Kuidas kiiresti külmuda

Hooaja vältel suurenevad oluliselt ägeda hingamisteede nakkuse püüdmise võimalused. Haigus häirib tavapärast eluviisi, samal ajal lakkavad igapäevased asjad ja mured olema sama olulised. Kui kiiresti taastuda külmast ja jõuad jõulise tegevuse juurde, lugege allpool.

Kuidas ravida külma

Hingamisteede haigused levivad elanikkonna seas, tavaliselt hooaja vahetuse ajal. Seda asjaolu seletab asjaolu, et sel hetkel puudub inimesel olulised vitamiinid, mille tõttu keha kaitsemehhanismid vähenevad ja ta muutub patogeenide suhtes haavatavaks. Ekspertide sõnul on külmam kui õige ägeda hingamisteede haigus (äge hingamisteede haigus) õigem.

Viiruse avastamisel on haigus defineeritud kui SARS (äge hingamisteede viirusinfektsioon). Kaasaegne teadus on tuvastanud rohkem kui 200 hingamisteede haiguste patogeeni. Sõltuvalt etioloogiast on enamasti otsustatud, kuidas kiiresti külmuda kui täiskasvanu. Gripi sümptomid erinevad mõnevõrra ägeda hingamisteede infektsioonidest, mistõttu on see eraldatud eraldi kategooriasse. Selle tulemusena on vaja loetleda nohu kliinilised komponendid:

• keha temperatuur tõuseb õhtuti või öösel;
• kurguvalu ja kurguvalu;
• köha;
• nohu;
• ninakinnisus;
• nõrkus

Ägeda hingamisteede haiguse iseloomulik tunnus on selle järkjärguline arendamine. Paljud on sellest huvitatud, kuid kui kiiresti külma ravida, kui see hakkab järk-järgult? Peamine asi, mida eksperdid nõuavad, ei ole isegi kõige tähtsamate keha signaalide eiramine. Kiire külmutusvahend kodus on täielik uni. Ägeda hingamisteede nakkuse korral on oluline võtta C-vitamiini, mitte ülehooldada, juua rohkelt sooja, kergelt hapestatud vedelikku. See kompleks aitab reeglina patsiendil kiiremini taastuda, naasta tavalisele eluviisile.

Kuidas ravida külma algfaasis

Kui teil on esimesed ägeda respiratoorse infektsiooni nähud, lükake mõne päeva jooksul olulised asjad edasi ja proovige lihtsalt lõõgastuda. Hea uni aitab immuunsüsteemil haigust kiiremini toime tulla. Ärge kartke, see on palju kasulikum kuulata seda nõu, mitte minna apteekidesse ja otsida midagi juua külmalt. Haiguse esimeste sümptomite korral tuleb võtta järgmised meetmed:

• võtke C-vitamiini laadimisannus (lapsele tuleb anda piisav kogus askorbiinhapet);
• vältida stressi ja liigset füüsilist pingutust;
• veeta päev või kaks kodus mugavates riietes ja soojades sokkides;
• keelduda antipüreetikumide vastuvõtmisest temperatuuril, mis ei ületa 38 kraadi;
• juua rohkelt sooja vedelikke, paremaid taimeteed.

Kuidas kiiresti külmumist taastuda

Kiiresti ületada haigus on täiesti võimalik, tingimusel et järgitakse kõiki ekspertide soovitusi. Kuid ärge kiirustage ravimeid ägedate hingamisteede infektsioonide esimeste sümptomite korral, kui pea lõheneb, kogu keha valus. Reklaam, mis räägib, kuidas kiiresti külma ravida, pakub elanikkonnale mitte ainult ebaefektiivseid, vaid isegi ohtlikke vahendeid. Ei ole kahtlust, et Theraflu, Arbidol, Coldrex on võimsad ravimid, nad aitavad teid kiiresti, kuid reljeef on lühike.

Eriti tähelepanelik peab olema raseduse ajal naised. Laste organism, kuigi see on platsenta poolt kaitstud, on siiski äärmiselt haavatav, nii et oodatavad emad peaksid arvestama arusaamatu ravimi teise pilliga. Seejärel tekib loogiline küsimus, kuidas kiiresti ravida ARVI või ARI? Oluline on mõista, et ka sul peaks olema võimalik haiget teha. Täiskasvanud reeglina kiirustavad tööle, ignoreerides keha hoiatusi, mida on täiesti võimatu teha. Võite kiiresti nohu ja nohu ravida:

• ravimid;
• sissehingamine;
• pangad või sinepiplaastrid;
• juua palju vett;
• taimsed infusioonid ja teed;
• lihvimine;
• palju tsitrusvilju.

Kuidas kiiresti taastuda

Külmavärinad, palavik, ninakinnisus, palavik ja muud ebameeldivad nähtused peksavad inimesi oma tavapärasest elurütmist välja. Sellistes olukordades on inimestel ainult üks mõte oma peaga - kuidas kiiresti taastuda. Haiguse lüüasaamiseks võimalikult lühikese aja jooksul peate teadma, mida on võimalik konkreetses olukorras teha ja millel on kõik vajalik.

Toiduained, kus on palju vitamiine ja mikroelemente, rohke joomine, ravimid ja maitsetaimed, aitavad kiiresti taastuda. Ei ole halb käsi ja asju, mis võivad meelelahutusele panna. Õige toimimisega saate haiguse kiiresti lüüa.

Kuidas kiiresti külmuda

Järgides järgmisi soovitusi, on võimalik külmuda võimalikult lühikese aja jooksul.

1. Joo vett. Haiguse ajal on väga oluline juua palju vedelikke Parim jook on puhas vesi, aga ka omatehtud mahla, värsket mahla ja teed saab tarbida.

• Piisavates kogustes vedel vedelik aitab teil kiiremini taastuda, parandada teie üldist seisundit ja heaolu.
• Kuuma tee ja sooja maitse joomine aitab vähendada kurguvalu, nina selge lima. Joogid vähendavad haiguse sümptomeid: köha, nohu, aevastamine. Mesi on soovitatav tees, et leevendada kurguvalu.
• Kohvi kasutamisest tuleb loobuda haiguse ajal alkoholi ja väga gaseeritud limonaadist.

1. Sissehingamine. Protseduur aitab leevendada ninakinnisust, vähendada valu kurgus. Sissehingamine ei tohi toimuda nii kõrgemal temperatuuril kui ka lastel ilma arstiga konsulteerimata. Kõige lihtsam viis kodus läbiviidava protseduuri teostamiseks on kuuma veeauru sissehingamine. Selleks valage keeva veega sügavasse kaussi, katke pea rätikuga ja pingutage üle potti ettevaatlikult aur. Ärge kallutage oma pead liiga palju, sest limaskesta põletamise oht on suur.
2. Gargle soolase veega. Protseduur aitab vähendada ebamugavust kurgus. Loputuslahust saab valmistada kodus. Selleks ühendage 250 ml vett ½ tl. soola. Kihistage kõri nii tihti kui võimalik.
3. Loputage nina. Et vältida nakkuse teket ja lima stagnatsiooni, on oluline siinuste põhjalik puhastamine. Puhumine ei võimalda ninasõõrmed täielikult vabastada. Seetõttu on oluline nina loputada. Protseduur aitab kiirendada tervendamist.

• Soovitatav on kasutada destilleeritud või steriilset (apteegis müüdavat) vett pesemiseks. Kui te ei saa apteeki külastada, saate ise steriilset vett teha. Selleks keeta vedelik 5-7 minutit, jahutada ja kasutada.
• Nina pesemist ei tohiks teha inimesed, kellel on kõrge kehatemperatuur, ninaverejooks, peavalu. Kui patsiendil on üks loetletud nähtustest, on vaja konsulteerida arstiga, ilma terapeutilt loata ei ole vaja pesemist.
• Apteekide riiulitel on spetsiaalne soolapihusti, mis on mõeldud nina pesemiseks. Kõlarid on kodus mugav kasutada. Soolapihusti aitab vähendada limaskesta ärritust, leevendada ninakinnisust.

1. Kasutage narkootikume. Antipüreetikumid ja valuvaigistid ning nina tilgad aitavad mitte ainult leevendada külma ja gripi sümptomeid, vaid võimaldavad teil ka öösel täielikult lõõgastuda. Tervislik une kiirendab taastumist. Väikeste laste vanemad peaksid meeles pidama, et ravimite andmine lastearstiga nõu pidamata on võimatu.

• Täiskasvanud patsiendi seisundi leevendamine aitab antihistamiine. Tavaliselt soovitavad arstid võtta selliseid ravimeid nagu tsetirisiin (Zyrtec), feksofenadiin (Allerfex) ja loratadiin (Claritin).
• Köha ravimid on jagatud kahte rühma: köhavastane ja köhavärv. Esimesed ravimid aitavad vähendada köha ja teine ​​soodustavad röga eritumist, parandavad selle eraldumist. Dekstrometorfaani (Padewix) peetakse efektiivseks köhavastaseks aineks ja guaifenesiin (Stopttussin) on tavaline taandaja.
• Dekongestandid, näiteks Afrin, võivad leevendada ninakinnisust. Tööriist on kirjutatud koos köhavastaste, palavikuvastaste ja antihistamiiniliste ravimitega.
• Temperatuuri alandamiseks ja keha valude leevendamiseks aitab see põhjustada palavikuvastaseid ja valuvaigistavaid ravimeid. Kõige efektiivsemateks valuvaigistiteks peetakse Ibuprofeeni, paratsetamooli ja aspiriini. Viimast ei saa anda lastele ja teismelistele. Aspiriini kasutamine võib provotseerida laste haruldast Reye'i sündroomi, mis on tervisele ohtlik.

1. Kasutage vitamiinilisandeid. Arstid väidavad aktiivselt, kui sobiv on külma ravi ajal vitamiinikomplekse võtta. Mõned eksperdid soovitavad oma patsientidel haiguse ajal kasutada C-vitamiini, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi. Teised terapeudid ütlevad, et C-vitamiini tarbimine peaks olema pidev, ainult selle lähenemisviisiga tugevdatakse immuunsüsteemi. Valides vitamiinilisandeid ise, olge ettevaatlik. Näiteks võivad tsinkiga ravimid (eriti kui üks tablett sisaldab 50 mg või rohkem), mida kasutatakse pidevalt pikka aega, võib põhjustada terviseprobleeme.
2. Kasutage traditsioonilise meditsiini retsepte, kasutage taimsete preparaatide kasutamist. Mitmed uuringud on näidanud, et mõned ravimtaimed, kui neid kasutatakse nõuetekohaselt, võivad leevendada külma sümptomeid ja aidata kaasa kiirele taastumisele. Iidsetest aegadest alates on taimi kasutatud erinevate tervisehäirete raviks, hiljuti üha enam inimesi usaldab ürte kui sünteetilisi narkootikume. Siiski, kui otsustate ravimtaimede ravi alustada, tuleb meeles pidada, et mõned taimed koos ravimitega võivad põhjustada ebasoovitavat toimet. Seega, enne kui pöörduda traditsioonilise meditsiini retseptide poole, tasub konsulteerida arstiga, arutada sellise ravi teostatavust. Külmetushaigustest vabanemiseks kasutage elderberry (see suurendab higistamist, leevendab turset), eukalüpti (võitleb külmade sümptomitega, köha), piparmündi (leevendab turset, ravib seedetrakti häireid). Inimesed, kellel on väikesed lapsed, peaksid meeles pidama, et murupuhastus ravimtaimedega võib olla ohtlik, seetõttu võib ravimeid anda lastele ainult lastearsti loal.
3. Pea meeles, et peate pöörduma arsti poole. Kui järgitakse kõiki soovitusi, peaks külma paar päeva taganema. Sellistel juhtudel pole mõtet haiglasse külastada. Aga kui haigusel on pikaajaline loomus, muutub riik veelgi halvemaks, siis ei saa ilma professionaalse abita teha. Te peate konsulteerima arstiga, kellel ei ole bronhiiti põdevaid inimesi. Selle haigusega kaasneb tavaliselt tugev köha, röga on kollane või roheline (põletikulises protsessis osalevad bronhid). Patsient võib tunda rindkonnas ebamugavust, hingamine on raske, võib temperatuur tõusta. Nende sümptomite korral on oluline külastada haiglat ja võtta röntgen. Uuring aitab kindlaks teha, kas inimesel on bronhiit.

Vähem ohtlik haigus, mis nõuab professionaalset abi, on kopsupõletik. Haigusega kaasneb tugev köha, patsiendil on hingamisraskused. Bakteriaalne kopsupõletik esineb kõige sagedamini pärast grippi. Arst saab teha täpse diagnoosi alles pärast röntgenikiirgust.

Olenemata sellest, kui palju soovite haigust ravida ilma arsti külastamata, pidage meeles, et seda ei ole alati võimalik teha. Kui lasete haigusel oma loomulikult edasi liikuda, võite tekitada tõsiseid terviseprobleeme.

Kuidas vigastustest taastuda

Sageli on inimestel küsimus, kuidas vigastusest võimalikult kiiresti taastuda. Järgmised näpunäited aitavad teil kiiresti taastuda.

1. Kasutage mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Sellised tööriistad aitavad leevendada valu, vähendada põletikku. Apteekides saab osta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ilma arsti retseptita, kuid te peate oma arstile nende ravimite võtmise kohta rääkima. Fakt on see, et uuringu käigus oli seos südamepuudulikkuse esinemise ja põletikuvastaste ravimite kasutamise vahel. Mittesteroidsed ravimid hõlmavad aspiriini (lastele vastunäidustatud), diklofenaki, ibuprofeeni ja teisi.
2. Kandke vigastatud alale külm. Vigastuse kiireks ravimiseks peate regulaarselt külma kompressi tegema. Protseduur aitab leevendada turset, põletikku, vähendada valu. Jää ei saa otse nahale kanda. Jääkuubid tuleb pakendada puhtasse ainesse ja kinnitada vigastuse juurde. Tihendamist rakendatakse vigastatud piirkonnale 20 minutiks, siis võite teha pausi ja korrata protseduuri. Kui tunnete kompressi ajal valu ja tuimust, peaksid kõik manipulatsioonid peatuma. Soovitatav on vigastada vigastuse korral esimese 48 tunni jooksul pärast vigastust. Kui sa jääd kohe ära ei lase, siis saad teha kompressid seni, kuni põletik väheneb.
3. Rakenda soojust. Kahe esimese päeva jooksul pärast vigastust saab sellele kohale soojust kasutada. See parandab verevoolu, soodustab koe paranemist. Menetluse jaoks kasutage kütteseadet, mida müüakse igas apteegis. Peaasi - ärge magage koos kompressiga. Kuuma vee pudel võib põhjustada tõsiseid põletusi. Soojusega kokkusurumine on sama, mis külm. Soojust rakendatakse 20 minutit, siis vaheaega ja protseduuri saab korrata uuesti. Kui protsessis tekib ebamugavustunne, siis on vaja lõpetada kõik soojusega manipulatsioonid. See on tõhus sooja vanniga, see aitab vigastada vigastatud kohta. Vigastatud koha soojendamine ei saa olla avatud haava ja vereringega seotud probleemidega.
4. Master kompressioonravi. Tihendamine võib aidata vähendada vigastustest tingitud turset. Ravi võimaldab vajadusel kinnitada keha kahjustatud osa (elastsete sidemete abil). Elastsete sidemete rakendamisel olge ettevaatlik, liiga tihe side võib häirida verevoolu, mis toob kaasa soovimatud tagajärjed.
5. Korraldage kallist osa keha kõrgusest. Kui hoiate oma vigastatud jäseme daisil, aitab see kaasa verevoolule ja vähendab turset. Peamine asi ei ole vigastatud kehaosa tõstmine liiga suur, ideaalne võimalus hoida jäseme maapinnaga paralleelselt.

Kui pärast kõigi kirjeldatud manipulatsioonide läbiviimist kahjustab vigastatud äärmus jätkuvalt ja selle välimus muutub ainult halvemaks, külastage arsti.

1. Kui olete keha mõne osa vigastanud, siis laske tal taastuda. Puhkamine sel juhul on kohustuslik. Püüdke minimeerida keha vigastatud osa aktiivsust. Ülejäänud aeg sõltub otseselt vigastuse astmest. Tüsistuste vältimiseks on soovitatav puhata vähemalt 1-2 päeva.
2. Külma korral järgige voodipesu. See on parim viis gripi ja külma kiireks peksmiseks. Voodi puhkus parandab kogu keha.
3. Puhkerežiim Haiguse ajal on väga oluline jälgida, kui palju te magate. Täiskasvanud vajab 7-9 tundi magada. Inimesed, kes on nakatunud või "kinni haaratud", peavad külma jääma nii palju kui võimalik. Öise une aeg sõltub otseselt vanusest.

1. Hoolitse kvaliteetse une eest. Haiguse või vigastuse ajal saate jõudu taastada ainult siis, kui teil on hea puhkus. Tervislik uni aitab tervist parandada ja tugevdada. Oluline on mõista, et teie heaolu parandamiseks ei ole vaja mitte ainult pikaajalist, vaid ka kvaliteetset puhkust. On mitmeid saladusi, mis aitavad kõigil, kes soovivad magada kvaliteeti parandada.

• Treenige ennast režiimile. Kui sa magama minna ja samal ajal tõusta, paraneb teie tervis ja teie vaimud on kohal kogu päeva. Kui pärast veerand tundi voodis viibimist ei olnud võimalik magama jääda, siis peate üles tõusma ja vaikselt lõõgastuma. Jätkake seda tegevust, kuni ilmub uimasus. Päeva õige režiim - hea öise puhkuse võti.
• Loobuma kahjulikud harjumused (alkohol, suitsetamine), ärge kasutage enne magamaminekut tugevat teed ja kohvi. Igaüks teab, et kofeiin ja nikotiin annavad elujõulisust ja alkohol, kuigi see põhjustab uimasustunnet, mõjutab une kvaliteeti negatiivselt.
• Ventileerige tuba enne magamaminekut. Magamistuba peaks olema tume, jahe ja vaikne. Mugava hämaruse loomiseks kasutage pimenduskardinaid, rulood. Kui majas tekib keegi pidevalt müra, siis võite kasutada kõrvatroppe. Valge müra generaator aitab paljudel inimestel magama jääda.
• Vähem närvis. Vähendades stressi miinimumini, on teil terve une. Voodil lamades, vabanege kõikidest negatiivsetest mõtetest oma peast, ärge mõtle tulevastele asjadele, probleemidele ja muredele. Kõik see ootab hommikuni. Et mitte öösel olla närvis, mitte voodis ümber pöörata, looge hommikuti enne magamaminekut ja rahulikult puhata. Nüüd sa ei unusta midagi ja hea puhkuse. Meditatsioon, jooga, lõõgastumine, tai-chi aitavad mõnel inimesel öösel magada. Sellised tehnikad aitavad pingeid leevendada, leida harmooniat iseendaga.

Ükskõik kui palju sa vigastusest kiiresti taastuda või haigusest taastuda, peate õppima ennast kuulama. Kui kodu ravi ei aita seisundit parandada, peate te haiglasse minema. Seal teeb arst täpse diagnoosi ja näeb ette põhjaliku ravi. Pärast spetsialisti soovitusi saab haiguse ületada.

Kui märkate, et teie kontsadel on külm: täna tuleb see ninast välja, nädal hiljem algas köha ja päev hiljem on teil peavalu, siis peaksite konsulteerima arstiga. Sagedased tervisehäired räägivad terviseprobleemidest. Sellisel juhul saab ainult spetsialist määrata, millised tervisehäired on põhjustatud, ja soovitada sobivat ravi.

Kuidas kiiresti külmuda

Niipea, kui me tunneme, et hakkame haigestuma, tahame kohe kiiresti külma taastuda. Ja see on loomulik, sest keegi ei taha haigestuda ja haigusele ei ole aega. Minu sügavale kahetsusele ei pruugi isegi kõige targem pensionär teada, kuidas külma ravida, mida teha ja mis ei ole sugugi võimatu.

Täna vaatame külma peamisi märke, kuidas alustada ravi külma ja mis aitab külma. Ma teen ettepaneku alustada tegelike vigadega, mida mitte ainult noored nii tihti teevad, vaid ka täiskasvanutele.

Kuidas ravida külma

Nüüd ütlen teile, kuidas sa ei tohiks külma eest ravida ja kuidas taastada mitte ainult kiire, vaid ka meeldiv. Kõige sagedamini esinevad vead:

• Viga üks. Majaid ja seinu käsitletakse

Külma külmutamine kodus tundub lõbus tegevus. Isegi vaatamata sellele, et palavik on olnud kaks nädalat, peate ikka veel istuma ja ootama taastumist. Maitsetaimed on hea arst, kui te ei võta neid nii, nagu soovite. Konsulteerige tervendajatega või oma vanaema - need on inimesed, kes ilmselt rohkem teavad ürte kui uus põlvkond. Proovige teha oma kodus kõige paremini. Aga kui haiguse sümptomid ja temperatuur ei kao enam kui kolm päeva - pöörduge haigla poole.

• Viga kaks. Mida rohkem, seda parem

Kui te olete kindel, et suur valik erinevaid ravimeid aitab kiiresti külma ravida, ei ole te üldse õigel teel. Teatud ravimite koostoime võib olla rangelt keelatud ja tulemused on katastroofilised. Kui kavatsete kombineerida mitmeid ravimeid, lugege kindlasti iga aktiivse ravimi kohta käivad juhised.

• Viga kolm. Wolf jalad toidetakse

Jalad söövad mitte ainult hundeid, vaid ka haigusi. Külma on kergem ravida, kui keha on rahulik ja mitte pidevas liikumises. Kui sulle külma jõuab, nõrgeneb keha lühikest aega, sest immuunsüsteem püüab end viirusega toime tulla, seega kulutab see palju energiat, mida tuleb täiendada. Kui teil on oma keha jaoks nii raskes perioodis pidevalt jalad, ei saa te oodata kiiret taastumist.

• Neljas viga. Kas te võtate ka antibiootikume külma esimesel märgil?

Inimesed, kes soovivad külma kiiresti ravida, jätavad keha üldseisundi tähelepanuta. Organism on maja, kus see peab olema puhas, puhastatud, värske ja kõik on paigas. Kujutlege nüüd, et varas on sellesse majasse roninud ja püüab ainult köögist rulood kanda. Sa tahad varastada tappa, kahjustades oma kodu. Näiteks, kui sa tapad, levitad sa pool kööki ja kogu elutoa. See on väga kujundlik, kuid selline võrdlus teeb selgeks, et antibiootikume tuleb võtta ainult äärmuslikel juhtudel. Lõppude lõpuks ei toimi antibiootikumid kohapeal, vaid kogu kehal. Eelkõige soolestikus, maos, maksas ja neerudes. Külmetust ravitakse pillide, pulbrite ja teega. Peaasi on alustada ravi õigeaegselt.

Kuidas kiiresti külmuda

Kõige aktiivsemad ravimid, mis aitavad teil kiiresti külmast taastuda, on teie lähedal. Ma toon teie tähelepanu olemasolevatele toodetele ja ravimitele, mida tuleb kõigepealt võtta, niipea kui hakkate külma ravima.

Toidud, mida tuleb nohu tarvitada:

1. sidrun, apelsinid, mandariinid, greibid. Üldiselt tuleks kõik tsitrusviljad lisada dieedile niipea, kui nad mõistavad, et nad on külmunud. Igatahes tuleb C-vitamiini võtta mitte ainult külma ajal, vaid kogu aasta vältel.
2. ingver. Lisa ingveri tükid salatile, supile ja teele. Ingveril on kõige efektiivsem mõju, kui seda valmistatakse teega. Ingver hajutab verd läbi keha, mis käivitab kiire taastumise.
3. mesi Cure cold võib aidata mett. Mesi - esimene assistent köha ja kurguvalu korral. Ja see ei ole üllatav, sest nii väikesed kui täiskasvanud armastavad seda magusa maitse ja kasulikkuse poolest.

Kuidas kiiresti külmumist taastuda

Peatuge kodus. Külma kiireks ravimiseks proovige nii palju aega kui võimalik magada ja voodit puhata. Kui teie töö on keev ja peate hoidma ühendust - hoidke seda alles kodus. Kaugjuurdepääsu režiimis töötamine ei ole enam probleem. Kui olete juhtival ametikohal, usaldage oma asjad oma asetäitjale ja olge olukorra haldamiseks võrgus. Kui te ei ole veel ülemus, võtke haiguspuhkus. Tervis on alati olulisem kui mis tahes töö.

Soojendavad ained Vahendid, mis kiirendavad verd, aitavad kiiresti ravida külma, mida me vajame. Soojenduse all mõistetakse kõiki teetüüpe (kummel, lubi, tüümian ja astelpaju). Te saate juua tavalise musta või rohelise tee meega. Kindlasti juua teed hammustusega meega, kuid mingil juhul ärge lisage keeva veega mett. Koostöös keeva veega kaotab mesi kõik tervendamisvõimed. Õpi: kuidas ravida grippi kodus

Kuidas ravida kodus külma

Kes ei tahaks kodus kodus külma ravida? Ma arvan, et igaüks meist püüab kõigepealt kodus ravida ja alles siis läheb arsti juurde. Või ei lähe - kui õnnelik. Kodus on külma kergem ravida, sest kõik on sinuga. Niisiis, mida saab teha külma ravimiseks ilma kodust lahkumata?

Sissehingamine. Igasugune termiline mõju hingamiselundile on teretulnud. Võimalikud sissehingamise võimalused - tosinat peenraha. Ma ütlen teile ainult neid, mis aitavad teil kiiresti külma ravida.

Kartulite või pigem auru keetmine aitab ravida kodus nohu. Selleks võtke kolm keskmist kartulit, kaetakse veega ja keedetakse 15 minutit, pärast seda avage pannil olev kate ja valage järelejäänud vesi - te ei vaja seda. Siis istuge mugavas asendis kartulite peale ja katke pea pea (nii et pragusid ei oleks). Te peate võtma vähemalt 70 hingetõmmet ja väljahingamist. Tõhusaks sissehingamiseks võite lisada maitsestatud õli. Lisage parem oranž õli või kadakas.

Keeda vett ja lisage supilusikatäis sinepit. Tehke endale ka oma pea kohal olev maja ja hingake sügavalt. Ainult hingamisteede ja väljahingamiste arv ei tohiks olla üle 50, sest sinepit on lihtne limaskestaga põletada.

Küüslauguga sissehingamine aitab külma ravida. Võta okas, mis hoiab küüslauguküünt, kuivatab ja asetab selle korralikult tulele. Hingata ja hingata välja see suits, mis vabastab küüslaugu. Tehke umbes 30 hingetõmmet.

Kuidas ravida külma ühe päeva jooksul

Külma kodus ühe päeva jooksul ravida jääda sellel päeval koju. Parem veel, tema toas ja voodis. Ära tee midagi sellel päeval. Sa ei saa isegi voodit teha. Puhka ühel päeval kõigest, tavalisest elust. Maja aitab vabaneda nohu.

1. Partha keha. Sisestage vanni kuum vesi, lisage seal maitsestatud õli, kaneeli ja apelsini nahad. Võite lisada ka vanni vahu, kuid ilma tugeva lõhnata. Igasugune keemiline toime hingamisteedele võib toimida negatiivselt ja põhjustada teie keha taastumise keskel "kinni".
2. Parte jalad. Sisestage kuuma veega kauss ja asetage teekann sama kuuma veega kõrvale. Tõhususe tagamiseks saate lisada lusikatäie sinepit. Niipea, kui tunnete, et vesi on hakanud jahtuma, lisage veekeetjast kuum vesi. Istuge seal vähemalt 20 minutit. Olge ettevaatlik - kui teil on kõrge temperatuur, on igasugune langemine keelatud!

Kuidas ja mida külma ravida

Vähem tõhusat protsessi, mis aitab ravida külma kodus - gargling. Kui aeg ei pööra tähelepanu punetusele ja kõhulahtisusele, võib see minna mitte ainult köha, vaid ka bronhiidi ja nii edasi. Kõige tähtsam on viiruste eemaldamine kogu organismist korraga. Nii et öelda, lööb kõik keha kahjustatud alad.

Külmetushaigusi on vaja ravida mitte ainult kodu abinõudega, vaid ka apteekidega. Kui te lisate tervislikele toitudele (värsked köögiviljad ja puuviljad, komposiidid ja puljongid) pulbrilised teed ja viirusevastased tabletid, siis haigus väheneb mõne tunni pärast.

Külma ravimiseks ühe päeva jooksul lisage kõikidele ravi (kodus ja ravimitele) une kõik aspektid. Hea maitse pärast maitsvat teed ja kogu keha või jalgade aurutamine annab teile elujõudu ja tervist. Niisiis, ärge olge laisk ja tehke kõik võimalikud esimesel päeval. Ärge kunagi tõmmake selleni, et sa ei saa ilma haiglaravita.

Kuidas kiiresti külmust vabaneda

Olgem ausad: külma kiireks ravimiseks ei tohi seda igavesti unustada. Fakt on see, et pikaleveninud külma kiire ja ohutu ravi kahjustab kogu keha isegi rohkem kui külm. Esiteks ei istu kunagi koju, kuni see on väga halb. Kui tead, et kodus ei saa külma ravida, pöörduge kohe arsti poole, kes teid kodus ravib. Või pöörduge lähima kliiniku poole.

Teiseks, kui olete teatud ainete suhtes allergiline, ärge mingil juhul ostke ravimeid ise raviks. Kontrollige kindlasti arsti poole. Arstid teavad reeglina ravimite koostisest rohkem ja suudavad teile määrata õige ravi.

Et saaksite külmetusest suhteliselt kiiresti vabaneda, registreerige pillide ja tee võtmise aeg. Võtke tabletid täpselt vastavalt ajakavale ja jooge teed iga tunni järel. Nii et sa tegeled absoluutse löökiga teie haigusele.

Kuidas kiiresti lapsel külmuda

Lapsele ei ole alati lubatud, et täiskasvanu võib nohu teha. Niisiis, kõik tuntud ravimid, mis on mõeldud üle 12-aastaste laste raviks, omavad laste vastaseid. Näiteks täiskasvanu ettevalmistustes kasutatakse suurt hulka paratsetamooli, mis ei ole lapse keha suhtes kohaldatav.

Beat vitamiine. Mida saab ravida lapse nohu ilma last kahjustamata. Kõige parem, muidugi, kõik kodu parandusmeetmed. Ei ole halb teha teed vaarikast, mustikast ja sõstra moosist. Selles tees saab lisada õhuke viil värske sidruni. See kollektsioon - suurepärane C-vitamiini kombinatsioon, mis on nohu puhul nii vajalik.

Kasulik amulett. Osta lapsevanem üllatuseks, et teda rõõmustada ja võtta tulevase amuleti jaoks kollane kast. Pange mõned viilutatud küüslauguküüned. Tehke kollasesse kasti kaks vastandlikku auku, keera ja riputage see lapsele. Laps on nii huvitav kui ka kasulik - ta ei märka, kuidas ta küüslaugu lõhna hingab, mis aitab lapsel kiiresti külma ravida.

Värske õhk on võimeline ravima lastel nohu. Täielik teave, mis juhuslikult kehtib ka täiskasvanute kohta. Õhu, mis koguneb teie haiguse ajal viibivasse ruumi, on täis viirusi ja mikroobe. Nende sissehingamine jäävad lapse kehasse, millel on negatiivne mõju immuunsüsteemile. Ventileerige tuba hommikul ja enne magamaminekut 20-30 minutit soojadel aastaaegadel ja 10 minutit külmal ajal ja kindel, et laps on terve.

Kuidas kiiresti külmumist taastuda

Piim aitab kiiresti külma ravida. Seda saab juua nii öösel kui kogu päeva. Et piim muutuks raviks, viige see keema, lisage seal rasva (või võid) ja suhkrut. Samuti, kui piim on jahtunud, võite lisada mett. Te peate seda lahust jooma enne, kui hakkate magama umbes kaks tundi voodis. Kui te kavatsete ravimit kasutada apteegis, lükake hiljem sooja piima vastuvõtmine edasi.

Vein kui nohu esimene assistent. Soe vein aitab ühel õhtul külma ravida. Kui tunnete esmalt, et hakkate haigestuma, soojendage punast veini kohe. Ma soovitan teil mitte säästa raha ja mitte osta odavat veini, sest pulber ei ole praegu vajalik. Hõõgvein on esimene jook, mida võetakse külma. Maitsva toiduvalmistamise jaoks on palju retsepte. Mõned neist, maitsvad, jagan teiega praegu.

• Kohv segatud. 6 portsjonit: 2 tassi espressot, kolmandik klaasi brändi või brändi, klaasi suhkrut ja pool liiter punast veini. Segage kastrulis kõik koostisosad ja asetage madalal kuumusel. Niipea kui segu hakkab keema, eemaldage see.
• Kollane vein oranžiga. Üks oranž, apelsinimahl, pudel punast veini, klaas suhkrut. See on väga rikas jook vitamiinide ja suhkruga, mis aitab teil rõõmu tunda. Muide, ma ei lisanud apelsinimahla ja mulle meeldis see rohkem. Ma arvan, et see on tingitud happe kontsentratsiooni suurenemisest, mis on mahlades.
• Mullitud vein "Jõulud". Nime põhjal võib arvata, et see on ainult pidulik jook. Vastupidi, see on kõige kasulikum ja rikastatud kokteil. Miks - nüüd sa ise mõistad.

Koostis: 300 ml. vesi, 300 ml. punane vein, kaneel, supilusikatäis mett, pool tassi suhkrut, kaks õuna, kaks apelsinit, pool greip, tähtanis, nelk, must tee ja karkade - supilusikatäis.

Vajadus alustada veega. See peaks olema keedetud, lisage puuvilju. Viige kohe tulekahju vaiksemaks, valage vein ja valage vürtsid. Niipea kui segu hakkab keema, eemaldage pann pliidist. Lase kooritud veinil olla umbes kümme minutit, pärast mida saate nautida joogi suurepärast maitset.

Kui teile meeldib karastusjoogid, asendage vein granaatõuna või kirsimahlaga. Kuid pidage meeles, et külma kiire desinfitseerimine aitab verd levitada.

Mida võtta nohu

Külma kiirest vabanemiseks võtke kõik, mida vajate, välja arvatud inimesed. Inimesed võivad olla nakkuse kandjad ja soovimatud viirused, seda teadmata. Võttes inimesi külalisena, siduge marli sidemega ja pakkuge oma külalistele sama sideme ostmist. Seega kaitsed ennast ja sõber viirusinfektsiooni eest.

Külma ravimiseks võtke vitamiine. Küsi apteegist efektiivset vitamiinikompleksi, mis toetab teie immuunsust ja aitab kehal haigusega kiiresti toime tulla.

Tehke mesi-sidrunilahus. Lihtne valmistada ja tervislik jook: klaasitäis vett vajate kaks sidrunipulbrit ja supilusikatäis mett. Mesi võib asendada suhkruga, aga tead, et mesi on palju kasulikum. Joogi valmistamisel peate olema allergiate suhtes väga ettevaatlik. Mesi ja sidruni kombinatsioon ei ole parim neile, kes on hapete suhtes tundlikud. Õpi: kuidas kurguvalu kiiresti ravida

Mis aitab nohu

1. Hõbetatud. Kummalisel kombel aitab hõbedane nohu vabaneda. Hõbe tapab mikroobe - fakt. Hõbedat saab kasutada kõikjal. Näiteks istuge sööma suppi - süüa suppi hõbedase lusikaga. Sega teed hõbedase lusikaga ja salatid hõbedase kahvliga. Võimaluse korral saada hõbedane nuga toidu sisse lõikamiseks. Olge ettevaatlik: tsitrusvilju ei saa hõbedase noaga lõigata - oksüdeerumine toimub ja hõbe ei saa mikroobide tappa. Muide, hõbe võib happe mõju tõttu mustaks muutuda.
2. Sinepiplaastrid ja salvid. Salv lõhnab ebameeldivalt, kuid kuidas nad mõjutavad ja aitavad ravida külma. Niisiis, kui te ei kavatse homme töötada, levitage oma rinnal, jalgadel, kõrvade taga ja nina tiibade soojendava salviga. Salvi võib segada mõne tilga maitsestatud õliga. Sinepiplaat pannakse öösel, kui sul ei ole temperatuuri. Nad aitavad vabaneda köha ja nohu kurgus.
3. Nina loputamine. Nohu on nohu „esimene sõber”. Ta on alati temaga kaasas. Nohu kiireks saamiseks loputage nina lahusega või tavalise sooja veega. Tehke sooda ja soola lahus (pool tl sooda + tl soola tassi sooja vee kohta). Selline lahendus puhastab nina hästi. Pärast seda protseduuri oodake 30 minutit ja tilgutage nina tilkade või pihustiga.
4. Hellitage kurgu. Kitsestage kurgu sama lahusega kogu päeva vältel. Eriti ärge unustage loputada enne sööki ja pärast sööki. Enne söömist loputage, et toit ei satuks suhu sisaldavasse viirusesse. Pärast söömist peate loputama, et puhastada patsiendi kõri toidujäägist.

Kuidas ravida külma

Vee saver. Kui soovite kodus külma ravida, ärge unustage lihtsalt... vett! Vesi on tervisliku elu allikas. Parim jooma vett juua. Kui juua vett, mõtle alati meeldivaid asju ja ütle endale: "Ma olen terve, ma olen kõige tervislikum inimene." See ei ole enesepettus, vaid enesepakkumine, mida hiljuti praktiseeriti kõikidel seminaridel ja loengutel kogu maailmas.

Soojendage Ärge laske oma kehal külmuda. Jälgige pidevalt õhu temperatuuri ruumis, kus olete. Keha on nõrk ja tundlik igasuguste õhu tilkade suhtes. Kui sa oled vähemalt natuke külm, võib külm tulla tagasi.

Mu hääl on kadunud. Üldine nohu, mis mingil põhjusel hirmutab patsiente. Võlurõngad nõrgenevad leebema haigusega. Näärmed võivad põletada ja muutuda suuremaks - ärge muretsege, see on organismi reaktsioon viirusinfektsioonile. Kandke soe sall mitte ainult tänaval, vaid ka korteris. Ärge unustage korki. Kork kaitseb teie kõrvu ja pea külma tuult.

Käesolevas artiklis vaadeldi kõige tõhusamaid keeruka ravi meetodeid, vaadeldi kõiki vigu, mida inimesed nii tihti teevad, mis takistab täielikku ja kiiret taastumist. Kõige olulisem reegel iga haiguse puhul: ärge kaotage süda. Kõik haigused lähevad ära.

On väga oluline hoida rahulik ja rahulik meel. Ärge unustage, et midagi pole tähtsam kui tervis, eriti töö. Kui te ei suuda praegu täisvõimsusel töötada, töötage kümme protsenti. Keha külma ajal veedab energiat, et võidelda viirusega. Niisiis, puhata ja saada hästi!

Kuidas kiiresti koju külma ravida: kuidas taastuda 1 päeva jooksul

Nohu on väga levinud nakkushaigus, millega kaasneb nohu, palavik, peavalu, köha ja muud sümptomid. Üldiselt ei ole see haigus, vaid ainult selle eelkäija. Selleks, et keha mitte koormata ja testida, on parem haiguse likvideerimine selle loomise etapis. Kuidas ravida külma 1 päeva jooksul? Seda arutatakse allpool, kus peamised võitlusmeetodid esitatakse võimalikult kiiresti.

Kas on võimalik taastuda 1 päevaga?

Esiteks peaksite mõistma haiguse põhjuseid: see on organismi viirusinfektsioon või hüpotermia. Esimene samm on temperatuuri mõõtmine. Kui termomeeter näitab 38 kraadi ja üle selle, on see viirushaigus, mis edastatakse õhu kaudu ja on ohtlik teistele. Sellisel juhul peaksite viivitamatult ühendust võtma terapeutiga ning kasutama kaitsemaskut, et mitte oma lähedasi nakatada. Sellest tulenevalt on päevane taastumine võimatu.

Kui kehatemperatuur on 37-37,9 ° C, siis ei ole see nii halb. Sarnaselt immuunsüsteem võitleb kehas esinevate "talitlushäirete" vastu ja soojust ei ole vaja vähendada. Soovitatav on pakkuda patsiendile rahu ja soojust, välistada ka menüüst rasked toidud (kõrge valgusisaldusega: munad, juust, liha, kala), et tarbida rohkem toatemperatuuri vedelikke. Kui need tingimused on halva enesetunde algstaadiumis täidetud, võite järgmisel päeval ravida.

Üldised soovitused nohu raviks

Kuidas ravida külma kodus?

Kui tunned esimesi märke, mis on ilmumata, siis on parem päev koju jääda. Esiteks, et rõhk tööl või koolis ei takistaks kiiret taastumist ja teiseks, et mitte nakatada teisi ühiskonnaliikmeid. Järgnevate soovitustega saate haigusega kiiresti toime tulla ja kiiresti normaalseks naasta.

1. Tervislik uni. See on unistus, et taastumine on kiireim ja lihtsaim.
2. Soojuse andmine kogu kehale. Soovitav on mitu korda hästi higi ja algne haigus väheneb. Selleks saate juua teed vaarikatega, millel on diaphoreetiline efekt, ja mähkige ennast soojale tekile. Pole tähtis, kui kuum oli tema all, siis peaksite olema kannatlik.
3. Parkijalad. See toiming on väga tõhus: sooja vee basseinisse lisatakse 1-3 supilusikatäit kuiva sinepit. Soar jalad ei vaja rohkem kui 20 minutit.

Samuti võite enne magamaminekut panna sokke ja panna sinepi. Kas hõõruda oma jalgu viinaga ja pange seejärel villasokid, aurutades nii jalad.

Iga aurusaun on kõrge kehatemperatuuri juures keelatud.

1. Ravimite kasutamine. Ärge ignoreerige erinevaid tablette või siirupeid, sest need kiirendavad organismi tööd viiruste vastu võitlemisel. Siiski ei ole nende võtmine soovitatav. Ainult arsti järelevalve all.
2. Gargling on väga tõhus meetod haiguse peatamiseks. Loputus võib olla nii kodu abinõud kui ka apteegis ostetud lahendused.
3. Ruumide õhutamine. Vaja on värsket õhku! Seega võib stagnatiivses õhuruumis koguneda patogeensed mikroobid, mille sissehingamine võib kahjustada inimeste tervist. Soovitatav on eluruume õhutada kaks korda päevas 20-30 minutit.
4. Käte pesemine Tänavast tulles tasub reeglina alati käsi pesta ja piirata nende kokkupuudet näoga.
5. Suure koguse vedelike (vesi, tee, mahl, joogid) kasutamine.

Olenemata sellest, mitu päeva haigust kestab, ei ole soovitatav ühiskonda minna ja teiste inimestega ühendust võtta.

Külmhooajal hädavajalikud tooted

Kiireks taastumiseks on lisaks voodipesu ja joogikorruste jälgimisele vaja kasutada järgmisi tooteid:

• Piim - see on väärt keetmine või ja suhkru / meega. Higistamiseks on vaja öösel juua.
• Vein - kuumal on tervendavad omadused ja saab ühe päeva jooksul külma ületada.

Pange tähele: Alkohol ei sobi kokku ravimitega.

• Kallis - hädavajalik vahend kurguvalu tekitamiseks.
• Sidrun ja muud tsitrusviljad.
• Värsked / külmutatud marjad ja puuviljad - need sisaldavad palju vitamiine, mida kehal talvel puudub.
• Sibul ja küüslauk - suurendavad organismi vastupanuvõimet haigustele. Need on peamised desinfektsioonivahendid.
• Must redis - ühel päeval saate selle köögivilja külma ravida. Seda kasutatakse kaevandajana.

Vabasta külm

Kuidas ravida külma ühe päeva jooksul ametliku meditsiini abil:

• "Grippferon" - on interferoonil põhinev ravim. Maetud nina. Kasutamine on võimalik nii täiskasvanutele kui ka lastele, samuti rasedatele.
• „Protargol” on vedel toode, mis sisaldab ninaõõne desinfitseerivaid hõbedaioone.
• IRS-19 on immunomodulaator, mis aitab suurendada organismi resistentsust.
• Antibiootikum "Isofra". Haudunud ninasse kuus korda päevas. See annus on piisav ninakinnisuse raviks 24 tunni jooksul.

Kuidas kodus külmalt ravida:

• Mahl Kalanchoe. Mitmed taime lehed tuleb pressida läbi marli ja pipetida nina. See põhjustab ninaõõne ärritust ja selle tagajärjel aevastamine. Mõne minuti pärast läheb haigus ära.
• Sibula mahl. Puhta sibula mahla on võimatu kaevata, kuna suurtes annustes on see kahjulik limaskestale. On vaja niisutada neid vatitampooniga ja asetada need nina kaudu. Sibulil on bakteritsiidne toime ja ta suudab päevas külmetusest vabaneda.
• Õli (oliivi- või päevalilleõli). Soojendatud õli on maetud mitu korda päevas (vastavalt heaolule).
• Küttekoonused. 40 g Kooned peavad valama keeva veega ja keema umbes pool tundi. Seejärel jahutage puljong ja matke see soojas ninas. Päeva jooksul suudab see keetmine oluliselt parandada heaolu.

Keetmise temperatuur ei tohiks olla üle 35 kraadi, vastasel juhul võite põletada.

• Soolalahus - 1 tl. Sool lahjendatakse 200 ml-s. vesi (soe). Ninat on vaja vedelikuga loputada, eelistatavalt spetsiaalsete seadmete abil. Protseduuri korratakse mitu korda päevas.
• Värske peedi mahl. Värske mahl pannakse ninasõõrmetesse tilk mitu korda päevas. Maksimaalne toime saavutatakse 3 päeva jooksul.
• Eeterlikud õlid (kuusk, kuusk, eukalüpt, teepuu jt) - õhuruumi värskendavad ja desinfitseerivad. Piisab mitu korda päevas paar tilka ümbritsevatele esemetele. Tagatakse vaba ja kerge hingamine. Neid õlisid kasutatakse nii hooajaliste haiguste raviks kui ka ennetamiseks.

Kui ninakinnisus ei tohi limaskesta kuivada. Ja kui see juhtub, peaksite ninasõõrmed niisutama soolalahusega.

Kuidas ravida köha kiiresti?

Juhul kui köha ootamatult ründas, ei ole vaja oodata selle edasist arengut ja arengut raskeks haiguseks, vaid võidelda kohe. Saate taastuda ühel päeval folk õiguskaitsevahendeid.

Ravi tuleb alustada spetsiaalsete salvide kasutamisega rinnal, sealhulgas eeterlikud õlid (kuusk, eukalüpt).

1. Efektiivne vahend köha raviks, millega taastumine saabub järgmisel päeval, on terpentiini salv. Seda müüakse apteekides või kodus valmistatud: 2 spl. l kastoorõli segatakse 1 spl. l tärpentiin. See salv hõõrub rinnale ja jalgadele. Järgmiseks peate end ümbritsema sooja tekiga ja vältima jahutamist. Kaks kuni kolm hõõrumist on heaolu hõlbustamiseks piisavad.

Selliseid toiminguid on kõrgel temperatuuril võimalik kategooriliselt teostada!

1. Badger-rasv on paljude haiguste põlvkondade raviks tõestatud, sealhulgas köha vähendamise võime. Sellel on põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime.

Universaalne retsept: Võtke 100 g iga koostisosa: mädaraha, mesi, kakao, 50 g aloe lehed (tükeldatakse väikesteks tükkideks), võid, alkohol ja 5 g muumia. Kõik koostisained segatakse põhjalikult. Siis 1 tl. Saadud salv segatakse 1 tassi sooja veega ja kantakse rinnale, seljale ja vasikatele. See tööriist viib võimalikult lühikese aja jooksul inimese "jalgadele".

1. Maitsetaimede (piparmünt, oregano, tüümian, värske ja neitsi) eemaldused pehmendavad kurku ja omavad diaphoretic tegevust, mis on vajalik kiireks taastumiseks.
2. Must redisimahl Köögiviljad tuleks koorida, tükeldada ja suhkruga segada (1: 1). Pärast viie tunni möödumist tihedalt suletud kaane alla moodustub mahl, mida peaksite juua 1 spl. l kolm korda päevas.
3. Prozharka sibul veskis meega. Abinõu pehmendab kõri ja köha väheneb.
4. Kiiresti toime tulla köha Keetmine sibul (10 pead) ja küüslauk (1 pea). 2 liitri vees keedetakse sibul küüslauguga ja seejärel lisage 2-3 spl. l mesi Joogi juua paar korda piisab köha kõrvaldamiseks.
5. Aurude sissehingamisel on põletikuvastane, bronhodilataator ja expektorant. Apteegis saate osta eeterlikke õlisid (eukalüpt, mänd, kadakas, piparmünt) ja lisada keedetud veega täidetud roogadele. Siis peate istuma auru kohal ja katma suure tiheda lapiga (rätikuga). 5 minuti pärast lõpetatakse protseduur. Teist korda tehakse vajadusel kaua aega.

Märkus: sissehingamisel tuleb hingata õigesti - sisestada nina kaudu ja välja hingata läbi suu. Vastupidi, on võimatu seda teha.

Ravimite hulgast võitluses köha vastu, efektiivne "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Siiski on neil kõrvaltoimeid, seega peaksite enne kasutamist konsulteerima oma arstiga.

Kõri ravi

Kuidas kiiresti nohu kodus ravida.

Kõri ravi on taastumisprotsess, mis ei pruugi alati kokku tulla. Põhimõtteliselt toimub põletiku eemaldamine kahe päeva jooksul.

Esimene hüütamise alguses toimuv tegevus on eriline tinktuuride ja maitsetaimede eemaldamine.

• Järgmistel maitsetaimedel on kasulik toime: naistepuna, salvei, kummel, saialill, tricolor violet. 1 tassi veega lisatakse 1 spl. l rohi Vedelik kuumutatakse, eemaldatakse kuumust ja manustatakse 20 minutit. Kui kurku loputatakse sellise sooja keetmisega, läbib limaskesta põletik paar päeva ja valu / valulikkus lakkab.
• Soolalahus: 200 ml. sooja veega lisatakse 1 tl. sool, 1 tl. sooda ja 10 tilka joodi. Tõhus pärast esimest kasutamist.
• Küte kompress: vahele küüslauk küüslaugu pressiga ja segage taimeõliga. Paigutage mass mitmesse kihti kokku volditud marli sidemele ja kinnitage kurgu külge. Mähkige soe salli peal. 1-1,5 tunni pärast saab kompressi eemaldada.
• Sidrun ja mesi - külmetuse ravis kõige levinumad tooted. Lusikatäis mett pannakse ühele sidrunile ja see kõik on pikk ja hoolikalt näritud. Igapäevaseks kasutamiseks piisab 4-5 sidrunilõigust ja haiguse sümptomite eemaldamine toimub kolmandal päeval.
• Mesi (vaarikas, lubi, raps ja teised). Närvisüsteemi valu ärahoidmiseks peate lahustama mõned supilusikatäit sooja veega (maitse järgi) ja kasutama seda paar päeva, kuni valu kaob.

Oluline: vee temperatuur ei tohiks ületada 40 kraadi, vastasel juhul kaovad kõik mee kasulikud omadused.

Valulikkuse abi:

• Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Pihustid: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Siirupid: arst IOM, Herbion.
• Tabletid: Ibuprofeen, Naprokseen.

Kuidas ravida külma 2 päeva jooksul

Mõnikord ei ole üks päev täielikuks taastumiseks piisav. Aga see ei ole hirmutav. Intensiivse ravikuuriga saate kodus kiiresti külmuda. Selleks peate järgima:

• Voodi puhkus
• Soojendavate ainete joomiseks: teed mettega ja sidruniga, maitsetaimed.
• Kas auru sissehingamine kurgu ja nina suhtes.
• Kuumutage jalad sinepipulbriga.
• Joo palju vedelikke, et eristada suuri higi koguseid, mis jätab kõik kahjulikud ained kehast välja.

See väljaanne käsitles küsimust, kuidas kiiresti külma lüüa. Mitmete elementaarsete hügieenimeetmete järgimine ja kiire reageerimine haiguse esimestele sümptomitele aitavad vältida haiguse tüsistusi. Aja puudumisel paraneb see pikka aega.

Kuidas kiiresti külma taastuda - see aitab 1 õhtul

Külmad esinevad üsna sageli. Neile lisanduvad ebameeldivad ilmingud ja vähendavad oluliselt elukvaliteeti. Patoloogiaga toime tulemiseks ja ohtlike tüsistuste tekke vältimiseks on vaja õigeaegselt tegutseda.

Niisiis, kuidas kiiresti külma taastuda?

Patoloogia olemus

Külmad kutsuvad hingamisteede patoloogiat, mis tekib hüpotermia, immuunsüsteemi nõrgenemise ja haigestunud inimesega. Kui leitakse, et haiguse põhjus on viirus, nimetatakse seda ARVI-ks.

Kuna nohu võib olla erineva olemuse ja välimusega, võib haiguse kliiniline pilt erineda. Siiski esineb tavalisi sümptomeid:

Külma eemaldamiseks 2 päeva jooksul tuleb võtta viivitamata meetmed. Kui seda ei tehta, võib patoloogia viibida või põhjustada isegi tüsistusi.

Üldised soovitused taastumise kohta

Kiireks taastumiseks ja nõrkuse ilmnemise vältimiseks pärast külmumist peate haiguse ajal järgima mitmeid soovitusi:

1. Järgige voodit. Keha kulutab haiguse vastu palju pingutusi, nii et tal on vaja head puhkust. Kui jätkate normaalse elu juhtimist, on olemas tüsistuste oht - närvisüsteemi patoloogiad, seedeelundid, süda ja veresooned.
2. Joo palju. Seetõttu on võimalik eemaldada patogeensete ainete lagunemissaadused ja tugevdada immuunsüsteemi. Soovitav on kasutada kompotti kuivatatud puuviljadest, taimsetest ekstraktidest - pärn, kummel, saialill. Vähem kasulikke jooke marjadest - vaarikad või sõstrad.
3. Järgige dieeti. Toidust tuleks välja jätta rasvane, vürtsikas, praetud toit. Toitumise aluseks peaks olema kerge toit aurutatud. Samuti tasub lisada menüüsse piimatooted, madala rasvasisaldusega puljongid, keedetud köögiviljad, teraviljad. Arstid soovitavad täielikult loobuda alkoholi, kohvi ja suitsetamisest.
4. Kas sissehingamine, sageli õhku õhku, kõndida värskes õhus.

Ravimid kiireks taastumiseks külmalt

Külmetuse raviks lühikese aja jooksul peate võtma spetsiaalseid ravimeid. Arst peab valima konkreetse aine sõltuvalt haiguse kliinilisest pildist.

Sümptomaatilised abinõud

Külmetuse korral on kasulik juua spetsiaalseid teesid. Need võimaldavad teil kõrvaldada peavalu, keha valusid ja palavikku. Kuid põhjustel külma, sellised vahendid ei suuda toime tulla. Tavaliselt on soovitatav võtta 2-4 kotikest päevas kuni 3-5 päeva.

Sa võid juua neid ravimeid:

1. Ferwex. 1 kott raha, mis on segatud kuuma veega ja koheselt jooma. Soovitatav on juua 2-3 kotikest päevas. Seda on soovitav teha söögikordade vahel. Ärge ületage annust 4 kotikest päevas.
2. Pharmacytron. 1 kott tuleb segada kuuma vee ja joogiga. Joo 3-4-tunnise intervalliga. Maksimaalne päevane maht on 3 kotikest. Tööriist on ette nähtud täiskasvanutele ja lastele pärast 14 aastat. Ravimil on keelatud kasutada rohkem kui 5 päeva.

Immunomodulaatorid

Need tööriistad suurendavad keha kaitsevõimet ja aitavad kiirendada paranemist. Kõige tõhusam on järgmine:

1. Cikloferoon. Sellel tööriistal on ulatuslik tegevus ja see ei kahjusta tervist. Sest see on ette nähtud üle 4-aastastele lastele. 4-6-aastaselt on ette nähtud 1 tablett päevas, 6-11 aastat, annust suurendatakse 2 tabletini päevas. 12 aasta pärast on lubatud võtta 3 tabletti. Täiskasvanud võtavad tavaliselt 2-4 tabletti. Ravi kestab 10-20 päeva - see kõik sõltub haiguse tõsidusest.
2. Amixin. Külmetushaiguste tekkega on täiskasvanud patsientidele ette nähtud 6 tabletti. Esimese kahe päeva jooksul on ette nähtud 1 tablett päevas. Seejärel on soovitatav võtta 1 tablett iga 2 päeva järel.

Ravimid nohu, köha ja kurguvalu

Külmaga sageli kaasnevad sümptomid tuleb eraldi kõrvaldada. Kandke külmade ravimitega võitlemiseks tilka ja pihustit, soovitatav on võtta siirupit köha raviks. Kurguvalu raviks kasutage erinevaid kommi ja segusid.

Köha ravimiseks kasutavad nad sageli sünodit. Üle 13-aastased lapsed ja täiskasvanud saavad kolm väikest lusikat kolm korda päevas. 3-6-aastaseid lapsi näidatakse 1 väike lusikatäis ravimit kolm korda päevas. 6-12 aasta jooksul on ette nähtud 2 väikest lusikat 3 korda päevas. Nooremate laste puhul soovitab arst kasutada ja manustada.

Lisaks tuleb selliste ainetega köha ravimiseks: t

Külmaga toimetulekuks tuleks kasutada Naphthyzinum. Täiskasvanud nimetavad 1-2 tilka raha. Nad on maetud 2-3 korda päevas. Lapsed, kellele on süstitud 0,05% ravimilahust 1-2 korda päevas. Üksikannus - 1-2 tilka.

Valutoruga toime tulemiseks saate kasutada erinevaid komme - näiteks Strepsils. 5-aastased lapsed ja täiskasvanud patsiendid peaksid lahustama 1 tükk 3-4-tunnise vaheajaga. Ei ole soovitatav kasutada rohkem kui 8 tükki päevas.

Lisaks on palju ravimeid, mis aitavad toime tulla ebamugavusega kurgus:

Vitamiinid immuunsuse kiireks taastumiseks

Vitamiinid aitavad tervendamisprotsessi kiirendada. Loomulikult ei võimalda nad külma üleöö ravida, kuid need parandavad oluliselt prognoosi. Soovitatav on saada toidust vitamiine. Mõnikord ei piisa sellest. Probleemi lahendamiseks määrake sellised ained:

1. D-vitamiinid. Seda elementi peetakse fosfori ja kaltsiumi metabolismi lahutamatuks osaks. See on nohu puhul väga oluline.
2. B-grupi vitamiinid. Nad parandavad teiste kasulike elementide verd. Need ained stimuleerivad immuunsüsteemi kõrge aktiivsusega antikehade tootmist.
3. C-vitamiin Aine kiiresti toime tulla patogeenidega ja annab immuunsuse, mis aitab toime tulla nohu.
4. E-vitamiin Remedy aitab toime tulla vabade radikaalidega.

Tõhusad külmavastased folk õiguskaitsevahendid

Tervendamisprotsessi kiirendamiseks peate kasutama omatehtud retsepte. Loomulikult ei luba nad ühel õhtul külmaga toime tulla, kuid nad parandavad prognoosi. Kõige tõhusamad vahendid on järgmised:

1. Jalavannid. See on kiire viis külmaga toime tulla. Eriti tõhus on sinepivann. See nõuab 1 suurt lusikatäit kuiva pulbrit ja 5-7 liitrit kuuma vett. Koostisosad tuleb vaagnas segada ja kastetakse saadud vedelad jalad. Hoidke, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige need rätikuga ja pange soojad sokid.
2. Ingver Jahvatage juur riiviga. 3-4 väikesele lusikale tähendab, et tuleb lisada 1 liiter keeva veega. Ka kompositsioonis saab lisada erinevaid vürtse - mesi, nelk, aniis. Joogivalmis on suurepärane vahend nohu raviks.
3. Kummel tee. See on suurepärane jook, millel on põletikuvastased omadused. See võib olla päris segatud pärnaga ja meega. Rahaliste vahendite ettevalmistamiseks peate võtma ühe väikese lusika lubja ja kummeli, lisama 250 ml keeva veega ja lahkuma 20 minutit. Pane lusikatäis mett ja võtke see soe. Seda tuleks teha 2-3 korda päevas.
4. Propolis. Tervisliku joogi valmistamiseks lisage veidi klaasitäie kuuma piima taruvaik. Saadud vedelik peaks kohe jooma ja magama minema. Hommikul on reljeef. Ka propolise baasil saab kurku kurku teha.
5. Ingveri tee. Sellel joogil on tugev soojenemine. 250 ml keeva veega tuleb võtta pool väike lusikatäis ingverit, lusikatäit sidrunimahla ja sama palju meega. Joogile on võimalik lisada ka piparmündi. Klaasile keeva veega peate võtma 3-4 tükki ingverit.
6. Kuivatatud puuviljadest valmistatud kompoot. See on kasulik toode, millel on tooniline efekt ja pehmendav toime. Selle valmistamiseks on vaja pirne, õunu. Võite võtta ka ploomid, kirsid, aprikoosid, maasikad. Kuivatatud puuviljad tuleks põhjalikult pesta, veega täidetud ja keedetud tavalise kompotina. Pärast keetmist tuleb see infundeerida.
7. Infusiooni dogroos. See tööriist tabab janu, põletikuvastane toime ja sisaldab palju C-vitamiini. Joogi valmistamiseks peate lihvima 3 suurt lusikatäit marju, lisama 500 ml keeva veega ja lahkuma kogu öö. Hommikul koormake ja jooge enne sööki pool klaasi. Sa võid tootele lisada mett.
8. Piim meega. See jook lahendab ka nohu. Selle tootmiseks 1 klaasist piimast peate võtma ühe väikese lusikatäie mett. Efektiivsuse suurendamiseks aitab jook lisada tavalist võid. Toode on rahustavale mõjule kurgus ja on suurepärane köha korral. Soovitatav on saada saadud jooki sooja välimusega.
9. Jõhvikamahl. See marja on väljendunud põletikuvastaste ja bakteritsiidsete omadustega. Lisaks sisaldab see palju C-vitamiini. Mahla valmistamiseks tuleb jõhvikad suhkruga segada 3: 1 suhtega. Seejärel võtke 2 suurt lusikatäit, lisage 500 ml sooja vett ja segage hoolikalt. Tervislik jook on valmis.
10. Tee koos pärnaga ja vaarikaga. Need tooted on edukad nohu korral. Neil on palavikuvastased omadused, kõrvaldatakse põletik ja neil on diaphoreetiline toime. Koostise valmistamiseks peate võtma 1 väikese lusikatäis vaarikaid ja nii palju linde, lisage 250 ml keeva veega, katke ja jäta 20 minutiks. Tüve ja soojendage.

Ennetamine

Külma tekke vältimiseks peate järgima neid soovitusi:

• suurendada C-vitamiiniga toiduainete tarbimist - selleks peate toidus sisaldama palju köögivilju ja puuvilju;
• sportida - see aitab immuunsüsteemi suurepäraselt tugevdada;
• kasutada suurt hulka vedelikku - see aitab eemaldada kehast mürgiseid aineid;
• külastage vanni või sauna - see protseduur avaldab tervisele positiivset mõju ja hävitab mikroobid;
• Vältige stressirohkeid olukordi - positiivne suhtumine tagab hea tervise.

Nüüd sa tead, mida teha nohu arenguga. Tervendamisprotsessi kiirendamiseks aitab kasutada spetsiaalseid ravimeid ja tõhusaid populaarseid retsepte. Samuti järgige kindlasti voodipesu ja jooge palju vedelikke. Tõsiste sümptomite ilmnemisel pöörduge kohe arsti poole.