17 retsepti maitsvate külmade ja gripiviiruse ravimite jaoks

Sügisel, külma ilmaga, on eriti lihtne külma kätte saada. Keegi ei kahtle, et apteegist pärinevad ravimid suudavad luua paari tunni pärast ime ja panna teid jalgadele. Kuid keegi ei garanteeri, et selline ratsionaalne lähenemine on valus ja maitsele meeldiv. Praegu on olemas suur hulk retsepte omatehtud kokteilide ja roogade jaoks, mis suudavad rahuldada igaühe maitseelistusi ja millel on soodne mõju nõrgenenud immuunsusele. Ainult üks kord tasub proovida ja mõista, et isegi ravim võib maitseb hästi!

1. Sidrun, ingver ja mesi kui gripiviirus

See klassikaline kombinatsioon nohu koostisosadest aitab teil paremini tunda. Ingver, mesi ja sidrun on maailmas tunnustatud just nende homöopaatiliste omaduste tõttu gripi, nohu, infektsioonide või põletike vastu võitlemisel.

Sellise ravimi valmistamiseks on vaja:

• värske sidrun;
• värske ingver;
• toores mesi (ei ole kuumutatud ja filtreeritud pärast pumpamist).

1. Lõigake sidrunit neljandikku ja asetage purk.
2. Riivi riivitud ingver ja lisa sidruni.
3. Lisage mett ja segage hoolikalt.

Märkus: kasutada 1 supilusikatäit, mis on eelnevalt lahustatud kuumas vees. Oluline on meeles pidada, et mida rohkem ingverit, seda kasulikum on ravim.

2. Fluffy koorekreem koos mandariinidega

Maitsev, magus, kreemja maitsega smoothie kokteil võidab iga inimese südame, terve või külma. Lihtsalt maitse seda üks kord!

Retsept on mõeldud 2 portsjoniks.

• 1 suur küps banaan, eelkooritud, viilutatud ja külmutatud;
• ½ väike avokaado, eelkooritud ja külmutatud;
• 2-3 mandariini, eelnevalt puhastatud ja viiludeks jagatud;
• 2 supilusikatäit kookospähkli piima (võite kasutada koore peale);
• ½ tassi kookospiima (vesine osa) või 1/2 tassi piima;
• ½ tassi + 2 spl mandli piima;
• ¼ tl mandliekstrakti;
• 1 kuninglik kuupäev, eelnevalt puhastatud ja jämedalt tükeldatud (valikuline);
• 1-2 tl värskelt pressitud sidrunimahla.

Enne otse suupiste valmistamist tuleb banaan, mandariin ja avokaado eelnevalt puhastada, lõigata ja külmutada. Selleks, et vilja nõuetekohaselt külmutada, on teil vaja:

1. Koori ja lõigata suureks küpseks banaaniks. Pange sügavkülmikusse.
2. Võtke avokaado, eemaldage tselluloos, lõigake. Pange sügavkülmikusse.
3. Selged tangeriinid, jagatud viiludeks. Pange sügavkülmikusse.

Niipea kui puuviljad külmutatakse, jätkake kõige huvitavamale osale:

1. Asetage külmutatud puuviljad segistisse ja segatakse siledaks. Kui mass on liiga paks, lisage segistisse veidi vett.
2. Võtke jahutatud kookos- ja mandlipiim, mandliekstrakt, sidrunimahl, kuupäev ja lisage segistisse. Segage kuni sile. Mass peaks olema väga paks ja tihe. Soovi korral võib seda lahjendada mandli piimaga soovitud konsistentsini.
3. Vala klaasidesse ja naudi ainulaadset maitset!

Selle tulemusena on teil värskendav kreemjas oranži värvi smoothie, mis on seda proovinud.

3. Klassikaline kanafilee supp

Supi retsept on nii lihtne, et see ei nõua isegi erilisi koostisosi, kuid maitse võib teid muljet avaldada. On suur hulk kana supi retsepte, mis erinevad keetmisviisi ja kokkade saladustest. Aga see on see retsept, mis paneb teid unustama kõik raskused ja lõõgastuma.

Retsept on mõeldud 4 portsjoniks.

Supi valmistamiseks vastavalt klassikalisele retseptile peate:

• 1 spl. l taimeõli;
• 1 suur sibul, eelnevalt kooritud ja tükeldatud;
• 4 kg kana või 4 kg kana liha;
• 8 klaasi vett;
• 1 loorberileht;
• 2 tl. sool;
• värskelt jahvatatud must pipar;
• 1 suur porgand, mis on eelnevalt lõigatud väikesteks kuubikuteks;
• 1 keskmise suurusega pastinaak, mis on eelnevalt lõigatud väikesteks kuubikuteks (valikuline);
• 1 suur seller, mis on eelnevalt lõigatud väikesteks kuubikuteks;
• 85 g munanuudlid;
• 1 spl. l värske hakitud tilli või peterselli.

1. Suures kastrulis kuumutage taimeõli keskmise kuumusega. Lisage sibul ja prae 3-4 minutit. kuni kuldpruunini.
2. Lisage kana ja praadige 10 minutit. kuni kuldpruunini (kui on liiga palju kanaliha, siis jagada praad mitmeks etapiks, sibul jagades sibula iga kanaliha osa). Lisage pannile vett, loorberilehted, soola ja musta pipart ning keema. Vähendage soojust ja keema uuesti, eemaldades saadud vahtu. Keeda 20 minutit.
3. Võtke kana välja ja jahutage. Valage pulber teise panniga. Pange puljong keskmise kuumusega ja keema.
4. Lisage tükeldatud köögiviljad ja küpseta neid 5 minutit. Pange nuudlid puljongisse ja küpseta umbes 6-9 minutit vastavalt juhistele. Vähendada tulekahju. Sel ajal tükeldage pool kanaliha. Ülejäänud pannakse külmikusse ja kasutatakse mõnede salatite valmistamiseks.
5. Niipea kui nuudlid on keedetud, lisage kana puljongile ja keedetakse umbes 30 sekundit. Kaunista supp peeneks hakitud roheliste toonidega ja serveeri lauale!

Märkus: kui küpsetate puljongit rohkem kui ühe päeva, proovige seda külmutada. Vajadusel võite alati selle kätte saada, panna see sooja vette sulatamiseks, lisada köögivilju ja kana ning voila, supp on valmis. See supp retsept on kõige parem kasutada portsjonitena, nii et koostisosad ei kaota oma püsivast külmutamisest või soojendamisest tulenevaid omadusi, seega kaaluge oma külaliste arvu ette ja üllatage neid hämmastavalt maitsva supiga!

4. Apple-äädika kokteil tervise eliksiirina

Mõned inimesed vannuvad, et väikseima külma korral tuleks õunasiidri äädikat kasutada kõigi haiguste raviks. Tundub, et keegi ei ole veel kannatanud, nii et äädika eliksiiri retsepti mälestamine on seda väärt, vähemalt igaks juhuks.

• ½ tassi külma filtreeritud vett;
• 2 spl. lusikad õuna- või viinamarjamahla;
• 2 spl. lusikad õunasiidri äädikat;
• ½ tl kaneel;
• ½ tl stevia (pulbristatud).

Segage kõik koostisosad põhjalikult klaasiga. Soovi korral lisage jää.

See on nii! Nautige ebatavalise maitsega pinguldavat kokteili.

Märkus: proovige kasutada kõrgeima kvaliteediga filtreerimata õunasiidri äädikat.

5. Salvivaba tee

On teada, et salvei on antibakteriaalsed omadused ja võib leevendada kurguvalu, samuti on see suurepärane rahustav lõhn.

• 2 spl. l värsked salvei lehed (1 spl. l. kuivad lehed);
• 250 ml kuuma vett;
• mesi (valikuline);
• sidrun (valikuline).

Vala keev vesi üle salvei lehed ja lase sel keeda 10-15 minutit. Tüve. Soovi korral lisage mett ja sidruni. Tervendav tee on valmis!

Märkus: rasedatel ja naistel imetamise ajal vastunäidustatud.

6. Kodune köha ravim

Mesi, äädika, pipra ja ingveri segu leevendab kurgus põletikku ja maitse muudab teie apteegist pärinevate ravimite vaateid uuesti.

• 2 spl. l õunasiidri äädikas;
• 2 spl. l mesi (soovitavalt toores);
• 2 spl. l vesi;
• ¼ tl cayenne'i pipar;
• ¼ tl jahvatatud ingver.

Pange kõik koostisosad väikesesse purki ja loksutatakse hästi. Jäta purk mitu päeva toatemperatuuril või pange külmkappi pikemaks ladustamiseks. Enne kasutamist loksutada, sest vürtsid ei lahustu, vaid settivad põhja. Järjepidevuse tõttu peaksite saama piisavalt vedelat siirupit.

Võtke heaolu parandamiseks või immuunsuse säilitamiseks vajalikuks!

7. Lemon ingver punch koos vürtsidega, et võidelda külma vastu

Nina ummikute vastu võitlemiseks kasutage seda imelist retsepti, mis põhineb meelil ja sidrunil, mis aitab teil uuesti tunda aroome. Lisage pipar, nelk ja kaneel ning nautige unustamatult eredat maitset. Selle punchi retsept erineb täpselt oma maitse intensiivsusest ja koostisosade mitmekesisusest, mis kindlasti äratab sinu soovi selle punchi uuesti valmistada!

Retsept on mõeldud 4 portsjoniks.

Valmistamiseks on vaja:

• 4 klaasi vett;
• 2 kaneelipulgast;
• ½ tl jahvatatud kaneel;
• ½ tl nelgid;
• näputäis cayenne'i pipart;
• 2 tükki ingverit;
• 2 teekotti;
• ½ sidruni, eelnevalt pressitud;
• 90 ml vürtsitud rummi;
• 2 spl. l mesi

Keskmises kastrulis segage põhjalikult vesi, vürtsid ja ingver. Keetke keskmine kuumus ja lülitage see välja. Lisage järelejäänud koostisosad ja lase sel umbes 5 minuti jooksul tõmmata. Vala klaasidesse ja serveeri.

Tartune maitse ja meeldiv soojus, mida sa andsid!

Märkus: jahutage kokteili jäänuseid ja valage klaasnõusse. Hoida külmkapis.

8. Maxi külma vahend nohu ennetamiseks ja raviks.

Selle ravimi koostisse kuulub immunostimuleeriv taim - Echinacea, millel on unikaalsed põletikuvastased omadused ja meeldiv maitse. Võtke see vahend mitte ainult nohu vastu võitlemiseks, vaid ka immuunsuse vältimiseks ja säilitamiseks. See mõjutab imeliselt ka ninakinnisusi. Proovi seda ja ärge kahetsege seda!

Valmistamiseks on vaja:

• 1 spl. l värske sidrunimahl;
• 2 tl. mesi;
• 1 tl. peeneks riivitud, kooritud ingver;
• ¼ tl Echinacea ekstrakt;
• 1 tl cayenne'i pipar.

Valage koostisosad klaasi keeva veega ja segage, kuni mesi on täielikult lahustunud. Laske sellel 1 minut. Nautige Echinacea maitset ja aroomi!

9. Praetud riis kimhiga kui blues ja külm

Selle Korea köögi retsept on kiire, lihtne ja odav. Peamine koostisosa on kimchi kapsas, mis on valmistatud hiina kapsas, redis, sibul ja kurk segatud kuuma pipra ja küüslauguga.

Retsept on mõeldud 2 portsjoniks.

• 200 g keedetud riisi (soovitavalt pruun);
• 75 g kimchi;
• 1 väike porgand, mis on eelnevalt lõigatud väikesteks kuubikuteks;
• ¼ kuubikuteks lõigatud roheline pipar;
• 3 rohelisi sibulaid, eelnevalt lõigatud;
• 1. c. lusikas taimeõli;
• 1 tl. purustatud küüslauk;
• 1 tl. peeneks hakitud värske ingver;
• käputäis idandatud sojaoad;
• 1 tl. seesamiõli;
• maitsev sojakaste;
• ½ tl jahvatatud valge pipar.

• 2 muna;
• 50 grammi tahket tofu;
• natuke hakkliha, krevette või peekonit.

1. Lisage pannile taimeõli ja kuumutage see keskmise kuumusega. Lisage porgandeid, rohelisi paprikaid ja rohelisi sibulaid ning pange mõneks minutiks kuldpruuniks. Lisage pannile küüslauk, ingver, tofu (valikuline) ja liha (valikuline). Niipea, kui tunnete lõhna, lisage riisi ja segage hoolikalt. Lisa kimchi ja oad, prae veel mõneks minutiks. Lisa maitse järgi seesamiõli, sojakastet ja valge pipart.
2. Küpseta munad iseseisvalt. Neid võib serveerida omlettina, praetud või keedetud.
3. Serveeri riisi kujul, kaunistatud muna peal. Tarbige kurkide, kimchi või miso suppiga.

Selle riisi retsept ei jäta kedagi ükskõikseks!

10. Kana supp porgandi südamega heaolu parandamiseks

Selle supi retsept viib teid tagasi minevikku, kus ainult teie ema hooldus võib ravida vähemalt poole kõigist haigustest ja haigustest. Need on selle tassi maitsele avaldatud tunded.

Valmistamiseks on vaja:

• 1 grillitud kana, eelnevalt hakitud;
• 3 porgandit, mis on eelnevalt lõigatud südame kujul;
• 3 selleri varred, mis on eelnevalt lõigatud väikesteks kuubikuteks;
• 1 sibul, mis on eelnevalt lõigatud väikesteks kuubikuteks;
• 1 pakett muna nuudlid;
• 100 g võid;
• 125 g jahu;
• 4 tassi kana puljongit;
• 1,5 tl. maitseained kana supile;
• maitse järgi sool ja pipar;
• ¼ tl sellerisool;
• 1 spl. l petersell

1. Koorige grillitud kana, eraldage liha ja jagage väikesteks tükkideks. Seda saab teha eelmisel õhtul.
2. Lisage suur kastrule või ja sulatage keskmine kuumus.
3. Lisa sibul, seller ja porgandid.
4. Lisage jahu ja segage hoolikalt.
5. Vala kana puljong.
6. Lisage kana- ja munanuudlid. Segage hoolikalt. Kata ja keeda kuni keetmiseni, kuni köögiviljad on pehmed.
7. Lisage maitsele maitseained, sellerisool, sool ja pipar. Vähendage soojust madalale ja küpseta, kuni supp hakkab paksenema. Katke laud ja serveerige supp hakitud peterselliga.

See on nii lihtne ja lihtne retsept toiduvalmistamiseks supp, et igaüks saab käidelda ja saada unustamatu rõõm!

11. Piim koos kurkumiga, ingveriga ja kardemooniga kui iidseks tervendavaks vahendiks nohu.

Magusa maitse armastajad võivad olla häiritud, sest see India roog on maitsev ravimite segu koos tervendavate omadustega. Aga kui väljapääs, saate lisada meega ja tervendada koos kõigi inimestega.

Retsept on mõeldud 2 portsjoniks.

• 2 tassi värsket täispiima;
• 1 ½ tl kurkumipulber;
• 2-3 tükki must pipar;
• 2-3 kardemoni podlit;
• väike ingver, jämedalt tükeldatud;
• näputäis safranit (valikuline).

Kuumutage piima vürtsidega 2-3 minutit. Valikuliselt lisada magusainet mee kujul. Laske sellel seista ja jahtuda. Tüve ja serveeri.

12. Külmavärvi teed

Üks lihtsamaid ja ligipääsetavamaid nohu retsepte, mis kergendavad ninakinnisuse sümptomeid Piisab ingveri tükeldamisest ja selle peale keeva veega ning ravim on valmis.

Valmistamiseks on vaja:

• väike ingverijuur;
• 1 l filtreeritud vett;
• mesi maitse järgi;
• sidrun (valikuline).

1. Peske, koorige ja tükeldage ingveri juurt viiludeks. Ühe tassi jaoks on vaja umbes 3-4 tassi. Kui pruulitakse termos või veekeetja, siis 20 ringi on rohkem kui piisavalt.

2. Lisage tükeldatud ingver väikesele kastrule, lisage vesi ja keema. Vähendada soojust ja keeda 30 minutit.

Tüve, lisada mett ja sidruni maitse järgi. Kata ja serveeri kuuma või külma.

See tee on nohu vastu võitlemisel tõeline avastus!

13. Terapeutiline supp “Cote d'Azur” näriliste gurmaanidele

Selle supi keetmise ajal sukeldu Prantsusmaa Côte d'Azuri atmosfääri. Salvei, küüslaugu, kana puljongi, munade ja juustu kombinatsioon teeb sinust tunne tugevuse tõusu ja te saate kiiresti paremaks.

• 10 keskmist küüslauguküünt, eelnevalt kooritud;
• 6 värsket salvei;
• 2 lahe lehed;
• 2 suurt tüümiani;
• 6 klaasi vett või 3 klaasi vett ja 3 klaasi kana- või köögiviljapuljongit;
• 1 tl. koshersool;
• 6 suurt munakollast;
• 85 g peeneks riivitud Parmesani juustu;
• värskelt jahvatatud must pipar;
• oliiviõli serveerimiseks.

1. Jagage küüslauguküüned pooleks ja eemaldage südamik. Peeneks küüslauk peeneks ja pane suur pann.
2. Siduge salvei, loorberilehtede ja tüümiahvlite lehed kokku stringiga. Lisage potti vett või puljongit ja asetage hunnik maitsetaimi. Keetke kõrge kuumuse juures, vähendage soojust madalale ja küpseta 30 minutit. Eemaldage hunnik maitsetaimi.
3. Kombineerige munakollased ja juust kaussi ning segage hoolikalt. Lisage kaussi paar supilusikatäit pulbrit ja segage sile. Järgnevalt vala õrnalt juustu segu supile õhukeses voolus, segades pidevalt puljongit. Eemaldage pann kuumust ja segage supp. Lisage maitsele pipar ja sool. Katke laud ja serveerige igas plaadis oliiviõli lisamisega!

14. Kodune küpsised gripi vastu võitlemiseks.

Niipea, kui tunned nõrkust ja apaatiat, valmistage küpsised kohe selle retsepti jaoks ette. See aitab tugevdada immuunsüsteemi ja parandada meeleolu jõhvikate, ingveri, sidruni ja kaneeli abil.

Retsept on mõeldud 30 portsjoniks.

Valmistamiseks on vaja:

• 2 ¼ tassijahu;
• 1 ¼ tl küpsetuspulber;
• 3/4 tl sooda;
• 3/4 tl jahvatatud kaneel;
• ½ tl värskelt riivitud muskaatpähkel;
• jahvatatud nelk;
• ¼ tl soolad;
• 120 g või toatemperatuuril;
• 1 tass tumepruun suhkur;
• 2 suurt munat;
• 1/4 tassi melass;
• 1/4 tassi madala rasvasisaldusega jogurt;
• 1 spl. l värskelt riivitud ingver;
• 2 tl. peeneks riivitud sidruni koor (umbes 1 sidrun);
• ½ tassi kaerahelbed;
• 1 ¼ tassi kollased rosinad;
• 1 ¼ tassi kuivatatud jõhvikad;
• 1 ¼ tassi röstitud pähklid.

1. Segage jahu, küpsetuspulber, sooda, kaneel, muskaatpähkel, nelk ja sool soolases kaussi.
2. Kerge ja õhulise massi saamiseks tuleb võita ja suhkrut segada suure seguga segistiga 3 minutit. Lisa munad ükshaaval, segades neid hoolikalt. Lisage melass, jogurt, ingver ja sidruni koor ning pekske siledaks. Vähendage segisti kiirust ja pekske paar minutit, et saada kleepuv tainas. Lisage kaerahelbed ja pool rosinad, jõhvikad ja pähklid.
3. Segage ülejäänud kuivatatud puuviljad ja pähklid väikesesse kaussi ja pange kõrvale.
4. Katke küpsetuspaber küpsetuspaberiga. Spread tl tainas, kujundades küpsiseid ja puista ülejäänud puuviljadega. Jahutage 30 minutit. Kuumuta ahi 190 kraadini.
5. Küpseta küpsiseid kuni tumeda kuldse koorikuni 10-12 minutit. Jahutage ja teenige!

Märkus. Säilitage küpsiseid plastpakendites maksimaalselt ühe nädala jooksul.

15. Ravimisiirup rosmariini, mee ja sidruniga

Armastusega valmistatud siirup on suurepärane kingitus külma sõbra jaoks. Lihtsalt lisage paar lusikatäit tsitruselisi siirupit kuumale teele või veele ning soojustunne täidab teie keha.

Valmistamiseks on vaja:

• filtreerimata tatarmesi;
• sidrunid, lubjad, apelsinid või mandariinid, millest valida;
• rosmariin;
• ingver;
• nelg;
• jahvatatud kaneel;
• maandatud kardemon.

1. Lõika tsitrusviljade viilud. 2-3 tsitruselist piisab. Huvitav kombinatsioon saadakse apelsinide ja sidrunite segamisel.
2. Koorige ja tükeldage ingver. Soovitatav on kasutada kuivatatud ingverit. Värske ingveri jaoks on parem kasutada riiv.
3. Asetage pool sidrunit, pool ingverit ja mett purki ja segage hoolikalt. Lisage ülejäänud sidrun ja ingver ning valage mesi. Liiter potti peaks olema 3/4 täis tsitruselist.

Märkus: Laske siirupil enne kasutamist 3-4 tundi süüa. Kui soovite paksemat konsistentsi, siis keedetakse tsitruselisi meega 15 minutit, kuid pidage meeles, et kõrgetel temperatuuridel lahustuvad paljud kasulikud ained. Kui te plaanite kedagi oma sõpradest üllatada, siis võite purgi kaunistamiseks panna tsitruselisi ringi küljele!

16. Küüslaugu supp, et ravida krapusid ja nohu.

Sellise 44 küüslaugupealise supi valmistamine, mis samal ajal kõlab üllatavana ja hirmutavana. Kuid supi maitse ja põletikuvastased omadused on nii suured, et unustate, et enamik supist on jahvatatud küüslaugu.

Retsept on mõeldud 4 portsjoniks.

• 26 küüslauguküünt;
• 2 spl. l oliiviõli;
• 2 spl. l või;
• 2 ¼ tassi tükeldatud sibul;
• 1 ½ tl hakitud värske tüümia;
• 18 küüslauguküünt;
• 3 ½ tassi kana puljongit;
• ½ tassi vahukoor;
• 60 g peeneks riivitud Parmesani juust;
• 4 sidrunit.

1. Kuumuta ahi 180 kraadi. Asetage 26 küüslauguküünt küpsetuspannile. Lisage oliiviõli ja vürtse. Segage. Katke fooliumiga ja küpseta ahjus umbes 40-45 minutit. Pigistage valmis viilud.
2. Sulatage või pannakse suuresse pannile keskmise põhjaga paksu põhjaga. Lisage sibul ja tüümian ning küpseta umbes 6 minutit. Lisage ahjust küüslauk ja 18 küüslauguküünt, segage ja küpseta 3 minutit. Vala kana puljong ja küpseta 20 minutit. Segage suppi segistis, kuni see on sile. Lisage kreem ja keema. Maitse järgi sool ja pipar.
3. Jagage juust 4 portsjoniks. Sidrunid pigistuvad. Serveeri lauale, lisage plaadile tükk juustu ja ühe sidrunimahla. Nautige imelist maitset ja tervislikke omadusi!

Märkus: kui soovite suppi mitu päeva süüa, jahutage see aeg-ajalt segades.

17. Alkoholi sorbett gripi ja nohu raviks.

Ühtki ravimit ei saa retseptita nautida kõik, välja arvatud see roog. Maiustuste ja alkoholi, vürtside ja tsitrusviljade armastajad leiavad lisaks meditsiinilistele omadustele selles sorbetis ka erinevaid maitseid.

Valmistamiseks on vaja:

• 1 ½ tassi värsket apelsinimahla;
• 1/3 tassi värsket sidrunimahla;
• 2/3 tassi mett;
• ¼ tl jahvatatud ingver;
• 85 ml vedelat pektiini;
• 1/8 tl cayenne'i pipar;
• 4 spl. Bourbon (valikuline).

1. Sega kõik koostisosad kaussi. Katke ja jahutage.
2. Segage, kuni koorekoor ja seisake.
3. Pakkige sorbett ladustamiskonteinerisse ja pitseerige õhuvoolu piiramiseks vaha- või pärgamentpaberiga. Külmutage vähemalt 4 tundi.

Hangi ainulaadne maitse!

Külma rahvahooldusvahendite tõhus kohtlemine kodus

Külmetuse tipp langeb sügis-talveperioodil. Esiteks aitavad ilmastikutingimused kaasa hüpotermia inimesele.

Teiseks, suletud ruumides tänu kuumutusseadmetele on õhu niiskus minimaalne, mistõttu nina-näärme limaskesta kuivab ja lakkab olemast kaitsev barjäär viiruste sisenemisel.

Siit on epideemiad rühmades. Kuid külmumise oht on igal ajahetkel olemas.

Võimalikud põhjused

Peamine põhjus on immuunsuse vähenemine. Immuunsus on organismi võime vastu seista infektsioonidele, mille tõsidus sõltub elustiilist.

Keha tugevdamine toimub karastamise ja mootori aktiivsuse abil. Depressiivse immuunsuse korral piisab keha või patsiendi kokkupuute katkestamisest ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide ja ägedate hingamisteede nakkuste varases akuutses staadiumis.

Iseloomulikud sümptomid

• Kuivus ja kurguvalu.
• Sagedane aevastamine ja vedeliku läbipaistva lima nina väljavool (teisel päeval, tühjendamine peatub, hingamine on raske, nina turse)
• Peavalu ja nõrkus
• Köha ilmub tavaliselt teisel, kolmandal päeval pärast esimeste sümptomite ilmnemist.

Üldised soovitused

Sage külm on viirushaigus, mida saab ravida, samuti meditsiinilisi ja koduseid abinõusid. Ravi kestab kolm kuni seitse päeva. Et saada võimalikult kiiresti aega, peate järgima järgmisi soovitusi:

• Joo palju vedelikke (nii, et kehal oleks midagi higi, siis kõik toksiinid kõrvaldatakse)
• Voodipesu ventileeritud ja niiskes ruumis (nina limaskesta niiskuse säilitamiseks)
• Alumise jäseme soojenemine (soojad sokid, kuumaveevannid)

Ülaltoodud on üldised juhised ja üldkasutatavad folk meetodid aitavad ravida üksikuid sümptomeid.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

• Kõri ravi. Desinfitseerimiseks ja põletikuvastaseks toimeks aitab lahus naatriumisoolast ja soolast loputada. Klaasil vett, mis on lahjendatud teelusikatäis sooda ja soola, lisatakse kolm tilka joodi. Selle lahendusega haarame iga kahe kuni kolme tunni tagant. Kummel, saialill ja tamme koorekstraktid leevendavad põletikku. Maitsetaimi müüakse apteekides valmisfiltrikottides. Kaks pakki valatakse klaasi keeva veega ja lastakse 15 minuti jooksul infundeerida. Infusioone kasutatakse loputamiseks. Näpunäide: Väikelaste puhul, kes on vanuses 2–3 aastat, kes ei tea, kuidas kurnata, saate niisutada väikese süstla abil. Selleks lahustatakse saadud kummeli lahus veega madalama kontsentratsiooni saavutamiseks, kogutakse see süstlasse ja süstitakse see lapse kurku, keera lapse pea üle basseini, et sülitada.
• Riniidi ravi. Esimesel päeval, kui nina lima on vedel, loputame nina kontsentreeritud soolalahusega (1 tl vett tassi kohta). Süstige lahus süstlasse igasse ninasõõrmesse. Riniidi raviks valmistage peedi mahl. Pestud, kooritud toores peet, riivitud. Seejärel pressige marli kasutades mahla. Bury kaks tilka kolm kuni neli korda päevas. Eemaldage nina soolase veega. Enne magamaminekut hõõrume mürasid ja nina mentoolõliga massaažiliikumisega.
• Köha ravi Lõigake toores redis üles, tehke süvendi sisse ja lisage paar tl mett. Me võtame praeguse mahla sissekasvata teelusikatäis mitu korda päevas. Põletiku leevendamiseks võtke salvei ja mündi maitsetaimede infusioonid, lauaga lusikatäis salvei (üks filterpakend) ja pool teelusikatäit kuivatatud piparmündilehed, keedetakse keeva veega 15 minutit. Söö sees supilusikatäis 3-4 korda päevas.
• Temperatuuri vähendamiseks aitab jõhvikate või jõhvikate puuviljajoogid. Pallige kastrulis üle klaasi marju, lisage kastrulisse pressitud marjad ja valage üle kahe liitri vett ning lisage suhkur (kaks supilusikatäit), keedetakse ja jäetakse tulele viieks minutiks. Me filtreerime valmis mahla, võtame selle enne magamaminekut kuumaks, me katame sooja tekiga. Tundi jooksul hakkab keha tugevalt higi ja temperatuur langeb.
• Immunomoduleeriv aine. Grind 200 gr. kuivatatud aprikoosid, rosinad ja 100 gr. kreeka pähklid, kuivatatud marjad (jõhvikad, sõstrad). Segage kõik meega ja asetage konteinerisse. Võtke iga päev hommikul supilusikatäis.

Ülaltoodud meetodite kasutamine nohu korral aitab haigusest taastuda lühikese aja jooksul.

Mida ei soovitata teha?

Et mitte raskendada oma positsiooni ja mitte saada komplikatsioone, ei tohiks esimest päeva temperatuuri langeda, kui see ei ole suurem kui 38,5 ° C. Keha peaks lubama arendada oma interferooni viiruste vastu võitlemiseks.

Mitte mingil juhul ei tohi keha hõõruda äädika või alkoholi sisaldavate lahustega, et vältida kahjulike ainete tungimist naha kaudu vere.

Ärge sööge viina pipraga või muu sarnase kokteiliga, et lisaks temperatuurile ei tekiks alkoholi mürgitust. Porgandimahl, vaarika-tee - optimaalsed soojendavad joogid.

Kas ma võin raseduse ajal kummelit juua? Näidustused ja vastunäidustused.

Kas ma saan oma nina sinusiidiga soojeneda? Kuidas seda teha, õppida sellest artiklist.

Ennetamine

Nohu ärahoidmiseks peaksite suurendama oma immuunsust: karastamist, kehalist aktiivsust, C-vitamiini sisaldavate toiduainete (tsitrusviljade, hurma, kapsa, peterselli, roosipõõsa) tutvustamist.

Sügis-talveperioodil tuleks riideid valida vastutustundlikult, see ei tohiks olla liiga külm, et vältida hüpotermiat ja liiga soe, et äkiline tuul ei kataks higistunud keha.

Haigusjuhtude hooajalistes tippudes kasutage täiendavaid ettevaatusabinõusid - nina sisendite ravimiseks “Oxolinic” salvi, eukalüptiõli ja mitte marli maski kandmist.

Külma ravi folk õiguskaitsevahendeid

Katarraalsed haigused haigestuvad kõige sagedamini sügisel ja kevadel. Ilmastikutingimuste ebastabiilsus, temperatuuri langus ja selle tagajärjel keha ülekuumenemine põhjustavad immuunsüsteemi nõrgenemist. See loob soodsa keskkonna erinevate viiruste ja bakterite paljunemiseks organismis.

Selle aja jooksul on oluline külmetus varases staadiumis peatada ja võtta mitmeid meetmeid selle kõrvaldamiseks. Haiguse esimeste sümptomitega saate aidata toime tulla traditsiooniliste ravimeetoditega, mis on kodus kasutamiseks kättesaadavad.

Kuidas ravida külma: tõhusad retseptid

Nagu juba mainitud, on nohu põhjustanud mitmed tegurid, mis on seotud meie keha kaitsefunktsioonide nõrgenemisega. Sõltuvalt tekkinud immuunsusest võivad selle haiguse sümptomid avalduda erinevalt.

Külmetuse peamised sümptomid on:

• nohu
• kurguvalu,
• nõrkus
• kurguvalu,
• kõrge palavik

Folk õiguskaitsevahendid on suurepärane võimalus võita külm. Kodus kasutage erinevaid riniidi ja kurguvalu ravimeetodeid:

Rahvameditsiinis on hulgaliselt kasulikke retsepte mitmesuguste dekoktide, infusioonide ja teede kujul, mis aitavad võidelda haiguse esimeste tunnustega. Millised on kodus elamise viisid, nohu efektiivne ravi, kaaluge edasi.

Koduvahendid köha ja külma eest

Külma kodus töötlemine hõlmab ninasõõrme pesemist, kõri loputamist, veehooldusi ja mitmesuguste tervislike omatehtud jookide söömist.

Esmaabi koduse nohu raviks võib anda ühe järgmistest retseptidest.

Tõhus folk õiguskaitsevahend: mesi, ingver, sidrun

• Toiduvalmistamiseks peate võtma suure sidruni, koorima ja viilutama viiludeks. Järgmisena 300 g ingveri jahvatamist või sidruniga riivimist. Lisage segus 200 g mett, segage ja asetage saadud mass kaanega purki. Toodet on võimalik kasutada puhtal kujul - 1 tund l päevas või tee lisandina.

Selline retsept leevendab külma sümptomeid, leevendab köha ja suurendab immuunsust.

Küüslauk

See populaarne ravi parandab immuunsust ja võitleb kiiresti külmade sümptomitega. See nõuab küüslaugu (4-5 küüslaugu) tükeldamist küpsetamisse. Segage meega võrdsetes osades. Segage ja pange külmkappi 2-3 tunniks. Joo 1 spl. l magamaminekut 5-7 päeva jooksul.

Viin, pipraga

Kui tunnete, et sa haigestuvad, peate haiguse lööma, enne kui see avaldub kogu oma tugevuses. Pepperil ja viinal põhinev rahvaparandus on tuntud oma tervendava jõu poolest juba iidsetest aegadest.

• Valmistamiseks segage 100 g hea viinaga pipart (punane või must). Segage ja jooge ühes käes. Pärast seda lamake ja murdke ennast tekiga.

Tööriist võimaldab teil kiiresti nohu kodus vabaneda. Hommikul ei jää haigus jälgi. See meetod desinfitseerib, tapab kahjulikke baktereid ja soojendab. Vodka kasutav meetod aktsepteeritakse ainult temperatuuri sümptomite puudumisel.

Vaarika viina

• Tinktuuri valmistamiseks on vaja värskeid vaarikaid. Pange puuviljad purki, kuid ärge tampige! Vala viinaga ja jäta külmkappi 1-2 kuud. Haiguse sümptomitega kasutada 2 tl. koos teega.

Vaarikad ja viinapõhised rahvahooldusvahendid - suurepärane meetod külma mis tahes etapi käsitlemiseks. See folk õiguskaitse võimaldab teil higi hästi ja võitleb hästi viirusinfektsioon, mis on sisenenud kehasse.

Konjak koos meega

• Külma varases staadiumis on konjakit kasutav retsept tõhus ravi. Selleks joo 100 g sooja brändi (kuid mitte rohkem) ja „söö“ seda 1 tl. mesi
• Paljud traditsioonilised tervendajad soovitavad teele lisada 15-20 g brändi, samuti lusikatäis mett ja sidruni tükki. Tee temperatuur ei tohiks ületada 40 kraadi.

Kodune mullitud vein

Cure cold aitab kodus töötlema karastatud veini. Selline soojendav aine võitleb nohu, köha ja bronhiidi vastu. See omab bakteritsiidset toimet ja suurendab immuunsust. Hõõgveini soovitatakse võtta gripi ja erinevate nohu korral.

Keeda 300 ml vett potis. Lisa kaneel, nelk, kardemon ja aniis. Nõuda 10 minutit. Seejärel valage 1 pudel kuiva punast veini, lisage sidruni koor ja 3-4 õunaliha. Keetke (kuni 80 kraadi) ja eemaldage kuumusest. Jahutage 30 minutit. Lisage 2 lusikatäit mett. Jook on valmis!

Temperatuuri käsitlemise meetodid:

Kõige sagedamini kaasneb külmetusega palavik. See tuleneb meie keha võitlusest erinevate bakterite ja mikroobidega. Rahva palavikuvastased ained on:

• Populaarsete närimiskohal põhinevate nohu leevendamiseks: võta 30 g neerusid, vala keeva veega ja jäta 30 minutiks. Lisage sidruni ja 1 tund mett. Kasutage teena. Infusioonil on põletikuvastane toime. Suurepärane võitlus külmaga, leevendab palavikku ja soodustab aktiivset higistamist.
• Külmetuse korral, millega kaasneb kõrge palavik, tehakse järgmine retsept: võtke 1 spl. l Clover lilled (või kuivatatud rohi). Brew 200 ml keeva veega. Laske seista 30 minutit. Pärast lisamist 1 tl. mesi Joo 1-2 korda päevas.
• Folk õiguskaitsevahendi põhineb coltsfoot. See nõuab 2-3 Art. lusikatäis keedetakse maitsetaimi keevas vees ja jäetakse pooleks tunniks. Joo 4 korda päevas 3 spl. l See omatehtud retsept võimaldab teil eemaldada temperatuuri ja vähendada põletiku protsessi.

Kui nohu kaasneb tõsine valulikkus ja köha, aitavad meie tavapäraste toodete lihtsad retseptid:

Köhistamine nohu korral võib toimuda mitmel viisil. Piparmünt aitab soojendada ja parandada immuunsust.

• Selleks on vaja 1 spl. l Piparmünti valatakse klaas keeva veega ja kuumutatakse tules 3-5 minutit. Seejärel koormake, lisage 1 tl. mesi ja viil sidruni. Sööge enne magamaminekut kuumaks. Tavaliselt väheneb üleöö köha.
• Efekti parandamiseks on soovitatav teha kuumpress: segada õunäädik veega vahekorras 3: 1. Kandke kompressi rinnale ja kurguvalu 15-20 minutit.

Piim küüslauguga - selline rahvahooldusvahend võib ravida köha koos röga ja leevendada tugevat riniiti. Selleks peate soojendama klaasi piima ja valama sellele 1 tl. küüslaugu mahl. Võtke 1 spl jooki. l 5 korda päevas.

Piim sibulaga on koduvahend, mis mitte ainult ei võitle köha, vaid vähendab nohu ja hävitab mikroobe ja baktereid. Toiduvalmistamiseks peate 1 sibula tükeldama ja sellest mahla pressima. Seejärel segage 1 tass sooja piima 1 tl. sibula mahl. Tarbige enne magamaminekut.

Taimsed ravimid

Üks populaarsemaid viise külmetuse raviks on erinevate taimsete preparaatide kasutamine.

Tõhusad külmutusvahendid maitsetaimedega:

• Koduse nohu raviks sobib populaarne retsept, mis kasutab lilla kroonlehti. Selleks 0,25 tassi lilli, vala pool tassi keeva veega. Lase tal seista. Joo 3 korda päevas.
• Segage emaluu rohi ja hakitud sigurjuur (võrdsetes osades). Vala 1 klaas keeva veega 1 tl. segud. Joo pool tassi 3 lk. päevas (30 minutit enne sööki).
• Eriti kasulik nohu ja köha Keetmine salvei. See eemaldab põletikulise protsessi ja eemaldab bronhide flegma. Valmistamiseks on vaja 1 spl. väikesed salvei lehed ja 1 spl piima. Grass peab valama 1 spl. keedetakse 2 minutit. Pärast seda tüvi, lisa piim puljongile ja keema uuesti. See kodu parandamine tuleb tarbida öösel.
• Külmetushaiguste raviks sobib täiuslikult rahvahäiret. Lillede mis tahes osa sobib selle valmistamiseks: varred, lehed, lilled ja juured. Tuleb võtta 1 tl. kuiv rohi, vala 1 spl. keeva veega ja mähkige hästi. Nõuda 30 minutit. Võtke tööriist 1 spl. l 5-6 korda päevas.
• Suurepärane palavikuvastane vahend nohu puhul on takjaslähedus. See kodu parandus aitab peavalu ja kurguvalu. Retseptide valmistamiseks on vaja 1 spl. l kuiv takjas ja 1 spl. vesi. Valage keeva veega rohu peale ja nõudke keeva veevanni 15 minutit. Seejärel jahutage ja pingutage. Võta Keetmine 5-6 korda päevas 1 tl. pärast söömist.

Veepuhastus

Vannid nohu, eriti haiguse esimeste tunnuste korral - suurepärane võimalus keha tervendada. Selleks, et veemenetlused ei kahjustaks keha, on oluline järgida kolme reeglit:

• Vee temperatuur peaks olema umbes 35 kuni 37 kraadi.
• Külmetusperioodi soovitatav kestus ei ole pikem kui 15 minutit.
• Suplemine on vastunäidustatud temperatuuri, raseduse, südamehaiguste, hüpertensiooni ja peavalu juuresolekul.

Erilised vannid koos erinevate looduslike abinõudega, et toime tulla külmade sümptomitega varases staadiumis. Traditsiooniline meditsiin soovitab kasutada mitmesuguseid maitsetaimi, soolasid ja õlisid vee protseduuride jaoks.

Retsept number 1: hädaabi esimeste külma sümptomitega

• Riivi 3-5 küüslauguküünt ja 50-100 g ingverijuurt. Vala see kõik klaasiga keeva veega ja lase sel keeda 20 minutit. Räbu tuleb siduda mitme kihiga marli, teha sellest kott ja lisada vannile.
• Ingveri infusioon valatakse ka vanni.

Retsept nr 2: vann eeterlike õlidega

• 2 spl. oliiviõli ja 5-10 tilka tsitrusvilja, eukalüpti ja teepuu, mis on segatud klaasi merisoolaga.
• Segage kõik ja lisage vannile.

Retsept number 3: taimne vann

• Vajaliku puljongi valmistamiseks: kummel, naistepuna, piparmünt, salvei ja pärn. Kõik koostisained on võetud koguses 2 spl. lusikad.
• Ülaltoodud maitsetaimed valavad keeva veega, keedetakse 3 minutit.
• Seejärel lase tal lasta 20-30 minutit.
• Saadud keetmine on soovitatav vanni täitmisel vette valada.

Sissehingamise, hõõrumise ja loputamise eelised

Külma kodus töötlemine hõlmab ka teisi populaarseid meetodeid:

Gargling on kõige efektiivsem meetod köha ja kurguvalu ravimiseks kodus. Külmetuse korral on soovitatav seda pärast sööki hoida mitu korda päevas.

• Segage merisool ja sooda 1 tl. Lisage 2 tilka joodi ja segage 1 spl. soe vesi.
• Võtke 1 spl. l kummel ja salvei, keeta ja lasta seista pool tundi. Tüve ja kuristage 4-5 korda päevas.
• Osta apteegist tinktuuris, mis põhineb taruvaikel ja saialillil. Segage 3 tilka ostetud toodet 250 ml veega. Loputage 4 korda päevas.
• Suurepärane antimikroobne aine on Furacilin. Segage 1 tablett sooja veega. Gargle 4-5 korda päevas.

Eriti tõhus külma hõõrdumiseks:

• Valu eemaldamiseks on soovitatav kasutada mädaraha. Selleks on vaja 1 l. Pange rasv konteinerisse, kuni see on toatemperatuuril täielikult soojenenud. Seejärel võtke salv ja hõõruge see nahale (seljale ja rinnale). Kandke soojaid aluspesu ja keerake hästi.
• Samuti on efektiivne nohu ravimisel, kasutades tärpentiini ja kamperõli. See rahvahooldus võitleb täiesti köha ja nohu vastu. Üheks selliseks protseduuriks võib inimene kiiresti jalgadele panna. Selleks on soovitatav võtta 2 spl. l soojendatakse kamperõli ja segage neid 1 spl. l tärpentiin. Hõõruge mass rinna nahka (vältides südame ja nibude piirkonda). Pärast seda mähkige hästi.

Samuti on võimalik sissehingamise abil kodus kiiresti külmuda.

Koduste inhaleerimiste retseptid nohu korral:

Eeterlikel õlidel. Parim vahend nohu korral on sissehingamine eukalüpti eeterliku õliga. Selline folk õiguskaitsevahend suudab täielikult toime tulla haiguse esimeste sümptomitega. Selleks lisage pannile paar tilka õli keeva veega, katke rätikuga ja hingake eukalüptiga ravivad aurud ninaga. Nad puhastavad hingamisteid täiesti ja takistavad ninakinnisust.

Soodal. 4 spl. l sooda lahustub 1 liitris kuumas vees. Hingamine vaheldumisi: esimene nina, seejärel suu. See folk õiguskaitse kõrvaldab nohu ja röga bronhides.

Sibula sissehingamine. Kodu sissehingamine sibulaga leevendab köha ja kurguvalu. Selleks suruge kahe sibula mahl välja, lahjendage see kuuma veega vahekorras 1:10. Kata rätikuga ja hingata sibula aurud.

Kuidas kiiresti külma ravida?

Riniidi raviks saab kasutada rahva abinõusid koduvähi kujul.

• Agave mahla peetakse kõige populaarsemaks abinõuks. Tilkade ettevalmistamiseks peate mee võrdselt segama värske pressitud agave mahlaga. 1-2 tilka tilgutatakse igasse ninasõõrmesse. Tehke protseduur mitu korda päevas.
• Suurepärane vahend riniidi raviks on retsept, mis põhineb meelil ja sibula mahlal. Sibula mahla (ilma tselluloosi) lahjendatakse leige veega ja lisatakse 1 tl. mesi

Kui nohu nohu võib koguneda suurel hulgal lima. Vabanemiseks mädastest heitmetest ma kasutan kodus peedimahla.

• Retsept on üsna lihtne: suhkrupeedi riiv, pressige mahl välja ja lase seista 2-3 tundi. Seejärel segage see veega võrdsetes osades. Külma aja jooksul kasutage tilka. Vahend võib mõnedel inimestel põhjustada kerget põletustunnet.
• Suur rahvahooldus nohu korral on ninapõletiku pesemine soolalahusega. See vajab 0,5 liitrit. vesi lahjendatakse 1 tl. mereandide sool. Nina tilgutamiseks mitu korda päevas.
• Teine riniidi ravi on nina loputamine eukalüptiõlil põhineva lahusega. Selleks segatakse õli võrdsetes kogustes veega ja tilgutatakse see lahuse nina mitu korda päevas.

Folk õiguskaitsevahendid nohu raviks raseduse ajal

Raseduse ajal külma ravimiseks on kõige parem mitte ravimid ja folk õiguskaitsevahendid. Kodus on soovitatav ema kasutada raviks erinevaid maitsetaimi ja looduslikke tooteid.

Külma, köha ja nohu võitmine raseduse ajal aitab:

1. Suuveed maitsetaimi kasutades: salvei, kummel, eukalüpt, naistepuna.
2. Loputada soolalahusega või sooda lahusega.
3. Sissehingamine kummeli, salvei või eukalüptõli abil.
4. Rikitud vaarika teed;
5. Riivitud jõhvikate söömine meega;
6. Kuuma piima joomine meega;
7. Värskelt pressitud mahl peedist ja porgandist;
8. Kuivade õunte eemaldamine;
9. Teed, mis pärinevad värsketest sibuladest, jahubanaanidest ja mustsõstrast;
10. Külmas: jood-soolalahus, aloe mahl, mesi langeb ja langeb eukalüptiõli.

№1 Rahvakultuuride tee retsept:

• Võta 20 g jahubanaanit, 30 g lubjat, 10 g kummelit, lubja- ja jahu. Vala keeva veega. Nõuda 30 minutit ja juua 3 spl. lusikatäis 3 korda päevas. Keetmisel on palavikuvastane toime ja see on suurepärane patogeensete bakterite vastu.

№2 Malina

Teine populaarne koduvahend nohu korral, millega kaasneb temperatuur, on vaarikate ja jõhvikate kasutamine. Vaarika on suurepärane antiseptik, kuna see sisaldab salitsüülhapet.

• Kuumusest vabanemiseks on vaja võtta lusikatäis riivitud vaarikaid ja valada selle peale keeva veega. Sama võib teha jõhvikate puhul.

Retsept nr 3 tee meega

• Valmistamiseks tuleb teed (must / roheline) keeta ja lasta jahtuda temperatuurini 40 kraadi. Lisage 1 tl. mesi Joo seda jooki terve päeva jooksul. See vahend leevendab köha ja vähendab kurguvalu.

№4 Piim, mesi, või

• Keeda 1 tass piima ja jahutage temperatuurini 40-50 kraadi. Seejärel lisage 1 tl. mesi ja 10 g võid. Sega ja juua 2 korda päevas. Pärast kasutamist mine magama ja mähkige hästi.

See jook sobib nii ägeda kurguvalu kui ka tugeva köha all. Ei ole soovitatav kasutada temperatuuril 38 kraadi ja üle selle.

Külma raseduse ajal on rasedad naised rangelt keelatud:

1. kasutage aspiriini;
2. hüppama jalad;
3. võtke kuum vann
4. kasutage antibiootikume ilma arsti loata
5. murda ja ülekuumeneda.

Kuidas ravida lapsel külma?

Teil on võimalik lapsel kiiresti ravida lihtsaid, tõestatud retsepte. Lastele, kes kasutavad erinevaid looduslikke koostisosi, kasutatakse nohu raviks.

• Pikaajalise nohuga külma ajal on soovitatav kasutada järgmist retsepti: Õmble väike kott linasest kangast ja täitke see sooja, keedetud nisu pudruga. Pange see kott ninale nii, et ninapõletikud on suletud. Hoidke seda selles asendis, kuni see jahtub.
• Lapse temperatuuri alandamiseks külma perioodi jooksul on vaja teha äädikat hõõrudes. Selleks niisutage niisket salvrätikku äädikas ja pühkige beebi sellega, alustades selja ja rinnaga. Siis jätkake keha teistesse osadesse.
• Samuti on soovitatav jalgu ujuda külmutamiseks sinepipulbri lahusega. Selline rahvaparandus võitleb suurepäraselt külma esimeste sümptomitega.
• Külma ravimiseks peate soojendama kastoorõli ja hõõruma seda oma lapse rinnal ja seljal. Pärast seda on hea teda mähkida.
• Kiiresti ravida külma ja köha lapse aitab see retsept: alates 1 sibul pigistada mahla ja segada 1 liiter. sidrunimahl. Segage, valage sobivasse konteinerisse ja säilitage pimedas kohas. Haiguse ajal kasutage vastavalt ¼ osale kunstist. L., segatakse 50 ml soojas vees 3-4 korda päevas.
• Sinepikook külmast: võtke 1 spl. l jahu, mesi, sinep ja soe vesi. Segage sile. Segu peaks olema paks ja tihe. Seejärel valmistage 2 tortillat (rindkere ja selja jaoks) ning pane need filmile. Mähkige need väikese koguse sidemega ja kinnitage keha külge. Pärast seda peab laps olema hästi pakitud.

Retsept on lubatud võtta ainult lapse temperatuuri puudumisel!

• Keetmine Antonovka'st: vala 3 purustatud õuna ühe liitri keeva veega, küpseta 10 minutit. Lisage suhkur või fruktoos. Soovitatav on juua sooja. Lubatud kasutada lapsi alates 6 kuust.
• Hea abi nohu ja köha köitmisel. Selleks massaaži rinda massaažiliikumisega, seejärel kandke mett ja asetage selle peale kapsas lehed. Selline rahvahooldus on valmis ööseks. See meetod sobib hästi nohu vastu ja on eriti sobiv väikelaste raviks.

Samuti peavad nohu ajal lapsed kasutama vaarikaid, kummeli ja pärnasid. Eukalüpti, kummeli ja salveiõli sissehingamine on soovitatav perioodiliselt haarata. Soolase ja sooda lahused aitavad ravida lapse külma. Retsept on toodud eespool.