Aroomiteraapia riniidi raviks

Aroomiteraapia külmetuse jaoks annab vajaliku leevenduse ainult siis, kui kasutate kvaliteetseid ja puhtaid eeterlikke õlisid. Kui õlile lisatakse lisakomponente, kuigi neid nimetatakse "abiliseks", ei ole õli tulemus nii tõhus.

Riniidi ravi eeterlike õlidega on loomulik viis haiguse kõrvaldamiseks. Üks levinumaid on eukalüptiõli kasutamine, mis toimib dekongestandi, viirusevastase ja antibakteriaalse toimeainena. Eukalüpt on tugevam kui ülejäänud õlid mõjutavad siinuseid. Samuti on see jahutus- ja põletikuvastane toime.

Eukalüptus riniidi ravis:

• 500 ml keevasse vette lisatakse 6-8 tilka õli;
• valmistage aurusaun;
• aurud sisse hingata 10 minutit.

Teine kindel abinõu on teepuuõli. See õli aitab puhastada nina ja hingata vabalt, samuti avaldab see positiivset mõju kogu kehale, aidates nohu või grippi.

Teepuuõli riniidi ravis:

• 5 tilka õli lisatakse kuumale vannile;
• sukelduda vette, hingata sügavalt;
• protseduur kestab 15 minutit;
• pärast vanni, pühkige hästi, pange kõik soe ja mine kaanete alla.

Sellised vannid on enne magamaminekut head.

Riniidi aroomiteraapia on eriti efektiivne, kui kasutatakse astelpajuõli: toode, millel on tooniline, põletikuvastane, antimikroobne ja muud kasulikud omadused. Liivakivi aitab normaliseerida kogu hingamisteede tööd ja suurendab nõrgenenud immuunsust.

Astelpajuõli: t

• segage 20 g värsket saialillimahla, 30 g astelpajuõli ja 10 g looduslikku mett, 15 g kakaovõid (soovitavalt sulatatud), 5 g propolisi;
• segatakse hästi väikeses mahutis;
• niisutage vatitikut seguga;
• Sisestage tampoon ninasõõrmetesse umbes veerand tundi.

Samuti on hea kasutada astelpajuõli. Lihtne viis külmast vabanemiseks: 2 tilka õli tilgutamiseks ninasõõrmetesse, mida korratakse kolm korda päevas.

Lisaks nendele meetoditele võib nohu ravimist eeterlike õlidega täiendada:

• piparmünt (auruga sissehingamisel puhastab nina nina ja ravib nakkust);
• rosmariin;
• küpress (hõlbustab larüngiiti, aitab spastilist köha, parandab röga eritumist).

Kõri loputamisel on parem kasutada küpressõli: loputada paar tilka õli vähemalt 30 sekundi jooksul sooja veega.

On võimalik ravida nohuõlisid sissehingamise, aurusauna, hajuti või aroomi lambi abil, samuti massaaže, mis kasutavad õline kompositsiooni.

külm

08.22.2017 admin Kommentaarid puuduvad

Jällegi, nagu tavaliselt, külma hooaegaga tõmbusid paljud külma. Tavalised sümptomid - väsimus, nohu, peavalu. Sellises olukorras tulevad hädavajalikud aroomid, mis leevendavad palavikku, lisavad tugevust ja lihtsustavad haiguse ellujäämist.

Külmade eeterlikud õlid aitavad märkimisväärselt kaasa nakkushaiguste vastu võitlemisele, tugevdavad organismi immuunjõude, aidates vältida nohu.

Pehmemat, meeldivamat ja samal ajal ohutut külmutusvahendit ei leita.

Külmumiseks mõeldud eeterlike õlide tervendavad omadused

Nende ainete kasulike omaduste loetelu on väga lai ja ravitoime võimalused on suured.

Me loetleme peamised terapeutilised tegurid:

• Geraaniumi, vürtsise, lavendli, aniisi taastav toime
• Põletikuvastane toime on tüüpiline salvei, kadakas, kummel,
• Viirusevastane toime avaldab melissat, geraaniumi, münti,
• Immunostimulandid on eukalüpt, kadakas, kummel, mänd,
• Eukalüptil, kummelil, ingveril, kaneelil on antibakteriaalne toime.
• Soojus vähendab eukalüpti, kummeli, teepuu, piparmündi, sidruni.

Soovitused aroomiteraapia kasutamiseks:

• järgige rangelt aroomiõlide doseerimise nõudeid, eriti lastele, eakatele ja rasedatele naistele,
• Kasutage ainult kvaliteetseid looduslikke aroomiõlisid,
• ärge kasutage sama aroomõli rohkem kui 3 nädalat järjest,
• konsulteerige oma arstiga enne aroomõli kasutamist, eriti kui teil on kroonilisi haigusi või olete rase,
• eeterlikud õlid võivad suurendada antibiootikumide toimet ja häirida homöopaatiliste ravimite toimet.

Kõige tõhusamad eeterlikud õlid nohu

Piparmündiõli on hea spasmolüütiline, valuvaigistav ja köhavärv. See aitab peavalu, köha ja nohu. Müntide hõõrumine leevendab liiges- ja lihasvalu, mis sageli esineb külma ja gripi ajal kõrgemal temperatuuril.

Külmetuse vastu võitlemisel on parimad kuusõli. Seda kasutatakse kõige enam ilma teiste maitseainetega segamata, usaldades selle kasulikke omadusi. Puitõli kasutatakse lihvimiseks ja sissehingamiseks. Aroomi segudes ei kasutata seda peaaegu kunagi.

Eukalüpt

Eukalüptiõli on tuntud antibakteriaalse toime poolest antibiootikumidele resistentsetele bakteritele. Seda kasutatakse suuõõne, kõri ja krooniliste hingamisteede haiguste raviks. See hõlbustab nina hingamist nohu korral. Aroomiõlide põhikomponent, cineol, avaldub kaevandajana. Päeval võib kasutada protseduure 5-30 tilka eukalüpti.

Teepuu

Teepuuõli on osutunud võimas antiseptikaks. Samuti on sellel antibakteriaalsed, seenevastased, viirusevastased omadused. Selle lõhnaõli sissehingamine aitab ravida selliseid nohu nagu sinusiit ja riniit, selle lahus on efektiivne ka nina sisestamiseks.

Kardemoniõli võib leevendada peavalu, köha ja nohu. Selle õli sissehingamine aitab nohu ja aitab eemaldada lima ninaõõnest. Tagasi ja rinnale lihvimine ja jalgade hõõrumine on väga kasulik. Et saada segu peenestamiseks, peab kardemon olema lahjendatud baasõlis, näiteks oliiviõlis.

Seda aroomiteraapiaõli kasutatakse antiseptikumi, röga- ja valuvaigistina, nohu ajal võib see leevendada köha, aidata nohu ja kurguvalu. Kombineerituna kadaka ja kummeli õlidega kasutatakse seda sissehingamiseks. Mõne tilga lisamine klaasile veega võimaldab teil saada tõhusat loputuslahust.

Aroomõlide töötlemise meetodid

Külmetuse kasutamise meetodid

Ravi aroomõlidega nohu korral viiakse läbi järgmistel viisidel:

• aroomilambid,
• vannid
• nahale
• aromaatsed sissehingamised
• allaneelamine (1 tilk aroomõli segatakse lusikaga mett),
• ruumide desinfitseerimine.

Külmutatud eeterlikke õlisid võib kasutada sissehingamisel. Seda protseduuri saab teha kodus. Seda saab teha ilma spetsiaalset inhalaatorit ostmata. Protseduuri jaoks on vaja võtta potti, valada sellesse 1–1,5 liitrit vett 90 ° C temperatuuriga, katta end rätikuga, seejärel lisada paar tilka aroomi segu või eeterlikku õli. Samal ajal peaksite püüdma suu ja nina sügavale hingetõmmetega sulgeda. Jalgade sissehingamise lõpus hõõruge puhta eeterliku õliga ja lase ennast magama minna.

Protseduuri aeg ei tohi ületada 7 minutit. Võite isegi alustada 2 minutiga ja seejärel teha protseduuri aega rohkem.

Kui tunnete külma või külma märke, on mõttekas soojendada ennast teepuuõli vannis haiguse alguses. Normaalsel temperatuuril soovitatakse õhtul supelda maitseainete ja lavendli aromaatsete õlide segu.

Hõõrumine

Jahvatamise meetod annab parima mõju koos sissehingamisega. Segu jahvatamiseks valmistatakse supilusikatäis baasõli kuni 10 tilka teisi aroomõlisid ja segatakse hoolikalt nahale, hõõrudes aktiivselt, kuni saavutatakse täielik imendumine.

Aroomilamp

Külmetuse ravimisel saab aroomiteraapiat teostada aroomi lambiga. Protseduuride kestus on 15-30 minutit. Soovitatav on kuni 15 protseduuri päevas. Parim toime annab segule: 1 tilk piparmündi- ja eukalüptiõli ning 5 tilka lavendlit. Aroomilamp paigutatakse patsiendi ruumi.

Aroomilamp puhastab tõhusalt ruumi viiruste ja bakterite eest. Piisab, kui aroomlampi valatakse 7 tilka aroomõli. Protseduur kestab 15-30 minutit.

Aroomiteraapia vastunäidustused

Astma, südame-veresoonkonna haigusi põdevate inimeste ravimisel tuleks nohu eeterlikke õlisid kasutada ettevaatusega.

Mõnedel inimestel võib eeterlike õlide kasutamisel olla need kõrvaltoimed:

Selliste märkide ilmnemisel on parem mitte kasutada külmadest eeterlikke õlisid, lõpetada protseduuride käiku ja konsulteerida arstiga.

Viimastel aastatel on aroomiteraapia laialt levinud. See tõestab pidevalt oma efektiivsust nohu ravis ja ennetamises. Aroomõlidega ravi ei ole mitte ainult väga kasulik, vaid ka väga meeldiv.

Kõik saidil esitatud materjalid on sissejuhatavad ja enne saadud teabe kasutamist on vaja konsulteerida arstiga.

Eeterlikud õlid nohu

Võite aidata ennast või leibkonnaliikmed kiiresti taastuda külmast mitte ainult traditsiooniliste ravimite abiga (kuigi nende vajadus on enamasti vaieldamatu), vaid ka tänu meeldivale aromaatseid õlisid kasutavale teraapiale. Nohu põhjustavad eeterlikud õlid nende tervendavate omaduste tõttu võivad haigust leevendada, kui saad seda "alguses", esimeste sümptomite ajal "haarata", samuti kiirendada taastumist koos ravimitega.

Aroomiõlide kasutamine suurendab immuunsust, leevendab üldist seisundit, leevendab valu, hävitab baktereid ja aitab võidelda infektsioonide vastu, ilma et see kahjustaks keha. Peamine tagatis on eeterlike õlide loomulikkus ja õige lähenemine nende kasutamisele.

Ravi ajal saate lõpetada nii ühe maitse kui ka nende kombinatsiooni valimise, valides kõige tõhusama. Igal juhul ei tule sellest kasu märkamatult ja sellel teraapial ei ole mingit põhjust rääkida rõõmust: looduslikud lõhnaained, mis kannavad endaga tervist ja annavad meeldivaid protseduure, panevad peagi haigeid jalgadele.

Milline õli on nohu korral parem kasutada

Külmetuse ja gripi korral võivad eeterlikud õlid kasutada nii täiskasvanud kui ka lapsed. Kuid kõik eetrid ei ole nende haiguste vastu võitlemiseks võrdselt head. Selles suhtes on väga oluline teadlik valik tõeliselt tugevatest, mistõttu peaksite elama nendel, mis kindlasti toovad garanteeritud kasu:

• immuunsuse suurendamiseks sobivad kõik tsitrusviljad, sandlipuu, apteegitilli, roos, aniis, geraanium, salvei, teepuu;
• palavikuvastase ravimina saate valida melissa, piparmündi, kummeli, lavendli, bergamoti;
• antibakteriaalsed õlid - okaspuu, eukalüpt, kummel, teepuu, tüümian, geranium;
• teepuu, okaspuud, roos, nelgi, eukalüpt, salve annab põletikuvastase toime;
• Fennel, geraanium, sidrunbalm ja piparmünt, ylang-ylang võitlevad viiruste vastu.

Selleks, et tulemust mõistlikult oodata, on oluline, et ostes pöörataks tähelepanu toote loomulikule olukorrale, seal ei tohi olla mingeid lisandeid ega kahtlast lõhna. Alles siis on mõju tõesti tugev ja kahjutu.

Kuidas taotleda?

Eeterlike õlide kasutamiseks nohu on mitmeid viise. Teil on võimalik lõpetada ükskõik milline neist üksteisega või vaheldumisi paar erinevat ravi, kasutades ühesuunalise eesmärgiga erinevaid õlisid.

Tervendavad teed

Selline jook on tõeline heaolu. Loodusliku õliga tee on patsiendi kehale antibakteriaalne, immunostimuleeriv ja analgeetiline.

Tassis kuuma keedetud vett pannakse veidi mett, sidrunitükk, 1 tilk piparmündiõli ja viil värske ingverijuur. Järgmises teostuses võib juure asendada tilk ingverõli, kuid mõlemal juhul tuleb joomine pärast valmistamist kergelt infundeerida. Jook on väga maitsev, lõhnav ja tugev võitluses viirustega.

Aromaatne vann

"Vee" protseduurid koos tervendavate õlidega on kasulikud külmade esimeste kahtluste korral. Meeldiv lõõgastumine soojas vees (umbes 38 ° C), mille estrid kestavad umbes 10 minutit, toovad märkimisväärset kasu. Pärast selliseid vanne ei tohiks õli veega kehast loputada, vaid on vaja soojust katta, soojad sokid panna ja proovida higi.

Selleks võite kasutada ühte eetrit (näiteks 10 tilka teepuu, segatud merisoolaga) või mitut:

• mis tahes okaspuu eeter + eukalüpti + tüümian;
• lavendel + kummel + eukalüpt;
• kadakas + eukalüpt;
• kummel + teepuu + oranž + tüümian jne, teie äranägemisel.

Aroomiteraapia õhu desinfitseerimiseks

Aroomiteraapia nohu korral toimib õhus tilgutatavate infektsioonide vastu, puhastab õhku, vähendab ninakinnisust ninakinnisuse ajal ja üldiselt avaldab see kehale külma või gripi ajal soodsat mõju.

Aroomiteraapia puhul on võimalik kasutada aromalampu, aromaatseid medaleid, õlisid kotte.

Lisage aromaatne lamp, lisage veega kaussi tsitrusviljade segu teepuu ja eukalüptiga. Hingake pool tundi kolm korda päevas. Võite valmistada oma maitsete variatsioone, kasutades oma maitsele okaspuude, lavendli, salvei ja piparmündi, kuid õlide üldkontsentratsioon peaks olema 5-6 tilka 10 ruutmeetri kohta. m

Aromamedallooni koos tervise estritega saab rinnal kanda suspensioonina ja tervendav lõhn võitleb pidevalt viiruste vastu. Ainult õli on aeg-ajalt kasulik muuta.

Sisse jäävate õlitilgadega kotike võib öösel jätta pealaua lähedale. See meetod sobib hästi lastele: õhk aurustub mõne tunni jooksul ja selle aja jooksul saavutatakse iga kord terapeutiline toime.

Aroomiteraapiat kasutavate bakterite õhu puhastamine on eriti oluline gripi ja teiste õhus levivate nakkuste haiguste ajal.

Sissehingamine

Täiskasvanu jaoks on piisav 2-3 tilka kuumale veele lisatud eetrit. Esimene kord on piisav 3 minuti piiramiseks, järk-järgult suurendades seda. Pärast sissehingamist peate jääma koju, kõrvaldama füüsilise koormuse ja mitte sööma tund aega. Jätkake paaride hingamist vähemalt nädal.

Millised on kõige tõhusamad õlide segud sissehingamiseks:

• mis tahes okaspuude + mündi + rosmariini;
• Nelk + tüümian + eukalüpt;
• teepuu + lavendel + eukalüpt (tugev köha ja nohu retsept);
• eukalüpt + kadakas jne

Eeterlikud õlid lastele

Laste, samuti eakate ja rasedate puhul tuleb annust vähendada keha erilise tundlikkuse tõttu ravivahenditele, isegi kui need on taimsed.

Tema ümber olevaid lapsi hinnatakse lõhna järgi põhimõttel „maitsev - vastik”, mistõttu on otstarbekam kasutada “maitsvaid” maitseid. Külmetuse ja gripi vastu sobivad neile okaspuude õlid, tsitrusviljad või muud, mis ei ole liiga karmid, kui mingi tee või lavendelõhn, mis on muru ja rohi. Neid retsepte saate märkida erinevatele lastele:

• alla 1-aastastele lastele: kadakas, kummel, sidrun, eukalüpt - 1 tilk;
• kuni 5-aastastele lastele: oranž, eukalüpt, tüümian, kummel - 3 tilka;
• 6-12-aastastele lastele: mis tahes okaspuuõli, eukalüpt, tüümian, kummel - 3-5 tilka.

Need aroomiteraapilised õlid nohu korral võetakse ettenähtud koguses, lahjendatakse supilusikatäis baasõli ja neid kasutatakse vannides või massaažis.

Suurepärane abi nohu ja köha ning laste sissehingamise vastu. Selleks on edukaks kombinatsiooniks eukalüpti ja kadakate 1 tilga või mandariini ja kuuse 2 tilka segu.

Kõige tõhusamad eeterlikud õlid nohu vastu

Nohu (nohu) on nina limaskesta turse, millega kaasneb ninakäikude kitsenemine ja nina ninaelu sisemises osas koguneva viskoosse aine eraldumine. Tulemuseks on nina hingamine. Nohu või töötlemata ravimine võib üldse muutuda krooniliseks ning põhjustada tõsiste probleemide teket. Eeterlikud õlid aitavad kaasa nohu tekkimisele, on tõhus ennetamis- ja ravimeetod nii täiskasvanutel kui ka lastel.

Eeterlike õlide tõhus tegevus

Riniidi eeterlikel õlidel on apteekidega võrreldes palju eeliseid. Nende koostis on täiesti loomulik, nende kasutamise ohutus on kõrgem kui sünteetilised ravimid, need ei põhjusta kõrvaltoimeid. Enamikul õlidest on korraga mitu ravitoimet, nii et neid saab kasutada nii riniidi raviks kui ka ennetamiseks.

Video: Eeterlikud õlid sügis-talvel.

Teepuu eeterlik õli külmalt.

Teepuuõli on universaalne looduslik vahend kõrge antibakteriaalse, viirusevastase ja põletikuvastase toimega. See ravib ideaalselt riniiti ja selle eetri kasutamine ägedate hingamisteede haiguste perioodil on selle külma külma ebameeldiva ilmingu usaldusväärne ennetamine. Pärast kasutamist toob õli koheselt patsiendile leevendust, eriti väheneb põletik, väheneb turse ja nina väljavool. Lisaks leevendab teepuuõli, leevendab stressi, leevendab ärevust ja hirme. Tööriist pärsib kasvu ja piirab patogeensete bakterite paljunemist, kuid ei tapa neid. Eeterliku õli higistamisomadused stimuleerivad toksiinide kõrvaldamist, kangendav toime suurendab organismi vastupanuvõimet, vähendab haiguse raskust ja lühendab selle kestust.

Retseptid teepuuõli kasutamiseks.

Rakenda see eeterlik õli riniidi raviks võib olla erinev. Kõige lihtsam on määrida nina tiivad ja nina all oleva ala teepuuõli abil (1 tilk). Sissehingamine on samuti hea. Protseduuri rakendamiseks kuuma veega täidetud kausis tuleb lisada 2 tilka eeterlikku õli. Pealmine kate rätikuga ja hingake aur 20 minutit.

Ennetava meetmena on hea kasutada aromaatseid vanne. Selleks tuleb 7 tilka teepuuõli segada emulgaatoriga (piim, merisool, hapukoor, mesi) ja seejärel lisada sooja veega täidetud vannile. Kaks esimest protseduuri kestavad 3-5 minutit, siis võib protseduuri kestust suurendada 10 minutini.

Tavapärase aroomilambi kasutamine teepuuõli kasutamisel võib samuti aidata nohu. Lisage kuumale veele 1 tilk õli ja süütage küünal. Mis tahes eeterliku õli kasutamismeetod aitab leevendada seisundit ja kiirendada tervendamist.

Eukalüpti eeterlik õli nohu vastu.

Eukalüptiõli on omaduste poolest sarnane teepuuõli ja seda saab asendada. See on suurepärane antiseptiline, võimas viirusevastane ja bakteritsiidne aine, millel on palavikuvastased ja põletikuvastased omadused. Täiuslikult võitleb nohuga, millega kaasneb kollane või roheline nina läbipääs. Õli efektiivsus suureneb, kui see on kombineeritud teiste eeterlike õlidega (aniis, teepuu, tüümian, bergamot, geranium), eriti sissehingamisel.

Retseptid eukalüptide kasutamiseks külmalt.

Rohelise ja kollase nina eemaldamise korral loputage nina hästi järgmise koostisega: segage 1 tl. merisool, 2 tilka eukalüptiõli, 1 spl. l soe vesi ja 2 tl. alkoholilahus klorofüllipt. Loputage nina kolm korda päevas nädalas.

Eukalüpti ja piparmündiõlide segu, mis sisaldab võrdsetes kogustes vett, tuleb külma ninaga hästi sisendada, 2 tilka iga nina kaudu kolm korda päevas.

Külmaga võitleb ka palsam tõhusalt. Selle valmistamiseks on vaja segada vaseliini (eelnevalt sulatada 1 spl.) Eukalüpti eeterlike õlidega (6 tilka) ja piparmündiga (2 tilka) (võib asendada teepuudega). Määrida määrida nina ja limaskestade tiivad 3-4 korda päevas nädalas.

Video: palsam koos eeterlike õlidega riniidi raviks.

Kampoorõli riniidi raviks.

Kampoorõli on tõhus antiseptik, selle terapeutiline toime ulatub köha, lihaste põletikule ja nohu. Külmetuse ägenemise perioodil peab see õli lihtsalt olema igas korteris. Nohu raviks kasutatakse kamferõli aroomivannide, sissehingamiste ja toa aromatiseerimise vormis.

Vabastage seisund ja leevendage ebameeldivaid külma sümptomeid, mis langevad kamperõli. Nende valmistamiseks tuleb segada 1 tl. päevalille- või oliiviõli sama hulga propolise tinktuuri ja kamperõli puhul. Valmis kompositsioon tilgutab patsiendi ninasse 3 tilka iga nina läbipääsuga mitu korda päevas kuni täieliku ravini.

Kõrge toksilisusega vahendid välistavad selle välise kasutamise. Kardoorõli on vastunäidustatud epilepsia ja kardiovaskulaarsete haigustega patsientidel, sest tal on stimuleeriv toime, mis suurendab südame koormust.

Külmalt saadud õli.

Tuleõli on teine ​​suur abistaja nohu all, tal on põletikuvastased, antimikroobsed ja desinfitseerivad omadused. Selle kasutamine on akuutse nohu puhul oluline, see leevendab koheselt ebameeldivaid sümptomeid, eriti hingamisraskusi, vähendab nina limaskesta turset, põletikku, kitsendab veresooni, vähendades seeläbi patoloogilise saladuse teket ja sekretsiooni.

Tuleõlis on terav spetsiifiline aroom, mida igaüks ei suuda taluda. Seega, kui teil on peavalu selle kasutamisel, keelduge seda enam kasutamast.

Tavalisest külmetusest kasutatakse seda eeterlikku õli tõhusalt sissehingamise ja aromaatse vannina. Sellega saab masseerida ülakehade sinusi ja tilgutada ninasse. Selle lahjendamiseks 1 spl. l oliiviõli 2 tilka seda estrit. Menetlus toimub 3-4 korda päevas. Kütteõli töötlemisel ja kaks nädalat pärast seda ei saa te alkohoolseid jooke juua, sest need ei ole omavahel kooskõlas. Selle ravi kasutamist riniidi korral tuleks loobuda rasedatele ja imetavatele naistele, mis on vastunäidustatud väikelaste jaoks.

Tuja eeterlik õli külmast.

Thuja on osutunud ka riniidi ravis efektiivseks. Õli võib kasutada puhtal kujul, tilgutades igasse nina läbipääsu 1-2 tilka mitu korda päevas, kuni see täielikult kõveneb. Tööriist kaotab kiiresti kõik nohu tunnused, leevendab väsimust, suurendab tooni, stimuleerib keha kaitsevõimet. Lisaks nina sisestamisele on toujaõli hea kasutada õlipõletites, nii eraldi komponendina kui segudes teiste estritega.

Männi eeterlik õli riniidiga.

Esteril on kõrged põletikuvastased, antibakteriaalsed, antiseptilised omadused, millel on diaphoretic ja expectorant. Tegutseb stagnatsiooniga, ninakinnisusega. Mänguõli kõige tõhusam kasutamine sissehingamisel.

Peakülma eeterlike õlide töötlemine ja ennetamine

Retseptid täiskasvanutele.

Eeterlike õlide kasutamine vannis või saunas on täiskasvanutele väga hea. Avatud pooride kaudu jõuavad tervendavad ained kiiremini ja võitlevad külma vastu.

Alguse esimeste sümptomite korral külmutage lihtsalt nina all olevale alale teepuu või eukalüptiõli. See meetod takistab haiguse arengut.

Bioloogiliselt aktiivsete punktide massaaž aitab kiirendada taastumist ja vabaneda täielikult külmast. Sellele eeterlike õlide segule rakendatakse otsaesist massaažiliike, ülakoonuste ja nina tiibade piirkonda. Selleks on hea kasutada segusid: oliiviõli 50 ml ja 1 tilk rosmariini, männi, geraaniumi, eukalüpti või 30 ml oliiviõli, 4 tilka piparmünti, eukalüpti, geraaniumi ja 2 tilka männi.

Põletatud nina sissehingamiseks on hea kasutada teepuu, eukalüpti ja piparmündiõli segu, mis on võetud 2 tilka. Lisage anumasse kuuma veega ja hingake, kaetud rätikuga 15 minutit.

Külma ja nohu esimeste märkide korral aitab see 2 tilka sisse võetud lavendli, eukalüpti ja rosmariinõlide seguga sisse hingata.

Nohu vastu võitlemiseks ja ruumi puhastamiseks bakteritest ja viirustest on hea kasutada aroomlampe. Lisage 10 tilka mis tahes õli või bakteritsiidse toimega õlide segu (eukalüpt, piparmünt, lavendel, teepuu) kuuma veega kiirusega 10 tilka iga 15 cm3 kohta. Menetlus mitte rohkem kui 15 minutit.

Külma ja ninakinnisuse leevendamiseks lisatakse aroomi lambile 2 tilka piparmündi, eukalüpti ja rosmariini.

Retseptid lastele.

Sageli ei meeldi lapsed seda, kui meditsiinilised tilgad langevad nina. Sissehingamine (3-4 korda päevas, lisage 5 tilka tassile kuumale veele) või eetrisegu iganädalane pihustamine (100 ml viina, 20 tilka eukalüptiõli ja teepuu) aitab teil kiiresti külmetusega toime tulla, muuta teie lapse hingamine lihtsamaks ja lõdvestunuks. magama Eukalüpti eeterlike õlide, teepuu, mürtsi, männi segul on suurepärane mõju. Kõik komponendid võetakse ühe tilga kohta.

Lapse seisundit on võimalik leevendada lihtsalt eeterlike õlidega (lavendel, piparmünt, eukalüpti) leotatud salvrätikute levitamisega lastetoas.

Kui lastel on raske sissehingada, on võimalik vältida aromaatset vannit. Selleks segage lapse vanni vahus 2 tilka eukalüptiõli, 3 tilka pipart ja 4 tilka küpressit. Lisage segu sooja veega ja pange laps vanni. Ainult 15 minutit ja ninakinnisus on kadunud.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

1. Enne õlide kasutamist kontrollige neid allergilise reaktsiooni jaoks. Selleks asetage salvrile väike õli ja hingake lõhna. Kui teil tekib ebamugavustunne, on õli kasutamisest tulenev peavalu parem keelduda.
2. Eeterlikud õlid riniidi raviks enne limaskestadele kandmist tuleb lahjendada baasõliga.
3. Rasedad ja imetavad naised, alla 1-aastased lapsed, epilepsiaga patsiendid kuuluvad inimeste hulka, kellele eeterlike õlide kasutamine nohu on vastunäidustatud.
4. Individuaalne sallimatus.

Jälgides eeterlike õlide kasutamise keerulisi reegleid, saate kergesti ja kiiresti lahendada riniidi probleemi. Kui nädala jooksul eeterlike õlidega ravi ei toonud märkimisväärset leevendust ja kasu, konsulteerige arstiga.

Külmumise ravi ja vältimine eeterlike õlidega

Absoluutselt terved inimesed ei juhtu - igaüks vähemalt kord oma elus oli haige. Ja igaüks kohtleb ravi erinevalt: keegi usaldab ainult tõestatud meditsiinilisi preparaate ja mõned eelistavad looduslikke abinõusid. Igaüks teab, et pikaajaline ja sagedane narkootikumide kasutamine nõrgendab immuunsüsteemi ja mõned looduslikud tooted, nagu eeterlikud õlid, aitavad selle tugevdamist. Niisiis, kuidas sa saad eetritega nohu toime tulla?

Eeterlikud õlid nohu korral: kuidas nad toimivad

Ravi eeterlike õlidega ei ole mitte ainult lihtne, vaid ka meeldiv viis viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide vastu. Nende agressiivsus mikroobide suhtes on inimestele täiesti ohutud. Estrid loovad spetsiaalse keskkonna, mis ei sobi patogeensete mikroorganismide eluks. Lisaks kiirendavad kontsentreeritud õlid antibiootikumide tungimist inimese rakkudesse, suurendades nende toimet mitu korda.

Video: kuidas eeterlikud õlid kaitsevad nohu eest

Haiguste ja nende sümptomite ravi

Igal eetri nimel on individuaalne kasulike omaduste kogum, kuid neid saab siiski jagada peamiste tegevusvaldkondade alusel alarühmadeks:

• palavikuvastane: eukalüpt, lavendel, kummel, sidrunipall, sidrun, bergamot, piparmünt;
• põletikuvastane: kummel, salvei, tüümian, nelk, teepuu, kadakas, mürt, greip;
• viirusevastane: sidrun, lavendel, mänd, kuusk, kadakas, salvei, teepuu, eukalüpt;
• immunostimuleeriv ja toonik: lavendel, kummel, teepuu, salvei, roos, eukalüpt, ylang-ylang, kadakas.

Võimalik on kasutada nii ühte õli nime kui ka mitme variandi kombinatsiooni. Rohkem kui kolme maitse segamine on siiski ebasoovitav.

Kuna eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud toode, tuleb ravi alustada väikeste annustega: esimest korda on parem piirata kahte tilka.

Köha

Eeterlikud õlid aitavad võidelda nakkuste vastu, leevendavad bronhide spasme, lahjendada röga ja eemaldavad selle hingamisteedelt. Kuid enne õige maitse valimist peate kindlaks määrama köha olemuse:

• kuivades on tõhus eukalüpt, okaspuud (mänd, kuusk, kuusk), kadakas, sandlipuu, bergamot, ingver, küpress, lavendel, kummel, teepuu;
• niiske köha vastu koos röga vabanemisega tuleks eelistada basiilikut, bergamotit, melissit, piparmünti, majoraani, rosmariini, sandlipuu, teepuu, apteegitilli, tüümia, salvei, eukalüpt.

Mõnedel estritel on keeruline toime, mis aitab kaasa mis tahes köha puhul.

On võimalik kasutada estreid köha raviks erinevate meetoditega. Kuid ükski neist võitleb tõhusalt haiguse sümptomiga ja tugevdab keha kui terviku seisundit.

Sissehingamine

Sissehingamine toimub kahel viisil: külm ja kuum. Külmprotseduurideks kasutatakse nebulisaatorit: soolalahusele lisatakse paar tilka teatud eetrit, mille aurud on suu kaudu sügavalt sisse hingatud. Protseduur kestab umbes 20 minutit, ravikuur on 7-10 päeva. Selle seadme puudumisel saate lihtsama valikuga: leotada taskurätik kahe tilga õli ja hingata sellest pärinev lõhn mõne minuti jooksul.

Kuum meetod on tavalisem. Seda saab kasutada ilma eriüksusteta:

1. Keeda liitrit vett ja lisage sellele valitud õli ansambel (või üks eetri nimi) kahe kuni viie tilga kogus.
2. Jahutatakse keeva veega, et vältida hingamisteede põletamist.
3. Lean üle nõusid vedelikuga, katke pea rätikuga ja sulgege silmad ning hingake oma suu aromaatseid aure viis kuni seitse minutit.

Köha tekib pärast teist protseduuri. Kuid ei ole vaja lõpetada: jätkata ravi vähemalt nädal nädal hommikul ja õhtul, kuni sümptom kaob.

Aroomiteraapia

Kerge haiguse raviks on soovitatav aroomiteraapia. Seansi ajal täidavad olulised maitsed kogu ruumi, mis ei võimalda viirustel levida. Protseduuri jaoks kasutatakse aroomlampi, mis peaks töötama vähemalt 30 minutit, kuid mitte üle kahe tunni. Selliseid istungeid saab läbi viia kogu päeva, kuid vähemalt 3-tunnise vaheajaga. Ravi kestus on 5-7 päeva.

Spetsiaalse üksuse puudumisel võite täita väikese kühvli veidi jahutatud keeva veega, lahjendades seda tilkhaaval valitud õliga.

Kõige sobivam kontsentraat aroomiteraapiaks on eukalüpti eeterlik õli.

Veepuhastus

Tavalise kehatemperatuuri juures on hea võtta aromaatseid veeprotseduure: segada 5–6 tilka eetrit (või mitut maitset) merisoolaga (pool tassi) ja valada täis sooja vanni. Lõdvestu ja lamake 15 minutit, lõpetades istungi sooja voodiga.

Massaaž

Rindade ja seljaga hõõrumine spetsiaalselt valmistatud massaažiseguga on meditsiinilise köha leevendamise tõhus täiendus. Massaažitööriista valmistamiseks piisab paar kontsentreeritud aroomipiisade sisseviimisest mis tahes õlibaasi (näiteks oliiviõli). Seansi kestus on 10 minutit, seda tuleb korrata iga päev 7–10 päeva.

Massaaži köha ravi ajal on soovitatav valida kuusõli.

Sageli määravad arstid sooja survet. Selleks tuleb ülalmainitud segu kanda sooja alusele (keedetud kartulid, mesi, kapsas lehed) ja asetada mõlemale poolele rinnale pool tundi. Soovitatav ravikuur on 7–10 päeva.

Nohu

Nohu vastu võitlemine eetrite abil on suurepärane lahendus probleemile, mis annab kõrge terapeutilise toime, ei avalda negatiivseid tagajärgi ega vastunäidustusi (välja arvatud individuaalne sallimatus). Sellisel juhul peate ostma järgmised estrite nimed:

Neid looduslikke tooteid saab kasutada erinevatel viisidel.

Ninapõletamine

Nina tilgutamiseks on vaja ühendada kaks tilka valitud lõhna pooleks teelusikatäis oliiviõli taimeõli. Igal nina läbipääsul peaks olema 1/4 pipetiõli, mis on selle taga mitu minutit pikali. Tehke umbes 5 instillatsiooni päevas, kuni sümptom kaob.

Tugeva sekretsiooni puudumisel piisab ninasõõrmete naha määrimisest teepuu eetriga. Sellel kontsentraadil on kõrge efektiivsuse tase, see on võimeline vastu seista isegi antibiootikumiresistentsetele mikroorganismidele.

Pesemine

Nina loputamiseks peate pruulima 400 ml kummeli või salvei, lisage 3-4 tilka eetrit (näiteks tuja) ja segage hästi. Loputage nina läbipääsud selle lahusega mitu korda päevas, kuni sümptom on vabanenud.

Rohelise või kollase lima eraldamisel on vaja valmistada veidi erinev pesemislahus: lahjendage pool supilusikatäis merisoola terve lusikatäie sooja veega, tilgutage mõned tilgad eukalüpt eeter, seejärel lahustage see 100 ml klorofülliptiga. Kandke vedelikku kuni 4 korda päevas nädalas.

Lõhnade sissehingamine

Peakülma kõrvaldamisel on sageli ette nähtud täiendavad ravimeetodid, nagu sissehingamine ja aroomiteraapia. Need protseduurid viiakse läbi samal viisil nagu ülalpool kirjeldatud, kuid lisaks sellele sellele aroomile. Veel ühe nüanssiga - tuleb hinged sisse hingata.

Angiidi korral on sooja sissehingamine rosmariini, tüümia ja piparmündi estritega efektiivne suhtega 2: 1: 1. Need 4 tilka tuleb sisestada mõõdukalt kuuma keedetud vee liitrisse ja hingata nina kaudu umbes 20 minutit. Ravi kestus on 10 protseduuri.

Te ei saa väikestele lastele selgitada, et teil on vaja rahuneda, et saada sissehingamine, et parandada hingamist koos ummistunud ninaga. Ja aroomlampiga ruumis ei saa minu poolteist aastat vana poega hoida - ta on pidevalt kogu korteris kulunud. Seetõttu ma lihtsustan ülesannet veidi, tilkades oma riietele tilk eeterlikku õli. See on väga lihtne - laps liigub ruumi ümber ja lõhn järgib teda. Niisiis olen ma rahulik, et minu laps saab sellest menetlusest täieliku kasu. Pool tunni pärast vahetan riideid, sest pole soovitatav pikka aega hingata paari estreid, eriti väikeste laste jaoks.

Video: eeterlik õli versus nohu

Kurguvalu

Kõige tõhusamad aroomid kurgu põletike vastu on:

Loputada

Valuliste sümptomite leevendamiseks kurgu põletikulistes protsessides on soovitatav suu ja kurgu loputada. Terapeutilise lahenduse valmistamine selle protseduuri jaoks ei ole raske:

1. Valmistage ette soe loputus. See võib olla taimne infusioon, tavaline soe vesi või tl soola ja sooda ühe tassi kohta.
2. 5 tilka valitud maitset või mitme valikuvõimaluse segu, mis lahustub väikeses koguses emulgaatoris (kõige parem on kasutada mett).
3. Segage kõik.

Loputage iga 2-3 tunni järel ja tugeva valuga - tund.

Laste eeterlike õlidega töötlemise omadused

Külmetuse korral määravad lapsed sageli palju ravimeid, millel on palju kõrvaltoimeid. Kuid vähesed inimesed teavad, et eeterlike õlide kasutamine ei vähenda mitte ainult ebameeldivaid sümptomeid, vaid tugevdab ka immuunsüsteemi. Igal juhul ei ole vaja tegeleda enesehooldusega ning enne selliste kahjulike abinõude kasutamist, nagu eeterlikud õlid, peate konsulteerima lastearstiga.

Mõned eeskirjad kontsentreeritud aromaatsete õlide kasutamise kohta lastele:

• eelistada ainult 100% looduslikke estreid;
• kasutage õli äärmiselt ettevaatlikult, kui laps on altid allergilistele reaktsioonidele;
• järgige rangelt soovitatud annust;
• Ärge kasutage nahale lahjendamata õli;
• ravi ajal ei jäta lapset üksi.

Parimad estrid lastel nohu raviks on järgmised:

Katarraalsete haigustega lastele vastuvõetavad meditsiinilised protseduurid:

• lõhnav vannid. Ujumise ajal lisage vanni vastavalt valitud vanusele valitud aroomi kogus, mis on segatud 1 tl. baasõli;
• massaaž Pärast aroomi vanni on lapsele kasulik massaažida selja- ja rinnapiima, kasutades alljärgneva tabeli kohaselt valmistatud massaažisegu;
• sissehingamine. Vanemate laste puhul on võimalik kasutada nebulisaatorit ja väga väikeste laste jaoks on võimalik kasutada aroomlampi, mis kukub veega kaussi, eetrisurve kogus.

Tabel: laste eeterlike õlide annused

Oluline: alla 2-nädalaste laste puhul ei ole eeterlike õlide kasutamine soovitatav.

Külmetuse vältimine

Külmetuse ärahoidmiseks on kõige tõhusamad järgmised eeterlikud õlid, millel on tooniline ja immunostimuleeriv toime:

Epideemia ajal on soovitatav jälgida mõningaid ennetavaid meetmeid, et kaitsta ennast ja lähedasi salakavalestest viirustest:

• maitsestamisruumid. See meetod aitab vabastada patogeensete bakterite õhku ja vältida erinevate viiruste levikut. Protseduuri saab teostada aroomi lambi abil või mõne tilga eetri tilgutamisega paberist salvrile, mis tekitab lõhna järgmise 30 minuti jooksul;
• aromamedaloon. Sageli ripuvad kooli- ja eelkooliealised lapsed kaela ümber kaelaga vatitampooniga sisemuse ja leotatakse paar tilka eetrit, mis võimaldab neil tervet lõhna sisse hingata, kuni see välja hingab;
• aroomivannid. Eeterliku õli lisamiseks täidetud vannile tuleb see kõigepealt lahustada 50–100 g emulgaatoris (merisool, piim, mesi, kefiir), kuna see kontsentraat ei lahustu vees. Võtke see vann 10-15 minuti jooksul.

Ma armastan seda, kui korter lõhnab nagu mu lemmik lõhnad, minu puhul on see lavendel. Puhastamise ajal lisan ma põrandate pesemiseks alati ämbrisse paar tilka vett, samuti peske pinnad aromaatse vedelikuga kastetud riidega. Ruumid on kohe värskendatavad, meeleolu tõuseb, heade tegude puhul sünnib inspiratsioon. Ja mis kõige tähtsam, desinfitseeritakse õhk, mida hingame, ja muutub steriilseks. See on eriti oluline sügis-talveperioodil, kui ümbritsevad tahked viirused. Sel ajal täiendan lavendlit mõne tilga kadaka- ja sidrunõlidega. Lõhn kestab 2-3 tundi. Muide, mu lapsed ei haige enam kui kord aastas!

Video: Külmade vältimine eeterlike õlidega

Vastunäidustused ja võimalikud tagajärjed

Kõrge kontsentratsiooniga toote puhul võib iga eeterlik õli põhjustada allergilist reaktsiooni. Seetõttu on enne esimest kasutamist vaja läbi viia allergia test. Selleks tuleb küünarnuki sisemisele klapile rakendada tilk eetrit ja oodata 1 tund. Kui sügelust, punetust, ärritust ei esine, siis ei ole allergiat.

Lisaks allergiatele on eeterlike õlide töötlemisel mõned piirangud:

• bronhiaalastma, tuberkuloos, kopsupõletik;
• epilepsia;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• tugev peavalu ja pearinglus;
• rasedus;
• laps vanuses alla 2 nädala;
• allergia.

Allergiate ja vastunäidustuste puudumisel on eeterlike õlidega nohu ravi suurepärane retsepti täienduseks. Lisaks eelistele toob lõhnav ravim suurt rõõmu, meeldivat lõõgastust ja meelerahu. Peamine on järgida õlide annust ja protseduuride sagedust.

Parimad eeterlikud õlid, mis aitavad külmal ja külmal

Külmetuse eeterlikud õlid on tõhus loomulik vahend, mis ravib haigust õrnalt. Külma pealekandmine ei põhjusta sõltuvust ja mõned õlid on lubatud ka lastele. Külmõli on ohutum kui kemikaalid, kuna see ei põhjusta sõltuvust ja tal ei ole kõrvaltoimeid.

Antibakteriaalsed omadused

Eeterlikke õlisid kasutatakse tavaliselt segus puhta õliga või teiste looduslike toodetega. Nad on ohutud, enamik on lubatud raseduse ja imetamise ajal.

Enne kasutamist on vaja kontrollida ainult individuaalse talumatuse esinemist, eriti lastel. Seda saab teha tööriista kukutades käe tagaküljele. Kui mõne tunni pärast ei esine ebameeldivat reaktsiooni, ärritust ega punetust, siis ei ole allergiat.

Estrid on valmistatud looduslikest koostisosadest, seega säilitavad nad kõik kasulikud ained. Külma õlil on kehale järgmine mõju:

• Võitleb mikroobe;
• Tugevdab immuunsüsteemi;
• Toimib valu vastu;
• Peatab põletikulise protsessi;
• Taastab nõrgenenud keha.

Külmaga aromaatne õli võib võtta sees joogiga ja väljastpoolt hõõrumiseks. Neid saab sisse hingata, nad on kasulikud hingamisteedel. Kogu keha taastamiseks saate vannid õliga.

Kõige parem on mitte haiguse arengut oodata, vaid alustada ravi esimeste sümptomitega. Siis taastub kiirem ja haigus on lihtsam kui raskes vormis.

Õli nimekiri

Peaaegu kõigil eetritel on kehale terapeutiline toime. Kuid neil kõigil on erinevad omadused. Seetõttu tuleks valida soovitud tulemus. Külma õlil on järgmised omadused.

Palavikuga võitlemine võib olla palavikuvastane:

Meede bakterite ja viiruste vastu:

Nende fondide ostmisel pöörake tähelepanu märgisele. Nad ei tohiks olla mingeid lisandeid ega lõhnaaineid. Ainult sel juhul säilitab eeter oma kasulikud omadused. Vastasel juhul ei ole külmaga õli terapeutilist toimet.

Külmtöötlus

Külma naha aroomõli võib kasutada mitmel viisil. Kõige parem on neid haigusi terviklikult mõjutada koos.

Te saate toita taimset teed estritega - see tugevdab immuunsüsteemi ja võitleb viiruste vastu seestpoolt. Kuid on oluline, et teele lisataks ainult need õlid, mida saab seespool tarbida.

Anti-gripi tee retsept: lisada klaasi keedetud veega mett, sidrunit, ingveri juurt ja ühte tilka piparmünti. Oodake 15 minutit, kuni jook jookseb. Joo mitu korda päevas.

Täiskasvanutele saate valmistada sissehingamise eeterlike õlidega. Piisab, kui kuumale veele lisatakse 2-3 tilka eetrit. Sa pead hingama 3-5 minutit päevas. Iga nädal nädalas läbiviidavad protseduurid.

Kui sissehingamiseks ei ole spetsiaalset seadet, võite õli tilgutada keeva veega. Tema kohal tuleb hingata paar minutit, mis on kaetud rätikuga.

Tavaliselt kasutatakse sissehingamisel nohu okaspuude õli. Võite valmistada ka järgmisi segusid:

• Mänd, piparmünt, rosmariin;
• Tüümian, eukalüpti, nelk;
• Juniper, eukalüpt;
• Lavendel, eukalüpt, teepuu.

Lihtsaimad sissehingamised on panna teepuuõli taskurätikule ja hingata seda mitu korda päevas.

Teepuuõli sissehingamine aitab röga tühjeneda, ravida bronhiiti ja trahheiti. Antiseptiline toime aitab kiiresti nohu ja grippi ravida.

Lisaks sissehingamisele saate vannis või saunas kasutada männiõli.

Võite teha tervendavat survet, see meetod on eriti hea lastele. Vajalik on segada oliivi- ja eukalüptiõli riivitud kartuliga või meega. Kandke rindkere või õlgade külge survet, hoidke seda pool tundi. Pärast seda mähkige tekiga.

Enne magamaminekut saate teha kogu keha massaaži või eukalüpt-eetriga rinna. See aitab ravida köha, parandada une ja rahustab närvisüsteemi.

Ninahaiguse ravi

Liiklusummikute kõrvaldamiseks on vaja määrida teepuu ninaõõne õli. Enne seda on soovitav neid puhastada soolase veega. Seda meetodit ja sissehingamist saate kombineerida.

Hõõrumist võib kasutada külmetuse vastu säilitusravina. Selleks segage rosmariiniõli, kuusk ja piparmünt. Hõõru kael, rindkere ja selja taga iga päev.

Külmalt on võimalik teostada mitte ainult kehamassi, vaid ka nina tiiva massaaži. Selleks segage rosmariini, männi, eukalüpti, geraaniumi ja piparmündi estreid.

Rohkete ja kollaste värvide ninakaudsete eritiste puhul tuleb siinuseid pesta järgmise seguga:

• 2 supilusikatäit alkoholi alkoholilahust;
• 1 lusikas vett;
• 1 lusikatäis merisoola;
• 2 tilka eukalüpt eetrit.

Tehke protseduur nädala jooksul kolm korda päevas.

Ninale võid teha salvi. Selleks segatakse petrolaat ja piparmünt ning eukalüpt eetrid. Määrige nina tiivad külma vastu kolm korda päevas.

Riniidi raviks saate matta eukalüptiestri ja mündi segu sooja veega. See tuleb tilgutada 1 tilk iga ninasõõrmesse neli korda päevas.

Puhtas vormis võib igasse ninasõõrmesse sisestada üks tilk tujaeetrit. See toimib tõhusalt nohu vastu ja leevendab väsimust, tugevdab immuunsüsteemi.

Aroomiteraapia

Külma esimeste sümptomite korral saate vannis lõhnaõli. Piisab 10 minuti pikali, et saavutada terapeutiline toime. Pärast vanni ei pea te duši all hoidma, sa peaksid pühkima keha, asetama soojad sokid ja mähkima ennast tekkis. Kuid me peame meeles pidama, et kõrgel temperatuuril on see menetlus keelatud.

Järgmised gripi aroomõlide segud on tõhusad:

• Teepuu pluss merisool;
• Juniper, eukalüpt, tüümian;
• Kummel, teepuu, tüümian;
• Eukalüpt, kummel, lavendel.

Omaduste kirjelduse põhjal saate teha oma koostise. Samal ajal võtke arvesse estrite täiendavaid omadusi, näiteks tsitrusviljad ergutavad närvisüsteemi, ja okaspuud seda rahustavad.

Aroomiteraapiat on vaja mitte ainult patsiendi keha mõjutamiseks, vaid ka ruumi õhu desinfitseerimiseks. Aroomi lamp tapab mikroobe, mida levivad õhu tilgad, leevendab ninakinnisust, parandab meeleolu. Teepuuõli on eriti efektiivne, seda võib kasutada üksi või segada teiste estritega.

Õlipõleti saate sisse lülitada pool tundi kolm korda päevas. Tavaliselt lisab see tsitruseliste estreid ja teepuu. Samuti mõjutab see soodsalt okaspuude, salvei, lavendli haigeid õlisid. Võite neid kasutada üksikult või valmistada segu oma maitsele.

Lapsepõlve külma ravi

Ainus eeterlike õlide vastunäidustus gripi vastu lastele on allergia. Enne kasutamist peate tagama selle puudumise.

Kui individuaalne talumatus ei ole, siis peaksite võtma samamoodi, kuid veidi vähendama täiskasvanu annust.

Rasedate ja imetavate naiste, samuti laste keha on tundlik kõigi uute toodete suhtes, mistõttu peaksid nad võtma ka minimaalse koguse looduslikke abinõusid. Rasedad naised ei saa võtta mõningaid estreid, see on tavaliselt pakendis märgitud.

Vannid ja massaažid eeterlike õlidega sobivad igas vanuses lapsele. Võite teha järgmisi kombinatsioone:

• Juniper, kummel, eukalüpt;
• Sidrun, tüümian, kummel, teepuu;
• Pine, tüümian, eukalüpt, kummel.

Need tuleks võtta ühe tilga ja segada baasõliga. Saate võtta virsiku, see on isegi väga väikeste laste jaoks kahjutu. Saadud segu lisatakse vanni ja laps vannitakse või kogu keha hõõrutakse.

Eeterlikud õlid nohu leevendavad põletikku, ravivad nohu ja köha, tugevdavad immuunsüsteemi, võitlevad mikroobide vastu. Need on ohutud lastele ja täiskasvanutele. Loodusliku kompositsiooni tõttu saavad nad ravida last ja rasedat naist. Rakendamiseks on mitmeid viise, igaüks saab valida õige. Külmetamiseks mõeldud õli võib võtta nii seest kui väljast (massaažid, aroomilambid, sissehingamine, kompressid).

Eeterlikud õlid külmale ja gripile

Kui teil on külm või gripp, on parem konsulteerida koheselt spetsialistiga. Kuid on ka alternatiivseid ravimeetodeid. Näiteks eeterlike õlide kasutamine. On juba ammu teada, et need ained ei lõhnu hästi, vaid omavad ka kasulikke omadusi.

Eeterlike õlide toime nohu ja grippi

Aroomiteraapia abil saate võidelda mitte ainult bakteriaalsete, vaid ka viirushaigustega. Kõik eeterlikud õlid suurendavad immuunsust. Lisaks on aroomiteraapia suurepärane gripi ja nohu ennetamine. Igal eetril on unikaalsed omadused:

• teepuu, tüümian, nelk, salvei, rosmariin ja kaneel - antiseptik;
• geraanium, piparmünt, apteegitilli, sidrunbalm ja ylang-ylang - viirusevastane;
• kummel, teepuu, tüümian, eukalüpti, mänd, seeder, kuusk, mürt, ingver, kadakas, verbena, geraanium ja heisop - antibakteriaalne;
• teepuu, salvei, nelk, kadakas, mänd, kummel, mürt, tüümian, oregano, vürtsikas ja greip - põletikuvastane;
• teepuu, salvei, eukalüpt, ylang-ilang, seeder, kadakas, roos, kummel, mänd, lavendel, heisop, greip ja kurk - immunostimuleeriv;
• lavendel, aniis, roos, geraanium, sandlipuu, apteegitill ja küünarluu - kangendatud;
• Lavendel, teepuu, eukalüpt, kummel, piparmünt, sidrunipalm, sidrun ja bergamott - febrifugal ja diaphoretic.

On palju eeterlikke õlisid, mis aitavad nohu ja grippi.

Külmetuse ja gripi eeterlikud õlid on väga kiiresti. Aromaatse aine toimeained tungivad sügavale rakkudesse ja hävitavad haiguse allika. Isikule muutub pärast esimest protseduuri lihtsamaks: sissehingamine, aroomivann või hõõrumine.

Eeterlikud õlid külma ja gripi vastu

Külmade ja gripi raviks kasutatavate eeterlike õlide valikul peate olema ettevaatlik. Mõned ained sobivad külmamaks, teised köha.

Video: Aroomiteraapia bakterite vastu

Külma

Estrid võivad hävitada hingamisteede viirused ja bakterid, mille tõttu põletik väheneb kiiresti ja õhk liigub vabamalt nina kaudu. Kõige tõhusamad külmad õlid on:

Eukalüpt Selle taimeõli vähendab efektiivselt põletikku, taastab kiiresti kuded ja vähendab kehatemperatuuri. Lisaks võib eukalüptestester vähendada peavalu.

Eukalüptiõli vähendab kiiresti kehatemperatuuri

Teepuuõli võib külma kulgu oluliselt vähendada

Puitõli aitab tugevdada immuunsüsteemi

Video: eeterlikud õlid külmast

Köhides

Kõige efektiivsemaid köha aroomi peetakse eukalüptiks, teepuudeks ja lavendliõlideks. Neil kõigil on tugev mõju, mis muudab haiguse kergemaks ja kiiremaks.

Lavendliõli köhib kiiresti

Eeterlike õlide kasutamine nohu ja gripi korral

Külmetuse ja gripi vastu võitlemiseks on estreid võimalik kasutada palju. Peamised neist on:

• sissehingamine;
• hõõrumine;
• aroomivannid.

Sissehingamine

Inhaleeritakse nohu ja grippi. Kuid protseduur on eriti tõhus kurguvalu korral.

1. Võtke vett (1 l), keedetakse.
2. Lisage konteinerisse kolm tilka lavendel eetrit, sama bergamoti ja eukalüptiõli.
3. Kastke pea vee kohal ja aurutage sügavalt 10 minutit. Soovitatav on katta end rätikuga, et toimeained ei aurustuks, vaid sattuksid otse hingamisteedesse.

Sissehingamine võib toimuda mitu korda päevas kuni täieliku taastumiseni. Selles segus õlid võivad olla teised, kuid kavandatud on kõige tõhusam.

Sissehingamine on üks lihtsamaid ja kõige usaldusväärsemaid viise külmumisega tegelemiseks.

Hõõrumine

Massaažiks on vaja 15 ml baasõli: kookospähkli, mandli või oliiviõli.

1. Kuumutage seda veidi veevannis.
2. Seejärel lisage baasõlile viis tilka eetrit. Võite kasutada ka segusid.
3. Hõõruge saadud aine aeglaselt rindkere, selja ja kaela sisse. Menetluse lõpus koorige oma kontsad.
4. Seejärel murdke end sooja tekiga ja puhake pool tundi.

Need ravimeetodid on võrdselt tõhusad nohu ja gripi korral. Hõõrumist saab teha üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni, eelistatavalt enne magamaminekut.

Hõõrumine (või massaaž) ei ole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik protseduur.

Aroomivannid

Aroomivannid on nohu korral väga tõhusad. Enne protseduuri peate ühendama eeterlikud õlid piimaga või raske koorega (50-100 ml). See tagab, et toimeained ei aurustu vanni ajal. Vee temperatuur ei tohiks ületada 38 ° C, sest vastasel juhul ei avaldata õli omadusi täielikult. Protseduuri aeg on 15 minutit. Vanni on vaja võtta üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni. Samal ajal peaks teie kehatemperatuur olema normaalne. Kõrgendatud veega protseduurid on vastunäidustatud.

Aromavanna on uskumatult meeldiv protseduur, mis aitab teil külmust vabaneda.

Õli segud

On mitmeid õlisegusid, et võidelda gripi ja külma vastu. Kõiki neid saab kasutada sissehingamiseks, aroomivannideks ja hõõrumiseks. Kõige tõhusamate segude kompositsioonid on järgmised:

• kolm tilka eukalüptsiõli ja teepuu;
• 2 ml rosmariini ja tüümianestrit;
• kaks tilka lavendlit ja eukalüptiõli;
• 3 ml eukalüpti ja tüümia eetrit;
• 2 tilka männiõli, 1 ml lavendli estrit;
• 2 tilka teepuuõli, lavendlit ja eukalüpti;
• tilkhaaval tüümianester, piparmünt, eukalüpti ja nelk;
• teepuu, tüümian, sidruni ja nelgiõli vahekorras 2: 2: 3: 1;
• Lavendel, kummel ja eukalüpti estrid vahekorras 5: 5: 8;
• teepuu, eukalüpti ja lavendli estrid vahekorras 4: 3: 3;
• 5 tilka õli eukalüptist, männist, tüümiast, rosmariinist ja sidrunist.

Ennetavad meetmed

Eeterlike õlide abil ei saa te ainult nohu ravida, vaid ka neid ära hoida. Selleks valgustage perioodiliselt aroomi lambi ruumis. Saate oma lemmik eetrit kasutada puhtal kujul või kasutada segusid. Aroomlamp üks kord kahe päeva jooksul - parim nohu ja gripi ennetamine. Ärge unustage, et õli eellahustatakse vees, vastasel juhul põletavad nad lihtsalt seadmes.

Aroomlamp ei tekita toas meeldivat lõhna, vaid on ka suurepärane nohu ja gripi ennetamine

Sissehingamine ja hõõrumine on tõsised meetmed, mis on kasulikud haiguse esimesel märgil. Kuid aromabathe saab teha mitu korda nädalas, et vältida gripi ja nohu ilmumist.

Eeterlikud õlid nohu korral lastel

Laste kehad on kemikaalidele eriti vastuvõtlikud. Sellepärast ei ole soovitatav ravida lapsi tavapärasel viisil: pillide, salvidega jne. Parem on kasutada looduslikke estreid. Alla ühe aasta vanused lapsed soovitavad õlisid:

Aromabath ja massaaž - täiuslik. Jahvatamiseks võtke supilusikatäis baasõli (mandli-, kookospähkli- või oliiviõli) ja tilk valitud eetrit. Vanni jaoks lahustage viimane lusikatäis piima. Vesi ei tohiks olla liiga kuum, piisab 37 ° C. Samuti saate toa aromatiseerida. Selleks lahustage üks tilk eetrit liitris vees. Pihustage lõhnaainet kogu ruumis pihustuspudelit kasutades.

Kui laps on haige, proovige kõigepealt ravida teda looduslike eeterlike õlidega.

Soovitatavad õlid on ühe kuni viie aasta vanused lapsed:

• lavendel;
• mürt;
• karikakrad;
• teepuu;
• oranž;
• eukalüpt;
• Mandariin;
• Tüümian

Seekord saab kasutada kuni kolm tilka eetrit ühe supilusika baasi kohta.

Vanemate laste puhul (vanuses kuus kuni kaksteist) on soovitatav kasutada samu õlisid kui noorematel lastel. Kuid sel juhul on massaaži ja vanni jaoks vaja 5 tilka eetrit.

Lapsi võib sisse hingata. Üks kõige tõhusamaid õlisegusid on:

• üks tilk kummelit ja tüümiat;
• kaks tilka teepuu ja mandariini.

Vastunäidustused

Eeterlike õlide kasutamise vastunäidustused on individuaalne talumatus.

Arvustused

Teisel päeval otsustasin ma külma kätte saada. Ostsin apteegis endale teepuuõli. Pööratud aroomi lambile ja seda töödeldi 2 päeva mitu tundi. Teisel päeval, kõik oli peaaegu kadunud, kõri hakkas palju vähem haiget tegema, algus külm oli kadunud.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendeli eeterlik õli on kõige võimsam antimikroobne toimeaine, see on kõige olulisem perioodidel, kui see on külm, ja saate viiruse nakkuse kergesti kätte saada. See on väga oluline, kui kodus on väikesed lapsed. Desinfitseerib ruumis õhu täiuslikult. Epideemiate ajal saate kaasas kanda kaela ümbruses olevat erilist laeva. See aitab palju minu perekonnale, me kõik muutusid vähem haige.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Esiteks, piparmündiõli kasutatakse nohu, kui algab valu ja kurguvalu või raske nohu. Parim viis selliste probleemide ravimiseks on sissehingamine, kõik, mida vaja teha, on tilk 2 tilka sügavasse plaati kuuma keedetud veega ja sulgudes rätikuga pea kohal, hingake umbes 6 minutit välja eraldunud aurude kohal. See meetod toob koheselt leevendust ja leevendab põletikku ja valu. Efekti tugevdamiseks teen selliseid inhalatsioone kogu päeva jooksul paar tundi ja minu seisund parandab oluliselt.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eeterlikud õlid on nohu ja gripi vältimatud abilised. See kehtib eriti inimeste kohta, kes ei talu keemilisi ravimeid. Kui te kasutate looduslikke eetreid õigesti, läheb haigus kiiresti ära. Peamine asi - annuse täitmine ja õlide tarbetu kasutamine.