See tundub silmapaistmatu ja silmapaistmatu lihav, hargnenud selg, mis tõenäoliselt ei leia teie tähelepanu turule või supermarketisse. Aga kui te proovite ingverit ja see maitse jääb sinu elu. Vürtsikas hapukas maitse ja maitsev zhguchest: isegi kange suitsetaja võib seda kimp mõista.
Suitsetaja vajab seda toodet lihtsalt ja siin ei ole mitte ainult organoleptilised omadused. Osana ingver sisaldab vitamiine, mikroelemente, olulisi aminohappeid, suurt hulka eeterlikke õlisid. Kõik need ained tugevdavad suitsetamisega kahjustatud tervist, samuti aitavad neil sõltuvusest lahkuda.
Tark Hiina väidab, et ilma ingverita ei saa päevas elada. Kuulake neid ja sisestage oma igapäevase toitumise ime juur.
Orgaanilised ühendid esinevad ingveris, mis vähendab oluliselt lipiidide sisaldust veres, takistades seega suitsetajate peamist vaenlast ateroskleroosi arengut. Sellele lisandub asjaolu, et ingver thins verd, vähendab trombotsüütide kleepumist ja verehüüvete teket - ja teil on käes suurepärane ravim, mis võib kaitsta südame-veresoonkonna süsteemi suitsetamise tagajärgede eest.
Ingver on suurepärane köha
Valuliku, võitleva kurguga "suitsetaja köha" ei ole midagi paremat kui närida ingverit mettega või teha paar mõnda ingveriteed. Närimiskummi ingverit, sa vabaned halbast hingeõhust. Eeterlikud õlid, millega ingver on rikas, muudavad sinu hinge värskeks ja meeldivaks teie ümber.
Ingver pärsib kasvajarakkude kasvu
Selle juuretarbimisega saate vältida kopsuvähi arengut ja metastaaside levikut. Ingver aeglustab keha vananemist, parandab naha seisundit, eemaldab toksiinid ja räbu. Lühidalt, ingver oma keha mõjul - sigarettide vastand.
Ingver aitab vabaneda nikotiinisõltuvusest
Pange oma sigaretikarpi mitte sigarette, vaid ingveritükke ja iga kord, kui sa võidad suitsetamisest, pange see tükk suhu. Selle meetodi tulemus on palju parem kui tubaka pastillid ja närimiskummid. Imetav või näriv ingver, tunnete selle unustamatut maitset ja kadumatu soov sigaretti suhu kaob. Ja mõistmine, et ingver toob kaasa sigaretisuitsu kahjuga, siis ingveri rõõm saab veelgi rohkem.
"Sidumise" perioodil aitate juua, mis põhineb samal ingveril. Valmistage see lihtne: tükeldatud ingverijuur tuleb segada ühe sidrunimahlaga ja valada keedetud vesi. Maitse lisamiseks mett. Allpool leiate üksikasjalikuma retsepti.
See ingverijook puhastab toksiinide keha ja aitab ületada suitsetamise cravings'i. Niisiis, kõik, mida vajate sigaretiga koos, on ingveri juur ja natuke otsustav.
Ginger Root Smoking Retseptid
Ingverijook
Võtke keskmise suurusega ingveri juur, supilusikatäis mett, üks või kaks sidrunit ja 200 ml vett. Riivage ingver, segage sidrunimahlaga, valage keeva veega. Lisage mesi ja nõudke. Jook suurendab tooni ja puhastab toksiinide keha.
Mint Ginger Drink
Rahapuu joogi retsept on tavaliselt sarnane tavapärase ingveriga. Välja arvatud see, et me lisame paar oksi. Soovi korral saate sidruni lubja asendada. Joog on maitsele väga meeldiv ja muidugi kasulik.
Kas soovite suitsetamisest loobuda?
Seejärel laadige üles lõpetamise plaan.
Sellega on lahkumine palju lihtsam.
Ingveri köha toiduvalmistamise retseptid
Ingveri juur on juba ammu tuntud oma tervendavate omaduste poolest. See oli India tervendaja, kes tõestas, et ingveri tee on võimas vahend nohu, mida väljendub köha, ninakinnisus ja palavik. Vürtsikas juurte korrapärane kasutamine on üks parimaid vahendeid ARVI ennetamiseks sügis-talvel. On jõudnud aeg teada saada, kuidas kasutatakse köha ingverit ja kuidas traditsioonilisi retsepte õigesti kasutada.
Horned root kasu
Enne retseptidest rääkimist peate keskenduma ingveri ja selle paljude kasulike omaduste koostisele. Nii on ida-vürtsi keemiline koostis vitamiinid (eriti C-vitamiin, B-vitamiinid ja retinool), aminohapped, muljetavaldav mikroelementide ja eeterlike õlide nimekiri. Kompleksis on nendel ainetel antibakteriaalne, viirusevastane, põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime. Lisaks on ingveri köha tugev mõju, mis võimaldab kiiresti eemaldada hingamisteedelt kogunenud röga, kiirendades seeläbi paranemisprotsessi.
Köha retseptide loetelu köha raviks
Köha koos ingveriteega on kõige lihtsam variant. Lisaks on soovitatav juua seda mitte ainult haiguse ajal, vaid ka viirusnakkuse profülaktilise näitajana. Tõepoolest, lisaks sellele, et jook aktiveerib organismi kaitsevõimet, vähendades selle nakatumise tõenäosust, soojendab see ka külma talvehooaja jooksul. Siin ei ole viirustel mingit võimalust!
Kuid kahjuks me mäletame mingil põhjusel ennetust, kui me juba seisame palaviku ja piinava köha all. Sellisel juhul peame leidma sobiva retsepti ja järgima selgelt juhiseid.
Ingverit, kus on bronhiit ja nohu, võib kasutada puhtal kujul, lahutades suus õhukese plaadi puhastatud juurest. Kuid nagu näitab praktika, on haigused võitluses efektiivsemad. Ja vürtsi maitse ei ole igaühe maitse järgi.
Valik retsepte köha langemise ettevalmistamiseks:
- Tee On vaja puhastada ingveri juur, paar plaati keeta veega ja lasta seista 10-15 minutit. Jook on valmis. Ingveriteed on soovitatav juua 3 korda päevas.
- Köha ingveripiim (niiske vorm, raske röga eemaldamine). Kasutades riiv, tükeldage väike juur, umbes kolmandik teelusikatäis (võite võtta kuiva pulbrit, vähendades annust 2 korda). Täitke see kahe tassi kuuma piimaga ja jäta see mõneks ajaks. Teie äranägemisel saate lisada veidi mett või kurkumit. Joogivahend peaks olema 4 korda päevas, 100 ml.
- Ingver koos sidruni ja meega (kuiva köha). Pigistage ingverimahl pärast riivija juure hõõrumist. Lisage saadud suspensioonile mett ja sidrunimahl samades proportsioonides. Vala see kõik klaasi ja vala keeva veega ülevalt, asetage taldrik üles ja jäta 10-15 minutiks. Soovitatav on kasutada väikest lusikat iga tund, hoides suhu paar sekundit enne allaneelamist. Ingveri mesi köha retsept ei sobi allergikutele mee ja mesilaste suhtes.
- Retsept tugeva köha jaoks. Teil on vaja supilusikatäit sibula mahla väikese näputäis ingveripulbriga. Valmis tähendab, et teil on vaja juua 2-3 korda päevas, 2,5 ml.
- Magus siirup. Selles teostusvariandis sobib ingver köhides lapsi. Klaasi vee jaoks vajate 6 suurt lusikatäit suhkrut ja lusikatäis ingverimahla. Segu segatakse väikeses kastrulis ja soojendage paksu konsistentsini. Lisage valmis siirupile veel kaks maitseainet - safran ja muskaatpähkel (näputäis), seejärel eemaldage soojusest. Võtke magus siirup 2–3 korda päevas 5 ml kohta.
Sissehingamine
Kuivatamise ingver auruga sissehingamise teel on tõhus viis eeterlike õlide toimetamiseks otse põletikulisele fookusele. Menetluse läbiviimiseks on vaja kuuma vee ja ingverõli sisaldavat konteinerit.
Viimane saab alati osta lähimas apteegis. Kui koduse meditsiini rindkere ei sisalda õliekstrakti, kasutage kontsentreeritud ingveri keetmist.
Lisage paar tilka valitud toodet kuuma veega konteinerisse ja hingake üle, katke kindlasti peaga tekk või rätik.
See ravivõimalus ei sobi hingamisteede obstruktsiooniga komplitseeritud bronhiidiga inimestele. Kuuma auru sissehingamine võib põhjustada bronhospasmi.
Tihendab
Te võite võtta ingverit, kui köha nii seest kui väljast. Eeterlike õlide läbitungimine suurendab lagunemiste mõju, kiirendades röga eemaldamist bronhidest.
Tihendamiseks on vaja jahvatada riiv või segisti abil üks juur. Soojendage valmis seent veevannis ja asetage marli. Kinnitage marli sidemed seljale ja rinnale, vältides südame piirkonda. Ärge kasutage retsepti kõrgemal kehatemperatuuril.
Ingver raseduse ajal
Rasedus on naise eluaja, kui meditsiiniline sekkumine on väga ebasoovitav. Kuid isegi haiguse alustamiseks, isegi kui see on nohu, on lapsele väga ohtlik. See on koht, kus tõestatud folk õiguskaitsevahendid on mugav, sealhulgas ingver.
Ohutuim meetod köha ravimiseks rasedatel naistel on sissehingamine ingveriga. Varases staadiumis, kui rasedus tavapäraselt edeneb, saate ennast maitsva maitsva joogiga ravida.
Huvitav on see, et tass ingveriteed aitab toime tulla varase toksilisusega, mis mõjutab enamikku rasedaid naisi.
Aga kõik peaks olema mõõdukalt. Ja kui tavalisel ajal köha vabanemiseks on vaja kasutada 3-4 korda päevas ingverit, siis peaksite raseduse ajal piirduma ühekordse rahva ravimi annusega. Kõrgemal temperatuuril, raseduse kolmandal trimestril, verejooksuga või nende arengu riskidega, on ingver rangelt vastunäidustatud.
Olulised soovitused
Kasutada ingverit haiguse ajal, mida vajate targalt. Alles siis on vürtsine jook tõhus ja samal ajal kehale ohutu. Näpunäiteid ja nõuandeid rahvahooldusvahendite ettevalmistamise ja kasutamise kohta:
- kiirete tulemuste saamiseks on ingveri võtmine vajalik, kui ilmnevad esimesed külmad sümptomid;
- tee joomine peab olema soe, võttes väikseid sippe, minimaalne efektiivne annus on 3 tassi (loomulikult vastunäidustuste puudumisel);
- värske juur on lubatud asendada jahvatatud vürtsiga, vähendades selle kogust kaks korda;
- Ingver tuleks keeta samaaegselt teega, lastes seda vähemalt 5 minutit keeta;
- kõige tõhusam retsept valitakse köha tüübi järgi;
- puhas ingver tuleks tarbida koos toiduga või kohe pärast allaneelamist - see aitab vältida kõrvetised ja teised mao probleemid.
Ja ärge unustage vastunäidustusi. Kui proovite ingverit esimest korda oma elus, alustage keha vastuse kontrollimiseks minimaalsest summast.
Vastunäidustused
Isegi kui köha parandamise abinõusid on absoluutselt loomulik ingveriga, ei ole need retseptid kõigile sobivad. Nende kasutamise vastunäidustused:
- gastriit;
- maohaavand;
- kaksteistsõrmiksoole haavand;
- healoomulised ja pahaloomulised kasvajad, mis paiknevad seedetraktis;
- koliit ja teised soolepiirkonna põletikulised protsessid;
- sapikivide haigus ja muud maksahaigused;
- hüpertensioon;
- südamehaigus;
- insult ja südameatakk (sealhulgas nende eelmine seisund);
- raseduse kolmas trimester;
- imetamisperiood;
- kuni kaks aastat;
- allergiline ingveri või eeterlike õlide suhtes, mis sisalduvad selle koostises.
Arvestades sellist ulatuslikku vastunäidustuste loetelu, ei ole enne ravi alustamist ülearune konsulteerida arstiga. Eriti siis, kui tegemist on lastega, olenemata nende vanusest.
Köha ingver: kuidas seda rahvahooldusvahendit rakendada. Ingveri efektiivsus köha ajal, retseptid mee ja sidruniga, vastunäidustused
Millenniumi ingverit kasutatakse tervendava abinõuna - Hiina õigustatult nimetasid taimedelt „oksendamiseks mõeldud ravimit“, samas kui India tervendajad leidsid, et ingveri kasutamine on köha ja bakteritsiidne aine.
Ingveri juurel on põletav terav maitse ja hapukas lõhn, pidev kasutamine võitleb patogeensete bakterite vastu, normaliseerib vereringet, on tõhus ennetusmeede nohu ja vähendab vähiriski. Eksperdid soovitavad lisada taime mereannid ja kasutada külma kuud, kui puuduvad vitamiinid ja mineraalid on eriti terav.
Köha ingver - müüt või tegelikkus?
Ingver - toitainete allikas, mis aitab kaasa keha üldisele paranemisele ja puhastamisele. Lisaks sahhariididele, makro- ja mikroelementidele, tärklistele ja muudele ensüümidele on sellel eeterlikud õlid.
Viimane parandab omakorda bronhidesse koguneva röga eraldumist, tühistab põletiku ja avaldab ülemise hingamisteede rahustavat toimet, mis on ammendatud köha all. Õli mõjul taastub keha kiiremini ja mobiliseerib väed võitluses viirusega.
Selle keerulise ülesande täitmisel on järgmised elemendid mangaani, kaltsiumi, kaaliumi, vanadiini, elujõulise joodi, orgaaniliste hapete ja paljude teiste elementide kujul.
Ingveri peamine eesmärk on järgmine:
• kasulik toime seedetraktile - seedimise aktiveerimine, söögiisu paranemine;
• Parem immuunsus - põletikuliste protsesside patogeenide hävitamine viimase esmakordsel esinemisel inimkehas;
• Põletikuvastane, palavikuvastane ja uimastav toime. Ka ingver tapab patogeenid ja vähendab valu ja valusid,
• Rahustav toime kehale - hingamine muutub harvemaks ja mõõdetakse, rõhk langeb.
Teadlased on üksmeelel arvamusel, et köha ingver on vahend, mis sobib kasutamiseks igasugustes põletikulistes protsessides, millega kaasneb see ebameeldiv nähtus.
Teistel ingverijookidel on eriline toime - kui neid kasutatakse, leevendavad nad köha kõri, leevendavad patsiendi seisundit, vähendavad palavikku ja peavalu. Enne magamaminekut joomine, ingveri tee on kasulik närvisüsteemile, soodustab rahulikku ja hea une ning paraneb kiiresti.
Ingver mee ja sidruniga: Retseptid
Nii sidrun kui ka ingver on tugev rahvahooldusvahend, mis aitab võidelda nohu vastu. Tsitrusel on lenduv tootmine - mikroelemente ja viirusi hävitavad mikroelemendid. Ingver omakorda tugevdab immuunsüsteemi ja täiendab protsessi teiste kasulike omadustega.
Sarnaste omaduste tõttu võimaldab mõlema komponendi kasutamine vältida ravimeetodit haiguse varases staadiumis, vähendada köha ja leevendada limaskestade ärritust, andes seega inimesele suurema mugavuse.
Köha raviks on ingverit, sidrunit ja mett palju retsepte ning nende mitmekesisuses võib inimene oma maitsele leida ravimi. Allpool on vaid väike osa populaarsetest retseptidest, mis aitavad kaasa kiirele taastumisele.
1. Tervendav tee ingverist ja köha sidrunist. Selleks valatakse riivitud juur keeva veega, seejärel lisatakse saadud puljongile 1-2 sidrunilõiget, mille järel jook jooksub 60 minutit. Pärast määratud aega lisatakse suhkru asemel kompositsioonile mee, et suurendada selle mõju. Soovitatav on juua mitte rohkem kui kaks korda päevas.
2. Ingveri keetmine. Puuvesi valatakse puhta vee peale ja pannakse tulele. Kuumale veele lisatakse keetmisel, riivitud ingverijuur, tulekahju väheneb ja saadud mass keedetakse 20 minutit. Mõne aja pärast lisatakse soovi korral sidrunimahla. Seejärel filtritakse saadud eliksiir läbi juustuklaasi tassiks, jahutatakse ja muutub täielikult sobivaks kasutamiseks. Koostisosade annuste selgus ei ole oluline - igaüks muudab neid vastavalt oma eelistustele. Mõned inimesed ei meeldi ingveri teravusele ja iseloomulikule lõhnale, samas kui teised on lepivad selle spetsiifiliste omadustega.
3. Joo sidrun-ingver. Selle valmistamiseks pressitakse kahe sidruni mahl välja, segatakse 1 liitrise veega, kuivale sidrunirohule (lemongrass) ja töödeldud detailile valatakse riivitud ingver. Saadud segu keedetakse madalal kuumusel 10 minutit, seejärel filtritakse läbi sõela. Soovi korral lisada veidi sidrunimahla.
4. Tooniline tee. Purustatud juur on täidetud 2 tassi veega, keedetud 15 minutit, seejärel lisatakse puljongile piparmünt, sidruni ja kaneeli viil. Pärast keetmist segatakse segu vähemalt tund aega, et koostisosad saavutaksid oma täieliku potentsiaali. Saadud jooki tarbitakse nädala jooksul neli korda päevas.
Tervendavate omaduste segusid valmistatakse ka ingverist ja sidrunist.
Neid segusid tarbitakse enam kui 1 tl päevas.
1. Esmalt retsept. Ingver on purustatud ja veega täidetud. Pärast paari minuti keetmist settitakse koostis 40 minutit, millele on lisatud maitse järgi sidrunimahla ja mett.
2. Kaks retsepti. Ingver ja sidrun peenestatakse segistis. Saadud segu segatakse ja lisatakse 3 teelusikatäit mett. Saadud ravimit säilitatakse pika aja jooksul pimedas jahedas kohas ning seda kasutatakse köha ja kurguvalu vastu võitlemiseks. Kasutage 1 tl päevas.
3. Kolm retsepti. Purustatud ingver ja mesi pannakse purki ja valatakse meega ning seejärel infundeeritakse ravim külmikus vähemalt 2 päeva. Saadud segu kantakse 1 supilusikatäis päevas ja tarbitakse rohelise tee või soojendatud veega (mitte keeva veega, nagu kuumale veele sattumisel, kaotab mesi oma kasulikud omadused).
4. Neljas retsept on märgatav küüslaugu välimusega. Üks pea koos ingveri ja sidruniga purustatakse ja asetatakse liitrisse purki, et minna külmkappi 2-4 päeva. Pärast seda segatakse infusioon teega enne tarbimist ja purustatakse paar korda päevas.
Ülaltoodud rahvahooldusvahendite retseptid on tilk ookeanis, kuid siiski aitavad nad nohu põdevatel inimestel kiiremini tõusta jalgadele, et saada elu maitse ja alustada uute võistluste tegemisega.
Ingver mee köha. Mesi omadused
Mesi kõige enam väljavõtete ja toonikate valmistamisel on üks tähtsamaid rolle - sarnaste omadustega ingveriga, see suurendab juure mõju, alandab temperatuuri, eemaldab sisemised põletikulised protsessid ja stimuleerib immuunsüsteemi aktiivse võitluse eest viiruste vastu.
Mett kasutatakse aga ka suhkruasendajana, kuna see on meeldiva magusa maitsega. Sama ingveri maitse on selle spetsiifilisuse tõttu vähesed inimesed, mistõttu on mesilaste ravimine traditsioonilises meditsiinis väga populaarne. Mingil juhul ei saa keetavasse vette lisada mett, sest kuuma vee mõju all kaotab ta mitmeid mikroelemente ja nendega ka omadusi, mis on nii köha ja teiste haiguste vastu võitlemiseks nii vajalikud.
Ingver sidruni ja köha meega. Vastunäidustused
Hoolimata põletiku poolt kulunud organismile avaldatud kasulikkusest ja toonilisest mõjust, on ingver koos sidruniga ja köha meega mitmeid vastunäidustusi ja piiranguid, mida tuleb ebameeldivate tagajärgede vältimiseks põhjalikumalt uurida.
1. Ärge kasutage ingveri infusioone tühja kõhuga. Keha limaskest on ärritunud, mis välistatakse gastriidi ja haavandite juuresolekul. Tüsistuste vältimiseks peate loobuma ingverist teiste seedetrakti probleemidega. Vähim põletav tunne kõhus ütleb inimesele ingveri, sidruni ja mee keetmise ebatäpsuse.
2. Enne magamaminekut on ingver vastunäidustatud nii tervetele inimestele kui ka neile, keda kannatab unetus. Juure toonid keha, mis süvendab probleemi.
3. Kõrge temperatuur on ka ingveri tee kasutamise piirang, kuna selle kasutamisel aktiveeruvad keha sisemised protsessid ja temperatuur tõuseb veelgi kõrgemale.
4. Inimesed, kellel on avatud haavad, kalduvus ninaverejooksule ja hemorroididele, on ingveriga vastunäidustatud - juur nõrgendab verd ja raskendab olemasolevaid raskusi.
5. Allergilisi reaktsioone ei ole võimalik välistada, kuna nii ingver kui sidrun mettega on võimas allergeenid ja võivad põhjustada šokki.
Vastunäidustuste loendit arvestades ei tohiks te ennast ravida tervendava juurte abiga.
Köha tõrjuv - ingver
Traditsiooniline meditsiin pakub looduslikke kingitusi kasutades mitmeid köha retsepte. Paljud taimed on toitainete poolest rikkad, et nad saaksid ravimitega konkureerida. Näiteks võib köha ingverit kasutada mitmesugustes variatsioonides.
Köha ingver
Ingver külma ja köha jaoks
Tänu oma antibakteriaalsele toimele kasutatakse ingverijuurt laialdaselt hingamisteede haiguste ravis. See normaliseerib organismi ainevahetusprotsesse, vähendab põletikku, parandab vereringet. Samal ajal on ingveril kasulik kaitsefunktsioonidele, parandades immuunsust.
Taime juur sisaldab eeterlikke õlisid, stimuleerides röga eraldamise protsesse, nii et ingverit kasutatakse sageli niiske köha ravis. See sisaldab palju mikro- ja makroelemente.
Ingveri kehale kandmisel on multifaktoriline efekt:
- taaskasutaja;
- antiseptiline;
- antibakteriaalne;
- palavikuvastane;
- toonik;
- valu ravimid;
- põletikuvastane;
- antispasmoodilised;
- sudorific.
Keetmise kasutamine ingveriga aitab kaasa kõrge rõhu saavutamisele.
Vastunäidustused
Ainuüksi kodus valmistatud looduslikud tooted ja tööstuslikud ravimid võivad omada vastunäidustusi.
Inimesed, kellel on järgmised haigused, ei ole ingveriga seotud vahendite kasutamine lubatud:
- gastriit;
- mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
- seedetrakti vähk.
Selle kasutamine ei ole soovitatav inimestele, kellel on:
- ebanormaalne maksafunktsioon;
- soole põletik;
- kivid sapis.
Ettevaatusega, mis hõlmab ingverit, tuleb ravida hüpertensiooniga, südamehaigustega inimesi pärast südameinfarkti, insulti. Ei ole soovitatav seda kasutada raseduse teisel poolel ja rinnaga toitmise ajal. Klassikalised vastunäidustused hõlmavad allergilisi reaktsioone ja idiosündmusi.
Kuidas kokk ingver köha
Üheks külmetuse ravimeetodiks on ingveri suplemine. Taimejuur jahvatatakse riivile, mis on pakitud riietesse ja kastetakse veega täidetud vanni. Piisab sellest, kui juur jäetakse 10 minutiks. Sellel protseduuril on rahustav toime, mis võimaldab teil lõõgastuda, eemaldada nohu põhjustavad sümptomid. Protseduuri teostamine madalal rõhul ja temperatuuri tõusul on keelatud.
Köha korral valmistage tinktuur ingveriga. 250 mg purustatud juurt valatakse 500 ml viina. Ravimit tuleb infundeerida 2 nädalat, mille jooksul segatakse tinktuuri iga 3 päeva järel. Kahe nädala pärast tuleb ravim tühjendada ja panna mett. Võtke tööriist kaks korda päevas, lahjendades 1 tl 50 ml vees.
Inhaleerimiseks kasutatakse ingveri köha. See ravimeetod on efektiivne mitte ainult köha, vaid ka külma ja ninakinnisuse korral. Peenestatud juur valatakse keeva veega ja hingatakse üle auru, mis katab pea pea rätikuga.
Kasutada võib ka ingverikompresse. Taime juur on jahvatatud, et valmistada küpsetust. Suspensiooni kuumutatakse mikrolaineahjus või veevannis. Siis levib see looduslikule kangale või marli ja asetab survet rinnale nii, et see ei mõjuta südame piirkonda. See protseduur parandab lima väljahingamist hingamisteedelt.
Üks lihtsamaid ravimeetodeid on ingveri tee valmistamine. See võtab rohelist teed, kuid selle puudumisel võib kasutada tavalist musta. Termoses valatakse teelusikatäit teelehti, peeneks hakitud ingverijuur (vaja 1,5-2 cm pikkune tükk) ja valage vesi. Tee peaks imenduma umbes 10 minutit. Valmistatud jookis võib maitseda väikeses koguses mett.
Märge ingveri ja mettega on iseloomulik pehmem toime. Seda tööriista saab anda üle 6-aastastele lastele. Sama palju selgroogu nagu eelmises retseptis purustatakse, valatakse klaasi piima ja keedetakse madalal kuumusel. Keeda puljong 5 minuti jooksul. Seejärel jooge filter, lisage veidi mett, võid.
Ginger lozenges on ravim, mida lapsed armastavad. Põletatud suhkur - vahend, mis on juba pikka aega ette valmistatud kuiva valuliku köha raviks. Kommi valmistamiseks peate kõigepealt juustist välja pressima: juur on maandatud kõige väiksemale riivile ja mahla pressitakse juustuklaasist välja. Võite lisada sellele sama palju sidrunimahla. Seejärel valage pannile klaas suhkrut, sulatage see ja viige mass kuldse värvi. Mahla lisatakse seal, segatakse ja valatakse kiiresti eelvormitud vormidesse (et teha kommid kergemini kätte, vormida õlisid või kasutada silikooni). Saadud kommid võib imenduda või lahustada klaasist kuumast teest või piimast.
Närimiskotid saab teha ingveriga. Nad vajavad želatiini (20 g), ingverit (50 g), suhkrut (100 g) ja 100 ml vett. Kõigepealt tuleb juurist mahla saada. Želatiin valatakse väikese koguse veega ja jäetakse paisuma. Ülejäänud vesi, mahl valatakse kaussi, lisatakse suhkur ja hoitakse madalal kuumusel umbes 5 minutit. Segule lisatakse želatiin ja segatakse, kuni see on täielikult dispergeeritud, valatakse vormidesse ja jäetakse tahkestuma 6-8 tundi. Lastel köhides saab selliseid maiustusi anda kuni 2 tükki 2-3 korda päevas.
Köha võib olla keedetud ingverisiirup. Joo seda kuni 5 korda päevas, kuni liigute köha. Root hõõruge ja pigistage läbi riidest mahla. ½ tassi suhkrut valatakse klaasi veega ja lahustatakse, valatakse supilusikatäit juurtest saadud mahla. Segu pannakse pliidile ja keedetakse, kuni see muutub siirupina paksuks. Maitsvamaks muutmiseks võite lisada saadud segule safrani, muskaatpähkli.
Köha episoodide raviks saate kasutada India retsepti. See põhineb paljude vürtside kasutamisel. Väikelaste raviks ei ole see retsept kasulik ning täiskasvanutele on see täiuslik.
Valage metallist kaussi 6 klaasi vett ja pange tulele. Veesse lisatakse kaneelipulgad, kardemon (3 tk), nelk (3 tk), veerand tl kurkumit, tl jahvatatud ingverit ja münti (valikuline). Pärast keetmist eemaldage segu kuumutamisest 2 minuti pärast, segage ja filtreerige. Seejärel lisage piim ja mesi (kui segu on veidi jahutatud).
Kuidas valida ja salvestada?
Tervisliku joogi saamiseks peate valima kvaliteetseid tooraineid. Juur tuleb võtta värske, vana juurt ei tohi kasutada. See on värske taime maksimaalne kogus toitaineid. Koori ei tohi kahjustada. Varjatud juur võib tuvastada ebatasasel pinnal, ocelli kohalolekul. Juur ei ole väga hästi salvestatud. Hoidke seda külmkapis ja proovige seda kasutada 5 päeva.
Nagu näete, on ingveri kasutamise võimalused palju. Kuid nagu kõik raviks mõeldud ravimid, tuleb köha ingverit kasutada ka pärast arstiga konsulteerimist, testimist ja täpset diagnoosi.
Kuidas ravida köha ja kurguvalu ingveri ja ingveri teega
Tere, kallid lugejad Mõnedes Aasia riikides serveeritakse teed alati ingveriga, sest see võib ravida paljusid haigusi, mistõttu inimesed kasutasid seda ennetava abinõuna. Vaadake lihtsalt Hiina eluiga, et mõista täpselt, kuidas see ime-root töötab. Ained, mida see sisaldab, takistavad rakkude vananemist ja seetõttu säilitatakse kõigi kehasüsteemide nõuetekohane toimimine kuni äärmusliku vanuse alguseni. Loomulikult on igavesti noor olemine imeline, kuid samal ajal peate olema ka terve. Täna räägime konkreetselt ingveri kasulikkusest köha vastu võitlemisel ning kaalume ka selle juurega põhilisi retsepte. Kindlasti tulid kõik selle "põletava" juure kohale ja kõik mäletasid selle maitset juba pikka aega.
Paljud inimesed ei meeldi, kuid igaüks tahab olla terve, nii et mõnikord peate „astuma iseenda poole”.
Kuigi mõned inimesed leiavad, et selline vürts on väga sobiv, näiteks kui lisada tavalisele rohelisele teele riivitud ingver.
Muidugi võivad maitsed erineda, kuid selle tööriista kasulikud omadused ei ole tühistatud, nii et igaüks teeb oma valiku.
Isegi kõige heledama maitse järgi saate harjuda, kui kasutate toodet regulaarselt. Paljud inimesed nagu ingver.
Ingveri köha - kas see suudab säästa?
Osana sellisest tagasihoidlikust esmapilgul on juur piisavalt piisavalt kasulikke aineid, mis võivad üheaegselt saada mitme haiguse raviks assistendiks.
See on tingitud asjaolust, et kõik komponendid töötavad koos ja see efekt saavutatakse. Lõppude lõpuks toetab iga vitamiin teatud mikroelementide tööd ja teeb samal ajal oma panuse keha tugevdamisse. Lähme otse koosseisu.
Juur on rikas väärtuslike eeterlike õlide poolest, mida kasutatakse laialdaselt meditsiinis ja mis on mõne ravimi üks peamisi komponente.
Selle koostist domineerivad ka sellised elemendid nagu kaltsium, kaalium, raud, jood, magneesium ja tsink, mille toimet toetab tärklis. See aine aitab organismis absorbeerida kõiki vajalikke aineid.
Ingveri juuril on järgmised mõjud:
Ekspektor. Röga eemaldamine - on kiire taastumise üks tähtsamaid tingimusi;
Põletikuvastane. See on C-vitamiin, mis aitab leevendada põletikku, tugevdades immuunsüsteemi, mis tegelikult iseseisvalt võitleb kõigi haiguste vastu;
Põletikuvastane. Sageli soovitavad isegi arstid sooja teed juua kõrgetel temperatuuridel riivitud ingverijuurega; see leevendab soojust ja normaliseerib ka une, mis on nohu ajal nii oluline;
Bakteritsiidne ja desinfitseeriv aine. Selle toote iseloomulik akuutsus näitab selle võimet kõrvaldada haiguse põhjustajaid. Kurkum on tuntud samade omaduste poolest, mis oma teravuses on ingveri suhtes halvemad, kuid mida peetakse endiselt üheks kõige tugevamaks antiseptikaks ja antiseptikumi efektiivsuse tase sõltub toote teravuse astmest, seega tõmmake oma järeldused;
Valuvaigisti Leevendab kergeid valu ja kehahäireid, mis esineb haiguse esimestel päevadel;
Sedatiivne. Oleme juba öelnud, et see abinõu tagastab terve une, kuid lisaks sellele on see ka rahustav toime;
Normaliseerib hingamist, mida sageli häirivad erinevad köha tüübid või täpsemini, hingamine aeglustub, sest hingamisteede põletikuliste protsesside ajal muutub hingamine sagedaseks, kuid mittetäielikuks.
Ravige köha ingveri tee või joogiga
Nagu te teate, on nohu, kaasa arvatud köha, parim abistaja just vedelik.
Jah, ja see ei ole oluline, et sa juua - vürtsikas puljong või magus tee, ja mis kõige tähtsam, et jook oli tingimata soe, kuid mitte sugugi kuum.
Sellisel juhul oleks ideaalne valik ingveri juurtel põhinev tee. Loomulikult on parem kasutada sellist teed ennetusmeetmena, kuid kui haigus on teid juba ületanud, peaksite kohe ravi alustama lõhnava joogiga.
Teine selle joogi pluss on täpselt selle teravus. Lõppude lõpuks, nagu me mäletame, võib vürtsikas toite kergelt öelda "soojeneda".
Kui me sööme vürtsikaid roogasid, muutub meie nahk punaseks ja isegi higi hakkab toimima. Ingver ei ole erand, nad võivad kergesti asendada tassi kuuma paprika ja keegi isegi ei märka.
Niisiis, kui teil on köha ja isegi temperatuur, siis on kõige tõhusam viis lihtsalt higistamine. Seega lahkub haigus oma kehast koos pooridega läbi voolava veega.
Niisiis on ingveriga palju retsepte, kuid see ei tähenda, et saaksite kasutada esimest.
Retsept valitakse vastavalt köha tüübile ja keha üldisele seisundile. Näiteks, kuivas köhas, on parem kasutada ingverjoogi koos mee lisamisega ja kui märg - tee piima ja ingveriga, aga me ei saa ennast ees. Räägime üksikasjalikumalt retseptidest.
Parem on mitte alustada ravi ise, sest ingver pole kaugeltki kõik tarbinud. Seedetrakti haiguste korral kasutatakse sellist toodet väikestes annustes või on see täielikult keelatud.
See võib põhjustada ka kõrvaltoimeid, kui kasutate pidevalt tugevat ravimit.
Me mäletame, et ingver on vürts, mis tähendab, et nagu kõik teised vürtsid, suurendab see ka kehatemperatuuri.
Seega, kui sul on juba kõrge temperatuur, mis mõne tunni vältel ei pääse, siis võib ingveri tee siin olla ainult kahjulik.
Oodake, kuni temperatuur langeb ja alustage köha ravi.
Selline toode ingverina võib kergesti põhjustada allergilist reaktsiooni, nii et kui te pole seda toodet kunagi proovinud, on parem alustada väikese kogusega.
Värske ingveri valmistamise reeglite valimine
Tõeliselt tervisliku joogi valmistamiseks peate valima värske ja terviku. Kuidas valida turul tavaliselt köögivilju?
Haaras esimese kättesaadava ja tule, mis võib. Parem on kulutada veidi rohkem aega, valides kvaliteetse toote, kui kaebada hoolimatute tarnijate üle.
Kuidas me saame valida ingveri? Muidugi, vastavalt välistele märkidele. Noorte juurte nahal peab olema sile pind, ilma kareduse ja kahjustusteta, klassikaline värv on beež-kuldne.
Vana silma võib tunnustada vana ja juure pind ei ole kaugeltki sile, seega saate kohe aru, et midagi on valesti.
Kuivatatud juur on noorest märgatavalt kergem, mis tähendab, et selles ei ole peaaegu ühtegi mahla. Värske juur võib „kiiresti vananeda” isegi siis, kui seda hoitakse külmkapis.
Seetõttu on parem osta selline kogus toodet, mida sa kapten, sel juhul piisab ühest väikesest juurest. Seda saab hõlpsasti kasutada 4-5 päeva jooksul (see on, kui palju ingverit elab).
Sa pead puhastama tüki juurest, mida saate korraga kasutada. Lõppude lõpuks on soovimatu, kui nahk ei jäta tervet juuret, kaotab toode oma kasulikud ained.
Mõned nõuavad juure riivimist, kuid see on kõige parem lihvida nuga. Niisiis, kogu mahl jääb tükkideks, mis teele sattumisel annavad talle kogu oma kasu.
Kas on võimalik anda lastele ingverit?
Paljud vanemad kardavad anda oma lastele ingveri, kuna see on terav, mis võib kahjustada laste keha.
Kuid see arvamus on ekslik, sest juur ise ei saa keha kahjustada, vaid võib süvendada juba olemasolevaid seedetrakti haigusi.
Laste puhul on selliste probleemide olemasolu üsna haruldane, mistõttu pole midagi muretseda. Teine asi on allergia, mis võib tekkida äkki ja mille ravi võib vajada haiglaravi.
Kuid sellised reaktsioonid tekivad ainult üleannustamise korral, ja selleks peate vähemalt "sööma" korraga terve juure.
On selge, et laps ei suuda seda ülesannet toime tulla, sest isegi täiskasvanu ei suuda seda teha. Seetõttu ärge kartke lisada väikese purustatud ingveri, mis on ette nähtud lapsele, isegi enne külma ilmaga.
Kui täiskasvanud organism on juba saavutanud oma maksimaalse kasvu ja arengu, siis on lapse keha alles alguses, mis tähendab, et see pole veel tugevnenud.
Kõik lapse keha süsteemid on alles hakanud arenema ja immuunsüsteem ei ole erand. Selle aja jooksul on lapsed kõige vastuvõtlikumad erinevate haiguste, sealhulgas nohu suhtes.
Kõik emad teavad, kui tihti nende laps on haige, kuid vähesed teavad, kuidas oma immuunsust nõuetekohaselt tugevdada. Muidugi, sport, karastamine, õige toitumine - see kõik on suurepärane, kuid sa pead veel kasutama täiendavaid vahendeid, mis suurendavad immuunsust.
Lisaks on ingver taim, mis tähendab selle peamist eelist selle loomulikkuses. Ta on vääriline alternatiiv farmaatsiatoodete vitamiinidele, mille koostis ei ole tõenäoliselt ainult looduslikest koostisosadest.
Köha ingver - retseptid meega ja rohkem
Vaatame retsepte, mis võivad nii haigust ära hoida kui ka seda ravida!
Ingveri tee
Selle tee saladus on selle täiendavates koostisosades, mis suudavad „tappa” ingveri maitse, mida teie laps ei meeldi.
Valmistage 4 spl värsket tükeldatud juurt ja täitke see kahe liitri keeva veega. Joogi tuleks keeta kuni kümme minutit.
Lapse huvide äratamiseks ja veelkord juua "tervislik jook" saate lisada veidi mett. Kogu asja saab täiendada mahlaga ja sidrunipalsamiga. Jätke tee viie minuti jooksul, et see saaks sisse tungida, pärast mida saate seda lapsele pakkuda. Ta tühjendab hea meelega tass magusat jooki ja küsib kindlasti toidulisandeid, nii et olge valmis, et tee hajuks kiiresti, eriti kui täiskasvanud jõuavad.
Ingveri sissehingamine
Mis leevendab valusat köha. Hõõru juure peenelt riivile ja vala keeva veega. Lühikese aja jooksul peab laps sisse hingama tervendava ingveri auru.
Kõrge temperatuuri toimel aurustuvad enamik toitaineid, nii et koos auruga "lapsepiirab" neid. See protseduur leevendab oluliselt nohu sümptomeid.
Piparkoogid
Kui räägite sellisest namiist lapsest, siis kõik varasemad tööriistad ei huvita kedagi.
Loomulikult kaotab juur kuumtöötlemise ajal kõik oma omadused ja tõenäoliselt ei suuda see mingit kasu tuua. Kuid selle retsepti olemus ei ole kasulikud, kuid nii, et õpetada last imetama.
Me kõik teame, et enamik täiskasvanuid ei meeldi sellel tootel, mida rääkida lastest. Selliste küpsiste koostise „maitsva” osa tõttu ei ole laps tõenäoliselt tähelepanu pööranud ingveri maitsele, mistõttu see maitse on talle tuttav, mis tähendab, et ta hakkab ingveriteed jooma ilma kapsadeta.
Küpsiste tainas võib olla midagi, see on juba teie maitse järgi, peamine asi on see, et see sisaldab purustatud ingverit, mis tuleb eelnevalt suhkruga täita. Taignaga seotud probleemide vältimiseks on võimalik kasutada kuiva ingverit, sest värske juurte mahl võib selle struktuuri muuta.
Kas on võimalik ingveri teed raseduse ajal?
Raseduse ajal on enamik külmutusvastaseid ravimeid keelatud kasutada.
Enne noort ema otsustab ta ignoreerida külma või alustada kahjulike ravimite joomist. Nii see kui teine võib kahjustada last, seega on sellistel juhtudel loodud alternatiivmeditsiini.
Nad kasutavad meditsiinilist ravi ainult kaugelearenenud juhtudel, kui rahvahooldusvahendid ei anna tulemusi.
On kaks kõige tõhusamat viisi, kuidas päästa tulevane ema köha eest.
- Sissehingamine on ideaalne viis rasedate naiste köha ravimiseks. Isegi tõsise köha korral on ingveripaaridel kaevandav toime ning leevendab hingamisteede valu.
- Joogi, millele on lisatud ingver, on samuti kahjutu, kuigi lisatud ingveri kogus on veel parem. Liiga äge ei tohiks olla, sest see võib lapse kahjustada. Kerget sooja jooki võib ennetusmeetmena kasutada isegi esimestel kuudel, mistõttu rasedus läheb ilma tüsistusteta.
Ingver on kasulik emale ja lapsele ainult siis, kui seda kasutatakse mõistlikes kogustes. Naistel, kellel on varem olnud raseduse katkemist, on parem selle juure lisamisega mitte mingeid abinõusid kasutada.
Ingver ja kurguvalu köha - ravimeetodite retseptid
Ingverit saab kasutada mitte ainult köha, vaid ka nohu, katarraalse ja viirushaiguse, samuti kurguvalu parandamiseks koos loputamisega.
Ingverijook sidrunimahlaga
Kõigepealt vajate sidrunimahla, mis seejärel segatakse liitri veega ja riivitud ingveriga. Keeda lõhnav jook umbes kümne minuti jooksul ja laske sel keeta.
Ingveri karv vein
Hõõgvein on tuntud oma soojendava efekti poolest ja ingver suurendab seda efekti, mille tulemusena higistad palju.
Võtame 250 grammi punast veini, paar mandariini, meie juurt ja veerand lubjat, supilusikatäit mett ja mõned rosinad.
Vala vein potti, kus me kohe mandariini mahla pigistame. Ingver lõigatakse õhukesteks viiludeks, lõigake mandariin nagu soovite.
Lisage kõik muud koostisosad maitse järgi. Me anname kokteili keema ja keedetakse mitte rohkem kui viis minutit, seejärel lastakse 10 minutit "puhata".
Tee ingveri ja kaneeliga
Nende kahe vürtse kombinatsioon annab salapärane aroom, mis meelitab teid kogu toiduvalmistamisperioodi jooksul.
Liitris vees lisatakse üks kaneeli kaneeli, kooritud mänd või pähklid, supilusikatäis mett. Lisage kaneel, tükeldatud ingver veega ja keema, seejärel keedetakse segu veel 30 minutit.
Pärast keetmist eemaldage kaneel või ingver. Pange mesi ja pähklid sooja joogini.
Ingveri juur köha vastu võitlemisel
Lisaks maitsvatele puljongitele ja teedele on ka teisi meeldivaid vahendeid, mis vabanevad tüütu köha!
- "Imelise juurega" vannid. Üldiselt on kõik lihtsam kui kunagi varem: ingveri hõõrutakse marli külge, misjärel me kastme valmis koti soojani vanni ja jäetakse sinna umbes kümme minutit. Selle aja jooksul jagab ingver oma tervendavat mahla, tänu millele lõõgastute, oma bronhid soojenevad.
- Tinktuur ingveril, lõigatakse võimalikult väikeseks 250 g ingverit, pannakse pottidesse ja valage viin. Kahe nädala pärast anname tinktuuri puhata, seejärel filtreerime ja lisame mett. Võta tl klaasi veega kaks korda päevas pärast sööki.
Ingveripiim
On teada, et niiske köha vastu võitlemisel kasutatakse sooja piima. Niisiis, klaasi keeva piima lisage tl kuivatatud ingverit.
Me anname joogi jahtuda, seejärel lisame lusikatäis mett ja kui te ei ole kurkumale ükskõikseks, võite seda lisada meie kokteilile.
Sellist jooki kasutatakse vahetult enne magamaminekut, kuna sellel on soojendav mõju, ja see on vastunäidustatud tänavale minema "soojendatud" kehaga külmas.
Veendume, et ingver on mitte ainult väga tervislik, vaid ka lastele piisavalt turvaline, vaatamata teravale maitsele.
Kõik retseptid on tõhusad, kuid parem on kasutada ainult neid, mis on teie haiguse jaoks kõige tõhusamad.
Kasuta juurt lisandina erinevatele jookidele ja isegi roogadele, kuid ärge seda üle pingutage, sest uued probleemid ei vaja meid, eks?
Kuidas vabaneda köha koos ingveriga
Nohu ja köha põhjustavate erinevate tervisehäirete raviks saate kasutada mitte ainult ravimeid, vaid ka rahvahooldusvahendeid. Komplikatsioonide vältimiseks on vaja alustada ravi kohe pärast köha ilmumist. Aitab parandada immuunsust ja vabaneda köha ingverist. See on turvaline rahvatoode. Vürtsikas juurt saab kasutada mitte ainult köha raviks, vaid ka selle välimuse vältimiseks.
Kas ingver aitab köhida?
Kuivat ja niisket köha vormi, mis ilmub külma ajal, saab ravida ingverijuurega. Taim aitab toime tulla sümptomiga tänu selles leiduvatele kasulikele elementidele.
Ingveri nohu ja köha ravivad omadused on juba ammu teada. Toote koostises on olemas:
- rasvhapped;
- eeterlikud õlid;
- aminohapped;
- süsivesikud;
- oravad;
- kiud;
- rasvad;
- vitamiinid - A, B, C, E, K, PP;
- mineraalid - vask, kaalium, mangaan.
Tänu oma koostisosadele on ingveril järgmised omadused:
- antimikroobne toime;
- põletiku kõrvaldamine;
- suurenenud immuunsus;
- antiseptiline toime;
- lima vabastamine;
- hingamisteede spasmide eemaldamine;
- soojenemine;
- vereringe parandamine.
Juur eemaldab kehast toksiinid, vähendab verd ja on ka diureetikum. See aitab kõrvaldada iivelduse sümptomeid, vähi mürgistuse korral kõrvaldada valu, krambid, soodustab mahla moodustumist maos.
Nakkava voolu köhimisel risoomi abil, kuna sellel on antimikroobne toime. Toote abil on võimalik bronhides lahjendada viskoosset röga, eemaldada soojus, kergendada hingamisprotsessi.
Sageli kasutatakse ingverit bronhiidi, farüngiidi, larüngiidi, trahheiidi raviks, mida põhjustavad patogeensete mikroorganismide hingamisteed. Taim aitab leevendada haiguse sümptomeid.
Ingveri juurte abil saate vähendada veres oleva kolesterooli taset, tööriist on üleliigse kaalu vähendamiseks hädavajalik. Seda kasutatakse ka pärast operatsiooni, pikaajalisi haigusi ja väsimust.
Ingveri juure kasutamise tunnused
Valige köha raviks risoomiga retseptid, peate arvestama selle tüübi ja arengufaktoriga. Kui köha on kuiv, on ingver kombineeritud meega, niiske kombineerimisel kaneeli, piima, nelkidega.
Ravimite valmistamisel tehasest tuleb kaaluda mitmeid punkte:
- Ingveri köha ravi peab algama kohe pärast esimeste külmade sümptomite ilmnemist.
- Jooge võib võtta ainult soojuse kujul.
- Kasutage värsket ingverit vajavaid retsepte, sest ainult selline toode sisaldab palju toimeaineid.
- Haarake köha raviks ainult noor, sile ja elastne risoom koos kuldse tooniga, ilma ilmsete kahjustusteta, sõlmede ja aukudeta.
- Kaubanduses saadav ingveri kuivvorm võib sisaldada erinevaid lisandeid ja lisandeid, mis ei ole alati köha ravis kasulikud.
- Treat köha ei ole väärt marineeritud või konserveeritud toode, seda kasutatakse ainult toiduvalmistamiseks.
- Enne värske juurvilja lisamist tuleb see puhta veega täita 3 tundi. See aitab eemaldada erinevaid kemikaale, mida kasutatakse ingveri kasvatamise ajal, et kaitsta neid haiguste ja kahjurite eest.
Kui värske riivitud ingver on retseptis ja kuivatatud maa on saadaval, tuleb seda võtta vähem kui 2 korda.
Mitte igaüks teab, kui vana ingver on lastele. Arstid soovitavad kasutada juure köha rünnakute raviks lastel, kes ei ole nooremad kui kaks aastat. Varajane võtmine võib põhjustada ebaküpsuse tõttu seedetrakti ärritust.
Ingveril põhinevate tööriistade kasutamine
Köha vältimiseks peate teadma, kuidas ingverit kasutada. Seestpoolt on soovitatav võtta juure tinktuuride, viimistluste, tee, kommi kujul. Root lahendusi kasutatakse suu loputamiseks ja sissehingamiseks. Lisaks saate ingveriga kompressida.
Kuna värske risoom kiiresti halveneb, tuleb pärast ostmist hoida külmkapis mitte rohkem kui 5 päeva. Kui periood lõpeb, kaotab toode oma tervendavad omadused. Põhiline osa kasulikke elemente on risoomi koorimise all, sest seda tuleb hoolikalt puhastada, minimeerides kiudude suunas minimaalse kihi.
Kui teil ei ole aega ravimi valmistamiseks, võite lõigata õhukese plaadi, koorida ja lahustada seda suus. Samuti müüb ta köha ingveri teed pakendatud kotikestes, mis valmistatakse kiiresti.
Teejoogid
See on lihtsaim vahend. Joogi valmistamiseks peate võtma:
- 4 suurt lusikatäit riivitud juurt;
- 2 liitrit vett;
- 6 suurt lusikatäit mett;
- 2 pirukaid piparmündist;
- supilusikatäis apelsinimahla.
Keedetud tee 10 minutit, seejärel infundeeritakse.
Võite teha ka klassikalise tee, mille jaoks piisab kahest juurest ja 1 supilusikast mett. Juur valatakse keeva veega. Ingver tuleks keeta 5–10 minutit, sõltuvalt sellest, millist pliitit kasutatakse: gaas ja elektriline. Seejärel eemaldage kuumutamisest ja jäetakse 10 minutiks seisma. Pärast seda tuleb mee panna sooja joogini. Tee ingver köha tuleb võtta 3 korda päevas.
Te saate teha ingveri köha teed lastele. Siirup on maitsele meeldiv ja soodustab köha.
Ingver ja piim
Ingveripiim võetakse külma ja niiske köha vastu.
Terapeutilise aine valmistamiseks:
- 200 ml piima valatakse mahutisse ja keedetakse;
- lisada ½ tl kuiv ingveripulbrit;
- hoidke tulekahju umbes 2 minutit, lülitage gaas välja.
Kui segu on jahtunud, tuleb teil valada teelusikatäis mett. Soovi korral lisage vürtsid - kurkum, kaneel, kardemon.
Ravi tähendab 3 korda päevas. Pärast sissepääsu on soovitatav voodipesu. Sa peaksid lamama 30-40 minutit tekke all.
Kui jook valmistatakse lapse köha raviks, peaks ravim olema väiksem.
Siirupipreparaat
Kõige sagedamini määravad arstid köha rünnakute korral ravimit siirupi kujul. Sa saad seda ise teha.
Siirupile on vaja järgmisi koostisosi:
- ingverimahl - 1 supilusikatäis;
- suhkur - ½ tassi;
- keedetud, jahutatud vesi - 1 tass;
- vürtsid - pähklil safranil, muskaatpähkel.
On vajalik suhkru lahustamine veega ja ingverimahla lisamine. Segu tuleb segada paksu konsistentsini. Seejärel lisatakse siirupile vürtse.
Köha kõrvaldamiseks peate igal päeval jooma siirupit 3 korda päevas.
Ingverimahl sibulaga
Ravimi valmistamine järgmiselt.
- 2 spl mahla pressitakse juurest ja segatakse 2 spl sibula mahla ja veega.
- Lisage mett spl.
Võtke ravim, mida vajate pärast suurte lusikaga söömist 4 korda päevas.
Retseptiravimid täiskasvanutele
Ravim koosneb järgmistest toodetest:
- 50 grammi juurt;
- 0,5 liitrit viina;
- 50 grammi mett.
Värske juur riivatakse ja valatakse viinaga. Seejärel lisatakse mesi. Segu valatakse purki ja saadetakse pimedasse kohta 14 päeva. Tööriista tuleb iga päev loksutada. Pärast termini lõppu filtreeritakse sööde läbi marli.
On vaja võtta köha ravimit 3 korda päevas supilusikatäis.
Risoomist pärit karamell
Köha rünnakutest pärinevad ingverikommid ei ole mitte ainult tõhusad, vaid ka maitsvad. Isegi lapsed armastavad maiustusi.
Köha langemist ingveriga peate võtma:
- mesi - 300 grammi;
- kuiv jahvatatud risoomi - 1 tl;
- sidrunimahl - 1 tl.
Sa pead kombineerima mee juurega, pannakse tulele ja küpseta 2 tundi. Et tööriist ei põle, peate seda pidevalt segama.
Karamelli valmisolekut kontrollitakse lihtsalt - peate siirupi maha panema, kui see külmub, siis on kommid valmis.
Seejärel valatakse mass küpsetusplaadile, millel on puidust kaetud pärgament, ja jäetakse täielikult jahtuma. Pärast seda hakatakse karamell tükeldama.
Kommi või jää valmistamiseks saate kasutada vorme. Kommide värvimiseks on lisatud looduslikke värvaineid - peedi mahla, porgandeid.
Ingveri retsept nohu
Nohu, mis ilmub köha ja nohu taustal, võib samuti kõrvaldada ingveri juurega. Selleks tuleks risoomi mesi ja mahl võrdsustada.
Laste riniidi ravi on erinev. Ülaltoodud koostisosadesse tuleb lisada sama kogus keedetud vett. See kaitseb lapse nina limaskesta ärrituse, nohu, nohu ja sinusiidi eest.
Kasutamise piirangud
Kuigi risoom on loomulik köha parandav vahend, ei pruugi retseptid kõigile sobida.
Vastunäidustustest väljuvad:
- gastriit;
- mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
- pahaloomulised ja healoomulised kasvajad seedetraktis;
- koliit ja teised soolestiku põletikud;
- neeruhaigus;
- südamehaigused;
- raseduse ja imetamise periood;
- vanus kuni kaks aastat;
- allergiline reaktsioon ravimi komponentidele.
Kuna piirangute loetelu on üsna suur, peaks köha ingveri juurest vabastamine toimuma pärast arsti heakskiitu. Eriti kehtib see laste raviks, sõltumata nende vanusest.