüslaugu ja ingveri igapäevane tarbimine kaasa sama palju rasvhapete ladestumist veresse, kui meie keha suudab ilma probleemideta töödelda. Selle tulemusena kaotame kaalu ja ei tee meie kehale mingit kahju. Lisaks on see palju odavam kui praegu populaarsed erinevad rasvapõletid.

Ingverijoog kaalulangus peaks olema enne söömist kuumaks.
Lahustada 3 3/4 tassi suhkrut 5 tassi keeva veega, segades jõuliselt. Esmalt lisage ingveri starteri ämbrisse külma vett, seejärel eelnevalt segatud suhkrusiirupit ja sidrunimahla.
25 g värsket pärmi

Ingverijook
Menstruaalsed krambid, valus menstruatsioon. Juuste väljalangemine Merehaigus, malaaria, palavik, pearinglus, hambavalu, sarvkesta hägusus. Seenemürgitus, madu hammustustega. Artriit, reuma, reumatoidartriit.

- ingveri juur - 200 grammi;

Ingver koos sidruniga ja mettega tunnistatakse ravimina oma homöopaatiliste omaduste tõttu. See eliksiir võib leevendada paljude haiguste sümptomeid, nagu gripp, külm, põletik või viirusinfektsioonid. Ingver on helepruun root, millel on eristav maitse. Juuril on kasulikud omadused ja see sisaldab kõrget C-vitamiini, magneesiumi ja muid kasulikke aineid. Seda kasutatakse imelise joogi valmistamiseks, millesse on lisatud piparmündi, mett või sidrunit, kuna need võivad mõnevõrra varjata ingverijuurte mõru maitset. Ingver koos sidruniga ja meega on suurepärane vahend erinevate haiguste vastu, kuid selle joogi valmistamiseks on oluline teada, kuidas seda õigesti teha, sest ravimite tee komponentidel võib olla mõningaid vastunäidustusi.

Koostisosad:
Koostisosad:
- 1 sidrun;

See on väga lihtne tee ja isegi laps saab seda süüa. Vajame ainult kolme toodet:
Võta ingverimesi ja sellerimahl võrdsetes kogustes. Segage kokku ja võtke kaks supilusikatäit kolm korda päevas. See aitab kaalu kaotada;
5
2 tl suhkrut
Lime 1 tk.
Lihtsaim ja maitsvam ingveri retsept on ingverijook.

- sidrun - 1 tükk;
Selleks, et ingveri tee ei kaotaks oma kasulikke omadusi, tuleb iga kord valmistada värske jook. Enne kui küpsetate ingverit sidruniga, saate valmistada detaili komponendid ja hoida neid külmkapis. See säästab aega tervendava tee valmistamisel. Lisaks saab sellisel viisil valmistatud ingverit ja sidrunimahlit hommikuti tühja kõhuga teelusikatäis. See annab jõudu ja elujõudu kogu päeva jaoks ning tugevdab immuunsüsteemi.
Sidrun või lubi - 1 tk;
Lubi - 1 tk.;
- ¼ tl granuleeritud küpsetuspärmi;
Kaks supilusikatäit riivitud ingveri juurt;
Sageli kasutavad inimesed, kes on rasvunud või tahavad oma kaalu kaotada, nn paastumispäevi, mille jooksul nad joovad ingveri vett. See vesi ei ole päris lihtne, sellele lisatakse sidrunimahl ja kogu sama ingverimun. Sellise vee valmistamiseks peate võtma pool sidrunit ja sellest välja pressima, seejärel lisage sellele mahlale üks teelusikatäis ingverimett. Pärast ingveri vee valamist ühe tassi mahuni segatakse hästi ja jooge kogu tühjenduspäeva jooksul;
Vala (mugavalt läbi lehtri) puhta pudeliga kruvikorkidega, mitte 5 cm kõrguseni, mis tahes pudelid sobivad (isegi limonaadist plastist), lihtsalt loputa need hästi ja vala keeva veega. Keerake kork tihedalt kinni. Pange pudelid pimedasse, kuivasse kohta, kus keegi neid 7 päeva jooksul ei häiri. Avage õrnalt, sest õlu ühekordne.
2 tl kuivatatud jahvatatud ingverit
Mesi 2 spl. l
Ingveri joogi retsept
- suhkur - 400 grammi.

Irma Litvina

Pidev tee tarbimine ingveriga parandab vereringet organismis, mis vähendab südame-veresoonkonna probleemide tõenäosust. Ingver koos sidruni ja meega takistab rasvade kogunemist veresoontesse ja arteritesse, on südameinfarkti ja insultide ennetamine.

Kuidas kokk ingveri kaalulangus

Puhastatud vesi - 400 ml;

Ingver Slimming Drink

- 2,5 liitrit värsket vett.

Kaks küüslauguküünt;

• Kehakaalu langetamiseks võite kasutada sellist kollektsiooni: peate võtma 25 grammi iga koostisosa - valged kasepungad, perforeeritud naistepuna rohu, meditsiinilised kummeliõied ja liivakivist. Kõik kogutud vajadused peavad väga hästi segunema ja tavalise omatehtud mördi abil homogeenseks seguks pulbrina. Võtke üks supilusikatäis segu ja valage pool liiter ingvervett (vesi peaks keema). Siis peaksite lase tal seista umbes viisteist minutit ja seejärel pingutada. Joo seda ravimit ühe klaasi koguses korraga kaks korda päevas (hommikul ja õhtul). Väikese ingveri mee infusioonis saab lisada ühe supilusikatäie mett ühe klaasi infusiooni kohta. On üks trikk: pärast selle infusiooni võtmist õhtul ei saa süüa ega juua kuni hommikuni - kui te seda teete, siis kaalulangus on tõhusam;
• 6
• 7 tl suhkrut
• Ingver värske 30 g
• : Joogi valmistamiseks vajate lihtsalt ingveri juurt, mett ja sidrunit.

Valmistamise proportsioonid põhinevad 1-poolsel liitrilises delikatessis.

Naiste keha puhul aitab ingverit joomine vähendada menstruatsioonitsükli ajal tekkinud krampe. Muide, nendel eesmärkidel saad teha kõhule kompressid ingveri juurest. Tihendamiseks võtke juure nahk, keedetakse keeva veega ja nõudke 30 minutit kaane all.

Kaaluge ingveriga - erinevad retseptid kehakaalu langetamiseks

1. Mint 1 - 2 oksi;
2. Mesi - 2-3 spl. lusikad;
3. Kodune ingveri limonaadi ingveri juur koorimine ja tükeldamine. Te saate lõigata selle kuubikuteks või kui ingver on värske, riivige see jämedale riivile. Noorel ingveril on nahk õhuke, nagu värsketel kartulimugulatel ja kergelt kooritud. Vanad juured ei suuda hõõruda, sest aja jooksul muutub nende struktuur kiuliseks.
4. Üks liiter vett.
5. Üks supilusikatäis ingvermett tuleks segada saja grammi ingveri veega ja juua hommikul enne sööki. Pärast segu joomist püüdke mitte paar tundi midagi süüa. Tee ka õhtul paar tundi enne magamaminekut. See kursus peaks kestma vähemalt üks kuu, seejärel paar nädalat ja uus kursus, jälle 30 päeva;

Keeruline Keetmine kaalulanguse kohta ingverivees

Nüüd tagasi edasilükatud marli / rätiku juurde. Levita see määrdunud poole üles. Võta kõik see määrdunud kamm nuga keskele, jagada pooleks ja pane iga pool puhtasse steriliseeritud purki. Lisage igasse purki 2 tassi külma vett. Nüüd saate teist punkti uuesti käivitada. Te saate oma naabritele anda ühe purgi, te ei joo liiga palju.

7 tl kuivatatud jahvatatud ingverit

Keedetud vesi 1 l

Võtke väike tükk ingverijuur, mille suurus on umbes pähkel, (tükeldage riiv läbi) või ½ tl. Jahvatatud keeva veega 200 ml, laske 10–15 minutit loksutada. lisage oma maitsele mett ja sidruni.

Ingver on kooritud ja lõigatud õhukesteks viiludeks. Sidruni hoolikalt pesta ja lõigata ka õhukesteks viiludeks. Kõik pannakse nõudesse ja kaetakse suhkruga. Kui puuviljale antakse mahla, segatakse ja segatakse toiduaineid aeglaselt, segades pidevalt moosi. Valmistamise ajal pehmendab ingver. Niipea kui moos hakkab tugevalt keema, pannakse see tulest kõrvale ja valatakse purkidesse.

Mõned inimesed peavad ingveriteed aphrodisiaciks, mis suurendab atraktiivsust, avaldab positiivset mõju meeste tervisele. Teaduslikud uuringud tõestavad ingveri efektiivsust sperma arvu suurendamiseks ja erektsiooni suurendamiseks.

Küüslauk ja ingver salendav

Puhastatud vesi - 0,5 liitrit;

Värske ingverijuur - 7-8 cm.

Pange ingver potti ja valage 0,5 liitrit vett. Keetke, vähendage soojust keskkonda ja küpseta umbes 5-10 minutit. Eemaldage soojusest ja laske seista 15-20 minutit. Tüvestage ja jahutage.

Kõigepealt puhastame ingveri juure ja lõigame see õhukesteks tükkideks. Pange lõiked veekeetja sisse, lisage küüslauk ja keedetakse keeva veega. Teel tuleks lasta paar tundi seista, seejärel tuleb see tühjendada. Joo seda teed enne pool klaasi söömist korraga.

Imeline pruulimine võib olla valmistatud tavalistest kuivatatud puuviljadest ja ingverimunast. Kuivatatud puuvilju võib asendada lihtsa kuivatatud õunaga - kehakaalu languse mõju ei halvene. See keetmine puruneb kogu päeva jooksul võrdsetes osades. Lisaks joogile on parem mitte süüa midagi süüa, vaid korraldada nn paastumispäev. Pidage meeles, et see jook saab maksimaalse võimsuse üleliigse massi vastu alles kolmandal päeval pärast selle valmistamist. Proovige ja sa mitte ainult ei kaota kaalu, vaid tunned ennast tervena kogu päeva tervise saavutamiseks!

Ingveriteed küüslauguga kaalulangus

Ma lõiksin värske ingveri kannu + mett ja valage see keeva veega, laske see keeta - ma pigistan sidrunimahla valmis joogini. Kõik maitse järgi. Ärge liigutage seda ingveriga - see on kibe. Mine

1. 3 3/4 tassi suhkur
2. Hämmastav tervislik tee
3. Joo sooja (põhiseaduse inimesed Slime ja Wind) ja jahtuda (põhiseaduse inimesed Bile).

On teada, et ingver on spetsiifiline toode, mistõttu on äärmiselt oluline konsulteerida dietoloogiga enne selle kasutamist moosi, tee või maitseainena. Ingver on vastunäidustatud seedehäiretega inimestele, madalale veresuhkrule, kõrge happesusega. Tähelepanu tuleb võtta igasuguse ingveriga inimestele, kes põevad unetust, hüpotensiooni, samuti rasedat ja imetavat naist.

Ingveri salat paastumiseks

Lapsed joovad ingverit sidruniga ja mesi ei ole mitte ainult võimalik, vaid vajalik. See on suurepärane vitamiinide allikas, tõhus ja loomulik vahend köha, nohu, infektsioonide raviks, aidates tugevdada lapse immuunsüsteemi. Sellise joogi ainus puudus on see, et seda ei tohi anda alla kolmeaastastele lastele. Kõigil muudel alustel ei ole kõigi tuntud nohu ravimite puhul võrdsed. Kui laps on haige, tuleb juua talle 3 nädalat, 100 ml päevas.