loader

Põhiline

Bronhiit

Mida teha, et mitte kunagi haigeks saada

Teadlased on pikka aega mõelnud, miks mõned inimesed ei saa kunagi haigeks. Selle tulemusena järeldasid teadlased, et terved inimesed püüavad alati olla hea tuju. Nende kõige olulisem saladus on see, et nad hoiavad sellist meeleolu iga päev!

Ennetusmeetmetena kasutavad sellised inimesed erinevaid vahendeid, näiteks närivad küüslauku, märgivad oma pead vesinikperoksiidi lahusega, lisavad oma hommikusöögile lusikatäis õlle pärmi, võtavad hommikul külma duši või üritavad päevas paastuda, et anda kehale puhkust.

"Enamasti ei ole juhus, et inimestel on hea tervis, nad järgivad teda," ütles New Yorgi kirjanik ja ajakirjanik New Yorgist, Gene Stone, oma uue raamatu "Tervis saladused" esitlusel rohkem kui kunagi varem ära haige. " "Inimesed usuvad, et tervisliku eluviisi säilitamine peaks muutuma harjumuseks, ja see on see, mis tegelikult aitab neil heas vormis püsida."

Ameerika Ühendriikide pühade nädalal on gripi ja nohu juhtude arv võrreldes eelmise perioodiga märkimisväärselt kasvanud. See on tingitud asjaolust, et puhkusel inimesed suhtlevad ja suhtlevad rohkem, mis viib infektsioonide kiire levikuni. Piirsuhtlemine on lihtsalt võimatu. Kuidas kaitsta haigusi? Mõelge sellele ette ja võtke vajalikud meetmed!

Juba mitu aastakümmet mõistis kirjanik, et igal aastal kannatab ta pidevalt vähemalt kaks korda aastas külma ja otsustas, et ta seda enam ei taha. Ta püüdis välja selgitada, kuidas mõned inimesed suudavad vältida nakkusi, mis on laialt levinud. "Kui ma pidevalt kannatan, siis need inimesed elasid kaunilt, omades oma saladusi selle kohta, kuidas tervena hoida," ütles ta. Pärast enam kui 100 inimesega rääkimist, kes tundusid olevat suutelised kogu aeg terveks jääma, püüdis ta oma raamatus üksikasjalikult kirjeldada 25 tehnikat, mis võiksid kõige paremini töötada. Kirjanik valis umbes 15 tehnikut, kes aitasid neil haigustega toime tulla või nende kestust oluliselt lühendada.

Üks selline ennetav vahend on lihtne küüslauk. "Iga kord, kui ma hakkan tundma oma kurgus murettekitavaid sümptomeid, lähen kohe küüslaugu juurde," ütleb autor. „Mulle ei meeldi tema maitse, ta jätab oma suus halba lõhna, nii et mul on alati väike tükk šokolaadi ja seejärel lõhna neutraliseerimiseks söövad värsked petersellid.”

Kõige kindlamate tervise hoidmise viiside hulgas tõi Stone välja järgmised asjaolud:

1. kivi hakkas sööma ainult taimset toitu, mistõttu langes kolesterooli tase 240-lt 160-le.

2. Stone soovib igal hommikul lisada oma hommikusöögihaua, mis on rikas valkude ja rühma B vitamiinide poolest.

3. Stone hakkas vähem sööma. Ta õppis, et selgub, et suur hulk uuringuid on näidanud, et ainult 25% kalorite tarbimisest võib eluiga pikendada ning aidata vältida ka ülekaalulisuse ja ülekuumenemisega seotud kroonilisi haigusi, näiteks saate vältida kõrget vererõhku ja kõrget kolesterooli.

4. Täiendavad vitamiin C koos sobiva toitumise ja füüsilise pingutusega vähendab oluliselt hooajaliste nohu ja gripi püüdmise ohtu.

5. Ja muidugi on üks tähtsamaid asju, mis ei ole saladus, kuid mida sageli tähelepanuta jäetakse, pesta käed, et mitte nakatada.

Mida on vaja teha, et mitte hambavalu: ülevaadet esmaabikomplektist, rahvalistest ja mittetraditsioonilistest meetoditest

Nüüd on problemaatiline kohtuda inimesega, kes pole kunagi oma elus kokku puutunud hambavalu leidmisega.

Mõnikord on väga tugev ja pulseeriv, et midagi on võimatu teha.

Paljud inimesed on huvitatud küsimusest, mida teha, et hammas ei satuks. Vastus sellele küsimusele on külastada hambaarsti, kes uurib suuõõne, tuvastab põhjuse ja hakkab seda kõrvaldama.

Hammaste valu vältimiseks on vaja teha ennetavaid meetmeid: harjata hambaid iga päev ja külastada hambaarsti. Aga kui hambavalu veel tekkis, siis peate otsima viise, mis aitavad kiiresti ägeda valu kõrvaldada ja arsti juurde jõuda.

On oluline mõista, et kõik esitatud meetodid aitavad valu kõrvaldada ainult teatud aja jooksul, mitte igavesti. Seetõttu ei ole keegi veel hambaarsti külastust tühistanud.

Mõne aja pärast võib valu tagasi tulla ja sel juhul võib olla liiga hilja. Lõppude lõpuks võib hamba välja tõmmata.

Valu põhjused

Kui esineb hambavalu, ei piirdu see ebamugavusega.

Mitte väga meeldiv tunne kaasneb inimesega pikka aega, millel on suur mõju tema isiklikule elule.

Valu tekkimisel on inimene ärritunud ja ei saa keskenduda olulisele tööle.

Seega väheneb selle jõudlus kohe. Isegi lihtne suupiste on katsumus.

Siinkohal võib patsient mõelda, kuidas valu kiiresti vabaneda, isegi mitte aru, et see sümptom võib olla märk tõsistest terviseprobleemidest.

Enne, kui küsida, mida saab teha hambavalu vältimiseks, peate viivitamatult oma arstiga ühendust võtma, sest ebameeldivad sümptomid võivad rääkida haigustest, mis on kolme tüüpi:

  • hammaste, juure ja dentiiniga otseselt seotud tegurid. Hambavalu põhjused võivad olla kaariese, pulpiidi või erinevate emailiga seotud probleemide erinevad etapid;
  • tegurid, mis on seotud hammaste läheduses asuvate kudede probleemidega;
  • tegurid, mis ei ole suuõõnega seotud. On haigusi, mille sümptomid on sarnased hambavalu. Need haigused hõlmavad: keskkõrvapõletikku ja sinusiiti. Kui arst ei näe suus probleeme, palub ta patsiendil diagnoosida, mis aitab kiiresti kindlaks teha valu põhjused.

Hambavalu ravimid

Puudub vajadus taluda valu, sest me elame tsiviliseeritud maailmas, kui apteekid müüvad suure hulga hambavalu abinõusid, mis aitavad kiiresti ja odavalt kõrvaldada teist haigust ja tagastada inimese oma endisele elule.

Venelaste seas on sageli ostetud valuvaigistid:

Valus hammas: mida teha kodus?

Kui hammas hakkas valel ajal vigastama, näiteks puhkusel, ärireisil, saate ennast aidata. Tõepoolest, nendes olukordades ei ole alati võimalik pöörduda hea arsti poole.

Mitte kõik neist ei ole head, kuid nad annavad mõningase efekti lühikest aega.

Kiire viis valu kõrvaldamiseks on võimalik, kui suud loputatakse salvei. Selleks valage veega lusikatäis salvei ja nõudke umbes tund aega. Pärast seda peaks selline keetmine suu loputama iga 20 minuti järel päevas, kuni valu läheb.

Salvei põletikuvastane toime on paljudele juba teada.

Selle ürdi lahendus võimaldab teil isegi põletuste tekkimisel eemaldada põskede turse.

Salve aitab ka siis, kui tarkuse hammas kasvab ja selle protsessi valu põhjustab templisse.

Et vabaneda tüütu valu, peate võtma sooja lahenduse, mis on juba mõnda aega vaja hoida valutava hamba lähedal.

Oluline on teada, et hamba saab soojendada ainult seestpoolt ja väljastpoolt ei ole see mingil juhul vajalik, sest praktikas on selliseid juhtumeid, et patsiendid kuumutasid oma põske öösel hamba lähedal sooja veega pudeli. Pärast seda olid hommikul nii palju puhutud põske, et ainult kirurgid said selles olukorras abi.

See juhtub ka: läksime hambaarstide juurde ja hambavalu ei kadunud kuhugi. See juhtub harva ja põhjused, miks hambavalu pärast närvi täitmist või eemaldamist võib olla väga erinev.

Rasedate ja laste hambavalu valuvaigistite valik nõuab erilist hoolt. Millised valuvaigistid on selle patsiendirühma jaoks vastuvõetavad, leiate siit.

Hambavalu esinemise ennetamiseks lapsel on üks tõhus meetod - kaariese ennetamine. Laste hammaste kvaliteet ja tervis annavad lastele esimese prioriteedi.

Ka populaarne populaarne viis vabaneda valu on taruvaik, mis tuleb panna hambale, pärast mida tuleb seda 15 minutit toetada. Nad ütlevad, et valu läheb esimest korda propolise tegevuse minutiks ära. Kuid praktikas ei pruugi see meetod kõigile aidata.

Teine hea rahva abivahend hambavalu vabastamiseks on:

  • Squats. Võib-olla kõige ebatavalisem vastus küsimusele: "Mida teha, et peatada hambavalu." Kuid treening parandab vereringet ja aitab leevendada valu.
  • Propolise tihendamine. Te vajate propolise alkohoolset tinktuuri ja pehmendate seda vatitampooniga või tampooniga, mida peate hiljem mõne minuti jooksul valutava hamba külge kinnitama.
  • Sealiha. Rasva eeljahutamist külmutusseadmes on soovitatav ja seejärel rakendada 20 minutiks, kuni valu kaob.
  • Küüslaugu kasutamine randmele. Mõnede teabeallikate puhul on soovitatav küüslaugust küünte peale kanda, mis on vastuolus hambaga, mis teid häirib. Küüslaugu põletamise vältimiseks peate esmalt kasutama sidet. Tegelikult on see meetod ebaefektiivne.
  • Sideme kasutamine kuumaõli puhul. Selle meetodiga on vaja puuvill niisutada viie tilga kuumaõli ja kandke see hamba lähedale mõlemale poolele 10 minutit. Põletusi ei ole vaja lubada. Kui hammas ei lõpe, siis 6 tunni pärast tuleb seda protseduuri korrata.
  • Jalgade soojendamine keevas vees. See meetod aitab mitte ainult tõrjuda inimest valu, vaid ka suurendada vereringet ja kõrvaldada tselluloosi toksiine. Protseduur toimub 15 minuti jooksul. Selleks peab inimene jalgu langetama ja ootama. Seejärel peate kandma sokke ja magama minema. Paljudes olukordades võimaldab see meetod saada soovitud efekti.
  • Vedel lime mesi toode. Vene meditsiini arstid, et vabaneda voolust ja teistest kasvajatest, kasutavad seda meetodit: nad valavad mett väikese kastruni ja asetavad roostetava küünte keskele. Kui nael muutub punaseks, moodustub selle ümber must aine, mis näeb välja nagu tõrv. Ta peab hambaid enne magamaminekut määrima, et kasvaja hommikul kahaneks. Sellisel juhul on roostel oluline roll, mistõttu ei ole vaja seda eemaldada.

Lihtne ja tõesti hea viis hamba valu kaotamiseks on suu loputamine soolalahusega või sooda lahusega. Sel juhul peaks vesi olema soe. Sellised protseduurid tuleb läbi viia kahe tunni jooksul rohkem kui 6 korda.

Mida teha, et mitte hambavalu: ebatavalised vahendid

Alternatiivse meditsiini üks meetod on petta oma närvilõpmeid.

Seda on lihtne teha, sest piisab lihtsalt, et muuta oma aju valesti, nii et närvid ja nende signalisatsiooniseadmed muudaksid oma kohad.

Tegelikult näib, et inimene peab muutuma vasakpoolseks või parempoolseks isikuks ja muutma harjumusi. Seda peetakse teistsuguseks tegevuseks.

Mõne jaoks piisab, kui panna oma lemmikkell teisele poole ja vahetada abielusõrmus. Nad ütlevad, et sellised protseduurid annavad tõesti positiivse tulemuse.

Kasulik video

Mida on vaja teha, et hammas ei vigastaks või pigem kuidas hambavalu võimalikult kiiresti vabaneda, teate seda videot vaadates:

Kuidas vabaneda hambavalu ilma valuvaigistiteta

Hambavalu on salakaval asi. See võib ületada inimese tööl, rongis, matkata... Sageli on olukordi, kus arsti juurde ei ole võimalik teatud hetkel pöörduda, ja valuvaigisti unustatakse kas kodus või kodus. Mida teha sel juhul, kui hambavalu? Mis siis, kui pole mingit ravimit?

Tugevalt valus hammas: mida teha? 5 punkti hambavalu

Hiina meditsiin akupressuuriga ravib peaaegu kõike. Ja hambavalu ei olnud erand. Selliste punktide masseerimisel vabastage oma seisund:

  • pöidla ja nimetissõrme vaheline lõhe;
  • kõrvakorvi otsa, mis asub patsiendi hamba teisel poolel;
  • suu põse ja lõualuu vahel;
  • õõnes alumise huule ja lõualuu vahel;
  • sõrmega küünepõhja all olev ala. Massaažipunkt peaks olema küljel - pöidla küljelt.

Mõju igale punktile peaks olema äärmiselt täpne ja lihtne. Selleks ajaks, kui massaaž kestab vaid 10-15 minutit, siis hambavalu kaob. Kuna iga organism on individuaalne, võib mõnikord esineda seisundi halvenemine: sel juhul tuleb protseduur kohe peatada.

On veel üks anesteetiline tehnika, mida vaevalt võib nimetada massaažiks. Lauale on vaja panna avatud peopesa ja vajutada teise käe sõrme hamba külge. Alguses süveneb valu, kuid peagi saab see tühjaks.

Mida teha, et hammas ei haiget? 10 retsepti suuvee

Igasuguste tervisehäirete puhul, mis on ühel või teisel viisil seotud suuõõnega, on kõige efektiivsemad ravimid kodus valmistatud loputuslahused. Hambavalu leevendamiseks:

  1. Soolalahus. Eelistatav on kasutada meresoola, mis on rikas kehale kasulikest ainetest ja millel on positiivne mõju igemete ja hammaste seisundile. Lahuse valmistamiseks valage 2-3 klaasi sooja vett. l soola.
  2. Soda lahus. Soda on suurepärane antiseptik ja see on hädavajalik hamba valu jaoks. Piisavalt valada 2 spl. l sooda keeva veega ja lase jahtuda.
  3. Salvei infusioon. See ravimtaim sisaldab palju tervislike hammaste ja igemete jaoks olulisi vitamiine. Salveil on ka selged bakteritsiidsed ja põletikuvastased omadused, mis aitavad vabaneda valu. See peaks valama 2 spl. l kuiv rohi keeva veega, oodake 20-30 minutit. infusiooni.
  4. Puljong tamme koor. Selle puu koor võib uhke mitmetest tervendavatest omadustest, eriti antimikroobsetest ja põletikuvastastest omadustest. See tuleb täita klaasitäie veega 20 g tamme koort ja keeta 20 minutit. Ilma lambale jahtuda, äravoolu ja seejärel lisage vajalik kogus keedetud vett, et saada täis klaas.
  5. Kummel Keetmine. Kummeliõied leevendavad igemete põletikku, muutes valu vähem intensiivseks. Sa pead valama 3 spl. l kummeliõied emailiga kaussi, valage vesi ja pannakse tulele. Kui puljong keeb, peaksite ootama 2-3 minutit. ja eemaldage see pliidist. Enne loputamist saate keedule lisada mett.
  6. Propolise alkoholi tinktuur. See tuimastab, tapab baktereid, vähendab põletikku ja aitab kahjustatud kudedes taastuda. Peaks lisama 2 tl. propolise tinktuur klaasis soojas vees ja segage.
  7. Vodka. Suukaudselt imendub alkohol igemesse, anesteseerides neid. Neelama viina ei ole vajalik - sa pead seda lihtsalt hoidma suu lähedal valutava hambaga.
  8. Sidrunipallide infusioon. Üks selle taime lehtede omadustest on võime tuimastada valu. See peaks valama 4 spl. l kuivatatud sidruni palsam 2,5 tassi keeva veega ja lase sel keetada 3-4 tundi.
  9. Aspen Keetmine. Valmistatud haavapuu võitleb hästi suuõõnes elavate mikroobide vastu. Keevale veele on vaja lisada 1 spl. l keedetakse 15 minutit, laske sel 40 minuti jooksul keedetud. ja tüvi.
  10. Keetmine naeris. Naeris sisaldab hambaid vajalikke vitamiine ja takistab luuhaigusi. Tuleb lihvida juurt, mõõta saadud massist 2 spl. l ja lisage need keeva veega. 25 minuti pärast eemaldage puljong soojusest ja tüvest.

Loputage suu päeva jooksul. Protseduuride arv sõltub valu intensiivsusest: mõnikord piisab hommikul ja enne magamaminekut 2 loputust ning mõnikord tuleb suu iga 30-40 minuti järel loputada.

11 anesteetilist kompressi

Teil võib olla otsene mõju hambale, lisades sellele midagi kasulikku, näiteks rahustav:

  • tee keetmine Soovitav on, et tee oleks kvaliteetsem. Sa pead lihtsalt pihustama koha patsiendi hamba lähedale kuiva pruulimisega. See on kergelt niisutatud süljega ja kergesti soovitud piirkonnas. 20-30 minuti pärast valu väheneb. Võite kasutada ka leige veega leotatud teepakke;
  • küüslauk. On vaja lihvida 1-2 küünt ja kinnitada saadud küpsetusvalu valutavasse hamba. Vajadusel tuleb kompressida fliisiga ja kergelt kinnitada hambaid. Efekti suurendamiseks võib küüslaugu massi kergelt soolata;
  • rasva Sa pead lihtsalt peksti tükki ilma liha vahel põse ja hamba vahel. Valu läheb 15 minuti pärast;
  • õunäädik. Vetit või sidet on vaja äädikas niisutada ja kinnitada valutavasse hamba;
  • muumia. Meetod sobib hästi märgistatud kaariese jaoks. Teil tuleb haige hambakambrisse panna tükk muumia;
  • piparmünt See ravimtaim leevendab valu ja normaliseerib vereringet suu limaskestas. On vaja pesta 1-2 piparmündi lehte ja närida neid, viivitusega tekkinud küünla edasilükkamisel;
  • must pipar + sool. Te peate niisutama puuvillatükki, puista seda soola ja pipra seguga ning seejärel rakendama hamba külge survet ja lahkuma, kuni valu läheb;
  • kartul Juurviljad tuleks pesta, puhastada ja peenelt riivida. Siis tuleb köögiviljaõli segada väikese koguse soolaga ja kanda hambale;
  • kurk. Sa peaksid hõõruma värsket köögivilja ja panema saadud küpsetama valulikku kohale. Soovi korral lisada kurkile vähe soola;
  • sibul. Värske sibul teeb. See peab olema kas peeneks hakitud või lihtsalt närima ja jääma hamba ja igemete ümber;
  • eeterlikud õlid. Sobiv - nelk, salvei, kuusk, piparmünt või lavendel. Vatitampoonile on vaja panna õli ja rakendada seda mõjutatud piirkonnale 7-10 minutit.

Väga valus hammas: käitumisreeglid

Kui hammas on valus, on mitmeid soovitusi, mida peaksite kuulama:

  1. Puhastage toidujäätmete suu, pöörates erilist tähelepanu hammaste vahele.
  2. Ärge rakendage kuumale ja soojale surule põskele hamba ja hamba enda lähedal: see süveneb ainult.
  3. Ärge vajuta valutavat hammast, närige teisel pool lõualuu.
  4. Ärge sööge liiga kuuma, külma, magusa või hapu toitu, et mitte hammast häirida.
  5. Ärge ignoreerige hambavalu: see ei ilmu sinist. Niipea kui tekib võimalus, on hädavajalik, et sa näed hambaarsti.

Hambavalu võib keegi üllatada: isegi kõige kestvam inimene ei suuda seda pikka aega taluda. Ja kuigi folk õiguskaitsevahendeid ei ole halb imerohi koos lühiajalise mõju, tegelikult kõik teavad, mida teha hambavalu. Sellele vaatamata eelistavad inimesed arsti juurde minna vähemalt nädal pärast piinat. Aga parem kui kunagi varem.

Kuidas mitte haige - 7 lihtsat nõu

Haige on alati raske, ebameeldiv ja kallis. Kuidas mitte haigestuda? Vaadake lähemalt nende inimeste harjumusi, kes haigestuvad harvemini kui teised.

Iga haigus on kehale stress. See võib põhjustada tüsistusi, krooniliste haiguste ägenemist, lööb inimese tavapärasest elutempost. Teine terviseprobleemide külg on see, et nad on märkimisväärselt popping. Dollari hüpped ja hinnatõusud on narkootikumide hinda oluliselt mõjutanud. Isegi nohu võib perekonna eelarvele märkimisväärse löögi tekitada. Ja mida tõsisem on haigus, seda kallim on patsiendi ravi. Kodused või samaväärsed ravimid võivad maksta vähem kui imporditud ravimid, kuid probleem jääb alles. Haiglaravi maksab veelgi.

Säästa tervisele (see ei ole ravitud) ei saa. Pole saladus, et näiteks ilma piisava ravita gripp võib olla keeruline bronhiidi, sinusiidi, kopsupõletiku ja teiste eluohtlike haiguste tõttu. Samuti on vastuvõetamatu loota ainult traditsioonilistele ravimeetoditele. Mida teha, kui see on valus? On olemas lahendus: hoolitsege haiguste ennetamise eest.

Kuidas mitte haigestuda? Nagu te teate, sõltub haiguse kalduvus suuresti inimese elustiilist, harjumustest ja mõtetest. Vaatame, mis ühendab inimesi, kes on halvem kui teised.

Vähem kogemusi

On tõestatud, et stress kahjustab immuunsust ja kahjustab südant. Selle tulemusena muutub isik haavatavaks infektsioonide, südame-veresoonkonna ja muude haiguste suhtes. Liiga kogemuste all kannatavad mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed. Seega vastavalt Ukraina lastepsühhiaatrialiidule kuuluva All-ukraina Liidu juhile Ljudmila Lytvynile põhjustab 70-80% lapsepõlve haigusjuhtudest stress.

Harva haigeid inimesi, kes teavad, kuidas lõõgastuda. Näiteks on hea viis stressi leevendamiseks võtta veidi energiat.

Sööge ja söö vähem

Inimese tervist, meeleolu ja heaolu mõjutab otseselt see, mida ja kui palju inimesi sööb. Rasvaste, praetud, soolaste toitude, maiustuste, vitamiinide ja muude kasulike ainete puudus toob kaasa ülekaalulisuse, veresoonte probleemide, diabeedi ja seedehäirete ilmnemise. Neil, kes jälgivad nende dieeti ja kehakaalu, on madalam kolesterooli ja vererõhk. Seetõttu on vähem haige.

Täielik uni

Ilma korraliku uneta ei ole võimalik tervist säilitada. Kui inimene magab, toimuvad tema kehas keerulised taastavad biokeemilised protsessid. Miski ei takista tal praegu toitaineid assimileerida ja energiat koguda elundite ja süsteemide normaalseks toimimiseks. Kui keha ei saa piisavalt aega taastumiseks, kannatab immuunsüsteem. Une vajadus sõltub vanusest. Täiskasvanu peab keskmiselt magama 7-8 tundi päevas.

Kehaline aktiivsus

Pole saladus, et istuv eluviis on paljude haiguste jaoks provokaator: rasvumine, südame-veresoonkonna haigused, liigeste probleemid, hemorroidid jne. Teaduslikud uuringud näitavad omakorda, et harjutus aitab tugevdada immuunsüsteemi.

Ravimi ettevaatus

Paljud inimesed kipuvad ise ravima. See aitab kaasa reklaamiravimite rohkusele meedias. Olles märganud sümptomi "nagu reklaamikangelane", teeb inimene diagnoosi ja kiirustab reklaamitava ravimi apteeki. Sama sümptom võib siiski tähendada täiesti erinevaid haigusi. Näiteks võib kõrvetised olla banaalse ülekuumenemise tagajärg ja seedetrakti haiguste sümptom. Köha, isegi kui see on külm, võib olla erineva iseloomuga ja seetõttu ravitakse erinevaid ravimeid. Arsti külaskäivitamine süvendab inimest haigust ja mürgistab sel juhul oma keha kasutud ravimitega. Kuidas mitte pärast seda haigestuda?

Elav näide on antibiootikumravi „mood”. Meenuta, et need ravimid toimivad ainult bakteriaalse infektsiooni korral ja arsti poolt. Kui te sööte antibiootikumi ARVI-ga, siis mitte ainult teid ei ravita, vaid loote ka tingimused ohtlike bakterite paljunemiseks, suurendades komplikatsioonide tõenäosust. Kuidas mitte pärast seda haigestuda?

Aarde sõbrad

Teaduslikud uuringud näitavad, et sõprus tugevdab immuunsüsteemi ja aitab säilitada mälu. Tõenäoliselt soodustab seda sõprade suhtlemine ja emotsionaalne toetus.

Ärge keskenduge steriilsusele

Immunoloogid arvavad üha enam, et liigne steriilsus aitab vähendada keha kaitsvaid omadusi. "Treenimata" organism, mis seisab silmitsi erinevate patogeenide ja allergeenidega, ei saa neid tagasi lükata. See ei tähenda, et sa ei pea käsi pesta ja tooteid nõuetekohaselt käsitsema. Kuid ka lapse kaitsmiseks igast tolmust või teistega suhtlemisest ei ole vaja.

Palve või vandenõu, et mitte hambavalu.

Täielik kokkupanek ja kirjeldus: palve või krunt nii, et hammas ei valuks uskliku vaimse elu eest.

Kuidas lugeda vandenõu hambavalu vastu?

Hambavalu esinemine on selge signaal, et on aeg külastada hambaarsti. Sageli juhtub siiski, et kohene külastus hambaarstile mingil põhjusel ei ole võimalik. Sellisel juhul võivad aidata paljud hambavalu palved ja vandenõud.

Erilised sõnad, mis räägivad halva hambaga, on elanikkonna poolt kasutatud juba iidsetest aegadest ja on sageli olnud ainsaks viisiks nende seisundi leevendamiseks selle probleemi korral. Ja see ei ole üllatav, sest meditsiini tase iidsetel aegadel pani sind soovima midagi paremat ja hambaarstid olid puudulikud. Seega ei olnud kahetsusväärsetele inimestele midagi jäänud, välja arvatud selleks, et pöörduda vandenõu poole. Hambavalu vandenõu ei kaota oma tähtsust isegi praegu, kui hambaravi on saavutanud enneolematuid kõrgusi.

Kuidas hambavalu krundid töötavad ja millal neid kohaldatakse?

Skeptikud kahtlevad kindlasti vandenõu efektiivsuses hambavalu leevendamiseks ja ütlevad, et nad on pikka aega leiutanud igasuguseid valuvaigisteid, mis toimivad paremini kui mistahes maagilised sõnad. Ja mis siis, kui õiged pillid ei oleks käepärast või nad ei andnud soovitud tulemust, või kas isik ei saa neid võtta? Just sellisel hetkel ja suudab aidata välja anda rituaalid ja palved, mis on suunatud hambavalu kõrvaldamisele. Paljud inimesed kontrollisid nende tõhusust.

Hambavalu krundid on kasutusel erinevatel juhtudel: neid saab lugeda ennetamise eesmärgil või siis, kui valu on juba väljendunud ja seda ei saa taluda. Mida rohkem inimene keskendub valule, seda intensiivsemalt avaldub ta.

Vandenõu saladus seisneb selles, et teatud sõnade järjekord ja rituaal võimaldavad inimesel põgeneda valusatest tunnetest ja valu väheneb järk-järgult. Igaüks, kes kasutab hambavalu skeemi, usub oma tegevusse ja loob seega platseebo efekti aju poolt saadetud valuvaigistava signaali tõttu.

Enamikku maagilisi rituaale iseloomustab viide kuu konkreetsele faasile. Mis puudutab hambavalu leevendamiseks vajalikku vandenõu, siis enamikku neist saab hääldada mistahes kuufaasis. Kui öisel valgustil on mõningane mõju, siis on see tavaliselt näidatud võlusõnaga kaasasoleva rituaali juhendis.

Selliste vandenõu kasutamisel ei ole vastunäidustusi. Isegi kogenematud inimesed, kes ei ole pidanud enne maagiat tegelema, saavad neid kasutada. Ainus asi, mida pead iseendale mõistma, on see, et hambavalu leevendamiseks kasutatavad vandenõud on vaid vahend teie seisundi ajutiseks leevendamiseks.

Neid ei saa täielikult ravida, sest maagilised sõnad leevendavad ainult hambavalu ja ei ravi selle esinemise põhjust. Viimased on professionaalsed hambaarstid, mistõttu nende külastamine peaks olema hädavajalik tingimus. Oluline on mitte haigust alustada, vaid seda koheselt ravida, isegi kui hambaarstid on teie elus suurim hirm.

Kuidas hakata hambavalu rääkima?

Krundi hambavalu ennetamiseks

Seda krundi saab lugeda ennetavatel eesmärkidel. Tervendamise korral võib seda kasutada ka juhul, kui seda hääldatakse noortel. Igakuine tema hääldus kasvavale kuule aitab pikka aega unustada hambad.

Rituaal toimub tänaval, kui kasvuperiood on taevas selgelt nähtav. Krunt loetakse 3 päeva järjest. Enne kolme sõrme hääldamist tõmbab lõualuu ümber ringi, liikudes päripäeva. Pärast seda hääldatakse teksti:

„Püha kuu lendab läbi taeva, Aadama lapsed jälgivad. Ärge vigastage nende huulte või luude või hammaste lapsi. Niisiis, ma, Jumala sulane (Jumala sulane) (minu nimi), ei oleks haavu ega luude ega hammaste jaoks haiget teinud. Võti, lukk, keel. Aamen. "

Rituaal uksega

Valage paaki vette, peske käsi. Seejärel peske klamber sissepääsuuksest sama veega ja valage see üle künnise. Pöörake põsele haige hamba asukoha kohale ristid ja ütle maagilised sõnad:

"Dawn-välk, punane neiu, öökulli, jänes - põllul, kivi - merel, alt - limar. Zarnitsa katab mu looriga oma leinavad hambad kuradi valetajalt: nad on puutumata oma kaane all. Jäta mind üksi, vaenlane Limar; ja kui sa jätkad mu valged hambad, siis ma peidan sind kuradi kuristikku. Raske on minu sõna! "

Kruntige hambaid valuvaigist

Krundi loetakse vette vedrust (võtmest) või sulatatult (seda saab eelnevalt külmutada ja külmutada). Vala vett klaasist, mis on valmistatud klaasist või kristallist, 3 korda räägib sellest, puudutades oma huulte vee pinda:

„4 õde, Zachary da Macarius, õde Daria ja Marya ning õde Ulyana ütlesid, et Jumala sulane (Jumala teenija) (tema nimi) ei haiget oma hambad ja tema põsed ei paisunud - sajandil pärast sajandit, edaspidi ja doveku. Aamen! "

Võta paar sipist vandenõu ja peagi tunda end kergendatuna.

Suhtlus äkilise hambavalu vastu

Kui hambavalu on ennast dramaatiliselt deklareerinud, lugege allpool esitatud joonist. Ütle, kuni valu kaob. Tekst:

„Ma sõidan mööda tuimast, tõmmates, kudumisest, augustavast, valutavast. Järk-järgult väheneb valu, väheneb. Hammas - rahustab, rahustab, närvid - sureb, sureb ja ei piinata mind, ei piinata. Aamen (3 korda) ”.

Selles video saab kuulda teist krundi:

Kiire krunt

Lugege kohe, kui ilmub hambavalu:

„Kain, Kain, Kain! Küsi oma venna Abelt, kas tema valged hambad ei ole valus? Ei? Nii et olgu see, et ka Jumala sulane (Jumala teenija) (tema nimi) ei tee haiget. Isa ja Poja ja Püha Vaimu nimel. Aamen (3 korda) ”.

Mäletan oma lapsepõlvest, kuidas vanaema rääkis kõigi oma sugulastega, kui nad hakkasid haigestuma. Ja ma kogesin oma vandenõu mõju paar korda. Valu on tõesti möödas.

Ma proovisin, aitasin. Hammas on juba teist päeva murettekitav, kuid hetkel ei ole võimalik arsti juurde pääseda. Mulle ei meeldi tabletid, seega otsustasin ma krundi kasutada. Kuigi valu kaotas.

Hambavalu ei ole vandenõu, ainult ravi võib aidata. Sest sa ei peaks ennast piinama ja te peate arsti juurde minema, et ta selle probleemi lahendaks. Mis puudutab mind, siis hambavalu on halvim.

Miks mitte aidata? Kui nad õigesti täidetakse, ei aita neil vene rahvale öelda, et nad räägivad oma hammastest. Ma ei suuda valuga sõnu ära võtta, vaid rahva abinõude abil. Lihtsaim viis on siduda küüslauguküünte pulseerivale pärgile haaratud hamba käe randmel, sidemega. Vasakpoolne hammastus - siis pead valama küüslaugu paremale käele, paremale, mida see valus - vasakul. See lihtne viis kergendab valu.

Seda on katsetatud enam kui üks kord - vandenõu töö!

ABI ja isegi kui HELP ja arstide arvelt peate hoolikalt lugema, ütleb, et saate valu leevendada. ja niipea kui tekib võimalus, peate konsulteerima arstiga.

Ma arvan, et ratsionaalsem abinõu on arsti või hambavalu pillide külastamine. Pillid on mind alati aidanud.

brehlo pillid ainult neis on mürgitatud

Ta ei olnud alati inimene, kes tõesti sellistesse asjadesse uskus, kuni ta ühel päeval koges tugevat hambavalu öö keskel. Ja pigem lootusetusest kui tõelisest usust selles, püüdsin ma ühte vandenõu, mis oli võetud slaavi mütoloogia entsüklopeediast. Kahjuks on see raamat juba ammu ära käinud, nii et ma ei mäleta isegi seda, kuidas see kõlas, kuid ülaltoodud nimekirjadest see kindlasti ei ole. Järsku aitas see, ja kuni hommikuni ei vaevunud midagi, ja isegi ma võin magada ja hommikul läksin hambaarsti juurde, sest proovitükk oli vandenõu, aga te ei tohiks ainult neid usaldada.

© 2017. Kõik õigused kaitstud.

Maagia ja esoteerilise tundmatu maailm

uudiste jaoks sotsiaalsetes võrgustikes

Kasutades seda veebisaiti, nõustute küpsiste kasutamisega vastavalt käesoleva teatise tüübile.

Kui te ei nõustu meiega seda tüüpi failidega, siis peate oma brauseri seaded vastavalt seadistama või saiti mitte kasutama.

Kuidas lugeda krundid raskest hambavalu

Iga planeedi elanik vähemalt kord oma elus seisis hammaste valu ees. Mitte kõik ei talu neid ebameeldivaid tundeid. Valu on eriti kehv laste kehale. Loomulikult ei teki valu lihtsalt, peate kohe hambaarstiga ühendust võtma. Mõnikord juhtub aga, et arsti juurde pääsemine puudub. Nendel juhtudel jõuavad päästmiseks erinevad maagilised rituaalid ja vandenõud. Hambavalu krunt on vahend, mis aitab vabaneda sajandite ja põlvkondade testitud valusündroomist. Haigust ise ei ravita ja teil tuleb veel hambaarsti külastada.

Konservatsioon raske hambavalu vastu

Millistel juhtudel on vandenõu

Hambavalu vastu suunatud krundi saab lugeda nii valu leevendamiseks kui ka selle ennetamiseks. Õigekirja jaoks ei ole vaja erilisi kvalifikatsioone, isegi kogenematu isik, kes pole kunagi teinud maagilisi tegevusi, võib neid lugeda. Hambavalu vandenõu rituaal ei ole seotud konkreetse kuufaasiga, kui kasutusjuhendis ei ole teisiti märgitud.

Mõnel juhul peab vandenõu mõnel teemal tegema:

Samal ajal viiakse läbi teatud rituaal. Igal juhul on õigekirja struktuur sama: sissejuhatus, alus, lõpp. Haige hambaga seotud vandenõu tuleb lugeda monotoonselt, ilma emotsioonideta, mõnel juhul tuleb seda mitu korda lugeda (efekti parandamiseks).

Rituaalid on võimsamad ja kasutatavad loitsud ei erine vandenõuist. Seega, kui nõutav inventuur ei ilmu järgmine, siis ärge heitke meelt, krunt toimib, kuid efekt on lühiajaline. Vastasel juhul piisab sellest arsti juurde pääsemiseks.

Kui valu sündroom on väga tõsise või kroonilise haiguse sümptom, siis ei pruugi hambavalu skeem aidata. Samuti, kui ebamugavust põhjustab halb loitsu, tuleb see kõigepealt eemaldada.

Kuna hambavalu reeglina on hädavajalik, on järgmine loetelu kergesti mäletatavatest ja kõige tõhusamatest vandenõuest.

Konfiratsioon Stepanova hambavalu eest

Stepanova vandenõul on suur hambavalu - Siberi tervendaja - Natalia Stepanova on paljude tugevate haiguste autor. Siberi tervendaja krundide lugemisel palvetest lähtudes peate järgima mitmeid lihtsaid reegleid:

  • pärast sõna "Amen" tuleb ristida;
  • konspiratsioone ei saa pühapäeval hääldada;
  • samuti ei saa rasedad seda teha, sest loits võib lapse suhtes halba mõju avaldada.

Inimeste ülevaatuste kohaselt on Natalia loitsused ilmsele lihtsusele vaatamata suurim jõud ja võivad aidata valusatelt tunnetest vabaneda. Tekst tuleb hääldada monotoonselt, rütmiliselt:

Kuu taevas, päike tamm. Seisa, uss hammas. Aamen.

Vandenõu väljakuulutamisel on vaja mõelda oma mõttes oma valu ja negatiivseid tundeid ussi kujul, mida te lõpetate. Pärast valu sündroomi eemaldamist ärge pingutage hambaarstiga, sest ainult ta suudab valu põhjuse eemaldada.

Kuidas rääkida hambavalu vee peal

Vees on päris tugev hambavalu krunt. Vesi peaks olema puhas, parem kui hästi. Enne lugemist peate ennast hoolikalt ette valmistama: vabasta oma mõtted praegustest asjadest, keskendudes negatiivsete tundete eemaldamisele. Öösel tuleb teil klaasi veega kiireneda ja lugeda seda kolm korda:

Päike ja kuu, tuli ja vesi! Mu valu vähendab ja läheb ära. Mine igavesti ära! Mine läbi maa ja pilved.

Pärast lugemist on vaja klaasi aeglaselt, väikestes sipsides tühjendada. Varsti kaob valu.

Ka hambavalu eest loevad nad püha veega vandenõu. Kuna vesi ise on juba iseenesest tervendav, siis pärast seda, kui ta on palvetest üle lugenud, omandab ta imelised omadused. Päevavalguses lähevad nad välja, valavad klaasile püha vett ja ütlevad järgmist palvet seitse korda:

Guardian angel, patroon pühak, sa oled Jumalale antud vesi, õnnistage, laske mul mu valu ära pesta, viia see puhtasse põllupiirkonda. Vesi läheb maapinnale ja valu kannab. Aamen.

Pärast lugemist loputage suu konspiratiivse veega. Niipea, kui klaas on tühi, läheb valu sündroom ära.

Suhtlus tarkusega

Väga sageli esineb viimase molaarse hamba, nn "tarkuse hamba" purse ajal valu sündroomi. Mõnel juhul tuleb temperatuuri tõstmine, igemehaigused, kohutav peavalu. Valu leevendamiseks võite veeta väikese rituaali. Võtke liivakell, valge õmblusniit, kirikuküünal. Pimedas ruumis süttib küünal, selle kõrval on kella. Nad võtavad kätte kolm korda pehmelt niidid, ütlevad monotoonselt järgmisi sõnu:

Ma hoian valget lõnga käes, nii et haaraksin Jumala sulase valu (nimi ristimise järel). Ta jättis mind, kurja vaim, mind maha. Aamen.

Pärast seda peate siduma selle küünla ümber. Valu väheneb kiiresti. Küünal tuleb viia lähimasse kirikusse.

Haige hambaga seotud vandenõu on lihtne, põlvkonda testitud tööriist, mis võimaldab teil kiiresti vabaneda valu sündroomist kodus, et vältida voolu, mäda ja muid komplikatsioone.

Vana-slaavide ristlus

Vana slaavlased kasutasid väga sageli maagiat, et vabaneda haigustest, lapse tervisest, saagikuse tõusust jne. Kõige võimsamad ja tõhusamad iidsed slaavi konspiratsioonid on siiani säilinud, mis aitab kiiresti vabaneda nii täiskasvanute kui ka laste ebameeldivatest tunnetest. Rakendades neid ilminguid, peame meeles pidama, et kõik on hääldatud terves inimeses. Selleks, et hammas peatuks, võtke mõni näputäis soola, lisage klaasile vett, mine välja. Monotoonselt segades, hääldage järgmist:

Vesi, vesi, läbipaistev kui pisar. Haigus pöördub, Jumala sulase (nimi) hammastus paraneb. Soolesse sattumisel läheb valu ära.

Pärast vandenõu sosistamist loputa lapse suu lahusega. Pärast vee imendumist maasse kaovad kõik negatiivsed tunded.

Laadige alla tasuta vkontakte raamat maagiaosast

Laadige alla tasuta vkontakte raamat maagiaosast

Antiik hambavalu krunt, töö, testitud

Antiik hambavalu krunt, töö, testitud

Folk vandenõu hambavalu jaoks. 00:54. - vandenõu

Folk vandenõu hambavalu jaoks. 00:54. - mälestusest tulenev kokkusobivus

Leidke õige rituaal (õigekirja) selles valdkonnas asuvale spetsialistile, kõige tõhusamad vandenõud on põlvest põlve. Neid võib kasutada ka profülaktikaks, hammaste lagunemise vältimiseks, kroonide stabiilsuse parandamiseks jne. Siiski tuleb alati meeles pidada, et ükski maagia ei asenda kvalifitseeritud meditsiinilist abi.

Tõhusad vandenõud, et hoida hambaid vabaks.

Hoolimata asjaolust, et meie aja jooksul, mis on küllastunud uuenduslike tehnoloogiatega, aitavad kaasaegsed leiutised ja avastused lahendada palju probleeme, on hambavalu üks peamisi tegelikke probleeme. Kui hambavalu ründab, kogeb inimene ilmselt kõige ebameeldivaid tundeid. Seetõttu on patsiendid piinast vabanemiseks sageli valmis. Sealhulgas mittekonventsionaalsed meetodid. Nende hulka kuuluvad hambavalu vandenõu, mida me käesolevas artiklis arutame.

Maagilised vandenõud, mis aitavad patsiendil vabaneda valusast valust, on üsna populaarsed, sest nad sobivad kõigile eranditult. Spetsiaalsete tekstide ja rituaalide abil saab inimene vabaneda ebameeldivatest tunnetest hamba (de) piirkonnas üldse või mõnda aega.

Kõige levinumad vandenõud, mida inimesed kasutavad

Enamik maagilisi tekste hambavalu vastu on aastaid tõestanud nende tõhusust. Need on järgmised vandenõud.

Ebameeldivatest tunnetest vabanemiseks aitab kuu moon

Selleks, et peatada haige hamba närimine, mis hakkas ilmse põhjuseta häirima, tuleks lugeda spetsiaalset krundi. Maagiliste sõnade lugemise rituaal peaks kasvavale kuule õhtul hilja jääma.

Vaadates taevas uut kuud, peate ütlema avatud akna sõnad:

„Noor kuu Kain, kus on Abel, oma vend? Ta on surnud ja minu jaoks on Jumala sulased (tema nimi), hammaste valu läheb. "

Pärast kolm korda järjest konspireerimist võite magada. Ebameeldivad tunded peaksid järgmise päeva jooksul kaduma.

Valuvaigistav vaha

Ühe või mitme hambavalu vastu aitab see kirjutatud vaha tükid. Piinast vabanemiseks ja hambad ei ole enam valus, siis tuleb valmistada vaha küünal. Võta sellest väike vaha, asetage see peopesale. Tooge see oma huultele ja ütle:

„Mere ookeani taga, kaugel saarel Buyan, krüpteerib seista. Neis 33 surnud valet. Nende hambad ei tee haiget, ärge mädanema, ärge unistage. Nii et lubage mul, meie Issanda Maarja ema orjad, mu hambad vigastada ja ei muretse. Aamen. "

Pärast tseremooniat tuleb see tükk haige elundile rakendada ebamugavuse leevendamiseks. Kui teil on vaja kõrvaldada valu hambad mitmetest hammastest, kasutage seda hambavalu joonist iga vaha tükk.

Me ravime suuõõne puhastatud veega

Selleks, et mitte hambata ja mitte haiget teha, võite kasutada tugevat maagilist vandenõu, mida loetakse selgel veel. Sel eesmärgil sobib kõige paremini kaevust või vedrust. Kui sellist vedelikku ei ole võimalik ekstraheerida, võite kasutada eelnevalt külmutatud ja sulatatud vett.

Üldiselt vajab rituaal:

  • umbes 200 ml puhast vett;
  • klaasanum (klaas).

Kui olete valmis laeva allikavett täitnud, viige see oma huultele. Te peate seda vandenõu lugema nii, et vesi võnuks teie hinge eest. Krundi tekst on järgmine:

“Macarius, Zachary ja nende neli õde, samuti Ulyana ja Daria, ütlesid mulle, et Jumala orjadel (mu nimi) ei olnud mu põsed põrutunud, mu hambad ei valutanud ja ei ole valus. Olgu see sajand igavesti ja igavesti.

Joonestatakse kompositsiooni suu ebameeldiva valu vastu, tuleb juua põhja. Siiski tuleb seda teha aeglaselt, vedeliku allaneelamisel väikestes sipsides.

Abi tähtedelt

Selleks peaks üks tähistaegadest lahkuma majast ja pöörduma avatud taeva poole, kuulutades väljakutsuva valu vastu:

„Kalad vees, taevas - tähed ja maa peal - surnud. Kui surnud inimene tõuseb ja läheb niiske pinnale, siis hakkab mu sulane Ivan oma hambadesse haiget tegema. Aamen. "

Likvideerige äge talumatu valu

Kui valu on väga tugev, aitab see vandenõu seda kõrvaldada. Et riitus oleks tõhus, valmistage selles klaasist keeduklaasi puhta veega. Pärast käte pesemist selle veega ja seejärel ukseklambriga valage see maapinnale. Seejärel tõmmake oma põskele ristid, mis katavad haige elundi sõrmega. Samal ajal lugege krunt:

„Rannas on jänes, kuus taevas, kivi all, ja sa, ilus neiu, Zarnitsa, lõikasid minu lumivalged hambad looriga, et nad saaksid ellu jääda ja jääda terveks. Tugevad mu sõnad, nii et olgu siis nüüd. "

Rääkige maagiline vandenõu, kuni valu kaob. Valusad tunded peaksid peaaegu kohe kaduma.

Kuidas õppida mitte haiget tegema

Kui mitu korda aastas sa haiged? Võib-olla sooviksite õppida haiguste vastu? Käesolevas artiklis esitatakse lihtsad soovitused oma tervise parandamiseks.

Talv läheneb, mis tähendab, et varsti hakkavad inimesed hakkama rahvahulga gripi ja nohu. Tundub, et sama lugu on korduvalt kordunud: inimene teab, mida teha, et mitte haigestuda, panna soojad riided, joob kuumalt teed sidruniteedega profülaktiliselt, kuid ei, ei, ta satub külma.

Ja see on okei, kui see probleem juhtub talvel, kuid kui haigus sinuga suvel puhkusel viibib - see on kahekordselt solvav. Paljud on juba harjunud mõttega, et vähemalt paar korda aastas peavad nad seisma palaviku ja nohu all. Ma olin üks neist, kuni ma ei õppinud haigestuma.

Sõna "haigus" all mõeldakse külma või grippi, mis ei võimalda teil normaalsel viisil töötada / õppida. Viimane kord, kui olin haige 20. jaanuaril 2012, see on peaaegu 2,5 aastat tagasi. Sel päeval tegin otsustava otsuse, et enam enam haigeks saada. Kestus aasta, siis teine, ja järgmisel aastal valmistun ma kokku kolmanda aasta ilma nohu ja gripita.

Et mõista, kuidas haigustega toime tulla, vaadake kõigepealt nende esinemise põhjuseid.

Miks me haige

  1. Stress. Statistika kohaselt moodustas enamik haiglaid stressirohke esmaspäeva. Kõige vähem - reedel. Reedel tunneb inimene emotsionaalset tõusu enne eelolevat nädalavahetust, kuid esmaspäeval tunneb ta eelseisva töönädala lööki - just sel ajal suureneb haigus tõenäosus. Varem või hiljem sunnib pidev stress isikule haiguspuhkust võtma.
  2. Sisemine protest. Kas olete oma tööst väsinud või paaridele hommikul sõitmiseks talumatu? Või äkki tahad lõpuks lõõgastuda, kuid kaugel puhkusest? On väljapääs: alateadvus ise lülitab sisse vajalikud mehhanismid nii, et teid asendavad sagedamini tuule-, külma- ja kliimaseadmed ning saaksid seega haigestuda.
  3. Tähelepanu puudumine. Sa tahad, et teie ümbritsevad inimesed annaksid sulle apelsine, veetaks külmaxi, kahetseksid ja igapäevaselt nõu oma tervise kohta. See on kõigile meeldiv, kuid see pole midagi muud kui manipuleerimise viis.
  4. Äärmuslik külm. Sellist külma ei ole raske märgata, sest see on selgelt tunda keha igas rakus. Esimene soov, kui tunnete tugevat külma, on kiiresti soojendada.
  5. Kerge külm. Elav näide on silmapaistmatu tõmme või kliimaseadme petturlik otsik, mis on vaikne, kuid süstemaatiliselt, minuti minuti pärast võtab teie soojus - see on üks kõige ohtlikumaid külma tüüpe.

Kuidas ravida ülalnimetatud haiguse põhjuseid

  1. Võite võidelda stressiga töös, kas muutes oma suhtumist töösse (et olla lihtsam, mitte võtta kõike südamesse) või muutes töökohti.
  2. Sisemise protesti korral on mõttekas pumbata ennast tööle (motivatsioon) või muuta töökohti ja teha midagi meeldivamat. Lisaks võib juhtuda, et olete rutiinne. Sellisel juhul on mõttekas võtta teadlikult puhkust vähemalt paar päeva ja emotsionaalselt rõõmustada väikese reisi abil ning vestelda huvitavate inimestega.
  3. Kui teil ei ole tähelepanu, siis ei tohiks sa ennast märtrit ehitada. Palju produktiivsem on reisimine sõpradega mõnele sündmusele: sa kulutad palju vähem aega ja saad oma sotsiaalse kapitali annuse. Mida sagedamini lähete inimesteni, seda vähem tahad sa haigeks saada. Ja kui sa armastad - veelgi enam.
  4. Tugev ja kerge külm nõuab erinevaid lähenemisviise. Raske külma jaoks on lihtsam valmistuda kui valguse jaoks, sest see on märgatavam ja tundlikum. Seda ei saa iseenesest mööda lasta: kui sa visatakse värisema ja hambad peksid, otsite kas kiirelt soojendamise viisi või teete tahtliku otsuse taluma. See on äärmusliku külma käsitlemise saladus.
  5. Kerge külm on nagu konn, mis on vaikselt keedetud madalal kuumusel. Et mitte langeda selle kõige salakavalama külma vastu, on vajalik kõrge teadvuse tase. Sa pead õppima tundma oma keha ja märkama vähimatki ebamugavaid ilminguid enda ümber. Te ei tohiks olla kangelane ja taluda kerget mustandit või mitte piisavalt soojaid tekke. Kerge külm võib teid üllatusega magada ja teil ei ole võimet kontrollida teie une tingimusi. Seetõttu on mõttekas ette valmistada ette võimalikud külma stsenaariumid ja valmistada ette täiendav tekk või võtta kaasa täiendav kampsun. Parem on higistada kui külmutada.Selleks, et suurendada oma võimalusi kerge külma ees, ei tohiks mitte ainult oma kodutööd soojeneda kampsuniga, vaid lisada ka meeldetuletus, et tuul puhub ja sa ei saa lõõgastuda. See tähendab, et isegi kui sa istud kusagil kontoris olulises kohtumises, peate te oma pead mõtlema külma. Kui sa mäletad külma ja mõistad, et see on ja see mõjutab sind, siis juba suurendate oma võimalusi haigestuda 50% võrra.

Ennetamine päästab maailma

On palju lihtsam haigestuda, kui teete regulaarselt lihtsaid, kuid tõhusaid meetmeid:

  • Harden ise. Isegi paar minutit külma vett iga päev hommikul ujuda on juba võimeline imet tegema.
  • Ole riietatud. Esmajärjekorras tähelepanu vajavad ohualad: selja-, rinna- ja kaelapiirkonnad.
  • Puhkerežiim See on väga oluline punkt, sest une puudumine toob kaasa halva tervise ja immuunsuse vähenemise.
  • Joo kuumad joogid. Ei ole oluline, kas see on kohv, tee või lihtsalt keev vesi. Täiendav tassi midagi soojad ei mäleta keha ainult sellest, et te hoolite selle eest, vaid saate ka täpsemini määrata külma allikaid.
  • Võtke kuum dušš. Isegi kui sa ei ole külm. See ei ole kunagi liiga soe oma selja ja kaela.

Shock meetmed: kättemaks külm

Nii juhtub, et sattute raskesse külmusse, samas kui olete teadlik haigestumise ohust, kuid kui õnne see oleks, siis mitte džaule soojust. Sellistel juhtudel ei saa isegi klaas kuuma teed katta külma põhjustatud kahjustusi. Sellises olukorras on vajalik, nagu enne, meeles pidada külma ideed. Ei ole oluline, et ta võitis lahingu, sest teil on ikka veel jõud, et võita sõda!

Kättemaks äge talv, võtke duši all hea auru, valades samal ajal kurku kuuma teed sidruniga. Kleit kõik, mis sul on, katke ennast kõigi tekkivate tekidega ja mine magama. Ja magada nii palju kui soovite, ilma häiresignaali. Parem on magada töö, kuid olla terve, kui olla kangelaslik kontoris õigeaegselt, kuid haiguse algusega.

Ja suupiste - tervise retsept tervikliku jooga guru poolt Sri Aurobindo

„Ainus haigus on teadvuse puudumine. Hilisemates etappides, kui sisemine vaikus on kindlalt meie sees ja me suudame vaimset ja elutähtsat vibratsiooni tunda isegi meie lähedase teadvuse perifeerias, võime me tunda haiguse vibratsiooni samal viisil ja suunata need enne, kui nad meid sisenevad. Kui te sellest teie ümber on teadlik, "Ma," kirjutas Sri Aurobindo jüngritele, "siis on sul võimalik haarata haiguse mõte, kirg, soovitus või tugevus ja ära hoida nende sissetungi."

Ja milliseid meetodeid sa tead, mis aitavad haigestuda?