Kuidas külmust vabaneda

Paljud on ruumi või mustandite väikseim jahutamisel külmad. Vaba nina hingamise seisund muutub teatud tilkade pidevaks tilgutamiseks. See muutub sageli sõltuvuseks, eriti kui vasokonstriktoreid kasutatakse regulaarselt. Seetõttu on oluline teada, kuidas külmast vabaneda - sest on palju parem võtta meetmeid, et vabaneda riniidist, toimides selle põhjusel. Loe hingamisteede funktsiooni normaliseerimise üksikasju.

Mis on nohu

Ninasõõrmete limaskestade põletikku, mis on põhjustatud nakkusest (bakterid, viirused) ja arenenud hüpotermia või tolmuse mõju all, nimetatakse meditsiinis riniidiks ja igapäevaelus nimetatakse seda riniidiks. Äge riniit eristub tugevast nina limaskestast (nohu). Krooniline nohu tekib ägeda riniidi või pikaajalise toimega negatiivsete tegurite tõttu. Nohu on kaitsev funktsioon, kuid see on võtnud patoloogilise vormi.

Lima äravoolu protsessis toimub sissehingatavate tolmuosakeste ja patogeensete mikroorganismide seondumine. Lima liigne kogunemine kutsub esile vajaduse puhumise järele (sunniviisiline aegumine), mis kõrvaldab organismi patogeenide suurtest populatsioonidest. Limaskestade kompositsioon sisaldab vett, epiteeli ja mukiini.

Sümptomid

Riniidi kliinilised ilmingud on enamikule Kesk-Venemaa inimestest tuttavad. Sümptomitest rääkides on asjakohane jagada nohu närviliseks ja krooniliseks. Ägeda riniidi sümptomid on järgmised:

1. Väljendatud aevastamise vajadus.
2. Tearing.
3. Üldise halbuse tunne.
4. Tõsised ja limaskestad, mis muutuvad järk-järgult mucopurulentiks.

Kroonilise nohu sagedased sümptomid on sarnased ägeda vormiga, kuid neil on mitmeid eripära:

1. Ninakinnisus.
2. Lõhna halvenemine.
3. Ninasõitude limaskestad on hüpermaatilised (verega küllastunud) ja paksenenud.
4. Perioodiline paks ja limaskestade eraldumine.
5. Kuiv nina, mõnikord ebameeldiv tunne sissehingamisel.
6. Korgite korrapärane moodustumine nina kaudu

Kuidas kodus vabaneda

Riniidist on võimalik ajutiselt vabaneda, lõpetades lima äravoolu põhjused või pikka aega mõjutades riniidi olemasolu põhilist põhjust. Esimene viis on lihtne ja lihtne. See eeldab, et käsi tilgad või spetsiaalsed pihustid oleksid ninaõõnes olevate anumate kitsendamisel. See meetod toob kaasa ajutise leevenduse ja on sõltuvust tekitav. Kõige parem on seda kombineerida ravimitega ja ravimtaimedel põhinevate ravimite instillatsiooni vormis, samuti niisutavate inhalatsioonidega.

Narkomaania ravi

Süsteemseks ja usaldusväärseks riniidi raviks ei saa ilma ravimita teha. Tuntud kaubamärgid esindavad mitmeid tõestatud ravimirühmi:

1. Vasokonstriktorid: Nafasoliin (kehtib umbes kolm tundi, odav tähendab, et on keelatud kasutada rohkem kui 3-4 päeva), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
2. Antibiootikumidega Polidexi tilgad (aitavad vabaneda patogeensest taimestikust, on alla 12-aastased ja rasedad, võivad põhjustada nina sügelust), Isofra, Albucid.
3. Põletikuvastased ravimid nina turse eemaldamiseks: fenatsetiin, paratsetamool.
4. Taimsete eeterlike õlide baasil põhinevad fütopreparaadid: Pinosol (sisaldab antimikroobseid komponente, on allergilistel juhtudel vastunäidustatud), Kameton.
5. Pihustid ninakäikude pesemiseks: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
6. Viirusevastased ravimid: Grippferon (põhineb alfa-interferoonil1, mis suurendab valgeliblede tootmist).
7. Hormonaalsed ravimid: Avamys (mis põhineb glükokortikoididel, mis vähendavad limaskesta turset, põletikku ja allergiat; alla kaheaastased lapsed on keelatud), Nazarel, Nasonex.

Nina langeb kodus

Kui tekib nohu, siis mõtlevad apteegist kohe pärast vahendeid, mis kergendavad hingamist ja peatavad nina voolu. Harva ei mõtle keegi, et langetada omaette, kuigi see on keha halvem ja säästlikum meetod haiguste vastu võitlemiseks. Tõhususe seisukohalt ei ole selline lahendus mõnikord ravimitest halvem. On mitmeid tõestatud retsepte.

Kuidas ravida nohu kiiresti folk õiguskaitsevahendeid

Nohu on selline asi, mis ei näi olevat tõsine haigus, kuid see on suurepärane. Mida teha, et kiiresti külmuda?

• See aitab ravida nohu kiiresti niisuguse rahva abinõuna: mädarõika juure tuleb riivida. Toru mädarõika hõõrdumise protsessis, et hingata sisse lõhn, mis sisaldab kasulikke aineid.
  Seejärel võtke tl riivitud mädarõigast. Segage see vähe õunasiidri äädikas. Õunasiidri äädikas omab bakteritsiidseid omadusi ja külma ravib külmalt. Levitage saadud segu kiiresti mustale leivale ja sööge aeglaselt närides põhjalikult. Kui äädikas - liiga vürtsikas, saate segada mädarõigas meega.
• Kui teil ei ole mädarõika, siis piisab ühest õunasiidri äädikast. Kasta sõrmed äädikasse ja hõõruda äädikat nina tiibadesse, kui sõrmed on kuivad, kastke uuesti ja määrige õrnalt sees. See ei ole efektiivne vahend riniidi raviks kui mädarõigas. Kuid ninakinnisuse kõrvaldamiseks aitab see 2-3 päeva. Mädarõigas kohe puruneb.
  See tööriist aitab vabaneda kroonilisest ninakinnisusest ja mitteallergilisest riniidist. Riivitud mädarõigas segatud sidrunimahla suhtega 2: 1. Võtke 0,5 tl. 3 korda päevas, pärast seda segu 30 minutit, ära söö midagi. Esimesel nädalal võib see põhjustada vesiseid silmi, kuid siis läheb see nagu pikaajaline nohu. (HLS 2014 nr 6, lk 40).

Kuidas ravida külma ja külma 1 öö?

Niipea, kui tunnete haiguse algust: kurguvalu, ninakinnisus, valmistage selline segu ette ööseks. 50 g alkoholi või viina segatakse 1 tl. lisage kuuma keedetud vett 100 ml-ni ja jooge. Mine voodisse, hästi kaetud higi. Hommikul äratage ilma külma jälgi. (HLS 2003, №14, lk 11).
Ajalehe naine võttis külma, leidis selle retsepti HLSis 2003. aastal. Valmistati segu viinast, mettest ja veest. Naine, pärast selle segu joomist, läks kohe magama, hästi peidetud. Ta higistas, kuivas 2 tunni pärast, muutis pesu ja läks magama. Hommikul ärkasin üles ilma külma märke! (HLS 2012, №14, lk 27).

Massaaž

5-aastane naine oli pidevalt täidisega nina. Külmade tilkadega ta ei osalenud, tilgutas isegi öösel. Kuni ma alustasin massaaži. Nüüd, ninakinnisuse esimesel märgil, algab nina tiibade massaaž, maxillary sinused, nina sild. Masseerib, kuni hingamine muutub vabaks. 1-2 päeva jooksul läbib kõik (2012, №20 lk 41).
Määrige nina võiga, pigistage sõrmed nukk ja hõõruge nina oma sõrmedega - nina hakkab hingama. (2014, №6 lk 40).

Riniidi kiire ravi sinepiplaastriga.

Niipea, kui lugejal on nohu esimesed sümptomid, paneb ta enne magamaminekut kandma sinepiplaastreid, varjupaika ja hoiab neid nii kaua, kui tal on piisavalt tugevat jõudu, et taluda (soovitatav on hoida vähemalt 1 tund). Siis ta eemaldab sinepiplaastrid ja kõnnib kiiresti ruumi ümber, seejärel magama. Hommikune haigus ei ole nähtav.
Veel üks kiire ravi nohu algstaadiumis on määrida ninakinnisused Kalanchoe mahlaga 4-5 korda päevas. (HLS 2013, №9, lk 33).

Nohu raseduse ajal.

Mind on alati ravitud külmadest tilkadest, mida ostsin apteegis, ma ei mõelnud populaarsete ravimeetodite üle, kuid siis oli mul raseduse ajal külm.
Hirmul, et ma loodet kahjustaksin, olin ettevaatlik tavapäraste tilkade kasutamisega ja pöördusin rahvamajanduslike meetoditega, olles neile vähe uskunud.
Ma kuivatasin nohu riivitud sibulaga, asetades selle marli tamponchiki ja täidisin neid nina. Ta läks koos minuga 2 päeva ja kui ma ravisin apteegiga, langes ta viieks.

Mida teha külmaga

Külmas on nina limaskesta põletik. Seda meditsiinilist seisundit nimetatakse riniidiks. Haigus areneb tavaliselt külma, märga ilmaga, st üldise või kohaliku hüpotermia tagajärjel. Nohu on sageli nakkushaiguste, näiteks gripi, difteeria, leetrite jne sümptom.

Nohu ei kanna inimesele palju ohtu, kuid see halvendab oluliselt elu. See võib olla allergiline, vasomotoorne, bakteriaalne. Isiku ülesanne on ravida külma, kuni ta on muutunud tõsisemaks. Millised on nohu retseptid, mida teha, et see ei muutuks krooniliseks? Neid ja muid küsimusi käsitletakse allpool.

Kui see on äge riniit, siis kõige sagedamini kaasneb sellega üldine halb enesetunne. Närimine ilmneb kurgus, inimene sageli aevastab. Pärast seda tekib palju nina kaudu. Samal ajal täidetakse nina üles, selle organi kaudu on raske hingata.

Nohu põhjused

Kuna nohu on mis tahes rikkumise tagajärg, siis selle esinemise põhjused on erinevad.

1. Traumaatiline riniit - areneb ninaõõne mehaanilise, termilise või keemilise kahjustuse tõttu. Sageli võib selline põhjus esineda kahjulikes ettevõtetes töötavatel inimestel.
2. Hüpertroofiline välimus - see tekib ärritavate ainete pikema kokkupuute tõttu nina limaskestale. See võib olla tolm, suits, gaas.
3. Allergiline riniit - ilmneb allergeenidega kokkupuutumise tõttu. Kõik võib muutuda allergeeniks: tolm, taime õietolm, loomade kõõm jne.
4. Nohu, mis on ravimite taustal arenenud - kõige sagedamini on see vasokonstriktorite pikaajaline kasutamine.
5. Atrofiline riniit - nina limaskestas esineb atroofilisi protsesse, näiteks tolmu pikaajalise sissehingamise tõttu.
6. Vasomotoorne riniit võib tekkida stressi, organismi hormonaalsete häirete, suitsu sissehingamise ja isegi vürtsika toidu tõttu.

Nakkuslikud põhjused

Sel juhul mõjutab nina limaskesta erinevate mikroorganismide toime, mille tõttu arenevad ARD ja ARVI külmetused. Pärast nina limaskesta tungimist hakkavad bakterid ja viirused oma kaitsefunktsioone hävitama. Enamikul juhtudel on see tingitud hüpotermiast, eriti kui jalad on külmunud.

Infektsiooniline nohu võib tekkida selliste haiguste taustal nagu keskkõrvapõletik, sinusiit, adenoidiit jne. Sel juhul tungivad mikroobid limaskestale ja riniit areneb nõrgestatud immuunsuse taustal. Kui te ei ravi aegsasti külma, siis läheb see kroonilisse etappi või põhjustab mitmeid komplikatsioone.

Kroonilist nohu iseloomustab pikk ja aeglane kulg. See areneb kõvenenud külma või vale ravi taustal. Lisaks tüsistustele võivad sellised haigused areneda: antritis, hüpertensioon, kardioloogiline astma. Siis võite öelda, et külm on piinatud.

Ravi põhimõtted

Mida teha, et kiiresti külmust vabaneda? Kui riniidi ajal ei esine temperatuuri, on soovitatav läbi viia termilised protseduurid. Need on kompresside soojenemine, jalgade aurutamine jne.

Õpi oma nina korralikult puhuma. Nii sulgub üks ninasõõrm kui suu on avatud. Teisel juhul võib ninaõõne sisu sattuda kesknõusse või paranasaalsesse siinusse.

Kuiva kooriku juuresolekul ninas tuleb neid pehmendada. Selleks kasutage õli - päevalille, oliivi, maisi jne. Seejärel vormistage vatist välja lippellum ja eemaldage pehmendatud koorikud.

Kui teil on külm, jooge nii palju vedelikku kui võimalik. See peaks olema soe. Näiteks piim meega, vaarikateedega või sidruniga. Traditsiooniline meditsiin soovitab toiduvalmistamisvõimalusi roosapuu, kummeli, naistepuna, mustsõstra lehtede alusel. Kui kehatemperatuur tõuseb üle 38 ° C, on soovitatav võtta febrifuge. Viiruse riniidi korral matke interferoon ninas.

Nakkusliku nohu ravi

Sellise nohu ravimine võib olla otolarüngoloogi järelevalve all, kes näeb ette vajalikud vahendid. See võib olla antibakteriaalne tilk, kokkutõmbuva või särava iseloomuga ravim. Sellisel juhul on füsioteraapia tõhus, mis võib hõlmata järgmisi protseduure:

• inhaleerimine mukolüütikumidega;
• soojenemine;
• kvartstoru kasutamine;
• elektroforees.

Kui nohu pärast neid protseduure ei möödu, siis üleminek raskematele meetmetele. Nende hulka kuuluvad:

• krüodestruktsioon;
• ultraheli puhastamine;
• fotodestruktsioon laseriga;
• madalam submukoosne konokotoomia.

Hüpertroofiline riniit

Sellisel juhul tehakse kõige sagedamini operatsiooni, mis hõlmab järgmisi raviviise:

• krüodestruktsioon;
• lagunemine laseriga või ultraheliga;
• madalama ninasõõrme eemaldamine või selle nihkumine välisservale, seda tüüpi nimetatakse konokotoomiaks või lateraalseks.

Atrofiline riniit

Siin sobivad mitmesugused preparaadid nina süstimiseks, näiteks õlipõhised roosipähklipudjad, A- ja E-vitamiinid. Kasutatakse propolisega oliiviõli. Arstid soovitavad sageli õli-aluselist sissehingamist.

Allergiline riniit

Vasokonstriktorite tilgad on ette nähtud lühikeseks kasutuseks, neid kombineeritakse antihistamiinidega. Seejärel on vaja läbi viia ravi allergia suhtes desensibiliseerimise suhtes. Allergilise tüüpi riniidi ravimiseks on vaja kindlaks teha ja kõrvaldada allergeen.

Vasomotoorne riniit

Vasomotoorse riniidi korral, mis on möödunud ilma tagajärgedeta, on vaja integreeritud lähenemist. Nõutavad on järgmised reeglid ja tegevused:

• toit peaks olema korrapärane ja ratsionaalne;
• hea une;
• nõelravi;
• aktiivne elustiil;
• mõõdukas treening.

Raviravi hõlmab antihistamiini ja glükokortikosteroidide kasutamist. Nina läbipääsud niisutatakse soolalahusega. Kaltsiumi või tsingi elektroforees kantakse nina piirkonda. Kui kõik need meetmed on kasutud, viiakse operatsioon läbi.

Kõigi riniitide puhul viiakse läbi üldine tugevdav ravi, mis aitab kiiresti haiguse ületamiseks. Selline ravi koosneb järgmistest toimingutest:

1. Jalad ja pea tuleb ravi ajal soojas hoida.
2. C-vitamiin on selle aja jooksul oluline, seda võib sisaldada vitamiinikompleksides, puuviljades, rohelistes ja köögiviljades.
3. Joo puljongi puusad või võtta ženšenniekstrakti.

Kui koos nohu ja teiste nakkushaiguse sümptomitega on esinenud, pöörduge kohe arsti poole.

Traditsioonilise meditsiini retseptid külmalt

Traditsioonilises meditsiinis on palju retsepte nina hingamise leevendamiseks ja nohu ravimiseks. Kuid enne nende kasutamist peate külastama arsti ja veenduma, et olemasolev nohu ei ole tõsise haiguse sümptom, vaid pärast seda peaksite soovitusi kasutama.

1. Külma ravimiseks soojendage ülemiste ninaosade piirkond keedetud munaga. Hoidke seda nina jahtumiseks.
2. Inhaleerige vaheldumisi iga mentooliõli või ammoniaagi ninasõõrmesse.
3. Kui koos nohu oli peavalu, siis määrige nina tiivad, kõrvade taga olev ala ja mentooliõli viski.
4. Salvesta aloe mahl oma ninas kuni mitu korda päevas, 5-6 tilka iga ninasõõrmesse.
5. Hingake suitsu suitsu.
6. Kleepige sinepiplaadid oma kontsadesse või pange sinepipulber sokkidesse.

Erinevate vahendite kasutamine:

1. Kalanchoe. Kui nohu areneb, alustage selle taime limaskestade määrimist või tilgutage 2-3 tilka iga ninasõõrmesse. Nohu peaks lõppema kiiresti.
2. Petrooleum. Enne magamaminekut niisutage marli kerosiiniga ja kinnitage kontsadesse, saate selle katta kile ja kandma sokke. Hommikul tunnete reljeefi ja külm hakkab kaduma.
3. Peet See peaks olema värske, mitte keedetud, pigistage taime mahla ja matke see igasse ninasõõrmesse 5-6 tilka. Mett saab lisada ka peedimahlale.
4. Meresool Üks klaas vett võetakse 4 tl. sool, 1 tl sooda ja 5 tilka joodi. See lahendus nõuab nina läbipääsude loputamist, vees ühest ninasõõrmest, seejärel teisest. See loputus toimub 2 korda päevas.

Kui see protseduur on sulle raske, saate puuvillast tampooni leotada soolalahuses ja asetada need igasse ninasõõrmesse 10 minutiks.

Kui algfaasis ravitakse nohu ja järgitakse kõiki arsti soovitusi, siis toob see teile ainult ajutisi ebamugavusi. Veelgi parem on, kui te võtate ennetavaid meetmeid, mis ei ole teostamisel keerulised, siis ei jääks kehasse külma ega nohu pikka aega. Kohustuslikud karastamisprotseduurid, aktiivne elustiil, liikumine, õige toitumine, halbade harjumuste tagasilükkamine.

Kui riniit on teie jaoks tavaline esinemissagedus, tõmmake igal hommikul teatud aja jooksul ennetava abinõuna mõlema ninasõõrmega soolalahus vaheldumisi nii, et vesi satuks suhu. Ärge unustage hoida lahuse valmistamise proportsioone. See on lihtne teha kodus, see on piisav, et lahustada 1 tl klaasist sooja keedetud vett. soola.

Kuidas ravida külma kiiresti ja ilma tagajärgedeta

Külmetuse korral ei saa riniiti üldjuhul vältida. Selleks, et see kiiresti ja ilma tagajärgedeta liiguks, peate seda üldse võitlema.

Külma esimese märgina

Nohu algab sageli hüpotermia jalgadest. Lõppude lõpuks on jalgadel kõikide organite projektsioonitsoonid. Seetõttu peaksite väikseima kahtluse korral, et jalad on leotatud või külmutatud, peate võimalikult kiiresti sooja vanni või sinepivanniga. Võite lisada neile okaspuude ekstrakti. Enne magamaminekut on kasulik käte, kaela ja rindkere massaaž.

Samuti on hea ööseks kanda sinepikokke. Enne magamaminekut jooge kuuma piima meega ja võid, kus saate lisada teelusikatäie otsas veidi sooda.

Kui nohu on juba alanud

Herbal- ja soolapesud. Loputage nina meditsiiniliste taimede infusioonidega: kummel, värsked lehed, samuti aloe-, kalanchoe-mahlad, levitades neid külma keedetud veega, kuid ärge kombineerige vasokonstriktoriga. Nina võib loputada soolalahusega: 1/2 teelusikatäit lahustatakse klaasitäis veega, loputage nina pipetiga selle lahusega, seejärel määrige limaskesta puhta taimeõli abil.

Jooga meetodit saab kasutada - loputa ninasõõrmed soolaveega veekeetjast (1 tl teekannu koos keedetud veega). Seisa valamu kohal, üks kõrva alla ja teine ​​üles. Valage veekeetja õli õrnalt ülemist ninasõõrmesse. Vesi peab läbima kõik ninakäigud ja valama sellest ninasõõrmest, mis näeb välja. Kogu selle aja jooksul peate suhu hingama. Valu korral ei tohiks protseduuri läbi viia.

Sissehingamine. See on väga efektiivne nohu, eriti astmaatiliste komponentide, auru sissehingamise, hambapulbri infusiooni, värske ja männi pungade, eukalüptiga, samuti eukalüptõli, A-vitamiini, virsiku või aniisiga õli seguga. Väga oluline reegel: kui instillatsioon ja sissehingamine peaksid säästma nina limaskesta. Ärge kasutage kontsentreeritud aromaatseid õlisid tilkade või määrimiseks, lahjendage neid taimeõliga. Erinevate ravimite sageli süstimine nina süvendab limaskestade seisundit.

Sibul langeb. Peeneks tükeldada sibul, pesta kuiva puhta pannil, nii et see annab mahla, seejärel pange see puhtasse plaati ja vala päikesevalge õli. Seda segu infundeeritakse 12 tundi. Seejärel segatakse õli ja sisestatakse ninasse, 1-2 tilka korraga. Kui te ei talu sibulaid hästi, saate suhkrupeedi või porgandi mahla matta sibula segu asemel. Küüslauku saab pressida ka küüslaugus, pressida mahla ja vala päevalilleõli või isegi parem, oliiviõli ja hoida 6 kuni 12 tundi. See 1-2 tilka segu segati ninasse. See hakkab näpistama, kuid midagi kohutavat ei pea kannatama.

Parafiini kuumutamine. Hästi täidisega nina soe parafiin. Seda tehakse nii. Kuumutage parafiin veevannil (mitte ainult lahtisel tulel, see võib plahvatada!), Seejärel valmistage marli salvrätik, rullige 3-4 kihti, leotage see parafiinis, pange polüetüleenisse, mähkige flanellitükki. See konstruktsioon peab olema kinnitatud nina külge. Soovitatav on kasutada puhast meditsiinilist parafiini, kuid kui see ei ole olemas, võite küünla sulatada ja sellest eemaldada. Kui parafiin on jahtunud, täitke kuuma sulatatud parafiin kangas ja korrake protseduuri. Tehke seda 15–20 minutit öösel, nina soojeneb hästi ja hommikul tunnete ennast paremini.

Jahutage munad ja tatar. Te saate nina soojendada ja muul viisil: keeta kaks munat kõvasti, mähkige need taskurätikule ja kandke nina, kuni see jahtub. Teine võimalus on kuumutada tatar või riisi tangud plaadil, mähkida mitmetesse riidest kihtidesse ja kanda nina.

Akupressurne massaaž. Täiesti aitab akne näomassaaži, mida tehakse vähemalt kaks korda päevas - hommikul pärast pesemist ja õhtul enne magamaminekut. Mõjutada kulmude vahel paiknevaid bioaktiivseid punkte, nina ja külgneva põse piirkonda, nina tiibu ja nasolabiaalse kolde ja lõua keskpunkti (vahetult alumise huule all) on kõige parem kasutada Vietnami palsamit. Iga punkti on vaja masseerida 20-30 sekundit päripäeva, alguses kergesti ja seejärel üha enam, nagu vajutades sõrme sissepoole.

Ja see tööriist on mõeldud neile, kes tahavad vabaneda aevastamise valulikest rünnakutest. Vajutage tugevalt, valusalt ülemist huule ja nina. Nad ütlevad, et see protseduur lõpetab kohe aevastamise refleksi.

On oluline

Kui nohu ei kao pikka aega - see on tõsine põhjus otolarüngoloogi või allergiaga ühendust võtta. Tavaline äge riniit esineb mõne päeva jooksul. Kui mõne nädala pärast on veel raske hingata, on üldine ebamugavustunne, mõnikord peavalu, pisaravool ja valu silmades, see tähendab hirm komplikatsioonide ees. Seepärast jälgige hoolikalt nina ja tundete väljumist.

>> Kui lima on selge, siis on see nohu. Sel juhul on lima esimene vedelik, siis paks, kuid värvitu.

>> Kui eritised ei kesta pikka aega, muutuvad need roheliseks ja mõnikord lõhnavad nad halba, mis viitab sellele, et protsess võib olla tõsisem - antritis algab.

>> Punased silmad, pidev aevastamine on adenoviiruse infektsiooni kindel märk.

On huvitav

Kas nina on nina suhtes kuiv või närbuv, sõltub tema... tõugu, ütlevad teadlased.

>> „Lõuna” nina, millel on madal selja- ja lühike lamedad tiivad (seda nimetatakse ka Aafrika), on kujundatud nii, et õhku sattumisel ei ole aega soojeneda ja sirge - külmas vormis - langeb ninaelu. Sellepärast on "lõunapoolse" nina omanikud igaveseks nina ja ei kuulu taskurätikute hulka.

>> "Põhja" nina, mis pärineb viikingitest, vastupidi - tõeline leid selle omanikele. Kui see õhk voolab, läheb see läbi nina läbipääsu ja soojeneb hästi. Seetõttu ei ole selline nina ja tugev külm.

Mida teha külmaga?

Igaüks teab seda ütlust - kui te ei ravi külma, läheb see nädala jooksul ja kui seda ravitakse, siis 7 päeva jooksul. Mõned traditsioonilised meetodid ja retseptid külma raviks võivad ravida seda 1-3 päeva jooksul ilma kõrvaltoimete tekkimiseta, teised aitavad teil end paremini tunda, leevendada ninakinnisust. Parem on ühendada mitu populaarset meetodit taastumise kiirendamiseks.

Mida teha külmaga? Mõtle traditsioonilisi meetodeid ja vahendeid kõige lihtsamalt ja mugavamalt keerulisemaks

Riniidi folk õiguskaitsevahendite ravi:

Ninavool on populaarne riniidi ravi.

Ravi jaoks tuleb vedelik vedada ühe ninasõõrmeelt ja valada see teisest ninasõõrmest või suust. Pärast protseduuri puhuge nina, nina puhastatakse koheselt, vesi loputab nina viirused ära. See rahvaparandus aitab ravida nohu ühel päeval, maksimaalselt 2 päeva. On vaja loputada sooja veega soola, eelistatavalt mereanniga (1 tl soola klaasi veega). Suurendab sellise pesemise terapeutilisi omadusi, lisades veele (0,5 tl. Klaasi vee kohta) propolise, saialillide või eukalüpti tinktuuri. Nina pesemine peedi keetmisega aitab sama hästi. Kui igapäevase nina loputamise vältimiseks vähendatakse külmumist, väheneb null
Kroonilist pikaajalist riniiti saab ravida kodus, loputades nina selle lahusega: 1 liitrile veele - 1 tl. sool, 0,5 tl. sooda ja 5 tilka joodi - need pesud aitavad ravida isegi sinusiiti.

Pesupesemisvahend aitab külma ravida

Vabastage oma sõrm seebiga ja määrige oma nina seestpoolt - tehke seda kolm korda päevas.

Kui iga päev gripiviiruse ajal profülaktikaks peske, siis peske nina seebi ja veega, siis väheneb nohu tekkimise oht nullini (HLS 2011, nr 21, lk 33)

Kuidas ravida riniiti sinepiga

Sinepit kasutatakse laialdaselt rahvuslikes meetodites ja retseptides nohu raviks: kinnitage sinepiplaat jalgadele ja kinnitage lapiga või valage varvastesse kuiv sinep ja käige 1-2 päeva. Või suu vannid: enne magamaminekut hoia oma jalad kuuma veega koos sinepiga. Noh puhastab nina, parandab üldist tervist ja külm

Nohu - nohu ravi massaažiga.

Massaaž, jalgade hõõrumine alkoholiga, villased sokid pannakse peale, on soovitav pärast seda panna kuuma veepudel jalgadele.

Sibul - efektiivne folk õiguskaitse külma eest

Üks populaarsemaid rahvapäraseid retsepte. Pakkige riivitud sibul niiskesse salvrätisse, asetage need nina tiibadele, katke ülemine kuiva lapiga, lase selle kompressiga 15 minutit pikali, korrake protseduuri 3-4 korda päevas. Nohu võib ravida ühe päeva jooksul. Võite panna nina gauze turundochki immutatud sibula mahla
Sibula mahla võib lahjendada veega vahekorras 1: 3 - 1: 6 ja matta need tilgad ninasse.

Sibul, küüslauk või mädarõika paarid:

Sageli soovitatakse järgmist riniidi ravi kodus: lõigata sibul, küüslauk või mädarõigas väikesteks tükkideks, asetada tihedalt kruvitud purki ja hingata aurud nii tihti kui võimalik. Seda riniidi ravimit kasutatakse laialdaselt traditsioonilises meditsiinis. Gripiepideemia ajal aitab see populaarne meetod haiguse vältimiseks.
Kuid küüslauguga töötlemise intensiivsem meetod: võtke küüslaugu suur nelk, lõigake sellest 3 plaati ära. Üks plaat naha maitsmiseks. Siis aseta selili, asetage küüslaugu kruus igasse ninasõõrmesse ja asendage kaks hingamisvõimalust iga 10 hingamise järel:
1. Hoidke oma nina sõrmeotstega ja hingake suuga - 10 korda
2. Hingata läbi nina ja hingata läbi suu.
Protseduuri kestus on 10 minutit. Alguses tekib tugev aevastamine, siin on vaja hoolitseda küüslaugu tükki, et mitte hajutada erinevates suundades - võtta need ninast välja või vastupidi, suruda nina ja auku läbi suu.
Kui alustate ravi gripi või ägedate hingamisteede infektsioonide esimeste ilmingutega, saab haiguse arengut vältida (tervete eluviiside bülletään number 19, 2010 lk 10)

Kodu riniidi ravi küüslauguõliga.

Kuumutage pool tass taimeõli veevannis 30 minutit, lisades purustatud küüslaugu pea. Nõuda päeva. Määrige ninasõõrmed 2-3 korda päevas.

Mesi koos peedi mahlaga laste nohu raviks

Võtke vedelik mesi, 1/3 tl., Lahustage keedetud vesi magustoidulusikas ja segage 1 spl. l peedi mahl. Bury 7 tilka iga 2 tunni järel kuumutatud kujul. Nohu võib ravida ühe päeva jooksul. (Tervisliku eluviisi number 16, 2000, lk 12)
Saate nohu kergendada: segada peedi mahla keedetud veega 1: 1 ja matta nina 4-5 tilka mitu korda päevas. (HLS 2010, № 20, lk 39-40)

Toores peedi tampoonid:

väga hästi puhastada nina. Värskendage värskeid peet, pange tükk sidemele ja rullitakse toru, sisestage ninasõõrmetesse 1-2 tundi, tehke mitu korda päevas. Valmistatakse ka küüslauguga tampoonid, kuid enne küüslaugu tampooni sisseviimist on soovitav vaskeliiniga määrida nina limaskesta.

Suitsu sissehingamine nina poolt on väga populaarne nohu raviks mõeldud ravim, mida leidub kõikides rahvatervise keskustes.
Külma ravimiseks peate hingama suitsu lõõgastavast puuvillavillast või hõõguvatest kreekidest. Hingake kas üks või teine ​​ninasõõrmega pisaradeni. Nohu jookseb samal päeval. (HSE # 10, 2007).

Mees piinati aastaringselt pideva nohuga. Ta võttis ruusu, asetades selle ühest otsast tulele, kui ta tuli tulekahju, kohe välja, suits algas, ta sissehingas ühe või teise ninasõõrmega. Nohu möödus pärast esimest istungit. Ta on nüüd 91 aastat vana, pärast ninakinnisuse ravi pole kunagi olnud. (HLS # 18, lk 40, 2011).

Naine loeb tervislikust elustiilist. Ta sai oma nina päevast ja öösest välja lima, ta puhus nina iga viie minuti tagant, mitte sallides, vaid mähkmed. Ja pärast märkme lugemist hakkas ta kohe hakkama külma töötlemisega suitsuga. Ma tegin ainult ühe protseduuri ja lima lõpetas. Pärast ravi on möödunud 20 päeva - riniiti ei ole, mähk on ära visatud, kasutab taskurätikuid ja isegi siis ainult aeg-ajalt. (HSE # 21, lk 7, 2011).

Motherwort tinktuur:

Nina hõõrudes, ninasõõrmete ümber, hingamine muutub lihtsamaks.

Riniidi ravi õliga kodus

Sealer: matke 2 kuni 3 tilka igasse ninasõõrmesse 2-3 korda päevas või määrige nina iga tunni tagant. Kaks päeva hiljem möödub riniit (HLS # 4, 2007).
Samuti on võimalik koju töötlemiseks kasutada kamperõli (HLS # 2, lk 41, 2012). Eriti soovitatav on kasutada raviks kamperõli, kui nohu kaasneb peavaluga - määrige nina ja templid vähemalt 2 korda päevas (HLS # 3, lk 30, 2007).
Aitab ravi ja mentooli õli.

Kalanchoe riniidi populaarne ravi

Aloe ja Kalanchoe on imeline folk õiguskaitsevahendeid nohu raviks. On vaja matta nina, 3-4 korda päevas, Kalanchoe pinnapuuvilja või aloe vera, 3-5 tilka iga nina poole. Kalanchoe mahla sisseviimine põhjustab mõnikord tõsist aevastamist, kuid nohu võib ravimi abil ravida ühe päeva jooksul.
Samuti on võimalik kuldse vuntsiga mahla abil tõhusalt külmuda vaid ühe päeva jooksul. Juice kuldsed viskid matavad 2-3 korda 3-4 korda päevas.

Viburnum mahl mettega koduseks raviks

Retsept on järgmine: segage 1 tass viburnum mahla ja 1 tass mett, juua 1 spl. l 3 korda päevas. Hoidke külmkapis, jooge soojas. Kolmandal päeval vabastatakse kõik lima (HLS # 23, 2000, lk 19).

Soojendamine lastega pikema nohuga puderaga.

Pikaajalise peavaluga lapsel õmmeldakse väike kott linasest kangast, täitke see sooja, keedetud hirssega puderiga ja asetage kott ülakoonuste ülaosale. Hoida kuni jahtuda.

Nina soojenemine on kõige tavalisem rahvahooldus nohu ravimiseks. Nina soojendamiseks kodus kasutatakse kahte keedetud kanamunat, mis on pakitud kuuma liiva või soola kotti.

Kuidas ravida pikendatud nohu propolise ja õlidega.

See juhtub, et nohu ei liigu paar kuud. Seejärel kasutage järgmist retseptit: peate võtma 10% propolise, kampooriõli, päevalilleõli - kõik 1 tl koostisosa, tühjendage tumeda viaaliga, raputage. Igal ninasõõrmel tilgutatakse 3-5 nädalat 3 korda päevas nädalas. Siis paus 3 päeva. Siis jälle tilk nädalas. Nohu läbib. Enne tilgutamist tuleb segu loksutada (HLS # 10, 2007).

Krooniline nohu - nina loputamine soolase veega

Mees oli krooniline nohu, matis pidevalt erinevaid tilkaid nina, kuid nad aitasid lühikest aega, nina pidevalt püsti, eriti öösel. Ta hakkas nina loputama soolase veega pirniga (1 tl soola 1 tassi vee kohta). Alguses tegin seda protseduuri mitu korda päevas, seejärel harvemini. Krooniline nohu on täielikult ravitud. (HLS # 13, 2010, lk 28-29).

Krooniline nohu - tervendav tilk

Naine oli pikka aega pidev nohu. Rahalisi vahendeid ei olnud. Tuttav soovitas lihtsat retsepti: võtta 1 tl. 10% propolise tinktuur, kamperõli. Päevalille rafineerimata õli, tühjendage kõike tume klaasi ja raputage. Installeerige 3-5 nina igasse ninasõõrmesse 3 korda päevas nädalas, seejärel 3-päevase vaheajaga. Pärast kursuse teist nädalat oli naisel nohu. (HLS # 9, 2007, lk 30).

Kroonilise nohu rahvahooldus maitsetaimedega

Tervendaja E. F. Zaitseva annab retsepti retseptile, mis puhastab limasid kopsudest ja ninaneelust.
Me peame võtma ema ja võõrasema, loodusliku rosmariini, tüümia, jahubanali, pärn lillede ja mustade põldraalide, Althea juurte ja lagritsade rohu võrdsetes osades. 2 spl. l nende kaheksa komponendi kogumine valab 2 tassi keeva veega 30 minutit, tüve. Joo infusiooni 3-4 korda päevas 15 minutit enne sööki pool tassi. Kroonilise nohu ravi kestus on 1,5 kuud. (HSE # 8, 2006, lk 24)

Kiireim ja efektiivsem koduvahend külmast vabanemiseks

Tere kõigile!

Ma arvan, et inimesi, kes ei ole kunagi nohu saanud, on väga raske leida.

Igaüks meist vähemalt kord on kogenud kõiki ebamugavusi, mis annavad meile selle kohutava külma sümptomi.

Mõnikord on nohu nii tugev ja avaldub nii raske, et see ei võimalda mitte ainult töötada, vaid ka lihtsalt elada.

Seetõttu võib paljude jaoks küsimus, kuidas kodus, külmalt ja tõhusalt külmalt vabaneda, muutuda oluliseks juba esimese külma ilmaga.

Niisiis, vaatleme kõiki võimalikke võimalusi külma ravimiseks, sealhulgas kodu ja rahva abinõud.

Sellest artiklist saate teada:

Kodust külmast vabanemise viisid

Esiteks paar sõna selle kohta, mis on nohu ja miks see juhtub.

Püüan öelda kõike lihtsas ja ligipääsetavas keeles, et igaüks saaks kõigest aru.

Mis on nohu?

See on esimene märk sellest, et mingi nakkus on meie kehas asunud ja keha on hakanud sellega aktiivselt tegelema (välja arvatud allergiline riniit).

Nohu kolm etappi

Tavaliselt võib külma arengut jagada kolme etappi.

• Esimene etapp

Alguses saab täielikult ära hoida nn kerge nohu (selge tühjendus), kui võetakse õigeaegselt ennetavaid meetmeid, et võidelda organismi nakkuse vastu (immuunsuse suurendamine, ninapesu).

• Teine etapp

See algab, kui viirus on tunginud nina rakkudesse ja põhjustanud rohke vee eritumise, põhjustab see alati nina limaskesta paisumist ja põhjustab tugevat turset, mis sulgeb nina läbipääsud ja takistab õhu sattumist nendesse.

Seega, et arvata, et ninakinnisus, see suur lima kogunemine sellesse, on suur segadus. See on nina limaskesta turse!

• Kolmas etapp

Kolmandasse etappi võib seostada nina paksema laenguga (tänu suurele arvule leukotsüütidele - infektsiooniga võitlevatele rakkudele). Tavaliselt kolmandas faasis sureb viirus ja nohu närbub.

Seetõttu, enne kui kasutate riniidi raviks vajalikke abinõusid, peate selgelt mõistma, milline neist on teie jaoks kõige tõhusam.

Lihtsad viisid nohu lahendamiseks kodus

Riniidi esimene etapp

Alustame haiguse arengu esimesest etapist, kui külm on just alanud.

Niisiis, kui nohu on ainult selle arengu alguses, siis parimad ja kõige tõhusamad vahendid, mis aitavad teil nina pesemist soolalahusega ja kõige paremini merevees.

See meetod aitab puhastada ninaõõnsust kahjulikest bakteritest ja mikroobidest, niisutab limaskesta ja takistada turse teket.

Nina loputamine - Kuidas nina korralikult loputada?

Loputamiseks on vaja:

• soe vesi - 1 tass
• merisool - veidi vähem kui 1 teelusikatäis (kui saad rohkem jahedat kompositsiooni)
• väike süstal - 1 tk

Valmistamismeetod:

1. Lahustage sool soojas vees, mõned lisavad paar tilka joodi, täitke see apteegis ostetud lapse süstlaga.
2. Pärast seda loputage ühe ninasõõrmega süstla ja seejärel teise.
3. Soovitav on õppida, kuidas seda teha, et ühest ninasõõrmest lahus voolaks sujuvalt teise.
4. Veidi praktikat ja õpid, kuidas seda professionaalselt teha.

Skeemi juhend, kuidas nina korralikult loputada

Protseduur viiakse läbi 2-3 korda päevas, tavaliselt kahe, maksimaalselt kolme päeva jooksul, kerge külm külmub täielikult ära.

Sama protseduuri saab teha ka lastele.

Mugavuse huvides saate apteegis osta ka meresõidul põhinevat ninasprei.

Auru sissehingamine

Teine tööriist, mis võib olla külm külma arengu algstaadiumis, on aurude sissehingamine eeterlike õlidega.

Nad niisutavad ja soojendavad nina limaskesta, kõrvaldades ebamugavust, suurendades organismi immuunrakke.

Seda saab teha spetsiaalsete inhaleerimisseadmete abil või lihtsalt hingata läbi nina üle kuuma vee või maitsetaimede infusiooni, milles lisatakse eeterlikke õlisid (eukalüpti, kuusk või piparmünt), 2-3 tilka liitri kohta, sooja tekiga.

Jalavann

Haiguse varases staadiumis, kui ilmuvad külmad nohu nina esimesed sümptomid, on kuuma suu vann hea, mille jaoks me vajame:

• sinep kuiv - 2-3 supilusikatäit
• kuum vesi - 1 bassein

1. Toiduvalmistamiseks on vaja basseini juurde lisada sinepipulbrit kuuma veega, lahustades selle vees.
2. Soar jalad 10-15 minutit, seejärel pange villased sokid ja tekk.
3. Noh koheselt juua teed mee või vaarika moosi, võimaldades kehal higi.

Kui teil on hea immuunsus ja need ennetavad meetmed, kaob nohu kahe päeva jooksul.

Teine etapp - kui nina ja nohu kestab üle kolme päeva

Esiteks peate eemaldama nina limaskesta turse.

Praeguse nohu tekkimise perioodi jooksul kogeme kõige tõsisemat ebamugavust.

Kahjuks, kui sel ajal te ei saa koju jääda ja on sunnitud töötama või õppima, ei saa te teha ilma vasokonstriktorite või ninaspreideta. Nad suudavad mõneks ajaks eemaldada turse ja vähendada nina vabastamist.

Kuid pidage meeles, et need tööriistad ei kehti enam kui 10 päeva järjest ja neil on mitu vastunäidustust. Te saate aidata tavalistel ksülometasoliinil põhinevatel pihustitel.

Koduse abinõude eest riniidi suhtes selles etapis võib olla kasulik sama nina pesemine soolase veega (mida rohkem ja rohkem me pesta, seda kiiremini me aitame oma kehal vabaneda selle sees olevatest mikroobidest) ja auru sissehingamine.

Ka sellisel juhul on väga efektiivne teha akupressure külma eest, mille kohta ma siin kirjutasin

Lisaks erinevatele antimikroobsete omadustega traditsioonilise meditsiini vahenditele.

Vaatame mõned retseptid.

Kodused tilgad pea külma ettevalmistamise retseptidest

Mõned tõhusad retseptid koduste tilkade tegemiseks külmast küljest, mida saate ise kodus teha.

Peet langeb meega

Imelise languse ettevalmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

• peet - 1 tk
• mesi - 2-3 supilusikatäit ((sõltuvalt peedi suurusest).

Cooking:

Punapeet hõõrus riivile ja surus sellest mahla, segades meega, kolme osaga suhkrupeedimahla üheks osaks mett.

On vaja kaevata 3 tilka 3 korda päevas, lastele on parem mee osa sellest välja jätta, kasutades ainult suhkrupeedimahla 2-3 tilka 3 korda päevas.

Porgand langeb

Tilkade tegemiseks vajame:

• porgandid - 1 tk
• küüslauk - mõne tilga moodustamiseks vajalikus koguses
• päevalilleõli - 1 supilusikatäis

Cooking:

1. Pühi porgandid riivile, sa pead 1 tl porgandimahla.
2. Pigista mahl küüslaugust välja.
3. Pärast kõigi olemasolevate komponentide segamist.
4. Igasse ninasõõrmesse peaks olema 3 tilka 3 korda päevas.

Kuidas kiiresti ja lihtsalt külmuda kodus kodus vaid ühe päeva jooksul

Kaasaegne elu on kiire ja dünaamiline, nii sageli pole meil lihtsalt aega haigeks jääda. Arstiga samal põhjusel käimine ei ole alati võimalik ning küsimus, kuidas kodus ühel päeval külmetus kiiresti ravida, muretseb igaüks, kes seisab silmitsi ebameeldiva ninakinnisusega.

Kas on võimalik külmast päevast vabaneda?

Kas on isegi võimalik külma ravida päevas? Mõned võivad leida, et see on ebarealistlik, sest isegi populaarne tarkus ütleb, et nohu raviga või ilma selleta ei kao vähem kui nädal. Kiirustame ebamõistlike kahtluste hajutamiseks ja kinnitame, et kodus ja ainult ühel päeval on võimalik külmast vabaneda, kuid teatud tingimustel, mida me hiljem arutame.

Täpsed teadmised riniidi põhjustest

Kui olete kindel, et külm on põhjustanud külma, siis vajab selle ravi haiguse varases staadiumis minimaalset aega. Kui ninakinnisus on põhjustatud allergilisest reaktsioonist või infektsioonist kehas, siis saab ainult hea spetsialist kiiresti külmust vabaneda.

Nakkushaigusega kaasneb reeglina peale nohu ka palavik ja peavalu, teravad silmad ja väsimus. Eristamiseks külma ei ole raske.

Meetmete kogumi kasutamine külma kõrvaldamiseks

Külma päeva sümptomid on täiesti võimalik kõrvaldada kodus. Aga sa pead teadma, millised vahendid ja protseduurid võivad külma ravida.

• Mugava keskkonna loomine. Korteri õhutemperatuur ei tohiks ületada 22º ja niiskus peab olema vähemalt 65%. Regulaarne õhutus ja niisutaja kasutamine tagab nina limaskestale mugava keskkonna.
• Liigne joomine toob toksiinid kehast välja, võimaldades külma areneda ja peavalu süveneda.
• Rahvuslike abinõude kasutamine nohu raviks.

Kust pärineb külm külmalt

Paljud inimesed arvavad, et riniidi ravi ei ole üldse raske, kuid nad eksivad: üks peab olema ettevaatlik ja tark, et sellest haigusest vabaneda. Püüdke vältida järgmisi vigu:

• Tekstiilist taskurätikute kasutamine. Korduvkasutatav taskurätik on ideaalne kasvupind patogeensetele bakteritele, mis hõlpsasti sisenevad ninaõõnde, kui salli kasutatakse uuesti. See on palju tõhusam ja mugavam kasutada ühekordselt kasutatavaid pabersalvrätikuid, mis ei kahjusta keha ühekordselt pärast urnit. Või harjumus vahetada kangast taskurätikuid sageli ja triikige neid enne kasutamist.
• Külma külmumise isehooldus. Tundi on lubatud ravida iseseisvalt ainult nende välimuse esimeste sümptomite korral (aevastamine ja ebameeldivad tunded ninas, kerge ninakinnisus). Riniidi tekkega ja selle kestusega üle 7 päeva peate kindlasti pöörduma arsti poole.
• Riniidi ravi tilkadega ilma arstiga konsulteerimata. Esimese tilga mõttetu kasutamine võib põhjustada ootamatuid tagajärgi: tilgad annavad limaskestade kuivamise ja sõltuvust.

Rahulikud abinõud riniidi raviks

Kuidas ravida nohu ühe päeva jooksul, peaks igaüks teadma, kes lihtsalt oli külm ja ei taha haigusega "võidelda" terve nädala jooksul. Külm ja nohu aitavad kaotada populaarseid meetodeid, nad ei kahjusta perekonna eelarvet ega ole patsiendile täiesti ohutud. Traditsioonilised ravimeetodid on paremad kui mõru pillid, teie lapsed aktsepteerivad neid ka ilma hirmuta.

Pesemine soolveega

Nina loputamine on esimene samm taastumisele. Sellele protseduurile lahenduse ettevalmistamine ei ole raske: peate lahustama tl tavalist soola klaasist sooja veega ja segama hoolikalt. Saadud vedelik peaks olema vaheldumisi nina läbipääsud, kallutades pea küljele ja valades soolase vee ülemisse ninasõõrmesse, kuni see hakkab valama (see peab valama, mitte tilgutama) alt. Alternatiivne soolata lahus võib olla gaseerimata mineraalvett.

Nina loputamine vabaneb külmast päevast, kui protseduuri korratakse iga tunni või kahe järel.

Soojenemine

Soojus on ninakinnisuse peamine vaenlane. Kui olete huvitatud sellest, kuidas vabaneda külmast 1 päevaga, siis pööra tähelepanu sellele soovitusele. Külma külma korral on võimalik ja vajalik võidelda, kuid ainult palaviku puudumisel.

• Jalgadele. Soojendamist saab teha sinepipulbri või sinepiprooviga, käärides jalad ja kandes villas sokke. Seda soojenemismeetodit saab kõige paremini teha pärast kuuma duši allumist ja kui jätate magamamineku ajal sellised sinepimaski, siis üleöö kaovad kõik külmumise sümptomid. Sa võid enne magamaminekut valmistada sinepivannid jalgadele, lisades sooja veele sinepipulbri ja hoides jalgu 10–15 minuti jooksul lahuses.
• Sinuste jaoks. Kui siinused soojendatakse, pääseb soola välja. Selleks puhastage lima nina läbipääsud ja lisage sooladesse kuiva kuuma panniga eelsoojendatud sooladega kotid. Soola asemel saate kasutada tatar- või hirsihõbe, kuid siis muutub kompress just termiliseks, kuid soolakompressoril on ka soodne mõju soola aurude sissehingatava patsiendi limaskestale.

Sissehingamine

Eeterlike õlide aurude sissehingamine aitab samuti võidelda ninakinnisuse vastu. Võite kasutada inhalaatorit või hingata auru üle kuuma vee, kus lisada mõned tilgad eeterlikku õli, näiteks eukalüpti või saialill. Samal ajal tuleb olla ettevaatlik, sest kui liigutate liiga palju kuuma veega, saate põletada oma nägu. Kui esmaabikomplektis ei ole õli, keedetakse kartulid vormiriietuses ja hingake paarikaupa. Kuivatatud apteek kummel, nõelad või sidrunipallid sobivad sissehingamiseks.

Pisarad ise toiduvalmistamise riniidist

Külmast tilkadest võib valmistada vähemalt 3-aastast aloe. Taime mahla tuleb pressida, lõigates lehed pikisuunas, lahjendades sooja veega vahekorras 1: 2 ja segades. Kaotage saadud toode igasse ninasõõrmesse, 4 tilka 4 korda päevas. Pärast tilkade kukkumist ninasõidudesse tuleb mõnda aega pikali heita, pea on tagasi lükatud ja massaaž õrnalt koos pöidla ringikujuliste liigutustega ja esiliideses nina tiivad.

Kaevake nina ja sa võid langeda Kalanchoe. Selle toalillede lihavad lehed eraldavad head mahla, mida ei saa ühekordselt kasutada ka veega lahjendatuna (mitte rohkem kui kaks tilka iga nina läbipääsu korral). Pikemaajaliseks kasutamiseks lahjendage mahl veega 1: 2 suhtega ja hoidke klaasnõus külmikus kuni 3 päeva, soojendades seda enne kasutamist veevannis toatemperatuurini. Bury lahus võib olla 2-3 tilka 3 korda päevas.

Sibul ja küüslauk nohu ja külma jaoks

Sibulad ja küüslauk - suurepärane vahend külmaga tegelemiseks. Samas soovitame teil olla ettevaatlik värskelt pressitud sibulimahla sisestamisega nina, nad võivad lihtsalt limaskesta põletada. Parem on lõigata need köögiviljad väikesteks viiludeks, paigutada need viiludeks ja asetada need kogu korterisse. Sibul ja küüslaugu aurud tapavad mikroobe. Toores sibul ja küüslauk on parim viis külmetuse vältimiseks.

Joogid

Oleme juba maininud, et saate palju kiiremini juua külma ja külma palju kiiremini, kui juua palju vedelikke. Millised joogid aitavad kodus vabaneda külmast?

Pöörake tähelepanu tervetele ja maitsvatele mettidele. Selline kokteil enne magamaminekut võimaldab teil magada ja jõudu saada.

Must tee on parem, et taimetoit teed lusikatäis vaarika moosiga asendada keha soojendamiseks. Pidage meeles, et ainult metsamarjal on tervendavad omadused, mitte suur aed, nii et ärge olge soe suvepäeval laisk, et jalutada läbi metsa ja koguda magus marja maitsva ja tervisliku magustoidu jaoks.

Tee ingveri juurest vabastab teid külmast, võimaldades teil eemaldada kõik selle ebameeldivad sümptomid. Veidi pehmendab ingveri hapu maitset ja tugevdab tervendavat toimet, aitab mett.

Kuidas ravida külma 1 päeva jooksul, peate mõtlema enne selle haiguse esimesi sümptomeid, sest siis peate tegutsema võimalikult kiiresti. Lastel on ühe päeva jooksul ninakinnisuse kõrvaldamine veelgi raskem. Ainult kõige tähelepanelikumad vanemad saavad märgata, et nende laps mõnikord paar korda päevas nuusutab või aevastab. Sel juhul peate kohe hakkama kerge külma ravimist. Lõppude lõpuks saab ainult lapse vabanemisega kaitsta oma last teiste ebameeldivate ja raskemate külma sümptomite eest.

Olge tähelepanelik oma keha signaalide suhtes. Ja siis ei pea te tavapärasest elurütmist kõrvale kalduma ja rikkuma kõiki oma plaane, samal ajal mõeldes, kuidas kiiresti külma ravida.