Kuidas ravida viirusinfektsiooni: esmaabi, liigid ja põhjused

Igas vanuses inimkeha võib allutada erinevatele nakkushaigustele. Kõige sagedasemad neist on SARS või viirusinfektsioon. Haigus edastatakse õhu kaudu tilgutatuna, nii et iga viirus on kerge püüda ja püüda. Isik tunneb letargiat, tema temperatuur tõuseb. Ilma õigeaegse sekkumiseta võib viirus põhjustada tüsistusi, haigus võib muutuda krooniliseks.

Haiguse põhjused

Kevadel ja sügisel levisid viirused kaks korda kiiremini. Pikaajaline viibimine tubades, kus on palju inimesi, on peamine infektsiooni põhjus. See võib juhtuda tööl, ühistranspordis, supermarketites, kauplustes, koolides ja lasteaedades. Esmalt kannatavad hingamisteed, nii et kui ninakinnisus on alanud ja kerge köha on ilmnenud, siis ärge kõhelge arsti poole pöörduda.

Haiguse põhjustajad on bakterid ja viirusinfektsioonid. Antibiootikume nakkuse algstaadiumis tavaliselt ei kasutata, seega mikroorganisme ja baktereid ei surmata kohe. Sel põhjusel on ravi viivitatud ja raske meditsiiniliselt mõjutada. Antibiootikume määratakse, kui patoloogia süveneb ja põhjustab muid terviseprobleeme.

Kõige tavalisemad viiruse patogeenid on adenoviirused. Bakteriaalse infektsiooni korral on see põhjustatud A-kategooria stafülokokkidest ja pneumokokkidest.

Samuti on lihtne nakatuda, kui te ei järgi hügieenieeskirju, söövad pesemata tooteid, ärge peske käsi seebi ja veega pärast tänavat või vannituba.

Viirusnakkuse sümptomid

Et eristada nohu viirusinfektsioonist, peate pöörama tähelepanu iseloomulikele märkidele.

Siin on mõned selle tingimuse tüüpilised sümptomid:

• kuiv köha
• vesine nohu
• kõri põletik (mõnikord võib esineda lima)
• temperatuur tõuseb, mitte üle 38 kraadi
• letargia, nõrkus ja lihasvalu
• peavalu
• unisus
• halb söögiisu

Käivitamisel sümptomid süvenevad. Sel juhul on tähised järgmised:

• temperatuur on üle 38 kraadi
• nina väljavool omandab limaskesta konsistentsi, puhudes välja mädane kogunemine
• mandlite põletik, puss koguneb kõri tagumisse piirkonda
• niiske köha
• õhupuudus
• tõsised pikaajaline peavalu
• kõhuvalu

Ärge oodake, kuni viirused tekitavad tüsistusi. Mida kiiremini ravi algab, seda kiiremini taastub.

Viiruse tüübid

On mitmeid viirusinfektsioone. Enne ravimite väljakirjutamist peab arst veenduma, et diagnoos on õige, sest kõiki viirusi ei kohelda võrdselt.

Parainfluensus on kerge mürgistuse nakkushaigus. Sellise haiguse korral on kehatemperatuur madal, mõnikord võib see täielikult puududa. Patogeenid mõjutavad peamiselt kõri, põhjustavad tugevat köha. Võib tekkida äge larüngiit.

Järgmine tüüp on rinoviirusinfektsioon. Sellele haigusele iseloomulikud sümptomid on: nina nina ninast väljavoolamine, aevastamine, pisaravool. Bronhid, kopsud ja hingetoru on puhtad. Maksimaalne temperatuur - 37,4 kraadi Celsiuse järgi. Õigeaegse ravi korral ilmnevad nähtavad parandused 5 päeva jooksul.

Kolmas tüüp on adenoviiruse infektsioon. Sellel haigusel on juba keerulisem areng, patogeenid mõjutavad mitte ainult hingamisteid, vaid levivad ka kogu lümfiosale. Haigus ilmneb rohkete limaskestade eritiste, konjunktiviidi, tonsilliidi ja lümfisõlmede tekkimisel. Tugev köha ja temperatuuri palavik võib kesta kuni kaksteist päeva. Mürgistust isegi väga kõrgetel temperatuuridel ei väljendata. Komplikatsioonide vältimiseks on oluline võtta viirusevastaseid ravimeid õigeaegselt.

Neljas tüüp on hingamisteede süntsüütiline infektsioon. Sageli mõjutab nakkus tugevalt alumisi hingamisteid. Seotud haigused on bronhiit, ja kui laps on nakatunud, siis bronhioliit. Häbi korral võib alata kopsupõletik. Kopsupõletik võib isegi lõppeda surmaga.

Coronavirus-infektsioon - ülemiste hingamisteede infektsioon. Selline viirusinfektsioon mõjutab sageli väikelapsi, täiskasvanuid väga harva.

Igasugune tüüp nõuab eksperdiabi ja nõuetekohast diagnoosi.

Diagnostika

Diagnoos sisaldab kõigepealt kõikide testide edastamist:

Nad võivad nõuda röga uurimist laboris või läbida fluorograafia. Seda tehakse, kui arst leiab kopsudes mürgistuse ja müra.

Uriin ja veri aitavad luua selle halbuse põhjustanud viirusantigeene.

Esmaabipoliitika

On teatavaid samme, mille abil saate iseseisvalt esmaabi viiruse vastu võitlemisel.

Kõigepealt peate kodus istuma, tööle mitte sõitma. Külastatud rahvarohked kohad toovad tüsistusi ja on ka võimalus, et te ise nakatate kedagi.

Voodi puhkus Mida rohkem patsienti magab ja puhkab, seda rohkem on kehal tugevus selle nakkuse vastu antikehade ja immuunsuse tekitamiseks.

Ka kiiret taastumist soodustab rikkalik joomine. On väga hea juua mitte ainult selget vett, vaid ka Polyana Kvasova ja Borjomi, kus on rohkem leelist. Vajalik kogus vedelikku eemaldab kiiresti viirusinfektsiooni tekitatud kahjulikud toksiinid. Kui patsient ei saa juua palju lihtsat vett, saate juua puljongit, sidruniteed ja juua mahla erinevatest puuviljadest ja marjadest.

Tõsise mürgistuse korral kannatab patsient kõrge palavikuga, ta on palavik ja väriseb, siis aitab tavalised vaarikad. Te võite teed teha vaarikast. See rahvahooldusvahend on samal ajal kasulik ja maitsev, ideaalne väikeste laste raviks. Võite valmistada jooki värsketest, kuivatatud ja külmutatud marjadest. Võib kasutada vaarika moosi. Suhkur ei ole väärt lisamist, sest see on ikka veel ravim.

Ravimeetodid

Viirusinfektsioone on lihtne ravida, eriti kui alustate ravi õigeaegselt. Sümptomaatilist ravi kasutatakse peamiselt ja see hõlmab:

• köhavastased, uimastivastased ravimid, siirupid
• põletikuvastased ja palavikuvastased ravimid (näiteks atsetaminofeen ja ibuprofeen);
• tabletid või pastillid kurguvalu jaoks, kui need on olemas

Kõiki neid külma abinõusid saab osta ilma arsti retseptita, kuid see ei tähenda, et te peate ise ravima.

Kui lisaks viirusinfektsioonile on olemas ka bakteriaalne infektsioon, siis ei saa seda ilma antibiootikumita ravida. Arst peab märkima antibiootikumide nimetuse, annuse ja manustamisaja. Kui inimene tunneb end kergendatuna, ei tähenda see, et kursust saab peatada, on oluline juua antibiootikumi nii palju kui arsti retseptis näidatud on. Samuti peaksite mõistma, et sellised tabletid toimivad tavaliselt teisel või kolmandal päeval, kui kehas olev aine jõuab haiguse soovitud koguse ja fookuseni.

Vähem antibiootikumide kahjustamiseks soolestiku taimestik, saate samaaegselt võtta Linex. Samuti on kasulik süüa greibisid, mis kiirendavad ainete eemaldamist kehast.

Ennetavad manipulatsioonid

Ennetusmeetodid on väga lihtsad. See ei ole saladus kõigile, et mida hoolikalt inimene jälgib tema tervist, seda vähem ta kannatab nohu ja viirushaiguste all.

Perioodiliselt ja regulaarselt on vaja parandada oma keha, tugevdada immuunsüsteemi. Seda saab teha spordiharjutuste, karastamise, vitamiinide ja õige toitumise abil. Kui haiglas on viiruste vastu vaktsiini, siis peate seda tutvustama, see kaitseb ka haigust.

Kui televisioonis on teatatud gripipuhangust, siis tuleks vältida suuri rahvahulga kohti, mitte kasutada ühistransporti. Piirata ennast võimalikult suures ulatuses patsientidega kokkupuutumisel.
Viirusinfektsiooni tuleb ravida varases staadiumis, see kaitseb organismi komplikatsioonide ja nakkuse leviku eest.

Seega on viirusinfektsioon praegu väga levinud. Saate viirusega nakatunud kergesti nakatada, kuna see on levinud õhu kaudu. Esmaste sümptomite puhul on oluline alustada viirusevastase ravikuuri, siis taastumine toimub lähipäevil. Komplikatsioonide vältimiseks on oluline külastada terapeut.

Märkasin vea? Valige see ja vajutage meile Ctrl + Enter.

Kuidas ravida ARVI 1 päeva jooksul

✓ arsti poolt kontrollitud artikkel

Hingamissüsteemil (seda nimetatakse ka väliseks hingamissüsteemiks) on keeruline seade, see on vajalik gaasivahetuse teostamiseks sissehingatava õhu ja vereringes, mis tsirkuleerivad vereringes, mis algab südame paremas kambris ja lõpeb vasaku aatriumi keskmistes piirkondades. Hingamisteede peamisteks organiteks on ninaõõne (nasolakrimaalne kanal), hingetoru toru, kopsud, bronhid, bronhid ja diafragma. Kui hingamisteede limaskestad või parenhüümid on põletikulised, on patsiendil joobeseisundi sümptomid, temperatuuri tõus ja tunnused ilmnevad hingamisteede haigustele.

Kuidas ravida ARVI 1 päeva jooksul

Hingamisteede patoloogia kõige soodsama taastumisprognoosiga on ARVI. Ägedad viirusinfektsioonid võivad 5–7 päeva jooksul ise edasi liikuda, kuid kui patsient ei võta meetmeid patogeeni vastu võitlemiseks, võivad primaarse infektsiooni, näiteks bronhiidi või kopsupõletiku taustal tekkida tüsistused. Mõned lähevad teisele äärmusele: nad üritavad ravida ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone 1 päevaga, alustades kõigi ravimite võtmist järjest, mis viib ainult infektsiooni vähendamiseni, kuid ei soodusta immuunsuse arengut. Patsiendid peavad olema teadlikud, et isegi kõige tõhusamad ravimid ei aita viirusinfektsiooniga toime tulla 1 päeva jooksul, mistõttu on vaja ravi korrektselt läheneda.

Kuidas eristada SARSi gripist ja nohu

Miks on võimatu 1 päevaga taastuda?

SARS võib põhjustada erinevaid viiruste rühmi, kuid kõige levinumad viirused on parainfluensus, rinoviirused ja adenoviirused. 90% juhtudest nakatumine toimub vahekorra ajal õhu kaudu, kuid on juhtumeid, kui viirus edastati tervele inimesele kehalise kontakti kaudu, näiteks käepigistus. ARVI esinemise peamiseks riskirühmaks on noorema vanusegrupi eelkooliealised lapsed - 2 kuni 5 aastat. See on tingitud asjaolust, et viirused levivad väga kiiresti rühmades ja suudavad säilitada oma elujõulisuse väljaspool inimkeha 16-72 tundi.

ARVI põhjused

Kehas olles hakkab viirus aktiivselt paljunema. Varases staadiumis esineb see nina- või kõriõõnes. See periood kestab 1-2 päeva ja avaldub mõõduka aevastamise, kerge kurguvalu ja köha all. Hüpertermia puudub tavaliselt selles etapis, mistõttu on peaaegu võimatu ära tunda haiguse algust ja võtta õigeaegselt vajalikke meetmeid.

Nasofarünnit või kõri, siseneb patogeen süsteemse vereringesse ja põhjustab ägeda mürgistuse ja iseloomulikke sümptomeid, mis hõlmavad järgmist:

• temperatuuri tõus 38-38,5 ° C;
• peavalu;
• pigistamine ajalises piirkonnas (mõnikord läheb valu kaela);
• nohu (ninavool, aevastamine, ummikud);
• köha (algstaadiumis kuiv);
• külmavärinad

Kõrge temperatuur ARVI-ga

Lihasvalu ja liigeste valud on gripile iseloomulikud, kuid kui ARVI on põhjustatud parainfluensusviirustest, võib haiguse üldises kliinilises pildis esineda sarnane sümptom.

See on oluline! Immuunvastuse teke esineb 4... 5 päeva jooksul, nii et ARVI ravi 1 päeva jooksul ei toimi, kuid kiireloomulise vajaduse korral saate patsiendi seisundit oluliselt parandada ja tulemuslikkust säilitada.

Cure ARVI päev ei toimi

Viirusevastased ravimid

Selle rühma ravimid on aktiivsed enamiku viiruste tüvede vastu ja aitavad toime tulla patogeenidega, mis on tingitud valgu membraani hävimisest ja nende elutähtsa tegevuse lõpetamisest. Olulist miinust võib pidada oma immuunrakkude nõrgaks aktiivsuseks ja immunoglobuliinide ebapiisavaks tootmiseks, mis moodustavad immuunsüsteemi ja takistavad uuesti nakatumist. Sel põhjusel on paljud riigid loobunud nende ravimite kasutamisest ja võtavad nende retsepti ebapraktiliseks, kuid vajadusel peaksid nad patsiendi seisundit kiiresti parandama ja olema ravi aluseks. Kõige populaarsemad viirusevastased ravimid on samuti järgmised ning seda, kuidas neid kasutatakse ARVI-s.

"Arbidol"

See on tõhus ravim erinevate etioloogiate viirushaiguste raviks, mis hõlmab umifenoviiri. Tööriist on saadaval tablettide, kapslite ja pulbrina, mis sobib laste raviks alates kolmeaastasest. Efektiivne ka rotaviiruse infektsiooni, herpese, kroonilise bronhiidi ja kopsupõletiku ravis.

Vajalik on söögi võtmine, keedetud veega pesemine. Annus sõltub patsiendi vanusest ja võib olla 1 kuni 4 tabletti, mida tuleb võtta 4 korda päevas. Soovitatav ravi kestus on 5 päeva, kuid mõnel juhul võib see nõuda pikemat tarbimist - kuni 10 päeva. Rasedatele naistele võib määrata 16. aprillist alates Arbidoli. Keskmine maksumus on 135-170 rubla.

"Oscillococcinum"

Homöopaatiliste ravimite grupist võib üsna kallis ravim (pakendi maksumus ületada 1490 rubla). See on suunatud gripiviiruste ja teiste hingamisteede nakkuste vastu. Seda võib kasutada laste (kaasa arvatud imikud esimesel eluaastal), samuti rasedate ja imetavate naiste raviks ilma annustamisskeemi kohandamata.

Standarddoos on 1 annus sublingvaalselt üks kord päevas. Ravim tuleb paigutada keele alla ja oodata toru täielikku lahustumist. Seda tuleks teha 15 minutit enne sööki. Lastele lahjendatakse toru sisu veega või piimaseguga.

Märkus! Terapeutilise toime kiireks saavutamiseks esimese kolme päeva jooksul on lubatud suurendada annust kuni 2 annust päevas (hommikul ja õhtul).

Interferoonipreparaadid

Neid ravimeid peetakse kõige healoomulisteks. Nad aitavad kaasa oma immuunsuse arengule ja aitavad toime tulla ARVI sümptomitega 2-3 päeva jooksul. Varase ravi korral on positiivne dünaamika märgatav pärast esimest ravipäeva.

Selle rühma ravimite hulka kuuluvad:

Need ravimid on saadaval rektaalsete suposiitide, tablettide ja salvide kujul kohaliku ja ninakaudseks kasutamiseks.

Tabel Viirusevastaste ravimite maksumus.

Kuidas ravida ARVI-d õigesti: uuringuandmed

Külma... See sõna on täiesti kõigile teada, kes ei olnud ägedatel hingamisteede viirusinfektsioonidel jahtunud sügisel, külmadel talvekuudel või ebausaldusväärsel sooja kevadel? Vähesed inimesed otsivad meditsiinilist abi külma sümptomite korral, enamasti juhivad nad oma teadmisi ja oskusi. Kui täpselt igaüks teab, kuidas ARVI-d korralikult ravida?

Mida teha ARVI esimesel märgil?

Kõigepealt peate välja selgitama, milliseid ravimeid on vaja ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni raviks. Arstid ütlevad, et ainsad ravimid, mida tuleb võtta ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni vastu, on ibuprofeen või paratsetamool. Aspiriini ei saa kõnealuse haiguse korral võtta!

SARSi ravi vigade vältimiseks järgige ekspertide soovitusi:

1. Paratsetamool või ibuprofeen stabiliseerib temperatuuri. Kas tasub võtta neid ravimeid temperatuuril üle 38 kraadi, küsimus on vastuoluline, nii et kui otsustatakse, peate keskenduma oma heaolule. Ükski läbiviidud uuring ei ole näidanud, et temperatuuri langetamine ravimitega takistab kehal ARVI-d võidelda - selliste ravimite kasutamine on sümptomaatiline, mis on mõeldud patsiendi seisundi leevendamiseks.
2. Võite võtta kombineeritud ravimeid, mis sisaldavad paratsetamooli - näiteks Ferwex, Theraflu või Coldrex. Neil on sama efektiivsus kui tavalisel paratsetamoolil, kuid neid on lihtsam kasutada ja vähendada teiste ARVI sümptomite intensiivsust fenüülfriini ja klorofenamiini esinemise tõttu.
3. Ruumi, kus patsient asub, tuleb õhutada. Uuringu tulemuste kohaselt säilib viirus kõige paremini kuivas ja soojas õhus, kuid niiske / jahe ja liikuv õhk vähendab infektsiooni ülekandumise riski mitu korda.
4. Jookide tarvitamine on hädavajalik. Joogina võib olla midagi - kompotid, tee, mahl, mineraalvesi, ravimtaimede keetmine. Parim variant oleks Regidron - seda lahendust ei saa nimetada maitseks, kuid see aitab täiendada elektrolüüte kehas, mis sellest välja tuleb, koos vedelikuga.
5. Loputage nina regulaarselt soolalahusega. Odavaim võimalus on füsioloogiline lahendus ja saate kasutada kaasaegseid ravimeid Dolphin või Aqua Maris - nende efektiivsus võrreldes tavalise soolalahusega on täiesti identne (seda kinnitavad uuringud).
6. Söömisvajadus ainult soovi korral. Sageli ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni taustal kaob söögiisu, samal ajal kui teised nõuavad söömist isegi tugevuse kaudu - „keha vajab taastumiseks jõudu.” Midagi sellist! Keha ise teab, millal ja mida ta vajab, aga kui söögiisu säilitatakse, siis peaks laual olema kergesti seeditav toit ja soovitavalt vedelal kujul.

Kõik Need meetmed on ägeda hingamisteede viirusnakkuse ravi. 1-2 päeva pärast, kui haiguse äge periood on möödunud ja temperatuur langeb vastuvõetavateks näidustusteks (need ei pea olema klassikalised 36 ja 6), võite kõndida ohutult. Ainus hoiatus on vältida ülerahvastatud kohti: kaubanduskeskused, ühistransport tuleks asendada ruudu ja alleedega.

Kiirabi meeskonna kutsumine, kui temperatuur tõuseb, ei ole seda väärt, kuid piirkondliku arsti kogemuste ja teadmiste kasutamiseks on vajalik:

• temperatuur 39, mida ibuprofeen ja paratsetamool ei vähenda pool tundi;
• on õhu puudumine, õhupuudus;
• kõikjal on tugev valu;
• seotud krampide ja turse;
• nahal tekkis lööve.

Paljud tõenäoliselt kahtlevad ülalnimetatud soovituste tõesuse ja adekvaatsuse eest ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide ravis, eriti reklaamides erinevaid ravimeid, mis võivad peaaegu koheselt vabaneda külmadest sümptomitest, on liiga agressiivne. Tuleb välja, et kõik on? Me püüame seda probleemi mõista...

ARVI kasutu ravi

Tamiflu

Reklaamitud, populaarne ravim. Ja vähesed inimesed arvavad, et seda tuleks võtta ainult siis, kui ARVI erineb raskest kursist või kui patsiendil on olnud diabeet, bronhiaalastma. Ja ARVI rasket kursust peaks määrama arst, vaid ta võib mõistlikult määrata Tamiflu.

Kui ARVI isik alustab selle ravimi sõltumatut ja kontrollimatut kasutamist, toimub järgmine:

1. Paar aastat on Tamiflu täiesti kasutu. Hiljuti on olnud palju uuringuid selle ravimi kasulikkuse kohta ja tema kuulsus on juba päris rikutud, kuid tõsise banaalse külma tõttu pole sellele veel alternatiivi.
2. ARVI tüsistuste puudumisel ei too see ravim mitte ainult kiiret paranemist, vaid võib ka provotseerida kõrvaltoimete teket - nad ainult süvendavad olukorda ja vajab kvalifitseeritud meditsiinilist abi.

SARSi traditsiooniline meditsiin

Kui ilmnevad esimesed akuutse hingamisteede viirusnakkuse ilmnemise märgid, hakkavad paljud ravi alustama traditsiooniliste meetoditega. Kuid pole mõtet kohaldada:

• Pangad, sinepiplaastrid ja piparplastid;
• auru sissehingamine kartuli või veekeetja kohal;
• õli, viina, rasva ja äädika hõõrumine;
• keev vesi jalgade aurutamiseks;
• palsam "Star".

Jah, arstid soovitavad joogipiima mettega, teed ja viburnumiga, kuid see ainult täidab soovituse rohke vee joomiseks.

Lisateave traditsioonilise meditsiini efektiivsuse kohta ARVI ravis - video ülevaates:

SARSi ebaõige ravi

Külmetuse ravimisel ei ole antibiootikumid vajalikud - nad on terapeutilise ja profülaktilise toimeainena täiesti kasutud, kuid võivad kahjustada seedetrakti, neerude ja maksa tööd. Sama kehtib allergiavastaste ravimite kohta - need on mõeldud allergikutele.

Kõik väljaheitjad (Bromhexin, Ambroxol jt) on soovitatav võtta ainult koos kopsupõletiku ja bronhiidiga ning neid haigusi ravitakse ainult spetsialisti järelevalve all. SARSile on iseloomulik larüngiit, farüngiit ja trahheiit, kuid nad ei vaja retseptorite või köhavastaste ainete vastuvõtmist. Ainus aeg, mil köhavastaste ravimite (Sinekodi või Codelaci) vastuvõtt on õigustatud - taastumine peaaegu juhtus, kuid kuiv köha on endiselt muret tekitav.

Taimsed ravimid ja homöopaatia lihtsalt "ei tööta" ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni korral - Pertussin, Gedelix, Tussamag, Anaferon, Aflubin ja muud sarnased vahendid ei ole väärt tähelepanu. Väga sageli on ARVI-ga inimesed viirusevastaseid ravimeid võtnud - selles on mõte, kuid ainult siis, kui valiti oseltamiviiri ja / või tsanamiviiri. Fakt on see, et ainult neil on tõeline viirusevastane toime ja kõik teised (Arbidol, Ingavirin, Kagocel, Flavozid jt) on tavaline mannekeen.

Mesi ja küüslauk, viin, sibul, Eleutherococcus, Echinacea ja üldiselt kõik, mida saab suukaudselt või nahal levitada, ei aita ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ravis, isegi kui neid kasutatakse esmane streik. Samuti ei aita interferoonid ja absoluutselt ei tohi kasutada nasaalset või suukaudset ja interferooni induktorit (Cycloferon, Amizon, Tilaxin jt) - see on kasutu.

SARSide ennetamine: mida teadlased nõuavad?

Lihtsalt ei ole seal, kõige tõenäolisemalt haigestub iga inimene. Kui see poleks juhtunud, siis kas isik oli aja jooksul vaktsineeritud inimeste grupis või haigus oli, kuid äärmiselt kerge vormis.

Tasub teada, et mõned arstid annavad SARSi ennetamise kohta veel mõned soovitused:

1. Peske käsi sageli. Statistika järgi on ARVI edastamise kontaktpunkt kaugel õhu tilkadest. Kui on epideemia, siis on täiesti kõik pinnad potentsiaalselt nakatunud - kiip kiibid, käsipuud ühistranspordis, uksed, prillid ja kookolaad, inimese käed. Piisab, kui puudutada neid nakatunud asju, siis pange oma käsi nina või suhu ja sa saad haiglasse minna.
2. Vältige rahvahulka. Keegi ei soovi saada ebakindlaks, kuid jalutuskäigu ajal ei tohiks te sõita mööda ruutu ja kaubanduskeskusi, vaid avaliku aia või pargi kaugetes nurkades. Ideaalne võimalus oleks loobuda ühistranspordist, külastades vaid väikesi kauplusi.
3. Õhk peab olema niiske. Üldiselt on kuiv õhk paha, sest see kuivab hoolikalt nina limaskestad, kus haigust põhjustavad mikroobid settivad koheselt. Seepärast lükkavad arstid soojendid tagasi, kuid soodustavad õhuniisutajaid.
4. Limaskesta vajadus pidevalt niisutada. Kõik on lihtne - saate kasutada mis tahes soolalahust, isegi füsioloogilist, või Dolphin, Aqua Maris. Oleks tore regulaarselt küürida - nii et saaksite niisutada ninaneelupiirkonda.

Siin võib-olla kõik, mida saab teha SARSi ennetamisel. Ja veel mõned punktid:

• terve inimene ei pea maski kandma - see on mõeldud ainult patsientidele, nii et nad ei levita nakkust;
• põhimõtteliselt ei ole sellist asja nagu "immuunsuse suurendamine", nii et sa ei peaks kulutama oma raha mannekeenide ostmiseks;
• mesi, taruvaik, multivitamiinid on juba ammu lakanud olemast tõhusad meetodid ARVI ennetamiseks. Samuti võite unustada kuulsast ja maitsvast askorbiinist - teadlased on juba ammu rikkunud müüdi selle kasulike omaduste kohta.

ARVI on haigus, mis kestab 5-7 päeva. Ja pole üldse oluline, kas patsient võtab ravimeid või mitte - see tekitab 5-7 päeva jooksul keha antikehi, mis võitlevad viirusega, "väljutavad" selle kehast. Niisiis toimub taastumine igal juhul, kuigi on ka haruldasi erandeid - näiteks, kui ARVI kursus oli raske ja tekkisid tüsistused.

Tsygankova Yana Alexandrovna, meditsiiniline kommentaator, kõrgeima kvalifikatsiooniklassi terapeut

9,782 kokku vaadatud, 4 vaatamist täna

Mida võtta koos orviga kiireks taastumiseks. Kuidas ravida viirusinfektsioone

Jäta kommentaar 6 950

Viirused ja bakterid ründavad inimkeha pidevalt. Immuunsus aitab neid võidelda, keha toodab antikehi, mis on kavandatud hävitama tungivaid "kõrvalisi". Sügisel, talvel ja kevadel nõrgeneb immuunsus, mis kutsub esile sagedasi nohu, ARVI.

Varem, kui temperatuur tõusis, ilmnesid viirusinfektsiooni sümptomid, arstid määrasid tavaliselt antibiootikumravi, nüüd, enne viirusinfektsiooni ravi, määratakse kindlaks, mis põhjustas haiguse - viirused või bakterid. Uuringute kohaselt on see haiguse raviks kasutatavate ravimite valikul äärmiselt oluline. Soovitav on teada, millised on viiruse ja bakteriaalsete infektsioonide sümptomite erinevused, et ravi saaks alustada kohe, konsulteerida arstiga.

Viiruste allaneelamisest tingitud haiguste puhul on antibiootikumide kasutamine täiesti kasutu, sest sellised ravimid neid ei mõjuta. Lisaks võib antibiootikumide võtmine sellistel juhtudel põhjustada tõsiseid traditsioonilisi komplikatsioone: allergia nende ravimite ja soole düsbioosi suhtes. Et valida, milline viirusinfektsioon on kõige tõhusam, võib arst hinnata patsiendi seisundit.

Viirusnakkuste hulka kuuluvad gripp, adenoviirusinfektsioon, parainfluensus, rinoviirus, hingamisteede süntsüütiline infektsioon. Sellistel haigustel on lühike inkubatsiooniperiood 1-5 päeva. Selle aja jooksul taastub kehasse tunginud viirus aktiivselt ja pärast nende mikroorganismide arvu saavutamist saavutatakse nohu, palavik, nohu.

Ägedate hingamisteede nakkuste teke toimub õhu kaudu levivate tilkade kaudu ja seetõttu ilmneb see haigestunud inimestega suhtlemisel. Piisab, kui meeles pidada, mitu päeva on möödunud hetkest, mil sümptomite ilmnemisele on nakatunud. Kui see periood on kuni viis päeva, ei ole kahtlust, et haigus on põhjustatud viirustest. Selline vaatlus aitab arstil otsekohe kindlaks määrata, millist viirusinfektsiooni sellisel juhul rakendada.

Pärast inkubatsiooniperioodi algab prodrome - seisund, kui viirus on keha juba täisvõimsusel üle võtnud. Selleks, et ravi oleks tõhus, tuleb sel ajal võtta spetsiaalseid viirusevastaseid ravimeid. Gripiepideemia ajal on vaja rimantadiini ja homöopaatilisi ravimeid - EDAS ja ocillococcinum. Kui gripipuhangut ei esine, võite võtta viferoni.

Selliste ravimite õigeaegne vastuvõtmine võimaldab haigusest kiiresti vabaneda, et vältida tüsistusi. Püsivaid aineid kuni 38,5 ° C juures ei tohiks võtta, et mitte häirida organismi, et võidelda infektsioonidega.

Isegi kui patsient teab, kuidas ravida viirusinfektsiooni, tuleb arst ARVI peamiste sümptomite tekkimisel - köha, nohu, palavik, peavalu ja mõnikord kurguvalu. Enne saabumist saate kasutada traditsioonilisi meetodeid, võtta paratsetamooli kõrgetel temperatuuridel, juua palju vedelikke, näiteks marja puuviljajoogid, tee sidruni ja meega.

Viirusnakkusega on peaaegu alati kaasas allergilised reaktsioonid, isegi tuttavad toidud, vedelikud, mistõttu on oluline, et teie koduvaliku rinnus oleksid allergiavastased ravimid, et neid õigeaegselt võtta. Sobivad ravimid nagu zyrtek, suprastin, tavegil.

Sügis-talvel on iga inimese ja perekonna jaoks kõige levinum ja valus teema ARVI. Epideemia perioodidel võib haigestuda 8–9 inimest 10-st, hingamisteede viirusinfektsioonide all on viiruste rühma põhjustatud ülemiste hingamisteede haigused. Seal on umbes 250 tüüpi viiruseid, mis võivad viia SARSi väljatöötamiseni.

Peamine tegur haiguse arengus on hüpotermia ja selle tulemusena üldise immuunsuse vähenemine. Väga oluline on alumise jäseme ülekuumenemine.

1. Söö regulaarselt kõrget vitamiini- ja valgusisaldusega dieeti.
2. Kindlasti tuleb piisavalt magada, ööpäeva jooksul saate magada 1-2 tundi.
3. Püüa mitte sattuda stressirohketesse olukordadesse.
4. Tuli koju - peske käed kohe seebiga. Peske põhjalikult seebi ja nina kaudu.
5. Avalikes kohtades, haiglates, apteekides, kauplustes ei kõhkle kanda regulaarselt ühekordselt kasutatavat mask.
6. Sulgege nina kaudu 2-3 tilka peedi mahla.
7. 2-3 korda päevas, matke ravim Grippferon.
8. Määrige ninaõõnesid oksoliinse salviga väljasõidul.
9. Võtke 1 tablett Dibazol 2 nädala jooksul.

Kui viirus on kehasse sisenenud

Reeglina on alguses esimene ebaselge ja nõrk sümptom. Nõrkus, köha, nohu, kurguvalu, valud keha lihastes, väike subfebrile. Mida saab kodus esimesena teha? Seega soovitab ARVI ravi kodus:

1. Väga hea soojuse pakkimine ja unistus.
2. Hõõru jalad viinaga ja asetage soojadele kuivadele sokkidele.

Olla kodus

Me joome sooja teed mee ja ingveriga:

1. Klaasil teed panna üks tl. riivitud ingver ja sama kogus mett.
2. Kõik see on põhjalikult segatud.
3. Joo 2-3 klaasi sellest teejoogist.

Sa võid panna kuivad purgid seljale.

SARSi ravi täiskasvanutel viitab sellele, et pead higistama. Seetõttu kasutame teed diaforoorse maitsetaimedega:

Kui ARVI jätkub ilma temperatuurita, siis saab raviks kasutada järgmist lihtsat meetodit:

1. Me kogume pool klaasi vett
2. Me langeme seal 5 tilka joodi.
3. Me joome.

Haiguse edasise arengu korral

• immunomodulaatorid;
• antihistamiinsed ravimid;
• viirusevastased ravimid;
• multivitamiinid.

Pea meeles, et enne täiskasvanute ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ravi standardite järgimist on parem konsulteerida kohaliku arstiga. Ta suudab ette näha SARSi optimaalse ravirežiimi täiskasvanutel.

Üks tõestatud viirusevastaste ravimite praktika, mis võimaldab SARSi efektiivset ravi täiskasvanutel, on Viferon annuses 500 tuhat ühikut. See sisaldab valmis antikehi viiruste pärssimiseks. Ravim on sarnane rühm - Kipferon. Võtke see ravim 1 küünlale, rektaalselt, 2 korda päevas.

Teine tõestatud ravim on isoprinosiin. See omab viirusevastast mittespetsiifilist toimet ja vähendab viiruste immunosupressiooni. Seda manustatakse 500 mg annusena 5 päeva jooksul.

ARVI kiire ravi täiskasvanutel võimaldab antibiootikume. Reeglina on need ette nähtud haiguse tüsistuste esinemisel.

Vitamiinidest võtke suurtes kogustes ascorbinkat, kuni 1 grammi päevas.

Antihistamiinravimite puhul määrame:

Võtke 1-2 korda päevas.

Pange tähele, et köha valmistamist on kõige parem võtta ainult arsti soovitusel. Sest on vaja hinnata köha tüüpi. Lubatud on ka salvei sisaldavaid pulgakommi.

Sama proportsioonis on ka Borjomi soe piim.

Ärge unustage ruumi niisket puhastamist kuni 2 korda päevas ning õhutamist kuni 4-5 korda päevas.

Patsient peab tagama valgurikaste toitude piisava toitumise: puljong, köögiviljad ja puuviljad, mereannid. Söö peaks olema sageli, kuid murdosa.

Ja mis kõige tähtsam - vajavad patsiendile voodit. Tüsistused tekivad reeglina, kui jalgadel on külm. Need on kahjustused:

Kuidas ravida viirusinfektsiooni (kurgu, temperatuuri 38,2, nina blokeerunud, kogu keha valutades).

Vastused:

Anna Matveeva

Antibiootikumid - mitte mingil juhul! Nad ei tegutse viiruste suhtes, vaid bakteritel ja gripp, nagu iga külm, on viirusinfektsioon. Põletikuvastane (aspiriin, paratsetamool, fervex, coldrex ja muud reklaami võlusid) - ainult siis, kui temperatuur on üle 38,5. Kõigil muudel juhtudel tekib pikaajaline haigus.
Niipea kui võimalik, alustage immuunsust stimuleerivate ainetega, mis on parimad Echinacea preparaadid, apteegis on immunoloogiline ja tinktuur. See on sama asi. Esimesel päeval võtke pool lusikatäis iga kahe tunni järel, seejärel kolm korda päevas. Kui te võtate viirushaiguse esimestel tundidel, võite lihtsalt selle ära lõigata, kui hiljem taastate palju kiiremini ja ilma tüsistusteta. Aga umbes ühe päeva, sa ausalt otbybelesh kuni keha kogub ja viirus hävitatakse.
Kui isu ei ole, on parem nälga, sest kõrgel temperatuuril ei imendu toit, vaid ainult mürgitab keha. Aga joomine peaks olema rikkalik - kuni 3 liitrit päevas. Muide, alkohol suurendab viiruse, eriti gripi toksilist toimet.

kasutaja teadmata

Joo seda, mida arst on määranud, või saate otsida praktilise arsti referentsraamatust, kui sellist raamatut on...
Üldiselt, minu arvates on parem mitte juua midagi eriti tugevat, sest näiteks ma ei saa minu südames ette kujutada, kuidas need ravimid keha mõjutavad.

Valentina Zimbelman

Saab sellist kokteili aidata, tunnen end paremini. Kui kõhuga ei ole probleeme, kuid süüa veel midagi tema ees. Kahest apelsinist, ühest greibist ja ühest sidrunist mahl, saate lisada veidi vett. Ma soovin taastumist.

limoon

"Gripostat S" aitab mind palju. Esimene päev, kaks kapslit, kolm korda päevas ja seejärel üks. Kolm päeva ja kõik möödub.

Ekaterina Shumova

Joo teed viburnum marjadega (alandab temperatuuri), vaarikaga, mettega (kui te ei ole nende toodete suhtes allergiline. Ja ravimid - ocillococcinum (homeopaatia)).

anny smit

rumalus! Öelge mulle, kuidas antibiootikume ravida? Ma olen laisk, aga ma töötan kõvasti! See on antibiootikumid, nad tapavad teatud tüüpi baktereid, viiruseid ja mikroobe, nimetavad seda, mis sulle meeldib, peamiselt hävitades, kas sa arvad, ise, mida? Toksiinid, mis vabastavad need bakterid! Temperatuuril hoitakse mürgistust toksiinide (mürgid) poolt, mis emiteerivad vastavalt baktereid - 1 koormus südamele, 2 kesknärvisüsteemile (nagu mõned toksiinid mõjutavad kesknärvisüsteemi) ja neerud. Biseptool on kõige ohutum antibiootikum, mis on lihtsalt viirushaiguste vastu, soovitaksin neid kaks korda päevas hommikul ja õhtul ühe vahelehe. lisaks, et nakkus ei satuks bronhidesse, on Brombexin 3 tabletid ka sisse / sisse ja kõige olulisem lüli, kuum vein on väga lahjendatud keeva veega vahetult enne magamaminekut, 1 - vein desinfitseerib suu ja neelu piirkonda; kohe magama jääma. kahe päeva pärast teid ravitakse. ja rohkem - naftiiniin ninas iga kord, kui see hakkab voolama või nina panema. Ma soovitan iga 3 tunni järel. Veenduge, et biseptooli ja veini võtmise ajavahemik oleks vähemalt 4 tundi. Näiteks kell 18.00 joote Biseptooli, näiteks 22-ndatel, kui sa maha paned, juua veini. sain selle kõik?

Svetlana aldoshina

Kui teie apteek müüb greipfruusi seemneõli "Citrosept", ostke kiiresti ja võtke 30 tilka 3 korda päevas. 3 päeva pärast ei mäleta isegi, et nad olid haiged. Mul on see alati kodus ja kuidas see lõpeb, siis jookseb apteegisse. Stuck on väga võimas. kogu mu pere naudib, kui see on. Üks puudus on kibe, nilbe, kuid kui see on lahustunud apelsinimahlas ja mitte vees, on seda kergem kasutada.

Inga Kravchenko

"Mul on kurb pilk -
Mu pea valutab
Ma aevastan, ma olen kurb.
Mis see on?
See on gripp! "
S.V. Mikhalkov
SARS - kõige levinum inimhaigus - kuni 90% kõigist nakkushaiguste juhtudest. Nad kõik haigestuvad - mõned sagedamini, teised harvemini, aga see kõik on. Talvel sagedamini (viirused on praegu aktiivsemad), suvel - harvemini, kuid nad ikka veel haigestuvad.
SARSi põhjustavad viirused nakatavad nn epiteelirakke - rakke, mis katavad nina ja kurgu hingamisteid kopsudeni. Neist viirustest on väga palju, kõige tuntum on gripp, kuid on ka teisi, mis on vähem tuntud, kuid mitte vähem vastik (parainfluensus, adenoviirus, rinoviirus, reoviirus jne). Eriti kurb on see, et igal sellisel viirusel on teatud arv variante (parainfluensus - ainult 4, mitu tosinat grippi), nii et inimesel on teoreetiline ja sageli ka tegelik praktiline võimalus kannatada ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone väga sageli.
Väliskeskkonnas sureb viirused üsna kiiresti, kuid need edastatakse väga kergesti inimeselt inimesele - õhu kaudu tilgutatuna. Infektsiooni hetkest kuni haiguse esimeste ilmingute ilmumiseni (seda perioodi nimetatakse inkubatsiooniperioodiks) kulub üsna pisut aega - mõnikord mitu tundi, kuid reeglina mitte rohkem kui neli päeva.
Iga hingamisteede viirus mõjutab reeglina mitte kõiki hingamisteid, vaid konkreetset piirkonda. Isegi sel tasemel on võimalik tuvastada viiruste selektiivsus. Rinoviirus - nina limaskesta, parainfluensus - kõri ja hingetoru, gripp - hingetoru ja bronhid jne.
ARVI sümptomid on kõigile hästi teada, kui ainult seetõttu, et isik, kellel pole kunagi olnud ARVI, pole lihtsalt olemas. Esialgu ei hoia halb enesetunne, hästi, palavik, nohu ja köha ennast kauaks ootamas.
SARSi konkreetsed sümptomid sõltuvad igal juhul eelkõige sellest, kus, millises hingamisteede osas viirus põhjustas kõige raskema põletikulise protsessi. Selle koha tähistamiseks on palju kohutavaid meditsiinilisi sõnu. Nohu - nina limaskesta kahjustused, farüngiit - neelu limaskesta kahjustused, nasofarüngiit (nina ja neelu), tonsilliit (mandlid), larüngiit (kõri), trahheiit (hingetoru), bronhiit (bronhid), bronhne, nefrohiit, bronhiit.
Nende sõnade kombineerimisel (tonsilofarüngiit, larüngotraheiit, tracheobronhiit jne) ei saa lugejad mitte ainult tuttavad meditsiinilist terminoloogiat, vaid kasutada ka saadud teavet isikliku kasu saamiseks. Üks asi on öelda boss tööl, et teie lapsel oli ARVI, ja see on üsna teine, et lapsel oli nasofarüngiit. Võttes arvesse üldist veendumust, et haiguse raskusaste on otseselt seotud diagnoosi arusaamatusega, on teie jaoks kaastunne.
Teades hingamisteede ühe või teise osa kahjustumise märke, ei saa arst täpselt diagnoosida (st mitte ainult "ARVI", vaid konkreetselt "ARVI, bronhiit" või "ARVI, larüngotrahheiit"), vaid soovitada ka, millist viirust põhjustas tõelise haiguse.
Keeruline nohu, millel on vähe häiritud üldine seisund - riniit, kõige tõenäolisemalt rinoviirus; karm või kargav hääl, karm, valus köha - larüngiit, tõenäoliselt parainfluensus; väga kõrge palavik, üldise seisundi märkimisväärne halvenemine, kerge nohu, sagedane kuiv köha - bronhiit, tõenäoliselt gripp jne.
ARVI ennetamise ja ravi meetodid ei sõltu sellest, kuidas seda viirust täpselt nimetatakse. Muide, see määrab suures osas kindlaks asjaolu, et praktilised lastearstid ei soovi oma patsiente lollida ja harva kutsuvad haigusi nende täpse nimetuse, näiteks adenoviiruse või parainfluensuse järgi. Sõnad "ORVI" ja vanemad ning arstid korraldavad ja kasutavad neid

Mul oli lihtsalt gripp, möödunud 2-3 päeva ilma tüsistusteta - ma lihtsalt kandsin kodus ja magasin, ei söö ja ainult jõin kuuma, nõrga teega. laske puutumatus töötada.
ja antibiootikumid niidavad oma taimestikku ja kahjustavad kaudselt nende endi immuunsust.

Irina Pleschuk

Siin on paar nõu:
Kandke oma pidžaama ja pange villased sokid ja sall.
Kui sa tõesti voodisse jõuad ja proovid magada.
Küsige oma emalt (või teiselt abistaval täiskasvanud), et ta saaks sulle sidruniga kuuma teed. Või valatakse meega kuuma piima.
Proovige kasutada Tantum Verdet või Lizobact'i, kui teie kurk on punane.

Kuidas kiiresti ARVI ravida.

Vastused:

Indira

kui apteek, anaferoon, pentaflüsiin, kaltsiumglükonaat; kui sooja õlu on haruldane, kuid see aitab suurepäraselt, arst ise ja ma kohtlen ennast sooja õllega

La mur

Ocylococcinum kontrollis ennast ise, ma sain hommikul üles ja polnud märke.

usu trukhov

loputage nina soolase veega. 1 tassi, pool tl soola ja süstalt, ilma nõelteta, peske nina sageli. 50 ml süstal Järgmine, ostke sidrun, pigistage mahl ja tl suus ja kuivatage pikka aega. Korrake ka 2-3 tunni järel. Hangi kiiresti! Ja apteegis palutakse teil.

hädaolukorras

Arbidol, apteekides ei ole enam viirusevastaseid ravimeid. Ja vastavalt skeemile, et seda võtta (näidatud juhistes lugeda). BED-režiim, ärge kiirustage külmas. Jalad aurustatakse kuumas vees. Rikkalik soe jook, ostke kindlasti VITAMIN C, mille šokkannus on paar päeva. Loputada kõri ja suud suu-või eukalüpti tinktuuriga.

Elena-Maria

Ma tellin kõik eeltoodud, kuid mitte mingil juhul ei joo antibiootikume!

Kuidas kiiresti ravida ARVI?

Vastused:

Masha Yurava

vannis keeva veega))

Katya Blokhina

tsükloferoon, ingaviriin, tsütoviir, teraflu, coldrex, gripivastane, nina ja kurgu sümptomid.

ewgeny gasnikov

Kogu elu, apteegis töötades ei saa ma seda kompositsiooni pakkuda
Ravib ja ei leevenda haiguse sümptomeid.
Kui ei, siis kurguvalu, st haigus ei ole tunginud, kuni see on kehasse sügavale jõudnud (teiste haiguse tunnuste puhul: palavik, nohu, köha, mõnikord valu)
luudes jne. peaksite võtma: 1 tass kuuma piima: (näputäis): must pipar, punane pipar, ingver (kuiv, jahvatatud), kardemon (kuiv, jahvatatud); edasi 1
tl: suhkur ja või. Joo: 1 klaas piima nende vürtsidega, enne magamaminekut ja teine, samal hommikul, nagu ärkasin ja keedeti. Pärast 2 tundi, pärast teist klaasi, ei ole märke.
Ja kui. kõigi sümptomite puhul on olemas ka kurguvalu (see tähendab, et te olete vastamata, haiguse tõttu alguse saanud), peate lihtsalt asendama kardemooni KURKUMA-ga (kuiv, jahvatatud) (kurkum, selles vormis on loomulik antibiootikum) 4-6 klaasi tuleks juua 2 päeva. Pärast kurkumiga piima võtmist tundke soojust,
keha (nii peaks olema, ärge närvi). Seega on ravimine 2 päeva, mitte ettenähtud, kaasaegse meditsiini asemel 7 päeva.
Hästi, haige! Ja koos tulekuga.

Kõik teavad halb enesetunnet, kui ärkate nohu ja palaviku tunne, millest ta viskab palavikku, seejärel külmaks. Samuti võite köha, aevastamine, lihasvalu ja väsimus. Need on viirusnakkuse peamised sümptomid. Kui teil on haige, peate tegema kõik, mis võimalik, et taastuda võimalikult kiiresti. Mõnel juhul on ravimid kahjuks hädavajalikud. Pärast selle artikli lugemist saate teada, kuidas ravida viirusinfektsiooni võimalikult lühikese aja jooksul ja ennetada sümptomite kordumist tulevikus.

Keha taastumine

Jaotage piisavalt aega puhkamiseks. Lisaks tavalisele tööle peab viirusinfektsiooniga nakatunud organism võitlema nakkusega. Seetõttu vajab ta puhkust. Võtke haiguspuhkus 1-2 päeva. Veetke aega lõõgastavale ja lõõgastavale tegevusele, mis ei vaja teie poolset pingutust, näiteks lemmikfilmide vaatamine. Puhkus võimaldab teie kehal keskenduda viiruse vastu võitlemisele. Kui te ei saa magada, osalege järgmistes tegevustes:

• Lugege oma lemmikraamatut, vaadake näidist, kuulake muusikat või helistage kellelegi.
• Pange tähele, et antibiootikumid on viirusnakkuse suhtes ebaefektiivsed. Seetõttu peate andma oma kehale nii palju puhkust kui võimalik, võimaldades sel viisil viirust võidelda.

Joo palju vedelikke. Viirusinfektsioonid põhjustavad reeglina dehüdratsiooni (dehüdratsioon tekib palavikust tingitud vedelikukao tõttu või röga tõttu). Kui keha on veetustatud, on sümptomid tugevamad. See nõiaring võib puruneda, alustades juua suures koguses vedelikku. Joo vett, teed, looduslikke mahla ja jooke elektrolüütidega, nii et keha saaks piisavalt vedelikku.

Ärge võtke inimestega ühendust mitu päeva. Kui teil on viirusinfektsioon, siis olete nakkav, see tähendab, et saate viiruse teisele inimesele üle kanda. Lisaks, teiste inimestega suhtlemisel, on teie keha avatud teistele patogeensetele bakteritele ja mikroorganismidele, mis võivad teie seisundit halvendada.

Kasutage niisutajat. Niisutaja kasutamine, eriti magamistoas, aitab vähendada ninakinnisust ja köha. Tänu sellele magate paremini. Hea une on taastumise võti. Hoidke niisutaja puhtana. Puhastage seade regulaarselt hallitust. Vastasel juhul võib teie seisund halveneda. Puhastage regulaarselt niisutajat, järgides kasutusjuhendis toodud soovitusi.

Võta kurguvalu vähendamiseks losengid või kuristama soolalahusega. Kui teil tekib kurguvalu, osta apteegist kurguvalu losengit. Sellise kommi koostis sisaldab aineid, millel on analgeetiline toime.

• Gargle soolalahusega (lahjendage 1/4 -1/2 supilusikatäit soola ühe klaasi veega). See on teine ​​viis kurguvalu vähendamiseks.

Rääkige oma arstiga, kui teil on muid terviseprobleeme, mille sümptomeid võib viirusnakkus süvendada. Tavaliselt ei ole viirusinfektsioonid ohtlikud, kuid need ohustavad nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesi, samuti neid, kes kannatavad astma või kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse all. Kui teil on viirusinfektsiooni korral vähk, diabeet või mõni muu immuunsüsteemi haigus, pidage nõu oma arstiga.

Dieetide muutus

Lisage toitumisele kõrge C-vitamiini sisaldav toit, C-vitamiini peetakse üheks kõige võimsamaks immuunmodulaatoriks. Seetõttu suurendage haiguse ajal C-vitamiini tarbimist. C-vitamiini võib võtta pillidena. Lisaks saate muuta oma dieeti, et suurendada selle vitamiini tarbimist. Lisage oma igapäevases toidus järgmised toidud:

Lisage oma dieedis kana supp. Kas olete kunagi mõelnud, miks lastele antakse haigestumise ajal kana nuudlisupp? See on seletatav asjaoluga, et kana supp on suurepärane abistaja viiruse vastu võitlemisel. Kana supil on põletikuvastased omadused. Lisaks aitab see vähendada ninakinnisust.

• Lisage supile sibul, küüslauk ja muud köögiviljad. Selle tõttu suurendate haiguse ajal keha jaoks oluliste vitamiinide ja mineraalainete kogust.

Suurendada tsingi tarbimist. Tsink reguleerib organismi immuunfunktsiooni ja aitab võidelda viirustega. Enamik inimesi võtab 25 mg tsingi päevas. Siiski saate oma tsingi tarbimist suurendada, lisades oma toitumisse järgmised toidud: spinat, seened, veiseliha, lambaliha, sealiha, kana ja keedetud austrid.

• Tsingi võtmine on kõige tõhusam külma või gripi tekkimisel esimese kahe või kolme päeva jooksul. Kui tunnete, et hakkate haigestuma, suurendage oma tsingi tarbimist.
• Samuti saate osta tsingi pastillid. Selliseid kommi saab osta apteegist.
• Ärge võtke tsinklisandeid, kui te tarvitate antibiootikume (näiteks tetratsükliinid, fluorokinoloonid), penitsilamiini (Wilsoni tõvega kaasnev ravim) või tsisplatiini (vähiravim). Tsink vähendab ülalnimetatud ravimite efektiivsust.

Suurendage Echinacea tarbimist. Echinacea on taim, millest tihti teed valmistatakse. Lisaks on Echinacea saadaval toidulisandina. Echinacea suurendab veres leukotsüütide arvu (immuunvastuse eest vastutavad valgelibled) ja muud ained, mis võimaldavad organismil viirust võidelda. Echinacea't võib kasutada tee, mahla või tablettidena, mida saab osta apteegis.

• Lisaks võite lisada oma dieeti eukalüpti, elderberry, mesi, Reishi ja shiitake seeni.

Narkomaania ravi

Võtta käsimüügiravimeid, mis aitavad vähendada viirusinfektsiooni põhjustatud palavikku ja valu. Kui teil on külm või gripp, siis on teil tõenäoliselt peavalu ja teie kehatemperatuur on tõusnud. Paratsetamool ja ibuprofeen aitavad vähendada valu. Paratsetamool aitab ka temperatuuri vähendada. Eespool nimetatud ravimeid saab osta igas apteegis.

Kasutage ninaspreid. On erinevaid ninaspreide. Soolase nina pihustid on ohutud, neid võivad kasutada nii lapsed kui ka täiskasvanud. Soolase nina pihustid vähendavad turse ja nina väljavoolu.

Võtke köha siirup, kui köha. Valides köha siirupit, pöörake tähelepanu selle koostisele. Eelkõige pöörake tähelepanu sellele, kas teie valitud siirupis sisalduvad dekongestandid, antihistamiinid ja / või valuvaigistid. See on väga oluline selleks, et vältida ühe või teise siirupi osa sisaldava aine üleannustamist (näiteks kui anesteetikum on osa köha siirupist, ei tohiks te teha anesteetilist ravimit).

• OTC-tooted on täiskasvanutel kasutamiseks ohutud. Pöörake siiski tähelepanu valitud siirupi koostoimetele teiste kasutatavate ravimitega.
• Ärge kasutage köha siirupit alla kaheaastastele lastele.
• Niiske köha korral on ette nähtud mukolüütilised ravimid ja kuiva köha korral on ette nähtud köha refleksi pärssivad ravimid.

Kui teil on tõsine viirushaigus, pöörduge arsti poole. Mõnel juhul võib tekkida vajadus professionaalse arstiabi järele. Kui teil tekivad järgmised sümptomid, pöörduge oma arsti poole.

• Suurenenud kehatemperatuur (üle 39,4 ° C)
• Halvenemine pärast lühiajalist paranemist
• Sümptomite kestus on üle 10 päeva
• Köha, röga kollane või roheline
• Hingamishäire või hingamisraskused

Igapäevaelus nimetatakse ARVI-d külmaks, sisuliselt on tegemist üsna suure hulga viirushaigustega, mille puhul ülemised hingamisteed peamiselt kannatavad.

Lihtsaim viis haigestuda esimestel külmadel kuudel, kui lõdvestunud keha ei ole veel mobiliseerunud ega ole kohandatud uuele temperatuurirežiimile. Niisiis võib isegi väikseim jahutus põhjustada külmumist. Kõige sagedasem diagnoos, mida arstid külmetuse ajal langevad, on ARVI. Kuidas kaitsta end nakkuse eest? Mida teha, et kiiresti taastuda ja mitte komplikatsioone saada? Kaasaegne meditsiin on valmis neile küsimustele vastama.

ARVI põhjused

Inimesed külmuvad, kui nad ei hooli oma tervisest ja nõrgestavad keha kaitset pikkade ooteaegade ajal tuule ja külma peatustes, hüpates lähimasse poodi või suitsu murda ilma pealisrõivata või lihtsalt akende pesemisel, kui tänaval ei ole kuum. Ja siis nõrgenenud immuunsus võimaldab bakteritel ja viirustel kehasse siseneda nõrga kaitsetõkke kaudu.

Aidake kaasa haiguse ja inimeste suurte kontsentratsioonide tekkimisele, kui näiteks liikute ühistranspordis linna ümber, on eriti ohtlik sellistel aegadel külastada avalikku toitlustust, samuti ei ole soovitav osaleda avalikes üritustes, näiteks diskoteekides või isegi lihtsalt pikki järjekordi paigutada kauplustes. Parem on ka sel perioodil loobuda pikkadest romantilistest kõnedest ja kinodest, st organism peab olema ohutu ja valmistuma aeglaselt tõeliselt külmade päevade alguseks.

ARVI infektsiooni viisid

SARS võib haigestuda alles pärast kokkupuudet külma inimesega. Kõige aktiivsemad viirused ja bakterid kuni 3 meetri kaugusel haigestunud inimesest, kuid piiratud ruumides võivad levida palju pikemateks vahemaadeks.

Haige inimene on eriti ohtlik esimese kolme päeva jooksul ning olukorda raskendab asjaolu, et me hoolitseme enesehoolduse eest, et me ei võtaks haiguspuhkust, pannes meid ümbritsevad inimesed nakatuma viirusinfektsiooniga. Erandiks on inimesed, kellel on juba krooniliste bakteriaalsete infektsioonide keskused, nagu bronhiit, tonsilliit, antriit, tsüstiit, püelonefriit või bronhiaalastma.

Esiteks, kui tekib äge hingamisteede viirusinfektsioon, ilmub palavik, nii et viirused toimivad, ja ainult siis haigus on keeruline bakteriaalse infektsiooniga, mis raskendab haiguse pilti.

Mis on ARVI

Hoolimata asjaolust, et tavaliselt nimetame seda ARVI-ks külmaks, on sellel terminil täpsem tõlgendus, nimelt ARVI ei ole ainult äge hingamisteede viirusinfektsioon, vaid ka ülemiste hingamisteede (ARC) katarr, samuti äge hingamisteede haigus (ARD). ARVI peamisteks sümptomiteks on üldine halb enesetunne, peavalu, köha, aevastamine, nohu, kurguvalu ja vastupandamatu väsimus.

Kuidas SARSist vabaneda, SARSi riiklik ravi

Loomulikult on kõige õigem ja täiesti tõhus viis arsti poole pöördumiseks. Kuid mõnikord on olukord selline, et haiglasse ei ole võimalust külastada, kuid sa pead hakkama külma.

Esiteks looge viirusele talumatu õhkkond: ruum peab olema hästi ventileeritud ja õhk peab olema jahtunud.

Tee koos meega aitab kindlasti teil jalgadele jõuda, see tõestatud retsept on aastaid suurepärane vahend, mis aitab vähendada temperatuuri ja aitab tugevdada immuunsüsteemi.

Köha kandmiseks on kasulik lisada kuuma piimale viigimarjad ja väike tükk. Kui köha ei taandu, siis parema röga väljavoolu ja hingamise hõlbustamiseks on vaja alkaalset sissehingamist. Selleks peate hingama üle keedetud kartulite paaride või keetke leeliselist mineraalvett ja seejärel hingama vähemalt 15-20 minutit.

Värske peedi või aloe vera mahl aitab külmuda.

Kui teie külma on kaasas konjunktiviit, siis loputage silmi tugeva külma infusiooniga musta teega.

Traditsiooniline meditsiin soovitab keha hõõrudes alkoholi või viinaga, et vähendada temperatuuri, kui sellised vahendid ei aita, võtke paratsetamooli tablett.

Kolloidne hõbe aitab kaasa ARVI-le, mis on loomuliku antibiootikuna väga hea vahend kurgu loputamiseks, sinuste pesemiseks. Samuti on soovitatav nende ägenemise ajal bakteriaalsete infektsioonide kroonilise fookusega patsientidele. Sellisel juhul tuleks kolloidse hõbedase lahuse poole juua kaks korda päevas.

Milline on igapäevane valmisolek ja kõik need protseduurid väga hoolikalt läbi viia.

Kui ARVI-ga kaasneb kurguvalu, siis loputatakse kummeli või teepuuõli lahusega väga hästi.

Tavaliselt ei soovi külma ajal üldse süüa, aga sa tahad tõesti juua. Keha vajab selle aja jooksul rohkem vedelikku ja juua peab olema soe. Eriti kasulik on taimsete infusioonide joomiseks, näiteks roosipähkli infusiooniks või sidruniga tee valmistamiseks. Sellised joogid rikastavad keha mitte ainult C-vitamiiniga, vaid aitavad ka vabaneda sellistest mürgistustest nagu liigesevalu, külmavärinad, kehavalu ja temperatuur.

Hoolimata asjaolust, et paljud arstid soovitavad külma perioodi jooksul kergeid toite süüa, on ka arvamus, et te peate tegema vastupidist, justkui petmine ja häiriv immuunsus, see tähendab pelmeenid ja tükeldamine aitavad kehal taastuda ja nakkusega kiiremini toime tulla.

Kui te olete altid allergilistele reaktsioonidele, siis üldise seisundi leevendamiseks, köha ja nohu vähendamiseks peate võtma allergiavastaseid (antihistamiinseid) ravimeid.

Mida mitte teha SARSiga

Ilma terapeut nimeta ei saa:

• alandada temperatuuri alla 38 ° C;
• alustada antibiootikumide võtmist;
• asetage sinepiplaastrid ja pangad kõrgemale kehatemperatuurile;
• nii ülekuumenemine kui ka ülekuumenemine;
• juua ja süüa liiga kuuma või liiga külma; joomine, samuti toit peaks olema soe ja mitte ärritama limaskestasid.

Üldiselt on vaja hoolitseda tervise eest ja mitte jätta keha ebamõistlikuks stressiks, mistõttu peab ta haiguse ajal kogu aeg infektsiooni vastu võitlema.

Ja pidage meeles, et haiguse olukorras töötades ei ohusta te mitte ainult oma keha, mis võib saada tõsiseid tüsistusi, vaid ohustada ka teie ümbritsevate inimeste tervist.

Ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone (ARVI) peetakse laialdaseks viirushaiguste rühmaks, mis mõjutavad ülemisi hingamisteid.

Neid haigusi nimetatakse nohu.

Nende infektsioonidega kaasneb nohu, ninakinnisus, rebimine, aevastamine, kurguvalu, kurguvalu ja köha. ARVI ei põhjusta tavaliselt tõsiseid tagajärgi, kuid mõnikord võivad need olla väga ohtlikud. Mõnel juhul on ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone keeruline kopsupõletik, keskkõrvapõletik, sekundaarsed bakteriaalsed infektsioonid.

Respiratoorsete viirusinfektsioonide põhjuseks võib olla ükskõik milline teadaolev viirus.

ARVI on väga levinud probleem, eriti laste seas. Koolieelsed lapsed kannatavad kõige sagedamini nohu all, kuid isegi keskmine täiskasvanu kannatab paar ARVI episoodi aastas. Enamik patsiente taastub täielikult külmast 1-2 nädala jooksul. Kui seisund ei parane, tuleb konsulteerida arstiga.

ARVI põhjused

Viirused sisenevad kehasse ülemiste hingamisteede limaskestade kaudu. Patsiendid levivad õhu kaudu, kui haige isik aevastab, köhib või räägib sinuga. SARS võib nakatuda ka kokkupuutel patsiendi kätega ja isegi esemetega, mida ta puudutas - uksekäepidemed, eskalaatori käsipuud, käterätikud, telefon, arvuti klaviatuur, laste mänguasjad jne. viirus.

Riskitegurid

1. Laste vanus.

Eelkooliealised lapsed ja lapsed on viirusinfektsioonidele eriti vastuvõtlikud. Kuid ebaküps immuunsüsteem ei ole ainus asi, mis muudab nad vastuvõtlikuks. Lapsed veedavad palju aega teiste lastega ja neil on vähe muret isikliku hügieeni reeglite pärast. Väikesed lapsed ei soovi tavaliselt oma käsi pesta, pidevalt puudutada sõrmi, suu, nina ja silmi, ei varja, kui nad köha ja aevastavad. Ja imikutel on nohu - see on tõsine probleem, sealhulgas tänu asjaolule, et ninakinnisus rikub lapse toitmise protsessi.

2. Nõrk immuunsus.

Vananedes suureneb meie keha vastupanu. Me muutume suhteliselt resistentseks paljude külma viiruste suhtes. Täiskasvanu on haigestunud ARVI-ga palju harvem kui laps. Vähemalt see peaks olema. Kuid mõnedel inimestel nõrgestab immuunsust haigus või ravim. See õõnestab keha kaitset.

3. Külm hooaeg.

Nii lapsed kui ka täiskasvanud on haigestunud sagedamini hilissügisel ja talvel. See on tingitud asjaolust, et lapsed lähevad pärast suvepuhkust kooli, enamik inimesi veedab palju aega, tihedas kontaktis teiste inimestega. Lisaks sellele võib inimene talvel ülehooldada, mis nõrgestab immuunsüsteemi. Riikides, kus talv ei ole külm, võib esinemissagedus esineda vihmaperioodil.

Külmad sümptomid

Rhinorrhea.
. Ninakinnisus.
. Kurguvalu.
. Köha
. Kadunud keha.
. Peavalu
. Aevastamine
. Tearing.
. Temperatuuri tõus.
. Nõrkus

Esiteks, nina väljavool on selge, limaskesta. Haiguse edenedes võivad need muutuda paksuks, kollakaks või roheliseks. SARSi korral võib patsienti häirida peavalu ja nõrkus. Temperatuur võib olla kõrge.

Millal ma peaksin arsti juurde minema?

ARVI ilmingutega täiskasvanud peavad sellistel juhtudel viivitamatult arstiga pöörduma:

Temperatuurid üle 39,4 ° C (103 F).
. Kuumus koos higiga, köha, õhupuudus ja värviline röga.
. Oluliselt suurenenud lümfisõlmed.
. Raske valu ninasõõrmetes.
. Mitte-hingamisteede sümptomite ilmumine.

Lapsed kannatavad tavaliselt SARSi raskemini kui täiskasvanud. Lapsed tekivad sagedamini tüsistusi, nagu bakteriaalse infektsiooni (otiit, bronhiit, kopsupõletik) liitumine. Laps, eriti esimesed kolm eluaastat, tuleb igal juhul näidata lastearstile, oodamata haiguse tõsiste sümptomite tekkimist.

Kui teie lapsel on need sümptomid, pöörduge kohe abi saamiseks:

Üle 2-aastaste laste temperatuur on üle 39,4 C (103 F).
. Temperatuurid üle 38,9 C (102 F) lastele alates 6 nädalast kuni 2 aastani.
. Alla 6 nädala vanustele lastele temperatuuril üle 37,8 C (100 F).
. Dehüdratsiooni tunnused, näiteks uriini eritumise vähenemine.
. Soojus, mis ei kao enam kui kolm päeva.
. Oksendamine ja kõhuvalu.
. Ebatavaline unisus.
. Raske peavalu.
. Tugev kael.
. Raske hingamine.
. Püsiv köha.
. Valu kõrvas.

Kui lapse või täiskasvanu külma sümptomid kestavad kauem kui 10 päeva, konsulteerige nõu arstiga.

Külmtöötlus

Mõnikord on ette nähtud viirusevastase ja immunomoduleeriva toimega ained, nagu Lavomax ja Arbidol, samuti interferoonil põhinevad preparaadid. Väärib märkimist, et läänes ei ole selliste ravimite nimetamine ARVI-le väga tavaline.

Niisiis, peamised rühmad narkootikumide ettenähtud nohu:

1. Valuvaigistid ja palavikuvastased ained.

Palavik, keha valud, peavalud ja kurguvalu, paljud inimesed võtavad paratsetamooli (Efferalgan, Tylenol, Panadol) ja selle põhjal komplekse. Tuleb meeles pidada, et paratsetamool on maksa suhtes toksiline, eriti kui seda kasutatakse suurtes annustes ja pikka aega. Ärge andke paratsetamooli alla 2 kuu vanustele lastele. Selliste ravimite väikestele lastele andmisel peaksite annuse väga hoolikalt arvutama ja kasutama siirupile kinnitatud mõõteseadmeid. Ärge kunagi andke lastele atsetüülsalitsüülhapet (Aspirin), sest see võib põhjustada Ray sündroomi - potentsiaalselt surmaga lõppenud komplikatsiooni!

2. Nasaalsed dekongestandid.

Dekongestandid on ravimid, mis vähendavad nina limaskesta turset ja taastavad normaalse nina hingamise. Täiskasvanutel ei tohiks sõltuvuse vältimiseks kasutada nina dekongestante kauem kui 3-5 päeva. Ameerika eksperdid usuvad, et lapsed ei tohiks neid vahendeid üldse kasutada. Kuid Euroopa ja endise NSV Liidu turgudel on lastele kättesaadavad palju tilka-dekongestante alates lapsepõlvest.

Kõige sagedamini kasutatavad komplekssed külmavastased ravimid, mis võivad sisaldada selliseid komponente:

Põletikuvastased ja valuvaigistid (tavaliselt paratsetamool).
. Antihistamiini komponent (feniramiin, klorofeniramiin).
. Vasokonstriktsiooni komponent, dekongestant (fenüülefriin).
. Seerumivastane või köhavärv (terpinehüdraat).
. Kesknärvisüsteemi stimulaator (kofeiin).
. Askorbiinhape (C-vitamiin).

FDA ja Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitavad tungivalt mitte anda alla 2-aastastele lastele keerulisi köha- ja külmpreparaate. Komplekssed keerulised köha- ja külmpreparaadid ei ravi viirusinfektsiooni ise, ei mõjuta lapse taastumisaega, vaid on seotud suure hulga kõrvaltoimetega. Mõned kombineeritud ravimid võivad põhjustada südame löögisageduse suurenemist, agitatsiooni ja krampe.

2008. aasta juunis tõi Tarbijate Tervishoiu Tootjate Liit Ameerika Ühendriikides standardi, mille kohaselt peavad kõik keerulised külmad ravimid kirjutama „Ärge andke alla 4-aastastele lastele”. Pärast seda vähendasid enamik Ameerika tootjaid külmutusvastaste süsteemide tootmist lastele.

Sellele vaatamata uurivad USA FDA eksperdid selliste ravimite ohutust. Seetõttu peaksid vanemad meeles pidama ettevaatust. Kui annate need lapsele, lugege hoolikalt juhiseid. Ärge andke oma lapsele samaaegselt kahte ravimit, mis sisaldavad samu komponente. See võib põhjustada üleannustamist.

Saate oma seisundit oluliselt lihtsustada, järgides lihtsaid nõuandeid:

1. Joo palju vedelikke.

Vesi, mittehappelised mahlad, puljong, soe vesi sidruniga on suurepärased võimalused nohu. Nad aitavad taastada vedelikku, mida me kaotame nohu ja higistamise tõttu. Vältige kofeiini ja alkoholi, mis soodustavad dehüdratsiooni, ja sigaretisuitsu, mis ärritab hingamisteid.

2. Proovi kana puljongit.

Paljud meie esivanemate põlvkonnad toidavad külma lapsi sooja kanaliisu abil. Täna said teadlased uurida selle maitsva vahendi mõju ARVI-le. Nad leidsid, et puljong aitab nohu kahel viisil. Esiteks aitab kana puljongi võtmine aeglustada neutrofiilide (üks valgeliblede liikidest) rännet, mille tulemusena põletik natuke väheneb. Teiseks kiirendab puljong ajutiselt lima sekretsiooni nina kaudu, mis võib hõlbustada nina hingamist ja piirata viiruste kokkupuutumise aega limaskestadega.

3. Saage rohkem puhkust.

Võimaluse korral jääda voodisse. Hoiduge õppeasutuste ja avalike kohtade külastamisest. Mitte ainult sa kaotad jõudu, siis levitadite infektsiooni meeskonnas. Kui elate koos kellegagi majas, ärge unustage kanda maski, kasutada eraldi roogasid ja rätikuid.

4. Reguleerige ruumi temperatuur ja niiskus.

Hoidke ruum soojas, kuid ärge üle kuumenege. Kui õhk on liiga kuiv, võib see hingamisteid ärritada. Ärge asetage niisutajale (niisutajale), mis niisutab ruumi õhku eelnevalt kindlaksmääratud tasemele. Loomulikult võite lihtsalt aku peale niiske rätiku visata või panna kaussi vett.

5. Rahustage kõri.

Mõned leevendused võivad tuua soola loputamise - ½ kuni ¼ teelusikatäie soola (võib olla merisoola) täis klaasi sooja veega. See meede aitab leevendada valu ja ebamugavustunnet kurgus. Seda meetodit on testitud juba sajandeid - Hiina vanad elanikud loputasid oma kõri merevees paar tuhat aastat enne meie ajastu, ammu enne sünteetiliste preparaatide leiutamist.

6. Kasutage nina soolalahuseid.

Proovige soolalahuseid ninakinnisuse leevendamiseks. Neid ravimeid saab osta ilma retseptita mis tahes apteegis (Aqua Maris, Marimer) või valmistada neid ise. Sellised soolalahused on efektiivsed, ohutud ja ärritavad limaskesta isegi väikelastel.

Lapsehoidjad soovitavad soolalahust imikute igasse ninasõõrmesse ja imeda seejärel lima, kasutades aspiraatorit või väikest süstalt (pigistage pirni 6-12 mm, mitte rohkem). Tehke seda enne iga lapse toitmist, et parandada imetamisvõimet. Korrates seda protseduuri öösel, teete lapse une rahulikemaks. Soolalahusega pihustit võib kasutada vanematel lastel (tavaliselt 2 aastast).

Alternatiivne meditsiin

Tsingi kliiniliste uuringute analüüs nohu raviks viitab sellele, et tsink võib tõepoolest olla kasulik. Seda järeldust varjutab mitu punkti. Teadlased ei ole otsustanud nohu korral tsingi ravimite kõige tõhusama valemi, annuse ja kestuse üle. Tsingi pastillid võivad jätta suus ebameeldiva maitse ja mõned testis osalejad teatasid neile põhjustatud iiveldusest ja oksendamisest. Tsingi ninaspreid näitasid veel ühte probleemi - FDA eksperdid hoiatavad, et need tooted rikuvad patsientide lõhnatunnet. Huvitav on ravim, mida mõnes SRÜ riigis registreeritakse ravimina, mis sisaldab tsinki ja suurt C-vitamiini annust.

2. Askorbiinhape (C-vitamiin).

C-vitamiini on juba ammu peetud efektiivseks vahendiks nohu korral. Viimaste suuremahuliste gripiepideemia ajal mõnes riigis sisaldas C-vitamiini isegi apteekide kohustuslikku „külmavastast” valikut. Ameerika eksperdid usuvad, et C-vitamiinil ei ole nohu ja gripi ennetamisel erilist väärtust. Kuid arvatakse, et suurte C-vitamiini annuste kasutamine ARVI esimeste sümptomite korral vähendab haiguse kestust.

3. Echinacea juured;

See on teine ​​juhtum, kus teadlased ei saa ühisele arvamusele jõuda. Echinacea efektiivsuse uuringud nohu kohta näitavad erinevaid tulemusi. Mõned neist ei andnud mingit kasu. Teised on näidanud, et echinacea kasutamise tõttu on haiguse kestus oluliselt vähenenud. Selliste erimeelsuste üheks põhjuseks võib olla see, et Echinacea valmistised on valmistatud erinevatest toorainetest, mida on kasvatatud ja koristatud erinevates tingimustes. Echinacea ei ole Ameerika Ühendriikides ravimina ametlikult tunnustatud. Nõukogude-järgses ruumis kasutatakse selle ravimeid aktiivselt SARSi raviks ja ennetamiseks. Arutelu jätkub.

Külmad komplikatsioonid

Külma ennetamine

Kuid te võite võtta ettevaatusabinõusid nakkuse leviku aeglustamiseks:

Peske käed hoolikalt seebi või desinfitseerimisvahendiga (Sterilium).
. Ärge jagage isiklikke asju, käterätikuid ja roogi teiste inimestega.
. Hoidke oma kodu puhtana, eriti vannitoas ja köögis.
. Puhuge nina ja köha ainult sallis. Muutke seda sageli.
. Vältige kokkupuudet haigetega. Kandke mask.
. Vali oma lastehoiuasutus targalt.

Ära unusta neid lihtsaid meetmeid ja ole terve!