Külma ravi kodus: kuidas haigust lüüa

Sageli põhjustab külmetus sageli ebamugavusi, hoolimata asjaolust, et selle sümptomid ja ravi täiskasvanutel on laialt tuntud.

Mõnikord on vaja haigusest lühikese aja jooksul vabaneda. Selleks peate teadma, kuidas kiiresti külma ravida.

Külm ja selle põhjused

Komplikatsioonide vältimiseks ja kiiresti tegutsemiseks peate mõistma, mis on külm.

Sage külmetus on tavaline haigus, lapsed haigestuvad sageli immuunsuse tõttu. Haiguse põhjuseks on saastunud pindade viiruste ja mikroobide allaneelamine, vähenenud immuunsus ja tinglikult patogeensete mikrofloora aktiveerimine või kokkupuude haigete inimestega.

Külmad avalduvad köha, aevastamine, nohu. Haiguse puhang esineb peamiselt hooajal, kuna soodsad ilmastikutingimused on mikroobide ja viiruste paljunemiseks.

Nad võivad siseneda kehasse eritistega: röga, sülg, nina lima. Kui inimene puudutab silmi või suu määrdunud kätega, langevad nad läbi nende organite limaskestade. Enamiku nakkuste korral elab keha. Aga kui on palju patogeene, siis see viib haiguse tekkeni. Immuunsüsteemi toimimisest sõltub mitu päeva külm.

Külmetuse põhjused ja ohutegurid:

• pidev stress;
• hügieenieeskirjade rikkumine;
• vitamiinide ja mikroelementide puudus;
• alkohol, suitsetamine, kroonilised patoloogiad;
• nõrgenenud immuunsus;
• sagedased külastused ülerahvastatud kohtadesse;
• hüpotermia ja ülekuumenemine

Külmad sümptomid

Täiskasvanute külmumise peamised sümptomid on:

• ninaneelu limaskesta turse, hingamisraskused;
• temperatuur üle 37-38 kraadi;
• nohu, aevastamine;
• keha valud;
• kurgu punetus, sügelus, valu, ärritus, kõdistamine;
• külmavärinad;
• tugev ninakinnisus;
• suurenenud rebimine;
• köha;
• peavalu

Kui katarraalsed haigused arenevad keha tugeva nõrgenemise taustal, võib esineda seisundi oluline halvenemine. Kui neid ei ravita õigeaegselt, ei saa voodikohta jälgida, see võib põhjustada tüsistusi.

Seepärast on vaja tegutseda niipea, kui ilmnevad esimesed külmumistähised.

Ravi esimesel külma märgil

Järgmised tegevused on sobivad inimestele, kes mõistavad, et nende tervise halvenemine on tingitud hüpotermiast ja ainult esimesed külmad sümptomid on ilmnenud.

Need meetodid ei sobi laste raviks, neid ei soovitata kasutada gripi või bakteriaalse infektsiooni tekkeks. Meetmed kiireks leevendamiseks külmalt:

1. Kui on võimalik haiglat mitte võtta, peaksite hoiduma kliinikusse. Meditsiiniasutustes seisev rida on täis seisundi süvenemist.
2. Ärge jooge palavikuvastaseid ravimeid temperatuuril alla 38,5 ° C.
3. Tõhus vahend nohu raviks - C-vitamiin, see aitab haigust tõhusamalt võidelda. Te võite seda võtta tablettide kujul, kuid see sisaldub suurtes kogustes ja marjades (vaarikad, sõstrad).
4. Külma ravi kiirendatakse, kui juua rohkem vedelikke.
5. Tõhusalt, kui sa jääd külma, jooge sümptomaatiliseks raviks mõeldud keerulisi ravimeid.
6. Külma esimese märgi all saate teha rinnale või seljale sooja kompresse, kasutada mentooli salvi, purke, sinepiplaastreid.
7. Võite juua tass kuuma teed ja kohe magama minna.
8. Kui hüpertermiat ei ole, aitavad lühikesed jalutuskäigud tänaval kiirendada taastumist.

Külmtöötlus kodus

Külmtöötlus algab voodikattega. See peaks juua palju vedelikke, see vähendab lima viskoossust hingamisteedes ja hõlbustab selle kergemat eemaldamist.

Et mõista, kuidas kodus kodus külma ravida, peate teadma immuunsüsteemi toimimise nüansse. Soojust ei tohiks taluda, see on ebatervislik.

See peaks olema palju puhata, loobuma arvutist, televisioonist ja lugemisest. Ärge proovige kiiresti nohu ravida, kasutades võimalikult palju võitlusviise.

Ravimid

Parim ravim on ennetamine. Loomulikult on võimatu täielikult kindlustada tõenäolise külma vastu, mistõttu tuleb võtta esimesi sümptomeid. Külma eest ravitav ravi sõltub sümptomite omadustest.

Mõned arstid soovitavad haiguse esimestel päevadel alustada viirusevastaste ravimite ja immunomodulaatorite võtmist. Nende tegevus põhineb oma interferooni tootmise kunstlikul või stimuleerimisel.

Eriti sageli on need ette nähtud laste raviks. Maailma Terviseorganisatsioon usub, et nende ravimite võtmine ei ole asjakohane. Kliinilistest uuringutest ei ole saadud usaldusväärseid andmeid, mis kinnitavad nende efektiivsust.

Sümptomaatiline ravi

Sümptomaatilisest ravist võib tuvastada:

• palavikuvastased ravimid;
• röstimisvahendid;
• kõri pihustid;
• nina tilgad.

Ravimid toimepunktis

Viimasesse kategooriasse kuuluvad mitut tüüpi ravimid, millest kõige tõhusamad on vasokonstriktorid ja merevesi.

Esimest kasutatakse limaskestade turse leevendamiseks ja hingamise hõlbustamiseks. Need aitavad vältida võimalikke tüsistusi, sealhulgas keskkõrvapõletikku ja sinusiiti. Need on tavaliselt ksimetasoliin ja oksümetasoliin.

Merevesi on vajalik limaskesta niisutamiseks ja patogeensete mikroorganismide eemaldamiseks nina närvisüsteemi. Selle asemel võite kasutada odavamat vastastikku - soolalahust.

Kõri pihustid võivad sisaldada antiseptikume, põletikuvastaseid ravimeid, valuvaigisteid. Oluline on pöörata tähelepanu ravimi näidustustele ja koostisele, et toimeained ei põhjustaks allergilist reaktsiooni.

Kompleksse toimega, mis kõrvaldab sümptomid, kuuluvad ravimid, mis sisaldavad atsetüülsalitsüülhapet, paratsetamooli, fenüülefriini ja teisi aineid. Sõltuvalt koostisest leevendavad nad allergilist reaktsiooni, hõlbustavad nina hingamist, kõrvaldavad temperatuuri.

Külmetuse temperatuur ei lähe 38,5 kraadini, kui see kasvab, saate kasutada ravimeid paratsetamooli või fenüülpropioonhappe derivaatidega.

Ärge kirjutage antibiootikume ise ja võtke neid, kui puudub kindlus haiguse bakteriaalse päritolu kohta. Enne kui otsustate, mida võtta, peaksite konsulteerima terapeutiga.

Rahva abinõud

Külmtöötlus kodus hõlmab mitme meetodi kasutamist. Neid võib kasutada sümptomaatilise ravina või osana komplekssest toimest koos ravimitega.

Populaarsed riniidi ravimeetodid on järgmised:

• nina limaskesta pesemine soolalahusega. Seda saab valmistada nii: 1 liitris vees lisage 1 spl. lusikatäis merisoola;
• värske Kalanchoe mahla matmine;
• peedi, kartuli või aloe tilgad. Neid tuleb veega lahjendada 1: 2;
• mesi ja sibulad. Pereterte sibul ja segatakse 50 ml veega ja 0,5 tl. mesi Igasse ninasõõrmesse pannakse 2 tilka iga 6 tunni järel;
• kui ninakaudne hingamine muudab kooriku raskeks, võib nende pehmendamiseks kasutada taimeõli (astelpaju, takjas või oliiviõli). Igasse nina kanalisse sisestatakse paar tilka;
• kartuli sissehingamine. Need aitavad leevendada hingamist ja kiirendada taastumist. Kartul peab olema keedetud nende vormiriietuses, sõtkunud ja seejärel tuleb auru sisse hingata umbes veerand tundi;
• sibula sissehingamine. Sibulad purustatakse ja paigutatakse 30 minutiks suletud mahutisse. Pärast konteineri avamist peate võtma nina kaudu 2-3 hingetõmmet. Küüslaugul on ka antiseptilised omadused, seda saab kasutada sibula asemel;
• küüslauku võib kasutada muul viisil - võtta nelk ja panna see nina võimalikult sügavale. Te võite tunda kerget põletustunnet, see on normaalne. Selle meetodi mõju ilmneb kiiresti, peamine asi ei ole liialdada, et limaskest ei kahjustuks.

Köha vallutamine

Köha kiiresti möödub, kui meetmed võetakse õigeaegselt selle kõrvaldamiseks. Nende hulka kuuluvad ravimite eemaldamine, kuumutamine ja sissehingamine.

Üks tõhusamaid viise sümptomite leevendamiseks on hõõrumine. Samal ajal on vaja rakendada terapeutilist ainet rinnapiirkonda ja hõõruda seda. Võite kasutada neid rahvahooldusvahendeid:

1. Riitsinusõli. Kuumutage 2 spl. l ja segage 1 spl. l tärpentiin. Hõõru rindkere nahka, möödaminnes südamest.
2. Kallis Resti rind, eelkuumutamine kehatemperatuurini. Mähkige ja lastakse jahtuda.
3. Karpoorõli. Panustab veresoonte laienemisse, soojendab. Tagasi ja rindkere pinda on vaja õli abil hõõruda.
4. Võite teha ka kompressi õunasiidri äädikast: segada veega 3: 1, niisutada kangast ja kinnita rinnale 15 minutit. Võib rakendada kaela, et vabaneda ebamugavusest kurgus.

Köha saab kõrvaldada järgmiste jookide abil.

1. Keetmine tervendavatest maitsetaimedest: piparmünt, värsked õied, magus ristik, oregano. 1 spl. l vala 1 spl. keeva veega ja jäta tund aega soojas kohas.
2. Linden tee. Joogi valmistamiseks peate keetma mõned taimeõied tassi keeva veega. Valmistatud tees, et parandada efekti, lisage sidruni mettega.
3. Must redisimahl. Ravimit kasutatakse värskena. Juurviljad puhastatakse ja tükeldatakse. Lisage mesi ja asetage sooja kohta, kaanega kaetud. Nõuda vähemalt 5 tundi, pärast mida juua saadud siirup ja 1 spl. l iga 8 tunni järel.
4. Rahapaja 1 spl. l taimed pruulivad 1 spl. keeva veega ja keedetakse 5-10 minutit. Lisage 1 tl. mesi ja sidrun. Joo enne magamaminekut, eelsoojendage.
5. Taimsed Keetmine. Sellel on mukolüütiline toime. Sarnaste proportsioonide valmistamiseks võtke lagrits, salvei ja männipungad. 1 spl. l segada vala 1 spl. keeva veega ja lastakse seista 3 tundi. Pärast seda filtreerige ja jooge 2 spl. l iga 4 tunni järel paremaks tunda.
6. 1 spl. l suhkur kuumeneb tulekahju enne nende pruuni omandamist. Seejärel jahutage ja lisage piim. Pärast kõvenemist saadakse lollipop, mida tuleb hoida suus, kuni see lahustub, mis aitab köha tõhustada.
7. Pruulige 1 spl. l salvei 1 spl. keeva veega, tüve ja juua õhtul.
8. 1 spl. l Niidud ristuvad 1 spl. keeva veega. Pärast 30-minutilist infusiooni lisada mett ja juua. Aitab ravida köha ja põlengut.
9. Keeda tee akaatsiast ja lillast. Joo tassi 3-4 korda päevas.

Sissehingamine

Sissehingamine on aur ja kasutatakse pihustit. Neid ei saa teha kõrgematel temperatuuridel. Sissehingamise vahendid:

• aroomõlid (kadakas, mänd, teepuu). Mahutile lisatakse mõned tilgad keeva veega ja hingatakse auru 15 minutit;
• kummeli, pähkli infusioonid. Rohu valatakse kuuma veega ja jäetakse 30 minutiks termosse. Pärast seda kasutatakse vedelikku sissehingamiseks.

Tervitage kurgu

Kurguvalu esinemisel on vaja kiiresti alustada ravi külma, sest see on sageli üks esimesi haiguse tunnuseid. See aitab loputada.

Hea abi maitsetaimede keetmise loputamiseks, kummeli või salvei kasutamine. 1 spl. l tooraine valada 1 spl. keedetakse 15 minutit. Põletuste vältimiseks ärge kasutage kuuma lahust.

1 spl. vesi vala 1 tl. soola, võite võtta ka söögisoodat ja 10 tilka joodi. Segu aitab sümptomeid kiiresti leevendada, vähendada põletikku ja ebamugavust.

Vajadusel võivad rahvad meetodid vähendada palavikku. Selleks kasutage äädikat 6-9% kontsentratsiooniga. Võtke 1 spl. veega ja kuumutada 37-38 kraadi, seejärel pooleks lahjendatud äädikhappega. Saadud lahuses leotage ja pigistage riie ning pühkige jalad, käed, kaenlaalused. Seejärel katke lehed ja pikali 15 minutit. Vajadusel korrake protseduuri.

Muud meetodid

Järgmised meetmed aitavad kiiresti nohu ja nohu ravida:

1. Võtke haigusnimekiri ja jääge koju, murdke ennast hästi, asetage soojad sokid ja pane neile sinepipulber. Ülejäänud keha taastub paremini, tekitab haiguse vastu võitlemiseks vajaliku energia.
2. Temperatuuri juures 36,6-37,2 kraadi, saate teha kergeid harjutusi, võtta kontrasti dušš - see stimuleerib higistamist.
3. Kui temperatuur ei tõuse üle 37,5, võite minna väljapoole.
4. Ruumi ventileerida peab olema 2 korda päevas. Vigastuses viibimine ei ole soovitatav, et mitte tekitada tüsistusi.
5. Mõnikord täiendab õhutamist kvarts. Ultraviolettkiirgus vähendab viiruste arvu toas. Pärast desinfitseerimist avanevad aknad, tuba on täis hapnikku ja osoon kaob.

Külma sümptomitega patsientidel soovitatakse võtta kuumad vannid, pesta sagedamini, et puhastada bakterite nahka. Voodit on vaja vahetada nii tihti kui võimalik ja õhkida rõdul.

Liigne higistamine aitab puhastada viiruste jäätmeid. Samuti vähendab see temperatuuri. Higistamise protsessi stimuleerimiseks kasutatakse maitsetaimi. Soovitatav Keetmine kase, takjas, salvei, tilli, kummeliõied, Althea juur. Keetmise ettevalmistamine järgmiselt: 1 spl. l taimsed materjalid vala 1 spl. külma veega kuumutatakse puljong veevannis ja nõudke. Vähendab soojust ja jõhvika mahla, jõhvika keetmist, viburnum ja vaarika teed.

Voodipesu aitab ravida nohu.

Külma ravi lastel

Kui laps on külm, peab lapsevanem teadma, kuidas teda kiiresti ravida. Laste ravimisel tuleb järgida teatud ettevaatusabinõusid.

Laste puhul ei ole piirtemperatuur, millele ei ole vaja antipüreetikut, 38,5, kuid 38. Laste puhul võib hüpertermia põhjustada ohtlikke palavikuid. Neile ei tohiks anda marju, mis võivad põhjustada allergiat, mett kasutatakse ettevaatlikult.

Põhireegel ei ole kahjustada. Ärge osalege ravimites, peate helistama arstile. Paljudel täiskasvanutel kasutatavatel ravimeetoditel ei ole antud juhul vastuvõetav. Ärge laske lapse jalgu põletuste vältimiseks ujuda.

Alla 5-aastased lapsed on joodi ja sellel põhinevate toodete kasutamisel vastunäidustatud, need võivad põhjustada põletusi. Kui laps on väga väike ja suurem osa ajast (vanuses kuni üks aasta), peab ta spetsiaalse nina aspiraatoriga eemaldama nina lima.

Ei ole soovitatav sisse hingata, eriti auru, temperatuuril üle 37,5 kraadi. Mitte mingil juhul ei saa lapsi kasutada palavikuvastase analüsi ja aspiriinina, viimasel on kõrge hepatotoksiline toime. Väikese lapse ümbritsemine temperatuuri juures ei ole vajalik, see võib tema seisundit tõsiselt halvendada.

On vajalik, et ruumi õhk oleks jahe ja niiske, siis on tema hingamine lihtsam. Temperatuuri puudumisel on soovitatav minna välja, sisse hingata nebulisaatoriga, niisutada ruumi õhku. Arstid tuletavad meelde, et laste nohu on vaja ravida vasokonstriktoriga, mis langeb nohu, et vältida keskkõrvapõletikku.

Millal mitte külma kodus ravida

Kui 3-5 päeva pärast ei parane, peate helistama arstile. Peamine reegel - 3. päeval paraneb, 5. päeval on alles jäänud sümptomid. Järgmised tähised peaksid hoiatama:

• üle 3 päeva hoitakse temperatuuri 39 kraadi ja rohkem;
• raske köha, millega kaasneb vilistav hingamine ja röga puudumine;
• hingamisteede häired;
• väga rasked peavalud, mis ei kao;
• valu näol, eriti nina ja silmade läheduses;
• flegma verega või mäda;
• võimatus on tingitud kurgu tugevast tursumisest.

Need sümptomid näitavad, et see ei ole enam külm ja ravi tuleb alustada kohe. Rasketel juhtudel aitab haiglaravi vältida tõsiseid tervisemõjusid. Siis võib tee olla iga sekund.

Külma ennetamine

Üks tõhusamaid meetodeid on kõvenemine. Karastamine on keha ettevalmistamine väliste tingimuste muutmiseks.

See aitab teil haigust vältida. Kui puutumatus on nõrk, on olemas täiendavad kaitsemeetodid:

1. Vältige ülerahvastatud kohti.
2. Kleit ilmale.
3. Peske käed. Hea vahend nohu põhjustavate infektsioonide ennetamiseks.
4. Võtke vitamiine. Vitamiini puudus viib immuunsüsteemi halvenemiseni.
5. Järgige tervisliku eluviisi eeskirju.

Haiguse kõrgeima esinemissageduse perioodil saate kanda maski. Kaitse tõhusust suurendatakse, kui sellist maski kantakse patsiendile.

Külmade korraliku raviga saab paranemist saavutada lühikese aja jooksul. Oluline on mitte unustada voodikohta ja vältida stressi.

Külmtöötlus

Kõige tavalisemat haigust peetakse nohu. See kontseptsioon ühendab suure hulga hingamisteede infektsioone, millel on ulatuslikud sümptomid. Nõrga immuunsusega inimesed kogevad seda haigust sageli. Mõelge külmetuse põhjustele ja ravimeetoditele.

Mis on külm

Sõna "külm" all on terve loetelu haigustest, mis on põhjustatud patogeensetest mikroorganismidest. Seda tüüpi haiguste sümptomid on peaaegu samad. Infektsioon esineb nii majapidamiskontaktide ajal kui ka õhu kaudu levivate tilkade kaudu.

Viirus ilmneb igas inimeses erinevalt. Mõned neist isegi ei märka sümptomeid, samas kui teised kannatavad külma nakkuse tõttu väga raske. See kehtib neile, kes on immuunsüsteemi nõrgenenud. Külma esimest päeva iseloomustavad peaaegu alati kerged sümptomid. Infektsioon klassifitseeritakse tavaliselt vastavalt nakkuse tüübile:

1. Bakteriaalne. Seda saab edastada mitte ainult isiklike kontaktide ajal. Bakterid elavad alati kehas, nõrgestatud immuunsüsteemiga, areneb patoloogiline protsess.
2. Viiruslik. Edastatakse ainult isikliku kontakti kaudu.

Viirused on nakkushaiguste põhjuslikud ained. Nende hulka kuuluvad rinoviirused, adenoviirused ja reoviirused. Külm nakkus on märgatavalt erinev bakteriaalsest infektsioonist. Bakteriaalsete kahjustuste korral muutuvad eritised paksuks ja viiruse kahjustuste korral muutuvad need läbipaistvaks ja vedelikuks.

Kui leiate esimesed külmetushaiguse sümptomid, peate ravi alustama.

Külma põhjused

Külmumist peetakse tavaliseks haiguseks. Seda võib edastada isegi minimaalse kokkupuute korral patogeeniga. Pärast viiruse sisenemist hingamisteede ümbrikusse hakkab patoloogiline protsess kiiresti arenema.

Külmetuse põhjused on täiskasvanutel ja lastel ühesugused. Nende hulka kuuluvad:

1. Hüpotermia Aasta ebaolulise aja tõttu on rõivad ja äkilised temperatuurimuutused. Külmadel ei ole nakkus võimalik, kui isiku riided sobivad ilmaga.
2. Keha nakatumine mis tahes tüüpi parasiitidega.
3. Sagedane stress.
4. Madal füüsiline aktiivsus.
5. Ruumi õhu puudumine sellistes kohtades viirus paljuneb kiiresti.
6. Tasakaalustamata toitumine. See on üks tähtsamaid põhjuseid - kasulike vitamiinide ja mineraalide puudumine organismis viib immuunsüsteemi nõrgenemisele.
7. Immuunsüsteemi pärssivate haiguste olemasolu.

Nõrk immuunsus on peamine infektsiooni põhjus. Parim ennetus on immuunsüsteemi stabiliseerimise meetmed.

Külmad sümptomid

Külma sümptomeid võib inimestel erinevalt väljendada. Külmadega kaasnevad järgmised sümptomid:

1. Külmavärinad Isik ei saa hoolimata kõigist võetud meetmetest soojeneda.
2. Nohu See on peamine tõend keha põletiku olemasolu kohta. Nohu, millega kaasneb selge värvuse selge tühjendamine. Ninakinnisusega kaasneb sageli aevastamine. Bakteriaalse saastumise korral muutuvad eritised kollakaks ja muutuvad viskoossemaks. Hilise ravi korral tekivad tüsistused sinusiidi ja frontaalse sinusiidi kujul.
3. Suurenenud kehatemperatuur. Enamikul juhtudel muutub temperatuur madalaks ja ei ületa 37,5 kraadi. Harvadel juhtudel tõuseb see 38-le. Kui palavik kestab kauem kui kolm päeva, võib see viidata tüsistuste esinemisele.
4. Valu ja kurguvalu. See algab ebamugavatest tunnetest, mis järk-järgult voolavad valu, mida raskendab neelamine. Bakteriaalse infektsiooni korral on valu sündroom rohkem väljendunud. Samuti on mandlitel märgatav valge õitsemine.
5. Nõrkus Mis tahes nakkushaigusega kaasneb keha joobeseisund. See põhjustab nõrkust, iiveldust, letargiat ja halb enesetunnet.
6. Peavalud. Kas teil on täpne lokaliseerimine, mis kõige sagedamini avaldub ajalises piirkonnas. Tüsistuste korral muutub peavalu intensiivsemaks.
7. Kurguvalu ja köha. See võib olla nii kuiv kui märg. Kuiv köha räägib enamikul juhtudel gripist.
8. Valu rinnus. Sageli ilmub tugeva köha all.

Eristatakse külma haigust: kõrge palaviku puudumine üle 38 kraadi ja kõrge palavik. See muudab nohu ja grippi lihtsaks.

Esimesed sammud külma sümptomite tuvastamiseks

Külma alguse korral on võimalike tüsistuste vältimiseks vaja alustada ravi ja järgida alltoodud tabelis toodud reegleid.

Varajane tegevus aitab haigusest kiiresti vabaneda. Kuid nende meetmete täielikuks taastamiseks ei piisa. Vajalik keeruline ravi.

Kuidas ravida külma

Paljud on huvitatud sellest, mida külma eest ravida? Külmetuse raviks on mitmeid viise. Kasutage efektiivselt ravimitena ja folk õiguskaitsevahenditena.

Viirusevastased antibiootikumid on mõeldud infektsiooni põhjuste kõrvaldamiseks. Nende hulka kuuluvad ravimid Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ja Immudon. Selliseid ravimeid ei soovitata ise võtta, sest neil on vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Enne kasutamist konsulteerige oma arstiga.

Tseftriaksooni, Augmentini või Levofloksatsiini kasutatakse hingamisteede infektsiooni kõrvaldamiseks. Herpes esinemisel kasutatakse kohalikke ravimeid. Nende hulka kuuluvad Doconazole ja Gerpevir.

Köha ja kurguvalu raviks tuleb kasutada aerosoole. Neil ei ole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, seetõttu on neil lubatud ilma arsti retseptita iseseisvalt kasutada.

Enamikul juhtudel ravitakse külma kodus, kuid mõnikord on parem pöörduda arsti poole. Seda soovitatakse järgmistel juhtudel:

1. Nahalööve ja punetus ilmuvad.
2. Külmavärinad ja palavik kestavad kauem kui kolm päeva.
3. 60-aastased eakad ja kuni 3-aastased lapsed.
4. Tugeva peavalu olemasolu, mis ei takista valuvaigistit.
5. Raske valu rinnus.
6. Tugev valu kurgus.
7. Tõsiste haiguste (nagu diabeet ja onkoloogilised protsessid) olemasolu.

Külmumise algust on palju lihtsam ravida, mistõttu on soovitatav kohe tegutseda. Voodipesu on soovitatav järgida haiguse esimestel päevadel.

Kuidas ravida külma 1-2 päeva jooksul

Külmast ühe päeva jooksul taastumiseks peate järgima järgmisi reegleid:

1. Ravi peab algama halb enesetunne. Selles etapis on oluline koguda vajalikke ravimeid, värskeid puuvilju, maitsetaimi ja sooja vett.
2. Parem on alustada ravi Arbidol'i võtmisega. See tööriist on nakkushaiguste kiirabi.
3. Söögiisu puudumisel on võimatu süüa. Toit on piiratud värskete köögiviljade ja puuviljadega, samuti kerged teraviljad ja supid.
4. Joo palju vett ja muud vedelikku. Vesi võitleb suurepäraselt joobeseisundiga ja aitab kehal kiiremini taastuda. Parem on eelistada puuviljajoogid ja looduslikud mahlad, sest need joogid aitavad kompenseerida vitamiinide ja muude kasulike elementide puudumist.
5. Ruumi, kus patsient asub, tuleb regulaarselt õhutada. Õhk tuleb viirustest puhastada, vastasel juhul on võimalik haiguse ägenemine. Öösel peaks ruumi õhk olema puhas. Külma abi sibulate vabanemiseks, kui te korraldate selle kogu ruumis.
6. Ärge proovige kiiresti temperatuuri alandada. Seda saab maha lasta ainult siis, kui patsiendi seisund halveneb ja ta ei suuda seda taluda.
7. Kandke salvrätiku eeterlikud õlid ja hingake regulaarselt oma lõhna. See aitab kõrvaldada ninakinnisuse.
8. Aloe mahla kasutatakse laialdaselt nohu tõhusaks raviks. Seda saab tarbida kuni 5 korda päevas.
9. Öösel on soovitatav võtta teelusikatäis mett.

Halbadest harjumustest loobumisel ja immuunsuse taastamisel on võimalik kiiresti taastuda. Efekti parandamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid vitamiin-mineraalseid komplekse. Kui tunnete end paremini, ei saa ravi kohe lõpetada. Kogu ravikuur peab olema õigesti täidetud.

Traditsioonilised ravimeetodid

Ta eelistab, et teda koheldaks rahvuslike meetoditega. Kuid tuleb meeles pidada, et selline ravi ei saa alati asendada eriravimite vastuvõtmist. Tugeva külma korral on antibiootikumide ja teiste põletikuvastaste ravimite võtmine vajalik, kuid ravi folk õiguskaitsevahenditega ei anna sarnast tulemust.

Traditsioonilisel meditsiinis on integreeritud lähenemisviisil ja ennetuslikul eesmärgil hea mõju. Ravi on palju. Peamised neist on toodud tabelis.

Ülaltoodud retseptid aitavad õigesti kasutada kiiret taastumist. Traditsioonilise meditsiini külmetuse ravimeetodeid on palju, kasutades kõiki erinevaid komponente. Enamikul juhtudel hõlmavad retseptid olemasolevate ainete kasutamist, nii et see ravimeetod on kõigile kättesaadav.

Rahva meetoditega ravimiseks on lihtne ja mugav. Lisaks on sellistel meetoditel suur eelis - kõrvaltoimete ja kehale negatiivsete mõjude puudumine. Külma eemaldamiseks ja ninakinnisuse kõrvaldamiseks kasutatakse tabelis esitatud järgmisi komponente.

Neile, kes soovivad rahvapäraste meetoditega ravida, on palju retsepte. Nende eesmärk on kõrvaldada kõik külmumise sümptomid, kuid neil ei ole vastunäidustusi. Kui ravimiravi ei paranda, tuleks sellele lisada järgmised meetodid.

Need, kes otsustavad ravida rahvuslikke meetodeid, peaksid meeles pidama, et külm võib põhjustada tüsistusi. Seetõttu on rangelt keelatud kasutada traditsioonilist meditsiini kui ravimite alternatiivi. Sellisel viisil ravida on lubatud ainult keerulise ravi osana.

Külmetuse võimalikud tüsistused

Kui ravi viidi läbi valesti või aeglustus, on võimalik järgmised probleemid:

1. Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
2. Kopsupõletik.
3. Kroonilise väsimuse sündroomi ilmumine.
4. Degeneratiivsed muutused liigestes.
5. Sinusiit

Selle vältimiseks on vaja võtta vastutustundlik lähenemine ravile. Halvenemise korral tuleb kiiresti konsulteerida arstiga.

Külmetuse vältimine

Haiguste ennetamine on palju lihtsam kui nende ravimine. Seetõttu, et vältida külma nakkuse teket, on soovitatav järgida järgmisi reegleid:

1. Sageli viibige värskes õhus ja korrapäraselt õhu all. Õhul on immuunsüsteemile kasulik mõju, see tugevdab seda. Sagedased jalutuskäigud värskes õhus suurendavad resistentsust viirus- ja bakteriaalsete patogeenide suhtes. Samuti on soovitatav ruumides kasutada niisutajaid, kuna kuiv õhk on soodne keskkond patogeensete mikroorganismide paljunemiseks.
2. Joo palju puhast vett. Ta vastutab paljude kehas toimuvate protsesside eest, seega peetakse täiskasvanu normiks vähemalt kaks liitrit päevas. Vesi normaliseerib ainevahetusprotsesse, võitleb joobeseisundi sümptomitega, soodustab mikroorganismide kiiret eemaldamist ja eemaldab nende metaboolsed tooted. Vesi on kõige odavam ravim.
3. Kasutage eeterlikke õlisid. Neil on antiseptilised ja põletikuvastased toimed. Soovitatav on regulaarselt korraldada aroomiteraapia koduseid istmeid eeterlike õlide kasutamisega. Nad on üks tõhusamaid vahendeid mitte ainult ennetamiseks, vaid ka nohu raviks. Eeterlikest õlidest on parem eelistada kuuset, rosmariini ja erinevate õlide segusid.
4. Järgige nõuetekohast ja tasakaalustatud toitumist. Parem on keelduda rasvaste, praetud ja magusate toiduainete keelamisest. Kui on võimatu täielikult keelduda, on nende kasutamine vajalik. Eelistatakse värskeid köögivilju ja puuvilju, samuti teravilja ja kergeid suppe. Need tooted sisaldavad suurt hulka vitamiine ja makroelemente, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja väldivad nohu.
5. Olge aktiivne elustiil. Vähemalt minimaalne füüsiline aktiivsus tugevdab keha tervikuna, muutes selle tugevaks ja resistentseks erinevate viiruste suhtes.
6. Loobu halvad harjumused. Suitsetamine ja alkoholi tarvitamine kahjustavad immuunsüsteemi, nõrgestades kõiki keha kaitsvaid funktsioone.

Ennetavaid meetmeid tuleb alati meeles pidada. Parim ennetamine on tervislik eluviis. Sellisel juhul on immuunsus alati normaalne ja võitleb tõhusalt viiruste vastu, mis ei lase haigusel areneda.

Külmtöötlus

Kui temperatuur tõuseb, väriseb, ilmub köha ja tekitab nina, on paljud selle olukorraga hoolimatult seotud. Külma ravimine seisneb peamiselt nende sümptomite kõrvaldamises. Ja kui see muutus lihtsamaks - igapäevaste probleemide, karjääri kujundamise ja rikkuse omandamise kohta. Isegi aru saades, et see ei ole päris õige teha oma tervise suhtes. Nagu te teate, ei ole see piiramatu ja varem või hiljem ressurss otsa saab.

Statistika järgi kannatavad nohud 1-2 korda aastas iga 6-7 venelase kohta. See on katkine seisund, peavalu, väsimus. Kui gripp juhtus, võivad tagajärjed olla veelgi halvemad, kuigi need ei ole kohe märgatavad. Viirus põhjustab keha mürgistust, mõjutab negatiivselt südame-veresoonkonna süsteemi.

Ja isegi näiliselt ohutu külmtöötluse puudumisel tuleb oodata palju ohte. Raske haigusvormiga kaasneb närvisüsteem, hingamisteed, süda ja veresooned. SARSiga kaasneb sageli kopsupõletik ja tracheobronhiit.

Mis on ARD, ARVI, gripp ja külm

Külmad, ägedad hingamisteede infektsioonid, SARS, gripp - nendel näiliselt sarnastel haigustel on mitmeid erinevusi.

Ägeda hingamisteede haigus on ARI - äge hingamisteede haiguste üldnimetus. Kui on tõestatud, et haiguse põhjus on viirus, siis ei ole see ainult äge hingamisteede nakkus, vaid ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide täpsem diagnoos - äge hingamisteede viirusinfektsioon. Gripp on veelgi täpsem diagnoos, kuna see on teatud tüüpi ARVI.

On oluline mõista, et kui ARVI on suhteliselt kergesti talutav ja põhjustab tervisele ebaolulist kahju, siis igal aastal sureb gripis maailmas 2 miljonit inimest. mees

Ägeda hingamisteede infektsioonide korral tekib nohu, selle põhjuseks on rinoviirused - laialdane sarnaste infektsioonide klass.

Mis vahe on ägedate hingamisteede infektsioonide, ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide, gripi ja nohu sümptomite ja ravi vahel?

ARVI tüüpilised sümptomid: kurguvalu, köha, aevastamine, nina ja nohu. Temperatuur võib tõusta, kuid mitte palju. Umbes nädala pärast või vähem, külm külmub, kuigi köha kaob hiljem - umbes kahe nädala pärast. Kollane või roheline nina väljavool näitab head immuunsust viiruse suhtes.

Nohu korral ilmneb valu peaosas valu ja see hakkab nina "twit". Limaskestad muutuvad põletikuks ja paistes, seda on raske hingata, eriti siis, kui pikali heidetakse.

Gripi sümptomid: hakkab palavik, palavik, ma tahan pikali heita. Ilmub kuiv köha, hakkab värisema, lihaseid ja keha valutama. Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide ravi on palju lihtsam kui gripp.

Ninast eritunud lima, hoolimata ninakinnisusega seotud ebamugavusest, on vajalik, sest organism kõrvaldab toksiinid. Kui hakkate kasutama vasokonstriktorseid aerosoole, kuivab nina limaskesta kiiresti ja võime eristada lõhnu kaob. Neid vahendeid tuleks kasutada ainult viimase abinõuna.

Tuntud naljas selle kohta, et kui te ravite nohu, läheb see kahe nädala jooksul ja kui seda ei ravita, siis 14 päeva pärast, tõde. Külma põhjustavad viirused kestavad kaks nädalat. Nimelt paljuneb viirus esimestel päevadel intensiivselt, siis toimub selle tegevuse tipp, mille järel langus algab.

Seetõttu ei ole vaja ravi lõpetada pärast nädalat, kui külmad sümptomid kaovad, vaid jätkata neid järgmise seitsme päeva jooksul.

Külma ennetamine

Lihtsaim viis nakatumiseks on viirusinfektsiooni kandja, kellel on külmumisaeg 3-5 päeva jooksul. Seetõttu on vajalik:

• peske käsi hoolikalt, eriti kui istute laua taga;
• nohu vältimiseks ärge puudutage nina, suu ja silmade määrdunud käsi;
• nina puhumiseks on parem osta ühekordselt kasutatavaid salvrätikuid - suurepärane võimalus vältida võimalikku enesinfektsiooni korduvkasutatava taskurätiku kaudu;
• epideemiate ajal ei tohiks te üksteist käest tervitada;
• Sa peaksid vältima suurte rahvahulga külastajate - ühistranspordi, kinode ja supermarketite - külastamist.
• külm ei võta värsket külma õhku, kuid armastab mustandeid ja niiskust, seetõttu on vältimiseks vajalik ruum võimalikult tihti õhutada.

Külma ja gripi korralik ravi

Halva enesetunde ja külmade sümptomite korral tuleb ravi kohe alustada:

• teil on vaja juua rohkem vedelikke toksiinide kiireks kõrvaldamiseks kehast, samuti kompenseerida niiskuse kadu raske higistamise ajal;
• Täiskasvanutel on kasulik sisse hingata auru (hingamisteede ravimine lastel, kellel on sissehingamine, on lubatud, kui kasutatakse limaskesta põletuste vältimiseks vett, mille temperatuur ei ületa 30-40 ° C). Võite lisada veele mõned tilgad eukalüptist eeterlikku õli või valmistada taime kuivad lehed;
• Nagu juba mainitud, tuleb ravi vasokonstriktoriga peakülma jaoks teha viimase abinõuna. Igasse ninasõõrmesse on võimalik tilgutada üks tilk eukalüpti või kuusõli, kuna neil on bakteritsiidne toime, mis põhjustab limaskesta vähenemist ninas;
• kodus on soovitav kõri loputada sooja sooda või soola lahusega.

Külmetust on vaja ravida antibiootikumidega ainult arsti poolt määratud viisil. Antibiootikumid pärsivad immuunsüsteemi, hävitavad kasulikku soole mikrofloora, nii et ainult spetsialist saab otsustada, kas antibiootikumide kasutamisest oodatav kasu ületab nende tekitatud kahju. Lisaks tapavad antibiootikumid baktereid, mitte viiruseid. Nii et SARSi ja gripi puhul on need kasutud. Kiire ravimise ootamine antibiootikumidega on kujuteldav.

Echinacea uuringud nohu raviks on andnud vastuolulisi tulemusi. Üks neist kinnitas selle kestuse vähendamist, teine ​​ei kinnitanud terapeutilist toimet, millega USA tervishoiuministeeriumi sõnul, mis väidab veel, et C-vitamiini tarbimine ei takista nohu, vähendab ainult veidi selle kestust ja kulgu.

Patsiendi ülesandeks ravi ajal on aidata organismil võidelda infektsiooniga, vähendada ARVI sümptomeid ja tugevdada immuunsüsteemi:

• Kui köha ilmub, kui teil on külm, ei tohiks seda ravida. Tänu köhimisele puhastatakse bronhid neisse kogunenud lima. Soovitatav on võtta spetsiaalselt lagritsa juurest, jahubanaanist, sidrunist koosneva mee baasi.
• tõsise ninakinnisuse ja köha korral on öösel puhkamise ajal oluline, et pea asetaks kõrgemale, st magama poole istuvas asendis. Selles kehaasendis on nina limaskesta ja köha ärritav palju vähem;
• kui olete söögiisu külma tõttu kaotanud, ei tohiks sundida ennast sundima jõuga, kuid palju jooki on vaja. On kasulik juua kana puljongit - see on maitsev ja toitev, hästi pehmendab kõri.

Kuidas mitte külma ravida

Külmetuse enesehooldus on täis erinevaid negatiivseid tagajärgi:

• emad peavad teadma, et alla 18-aastastele lastele ei tohi Reine'i sündroomi ohu tõttu manustada aspiriini (atsetüülsalitsüülhapet). Selline kohtumine võib anda ainult arsti;
• ravis ilma spetsialisti soovitusteta ei ole võimalik üksteisega koostoimeid ja võimalikke kõrvaltoimeid arvesse võtta;
• Kui te unustasite seitsmepäevase viiruse leviku tsükli ja temperatuur on tõusnud, ei tohiks te kohe seda "peksma". Vähemalt sellepärast, et kõrge temperatuuriga viirused surevad. Täiskasvanutel ja 38,5 ° C lastel tuleb alustada temperatuuri alandamist pärast 38 ° C.

Külmtöötlus kodus

Rahvahooldusvahendite ravis kasutatakse laialdaselt C-vitamiini, mistõttu on teretulnud tsitrusviljad - sidrunid, mandariinid, apelsinid - allergia puudumisel. Palju C-vitamiini köögiviljasalatites värskest kapsast. Saate valmistada värsket kapsamahla ja võtta seda iga päev.

Palju C-vitamiini puusades:

• Purustage seitse puusat, asetage nad ööks termosse, valage liitrit keeva veega.

Võtke päevasel ajal klaasi iga 2-3 tunni järel. Sa võid juua saadud infusiooni meega ja seejärel loputada suu liigse happe hulgast, nii et hape ei korrodeeri hambaemaili.

Esimeste sümptomite korral külma ravimiseks valmistage ette kodu parandamine:

• Klaasil porgandimahla segatakse 3-5 küüslauguküünt.

Võtke viis klaasi ravimit 3-4 korda päevas tunnis enne sööki viis päeva.

Haiguse alguses ravige külma meega. Valmistage ette lihtne kodu lahendus:

• Segage küüslauk ja meekogus võrdsetes kogustes.

Võta öösel supilusikatäis, pesta sooja veega.

Külmetushaiguste vältimiseks lahustage propolis (1-2 hernest), võite öösel panna selle põsele.

Kui leiate külma märke:

• Lahustage poolteist liitrit keedetud vett supilusikatäis jämeda soola, ühe sidruni mahla, 1 g askorbiinhapet.

Kui juua seda kompositsiooni õhtul, õhtusöögideta, võite hommikul tervena ärkama.

Külmetuse raviks palaviku puudumisel:

• Soojendage jalgu sooja veega, kuhu lisada sinepit.

Külma köha korral rakendage efektiivset rahvahooldust:

• Tilgutage 2–3 tilka kuusõli keele juurele hommikul ja õhtul, üks tund enne sööki.

Kui köha aitab survestada mädarõika.

• Lõika redis õhukesteks viiludeks, puista suhkruga nii, et redis hakkab mahla tootma.

Valmistatud mahl, mida tuleb ravida, võttes supilusikatäit iga tund.

Ravida kaks korda päevas, loputades nina soolalahusega. Lahuse valmistamise meetod:

• Lahustage pool tl soola klaasis keedetud vett.

Loputage nina läbipääsud spetsiaalselt nina jootmispannilt, kallutades pea kraanikausi kohal ja mitte kallutades seda tagasi nii, et soolalahus voolab ninast vabalt välja.

Kuidas ravida kodus külma

Mikroobid ja viirused leiduvad kõikjal: nende klastrid asuvad metroos, kontorites, haridusasutustes ja isegi kodus. Immuunsuse vähim vähenemine põhjustab patogeeni tungimist kehasse ja haiguse edasist arengut, nii et igaüks peaks teadma, kuidas külma ravi palavikuga kodus ravida ja kuidas sellises olukorras õigesti ravimeid ja folk õiguskaitsevahendeid võtta.

Mis on külm

Kui hüpotermia patogeensed ained hõlpsamini inimkehasse tungida. Lisaks sellele võimaldab see olekus seisvate bakterite aktiveerimist. Külmetust igapäevaelus nimetatakse sageli viirusnakkusteks, mis on tingitud keha ülekuumenemisest. Nende nimekirjas on ARVI, ägedad hingamisteede nakkused, gripp, nasofarüngiit, herpes simplex. Enne ravi alustamist on vaja määrata hingamisteede nakkuse tüüp.

Kuidas ravida külma

On vaja alustada ravi, kui avastati esimesed haiguse tunnused. Üks kiire taastumise tingimusi on voodipesu järgimine. Kui me räägime, kuidas külma ravida, siis peate konsulteerima arstiga. Antibiootikume määratakse juhul, kui patsiendil on bakteriaalsed tüsistused ja väga kõrge temperatuur. Muudel juhtudel on need ebaefektiivsed. Võite nohu vastu võidelda järgmistel viisidel:

• palavikuvastaste ravimite võtmine;
• sissehingamine;
• taimsed segud;
• juua palju vett;
• traditsioonilise meditsiini retseptid.

Külmetuse korral on palju tõhusaid meetodeid, kuid ravi peab määrama spetsialist. Mõned patsiendid üritavad leida häid ravimeid, kuid lõpuks ei saa nad haiguse sümptomitest vabaneda. Sellistel juhtudel on parem teha kuuma jooki, temperatuuri tablette ja vitamiine. Need aitavad toime tulla immuunsuse vähenemisega, kõrvaldades mõned haiguse sümptomid.

Esmaabi

Kui nina on täidisega, ilmub köha ja kurk valutab, arstid soovitavad pöörduda oma kliiniku poole. Kui seda ei ole võimalik konkreetsel ajal teha, peab patsient ise esmaabi andma. Esimene samm on kehatemperatuuri mõõtmine: kui see on üle 37,5 kraadi, siis on tõusev jalg ja muude termiliste protseduuride läbiviimine keelatud ning salvide soojenemine, hõõrumine, sissehingamine teeb rohkem kahju kui kasu. Kui palavik on vajalik:

• täitma voodit;
• teha harja, otsa, vasika külge äädikat.
• jooge vaarikakook meega.

Võtta kohe ravimid temperatuuri vähendamiseks, see on võimatu. See keha reaktsioon nakkusetekitajate tungimisele on normaalne, sest see võitleb sissetungijate vastu. Kui temperatuur üle 38 kraadi kestab kauem kui 24 tundi, tuleb tõsiste tüsistuste vältimiseks konsulteerida arstiga. Olukordades, kus seda ei ole võimalik teha, on soovitatav kasutada palavikuvastaseid ravimeid.

Ravimid

Kui tekib küsimus, kuidas külma ravida, peavad arstid valima kahte ravimirühma: sümptomaatilised ja immuunsusega viirused. Esimesse rühma kuuluvad paratsetamool, Analgin ja muud ravimid, mis leevendavad palavikku ja liigeste valusid. Sümptomaatilised abinõud hõlmavad antihistamiine, mis on ette nähtud limaskestade turse leevendamiseks (feniramiin, prometasiin). Nad on ette nähtud kurguvalu ja raske ummikuid. Viirusevastaste ravimite loend sisaldab:

• Viirusevastaste ravimite rühmast peaksite pöörama tähelepanu Ingavirinile, millel on ainulaadne toimemehhanism, laias valikus viirusevastane toime ja mugav kasutusviis (1 kapsel päevas 5-7 päeva jooksul). Ravimi võtmine (soovitatavalt esimese kahe haiguse päeva jooksul) aitab leevendada ebameeldivaid sümptomeid ja vähendada keha viiruskoormust. Lisaks aitab Ingavirin vähendada toksilisust ja vähendab tüsistuste riski. Ravim on saadaval kahes annuses: Ingavirin 60 mg - gripi ja ARVI raviks ja ennetamiseks lastel vanuses 7 kuni 17 aastat ja Ingavirin 90 mg täiskasvanutel.
• Interferoonid. Selleks, et vältida viiruse paljunemist rakkudes, on vaja kiirendada gripi ja ARVI taastumist.
• Interferooni indutseerijad. Neil on interferoonidega sarnane toime.
• Neuraminidaasi inhibiitorid. Inhibeerige viirust, põhjustades selle nakatunud rakkude sees.
• Taimsed ravimid. Neil on inhibeeriv toime nakkusohtlikele ainetele ja aitavad suurendada immuunsust.

Kui patsiendil on raske nohu, siis määratakse vaskokonstriktor. Nende hulka kuuluvad fenüülefriin, mis on toodetud pulbri ja tilkade kujul, Galazolin, Sanorin. Rasedus ja imetamine on need tingimused, kus viirusevastaseid ja muid ravimeid võetakse väga hoolikalt. Kerge ebakindlusega ette nähtud ravimtaimed. Kuiv köha koos bronhiidiga täiskasvanutel ja lastel hakkab ravima hambakirupi, salvei või vürtsiga (Herbion, Bronhikum, Insty).

Eriline koht on arstidele, kes ennetavad gripi ja teisi tervisehäireid. Kui külma hooaega tuleb, soovitatakse inimestel võtta vitamiine, vältida hüpotermiat.

Antibiootikumid

Põletikul ja tõsistel infektsioonidel on raku kasvu pärssivad sünteetilised ja poolsünteetilised ravimid end tõestanud. Kui arstid nimetavad nohu kiireks ravimeetodiks, arvavad paljud patsiendid ekslikult, et eksperdid räägivad antibiootikumidega ravi alustamisest. See ei vasta reaalsusele üldse. Antibiootikumid ei saa viirushaiguste sümptomeid leevendada. Arstid määravad need, kui tekib raske põletik. Efektiivsed antibiootikumid:

See ravimeetod aitab, kui patsiendil on köhimise ajal tugev valu, täheldatakse kurgu limaskesta põletikku. Antibiootikume võib lubada kodus, kuid arst peab sellist ravi jälgima. Sellise ravi kestus on 5-7 päeva. Kui külm on tõsine ja ei ole märgatavaid muutusi, siis peate lõpetama ravimi võtmise ja kontrollima seda uuesti.

Sissehingamine

Kui tegemist on nohu ravimisega, millega kaasneb köha, siis ütlevad arstid ravimite sissehingamist auru või gaasilises olekus. Kodu sissehingamine toimub sageli kummeli või meresoola keetmise alusel. Protseduur ei tohiks põhjustada peavalu. Kui patsient kannatab manipulatsioonid kõvasti, on soovitatav need peatada. Võib kasutada sissehingamiseks:

• 10-20 tilka eukalüptist, kadakast või kamperõli ühe liitri vedeliku kohta;
• sibula mahla ja küüslaugu segu;
• keedetud kartul nahaga.

Rahva abinõud

Vähestel inimestel on esimesed gripi- või ARVI-sümptomite ilmnemisel palavikuvastased ja vasokonstriktorid. Sellistes olukordades on soovitatav kodus nohu ravimine kodus. Lihtsaim viis kuuma teed võtta: saate lisada mett või lusikatäit kuiva rohu ja joogi temperatuur ei tohiks olla üle 40-45 kraadi. Kasulik on voodipesu järgimine.

Terapeut: kuidas kiiresti külma ravida?

Mind huvitas alati küsimus, kuidas saavad mõned inimesed ARVI epideemias haigestuda? Mitte üldse haige. Alles pärast aastaid sain aru, et need inimesed haigestuvad, kuid haiguse esimestest sümptomitest on nad sellega raskustes, püüdes säilitada oma tervist ja ravida "külma" niipea kui võimalik.

Kõige tähtsam on mitte haiguse algus. Mitu korda on vaja seda üle pingutada, et mitte tööle haigusnimekirja võtta, mitte häirida oma lähedasi ja taluda palavikku, nohu, valu.

Kiiremini paranemiseks on olemas esimesi haiguse sümptomeid sisaldavaid abinõusid. See ei ole ainult ravimid, vaid massaaž, sealhulgas akupressioon, ürdid, vitamiinid, salvid. Me teame seda kõike, kuid meil puudub tihti tahtejõud haiguse kontrollimiseks.

Kõige tavalisem põhjus puudumisele on külm või ARVI. ARVI viirused on erinevad, seega esineb infektsioon teise kliiniku juures. Kõrge temperatuur võib esineda minimaalsete katarraalsete sümptomitega (ei ole nohu ja köha), võib olla vastupidi, ninakinnisus, kurguvalu ja temperatuur madal.

Mõned kannavad ARVI-d täielikult ilma temperatuurita. See kehtib ka nõrgenenud eakate inimeste kohta, kellel on väljastpoolt külm ja mis võivad ilmutada letargiat, uimasust. Need inimesed peavad helistama arstile, et ta saaks oma kopsusid kuulata, tema kõri vaadata ja viirusnakkuse ilmnemise korral ette näha sobiva ravi.

Mul oli juhtum, kui olin linnaosa terapeut. Põhjustab ühte vanaisa ja majas helistatakse - külm. Ma arvan, et see põhjustab külma? Tõenäoliselt oli saatja vale. Ma tulen väljakutse - tõepoolest, mu vanaisa kurdab ninakinnisust, mitte palavikku, ei ole köha. Vaatas vanaisa. Ettenähtud riniidi ravi.

Ja mis siis? Ma kuulen kööki järgmisest ruumist ja seal on mu vanaema, kelle temperatuur on alla 40 kraadi, köha, tal on kopsupõletik. Kopsudes kõik kõlab. Ettenähtud ravi ja vanaema. Siin on näide. Üks nohu kutsus arsti ja teine ​​tõsises seisundis kannatab.

Ei see ega ka vajalik. Sa pead teadma, kuidas ravida nohu ja teada, millal on juba vaja küsida abi, et kiiresti külmuda ja vältida tüsistusi.

Tahad kiiremini ravida - ennetamine on vajalik

Kõigepealt tuleks epideemia ajal võtta ennetavaid meetmeid:

1. gripivaktsiin - tasuta OMS-i sisestuskohas või erakliinikus;

2. Maski kandmine avalikes kohtades, eriti kui te tulete kliinikusse, kus on palju haigeid inimesi;

3. Küünalda nina oksoliini salviga kogu epideemia perioodil, kui te tänavale lähete;

4. Võtke viirusevastaste ravimite profülaktilisi kursusi: lavomax (amiksiin, tiloram), kagotsel, ingaviriin, arbidool, ergoferoon, tamiflu. Iga ravimi juhised on hästi kirjeldatud, kuidas seda ennetavalt kasutada. Tavaliselt on ennetav tarbimine mitu päeva kuni mitu nädalat. Nad võtavad patsiendiga kokkupuutel profülaktiliselt (keegi on haiged kodus) või töötades inimestega, kes suhtlevad suure hulga inimestega, nakatumise oht suureneb mitu korda (müüjad, pankade operaatorid, õpetajad, lasteaiaõpetajad jne). )

5. Peske käsi sageli seebi või desinfitseerimisvahendiga! Mõnikord võib see lihtne tegevus meid nakkuste eest kaitsta. Mitte ainult käte pesemiseks, vaid ka ukse käepidemete desinfitseerimiseks, et hoida kodu puhtana.

6. Epideemia ajal võib korter olla kvarts. Nüüd on müügil ultraviolettkiirguse kantavad seadmed nagu "Beam", "sun". Nende abiga saate korteri desinfitseerida, seda saab kasutada haiguse alguses abina. Kui kvartsi ei ole, saate ruumid õhku õhku panna, avada aknad 15-20 minutiks. Saate samal ajal õhku ja kvartsit.

Kuidas taastada, kui teil on külm

Kui teil on ikka veel haige ja tunnete palavikku, ei pea te olukorda kontrolli alt vabastama, vaid võtma kiireloomulisi meetmeid.

1. Viirusevastased ravimid ei ole enam ennetamine, vaid ravi. Narkootikumid on samad nagu ennetamisel, ainult teise skeemi kohaselt. Tavaliselt kirjeldatakse raviskeemi üksikasjalikult juhistes või ravimi kohas. Mõnikord, pärast ravi viirusevastaste ravimitega, algavad ARVI sümptomid ja inimene taastub väga kiiresti. Rasedad Viferoni või Genferoni viirusevastaste ravimitega ettenähtud imiku annused.

2. Gargling 5-6 korda päevas kummeli või saialillaga, kloorheksidiin, furatsilinom. Varem kasutati sageli tõhusat, kuid ebameeldivat maitseainet nimega merevesi. Me võtame klaasi sooja vett, tilgutame seal 5 tilka joodi, supilusikatäit soola, supilusikatäis sooda. Paar loputust - ja kurk desinfitseeritakse. Nüüd ei tarbi jood nii laialdaselt allergia suurenenud esinemissageduse tõttu. Aga kurgu eest oli palju kommi. Neid on lihtne kasutada, kuid siiski on parem neid mitte kuritarvitada, sest erinevalt loputamisest ei puhasta nad neelu pinda ja mõned põhjustavad ärritust, sest need sisaldavad palju eeterlikke õlisid ja säilitusaineid.

3. Nina pesemine soolalahusega. Nina pesemiseks on palju valmis hüpertoonilisi lahuseid, saate ise soolalahuse valmistada ja nina loputada teekannust. Lõpuks on Dolphin, eriline purk ja pulbrid nina pesemiseks soola ja kummeliga. Nina pesemisel pestakse viirused mehaaniliselt veega ja haigus ei arene. Pärast pesemist on võimalik panna turunda aloe mahla või "Vitaon" palsamiga nina, need abinõud mitte ainult ei leevenda põletikku, vaid stimuleerivad ka kohalikku immuunsust.

4. Vitamiinide šokkannused. B-grupi vitamiinid suurendavad immuunsust. Askorbiinhape aitab viirust võidelda. Vitamiinid müüakse nüüd kõige erinevamalt, alates kallis kompleksidest kuni penni askorbinki ja rosehip siirupini, mis on meile lapsepõlvest tuttav.

5. Folk õiguskaitsevahendid lisaks peamisele ravile, et kiiremini taastuda:

• piim meega;
• tükeldage sibul peeneks ja täitke see suhkruga, jooge vabanenud mahl;
• sooja jalad sinepiga kaussi;
• pruulima maitsetaimi: majoraani, naistepuna, lagrits, kummel, salvei, saialill. Maitsetaimed nõuavad veevannil 20 minutit, seejärel kaetakse kuuma veega pudeliga ja nõuavad 40 minutit, kui nad jahtuvad, äravoolu ja külmkapis hoiustavad veidi soojendades või lisades keeva veega. Sa võid pruulida taimi ja ükskõik millist ürdi. Maitsetaimed on head, sest neil on bakteritsiidsed, põletikuvastased ja hõõrdumisvastased toimed. See tähendab, et meil on kehale keeruline mõju. Maitsetaimedele saab lisada lusikatäis mett. Maitsetaimedest sobivad kummel ja saialillid;
• kanda küüslauguküünt oma kaela ümber niidile, pange korteri ümber kaussi küüslauguküpsist;
• juua ingveri teed. Ingveri teed keedetakse riivitud või kuivast ingverist, saate lisada veidi mett. Ginger tea võib soovitada rasedatele nohu raviks.

6. Akupressuur aitab väga hästi haiguse esimestel sümptomitel. Allpool on skeem. Parima tulemuse saavutamiseks hommikul ja õhtul töötame bioloogiliselt aktiivsetel punktidel pöidla või indeksi sõrmedega vastupäeva kuni 21 korda.

7. Balsam "kuldne täht" ja sarnased salvid ja plaastrid eeterlike õlidega, mida tavaliselt kasutatakse ninasõõrmete või rinnaku lähedal, kus asuvad aktiivsed punktid. Need ravimid leevendavad nina ummikuid hästi, neil on ka bakteritsiidne toime.

6. Kodu füsioteraapia. Nüüd on müügil nii palju kaasaskantavaid seadmeid, et saate oma kodus tõelise ruumi korraldada. See on UFO kvarts (need on juba mainitud), magnet, denos, nebulisaator. Enne nende kasutamist lugege hoolikalt juhiseid ja kasutage neid ainult siis, kui teil ei ole füsioteraapia vastunäidustusi.

Kui me suudame haiguse ületada nende vahenditega, on see väga hea ja võimaldab meil kiiremini nohu ravida. Aga kui sümptomid jäävad pärast 5-päevast ravi või süvenevad - köha rohelise röga, nahaärrituse, mädaneva iseloomuga, kõrvade valu ja ummikud, üldine nõrkus, palavik üle 39 kraadi, on see kõik näidustuseks antibiootikumidele.

On vaja, et arst määraks antibiootikumid. Neid ravimeid ise ei soovitata ise kirjutada, sest tavaliselt võtavad inimesed seda ravimit, mis on kunagi aidanud, mis tähendab, et nad on seda juba võtnud. Seda ei tohiks teha, sest meie mikroobid võivad olla selle antibiootikumi suhtes resistentsed.

Sellise ravi määramiseks võtab arst arvesse mitmeid tegureid: milliseid narkootikume olete hiljuti kasutanud, kas suitsetate, kas teie töö on seotud inimestega, kas sa oled sageli haige, milline on teie südame-veresoonkonna süsteem, neerud, seedetrakt, millisel ajal aastat, kuidas te antibiootikumravi, ravimite kõrvaltoimeid talute.

Seetõttu müüakse antibiootikume apteekides retsepti alusel. Mõned ebaausad apteekrid müüvad antibiootikume ikka veel, kuid see on vale. Kui tegemist on antibiootikumide võtmisega, siis on parem, et arst uuriks seda, et komplikatsioon ei jääks kaduma.