Üldine külm: sümptomid ja märgid

Aasta jooksul võib inimene haigestuda nohu - äge hingamisteede infektsioon, mis avaldub põletikuliste protsesside esinemises, köha, nohu. 90% juhtudest on haiguse oht seotud immuunsüsteemi nõrgenemisega. Sümptomite tõsiduse minimeerimiseks ja taastumisaja kiirendamiseks on vaja teada, kuidas nohu avaldub, mis seda põhjustab ja kuidas seda saab kodus tõhusalt ravida.

Kuidas peatada külmumine

Et mitte haigestuda ja organismi loomulikke kaitsemehhanisme kiiresti taastada, peaksite teadma, kuidas külm avaldub, mis on selle algus. Erilised ettevaatusabinõud tuleb võtta külmhooajal (talvel) ja hooaja vältel, kui keha on nõrk või tal puudub vitamiine.

80% juhtudest nakatub inimene inimesele õhus olevate tilkade kaudu, kuid mõnikord areneb see haigus hüpotermia tagajärjel. Külma algfaasis avaldub limaskestade põletik.

Peamine sümptom, mis näitab kehas negatiivseid protsesse, on rhinorrhea (nina raske väljavool, läbipaistev, värvimata). Esimese paari tunni jooksul tunneb inimene hästi, kui tema puutumatust ei nõrgendata, jätkab ta oma tavapärasel viisil töötamist kuni haiguse järgse päevani.

Järk-järgult lisatakse nohu muud esmane ilmingud nohu:

1. Kurguvalu.
2. Kõri limaskestade punetus.
3. Temperatuuritegurite tõus 37,1-37,5 kraadini.
4. Valu neelamisprotsessis.
5. Vähenenud söögiisu.
6. Apaatia.
7. Suurenenud väsimus.
8. On köha (see võib olla kuiv või märg).
9. Hingamisprotsessis on raskusi.
10. On peavalu (sümptomi intensiivsus on individuaalne).

Samuti on üldine nõrkus, halb enesetunne, jõu ja vastupidavuse kadumine. Ninas on ummikud, aevastamine. Mõnedel inimestel on pisarad, nende silmad muutuvad punaseks ja paisuvad pisut, nii et sümptomid on vale hooaja allergia suhtes.

Peamised sümptomid ilmnevad hiljem, mis võimaldab arstil määrata efektiivse ravi ja kiirendada taastumisprotsessi. Kui esimene päev ei ravi, sümptomid suurenevad, põletikulised protsessid suurenevad.

Haiguse algstaadiumis on raske põletiku määra ära tunda, mistõttu on vajalik arstiga konsulteerimine, mis aitab teil valida õige ravistrateegia ja vältida komplikatsioone.

Külmad sümptomid täiskasvanutel

Oluline on teada, kuidas külma tulu ja kuidas see erineb SARSist või gripist, kuna tagajärjed ja keha koormus nendel juhtudel on erinevad. Sõltumatu sümptomaatiline ravi on lubatud ainult siis, kui kõik haigused on välistatud, välja arvatud nohu (ARI). Kui haigus algab järsult ja ootamatult, tuleb teil pöörduda arsti poole, kuna see sümptom näitab tugevat põletikulist protsessi ja nakkuse esinemist.

Gripi ja SARSi eripära

Gripil on eripära - ülemäärane nõrkus ja kõrge temperatuur (kuni 39–40 kraadi), kuid seda ei saa välistada ilma testita, kui esilekerkimine ilmneb ootamatult. Sümptomid, nagu letargia või kehahäired, on kerge külmetuse ajal kerged, kuid gripiviirus on suur. Mõnel juhul kaasneb seisundiga iiveldus ja oksendamine. Erinevalt SARSist või külmast, ei pruugi gripil olla selliseid sümptomeid nagu:

Infektsioonile on iseloomulik ka silmade tugev punetus (võib eristada väikeseid laevu). Enesehooldus on sel juhul keelatud.

Samuti peaksite konsulteerima arstiga, kui järgmised sümptomid lisatakse nohu sümptomitele:

1. Sinuse valu.
2. Pikaajaline kõrge temperatuur (ei vähene ravimite kasutamisega).
3. Nahk (raske).
4. Valu rinnus ja / või vilistav hingamine.
5. Lima (värviline) eritumine nina või kurgu kaudu.
6. Püsivad või tõsised peavalud.
7. Valu valu silmades.
8. Kõhu ebamugavustunne.

Need ilmingud viitavad teistele haigustele, mis vajavad meditsiinilist järelevalvet.

Külma peamised sümptomid

Kui ohtlikke sümptomeid ei esine, on vaja võtta meetmeid, et kiiresti eemaldada nohu algstaadiumis esinevad ilmingud. Haiguse levinud ilmingud täiskasvanutel:

1. Raske nõrkus
2. Halb enesetunne
3. Valu lihastes ja liigestes (mitte raske).
4. Punetus ja kurguvalu.
5. Köha (erineva intensiivsusega).
6. Temperatuur (37-38,5 kraadi).
7. Külmavärinad
8. Higistamine
9. Valu silmades ja raskustunne.
10. Teariness.
11. Peavalud.
12. Vähenenud või täielik söögiisu puudumine.

Lisaks võib täiskasvanutel tekkida unetus, samuti suurenenud lümfisõlmed.

Külmumise arengu ja kulgemise ajal katkeb kaitserühma eraldumise eest vastutavate näärmete töö. Kui immuunsüsteem hakkab viiruste vastu võitlema, tekivad toksiinid, mis tuleb kehast viivitamatult eemaldada. Seetõttu suureneb limaskestade hulk. Kui näärmed ei suuda seda protsessi korralikult reguleerida, seisab vedelik sinuste vastu, mis põhjustab tugeva riniidi tekkimist, ummikuid. Selle aja jooksul on oluline vältida põletikulist protsessi, sest sinusiit võib alata.

Külma hüpotermiast

Kevadel ja suvel saab haigestuda mitte ainult pärast nakatumise lõppu, vaid ka hüpotermiast. Probleem on tingitud asjaolust, et inimene oli pikka aega kuum, mistõttu keha soojenes hästi. Pärast järsku jahutamist (duši all, ujumine jões, ülemäärane jäätis, süvis) on temperatuuri muutuvate näitajate tõttu stressis. Selle taustal on põletikulisi protsesse.

Hüpotermiaga seotud nohu vältimiseks on soovitatav riietuda vastavalt ilmastikutingimustele, eriti talvel, kui liigne soojenemine võib põhjustada äkilisi temperatuurimuutusi ja soojuse puudumine (kerged ülerõivad, sall ja kork), põhjustab kiiret hüpotermiat loodusliku mõju all hooaja madalatel temperatuuridel.

Oluline on teada hüpotermiast tingitud külma märke. Suvel toimub põletikuline reaktsioon funktsioonidega - see areneb ilma sümptomite ja ilminguteta 18-24 tundi, ja ainult siis tunneb inimene haiguse ilminguid, nagu külmavärinad, aevastamine ja kurguvalu. Talvel, kui inimene on väga külm, ilmneb haigus 10-12 tunni jooksul.

Esimesel sümptomil, kui ei ole palavikku, on vaja anda kehale piisavalt soojust - teha kuuma teed sidruniga, soojendada jalgu, hõõruda keha soojendava salviga. Suvel kasutati vitamiine, sooja teed. Oluline on meeles pidada, et teine ​​inimene võib nakatuda, sest infektsioon areneb patsiendi kehas ja seda levib aktiivselt õhu kaudu.

Tuleb meeles pidada, et külma ilmaga on nina limaskestade väljaheide palju suurem. Haiguse keskmine kestus on 4-7 päeva, kui komplikatsioone ei esine või ei kaasne sekundaarset infektsiooni. Külma ennast on raske ravida, kodus võib sümptomeid leevendada. Tuleb meeles pidada, et antibiootikumide kasutamine ilma arsti soovituseta on võimatu.

Viirusnakkuse tõhus ravi võimaldab kompleksset ravi. Antibiootikumid, mis võetakse enesehoolduse ajal, võivad põhjustada suurt kahju, kuna need mõjutavad organismi erinevaid süsteeme.

Kuidas kiiresti külma sümptomeid leevendada

Enne haigushooaja algust peate teadma, et täiskasvanutel ravida külmetust, et kõrvaldada negatiivsed ilmingud varases staadiumis. Soovitatav on ravida kompleksis, kasutades arsti poolt määratud ravimeid ja folk õiguskaitsevahendeid.

Külma ei ole võimalik täielikult ravida 1-2 päeva jooksul, isegi kui ravi algab juba varases arengufaasis. Ravimid aitavad, kuid sümptomite leevendamine kõrvaldab ainult ilmingute tõsiduse, mitte haiguse põhjust.

Tugevdage keha ja hõlbustage külma haiguse ilmingut:

1. Tasakaalustatud toitumine.
2. Halbade harjumuste tagasilükkamine.
3. Vastavus kõigile arsti soovitustele.
4. Enesest keeldumine.

Probleemi vastu võitlemiseks ja mitte nakatumiseks on parem eelnevalt võtta kompleksi vitamiine, mängida sporti, teha füüsilisi tegevusi, mis sobivad vanuse ja keha omadustele.

Kui isik on juba haige, on soovitatav:

1. Joogi arsti poolt määratud ravim.
2. Kasutage meditsiinilist maskit (nii et patsiendi nakkus ei leviks edasi).
3. Söö korralikult ja täielikult, lisage toitumisse suurem kogus puuvilju, kuna need on vitamiinide loomulik allikas.
4. Joo piisavalt vedelikku (mis on vajalik kehast toksiinide eemaldamiseks).

Kui inimene suitsetab, siis peate haiguse ajaks loobuma sellest harjumusest köha vähendamiseks. Kodus on vaja ruumi ventileerida nii, et nakkus ei koguneks, kasutage õhuniiskust, et vähendada limaskesta või nina ärritust. Vedelik on parem juua sooja, koguses 1,5-2 liitrit päevas.

Te ei saa kuulata sõprade nõuandeid selle kohta, kuidas külmadest sümptomitest vabaneda. On tõestatud, et sama intensiivsusega haiguse põhjustaja mõjutab inimesi. Ühes inimeses väljendub haigus vähese külma ja kurguvalu all ning teises - palavik, nõrkus ja valu kehas.

Ei ole soovitatav temperatuuri alandada, kui selle jõudlus ei ole saavutanud 38 kraadi väärtusi. See on tingitud asjaolust, et just sel perioodil võitleb keha loomulikult viiruste ja nakkustega, mis põhjustasid nohu.

Kui ravi viiakse läbi valesti, ärge kursust lõpule viige, siis võib tekkida tüsistuste ilmnemine:

1. Otiitide areng (kõrvavalu, kuulmislangus, palavik).
2. Põletikulised protsessid ninaosades, millega kaasneb ninakinnisus ja nina valu (sinusiit, eesmine sinusiit, sinusiit).

Sageli on tugev köha - bronhiit. See avaldub õhtul või öösel, see on kuiv ja sügav. Röga moodustumine toimub järk-järgult ja köha niisutatakse.

Kui on ilmnenud bronhiit, siis saab seda määrata iseloomulike rabade järgi - karm, vilistamine, hingamine muutub raskeks. Mõnel juhul on lümfisõlmede põletik - lümfadeniit kaelas. Komplikatsioonid nõuavad eraldi meditsiinilist jälgimist ja eriravi.

Seega vajavad täiskasvanud külmetus, selle sümptomid ja ravi täiskasvanutel erilist tähelepanu. Ei piisa lihtsalt ravimi taastamisest, see nõuab terviklikku ravi. See tuleb valida, võttes arvesse olemasolevaid sümptomeid.

Külma algust eelneb kokkupuude nakkuse või hüpotermiaga, esimesed ilmingud on nohu, kurguvalu ja nõrkus. Selles etapis peate tegema keha tugevdamise protseduure - rohkem puhata, sööma õigesti, kasutama sooja jookide valmistamiseks maitsetaimi ja taimi. Kui nohu avaldub - pöörduge arsti poole ja järgige tema soovitusi, ärge ise ravige.

Kuidas hüpotermiaga kaasneb külm

Sageli kuulete, et külma vältimiseks on oluline soojendada. Aga kas on olemas ühendus?

Enamik inimesi maailmas usub, et hüpotermia ei too kaasa valulikku tervislikku seisundit. Paraku ei ole täna sellele küsimusele selge ja lõplik vastus. Mitmed teadlased kalduvad uskuma, et külm ei mõjuta mingil viisil külma või gripitaolist seisundit esile kutsuva viiruse püüdmise tõenäosust.

See küsimus huvitab inimkonda pikka aega. Seega tegid teadlased eelmise sajandi keskpaigas iseseisva uuringu. 400 vabatahtlikku nakatati gripiosakestega. Samal ajal mõjutasid neid täiendava koormusena erinevad temperatuurid ja tingimused. Tulemused olid veenvad: erinevate katsealuste rühmade vahel ei esine infektsiooni sageduse ja intensiivsuse erinevust. Sarnane uuring viidi läbi mitu aastat hiljem.

Siis kaasati pool tuhat vabatahtlikku, kuid tulemused olid sarnased.

On ka mitmeid uuringuid, milles väidetakse, et haigus esineb üldise hüpotermia taustal. Tõestatud andmed näitavad, et ümbritseva õhu temperatuuri langus tekitab kehas stressi. See muudab inimese patogeeni mõju suhtes vähem vastupidavaks. Cardiffi ülikooli külma keskuse sõnul võib järeldada, et kehatemperatuuri langus käivitab seisva külma viiruse aktiveerimise.

Ma sain külma, sest külma ilmaga olin riietunud. Külma õhu roll on haiguses, kuid see seos on palju keerulisem.

Lihtne jalutuskäik külma ilmaga ilma sooja riieteta ei põhjusta tõenäoliselt nakkust. Kuid oluline hüpotermia pärsib tõsiselt kaitset. See viib nohu. Enamiku külmade sümptomite korral reageerib keha rinoviirustele võimalikult kiiresti ja vägivaldselt. Nõrgenenud immuunsüsteemiga isik saab lisaks suuri komplikatsioone. Me räägime sinusiidist, kõrvade ja sinuste kahjustustest.

Külma ilmaga on kaudne vastutus. Pealiskaudsete veresoonte elementide kitsenemine põhjustab limaskesta liigset kuivust. Selline olukord aitab kaasa füsioloogiliste protsesside tugevale katkestamisele. Nina lakkab äkki toimimast kahjulike mõjurite teekonnana võimsa filtrina. Mikroobid saavad vaba juurdepääsu keha sisekeskkonnale.

Külm võib tungida inimesesse äkki erinevatel põhjustel. Märgade rõivaste kandmine külmal aastaajal, riiete väljavalimine hooajal, madal füüsiline aktiivsus, kalduvus sagedasele hüpotermiale. Madalate temperatuuride mõjul muutuvad nina veresooned väga kitsaks. Seega väheneb sooja vere vool, minimaalne kaitse-rakkude arv nakkuse vastu. Keha muutub vastuvõtlikumaks, kaldub nakatuma.

Samuti oli uuring veidi erinevas vormis. Inimesed jagati kaheks osaks. Mõned hoidsid jalgu kuivas mahutis, teised - jäävees. Nädal hiljem oli teises kategoorias palju juhtumeid, võrreldes esimesega. On tõestatud, et kehatemperatuuri langus on nakkuse aktiveerimise lähtefaktor, kuid ainult siis, kui see on kehas kuni hüpotermiani. Eriti tundlik ja vastuvõtlik külmadele jalgadele.

Miks külmetakse sageli talvel?

Kõige tõenäolisem on, et külma ilmaga talveperioodil esinevad sagedasemad kontaktid kitsas ruumis. See suurendab tõenäosust, et kandjad edastavad need tervetele isikutele. Madalate temperatuuride tõttu peavad inimesed olema ruumides sagedamini. Tihedates meeskondades (lasteaedades, koolides, kontorites) suureneb infektsioonioht oluliselt.

Oluline on mõista, et hingamisteede nakkushaigused edastatakse peamiselt õhu kaudu tilgutatuna. Me räägime infektsiooni võimalusest vestluse ajal, aevastamisest, käte raputamisest.

On võimalik ennetada haigusi iseennast ja oma perekonnast. Parim viis siiani on vältida liigset jahutamist, kuid inimeste massikogumispaiku. Epideemia perioodidel on oluline pesta käsi seebi ja veega sagedamini, et võtta viirusevastaseid ravimeid ennetavateks kursusteks. Mõnede aruannete kohaselt mõjutab meeleolu haiguse tõenäosust. Seega vähendab positiivne ja optimistlik maailmavaade külma episoode. See on tõestatud fakt.

Miks me pärast hüpotermiat haigestume?

Paljud inimesed küsivad: miks inimene haigestub kohe pärast hüpotermiat? Tõepoolest, samal ajal toimivad ainult keha külmad toimingud, mitte patogeensed mikroorganismid. Niisiis on inimestele nii ohtlik ülekuumenemine?

On hästi teada, et hüpotermia võib põhjustada külmumist. Mida me aga mõiste „külm“ all mõeldakse? Väga sageli kasutatakse sõna „ARD” (äge hingamisteede haigus) sünonüümina. See mõiste kasutamine on siiski ebamõistlik. Tõepoolest, erinevalt ARI-st ei ole külma diagnoos. Sõna "külm" näitab lihtsalt haiguse põhjust. See tähendab, et see tähendab, et inimesel on külm ja keha külmetuse tagajärjel haige. Sellest tuleneb uus küsimus: milline on külma mõju kehale ja miks see võib põhjustada haigust?

Kuidas külm külmumine mõjutab inimese keha?

Kui inimkeha külma kokkupuude avaldub, käivituvad kohanemismehhanismid. Seega suureneb ainevahetus, mille tulemuseks on soojuse suurenemine. Samuti on limaskestade ja naha veresooned. Selle spasmi tulemusena väheneb soojuse keskkonda sattumine.

See juhtub siis, kui inimkeha külma kokkupuude on intensiivne ja kestab kaua (näiteks jäävees). Sellises olukorras on keha varud ammendunud. Teisisõnu ei suuda soojuse moodustumise suurenemine ja selle tootluse vähenemine enam säilitada vajalikku kehatemperatuuri. Samal ajal esineb üldise hüpotermia sümptomeid: naha hellitus, tugev unisus, kehatemperatuuri langus, südame löögisageduse langus.

Normaalses elus on üldine hüpotermia väga harv nähtus, mis on peaaegu alati seotud õnnetuse või kuritegevusega. Vastupidi, nohu on massiline nähtus. Kuidas seda selgitada? Miks on paljude jaoks piisav, et nende kingad leotada, istuda tõmmetes, higi ja juua külma vett nii, et kõri hakkab haiget tegema, temperatuur tõuseb, köha ilmub, see tähendab, et on külm?

Miks on hüpotermia ajal külm?

Praeguseks ei ole nohu tekkimise mehhanism veel täielikult arusaadav. Kuid teadlastel õnnestus välja selgitada mõned peamised põhjused. Seega elavad terves inimeses hingamisteedes tohutu hulk mikroorganisme, eriti baktereid (peamiselt ülemises). Nende mikroobide olemasolu ja nende paljunemist reguleerib ja piirab inimese immuunsüsteem. Hingamisteedes elavate mikroorganismide hulgas on võimalik eristada mitte-patogeenseid baktereid (mis ei ole inimestele ohtlikud) ja oportunistlikke. Need mikroobid on tinglikult patogeensed, mis võivad teatud tingimustel haigust põhjustada. Teatud tingimustel tähendab reeglina organismi kaitsevõime vähenemist. Sellest tulenevalt suureneb immuunsüsteemi kaitse vähenemine tinglikult patogeensete mikroobide potentsiaalselt negatiivsete mõjude tõenäosuses hingamisteedes.

Hüpotermia tekkimisel tekib järgmine olukord: tekib vasospasm, mille tagajärjel häiritakse hingamisteede limaskesta verevarustust. Selle tulemusena väheneb tsellulaarse epiteeli aktiivsus, häiritakse lima tootmist, väheneb kaitsvate ainete kontsentratsioon. Lõpuks toimub hingamisteede tinglikult patogeensete mikrofloora aktiveerimine. Mis järgneb? See sõltub paljudest teguritest: bakterite liigiline mitmekesisus, nende kogus, hüpotermia kohaliku immuunsuse seisund, limaskestade verevarustuse tugevus jne. Sõltuvalt konkreetsest olukorrast võib vasospasm kiiresti läbida ja patoloogiline protsess hingamisteedes puruneb. Sel juhul jääb inimene terveks. Vastasel juhul tekib põletikuline protsess edasi ja külm.

Väärib märkimist, et külma võimalust põhjustavad kaks peamist tegurit - kohaliku immuunsuse seisund hingamisteedes ja organismi resistentsus külmade episoodiliste mõjude suhtes. Nende tegurite tõsidus sõltub konkreetse isiku ja tema elustiili omadustest. Seetõttu on peaaegu igal inimesel õigus oma immuunsüsteemi iseseisvalt mõjutada ja kaitsta ennast nohu eest. Niisiis võib kohaliku immuunsuse suurendamiseks olla kõvenemisprotseduure. Nad suurendavad organismi vastupidavust külma veega, mustanditele ja muudele kahjulikele keskkonnamõjudele.

Mitu külma märki

Loo konto või logige kommenteerimiseks sisse

Kommentaari jätmiseks peate olema liige.

Loo konto

Registreeru konto jaoks. See on lihtne!

Logi sisse

Kas olete juba liige? Logi sisse.

Tegevuslint

Teatud soost laps

// Lamere // lisatud küsimus küsimuses

40 aastat pärast jaki!

kosina vastas Аленка_Пелёнка teemale // Reproduktiivtehnoloogias: AI, ECO, ICSI

Nõustage YouTube'i / Instagrami kanaleid laste arenguks.

liarny kommenteeris Xosta kasutaja küsimustes küsimust

Grillide retseptid

Redbreezz kommenteeris peyote'i küsimust küsimustes

Veebruar - talve lõpp ja külm, laps, tule, oled väga vajalik!

Sally vastas YunSlavkini teemale Graafikud

Mees ütles, et ta tahab üksi elada.

liarny kommenteeris küsimust, mis oli küsimusele väljasurnud päikese kasutajale

Mida näha?

kommenteeris kasutaja küsimust // kukla777 // küsimustes

Köök-elutuba. või on see ikka eraldi?

Redbreezz kommenteeris KOlesicO küsimuses küsimusi

Utrotestan ja Duphaston samaaegselt

Redbreezz kommenteeris Miracle Masha küsimust küsimustes

otsin hüüdnime Nastassisiga tüdrukut

Olianka @ kommenteeris Flopi küsimust - kolm korda ema küsimustes

Külma hüpotermiast: ravi, tüsistused, ennetamine

Külmetus külmetusest on haigus, mis on põhjustatud immuunsüsteemi nõrgast nõrgenemisest, mis kaotab võime kaitsta keha tõhusalt patogeensete viiruste ja keskkonna bakterite ning tinglikult patogeensete mikroorganismide eest, mis elavad inimese kehas.

Igapäevaelus kutsuvad inimesed nohu paljudele nakkushaigustele (gripp, ARVI, herpes jne), mis on põhimõtteliselt vale. Need infektsioonid ei ole otseselt seotud hüpotermiaga: nad ründavad inimest igal juhul ja põhjustavad peaaegu alati ägeda haiguse. Hüpotermia võib patsiendi olukorda ainult halvendada, kuid iseenesest ei põhjusta see viirusinfektsiooni: vajate patogeenide allikat, mis on kas teised inimesed, või otsene kokkupuude bakterite ja viirustega laboris.

Sõna meditsiinilises mõttes on külma iseseisev haigus. Sa pead teadma selle esinemise põhjuseid, sümptomeid ja ravimeetodeid, et haigust õigeaegselt tuvastada ja komplikatsioone vältida.

Külma põhjused

Esimesel madalal temperatuuril kokkupuutumise minutis kiirendab inimene ainevahetust, et suurendada soojuse tootmist. Kui temperatuur on liiga madal (alla 10 kraadi Celsiuse järgi) ja inimene on halvasti riietatud või kui külma mõju on liiga pikk, siis keha varud kaovad kiiresti - ja on hüpotermia märke (st hüpotermia): kehatemperatuur langeb, nahk langeb, nahk muutub kahvatuks vererõhk langeb, tekivad teised negatiivsed reaktsioonid, mis võivad isegi viia surmani, rääkimata külmast.

Tervetel inimestel elavad hingamisteedes oportunistlikud mikroorganismid (streptokokkidel, stafülokokkidel ja mükoplasmadel on oluline osa nohu tekkimisel). Immuunsüsteemi normaalse toimimisega ei kujuta nad endast kehale ohtu. Külma mõju all immuunsüsteem ebaõnnestub - ja bakterid ja viirused hakkavad paljunema. Eriti, kui kopsud muutuvad ülekuumenuks, tekib veresoonte spasm, mistõttu on häiritud vereringet hingamisteede limaskestas. See halvendab kaitsva lima tootmist - ja bakterid ja viirused saavad võimaluse uue territooriumi haarata.

Mis määrab olukorra edasise arengu? Siin on mõned tegurid:

• sellised bakterid, mis elasid hingamisteedes;
• nende esialgne kogus;
• immuunsuse seisund kuni hüpotermiani;
• kui palju verevarustust on kahjustatud;
• hüpotermia aste;
• kui kiiresti ja pädevalt ennetati komplikatsioone pärast hüpotermiat.

Kui asjaolud on ebasoodsad, tekib põletikuline protsess sobivate sümptomitega.

Külmad sümptomid

Tavaliselt ei ole nohu nagu viirushaigus nii kiire: akuutne algus on iseloomulik patogeensetele viirustele ja kehasse sisenevatele bakteritele. Reeglina, kui hüpotermia oli hommikul, siis hakkab külmumine arenema sama päeva õhtul või järgmisel hommikul, kuid harvade eranditega ei teki tervetelt riikidelt haigeid hüpe. Viirusinfektsioon, mis on kestnud inkubatsiooniperioodi, ründab inimest kiiresti: mõne tunni pärast võib tekkida kohutav nohu, kurguvalu, palavik, palavik. Kuigi lõppkokkuvõttes on viiruse mõju kehale ja nohu sarnased:

• nohu, ninakinnisus;
• kurguvalu, punetus, suurenenud mandlid;
• kõrvavalu;
• köha (algul kuiv, kuid kui seda ei töödelda, muutub märjaks);
• keha nõrkus, halb enesetunne;
• lihased ja liigesed;
• peavalu;
• suurenenud kehatemperatuur;
• silma valu, rebimine;
• söögiisu vähenemine (mõnikord);
• külmavärinad;
• liigne higistamine.

Väikestel lastel võib nohu ilmneda täiendavate sümptomitega:

• nutt;
• kõhulahtisus;
• kaalulangus

Kas nohu on nakatunud hüpotermiaga?

Kui inimene haigestub nõrgestatud immuunsüsteemi tõttu, siis teised ei saa teda vähemalt esimestel päevadel. See kehtib juhtudel, kui keha ründab oma oportunistlikke mikroorganisme. Kui aga oletada, et haiguse eest on süüdi ainult hüpotermia, osutus vale, kuid tegelikult tabas inimene viirust kusagil, siis saad selle temalt ära. Ja sellised olukorrad on tavalised: näiteks gripiviirus aktiveeritakse külmal aastaajal, kui inimene saab samaaegselt tööle jahtuda ja viiruse bussis kinni püüda.

Nakatunud isikust võite nakatuda järgmistel viisidel:

• õhus (läbi hingamisteede);
• leibkond (esemete, uste käepidemete jms kaudu);
• kontakt (kallistuste ja käepigistuste kaudu).

Siiski, olenemata teie armastatud inimesest, on ennetamise põhireeglid nii nakkuse kui külma puhul samad. See on:

• ruumi korrapärane õhutamine (patsient võetakse sel ajal välja);
• kvartsravi;
• õhu niisutamine korteris (kuiv õhk nõrgendab limaskestade kohalikku immuunsust);
• multivitamiinide võtmine;
• individuaalsete kodutarvete (käterätikud, nõud jne) jaotamine patsiendile;
• immunomodulaatorid;
• folk õiguskaitsevahendeid: vaarika tee, tee sidruni ja mett, sibul ja küüslauk.

Külma komplikatsioonid ja tagajärjed

Kui te ei alusta nohu ravimist ajas, on võimalik komplikatsioone, sealhulgas bakteriaalse infektsiooni lisamine. Külma komplikatsioonid on:

• sinusiit, riniit, sinusiit;
• krooniline ninakinnisus;
• larüngiit, farüngiit, kurguvalu;
• trahheiit, bronhiit, kopsupõletik;
• põletikulised protsessid südames;
• artriit;
• teine.

Külmtöötlus

Külmtöötlus hõlmab järgmisi meetmeid:

• soojus, rahu, vaimse ja füüsilise pingutuse puudumine (seepärast on parem saada haiguspuhkust tööl neli päeva);
• säilitada kõrge õhuniiskus ruumis;
• ruumi korrapärane õhutamine ja võimaluse korral kvartsimine;
• üldise immuunsuse tugevdamine rahvapäraste meetoditega: tee mee, vaarikate ja sidruniga, ingveri tee, ehhinaakide ja eleutherococcus tinktuuri, vaarika lehtedega, värske sibula ja küüslauguga;
• hingamisraskuse korral saab esimestel päevadel kasutada vasokonstriktorite nina tilka ("Naphthyzinum", "Farmazolin", "Nasol" jne);
• ravimite võtmine immuunsüsteemi tugevdamiseks ("Aflubin", "Proteflazid" jne);
• kohalik antiseptik: gargling (joodi soola või sooda lahus, propolise tinktuur vees jne), kõri niisutamine koos furatsiliiniga, salvei, tamme koor, eriti rasketel juhtudel - Oraseptiga, litsakeste imemiseks kõri, nina pesemine ninast erilised tilgad (tilgad tsüklameeniga on hästi kindlaks tehtud);
• soe (mitte kuum!) sissehingamine maitsetaimedega (need aitavad lahjendada röga ja neil on limaskestale rahustav toime);
• kuni 38 kraadi temperatuurid ei vaja palavikuvastast toimet: see on keha kaitsev reaktsioon, mis hävitab viirused ja bakterid;
• köha korral on vaja mukolüüte (lima-hõrenevaid aineid): mukaltin, ACC, lagritsatoorne tee.

Külma töödeldakse umbes nädal. Kui selle aja jooksul on seisund halvenenud või on täheldatud ebatüüpilisi sümptomeid (näiteks tüsistused tekivad kahtlaselt kiiresti), peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Probleem on selles, et alati ei ole võimalik eristada külma viirushaigust või täheldada bakteriaalse infektsiooni liitumist, mida enam ei ravita üldiste tooniliste vahenditega, vaid antibiootikumidega.

Ennetavad meetmed

• Peamine nõuanne ei ole ettevalmistamata kujul külma sattumine ja immuunsüsteemi tugevdamine eelnevalt lihtsate meetoditega:
• Söö tasakaalustatult piisavalt vitamiine, mikroelemente, samuti valke, süsivesikuid, rasvhappeid.
• Kas sport (saate teha harjutusi, peamine asi - iga päev).
• Igapäevane jalutuskäik värskes õhus, kui ilm lubab. Kui seda ei lubata, on kasulikum koju jääda
• Vältige liigset füüsilist pingutust ja emotsionaalset stressi.
• Lõpetage suitsetamine ja ülemäärane joomine. Külmas alkoholi ei saa tarbida üldse.
• Külmale jõudmisel on soovitav kangaste vahele jääva õhu vahe moodustamiseks kasutada mitmekihilist riietust. Kui õhutemperatuur on alla 10 kraadi Celsiuse järgi - kandke müts ja soe kingad paksade talladega. Naised tahavad põlvedel kanda ülerõivaid.
• Kui immuunsus on juba kõrge, saate seda veelgi tugevdada.

Külmetuse ärahoidmiseks talvel saate kasutada ka komponente, mis tugevdavad organismi kaitset. Tegemist on sidruniga, meega, echinacea'ga (võetud kursustel), ingveri, põletikuvastaste ja viirusevastaste vürtsidega (näiteks kurkum: selle toime aktiveerub ainult musta pipra juuresolekul). Seega saate end kaitsta sagedaste haiguste eest ebasoodsates tingimustes.

Maitsev ja kasulik immuunsuse retsept talvel

Segage purki mett, apelsinikoort (võite lisada sidruni), kreeka pähklid, ploomid. Sulgege kaas. Seda segu hoitakse külmkapis või ilma ja see ei halvene Mesi on looduslik säilitusaine. Te võite süüa paar tl teelussi päevas.

Külma ravi pärast hüpotermiat

Külm on peaaegu alati tekkinud inimesel pärast hüpotermia saamist - ohvri immuunsus väheneb ja selle tulemusena tekitavad viirused või patogeensed mikroorganismid vastava spektri haiguste arengut.

Miks tõuseb pärast hüpotermiat täiskasvanud ja lapse temperatuur? Millised on sümptomid? Kuidas ravida seda narkootikumide ja folk õiguskaitsevahenditega? Kui tõsised on tüsistused ja tagajärjed ning kas külm nakkav? Kuidas mitte hüpotermiast haigestuda, milliseid ennetavaid meetmeid saab võtta? Selle ja paljude teiste asjade kohta saate lugeda meie artiklis.

Külma põhjused

Ühe kõige sagedamini esineva hüpotermia tekke põhjuste selgeks identifitseerimiseks on vaja selgelt kindlaks teha külm külm. Kaasaegne meditsiin peab seda terminit vilistlikuks, näidates ainult seda asjaolu, mis viis teatud haiguse tekkeni.

"Külma" all mõeldakse tavaliselt tervet rida hingamisteede haigusi, sealhulgas gripp, kurguvalu, tonsilliit, nohu, trahheiit, larüngiit, bronhiit, sinusiit, kopsupõletik ja muud patoloogiad. Neid põhjustavad viirused või bakterid, mis on aktiivse immuunsuse tõttu aktiivsed.

Milline on külma moodustumise täpne mehhanism? Ülemine hingamisteed on paljude mikrofloora elupaik, mille kasvu piirab immuunsüsteem ja limaskestade kaitsekile normaalne toimimine.

Kas hüpotermia tulemusena on võimalik külmuda? Ülemäärase pakkumise tõttu häiritakse verevarustust, limaskesta füüsikalisi ja keemilisi omadusi halveneb, nõrgestatakse lokaalset ja üldist immuunsust, pärsitakse tsiliivse epiteeli aktiivsust, mille tulemuseks on tinglikult patogeensete mikrofloorade aktiivne paljunemine, provotseerides esmalt ülemiste hingamisteede haigusi ja hiljem madalamaid haigusi..

Infektsioosse fookuse moodustumise tõttu, mis põhjustab vähimatki provotseerivat faktorit, tekib tõsine haigus kohe, s.t. hüpotermia toimib krooniliste patoloogiate ägenemise vallandajana ja suhtelist tervist peetakse pikendatud remissiooni staadiumiks.

Sümptomid

Külmadel sümptomitel pärast hüpotermiat ei ole ühemõttelist klassifikatsiooni - see on tavaliselt jagatud kaheks põhietapiks. Esialgsed ilmingud on seotud mitmete hingamisteede haiguste tavaliste patoloogiatega, hiljem ilmnevad konkreetse haiguse iseloomulikud sümptomid ja loomulikult tõuseb temperatuur hüpotermia järel märkimisväärselt.

Esmane külma sümptomid:

• Ninaõõne ja kurgu liigse kuivuse tunne, millega kaasneb põletamine, valulikkus, kihelus. Need ilmingud on tingitud peamiselt hingamisteede limaskestade halvenemisest, teises - mikroobide või viiruste algsest ärritavast mõjust. Tavaliselt avastatakse esimese 12 tunni jooksul pärast nakatumist;
• Peavalu, keha valud ja palavik on hüpotermiajärgse külmumise kõige olulisem sümptom. Need sümptomid tekivad mürgistuse algstaadiumis - patogeensete mikrofloorade lagunemissaadused sisenevad peamisse vereringesse ja immuunsüsteem reageerib sellele. Keskmine kestus - 1–2 päeva;
• Köha, suurenenud lima sekretsioon. 1-2 päeva pärast nakatumist püüavad mõjutatud limaskestad end ise patogeenidest puhastada. Pärast hüpotermiat moodustub ninasõõrikus palju vedeliku konsistentsi lima, mis voolab nii nina kaudu kui ka kurku, põhjustades köha.

Sekundaarsed ilmingud:

• Valu sündroom Sõltub konkreetsest haigusest ja kahjustatud piirkonna lokaliseerimisest. Kurguvalu, nina vahesein, keskkõrv, kopsud jne;
• Purulentne heide. Neutrofiilide ja fagotsüütide toime, mis hävitavad patogeene, põhjustab mitte ainult põletikulise protsessi arengut, vaid ka erinevate toonide iseloomulike häguste limaskeste moodustumist - paks ja peenike. See on immuunsüsteemi elementide töötlemise produkt ja see võib vabaneda ninaõõnes, kurgus, kopsudes ja bronhides;
• Puhtus Mis tahes katarraalse haiguse tekkega tekib ödeem - selle lokaliseerumine sõltub nakkuse asukohast bakterite või viirustega.

Kuidas ravida hüpotermiast nohu

Külma ravimise protseduuri hüpotermia järgselt saab teostada ainult arsti, terapeut, ENT patsiendi või mõne muu spetsialisti poolt, kes töötab välja konkreetse ravimi kasutamise korra, nende kasutamise kestuse jne.

Konservatiivse ravi tüüpilised meetodid, võttes arvesse külma tüüpi:

• Kohalikud antiseptikumid, mis hävitavad patogeene ja viiruseid limaskestadel. Need on tavaliselt tilgad ja pihustid;
• Antihistamiinid. Vähendada allergiate tekke tõenäosust ning võimalike autoimmuunprotsesside intensiivsust;
• Immunomodulaatorid Interferoonidel või lüsosüümil põhinevad ravimid, mis parandavad nii kohalikku kui ka üldist immuunsust pärast hüpotermiat;
• Vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Immuunmodulatsiooni kohustuslik lisamine, mida kasutatakse patsiendi ravi ja rehabilitatsiooni kõigis etappides;
• Vasokonstriktorid. Tavaliselt on need nina või suuõõnde tilgad, mis ajutiselt leevendavad külma esmaseid sümptomeid;
• Valuvaigistid. Mõeldud nii üldise mürgistuse kui ka kohaliku eripära vastu võitlemiseks;
• Antibiootikumid. Kasutatakse kinnitatud bakteriaalse infektsiooni korral, mis põhjustas külmumist;
• Steroidsed ravimid. Kasutatakse tugeva põletikulise protsessiga, kui ainult hormoonravi on efektiivne;
• Taimset päritolu ravimid. Põhiarstile lisandub arstiga kokku lepitud.

Rahva abinõud

Külmetuse korral pärast hüpotermiat võib neid kasutada ainult pärast terapeutide või kitsaste spetsialistidega konsulteerimist sekundaarse järelravi osana pärast haiguse ägeda faasi eemaldamist.

Traditsioonilise meditsiini raames on külma jaoks palju ettekirjutusi ja ainult osa neist võib kasutada ülemiste hingamisteede haiguste raviks.

Madalamate hingamisteede patoloogiate puhul, eriti tüsistuste korral, ei ole enamik neist vahenditest mitte ainult ebaefektiivsed, vaid ka kahjulikud kehale.

Ohutumad ja kõige tõhusamad folk õiguskaitsevahendid:

• Kuumad teed sidruni ja vaarikaga;
• Soe vann sinepipulbriga;
• Kombineeritud tinktuurid väliseks hõõrumiseks ja sisemiseks kasutamiseks, mis põhineb alkoholil, kummelil, vereurmarohval ja elekampaanil.

Haiguse tagajärjed ja tüsistused

Külma pärast hüpotermiat võib põhjustada palju negatiivseid tagajärgi - mitmed tüsistused liigitatakse tõsisteks patoloogiateks, mis ohustavad mitte ainult tervist, vaid ka patsiendi elu.

Külma võimalikud tüsistused:

• Haiguse üleminek kroonilises staadiumis. Riniit, tonsilliit, larüngiit ja teised ülemiste hingamisteede haigused nõrgenenud immuunsusega ja kvalifitseeritud ravi puudumine muutuvad sageli krooniliseks staadiumiks - nakatumise fokaadid kukuvad vähimatki ebakindlalt, aktiveeruvad ja alustavad akuutset etappi. Kroonilised haigused võivad inimene aastaid ja isegi aastakümneid kummitada, nad on konservatiivseks raviks halvasti sobivad;
• Purulentsed nekroosiprotsessid. Käivitatud vormid sinusiit, pikaajaline kurguvalu, kopsupõletik ja muud haigused kutsuvad esile keha kuhjumist - selle all kannatavad nina nina, adenoidid ja muud hingamisteede elemendid. Sageli on võimalik seda tüüpi patoloogiatest vabaneda ainult kirurgiliselt ja ravi puudumine sellises olukorras kutsub esile kõige tõsisemate tüsistuste tekkimise - alates põletikust ja sepsisest meningiitini ja surma;
• Mehaaniline takistus ja krambid. Alumise või ülemiste hingamisteede bakteriaalsete või viiruslike kahjustuste ägedad vormid võivad provotseerida patsiendile eluohtlike seisundite kiiret arengut. Selliste patoloogiate näited on larüngospasm ja bronhiaalne obstruktsioon, mis mõlemad nõuavad kohest arstiabi intensiivraviüksuse tingimustes.

Mida sa pead tegema, et haigestuda?

Hüpotermia võimaliku külma eest kaitsmise põhielement on kohalikud ja üldised immuunsuse parandamise põhilised ennetusmeetmed, samuti hüpotermia komplikatsioonide tekkimist määravate täiendavate negatiivsete tegurite riski vähendamine. Niisiis, mida teha, et pärast hüpotermiat haigestuda?

Peamised meetmed nohu ennetamiseks:

• Nõrkade väliste keskkonnateguritega riiete nõuetekohane valik. See ei ole ainult talvel, vaid ka hilissügisel ja varakevadel, kui peamised kahjulikud tegurid võivad olla tuul ja kõrge õhuniiskus. Pealisrõivad peaksid olema tihedad ja mitmel kihil, kingad - loomulikud, paksuse ja sobiva suurusega. Täiendavad hooajalised rõivad peavad kandma, eriti kindad, sall, müts;
• Vältige äkilisi temperatuurimuutusi. Tervishoiule tasub rohkem tähelepanu pöörama ja pikka aega mitte külvata. Toit ja jook tarbitakse mõõdukalt soojas;
• Üldine tugevdamine. Esiteks on tegemist regulaarse spordiga, kõvenemisega, täis- ja piisavalt kaloriga toiduga, sealhulgas värskete köögiviljade ja puuviljadega. Täienduseks, eriti sügis-talveperioodil, on vaja võtta immunomodulaatoreid (epideemiate ja väliste keskkonnategurite järskude muutuste korral) ning vitamiin-mineraalide komplekse;
• Tsirkadiaalsete rütmide normaliseerimine. Isik peaks täielikult puhkama piisava aja jooksul ja magama umbes 8 tundi. Töö vahel on parem teha kerget võimlemist. Soovitav on hommikul ja õhtul kõndida värskes õhus;
• Hoolikas hügieen. Individuaalse ja kollektiivse hügieeni standardite järgimine vähendab oluliselt hüpotermia ajal nohu ohtu;
• Õigeaegne arsti külastamine. Korrapäraselt on vaja läbi viia profülaktilisi uuringuid terapeutide ja kitsaste spetsialistide testide esitamisega.

Kas nohu on nakatunud hüpotermiaga?

Nagu ülalpool mainitud, on nohu kitsalt mõtestatud terve rühma hingamisteede haiguste, nohu ja kopsupõletiku vahel. Need hüpotermiajärgsed haigused on inimese immuunsüsteemi nõrgenemise tagajärg.

Organism, mis on hüpotermiaprotsessis kogenud tõsist stressi, läbib kaitsetõkkeid viiruseid või baktereid, mis sisenevad ülemiste või alumiste hingamisteede limaskestadesse.

Tuleb siiski meeles pidada, et kõrvalseisja ei saa haigestuda, kui tema puutumatus on piisavalt tugev, samuti puuduvad täiendavad tegurid, mis provotseerivad haiguse arengut - kõik on siin täiesti individuaalne.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt veebisaidi ekspert

Sage külm - esimesed nähud, põhjused, sümptomid, ravi ja tüsistused

Sage külm on suurte ägedate hingamisteede infektsioonide kollektiivne nimetus, mis ilmneb ülemiste hingamisteede limaskestade katarraalse põletiku ja väga erinevate sümptomite poolt. Kui inimesel on hea tervis ja hea immuunsus, siis ta haigestub harva. Nõrgestatud immuunsüsteemiga keha on nakatunud mikroobide pidev nakkusallikas.

Artiklis vaadeldakse, kuidas külm, millised on esimesed nähud ja sümptomid ning milline ravi täiskasvanutele on kõige tõhusam.

Mis on külm?

Nohu on viiruse nakkushaigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Kohe, me täheldame, et see termin on kõnekeelne, samas kui selle all peitub nakkushaigused - ARVI (ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid), harva - ARI.

Infektsioon esineb õhus olevate tilkade või kontaktisikute kaudu, mistõttu on soovitatav nakatunud isiku kõrvale jääda meditsiinilistes maskides ja desinfitseerida iga päev kõik ruumid.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatavad täiskasvanud nohu kolm korda aastas, koolilapsi umbes 4 korda aastas ja eelkooliealist kuni 6 korda aastas.

Viie protsendi viirusinfektsiooni haaravatest inimestest on külm ja ainult 75 protsenti tunneb oma sümptomeid. Üks ja sama patogeen võib põhjustada keegi ainult pisut peavalu ja keegi - tugevaim nohu ja köha.

Põhjused

Külmetus on väga nakkav infektsioon, mis levib inimeste vahel kergesti isegi minimaalse arvu patogeenide kaudu, mis langevad hingamisteede terviklikesse katetesse. Selline nakkus on seletatav viiruse agressiivsuse (afiinsusega) inimese keha kudedega.

Kõige tavalisemate külmade patogeenide hulgas on rinoviirused, adenoviirused, respiratoorsed süntsüütviirused (RSV), reoviirused, enteroviirused (Coxsackie), gripiviirused ja parainfluensus.

Külma või ARVI püügiks tuleb järgida kahte põhireeglit:

• nõrgenenud immuunsus
• infektsiooni allaneelamine.

Immuunsuse nõrgenemine võib ilmneda mitte ainult hüpotermia ajal, vaid ka teistes olukordades:

• Tugev stress. Närvilised löögid ja kogemused vähendavad keha võimet kaitsta, mistõttu võivad nad põhjustada tõsiseid haigusi.
• Püsiv ammendumine. Une puudumine, liigsed koormused töö ajal vähendavad ka vastupanu.
• Seedetrakti rikkumised. Õige regulaarne toitumine aitab mitte ainult kaaluda kaalu, vaid aitab kaitsta ka nohu.

Infektsiooni allikas: kõige sagedamini - see on külma sümptomiga patsient, mõnikord viiruse kandja (adenoviirus jne) või bakterid (pneumococcus, hemophilus bacilli, staphylococcus). Maksimaalne nakkushaigus haiguse esimestel päevadel võib siiski algada 1-2 päeva enne sümptomite algust ja kestab 1,5-2 ja mõnikord rohkem kui nädalat (näiteks adenoviiruse infektsioon).

Infektsiooni tüübi järgi:

1. Viirusinfektsioon edastatakse ainult inimeselt inimesele. See tähendab, et enne kui haigus oleks pidanud olema haige inimesega.
2. Bakteriaalset infektsiooni võib edastada mitte ainult inimeselt inimesele. Bakterid on kõikjal meie ümber. Mõnikord on isegi akuutses hingamisteede haiguses süüdi bakterid, mis on siiani elanud rahulikult kehas. Kuid immuunsus nõrgenes hüpotermia tagajärjel ja tavaline bakter põhjustas haiguse.

Külma inkubatsiooniaeg (nakkusest limaskestani kuni esimeste sümptomite ilmumiseni) on umbes 2 päeva.

Esimesed märgid

Külma harva algab äkki palavik ja nõrkus. Tavaliselt algab see järsku kurguvalu, millele järgneb muu märk:

• Vesine ninaheitmine
• Aevastamine
• Suurenenud väsimus ja nõrkus
• Köha - kuiv või märg

Halb enesetunne suureneb järk-järgult, temperatuur tõuseb esimesel päeval pärast külmade sümptomite tekkimist. Võib esineda valu lihastes ja liigestes.

Külmad sümptomid täiskasvanutel

Niisiis, üldine sümptomite loetelu mistahes külma puhul on:

• Üldine nõrkus, halb enesetunne;
• Lihas- ja liigesevalu;
• Põgenemine ja kurguvalu, kurgu punetus;
• Köha;
• Silma valu, rebimine;
• Peavalud;
• Suurenenud kehatemperatuur kuni 38,5 ° C;
• Suurenenud higistamine, külmavärinad;
• Isu puudumine;
• Unetus;
• Lümfisõlmede turse.

Külmumise ajal katkeb kaitsekiirte eraldamise eest vastutavate näärmete töö, mida hoitakse kolju mitmetes õõnsustes. Kui immuunsüsteem hakkab viiruste vastu võitlema, tekib palju "jäätmeid" - toksiinid, mis tuleb organismist välja loputada. Selle tulemusena suureneb limaskestade hulk mitu korda, kuid näärmed ei suuda neid korralikult reguleerida, nii et vedelik seisab sinuste juures.

Sellepärast iseloomustab külmetust samal ajal tugev külm, mille kaudu keha püüab nakkusest vabaneda.

Tabelis vaadeldakse lähemalt kõiki sümptomeid.

• madala kvaliteediga väärtused (37,1-38,0 ° C),
• palavik (38,1-39,0 ° C),
• püreetiline (39,1–40,0 ° С) ja hüperpüreetiline (üle 40,0 ° С).

Temperatuurivastus sõltub inimese immuunsüsteemi toimimisest.

Ühel juhul ei pruugi see peaaegu tõusta ja teisel juhul järsk hüpata haiguse esimestel tundidel.

Mürgistus avaldub kujul:

• müalgia (lihasvalu),
• pearinglus
• puudused
• iiveldus
• unehäired.

Kui sellised sümptomid nagu:

• Valu nina paremal ja vasakul ninas;
• Nasty hääl;
• Ninakinnisus ei kao isegi pärast ravimite võtmist.

See tähendab, et nohu on muutunud raskeks komplikatsiooniks - antritis, sinusiit jne. sel juhul on vaja määrata antibiootikume.

Teisel või kolmandal päeval hakkavad sümptomid langema ja patsient hakkab end paremini tundma. Kolmandal päeval hakkab haige külm taastuma. Haiguse hetkest täieliku taastumise jaoks kulub 5-7 päeva, sõltuvalt immuunsüsteemi tasemest, seisundist ja haiguse ravimise lähenemisest.

Kõigi ülaltoodud kokkuvõtete tegemiseks peaks külma arsti poole pöördumise põhjuseks olema:

• patsiendi varajane lapsepõlv (kuni 3 aastat, eriti lapsed);
• lukustamata temperatuur üle 38 ° rohkem kui 3 päeva;
• talumatu peavalu, piinav kohalik peavalu;
• lööve pagasiruumis ja jäsemetes;
• eritiste bakterikomponendi välimus (ninast limaskesta kollakas ja rohekas värv, röga, tugev kurguvalu), haukumise köha;
• tõsise nõrkuse ja valu ilmumine rinnus köhimise ajal;
• vanemad kui 65-aastased patsiendid;
• isikud, kellel on kroonilised bakteriaalsed fookused (krooniline bronhiit, sinusiit ja teised);
• kaasnevate haigustega inimesed (vähk, hematoloogiaga patsiendid, maksa-, neerupatoloogia).

Tüsistused

Külmetus on haigus, mille täielik taastumine toimub enamikul juhtudel, kuid tekivad tüsistused. Kõige sagedasem on pikaajaline külmumine, mis tähendab sümptomite esinemist kahe nädala pärast.

Täiskasvanute nohu võimalikud tüsistused:

• Tugeva valu ilmnemine ühes või mõlemas kõrvas, kuulmispuudulikkus, temperatuuri tõus näitab keskkõrvapõletiku teket. Sümptomid tähendavad, et ninaõõne nakkus on tunginud kõrvaõõnde.
• Paranasaalse siinuse põletik (sinusiit, sinusiit, eesmine sinusiit) on teine ​​nohu komplikatsioon. Samal ajal kogeb inimene ninakinnisust tunduvalt, nohu ei kesta kaua, vaid süveneb. Hääl muutub nina, haiguse kohas on valusid (otsas ja ninas, nina vasakul või paremal küljel).
• Külmumise tagajärjel tekkinud bronhiidi puhul on iseloomulik öösel halvenev köha. Algul võib see olla kuiv ja kare, siis niisutatakse ja röga moodustumine algab. Bronhiidi korral on erinevalt trahheiidist ja larüngiidist karedad, vilistavad ja suminad kuivad rambid, kõva hingamine ja ka suured mullide niisked käpad.
• Sage külma komplikatsioonid hõlmavad lümfisõlmede - lümfadeniidi - põletikku. Kõige sagedamini mõjutab lümfisõlmed kaelas.

Diagnostika

Külma ilmnemise kahtluse või kahtluse korral tuleb viivitamatult küsida arstilt nõu terapeutina. Tavaliselt diagnoosib arst külma, tuginedes sümptomite kirjeldusele ja tulemustele füüsilise kontrolli käigus.

Laboratoorsed testid ei toimu tavaliselt, kui ei ole mingit muret teise tervisliku seisundi, näiteks bakteriaalse haiguse või võimalike tüsistuste pärast.

Külmtöötlus kodus

Tegelikult suudab terve keha ise haigusega toime tulla, nii et kõik, mida patsient peab tegema, on aidata oma kehal haigusega toime tulla. Vajalik on pakkuda voodit, välja arvatud tõsine füüsiline pingutus.

Külma töötlemisel ei tohiks rikkuda mitmeid reegleid:

1. Voodi ja poolvoodi režiim. See on vajalik selleks, et keha koguneks vägesid nakkuse vastu võitlemiseks, samuti inimeste sekundaarse infektsiooni vältimiseks. Samuti on see ennetav meede patogeensete mikrofloorade leviku tõkestamiseks sagedase patsiendi viibimise kohtades;
2. Kui töölt lahkumine on vältimatu, peaksite olema ettevaatlik suurenenud füüsilise koormuse vastu, sest see võib kahjustada südame ja veresoonte aktiivsust;
3. Rikkalik soe jook - roheline või must tee, taimeteed - aitab organismist toksiine kõrvaldada;
4. Ratsionaalne toitumine koos vitamiinide koguse suurenemisega, alkoholi tagasilükkamine, vürtsikas, rasvane, praetud toit. Tähtis on ka toiduvalmistamise võimalus - selleks, et mitte kahjustada kurguvalu, on parem valida puljongid, mõõduka temperatuuriga pehme toit, mis ei ärrita limaskesta;
5. Kui te ei ole jõudnud 38 kraadi, ei saa te temperatuuri maha lüüa. Kuigi selle suurenemine on seotud külmavärvidega ja muude ebameeldivate tunnetega, võitleb see keha bakterite ja viirustega. Külmutusega toodab keha interferooni - valku, mis takistab infektsiooni. Mida kõrgem on temperatuur, seda rohkem ja mida kiiremini keha haigusega kokku puutub;
6. Raske ninakinnisuse ja köha korral on öösel puhkamise ajal oluline, et pea asetaks kõrgemale, see tähendab magama poole istuvas asendis. Selles asendis ärritavad nina lima ja köha palju vähem.

Ravimid

Apteekide riiulitel on esitatud viirusevastased ravimid, mis on ette nähtud nohu raviks:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• Oseltamiviir;
• Rimantadiin;
• Tamiflu.

Külmumise korral jälgime pidevalt temperatuuri, kui see ei tõuse üle 38 ja tunneb samal ajal normaalset - ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid, palavik tapab viirused ja mikroobid. Külmetushaiguste raviks vajalike palavikuvastaste ravimite kasutamine on vajalik ainult juhul, kui temperatuur on üle 38 ° C

Tavalised ja tõhusad vahendid temperatuuri alandamiseks on lahustuvad paratsetamoolil põhinevad preparaadid:

Raske riniidi ja / või ninakinnisuse korral on soovitatav vaskokonstriktsioon nina tilgad:

• Nasool - mugav pihustus, rakendage 2-3 p / päevas;
• Nazol Advance - mugavus aerosooli kujul, sisaldab eeterlikke õlisid, kasutatakse 2 p / päevas;
• Nazivin - mugavad vormid täiskasvanutele, imikutele;
• Tizin - tilgad, sisaldavad eeterlikke õlisid, mis on efektiivsed viskoosse nina kaudu.
• Lasolvani ninasprei (lahjendab nina lima).
• Pinosool (õli lahus) tilgub ja pihustab.

Vasokonstriktorite nina tilkade saamise tunnus: kursus ei tohiks ületada 5-7 päeva, vastasel juhul ei toimiks ravimid enam, ja nina limaskesta atroofia.

Antihistamiinid - allergia raviks kasutatavad ravimid. Neil on väljendunud põletikuvastane toime, mistõttu nad eemaldavad põletiku tunnused: limaskestade turse, ninakinnisus. Uue põlvkonna ravimid, nagu semprex, loratadiin (klaritiin), zyrtec, fenistil, ei põhjusta uimasust.

Köha Tugeva kuiva köha korral rakendage: "Codelac", "Sinekod". Röga vedeldamiseks - "Ascoril", "ACC" (ACC). Et eemaldada röga hingamisteedelt - plantain siirup, "Tussin".

Antibiootikume kasutatakse ainult siis, kui ilmnevad bakteriaalsed tüsistused, viirused on täiesti kasutud. Seetõttu ei ole neid külma ajal ette nähtud.

Fakt on see, et antibiootikumid pärsivad immuunsüsteemi, hävitavad kasulikku soole mikrofloora, nii et ainult spetsialist saab otsustada, kas antibiootikumide kasutamisest oodatav kasu ületab nende tekitatud kahju.

Nohu lopetus nohu korral

1. Isotooniline (soola) lahus. Annus peaks olema 0,5-1 tl 200 ml keedetud vee kohta. Sool häirib patogeenide kasvu ja paljunemist, lahjendab röga ja soodustab selle eemaldamist.
2. Sooda- või joodilahus. Valmistati sarnases kontsentratsioonis. Soda loob ninaõõnes leeliselise keskkonna, mis on ebasoodne patogeensete mikroorganismide kolooniate kasvuks.

Gargling

Koduse nohu äratamiseks võite kasutada:

• Soola, sooda lahused;
• Rindatasud, mis on koristatud iseseisvalt või ostetud apteegis;
• Propolise tinktuur;
• Korrake kurku vesinikperoksiidiga. Seda tuleb lahjendada 2 tl 50 ml sooja veega. Päeval peate tööriista kasutama 3-5 korda, kuni tunnete, et see on muutunud lihtsamaks.

Rahva abinõud

Külmetushaiguste ravivahendid on peaaegu alati kaasatud hingamisteede haiguste raviskeemi, kuna see on kasulik.

1. Ravi esimeste sümptomite puhul on kasulik valmistada porgandimahla ja segada 3-5 küüslauguküünt. Võtke viis klaasi ravimit 3-4 korda päevas tunnis enne sööki viis päeva.
2. Jalavannid. Kui haigusega ei kaasne mingit temperatuuri, siis võib vette lisada sinepit. Selleks lisage üks supilusikatäis kuiva pulbrit 7 liitri kohta. Kasta oma jalad vette ja hoia, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige need hästi ja pange jalgadele villased sokid.
3. Segage 30 g astelpajuõli, 20 g värsket saialillimahla, 15 g sulatatud kakaovõid, 10 g mett, 5 g propolisi. Külma pea korral leotage sellesse kompositsiooni puuvillane vill ja pane see 20 minutiks oma ninasse.
4. Vala 1 tl kuiva, tükeldatud võililljuure 1 tassi keeva veega, jäta suletud anumasse keevas veevannis pool tundi, jahutage, äravoolu. Võtke sama nagu nohu infusioon.
5. Viburnumi marjad suudavad pakkuda ainulaadset terapeutilist toimet. Tootele positiivse mõju saamiseks võite teha keetmist, kasutades klaasi veega lusikatäit marju. Jooge mahla, mis on saadud eelistatavalt soojuse ja mee kujul.
6. Kui teil on külm, sisesta igasse ninasõõrmesse 3-5 tilka aloe 4-5 korda päevas, kallutades pea tagasi ja masseerides pärast instillatsiooni nina tiivad.
7. Linden lilled aitavad leevendada kurguvalu ja vabaneda köha. Linden tee: kaks teelusikatäit lubjaõisikut ühe tassi vee kohta.

Kuidas kaitsta ennast külma eest?

Külmad - immuunsuse ja nakkusega kokkupuutumise ajutise vähenemise tulemus. Seega on ennetamine suunatud nende riskitegurite ennetamisele.

Mida saab teha nohu vältimiseks?

• Vältige ülerahvastatud kohti, kus nakatumise oht on palju suurem.
• Võimaluse korral eemale inimestest, kellel on külm.
• Ärge puudutage oma nina või silmi pärast seda, kui olete füüsiliselt kontaktis haigega.
• Peske käed hoolikalt, eriti nohu ajal.
• Ventileerige oma tuba hästi.

Kui te ei alusta ravi külma aja jooksul, on olemas tüsistuste oht, mis võivad lõpuks muutuda kroonilisteks haigusteks. Seetõttu hoolitsege iseenda eest, esimesel sümptomil, alustage oma keha abistamist ja jälgige oma tervist terve aasta jooksul.