Keegi ei ole immuunne hooajaliste haiguste suhtes. Arstid üle maailma on välja töötanud laia valikut tõhusaid ravimeetodeid. Kuid kõigepealt tuleb otsustada, kas patsiendil on külm või gripp.
Neil haigustel on sarnased sümptomid, kuid siiski on need erinevad. Kõige sagedamini teeb nohu külma külma, gripp saadab teid peaaegu kohe magama.
Mis tõesti aitab nohu või grippi, ja mis mitte.
1. avaldus: Ärge sööge külma / gripiga
Cardiffi külma keskuse eksperdid (UK) ütlevad, et selle avalduse taga ei ole tõsiseid tõendeid. Haigeid inimesed kaotavad sageli isu. Kuid samal ajal ei ole absoluutselt keelatud. Kuid patsientidel soovitatakse süüa tervislikku toitu, loobuda rasvastest ja vürtsikatest.
2. avaldus: olge ärkvel või magama
Sel juhul on parem kuulata keha. Kerge külm ei põhjusta tõenäoliselt planeerimata puhkepäeva, kuid te ei tohiks olla liiga aktiivsed. Aga temperatuuril on kõige parem kinnitada voodit.
3. avaldus: Mesi sidruni ja kuuma teega
Puuduvad kindlad tõendid selle kohta, et need tooted aitavad paraneda, kuid mesi ja sidrun on vitamiinide täiendav allikas.
Kui teil on külmetus või gripp, aevastate, köhid ja higistate, kaotate tavalisest rohkem vedelikku ja seetõttu tuleb neid täiendada. Arstid soovitavad sageli juua palju, mis tähendab vett. Aga 1-2 tassi sooja teed ei ole üleliigne.
4. avaldus: paratsetamool ja ibuprofeen
Mõlemad ravimid töötavad hästi külma ja gripi sümptomitega. Peaasi on jälgida annuste ja intervallide vahel annuseid. Ja veel - ibuprofeen on parem mitte võtta tühja kõhuga.
5. avaldus: eukalüpti või mentooliõli
Puuduvad tõendid, et nad raviksid, kuid kasutamise ajal võib siiski olla ajutine leevendus. Rindkere hõõrumine või paar tilka veega kauss aitab avada nina.
6. avaldus: C-vitamiin ja tsink
C-vitamiini nimetatakse sageli koos teiste ravimitega, et ravida grippi või külma, et soodustada immuunsust. Kuid viimastel aastatel tehtud uuringud välisteadlaste poolt, kes hindasid erinevate raviviiside eeliseid, leidsid, et C-vitamiin ei tööta üldse. Heast - see on kahjutu.
Kuid tsink, mida soovitatakse ka hooajaliste haiguste ajal, võib olla ohtlik, kui annust ületate.
7. avaldus: antibiootikumid
Antibiootikumid on nohu ja gripi ravis kasutud, sest need on põhjustatud viirustest ja antibiootikumid ei ravi viiruseid. Arstid määravad sellised ravimid eraldi, näiteks kui nad kahtlustavad, et patsient areneb bakteriaalse infektsiooni all.
Kui te ei ravi külma, kas keha võib haiguse ületada?
Võib-olla, kui mitte midagi keeruline. See on nagu nohu (külm).
Ma ei ravi ravimitega nohu, vaid jooge palju vedelikke, ärge alandage temperatuuri (ja nohu korral ei ole see väga püsivalt kõrge), ma soojendan jalgu, ma kasutan tõesti C-vitamiini ja sinepiplaastreid, kui ma vajutan seda rinnal. Reeglina on teisel või kolmandal päeval palju lihtsam.
See sõltub sellest, mida te mõtlete mõiste "ravida" all.
Haiguse olemus (ma räägin külmast, mitte vigastustest) - keha nõrgestab immuunsüsteemi spetsiifiliselt, et saada haigeks.
See ei ole ketserlus ja jama.
Kahjuks ei tee meie eluviisiga peaaegu kõik head tervist, kui see on räbu, elundite halvenemine ja nii edasi.
Kui need tegurid jõuavad teatud tasemeni, on looduskaitsesüsteem sisse lülitatud (viimane piir, ülejäänud meist hävitatakse „asjatundlikult”).
Temperatuur tõuseb, raske väljavool ja nii edasi.
Haigust lubav keha võimaldab seda põhjust "süüa".
Looduses on kõik väga läbimõeldud ja mitte juhuslik.
Kui teil on vaja midagi kehas "põletada", siis "põletada" kõigepealt, mis on tarbetu (ma räägin looduslikest protsessidest).
Sellepärast, kui loomad haigestuvad, lõpetavad nad söömise! Nad lihtsalt teevad võimatuks "haiguse" süüa.
Oleme temperatuuri esimeste märkide juures (oh, kuidas mulle ei meeldi, et mind peksitaks!) Koputage ta maha, jättes kehalt ära tervendamisvõimaluse.
Me lõpetame sümptomid, kuid ei põhjusta seda põhjust.
Viirused ja patogeenid on alati ja kõikjal!
Nad ei ole põhjus. Põhjuseks on meie rumalus, teadmatus ja laiskus.
Ei väidetavalt kaotatud raha, ebaõnnestunud kohtumine ja midagi muud ei ole võrreldavad tagajärgedega, et immuunsuse tahtlikult nõrgenemisel võivad kannatada maks, süda ja veresooned.
On palju võimalusi, kuid on kaks peamist:
- Aita keha toime tulla.
Koormuse kõrvaldamiseks (jahutamine, jalgade pikk aeg, antibiootikumid).
Joo palju puhast vett (lahustage ja eemaldage lagunemissaadused).
Mesi, sidrun jne (see ei ole immuunsuse suurenemine, vaid keha tõelised puhastajad, mida tuleb alati võtta!)
Kõrvaldage paratsetamooli ja antibiootikumide sümptomid.
Kõik ülaltoodud ei kehti äärmuslike juhtumite kohta, kus keha ja olukord töötavad juurel ja temperatuur ületab piiri.
DNA molekul sulab temperatuuril üle 40 kraadi.
Keha ressursid on tohutud, kuid mitte lõpmatud.
Arstid ei tööta mitte ainult raha või rõõmu pärast patsientide pilkamise teel.
Loomulikult peate konsulteerima arstiga, kuid hoidma teadvust ja proportsionaalsust.
- Isegi mõtlemisel jätke maksimumiks ainult "Ma taastun."
Ärge paanikas: miks sa ei ole külm?
Tekst: Olga Lukinskaya
Võib tunduda, et ravim lihtsalt komistas külma. Elundite siirdamine on muutunud rutiinseks, loodud on uus vähktõve ravimite põlvkond, kuid igal talvel aevastame, köhime, karastatakse palavikuga ja tõhus ravi ei ole ilmunud. Internetis tekitab vastuolu see, kas võita laste temperatuur, sõltumata sellest, kas uus ravim aitab tõestamata efektiivsust, kas on võimalik külma last ujuma. Me mõistame, mida ARVI on, kuidas kaasaegne meditsiin seda ravib ja miks nad nii kardavad külmetust Venemaal.
Mis on külm
ja kas see on seotud külmaga
Tingimus, et inglise keeles kõlab lihtsalt - nohu (nohu), vene keeles, nimetatakse tavaliselt ARVI lühendiks - äge hingamisteede viirushaigus. Dekodeerimisest on selge, et külm on äge (ja mitte krooniline), mõjutab hingamisteid (hingamisteid) ja on põhjustatud viirusest. Olukorda muudab keeruliseks asjaolu, et selliseid viiruseid on vähemalt kolmesaja ja spetsiifilisi viirusevastaseid ravimeid ei ole. SARSi sümptomid on kõigile teada: tatt, köha, kurguvalu, nõrkus, palavik, mida saab väljendada rohkem või vähem ja avaldada erinevates kombinatsioonides.
Kuigi populaarne arvamus on, et külm põhjustab külma, ei ole selle kohta teaduslikke tõendeid. ARVI põhjuseks on viirus ja külmetuse suurenemine külmhooajal seletatakse sellega, et keskkond on nakkuse jaoks soodne. Paljud inimesed hingavad sama õhuga ruumis, kus aknad on suletud (st ilma piisava ventilatsioonita), viiruste edastamine üksteisele ja küte aitab kaasa limaskestade kuivatamisele. Paar aastat tagasi olid teadlased võimelised demonstreerima rinoviiruse aktiivsemat paljunemist rakukultuuris, jahutades 33 kraadini, kuid ei ole teada, kas see toime on täheldatud loomadel või inimestel ja kas nina limaskesta võib normaalses elus sellisele temperatuurile jahtuda.
Miks on erinevates riikides külm
erinevalt
Nõukogude harjumus ravida külma midagi püha värisemist on säilinud tänaseni. Venemaal „patsient armastab ravida” ja säilitab ebaefektiivsete retseptide nõiaringi: inimesed tunnevad sageli, et hea arst peab tingimata määrama rohkem ravimeid. Milline ravim on sageli suur küsimus. Isegi dotsent või meditsiinikooli professor võib rääkida loengutest, mis on seotud teadusliku aluseta meetoditega, nagu homöopaatia või uriiniravi.
Nõukogude meditsiin on kasvatanud paljude harjumust kutsuda kiirabi 39 kraadi või haiglasse "igaks juhuks". Haige, läheme äärmuslikesse olukordadesse: ärge kõndige, ärge ujume ja istuge kodus enne, kui sümptomid kaovad. Läänes on suhtumine haigustesse ja nende ennetamine lihtsam. Näiteks võite Inglismaal jälgida, kuidas lühikesed püksid ja golf on tänavale lumepallide mängimiseks. Selle lähenemise tulemusena vahetavad lapsed kiiresti (esimestel eluaastatel) kõiki võimalikke viirusi, immuniseeritakse ja järk-järgult haigestuvad.
Kui nakatumist ei ole võimalik vältida, on ebatõenäoline, et nad hakkavad häireid esitama. Euroopas ja Ameerikas ei peeta tatt ja köha haiguseks ning lapsed viiakse koolile pärast 1-2 päeva ilma kõrge palavikuta. Olles tulnud Hispaania lasteaiasse, saate õpetajalt kuulda: „Seal oli 38 ° C, kuid kuna see ei tõusnud 38,5-ni, siis me ei helistanud ega häirinud sind”. Prantsusmaal suudavad kohtumisel täiskasvanud üksteist põskedel ja siis saavad nad tunnistada, et neil on külm. Mida öelda haiglaravi kohta - see on kallis ja on saadaval ainult siis, kui on ranged märgid.
Kas SARSi ennetamine on tõhus?
Üks ARVI tüüp on gripp, mida põhjustab sama nime viirus; gripp võib olla raske ja põhjustada tõsiseid tüsistusi (isegi surma). Kuid gripi vastu, erinevalt teistest nohu, on vaktsiinid olemas. See on kõige tõhusam vahend gripi ennetamiseks. Vaktsineerimist tuleb korrata igal aastal, eelistatavalt sügisel. Venemaal on vaktsineerimiskulud kaetud kohustusliku tervisekindlustuse süsteemiga ning 2016. aastal võib Moskva vaktsineerida mobiilsetes vaktsineerimispunktides, mis asuvad umbes 24 metroojaama lähedal. Eriti oluline on mitte unustada iga-aastast vaktsineerimist, kui teil on lapsi, vanemaid vanemaid, kui keegi perekonnas kannatab krooniliste haiguste all. Raseduse ajal on soovitatav vaktsineerida ka gripi vastu, kui vaktsineerimisperiood langeb kokku teise või kolmanda trimestriga. Vaktsiin on ohutu rasedatele ja kaitseb mitte ainult ema, vaid ka lapsi mitu kuud pärast sündi.
Teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide vastu ei ole vaktsineeritud, kuid õnneks ei ole need nii rasked ja ohtlikud kui gripp. Arvestades, et nohu peamine põhjus on viirus, on ennetamiseks soovitatav vältida kitsas ja halvasti ventileeritud ruume, kus on palju inimesi. On selge, et isik, kes kasutab metroot iga päev, on see utoopia, kuid vähemalt kodus (ja võimaluse korral tööl) peate avama aknad sagedamini ja ventileerima ruumi. Ärge unustage tervisliku eluviisi selliseid põhilisi aspekte nagu kehaline aktiivsus, suitsetamisest loobumine, mitmekesine toitumine, piisav vedeliku tarbimine, hea hügieen (käsipesu, ühekordselt kasutatavate taskurätikute kasutamine), hea uni. C-vitamiin ei hoia ära nohu, kuigi mõned võivad selle kestust vähendada.
Kas on vaja külma ravida
On teada, et külmetus kaob pärast nädala ravimist ja seitsme päeva pärast, kui seda ei tehta. Nädal on keskmine määr ja ARVI kestab tavaliselt paarist päevast nädalale ja poolteist nädalat ning puudub konkreetne ravi (mille eesmärk on viiruse hävitamine). Kuid see ei tähenda, et te ei saaks oma seisundit leevendada ja sümptomite raskust vähendada. Külma ravi alused on puhkus, vedeliku tarbimine, ninapesu soolalahusega või apteekides müüdav „merevesi” (need on samad). Hingamine hõlbustab niisket ja mitte kuuma õhku, seega on ruumi ventileerimine kasulikum. Auru sissehingamine on kasulik limaskestade niisutamiseks, kuid see ei tohiks olla piinamine, näiteks istudes üle kuuma kartuli; hingake lihtsalt niisutaja või duši kohal. Niisutaja võib säästa nina ja kurgu limaskesta kuivamise ja suurenenud vastuvõtlikkuse eest viirustele ning samal ajal parandada juuste ja naha seisundit. Kuigi uuringud ei ole näidanud kuuma sissehingamise ja sauna positiivset mõju külma ajal, on teada, et jahe ja niiske õhk leevendab ninakinnisust ja köha.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID), näiteks paratsetamool ja ibuprofeen, on efektiivsed kõrgetel temperatuuridel. Arvatakse, et temperatuuridel kuni 38,5 kraadi ei ole antipüreetikut võimalik kasutada. Lõpuks on temperatuuri tõus immuunsüsteemi, organismi kaitsesüsteemi aktiveerimise märk. Lastel võib temperatuur kiiresti tõusta isegi 39–40 kraadini, kuid kui seda on võimalik alandada paratsetamooliga, siis ärge muretsege; külma esimestel päevadel võib palavik olla püsiv ja seejärel määratakse paratsetamool ja ibuprofeen iga nelja tunni tagant vaheldumisi. Väga sageli, et vähendada soojust, lihtsalt lahti riietuda ja soe dušš ja seejärel laske kehal õhu käes kuivada. Põletikuvastase ja valuvaigistava toime arvelt leevendavad MSPVA-d ka selliseid sümptomeid nagu peavalu ja lihasvalud.
Dehüdratsiooni vastu võitlemine on oluline, sest temperatuuri tõusuga kaotab keha vedeliku. Arstid soovitavad juua rohkem vett ja selgeid vedelikke nagu tee, puljong, õunamahl. Temperatuur on teie äranägemisel; külmad joogid ja jäätis ei muuda külma kulgu keerulisemaks ja isegi sageli aitavad need kurguvalu kõrvaldada. Aga kui sooja tee vaarikate puhul on ainus asi, mida saate sundida ennast kasutama ARVI ajal, jooge seda tervisele (eriti kui vaarikad sisaldavad salitsülaate, aspiriini derivaate). Peaasi - dehüdratsiooni vältimiseks.
Tugeva nina korral võite kasutada oksümetasoliini või ksülometasoliini vasokonstriktorit (nagu Otrivina või Nazivina), kuid neid tuleb ravida ettevaatusega. Enamiku nende ravimite pakendil on nüüd võimalik leida soovitus mitte kasutada neid sagedamini kaks korda päevas või kauem kui kolm päeva ja alla 6-aastastele lastele ei ole üldse lubatud vaskokonstriktsiooni tilka ja pihustit. Ärge unustage, et nina loputatakse soolalahusega. Antihistamiinilised (allergiavastased) ravimid aitavad leevendada limaskesta turset, mis sageli põhjustab ninakinnisust. Paljud keerulised köha ravimid (nagu Fervexa Venemaal ja DayQuil Ameerikas) sisaldavad nii mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid kui ka antihistamiinikomponente. Sellised käsimüügiravimid on ka raseduse ajal ohutud, tingimusel et neid võetakse lühikese aja jooksul.
Mida mitte nohu teha
Ärge võtke antibiootikume, kui arst ei ole seda määranud. Antibiootikume kasutatakse bakteriaalsete, mitte viiruslike infektsioonide raviks, nii et nad on nohu korral vähemalt kasutud. Pidage meeles, et tattude roheline värv ei näita nakkuse bakteriaalset olemust, vaid on tingitud leukotsüütide kogunemisest. Ei ole vaja püüda tugevdada OTC "immunomodulaatorite" või "immunostimulantide" immuunsust. Interferoone ja teisi immuunsüsteemi mõjutavaid aineid kasutatakse tõhusalt selliste tõsiste haiguste korral nagu hulgiskleroos või melanoom. Kuid ravimite kontrollimatu kasutamine "immuunsüsteemi tugevdamiseks" nohu korral parimal juhul ei ole kasulik ja halvimal juhul võib see kahjustada immuunsüsteemi.
Paanikat ei ole vaja pörata ega kiirabi välja kutsuda, isegi kui täiskasvanu või lapse soojus kestab mitu päeva ja väheneb ainult mõnda aega pärast palavikuvastase ravimi võtmist. Tegemist on normaalse külma kulgemisega, milles keha võitleb aktiivselt võõra viirusega. Kui palavik püsib kauem kui viis päeva, peate küsima erakorralist abi, ei põle MSPVA-de mõju all ja ka siis, kui teil tekib lapse krambid või dehüdratsioon. Raske hingamine ja vilistav hingamine on samuti põhjus arsti poole pöördumiseks. Püüa mitte kannatada ARVI-d ja eriti grippi „jalgadel”, sest puhkus on üks kiire taastumise tingimusi.
Kas on vaja ravida külma: 6 ootamatut fakti
Nohu, köha, palavik, need sümptomid on meile kõigile tuttavad. Kuidas kiiresti taastada, milliseid ravimeid võtta ja kui kaua? Külma ravimisel möödub see 7 päeva jooksul, kui seda ei ravita, nädala jooksul. Kaasaegne tõenditel põhinev meditsiin väidab, et see on... tõsi!
Fakt 1. ARVI jaoks ei ole ravimit
ARVI-le ei ole ravi
Maailmas on sadu viiruseid, mis põhjustavad külma sümptomeid (adenoviirused, rinoviirused, koronaviirused jne). Kui te leiutate eraldi ravimi igaühe vastu, siis teeb kogu farmaatsiatööstus just seda. Lisaks on viirustel väga primitiivne struktuur ja teatud varieeruvus. Selleks, et luua ohutu ravim, mis tapab iga viiruse selektiivselt ja ei kahjusta "omanikku", on see peaaegu võimatu ülesanne.
Teine asi - gripp. See edeneb raskemini ja sagedamini põhjustab komplikatsioone, nii et inimkond on pingutanud ja leiutas gripivastaseid ravimeid: oseltamiviiri ja zanamiviiri, mis on tõestanud viiruse paljunemist. Kui te alustate neid haiguse alguse esimestel tundidel, saate kiirendada paranemist keskmiselt poolteist päeva.
Ja täiesti eraldi lugu on bakteriaalsed infektsioonid. Reeglina ei ründa nad iseseisvalt, vaid ühinevad hiljem - kui viiruste komplikatsioon. Antibiootikumid töötavad nende vastu. Kuid antibiootikumide võtmine komplikatsioonide ennetamiseks on võimatu!
Kas on vaja ravida külma või kas haigus läheb iseenesest ära?
Väitis, et külm kadub, et ravi, et ilma temata, nädal. Tegelikult kaovad nohud 7 päeva jooksul loomulikult, kuid kõigil ei ole komplikatsioone. Viiruse või bakteriaalse infektsiooni suhtes on kõige haavatavamad lapsed, rasedad naised ja eakad, kelle kaitsemehhanisme ei vähendata mitte ainult füsioloogilistel põhjustel, vaid ka patoloogiliste protsesside tagajärjel. Lisaks lõpeb külmetus harva ilma tagajärgedeta teistele inimestele, sest nagu te teate, ei juhtu absoluutselt terve. Ja tänapäeva kõrgtehnoloogilises maailmas, kus esineb rumalaid rütme, pidevat stressi ja ökoloogiat, mis iga päev halveneb, puudub kiire ja eduka taastumise võimalus.
Viiruslik aktiivsus
Sügisel ja talvel peetakse traditsiooniliselt külma ilmnemise tõusu iseloomulikke perioode. Tugeva külma ilmaga ja häguse ilmaga täheldatakse kõige erinevamate hingamisteede viiruste kõrgeimat aktiivsust, mis on nina, kurgu ja teiste organite põletiku süüdlased. On palju haigestajaid nohu ja mõned neist on hästi uuritud. Näiteks A-, B- ja C-gripi viirused, vähe muutlikud ja suhteliselt konstantsed - see on C-viiruse viirus ja immuunsus tekib talle pärast haigust. Reeglina on oht väikeste laste ja rasedate emade viirus. Gripi C viirus on kõige levinum ja sageli muteerunud, see võib põhjustada epideemiaid ja pandeemiat. B-gripi viirus on vähem lenduv, kuid see võib mõjutada ka suurt hulka inimesi. Praeguseks on vähemalt 13 tüüpi hingamisteede viiruseid, mis põhjustavad nohu.
Külmad sümptomid
Ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide tunnused on kõigile tuttavad. Üldine nõrkus ja halb enesetunne, palavik, nohu, rebimine, kurguvalu ja kurguvalu on kõik infektsiooni tunnused. Kuid millist nakkust saab eristada ainult pärast laboratoorset testi, mis määrab haiguse põhjustanud konkreetse viiruse. Mõnede sümptomite puhul võib arst kahtlustada teatud patogeeni. Näiteks, kui need on nakatunud gripiviirusega, on need sümptomid tugevamad kui teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide korral. Adenoviirusinfektsioon algab tavaliselt külmavärinadega ja peavaludega, mis seejärel liidetakse liigeste ja lihaste valudega, letargia ja isutus. Tavaliselt on 2-3 päeva pisaravool, silmade punetus, ninakinnisuse tunne ja kuiv köha. Teised ARVI liigid võivad esineda kergemini ja lisades (iiveldus, kõhulahtisus) või teiste sümptomite väljajätmist (ilma palavikuta ja nõrkuseta). Kuid nohu, köha, peavalu ja nõrkustunne on sümptomid, mis näitavad täpselt hingamisteede viiruse toimet.
Infektsiooni viisid
Kõige sagedamini edastatakse ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone õhus olevate tilkade kaudu, näiteks aevastades või köhides. Kuid need võivad olla ka nakkuse allikaks ja mitmesugusteks objektideks, millele on langenud nina- või suukaudsete sekretsioonide osakesed - need võivad olla mis tahes avatud pinnad. Epideemia hooajal on külmetushaiguste esinemissagedus eriti suur laste gruppides, kus lapsed kasutavad tavalisi esemeid, nagu mänguasjad, nõud, rätikud jne Nakkus võib tekkida kontakti kaudu nakatunud toodete, määrdunud käte kaudu.
Väärib erilist tähelepanu
Alla 3-aastastel lastel ei ole kõik kaitsemehhanismid täielikult moodustunud, eriti interferoonisüsteem, erinevalt täiskasvanutest, kellel on palju suurem loomulik immuunsus. Näiteks lastel on valgeliblede võime toota valguühendit alfa-interferooni, mis on esimene, kes reageerib viiruste sissetungile. Lisaks võib raseduse patoloogia tõttu tekkida märkimisväärne interferooni koguse vähenemine, mis viib perinataalse hüpoksia või feplatsentaalse puudulikkuse tõttu, mis omakorda kutsub esile loote immunoloogiliste häirete tekke ja immuunsüsteemi tekke korral sünnijärgsetes kõrvalekalletes.
Kuidas ravida külma
Külma aja jooksul on paljudes kodudes sisse lülitatud küttekehad, mis kuivavad ja ülekuumenevad õhku. Seetõttu on vajalik korrapärane ventilatsioon (2-3 korda päevas) ja ruumi niisutamine, mis aitab leevendada hingamist ja vähendada bakteriaalse infektsiooni kinnitamise ohtu. Teil on vaja ka ruumi niisket puhastamist ilma agressiivsete desinfektsioonivahendite kasutamiseta. Toidus peaks olema piisavalt vedelikku - soe tee vaarikate, jõhvikate, sidruni või muude kasulike toodetega. Toit peaks olema murdosa ja väiksem. Külma korral võib nina läbipääsu vabastamiseks liigsetest eritumistest kasutada vasokonstriktsioone, salve jne. Peaasi ei ole seda teha liiga tihti ja pikka aega. Soovitatav on vähendada kehatemperatuuri üle 38 ° C. Kui köhite abiaineid, mis parandavad röga väljavoolu. Terapeutilistes meetmetes võib kasutada kaasaegset viirusevastast ravimit Viferon, mis ei aita kaasa mitte ainult viiruste hävitamisele, vaid muudab ka terved rakud viirusrünnakute suhtes immuunseteks.
Põhineb:
1. „Gripiravi lastel: 2009–2010 hooaja kliiniline kogemus”, MS Ilyukhina, V.M. Kondyukov, OR Savenkova, Yu.A. Savostyanova, E.E. Lokshin.
2. "gripi ravi ja ennetamise kaasaegsed põhimõtted", L.V. Luss
Kuidas ravida külma: eelarvelisi vahendeid, mis tõesti aitavad
Layfhaker leidis parima külma ravimit ja leidis, kas proovida ennast sinepiplaastritega ja loputada joodiga ning osta viirusevastaseid ravimeid.
Külm ei ole diagnoos. See on tavaline majapidamisnimi haigustele, mis ründavad meid peamiselt talvel ja sügisel, kui see on külm.
Külmad tunnevad nohu, nohu, kurguvalu, köha, peavalu ja nõrkus. Mõnikord tõuseb temperatuur.
Kus pärineb külm külm
Külmad ei ole külmad, nagu võiks nime järgi mõelda. Tavaliselt on külmaks viirusinfektsiooniks, mida tähistab ARVI lühend.
Meie ümber on suur hulk viiruseid, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid. Viirused levivad õhu kaudu või puudutades nohu kohtades, kus paljud inimesed kogunevad: transpordis, kontorites ja koolides. Kui mikroobid kehasse sisenevad, reageerib meie immuunsus rünnakule ja toodab antikehi, kaitsvaid valke, mis tapavad viiruse. See võtab mitu päeva, kolm kuni kümme ja pärast immuunsust hävitab mikrobi.
Viirused levisid külmal aastaajal ja ei ole selge, miks see juhtub. On teooria, et madalatel temperatuuridel nõrgeneb meie immuunsus ja mis veelgi hullem peegeldab viiruste rünnakuid.. See tähendab, et külmas ei ole süüdi unustatud kork, vaid keha lugematus võidelda bakteritega.
Muide, gripp kuulub ka väga "külma" ARVI, kuid see on palju keerulisem ja ohtlikum viirus. Kuidas sellega toime tulla, Layfhaker juba kirjutas.
Kuidas ravida külma
Külm tõuseb iseenesest umbes nädala jooksul, kui antikehad ilmuvad. Kuid me saame aidata organismil haigust kergemini üle kanda.
Peatuge kodus ja lõõgastuge
Loomulikult oleme väga hõivatud ja ei saa endale külma tõttu lõõgastuda. Kuid keha on samuti väga hõivatud: see on viiruste vastu võitlemisel ülekoormatud. Ja selle tähtaeg on olulisem.
Voodipesu - see, mida sa vajad, kui te ennast halvasti tunnete.
Lisaks on hingamisteede viirused (need, mis nakatavad hingamisteid) on väga nakkav. Kui teil on piisavalt jõudu, et minna tööle või õppida isegi haigeid, siis arvake, et saate viiruse edasi anda nõrgenenud inimesele. Ja ta ei ole nii lihtne külma vastu tulla.
Joo rohkem vedelikku
See ei ole „kaheksa klaasi juua päevas”. Külmetuse korral on vedelik tõesti vajalik. Kuivatatud puuviljade või sooja tee kompott aitab toime tulla ebameeldivate sümptomitega. Päeval tuleb juua 3-5 tassi rohkem kui siis, kui olete terve.
Kui kehas on piisavalt vedelikku, on kõikidele limaskestadele (keda viiruste toime mõjutab kõige rohkem) lihtsam töötada. Kui inimene on haige ja joob palju, saab ta nina kergelt limaskesta kopsudest ja limaskestast, mis tähendab, et viiruse osakesed ei jää kehasse.
Kui palavik keha kaotab palju niiskust, siis soojus on ka põhjus, miks juua tassi teed.
Tees saab lisada taimeteed: kummel, lubi, salvei. Nad aitavad leevendada külma sümptomeid ja tuua tee menüüsse vähemalt mõningaid sorte.
Kasutage nina tilka
Nina tilgad on erinevad, sest nohu võib olla erinev.
- Tilgad soolase veega. 0,9% soolalahus on hea võimalus limaskestade niisutamiseks. See aitab õrnalt pesta nina ja eemaldada lima. Mõned tootjad pakuvad merevett, kuid üldiselt võite kasutada tavalist soolalahust, mida müüakse apteegis: see on odavam. Soolavett saab valmistada kodus. Selleks tuleb ühe liitri vees lahustada teelusikatäis soola. Sellist vett saab matta sageli iga poole tunni tagant. Siis tunned sa tõesti lihtsa õiguskaitsevahendi täielikku jõudu.
- Õli langeb. See aitab, kui nina ei ole täidetud. Nad niisutavad limaskesta ja hõlbustavad hingamist.
- Vasokonstriktor langeb. Nad eemaldavad nina turse, kus on võimatu hingata. Selliseid tilka tuleks kasutada ettevaatlikult: ärge kasutage neid kauem kui viis päeva, et mitte tekitada sõltuvust, mitte ületada juhendis määratud annust, et mitte tekitada toimeaine mürgitust (see on eriti oluline lastele).
Aidake kurgu
Kerge teraapia aitab kõige paremini haige kurgu korral: soe tee väikestes sipsides, soe loputus, imetamise pastillid.
Gargle parem, kui olete rahul. Näiteks sama küpsetus maitsetaimi: kummel või saialill.
Ärge sundige ennast põlevkivi joodist, soodast või aaloest eliksiiride valmistamiseks.
Loputamise ülesanne on leevendada valu ja neelamist ning mitte hävitada kõiki elusolendeid. Viirust ei saa sellisel viisil veel pesta.
Kasutage valuvaigisteid
Kui pea lihtsalt lõheneb, ärge sundige ennast kannatama ja võtma ibuprofeeni või paratsetamooli baasil põhinevaid tooteid.
Laske temperatuuri töötada
Viige temperatuur üle 38,5 ° C. Enne seda numbrit on parem mitte võidelda palavikuga, sest see on vajalik viiruste hävitamiseks. Muidugi, kui tunnete end halvasti, on parem ennast valuvaigistite ja palavikuvastaste ravimitega aidata.
Õhu tuba ja kõndige
Voolikud ja värske õhk ventilatsiooniavadelt ei põhjusta halvenemist. Vastupidi, nad aitavad. Õhkimine on viis, kuidas puhastada ruumi õhku mikroobide, kõige lihtsama ja kõige kättesaadavama desinfitseerimismeetodi abil.
Rahulikud jalutuskäigud värskes õhus aitavad samuti end paremini tunda, vaid peate kõndima mitte kaubanduskeskuses, vaid pargis või vähemalt tänaval, kus ei ole nii palju inimesi.
Loomulikult on kõndimine vahend, kui tunnete rohkem või vähem normaalset või olete juba taastumas.
Kuidas mitte külma ravida
Selgub, et külma läbib iseenesest ja ei ole vaja seda ravida. Kuid on raske nõustuda, ma tahan teha midagi nii kiiresti kui võimalik ja kuidagi mõjutada keha - ärge istuge tühikäigul? Aga see on täpselt see, mida tuleb teha. Külmetuse, hoolduse ja raviga - see on ravi, mitte alahinnata nende tähtsust.
Kui teie käed jõuavad esmaabikomplekti, pidage meeles, mida te ei pea tegema:
- Joo antibiootikume. Antibiootikumid toimivad ainult bakteritel ja ei tapa viiruseid. Antibakteriaalseid ravimeid on ohtlik juua ilma näidustusteta: on võimalik koguda hulga kõrvaltoimeid ja kasvatada endale superbugi, mis ei reageeri ravile. Layfhaker kirjutas sellest juba üksikasjalikult.
- Osta apteegist viirusevastaseid ravimeid ja immunomodulaatoreid. Neil ei ole tõestatud efektiivsust, 100% töötab ainult rahakottide tühjendamisel. Sama kehtib ka homöopaatia kohta.
- Pange sinepiplaastrid ja hüppama jalad. Asjaolu, et vanaemad ja vanemad armastavad nii palju, on liiga ohtlik: on kõrge oht, et kuum vesi või sinep põleb. Need protseduurid ei hävita viirusi. Ma ütlen teile kindlalt, et neid hoitakse meditsiinikolledžites teema „Häirivad protseduurid” all, nii et patsient tunneb haiguse eest hoolt ja mõtleb vähem.
- Jooge vitamiine peotäis. Eriti vitamiin C. Ükskord arvasin, et see aitab nohu. See ei ole tõsi Näpunäiteid: looduslikud tooted gripi ja külma jaoks: mida teadus ütleb? Aga vanad uskumused elavad kaua.
Mis on ohtlik külm
Rohkem või vähem tervete inimeste jaoks ei ole külm külm. Aga kui sa ennast pilkad ja ei lase kehal taastuda, võib see põhjustada tüsistusi. Näiteks ühendub bakteriaalne infektsioon viirusinfektsiooniga, mida tuleb pikka aega ravida, või tavaline külm muutub kopsupõletikuks. Lisaks võib infektsioon muutuda krooniliseks, see tähendab, et see taastub pidevalt.
Nii et iga külm on põhjust iseenda eest hoolitseda ja ennast aeg taastuda.
Millal abi küsida
Külma maski taga võib peita tõsisemaid haigusi. Pöörduge kindlasti arsti poole, kui:
- Sümptomid ei kao kolm nädalat.
- Mõned sümptomid on muutunud väga tugevaks või põhjustavad valu.
- Hingamine oli raske.
- Rinnas oli valu.
Mis juhtub, kui te ei ravi külma
Külma ravimine lapsel: peaaegu kodu parandamine.
Uuel aastal - ilma nohu!
. Külmumise viirusliku iseloomuga ei toimu nn etioloogilist (st haiguse põhjuse kõrvaldamist) ravi. Kuid sümptomaatiline ravi on endiselt vajalik - sest see aitab parandada inimese seisundit, mis on väga oluline ja vähendab tüsistuste tõenäosust. Ja just see sümptomaatiline ravi, mida arst kirjutab, kellele külma eest pöördute. See võib olla vahend kehatemperatuuri vähendamiseks ja normaliseerimiseks, peavalu ja kurguvalu ravimid, nohu ja köha ravimid. Kolme sõna "tärn" kohta Lisaks suukaudsetele ravimitele, et leevendada nohu - ja selle intramamilye leviku tõkestamise - tingimusi.
ARVI kiire ravi põhireeglid
Moskvas ja mõnedes Venemaa linnades algab ARVI esinemissagedus - viimase nädala jooksul oli 3–6-aastaste laste esinemissagedus 2% kõrgem kui epideemia künnis ja lastel vanuses 7 kuni 14 aastat - 4%. Ettevõtte "Boiron" eksperdid tuletasid meelde ennetamise ja kiirravi põhireeglid: Kui te mõistate, et olete haige, aga te ei saa töölt lahkuda: • Püüdke mitte oma kolleege nakatada: vähendage nendega kontaktide arvu vastuvõetava miinimumini. Ja kui sa oled lähedal.
Me päästame lapsed tattudest. Kiire viis.
Me päästame lapsed tattudest. Kiire viis. Moms märkus! Tüdrukud ja poisid, kellel on lapsed. Ma räägin imelikust viisist, kuidas vabaneda kiiresti tattide lapsed ja mitte ainult. Kontrollisin ennast, nii et saan soovitada selget südametunnistust. Külmumise esimestest minutitest, niipea kui me märkasime, et laps oli külm: 1. Võtame tavalise farmatseutilise soolalahuse ja tilgutatakse iga ninasõõrmesse pool pipetti iga poole tunni tagant. (Ausalt öeldes tegin ma iga tunni tagant midagi kuradi skleroosi)))))) 2. Üks kord.
SARS ja gripp. Valime väikseima ravimi.
Ravimid lastele: kuidas valida. Kuidas ravida külma last
. Kui viirus õnnestub, siis algab selle edasine levik kogu kehas. Ja mida rohkem rakke on viirusega nakatunud, seda raskem ja ebameeldivam on haiguse sümptomid - keha reageerib viiruse mürgistusele. Seetõttu on oluline alustada ravi nii kiiresti kui võimalik. Siin on meditsiiniteaduste doktor, professor, Moskva Riikliku Meditsiiniülikooli pediaatriaosakonna juhataja, O.V. Zaitseva: „Viirusevastast ravi tuleb alustada haiguse alguse esimesel päeval või vähemalt järgmisel päeval. Sümptomid ei ilmne esimesel päeval pärast lapse nakatumist, kuid organismis esinevad viirused paljunevad juba aktiivselt. Ja nii edasi
Külm ja laps
Rühmaliikme küsimus: “Head päeva pärast, palun ütle mulle, et sain külma, ilmselt riietatud, kui me kõndisime (herpes hüppas mu huultest, vaev on see, et meil on GV, kuidas seda määrida, kuidas ma ei saa beebit nakatada? kuivama, kuidas mind koheldakse? ”Küsimused aktsepteeritakse meili teel aadressil [email protected] Oleme alati õnnelikud, et aidata! Me osaleme aktiivselt, arutleme, teie kogemus võib olla kasulik kellelegi! Vajad nõu arstilt [link-1] Küsimused ja kommentaarid.
Parandage immuunsust. Gripi ja SARSi ennetamine.
. Ravimil on vabanemisvorm, mis sobib lastele juba varases lapsepõlves. Polyoxidonium ® on lihtne ja mugav. Ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ja gripi ravi - kiiresti ja tõhusalt, kuid mida teha, kui te ei suuda end kaitsta nohu ja gripi eest? Mida te tavaliselt teete akuutsete hingamisteede haiguste korral teie ja oma sugulaste puhul? Kas on võimalik vältida tüsistusi - näiteks keskkõrvapõletikku (eriti lastel), bronhiiti, sinusiiti? Ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni või gripi alguses on alati kiusatus kõrvaldada ebameeldivaid sümptomeid - pea raskust, kurnavat nohu ja kurguvalu - c.
Miks võib keskkõrvapõletik komplikeerida lastel nohu?
Külmutatud lastel kaasneb tavaliselt nina närvisüsteemi põletik. Ja põletik, nagu on teada, viib nina eritumise suurenemiseni ninast ja lihtsalt tatt. Seetõttu on nuusutaja pidev ja tuttav ARI või ARVI kaaslane. Tavaliselt ei ole tavalise laste külma vedelikuga tatt kahjulik ja isegi kaitsev immuunfunktsioon. Kuid haiguse pikaajalise kulgemise, bakteri- või viirusinfektsiooni esinemise tõttu võivad nad põhjustada.
Me ravime SARSi lastel: töötame vigadega
Lapse külma ravimisel võivad emad esineda ekslikel soovitustel, mis mitte ainult ei aita lapsel taastuda ja mõnikord isegi ohtlikud tema tervisele. Me soovitame kaaluda kõige tavalisemaid vigu ja väärarusaamu laste hingamisteede nakkuste ravis. "Temperatuur tuleb kohe alla viia." Kehatemperatuuri tõus on lapse keha kaitsev reaktsioon, mille eesmärk on nakkuse hävitamine. Tühistage temperatuur juba.
Külma hooaeg on valmis! Kuidas saada kiiremini?
Mõnikord juhtub, et infektsiooni on võimatu vältida stressi, ületöötamise, une puudumise ja suurenenud füüsilise ja vaimse stressi tõttu võib immuunsüsteemi oluliselt vähendada. Aga see on täiesti mõttetu haigestuda pikka aega, sest on tõestatud saladused kiireks taastumiseks: 1) Voodipesu, puhkus 2) Joo palju vedelikke 3) Ärge alandage temperatuuri alla 38 ° C 4) Alustage ravi võimalikult kiiresti 5) Kasutage viirusevastast ravi VIFERON® küünalde kujul Kuidas kasutada küünlaid VIFERON®: Soovitatav annus.
Ole valmis külmhooajaks!
Külma hooaeg ei ole kaugel, kuid seda on soovitav ette valmistada. Ja suvel on see suurepärane! Selleks, et suveperiood oleks immuunsuse kasuks, on soovitatav: 1) nõrgendada värskeid köögivilju ja puuvilju 2) veeta värskes õhus võimalikult palju aega; 3) päikest 4) ärge unustage veeprotsesse vees; Sööge 7) Spordi tegemine KUIDAS TULEVASTADA? Kõik need meetmed aitavad muuta immuunsus infektsioonidele vastupidavamaks.
Lapse külm: ravida või mitte. Külmad.
. Kui külm ei ole vajalik raviks ja millistel juhtudel ei piisa antibiootikumide või viirusevastaste ravimite väljakirjutamisest? Külmetus on nakkus. Infektsiooni järel on nüüdisaegses meditsiinis ravimite kogum, mis pärsib infektsiooni. Enamik nohu on põhjustatud viirustest, mida antibakteriaalsed ained ei mõjuta. Trahheiidi ja bronhiidi korral võivad põletiku arengusse kaasata ka bakterid, kuid organism on laps.
. Kuid on reeglist erandeid. Sellist erandit teevad nõrgestatud lapsed: düstroofiaga lapsed, ritsid, mille puhul bronhiit muutus kopsupõletikuks on väga tõenäoline. Sellises olukorras ei kipu arst tavaliselt saatusele ja ei kirjuta välja antibiootikumi. Kuidas on lapse keha nakkusega toime tulnud, st selgub, et enamikul juhtudel ei pea te külma ravima? Mitte täpselt. Kuigi tuleb märkida, et tavalise lapse kehal on kõik võimalused nakkusega toime tulla. Viirusega kokkupuutes takistavad looduslikud tõkked kehasse sisenemist. Hingamisteede pind on kaetud lima ja sekretoorse immunoglobuliini A kaitsva kilega.
Mashik88, nii et sa kasutad kummel Morinazal IMMUNO või Morenazal? Ilmselt on teil kaks erinevat moorezal :)
Morenazal Immuno on näidustatud gripi ja viiruste raviks viirushaiguse korral.
Ja Morenazal kummel - põletikuvastase toimega
Kuidas ravida külma 6 kuu jooksul? - rfr vj; yj ktxbnm ghjcnele e 6 vtc ht, tyrf
Fedka haigestus (Aliska on haige relvajõudude minevikust Temka koos THU-ga). Nohu on tugev, kuid nina ei ole ummistunud. Köha märg. Temperatuur 37,2 ööst. Ma ei saa arsti juurde. Loodan, et saan läbi. Aga ütle mulle, mida sa oma lastega kohtled, ma ei mäleta, mida nad selles vanuses on antud. Mäletan, et niisugune on nagu daisy. Mida veel? Godelix? Kui nina ei tee veel midagi, ma imin ainult. Kui pesta, siis mis? Aquamarisil on tugevad jet sellistele naaritsatele, eks?
Kuidas ravida aevastamist 4 kuu pärast? - laps 4 kuu jooksul.
Tüdrukud! Esiteks täname eile õnnitlusi meie 4 kuu jooksul! See on tore, puud, et me pöörasime tähelepanu! Teiseks, me einastame eile (tark ema otsustas, et beebi peaks pikali ilma aluspüksideta ja siin on tulemus!) !! Ütle mulle, pliz, kuidas saab sellist last külma eest ravida? Ma andsin kaks tilka Aflubina, aga mida veel külm? Minu vanim sellisel väikelastel ei olnud haige, kuid siin. see juhtus; (((
Külma, kuidas ennetada ja kuidas võidelda?
Kui esimene külmub, hakkab igaüks vaimselt talveks valmistuma. Lapsed saavad nautida rändamise ja lumepallimise väljavaateid. Täiskasvanud ootavad uut aastat ja jõulude lõbu, plaanivad, kuhu nad lähevad ja kuidas nad veedavad kauaoodatud puhkepäeva. Kuid arstid teavad, et neid plaane võib hävitada planeerimata külma tõttu, mis külmhooajal kannatab lõviosa riigi elanikkonnast. Juba enne esimeste külmade apteekide saabumist oli palju.
Riniidi ravi
Ägedad hingamisteede nakkused, gripp ja isegi nohu on ebameeldivad, kuid kahjuks ei ole meie igapäevaelus haruldased. Nagu alati, on selline rünnak valel ajal. Kui elu voolab nagu voolav jõgi, kui töö, õppimine, perekond kohustab meid elama iga päev aktiivset elustiili, siis külm on tegur, mis ei vääri seda väärtuslikke hetki kulutada. Lõppude lõpuks on maailmas nii palju huvitavaid asju, et külm tundub lihtsalt absurdne. Kui haigus ületab.
Külmtöötlus
Kõige tavalisemat haigust peetakse nohu. See kontseptsioon ühendab suure hulga hingamisteede infektsioone, millel on ulatuslikud sümptomid. Nõrga immuunsusega inimesed kogevad seda haigust sageli. Mõelge külmetuse põhjustele ja ravimeetoditele.
Mis on külm
Sõna "külm" all on terve loetelu haigustest, mis on põhjustatud patogeensetest mikroorganismidest. Seda tüüpi haiguste sümptomid on peaaegu samad. Infektsioon esineb nii majapidamiskontaktide ajal kui ka õhu kaudu levivate tilkade kaudu.
Viirus ilmneb igas inimeses erinevalt. Mõned neist isegi ei märka sümptomeid, samas kui teised kannatavad külma nakkuse tõttu väga raske. See kehtib neile, kes on immuunsüsteemi nõrgenenud. Külma esimest päeva iseloomustavad peaaegu alati kerged sümptomid. Infektsioon klassifitseeritakse tavaliselt vastavalt nakkuse tüübile:
- Bakteriaalne. Seda saab edastada mitte ainult isiklike kontaktide ajal. Bakterid elavad alati kehas, nõrgestatud immuunsüsteemiga, areneb patoloogiline protsess.
- Viiruslik. Edastatakse ainult isikliku kontakti kaudu.
Viirused on nakkushaiguste põhjuslikud ained. Nende hulka kuuluvad rinoviirused, adenoviirused ja reoviirused. Külm nakkus on märgatavalt erinev bakteriaalsest infektsioonist. Bakteriaalsete kahjustuste korral muutuvad eritised paksuks ja viiruse kahjustuste korral muutuvad need läbipaistvaks ja vedelikuks.
Kui leiate esimesed külmetushaiguse sümptomid, peate ravi alustama.
Külma põhjused
Külmumist peetakse tavaliseks haiguseks. Seda võib edastada isegi minimaalse kokkupuute korral patogeeniga. Pärast viiruse sisenemist hingamisteede ümbrikusse hakkab patoloogiline protsess kiiresti arenema.
Külmetuse põhjused on täiskasvanutel ja lastel ühesugused. Nende hulka kuuluvad:
- Hüpotermia Aasta ebaolulise aja tõttu on rõivad ja äkilised temperatuurimuutused. Külmadel ei ole nakkus võimalik, kui isiku riided sobivad ilmaga.
- Keha nakatumine mis tahes tüüpi parasiitidega.
- Sagedane stress.
- Madal füüsiline aktiivsus.
- Ruumi õhu puudumine sellistes kohtades viirus paljuneb kiiresti.
- Tasakaalustamata toitumine. See on üks tähtsamaid põhjuseid - kasulike vitamiinide ja mineraalide puudumine organismis viib immuunsüsteemi nõrgenemisele.
- Immuunsüsteemi pärssivate haiguste olemasolu.
Nõrk immuunsus on peamine infektsiooni põhjus. Parim ennetus on immuunsüsteemi stabiliseerimise meetmed.
Külmad sümptomid
Külma sümptomeid võib inimestel erinevalt väljendada. Külmadega kaasnevad järgmised sümptomid:
- Külmavärinad Isik ei saa hoolimata kõigist võetud meetmetest soojeneda.
- Nohu See on peamine tõend keha põletiku olemasolu kohta. Nohu, millega kaasneb selge värvuse selge tühjendamine. Ninakinnisusega kaasneb sageli aevastamine. Bakteriaalse saastumise korral muutuvad eritised kollakaks ja muutuvad viskoossemaks. Hilise ravi korral tekivad tüsistused sinusiidi ja frontaalse sinusiidi kujul.
- Suurenenud kehatemperatuur. Enamikul juhtudel muutub temperatuur madalaks ja ei ületa 37,5 kraadi. Harvadel juhtudel tõuseb see 38-le. Kui palavik kestab kauem kui kolm päeva, võib see viidata tüsistuste esinemisele.
- Valu ja kurguvalu. See algab ebamugavatest tunnetest, mis järk-järgult voolavad valu, mida raskendab neelamine. Bakteriaalse infektsiooni korral on valu sündroom rohkem väljendunud. Samuti on mandlitel märgatav valge õitsemine.
- Nõrkus Mis tahes nakkushaigusega kaasneb keha joobeseisund. See põhjustab nõrkust, iiveldust, letargiat ja halb enesetunnet.
- Peavalud. Kas teil on täpne lokaliseerimine, mis kõige sagedamini avaldub ajalises piirkonnas. Tüsistuste korral muutub peavalu intensiivsemaks.
- Kurguvalu ja köha. See võib olla nii kuiv kui märg. Kuiv köha räägib enamikul juhtudel gripist.
- Valu rinnus. Sageli ilmub tugeva köha all.
Eristatakse külma haigust: kõrge palaviku puudumine üle 38 kraadi ja kõrge palavik. See muudab nohu ja grippi lihtsaks.
Esimesed sammud külma sümptomite tuvastamiseks
Külma alguse korral on võimalike tüsistuste vältimiseks vaja alustada ravi ja järgida alltoodud tabelis toodud reegleid.
Varajane tegevus aitab haigusest kiiresti vabaneda. Kuid nende meetmete täielikuks taastamiseks ei piisa. Vajalik keeruline ravi.
Kuidas ravida külma
Paljud on huvitatud sellest, mida külma eest ravida? Külmetuse raviks on mitmeid viise. Kasutage efektiivselt ravimitena ja folk õiguskaitsevahenditena.
Viirusevastased antibiootikumid on mõeldud infektsiooni põhjuste kõrvaldamiseks. Nende hulka kuuluvad ravimid Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ja Immudon. Selliseid ravimeid ei soovitata ise võtta, sest neil on vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Enne kasutamist konsulteerige oma arstiga.
Tseftriaksooni, Augmentini või Levofloksatsiini kasutatakse hingamisteede infektsiooni kõrvaldamiseks. Herpes esinemisel kasutatakse kohalikke ravimeid. Nende hulka kuuluvad Doconazole ja Gerpevir.
Köha ja kurguvalu raviks tuleb kasutada aerosoole. Neil ei ole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, seetõttu on neil lubatud ilma arsti retseptita iseseisvalt kasutada.
Enamikul juhtudel ravitakse külma kodus, kuid mõnikord on parem pöörduda arsti poole. Seda soovitatakse järgmistel juhtudel:
- Nahalööve ja punetus ilmuvad.
- Külmavärinad ja palavik kestavad kauem kui kolm päeva.
- 60-aastased eakad ja kuni 3-aastased lapsed.
- Tugeva peavalu olemasolu, mis ei takista valuvaigistit.
- Raske valu rinnus.
- Tugev valu kurgus.
- Tõsiste haiguste (nagu diabeet ja onkoloogilised protsessid) olemasolu.
Külmumise algust on palju lihtsam ravida, mistõttu on soovitatav kohe tegutseda. Voodipesu on soovitatav järgida haiguse esimestel päevadel.
Kuidas ravida külma 1-2 päeva jooksul
Külmast ühe päeva jooksul taastumiseks peate järgima järgmisi reegleid:
- Ravi peab algama halb enesetunne. Selles etapis on oluline koguda vajalikke ravimeid, värskeid puuvilju, maitsetaimi ja sooja vett.
- Parem on alustada ravi Arbidol'i võtmisega. See tööriist on nakkushaiguste kiirabi.
- Söögiisu puudumisel on võimatu süüa. Toit on piiratud värskete köögiviljade ja puuviljadega, samuti kerged teraviljad ja supid.
- Joo palju vett ja muud vedelikku. Vesi võitleb suurepäraselt joobeseisundiga ja aitab kehal kiiremini taastuda. Parem on eelistada puuviljajoogid ja looduslikud mahlad, sest need joogid aitavad kompenseerida vitamiinide ja muude kasulike elementide puudumist.
- Ruumi, kus patsient asub, tuleb regulaarselt õhutada. Õhk tuleb viirustest puhastada, vastasel juhul on võimalik haiguse ägenemine. Öösel peaks ruumi õhk olema puhas. Külma abi sibulate vabanemiseks, kui te korraldate selle kogu ruumis.
- Ärge proovige kiiresti temperatuuri alandada. Seda saab maha lasta ainult siis, kui patsiendi seisund halveneb ja ta ei suuda seda taluda.
- Kandke salvrätiku eeterlikud õlid ja hingake regulaarselt oma lõhna. See aitab kõrvaldada ninakinnisuse.
- Aloe mahla kasutatakse laialdaselt nohu tõhusaks raviks. Seda saab tarbida kuni 5 korda päevas.
- Öösel on soovitatav võtta teelusikatäis mett.
Halbadest harjumustest loobumisel ja immuunsuse taastamisel on võimalik kiiresti taastuda. Efekti parandamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid vitamiin-mineraalseid komplekse. Kui tunnete end paremini, ei saa ravi kohe lõpetada. Kogu ravikuur peab olema õigesti täidetud.
Traditsioonilised ravimeetodid
Ta eelistab, et teda koheldaks rahvuslike meetoditega. Kuid tuleb meeles pidada, et selline ravi ei saa alati asendada eriravimite vastuvõtmist. Tugeva külma korral on antibiootikumide ja teiste põletikuvastaste ravimite võtmine vajalik, kuid ravi folk õiguskaitsevahenditega ei anna sarnast tulemust.
Traditsioonilisel meditsiinis on integreeritud lähenemisviisil ja ennetuslikul eesmärgil hea mõju. Ravi on palju. Peamised neist on toodud tabelis.
Ülaltoodud retseptid aitavad õigesti kasutada kiiret taastumist. Traditsioonilise meditsiini külmetuse ravimeetodeid on palju, kasutades kõiki erinevaid komponente. Enamikul juhtudel hõlmavad retseptid olemasolevate ainete kasutamist, nii et see ravimeetod on kõigile kättesaadav.
Rahva meetoditega ravimiseks on lihtne ja mugav. Lisaks on sellistel meetoditel suur eelis - kõrvaltoimete ja kehale negatiivsete mõjude puudumine. Külma eemaldamiseks ja ninakinnisuse kõrvaldamiseks kasutatakse tabelis esitatud järgmisi komponente.
Neile, kes soovivad rahvapäraste meetoditega ravida, on palju retsepte. Nende eesmärk on kõrvaldada kõik külmumise sümptomid, kuid neil ei ole vastunäidustusi. Kui ravimiravi ei paranda, tuleks sellele lisada järgmised meetodid.
Need, kes otsustavad ravida rahvuslikke meetodeid, peaksid meeles pidama, et külm võib põhjustada tüsistusi. Seetõttu on rangelt keelatud kasutada traditsioonilist meditsiini kui ravimite alternatiivi. Sellisel viisil ravida on lubatud ainult keerulise ravi osana.
Külmetuse võimalikud tüsistused
Kui ravi viidi läbi valesti või aeglustus, on võimalik järgmised probleemid:
- Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
- Kopsupõletik.
- Kroonilise väsimuse sündroomi ilmumine.
- Degeneratiivsed muutused liigestes.
- Sinusiit
Selle vältimiseks on vaja võtta vastutustundlik lähenemine ravile. Halvenemise korral tuleb kiiresti konsulteerida arstiga.
Külmetuse vältimine
Haiguste ennetamine on palju lihtsam kui nende ravimine. Seetõttu, et vältida külma nakkuse teket, on soovitatav järgida järgmisi reegleid:
- Sageli viibige värskes õhus ja korrapäraselt õhu all. Õhul on immuunsüsteemile kasulik mõju, see tugevdab seda. Sagedased jalutuskäigud värskes õhus suurendavad resistentsust viirus- ja bakteriaalsete patogeenide suhtes. Samuti on soovitatav ruumides kasutada niisutajaid, kuna kuiv õhk on soodne keskkond patogeensete mikroorganismide paljunemiseks.
- Joo palju puhast vett. Ta vastutab paljude kehas toimuvate protsesside eest, seega peetakse täiskasvanu normiks vähemalt kaks liitrit päevas. Vesi normaliseerib ainevahetusprotsesse, võitleb joobeseisundi sümptomitega, soodustab mikroorganismide kiiret eemaldamist ja eemaldab nende metaboolsed tooted. Vesi on kõige odavam ravim.
- Kasutage eeterlikke õlisid. Neil on antiseptilised ja põletikuvastased toimed. Soovitatav on regulaarselt korraldada aroomiteraapia koduseid istmeid eeterlike õlide kasutamisega. Nad on üks tõhusamaid vahendeid mitte ainult ennetamiseks, vaid ka nohu raviks. Eeterlikest õlidest on parem eelistada kuuset, rosmariini ja erinevate õlide segusid.
- Järgige nõuetekohast ja tasakaalustatud toitumist. Parem on keelduda rasvaste, praetud ja magusate toiduainete keelamisest. Kui on võimatu täielikult keelduda, on nende kasutamine vajalik. Eelistatakse värskeid köögivilju ja puuvilju, samuti teravilja ja kergeid suppe. Need tooted sisaldavad suurt hulka vitamiine ja makroelemente, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja väldivad nohu.
- Olge aktiivne elustiil. Vähemalt minimaalne füüsiline aktiivsus tugevdab keha tervikuna, muutes selle tugevaks ja resistentseks erinevate viiruste suhtes.
- Loobu halvad harjumused. Suitsetamine ja alkoholi tarvitamine kahjustavad immuunsüsteemi, nõrgestades kõiki keha kaitsvaid funktsioone.
Ennetavaid meetmeid tuleb alati meeles pidada. Parim ennetamine on tervislik eluviis. Sellisel juhul on immuunsus alati normaalne ja võitleb tõhusalt viiruste vastu, mis ei lase haigusel areneda.