loader

Põhiline

Bronhiit

Eeterlikud õlid külmale ja gripile

Aroomiteraapia saab päästmiseks külma aastaaja jooksul. Paar tilka eeterlikku õli nohu korral aitab kõrvaldada nohu, köha, alandada temperatuuri ja üldiselt parandada heaolu. Enamik eeterlikke õlisid iseloomustab viirusevastast toimet, mis aitab toime tulla nohu ja gripiga. Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks tuleks õli kasutamist alustada haiguse esimestest tunnustest.

Suur tõhusus

Paljud patsiendid mõtlevad, kas õlid on tõhusad ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide korral ja milline on nohu ja grippi sisaldav eeterlik õli kõige tõhusam.

Üks kõige vastuvõetavamaid viirusevastaseid õlisid on kuus. Seda kasutatakse sageli üksi, kuna see on hädavajalik hõõrumiseks ja sissehingamiseks, kuid siiski võib oodata suuremat tulemust ainete kombinatsioonide kasutamisel. Õlid täiendavad ainult üksteise omadusi ja parandavad mõju.

Peamine terapeutiline kompositsioon võib olla valmistatud, kombineerides 50 ml oliiviõli 5 tilga rosmariini, piparmündi ja kuivaõli. Hoidke ravimit külmkapis ainult pimedas klaasanumas. See tööriist on ideaalne hõõrumiseks ja massaažiks.

Tootlikud õlid on kõik okaspuud, kuid nohu jaoks on olulised aroomõlid:

  • nayoli;
  • lavendel;
  • eukalüpt;
  • teepuu

Tüümiaõli kasutatakse kurgu põletiku ja valu kõrvaldamiseks ning majoraani eeterlik õli sobib ideaalselt temperatuuri alandamiseks ja peavalu vastu võitlemiseks.

Kõigist vahenditest on sellised närimiskummid, mida iseloomustavad antibakteriaalsed ja viirusevastased toimed. Kui nohu on põhjustanud tüsistusi ja arenenud bakteriaalseks infektsiooniks, siis kasutage selliseid õlisid, mis takistavad viiruste levikut.

Nende hulka kuuluvad aroomõlid:

  • bergamot;
  • eukalüpt;
  • rosmariin;
  • lavendel;
  • manuka;
  • kadakas;
  • teepuu

ARVI töötlemisel mängib baasõli ka erilist rolli. Eksperdid soovitavad kasutada tavalist taimeõli tavalise viinamarjaseemneõli, jojoba, avokaado, nisutüve asemel.

Oliiviõli peetakse kõige tõhusamaks aluseks. Tänu kompositsioonis leiduvale suurele arvule fütotsiide ja antioksüdante aitab see tugevdada organismi kaitsevõimet, taastades epidermise ja pehmendades limaskestasid.

Terapeutilised omadused

Eeterlikud õlid nohu ja nohu korral on kõrged, kuid ainult siis, kui neid kasutatakse õigesti. Vali mõni parem aine on väga raske. Parima ravivõimaluse valimiseks on vaja arvestada haiguse etioloogiat, haiguse tüüpi ja kursuse olemust.

Nohu ja nohu sisaldavad eeterlikud õlid mõjutavad keha sel viisil:

  • viirusetõrje: geraanium, sidrunipalm, piparmünt, apteegitilli;
  • antiseptikumid: teepuu, nelk, rosmariin, tüümian, kaneel, patšuli;
  • immunostimulandid: kadakas, eukalüpt, mentool, kummel, roos, mänd, lavendel;
  • toonik: sandlipuu, vürtsikas, roos, aniis;
  • antiflogistilised: oranž, oregano, mürt, greip, tüümian;
  • palavikuvastane: bergamot, piparmünt, lavendel, sidrun, kummel, eukalüpt.

Enamik eksperte kasutavad teepuuõli. Seda iseloomustab suur hulk kasulikke omadusi. Seda kasutatakse ägedate põletikuliste protsesside, haavade paranemise, epidermise taastumise, ARVI ravi raviks.

Kuidas taotleda?

Õlisid saab kasutada mitmel viisil. Igaüks valib endale sobivaima võimaluse.

Kuumad sissehingamised

Kõige tõhusam meetod nohu raviks on kuumad sissehingamised. Nende tegemiseks ei ole vaja spetsiaalset seadet osta. Menetluste lõpetamiseks järgige lihtsaid juhiseid:

  1. 90 kraadini kuumutatud vett tuleb valada sügavasse anumasse.
  2. Lisage 3-4 tilka soovitud eeterlikku õli gripi vastu.
  3. Keerake konteineri ette ja katke rätikuga, et moodustada väike kuppel. Alustage lõhnavate tervendavate aurude hingamist.
  4. Hingake suus või ninas, sõltuvalt haiguse sümptomitest. Sel juhul peavad silmad olema suletud.

Istungid peaksid kestma mitte rohkem kui 7 minutit, kuid soovitatav on alustada üldse kahe minutiga. Menetluste kestust tuleks suurendada ainult järk-järgult. Toiminguid tuleb teha 2-3 korda nädalas, kuid mitte rohkem kui 7 päeva.

Enne magamaminekut tuleb teha üks seanss. Pärast 60-minutilist manipuleerimist ei ole sööki lubatud, külma õhu sissehingamine ja äkilised liigutused on keelatud.

Kui on soov teha ravi ainult ühe eeterliku õliga külma jaoks, siis on vaja lõpetada valik kuusk. Aga kui nina läbipääsud on tugevalt ummistunud ja temperatuur tõuseb tugevalt, eelistage protseduure piparmündi, teepuu, rosmariini, eukalüpti õlidega. Lavendliõli tuleb kasutada enne magamaminekut, sest see leevendab sümptomeid ja aitab teil kiiresti magama jääda.

Aroomilamp

Külmetuse ravis on oluline meeles pidada aroomiteraapia meetodit - aroomlampide kasutamist. Külmetushaigustest vabanemiseks mõeldud täielik ravi hõlmab igapäevaseid protseduure 15 päeva. Samuti on tulemuste konsolideerimiseks vaja kasutada veel kaks päeva. Protseduurid viiakse läbi 30 minutit kuni täieliku tõstmise hetkeni.

Parim segu on 5 tilka lavendliõli ja 1 tilk piparmündi ja eukalüptiõli. Aroomilamp paigutatakse ruumi, kus patsient on kõige sagedamini. On hädavajalik tagada, et meditsiiniline õhk ei lekiks läbi avatud akende ja uste.

Vann eeterlike õlidega

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomite ilmnemisel ja tugeva külmutamise korral on vajalik eelnevalt valmistatud teepuuõli vann. Kui kehatemperatuur ei ole tõusnud, siis on enne magamaminekut soovitatav kasutada majoraani ja lavendliõlisid.

Samuti on võimalik klaasist piimast lahustada 4 tilka teepuu, kuuset, eukalüpti või männiõli. Lisage vannis jook ja viige see veerand tunni peale. Pärast protseduuri kuivatage kindlasti nahk, asetage soojad sokid, mähkige ennast tekki ja higi hästi.

Hõõrumine

Külmetuse ja gripi eeterlike õlidega hõõrumise meetod on väga tõhus koos sissehingamisega. Protseduuri teostamiseks suure lusikatäie baasil lisada kuni 10 tilka valitud õli. Kompositsioon hõõrutakse põhjalikult nahka, kuni see täielikult imendub.

Kui ravi kombineeritakse sissehingamisega, siis viiakse enne või pärast protseduuri hõõrumine. Samuti on oluline istung enne magamaminekut.

Eeterlikud õlid riniidi raviks

Külmaga on kõige populaarsemad:

Neid kasutatakse ainult:

Massaaži tegemiseks järgige juhiseid:

  1. 30 ml põhiaine lahjendatakse 3 tilka eespool nimetatud ainet.
  2. Tulemuseks olev tööriist nina- ja maxillary-siinuste punktmassaaži tegemiseks.
  3. Masseerige nina külgmised osad.

Samuti on lubatud eeterlike õlide segus niisutatud tampoonid külma jaoks nina kaudu.

Eeterlikud õlid kõrihaiguste ja tugeva köha jaoks

Õlid toimetulevad nakkusega tõhusalt, väljutavad hingamisteede lima, nõrgendavad bronhide spasme. Kõri ja hingamisteede tervisehäiretega tegelemisel kasutatakse tavaliselt neid:

  • kuus;
  • teepuu;
  • aniis;
  • salvei;
  • eukalüpt;
  • seeder mänd;
  • tui;
  • rosmariin;
  • apteegitilli

Enamasti kasutatakse aineid:

  • vannid;
  • surub;
  • niisutamine;
  • rinna hõõrumine;
  • sissehingamine.

Õlid aitavad ravida isegi stenokardiaga. Retseptid eeterlike õlide kasutamiseks külmas ja gripis on järgmised:

  1. Loputada suud ja kurku. Lisage suur lusikatäis piima ja 4 tilka tüümianõli, sidrunit või salvei soojale vedelikule. Segage iga paari tunni tagant ettevalmistatud kompositsiooniga.
  2. Tihendage alkoholi või viinaga. 30 ml viina lisamiseks lisatakse 4 tilka õli kuusest või piparmündist. Puuvill-marli losjoon, mida kasutatakse lahusega ravimiseks, ja kinnitage kõri piirkonnas pool tundi.
  3. Hõõrumine Määrige jalad seedri või kuivaõli abil. Kindlasti hõõruge nahka põhjalikult. Pärast sokkide kandmist ja villased sokid peal.
  4. Sissehingamine. Arstid soovitavad võtta 6 suurt lusikatäit soola ja lahustada need liitris soojas vees. Pange kompositsioon väikese tule alla ja keema. Lõpuks lisada 8 tilka piparmündiõli. Hingake paarides tund aega. Samuti on võimalik lahustada supilusikatäis sooda liitris vedelikus. Too segu keema ja seejärel tilk paar tilka joodi ja 6 tilka salveiõli. Seansi kestus on umbes 10 minutit.

Kuidas täpselt retsepti kasutada, ütleb raviarst.

Eeterlikud õlid nohu jaoks lastele

Alates kolmeaastasest vanusest on lastearstid soovitanud kasutada selliseid eeterlikke õlisid laste nohu korral:

  1. Lavendel Suurepärane igat tüüpi nahale. Aitab toime tulla koorimise ja ärritusega. Õli leevendab närvisüsteemi. Seda iseloomustab antiseptiline toime.
  2. Fennel Rahustab mao gaasiga. Seda iseloomustab röstimis- ja spasmolüütiline toime. See hõlbustab oluliselt bronhiidi või külmaga patsientide seisundit.
  3. Bergamot. See avaldab soodsat mõju ülemiste hingamisteede hingamisteede infektsioonidele.
  4. Kummel. Sellel on kerge rahustav toime. See soodustab lõõgastust ja rahustamist.
  5. Sandaalipuu See aitab kehal lõõgastuda ja edendab head magamist. See aktiveerib immuunsüsteemi, kaitstes keha nakkuste eest.

Kõik koos moodustavad õli lõõgastava ja rahustava efekti. Kuid kõige tootlikumaks ja ohutumaks peetakse lavendliõli.

Üle 6-aastased lapsed, kellel on külm, peaksid sissehingama ja masseerima rindkere sellise seguga: lavendel, kummel, teepuu, eukalüpt. Võtke 2 tilka iga õli. Segu segatakse dessertlusikas taimeõlis. Igapäevane manipuleerimine 10 minutit üks kord päevas. Te peate masseerima kaela, rindkere, mandleid ja põlvi ning küünarnukke.

Samuti saab tubade maitsmiseks kasutada nohu saanud laste aroomõlisid. Te peate segama tilga kummeliõli 2 tilka iga õli: tüümian, mandariini teepuu.

On võimalik neid lihtsalt medaljoni alla panna ja aeg-ajalt hingata. Kui teil on kurguvalu, lisage klaasi veega tilk lavendliõli, segage kõik hästi ja kuumutage. Niisutage lahuses olevat marli tükki, kinnitage rinnale. Katke kompress rätikuga. Pool tunni pärast eemaldatakse marli ja laps kaetakse soojemalt.

Aineid on lubatud iseseisvalt segada. Okaspuuõli võitleb kiiresti külma sümptomitega. Nelgil on positiivne mõju viirushaigustele. Kummeli ja geraaniumi iseloomustab valuvaigistav toime. Karpoorõli omab antibakteriaalseid omadusi ja aktiveerib tähelepanu. Kodu aroomiteraapia annab õige kasutamise korral sajaprotsendilise tulemuse.

Eeterlikud õlid nohu ennetamiseks

Epideemiate ajal on väga oluline kasutada SARSi ennetamist. Siis ei pea te mõtlema haiguse ravimise vajadusele. Profülaktilistel eesmärkidel on vaja valida immunostimuleerivad ja immunomoduleerivad õlid. Külmetuse vastu on võimalik kasutada eeterlikke õlisid, sest see on mugav: võtta lõõgastavaid vanni, loksutada elutoa ümber, kergeid spetsiaalseid valgustid või teha terapeutiline massaaž.

Külmutatud lastele mõeldud eeterlikud õlid on kõige parem kasutada sissehingamisel. See ei ole valus menetlus, vaid vastupidi, meeldiv. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav kasutada eeterlikke õlisid, kaitsta organismi viiruste ja bakterite eest, ennetada grippi ja külma:

Laste külmetuse ärahoidmiseks valivad eeterlikud õlid individuaalselt raviarst. Mida varem ravi algab, seda suurem on kiire taastumise tõenäosus. Käivitatud haigust on palju raskem ravida. Ja see ei ole fakt, et hooletusse jäetud juhul aitavad sellised meetodid parandada.

Seega, kui ilmnevad ainult esimesed sümptomid, ei tohiks te olla laisk. Mine võimalikult kiiresti apteeki, et osta gripi ja külma aroomiõlisid.

Eeterlike õlide kasutamise vastunäidustused

Külmetuse ja gripi eeterlikud õlid on oma tõhususest hoolimata mitmed vastunäidustused kasutamiseks:

  • raseduse esimesel trimestril;
  • allergiline heinapalavik;
  • alla 7-aastased lapsed;
  • kombinatsioon homöopaatilise raviga;
  • tundliku epidermise olemasolu;
  • isiklik sallimatus aroomide suhtes;
  • imetamine.

Õlide kasutamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone.

Järeldus

Külma ajal on aroomiteraapia jaoks väga oluline kasutada ainult kvaliteetseid ja ehtsaid õlisid. Et mitte olla huvitatud sellest, mida eeterlik õli külmetuse vastu aitab, peate järgima ennetavaid meetmeid ja hoolitsema sügisel-talvel. Kuid kui ilmnevad esimesed ARVI sümptomid, tuleb ravi alustada kohe.

Milliseid eeterlikke õlisid kasutatakse laste ja täiskasvanute külmetuse korral?

Aromaatsete ainetega töötlemine on üks vanemaid meetodeid inimeste tervise vastu võitlemiseks, mis ulatub aastakümneid tagasi. Kuivatatud maitsetaimede ja taimeekstraktide suitsetamisel rituaal- ja tervisepiirangutes on inimesel nende kasutamisel palju kogemusi. Isegi ametlik meditsiin ei ole loobunud sajanditepikkusest aroomiteraapiast. Lisaks traditsioonilisele ravile on soovitatav kasutada nohu, peavalu, närvisüsteemi ja vegetatiivse-veresoonkonna süsteemide eeterlikke õlisid, eriti rinoviirusinfektsioonide hooajal.

Eeterlike õlide toime nohu ja grippi

Paljude õlide antibakteriaalseid, viirusevastaseid ja antiseptilisi omadusi on edukalt kasutatud õhu kaudu levivate tilkade poolt levivate haiguste raviks. Nende kasutamise kiire desinfitseeriv toime ei võimalda mitte ainult viirust kinni püüda, olla kõrge riskiga, vaid ka kiiresti toime tulla juba esineva ARD-ga.

Huvitaval kombel ei teki patogeensetes bakterites kunagi resistentsust fütotehniliste ainete suhtes, mis on osa eeterlikest õlidest.

Looduslike antiseptikumide tõhusus, mis aja jooksul ei nõrgenenud, muutub praegu tõeliseks päästeks, kui paljud mikroobitüved on muutunud resistentseks kõige tavalisemate antibiootikumide põhiliini tegevuse suhtes.

Ruumi aromatiseerimine loodusliku eeterlike õlide, kuuse, sidruni, eukalüpti või teepuu abil koos haigusega võimaldab patogeenset mikrofloora peaaegu täielikult hävitada õhus. See on eriti oluline ülerahvastatud kohtades ja rinoviirusinfektsiooni suurenenud riskiga.

Gripi peamine sümptom - temperatuur ja mürgistus - aitab eemaldada teraapiat mis tahes taime-immunostimulaatoriga:

Lenduvatel ainetel on hea läbitungimisvõime, mistõttu paraneb kiiresti toime. Paranemisprotsess toimub kahel viisil - nina limaskesta närviretseptorite stimuleerimise tõttu, mis edastavad impulsse kesknärvisüsteemile, ning bioloogiliselt aktiivsete ainete takistamatult läbitungimise kaudu kapillaarivõrgust eetri madala molekulmassiga koostise tõttu.

Külma

Kui nina limaskesta on ärritunud, võib selle väljavool olla väga rikkalik. On oluline mitte segada allergilist riniiti viirusega. Esimesel juhul, kui stiimulit ei tuvastatud, võivad taimsed koostisosad sümptomeid süvendada. Kui nohu on viirusliku iseloomuga, on selle varajase kadumise jaoks soovitatav ühendada fütontsidide mõju.

Lisaks peamistele kasutamismeetoditele - sissehingamine, kompressioon ja hõõrumine, võib eeterlikku õli kergesti sisse hingata, viies pudeli vaheldumisi ühe või teise ninasõõrmesse. Tehes seda manipuleerimist 2-3 minutit mitu korda päevas, saab ravimist oluliselt kiirendada. Eriti märgatav mõju külma külmub õli.

Köhides

Kuna ninaneel on üksik süsteem, nakatub infektsioon kiiresti esmalt ülemistesse ja seejärel alumistesse hingamisteedesse. Protsessi kaasneb köha, mõnikord nii kurnav, et see põhjustab palju rohkem kannatusi kui kõik teised sümptomid.

Patsient abistab taimede eeterlikud õlid, mis leevendavad ärritunud kõri ja leevendab hingamisteede spasmi ning antiseptilised omadused. Esiteks on aniis, tüümian, salvei, piparmünt, ingver ja eukalüpt, mis on pikka aega olnud ravimkoostis köhavastaste ravimite valmistamiseks. Ägeda rünnaku leevendamiseks aitavad kaasa ka geraaniumi, bergamoti, lavendli, männi, basiiliku, kamferi, mürri, seedri, rosmariini, kuuse, apelsini, küpressi ja kadakate õli.

Sissehingamine

Lenduvate ühendite sissetungimiseks põletikule on mugav ja hädavajalik meetod. Mahutisse valatakse piisavalt kuuma vett, sellele lisatakse mõni tilk õli. Nõudke nõelte peale, katke end peaga rätikuga ja eetri aurustumine jätkub, nad püüavad sügavalt hingata. Tavaliselt hakkab vesi 5-10 minuti pärast jahtuma, siis on protseduur lõppenud. Sissehingamiseks on mugav kasutada kosmeetilist aurusauna või spetsiaalseid nõusid kitsa väljalaske ja eraldi düüsidega nina ja suu jaoks.

Saate osta inhalaatori inhalaatorit, mille toiteallikaks on võrk. See on palju mugavam kui teised seadmed ja seda kasutatakse laste raviks.

Lihtsam viis on: 2-3 kraanist õli võib kanda kaelarihmale, padjale enne magamaminekut või taskurätikule, mille kaudu peate päeva jooksul paar korda hingama. Estrid on toatemperatuuril üsna lenduvad, kuid aurustumisprotsess nendes tingimustes aeglustub, mistõttu terapeutiline toime kestab mitu tundi. Protseduuri nimetatakse kuivaks või külmaks sissehingamiseks. Tema jaoks on spetsiaalsed tooted, mis on valmistatud peenest poorsest keraamikast - aromamallionist ja aroomikivist. Esimene on mugav riputada kaela ümber ja teine ​​on siseruumides.

Hõõrumine

On kindlaks tehtud, et kerge massaaž kiirendab terapeutiliste kreemide, lõõgastavate lihaste ja suureneva kapillaarse vereringe mõju manustamiskohas. See reegel kehtib ka aroomiteraapia kohta. Eeter tuleb segada transpordiainega, mis hõlbustab selle tungimist dermise sügavatesse kihtidesse.

Sageli harjutatakse kontsentraadi lisamiseks massaaži või beebikreemi. Samuti võite neid rikastada mis tahes baasõliga, mis on vahekorras 1: 3 või 1: 5. Hõõruge saadud koostis nahale soovitatavaks mitu minutit päripäeva.

Kõige levinumad transpordiõlid on:

  • mandlid;
  • oliiv;
  • virsik;
  • aprikoos;
  • viinamarjade seemnetest.

Suurepärane vahend nohu raviks on kadaka aroomõli, nad hõõruvad rinnaku ja seljaosa ümber abaluude.

Temperatuuri vähendamiseks on kasulik kasutada jalgade ja peopesade nahale kompositsiooni, kaasa arvatud eetrit ühest järgmistest taimedest:

Aromabaths ja aromadush

See on mugav kombineerida veeprotseduure eeterliku õliga. Kuumutatud naha kaudu sisenevad tervendavad koostisosad kiiresti kehasse. Lihtsaim viis on lisada 5-10 tilka aromaatset ainet sooja vanni (t 38-39 ° C). Tuleb meeles pidada, et eeterlik õli ei lahustu vees. See tuleb lisada soola või lahjendada emulsioonivedelikuga, näiteks väikese koguse piima või meega, ja seejärel segada ainult veega.

Aromadush

Suhteliselt uus protseduur, mis on muutunud populaarseks tänu duššide ilmumisele aroomiteraapia funktsiooniga ja spetsiaalsete düüsidega, mis sisaldavad neile sisestatud kassette. Kõige sagedamini on võimalik täita vahetatavad plokid okaspuude ja tsitruseliste kontsentraatidega. See on mugav ja tõhus, kuid mitte kõik kättesaadavad ravimeetodid.

Aroomlambid

Kõige vanem viis lenduvate keemiliste ühendite kasutamiseks on põletamine. Aroomlampe kasutatakse juba ammu. Ruumi õhu küllastamiseks tervendavate aurudega piisab paar tilka kontsentraadi lisamist otse aurustisse valatud vette. Saadud segu, mis on kuumutatud küünla leegi kohal, täidab kiiresti ruumi aroomiga.

Õli segud

Nagu traditsioonilises meditsiinis kasutatavad ravimid, võib taimset preparaati kasutada ja tuleb kasutada. Bioloogiliselt aktiivsed ained, mis sisalduvad eeterlikes õlides, valitakse nõuetekohaselt, täiendavad ja tugevdavad üksteist.

Seega on gripi ja ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamiseks väga tõhus teepuu, sidruni ja eukalüpti kompleks 7: 5: 3. Selle seguga kaetud ja kaelale kantud aromakuloon tagab peaaegu 100%, et isegi otsese kontakti korral patsiendiga ei teki nakkust.

Kui inimene on juba haige, aitavad järgmised hingamisteede kompositsioonid leevendada tema seisundit:

  • teepuu + kuus;
  • eukalüpt + sidrun + teepuu;
  • tüümian + salvei;
  • eukalüpt + lavendel + piparmünt + teepuu;
  • eukalüpt + salvei + oranž;
  • lavendel + rosmariin + mänd;
  • eukalüpti + mündi + rosmariini.

Protseduuri estrid lisatakse inhalaatorile võrdsetes osades. Nende kogumahtu reguleeritakse individuaalselt sõltuvalt teravate aroomide tolerantsist ja kompositsiooni nõutavast küllastatusest. Täiskasvanutele - 4-6 tilka, vähendavad eelkooliealised lapsed kontsentratsiooni 1,5-2 korda.

Kõige tõhusamad aroomõlid nohu korral: nimekiri

Eeterlikud õlid nohu korral lastel

Vastsündinute kõige ohutum ravi on aroomiteraapia. Loomulikult ei saa kõiki eeterlikke õlisid kasutada nii varajases eas, kuid külmetuse ja gripi jaoks kasutatavate tööriistade arsenal laieneb endiselt.

Kontsentreeritud õlid ei ole nahale puhtal kujul kantud, need peavad olema lahjendatud aluse suhtega 1: 4. Ja väikelastele on optimaalne kasutada ainult lavendlit ja kummelit - suurepäraseid antiseptikume, millel on täiendav rahustav toime. Haiguse korral hõõrutakse lapse rinnal ja seljal nende õlide ja baasõli seguga vahekorras 1: 1: 3. Mõni tilk kontsentraati, mis on lahjendatud emulgaatoris, on ennetavaks otstarbeks kasulik lisada suplusvee jaoks.

Mõned eeterlikud õlid, näiteks eukalüpt, sidrun, nelk, geranium, alla 6-aastased lapsed, on parem lisada ainult mittekontaktselt - kuiva sissehingamise vormis, põhjustades 1-2 tilka riietele või padja servale.

Rinoviirushaiguste ennetamiseks on iga päev mänguruumis aurustatav mis tahes õli, millel on bakteritsiidne toime.

Aroomiteraapia nohu ja raseduse korral

Kui teil on vaja valida ravim, mis kahjustab loodet minimaalselt, on sageli eelistatav kasutada eeterlikke õlisid. Siiski on olemas nimekiri taimedest, mille kasutamine võib kaasa tuua embrüotroopse toime, - avaldab lootele negatiivset mõju ja isegi tekitab selle surma.

On leitud, et järgmiste taimede õlidel võib olla selline mõju:

Eeterlike õlide kasutamise vastunäidustused

Enne ravi alustamist peaksite võimalike riskidega tutvuma:

  1. Kõigepealt tuleb olla ettevaatlik ravimtaimede ja lõhnade suhtes allergiliste inimeste suhtes.
  2. Arvatakse, et raseduse esimesel trimestril on raseduse katkemise risk eriti suur, mistõttu peaksite hoiduma kasutamast õlide kasutamist, millel on tõestatud embrüotroopne toime.
  3. Imetamise ajal võib esterkontsentraadid oma suure läbitungimisvõime tõttu vabaneda piima. Seetõttu, kui rinnaga toitmine on soovitatav kasutada ainult lapse keha koostisosade suhtes ohutut.
  4. Eelkooliealisi lapsi ei tohi ravida närvisüsteemi stimuleerivate õlidega.
  5. Homöopaatiliste ravimeetodite rakendamisel võivad mõned tüüpi estrid nende terapeutilist toimet vähendada. Selliseid ravimeid ei tohi võtta ainult eraldi, vaid ka ladustada.
  6. Aroomiteraapia efektid ei tohiks olla vastuolus ravimiraviga.
  7. Epilepsia, mida kinnitab ametlik diagnoos, nõuab õlide valimisel ettevaatust - salvei, tilli ja rosmariini on parem mitte kasutada.
  8. Oluline vastunäidustus on lõhna vastumeelsus. Kui õli aroom ei anna rõõmu, kuid tekitab vastupidist efekti, ei too see kasu. Seetõttu valitakse terapeutilised segud igal üksikjuhul eraldi.

Õli kvaliteet

Loomulikult on ainult looduslikud olulised ained, millel ei ole lisandeid, tervendavat mõju. Kõiki teisi saab kasutada ruumi maitsestamiseks, kuid lisades need kosmeetikavahenditele, vannile, sissehingamiseks ja muidugi hõõrumiseks, mõttetuks ja sageli ohtlikuks. Kahjuks on õli ehtsust ja kvaliteeti võimalik määrata ainult kromatograafi abil.

Kuidas visuaalselt eristada looduslikku toodet sünteetilisest:

  • Esiteks, see kulu - enamiku eeterlike õlide tootmise protsess on töömahukas ja kallis.
  • Pudel peab olema valmistatud tumedast klaasist.
  • Vedeliku konsistents on libe, kuid mitte rasvane.
  • Kodus on lihtne teostada lihtne autentsuse test: tilguti õli paberile. Estrid on lenduvad, nii et mõne aja pärast peaks plekk ilma jälgedeta kaduma.

Kui olete omandamisprotsessi ajal endiselt valvsad, olles sertifikaadi ja pakendil sisalduva teabe hoolikas uurimine, võite kaitsta end kehva kvaliteediga toote ostmise eest.

Eeterlikud õlid nohu

Võite aidata ennast või leibkonnaliikmed kiiresti taastuda külmast mitte ainult traditsiooniliste ravimite abiga (kuigi nende vajadus on enamasti vaieldamatu), vaid ka tänu meeldivale aromaatseid õlisid kasutavale teraapiale. Nohu põhjustavad eeterlikud õlid nende tervendavate omaduste tõttu võivad haigust leevendada, kui saad seda "alguses", esimeste sümptomite ajal "haarata", samuti kiirendada taastumist koos ravimitega.

Aroomiõlide kasutamine suurendab immuunsust, leevendab üldist seisundit, leevendab valu, hävitab baktereid ja aitab võidelda infektsioonide vastu, ilma et see kahjustaks keha. Peamine tagatis on eeterlike õlide loomulikkus ja õige lähenemine nende kasutamisele.

Ravi ajal saate lõpetada nii ühe maitse kui ka nende kombinatsiooni valimise, valides kõige tõhusama. Igal juhul ei tule sellest kasu märkamatult ja sellel teraapial ei ole mingit põhjust rääkida rõõmust: looduslikud lõhnaained, mis kannavad endaga tervist ja annavad meeldivaid protseduure, panevad peagi haigeid jalgadele.

Milline õli on nohu korral parem kasutada

Külmetuse ja gripi korral võivad eeterlikud õlid kasutada nii täiskasvanud kui ka lapsed. Kuid kõik eetrid ei ole nende haiguste vastu võitlemiseks võrdselt head. Selles suhtes on väga oluline teadlik valik tõeliselt tugevatest, mistõttu peaksite elama nendel, mis kindlasti toovad garanteeritud kasu:

  • immuunsuse suurendamiseks sobivad kõik tsitrusviljad, sandlipuu, apteegitilli, roos, aniis, geraanium, salvei, teepuu;
  • palavikuvastase ravimina saate valida melissa, piparmündi, kummeli, lavendli, bergamoti;
  • antibakteriaalsed õlid - okaspuu, eukalüpt, kummel, teepuu, tüümian, geranium;
  • teepuu, okaspuud, roos, nelgi, eukalüpt, salve annab põletikuvastase toime;
  • Fennel, geraanium, sidrunbalm ja piparmünt, ylang-ylang võitlevad viiruste vastu.

Selleks, et tulemust mõistlikult oodata, on oluline, et ostes pöörataks tähelepanu toote loomulikule olukorrale, seal ei tohi olla mingeid lisandeid ega kahtlast lõhna. Alles siis on mõju tõesti tugev ja kahjutu.

Kuidas taotleda?

Eeterlike õlide kasutamiseks nohu on mitmeid viise. Teil on võimalik lõpetada ükskõik milline neist üksteisega või vaheldumisi paar erinevat ravi, kasutades ühesuunalise eesmärgiga erinevaid õlisid.

Tervendavad teed

Selline jook on tõeline heaolu. Loodusliku õliga tee on patsiendi kehale antibakteriaalne, immunostimuleeriv ja analgeetiline.

Tassis kuuma keedetud vett pannakse veidi mett, sidrunitükk, 1 tilk piparmündiõli ja viil värske ingverijuur. Järgmises teostuses võib juure asendada tilk ingverõli, kuid mõlemal juhul tuleb joomine pärast valmistamist kergelt infundeerida. Jook on väga maitsev, lõhnav ja tugev võitluses viirustega.

Aromaatne vann

"Vee" protseduurid koos tervendavate õlidega on kasulikud külmade esimeste kahtluste korral. Meeldiv lõõgastumine soojas vees (umbes 38 ° C), mille estrid kestavad umbes 10 minutit, toovad märkimisväärset kasu. Pärast selliseid vanne ei tohiks õli veega kehast loputada, vaid on vaja soojust katta, soojad sokid panna ja proovida higi.

Selleks võite kasutada ühte eetrit (näiteks 10 tilka teepuu, segatud merisoolaga) või mitut:

  • mis tahes okaspuu eeter + eukalüpti + tüümian;
  • lavendel + kummel + eukalüpt;
  • kadakas + eukalüpt;
  • kummel + teepuu + oranž + tüümian jne, teie äranägemisel.

Aroomiteraapia õhu desinfitseerimiseks

Aroomiteraapia nohu korral toimib õhus tilgutatavate infektsioonide vastu, puhastab õhku, vähendab ninakinnisust ninakinnisuse ajal ja üldiselt avaldab see kehale külma või gripi ajal soodsat mõju.

Aroomiteraapia puhul on võimalik kasutada aromalampu, aromaatseid medaleid, õlisid kotte.

Lisage aromaatne lamp, lisage veega kaussi tsitrusviljade segu teepuu ja eukalüptiga. Hingake pool tundi kolm korda päevas. Võite valmistada oma maitsete variatsioone, kasutades oma maitsele okaspuude, lavendli, salvei ja piparmündi, kuid õlide üldkontsentratsioon peaks olema 5-6 tilka 10 ruutmeetri kohta. m

Aromamedallooni koos tervise estritega saab rinnal kanda suspensioonina ja tervendav lõhn võitleb pidevalt viiruste vastu. Ainult õli on aeg-ajalt kasulik muuta.

Sisse jäävate õlitilgadega kotike võib öösel jätta pealaua lähedale. See meetod sobib hästi lastele: õhk aurustub mõne tunni jooksul ja selle aja jooksul saavutatakse iga kord terapeutiline toime.

Aroomiteraapiat kasutavate bakterite õhu puhastamine on eriti oluline gripi ja teiste õhus levivate nakkuste haiguste ajal.

Sissehingamine

Täiskasvanu jaoks on piisav 2-3 tilka kuumale veele lisatud eetrit. Esimene kord on piisav 3 minuti piiramiseks, järk-järgult suurendades seda. Pärast sissehingamist peate jääma koju, kõrvaldama füüsilise koormuse ja mitte sööma tund aega. Jätkake paaride hingamist vähemalt nädal.

Millised on kõige tõhusamad õlide segud sissehingamiseks:

  • mis tahes okaspuude + mündi + rosmariini;
  • Nelk + tüümian + eukalüpt;
  • teepuu + lavendel + eukalüpt (tugev köha ja nohu retsept);
  • eukalüpt + kadakas jne

Eeterlikud õlid lastele

Laste, samuti eakate ja rasedate puhul tuleb annust vähendada keha erilise tundlikkuse tõttu ravivahenditele, isegi kui need on taimsed.

Tema ümber olevaid lapsi hinnatakse lõhna järgi põhimõttel „maitsev - vastik”, mistõttu on otstarbekam kasutada “maitsvaid” maitseid. Külmetuse ja gripi vastu sobivad neile okaspuude õlid, tsitrusviljad või muud, mis ei ole liiga karmid, kui mingi tee või lavendelõhn, mis on muru ja rohi. Neid retsepte saate märkida erinevatele lastele:

  • alla 1-aastastele lastele: kadakas, kummel, sidrun, eukalüpt - 1 tilk;
  • kuni 5-aastastele lastele: oranž, eukalüpt, tüümian, kummel - 3 tilka;
  • 6-12-aastastele lastele: mis tahes okaspuuõli, eukalüpt, tüümian, kummel - 3-5 tilka.

Need aroomiteraapilised õlid nohu korral võetakse ettenähtud koguses, lahjendatakse supilusikatäis baasõli ja neid kasutatakse vannides või massaažis.

Suurepärane abi nohu ja köha ning laste sissehingamise vastu. Selleks on edukaks kombinatsiooniks eukalüpti ja kadakate 1 tilga või mandariini ja kuuse 2 tilka segu.

Aroomiteraapia nohu korral: kuidas ravida kodus

Nohu ja teiste hingamisteede nakkuste vastu võitlemisel soovitab traditsiooniline meditsiin erinevaid ravimeid. Aroomiteraapia on üks traditsioonilise meditsiini valdkondi, mis on paralleelselt homöopaatia, naturopaatia ja taimsete ravimitega.

Aroomiteraapia algas siis, kui inimesed hakkasid välismaailma uurima. Kõigepealt rakendati riivitud taimedega määrdumist, seejärel tekkis taimede aroomide sissehingamine.

Sajandite jooksul hakkasid paljud teadlased teaduslikult tõestama inhaleeritavate lõhnade mõju kehale. Näiteks 1910. aastal tõestas Martindel oregano eeterliku õli tugevaid antiseptilisi omadusi.

Mis on aroomiteraapia

Aroomiteraapia on alternatiivse traditsioonilise meditsiini osa. Ta kasutab aromaatsete õlide mõju, mis eraldatakse peamiselt taimedest.

Mõiste „aroomiteraapia” ilmus hiljuti keeles, see termin ei ole seletavas sõnastikus. Entsüklopeediates võib leida ainult mõiste „Aromaatsed taimed” märke.

Informatiivne! Aromaatsed taimed - taimed, millel on lõhn, mis tuleneb eeterlike õlide varred, lilled, lehed või viljad.

Sellest nimetusest on selge, et aroomiteraapias kasutatavad olulised ja aromaatsed õlid on üks ja sama.

Eeterlikud õlid nohu

Külmumise eeterlikke õlisid kasutatakse nende omaduste tõttu. Neid ekstraheeritakse taimedest destilleerimise, ekstraheerimise ja pressimisega.

Nende protsesside tulemusena on kontsentreeritud õli, mille sisaldus on kõrge. Tänu lõhnaga lenduvatele ühenditele kasutatakse õlisid mitte ainult meditsiinis, vaid ka kosmeetikas ja toiduvalmistamises.

    Eeterlike õlide omadused:

  • Põletikuvastane - kummel, tüümian, nelk, mürt, salvei, oregano, kadakas, kuusk ja greip. Nende taimede ekstrakte kasutatakse nohu põletikuliste protsesside vastu võitlemiseks.
  • Tugev - aniis, sandlipuu, geraanium, apteegitill, tõusis. Tugevdage keha ja immuunsust. Nende õlide kombineeritud kasutamine seedri, kummeli, eukalüpti, lavendli või nelgi ekstraktidega aitab haiguse sümptomeid kergemini taluda ja võidelda nõrkuse vastu.
  • Antipüreetiline - lavendel, kummel, sidrun, bergamot, piparmünt. Neid õlisid kasutatakse sagedamini maitsestamisruumides ja aromaatsetes vannides. Lavendit kasutatakse kerge toime tõttu kehale laste raviks.
  • Eeterlikud õlid on ennetamiseks tõhusad. Piisab sellest, et ruumi märgpuhastus toimub veega mõne tilga ekstrakti lisamisega.

    On olemas eraldi rühm eeterlikke õlisid, mis on eriti efektiivsed nohu nakkuste vastu võitlemisel.

      Külmumiseks mõeldud eeterlikud õlid:

    Külmumisteks kasutatavad eeterlikud õlid võivad ravis kiiresti saavutada.

    Pöörake tähelepanu! Eeterlikud õlid valmistatakse teatud alustel - parimad põhitõed on oliiviõli. Selle põhjal on klõpsud märgistatud - ekstra neitsi.

    Oliiviõli sisaldab antioksüdante ja fütonideid, mis suurendavad immuunsüsteemi resistentsust ja pehmendavad limaskesta.

    Aroomiteraapia meetodid

    Eeterlike õlidega töötamiseks on mitmeid meetodeid. Need põhinevad nii lõhna sissehingamisel kui ka suukaudsel manustamisel. On ka hõõrumistehnikaid.

      Kuidas kasutada eeterlikke õlisid:

  • Aroomilamp on lihtsa kujuga seade, kus on olemas õli kauss ja tulekahju koht. Vesi valatakse kaussi ja lisatakse veidi õli. Kausi all on väike küünal. Tulekahju all hakkab vesi ja õli aurustuma, täites ruumi meeldiva lõhnaga.
  • Aromakulon - seade kaela ümber kandmiseks. Sellises ripatsis on lõhn ja väike auk lõhna läbimiseks. Õli valatakse süvendisse, ripats on suletud ja asetatud - nüüd hingab inimene pidevalt sisse tervendavaid lõhnu.
  • Aromavanna - vann on täidetud sooja veega. Kui vesi on peaaegu kogutud, lisatakse voolu alla pigist. Vee surve all lahustub õli nii palju kui võimalik. Sellise vanni vastuvõtmine ei ületa 30 minutit.
  • Hõõrumine - rakendatakse kas hõõrumist või massaaži. Kasutatakse eeterliku õli ja massaaži segu. Hõõru rindkere ja seljaosa.
  • Pöörake tähelepanu! Eeterliku õliga hõõrumine ja massaaž ei ole nii tõhus kui sõltumatu ravi, mistõttu kasutatakse hõõrumist aktiivselt koos teiste meetoditega.

    • Sissehingamine - lisage kuumale veele õli, katke see rätikuga ja hingake sisse. Võite kasutada kaasaegset nebulisaatorit. Sissehingamine aitab toime tulla kurguvalu, köha ja nohu.
    • Nina tilgad - eeterlikud õlid pannakse otse ninasse. Süstimiseks mõeldud segusid saab valida sõltumatult. Apteegid müüvad ka valmis segusid.
    • Gargles - kõige levinumad nohud asuvad esimest korda kurgus. Seetõttu on efektiivne meetod sooja veega loputamine ja eetrite lisamine.
    • Aromachay - soovitatav protseduur hommikul. Tassil lisage 1 tilk või, lusikatäis mett ja viil sidrunit. See tee vabastab hinge, leevendab kurgu valu, puhastab nina.

    Profülaktikaks võib teha mõningaid protseduure - näiteks ruumi pihustades. Selleks lisatakse basseini eeterlik õli ja segu pihustatakse ruumi ümber.

    Pöörake tähelepanu! Külmhooajal on soovitatav teha niiske puhastamine mõne tilga eeterliku õli lisamisega veele.

    Ka külmal aastaajal saate kasutada aromalamput. 30 minutit, 2 korda päevas, piisab keha laadimiseks ainetega, mis võitlevad külma ja tugevdavad immuunsüsteemi.

    Aroomiteraapia retseptid

    Aroomiteraapia meetodite puhul on võimalik kasutada erinevaid marke ja nende segusid. Ülaltoodud artiklis kirjeldatakse eeterlikke õlisid ja nende omadusi - saate valida vajaliku õli, sõltuvalt külma ja eetri omadustest.

    Kuid on populaarsed aroomiteraapia retseptid, mis on tõestatud ja tõhusad konkreetsete annuste ja segudega.

      Külma aroomiteraapia retseptid:

  • Sissehingamine - hoidke 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Hommikul sissehingamine eukalüptsiõliga (3 tilka) õhtul - lavendliõli (3 tilka).
  • Desinfitseerimine - toimub patsiendiga iga tunni tagant. Segu valmistamine: teepuu eeter (20 tilka), eukalüpt eeter (20 tilka), alkohol (100 ml). Seda lahust pihustatakse käsitsi või luudega.
  • Vann - see protseduur viiakse läbi, kui avastatakse esimesed külma sümptomid. Segu valmistamine: 2 supilusikatäit piima ja sulatatud mett, eukalüpti (4 tilka), piparmündi (2 tilka), rosmariini ja männi (üks tilk). Valmis segu lisatakse vannile, protseduur kestab kuni 30 minutit.
  • Hõõrumine - beebikreem on hõõrumise aluseks. Mündid, teepuu, eukalüpt ja kuusk lisatakse sellele (tilkhaaval - 5: 2: 2: 1). Koorige rinna sisse ja tagasi.
  • Eksperdid on tõestanud aromaatsete protseduuride tõhusust, kuid soovitavad lisaks põhiravile ka estrite kasutamist. Eeterlikud õlid loovad soodsad tingimused nohu kiireks raviks.

    Vastunäidustused

    Külmetuse aroomiteraapia on teatud juhtudel seotud riskidega - eeterlikud õlid võivad põhjustada allergiat.

    See on oluline! Allergilise reaktsiooni test: küünarnuki siseküljele kantakse üks väike tilk eeterlikku õli. Reaktsiooniaeg on 1 tund. Pärast tunni möödumist nahapiirkonnas ei tundu lööve ja sügelus - allergiline reaktsioon puudub.

    On olemas grupp inimesi, kellest oluline pomace võib põhjustada haiguste ägenemist või keha spetsiifiliste keemiliste protsesside tõttu vägivaldset reaktsiooni.

      Kes ei saa eeterlikke õlisid:

  • Ärge kasutage hingamisteede haigustega inimeste estreid - astmat, tuberkuloosi, kopsupõletikku.
  • Aroomiteraapia on rasedatele ja alla 3-aastastele lastele vastunäidustatud. Need inimesed lõhnavad estreid, võivad põhjustada ebapiisavaid reaktsioone.
  • Te ei saa kasutada epilepsia all kannatavate inimeste eetreid.
  • Estrid - kontsentreeritud ained. Seetõttu tuleks igasugune protseduur alustada väikeste annustega ja tähtaegadega. Näiteks soovitatakse aroomi vanni protseduuri alustada 5 minutist, järk-järgult poole tunnini.

    Järeldus

    Aroomiteraapiat kasutatakse nohu ja teiste nohu korral õigesti.

    Teadlased on tõestanud lõhnade tervendavaid omadusi, mis põhinevad keemilistel protsessidel kehas. Lõhnad, kehasse sattumine kutsuvad immuunsüsteemi eraldama taaskasutamiseks vajalikud ained. Peaasi - valida õiged lõhnad.

    Seetõttu nimetatakse viimastel aegadel pigem aroomiteraapiat pigem narkootikumide ravivõimalusteks kui traditsiooniliseks meditsiiniks.

    Pöörake tähelepanu artiklile valitud videomaterjalidele ja piltidele - need annavad teema kohta veelgi rohkem teavet.

    Eeterlikud õlid külmale ja gripile

    Kui teil on külm või gripp, on parem konsulteerida koheselt spetsialistiga. Kuid on ka alternatiivseid ravimeetodeid. Näiteks eeterlike õlide kasutamine. On juba ammu teada, et need ained ei lõhnu hästi, vaid omavad ka kasulikke omadusi.

    Eeterlike õlide toime nohu ja grippi

    Aroomiteraapia abil saate võidelda mitte ainult bakteriaalsete, vaid ka viirushaigustega. Kõik eeterlikud õlid suurendavad immuunsust. Lisaks on aroomiteraapia suurepärane gripi ja nohu ennetamine. Igal eetril on unikaalsed omadused:

    • teepuu, tüümian, nelk, salvei, rosmariin ja kaneel - antiseptik;
    • geraanium, piparmünt, apteegitilli, sidrunbalm ja ylang-ylang - viirusevastane;
    • kummel, teepuu, tüümian, eukalüpti, mänd, seeder, kuusk, mürt, ingver, kadakas, verbena, geraanium ja heisop - antibakteriaalne;
    • teepuu, salvei, nelk, kadakas, mänd, kummel, mürt, tüümian, oregano, vürtsikas ja greip - põletikuvastane;
    • teepuu, salvei, eukalüpt, ylang-ilang, seeder, kadakas, roos, kummel, mänd, lavendel, heisop, greip ja kurk - immunostimuleeriv;
    • lavendel, aniis, roos, geraanium, sandlipuu, apteegitill ja küünarluu - kangendatud;
    • Lavendel, teepuu, eukalüpt, kummel, piparmünt, sidrunipalm, sidrun ja bergamott - febrifugal ja diaphoretic.

    On palju eeterlikke õlisid, mis aitavad nohu ja grippi.

    Külmetuse ja gripi eeterlikud õlid on väga kiiresti. Aromaatse aine toimeained tungivad sügavale rakkudesse ja hävitavad haiguse allika. Isikule muutub pärast esimest protseduuri lihtsamaks: sissehingamine, aroomivann või hõõrumine.

    Eeterlikud õlid külma ja gripi vastu

    Külmade ja gripi raviks kasutatavate eeterlike õlide valikul peate olema ettevaatlik. Mõned ained sobivad külmamaks, teised köha.

    Video: Aroomiteraapia bakterite vastu

    Külma

    Estrid võivad hävitada hingamisteede viirused ja bakterid, mille tõttu põletik väheneb kiiresti ja õhk liigub vabamalt nina kaudu. Kõige tõhusamad külmad õlid on:

      Eukalüpt Selle taimeõli vähendab efektiivselt põletikku, taastab kiiresti kuded ja vähendab kehatemperatuuri. Lisaks võib eukalüptestester vähendada peavalu.

    Eukalüptiõli vähendab kiiresti kehatemperatuuri

    Teepuuõli võib külma kulgu oluliselt vähendada

    Puitõli aitab tugevdada immuunsüsteemi

    Video: eeterlikud õlid külmast

    Köhides

    Kõige efektiivsemaid köha aroomi peetakse eukalüptiks, teepuudeks ja lavendliõlideks. Neil kõigil on tugev mõju, mis muudab haiguse kergemaks ja kiiremaks.

    Lavendliõli köhib kiiresti

    Eeterlike õlide kasutamine nohu ja gripi korral

    Külmetuse ja gripi vastu võitlemiseks on estreid võimalik kasutada palju. Peamised neist on:

    • sissehingamine;
    • hõõrumine;
    • aroomivannid.

    Sissehingamine

    Inhaleeritakse nohu ja grippi. Kuid protseduur on eriti tõhus kurguvalu korral.

    1. Võtke vett (1 l), keedetakse.
    2. Lisage konteinerisse kolm tilka lavendel eetrit, sama bergamoti ja eukalüptiõli.
    3. Kastke pea vee kohal ja aurutage sügavalt 10 minutit. Soovitatav on katta end rätikuga, et toimeained ei aurustuks, vaid sattuksid otse hingamisteedesse.

    Sissehingamine võib toimuda mitu korda päevas kuni täieliku taastumiseni. Selles segus õlid võivad olla teised, kuid kavandatud on kõige tõhusam.

    Sissehingamine on üks lihtsamaid ja kõige usaldusväärsemaid viise külmumisega tegelemiseks.

    Hõõrumine

    Massaažiks on vaja 15 ml baasõli: kookospähkli, mandli või oliiviõli.

    1. Kuumutage seda veidi veevannis.
    2. Seejärel lisage baasõlile viis tilka eetrit. Võite kasutada ka segusid.
    3. Hõõruge saadud aine aeglaselt rindkere, selja ja kaela sisse. Menetluse lõpus koorige oma kontsad.
    4. Seejärel murdke end sooja tekiga ja puhake pool tundi.

    Need ravimeetodid on võrdselt tõhusad nohu ja gripi korral. Hõõrumist saab teha üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni, eelistatavalt enne magamaminekut.

    Hõõrumine (või massaaž) ei ole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik protseduur.

    Aroomivannid

    Aroomivannid on nohu korral väga tõhusad. Enne protseduuri peate ühendama eeterlikud õlid piimaga või raske koorega (50-100 ml). See tagab, et toimeained ei aurustu vanni ajal. Vee temperatuur ei tohiks ületada 38 ° C, sest vastasel juhul ei avaldata õli omadusi täielikult. Protseduuri aeg on 15 minutit. Vanni on vaja võtta üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni. Samal ajal peaks teie kehatemperatuur olema normaalne. Kõrgendatud veega protseduurid on vastunäidustatud.

    Aromavanna on uskumatult meeldiv protseduur, mis aitab teil külmust vabaneda.

    Õli segud

    On mitmeid õlisegusid, et võidelda gripi ja külma vastu. Kõiki neid saab kasutada sissehingamiseks, aroomivannideks ja hõõrumiseks. Kõige tõhusamate segude kompositsioonid on järgmised:

    • kolm tilka eukalüptsiõli ja teepuu;
    • 2 ml rosmariini ja tüümianestrit;
    • kaks tilka lavendlit ja eukalüptiõli;
    • 3 ml eukalüpti ja tüümia eetrit;
    • 2 tilka männiõli, 1 ml lavendli estrit;
    • 2 tilka teepuuõli, lavendlit ja eukalüpti;
    • tilkhaaval tüümianester, piparmünt, eukalüpti ja nelk;
    • teepuu, tüümian, sidruni ja nelgiõli vahekorras 2: 2: 3: 1;
    • Lavendel, kummel ja eukalüpti estrid vahekorras 5: 5: 8;
    • teepuu, eukalüpti ja lavendli estrid vahekorras 4: 3: 3;
    • 5 tilka õli eukalüptist, männist, tüümiast, rosmariinist ja sidrunist.

    Ennetavad meetmed

    Eeterlike õlide abil ei saa te ainult nohu ravida, vaid ka neid ära hoida. Selleks valgustage perioodiliselt aroomi lambi ruumis. Saate oma lemmik eetrit kasutada puhtal kujul või kasutada segusid. Aroomlamp üks kord kahe päeva jooksul - parim nohu ja gripi ennetamine. Ärge unustage, et õli eellahustatakse vees, vastasel juhul põletavad nad lihtsalt seadmes.

    Aroomlamp ei tekita toas meeldivat lõhna, vaid on ka suurepärane nohu ja gripi ennetamine

    Sissehingamine ja hõõrumine on tõsised meetmed, mis on kasulikud haiguse esimesel märgil. Kuid aromabathe saab teha mitu korda nädalas, et vältida gripi ja nohu ilmumist.

    Eeterlikud õlid nohu korral lastel

    Laste kehad on kemikaalidele eriti vastuvõtlikud. Sellepärast ei ole soovitatav ravida lapsi tavapärasel viisil: pillide, salvidega jne. Parem on kasutada looduslikke estreid. Alla ühe aasta vanused lapsed soovitavad õlisid:

    Aromabath ja massaaž - täiuslik. Jahvatamiseks võtke supilusikatäis baasõli (mandli-, kookospähkli- või oliiviõli) ja tilk valitud eetrit. Vanni jaoks lahustage viimane lusikatäis piima. Vesi ei tohiks olla liiga kuum, piisab 37 ° C. Samuti saate toa aromatiseerida. Selleks lahustage üks tilk eetrit liitris vees. Pihustage lõhnaainet kogu ruumis pihustuspudelit kasutades.

    Kui laps on haige, proovige kõigepealt ravida teda looduslike eeterlike õlidega.

    Soovitatavad õlid on ühe kuni viie aasta vanused lapsed:

    • lavendel;
    • mürt;
    • karikakrad;
    • teepuu;
    • oranž;
    • eukalüpt;
    • Mandariin;
    • Tüümian

    Seekord saab kasutada kuni kolm tilka eetrit ühe supilusika baasi kohta.

    Vanemate laste puhul (vanuses kuus kuni kaksteist) on soovitatav kasutada samu õlisid kui noorematel lastel. Kuid sel juhul on massaaži ja vanni jaoks vaja 5 tilka eetrit.

    Lapsi võib sisse hingata. Üks kõige tõhusamaid õlisegusid on:

    • üks tilk kummelit ja tüümiat;
    • kaks tilka teepuu ja mandariini.

    Vastunäidustused

    Eeterlike õlide kasutamise vastunäidustused on individuaalne talumatus.

    Arvustused

    Teisel päeval otsustasin ma külma kätte saada. Ostsin apteegis endale teepuuõli. Pööratud aroomi lambile ja seda töödeldi 2 päeva mitu tundi. Teisel päeval, kõik oli peaaegu kadunud, kõri hakkas palju vähem haiget tegema, algus külm oli kadunud.

    Waytogood

    https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

    Lavendeli eeterlik õli on kõige võimsam antimikroobne toimeaine, see on kõige olulisem perioodidel, kui see on külm, ja saate viiruse nakkuse kergesti kätte saada. See on väga oluline, kui kodus on väikesed lapsed. Desinfitseerib ruumis õhu täiuslikult. Epideemiate ajal saate kaasas kanda kaela ümbruses olevat erilist laeva. See aitab palju minu perekonnale, me kõik muutusid vähem haige.

    Verta

    https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

    Esiteks, piparmündiõli kasutatakse nohu, kui algab valu ja kurguvalu või raske nohu. Parim viis selliste probleemide ravimiseks on sissehingamine, kõik, mida vaja teha, on tilk 2 tilka sügavasse plaati kuuma keedetud veega ja sulgudes rätikuga pea kohal, hingake umbes 6 minutit välja eraldunud aurude kohal. See meetod toob koheselt leevendust ja leevendab põletikku ja valu. Efekti tugevdamiseks teen selliseid inhalatsioone kogu päeva jooksul paar tundi ja minu seisund parandab oluliselt.

    Vesandra

    http://otzovik.com/review_360325.html

    Eeterlikud õlid on nohu ja gripi vältimatud abilised. See kehtib eriti inimeste kohta, kes ei talu keemilisi ravimeid. Kui te kasutate looduslikke eetreid õigesti, läheb haigus kiiresti ära. Peamine asi - annuse täitmine ja õlide tarbetu kasutamine.